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保健的名言集錦[6篇]
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中,大家一定都接觸過一些使用較為普遍的名言吧,名言是人們在實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的提煉和總結(jié)。那么都有哪些類型的名言呢?以下是小編精心整理的保健的名言,歡迎閱讀與收藏。
保健的名言 篇1
1、安靜的文字滋養(yǎng)著心靈,少思滋養(yǎng)著上帝,少思滋養(yǎng)著精神,生命的精神,上帝的精神,上帝的精神,來自于精神。
2、仁能長壽,德能延年益壽,尤以先養(yǎng)德。
3、邪惡和正義的'傷害,欲望和性的傷害,不是兩個(gè)。
4、常以寬泰離,淡定,是寧靜,災(zāi)不做。
5、孩子們不受寒冷和饑餓的折磨。
6、如果你治療疾病,不要治療疾病。
7、陰平陽秘,精神待治;陰陽分開,氣的本質(zhì)是絕對的。
8、夏天為凡(草秀),天地氣,萬物華固,夜至早起,日不倦。
9、忠誠是長壽之本,善良是幸福之源。
10、不要因饑餓而吃,要吃飽。喝水不是為了解渴,而是為了多喝。
11、事情要順應(yīng),事情在心里可以推延。
12、忽視是不開的精細(xì),危險(xiǎn)是浮躁的不理智。
13、心臟可以撐船,健康長壽一百多年。
14、圣人贏得人心,大眾贏得欲望,紳士是正義的,小行惡。
15、知足者常樂,笑口常開者長壽。
16、仁是長壽的理由,外無貪而內(nèi)無靜,心平而不失中,取天地之美而養(yǎng)其身。
17、永遠(yuǎn)不要擅長于缺乏欲望。欲望不能縱,災(zāi)難不能縱;幸福不會變老。
18、涌泉兩分,生之精神之所在,睡之時(shí)間擦之千遍。
19、一團(tuán)氣體,隨著四、五、六的漲落,而不是相反。
20、衣服又厚又薄,而且總是合身的。夏天不能太瘦,冬天不能太厚。
保健的名言 篇2
1、一國之計(jì)在于人,一人之計(jì)在于心,一家之計(jì)在于和,一生之計(jì)在于勤。
2、心胸寬闊,保健對聯(lián):上聯(lián):榮辱不驚閑看庭前花開花落。下聯(lián):去留無意漫觀天空月圓月缺。橫批:任憑風(fēng)浪起穩(wěn)坐釣魚臺。
3、養(yǎng)志,自我調(diào)節(jié),怡神定志;養(yǎng)性,戒驕戒躁,穩(wěn)定情緒;養(yǎng)神,少私寡欲,心態(tài)寧靜;養(yǎng)德,眾善奉行,諸惡莫作。
4、要活好,心別小,善制怒,壽無數(shù)。笑口開,病不來,心煩惱,病來了。
5、酗酒失控,嗜酒丟命。不幸事故,屢屢發(fā)生,多飲傷身,偏要逞能。不以為悲,反以為榮。
6、神療重于食療,食療重于藥療,防病重于治病.
