個(gè)人職業(yè)規(guī)劃【熱門】
時(shí)光飛逝，伴隨著比較緊湊又略顯緊張的工作節(jié)奏，我們的工作又將告一段落了，我們又將會(huì)有新的際遇，請好好規(guī)劃今后的職業(yè)發(fā)展道路。我們該怎么去寫職業(yè)規(guī)劃呢？以下是小編幫大家整理的個(gè)人職業(yè)規(guī)劃，僅供參考，大家一起來看看吧。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃1
前言
《禮記?中庸》中有云：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。做任何事情都要有一個(gè)明確的計(jì)劃與準(zhǔn)備，否則難以收獲良好的結(jié)果，大學(xué)生活也同樣如此。目前，很多大學(xué)畢業(yè)生站在畢業(yè)選擇的十字路口中央，感到茫然無措，不知該何去何從。其中最主要的原因，就是在大學(xué)期間缺乏對未來生活和職業(yè)目標(biāo)的遠(yuǎn)景規(guī)劃與相應(yīng)準(zhǔn)備，或者根本不知道該如何規(guī)劃。面對嚴(yán)峻的就業(yè)壓力，如果大學(xué)生希望在畢業(yè)時(shí)能有一個(gè)好的選擇，在未來職業(yè)生涯中充分體現(xiàn)自我價(jià)值，就應(yīng)該盡早地進(jìn)行大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，規(guī)劃好大學(xué)四年的學(xué)習(xí)、生活、工作，合理的安排大學(xué)四年時(shí)間，避免學(xué)習(xí)的盲目性和被動(dòng)性，并確定職業(yè)發(fā)展方向和實(shí)施策略，使大學(xué)生在大學(xué)期間和以后的人生發(fā)展道路中少走彎路。進(jìn)行大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，是大學(xué)新生最先行、最基礎(chǔ)的一項(xiàng)基礎(chǔ)工作，也是大學(xué)生實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想和職業(yè)目標(biāo)的關(guān)鍵一環(huán)。
二、個(gè)人分析：
對個(gè)人自身?xiàng)l件的.優(yōu)勢與弱勢可從以下這些項(xiàng)進(jìn)行分析：
1、職業(yè)愛好：自己喜歡與不喜歡做的事情
愛好：喜歡能讓自己靜下心來的工作環(huán)境，能自己控制、安排的工作，跟人打交道的工作。
不喜歡：機(jī)械性重復(fù)的工作，也不喜歡沒有計(jì)劃沒有收獲的忙亂，不喜歡應(yīng)酬和刻意的事情
2、學(xué)習(xí)能力：學(xué)習(xí)速度、學(xué)習(xí)深度、特長的學(xué)科
優(yōu)勢：
喜歡思考問題，有一定的分析能力，有尋根究底的興趣，一定要將事情想清楚；有濃厚學(xué)習(xí)趣和一定的實(shí)力，比如英語水平不錯(cuò)；
邏輯性和條理性較好，書面表達(dá)能力較強(qiáng)。
弱勢：
工作、學(xué)習(xí)有些保守，學(xué)習(xí)速度較慢；
口頭表達(dá)有時(shí)過于細(xì)節(jié)化，不夠簡潔；
創(chuàng)新能力有待提高。
3、工作態(tài)度：對工作執(zhí)著上進(jìn)的程度
優(yōu)勢：
做事認(rèn)真、踏實(shí)，生活態(tài)度積極，善于發(fā)現(xiàn)事物和環(huán)境積極的一面；
有責(zé)任心、愛心，并且喜歡工作；
心思細(xì)膩，考慮問題比較細(xì)致、周到。
弱勢：
競爭意識不強(qiáng)，冒險(xiǎn)精神不夠，對環(huán)境資源的利用不夠主動(dòng)，也就是快速適應(yīng)環(huán)境的能力不夠；
做事不過果斷，尤其作決定的時(shí)候容易猶豫不決；
做事有時(shí)拖拉，不夠雷厲風(fēng)行。
4、與人交往能力：交往意愿、交往范圍、交往深度、合作經(jīng)驗(yàn)
待人真誠，放得開，樂于與人交往和溝通，善于開導(dǎo)別人；
當(dāng)過班干部，組織過集體活動(dòng)，有一定的組織管理能力和經(jīng)驗(yàn)。
弱勢：
對應(yīng)酬不感興趣。
5、自己的資金、家庭、朋友的支持程度
父母在一座小城市，一般工人家庭，無法在資金、人脈上幫助自己；
在學(xué)校時(shí)交了不少朋友，構(gòu)建了良好的人際關(guān)系；
年級高一些的同學(xué)畢業(yè)后，留在省城的不少，他們愿意幫助自己，也有很多向他們學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)；
他們也剛剛畢業(yè)，能力有限。
三．社會(huì)環(huán)境和行業(yè)分析分析
1、社會(huì)一般環(huán)境：
改革開放20年來，我國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展，文化交流豐富。
加入WTO后，有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。我國的繁榮發(fā)展像一塊巨大的磁石,吸引著各種膚色的外國人,來華工作者逐年增加。此外，我國已經(jīng)成為許多外國青年學(xué)子求學(xué)之地。事實(shí)證明,中國正在成為對外國人最有吸引力的地方之一。
2、行業(yè)分析：
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃2
本學(xué)期是大一的第一個(gè)學(xué)期，我們有一個(gè)關(guān)于職業(yè)規(guī)劃的課程。在這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)之下，我對職業(yè)規(guī)劃有了一個(gè)了解。一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我明白對于我們大學(xué)生來說職業(yè)規(guī)劃是很重要的，它能夠給我們指明未來發(fā)展的方向，讓我循著這個(gè)方向不斷的前進(jìn)。
第一次上這個(gè)課的時(shí)候，我當(dāng)時(shí)還覺得沒有什么用，可是慢慢的上下來，我就知道學(xué)校為什么要設(shè)這個(gè)課程了。這個(gè)課程是能夠讓大學(xué)生對自己的人生有一個(gè)規(guī)劃的，可以幫助我們走出迷茫，一步步的了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，幫我們找準(zhǔn)未來要去發(fā)展的方向。我跟著老師一步步的學(xué)習(xí)下來，我認(rèn)識了自己，在老師的.指導(dǎo)下，我真正的懂了職業(yè)規(guī)劃的意思，職業(yè)規(guī)劃是對我們的職業(yè)生涯和自己的認(rèn)識進(jìn)行的系統(tǒng)計(jì)劃，在這個(gè)規(guī)劃里有著對職業(yè)的定位、目標(biāo)設(shè)定以及通道設(shè)計(jì)這三個(gè)要素，是對自己職業(yè)的一個(gè)細(xì)化過程，最大限度的了解自己的愛好和擅長的事情，然后跟循著這個(gè)過程一步步的建立自己的職業(yè)目標(biāo)。
在課上，老師還向我們做了職業(yè)測試，通過性格、興趣進(jìn)行測試，讓我們了解自己的性格適合什么樣的工作，了解自己的興趣，讓我們知道未來自己的工作類型是什么。這些測試對我們進(jìn)行了詳細(xì)的分析，也讓我真正的知道自己是一個(gè)什么樣的人，未來我要往什么方向發(fā)展。老師給我們展示了大五人格模型，從這個(gè)模型里我知道自己嚴(yán)謹(jǐn)性的。
上了這個(gè)課，有老師在前面幫我們指導(dǎo)，我們慢慢的制定了自己的職業(yè)規(guī)劃，從對自己性格進(jìn)行分析，再到優(yōu)缺點(diǎn)進(jìn)行分析，再到多自己的興趣愛好和擅長的事情進(jìn)行描述，我對自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的判斷。在這樣的一個(gè)過程里，因?yàn)槔蠋煹囊龑?dǎo)，我這份職業(yè)規(guī)劃對我的大學(xué)會(huì)起到很大的作用，不會(huì)讓我陷入迷茫，給了我一個(gè)明確的方向，讓人生的終點(diǎn)線也越發(fā)的清晰。
一個(gè)學(xué)期也將要結(jié)束，這個(gè)課程對我的影響很大。在課程的最后，我成功的制定出一份屬于自己的完成的職業(yè)生涯規(guī)劃書，我把自己這幾年大學(xué)做了詳細(xì)的計(jì)劃。所以我相信憑借著這份規(guī)劃書，這幾年的大學(xué)生活不會(huì)無聊，會(huì)有很大的收獲的，我一定可以順利的從學(xué)校畢業(yè)，并且拿到適合自己工作的機(jī)會(huì)。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃3
一、前言：
現(xiàn)在社是一會(huì)個(gè)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的社會(huì)，也是一個(gè)充滿競爭的社會(huì)，提前做好自己的規(guī)劃對我們更好的適應(yīng)社會(huì)打下基礎(chǔ)，作為新時(shí)代的大專生，就應(yīng)該對社會(huì)有一個(gè)清醒的認(rèn)識，對現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會(huì)的的政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境等等，對自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認(rèn)識，只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會(huì)，為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)，更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
二、自我評估：
1、我的興趣愛好：自己性格活潑開朗，善于和同學(xué)交流，喜歡聽歌，有時(shí)和同學(xué)打打籃球羽毛球，去閱覽室看雜志，小說之類的，平時(shí)和同學(xué)在一起聊天，散步，上上網(wǎng)啊 ，學(xué)習(xí)嗎，有時(shí)態(tài)度不積極，成績不理想。
2、我想每個(gè)人的性格都有雙重性，我也一樣，我作為班里的考勤班長，在性格上我覺的自己比較講原則，這是我做好考勤所必須具有的，意志控制力也比較強(qiáng)，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)的情況，但我還是努力克制自己，不足呢，我來自山東是獨(dú)生子，肯定受到父母的不少溺愛，有不少的劣根，自立性還不太強(qiáng)，來到廣西上學(xué)遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，這也許是對我以后生活自立性的一種鍛煉吧，我想在我從這所學(xué)校畢業(yè)以后，我的自立性將有很大的提高，我講原則，在班里的榮譽(yù)和利益方面愿意禮讓他人，對個(gè)別班干的出格行為我會(huì)很嚴(yán)厲的批評，而且情緒有時(shí)特別的沖動(dòng)。在做事方面有時(shí)很馬虎比較的輕率，有時(shí)存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目�，F(xiàn)在來到學(xué)校我想主動(dòng)的觀察已經(jīng)代替了過去在高中的那種被動(dòng)的接受，自己在清醒的.面對現(xiàn)實(shí)時(shí)又多少帶有一種脫離實(shí)際的幻想。在以后的學(xué)習(xí)工作中，我要努力改進(jìn)自己的不足發(fā)揚(yáng)自己的長處，讓自己變的更優(yōu)秀。
通過個(gè)人特質(zhì)測量表的測試，我對自己的以后的職業(yè)去向和自我性格有了一定的認(rèn)識，通過個(gè)性特征測量表，我發(fā)現(xiàn)自己屬于這樣一種類型。第一自己性格外向，好動(dòng)興趣廣泛，能努力工作，是活動(dòng)性。第二社會(huì)性具有一定的社交能力，樂于同人交往，喜歡社會(huì)活動(dòng)，易于與人交友。第三具有一定的冒險(xiǎn)性，但這個(gè)測試的分?jǐn)?shù)較低可能是自己在冒險(xiǎn)活動(dòng)中存在一點(diǎn)顧慮，帶有一定的沖動(dòng)性，做事還有一點(diǎn)不成熟，缺乏周密的考慮。第四自己屬于表露型，感情用事，多愁善感，富有同情心，情緒表露在外容易激動(dòng)。第五自己存在一定的沖動(dòng)性。第六自己在干事情比較有理智，富有思考和自我反省，比較注重現(xiàn)實(shí)。第七自己的責(zé)任意識較強(qiáng)，做事認(rèn)真謹(jǐn)慎。
在計(jì)算得分后得出記過如下：
活動(dòng)性 30——17 16——1 非活動(dòng)性 自己測評為20
社會(huì)性 30——17 16——1 非社會(huì)性 自己測評為21
沖動(dòng)性 30——18 17——2 控制性 自己測評為17
表露性 28——12 11——2 掩飾性 自己測評為20
冒險(xiǎn)性 30——16 15——1 謹(jǐn)慎性 自己測評為16
缺乏理智性 2——7 16——30 理智性 自己測評為19
缺乏責(zé)任感 0——14 15——30 責(zé)任感 自己測評為22
3、自我職業(yè)能力的判斷，自己能很順利的完成自己的部分任務(wù)，在交流方面有一定的優(yōu)勢，我想我的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力和空間判斷能力比較強(qiáng)，能夠很好的判斷空間位置和地理位置。
通過個(gè)人職業(yè)能力測評，我了解了自己的職業(yè)能力，職業(yè)能力測試有如下內(nèi)容： 一般學(xué)習(xí)能力（g）語言能力傾向（v）算術(shù)能力傾向（n）空間判斷能力傾向（s）形態(tài)和知覺能力傾向（p）書寫知覺能力傾向（q）眼手運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力傾向（k）手指靈巧度（f）手腕靈巧度（m） 每個(gè)題目分為五個(gè)等級：強(qiáng)（1）、較強(qiáng)（2）、一般（3）、較弱（4）、弱（5）。
通過測評大體上了解了自己的職業(yè)走向，自己適合的工作大概為社會(huì)工作者或者是社會(huì)服務(wù)助理人員。
4、自己在學(xué)習(xí)上有點(diǎn)馬虎不認(rèn)真，造成學(xué)習(xí)成績的不理想，以后這方面應(yīng)該積極的改進(jìn)，在以后我將以積極的態(tài)度努力學(xué)習(xí)，爭取以優(yōu)異的成績完成學(xué)業(yè)。
5、自己在學(xué)校參與和組織社會(huì)活動(dòng)持積極支持的態(tài)度，因?yàn)閰⒓由鐣?huì)活動(dòng)我們能更好的了解社會(huì)適應(yīng)社會(huì)，自己能從中收獲許多東西，一些在課本中學(xué)不到見不到的東西，所以我對許多社會(huì)活動(dòng)都很支持，也樂于參加。
6、自我的潛能的分析，我想沒個(gè)人都有自己的潛能，只是發(fā)揮沒發(fā)揮出來的問題，我自己的潛能，說實(shí)話我自己也不太清楚，如果不是學(xué)校給的這次作業(yè)我還真不會(huì)去分析自己的潛能，我的潛能呢，說不太清楚，在高中里我的地理、歷史還有政治都很好，特別是地理，因此在學(xué)校黨課的考試中我取得了91分的成績，我想我在空間和時(shí)間的判斷以及理論基礎(chǔ)上有一定的潛能。
7、自己職業(yè)性向的確定，我想職業(yè)性向自己可能更傾向于實(shí)際性向、社會(huì)性向和企業(yè)性向，因?yàn)槲覀兩钤谝粋�(gè)客觀的實(shí)實(shí)在在的社會(huì)中，我們必須去講實(shí)際從實(shí)際出發(fā)這才是你成功最根本的，社會(huì)性向你的生活離不開社會(huì)，你只有才能適應(yīng)社會(huì)受到社會(huì)的歡迎，企業(yè)性向大概就是創(chuàng)業(yè)吧，你敢于拼搏敢于創(chuàng)造才能更好的適應(yīng)社會(huì)服務(wù)社會(huì)。
