- 相關(guān)推薦
【推薦】人生感悟語句合集99條
當(dāng)所有人都拿你當(dāng)回事的時(shí)候，你不能太拿自己當(dāng)回事。當(dāng)所有人都不拿你當(dāng)回事的時(shí)，你一定得瞧得上自己。這就是淡定，就是從容。下面是小編為大家整理的人生感悟語句99條,歡迎閱讀與收藏。
1、懂得承受的人，不會將喜怒哀樂掛在臉上，而是將生活中的所有辛酸與快樂濃縮成聰明，隱躲在忙碌的身影背后，在舉手投足間，默默地釋放出人生的出色。在為人處世中，收獲著不容掩飾的快樂。在疲憊不堪時(shí)，懂得了放棄該放棄的所有，握住屬于自己的執(zhí)著，不讓歲月成蹉跎。
2、有的運(yùn)動(dòng)員在比賽途中摔倒了，不灰心，站起來，繼續(xù)前進(jìn)；有的輸了，不生氣，奮斗起來，下次再努力！在整個(gè)比賽的過程中，觀眾們都在為運(yùn)動(dòng)員加油，喊得聲嘶力竭。
3、某年某月某天某時(shí)某分某秒，你曇花一現(xiàn)。卻溫暖我的心。也許真的累了倦了。我一直鼓勵(lì)自己不能倒下，因?yàn)槲疑砗鬀]有人了。
4、兒時(shí)的夢想在夕陽的輝映下變得迷茫，漸漸的，漸漸的消失在夜幕中。
5、規(guī)劃自己。認(rèn)真地思考與規(guī)劃我們自己，會使我們自己的目標(biāo)更加明確，清楚我們自己的未來之路。重要的是我們可以基于目標(biāo)而很好的反思自己、審視自己，發(fā)現(xiàn)自己的未來，正視自己的現(xiàn)在，放下自己的過去，可以準(zhǔn)備好未來。站在一個(gè)新的起點(diǎn)上，堅(jiān)定信心，鎖定目標(biāo)，一路放歌，不放棄，不拋棄，心往而神馳，無所畏懼。
6、所謂男女之間的愛情，就是一場征服與被征服的游戲。一個(gè)女人完全征服一個(gè)男人，她就會再去征服另一個(gè)。一個(gè)男人如果完全讓一個(gè)女人再也離不開他，那么他很快就會去找找新的獵艷目標(biāo)。這不是醫(yī)學(xué)上的自戀癥，而是人骨子里貪得無厭的本性。所以，愛人，我可以對你好，但不能好到你絲毫不擔(dān)心我對你不好。
7、如果你珍視友情，友情也會珍視你。虛假的友情只會給你帶來永遠(yuǎn)的懺悔。
8、世間萬事莫非對待，于此中，看破其莫非彼此相形而有，既皆相形之事，則是一切虛幻不實(shí)，有即非有矣；然而不無幻顯現(xiàn)，非有而有也。顧既超乎其表，是為不著，不如是不能證絕對之性體，此大智也；隨順其中是為不壞，不如是不能救輪回之眾生，此大悲也。
9、凈土極則事，無念外之佛為念所念，無佛外之念能念于佛。正下手時(shí)，便不落四句百非，通身拶人。
10、心若定，何須追逐；心若安，何須浮躁；心若凈，何須飄搖。等在時(shí)光的渡口，乘著歲月的輕舟，在順境中盈盈而駛，靜享人生美好，在順境中浪遏飛舟，收獲別樣風(fēng)景。使人成熟的不是歲月，而是經(jīng)歷。植物的成熟，是狀態(tài)的演變；人生的成熟，是意識的提升。歲月，變得了江山與容顏，卻無法讓人心自然地成長。
11、安住"當(dāng)下"，即為解脫。在生活中的每一個(gè)當(dāng)下，都把注意力放在自己的呼吸上，能夠真實(shí)的感受到自己正在活著。不管是做飯、洗菜、干活、如廁還是走路�？傊�，只要是做事情，就馬上觀照自己的呼吸，并且要讓自己的臉上永遠(yuǎn)掛著溫馨的微笑，讓心中充滿慈愛與安詳，這個(gè)訓(xùn)練，這就是修行。
12、態(tài)度改變行動(dòng)才會改變，觀念改變—態(tài)度才會改變，行動(dòng)改變習(xí)慣才會改變，習(xí)慣改變?nèi)烁癫艜淖�，人格改變命運(yùn)才會改變，命運(yùn)改變，人生才會改變！
