實用的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃范文集合七篇
東流逝水，葉落紛紛，荏苒的時光就這樣悄悄地，慢慢地消逝了，工作了許久，你還記得當(dāng)初的目標(biāo)嗎？不如為自己的職業(yè)生涯做個規(guī)劃吧。好的職業(yè)規(guī)劃是什么樣的呢？以下是小編精心整理的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇1
一、職業(yè)規(guī)劃要考慮自身的客觀條件
1、了解自己的心理特征
人的心理特征對人從事職業(yè)有很大的影響。同時，各種職業(yè)工作內(nèi)容各異，又決定其需要的員工要有適合于此種工作的心理狀態(tài)。所以，在選擇或規(guī)劃自己今后職業(yè)之前，必須了解自己的注意力情況以及判斷力、忍耐力、記憶力、創(chuàng)造力、理解力等水平，做事是否敏捷?做事是否精細?了解自己心理狀態(tài)如何，是擇業(yè)的先決條件之一。當(dāng)然，對自己狀態(tài)的判斷非常難辦，可以請求他人，如父母或咨詢機構(gòu)，來實實在在地摸清自己的“心理特征”。
2、了解自己的特殊能力
在擇業(yè)的時候，應(yīng)該問問自己：我有沒有音樂、美術(shù)、舞蹈等藝術(shù)特長，勞動技能強不強?有沒有雄辯的特長?有沒有數(shù)理精算的特長?與人交際的能力如何?有沒有領(lǐng)袖、組織的特長?只有弄清楚自己所具有的特殊能力，才能更準(zhǔn)確地設(shè)計、規(guī)劃自己的職業(yè)。例如：性情、記憶力強、論辯力強、判斷敏捷、思想周密、擅長雄辯，就可以選擇律師職業(yè)。根據(jù)自己特殊能力，青年人擇業(yè)必須“量力而行”。
3、了解自己的家庭情況
青年大學(xué)生在擇業(yè)過程中，要充分考慮自己對家庭的責(zé)任。例如：是繼續(xù)深造學(xué)習(xí)還是先就業(yè)？這就必須考慮整個家庭是否在經(jīng)濟上允許，父母的負擔(dān)是否能夠承受?最后決定選擇深造還是就業(yè)。
4、了解自已的品性
大學(xué)生應(yīng)該自省自己能不能勤儉?有沒有惡習(xí)?最容易受到干擾的情感因素是什么?有沒有勇往直前吃苦耐勞的精神?有沒有堅持自己決心的堅強志愿?影響個人前途發(fā)展的障礙缺憾是哪些?有什么特殊的個性，它能成為自身職業(yè)成功的基礎(chǔ)嗎
二、做職業(yè)規(guī)劃，要了解職業(yè)需求
大學(xué)生選擇今后從事職業(yè)，打算在某一行業(yè)發(fā)展，必須在“知己”的前提下，充分“知彼”，也就是了解職業(yè)對人的綜合素質(zhì)要求，了解職業(yè)的相關(guān)信息，包括職業(yè)的內(nèi)容、職業(yè)的環(huán)境、職業(yè)的前途、所需要的職能訓(xùn)練等，就業(yè)參考《大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的四個關(guān)鍵》。
三、職業(yè)規(guī)劃之職業(yè)準(zhǔn)備
大學(xué)生從事工作前，要做好三方面的“修養(yǎng)”準(zhǔn)備：德性的修養(yǎng)、知能的修養(yǎng)、身體的修養(yǎng)。
1、德性的修養(yǎng)
職業(yè)的種類雖然很多，但是，就從事職業(yè)最基礎(chǔ)素質(zhì)而言，一個人的“德性”是進入職業(yè)界的前提。那么好的德性修養(yǎng)包括下面幾個方面：
(1) 忠實。忠實不但是對別人交辦的事情盡心盡力，而且對自己從事的工作要竭盡全力，不浮躁應(yīng)付，“忠于自己的事業(yè)”是一種美德。俗話說：“態(tài)度決定一切”。本著忠實的態(tài)度應(yīng)對方方面面的工作，必然會取得成功。
(2)誠信。誠信是待人接物的要素，也是職業(yè)上不可缺少的德性�！罢\信”二字所涵蓋的內(nèi)容，不是短時間內(nèi)能夠做到的，應(yīng)是經(jīng)過長時間的篤行才能實現(xiàn)。俗話講：“百年言論，千年誠信”。
(3) 敬謹。“敬”是敬重所做的事。“敬”包含認真、精細、努力、忠實等，忠是敬的綱領(lǐng)，敬是忠的實施�？鬃诱f：“敬而信”，“居處恭，執(zhí)事敬，與人忠，雖之夷狄不可廢也�！保把灾倚�，行篤教，雖蠻貊之邦行矣”。可見，人對于事業(yè)，必須注重“敬事”，才能有所作為。
(4) 勤勞。無論公事大小、事情簡繁，做事要勤勤懇懇，切切實實，一絲不茍。能吃苦，善做事，不偷懶，不躲避，不推諉。
(5)謙卑。在與他人或同事相處中，成功來自于謙卑和悅，謙卑是驕傲的反義。無論在社會生活中，還是在日常工作中，必須做到富貴不驕，貧寒不賤，用心做事，謙卑待人。
(6)和悅。有良好的精神狀態(tài)，精力充沛。工作中，始終有一種飽滿的工作狀態(tài)。對人對事，打消為難心態(tài)，應(yīng)對自如。
(7)戒貪欲。古人語：“利令智昏�！笨鬃诱f：“見小利則大事不成�！背醭鍪朗碌拇髮W(xué)生，必須牢記“不義之財不可。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇2
前言
對大多數(shù)人來說，工作不僅僅是一種必需。它還是人們生活的焦 點，是他們的個性和創(chuàng)造性的源泉。當(dāng)我回首往事，不因碌碌無為而 悔恨，不因虛度年華而羞愧;當(dāng)我展望未來，會為任重道遠而奮斗， 更為美好前程而歡欣!那么，作為一名尚未走進職場的大學(xué)生，怎么 才能未雨綢繆的進行規(guī)劃就業(yè)呢?所以，根據(jù)我的實際情況，我以成 為一名金融投資顧問為目標(biāo)，把自己的職業(yè)生涯規(guī)劃分為五個階段。 每個階段有著不同的目標(biāo)、任務(wù)，通過對每個不同階段的規(guī)劃， 使自己更加認識到自己的優(yōu)勢和劣勢; 通過努力工作學(xué)習(xí)， 實現(xiàn)目標(biāo)， 并在提升自我的同時不斷改進自己的職業(yè)規(guī)劃， 使職業(yè)生涯規(guī)劃更加 合理化、更加能促進社會、市場以及自己的發(fā)展。 我相信，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。職業(yè)規(guī)劃，讓努力更有方向! 我相信， 自己的未來，自己有責(zé)任去自我管理，自己作主! 職業(yè)的藍天，讓我們一起張開懷抱吧!
一、 自我剖析
通過百途職業(yè)定向測江試報告，本人對自己進行分析：
1、 職業(yè)興趣：百途職業(yè)定向測江試，本人的職業(yè)興趣前三項是社 會型，事業(yè)型，常規(guī)型 ，
2、 職業(yè)能力：通過測評，本人在基本智能能力、語言能力、推理 能力方面較好，在數(shù)理能力方面得分較低。
3、 個人物質(zhì)：本人是一個當(dāng)代本科生，性格外向、開朗、活潑， 業(yè)余時間愛交友、聽音樂、喜歡競爭、敢冒風(fēng)險，注重效率、為 人務(wù)實。
4、 勝任能力：本人的優(yōu)勢和弱勢能力如下表所示： 我的優(yōu)勢能力 在工作中： (1) 、有組織領(lǐng)導(dǎo)才能 (2) 、健談樂觀、有活力 (3) 、嚴(yán)謹細心 (4) 、追求個性，喜歡創(chuàng)新 (5) 、動手能力較強 我的弱勢能力 在工作中： (1) 、可能有點自負 (2) 、經(jīng)常一下子講了就停不來 (3) 、較主觀 (4) 、不喜歡一塵不變的做事 (5) 、缺乏毅力、恒心 通過測評：我比較開朗自信，積極樂觀，精力充沛，具有管理、 勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能，喜歡要求與人打交道的工作，不斷結(jié)交新的 朋友，在校也有良好的人際關(guān)系：大學(xué)所選的專業(yè)是農(nóng)村合作金融， 雖然對金融不是很多的志趣，但也有些興趣。
二、 職業(yè)定位
1、家庭背景 ：我是一個當(dāng)代本科生， (平時)是家里最大的希望——成為有用 之才。我家在浙江杭州，杭州是省會城市，八大古都之一，電子商 務(wù)之都，生活品質(zhì)之城。杭州金融業(yè)也發(fā)展也比較迅速，幾個表 姐從事銀行等相關(guān)的金融業(yè)工作，所以對金融有點興趣。所以畢 業(yè)后打算進入銀行工作。
2、市場行情： 由于本人目前的專業(yè)為農(nóng)村合作金融，一旦就業(yè)，行業(yè)基本上就 定在銀行金融業(yè)，所以在此對銀行金融行業(yè)的現(xiàn)狀進行分析 一方面，隨著中國加入 WTO，銀行業(yè)也在這幾年對外開放，為了 適應(yīng)銀行業(yè)間日益增長的競爭， 無論是中資銀行還是外資銀行都必將 會對金融人才有著很大的需求。舉個例子，專家預(yù)測明年中國將缺理 財規(guī)劃師 20-25 萬。另一方面，隨著國有四大商業(yè)銀行陸續(xù)上市， 將會從事更多的國際性業(yè)務(wù)，這也必將造成國際金融人才的需求增 大。
3、職業(yè)分析：
(1)、銀行業(yè)的人員素質(zhì)要求：目前銀行的相當(dāng)一部分的職位要求 是大專以上(如柜臺、大堂經(jīng)理、會計和業(yè)務(wù)接線生等)。而中高層 人員則是由原來的員工升遷上去或是銀行在社會通過其他途徑招聘 而來的， 而這部分的人員通常要求大專加上一定的工作經(jīng)驗或本科碩 士，而高層人員則硬性規(guī)定要有一定的學(xué)歷水平。
(2)、銀行的工作條件和工資薪酬：對于應(yīng)屆畢業(yè)生來說，在被錄 用之后通常會被分派到中小城市的分支行， 一定時間后視其工作情況 再進行分派。就工作條件而言，中小城市的工作環(huán)境總體來說比不上 大城市。 在工資薪酬方面， 視應(yīng)屆畢業(yè)生的工作單位而定， 少的話在 800 -1000 之間;一般在 1000-1500 的居多，少數(shù)效益好的銀行或分支 行會在 1500-20xx 左右。除基本工資外的獎金或提成的多少則要視 乎工作單位效益的好壞和個人業(yè)績的高低。