三、環(huán)境分析：
我國現(xiàn)在社會(huì)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，社會(huì)不斷進(jìn)步，進(jìn)一步的改革開放更將為經(jīng)濟(jì)發(fā)展注入新的生機(jī)和活力。
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引言
不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人身之路到底該如何去走�！庇浀糜幸晃徽軐W(xué)家這樣說過：
“走好每一步，這就是你的人生�！笔前。松氛f長也長，為這是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因?yàn)槟愣冗^的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在計(jì)劃自己的人生。都在實(shí)現(xiàn)自己的夢想；夢想是一個(gè)百草園，我只是百草園里的一根小草，可是小草也有一個(gè)大理想，是我在這里暢想一下自己的職業(yè)生涯。
中國人常說；盡人事，聽天命。對于我們可以控制的，理當(dāng)全力以赴，因?yàn)椴僦谖�；對于不可控制的，我們�?yīng)當(dāng)養(yǎng)成坦然接受的胸懷和氣度，要抱著一種信念，那就是不做則已，要做就要做到最好。在工作中努力奮斗。自動(dòng)自發(fā)。精益求精，這樣，才能贏得收獲。一個(gè)人，一生當(dāng)中不知道要遇到多少困難，很多困難是不可預(yù)見的，這就要靠我們自己處事時(shí)隨機(jī)應(yīng)變的能力。面對突如其來的麻煩事情，臨危不亂。保持冷靜的心態(tài)，急中生智想出好辦法來。睿智的人，善于分析事物的發(fā)展情況，能夠抓住事物的特點(diǎn)，成竹在胸。料事如神，成功的預(yù)測事情發(fā)展方向，決策與千里之外，談笑間檣櫓灰飛煙滅。
一、自我分析
本人平性端正；謙虛謹(jǐn)慎。吃苦耐勞的素質(zhì)較好，學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，愛好運(yùn)動(dòng)。待人溫和不會(huì)經(jīng)常發(fā)脾氣，具有一定的隱忍性，會(huì)和認(rèn)識的人保持較好的關(guān)系，是那種別人敬我一尺我敬別人一丈的人。對我好的人我會(huì)加倍的對他好。別人說我性格外向，但是我覺得我的性格具有兩面性，我有時(shí)候也喜歡安靜的環(huán)境，喜歡一個(gè)人安靜的看書。聽歌。不過我還是喜歡熱鬧，和朋友一起聊天，給彼此帶來快樂，我會(huì)感覺很開心。
我喜歡運(yùn)動(dòng)，尤其是田徑和羽毛球，也喜歡旅游，開闊眼界，陶冶情操。另外我有很強(qiáng)的自信心，具有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)精神，比較強(qiáng)的創(chuàng)新意識。動(dòng)手實(shí)踐能力及自學(xué)能力。但我又一個(gè)缺點(diǎn)就是有時(shí)候過于看淡很多東西，生活有時(shí)沒目標(biāo)，沒方向總是在茫然中虛度時(shí)光，不能很好的有效率的利用自己的時(shí)間。高中是搞體育的，大學(xué)的時(shí)候也是報(bào)的社會(huì)體育專業(yè)。我熱愛體育對體育教師和健身教練有很大的興趣。而且我有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力和隱忍能力，我覺得自己在畢業(yè)后能勝任體育教師和健身教練，所以我會(huì)努力學(xué)好專業(yè)知識向這個(gè)方向發(fā)展。
二、職業(yè)分析
社會(huì)體育這個(gè)專業(yè)主要是從事體育教師和健身教練這類職位。
在家是一個(gè)獨(dú)生子，家里就只有我一個(gè)小孩，我在家無論是爸媽還是爺爺奶奶都很寵我，不過我從小就知道自己所處的位置，我自己以后會(huì)步入社會(huì)那個(gè)時(shí)候就不能和在家一樣了，所以我從小就很懂事，沒有因?yàn)榧依锏臈l件而嬌生慣養(yǎng)，而且我在學(xué)校在家都是一個(gè)很聽話懂事的孩子。
我一般學(xué)習(xí)什么或者做什么事只要不是壞事家里人都會(huì)很支持我，就像我高中搞體育和學(xué)健美操家里人都很支持。
高中畢業(yè)我填志愿選擇了這個(gè)美麗的城市，被譽(yù)為體操之鄉(xiāng)的仙桃，來到學(xué)校發(fā)現(xiàn)學(xué)校的風(fēng)景很好，同學(xué)們在學(xué)校關(guān)系處理的很融洽，上了很久的課了，覺得在學(xué)校的老師也很好很和藹可親，而且專業(yè)知識知道的很懂，在大學(xué)三年能教給我很多的東西，足夠我們以后步入社會(huì)實(shí)踐。
我相信自己在這個(gè)學(xué)校能夠讓我學(xué)到足夠的專業(yè)知識。
我們這個(gè)專業(yè)——社會(huì)體育，以后畢業(yè)了就業(yè)方面就只有體育教師和健身教練，在這個(gè)學(xué)校學(xué)這個(gè)專業(yè)的人很少，在仙桃市這樣的職位很多，只要我們在學(xué)校學(xué)好了專業(yè)知識，以后就業(yè)也會(huì)很好的所以我相信自己能夠在畢業(yè)后找到一個(gè)很好的就業(yè)位置
三、給自己的職業(yè)定位
我自己學(xué)習(xí)的是社會(huì)體育專業(yè)，就業(yè)發(fā)展方向是體育教師和健身教練。
我自己的職業(yè)目標(biāo)是健身教練，面對這個(gè)職位，在仙桃或者是在全省乃至全國都有很好的發(fā)展空間，只要自己把自己的專業(yè)知識學(xué)好了，我相信我自己能夠勝任這份工作。
健身教練這個(gè)職業(yè)發(fā)展前景很好，因?yàn)楝F(xiàn)在國家提倡全名健身，全國人民都對運(yùn)動(dòng)有很高的熱情和興趣，而且我學(xué)的社會(huì)體育專業(yè)是面對所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的很適合現(xiàn)在的人群，所以這個(gè)健身教練有很大的就業(yè)前景。
我的目標(biāo)是先進(jìn)入一家俱樂部當(dāng)場地教練，然后虛心的想別人請教向別人學(xué)習(xí)一些教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，然后一步步的`向上走，最后依靠自己的家庭和人際關(guān)系自己創(chuàng)建一家健身俱樂部。
我會(huì)努力讓自己做到最好。
四、計(jì)劃與實(shí)施
我對自己的大學(xué)還有畢業(yè)后五年有這樣一個(gè)簡短的計(jì)劃
大學(xué)一年級； 1、努力調(diào)整好自己，使自己充分的適應(yīng)大學(xué)生活，把自己從高中到大學(xué)的現(xiàn)實(shí)落差和心理落差處理好，擁有良好的心態(tài)。2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會(huì)使我在今后的學(xué)習(xí)中受益匪淺，使自己學(xué)起來更加輕松。3、認(rèn)真學(xué)習(xí)好專業(yè)知識和其他基礎(chǔ)學(xué)科，堅(jiān)信基礎(chǔ)的東西一定是最重要的，注意提高自身的基礎(chǔ)素質(zhì)。
大學(xué)二年級；1、通過參加各種社團(tuán)組織鍛煉自己的各種能力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識技能。2、做一些兼職。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，同時(shí)在課余時(shí)間從事一些與自己未來職業(yè)有關(guān)的專業(yè)工作，進(jìn)一步提高自己的責(zé)任感。主動(dòng)性。3、證書大突破；考取英語三級證書。全國計(jì)算機(jī)二級等級考試。全國普通話等級考試。
大學(xué)三年級；1、開始嘗試并學(xué)習(xí)些簡介。求職信，了解社會(huì)需求，收集與本人目標(biāo)工作有關(guān)的信息，并通過信息渠道嘗試和以畢業(yè)的校友交流思想，開始畢業(yè)前的申請，積極參加招聘，在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的知識積累。2、在學(xué)校分配的工作地點(diǎn)檢驗(yàn)自己的專業(yè)知識和社會(huì)實(shí)踐能力，努力進(jìn)取，積極向上。
畢業(yè)后一年；進(jìn)入公司或者是俱樂部和學(xué)習(xí)，進(jìn)入社會(huì)，讓自己適應(yīng)社會(huì)，努力工作努力學(xué)習(xí)別人的教育經(jīng)驗(yàn)。社會(huì)實(shí)踐的方法，融入集體。
畢業(yè)后兩年；努力進(jìn)取，在單位擔(dān)任一定職位，和同時(shí)又良好的關(guān)系，有良好的社會(huì)實(shí)踐能力。
畢業(yè)后三年；努力學(xué)習(xí)別人的教育經(jīng)驗(yàn)，和管理能力，為創(chuàng)建一個(gè)俱樂部去創(chuàng)造條件，去學(xué)習(xí)社會(huì)的一切處理方法。
畢業(yè)后四年；利用家庭條件和社會(huì)人際關(guān)系創(chuàng)建一個(gè)俱樂部，學(xué)習(xí)一切有關(guān)的管理方法。
畢業(yè)后五年；維持一個(gè)俱樂部的正常發(fā)展，試著讓俱樂部去盈利，創(chuàng)造財(cái)富，為自己的以后做打算。
五、評估與調(diào)查
我的職業(yè)目標(biāo)是健身教練，這個(gè)職業(yè)有很好的發(fā)展前景，不過估計(jì)會(huì)有很大的困難。
來自學(xué)校的困難，比如自己的專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，所以我會(huì)努力的學(xué)習(xí)好自己的專業(yè)知識，在課余時(shí)間向老師多多學(xué)習(xí)，有什么不懂得問老師或者上網(wǎng)查資料。
來自家庭的困難，比如家里人不支持或者是什么別的原因，自己可以將計(jì)劃推遲幾年或者是想別的原因。
來自社會(huì)的困難，比如社會(huì)上的人們對健身不感興趣了，有或者是人們家里都有條件了不需要在去健身俱樂部了，我可以換成別的，可以去賣健身器材有說這事別的啊。
不管以后遇見什么困難我都會(huì)努力的化解困難努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
結(jié)束語
計(jì)劃固然好，但最重要的在于付出實(shí)施并取得成效，時(shí)時(shí)刻刻都不能忘記。任何目標(biāo)只說不做到頭來只是一場空，路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹。我們要時(shí)刻保持一顆清醒的頭腦。其實(shí)每個(gè)人心中都有一座山，雕刻著理想。信念。追求。抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲。芬芳。失意。磨礪。一個(gè)人若要獲得成功必須拿出勇氣，付出努力。拼搏。奮斗。
機(jī)遇不相信眼淚；不相信頹廢；不相信幻影，只相信愛打拼的人。一個(gè)人的一生是有限的，人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏。我們要抓住我們身邊的每一個(gè)機(jī)會(huì)來實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，一個(gè)人的一生一定要過的有意義，一定要讓自己有限的年華里有回味。一個(gè)人活著就是要做有意義的事，而做有意義的事就是好好的活著。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃5
序言
時(shí)間是縱軸，理想是橫軸，人生的目標(biāo)就在這個(gè)坐標(biāo)上移動(dòng)。因此，要使自己的人生精彩些，首先應(yīng)該給自己一個(gè)明確的理想，它有足夠的難度，又有足夠的吸引力。
身為大學(xué)生的我們，一代天之驕子，正處于人生中最美好的時(shí)期。面對現(xiàn)在過于激烈的社會(huì)競爭壓力，我們應(yīng)該要有充分地準(zhǔn)備，為將來畢業(yè)后來實(shí)現(xiàn)自己美好的夢想。人生是短暫而又漫長的，在這有限的生命中我們必須規(guī)劃好目標(biāo)，及時(shí)實(shí)施，使我們走上正確的道路而不會(huì)虛度光陰。
青春是一首歌，生命是一段路生活是一種享受。在這花樣年華中，讓我們一起規(guī)劃自己的未來，開創(chuàng)屬于自己的理想。為了高效的利用時(shí)間，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，特作以下個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃。
一 自我探索
1.職業(yè)興趣：
自我評估的結(jié)果
我平時(shí)喜歡看書，尤其小說一類的故事性較強(qiáng)的書;我還喜歡聽音樂，對流行類和古典中國民樂興趣濃厚;上網(wǎng)沖浪也是我的愛好，假期回家后我每天都會(huì)上網(wǎng)看新聞，聊天等;我也喜愛動(dòng)漫，對其有較廣泛的涉獵。
職業(yè)測評的結(jié)果
在霍蘭德職業(yè)興趣測評中測出的結(jié)果如下：
社會(huì)型social (s)：喜歡與人交往、不斷結(jié)交新的朋友、善言談、愿意教導(dǎo)別人。關(guān)心社會(huì)問題、渴望發(fā)揮自己的社會(huì)作用。尋求廣泛的人際關(guān)系，比較看重社會(huì)義務(wù)和社會(huì)道德。
常規(guī)型conventional (c)：尊重權(quán)威和規(guī)章制度，喜歡按計(jì)劃辦事，細(xì)心、有條理，習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。喜歡關(guān)注實(shí)際和細(xì)節(jié)情況，通常較為謹(jǐn)慎和保守，缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險(xiǎn)和競爭。
藝術(shù)型artistic(a)：想象力豐富、理想的，直覺的，沖動(dòng)的，獨(dú)創(chuàng)的，但是無秩序的，感情豐富，但缺乏事務(wù)性辦事能力等特征。
職業(yè)興趣探索小結(jié)
我的興趣是與人交往，善于寫作。我對人和新的事物都十分感興趣，善于觀察周圍的事物，喜歡有形的東西，適應(yīng)能力強(qiáng)且隨遇而安，有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望。自尊心比較強(qiáng)，做事力求完美。我執(zhí)著，腳踏實(shí)地，善于處理人際關(guān)系，富有同情心，愿意以實(shí)際的方式去幫助別人，另一方面能讓別人接受自己的意見。
2.職業(yè)能力
自我評估的結(jié)果
掌握計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)技能，邏輯思維、理性思維較強(qiáng);喜歡唱歌，寫作，在文學(xué)方面比較出色。擁有會(huì)計(jì)從業(yè)資格證，具備初級會(huì)計(jì)師的能力與要求，獲得英語四級證書。欠缺的地方：文字功底不太強(qiáng)，寫作水平不高;與不熟悉的人相處不夠大方，與人交流方面需加強(qiáng)。
職業(yè)測評的結(jié)果
在霍蘭德職業(yè)能力測評中測出的結(jié)果如下：
社會(huì)型social (s)：喜歡要求與人打交道的工作，能夠不斷結(jié)交新朋友，從事提供信息、啟迪、幫助、培訓(xùn)、開發(fā)等事物，并具備相應(yīng)能力。如：教育工作者(教室，教師行政人員)，社會(huì)工作者(咨詢?nèi)藛T，公關(guān)人員)。
