職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃合集7篇
時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，你是否希望職業(yè)生涯發(fā)展順利呢？先來制定一份職業(yè)規(guī)劃吧。那么一份好的職業(yè)規(guī)劃是怎么樣的呢？以下是小編收集整理的職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃9篇，歡迎大家分享。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇1
【摘要】本文針對當今大學生職業(yè)規(guī)劃意識淡薄的現象，就我校大學生職業(yè)規(guī)劃的實際狀況和原因作了調查和研究。調查結果顯示：我校大學生職業(yè)規(guī)劃意識普遍不足，這與自身目標的缺陷有關；就業(yè)知識認識不夠，面對困難準備不足；在多而復雜的就業(yè)選擇中，目的性不夠明確。并從學校、老師和學生三個角度對以上現象和行為進行原因分析，明確提出：加強對職業(yè)規(guī)劃知識的認識，明確制定大學學習生活目標，提高重視職業(yè)教育等改變大學生職業(yè)規(guī)劃意識淡薄現狀的有效措施。
關鍵詞：大學生 職業(yè)規(guī)劃 調查
20xx年世界暴發(fā)了金融危機，這次由美國華爾街次貸危機引起的經濟風暴席卷了全球，我國也不可避免地受到了沖擊，直到現在我國仍在為擴大內需而不遺余力地努力著。在新形勢下，作為醫(yī)藥類高職高專學生，我們該如何為自己制定一個職業(yè)規(guī)劃來面對挑戰(zhàn)呢？最近幾年，大學生的就業(yè)一直是大家最為關注的問題，每年招聘會上人頭攢動的現象已經成為一大奇觀。許多大學畢業(yè)生找工作不知道該干什么，能干什么，更不知道哪些職位適合自己長遠的發(fā)展，很少人能夠對自己的職業(yè)生涯做一個長遠的打算。為此，我校團委理論研究室針對以上情況在本校內做了一次問卷調查，旨在發(fā)現同學們在職業(yè)規(guī)劃上存在的問題以及對求職、創(chuàng)業(yè)的態(tài)度。本次問卷共發(fā)出600份，有效回收518份，回收率達86.3%。以下主要是對這次調查問卷的分析和總結。
一、問卷分析
1.金融危機的出現，迫使我們做出改變。在回答“經濟危機導致許多公司裁員，勢必給大學生就業(yè)造成困難，如果在畢業(yè)后暫時沒有找到理想的工作，你會？”問題時，有57.8%的同學選擇“從底層做起，向目標奮斗”，有22%的同學選了“繼續(xù)找，直到找到理想的工作”，有16%的同學選“通過其他關系渠道解決”，另有4.2%的同學選擇“自暴自棄，隨便找個工作混著就行”。可見，大部分同學從實際出發(fā)，踏實工作，堅信只要是金子，就有發(fā)亮的一天。 在被問及“在經歷了美國次貸危機后你認為我們醫(yī)藥類學生就業(yè)形勢如何？”時，有57.9%選擇的同學選擇“形勢較為嚴峻感到有壓力”，有17.7%的同學選擇“形勢非常嚴峻壓力大”，僅有6.1%的同學選了“不嚴峻、壓力不大”。在回答“金融危機之后，你覺得大學生更應具備哪些素質和能力？”的問題時，有30%的同學選擇“正確的就業(yè)心理”，有28%的同學選擇“專業(yè)水平”，有23%的同學選擇“心理素質”，有16%的同學選了“社交能力”，另外3%的同學選“其他”。的確，金融危機的肆虐，使我們的憂患意識增強，但是我們也不應該后怕，反而應該擺正心態(tài)，要有正確的就業(yè)心理。同時要加強自己的專業(yè)知識，為以后找工作增加籌碼。
2.就業(yè)認識亟待提高。在回答“從自身角度講，你認為當前就業(yè)困難最主要的原因是什么？” 時，有44.4%的同學選擇“缺乏實踐技能與經驗”，有41.6%的同學選擇“就業(yè)人數多，崗位少”，有7.1%的同學選了“沒有社會關系”，另外6.9%的同學選擇“其他”。這說明現在的社會不是有實踐技能與經驗就能找到工作，畢竟畢業(yè)的大學生到處都是，我們應該注重的是自身的全面發(fā)展，才能跟得上時代，在社會中有一席之地。在回答“對于高校就業(yè)指導，你最希望獲得哪方面的信息？”時，有26%的同學選擇“應聘技巧”，有25%的同學選擇“用人單位”，有18%的同學選了“求職輔導”，有15%的同學選擇“職業(yè)規(guī)劃輔導”，有11%的同學選擇“專業(yè)出路”，另有5%的同學選了“其他”。在回答“你覺得學校除了提供就業(yè)指導與專業(yè)課程外，還應提供哪方面的指導？”時，有22.4%的同學選擇“素質拓展”，有51%的同學選擇“就業(yè)體驗”，有21%的同學選了“職業(yè)生涯規(guī)劃”，有5.6%的同學選擇“其他”。應聘技巧和就業(yè)體驗是相輔相成的關系，理論和實踐的結合，能更好的鍛煉我們，使我們更好的面對挑戰(zhàn)。
