關(guān)于個(gè)人職業(yè)規(guī)劃模板集合六篇
光陰的迅速,一眨眼就過去了,相信大家都對(duì)即將開始的工作很有信心吧!讓我們做好職業(yè)規(guī)劃,在今后的工作中奮勇爭(zhēng)先吧。職業(yè)規(guī)劃怎么寫才能切實(shí)有效地幫助到自己將來的發(fā)展呢?以下是小編為大家收集的個(gè)人職業(yè)規(guī)劃8篇,希望對(duì)大家有所幫助。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 篇1
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 第一步:明晰職業(yè)規(guī)劃,確定職業(yè)目標(biāo)——價(jià)值觀和人生定位
自我的人生價(jià)值和角色定位、人生主要目標(biāo)的設(shè)定等等,簡單的說就是:你準(zhǔn)備做一個(gè)什么樣的人,你的人生準(zhǔn)備達(dá)成哪些目標(biāo)。
這些看似與具體壓力無關(guān)的東西其實(shí)對(duì)我們的影響卻總是十分巨大,對(duì)很多壓力的反思最后往往都要?dú)w結(jié)到這個(gè)方面?突f:“我非常相信,這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要有正確的價(jià)值觀念。而我也相信,只要我們能定出一種個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)來——就是和我們的生活比起來,什么樣的事情才值得的標(biāo)準(zhǔn),我們的憂慮有50%可以立刻消除!
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第二步:心態(tài)調(diào)整——以積極樂觀的心態(tài)擁抱壓力
法國作家雨果曾說過:“思想可以使天堂變成地獄,也可以使地獄變成天堂!
我們要認(rèn)識(shí)到危機(jī)即是轉(zhuǎn)機(jī),遇到困難,產(chǎn)生壓力,一方面可能是自己的能力不足,因此整個(gè)問題處理過程,就成為增強(qiáng)自己能力、發(fā)展成長重要的機(jī)會(huì);另外也可能是環(huán)境或他人的因素,則可以理性溝通解決,如果無法解決,也可寬恕一切,盡量以正向樂觀的態(tài)度去面對(duì)每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數(shù),也就是說一個(gè)人常保持正向樂觀的心,處理問題時(shí),他就會(huì)比一般人多出20%的機(jī)會(huì)得到滿意的結(jié)果。因此正向樂觀的態(tài)度不僅會(huì)平息由壓力而帶來的紊亂情緒,也較能使問題導(dǎo)向正面的結(jié)果。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第三步:理性反思——自我反省和壓力日記
對(duì)于一個(gè)積極進(jìn)取的人而言,面對(duì)壓力時(shí)可以自問,“如果沒做成又如何?”這樣的想法并非找借口,而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個(gè)性較容易趨向于逃避,則應(yīng)該要求自己以較積極的態(tài)度面對(duì)壓力,告訴自己,適度的壓力能夠幫助自我成長。同時(shí),記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力,通過檢查你的日記,你可以發(fā)現(xiàn)你是怎么應(yīng)對(duì)壓力的。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第四步:建立平衡——留出休整的空間
不要把工作上的壓力帶回家。我們要主動(dòng)管理自己的情緒,注重業(yè)余生活,不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間:與他人共享時(shí)光,交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務(wù)、參與體力勞動(dòng)都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式,選擇適宜的運(yùn)動(dòng),鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應(yīng)用你喜愛的方式并建立理性的習(xí)慣,逐漸體會(huì)它對(duì)你身心的裨益。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第五步:時(shí)間管理——關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你,你要自己安排你的事
工作壓力的產(chǎn)生往往與時(shí)間的緊張感相生相伴,總是覺得很多事情十分緊迫,時(shí)間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時(shí)間管理,關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你,你要自己安排你的事。在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí),應(yīng)權(quán)衡各種事情的優(yōu)先順序,要學(xué)會(huì)“彈鋼琴”。對(duì)工作要有前瞻能力,把重要但不一定緊急的事放到首位,防患于未然,如果總是在忙于救火,那將使我們的工作永遠(yuǎn)處于被動(dòng)之中。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第六步:加強(qiáng)溝通——不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來
平時(shí)要積極改善人際關(guān)系,特別是要加強(qiáng)與上級(jí)、同事及下屬的溝通,要隨時(shí)切記,壓力過大時(shí)要尋求主管的協(xié)助,不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來。同時(shí)在壓力到來時(shí),還可采取主動(dòng)尋求心理援助,如與家人朋友傾訴交流、進(jìn)行心理咨詢等方式來積極應(yīng)對(duì)。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第七步,提升能力——疏解壓力最直接有效的方法是設(shè)法提升自身的能力