13、人會慢慢變老這是必須的也是必然的。我們從一個(gè)原點(diǎn)誕生，行走，放射，最后，我們?nèi)詴Y(jié)束于一個(gè)原點(diǎn)。活，便是一個(gè)原點(diǎn)到另一個(gè)原點(diǎn)的主題。有些事，問得清楚，便是無趣。連佛陀都說，人不可太盡，事不可太盡，凡是太盡，緣分勢必早盡。有時(shí)候，難得糊涂，才是上道。活太明白，累人，累己，累心。
14、給予別人再豐富的果實(shí)都只能享用一時(shí)，而種植一種積極的思想，卻能使人受用一生。
15、走過人生的旅途，看看這大干世界，我們不難發(fā)現(xiàn)，"忙碌"幾乎成為了絕大多數(shù)人生活的主題，年復(fù)一年、日復(fù)一日地循環(huán)著。其間夾雜著些許快樂，更多的卻是孤獨(dú)、寂寞和憂愁。
16、同樣的夕陽，有人能感受到美麗絢爛，認(rèn)為它是人間絕色美景，是一天最精彩的結(jié)束；有人則感受到落日無限好，只是近黃昏，帶著遺憾與凄涼。
17、重視愛情。千萬不要因?yàn)樽约阂呀?jīng)到了結(jié)婚的年齡而草率結(jié)婚。想結(jié)婚，就要找一個(gè)能與你心心相印相輔相攜的伴侶。不要因?yàn)榉趴v和游戲而戀愛，不要因?yàn)閼賽鄱绊懝ぷ骱褪聵I(yè)，更不要因?yàn)橐粯恫萋识〉幕橐龆谷松茏琛８星橛檬峦鶗蛐∈Т蟆?/p>
18、心煩意亂或者無聊閑著的時(shí)候，多到圖書館去泡泡，書中有現(xiàn)實(shí)中難得的純明和清靜；多看些書，生活會漸漸少一些迷茫，多一些追求。生活中，我們經(jīng)了歷很多事情。在人生的道路上，總會伴隨著無數(shù)的坎坷與艱辛。其中的某一刻，你會覺得自己很幸福！
19、在這條漫長的人生道路上，人就要嘗遍酸甜苦辣咸各種味道。其實(shí)，經(jīng)歷過寂寞的人，內(nèi)心不一定孤獨(dú)。因?yàn)�，寂寞給了他思考的空間，寂寞賦予他承受的肩膀，寂寞也教會他意志的堅(jiān)毅。
20、做人無憂，做事無慮在人之上，要把人當(dāng)人；在人之下，要把自己當(dāng)人。老實(shí)做人，知內(nèi)斂不張揚(yáng)，你會創(chuàng)造生存環(huán)境；踏實(shí)做事，守分寸不投機(jī)，你會贏得成長空間；低調(diào)做人，你會越加成熟；高調(diào)做事，你會越發(fā)優(yōu)秀；歲數(shù)越大，你越理解人生=潛心做人+精心做事。
21、貝殼固然死了，卻把它的美麗留給了整個(gè)世界。
22、不是開車的技術(shù)，是開車的藝術(shù)。
23、懷善心，做善事，一生無愧；人生不公平但依然美好。有時(shí)候，我們活得累，并非生活過于刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。別輕易埋怨，世間清濁不由你；莫?jiǎng)虞m自棄，眾人醉醒由他去。
24、所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。所有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道。沒有人會讓我輸，除非我不想贏。
25、在人生的舞臺上，每個(gè)人都綻放出不同的光采，你愛虛榮、就會被獻(xiàn)媚所迷惑；你愛錢財(cái)、就會被金錢所收買；你愛奢華、就會被糜爛所腐化；你愛美色、就會被色情所迷茫。心中有了空隙，就會被外力所感染。心中裝有自己想法的人，永遠(yuǎn)聽不到別人的心聲。人就是這么矛盾，顯得格外可憐，經(jīng)常站在十字路口猶豫不定、止步不前。