三、 綜合第一部分(自我剖析)及第二部分(職業(yè)定位)的主要內(nèi) 容，得出本人的職業(yè)定位的 SWOT 分析： 4 現(xiàn)在結(jié)合本人的具體情況，包括本人的畢業(yè)院校、學(xué)歷、專業(yè)、學(xué) 業(yè)、個人特長、獲獎情況和職位意向來進行 SWOT 分析。 Strengths (優(yōu)勢) 在專業(yè)上具有優(yōu)勢，有較強的組織、溝通能力;做 事嚴(yán)謹細心 動手能力較強 Weaknesses 劣 文憑缺乏優(yōu)勢;缺乏毅力、恒心;社會經(jīng)驗缺乏; ( 勢) 專業(yè)知識掌握不夠全面 Opportunities 學(xué)校政策的大力支持;銀行提供訂單名額;相關(guān)金 (機會) Threats 脅) 融業(yè)提供崗位 (威 來自其他應(yīng)聘者的競爭;職業(yè)素養(yǎng)不夠; 職業(yè)目標(biāo) 職業(yè)發(fā)展策略 職業(yè)發(fā)展路徑 支行副行長 畢業(yè)后進入一家銀行 從柜員——綜合柜員——大堂經(jīng)理——支行 副行長
四、 目標(biāo)與實施：
本人總體發(fā)展規(guī)劃如下： 計劃名稱 時間跨度 總目標(biāo) 大學(xué)畢業(yè)時 要達到銀行 要求的基本 技能水平 計劃內(nèi)容 學(xué)好銀行會 計及綜合柜 臺業(yè)務(wù)等相 策略和措施 大二以專業(yè) 學(xué)習(xí)和掌握 職業(yè)技能為 短期規(guī)劃 (21 20xx—20xx —23 歲) 年 提高專業(yè) 交專業(yè)課程。 主， 全面提升自 己的職業(yè)素 養(yǎng)， 利用假期 去積累社會 工作經(jīng)驗。 知識水平， 大 三強化技能 中期規(guī)劃 (24 20xx—20xx —28 歲) 年 畢業(yè)后五年 內(nèi)要成為綜 合柜員 第一年從試 用工轉(zhuǎn)正式 積累工作經(jīng) 驗、人脈，多 柜員; 第五年 交朋友， 學(xué)習(xí) 成為綜合柜 員 相關(guān)的知識， 提高專業(yè)知 道水平。 長期規(guī)劃 (29 20xx—20xx ——58 歲) 年 成為一名行 支副行長 第十年成為 以實現(xiàn)自我 大堂經(jīng)理; 價值為主， 最 實 終成為一名 支行副行長 現(xiàn)自己的目 標(biāo) 。
五、結(jié)束語
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目 標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出 的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人 心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都 有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成 功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成 功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇3
第一部分：自我認知
1.1 職業(yè)生涯規(guī)劃的測評
(1) 性格類型及特點
類型：專家型-追求能力與獨立
特點：考慮問題理智、思路清晰、有判斷力，能運用高度理性之思維做出判斷，對自己個人的要求非常之嚴(yán)格，標(biāo)準(zhǔn)近乎完美，甚至也以同樣的標(biāo)準(zhǔn)去要求別人。有很強的自制力，堅持以自己的獨特方式做事，具有極強的獨立性。有獨特的、創(chuàng)造性的觀點，喜歡來自多方面的挑戰(zhàn)。在感興趣的領(lǐng)域里，愿意投入令人難以置信的精力。常常用批判的眼光審視一切，如果形勢需要，你的批判會非常堅強和果斷。
(2) 成功愿望
成功愿望較強。具體表現(xiàn)是：①有強烈的成功愿望，愿意為之辛勤努力。②主動性強，接到一個任務(wù)后，最先開始推動的人很可能就是你。③重大局，不貪小利，很少感情用事 。④ 對自己“高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求”，意志堅定，責(zé)任心重，不達目的誓不罷休!
(3) 人際交往
在人際交往動機上處于中等程度。具體表現(xiàn)是：①愿意與人為善，樂意和他人合作。②不會涉入別人的事，和朋友保持適當(dāng)?shù)木嚯x，堅持自己的空間。③具有一定察言觀色的技巧。
(4) 挫折承受能力
挫折承受力很高。具體表現(xiàn)是：①意志頑強，在逆境中不失斗志，面對失敗愈挫愈勇，敢于挑戰(zhàn)困難的任務(wù)。② 在新的或不確定的情境下你敢于探索，不懼怕失敗，并且把失敗和挫折看作是促使你進步的強大動力。③能很好地調(diào)節(jié)自己的情緒，很快就能從失敗的陰影里走出來，重振旗鼓。
(5) 優(yōu)點與缺點
優(yōu)點：能看到別人沒有發(fā)現(xiàn)的可能性，以及事情背后潛在的意義。再復(fù)雜困難的事物都能理解，喜歡在理論和智力上接受挑戰(zhàn)。自信滿滿，只要自己想好了，就會不顧一切地采取行動去實行。不愿照搬他人，會創(chuàng)造自己的方法體系來完成目標(biāo)。有雄心和志向，魄力強，善于影響他人，敢打敢拼，富有開拓精神，不懼怕風(fēng)險和挑戰(zhàn)。有很強的動力去勝任工作，以此來體現(xiàn)自己的能力。對自己和對他人的標(biāo)準(zhǔn)高，重視工作的原則性。想象力豐富，能有創(chuàng)造性地解決問題。在面對阻撓時也會義無返顧地去實現(xiàn)目標(biāo)，意志堅強。果斷、堅決，有高度的組織能力，善于從事有技術(shù)含量的工作，擅長一個人作，獨立、自主地作出決定。
缺點：過于注重遠見卓識，不考慮實際情況，很容易忽略和錯過與自己理論模式不符的細節(jié)和現(xiàn)象 。有時表現(xiàn)地過于強勢，讓人難以接受有時會過于固執(zhí)和死板，沉迷于一些出色的但不重要的想法中。有時表現(xiàn)得莽撞，不計后果。
(6) 適合職業(yè)
�、僭诟叩冉逃歪t(yī)學(xué)領(lǐng)域高度復(fù)雜的體系，能提供獨立的環(huán)境，并實現(xiàn)所希望的自我成長。適合職業(yè)：教師、行政管理人員、數(shù)學(xué)家、心理學(xué)者、外科醫(yī)生、生物醫(yī)學(xué)研究人員。②喜歡獨立研究和策劃，著眼長遠計劃。適合職業(yè)：律師、法官、新聞分析師/撰稿人、建筑師、投資/商業(yè)分析家、飛行員、偵察/情報專家。③喜歡運用創(chuàng)造力來開發(fā)奇特的方法，和飛速發(fā)展的高科技設(shè)備或產(chǎn)品打交道也非常合適你。適合職業(yè)：電腦系統(tǒng)分析員/程序員/工程師、生物醫(yī)學(xué)人員、科學(xué)家/研究員、設(shè)計工程師軟件開發(fā)、網(wǎng)頁設(shè)計、技術(shù)人員、網(wǎng)絡(luò)主管、商業(yè)分析員。④商業(yè)和金融領(lǐng)域與吻合你的對高分析力的追求。適合職業(yè)：管理顧問、經(jīng)濟學(xué)者、策劃人員、金融分析師、預(yù)算分析家、資產(chǎn)鑒定人員。
1.2 360度評估
(1)自我評價
優(yōu)點：自信，堅持自己的原則，善于一個人做事，對自己的要求很高，有遠大的志向，經(jīng)常會在工作或?qū)W習(xí)中證明自己的實力和能力。不愿意照搬別人的做事方法。
缺點：有些內(nèi)向，缺乏交際手段，有時過于死板和固執(zhí)，甚至莽撞做事不計后果。
興趣愛好：業(yè)余愛好 讀書、聽音樂、看電影;
喜歡的文學(xué)作品 《厚黑學(xué)》、《三國演義》、《人性的有點》、《人性的弱點》;喜歡的歌曲《愛拼才會贏》、《紅日》、《灰色空間》
(2)家人評價
優(yōu)點：聽話，喜歡學(xué)習(xí)，不惹是生非，有上進心，在沒有取得優(yōu)秀成績時會有些傷心并且會更加努力并會在下次證明自己。
缺點：有些內(nèi)向，雖然朋友很多也很廣，但是在有些時候不會處理在很多朋友之間的問題。
(3)老師評價
優(yōu)點:聰明，有上進心，有自己獨特的學(xué)習(xí)方法，無論什么時候都是自信滿滿，學(xué)習(xí)勁頭十足，是學(xué)習(xí)好的同學(xué)中非常厲害的對手。
缺點：缺乏人際交往的手段，不是很愛溝通。
(4)好友評價
優(yōu)點：聰明，自己的工作和學(xué)習(xí)總是做的很出色，人緣好，對每個朋友都很真誠，很實在。
缺點：有時不愛說話，在聚會時一個人待在那里。
1.3 自我認知小結(jié)
通過以上的分析總結(jié)：我有許多優(yōu)點，要好好的保持下去，但同時我也有很多不足，要在以后的學(xué)習(xí)和工作中不斷的改正不足，提高自己的能力，要更好的適應(yīng)這個社會，讓自己的性格變的更加外向一些，多學(xué)學(xué)外交能力和手段，使自己能更好的與社會中的各個階層的人進行溝通，平衡好工作與生活，讓生活與工作兩方面都得到最大的滿意。“自強不息，厚德載物”是清華大學(xué)的校訓(xùn)，同時我也把他作為我的座右銘，時刻提醒自己要做到最好，堅強的面對任何事情。要選好自己的工作，充分發(fā)揮自己的能力，讓自己得到最大的釋放。
第二部分： 職業(yè)認知
2.1 外部環(huán)境分析
(1)家庭環(huán)境分析
我是一名來自農(nóng)村的學(xué)生，父母都是農(nóng)民，但是我的父母也有很高的知識水平和想法。他們很重視我的學(xué)習(xí)，但是從來不是強硬的要求我達到什么程度，只要我做出了最大的努力就可以，我的成績也一直沒讓他們失望，雖然高考成績沒有發(fā)揮出我的實力，但是他們告訴我在大學(xué)里要不斷的鍛煉自己，并且證明自己的實力和能力。只要是學(xué)習(xí)方面的有益的東西他們都愿意為我花錢，他們也很鼓勵我從各個方面發(fā)展。我的父親比較喜歡讀書，經(jīng)常還能和父親聊一些歷史和文學(xué)。父親經(jīng)常和我聊一些處理問題和人際關(guān)系的方法，在這方面我非常羨慕我父親，他無論在什么情況下對任何人都能處理的很好。
(2)學(xué)校環(huán)境分析