既然壓力的來源是自身對(duì)事物的不熟悉、不確定感,或是對(duì)于目標(biāo)的達(dá)成感到力不從心所致,那么,疏解壓力最直接有效的方法,便是去了解、掌握狀況,并且設(shè)法提升自身的能力。通過自學(xué)、參加培訓(xùn)等途徑,一旦“會(huì)了”、“熟了”、“清楚了”,壓力自然就會(huì)減低、消除,可見壓力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解壓力,則是因?yàn)楸旧淼哪芰Σ⑽刺嵘沟眉扔械膲毫σ琅f存在,強(qiáng)度也未減弱。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第八步,活在今天——集中你所有的智慧、熱忱,把今天的工作做得盡善盡美
壓力,其實(shí)都有一個(gè)相同的特質(zhì),就是突出表現(xiàn)在對(duì)明天和將來的焦慮和擔(dān)心。而要應(yīng)對(duì)壓力,我們首要做的事情不是去觀望遙遠(yuǎn)的將來,而是去做手邊的清晰之事,因?yàn)闉槊魅兆骱脺?zhǔn)備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱,把今天的工作做得盡善盡美。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第九步,生理調(diào)節(jié)——保持健康,學(xué)會(huì)放松
另外一個(gè)管理壓力的方法集中在控制一些生理變化,如:逐步肌肉放松、深呼吸、加強(qiáng)鍛煉、充足完整的睡眠、保持健康和營養(yǎng)。通過保持你的健康,你可以增加精力和耐力,幫助你與壓力引起的疲勞斗爭(zhēng)。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第十步,日常減壓
以下是幫助你在日常生活中減輕壓力的10種具體方法,簡單方便,經(jīng)常運(yùn)用可以起到很好的效果:
1、早睡早起。在你的家人醒來前一小時(shí)起床,做好一天的準(zhǔn)備工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快樂。
3、一天中要多休息,從而使頭腦清醒,呼吸通暢。
4、利用空閑時(shí)間鍛煉身體。
5、不要急切地、過多地表現(xiàn)自己。
6、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。
7、學(xué)會(huì)說“不”。
8、生活中的顧慮不要太多。
9、偶爾可聽音樂放松自己。
10、培養(yǎng)豁達(dá)的心胸。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 篇2
所謂愿景,不是一個(gè)空泛、虛幻的概念,它應(yīng)該是實(shí)實(shí)在在的一個(gè)“成功畫面”。具體說來,你的個(gè)人“愿景”(vision)是指你想要達(dá)到什么樣的成就,你想要過什么樣的生活,你的“終極成功畫面”是怎樣的。
當(dāng)你有一個(gè)想要去實(shí)現(xiàn)的愿景,如果它的最終成功畫面能夠很活生生地出現(xiàn)在你的腦海中,而這個(gè)成功畫面是你一心想獲得的生活、成就,或是地位、財(cái)富……這個(gè)逼真的成功畫面,如果會(huì)讓你大喊:“對(duì)!這就是我要的!”它就會(huì)帶給你無比的激情動(dòng)力,帶領(lǐng)你全身心都極度專注在“如何去達(dá)成”的行動(dòng)上。
作個(gè)比喻,一個(gè)“建筑效果圖”可以幫助你先“看到”大樓最終的樣子,你的個(gè)人愿景也有同樣的效果。當(dāng)你有了這個(gè)“完成景觀圖”,就很容易規(guī)劃出你的人生藍(lán)圖,再依照人生藍(lán)圖來逐步實(shí)現(xiàn)你的理想與成就。
試想如果要蓋一棟高樓大廈,沒有建筑藍(lán)圖就可以開始施工嗎?對(duì)于自己的人生與事業(yè),你又怎么可以這么輕易地沒有規(guī)劃好愿景就邊走邊瞧呢?遺憾的是,時(shí)常有人告訴我,他覺得去規(guī)劃愿景是浪費(fèi)時(shí)間,沒有什么用。
要明確地找出你的愿景,不是一件輕而易舉的事情,有些愿景想法是你現(xiàn)在明顯在追求的;也有些愿景想法可能是你自己還沒有察覺到,可是在你的潛意識(shí)深處存在的;還有些愿景想法,可能你在往后的歲月中歷練之后,才會(huì)新產(chǎn)生出來。
定出愿景的方式也有很多種,有些方法很復(fù)雜,需要導(dǎo)師在旁指導(dǎo)協(xié)助——要完全挖掘出你的愿景,最好是有位很有經(jīng)驗(yàn)的導(dǎo)師帶領(lǐng)你一步步來做,協(xié)助你而不會(huì)誤導(dǎo)你。在你還做不到這一步之前,讓我們先用以下這種比較簡便的方法,幫助你定出你目前基本的愿景吧。
練習(xí):規(guī)劃你的愿景
1、你可以直接寫在這里,或是拿一本空白筆記本,或是幾張白紙,準(zhǔn)備好;
2、想象一下,假設(shè)現(xiàn)在是好多年以后,你已經(jīng)成就非凡、快樂退休的那一天……
3、拿出你之前做的“個(gè)人價(jià)值觀”,依據(jù)每一條價(jià)值觀,寫下這樣的句子:
“我已經(jīng)達(dá)到了(xx價(jià)值觀),因?yàn)槲?做了些什么),我感覺到(什么樣的快樂喜悅感覺)!”
例如:“我已經(jīng)達(dá)到了‘對(duì)人誠信’,因?yàn)槲叶嗄陙矶紙?jiān)持公平誠懇地對(duì)待所有的人,我感覺到心胸坦蕩的輕松與快樂!”
1>. 我已經(jīng)達(dá)到了_________________ (價(jià)值觀),因?yàn)槲襙________________________,
我感覺到________________________________________________________________!
2>. 我已經(jīng)達(dá)到了_________________ (價(jià)值觀),因?yàn)槲襙________________________,
我感覺到________________________________________________________________!
3>. 我已經(jīng)達(dá)到了_________________ (價(jià)值觀),因?yàn)槲襙________________________,
我感覺到________________________________________________________________!