7、快樂其心,鍛煉其身,則自健而體壯;預(yù)防疾病,愛護(hù)身體,則年高而壽長;善待老幼,勤儉持家,則家和而興旺。
8、房寬樓寬,不如心寬;千好萬好,不如心好。
9、病有五來:吃出來,喝出來,吸出來,懶出來,氣出來。
10、奉勸諸君,注重保健。四大基石,牢記心間:“合理膳食,適量鍛煉,心理平衡,限酒戒煙!辟F在堅(jiān)持,天天保健,保健格言,天天要念,做到四點(diǎn),就會實(shí)現(xiàn):終生無病,長壽百年。
11、失去健康的人,才感到健康的幸福;患有疾病的人,才感到疾病的痛苦。
12、大千世界亂紛紛,我自安坐靜我心。云展云舒隨風(fēng)意,花開花謝任風(fēng)勤。不似世人忙里老,得來閑暇養(yǎng)精神。勤于紙上尋歡樂,年逾古稀有童心。
13、臟腑胃腸,常令寬舒。其氣流行,其血暢通。各種器官,功能平衡。身健神安,百病不生。恣縱口服,煎炸烤烹。香甜肥膩,悅?cè)丝谑。食之過多,不利腸胃,積累必塞,塞則生病。
14、開心才是膽,破腹任人鉆,胸中天地闊,常有人渡船。
15、四莫忘:養(yǎng)生莫忘養(yǎng)心,養(yǎng)心莫忘寡欲;至樂莫忘求知,求知莫忘讀書。
16、生活惡習(xí)是健康的大敵,香煙害了別人,也毀滅了自己。
17、小事糊涂,大事明白。度量大一些,風(fēng)格高一些,看的遠(yuǎn)一些,想的寬一些!爸T葛一生惟謹(jǐn)慎,呂端大事不糊涂”。
18、養(yǎng)花添情趣,延年又益壽:養(yǎng)花辛苦有誰知,風(fēng)風(fēng)雨雨要護(hù)持,但愿來春春意濃,瑤花喜見綴瓊枝。
19、怒不可遏,十六危害:面色蒼白,口干舌燥,呼吸緊促,加快心跳。血液變稠,血壓升高,血管變細(xì),血流減弱。腎上腺素,分泌升高。胃腸蠕動,明顯減弱。危害心臟,損傷大腦,唾液胃液,分泌減少。傷害肝臟,危害不小。
20、人老要服老,不要假裝逞頑強(qiáng),學(xué)會儲備健康,要科學(xué)地按客觀規(guī)律控制自己,量力而行。
21、四勿為:食勿言、臥勿語、飲勿醉、色勿迷。
22、養(yǎng)生本是人們渴望健康的`良好心態(tài),當(dāng)然也是追求延續(xù)生命的美好期盼。
23、春季氣溫多變換,天氣忽熱又忽寒。春天不可令背寒,謹(jǐn)防咳嗽防肺炎。春捂秋凍不生病,不要一熱把衣減。
24、千保健,萬保健,心理平衡是關(guān)鍵;千養(yǎng)生,萬養(yǎng)生,心理平衡是“真經(jīng)”。
25、月有陰晴圓缺,人有悲歡離合。人生路上多坎坷,身處逆境尋歡樂。
保健的名言 篇3
1、病人是有本能的,本能就是病人的醫(yī)生;醫(yī)生是幫助病人本能的.,病人最好的醫(yī)生是自己;了解什么人得病比了解人得什么病更重要;陽光、空氣、水和運(yùn)動是生命和健康的源泉。
2、不渴勿強(qiáng)飲,不饑勿強(qiáng)食,不困勿強(qiáng)眠,不寒勿強(qiáng)衣。
3、不飲千滾之水,多飲涼白開水;不食百炸之油,要食低溫油脂(植物油);不吃腌泡冰凍(長期),多吃新鮮食物;不吃煙熏霉變。多吃瓜果蔬菜。
4、惻隱之心-仁,羞惡之心-義,恭敬之心-禮,是非之心-智;富貴不能淫,貧賤不能移,威武不能屈。
5、茶水之功效:滋飯蔬之精素,攻肉食之膻膩,發(fā)當(dāng)暑之清吟,滌通霄之昏寐。
6、吃野祛病健身,吃雜營養(yǎng)平衡,吃生防癌抗衰,吃粗健康長生。