我的大學(xué)是佳木斯大學(xué)，他位于黑龍江的東部地區(qū)，是省屬重點高校，雖然他和那些知名高校相比不是很出名，也不是我理想的大學(xué)，但是他是一所綜合性很強的大學(xué)，并且已經(jīng)來到這里就要努力學(xué)習(xí)，證明自己。學(xué)校有很多的教學(xué)設(shè)施和書籍，讓同學(xué)們有很多的東西來學(xué)習(xí)。
(3)社會環(huán)境分析
社會環(huán)境對我們職業(yè)生涯乃至人生發(fā)展都有重大影響。通過對社會大環(huán)境包括國際、國內(nèi)與所在地區(qū)3個層次的分析，來了解和認清國際、國內(nèi)和自己所在地區(qū)的政治、經(jīng)濟、科技、文化、法制建設(shè)、政策要求及發(fā)展方向，以更好地尋求各種發(fā)展機會。
總體來說，我們現(xiàn)在面臨一個非常好的宏觀環(huán)境，社會安定，政治穩(wěn)定，經(jīng)濟發(fā)展迅速，并與全球一體化接軌，法制建設(shè)不斷完善，文化繁榮自由，尖端技術(shù)、高新技術(shù)突飛猛進。
(4)目標(biāo)地域分析
我想去的城市是北京，首先我的親屬在那里，到了那里能夠更方便一些，另外，北京是綜合性產(chǎn)業(yè)城市 。綜合經(jīng)濟實力保持在全國前列。第三產(chǎn)業(yè)規(guī)模居中國大陸第一。雖然那里的競爭很激烈，但是在激烈的競爭中更能體現(xiàn)有實力的人的實力。
2.2 目標(biāo)職業(yè)分析
(1)目標(biāo)職業(yè)
作為康復(fù)治療學(xué)的學(xué)生，我想成為一名出色的康復(fù)醫(yī)師，成為康復(fù)醫(yī)學(xué)方面的專家。
(2)職業(yè)說明和工作內(nèi)容
�、偈鞘裁矗嚎祻�(fù)醫(yī)師是指以應(yīng)用功能訓(xùn)練為主要手段，對病人進行綜合康復(fù)治療，恢復(fù)或改善其功能，提高其生活質(zhì)量的專業(yè)人員。
�、谧鍪裁矗�1.詢問和檢查病人，應(yīng)用必要的設(shè)備進行功能評測;2.對檢查和功能測試的結(jié)果進行分析和評估，制定康復(fù)治療計劃和開具康復(fù)處方;3 .指導(dǎo)綜合康復(fù)治療; 4.主持對出院病人進行康復(fù)效果總體評定和提出全面康復(fù)建議;5.提供恢復(fù)生活能力、工作能力等方面的技術(shù)指導(dǎo)和咨詢服務(wù);6.指導(dǎo)社區(qū)康復(fù)工作; 7.與臨床相關(guān)科室進行業(yè)務(wù)協(xié)作和咨詢。
�、墼趺礃樱嚎祻�(fù)醫(yī)學(xué)作為一門新興的學(xué)科，近來年得到廣泛的關(guān)注，迅猛發(fā)展�？祻�(fù)醫(yī)學(xué)的宗旨是修復(fù)、完善功能——肢體、言語、智力、心理等功能，提高生活自理、生活質(zhì)量。
�、苷l能做：1.相關(guān)專業(yè)，大專以上學(xué)歷;2.熟悉各種康復(fù)治療方法，如物理治療、心理治療、中國傳統(tǒng)康復(fù)治療等; 3.有較強的語言表達能力和溝通能力;4.有親和力，強烈的責(zé)任感和敬業(yè)精神，良好的職業(yè)道德和職業(yè)素養(yǎng)，能正確處理好醫(yī)患關(guān)系。
(3) 就業(yè)與發(fā)展前景
就業(yè)方向：畢業(yè)生可在各級綜合醫(yī)院康復(fù)科，理療科，針灸推拿科從事醫(yī)療、科研工作，可在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、療養(yǎng)院、老人院、康復(fù)機構(gòu)，工廠等健康保健機構(gòu)從事醫(yī)療或康復(fù)護理工作，也可在高等院校從事教學(xué)、科研工作。
發(fā)展前景：我國人口多;目前已經(jīng)進入老齡化社會;城市計劃生育政策的一個“副作用”就是獨生子女的贍養(yǎng)壓力增加，需要社會化的康復(fù)醫(yī)療體系。中國現(xiàn)在的發(fā)展很迅速，生活條件已經(jīng)得到很大的提高，生活越來越悠閑，在別無其他渴求的情況下，人們都在為自己的生命奔勞，隨著民眾體育運動的開展和我國競技體育事業(yè)的發(fā)展，所以康復(fù)醫(yī)學(xué)將會有很大的發(fā)展。
2.3 S W O T分析
(1) 我的優(yōu)勢和使用
我是康復(fù)治療學(xué)專業(yè)的學(xué)生，并且我院是佳木斯大學(xué)附屬第三醫(yī)院，，是中國第一所從事腦性癱瘓防治、康復(fù)和研究的專門機構(gòu)，為省屬三級甲等專科醫(yī)院�，F(xiàn)擁有省級重點學(xué)科--康復(fù)醫(yī)學(xué)與理療學(xué)學(xué)科;省級重點實驗室--佳木斯大學(xué)兒童神經(jīng)康復(fù)實驗室;護理學(xué)(康復(fù)護理)和康復(fù)治療學(xué)兩個本科專業(yè)，國家博士后科研工作站。我能夠在我院學(xué)到很好的康復(fù)醫(yī)學(xué)知識和實踐。在以后的工作中會起到很大的作用。
(2) 我的劣勢
缺少臨床經(jīng)驗，現(xiàn)在很多醫(yī)院在招聘時不僅需要你的學(xué)歷，還要求你有臨床經(jīng)驗，所以不僅要有學(xué)歷還要有臨床經(jīng)驗。
(3) 機會
目前康復(fù)人才還是比較短缺的，要抓住機遇，把自己的專業(yè)知識學(xué)好，加強熟練程度，使自己成為康復(fù)醫(yī)學(xué)方面的佼佼者。
(4) 面臨的威脅
我會選擇考研，但是如果選擇考研可能沒有實習(xí)的機會，一旦考不上研，找工作將面臨危機。
2.4 職業(yè)認知小結(jié)
康復(fù)醫(yī)學(xué)是一門嶄新的醫(yī)學(xué)學(xué)科，目前我國呈現(xiàn)快速發(fā)展趨勢�？祻�(fù)治療學(xué)高等教育在國內(nèi)陸續(xù)開展，康復(fù)醫(yī)學(xué)的主要服務(wù)對象是殘疾人、老年病和慢性功能障礙者，以恢復(fù)其身體、精神和社會生活功能為目標(biāo)。就目前國內(nèi)康復(fù)醫(yī)學(xué)以及社會需求，我國需要大批康復(fù)治療人才，因而探索適應(yīng)我國康復(fù)醫(yī)學(xué)發(fā)展需求的人才培養(yǎng)模式成為迫切需要解決的問題。適應(yīng)醫(yī)學(xué)發(fā)展已從純生物學(xué)模式向生物、心理、社會模式的轉(zhuǎn)變。因此，發(fā)展康復(fù)醫(yī)學(xué)教育，培養(yǎng)康復(fù)治療人才，是順應(yīng)客觀形勢以及醫(yī)學(xué)教育事業(yè)發(fā)展的需要。
第三部分：職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計
3.1職業(yè)目標(biāo)和路徑
(1) 近期目標(biāo)
我是俄語考生，首先考過俄語四級，然后在去考過國二，最后從零起點學(xué)起考過英語四級。在專業(yè)課方面好好學(xué)習(xí)，多掌握康復(fù)方面的知識，以便在實踐時更好的進行操作。在寒暑假時我要爭取到與我所學(xué)的專業(yè)有關(guān)的工作單位實踐，增加自己的經(jīng)驗，重點把握在這些活動中的素質(zhì)，如創(chuàng)造力、人際交流的能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、團隊精神等，我希望自己均衡發(fā)展。
(2)中期目標(biāo)
考研，考本專業(yè)的研究生，最后考博。如今考研幾乎已經(jīng)成為一種趨勢，在加上我一直就有考研的打算，所以我準(zhǔn)備考研，在考研的基礎(chǔ)上能夠多學(xué)習(xí)一些其他方面的東西，比如我可能會去考取全科醫(yī)生資格證。
(3)長期目標(biāo)
研究生畢業(yè)后，我會選擇一家三級甲等醫(yī)院工作，同時我希望能在一些本城市的大學(xué)或是�？茖W(xué)校教學(xué)，為進一步的培養(yǎng)康復(fù)人才貢獻力量。成為康復(fù)醫(yī)學(xué)方面的專家，在中國康復(fù)醫(yī)學(xué)中有一定的建樹。
3.2 制定行動計劃
(1)短期計劃
俄語四級已經(jīng)過了，國二已經(jīng)考完正在等待結(jié)果，英語正在學(xué)習(xí)中，要把英語學(xué)好，同時俄語還要繼續(xù)學(xué)習(xí)，每天堅持背單詞，學(xué)好專業(yè)知識，多問、多思考、經(jīng)常參加學(xué)�；蚴菍W(xué)院舉行的活動，鍛煉自己的能力。
(2)中期計劃
準(zhǔn)備考研內(nèi)容，學(xué)好西醫(yī)綜合、政治，外語，如果可能的話會去參加培訓(xùn)班。在多鍛煉一些口語，為以后在工作中做好基礎(chǔ)
(3)長期計劃
認真工作，處理好人際關(guān)系，邊工作邊學(xué)習(xí)，讓自己時刻都充實，在工作中證明自己的能力和實力。多了解康復(fù)醫(yī)學(xué)方面的知識，研究出更好的康復(fù)技能。
第四部分：評估與調(diào)整
俗話說：“天有不測風(fēng)云!”“世事難料”每個人在自己的人生旅途中都回遇到許多難以預(yù)測的事情。職業(yè)規(guī)劃固然好，但更重要在與其具體實施并取得成效。任何目標(biāo)，只說不作到頭來都會是一場空。而且職業(yè)規(guī)劃歸規(guī)劃，實際歸實際。定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遇到問題，所以為了自己的現(xiàn)實職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，我結(jié)合自己在現(xiàn)實職業(yè)目標(biāo)的過程中可能出現(xiàn)的實際情況對職業(yè)規(guī)劃進行評估分析和作出相應(yīng)的調(diào)整。
結(jié)束語
任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，要堅持不懈，堅持直到勝利的那一天。既然選擇了認準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。”牢記“自強不息，厚德載物”