……
4、繼續(xù)完成所有的價(jià)值觀,確定你已經(jīng)涵蓋了生活中的各個(gè)層面,包括個(gè)人身心靈、家庭、事業(yè)、朋友、喜好等等……
5、現(xiàn)在,將這些語句重新整合成更明快的一小段話,語句順暢而意義清楚。要盡量簡短好記,又不會(huì)漏失重要的內(nèi)容。不斷修改它直到這段話能夠完全代表你的理想,讓你覺得“對(duì)!這就是我的愿景了”為止。
我的愿景:
6.現(xiàn)在,將這個(gè)完成的愿景,寫到你很容易就能看到的地方(例如你的萬用手冊(cè)、筆記本等“個(gè)人信息管理工具”上),每周都檢視一遍。
恭喜你完成了你基本的愿景,這是你人生藍(lán)圖的最終目標(biāo),你人生的方向羅盤,它將會(huì)帶領(lǐng)你度過充實(shí)、快樂而無憾的一生,請(qǐng)好好地保管與善用它。若有需要,應(yīng)該每隔一年左右,就重新做一次這些個(gè)人價(jià)值觀與愿景的練習(xí),看看你是否有了新的人生體驗(yàn)與想法。
如果你還無法順利地寫出你的愿景,也不要?dú)怵H,因?yàn)橐喅瞿闳松拇竽繕?biāo)計(jì)劃,可不是那么容易的一件事,你可以繼續(xù)嘗試,或是去參加專業(yè)、有口碑的輔導(dǎo)或是培訓(xùn)課程,幫助你一步步勾畫出自己的人生藍(lán)圖。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 篇3
編導(dǎo)專業(yè)屬于影視傳媒類專業(yè),就業(yè)的選擇當(dāng)然是傳媒系統(tǒng)的一些工作。像電視臺(tái)、廣播電臺(tái)、影視制作公司、報(bào)社、出版公司、網(wǎng)絡(luò)公司、公關(guān)公司、廣告策劃公司等,都是影視類專業(yè)畢業(yè)生非常好的選擇。你們可以在大學(xué)的學(xué)習(xí)過程中去多尋找實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)。然后結(jié)合自身的興趣去決定你以后的職業(yè)發(fā)展方向。
編導(dǎo)專業(yè)畢業(yè)生短期職業(yè)規(guī)劃(1年內(nèi))
1、前三個(gè)月,初入職場(chǎng)難免需要一定時(shí)間的過度。這段時(shí)期內(nèi),你要盡快的接手工作,多開點(diǎn)小灶,利用業(yè)余時(shí)間去閱讀書籍或是實(shí)踐操作,樣自己盡快的跟上同事的步伐,從而融入到團(tuán)隊(duì)工作中。
2、4~6個(gè)月,可能會(huì)因?yàn)楣ぷ鞯氖煜ざa(chǎn)生一定的怠倦感。出現(xiàn)這種情況,你要第一時(shí)間調(diào)整自己的情緒,重新找到學(xué)習(xí)的方向,能煥發(fā)你的斗志。
3、大半年的學(xué)習(xí)適應(yīng),讓你對(duì)職場(chǎng)都有了一定的了解。這時(shí)候無論你從事什么樣的工作,都不能放棄自己的思考,就算作品被上司駁回,就算已經(jīng)被規(guī)定好內(nèi)容,你也要盡可能的將自己的想法融入到工作中,不能被別人牽著鼻子走。而且通過那么長時(shí)間的了解,后幾個(gè)月是職場(chǎng)新人最容易出成績的時(shí)候,你可能因?yàn)橐粋(gè)好的創(chuàng)意或是一個(gè)不錯(cuò)的剪輯,就被上司所肯定,所以這時(shí)候千萬不要懈怠。
編導(dǎo)專業(yè)畢業(yè)生長期職業(yè)規(guī)劃(10年內(nèi))
1、1~3年,短期來說,編導(dǎo)專業(yè)畢業(yè)生一般都從事一線工作,大多需要承受高強(qiáng)度的腦力勞動(dòng)。這時(shí)候,你需要通過職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)的磨練和老同事的指導(dǎo),盡快的掌握工作中所需要的技能,爭(zhēng)取早日擺脫機(jī)器的狀態(tài),能獨(dú)立思考創(chuàng)作。
2、4~6年,通過初入職場(chǎng)的磨練,你已經(jīng)能非常熟練的進(jìn)行獨(dú)立操作,這時(shí)候你所要做的便是通過獨(dú)立的工作,盡快的確立自己的風(fēng)格,擺脫別人的影響。這樣有特色的發(fā)展,對(duì)你以后的晉升甚至跳槽都有這顯著的優(yōu)勢(shì)。
3、7~10年,事業(yè)上升期。這時(shí)候,你已經(jīng)積累了足夠的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),也明確了自己的風(fēng)格,所要做的,便是趁著年富力強(qiáng)的黃金期,為自己以后的發(fā)展拼上一把。爭(zhēng)取擺脫操作者的工作,將自己提升到管理的范疇。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 篇4
自我分析:
有的書上說舞蹈時(shí)最早出現(xiàn)的一門藝術(shù),我不敢確定。所以只能憑感覺分析一下。起初我想這種表現(xiàn)無所謂美與丑,不過時(shí)表達(dá)情感而已。這可能只是自我表現(xiàn),表現(xiàn)給自己看,發(fā)泄一下而已。而人么覺得某一種表現(xiàn)很有味道,想以一種欣賞地興味再看看,那么表現(xiàn)者再重復(fù)一遍,這就成了表演者,這種表現(xiàn)也成了表演藝術(shù)?墒悄强吹幕蚴撬讱獾谋硌菘偸情L久不了的,因此需要將其表現(xiàn)得優(yōu)雅一點(diǎn),完美一點(diǎn),這肯定也是藝術(shù)追求美感的一種原因。
我的興趣愛好非常廣泛。讀書,從書中悟道理;上網(wǎng),從網(wǎng)中覽世界。還有其它一些例如彈吉它、騎車等。興趣雖廣,但沒有特專長的一面;有點(diǎn)內(nèi)向,不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面,人多的場(chǎng)合不擅口頭交際,這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài);不大活躍,不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng),比如晚會(huì)等。
我的優(yōu)勢(shì)在于我能夠經(jīng)常反思自己,哪些做對(duì)哪些做錯(cuò),以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不樂勿加于人。
“天生我材必有用”,做不到的事,不必苛求,但能做到的事,一定竭盡全力,朝著切合自己的目標(biāo)邁進(jìn)吧!雖說我人生的開始并不順利,但我相信經(jīng)歷苦難后便是福!而一帆風(fēng)順的人生并不是完整的人生,因?yàn)樗鄙倭朔菘嚯y!只有從困苦中挺過來后的人才是最有意志,才懂得事情的來之不易!所以我覺得我舞蹈生涯走的辛苦但十分值得!