常規(guī)型conventional (c)：喜歡要求注意細(xì)節(jié)、精確度、有系統(tǒng)有條理，具有記錄、歸檔、據(jù)特定要求或程序組織數(shù)據(jù)和文字信息的職業(yè)，并具備相應(yīng)能力。如：秘書、辦公室人員、記事員、會(huì)計(jì)、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。
藝術(shù)型artistic:喜歡的工作要求具備藝術(shù)修養(yǎng)、表達(dá)能力和直覺，并將其用于語言，行為，具備相應(yīng)的能力，不善于事務(wù)性工作。如：藝術(shù)方面(導(dǎo)演，建筑師，攝影家，廣告制作人)，音樂方面(歌唱家，作曲家，樂隊(duì)指揮)，文學(xué)方面(小說家，劇作家)。
360度評估結(jié)果
自我評價(jià)
優(yōu)點(diǎn)： 做事負(fù)責(zé)，仔細(xì)耐心，比較乖，樂于助人，堅(jiān)持自己的原則，比較有愛心，做事有條理，。
缺點(diǎn)：有些固執(zhí)己見，有時(shí)也會(huì)有點(diǎn)懶惰，。意志力不強(qiáng)，動(dòng)手能力差，說話比較直接。
家人評價(jià)
優(yōu)點(diǎn)： 大部分時(shí)候乖巧聽話，很孝順，不太需要為她操心，自理能力很強(qiáng)。善解人意，做事認(rèn)真。
缺點(diǎn)：有點(diǎn)內(nèi)向，有點(diǎn)嬌生慣養(yǎng)，應(yīng)該多吃點(diǎn)苦，多鍛煉一下自己。
親密朋友評價(jià)
優(yōu)點(diǎn)： 聰明、有向進(jìn)心、有目標(biāo) 、乖巧。很貼心，講義氣對朋友很好。
缺點(diǎn)：缺少社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，太單純，有點(diǎn)嬌氣，意志力不強(qiáng)。
同學(xué)評價(jià)
優(yōu)點(diǎn)： 樂觀開朗，對熟悉的人很貼心，樂于助人，有較強(qiáng)的工作能力 ，有一定的管理能力和學(xué)習(xí)能力。
缺點(diǎn)：有時(shí)固執(zhí)己見，應(yīng)該多聽取別人的意見，有時(shí)候說話也要含蓄點(diǎn)。
職業(yè)能力探索小結(jié)
自我感覺自己能力的潛力比較強(qiáng)，具有信息收集和篩選能力，準(zhǔn)確的自我評價(jià)能力和接受他人評價(jià)的承受力，并能夠從成敗經(jīng)歷中有效地吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。在工作上能夠協(xié)同他人共同完成，對人比較公正寬容，注意細(xì)節(jié)，在平時(shí)的生活中十分注意人際交往。一個(gè)人應(yīng)該學(xué)會(huì)取長補(bǔ)短。精力旺盛、熱情、性情平和、樂于助人、忠誠、責(zé)任心強(qiáng)、富于創(chuàng)新精神、工作和生活井然有序是我的優(yōu)點(diǎn);可也存在著有時(shí)過于理想話，我會(huì)不斷的去完善自己。
3.職業(yè)價(jià)值觀
職業(yè)價(jià)值觀測評結(jié)果
結(jié)合測驗(yàn)得出我最突出的職業(yè)價(jià)值觀注重關(guān)系、贊譽(yù)賞識和家庭。
職業(yè)價(jià)值觀小結(jié)
注重關(guān)系、贊譽(yù)賞識價(jià)值觀取向：
(1)我期望的工作內(nèi)容是能夠給予別人幫助，并在這樣的職位上同事之間相處融洽，大家都有積極的道德觀念和社會(huì)服務(wù)意識。
(2)我對職業(yè)的追求，是能夠使自己獲得充分的'領(lǐng)導(dǎo)力，以給自己創(chuàng)造提升的機(jī)會(huì)。
(3)希望自己能夠后的一定的權(quán)威，能夠?qū)λ说墓ぷ魈峁┮欢ǖ闹笇?dǎo)，能夠以自我監(jiān)督的方式使自己的工作按照自己的計(jì)劃順利進(jìn)行。
家庭價(jià)值觀取向：
(1)渴望十分平淡而又安定的生活，珍重同家人的團(tuán)聚，為人踏實(shí)，生活態(tài)度保守不敢冒險(xiǎn)。
(2)有較高的穩(wěn)定度和忠誠度，做事勤奮踏實(shí)，重視同事之間的感情，但進(jìn)取心不夠，出事比較保守。
4.個(gè)性特征
個(gè)性特征小結(jié)
(1)喜歡寧靜致遠(yuǎn)，集中思考問題，不受干擾，即使將問題與別人商談，仍滿足于自己解決問題。
(2)喜歡按計(jì)劃辦事與關(guān)注細(xì)節(jié)，喜歡運(yùn)用自己已有的技能，不喜歡學(xué)習(xí)新技能與研究新問題，只習(xí)慣于使用標(biāo)準(zhǔn)解決問題的方法。
(3)對日常工作有耐心，做事準(zhǔn)確，注重邏輯性，在組織生活中，專心執(zhí)行任務(wù)，照章辦事。
(4)在應(yīng)對人際沖突時(shí)，敏感性強(qiáng)，對遲遲未能解決的問題感到焦慮不安，如果事情變得復(fù)雜了，會(huì)覺得不耐煩，不喜歡創(chuàng)新。
二 職業(yè)探索
1.職業(yè)目標(biāo)一
銀行專員
2.職業(yè)目標(biāo)二
會(huì)計(jì)人員
3.職業(yè)目標(biāo)三
自己創(chuàng)業(yè)
三 決策與應(yīng)對
1.首選職業(yè)目標(biāo)
銀行專員
swot分析
(1)我的優(yōu)勢：(strength)銀行專員的工作客觀要求從業(yè)者有細(xì)心、責(zé)任心和對數(shù)字比較敏感，而我是一個(gè)性格嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜耍休^強(qiáng)的責(zé)任感、有耐心，有一定的邏輯思維能力的人，而且我對銀行轉(zhuǎn)院工作有著濃厚的興趣。
(2 我的弱勢：(weakness)經(jīng)驗(yàn)少，同期畢業(yè)人數(shù)多，同等水平或比自己更高水平的人大有人在，競爭和就業(yè)壓力大。比較懶，不太有上進(jìn)心，應(yīng)該好好鍛煉自己。
(3) 我的機(jī)會(huì)：(opportunity)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度較快，銀行的數(shù)量也在不斷增多，對銀行專員的招聘也較多，可以好好利用這一優(yōu)勢。
(4)我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)學(xué)習(xí)成績不夠優(yōu)秀而且競爭激烈，將來我面臨的競爭對手是全國各大高校的優(yōu)秀畢業(yè)生。她們背景比我厚，社會(huì)閱歷比我多，實(shí)力比我強(qiáng)……很多優(yōu)秀的人才在和我競爭，我必須不斷的完善自己，努力成為一個(gè)優(yōu)秀的大學(xué)畢業(yè)生。
(2)決策分析
雖然現(xiàn)在距離目標(biāo)還有一定的距離，但我相信，只要認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識再加上自己對工作的熱情與執(zhí)著,不斷充實(shí)自己.堅(jiān)持發(fā)展,未來還是美好的.前途會(huì)是光明的，天道酬勤，總會(huì)實(shí)現(xiàn)理想，成功。
2.備選職業(yè)目標(biāo)一
會(huì)計(jì)人員
swot分析
(1) 我的優(yōu)勢：(strength)在大學(xué)期間，有假期從事相關(guān)方面工作的經(jīng)驗(yàn)。我是一個(gè)性格嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜�，有較強(qiáng)的責(zé)任感、有耐心，有較高的學(xué)習(xí)能力。
(2)我的弱勢：(weakness)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，實(shí)際操作能力不強(qiáng)，同期畢業(yè)人數(shù)多，同等水平或比自己更高水平的人大有人在，企事業(yè)單位要求不一定全部符合等。
(3) 我的機(jī)會(huì)：(opportunity)大三有一年的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，社會(huì)對會(huì)計(jì)的需求較多，畢業(yè)前的各種招聘面試，能人得志的社會(huì)。
(4) 我面臨的挑戰(zhàn) ：(threat) 國際金融危機(jī)導(dǎo)致企事業(yè)單位招收會(huì)計(jì)人數(shù)的減少;社會(huì)競爭激烈，企業(yè)需要高級會(huì)計(jì)管理人員
(2)決策分析
生活總是充滿不斷的變動(dòng)，不管遇到什么樣的改變，我們都要冷靜思考。根據(jù)實(shí)際情況分析自己，不斷調(diào)整自己，這樣才能做出最好的自己。雖然達(dá)到目標(biāo)有一定的難度，但我勢在必得，相信自己。
3.備選職業(yè)目標(biāo)二
自己創(chuàng)業(yè)
(1)我的優(yōu)勢：(strength)一方面具有敢想敢做，勇于拼搏，不怕失敗的潛質(zhì);另一方面文化知識水平和智力水平較高，因此很容易接受新事物，對事物具有較強(qiáng)的領(lǐng)悟能力，善于獨(dú)立自主的學(xué)習(xí)。
(2)我的弱勢：(weakness)缺乏創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)，在創(chuàng)業(yè)過程中實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不足，缺少經(jīng)營管理經(jīng)驗(yàn)和市場觀念，會(huì)急于求成，而面對創(chuàng)業(yè)中的挫折與失敗時(shí)，容易消沉、放棄。
(3) 我的機(jī)會(huì)：(opportunity)為了緩解高校畢業(yè)生就業(yè)壓力，國家對大學(xué)畢業(yè)生創(chuàng)業(yè)實(shí)行優(yōu)惠政策，這是大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的最好機(jī)遇。為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，而又實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。
(4) 我面臨的挑戰(zhàn) ：(threat) 首先就是父母的反對，因?yàn)楦改付紩?huì)希望孩子有一個(gè)穩(wěn)定的好工作，而不是一直的在外拼搏。其次，缺乏創(chuàng)業(yè)資金，因?yàn)閯?chuàng)業(yè)都會(huì)需要一定的資金，可對于大學(xué)畢業(yè)不久的我們來說，資金缺乏是一個(gè)不小的“瓶頸”。
(二)決策分析
創(chuàng)業(yè)，雖然是很有難度的一個(gè)職業(yè)，但也會(huì)是在我經(jīng)過思考才得出的結(jié)果。如果一旦選擇了這個(gè)目標(biāo)，我就一定會(huì)盡自己最大的努力去完成它，從而成就出最出色的自己。有難度，才會(huì)有挑戰(zhàn)，才會(huì)更加精彩，我會(huì)努力。
4.行動(dòng)計(jì)劃
(1)大學(xué)期間的行動(dòng)計(jì)劃
在接下來的大學(xué)生活中，一方面穩(wěn)定自己的基礎(chǔ)，另一方面要把重心轉(zhuǎn)移到專業(yè)課的學(xué)習(xí)上，力爭在專業(yè)方面達(dá)到最好的狀態(tài)，重點(diǎn)以英語四級，計(jì)算機(jī)二級，初級會(huì)計(jì)師為準(zhǔn)，主動(dòng)參加對專業(yè)課的學(xué)習(xí)，多家鍛煉相關(guān)方面的技能，如：記賬，開發(fā)票，打字練習(xí)等。假期中從事會(huì)計(jì)方面的實(shí)習(xí)工作，因?yàn)楝F(xiàn)在的工作單位都講究工作經(jīng)驗(yàn)，所以可以再空余時(shí)間兼職，參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)去增強(qiáng)自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)掙錢的樂趣，提高自己的責(zé)任感，從受挫中總結(jié)原因，學(xué)會(huì)做人。
(2)職場適應(yīng)計(jì)劃
剛開始工作時(shí)必須先適應(yīng)企業(yè)的文化，必須要使自己去了解文化，處事方式，使自己盡快成為其中的一份子。多聽少說，對于不熟悉不明白的東西，應(yīng)該想辦法去驗(yàn)證，比如向老員工請教等方法。在熟悉了自己的工作之后，要不斷的積累自己的工作經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)自己吃苦耐勞的精神，成熟穩(wěn)重的工作作風(fēng)，認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，創(chuàng)新的工作理念。
(3)長期發(fā)展計(jì)劃
通過幾年的實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，建立廣泛的社交范圍。具備應(yīng)付突發(fā)事件的能力和更深更廣的視野，也必須建立敏銳的危機(jī)處理能力，以應(yīng)付琢磨不定的價(jià)格變動(dòng)或流動(dòng)性風(fēng)險(xiǎn)。在快速掌握市場的波動(dòng)情況外，要更能理解客戶的財(cái)務(wù)狀況、風(fēng)險(xiǎn)，在了解了公司的運(yùn)行操作之后，可以適當(dāng)?shù)南蚬芾韺影l(fā)展，向著更高的職位進(jìn)軍。
四 自我監(jiān)控
1.評估的時(shí)間
在一般情況下，每年年初，我會(huì)為自己定制好一年的總目標(biāo)，每月月末進(jìn)行總結(jié)。實(shí)際過程中若有變動(dòng)，按實(shí)際情況逐漸變動(dòng)，修改或重新制定相關(guān)計(jì)劃，確保自己的規(guī)劃有效實(shí)施。
2.評估的內(nèi)容
實(shí)施策略評估 ：計(jì)劃往往趕不上變化快，我必須對自己的職業(yè)進(jìn)行合理的定位，并不斷加以調(diào)整，致力于自己能夠?qū)崿F(xiàn)的工作。通過實(shí)情了解情況，熟悉并快速熟悉周圍的事物，確保自己規(guī)劃的可行性，才能更好的實(shí)現(xiàn)自己的理想。
職業(yè)路徑評估
(1) 在工作初期，若我沒有找到合適的工作，我會(huì)從出納，記賬等基礎(chǔ)職業(yè)做起，慢慢積累經(jīng)驗(yàn);
(2) 當(dāng)工作后，若我發(fā)現(xiàn)自己不適合自己所從事的工作，我會(huì)果斷的選擇其他職業(yè)方向發(fā)展。
(3) 在工作之后，若我不能很好的適應(yīng)公司的環(huán)境與管理，我會(huì)選擇自己創(chuàng)業(yè)。
職業(yè)目標(biāo)評估
我個(gè)人覺得自己的職業(yè)目標(biāo)還是比較可行的，一方面我的專業(yè)與它有密切相關(guān)性;另一方面，我對這個(gè)職業(yè)還是比較感興趣的。我會(huì)好好努力�？捎�(jì)劃定好固然重要，但更重要的是要具體實(shí)施并取得成效，只說不做到頭來只是一場空。
結(jié)束語
古人說：知人者智，自知者明;圣人者有力，自勝者強(qiáng)。職業(yè)規(guī)劃是人生進(jìn)城的一部分，只有制定了良好的規(guī)劃，才能比別人少走彎路。在這份職業(yè)生涯規(guī)劃之前，我對自己將來到底有什么打算都只是有一個(gè)模糊的框架，通過規(guī)劃，我理清了思路，看清了前方的道路，知道了自己該往哪些方面努力。制定了這份職業(yè)生涯規(guī)劃，我將以此為新的起點(diǎn)，不斷充實(shí)自己，做好迎接挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備。夢想，將從這里開始。我始終堅(jiān)信：有志者，事竟成!