26、不管你從事什么行業(yè)，尋找一位從事過該行業(yè)的老師，他可省下你大量摸索的碰撞，再找一位同行對手來跟住他，并且超越他。
27、明智的人在取暖的時(shí)候懂得與火保持一段距離，而不會像傻瓜那樣太過靠近火堆；后者在灼傷自己以后，就一頭扎進(jìn)寒冷的孤獨(dú)之中，大聲地抱怨那灼人的火苗。
28、人生最遺憾的，莫過于，輕易地放棄了不該放棄的，固執(zhí)地堅(jiān)持了不該堅(jiān)持。
29、成功的道路得靠自己闖，做人有困惑，做事有困境，世上沒有一帆風(fēng)順的事，只有堅(jiān)強(qiáng)不倒的信心與毅力。男兒立世，自己拍板，不怕失敗，不言放棄。成功時(shí)，不要醉倒，失敗時(shí)，不要灰心喪氣，不要怨天憂人，面對"山重水復(fù)"之關(guān)卡，唯有勇往直前，持之以恒，用信心去克服一切困難。
30、做一個(gè)簡單的人，不需要天分。在每天不斷地奔跑中，常常會覺得自己很累。盛夏的風(fēng)輕輕掠過額頭，伴隨著稀稀疏疏的蟬鳴，這世界依然美好。夜晚，繁星點(diǎn)點(diǎn)。太多煩惱總是在夢中忘掉。一覺醒來，又會是一個(gè)新開始。奔跑，停息，繼續(xù)前行。一切都不過是自己找到快樂的過程。聽風(fēng)聽雨聲，看�？戳餍�。用沉睡的記憶，喚醒最初的心跳。相信自己，你便是快樂的。
31、若隨風(fēng)，便順意。停于此，須奮斗，未來向，緊握手，人生意，則由自我來寫照，加油哦。
32、不是每個(gè)人都適合與你白頭到老。有的人，是拿來幫你成長的；有的人，是拿來一起生活的；有的人，是拿來一輩子懷念的。有些人相信真愛，但是越愛就越是痛苦。放棄吧又不舍得，繼續(xù)吧又受不了，所以才會糾結(jié)難過。其實(shí)，不是真愛你也就能在一起的。想要好好生活，重點(diǎn)就在于愛對人。
33、這個(gè)社會對女人的要求不僅是上得廳堂入得廚房，還要進(jìn)得職場帶得兒郎。
34、人生與酒，不喝酒是人生最大的憾事。
35、你在我的眼中真的很特別，可惜卻不在我的夢里面。
36、得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然，遇事處于泰然，艱辛曲折必然，凡事順其自然，滄桑閱盡了然。
37、人生如茶，空杯以對，不管我們做什么事情，只有在心態(tài)放松的情況下，才能取得最佳成績。所謂最佳心態(tài)，就是心平氣和，不急不躁，不盲動(dòng)，不沖動(dòng)，多冷靜，多思考，專心做自己該做的事，而不要把注意力放到事情的結(jié)果上。享受過程中的精彩，成功在路上，努力，但不執(zhí)著
38、沒有失敗，便體會不到成功；沒有摔倒，便成就不了輝煌。做一朵倔強(qiáng)的花，開在生命的旅途，身心，親吻大地；靈魂，仰望星空，無論風(fēng)雨，蘊(yùn)積盛開的力量。
39、有時(shí)候，閉上嘴，放下驕傲，承認(rèn)是自己錯(cuò)了，不是認(rèn)輸，而是成長。如果，人生沒有缺憾，我不會訴說傷痕。人生路上，一切都得靠自己——靠自己的理解，靠自己的意志，靠自己的追求，人生是一張單程的車票，一去無返，我們能做的只有不斷努力，我們能依靠的只有自己。
40、用一罩杯的眼淚祭奠曾經(jīng)的無謂，還好不夠大。
41、我并不是想否定到目前為止的自己，只是覺得人生好像過得再自我一點(diǎn)也無妨。討厭的事物就老實(shí)大聲地拒絕，再任性一點(diǎn)也沒什么不好。