在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標(biāo)前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇4
一.自我認知
（一）自我認知的概述
1.自我認知的內(nèi)涵
“自我”是指一個人對自己多方面知覺的總和。包括個人的一系列認識和評價：對自己性格、能力、興趣、欲望的了解，與別人以及環(huán)境的關(guān)系，對處理事務(wù)的經(jīng)驗，對生活的目標(biāo)。自我認知是職業(yè)規(guī)劃的終極意義。
自我認知是指對自己的洞察和理解。包括自我觀察與評價。自我觀察是指對自己在感知、思維和意向等方面的覺察；自我評價是指對自己在想法、期望、行為及人格特征等方面的判斷與評估。自我認知是進行清晰自我定位的基礎(chǔ)，是個人職業(yè)與事業(yè)生涯的起點。其包括：認知價值觀、人生方向和目標(biāo)，認知性格特征，認清優(yōu)勢和劣勢，覺察情緒變化、原因等。
2.自我認知的原理
個體對自我的覺察來源于對外界環(huán)境刺激經(jīng)由記憶和思想的反應(yīng)。個體在形成記憶之前是不會有自我意識的。記憶是思想的基礎(chǔ)，自我認知是個人在思想上對于環(huán)境的反應(yīng)。當(dāng)一個人的記憶和思想達到一定程度后，比如出現(xiàn)了完全來自大腦的思維和想象力，個體的自我意識會更加強烈。
3.自我認知的作用
�。�1）自我認知是認識外界客觀事物的條件。個體如果不能客觀清醒地認識自己，就不可能準(zhǔn)確地認識外界客觀事物。（2）自我認知是個體自覺性、自控力的前提，對自我教育起推動作用。（3）自我認知是個體改造主觀因素的途徑，它使人能不斷地自我監(jiān)督、自我完善。自我認知能力對于教育程度低，智力程度低的人，很難具備自我的認知；而對于有些人，則能夠超越這種心理認知。
�。ǘ┳晕艺J知的意識
1.自我認識。
自我認識是個體對客觀自我的認識與評價，自我認識是個體對自己身心特征的認識，自我評價是在其基礎(chǔ)上對個體作出的判斷。自我認識在其意識系統(tǒng)中具有基礎(chǔ)地位，屬于自我意識中“知”的范疇，其內(nèi)容廣泛，涉及到個體的諸多方面。能認識到自己的身體特征和生理狀況，能認識到自己在集體和社會中的地位及作用，能認識到自己內(nèi)心的心理活動及其特征是自我認識的精髓。
2.自我體驗。
自我體驗是個體對自身的認識而引發(fā)的內(nèi)心情感體驗，是個體對客觀的我所持有的一種態(tài)度.自信、自卑、自尊、自滿、內(nèi)疚、羞恥等都是自我體驗。自我體驗往往與自我認知、自我評價有關(guān)，也和個體對社會的規(guī)范、價值標(biāo)準(zhǔn)的認識有關(guān)，良好的自我體驗有助于自我監(jiān)控的發(fā)展。
3.自我監(jiān)控。
自我監(jiān)控是個體對自身行為與思想言語的控制，具體表現(xiàn)為：一是發(fā)動作用，二是制止作用即支配某一行為，抑制與該行為無關(guān)或有礙于該行為進行的行為。進行自我認知的目的是進行自我監(jiān)控，調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會道德要求，通過自我監(jiān)控調(diào)節(jié)自己的認識活動，提高學(xué)習(xí)效率。
（三）自我認知的途徑
1.全面自我拷問
�。�1）從觀察和內(nèi)省的途徑認識自我。只有多角度多層次多側(cè)面地反思、審視、鑒定、評估，才能不漏死角全方位透徹地觀察審視自己內(nèi)部世界中存在著的“本能”、“現(xiàn)實”和“理想”的自我，才能從時空的縱橫軸上定位自我，才能評判自我認知的好壞。
（2）從專業(yè)和職業(yè)的途徑認識自我。只有冷靜分析專業(yè)學(xué)習(xí)的興趣、準(zhǔn)確判斷對某個職業(yè)的喜歡程度、客觀評價以前的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和深刻剖析職業(yè)崗位與職業(yè)夢想的關(guān)系，才能“盤點”自我認知的損溢。
（3）從強項和弱項的途徑認識自我。只有明確強項是什么、弱項在何方、成功的經(jīng)驗是什么、失敗的教訓(xùn)有哪些、興趣是否發(fā)展成了愛好、愛好是否成了職業(yè)，才能考量自我認知的長短。
�。�4）從傳統(tǒng)和科學(xué)的途徑認識自我。只有了解身體處于什么狀態(tài)、心理品質(zhì)究竟如何、古代鄒忌為什么“不自信”、現(xiàn)代心理測驗為什么有效，才能反思自我認知的得失。
2.關(guān)注他人態(tài)度
�。�1）關(guān)注自我與環(huán)境的關(guān)系。自我認知是對自己與周圍事物諸多社會環(huán)境因素及其關(guān)系進行的認知。自我與大千世界有著千絲萬縷的聯(lián)系，人事情景物理、上下左右內(nèi)外無不相通相連。自我應(yīng)該在與各種錯綜復(fù)雜的社會環(huán)境因素及其關(guān)系的聯(lián)系中確定認知的“坐標(biāo)”。
�。�2）關(guān)注自我與組織的關(guān)系。生活是“網(wǎng)”。人是社會關(guān)系的總和。組織是你的社會屬性最充分展示的地方。組織對自我的態(tài)度與評價是幫助我們認識、了解自己的重要途徑。
�。�3）關(guān)注自我與他人的關(guān)系。他人是你的參照系。要善于在他人的評價中認知自己。有一定代表性的個人更了解你，征求其代表性意見是自我認知的重要路徑。
�。�4）關(guān)注自我與家庭的關(guān)系。你在家里得到怎樣評價，你的父母親怎么看你，鄰居怎么看你，通過對照這些鏡子，可以判斷自己是一個什么角色，在家庭中處于什么樣的地位。
3.顧及社會交往
（1）社會交往的正相呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會交往中正相呈現(xiàn)即言行一致、表里如一地顯現(xiàn)自我的內(nèi)心世界，如對人推心置腹，忠誠老實，作風(fēng)正派，不夸大自己的能力，也不掩飾自己的不足，即所謂“君子坦蕩蕩”時，注意他人對你的評價。
�。�2）社會交往的反相呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會交往中反相呈現(xiàn)即言行不一、表里不一地顯現(xiàn)自我，內(nèi)心活動與外部行為不一致，如言不由衷，或正話反說時，注意他人對你的議論。
�。�3）社會交往的放大呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會交往中放大呈現(xiàn)即在一定情況下，將自我的某些信號進行放大，以強化對別人的刺激，如取得一點成績，炫耀自己的能力時，注意他人對你的看法。
�。�4）社會交往的單向呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會交往中單向呈現(xiàn)即有目的的表現(xiàn)出某一特長或某一方面，給人留下深刻印象，如展示除專業(yè)角色外，書法、音樂、美術(shù)、舞蹈、體育、剪裁、烹任等方面的特長，給別人留下深刻印象時，注意他人對你的反應(yīng)。
�。�5）社會交往的無意呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會交往中無意呈現(xiàn)即未經(jīng)仔細考慮，把自己的內(nèi)心深處的想法不自覺地流露出來時，如原形畢露、情不自禁等，注意他人對你的態(tài)度。
總之，顧及社會交往即照顧或注意到在社會交往互動中所呈現(xiàn)的各種情況及其研判，是自己認知的途徑之一。
4.依托實踐檢驗
�。�1）社會實踐是主客觀溝通的條件。實踐作為人類能動地改造和探索現(xiàn)實世界的社會性的客觀物質(zhì)活動，表現(xiàn)為認知主體對認知客體的實際的交互作用， 社會實踐是自我認知的前提、依托和先決條件，是溝通主觀和客觀的“橋梁”、“紐帶”和“交錯點”。
�。�2）在社會實踐的檢驗中認知自我。只有在社會實踐的檢驗中才能認識自己，發(fā)現(xiàn)“自我”。歌德曾說：“一個人怎么能認識自己呢？通過觀察是不可能的，必須通過行動�！薄巴ㄟ^行動”是在社會實踐檢驗中實現(xiàn)認知自我的最好注腳。
�。�3）克服盲目性、模糊性和片面性。要確立正確的自我認知目的、視角、視域和標(biāo)準(zhǔn)，就要克服主體自我認知存在著的盲目性、模糊性和片面性，就要接受社會實踐的檢驗。只有明確清晰全面地自我認知，才能發(fā)現(xiàn)自己的能力、長處與優(yōu)勢。
�。ㄋ模┳晕艺J知的方法
1.自我評價方法
�。�1）自我評價注意事項。自我評價方法又稱自我測試法。測試的題目經(jīng)過精心研究設(shè)定，如實回答，不參照他人的看法，就可以對個人素質(zhì)、職業(yè)價值觀、綜合能力等給出結(jié)果。如果以不真實的自測結(jié)果為基礎(chǔ)去規(guī)劃人生，只能起誤導(dǎo)的作用。因此，自測不考慮別人的意見，憑第一感覺回答問題，按照自己的認識、習(xí)慣去答，這是自我測試特別要注意的。
�。�2）自我評價難點把握。①（情商高低決定人生的成敗。②智商其地位并非突出，但必須要了解它。③逆商反映的是面對挫折的應(yīng)變能力。④社交商決定著人際關(guān)系的好壞。⑤思維方式影響人生，編織命運之網(wǎng)。⑥性格深刻影響人生，它決定命運。⑦心理極大影響著能力的發(fā)揮。⑧血型里隱藏著你性格的密碼。⑨星座是了解自己的一把秘鑰。
�。�3）自我評價要點陳述。①個人性格：如本人性格溫和、穩(wěn)重，喜歡控制他人。②興趣愛好：如會不定期在博客上發(fā)表自己的見解。③思維方式：如做事條理性強，但往往想象力不足。④身心情況：如身體正常，心理健康，沒有不良愛好。⑤社會關(guān)系：如人際關(guān)系正常，但缺少商界的人脈。⑥實踐技能：如能寫格式規(guī)范的調(diào)查報告。⑦處世態(tài)度：如厭惡社會上的不公平事件，但常采取冷漠態(tài)度。
2.電腦評價方法