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃6
為了能夠快速的融入到中國農(nóng)業(yè)銀行的工作環(huán)境中去，為了能夠?qū)χ袊y行事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)，同時(shí)，也為了提升自己的綜合能力和職業(yè)素養(yǎng)，我將對今后在農(nóng)行的工作進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。具體說來，就是在重新認(rèn)識自我和銀行業(yè)基礎(chǔ)上，找到與自己、與中心最匹配的職業(yè)發(fā)展道路，確立自己今后的發(fā)展方向、職業(yè)目標(biāo)以及達(dá)到目標(biāo)所需的實(shí)施方案。
一、自我剖析
“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃首先要“知己”，即全面、深入、客觀的分析和了解自己�？梢杂脙删湓拋砀爬ㄎ易约海撼砷L環(huán)境塑造了我勇于挑戰(zhàn)、堅(jiān)忍不拔的堅(jiān)強(qiáng)意志，純樸善良的父母教會(huì)了我誠實(shí)守信、與人為善的處世原則，十年高等教育的經(jīng)歷給予了我廣博深厚的知識積淀。
(一)愛好及個(gè)性
廣泛的個(gè)人興趣和業(yè)余愛好，如爬山、打球、唱歌、交友等，使我認(rèn)識和結(jié)交了眾多的朋友，接觸并融入了不同的“圈子”，從而培養(yǎng)了我活潑開朗、友善待人的個(gè)性特點(diǎn)和性格取向。漫長而豐富的學(xué)習(xí)歷程和實(shí)習(xí)經(jīng)歷造就了我吃苦耐勞、鍥而不舍、永不退縮的堅(jiān)強(qiáng)意志，養(yǎng)成了我仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)、追求完滿的做事風(fēng)格。
(二)外語及計(jì)算機(jī)能力
通過國家英語四級考試，具有一定的聽、說、讀、寫、譯能力，能夠直接用外文文獻(xiàn)開展學(xué)術(shù)研究。同時(shí)，能夠熟練使用Office、Photoshop等辦公及統(tǒng)計(jì)軟件，計(jì)算機(jī)水平有一定基礎(chǔ)。
以上幾點(diǎn)分析的都是我的優(yōu)點(diǎn)和長處。我的缺點(diǎn)和不足主要在于工作經(jīng)歷、社會(huì)閱歷較少，缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對工作、社會(huì)理解還不夠深刻，這正是我今后要在農(nóng)行加以學(xué)習(xí)、補(bǔ)充和完善的地方。銀行從業(yè)人員職業(yè)規(guī)劃
二、環(huán)境分析
在“知己”的基礎(chǔ)上還要“知彼”，即全面、客觀、正確地分析和了解自己將要從事的工組崗位、單位情況以及行業(yè)環(huán)境，這樣才能做出符合實(shí)際的職業(yè)規(guī)劃。結(jié)合應(yīng)聘的工作崗位，我認(rèn)為，要對銀行業(yè)的發(fā)展趨勢和農(nóng)行單位的基本情況進(jìn)行全面而細(xì)致的分析。
(一) 銀行業(yè)分析
目前就我國的現(xiàn)狀來看，我認(rèn)為對于金融學(xué)及相關(guān)學(xué)科的人來說，我認(rèn)為既是挑戰(zhàn)又是機(jī)遇。盡管眾所周知,美國華爾街的無數(shù)大的銀行在08年金融危機(jī)中
極少幸免,致使許多昔日高薪人士現(xiàn)在處于失業(yè)狀態(tài)，可是大家也許忽略了這個(gè)問題，每次經(jīng)濟(jì)危機(jī)，最先感知和影響的是金融，而最先走出危機(jī)，迅速恢復(fù)的也是金融業(yè)，那時(shí)急需的通過本次危機(jī)吸取教訓(xùn)，建立更完善的金融體系，更需要大量的人才。所以，我認(rèn)為，未來幾年內(nèi)，仍是金融學(xué)者展現(xiàn)自己，大顯身手的機(jī)會(huì)。而且，只要自己有足夠的知識實(shí)踐儲(chǔ)備，把自己培養(yǎng)成社會(huì)需要的人才，無論處于什么樣的情勢下，都會(huì)有所作為
三、目標(biāo)設(shè)定銀行從業(yè)人員職業(yè)規(guī)劃
本人十分認(rèn)同某某單位的宗旨和發(fā)展戰(zhàn)略，尤其是我應(yīng)聘的某某處室的研究崗位，是對整個(gè)民航業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀、突出問題、戰(zhàn)略模式以及解決途徑和措施的宏觀研究，可以使我接觸和了解民航業(yè)各個(gè)方面、各個(gè)層次的矛盾與問題，使我能夠很快的對民航業(yè)有個(gè)全面而系統(tǒng)的把握，增加對民航業(yè)的認(rèn)識和研究能力，為我國民航事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份綿薄之力。同時(shí)，自己的能力特長也能在我們單位和民航領(lǐng)域得到充分發(fā)揮，通過對某某單位和民航事業(yè)的貢獻(xiàn)，來實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值和職業(yè)理想。
因此，綜合考慮自己的所學(xué)專業(yè)、興趣愛好、個(gè)人特長以及農(nóng)行的性質(zhì)、宗旨和工作要求，圍繞可能的職業(yè)發(fā)展道路，本人對未來5年左右在農(nóng)行的工作做出如下規(guī)劃與安排。
(一)總體目標(biāo)銀行從業(yè)人員職業(yè)規(guī)劃
為農(nóng)行和銀行事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)
能夠單獨(dú)或與同事合作完成領(lǐng)導(dǎo)交給的工作任務(wù)，能夠與同事和諧相處 具備領(lǐng)導(dǎo)、組織一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力，具備應(yīng)付突發(fā)事件的'心理素質(zhì)和能力 在一定程度上，能夠在職務(wù)、薪金上體現(xiàn)自己的工作業(yè)績和人生價(jià)值
四、實(shí)施方案
第一步，立足現(xiàn)有崗位，利用空閑時(shí)間學(xué)習(xí)理財(cái)知識，進(jìn)一步明確職業(yè)目標(biāo)。 第二步，學(xué)習(xí)充電，最遲在明年底考取行內(nèi)認(rèn)可的金融理財(cái)師證書。 第三步，積累與客戶相處的溝通技能與技巧，積累金融市場相關(guān)專業(yè)知識。如果條件允許，參加理財(cái)進(jìn)修學(xué)院更多的培訓(xùn)課程。通過銀行現(xiàn)有資源進(jìn)行內(nèi)部崗位調(diào)換，從事理財(cái)規(guī)劃師相關(guān)的工作。
第四步，用2-3年的時(shí)間，積累工作經(jīng)驗(yàn)與專業(yè)技能水平。借助銀行平臺(tái)，積累自己的客戶資源和人脈資源，朝著資深理財(cái)規(guī)劃師方向邁進(jìn)。
五、反饋與修正銀行從業(yè)人員職業(yè)規(guī)劃
如何制定的計(jì)劃固然好，但更重要的是，在于其具體實(shí)施并取得的成效。這一點(diǎn)我們時(shí)刻都不能被忘記。計(jì)劃，只說不做到頭來都會(huì)是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，計(jì)劃趕不上變化，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能改變，所以我們要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽?要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會(huì)屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng)，堅(jiān)持直到勝利的那一天�！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開始�，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃7
一、自我分析
個(gè)人特征：我的性格是外向型的，成長過程中遇到很多好朋友，我變得開朗活潑，愛聊天，因?yàn)閬碜赞r(nóng)村，淳樸的民風(fēng)讓我從小就懂得待人真誠、寬容，養(yǎng)成了隨和的性格。也因?yàn)檫@讓我的朋友圈子越來越大，鍛煉了我的交際本領(lǐng)不錯(cuò)、讓我善于溝通。我的興趣愛好廣泛，喜歡熱鬧的氣氛。
1優(yōu)點(diǎn)：
〔1〕樂觀、交際本領(lǐng)好、善于溝通
〔2〕對自我要做的事情充滿熱情，有耐心，有職責(zé)心
〔3〕努力進(jìn)取，團(tuán)體意識較強(qiáng)
〔4〕有同情心，喜歡關(guān)心他人并供應(yīng)實(shí)際的幫助，有奉獻(xiàn)精神
〔5〕做事細(xì)心
2缺點(diǎn)：
〔1〕惰性較大，平日里總有些倦怠、懶散
〔2〕優(yōu)柔寡斷，意志不夠堅(jiān)決
3職業(yè)興趣測評
使用《職業(yè)興趣測評》探索了我的職業(yè)興趣。根據(jù)職業(yè)興趣測評的結(jié)果，哦的職業(yè)興趣如下：
自我測評的結(jié)果：rse，實(shí)用型〔r〕、社會(huì)型〔s〕、企業(yè)型〔e〕
職業(yè)測評的結(jié)果：esc，企業(yè)型〔e〕、社會(huì)型〔s〕、事物型〔c〕
可能適合的職業(yè)：理發(fā)師、政府行政管理員、財(cái)政管理員、職業(yè)病防治者、售貨員、商業(yè)經(jīng)理、辦公室主任、人事負(fù)責(zé)人、調(diào)度員
4職業(yè)本領(lǐng)測評
自我測評的結(jié)果；eis事業(yè)型〔e〕、調(diào)研型〔i〕、社會(huì)型(s)
職業(yè)測評的結(jié)果：sce社會(huì)型〔s〕、事業(yè)型〔e〕、事物型〔c〕
可能適合的職業(yè)：部長助理、福利機(jī)構(gòu)職員、生產(chǎn)協(xié)調(diào)人、環(huán)境衛(wèi)生管理人員、戲院經(jīng)理、餐館經(jīng)理、售票員職業(yè)本領(lǐng)探測小結(jié)。參考《職業(yè)本領(lǐng)和通用本領(lǐng)測評》的結(jié)果，此刻我的職業(yè)本領(lǐng)小結(jié)如下，做為未來開展的參考：從個(gè)方面的測試我自我的愛好綜合來看，我個(gè)人是比擬適合從事企業(yè)型的工作的，二油氣儲(chǔ)運(yùn)的技術(shù)和管理人員是我的首選。期望自我的努力和奮斗能夠讓自我早日實(shí)現(xiàn)自我的夢想。
二、環(huán)境分析
1、家庭環(huán)境分析
我的家是在廣西省一個(gè)比擬偏僻的小農(nóng)村，一個(gè)四口之家，沒有了城市的喧鬧，能讓我能夠安靜的學(xué)習(xí)。爸媽都是農(nóng)民，社會(huì)閱歷都比擬淺，但也許也是因?yàn)檫@，他們教會(huì)我的卻是我一輩子的財(cái)富——真誠、寬容、感恩、腳踏實(shí)地。還有一個(gè)上小學(xué)的妹妹，成績很不錯(cuò)，我想給她做一個(gè)好哥哥的典范。生活條件有點(diǎn)困難，但我相信這不是問題
2學(xué)校環(huán)境分析
高校是培養(yǎng)高級人才的搖籃，雖然我此刻就讀的欽州學(xué)院是廣西省一所普通的大學(xué)，但我覺得欽州的學(xué)習(xí)氣氛很不錯(cuò)，大多數(shù)同學(xué)在課余時(shí)間都會(huì)去圖書館、自習(xí)教室自習(xí)，這能夠很好的帶動(dòng)我學(xué)習(xí)。另外，我認(rèn)為教師是教學(xué)模式的直接實(shí)施者，我們的教師都是各門科的專業(yè)人才。具有豐富的教學(xué)資源，是經(jīng)過嚴(yán)格挑選聘請過來的。相對優(yōu)越和便利的教學(xué)資源為我們的專業(yè)根底的培養(yǎng)供應(yīng)了條件。再者，學(xué)校為我們供應(yīng)了豐富的學(xué)習(xí)資源，學(xué)校講座較多，這為我們對社會(huì)人才的認(rèn)識和自身本領(lǐng)的提升供應(yīng)了一個(gè)廣闊的平臺(tái)。學(xué)校圖書館擁有豐富的文獻(xiàn)信息資源，涵蓋各門科類。我們能夠從中汲取很多的養(yǎng)分。
3、社會(huì)環(huán)境分析
我所在的城市欽州港正在開展建設(shè)當(dāng)中，這為我們今后的就業(yè)開展供應(yīng)了時(shí)機(jī)。
三、專業(yè)就業(yè)方向和前景分析
1、職業(yè)去向：
我學(xué)的是油氣儲(chǔ)運(yùn)工程專業(yè)，油氣儲(chǔ)運(yùn)工程專業(yè)的全稱是石油天然氣儲(chǔ)運(yùn)工程，它是石油院校類的一個(gè)特色專業(yè)，也是主干專業(yè)。由于它在國民經(jīng)濟(jì)中的重要作用和地位，在國家與省、市的開展方案部門、交通運(yùn)輸規(guī)劃與設(shè)計(jì)部門、石油天然氣儲(chǔ)運(yùn)管理部門等從事油氣儲(chǔ)運(yùn)工程的規(guī)劃、勘測設(shè)計(jì)、施工工程管理、生產(chǎn)運(yùn)行管理和研究等領(lǐng)域都有廣泛的運(yùn)用。隨著社會(huì)各方面建設(shè)的蓬勃開展，“規(guī)劃〞尤其顯示出了它日益重要的優(yōu)先地位，而儲(chǔ)運(yùn)工程專業(yè)，就更顯示出這個(gè)專業(yè)的不平凡。簡單的.講，就市場需求而言，目前，儲(chǔ)運(yùn)工程專業(yè)的畢業(yè)生的就業(yè)形式比擬樂觀，供不應(yīng)求的局面使得這個(gè)專業(yè)的畢業(yè)生在歷年的人才交流會(huì)上都出現(xiàn)過用人單位爭相“搶購〞的局面。
2、開展前景：
石油儲(chǔ)運(yùn)專業(yè)對口的就業(yè)單位有：中石化、中石油、中海油和所屬的石油化工分公司、石化研究院、石化設(shè)計(jì)院、高等院校、大型跨國石油公司、現(xiàn)代物流管理部門、石油貿(mào)易公司、航空油料公司、港口、軍隊(duì)、it企業(yè)等單位。這個(gè)專業(yè)的高校在全國不超過七所，可偏偏此刻能源對我們是如此的重要，學(xué)這個(gè)專業(yè)的畢業(yè)生有很強(qiáng)的壟斷性。前幾年，該專業(yè)畢業(yè)生十分緊俏，供需比例達(dá)1：1.5，20xx年和20xx年受金融危機(jī)的影響，石油化工行業(yè)受到了很大的沖擊，畢業(yè)生的就業(yè)率略有下降，但由于石油在國民經(jīng)濟(jì)中的重要作用和地位，石油天然氣儲(chǔ)運(yùn)管理部門等從事油氣儲(chǔ)運(yùn)工程的規(guī)劃、勘測設(shè)計(jì)、施工工程管理、生產(chǎn)運(yùn)行管理和研究等領(lǐng)域都需要這方面的人才，能夠說未來的就業(yè)形勢仍然看好。