7、寵辱不驚,閑看庭前花開花落;去留無意,漫觀天空云展云舒。
8、出車入輦,蹶瘺之機(jī),洞房深宮,寒暑之媒;皓齒蛾眉,伐性之斧;甘脆肥濃,腐腸之藥。
9、出入不離轎車,飲食不離酒肉,身邊不離佳麗,嘴邊不離云霧。生活糜爛,荒淫無度,四個(gè)催命鬼,焉能命長壽。
10、大徹大悟之人,大智大慧之人,大善大德之人,大仁大義之人。
11、冬暖夏涼,春秋宜溫,不失四季之和,所以適身也;美色漱賢,幽閑娛樂,不致思欲之感,所以通神也;車服威儀,知足無求,不做非分之想,所以一志也;八音五色,以悅視聽,不生憂愁之情,所以導(dǎo)心也。
12、對人而言,寬容、善良;對已而言,淡泊、寧靜。
13、法于陰陽,和于術(shù)數(shù);飲食有時(shí),生活有制;起居有常,情欲有節(jié);勞逸相濟(jì),不妄勞作。
14、自處超然,做事泰然,得意淡然,失意坦然。
15、節(jié)嗜欲以養(yǎng)精,節(jié)煩惱以養(yǎng)神,節(jié)憤怒以養(yǎng)肝,節(jié)辛勤以養(yǎng)力,節(jié)思慮以養(yǎng)心,節(jié)悲哀以養(yǎng)肺。
16、金錢名利,身外之物,生不帶來,死不帶去,多則無用,受之何益。
17、謹(jǐn)其房事,保其元?dú)猓豢煽v,情不可恣。
18、精神豁達(dá),知足不貪,食居慎節(jié),志趣廣泛。
19、靜坐之樂,讀書之樂,賞花之樂,玩月之樂,觀畫之樂,聽寫之樂,狂歌之樂,高臥之樂。
20、君子量大,小人氣大;君子不爭,小人不讓;君子和氣,小人斗氣;君子助人,小人傷人。
21、君子有九思:視思明,聽思聰,色思溫,貌思恭,言思忠,事思敬,疑思問,忿思難,見得思義。
22、開心才是膽,破腹任人鉆,胸中天地闊,常有人渡船。
23、寬容朋友多,善良人增年,淡泊以明志,寧靜而致遠(yuǎn)。
24、勞逸結(jié)合,延年益壽;動靜結(jié)合,健康長壽;摩(按摩)練結(jié)合,康寧增壽;養(yǎng)療結(jié)合,祛病添壽。
25、諒人之過,念人之功,助人之短,揚(yáng)人之長;小人:譏人之短,嫉人之賢,笑人之過,妒人之能。
26、綠茶保健有四條:綠茶含茶坨酚,預(yù)防腫瘤癌癥;含茶甘寧,增強(qiáng)血管韌性;含氟堅(jiān)固牙齒;綠茶還殺菌消炎。
27、能柔能剛,能屈能伸,能沉能浮,能耐能忍。
28、勤勞好動,血脈暢通,臟腑清爽,年延壽增。
29、人法地,地法地,天法道,道法自然。順天者昌,違天者亡。
30、人體生命,在于平衡,心理平衡,健康長生。
31、人之有生,惟有精神,精神不敝,回體常春。
32、榮辱坦然,去留安然,升降淡然,得失泰然,心態(tài)四然,終生欣然。
33、三餐四說:早餐是金,午餐是銀,晚餐是銅;早餐好,午餐飽(八成飽),晚餐少;早餐精而好,午餐厚而飽,晚餐淡而少;早餐如皇帝,午餐如平民,晚餐如乞丐。
34、知喜怒之損性,故豁情以寬心;知思慮之銷神,故損情而內(nèi)守;知語煩之侵氣,故閉口而忘言;知哀樂之損壽,故抑之而不有;知情欲之竊命,故忍之而不為。
35、上士別床,中士異被。服藥百裹,不如獨(dú)臥。
36、少食,安身之道;歡笑,百病之藥;鍛煉,健身之竅;適度,長壽之寶。
37、神龜雖壽,猶有竟時(shí),騰蛇乘霧,終為土灰。老驥伏櫪,志在千里,烈士暮年,壯心不已。盈縮之期,不但在天;養(yǎng)怡之福,可得永年。