3.面對就業(yè)選擇多，自主創(chuàng)業(yè)成新趨勢。在被問及“你是如何看待專業(yè)與工作不對口的現象”時，有55%的同學選擇“給就業(yè)造成一定困難，但可克服”，有25.3%的同學選了“很普通，容易適應”，有10%的同學選擇“會嚴重阻礙工作，很難在崗位上呆地長久”，還有7.9%的同學選了“根本無法就業(yè)”。在回答“20xx年兩會期間大學生就業(yè)成了熱點問題，您選擇就業(yè)時首先考慮的因素”時，有45.5%的同學選了“行業(yè)前景”，有28%的同學選擇“薪水”，有11.6%的同學選擇“個人興趣”,還有14.9%的同學選擇“地理位置和辦公環(huán)境”。在回答“你對求職渠道的選擇”時，有31%的同學選擇“人才網站”，有25%的同學選了“校園招聘會”，有25%的同學選擇“老師親戚朋友”，有7.4%的同學選擇“媒體”， 另外還有11.6%的同學選了“其他” �？梢姡敶t(yī)藥類高職高專的學生認為，薪水和個人興趣固然重要，但行業(yè)前景更顯重要，因為它帶給我們的是不可估量的財富以及閱歷，在選擇第一次工作時，我們應該運用好現有的各種渠道，正確把握信息，爭取找到一份好的工作。不是專業(yè)與工作不對口，你起步就會比別人慢，沒有什么困難你是克服不了的，所以不要過于擔心。有88%的同學在回答“對現今大學生自主創(chuàng)業(yè)這種現象你是如何看待的”問題時選擇“支持，認為大學生應該有創(chuàng)新精神”，僅有8.8%的同學“認為不支持，大學生沒有這樣的能力”。不少有意自主創(chuàng)業(yè)的同學，面對就業(yè)壓力萌發(fā)“自己做老板”的念頭，但要清楚認識到除了要與舊的就業(yè)觀念發(fā)生碰撞外，還會涉及許多意想不到的困難，這里既要具有生意頭腦，還要有資金、專業(yè)技術、懂得市場運作，有時遭受不可避免失敗和挫折，所以要做好心理準備。
二、建議
通過本次調查以及與同學的訪談中可以了解到：高職學生自我認識不夠，不少學生不清楚自己的興趣、愛好，優(yōu)勢、劣勢，要么自認為自身條件好，素質較全面，工作能力強；要么缺乏自信心和競爭意識,對進入社會感到膽怯，所以不能根據自身的特點進行趨利避害的進行職業(yè)生涯規(guī)劃。另一方面，我們從調查中發(fā)現，大部分同學對職業(yè)生涯規(guī)劃的概念已經有了初步的了解并且對職業(yè)生涯規(guī)劃的實施有一定程度的認識，但由于缺乏有效的指導，還是存在一定的盲目性和誤解。結合調查分析的結果，我校理論研究室調研組提出以下幾點建議期于廣大同學共同探討：
1、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的原則
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃必須遵循一定的原則，良好的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃具備以下基本原則：
�。�1）可行性。規(guī)劃要有事實依據，并非是美好的幻想和不著邊際的夢想，否則只能是紙上談兵。
�。�2）清晰性。保證目標與措施的清晰和明確，可以按部就班地具體實施計劃以達到目標。
�。�3）適時性。規(guī)劃中的各項措施與行動應該有明確的時間表，以便及時評估和修正。
�。�4）適應性。未來具很強的不確定性，規(guī)劃需要有一定的彈性，能隨著環(huán)境變化而適時調整。
(5)持續(xù)性。規(guī)劃要考慮到生涯發(fā)展的整個歷程，每個發(fā)展階段能持續(xù)連貫銜接。
(6)長遠性。規(guī)劃應該從大方向著眼，盡可能制定遠期目標。
(7)挑戰(zhàn)性。如果目標在原地踏步不前，則規(guī)劃失去了原本的意義，也無法激勵自己。