3、工資待遇薪酬：
一般月薪在2500-3000員左右。福利待遇：一般會(huì)有社會(huì)保險(xiǎn)。
4.swot分析我的優(yōu)勢：
善于向別人學(xué)習(xí)；待人友好，容易與人相處。
我的劣勢：行事缺少穩(wěn)定的方案和流程；對目標(biāo)的韌性和堅(jiān)持性不夠。
我的時(shí)機(jī)：參加社團(tuán)里的各種活動(dòng)能夠增強(qiáng)我的動(dòng)手本領(lǐng)。
我面臨的挑戰(zhàn)：學(xué)歷不高，限制了我的開展。
5.個(gè)人職業(yè)選項(xiàng)：
油氣儲(chǔ)運(yùn)工程技術(shù)人員和管理人員、考公務(wù)員、教師原因：首先油氣儲(chǔ)運(yùn)工程技術(shù)人員和管理人員是我的專業(yè)所在，選擇他們是理所當(dāng)然的，我能夠發(fā)揮自我的專業(yè)優(yōu)勢，學(xué)到的能夠根本都用到。我相信相對其他的技術(shù)和管理人員來說，我能夠有更多的專業(yè)知識。再者，我會(huì)去考公務(wù)員，公務(wù)員的福利待遇都比擬好，并且社會(huì)待遇要高于其他行業(yè)，工作穩(wěn)定。況且公務(wù)員中有經(jīng)濟(jì)知識的不多，而我們在經(jīng)濟(jì)方面都有涉獵，我想這比擬有優(yōu)勢。我來自農(nóng)村，所以一開始我會(huì)準(zhǔn)備去考鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員。最終我會(huì)選擇會(huì)考教師證之類的。我喜歡和小孩子在一齊的感覺，無拘無束，并且我對小孩子比擬有耐心，親和力不錯(cuò)。況且教師目前待遇也不錯(cuò)，工作也穩(wěn)定，有寒暑假。
四、目標(biāo)和方案
短期目標(biāo)：
大二：
學(xué)習(xí)：首先要學(xué)好專業(yè)知識，加強(qiáng)英語學(xué)習(xí)，多練習(xí)口語，定時(shí)做一些英語四級試卷，準(zhǔn)備四級考試。然后準(zhǔn)備計(jì)算機(jī)二級考試，在自我薄弱的環(huán)節(jié)多花時(shí)間，有空多做大一時(shí)一些計(jì)算機(jī)習(xí)題。盡量多關(guān)注新聞，了解市場動(dòng)態(tài)。
工作：繼續(xù)社團(tuán)的工作，盡心盡責(zé)，盡量讓大局部同學(xué)認(rèn)同，充分鍛煉自我的各方面本領(lǐng)。其他：爭取到預(yù)備黨員的名額，抽空看看考公務(wù)員的書，報(bào)名考駕照，利用假期時(shí)間實(shí)習(xí)或兼職，鍛煉自我的經(jīng)驗(yàn)
大三：
學(xué)習(xí)：學(xué)好專業(yè)知識，如有可能，拓展自我其他方面的本領(lǐng)。學(xué)寫求職信，簡歷等求職技巧。經(jīng)過教師或靠自我爭取到去企業(yè)實(shí)習(xí)的時(shí)機(jī)工作：繼續(xù)社團(tuán)的工作。
其他：成為黨員，拿到駕駛證，多看考公務(wù)員的書，利用假期時(shí)間實(shí)習(xí)或兼職，鍛煉自我的經(jīng)驗(yàn)
大四：
學(xué)習(xí)：利用學(xué)校供應(yīng)的條件，了解各公司的招人信息，強(qiáng)化求職技巧。認(rèn)真完成畢業(yè)論文，順利拿到學(xué)士學(xué)位證書。
工作：到企業(yè)去實(shí)習(xí)。
長期目標(biāo)：
由技術(shù)人員做到管理人員，讓自我的本領(lǐng)得到最好的發(fā)揮。多培養(yǎng)一些自我的興趣愛好，使自我的生活過得豐富多彩。
五、調(diào)整及結(jié)束語
方案固然好，但有些時(shí)候方案會(huì)趕不上變化，所以在以后我會(huì)繼續(xù)做些適當(dāng)?shù)母膭?dòng)，繼續(xù)完善。并且更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)方案隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著夢想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，假設(shè)要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃8
參加教育以來，我主要從事語文教育，至今是本科學(xué)歷。但隨著課程改革的進(jìn)一步深入，我只有終身學(xué)習(xí)，不斷發(fā)展，才能超越自我，才能適應(yīng)教育事業(yè)的發(fā)展，在教育事業(yè)中永葆青春并獲取職業(yè)的幸福。因此，現(xiàn)擬定個(gè)人三年的發(fā)展規(guī)劃如下： 一.自我分析:
我愛教育，從事小學(xué)語文教育教育17年以來，有著強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任心，愛教育事業(yè)，沒有后悔。能成為人的師表，善于用好的師德影響教育學(xué)生，對同事誠實(shí)熱情，真誠地愛護(hù)學(xué)生。同時(shí)，我積累了一定的教育經(jīng)驗(yàn)，積極參加教育科研活動(dòng)，可以適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展。但為了能在教學(xué)中做到每節(jié)課都游刃有余，得心應(yīng)手，我將認(rèn)真努力，不斷地改善課堂教學(xué)，形成高效的課堂教學(xué)風(fēng)格。
二.總體發(fā)展目標(biāo):
虛心學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取，為人師表，盡責(zé)建立更加和諧美麗的師生關(guān)系，以更高的標(biāo)準(zhǔn)要求自身，以平等、友好、負(fù)責(zé)的態(tài)度處理學(xué)生家長的關(guān)系，盡量成為學(xué)生喜歡、家長認(rèn)可的好教師。
三，階段目標(biāo)：
第一學(xué)年：認(rèn)真學(xué)習(xí)新的教育理念，緊跟時(shí)代步伐。建立終身學(xué)習(xí)觀念，抓住時(shí)間學(xué)習(xí)充電，使學(xué)習(xí)成為自身的內(nèi)需，通過學(xué)習(xí)提升師德修養(yǎng)，豐富知識結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)理論基礎(chǔ)的工作，積極投身教育科研的改革和實(shí)踐，從學(xué)生身心發(fā)展的高度積極探索新的課堂教學(xué)
第二學(xué)年:繼續(xù)認(rèn)真理解新課標(biāo)精神，掌握自身教育科目的學(xué)科特征，將理論聯(lián)系實(shí)際融入教育工作，形成自身的教育風(fēng)格。繼續(xù)積極參與教育科學(xué)研究，用科學(xué)研究的方法解決教育中的問題，成為研究型教師。反省總結(jié)自身的教育經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)真寫教育反省。
論文，爭取在刊物發(fā)表。
第三學(xué)年，必須在課堂教學(xué)上下大功夫，重視自身創(chuàng)新精神與實(shí)踐能力、情感、態(tài)度與價(jià)值觀的發(fā)展，最終保證教育教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步地向前發(fā)展。在教學(xué)中重視學(xué)法指導(dǎo)，努力培養(yǎng)學(xué)生不錯(cuò)的'學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣，提升教學(xué)效率。努力使學(xué)生基本形成獨(dú)立鉆研的學(xué)習(xí)品質(zhì)。
四.具體措施：
做一個(gè)好讀書的老師。養(yǎng)成天天至少有半小時(shí)閱讀的好習(xí)慣，廣泛閱讀教育教學(xué)雜志，每年?duì)幦￠喿x三本以上教學(xué)理論專著。在不斷地閱讀中提升自身的品味，讓學(xué)習(xí)成為一種內(nèi)需，讓自身成為一名有文化素養(yǎng)的教師。
做一個(gè)勇于課堂實(shí)踐的老師。在新課程理論的指導(dǎo)下，從身邊有經(jīng)驗(yàn)的教師中請教，從名優(yōu)教師中汲取，勇于實(shí)踐，在教學(xué)實(shí)踐中努力形成自身的教學(xué)風(fēng)格，努力走出一條屬于自身的教學(xué)之路。不斷地實(shí)踐、探索、總結(jié)自身的教育行為，把自身打造成一個(gè)科研型的教師、學(xué)者型的教師。
積極參加繼續(xù)教育培訓(xùn)。努力學(xué)習(xí)系統(tǒng)的專業(yè)知識、教育科學(xué)知識，不斷提升自身的師德修養(yǎng)，豐富自身的人文底蘊(yùn)。積極投入教育科研，探索規(guī)律，提升自身的教育教學(xué)水平。
總之，在今后的教學(xué)工作中，我會(huì)踏實(shí)地從本職崗位做起，從一點(diǎn)一滴做起。相信只要勤奮、踏踏實(shí)實(shí)工作，潛心教學(xué)，一定會(huì)在教育工作中充分發(fā)揮自身的才干，實(shí)現(xiàn)自身的人生價(jià)值，在平凡的崗位上作出不平凡的奉獻(xiàn)。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃9
營銷是個(gè)直面競爭深具挑戰(zhàn)性和誘惑力的職業(yè)，它不僅磨練意志，錘煉品質(zhì)，更主要的是能從中學(xué)到經(jīng)商之道為人之本，這為后繼發(fā)展奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)，市場是營銷的戰(zhàn)場，營銷人是英雄的化身。有開荒牛般的耕耘，就會(huì)有千里馬般的本領(lǐng)，最后成龍成鳳。在市場搏擊中，方可煥發(fā)出人生中所有的激情，躍馬馳騁，以求共同進(jìn)步。營銷人應(yīng)該具有長遠(yuǎn)的目光，進(jìn)行良好的職業(yè)規(guī)劃，找準(zhǔn)定位從以下五方面開始。
一成功源自清晰目標(biāo)
每一個(gè)營銷人員剛進(jìn)入企業(yè)，通常的都要接受一些培訓(xùn)。培訓(xùn)內(nèi)容主要集中在產(chǎn)品營銷技巧工作心態(tài)等方面，至于個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃方面幾乎從不涉及。本文旨在幫助營銷人員認(rèn)清自己人生目標(biāo)，做好職業(yè)生涯規(guī)劃，在為企業(yè)和社會(huì)做出貢獻(xiàn)的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
營銷人員往往有這樣的傾向：哪個(gè)企業(yè)底薪高去哪里，哪個(gè)企業(yè)提供的職務(wù)高就去哪里，哪個(gè)企業(yè)的工作輕松就去哪里，哪個(gè)企業(yè)的提成高就去哪里……由于跳槽頻繁，他們最后往往無所作為。其根本原因是職業(yè)目標(biāo)不清晰缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃。
我們每個(gè)營銷人員都是處在市場經(jīng)濟(jì)社會(huì)當(dāng)中，市場經(jīng)濟(jì)使每個(gè)人都有可能成為自己人力資本的主宰，為什么我們要被動(dòng)地讓外界環(huán)境來影響決定我們的職業(yè)生涯軌跡呢?市場經(jīng)濟(jì)社會(huì)是一個(gè)充滿機(jī)遇的社會(huì)，我們?nèi)绾尾鸥勺プC(jī)遇呢?市場經(jīng)濟(jì)社會(huì)又是一個(gè)充滿競爭的社會(huì)，我們?nèi)绾尾鸥蓧虮３致氏鹊奈恢媚?市場經(jīng)濟(jì)社會(huì)是一個(gè)很難有平生職業(yè)的社會(huì)，如何才干讓我們擁有平生職業(yè)呢?假如營銷人員期望能夠抓住時(shí)代的機(jī)遇，獲得平生職業(yè)，做自己人力資本的主宰，就必須做出自己的職業(yè)生涯規(guī)劃：分析自己的現(xiàn)狀，給自己設(shè)立一個(gè)有挑戰(zhàn)性的職業(yè)目標(biāo)，了解自己的潛能，找到不足，彌補(bǔ)差距，實(shí)現(xiàn)自己的人生夢想。
在做職業(yè)生涯規(guī)劃之前，必須要深刻理解幾個(gè)基本概念：職業(yè)職業(yè)生涯及職業(yè)生涯階段內(nèi)職業(yè)生涯及外職業(yè)生涯。
二營銷人員應(yīng)避開的心態(tài)
1、從業(yè)態(tài)度不端正，過分追求短期利益，誰給的錢多就為誰“打工”，一年吃掉幾年的飯，不知愛惜自己名聲前途與個(gè)人品牌。甚至還有極少數(shù)營銷人員為了錢可以置道德與法律于不顧。
2、對自我“估價(jià)”過高，不知井外有天山外有山，總是覺得自己“屈才”。
3、沒能認(rèn)真衡量眼前利益與個(gè)人長遠(yuǎn)發(fā)展的關(guān)系，輕率離開有難得的培訓(xùn)鍛煉機(jī)會(huì)的企業(yè)或穩(wěn)定熟悉的職位去謀求暫時(shí)的高薪高職位。
4、對自己定位不準(zhǔn)，總想另立山頭做老板。由于營銷人員總是在與“錢”與“老板”打交道，簡單產(chǎn)生心理不平衡。這一原因在營銷人員離職中所占的比例相當(dāng)高。一個(gè)合格的營銷人員和一個(gè)稱職的貿(mào)易公司老板是兩種不同類型的人才，而很多營銷人員就是不明白這一點(diǎn)，非要碰得頭破血流才死心。
三職業(yè)規(guī)劃的重要性
對營銷人員來說，職業(yè)規(guī)劃就是個(gè)人發(fā)展的一盞指路之燈，讓我們清晰自己未來的路與方向。在競爭激烈的現(xiàn)代社會(huì)，一個(gè)人越清晰了解自身的資源與優(yōu)勢，明白如何根據(jù)個(gè)人核心優(yōu)勢去制定未來發(fā)展道路，他必定更簡單實(shí)現(xiàn)成功的夢想。
職業(yè)規(guī)劃最大好處就在于，幫助我們將個(gè)人夢想價(jià)值觀人生目標(biāo)與我們的行動(dòng)策略協(xié)調(diào)一致，去除其他不相關(guān)的旁枝末節(jié)，整合個(gè)人最大的優(yōu)勢與資源，從而向著終極目標(biāo)快速前時(shí)，而這正是我們?nèi)〉贸晒Φ闹匾ＷC。
考慮到工作的性質(zhì)，營銷行業(yè)對從業(yè)人員的素養(yǎng)有一定的要求，所以營銷人員在職業(yè)規(guī)劃時(shí)，必須考慮到行業(yè)的特性與個(gè)人的優(yōu)缺點(diǎn)，這樣才干制定合理有指導(dǎo)意義的職業(yè)規(guī)劃。
四建立成功營銷個(gè)人品牌
優(yōu)秀的企業(yè)有良好的品牌，好的產(chǎn)品也有一流的品牌，個(gè)人職業(yè)的`發(fā)展，也需要塑造品牌嗎?