42、你何苦落淚，你怎能自卑，試問他們比你強(qiáng)了幾倍？
43、成熟是一種明亮而不刺眼的光輝，一種圓潤而不膩耳的音響，一種不需要對別人察顏觀色的從容，一種終于停止了向四周申訴求告的大氣，一種不理會哄鬧的微笑，一種洗刷了偏激的淡漠，一種無須聲張的厚實(shí)，一種并不陡峭的高度。
44、我的財(cái)富并不是因?yàn)槲覔碛泻芏�，而是我要求的很少�?/p>
45、不要因?yàn)樗慕Y(jié)束而哭，應(yīng)當(dāng)為它的發(fā)生而笑。假如你轉(zhuǎn)身面向陽光你就不能陷身于失戀的陰影里。曾聽說，人不一定要生的漂亮，但一定要活的漂亮。愛情亦如此，愛的漂亮，不愛的更要漂亮。而結(jié)束則意味著一個(gè)更加驚心動(dòng)魄的故事的開始。
46、也許等到人生被看透，你才會陪我看細(xì)水長流。
47、如果有一種悲哀在你面前出現(xiàn)，它是從未見過地那樣廣大，如果有一種不安，像光與云影似地掠過你的行為與一切工作，你不要恐懼。你必須想，那是有些事在你身邊發(fā)生了，那是生活沒有忘記你。你要像一個(gè)病人似地忍耐，又像一個(gè)康復(fù)者似地自信。
48、痛苦的秘密在于，有閑功夫?yàn)樽晕沂欠裥腋６鵁⿶馈?/p>
49、去一個(gè)地方，想念一個(gè)地方，都是因爲(wèi)那里的人， 而不是那里的風(fēng)景，一個(gè)城市會跟自己聯(lián)系起來，也是因?yàn)槟抢镉泻妥约合嗟娜�，有你放不下的人�?/p>
50、天空收留每一片云彩，不管其妍媸，以是天空寬敞無際。大地?fù)肀恳淮绲仄�，不管其貧富，以是大地廣袤無垠。陸地采用每一條河道，不管其巨細(xì)，以是陸地遼闊無際。
51、智者先贊同，愚者先否定。
52、智者不為打翻的牛奶哭泣，愚者常常拿過失處罰自己。
53、光影交輝，樹影斑駁隔著紗緞，畫了你的眉，描了你的眼和你的唇線，由此，借著你，惜了景，也抒了情。
54、如果當(dāng)一個(gè)人老了的時(shí)候，發(fā)明自己終生平平淡淡沒有任何好回想好令自己激動(dòng)的事，那他的人生注定是失敗的。世界上有太多的人畢生都是這樣的無所作為。平平庸淡，如果做壞蛋可以轉(zhuǎn)變這一點(diǎn)的話，那好，我去做，如果我做到了，那我的人生將注定比一般人精彩很多，也刺激許多。
55、成功者不改變目標(biāo)和夢想，只改變方式和方法。失敗者則相反。
56、光陰是沒有溫度的，而人心是有冷暖的。當(dāng)人的心能夠去愛，或遇見相守相愛的人的時(shí)候，凡人就成了有情的人，情愛把人牽連到一起，共同走在時(shí)光中。沒有情和愛的人是冷漠和麻木的，但情愛過度糾纏、沉淪的人，是火熱和煩惱的，而修行的人，是在自心中尋求著安定與解脫，在自心中發(fā)覺著清涼的水，平衡著欲望的炙熱。
57、堅(jiān)持，以天計(jì)是病人，以月計(jì)是俗人，以年計(jì)是凡人，以青春計(jì)是能人，以一生計(jì)是偉人。常人的堅(jiān)持就是一種狀態(tài)，其時(shí)間的長短與利益及觀者有關(guān)，而偉人的堅(jiān)持是一種信仰，其時(shí)間的長短會與生命同在。
58、得與失在我們心中，只要一線之隔，我們意以為得，就是自得；意以為失，就是失意�？梢晕蛲傅檬У娜�，才會有快樂的人生。
59、豈能盡如人意，但求無愧我心。人生苦短，好好愛，好好珍惜身邊自己愛的和愛自己的人吧。
60、知道你的離開必將受到很大的束縛！我常說你是先苦后甜型。你似風(fēng)一樣溫柔，卻做不到風(fēng)一樣的自由。你如云一樣輕柔，卻總是在溫柔中失去……這都是短暫的，有一天你會飄散著你云朵般的柔情，撼動(dòng)我久違的心！