就業(yè)方向:
演員、舞蹈教師、舞蹈編導(dǎo)、企/單位事業(yè)的文化辦、宣傳辦、公關(guān)部、做些幕后也行,最后就是舞蹈家了。
就業(yè)前景分析:
目前西北地區(qū)僅我校一所開設(shè)編導(dǎo)專業(yè)方向,在人才培養(yǎng)方面具有9年的發(fā)展經(jīng)驗(yàn)和一定優(yōu)勢(shì),F(xiàn)有的導(dǎo)、表、教為一體的課程體系,比較適合我系大部分一般舞蹈基礎(chǔ)的生源實(shí)際,對(duì)于不同層次學(xué)生的培養(yǎng)呈現(xiàn)籠統(tǒng)的局面,專業(yè)教學(xué)層次模糊。因此會(huì)出現(xiàn)20%至30%的,在編導(dǎo)及表演方面具有可塑性的學(xué)生有“吃不飽”現(xiàn)象。編導(dǎo)、中國舞、外國舞三個(gè)學(xué)科的課程設(shè)置相對(duì)均衡,使學(xué)生具備較寬知識(shí)面,但課程間也形成的掣肘,使對(duì)編導(dǎo)和表演“塔尖”型人才培養(yǎng)力度呈現(xiàn)不足。
舞蹈畢竟是舞臺(tái)藝術(shù)、優(yōu)秀的作品也離不開優(yōu)秀的演員,因此現(xiàn)有技術(shù)性課程設(shè)置,不足以滿足表演型人才培養(yǎng)的需要,也未能與編導(dǎo)人才培養(yǎng)形成互補(bǔ)。
由于編導(dǎo)人才的顯現(xiàn)周期較長,“塔尖”型編導(dǎo)人才在學(xué)校學(xué)習(xí)階段較難有其大的作為,只屬于“小荷才露尖尖角”,還需經(jīng)歷一個(gè)較長的社會(huì)編創(chuàng)實(shí)踐的磨煉才會(huì)顯現(xiàn)。學(xué)校階段要推出專業(yè)拔尖人才,我們的目光還需作微調(diào)。
職業(yè)選擇分析:
從個(gè)人實(shí)際出發(fā),我對(duì)演員、舞蹈編導(dǎo)和舞蹈教師都比較感興趣。
不過我個(gè)人更傾向于舞蹈編導(dǎo)。目前舞蹈編導(dǎo)比較吃香,也應(yīng)算上高薪職業(yè)吧。相較于其他舞蹈職業(yè),編導(dǎo)具有更高的贏利率和贏利潛質(zhì),競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)更為突出。在北京舉行的第八屆全國"桃李杯"舞蹈比賽中獲悉,這次的參賽劇目除了芭蕾部分之外,全部要求是兩年之內(nèi)的原創(chuàng)新作,而編這樣一段舞蹈得到的報(bào)酬,最高達(dá)1分鐘1萬多元。首先是國內(nèi)優(yōu)秀舞蹈編導(dǎo)的數(shù)量不多,所以"物以稀為貴";其次就要由其所編排舞蹈的市場(chǎng)效應(yīng)和藝術(shù)水平來決定了。一個(gè)好編導(dǎo)的舞蹈作品不僅要有藝術(shù)性,也要有商業(yè)性,觀眾愛看了,有了市場(chǎng),花再高的編導(dǎo)費(fèi)用也會(huì)有回報(bào)。
當(dāng)下,從事這方面工作的專業(yè)舞者并不多,在這資源匱乏的市場(chǎng),異軍突起的舞蹈編導(dǎo)絕對(duì)是前路璀璨。從我的專業(yè)和個(gè)人特質(zhì)來看,舞蹈編導(dǎo)無疑是我比較擅長的,且又有廣闊的發(fā)展前景。所以,編導(dǎo)的出路比較可觀。
未來三學(xué)年的行動(dòng)計(jì)劃:
第一、學(xué)業(yè)方面
大二:
(1)構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu),并參與一些社會(huì)實(shí)踐,如“三下鄉(xiāng)”等活動(dòng)。
(2)拼了命也要把英語四級(jí)過了,爭(zhēng)取一次性通過。這學(xué)期實(shí)在過不了,下學(xué)期再給最多一次機(jī)會(huì),當(dāng)然這不絕對(duì)不優(yōu)先考慮。
(3)嘗試著考計(jì)算機(jī)二級(jí)。一級(jí)證書有了,但那是將來地球大學(xué)生都會(huì)有的證書,擺出來會(huì)讓人笑掉大牙的,它基本上沒什么用處可言!拔镆韵橘F”,考計(jì)算機(jī)二級(jí)是形勢(shì)所迫、勢(shì)在必行,即使過不了也要考。據(jù)前人(學(xué)長學(xué)姐)所述,沒考和沒過并不能劃等號(hào),沒報(bào)名參加考試就有了不去學(xué)習(xí)的借口,讓自己變得懶惰、無所事事,處于零成功階段,而參加考了沒過效果是不一樣的,雖然不能把夢(mèng)想中的證書握在手中,但在用心去學(xué)習(xí)的過程中自己的能力已經(jīng)得到很大的提高。證書和能力如果我不能兼得,那么我認(rèn)為自己會(huì)選擇后者,因?yàn)樗哂虚L遠(yuǎn)的利益?加(jì)算機(jī)二級(jí),我的原則是重在參與。
大三:將精力放在專業(yè)課程的學(xué)習(xí)。實(shí)行證書大攻破。到那個(gè)時(shí)候已經(jīng)沒有太多課程了,可以準(zhǔn)備考一些相關(guān)的證書,但是千萬杜絕盲目考證,要積極咨詢就業(yè)方面較有經(jīng)驗(yàn)的專家、老師,獲取對(duì)自己最有效的信息,然后對(duì)癥下藥。
大四:前期進(jìn)入實(shí)習(xí)階段,尋求各個(gè)有意向招聘舞蹈編導(dǎo)或是教師的單位,并在面試成功后好好實(shí)習(xí)一段時(shí)間,這樣我的努力就算達(dá)到了目的,也為畢業(yè)后四處奔波找工作省下心。后期,準(zhǔn)備畢業(yè)論文,參加畢業(yè)論文答辯,最終能順利畢業(yè)。
第二、為人處世方面
(1)改掉自己偶爾性情急躁的壞毛病,千萬不和同學(xué)發(fā)生沖突。
(2)尊重身邊的每一個(gè)人,不管他(她)有著什么樣的性格,學(xué)習(xí)優(yōu)秀的人,感化惡搞的人,用一顆真誠的心去對(duì)待他們,不去爭(zhēng)名利,不計(jì)較利益,做一位合格的中國公民,為和諧社會(huì)的構(gòu)建做自己力所能及的。