（1）電腦評價方法概述。電腦評價方法又稱計算機測試法，是衡量和估計認知主體活動過程的有效方法。它利用計算機測評軟件進行自我認知測評，是現(xiàn)代常用的測試手段。許多測評軟件，能比較科學(xué)準(zhǔn)確地進行職業(yè)測評。如霍蘭德職業(yè)傾向測驗量表，可以幫助自我進行職業(yè)興趣測評，其結(jié)果對于明確職業(yè)興趣，從事有興趣的職業(yè)，協(xié)助職業(yè)選擇、拓展職業(yè)范圍等具有重要作用。
�。�2）電腦評價使用現(xiàn)狀。①測評前途廣。電腦測評之所以被廣泛重視，是因為其具有預(yù)測、診斷、探測和評估等功能，不僅可以幫助大學(xué)生了解其職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)傾向性，還可以評定其個性特征和動機需求水平，并提供其潛力、不足及發(fā)展建議的指導(dǎo)。②測評效果好。目前開發(fā)出來的測評產(chǎn)品信度、效度都比較高，也積累了足夠多的常模，從使用反饋情況看令人滿意，受到各方面的認可。③測評用戶少。在國外，職業(yè)測評是作為高校就業(yè)中心必備的指導(dǎo)手段來使用的，而在我國目前只有10%左右的高校使用了這一手段。
�。�3）電腦評價主要優(yōu)點。①利用電腦進行自我評價，能客觀地了解自我，有助于明確職業(yè)目標(biāo)，可以為職業(yè)決策和行動提供可靠依據(jù)。②利用電腦對自我素質(zhì)進行職業(yè)測評和進行科學(xué)、客觀、標(biāo)準(zhǔn)的系統(tǒng)評價，能為組織和個體兩個層面的職業(yè)管理提供參考依據(jù)。③利用電腦還可以對認知自我的其他各方面情況進行評價。
3.他人評價方法
�。�1）他人評定你的.價值。評價是泛指衡量人物與事物的價值，是“決定價值”的過程。診斷性評價、形成性評價、總結(jié)性評價，這些按照發(fā)生時間先后次序排列的評價方法，就是他人“決定你的價值”。你說你行你不行，他說你行你才行。
�。�2）他人評價包括對象。包括：父母、親戚、老師、上司、下屬、同學(xué)，朋友、鄰居等。包括：認識你的人，和你見過面打過交道的人。所有認識你的情緒狀況，對你的情緒管理產(chǎn)生看法和意見的人，都是評價你的對象。
�。�3）他人評價調(diào)查問卷。自我認知需要借助外力，需要收集他人、身邊人對自己的客觀評價，這是一個通過外部來進行自我認知的模式。這個模式可以通過自己設(shè)計調(diào)查問卷，讓他人來填寫，然后進行客觀地分析并以此定位自己�；卮鹫{(diào)查問卷與其他職業(yè)測評方法一起，構(gòu)筑一個正面的自我評價體系。
4.其他評價方法
�。�1）內(nèi)環(huán)境評價法。其優(yōu)勢因素和弱點因素是個人在其發(fā)展中自身存在的積極和消極因素，屬主動因素。一般歸類為管理的、組織的、經(jīng)營的、財務(wù)的、人力資源的等不同范疇。找出那些對個人成長與發(fā)展有直接的、重要的、大量的、迫切的、久遠的影響因素，同時找出那些對個人成長與發(fā)展有間接的、次要的、少許的、不急的、短暫的影響因素，才能對自己的社會背景、家庭背景、個人背景、童年背景、學(xué)校背景（學(xué)歷背景）、生活背景有一個準(zhǔn)確認識，才能從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論。
�。�2）外環(huán)境評價法。其機會因素和威脅因素是外部環(huán)境對個人的發(fā)展直接有影響的有利和不利因素，屬于客觀因素。一般歸屬為社會的、市場的、家庭的、學(xué)校的、能力的、競爭的等不同范疇。只有通過對自己的外部環(huán)境的準(zhǔn)確認識、綜合分析和對這些因素進行全面、系統(tǒng)、準(zhǔn)確地研判，才能客觀地認識自我并根據(jù)研究結(jié)果制定出相應(yīng)的職業(yè)規(guī)劃。
（3）態(tài)勢分析方法。又稱SWOT分析法，也稱優(yōu)劣勢分析法。SWOT四個英文字母分別代表：優(yōu)勢（Strength）、劣勢（Weakness）、機會（Qpportunity）、威脅（Threat）。所謂SWOT分析，即態(tài)勢分析，就是將與研究對象密切相關(guān)的各種主要內(nèi)部優(yōu)勢、劣勢、機會和威脅等，通過調(diào)查列舉出來，并依照矩陣形式排列，然后用系統(tǒng)分析的思想，把各種因素相互匹配起來加以分析，從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論，而結(jié)論通常帶有一定的決策性。運用這種方法，可以對研究對象所處的情景進行全面、系統(tǒng)、準(zhǔn)確的研究，從而根據(jù)研究結(jié)果制定相應(yīng)的發(fā)展戰(zhàn)略、計劃以及對策等。
二.職業(yè)規(guī)劃
�。ㄒ唬┞殬I(yè)規(guī)劃的概念
1.職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)涵
職業(yè)規(guī)劃就是對個體職業(yè)生涯乃至人生進行持續(xù)的系統(tǒng)的計劃的過程。一個完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計三個要素構(gòu)成。
職業(yè)規(guī)劃又稱"職業(yè)生涯規(guī)劃"。在學(xué)術(shù)界人們喜歡叫"生涯規(guī)劃"，有的稱其為"人生規(guī)劃"。職業(yè)規(guī)劃是針對職業(yè)困惑、面向職業(yè)發(fā)展的一系列服務(wù)的統(tǒng)稱。
2.職業(yè)規(guī)劃的意義
職業(yè)規(guī)劃對個體的認識和定位是重要的。"知己"與"知彼"同等重要。職業(yè)規(guī)劃會給個體以清晰的發(fā)展目標(biāo)。個體的人生不僅與收入有關(guān)，還與職業(yè)規(guī)劃有關(guān)。有目標(biāo)的個體才能抗拒短期的誘惑，才會堅定地朝著自己的方向前進，有目標(biāo)的個體才會感覺充實。個體只有找準(zhǔn)自己的角色定位才能取得最大的成功，做自己喜歡的事情，做到極致，最容易成功。很多時候失敗的個體不代表沒有能力，而是角色定位的失敗。職業(yè)規(guī)劃正是對個人角色的有效定位的方式。
3.職業(yè)規(guī)劃的對象
�。�1）在校生或者已經(jīng)工作，需要謀劃出清晰的未來；（2）正在求職或?qū)⒁舐�，卻沒有清晰而精準(zhǔn)的求職目標(biāo)；（3）對未來感到迷茫，搞不清楚應(yīng)該向哪個方向發(fā)展；（4）不喜歡當(dāng)下在做的工作，對工作提不起勁來；（5）每天忙碌，但成果有限；（6）感覺職業(yè)發(fā)展不順、徘徊不前，看不到前途；（7）對是否跳槽猶豫不決；希望工作穩(wěn)定，收入更高，職業(yè)生涯發(fā)展順利；（8）想創(chuàng)業(yè)，但不知道是否適合創(chuàng)業(yè)；（9）希望能學(xué)些專業(yè)的方法、理念，從而有效掌控自己的職業(yè)生涯。
�。ǘ┞殬I(yè)規(guī)劃的原則
1.喜好原則
職業(yè)規(guī)劃確定的目標(biāo)是自己喜歡的，才有可能在碰到強大對手的時候仍然堅持；在遇到極其困難情況時不會放棄；在有巨大誘惑的時候也不會動搖。
2.擅長原則
只有做你擅長的，才有能力做好；有能力做好，才能解決具體的問題。只有做自己最擅長的事情，才能做得比別人好，才能在競爭中脫穎而出。
3.價值原則
有價值的東西才值得你“上下而求索”，“那人卻在燈火闌珊處”。這件事夠重要，值得你做，你就有能耐把它開心地做好。
4.發(fā)展原則
有足夠多的機會，有足夠大的市場，有足夠?qū)掗煹某砷L空間，這樣的職業(yè)才有奔頭。
如果一個人做自己最喜歡的同時也是自己最擅長的事情，而且覺得這件事最有價值，那么做成的概率會很大；如果這件事情還很有發(fā)展前途，那么就可以獲得更長久的成功。
�。ㄈ┞殬I(yè)規(guī)劃的方法
職業(yè)規(guī)劃方法包括"鏡子和尺子"、"方法與視角"、"信息支持"和"確定性"。
1.牢記"職業(yè)方向定位"。要記住它是"最重要的"，它是你職業(yè)生涯的"鏡子和尺子"，用于看清你的職業(yè)特質(zhì)，指導(dǎo)你5至10年的職業(yè)積累和發(fā)展。
如果說它具有燈塔、航標(biāo)等設(shè)施的照亮和引導(dǎo)作用，絲毫都不過分。職業(yè)方向為你聚攏心力和有限的資源，揭示出關(guān)鍵特質(zhì)的程度差異。對職業(yè)方向與職業(yè)特質(zhì)的堅定把握，是從戰(zhàn)略高度對職業(yè)成功的把握，是最有效的把握方式。
2.進行"職業(yè)核心能力測評"。如果你認為自己的大學(xué)學(xué)習(xí)不那么順利或成功，或者你有很高的職業(yè)發(fā)展期望，就有必要通過"職業(yè)核心能力測評"進行勝任力評估，用以支持你制定的職業(yè)目標(biāo)并樹立一個能力提升的方向與標(biāo)準(zhǔn)。"職業(yè)核心能力測評"是另一把尺子。
3.做好"職業(yè)成熟度測評"。組織環(huán)境對職業(yè)發(fā)展巨大影響。使得"職業(yè)成熟度測評"變成了"第二重要"的服務(wù)環(huán)節(jié)。
如果你并不掌握資源、權(quán)力，就不要試圖去改造組織環(huán)境，因為個人并不具備這樣的力量，這個想法過于理想化了。主動適應(yīng)環(huán)境是個聰明的選擇，不假他人之手，憑借自身努力就可以把握。
組織原則、職場規(guī)則、人際策略、方法視角、自我管理等等都標(biāo)志著你的"職業(yè)成熟度"水準(zhǔn)，決定著你的回報速度。對于付出了巨大的努力仍然得不到認可、經(jīng)常歸罪于環(huán)境惡劣、不斷忍氣吞聲或動輒沖冠一怒的人來說，"職業(yè)成熟度測評"是你經(jīng)驗豐富、老謀深算的良師益友。
4.依托“職業(yè)規(guī)劃信息庫”�！靶闹袩o數(shù)點子多，頭腦糊涂決心大”。缺乏信息支撐的決策是可怕的。
職業(yè)規(guī)劃最終必須體現(xiàn)為"職業(yè)決策"，而"職業(yè)規(guī)劃信息庫"恰恰要依托信息支撐。沒有"信息支持"的"職業(yè)決策"注定是短命的。