2、開展職業(yè)生涯規(guī)劃
每位學生應該積極、主動、科學的進行職業(yè)生涯規(guī)劃。把此項工作實實在在的開展起來，不要流于形式或為了完成任務。根據不同的對象合理安排時間和內容。
比如在大一，職業(yè)生涯規(guī)劃是導入期。主要是要我們加深對本專業(yè)的培養(yǎng)目標和就業(yè)方向的認識，增加對學習專業(yè)的興趣，初步了解將來所從事的職業(yè)，為制定的職業(yè)目標打下基礎，并形成初步的職業(yè)生涯規(guī)劃；大二是職業(yè)生涯規(guī)劃調整期。我們要充分認識自己，了解社會，積極參加各項素質拓展活動，鍛煉自己的各種能力，社會實踐最好能從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關的工作。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)變化過程，這一階段對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃不斷的進行修整和完善；大三是職業(yè)生涯規(guī)劃適應初期。主要內容是職業(yè)選擇與職業(yè)適應，首先要注重提高自己的求職技能，培養(yǎng)創(chuàng)業(yè)能力和生存能力。用職業(yè)生涯規(guī)劃思想指導求職，這樣可以避免在擇業(yè)的時的盲目性、隨機性、從眾性及攀比性。其次是要完成從一個擇業(yè)者到一個職業(yè)工作者的角色轉換，努力適應新的角色、新的工作環(huán)境、工作方式、人際關系等。對于80%的學生來說，大學階段過的是一種單純而有保障的生活，學習、生活、交際都較有規(guī)律，這樣的生活與現實社會自然存在一定的距離。在大學生活結束之際，踏上崗位之前。最重要的就是能夠迅速完成自我角色轉換，做好就業(yè)心理準備。就是要擺正自己的位置，客觀、冷靜地進入求職狀態(tài)，認識社會，了解社會，以自身的實力，積極主動地去適應社會需要，在選擇社會職業(yè)的同時，也接受社會的選擇，正確地邁出人生這關鍵的一步。
3. 進一步提高重視職業(yè)教育
職業(yè)教育是為了培養(yǎng)技能型的人才，并給予學員從事某種職業(yè)或生產勞動所需技能的教育。職業(yè)生涯規(guī)劃工作離不開專業(yè)的職業(yè)指導師的輔導，因為這樣才能保證職業(yè)生涯規(guī)劃的科學性和實效性。同時，我們要努力學好職業(yè)輔導課程，多聽職業(yè)生涯教育講座，增加實習實踐，認真做好職業(yè)測評等，因為這些都能幫助我們樹立正確的就業(yè)觀。我們還應該培養(yǎng)一種能把已經獲得的知識、技能和經驗運用到新的實踐中的能力；在全面認識自己的職業(yè)興趣、氣質、性格等時，還要認清自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足，因為這都能幫助我們如何設定正確的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。
校理論研究室制
參考文獻：
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職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇2
20歲，橫下一條心要大干一場;30歲，歷經風雨XX年，貌似有了一些家底兒，卻仍然生出二心，有些人因為看不清未來，開始尋找新的出口;40歲，用自己的青春換來了成熟、練達和穩(wěn)定的生活，同時精疲力竭，所以渴求心靈平和，為煥發(fā)生命第二春作積淀。
趁現在，趕快給自己一個規(guī)劃吧，不要再過千篇一律的生活，尋找屬于自己的職業(yè)新生涯。
20歲 我是新手上道
代表人物：小熊，男，23歲，銷售代表，工作未滿一年
新手表現：剛剛搞定一個大單子，但今年的銷售任務還有幾百萬，所以壓力非常大。剛剛置辦了一身行頭，不希望下次去談判的時候，對方再把我當成小毛孩子看待。
雖然我工作不到一年，卻已經歷了一次重大轉變，從園林設計專業(yè)跳轉出來，做上了充滿壓力和挑戰(zhàn)的銷售。因為厭倦朝九晚五的生活，因為想盡快脫貧致富，所以機會來臨時，想都沒想，就決定了。現實的困難往往無法想象，第一次談判，30多萬的合同已經把我嚇得不知所措，沒幾下就敗下陣來，這個合作足足談了兩個月，前前后后的陪人打球，陪人爬山，每天追著老板屁股跑，最后我終于贏得了這一單合作。事后這位老板對我說，看見我，就如同看見當年做小推銷員的自己，所以把這單合同給了我，他喜歡勤奮的孩子，但希望我能盡快成長，別再像個孩子。