(3)抓住每一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì),這樣的機(jī)會(huì)不是每個(gè)人都有。全力以赴地完成在班級(jí)和學(xué)院的本職工作,為集體做一些力所能及的事,為勞累了多年的`老師們哪怕減輕一點(diǎn)點(diǎn)負(fù)擔(dān)也好。干出一點(diǎn)成績,不一定非要得到他人的肯定,重要是給自己找一個(gè)相信自己的理由。
第三、生活方面
(1)籃球是我的好伙伴,那些和我一起打籃球的伙伴更是我的好伙伴,我喜歡他們的大氣,喜歡和他們呆在一起的感覺。所以,每周至少打一次籃球,這是必須的,勞逸結(jié)合,和籃球好友們聯(lián)絡(luò)聯(lián)絡(luò)感情,調(diào)節(jié)身心健康。
(2)多和家人和同學(xué)聯(lián)絡(luò),告訴他們我的快樂和不安,一路走來是他們支撐著我克服了重重困難。尤其是上了年紀(jì)的父母,他們操勞一輩子也許最想要的只是我的一個(gè)消息一個(gè)平安而已,所以我絕對(duì)不能讓他們失望,他們幸福了我才能真正的心安理得。
結(jié)語:
職業(yè)生涯規(guī)劃不是紙上談兵,否則只會(huì)是空中樓閣。我會(huì)努力在大學(xué)期間學(xué)到更多的知識(shí)來豐富自己。我相信只要我不隨意放松自己,嚴(yán)格要求自己,我一定可以在不久的將來找到自己的立足點(diǎn),并繼續(xù)努力下去!
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 篇5
一、前言:
現(xiàn)在社是一會(huì)個(gè)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的社會(huì),也是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),提前做好自己的規(guī)劃對(duì)我們更好的適應(yīng)社會(huì)打下基礎(chǔ),作為新時(shí)代的大專生,就應(yīng)該對(duì)社會(huì)有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí),對(duì)現(xiàn)在的就業(yè)形式,社會(huì)的的政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境等等,對(duì)自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認(rèn)識(shí),只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會(huì),為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn),更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
二、自我認(rèn)識(shí):
1、我的興趣愛好:自己的性格有時(shí)候比較活潑開朗,有時(shí)候又比較內(nèi)向,不太善和同學(xué)交流;喜歡聽歌,但不會(huì)唱歌;還是比較喜歡運(yùn)動(dòng),比如跑步球類都還挺喜歡的,但對(duì)于舞蹈部感冒;平時(shí)上上網(wǎng)啊 ,看看電影;對(duì)于學(xué)習(xí),通常是前半學(xué)期比較積極,后半學(xué)期就開始懶惰了,導(dǎo)致成總是不理想績。比較喜歡做各種實(shí)驗(yàn)。
2、我的性格是具有雙重性的,在做事方面有時(shí)很馬虎比較的輕率,有時(shí)存在一定的惰性,在理智中又存在著盲目,F(xiàn)在來到學(xué)校我想主動(dòng)的觀察已經(jīng)代替了過去在高中的那種被動(dòng)的接受,自己在清醒的面對(duì)現(xiàn)實(shí)時(shí)又多少帶有一種脫離實(shí)際的幻想。在以后的學(xué)習(xí)工作中,我要努力改進(jìn)自己的不足發(fā)揚(yáng)自己的長處,讓自己變的更優(yōu)秀。
3、自己在學(xué)習(xí)上有點(diǎn)馬虎不認(rèn)真,造成學(xué)習(xí)成績的不理想,以后這方面應(yīng)該積極的改進(jìn),在以后我將以積極的態(tài)度努力學(xué)習(xí),爭(zhēng)取以優(yōu)異的成績完成學(xué)業(yè)。
4、自我的潛能的分析,我想沒個(gè)人都有自己的潛能,只是發(fā)揮沒發(fā)揮出來的問題,在高中里我的理綜都較好,數(shù)學(xué)也還好,英語比較差,我想我的邏輯思維有較好的潛能。
5、自己職業(yè)性向的確定,我想職業(yè)性向自己可能更傾向于實(shí)際性向、社會(huì)性向和企業(yè)性向,因?yàn)槲覀兩钤谝粋(gè)客觀的實(shí)實(shí)在在的社會(huì)中,我們必須去講實(shí)際從實(shí)際出發(fā)這才是你成功最根本的,社會(huì)性向你的生活離不開社會(huì),你只有才能適應(yīng)社會(huì)受到社會(huì)的歡迎,企業(yè)性向大概就是創(chuàng)業(yè)吧,你敢于拼搏敢于創(chuàng)造才能更好的適應(yīng)社會(huì)服務(wù)社會(huì)。
三、職業(yè)分析:
我國現(xiàn)在社 會(huì)政治穩(wěn)定,經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速,社會(huì)不斷進(jìn)步,進(jìn)一步的改革開放更將為經(jīng)濟(jì)發(fā)展注入新的生機(jī)和活力。我是化學(xué)類專專業(yè)的學(xué)生應(yīng)分析以下醫(yī)學(xué)、化學(xué)科研、質(zhì)檢行業(yè)的所處的環(huán)境。醫(yī)生是比較穩(wěn)定的職業(yè),雖然也有很多風(fēng)險(xiǎn)。質(zhì)檢是相對(duì)比較冷的職業(yè),比較難找工作,而且工資比較低。
四、職業(yè)生涯目標(biāo)的確立:
通過對(duì)自己才能、性格、興趣愛好、潛能等等,以及現(xiàn)在的社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、政治、文化環(huán)境的分析,我開始對(duì)自己以后的職業(yè)生涯有了一些規(guī)劃。自己打算利用自己豐富的化學(xué)知識(shí),在努力學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)方面的知識(shí),并爭(zhēng)取最好轉(zhuǎn)到醫(yī)學(xué)方面的專業(yè)。將來從事與醫(yī)學(xué)有關(guān)的工作。
五、行動(dòng)方案的制定:
自己在前面對(duì)自己的性格、潛能、職業(yè)性向等等都作了一定的分析,我作為一個(gè)學(xué)生應(yīng)如何根據(jù)自己的條件,制定適合自己的行動(dòng)方案呢,首先利用現(xiàn)在的大好時(shí)光努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)和專業(yè)知識(shí),努力參加實(shí)踐工作,作到理論與實(shí)踐向結(jié)合。認(rèn)識(shí)到自己的長處和不足,積極發(fā)揚(yáng)自己的長處,擬補(bǔ)自己的不足,積極培養(yǎng)自己的獨(dú)立性,努力調(diào)整自己的心態(tài),當(dāng)自己憂郁時(shí)學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄,控制自己的性格,使自己的性格變的沉穩(wěn),不急噪。努力改進(jìn)自己性格的不足之處,在學(xué)習(xí)中使自己的潛能得到最大的發(fā)揮,在學(xué)習(xí)中和以后的工作中維持自己對(duì)本職業(yè)的興趣愛好,確立自己的職業(yè)目標(biāo),在學(xué)習(xí)中不斷的充實(shí)自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí),不斷提高自己的修養(yǎng),獲取更為好的專業(yè)技能,積極培養(yǎng)自己對(duì)社會(huì)的適應(yīng)性,來適應(yīng)日以激烈的社會(huì)人才的競(jìng)爭(zhēng)。在著其中就需要我們從現(xiàn)在就開始認(rèn)真的了解社會(huì),參與競(jìng)爭(zhēng)!
六、評(píng)估和回饋:
自己現(xiàn)階段隨制定了自己的職業(yè)規(guī)劃書,但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制,以后在自己的職業(yè)的選擇,生涯路線,人生目標(biāo)都可能存在一定的改動(dòng),自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下基礎(chǔ)。
自己能在這里做自己的第一篇職業(yè)生涯設(shè)計(jì),使我自己對(duì)自己有進(jìn)一步的了解,對(duì)自己的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的明確,自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力有了進(jìn)一步的提高,樹立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo),使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對(duì)性,對(duì)自己以后充滿了信心,相信自己以后一定能取的成功,也使自己敢于面對(duì)自己人生路上的挫折和困難,盡量發(fā)揮出自己的潛能,這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn),接受現(xiàn)實(shí),并勇敢的去面對(duì),這也開始讓我建立一種積極的心態(tài),學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應(yīng)社會(huì)。面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)。
個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 篇6
一、自我分析
我的性格
總的來說我的性格活潑開朗。我很陽光,心態(tài)較好,學(xué)習(xí)音樂會(huì)有有很多上臺(tái)表演的機(jī)會(huì),我會(huì)以平常心對(duì)待,不會(huì)慌張;我積極向上,遇到挫折會(huì)傷心,但不會(huì)因?yàn)榇煺鄱艞壸约旱淖非蠛湍繕?biāo),會(huì)重新振作,找到解決的辦法。我與朋友的關(guān)系相處的很好,死黨們會(huì)說我心直口快,但我就是這樣的一個(gè)人,試著改過,改不了。我心特別軟,朋友有困難時(shí)會(huì)忍不住搭手,大家找我?guī)兔Φ氖虑槲叶紩?huì)努力做好。
我的興趣
我的興趣廣泛,聲樂、鋼琴、看書、上網(wǎng)、逛街、游戲這些都是我生活中不可缺少的部分。一直以來我都學(xué)習(xí)音樂,不僅是個(gè)人愛好,并且有家人的大力支持。小時(shí)候和朋友們玩游戲我總是扮演老師這個(gè)角色。這也成為了我現(xiàn)在的目標(biāo)。
我的價(jià)值觀
以我的價(jià)值觀來看,社會(huì)的利益要重于自身。我非常希望能為社會(huì)貢獻(xiàn)出自己的力量,因此我很渴望做一個(gè)人民教師,用自己在音樂方面的特長去幫助別人,服務(wù)社會(huì);讓那些熱愛音樂而又缺乏引導(dǎo)的少年能夠得到幫助"
我的能力
自認(rèn)為比較有做老師的天賦,從高中到大學(xué)經(jīng)常幫助同學(xué)學(xué)習(xí)(當(dāng)然是關(guān)于音樂專業(yè)的),并且得到同學(xué)們的好評(píng),在其他方面我是個(gè)很沒有耐性的人,但不知為什么關(guān)于音樂我就有用不完的耐性。表演能力較好,但對(duì)專業(yè)的學(xué)習(xí)還不夠深入。要繼續(xù)努力。