�。ㄋ模┞殬I(yè)規(guī)劃的測試
1.埃德加·H·施恩的職業(yè)錨測試
錨，是使船只停泊定位用的鐵制器具。職業(yè)錨，又稱職業(yè)系留點，是人們選擇和發(fā)展自己職業(yè)時所圍繞的中心，是指個體在做出選擇時，一定不會放棄的職業(yè)中的那些至關(guān)重要的東西或價值觀。職業(yè)錨強調(diào)個人能力、動機和價值觀三方面的相互作用與整合。職業(yè)錨是個人同工作環(huán)境互動作用的產(chǎn)物，在實際工作中是不斷調(diào)整的。
職業(yè)錨問卷是國外職業(yè)測評運用最廣泛、最有效的工具之一，是一種職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢、自我了解的工具。它能有效協(xié)助組織或個人進行更理想的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃。職業(yè)錨傾向沒有好壞，根據(jù)第一感覺，不假思索迅速地答題就OK了。
2.WVI職業(yè)價值觀澄清測量表
WVI職業(yè)價值觀測試量表是美國心理學(xué)家舒伯于1970年編制的，用來衡量價值觀——工作中和工作以外的——以及激勵人們工作目標(biāo)。量表將職業(yè)價值分為三個維度：一是內(nèi)在價值觀，即與職業(yè)本身性質(zhì)有關(guān)的因素；二是外在價值觀，即與職業(yè)性質(zhì)有關(guān)的外部因素；三是外在報酬，共計13個因素。
量表指導(dǎo)語告訴你下面有52道題目，每個題目都有5個備選答案，根據(jù)自己的實際情況或想法，在題目后面選出相應(yīng)字母，每題只能選擇一個答案。通過測驗，你可以從得分最高和最低的三項中，大致了解自己的職業(yè)價值觀念傾向，在選擇職業(yè)時予以考慮。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇5
在人生的路途上大學(xué)就是一個轉(zhuǎn)折點，只要把握好了人生的船舵，認認真真地走好每一步，這就是你的人生。人生之路說長不長，說短也不短，但是想要走出一條屬于自己的成功之路，一個好的人生的職業(yè)規(guī)劃計劃書是不可缺少的，有了好的職業(yè)規(guī)劃計劃書我們就能向著自己的目標(biāo)奮發(fā)向上，有目標(biāo)，就有動力，下面來談?wù)勎业穆殬I(yè)規(guī)劃書。
自我盤點
一、個人興趣愛好
業(yè)余愛好：文學(xué)類書籍，喜歡看電影、聽音樂，打羽毛球、長跑；喜歡的文學(xué)作品：《紅樓夢》、《戰(zhàn)爭與和平》；喜歡的歌曲：《愛拼才會贏》、《義勇軍進行曲》；心中的偶像：比爾蓋茨、劉謙。
二、個人優(yōu)缺點
1、本人做事情很有恒心，凡事都要做到最好；在心中早就有了理想，有了理想必定有了追求的方向；對事業(yè)熱情很高，責(zé)任心強，做事很有原則，處事沉穩(wěn)，考慮問題全面周到；面對問題養(yǎng)成了獨立思考的良好習(xí)慣；對朋友忠實厚道，能跟人相處得很好；唯一不足的就是有點內(nèi)向，交際能力不強，不善于表達，這也是致命的一點。
2、解決自我盤點中的缺點：
所謂江山易改，本性難移。內(nèi)向并非全是缺點，它使我少一分張揚，多一點內(nèi)斂，但最好相應(yīng)加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一分自信、激揚，少一分沉默、怯場。
三、個人對所學(xué)專業(yè)的看法
本人是學(xué)初等教育英語專業(yè)的，對英語教育專業(yè)的前景是非�？春玫�，對本專業(yè)的學(xué)習(xí)態(tài)度很端正，
職業(yè)環(huán)境分析
根據(jù)我自己所選擇的專業(yè)來能確定好自己今后所要走的路，什么時候開展規(guī)劃計劃書、怎樣發(fā)展自己的規(guī)劃書，評估環(huán)境因素的評估也是必不可少的，畢竟不能脫離環(huán)境因素的影響，下面就來分析下我周圍的環(huán)境因素。
一、家庭環(huán)境
本人家里的經(jīng)濟狀況很是一般，并不富裕，并且經(jīng)濟狀況也是不穩(wěn)定，對于我這個專的費用來說還剛剛好能支撐得起，生活過得一般，
二、學(xué)校環(huán)境
本人上的學(xué)校費用不多，生活學(xué)習(xí)的環(huán)境還算好，學(xué)習(xí)的氛圍還算行，教學(xué)的設(shè)備還是比較齊全的，對于學(xué)習(xí)英語課來說，上的是書本上的知識，偶爾看看英文版的電影，教學(xué)師資力量還算強。
三、社會環(huán)境
現(xiàn)代社會，對于大學(xué)來講已經(jīng)是普及全國了，并且也將近飽和狀態(tài)了，因此企業(yè)對于大學(xué)生的要求也大大提高了，對大學(xué)生的各方面的素質(zhì)要求也提高了，因此想要在這種復(fù)雜的社會環(huán)境中生存下去，就必須要學(xué)更多的知識。
四、職業(yè)環(huán)境
對于我們英語專業(yè)的人來講，形勢雖然還是可以的，但是挑戰(zhàn)不斷，首先，隨著人們生活水平的大大提高，對于物質(zhì)的需求已經(jīng)滿足了，因此對子女的要求也有所提高，所以我們這個行業(yè)的前景的十分可觀了；其次，英語教育在農(nóng)村的發(fā)展空間也是巨大的，它不僅僅適合小學(xué)兒童，同樣也適合青少年、中年、老年等等，因此發(fā)展空間巨大；再次，商業(yè)界的各行業(yè)也要依賴于英語知識，這樣一來英語專業(yè)的就面向了多元化、多途徑的發(fā)展方向。
結(jié)論
1、 目標(biāo)
估摸自己的實力，量力而為地選擇自己比較感興趣和個人強項來做，努力成為一位教育領(lǐng)域的優(yōu)秀人才。
2、 路徑
自己先在學(xué)校學(xué)盡可能多的學(xué)習(xí)知識，充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。
職業(yè)規(guī)劃方案
一、短期計劃
首先，在校期間，英語至少要過四級，普通話要拿二甲、計算機要過一級，所有的證件拿到，最重要的目的是拿教師資格證書，有可能的話通過自己不斷的努力最好拿個英語六級。
其次，能很好的運用知識，通過見習(xí)、實習(xí)來培養(yǎng)教學(xué)能力，多參加學(xué)校的活動。
再次，暑假期間，可以當(dāng)家教進行實習(xí)，這樣也可以多接累經(jīng)驗。
最后，如果在畢業(yè)時成績優(yōu)秀的話，就打算考研。
二、長期計劃
在學(xué)業(yè)結(jié)束后，去外面找跟專業(yè)相關(guān)的工作，首先從小學(xué)教師做起，積累經(jīng)驗，借用學(xué)校這個很好的平臺來尋求更適合自己的職位，逐步來實現(xiàn)我的目標(biāo)計劃：先當(dāng)小學(xué)教師，再當(dāng)中學(xué)教師，一層一層往上爬。
未來人生職業(yè)規(guī)劃：放眼未來找準(zhǔn)位置
三、根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，本人特對未來五至十年作初步規(guī)劃如下：
a)、20xx-20xx2年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。（具體規(guī)劃見后）。
b）、20xx2-20xx年，熟悉適應(yīng)期：利用3-4年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力和鍛煉初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位，找到熱情積極的工作狀態(tài)，結(jié)交工作崗位上的好朋友，拓寬人際交往面。 要完成的主要內(nèi)容：
�。�1）學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：畢業(yè)前提升自身學(xué)歷層次，畢業(yè)后立即找工作，如果沒有合適的就考慮考研究生甚至是博士碩士，熟練掌握專業(yè)技能。計算機一級、二級過關(guān)，英語四、六級過關(guān)、還有盡全力考取英語口語資格證書、普通話過級、開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。
�。�2）個人發(fā)展、人際關(guān)系、意志人格的進一步配培養(yǎng)：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，積極完成工作任務(wù)，加強溝通，虛心求教，保持對新鮮事物的興趣，對身邊復(fù)雜的社會以及人保持樂觀的態(tài)度，相信遇到什么困難總會有解決的辦法，敢于堅持自我但要學(xué)會先聽取別人意見。能夠堅持正義，堅持自己的原則，
�。�3）生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣，并參加社交活動如聚會，還有必要的健身運動，如散步、打羽毛球等，條件允許的情況下多參加回報社會的慈善活動，如積極參加救助貧困人群的捐助活動，獻血活動等等。
c)、20xx-2059年：找到了能夠?qū)崿F(xiàn)自己人生價值的位置，在自己的熱愛工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，兢兢業(yè)業(yè)地盡忠職守于自己的崗位，擁有很多莫逆之交，懷有感恩社會的情感去回報祖國人民的厚愛，擁有能和我順境時相敬如賓、舉案齊眉并且逆境時相濡以沫的知心愛人，可愛健康充滿活力的孩子，一樣生活美滿的親人朋友。
結(jié)束語
我的整個職業(yè)規(guī)劃計劃書固然完美，但更主要的是看重自己的具體實踐和最后的成效。無論事情，如果只說不做的話，到頭來都會是空忙一場。什么都沒得到。但是，現(xiàn)實生活是變化多樣的，誰也料不到半路會有什么絆腳石，自己擬定的規(guī)劃書必須要因時因地因事而變，不能頑固不化，也不能要求非常完美，并且要求頭腦清醒。其實，每個人心中都有一個目標(biāo)，印著自己的理想、信念、追求、抱負；同時也對自己的未來抱著成功的收獲。人生道路上，若要獲得成功，必須拿出十足的勇氣，只有付出了辛勤的努力、拼搏、奮斗。那么，目標(biāo)就離你不遠。當(dāng)你成功時，你會會心的一笑。再回想下一路的走來，一路的困難都踩在自己的腳下，很有成就感。未來，要靠自己去打拼！