回答是肯定的。因?yàn)閭�(gè)人品牌是一種差異化，讓你可以從蕓蕓眾生中迅速脫穎而出;個(gè)人品牌也代表著個(gè)人能力信譽(yù)才干，可以為個(gè)人帶來更多的發(fā)展機(jī)會(huì)。
塑造個(gè)人品牌最重要之處就在于個(gè)人的戰(zhàn)略定位：成為什么樣的人，以及如何達(dá)成目標(biāo)。一個(gè)人要建立自己的個(gè)人品牌，首先就必須了解自己最有優(yōu)勢的資源，而這種資源就是建立成功個(gè)人品牌的核心基礎(chǔ)。
對于營銷人員而言，能夠準(zhǔn)確定位自我，并深入了解自己的優(yōu)勢持續(xù)發(fā)揮優(yōu)勢，往往更簡單走向成功――一個(gè)人惟獨(dú)持續(xù)專注于自己優(yōu)勢資源，最終才干確立自己鮮亮的個(gè)人品牌，而個(gè)人品牌的建立則代表了一種堅(jiān)定的承諾與能力的保證，所以成功就會(huì)隨之而來。
可以說，成功的個(gè)人品牌代表一種信譽(yù)一種鮮亮的個(gè)人印記。在激烈競爭人才輩出的營銷行業(yè)中，打造鮮亮的個(gè)人品牌，是每一名營銷人員真正成功之處。因?yàn)榄h(huán)境會(huì)變化時(shí)間會(huì)流逝，而個(gè)人品牌的光芒卻永恒锃亮如新。
五正確面對營銷職業(yè)優(yōu)劣勢
1優(yōu)勢。
累積充足的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)商經(jīng)驗(yàn)，為以后自己創(chuàng)業(yè)做老板打基礎(chǔ)。還鍛煉了自己的綜合能力，比如交際耐心外交口才面對挫折如何解決及各個(gè)行業(yè)相關(guān)的知識。越綜合越好，因?yàn)槟闼鎸Φ氖强蛻羧骸?/p>
2劣勢。
暫時(shí)的工作不能讓朋友和自己從心底接受，有時(shí)候選的行業(yè)不是很恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候，雖然一定程度上也學(xué)了東西，鍛煉了自己，究竟，人工作的基礎(chǔ)直接的目的是賺錢來證明自己，要是賺的錢沒有其他的同行多的話會(huì)傷害到自己的自信心，做銷售很費(fèi)腦子，天天超重的思量題讓人一天到晚喘不過氣，不過，想的多，時(shí)間長了，你考慮問題的時(shí)候，思路就打開了，而且，想的全面，最后，做成單子的幾率也就加大了。
優(yōu)勢劣勢在一定程度上是能相互轉(zhuǎn)化的，善于利用一切機(jī)會(huì)，把不利轉(zhuǎn)為有利，就距離成功不遠(yuǎn)了。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃10
歲月流轉(zhuǎn)，時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間的工作又接近尾聲，我于7月19日來到學(xué)孚以來，也將近1年半的時(shí)間了，回顧這1年半來的工作，在公司領(lǐng)導(dǎo)及各位同事的大力支持與幫助下，在思想意識、業(yè)務(wù)能力等各方面都取得了一定的成績，在這里表示感謝，所以在個(gè)人感覺上像保爾說的話一樣“當(dāng)他回首往事的時(shí)候，不會(huì)因?yàn)橛X得自己虛度年華而悔”。
在這一年半里，面對過去生活中的人和事，一直要求自己不斷從失敗教訓(xùn)中總結(jié)自身存在的毛病，棄去糙粕，取之精華。也得到了一些寶貴經(jīng)驗(yàn)，隨之也改變了少許個(gè)性、價(jià)值觀，包括從前那么多原則性的東西�；仡欉@一年來的工作，看到了成績也發(fā)現(xiàn)了不足，力求認(rèn)真總結(jié)今年的工作，使明年做得更好。以下是我在學(xué)孚這一年里各個(gè)方面的表現(xiàn)：
一：在工作上
品德方面，圍繞公司“精誠立人、精心立事、精品立業(yè)”的企業(yè)精神，嚴(yán)以律己，嚴(yán)格要求，較好的完成各項(xiàng)工作任務(wù)。平時(shí)遵章守紀(jì)、團(tuán)結(jié)同事、樂觀上進(jìn)，始終保持嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的工作態(tài)度和一絲不茍的工作作風(fēng)，勤勤懇懇，任勞任怨。在生活中發(fā)揚(yáng)艱苦樸素、勤儉耐勞、樂于助人的優(yōu)良傳統(tǒng)，始終做到老老實(shí)實(shí)做人，勤勤懇懇做事，勤勞簡樸的生活。時(shí)刻牢記學(xué)習(xí)管理師的責(zé)任和義務(wù)，嚴(yán)格要求
自己，在任何時(shí)候都要起到模范帶頭作用。
二：在成績方面：
也許我沒有像其他咨詢師那樣能夠簽7萬以上的單，但是我的單筆也是不小，每個(gè)月都能保持在0以上，最高的一個(gè)月目前是7月份和12月份，上了40000多，因此我是很開心的，因?yàn)槲椰F(xiàn)在每個(gè)月的工資都能再2100元以上，雖然不是很高，尤其這后面的3個(gè)月里，都是3000以上。當(dāng)然以上絕對不是我的目標(biāo)，我的目標(biāo)是：爭取再里簽80000以上的單，每個(gè)月的工資也必須在3000以上，因此我的努力遠(yuǎn)遠(yuǎn)是不夠的，我會(huì)在新的一年里朝著這個(gè)目標(biāo)繼續(xù)加油、繼續(xù)努力。
三：在出勤方面
我從來不請假，從來不曠工，就連生病的第二天也是一直堅(jiān)持到最后。所以我希望自己在新的一年里，也能夠保持這樣好的.出勤狀態(tài)。
以上就是我各個(gè)方面的情況，今后努力的方向隨著公司新的管理制度的實(shí)行，不斷有新的客戶，工作將更加繁重，要求也更高，需掌握的專業(yè)知識、職業(yè)素質(zhì)及職業(yè)能力也更高更廣，為此，我將更加勤奮的工作，刻苦的學(xué)習(xí)，努力提高文化素質(zhì)和工作技能。雖然在生活中，在工作上，不可能每件事都一帆風(fēng)順、稱心如意，要學(xué)會(huì)以一種“容”的心態(tài)對待別人、對待自己、對待事情。這個(gè)世界沒有“完美”，但有“完善”，達(dá)不到不代表不能做，我必須以一種盡心盡責(zé)、愛崗敬業(yè)去工作；不可能樣樣順利，但可以事事盡心。
就這樣結(jié)束，在未來新的一年里，我決定運(yùn)用我在公司所學(xué)到的，在學(xué)管師這個(gè)崗位上，來更出色更快的完成我的每一項(xiàng)工作，每一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)的任務(wù)。就像在培訓(xùn)時(shí)，董老師所說的：做好自己的本分工作，做公司里管家，沒有什么“那不是我的事情”這樣的情況。做好公司及學(xué)生的后勤部隊(duì)，為公司的每一份文件高度保密，為每位學(xué)生，每位家長及老師更好的服務(wù)。
我相信就是一個(gè)嶄新的未來，所以我一定會(huì)好好的努力，努力跟上公司發(fā)展的步伐，與公司一同成長，我一直堅(jiān)信沒有最好，只有更好！
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃11
作為一名老師，也是要有自身的發(fā)展規(guī)劃，清楚自身的一些優(yōu)勢，明白自身有哪些方面要去提升的，只有如此，才能讓自身的工作做得更好，明白了自身的方向，也是懂得如何的去提升自身，讓自身成為一名更好的老師而努力。
一.個(gè)人素養(yǎng)的提升
作為老師，不但要每天做好工作，同時(shí)也是要不斷的提升自身的修養(yǎng)，個(gè)人的素質(zhì)以及自身的學(xué)識都是要有進(jìn)步的。除了平時(shí)多去看書，多去看一些老師的講課，自身也是要不斷的找自身一些做的還不夠好的方面，和優(yōu)秀的老師多去對比，也是可以看到自身的問題所在，這也是可以讓我們不斷去進(jìn)步，不斷的有成長的。只有自身做好了，那才能是讓學(xué)生來學(xué)習(xí)，老師自身的素質(zhì)如何，師德如何，而教出來的學(xué)生也是會(huì)變得更為優(yōu)秀的`，作為一名老師，只有不斷提升自身的修養(yǎng)，改變自身，一些習(xí)慣，一些方面不斷的優(yōu)化，向更優(yōu)秀去看齊才是更好的發(fā)展，也是對學(xué)生，對自身這份工作的一個(gè)負(fù)責(zé)。同時(shí)在辦公室里面也是要多和同事們?nèi)ソ涣�，對于自身的課堂，可以邀請來聽，幫忙找到不足，然后優(yōu)化。
二.工作任務(wù)的完成
自我的提升，可以讓工作開展也是更為的順利，同時(shí)工作的任務(wù)也是要去完成，要為了學(xué)生們的成長不斷地付出，平時(shí)要積極的備課，準(zhǔn)備教案，對于課堂的講解自身也是多去反思，如何的來做，讓學(xué)生們學(xué)的更好，更能投入進(jìn)來，多一些的互動(dòng)參與，讓學(xué)生是融入到學(xué)習(xí)里面，去自主的學(xué)習(xí)知識，而自身課后多去反思，看學(xué)生們的作業(yè)，對于差生也是要多一些關(guān)心，去了解他們成績糟糕的一個(gè)原因，是由于基礎(chǔ)差的問題，還是對科目不喜歡，或者是自身沒有教好，讓學(xué)生對于上課根本沒有太多的興趣，這些工作都是要去做好，積極的投身到其中去，只有如此，才能讓自身的教育做好，學(xué)生們都是學(xué)到知識，有好的一個(gè)習(xí)慣并且也是對于老師是喜歡，愿意來聽課，更會(huì)主動(dòng)的去學(xué)習(xí)，有自身的一個(gè)方法。
作為老師，自身的進(jìn)步，也是可以給學(xué)生們的成長加碼，讓他們變得更為優(yōu)秀，同時(shí)也是讓自身的能力得到進(jìn)步，只有規(guī)劃好，不斷的去改變，工作上也是要有自身的方法以及思考，多和優(yōu)秀的老師交流學(xué)習(xí)，讓自身不斷成長。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃12
一、前言：
現(xiàn)在社是一會(huì)個(gè)經(jīng)濟(jì)迅速開展的社會(huì)，也是一個(gè)充滿競爭的社會(huì)，提前做好個(gè)人的規(guī)劃對我們更好的適應(yīng)社會(huì)打下根底，作為新時(shí)代的大專生，就應(yīng)該對社會(huì)有一個(gè)清醒的認(rèn)識，對現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會(huì)的的政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境等等，對個(gè)人的性格能力都應(yīng)有清醒的認(rèn)識，只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會(huì)，為社會(huì)做出更大的奉獻(xiàn)，更好的實(shí)現(xiàn)個(gè)人的人生價(jià)值。
二、自我認(rèn)識：
1、我的興趣愛好：個(gè)人的性格有時(shí)候比擬活潑開朗，有時(shí)候又比擬內(nèi)向，不太善和同學(xué)交流；喜歡聽歌，但不會(huì)唱歌；還是比擬喜歡運(yùn)動(dòng)，比方跑步球類都還挺喜歡的，但對于舞蹈部感冒；平時(shí)上上網(wǎng)啊，看看電影；對于學(xué)習(xí)，通常是前半學(xué)期比擬積極，后半學(xué)期就開始懶惰了，導(dǎo)致成總是不理想績。比擬喜歡做各種實(shí)驗(yàn)。
2、我的性格是具有雙重性的，在做事方面有時(shí)很馬虎比擬的輕率，有時(shí)存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目�，F(xiàn)在來到學(xué)校我想主動(dòng)的觀察已經(jīng)代替了過去在高中的那種被動(dòng)的接受，個(gè)人在清醒的面對現(xiàn)實(shí)時(shí)又多少帶有一種脫離實(shí)際的夢想。在以后的學(xué)習(xí)工作中，我要努力改良個(gè)人的缺乏發(fā)揚(yáng)個(gè)人的長處，讓個(gè)人變的更優(yōu)秀。
3、個(gè)人在學(xué)習(xí)上有點(diǎn)馬虎不認(rèn)真，造成學(xué)習(xí)成績的不理想，以后這方面應(yīng)該積極的改良，在以后我將以積極的態(tài)度努力學(xué)習(xí)，爭取以優(yōu)異的成績完成學(xué)業(yè)。
4、自我的潛能的.分析，我想沒個(gè)人都有個(gè)人的潛能，只是發(fā)揮沒發(fā)揮出來的問題，在高中里我的理綜都較好，數(shù)學(xué)也還好，英語比擬差，我想我的邏輯思維有較好的潛能。
5、個(gè)人職業(yè)性向確實(shí)定，我想職業(yè)性向個(gè)人可能更傾向于實(shí)際性向、社會(huì)性向和企業(yè)性向，因?yàn)槲覀兩钤谝粋�(gè)客觀的實(shí)實(shí)在在的社會(huì)中，我們必須去講實(shí)際從實(shí)際出發(fā)這才是你成功最根本的，社會(huì)性向你的生活離不開社會(huì)，你只有才能適應(yīng)社會(huì)受到社會(huì)的歡送，企業(yè)性向大概就是創(chuàng)業(yè)吧，你敢于拼搏敢于創(chuàng)造才能更好的適應(yīng)社會(huì)效勞社會(huì)。
三、職業(yè)分析：
我國現(xiàn)在社會(huì)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)開展迅速，社會(huì)不斷進(jìn)步，進(jìn)一步的改革開放更將為經(jīng)濟(jì)開展注入新的生機(jī)和活力。我是化學(xué)類專專業(yè)的學(xué)生應(yīng)分析以下醫(yī)學(xué)、化學(xué)科研、質(zhì)檢行業(yè)的所處的環(huán)境。醫(yī)生是比擬穩(wěn)定的職業(yè)，雖然也有很多風(fēng)險(xiǎn)。質(zhì)檢是相比照擬冷的職業(yè)，比擬難找工作，而且工資比擬低。
四、職業(yè)生涯目標(biāo)確實(shí)立：
通過對個(gè)人才能、性格、興趣愛好、潛能等等，以及現(xiàn)在的社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、政治、文化環(huán)境的分析，我開始對個(gè)人以后的職業(yè)生涯有了一些規(guī)劃。個(gè)人打算利用個(gè)人豐富的化學(xué)知識，在努力學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)方面的知識，并爭取最好轉(zhuǎn)到醫(yī)學(xué)方面的專業(yè)。將來從事與醫(yī)學(xué)有關(guān)的工作。
五、行動(dòng)方案的制定：