61、假如這個(gè)世界是你的，那么，我只能充當(dāng)一個(gè)過客；假如這個(gè)世界是我的，那么，你已經(jīng)成為了一個(gè)使者；假如這個(gè)世界是大家的，那么，我們已為了劇中的角色。
62、人生，最美的景致不在于山水。而是，與那個(gè)山水相近的人。倘若，用一生的時(shí)間去收藏一段風(fēng)景。其實(shí)，無非是在收藏著一場無怨無悔的眷戀。
63、比起外在的束縛，那更重要就的是，人們?nèi)狈α藢?nèi)在自由的真正渴望。
64、把自己的欲望降到最低點(diǎn)，把自己的理性升華到最高點(diǎn)，就是圣人。
65、處事不必求功，無過便是功。為人不必感德，無怨便是德。
66、沒有正確或錯(cuò)誤的微笑方式，任何人都能做。不需要技巧。
67、心不服口也不服，最次也。
68、心若不動(dòng)，風(fēng)又奈何。你若不傷，歲月無恙。最難過的，莫過于當(dāng)你遇上一個(gè)特別的人，卻明白永遠(yuǎn)不可能在一起，或遲或早，你不得不放棄。
69、時(shí)間治愈一切傷口……不管你現(xiàn)在感覺怎樣。
70、在友誼的框架內(nèi)，你第一個(gè)想起的人，一定是最好的朋友。當(dāng)然，他若第一個(gè)想起的也是你，那么，你倆一定是兩心相悅的至交。
71、銀白色的雪花洋洋灑灑的飄落下來，落在街道上，落在屋頂上，落在結(jié)了冰的小河上……滿眼都是白茫茫的。
72、人生就像飛機(jī)有起有落，當(dāng)它翱翔時(shí)肚堂滿載，當(dāng)它落地后卻是人去機(jī)空。
73、孤獨(dú)能帶來寧靜，也能扼殺激情，如：真誠待人；信息共享；熟記他人姓名；不怕拋頭露面；丟掉優(yōu)越感；不要過分強(qiáng)調(diào)自我可擺脫孤獨(dú)。
74、個(gè)性獨(dú)特的上司常讓下屬感到不適應(yīng)，其實(shí)，只要掌握了方法，就能應(yīng)付自如。如果上司的腦袋一目了然，就當(dāng)不了上司；如果不能透過迷霧，直探上司的靈魂，就爬不到上司的位置。
75、不聽凡事俗塵，不計(jì)雞毛小事，勿被環(huán)境腐蝕，充滿一身正氣，笑看人生百態(tài)。
76、人生很短，所以想珍視每個(gè)過客，但總是事與愿違的多，不辜負(fù)自己就好，沒有遺憾就好。
77、人生萬千，世事無常。歲月流轉(zhuǎn)，那些遺落在光陰中的往事，總有些遺憾和感嘆。一個(gè)人一生有很多坎坷，沒有遺憾又怎能感知更多的美好呢？學(xué)會忘記煙雨與殘陽，拂去表面的浮華，享受內(nèi)心的知足與安寧；珍惜自己的快樂，在生活的平淡和安穩(wěn)中享受屬于自己的幸福。
78、你不要計(jì)較你的人生，你要計(jì)較你的價(jià)值。
79、因?yàn)槿松隙〞袦嫔＃覀儾皇悄贻p的摸樣，珍惜！
80、我個(gè)人認(rèn)為，沒必要過度地適應(yīng)、遷就對方，令到自己面目全非。只要能保持和睦相處，不斷培養(yǎng)共同語言、興趣愛好、生活觀及人生觀便可。保持自己的個(gè)性，保持自己的魅力。當(dāng)然，對方深惡痛絕的缺點(diǎn)還是需要改變的，不然感情就無法得到升華。
81、長桌的盡頭處，一張寬大的交椅上，坐著一個(gè)白衣人。
82、如果你選擇做世界的犧牲品，那么不管在你身上發(fā)生什么，你都會用它來滋養(yǎng)靈魂的黑暗面：認(rèn)為自己被誤解、受折磨、覺得自己有罪甚至活該受罰；如果你選擇成為冒險(xiǎn)家，人生的變化即使會造成一些痛苦，但它們很快就會敦促你前進(jìn)、行動(dòng)。