剛畢業(yè)的人都有一股子不知愁苦高高在上的勁兒，不能承受委屈，不愿承擔責任，怕吃苦，開會愛遲到。這些都是最令職場中人反感的事情，新手上道兒，千萬別把這些大學生的通病帶進來。
新手感悟
新手最不該做的就是不懂裝懂。真正接觸業(yè)務的時候，你會非常需要幫助，千萬別錯過學習和被培養(yǎng)的機會，即使得不到牛人的真?zhèn)�，他們的小小提示，也足夠你小用幾回�?/p>
新手也要有自信，要有專業(yè)精神。何謂專業(yè)精神，對人不卑不亢，對事不屈不撓，對待同事和上司彬彬有禮即為專業(yè)精神。
做銷售的新手經常聽到這么一句話，攻城為下，攻心為上。做銷售，看似在與對手糾纏具體買賣，其實都是在用心與對方較勁，但這只是第一層面，至高境界則是在攻城掠地的過程中，考驗自己。工作未滿一年的我，最希望的是盡快打開局面，適應新的角色。
30歲 我的新創(chuàng)業(yè)時代
代表人物：我就是我，林姿，女，28歲，有房，有車，有固定的男友。
人物表現：在大多數人的眼里，我是標準的中產階級。按道理講我該滿足了，房子我挑的，車是我選的，就連男友都得聽我的，但我不快樂，因為生活節(jié)奏混亂，不知道未來怎樣走。
記者的生活，永遠都是休息和工作混為一談，貌似自由，實則工作強度非常大。累得無法忍受的時候，shopping是編輯部美眉們最好的減壓方式，即使不買東西，徜徉在華衣美食間，也是一種享受。就在這些排解壓力的日子里，我與達衣巖結緣。鐘愛達衣巖這個品牌因其風格融合了歐陸的率真和中式的簡約，細節(jié)剪裁很見設計師功力，不容易復制，且每款數量有限，所以不用擔心泛濫街頭。
感悟：萌生加盟達衣巖的想法并非偶然，喜愛是第一要素。其次，我想在40歲的時候結束飄忽不定的生活，為自己找一個穩(wěn)定的生活來源。再者，在一個成熟的品牌平臺上做加盟，遠比創(chuàng)立一個新品牌風險小得多，所以我選擇加盟。
新年伊始，蠢蠢欲動的我又在心里打起了小算盤——只要能夠堅持下去，40歲退休的目標有望實現了!
40歲 我退休了
代表人物：李冰中層女性管理者，39歲，有車，有房，離異，獨自撫養(yǎng)可愛的兒子
表現：女友說我，要么吃錯藥了，要么正在陷入戀愛，因為我在XX年的公司年會后，拒絕了老板的升職任命，上交了所有客戶資料，提著一大袋獎金，快樂地離開了業(yè)績如日中天的公司。真的是滿心歡喜地離開的，或許有淡淡的眷戀吧，但當眼前閃過未來的生活畫面時，便也釋然。
我不需要跳槽，在這個公司我頗受垂青，給公司帶來利益的同時，老板也很對得起我的努力;兒子也不用我操心，生活被我輕松地拿捏在手中。不過，我非得離開了，要不就找不回自己了。我怕45歲的時候，自己真的成為沒人要的黃臉婆。這五年很重要，掐指一算，這五年我要做的事情太多，想要得到的太多，所以必須放棄一樣。
我只有自己、工作和孩子，自己是要找回來的，不能放;孩子是希望，也不能放;那么只有工作了。我要退休，在快40歲的時候，在車貸、房貸還沒還清的時候，在兒子的教育費用還要持續(xù)交多年的時候。
感悟：世上只有一劑靈藥能使女人保鮮，那就是戀愛，所以，我會用心地再愛一次。別說我是白日做夢，人這一輩子能對上眼的應該有百八十個了，用五年的時間專心等待，有緣自會來的。女人四十，嘗遍萬種風情，自有一股成熟練達躍上眉梢;女人四十，可以用來過日子，洗衣、做飯、照顧孩子，一切都來得更專一;女人四十，也許不會再婚，只要有依靠的感覺和無盡的回味就足夠了。
20、30、40，每個人職業(yè)生涯必經的三個黃金歲月，也許你正在經歷，也許你即將面對，任何工作、任何事情都是雙向選擇。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇3
一、自我盤點
作為一個當代本科生,我是家里最大的期望——成為有用之才,性格外向、開朗、活潑,業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天,還有上網查資料等。喜歡看小說、散文,尤其愛看雜志類的書籍;平時與人友好相處,群眾基礎較好,親人、朋友、教師關愛;喜歡創(chuàng)新,動手能力較強,做事認真、投入,但缺乏毅力、恒心,學習總是“三天打漁,兩天曬網”,以致一直不能成為尖子生,有時多愁善感,沒有成大器的氣質和個性。在挫折面前缺乏自信心,并且害怕別人在背后評論自己。