個(gè)人在前面對個(gè)人的性格、潛能、職業(yè)性向等等都作了一定的分析，我作為一個(gè)學(xué)生應(yīng)如何根據(jù)個(gè)人的條件，制定適合個(gè)人的行動(dòng)方案呢，首先利用現(xiàn)在的大好時(shí)光努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識和專業(yè)知識，努力參加實(shí)踐工作，作到理論與實(shí)踐向結(jié)合。認(rèn)識到個(gè)人的長處和缺乏，積極發(fā)揚(yáng)個(gè)人的長處，擬補(bǔ)個(gè)人的缺乏，積極培養(yǎng)個(gè)人的獨(dú)立性，努力調(diào)整個(gè)人的心態(tài)，當(dāng)個(gè)人憂郁時(shí)學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄，控制個(gè)人的性格，使個(gè)人的性格變的沉穩(wěn)，不急噪。努力改良個(gè)人性格的缺乏之處，在學(xué)習(xí)中使個(gè)人的潛能得到最大的發(fā)揮，在學(xué)習(xí)中和以后的工作中維持個(gè)人對本職業(yè)的興趣愛好，確立個(gè)人的職業(yè)目標(biāo)，在學(xué)習(xí)中不斷的充實(shí)個(gè)人所學(xué)的專業(yè)知識，不斷提高個(gè)人的修養(yǎng)，獲取更為好的專業(yè)技能，積極培養(yǎng)個(gè)人對社會(huì)的適應(yīng)性，來適應(yīng)日以劇烈的社會(huì)人才的競爭。在著其中就需要我們從現(xiàn)在就開始認(rèn)真的了解社會(huì)，參與競爭！
六、評估和回饋：
個(gè)人現(xiàn)階段隨制定了個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃書，但受到個(gè)人現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在個(gè)人的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標(biāo)都可能存在一定的改動(dòng)，個(gè)人在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使個(gè)人變的更成熟使個(gè)人以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下根底。
個(gè)人能在這里做個(gè)人的第一篇職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，使我個(gè)人對個(gè)人有進(jìn)一步的了解，對個(gè)人的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的明確，個(gè)人的學(xué)習(xí)動(dòng)力有了進(jìn)一步的提高，樹立了個(gè)人的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，使個(gè)人的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對性，對個(gè)人以后充滿了信心，相信個(gè)人以后一定能取的成功，也使個(gè)人敢于面對個(gè)人人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出個(gè)人的潛能，這讓我知道了個(gè)人的局限和弱點(diǎn)，接受現(xiàn)實(shí)，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態(tài)，學(xué)會(huì)如何調(diào)整個(gè)人的心態(tài)。個(gè)人能以后更好的適應(yīng)社會(huì)。面對競爭。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃13
近年來，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和職業(yè)競爭的日益激烈，個(gè)人職業(yè)規(guī)劃已經(jīng)成為了人們生活的一部分。為了更好地適應(yīng)這個(gè)時(shí)代的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，我開始了我個(gè)人三年職業(yè)規(guī)劃的制定和實(shí)施。在這個(gè)過程中，我不斷總結(jié)和反思，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。以下是我對個(gè)人三年職業(yè)規(guī)劃的心得體會(huì)。
首先，明確目標(biāo)是職業(yè)規(guī)劃的首要任務(wù)。一個(gè)明確的目標(biāo)可以幫助我更加清晰地認(rèn)識自己的方向和追求。在確定個(gè)人三年職業(yè)目標(biāo)時(shí)，我充分考慮了自己的興趣和擅長，并結(jié)合社會(huì)的需求，將目標(biāo)定位為成為一名優(yōu)秀的市場營銷人員。根據(jù)這個(gè)目標(biāo)，我確定了短期目標(biāo)、中期目標(biāo)和長期目標(biāo)，并為每個(gè)目標(biāo)設(shè)定了具體的實(shí)現(xiàn)步驟和時(shí)間節(jié)點(diǎn)。通過明確目標(biāo)，我可以更加有針對性地進(jìn)行策劃和實(shí)施，提高實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的效果。
其次，堅(jiān)持學(xué)習(xí)是職業(yè)規(guī)劃的關(guān)鍵。職業(yè)規(guī)劃和學(xué)習(xí)是緊密關(guān)聯(lián)的，只有持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)，才能不斷提升自己的能力和競爭力。在過去的三年里，我把學(xué)習(xí)作為首要任務(wù)，參加了許多相關(guān)的專業(yè)課程和培訓(xùn)，不斷提高自己的專業(yè)知識和技能。同時(shí)，我利用業(yè)余時(shí)間進(jìn)行廣泛的閱讀和調(diào)研，了解市場的最新動(dòng)態(tài)和需求，不斷完善自己的知識結(jié)構(gòu)和職業(yè)素養(yǎng)。通過堅(jiān)持學(xué)習(xí)，我不僅獲得了專業(yè)知識的更新和提升，還培養(yǎng)了自己的學(xué)習(xí)能力和自我發(fā)展的動(dòng)力。
第三，持續(xù)發(fā)展是職業(yè)規(guī)劃的重要保障。在職業(yè)規(guī)劃中，只有持續(xù)發(fā)展才能保持自己的競爭力和前進(jìn)的動(dòng)力。在這三年的職業(yè)規(guī)劃實(shí)施過程中，我一直保持著持續(xù)發(fā)展的態(tài)勢。我積極參加各類的專業(yè)活動(dòng)和行業(yè)研討會(huì)，與同行業(yè)的專業(yè)人士進(jìn)行交流和分享，不斷完善自己的`專業(yè)技能和經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，我也關(guān)注市場的變化和發(fā)展趨勢，及時(shí)調(diào)整和優(yōu)化自己的職業(yè)規(guī)劃，跟上時(shí)代的腳步。通過持續(xù)發(fā)展，我不僅不斷提升自己的能力和素質(zhì)，還保持了自己在職業(yè)發(fā)展中的活力和激情。
第四，注重實(shí)踐是職業(yè)規(guī)劃的關(guān)鍵之一。在職業(yè)規(guī)劃的實(shí)施中，只有通過實(shí)踐才能驗(yàn)證自己的能力和知識。在過去三年的職業(yè)規(guī)劃中，我注重實(shí)踐并取得了一定的成果。我利用實(shí)習(xí)和項(xiàng)目實(shí)踐機(jī)會(huì)，將自己所學(xué)的理論知識應(yīng)用到實(shí)際工作中去，并通過不斷實(shí)踐和反思，不斷提升自己的實(shí)踐能力和問題解決能力。通過實(shí)踐，我更加深入地認(rèn)識到了自己在實(shí)際工作中的不足，也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和優(yōu)勢，為個(gè)人職業(yè)規(guī)劃的實(shí)施奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
最后，堅(jiān)持自我反思是職業(yè)規(guī)劃的必備素質(zhì)。在職業(yè)規(guī)劃中，自我反思是調(diào)整和提高的重要手段。在這三年的職業(yè)規(guī)劃中，我始終堅(jiān)持進(jìn)行自我反思。我通過自我評估和分析，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不足和問題，并積極采取措施進(jìn)行改進(jìn)和提升。同時(shí)，我也傾聽他人的意見和建議，虛心接受批評和指導(dǎo)，并將其轉(zhuǎn)化為自己的進(jìn)步動(dòng)力。通過自我反思，我逐漸成長為一個(gè)能夠主動(dòng)思考和反思的職業(yè)人士，并不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力。
總之，個(gè)人三年職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)復(fù)雜而長期的過程，需要堅(jiān)持和實(shí)踐。通過對自己的目標(biāo)明確、學(xué)習(xí)堅(jiān)持、發(fā)展持續(xù)、實(shí)踐注重和自我反思的不斷努力，我在個(gè)人職業(yè)規(guī)劃中取得了一定的成就。盡管在實(shí)踐過程中遇到了一些挫折和困難，但通過總結(jié)和反思，我認(rèn)為它們都是人生成長的經(jīng)歷和財(cái)富。未來，我將繼續(xù)努力，堅(jiān)持個(gè)人職業(yè)規(guī)劃的目標(biāo)，不斷提升自己的能力和素質(zhì)，為實(shí)現(xiàn)更大的夢想而努力奮斗。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃14
職業(yè)規(guī)劃已深入人心，并成為一種新的商機(jī)。
年底已近，很多人都開始為自己進(jìn)行明年的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。職業(yè)顧問提醒，無論是剛出校門的學(xué)生，還是在職場拼殺多年的“老”人，在新一年度工作即將開始時(shí)，都需要制訂一個(gè)明確的、切實(shí)可行的規(guī)劃。
1.如何制訂規(guī)劃
職場人發(fā)展規(guī)劃設(shè)計(jì)
一、分析角色加以定位。
白玲工作室首席咨詢師白玲說，制訂一個(gè)明確的實(shí)施計(jì)劃，首先要明確給自己定位。一定要明確根據(jù)計(jì)劃你要做什么；應(yīng)該清楚地知道自己的職業(yè)環(huán)境，自己將會(huì)有怎樣的發(fā)展機(jī)遇；不論未來是就業(yè)或者創(chuàng)業(yè)，都需要為自己的未來預(yù)留發(fā)展空間。
體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值首先要明確個(gè)人價(jià)值。要清楚自己究竟想做什么，能做什么。所有的職場中人都應(yīng)自問：我的定位是什么，核心競爭力有哪些，身價(jià)有多少？這些可以憑借自己的職業(yè)大環(huán)境來做評估，衡量并確定自己在該行業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的薪資價(jià)值。一般來說，衡量個(gè)人價(jià)值一方面根據(jù)自己的市場競爭力，另一方面則是市場需求。構(gòu)成競爭力的基本要素是個(gè)人素質(zhì)包括：知識、經(jīng)驗(yàn)、技能、閱歷及解決問題、處理人際關(guān)系的能力、工作績效、職位高低、知名度等。
二、根據(jù)自己的特點(diǎn)和現(xiàn)實(shí)條件，確立自己的職業(yè)生涯目標(biāo)。
職業(yè)規(guī)劃專家說，對于職場中人來說，工作有連續(xù)性和階段性之分。很多人在每年的過渡中都不會(huì)對自己的職業(yè)發(fā)展有清醒而詳細(xì)的規(guī)劃統(tǒng)籌。制訂規(guī)劃時(shí)，應(yīng)從職業(yè)發(fā)展前景和職業(yè)環(huán)境上著手。是否計(jì)劃改變自己的職業(yè)環(huán)境？是否計(jì)劃改善自己的職位？是否計(jì)劃增長自己的薪資等等問題都應(yīng)該納入自己的考慮范圍，并做出詳細(xì)指標(biāo)。
三、詳細(xì)分解目標(biāo)，制訂可操作的短期目標(biāo)與相應(yīng)的教育或培訓(xùn)計(jì)劃。
從小職員一躍成為老總的可能性實(shí)在微乎其微，那么制訂能逐步實(shí)現(xiàn)的階梯性可操作目標(biāo)，無疑是每個(gè)職場人士最切實(shí)可行的職業(yè)規(guī)劃方案。按季度進(jìn)行時(shí)間劃分是操作性最為便利的方式。同時(shí)要注意，制訂細(xì)化目標(biāo)是明智之舉，但如果目標(biāo)過于細(xì)碎，卻并不利于職業(yè)前景發(fā)展的順利操作。因?yàn)椴豢深A(yù)知因素和其他職場上的旁枝瑣節(jié)會(huì)打亂自己的發(fā)展計(jì)劃。
四、根據(jù)個(gè)人需要和現(xiàn)實(shí)變化，不斷調(diào)整職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與計(jì)劃。
職場上常說，計(jì)劃趕不上變化。對于自己碰到的問題和環(huán)境，需要及時(shí)調(diào)整發(fā)展規(guī)劃，一成不變的發(fā)展計(jì)劃有時(shí)形同虛設(shè)。
求職者規(guī)劃設(shè)計(jì)
前程無憂高級副總裁簡思懷介紹說，對于明年計(jì)劃找工作的人來說，制訂可行的發(fā)展規(guī)劃是必要的。
一、直接瞄準(zhǔn)招聘公司，從專業(yè)的招聘網(wǎng)站、報(bào)紙等媒體上挑選出那些適合自己的職位和企業(yè)。
二、告訴熟人自己的職業(yè)計(jì)劃，讓他熕犆前鎦自己認(rèn)識相關(guān)的人，并通過他們了解現(xiàn)存的空缺職位。如果是剛從學(xué)校畢業(yè)，或者即將畢業(yè)，盡可能與自己的老師探討未來之路，相信沒有誰比導(dǎo)師更了解你的能力、志向和興趣。
三、不要輕視小公司。大部分空缺職位來自于規(guī)模小、但增長迅速的公司，盡管大公司通常在招聘員工時(shí)會(huì)大造聲勢，愿意花大錢，但是去小公司而且是前景不錯(cuò)的小公司求職，成功率要高得多，個(gè)人發(fā)揮余地也相對大得多。所以，對正在迅速壯大中的小公司特別關(guān)注一點(diǎn)，它們不端架子，你也容易與公司高層接觸。
四、如果是面臨求職的人，可以找一個(gè)求職伙伴。艱難、孤獨(dú)的求職過程，很容易讓人感到失望、喪氣，你必須面對“被拒絕”的窘境。但是，伙伴間可以互相鼓勵(lì)、安慰。
五、設(shè)計(jì)在線簡歷。求職者可以借助網(wǎng)絡(luò)了解公司、行業(yè)現(xiàn)狀，一則可以確定自己的求職方向，二則了解一下行業(yè)、公司的文化特色、用人要求。另外，無論個(gè)人目前是否急于換工作，緊跟行業(yè)的發(fā)展步伐在任何時(shí)候都是必需的。
六、珍惜HR經(jīng)理向你發(fā)出的每一次信息，讓用人方對自己留下好印象。求職者甚至可以事先準(zhǔn)備一份提綱，設(shè)想人事經(jīng)理會(huì)對簡歷中的哪一部分感興趣，把想要表達(dá)的內(nèi)容有條理地羅列下來。
七、總結(jié)挫敗的原因。盡管大多數(shù)時(shí)候人事經(jīng)理不會(huì)告知落選的原因，但是自己還得不斷去反省自己的求職過程。聰明的辦法是替自己設(shè)計(jì)多套求職方案，每一套方案有不同的側(cè)重。在求職的過程中，許多意料外的小事會(huì)令你猝不及防，所以好的求職方法有時(shí)比自身能力還要重要。