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇6
階段目標(biāo)：學(xué)習(xí)專業(yè)知識，豐富閱歷，吸取經(jīng)驗，過英語四六級，通過所有等級考試，畢業(yè)，成功就業(yè)
總體目標(biāo)：進入銀行，進入國家統(tǒng)計局
一、自我認知
1、個人優(yōu)點：
a、自我評估：有責(zé)任心，做事認真，有熱情，有學(xué)習(xí)新事物的欲望，自學(xué)能力強，做事很靈活
b、老師領(lǐng)導(dǎo)評估：學(xué)習(xí)興趣濃厚，成績良好，工作認真負責(zé)，待人熱情，同學(xué)關(guān)系較好，有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力
c、父母家人評估：工作起來的時候很認真很投入，有非完成不可的決心，喜歡自己創(chuàng)作，動手能力強，手巧，觀察能力強，很樂觀
d、同學(xué)朋友評估：待人熱情，平易近人，樂于助人，為人有正氣，學(xué)習(xí)認真負責(zé)，有禮貌，很活潑，很樂觀，想象力豐富
f、部門評估：有責(zé)任心，工作認真，有上進心，主動性強
2、個人缺點：
a、自我評估：缺乏主見，做事不夠果斷，不夠主動，沒有耐心，自控能力很弱
b、老師領(lǐng)導(dǎo)評估：做事有點輕浮，有點糊涂
c、父母家人評估：懶，缺乏生活常識，缺乏主見，做事虎頭蛇尾，情緒化，思想太單純不夠成熟
d、同學(xué)朋友評估：過于追求完美，情緒化，有點幼稚，做事拖拉f、部門評估：涉世未深，做事不夠凌厲
3、自我認知小結(jié)：
本人做事認真，有責(zé)任心，但是有時候過于追求完美;喜歡學(xué)習(xí)新鮮事物，有一定的自學(xué)能力，處理問題很靈活，但是有時候工作不夠主動，還有的時候比較拖拉，存在懶惰的心理;有上進心，但是有時候高估了自己的能力;有熱情，但是做事虎頭蛇尾;缺乏主見。在性格方面，很平易近人，熱情，友善，樂觀，但是情緒化，一點小事就可令情緒波動;有親和力，但是缺乏領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范;生活常識貧乏，很無知。
4、發(fā)展與提高：
a、克服懶惰心理，克服散慢。
b、學(xué)會自己做決定，自己拿主意。
c、學(xué)會留意身邊的事情，多聽，多了解，多思考。
d、學(xué)會約束自己，學(xué)會管理自己的時間和金錢。
f、學(xué)會控制自己的情緒，調(diào)節(jié)自己的心理，以適當(dāng)?shù)耐緩絹硎惆l(fā)自己的情緒。
二、職業(yè)認知：
1、外部環(huán)境分析：
①家庭環(huán)境分析
我爸爸媽媽自己創(chuàng)業(yè)，因為一直以來很多事情都是爸爸媽媽做主，所以我沒有主見，還因為媽媽的過分溺愛，我心理承受能力很低，不夠堅強，也沒有遇到過大的挫折，所以個人想法還比較天真，而且遇事不能自主。
②學(xué)校環(huán)境分析
雖然我校只是二本的學(xué)校，但是是經(jīng)教育部批準(zhǔn)舉辦的，我們是理學(xué)院統(tǒng)計學(xué)第二屆本科生，學(xué)校特別的重視我們這一屆的發(fā)展情況，畢竟我們學(xué)院還是在成長中，打響前兩炮是至關(guān)重要的，相信在學(xué)校的特別照顧下，我們會有不錯的機遇。
③社會環(huán)境分析
大數(shù)據(jù)時代伴隨世界經(jīng)濟較快增長和經(jīng)濟全球化的深入發(fā)展到來啦，當(dāng)前國際貿(mào)易增長明顯加速，已經(jīng)進入新一輪增長期。20xx年，全球貨物貿(mào)易名義增長21%，達到25年來的水平。在世界經(jīng)濟強勁增長和國際市場對能源、原材料商品需求旺盛的帶動及美元貶值因素的影響下，全球貨物和服務(wù)貿(mào)易總量20xx年近11萬億美元，增速達到20%，保持高速增長態(tài)勢。大數(shù)據(jù)的到來，就為我們統(tǒng)計學(xué)專業(yè)的學(xué)生指明了一條大路。
�、苣繕�(biāo)地域分析
上海，政治、經(jīng)濟、科技、教育和文化中心，中國的經(jīng)濟大城市。經(jīng)濟繁榮大家都知道的，不必多說。
�、菽繕�(biāo)行業(yè)發(fā)展?fàn)顩r分析
隨著經(jīng)濟全球化趨勢的加劇，隨著中國與其他國家經(jīng)貿(mào)往來的日益頻繁，大數(shù)據(jù)時代就要到來啦，那些熟悉國際慣例，精通外語與國際貿(mào)易規(guī)則，掌握貿(mào)易談判知識和技巧的專業(yè)，懂得數(shù)據(jù)的收集分析整理專業(yè)的統(tǒng)計學(xué)專業(yè)學(xué)生就越來越受到重視了。入世后，隨著我國外貿(mào)體制改革的進一步10
深入，越來越多的企業(yè)被批準(zhǔn)直接從事對外貿(mào)易，數(shù)據(jù)不斷增大，這就要求企業(yè)的統(tǒng)計人士不僅具有日常生活所需的聽、說、寫、譯的外語能力，還應(yīng)懂得國際外貿(mào)知識、國際貿(mào)易談判規(guī)章和國際經(jīng)濟法律、營銷技術(shù)、基本的產(chǎn)品專業(yè)知識，還要有堅實的統(tǒng)計專業(yè)的知識等。隨著與國外貿(mào)易往來的進一步增大，大批量地培養(yǎng)高素質(zhì)的統(tǒng)計人才已成為我國高等教育人才培養(yǎng)工作所面臨的一項重要任務(wù)�？傊�，入世，對中國高等學(xué)校的統(tǒng)計學(xué)專業(yè)，既提出挑戰(zhàn)又給予很大的發(fā)展機遇，該專業(yè)學(xué)生的就業(yè)前景廣闊，但要求會更高。
三、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計：
1、確定目標(biāo)和路徑
�、俳谀繕�(biāo)
畢業(yè)后希望可以進銀行工作
1、大一要適應(yīng)大學(xué)生活，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法
2、大二要考過四級，學(xué)好專業(yè)，參與班級和部門的管理工作，了解中國當(dāng)前局勢和市場擴大知識面
3、大三要考過四、六級，考取相關(guān)的證書
4、大四要畢業(yè)，取得學(xué)位，并取得有效證書，爭取進入大企業(yè)工作;
�、谥衅谀繕�(biāo)
中期目標(biāo)是希望可以升職加薪
從低做起，在平時工作中努力表現(xiàn)自己，不怕苦，多做事，幫企業(yè)獲得更好效益，對企業(yè)忠誠，努力工作，并向有經(jīng)驗人的學(xué)習(xí)，爭取在上級面前表現(xiàn)自己。
�、坶L期目標(biāo)
長期目標(biāo)是進國家統(tǒng)計局
結(jié)束語
計劃固然宏大而美好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。只說不做，所謂的職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)就如空中樓閣般美好卻遙不可及，到頭來只是一個安慰自己的美麗謊言。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦，巨大的勇氣，克服困難，取得成功。也許終我們的目標(biāo)也不能達成，但至少我們努力過，奮斗過，拼搏過，人生也便無悔。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇7
一、前言
沒有夢想對于每個人來說是非�？膳碌囊患虑�，如同無頭蒼蠅似的到處碰壁。很多人現(xiàn)代社會由于商品經(jīng)濟的發(fā)展變化發(fā)展很快，很難對自己的人生進行一個長期的規(guī)劃。佛家有云：“緣自性空”、“空無自性”。的確在現(xiàn)代社會，人們的生活節(jié)奏加快，社會更新?lián)Q代發(fā)展非常快。如果如我們?nèi)崛醯膫�體，不加緊自己的腳步，跟隨時代的步伐，不斷學(xué)習(xí)，將很難有一個長足的進步。
俗話說："志不立，天下無可成之事。"志向是事業(yè)成功的前提。立志是人生的起跑點，反映了一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響一個人的奮斗目標(biāo)及成就的大小。
對我們大學(xué)生來說，我們的奮斗目標(biāo)就是未來的職業(yè)之路，然而大學(xué)生活是職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)鍵時期。在人生的路途中，我們時時刻刻都要面臨職業(yè)和工作的選擇。
一個剛剛步入大學(xué)的我來說，對于未來職業(yè)生涯的規(guī)劃我本是一臉迷茫，但是古人云："是預(yù)則立，不預(yù)則廢。"何成功人士都有完整系統(tǒng)的人生規(guī)劃，明確人生目標(biāo)。從小到大我一直希望自己能成為一名擁有正義感的律師，游走在世界的每一個角落為所有覺得不公的人奪取他們應(yīng)得的。本以為高考的失敗會讓我的人生變的一片空白，但是人生的定義不變，我的目標(biāo)還在。如今我選擇參加大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，我希望能為我的人生寫出一篇精彩的規(guī)劃。
下面根據(jù)我的實際情況，我把自己的職業(yè)生涯規(guī)劃分為五個階段：一、準(zhǔn)確評估，認識自我二、分析環(huán)境，慎重選擇三、規(guī)劃路線，宏觀定位四、設(shè)計生涯，微觀行動五、核查反饋，調(diào)整改進。每個階段有著不同的目標(biāo)、任務(wù)，通過對每個不同階段的規(guī)劃，使自己更加認識到自己的優(yōu)勢和劣勢；通過努力工作學(xué)習(xí)，能力不斷提高，不斷評估每個階段的執(zhí)行情況；通過對自身和環(huán)境新的認識，在提升自我的同時不斷改進自己的，使職業(yè)生涯規(guī)劃更加合理化、更加能促進社會、市場以及自己的發(fā)展。