二、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析
我的專業(yè)是聲樂,當(dāng)然也是我自己喜歡的專業(yè)。
聲樂是一種由一個(gè)或多個(gè)歌手表演的音樂形式,可以使用或不使用樂器伴奏,而人聲是作品的重點(diǎn)。聲樂藝術(shù)是一門技術(shù)性和實(shí)踐性非常強(qiáng)的學(xué)科,僅憑理論知識(shí)和文學(xué)資料去進(jìn)行學(xué)習(xí)是非常困難的,它主要是通過正確的發(fā)聲訓(xùn)練和不斷的歌曲演唱來逐步完成的。聲樂是一種歌唱表演藝術(shù),靠人的嗓子唱出悅耳動(dòng)聽的歌聲。
聲部的劃分是依據(jù)演唱者的生理特點(diǎn)來科學(xué)劃分的,由于每個(gè)人的生理?xiàng)l件和發(fā)聲器官在結(jié)構(gòu)上的差異,人們發(fā)出的聲音音色不同,音域不同,由此產(chǎn)生了不同的聲部;緞澐譃椋号咭簦幸,女低音,男高音,男中音和男低音。
我是抒情女高音,學(xué)習(xí)的是民族歌曲。
民族唱法是指我國傳統(tǒng)的民族聲樂演唱方法,它包括我國各地區(qū)各種不同的戲曲、曲藝、民歌的傳統(tǒng)唱法。民族唱法十分強(qiáng)調(diào)語言的音樂的關(guān)系,講究根據(jù)演唱語言的發(fā)音規(guī)律來處理發(fā)聲、共鳴、行腔,講究字音的五音、四呼、出聲、歸韻、收聲。民族唱法具有濃郁的中華民族氣質(zhì)、個(gè)性、風(fēng)格。自元、明、清以來,不斷有一些系統(tǒng)的唱法論著問世,如:[元]燕南芝庵的《唱論》,[明]魏良輔的《曲律》,[明]沈?qū)櫧椀摹抖惹氈,[清]徐大椿的《樂府傳聲》,[清]李漁的《閑情偶寄》等。
就業(yè)方向及前景
說實(shí)話,有很多人象老師人的愛人一樣,認(rèn)為學(xué)藝術(shù),特別是學(xué)聲樂的人將來想在這一領(lǐng)域就業(yè)很難,事實(shí)也不是這樣,那么多學(xué)聲樂的人,最后真正能走上舞臺(tái)的人很少,F(xiàn)在國內(nèi)還有一種說法,學(xué)藝術(shù)的人將來除了本行什么都不會(huì)做,其實(shí)在國外的說法與此正好相反,他們認(rèn)為學(xué)了藝術(shù)的人將來什么都能做。比如說學(xué)聲樂的人除了當(dāng)歌手也可以注意音樂老師,可以做普及藝術(shù)的工作者,甚至也可以學(xué)習(xí)了專業(yè)后,將來并不把它做為自己的職業(yè),知識(shí)把它當(dāng)做業(yè)余愛好,自己照樣可以做其他的工作。但這里有一點(diǎn)要強(qiáng)調(diào):一定要孩子非常愛好歌唱、喜歡學(xué)聲樂才可以,如果只為讀大學(xué)讓孩子學(xué)習(xí)聲樂的話那就不值得了,因?yàn)槁晿份o導(dǎo)老師的收費(fèi)是藝術(shù)類考試中最貴的。
三、職業(yè)分析
教師
我選擇教師這個(gè)職業(yè),它剛好在我的so區(qū)域,也就是優(yōu)勢(shì)與機(jī)會(huì)并存的范圍。因?yàn)槲冶旧碛兄容^優(yōu)秀的專業(yè)成績,這樣作為一個(gè)教師的基本要求我能很好的滿足。由于專業(yè)的原因,我的表現(xiàn)能力是不錯(cuò)的,即時(shí)剛剛進(jìn)入教師行業(yè),我也不會(huì)在一個(gè)班的學(xué)生前面出現(xiàn)緊張或者怯場(chǎng),而且我的語言功底也不錯(cuò),因此能夠很清楚明確地將信息傳達(dá)給他人,同時(shí)我的幽默感也能讓課堂氣氛比較活躍。我的外貌算不上很漂亮,但是也不會(huì)給人留下不好的第一印象,我的性格親切和善,待人誠懇,所以學(xué)生、家長都能和我進(jìn)行很好的溝通,也能很容易的讓學(xué)生和我打成一團(tuán)。我還是一個(gè)非常有耐心、有責(zé)任感的人,我對(duì)我的學(xué)生將會(huì)始終抱著希望地去幫助、教導(dǎo)他們。我的家庭對(duì)于我當(dāng)一名教師也是非常的支持,可以說我的家人都對(duì)教師有著相當(dāng)?shù)暮酶,我更是從小就希望自己成為一個(gè)人民教師,在講臺(tái)這個(gè)光榮的舞臺(tái)上演奏人生精彩華美的樂章。
從自身?xiàng)l件和家庭因素來看,我已經(jīng)有足夠的能力和優(yōu)勢(shì)。而從社會(huì)和市場(chǎng)等因素來看,我也有這很多的發(fā)展機(jī)會(huì)。如今的中國,作為一個(gè)人口的超級(jí)大國,學(xué)生教育問題一直是國家的一個(gè)重點(diǎn)關(guān)注問題,其原因還是由于學(xué)生多教師少。很多地方出現(xiàn)的情況不是沒人上學(xué),而是沒人教學(xué)。中國的復(fù)興才開始,正是需要一代一代的新生力量去努力的時(shí)候,作為國家棟梁的年輕學(xué)生尤其重要。如何讓他們接受良好的教育,如何讓他們成為高素質(zhì)的綜合型人才,這關(guān)系到祖國的發(fā)展前途和發(fā)展方向。作為人類文化與知識(shí)的傳播者,教師在其中要發(fā)揮很大的作用。因此,于公于私,當(dāng)一名教師都是很符合當(dāng)前社會(huì)迫切需要的。而且不光是課程教師,專業(yè)教師現(xiàn)在也比較少。如今的家庭,獨(dú)生子女居多,作為父母,當(dāng)讓希望孩子擁有最好的生活,最優(yōu)秀的能力,因此家長都會(huì)希望孩子能夠有一些特長。在各類特長之中,音樂是最容易親近人心的,這也是大部分家長的第一選擇。從現(xiàn)在各類音樂教室紛紛興起學(xué)生人數(shù)依然火熱的現(xiàn)狀分析,音樂教師數(shù)量仍然未能滿足學(xué)生學(xué)習(xí)的需要。
選擇教師這個(gè)職業(yè)是我經(jīng)過深思熟慮之后最好的選擇,是我能夠憑借優(yōu)勢(shì)抓住機(jī)會(huì)的發(fā)展方向,因此在以后的職業(yè)規(guī)劃中,教師將是我的主要目標(biāo)。