二、解決自我盤點中的劣勢和缺點
正所謂江山易改,本性難移,雖然恒心不夠,但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,久而久之,就會慢慢培養(yǎng)起來,充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢,真心向同學、老師、朋友請教,及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。經常鍛煉,增強體質,以彌補海拔不夠帶來的負面影響。
三、職場心聲
據人才市場有關人士分析,形成“證書熱”的根本原因就是勞動者競爭的加劇,事實證明多一個證書就多一個謀生的手段。美國職業(yè)專家指出,職業(yè)半衰期越來越短,所有高薪者若不學習,無需五年就會跌入低薪,人才處于不斷折舊中,而學習是防止折舊的最好方法。職場沖浪中,體現各種技能的資格證書在求職或轉崗升遷時可增加自己的“份量”,有時學歷證書反倒排到了后面。人們需求越多,該行業(yè)就業(yè)前景就看好。在選擇行業(yè)時,我們還要有預見性,一定要搶先機。許多職業(yè)資格在剛開考時,前幾批持證者都到了用人單位的重視,成為了各自部門的骨干或領導者。我們要有自己的判斷:“先發(fā)制人,后發(fā)制于人”。
四、未來五年人生職業(yè)規(guī)劃
根據自己的興趣和所學專業(yè),在未來應該會向地質和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面,本人特對未來五年作初步規(guī)劃如下:
1、20xx-2013年學業(yè)有成期:充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢,認真學好專業(yè)知識,培養(yǎng)學習、工作、生活能力,全面提高個人綜合素質,并作為就業(yè)準備(具體規(guī)劃見后)。
2、20xx-2014年,熟悉適應期:利用1年左右的時間,經過不斷的嘗試努力,初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。完成主要內容:
(1)學歷、知識結構:提升自身學歷層次,從本科走向研究生,專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取拿優(yōu)秀、普通話過級,且拿到英語口語等級證書,開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。
(2)個人發(fā)展、人際關系:在這一期間,主要做好職業(yè)生涯的基礎工作,加強溝通,虛心求教。
(3)生活習慣、興趣愛好:適當交際的環(huán)境下,盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣,并參加健身運動,如散步、跳健美操、打羽毛球等。
3、20xx-2017年,能實現工作穩(wěn)定,并在自己的工作崗位上,充分發(fā)揮自己的聰明才智和吃苦耐勞的精神,踏踏實實的貢獻自己的力量,并擁有一個完美的家庭。
五、結束語
計劃固然好,但更重要的,在于其具體實踐并取得成效。任何目標,只說不做到頭來都會是一場空。然而,現實是未知多變的,定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦和與時俱進的精神。這一點,每個人都應該有充分心理準備。當然,包括我自己。因此,在遇到突發(fā)因素、不良影響時,要注意保持清醒冷靜的頭腦,不僅要及時面對、分析所遇問題,更應快速果斷的拿出應對方案,對所發(fā)生的事情,能挽救的盡量挽救,不能挽救的要積極采取措施,爭取做出最好矯正。相信如此以來,即使將來的作為和目標相比有所偏差,也不至于相距太遠。每個人心中都有一座山峰,雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林,承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。成功,不相信眼淚;成功,不相信頹廢;成功不相信幻影,未來,要靠自己去打拼!