二、大學(xué)生之準(zhǔn)確評估，認識自我
進行了才儲的測試我的性格類型傾向是"ISFJ"（內(nèi)向?qū)嵏星楦信袛啵?/p>
沉靜，友善，有責(zé)任感和謹慎。能堅定不移地承擔(dān)責(zé)任。做事貫徹始終、不辭勞苦和準(zhǔn)確無誤。忠誠，替人著想，細心；往往記著他所重視的人的種種微小事情，關(guān)心別人的感受。努力創(chuàng)造一個有秩序、和諧的工作和家居環(huán)境。這就是"ISFJ"人的性格。
1、職業(yè)興趣
我是ISFJ型的人。忠誠、有奉獻精神和同情心，理解別人的感受。我樂于奉獻，平和謙虛是我最大的優(yōu)點，對于每件事情的細節(jié)有很強的認知力、理解力和責(zé)任心。對于職業(yè)的選擇更加喜歡具有挑戰(zhàn)性的職業(yè)，但在人生現(xiàn)實中的選擇更加喜歡具有服務(wù)意識的行業(yè)，我在個人生活上不怎么注意，但是凡是他人的事情我都有強烈的個人反應(yīng)，關(guān)心愛護朋友，原為所有公正的事業(yè)獻身。
2、職業(yè)能力
我的性格測試報告顯示我是獨立的、有創(chuàng)造性的思想家，具有強烈的洞察力，強烈的感情、堅定的原則和正直的人性。對于職業(yè)，因為我有強烈的說服力，以及對于是什么公共利益最有利有清楚的看法，所以我就將會成為偉大的領(lǐng)導(dǎo)者。但是由于我對新聞事實的不了解和書本的翻閱不夠到位，從而會導(dǎo)致我某些知識上的不夠充分。但是在工作上我能很好的分清楚情感和事業(yè)，能夠很好的處理復(fù)雜的事情。
3、個人特質(zhì)
我的性格類型報告結(jié)果顯示我有很強的責(zé)任心，堅持自己的價值觀，對于怎樣怎樣更好的服務(wù)大眾有清晰的遠景。在對于目標(biāo)的實現(xiàn)過程中有計劃而果斷堅定。我適合做藝術(shù)、科研工作和領(lǐng)導(dǎo)工作。通常精力充沛、熱情洋溢、富于冒險精神、自信、支配欲強。善于利用符合實際的判斷標(biāo)準(zhǔn)做決定，通過出色的注重實際的態(tài)度增加了穩(wěn)定性。平和謙虛、勤奮嚴(yán)肅。他們溫和、圓通，支持朋友和同伴。樂于協(xié)助別人，喜歡實際可行地幫助他人。他們利用個人熱情與人交往，在困難中與他人和睦相處。
4、職業(yè)價值觀
興趣傾向的個體，喜歡制定新的工作計劃、事業(yè)規(guī)劃以及設(shè)立新的組織，并積極地發(fā)揮組織的作用進行活動；喜歡影響、管理、領(lǐng)導(dǎo)他人；自信、支配欲、冒險性強。不喜歡具體精細、或需要長時間集中心智的工作。通常言語能力優(yōu)于數(shù)理能力，善于言談，樂于與人相處，給人提供幫助，具有人道主義傾向，責(zé)任心也較強。習(xí)慣于與人商討或調(diào)整人際關(guān)系來解決面臨的問題。不太喜歡以機械和物品為對象的工作。喜歡理論思維或偏愛數(shù)理統(tǒng)計工作，對于解決抽象性問題具有極大的熱情。通常傾向于通過思考、分析解決難題，而不一定落實到具體操作。喜歡具有創(chuàng)造性、挑戰(zhàn)性的工作，不太喜歡固定程式的任務(wù)。
具體情況是支配欲強，看中經(jīng)濟效益，并且重視能力素質(zhì)的提高，相信才智在經(jīng)濟發(fā)展中的重要地位。
我的優(yōu)勢能力
1。善于決斷；2。工作作風(fēng)凌厲；3。做事有擔(dān)當(dāng)；4。工作明細；5。利潤意識強；6。重視制度與規(guī)范；7。；思維活躍，多有創(chuàng)意；8。學(xué)識廣博，樂于助人。
我的弱勢能力
1。可能表現(xiàn)的獨斷專行；2�？赡鼙憩F(xiàn)的不重情只重理；3�？赡苡袝r候過于自我；4�？赡苡袝r候由于要求過高導(dǎo)致他人的不方便；5。可能有時候事情分析的不過準(zhǔn)確；6�？赡苡袝r候與人處事還不夠；
5、勝任能力
6、具體能力素質(zhì)體現(xiàn)
我所就讀的是廣西民族大學(xué)國際教育學(xué)院的�？�，雖然我只是一名專科生，也許在對待事物上大部分人認為我不如本科生，但是我非常的相信自己的能力，也相信自己學(xué)校所培養(yǎng)出來的一定是人才，曾經(jīng)我所就讀的是華南師范大學(xué)中山附屬中學(xué)，在高中期間我成擔(dān)任校學(xué)生會秘書部的部長、年級學(xué)生會的主席和校學(xué)生會副主席，雖然我很清楚高中生活與大學(xué)社會是沒有什么可比性的，但是無論在什么地方什么環(huán)境一個人的辦事能力是不會變的。高中三年一直是有我舉辦的元旦迎新晚會，除了初次有點失誤外，三場晚會都是圓滿收場的，我的組織能力在這里已經(jīng)很好的體現(xiàn)出來了，在高中生活中我樂于展現(xiàn)自己但絕對不是顯擺，我曾帶領(lǐng)我校的文娛部參加中山市的優(yōu)秀青年大賽并獲得了特等獎。我曾參加學(xué)校的演講比賽，雖然只是在校內(nèi)，但我也獲得了第一名的好成績。
如今，剛剛步入大學(xué)的我，成功的競選為班長，在一個陌生的環(huán)境中打下了一個強力的基礎(chǔ)，大學(xué)生活與高中完全的不同，凡事要靠自己是步入社會的基本準(zhǔn)則，在學(xué)校中同學(xué)無論遇到什么事情第一個想到的都是班長，在大學(xué)班長就像是高中時期的班主任，什么事情都需要你的親力親為。但是在忙碌的生活中我不斷地學(xué)習(xí)、不斷地懂得人與人之間的交流和協(xié)助。
以上的情況表明我是一個能合理處理事情，對于事物的主次分析的很清楚，擁有很好的組織能力，在對待事物上會理性的判斷事物的利弊，絕對不會參加個人的情感問題。對待事物我喜歡追求完美，我相信沒有更好只有最好。
初來校園才一個月的我選擇參加了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃比賽，并不是我希望能獲得什么獎項而是我希望在步入大學(xué)社會后可以有一個確切的人生目標(biāo)和方向。在未來的四年大學(xué)生活中有一個明確的奮斗方向。我相信在未來的四年里面我的能力素質(zhì)會更好的體現(xiàn)出來。
7、自我分析小結(jié)：
分析來說：我是一個個性開朗，雖然測試說我是內(nèi)向的孩子，但是在朋友眼中我是活潑開朗的外向小孩。對于未來的職業(yè)之路我任處在一個迷茫選擇的階段但是并不代表我的人生沒有目標(biāo)。
從優(yōu)勢上來看，我樂于挑戰(zhàn)新的事物，又果斷的分析力和理解力，面對問題我可以理性的解決，工作上積極主動，對待任何事物總是充滿活力和激情。從人際關(guān)系上來看，我的朋友圈還蠻大的，在朋友的眼中我是開朗、活潑、樂觀的女生。我的社交能力很強，與人交往很有方法，對人對事都有極強的說服力。對于壓力，我習(xí)慣性的會將壓力轉(zhuǎn)換為動力，和我一起辦事的人都會覺得輕松。對于工作我活力四射，從不會因為心情問題而變動我工作的計劃。所以很多人都愿意與我相處，在出現(xiàn)問題的時候也會尋求我?guī)椭鉀Q。從能力上來看，我自認我的能力不錯，無論是處理問題還是管理問題都會處理的很好，在上級發(fā)下的工作我總是會很好的辦理，極少數(shù)的出現(xiàn)差錯。無論是解決能力、處事能力、辦事能力、交際能力等等，我都可以很好的對待。面對困難我不會妥協(xié)，總會想盡辦法的去解決困難，反而有困難的事物對我來說更是一種吸引，更有動力。
以上關(guān)于能力的測評及自我實際情況都反映出我將來可以從事需要膽略、冒風(fēng)險且承擔(dān)責(zé)任的活動和領(lǐng)導(dǎo)及企業(yè)性質(zhì)的職業(yè)。對于人員的領(lǐng)導(dǎo)及人際交往也非情所愿，獨立傾向明顯。習(xí)慣于與人商討或調(diào)整人際關(guān)系來解決面臨的問題。從事領(lǐng)域的職業(yè)有：管理，市場和銷售類的職業(yè)和學(xué)校教育以及社會教育方面、社會福利事業(yè)、醫(yī)療與保健方面、各種直接為人服務(wù)的和商品營銷方面的職業(yè)等。三、分析環(huán)境，慎重選擇
參考人才素質(zhì)測評報告建議以及通過網(wǎng)上心理測試，向周圍親屬朋友深入談話了解等途徑方法，我對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進行了較為系統(tǒng)的分析，了解這些情況，對自身以后的發(fā)展方向，發(fā)展空間有一個大致的指引和了解存在一些可能性的幫助。以職業(yè)生涯條件分析的結(jié)果為基礎(chǔ)，結(jié)合對自己的職業(yè)傾向的分析，從而做出對將來職業(yè)的選擇。我職業(yè)選擇的步驟是先在畢業(yè)時選擇職業(yè)發(fā)展的方向，然后是選擇行業(yè)，最后就決定在這個行業(yè)中擔(dān)任何種性質(zhì)的工作。
家庭環(huán)境分析
我是一個單親家庭的孩子，在我五歲的時候因為父母之間的不合問題他們選擇了離婚，現(xiàn)在爸爸有了自己的家庭，而我與母親也生活的很好，雖然說我是單親家庭的孩子但是所有單親家庭孩子的特征我都沒有。在我的人生中我并不認為我所獲得的愛有缺陷，反而我覺得我很幸福。
小時候我一直渴望有一個完整的家庭，上小學(xué)的時候一直非常羨慕別的小孩可以有父母的接送，而我總是一個人孤獨的上學(xué)放學(xué)，但是隨著年齡的成長對于事物的分析也越來越清晰，其實離婚是父母的選擇，只要他們活的自在，對于其他的我都無所謂了。人生能有幾回呢？還是活的快樂點好。初中由于父親的工作問題沒有時間帶我，所以我理所當(dāng)然的寄居在爺爺家，我的爺爺是一個重男輕女的封建人士，在短短的兩年生活中，我活的很痛苦，變得叛逆、調(diào)皮，曾今一度想過逃亡，可是理智打敗了我的瘋狂，再一次激烈的爭吵之后我遠離了那座城市來到我母親的身邊，從而過上了我不同往日的生活，我從我孤僻的生活中走了出來，如今的開朗、快樂、理性、友善…
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