八、做份找工作的預(yù)算。求職的過程需要在收集招聘信息、車程甚至在職業(yè)咨詢和著裝上有所花費(fèi)，所以，特別是你現(xiàn)在還未找到工作時(shí)，“算計(jì)”一下，手頭的錢能夠支持自己搜索工作多久。
畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)
告別校園走向社會(huì)，第一步就是為自己的職業(yè)生涯作一個(gè)科學(xué)合理的規(guī)劃。北京高校畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)中心主任任占忠指出，職業(yè)生涯設(shè)計(jì)應(yīng)結(jié)合主客觀條件，遵循四個(gè)步驟：
一、確定志向。有了明確的職業(yè)發(fā)展方向是畢業(yè)生走向社會(huì)就業(yè)的第一要素。明確方向也是事業(yè)成功的基本前提。確定自己想要什么，然后沿著這個(gè)方向去努力。
二、準(zhǔn)確自我評估和分析客觀條件。畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃中，進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位非常重要。這一工作其實(shí)并不是已經(jīng)面對“臨門一腳”的畢業(yè)生才應(yīng)考慮的問題，所有在校大學(xué)生都應(yīng)該注重這方面的觀察和總結(jié)。對自己的評估應(yīng)包括：興趣、性格、技能、特長、思維方式等，要將自我認(rèn)識和他人評價(jià)相結(jié)合。外部要分析社會(huì)環(huán)境。各種職業(yè)環(huán)境和組織環(huán)境，應(yīng)注意環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、環(huán)境對自己有利與不利的因素等等。只有調(diào)整好自身?xiàng)l件與客觀條件的接洽度，才能在職業(yè)發(fā)展規(guī)劃中避害趨利，使職業(yè)生涯規(guī)劃更具實(shí)際意義。
三、職業(yè)目標(biāo)制訂要合理。從目前的就業(yè)環(huán)境來看，選擇職業(yè)發(fā)展目標(biāo)時(shí)，切忌貪高貪快。要保證目標(biāo)適中，同時(shí)也不可過高或過低，并將長期目標(biāo)和短期目標(biāo)結(jié)合起來，通過不斷實(shí)現(xiàn)短期目標(biāo)最終實(shí)現(xiàn)長遠(yuǎn)目標(biāo)。
四、制定行動(dòng)計(jì)劃、考核措施，并進(jìn)行評估、回饋和調(diào)整。確定了職業(yè)發(fā)展目標(biāo)后，要通過一系列發(fā)展規(guī)劃來確保目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。職業(yè)生涯發(fā)展中，會(huì)經(jīng)常發(fā)生變化，考慮到影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，對職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的評估與修訂也很必要。修訂的內(nèi)容可以包括職業(yè)的重新選擇、職業(yè)生涯路線的重新選擇、人生目標(biāo)的修正、實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等。
2.如何落實(shí)規(guī)劃
制訂好一系列的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃后，如何將其最終落實(shí)是每個(gè)規(guī)劃制訂者所必須考慮并面對的一個(gè)問題。做一個(gè)好的'計(jì)劃若沒有實(shí)施上的細(xì)則，就無法保證計(jì)劃順利進(jìn)行。
角色分析
當(dāng)一個(gè)初步的職業(yè)規(guī)劃方案已經(jīng)成型時(shí)，如果制訂者目前已在一個(gè)單位工作，那么，對他來說進(jìn)一步的提升非常重要。首先要做的則是進(jìn)行角色分析。反思一下這個(gè)職業(yè)環(huán)境對個(gè)人的要求和期望是什么，如何使自己在單位中脫穎而出。
大部分人在長期的工作中趨于麻木，對自己的角色并不清晰。但是，就像任何產(chǎn)品在市場中要有其特色的定位和賣點(diǎn)一樣，在職者必須讓自己有一些過人之處，讓自己的價(jià)值和成績得以體現(xiàn)并受到認(rèn)可。
應(yīng)對職場變數(shù)
根據(jù)可銳職業(yè)顧問客戶服務(wù)中心客戶情況調(diào)查，12月職場的活躍，肯定會(huì)帶來大量的人才流動(dòng)。職業(yè)人在這個(gè)變化的職場中，如何保證自己始終順風(fēng)而行是大家關(guān)注的焦點(diǎn)。當(dāng)職業(yè)人處在變數(shù)，也就是“逆風(fēng)”狀態(tài)時(shí)該如何表現(xiàn)，將是職業(yè)人能否在明年及更長遠(yuǎn)的未來有足夠發(fā)展原動(dòng)力的關(guān)鍵。
面對變數(shù)，并會(huì)對其產(chǎn)生反應(yīng)的職業(yè)人群往往是一些中層人士。他們會(huì)因?yàn)闀簳r(shí)的工作穩(wěn)定性，對職場變化尤其是職場價(jià)值體系變化的敏感度不斷降低。結(jié)果就是許多職業(yè)人在應(yīng)對職場變化時(shí)，缺乏足夠應(yīng)變能力而造成職業(yè)發(fā)展困境的出現(xiàn)。
有些人遭遇薪資“封頂”，職業(yè)價(jià)值卻處于下跌狀態(tài)，發(fā)展下去危機(jī)四伏；另外更多的人對目前職業(yè)狀況基本滿意，但是不能確定下一階段該如何進(jìn)一步發(fā)展，找什么樣的平臺(tái)更加適合自己，于是在猶豫和害怕間陷入了職業(yè)停滯狀態(tài)。據(jù)介紹，可銳職業(yè)顧問的咨詢案例中有40%的職業(yè)人就是因?yàn)闊o法明確適合的職位目標(biāo)，又在跳槽中遭遇過滑鐵盧，最后不敢面對職場再競爭導(dǎo)致職業(yè)停滯的結(jié)果。
應(yīng)對職場紛繁信息和變動(dòng)選擇的成功法則就是必須建立有效的信息整理、分析和篩選系統(tǒng)，再結(jié)合自身競爭力合理規(guī)劃職業(yè)生涯。這樣才能在職業(yè)發(fā)展過程中憑借良好的職場敏感度達(dá)到職業(yè)成功的彼岸。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃15
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 第一步：明晰職業(yè)規(guī)劃，確定職業(yè)目標(biāo)——價(jià)值觀和人生定位
自我的人生價(jià)值和角色定位、人生主要目標(biāo)的設(shè)定等等，簡單的說就是：你準(zhǔn)備做一個(gè)什么樣的人，你的人生準(zhǔn)備達(dá)成哪些目標(biāo)。
這些看似與具體壓力無關(guān)的東西其實(shí)對我們的影響卻總是十分巨大，對很多壓力的反思最后往往都要?dú)w結(jié)到這個(gè)方面�？突f：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要有正確的價(jià)值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)來——就是和我們的生活比起來，什么樣的事情才值得的標(biāo)準(zhǔn)，我們的憂慮有50%可以立刻消除。”
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第二步：心態(tài)調(diào)整——以積極樂觀的心態(tài)擁抱壓力
法國作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂�！�
我們要認(rèn)識到危機(jī)即是轉(zhuǎn)機(jī)，遇到困難，產(chǎn)生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個(gè)問題處理過程，就成為增強(qiáng)自己能力、發(fā)展成長重要的機(jī)會(huì)；另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態(tài)度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數(shù)，也就是說一個(gè)人常保持正向樂觀的心，處理問題時(shí)，他就會(huì)比一般人多出20%的機(jī)會(huì)得到滿意的結(jié)果。因此正向樂觀的態(tài)度不僅會(huì)平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導(dǎo)向正面的結(jié)果。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第三步：理性反思——自我反省和壓力日記
對于一個(gè)積極進(jìn)取的人而言，面對壓力時(shí)可以自問，“如果沒做成又如何？”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個(gè)性較容易趨向于逃避，則應(yīng)該要求自己以較積極的態(tài)度面對壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長。同時(shí)，記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過檢查你的日記，你可以發(fā)現(xiàn)你是怎么應(yīng)對壓力的。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第四步：建立平衡——留出休整的空間
不要把工作上的壓力帶回家。我們要主動(dòng)管理自己的情緒，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時(shí)光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務(wù)、參與體力勞動(dòng)都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應(yīng)用你喜愛的方式并建立理性的習(xí)慣，逐漸體會(huì)它對你身心的裨益。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第五步：時(shí)間管理——關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作壓力的產(chǎn)生往往與時(shí)間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時(shí)間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時(shí)間管理，關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，應(yīng)權(quán)衡各種事情的優(yōu)先順序，要學(xué)會(huì)“彈鋼琴”。對工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠(yuǎn)處于被動(dòng)之中。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第六步：加強(qiáng)溝通——不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來
平時(shí)要積極改善人際關(guān)系，特別是要加強(qiáng)與上級、同事及下屬的溝通，要隨時(shí)切記，壓力過大時(shí)要尋求主管的協(xié)助，不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來。同時(shí)在壓力到來時(shí)，還可采取主動(dòng)尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進(jìn)行心理咨詢等方式來積極應(yīng)對。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第七步，提升能力——疏解壓力最直接有效的方法是設(shè)法提升自身的能力
既然壓力的來源是自身對事物的不熟悉、不確定感，或是對于目標(biāo)的達(dá)成感到力不從心所致，那么，疏解壓力最直接有效的方法，便是去了解、掌握狀況，并且設(shè)法提升自身的能力。通過自學(xué)、參加培訓(xùn)等途徑，一旦“會(huì)了”、“熟了”、“清楚了”，壓力自然就會(huì)減低、消除，可見壓力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解壓力，則是因?yàn)楸旧淼哪芰Σ⑽刺嵘�，使得既有的壓力依舊存在，強(qiáng)度也未減弱。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第八步，活在今天——集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美
壓力，其實(shí)都有一個(gè)相同的特質(zhì)，就是突出表現(xiàn)在對明天和將來的焦慮和擔(dān)心。而要應(yīng)對壓力，我們首要做的事情不是去觀望遙遠(yuǎn)的.將來，而是去做手邊的清晰之事，因?yàn)闉槊魅兆骱脺?zhǔn)備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第九步，生理調(diào)節(jié)——保持健康，學(xué)會(huì)放松
另外一個(gè)管理壓力的方法集中在控制一些生理變化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加強(qiáng)鍛煉、充足完整的睡眠、保持健康和營養(yǎng)。通過保持你的健康，你可以增加精力和耐力，幫助你與壓力引起的疲勞斗爭。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第十步，日常減壓
以下是幫助你在日常生活中減輕壓力的10種具體方法，簡單方便，經(jīng)常運(yùn)用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒來前一小時(shí)起床，做好一天的準(zhǔn)備工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快樂。
3、一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。
4、利用空閑時(shí)間鍛煉身體。
5、不要急切地、過多地表現(xiàn)自己。
6、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。
7、學(xué)會(huì)說“不”。
8、生活中的顧慮不要太多。
9、偶爾可聽音樂放松自己。
10、培養(yǎng)豁達(dá)的心胸。
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