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇4
"窮忙族"一詞來源于歐美國家，近年來，"窮忙族"一詞在國內流行，并頻頻出現在國內各大論壇。有數據表明，75%的國人自認為是"窮忙族"，且有報道稱，金融危機下，"窮忙族"數量有增無減。在向陽生涯7年來的上萬例咨詢案例中，有近62%的咨詢者都表示過當前工作忙卻沒什么意義，或是之前因為瞎忙而輾轉跳槽多次，最終才尋求專業(yè)職業(yè)規(guī)劃師的幫助。那么"窮忙族"要怎樣為自己做好職業(yè)生涯的規(guī)劃呢？
向陽生涯案例：
眼前的JOY打扮入時又不乏白領女性的知性美，一個"忙"字，既是她的口頭禪也是其工作的真實體現。JOY在向陽生涯的咨詢室里這樣對CCDM職業(yè)規(guī)劃師說："我很忙，但我心里很明白，就算再忙上三五年頭，我依然不會有任何改變，我看不到自己的發(fā)展前景，這種毫無希望的忙碌幾乎耗盡了我的時間與精力。我選擇來向陽生涯做咨詢，就是希望專家能拉我一把，我真的不想這么熬下去了。"
向陽生涯CCDM中國職業(yè)規(guī)劃師點評：
職場競爭激烈，忙碌是正常現象。但有的人忙得充實，有的人卻忙得很疲憊。為了生存，或只是因為一種慣性，忙，忙，忙……。"窮忙族"最顯著的特點就是每天腳不離地的忙著，甚至超時工作，卻不知忙些什么，為什么而忙，看不到效果，也看不到希望。甚至有些人迫于生計，或本身技術含量不高，身兼數職，每天疲于奔命，沒有時間充實自己，不但腦力退化速度越來越快，職場競爭力也越來越弱，這樣的惡性循環(huán)，到頭來只能是一場忙碌一場空。
如今，越來越多的上班族抱怨自己是"窮忙族"，其中不乏一些月薪近萬元的白領。其實不管我們今天拿著高薪還是為生存而忙著，關鍵看你忙得是否有價值，有希望。無目標的忙，只會導致明天的"窮".向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽指出，在市場競爭激烈的'今天，對于職場新人而言，"窮忙"是可以理解，并且也是必要的成長過程，但工作3-5年之后仍處于"窮忙族"，就必須反省是何原因導致的了。
"窮忙族"的翻身之術：職業(yè)規(guī)劃是關鍵
"窮忙"就像個漩渦，陷進去越深越難抽身出來。如何有效脫離"窮忙族"，翻身做自己的主人？向陽生涯CCDM職業(yè)規(guī)劃師認為，你可以找出很多"窮忙"的理由，但是否有清晰的職業(yè)規(guī)劃才是其中的關鍵。具體來說，我們可從以下三個方面來認請這個問題：
1、做好職業(yè)規(guī)劃，忙得更有價值
當我們有了明確的職業(yè)規(guī)劃以及清晰的職業(yè)目標時，就會知道我為什么在這里工作，是為了積累經驗還是為了提升技能，還是為了從中得到些人生的歷煉。對于一個希望職業(yè)有所發(fā)展的人來說，明確知道自己所要的，為工作賦予意義，這時候哪怕再忙再累，也會覺得非常有價值。反之，則會覺得在瞎忙，甚至是在受罪。
2、做好職業(yè)規(guī)劃，忙得更有效率
做好職業(yè)規(guī)劃后，定位就會清晰，目標也會更加明確。當前的任務就是如何有效的一步步靠近目標，直至實現。你會努力尋找如何才能提高工作效率的方法，對于自己來講，哪些是需要提升的，哪些是需要鍛煉的，哪些是自己比較有競爭力的東西，都會一目了然。每一天的忙碌都是直奔目標主題，正確并高效的，減少了因茫目而多走的彎路。有目標的忙不是負擔，而是一種動力。
3、做好職業(yè)規(guī)劃，忙得更有效益
因為對工作和所從事職業(yè)的認同，所以，我們會更加投入的工作，工作主動性也會大大增強。在這個投入的過程中，我們的職業(yè)競爭力相應也得到更高的提升，這時就會給企業(yè)和社會創(chuàng)造更多的價值以及財富，而你得到的回報也一定是豐厚的，包括名譽、物質以及精神各方面。
在現今社會，大家都埋頭忙著，有些人也知道自己是在窮忙，甚至知道需要進行職業(yè)規(guī)劃，但應該怎樣給自己做職業(yè)規(guī)劃，大部分人卻給不出答案。作為權威的職業(yè)規(guī)劃咨詢機構，向陽生涯CCDM職業(yè)規(guī)劃師提醒廣大職場朋友，如果你還在"窮忙"，請務必認真想想，你的職業(yè)規(guī)劃是什么？當前的工作是否有利于你職業(yè)規(guī)劃的實現？如果回答是清晰而肯定的，那么恭喜你——這樣的付出是值得的；如果回答是否定的，請不要再浪費生命了，立即著手改變！
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇5
1、自我評價