83、人生真的很公平，你今天忍耐了些什么，往后的苦難，你就能挺過去。同樣，你今天僥幸了些什么，以后的人生會加倍還給你。
84、那些刻骨銘心，禁不起時(shí)光的沖刷，想著想著就淡了，念著念著就忘了，走著走著就沒了記憶；有些本不相干的人事，我們卻把執(zhí)拗當(dāng)執(zhí)著，把倔強(qiáng)當(dāng)堅(jiān)強(qiáng)，結(jié)果于命運(yùn)的走廊中四處碰壁，終在神傷心碎中退場。不該有的幻想，要學(xué)會丟棄，與其多做夢，不如多做事。別癡妄，少瞎想，人生才會明朗些。
85、其實(shí)人生有很多拐口，每選擇一個(gè)拐口，接下來的風(fēng)景會截然不同。
86、曾經(jīng)擁有，曾經(jīng)相信，如今卻只有我留在原地，看著你熟悉的身影遠(yuǎn)去……誰是誰的過往，誰又埋藏誰的記憶，看那無情流水帶走落花，才明白什么叫做"丟失了守護(hù)你的籬笆"……
87、莫回首，向前走，風(fēng)雨同舟走人生。天涯路，人斷腸，淡淡風(fēng)光煙雨愁。
88、婚姻線跟其他線一樣，最好左右兩手掌同作參考�？椿橐鼍�，男性，左手代表自己，右手代表配偶；女性，右手代表自己，左手代表配偶。男性，右手婚姻線直而深，左手淺而闊，代表太太對自己好，而自己對太太卻較冷漠。女性，右手婚姻線直而深，左手淺而闊，代表自己對丈夫好，但丈夫?qū)ψ约簠s關(guān)懷不足。
89、事實(shí)上多少人感覺到的那份艱難，是源自于面對強(qiáng)大對手時(shí)實(shí)力懸殊而造成的恐懼，卻并非是殘酷現(xiàn)實(shí)所帶來的無力感。畢竟在艱難這個(gè)借口下，有太多人一味埋怨，卻逃避改變。
90、人生的敗筆，總是堅(jiān)持得太短，放手得太早。
91、一個(gè)人會遇到許許多多的困難，可是問題是堅(jiān)持下去還是放棄。可能會很多人都會選擇放棄�？墒欠艞壍娜擞肋h(yuǎn)都是會呆在別人的嘲笑當(dāng)中，而堅(jiān)持下去的人不管有沒有成功，都會受到所有人的尊重。
92、失落的心在這個(gè)季節(jié)里茫然的看著天空，我們之間是否因?yàn)榛ǖ穆湎露辉儆屑m葛。想哭，可眼淚已經(jīng)流的太多。我一再的對你說放棄是我們最好的結(jié)果，可說了太多太多，我仍然無法阻止思念像潮水一樣包圍著，苦，是我該承受的果。
93、愛挑的擔(dān)子不嫌沉，愛看的書不嫌厚。
94、世界上沒有奇跡，只有專注的力量。一個(gè)人僅有愛心是不夠的，必須要提高愛的能力。
95、人生最樸實(shí)的美德是勤儉。
96、以勢交者，勢盡則疏；以利交者，利盡則散。
97、把存在問題當(dāng)課題來研究、看著家事來辦理，把干好工作當(dāng)事業(yè)去對待、當(dāng)著家務(wù)去落實(shí)。
98、漂亮女孩是藍(lán)籌股，溫柔女孩是長莊股，大齡女孩是國企股，聰明女孩是科技股，活潑女孩是次新股，另類女孩是小盤股。
99、膚淺的人總是相信奇跡，產(chǎn)生于運(yùn)氣。然而事實(shí)真相卻是自信才會產(chǎn)生奇跡。
【人生感悟語句99條】相關(guān)文章：
感悟人生語句06-12
人生感悟的語句02-09
經(jīng)典感悟人生語句05-08
感悟人生語句01-24
經(jīng)典語句人生感悟04-18
人生感悟的經(jīng)典語句07-22
經(jīng)典人生感悟語句06-13
感悟人生的語句07-02
感悟人生的經(jīng)典語句10-23
人生感悟語句01-18