演員
演員這個(gè)職業(yè)處于我的wo區(qū)域。在這個(gè)區(qū)域內(nèi),我有一定的優(yōu)勢(shì),但是存在著大量的競(jìng)爭(zhēng)和不利,不過同樣也存在著一定的機(jī)會(huì)。
由于專業(yè)的關(guān)系,我常會(huì)登上舞臺(tái)演出。因此我有著一定的舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)和表演能力,面對(duì)鏡頭不會(huì)緊張,仍然可以很有感情很投入的去進(jìn)行自己的表演。我的形象條件算是中等,但是可轉(zhuǎn)變塑造的空間很大。這是我的一些優(yōu)勢(shì)。
不過因?yàn)楝F(xiàn)今有很多人都渴望一夜成名,對(duì)于成功希望能走上捷徑,因此行業(yè)內(nèi)競(jìng)爭(zhēng)會(huì)很激烈。而且相較于從表演、影視等專業(yè)畢業(yè)的人,我在表現(xiàn)的能力和技巧上還是有很多不足。演員對(duì)于壓力和長時(shí)間工作的承受能力要求比較高,這也是我的弱勢(shì)。
但是可以看到,現(xiàn)在在演員這個(gè)行業(yè)里面機(jī)會(huì)還是有的。現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了傳媒娛樂時(shí)代,電影、電視、網(wǎng)絡(luò)和音樂都已經(jīng)成為人們生活不可缺少的一部分。各種類型的電影電視需要各種類型的演員,因此也就帶來了各種各樣的機(jī)會(huì),像王寶強(qiáng)一樣一炮走紅的可能性也慢慢增加。就目前中國的電影市場(chǎng)來看,雖然消費(fèi)群體仍然較小,但是發(fā)展?jié)摿ο喈?dāng)大。相對(duì)中國的人口來說,中國電影的市場(chǎng)確實(shí)不夠發(fā)達(dá),然而作為一個(gè)擁有世界上最多人口的國家,其電影市場(chǎng)的擴(kuò)展空間是不可限量的。從現(xiàn)在港日韓美歐電影都在試圖搶占中國市場(chǎng)便可以看出來。中國現(xiàn)在正在高速發(fā)展著,人們物質(zhì)水平上升了,對(duì)于娛樂生活的要求也會(huì)上升,因此中國電影電視市場(chǎng)的擴(kuò)展將是必然的。而現(xiàn)在很多地方都在推崇平民偶像,讓所有人都可以展示自己,給所有人一個(gè)登臺(tái)的機(jī)會(huì),這又帶來了很多機(jī)會(huì)。
在演員這個(gè)wo區(qū)域,我如果想要發(fā)展,就需要盡力改善劣勢(shì),努力抓住機(jī)會(huì)。在今后的職業(yè)選擇的參考上,我會(huì)將演員這個(gè)職業(yè)作為一個(gè)參考目標(biāo)。
四、實(shí)際職業(yè)目標(biāo)的具體行動(dòng)計(jì)劃
發(fā)奮努力的學(xué)習(xí)是成功的必備條件,也是做一個(gè)大學(xué)生的分內(nèi)之事。為了實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo),我為自己擬訂了未來三學(xué)年的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
我在大二期間要考慮清楚未來是否深造或就業(yè),了解相關(guān)的應(yīng)有活動(dòng),并以提高自身的基本素質(zhì)為主,通過參加各種活動(dòng),鍛煉自己的各種能力,同時(shí)檢驗(yàn)自己的專業(yè)知識(shí);可以開始嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),并要具有堅(jiān)持性,最好能在課余時(shí)間后長時(shí)間從事與自己本專業(yè)有關(guān)的工作,提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力,提高自己的綜合素質(zhì)。
大三因?yàn)榕R近畢業(yè),所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高專業(yè)水品、并確定自己是否要考研上。在撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章時(shí),可大膽提出自己的見解,鍛煉自己的獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性;參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作,和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì),學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信,了解搜集工作信息的渠道,并積極嘗試,加入校友網(wǎng)絡(luò),和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況。
大四找工作的找工作、考研的考研、出國的出國,我覺得學(xué)習(xí)音樂還是應(yīng)該注重放在考研上,以提高自己的專業(yè)水平,為做一名優(yōu)秀的教師打好基礎(chǔ)。這時(shí),也可先對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié):首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確,前三年的準(zhǔn)備是否已充分;然后,再繼續(xù)學(xué)習(xí),為考研做進(jìn)一步的準(zhǔn)備。最后,可以積極利用學(xué)校提供的條件,了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練,為將來的就業(yè)打好基礎(chǔ)。
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