優(yōu)：樂觀積極，，有上進心，有責任心；良好溝通能力，人際關系良好，具團隊精神和協作能力，有較強創(chuàng)新意思，有很強動手實踐能力及自學能力。
缺：優(yōu)柔寡斷。
2、環(huán)境分析
機遇：
一是預計今后5年，我國經濟將繼續(xù)以7%左右速度增長。這給大學畢業(yè)生就業(yè)提供了很大就業(yè)空間，就業(yè)總體形勢較好。
二是中國加入世貿組織后，與世界一體化進程將加快，國外資本、技術介入將加大對高層次人才需求，將有利于吸引大學生就業(yè)。
挑戰(zhàn)：
一是國際經濟面臨衰退嚴峻形勢使全社會整體就業(yè)壓力加大，高校畢業(yè)生就業(yè)同樣不容樂觀；
二我國連續(xù)擴大招生規(guī)模，使畢業(yè)生數量跳躍式增長，而社會有效需求在短期內增幅有限。
3、職業(yè)選擇 這里有三個方向：營銷，文秘，公關，廣告方向工作。
下面根據自身情況進行分析：
營銷方向（營銷助理，營銷策劃）
專業(yè)知識：
—系統(tǒng)掌握市場營銷知識和技能熟悉銷售管理具體操作過程。
—具備扎實國際、國內貿易和網上貿易理論基礎，熟悉基本貿易操作過程。
—市場調研、市場開發(fā)進行了系統(tǒng)理論學習和具體實踐鍛煉。
—全面掌握了企業(yè)CIS導入操作過程。
實踐經驗：做過促銷，網站宣傳等有關工作。
其它：
—具有良好交流技能和協作能力，人際關系良好。
—熟悉網絡和電子商務，熟練運用網絡獲取和發(fā)布重要信息。
—獨立制作并管理個人網站，并參與本系網站制作。
文秘及行政方向（秘書，行政助理，商務助理）
相關技能：
—優(yōu)秀英語閱讀和聽力理解能力，良好商務英語寫作和口語表達能力。英語過CET4，CET6。參加商務英語和口語培訓，能夠進行流利商務對話。
—擅長撰寫和回復中英文商業(yè)信函，熟練運用網絡查閱相關英文資料并能及時予以翻譯。
—熟悉網絡和電子商務。精通辦公自動化。能獨立操作即使高效完成日常辦公文檔編輯工作。
—良好交流技能和協作能力。
所獲證書：國家秘書資格證書；公關資格證書 實踐經驗：在校內外各大型活動擔任禮儀，并負責接待工作。
公關，廣告方向：（廣告策劃，廣告助理，公關咨詢）
—廣告是營銷一個部分，廣告基本理論知識在課堂上已經學過。
—熟悉Photoshop，CorelDraw，Dreamweaver等軟件，擅長圖形處理和主頁制作，制作并管理個人網站。
—思維活躍，具有創(chuàng)造性思維和豐富想象力�！己媒涣骱蜏贤寄堋�
—擁有公關資格證書
4、職業(yè)生涯路線選擇 由于所學專業(yè)為非技術型專業(yè)，因此決定走行政管理發(fā)展路線。
5、短期目標： 大學畢業(yè)在（外企，合資，國企或私企）找到一份有發(fā)展前途，待遇豐厚工作。（eg。營銷助理，營銷策劃，秘書，行政文員，廣告助理等。）
工作初期最主要任務就是學習，學習各種工作實務和技巧，積累經驗。
長期目標：在5年內能達到部門主管位置，（eg。營銷主管，行政經理等。）提升自己社會地位和生活水平。
6、行動計劃與措施
—對所從事工作也認真負責，做好吃苦準備，活學活用，提高自己分析和解決復雜問題能力。
—要強化英語，計算機和專業(yè)技能這三方面知識，平時可自學或者參加培訓班，并參加一些具有挑戰(zhàn)性考試。英語和計算機作為工具，是最基礎能力，必須能非常熟練運用；而強化專業(yè)技能是要使自己更專業(yè)化。
—可根據自己實際情況和工作需要，攻讀在職研究生，進修，或者出國深造，以適應更高層次需求。現在是研究生做以前本科生做事情，本科生做以前�？粕鍪虑�，這都說明中國人民普遍學歷提升，對學歷要求也將越來越高，因此要及時充電。
—要優(yōu)化自己交流技能，使人際關系和諧融洽，并不斷拓展自己人際關系。
俗話說："計劃趕不上變化"，任何計劃并不是永久不變，他是帶有靈活性。要善于發(fā)現變化并適應變化，要不斷調整自己計劃，為自己重新定位，以求找到適合自己最佳位置。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇6
大多數在應聘時，會在簡歷上著力突出自己的專業(yè)和工作經驗，很少會主動說明自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，也就是你XX年以后想做什么，或者到達一個怎樣的職位。其實不要害怕這些會留給用人單位不謙虛的意向，有時候，一份具有職業(yè)生涯規(guī)劃的簡歷更受到歡迎。
案例實錄：“野心”簡歷受歡迎
某外企高級白領丁先生就是用合理的生涯規(guī)劃贏得工作機會的。求職時，他在個人資料中簡要描述了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，表示樂意從最基層的工作做起，用3至5年時間熟悉業(yè)務，掌握相應經驗，然后向高級主管職位挑戰(zhàn)。這份充滿“野心”的簡歷讓人刮目相看。盡管他沒有特別出眾的學歷和專業(yè)背景，但負責招聘的副總一錘定音：“我相信他能成功，我初出茅廬時的想法跟這位年輕人完全相同”。
在一次人力資源經理業(yè)務探討會上，丁先生的案例引發(fā)了一場討論。幾位來自知名企業(yè)的人力資源總監(jiān)對丁先生的做法給予了肯定。這幾位總監(jiān)認為，拋開專業(yè)能力的差別來說，用人單位的確更看重新員工的生涯規(guī)劃是否透明，是否與公司的發(fā)展一致。
其中一位總監(jiān)說，很多求職者在簡歷中只標出自己學過什么課程、參加過什么社會實踐活動以及曾在什么企業(yè)有過工作或實習經歷等，只有少數求職者會寫明自己的發(fā)展規(guī)劃。透過這些規(guī)劃，可以看出求職者的求職意向是經過深思熟慮的。即使其生涯規(guī)劃中，只有5年甚至更短的時間為企業(yè)工作，用人單位也樂意聘請這種目標明確、規(guī)劃透明的人。
把生涯規(guī)劃告訴用人單位，容易取得用人單位的好感，求職者的誠實也會給招聘人員留下深刻印象，從而給自己贏得機會。因此，建議求職者在簡歷中盡可能說清楚自己的生涯規(guī)劃，如：人生目標在哪里？為了這個目標曾嘗試過什么工作？這個目標與應征企業(yè)的發(fā)展有什么關聯？
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇7
1、擇機之所愛
追尋興趣是人生的內在沖動之一，滿足這些要求是生命本身的意義。沒有誰會在自己毫無興趣的領域取得非凡的成就。在進行職業(yè)生涯策劃與設計的過程中，當然不能忽視這些意義。從事一種你喜歡的工作，工作本身就能給你一種滿足感，你的職業(yè)生涯從此將變得妙趣橫生。選擇自己所鐘情的職業(yè)不僅僅會增添生活的情趣，更重要的是能增加你的成功幾率。社會學的調查表明：興趣與成功的幾率有著明顯的正相關性。在策劃自己的職業(yè)生涯時，務必注意：考慮自己的特點，珍惜自己的興趣，盡量選擇自己喜歡的職業(yè)。
2、擇己之所長
職業(yè)包含特定的勞動形式和勞動內容。任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能，具備一定的條件。職業(yè)不同，對技能的要求也不一樣。任何一種技能都是經過一定時間的訓練之后才被勞動者掌握的，而每個人的一生都很短暫，任何人都不可能在一生中掌握所有技能。在策劃職業(yè)生涯時，一定要選擇最有利于自己發(fā)揮優(yōu)勢的職業(yè)。當你長處較多時，不妨觀察一下周圍人群，研究一下別人的長處。如果你的長處也是別人的長處時，不妨放棄這種選擇，盡量尋求一個你非常拿手而別人棘手的職業(yè)，這種選擇往往會讓你成功，因為在這一領域內，很少有人能和你競爭。
3、擇己之所需
職業(yè)是個人為社會作貢獻的手段。通過職業(yè)勞動和市場交換，個人需要獲得滿足，社會需求得以實現，一種職業(yè)，他之所以能產生，正是因為社會出現了這種需求，而他之所以能維持，正是因為這種需求沒有消失。社會的需求不斷演化著，舊的消失，新的產生。昨天搶手貨今天會變得無人問津，生活處于不斷的變異之中。判斷需求應從長計議，把握趨勢，用動態(tài)的眼光看環(huán)境的變化�？礈授厔�，獨辟蹊徑，常常會先生奪人取得成功。同時，還要考慮需求的變化趨勢，真正對你產生影響的不是需求本身，而是供給雙方結合之后的狀況。選擇職業(yè)時，應盡可能選擇市場需求較大的，社會供給又相對較小的職業(yè)。
4、擇己之所利
擇業(yè)對個人而言是一種謀生手段，是謀取人生幸福的途徑。人們通過職業(yè)勞動，在謀取個人福利的同時也為社會作出了貢獻，創(chuàng)造了社會財富。但人們謀取職業(yè)的動機很簡單，主要還是在于個人生活的幸福。人們擇業(yè)時，首先需要考慮的是自己的預期收益，這種預期收益要是個人實現其最大化的幸福。也就是使收益最大化。衡量其滿足程度的指標表現于收入社會地位職業(yè)穩(wěn)定感，與挑戰(zhàn)性等。明智的擇業(yè)者大都會在迎合與蔑視間有效的協調，以利益最大化原則權衡利弊，從一個社會人的角度出發(fā)在一個由收入、社會地位等等變量組成對的函數中找到最大值。
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