38、圣人:以心轉(zhuǎn)物,愛好內(nèi)視內(nèi)聞、內(nèi)嗅內(nèi)味,內(nèi)思內(nèi)念,內(nèi)觸內(nèi)動。天天聚能,逐步走向健康;凡人:心以物轉(zhuǎn),愛好外視外聞、外嗅外味,外思外念;外觸外動。天天耗能,逐步走向衰亡。
39、圣人要德,凡人要得;圣人要才,凡人要財(cái);圣人要理,凡人要利;圣人要為(作為),凡人要位(位置)。
40、十常為:齒常叩、津常咽,鼻常揉,耳常彈、肛常提,腹常旋、面常搓、足常摩、眼常運(yùn)、肢常伸。
41、食宜早些,不可遲晚;食宜緩些,不可粗速;食宜八九分,不可過飽;食宜淡些,不可厚味;食宜溫暖,不可寒涼;食宜軟爛,不可堅(jiān)硬;食畢再飲茶兩三口,漱口齒,令極凈。
42、水沸始飲,物熟始食,少食肉類,多食果蔬。
43、四個(gè)莫妄:耳莫妄聽,目莫妄視,口莫妄言,心莫妄思。
44、四個(gè)莫忘:養(yǎng)生莫忘養(yǎng)心,養(yǎng)心莫忘寡欲。至樂莫忘求知,求知莫忘讀書。養(yǎng)生養(yǎng)心并重,求知娛樂并行。寡欲延年,快樂增壽。
45、四個(gè)平衡:第一平衡,心中干凈;第二平衡,外誘不動;第三平衡,與世無爭,第四平衡,自身安寧。
46、四勿為:食勿言、臥勿語、飲勿醉、色勿迷。
47、酸奶綠茶葡萄酒(紅),補(bǔ)鈣健心命長久;豆汁蘑菇骨頭湯,抗癌益壽保健康。
48、頭部宜涼,足部宜熱,無求常安,知足常樂。
49、吐納肺腑,活動筋骨,十常四勿,適時(shí)進(jìn)補(bǔ)。
50、為人處世莫悲觀,一分為二看人間,人生風(fēng)水輪流轉(zhuǎn),今天失運(yùn)明天變。
51、無事此靜坐,一日是兩日,若活七十歲,便是百四十。
52、悟者常樂,智者不惑,善者益壽,仁者延年。
53、心不近佛,不可為醫(yī),救死扶傷,為其天職。
54、休息取調(diào)節(jié)氣血,不必成寐;讀書取暢適靈性,不必終卷;飲食取少飽而止,不必盡器;散步取活動筋骨,不必定數(shù)。
55、養(yǎng)身在動,養(yǎng)心在靜,飲食有節(jié),起居有定。
56、養(yǎng)生六真經(jīng):薄名利,禁聲色,廉貨財(cái),損滋味,除佞妄,去嘴嫉。
57、養(yǎng)生之道,常欲小勞,不欲甚勞,不欲甚佚;安身之本,必須于食,救疾之道,惟在于藥;不知食益者,不足以全生,不明藥性者,不能以除;長壽之道,在于養(yǎng)生,養(yǎng)身之本,在于飲食。
58、養(yǎng)志,自我調(diào)節(jié),怡神定志;養(yǎng)性,戒驕戒躁,穩(wěn)定情緒;養(yǎng)神,少私寡欲,心態(tài)寧靜;養(yǎng)德,眾善奉行,諸惡莫作。
59、一國之計(jì)在于人,一人之計(jì)在于心,一家之計(jì)在于和,一生之計(jì)在于勤。
60、一曰無事以當(dāng)貴,二曰早寢以當(dāng)富,三曰安步以當(dāng)車,四曰晚食以當(dāng)肉。
61、以自然之道,養(yǎng)自然之生;以行血養(yǎng)氣,以治氣養(yǎng)生;養(yǎng)備而動時(shí),則天不能使之;養(yǎng)略而罕動,則天不能使之全。
62、有無相生,難易相成,長短相形,高下相傾。
63、整書拂幾當(dāng)閑嬉,時(shí)與兒孫竹馬騎。故而小勞君會否?戶樞流水即吾師。
保健的名言 篇4
1、頸短脖粗,五短身材。體胖血稠,潛伏危害。減肥降脂,時(shí)不可待。多吃水果,多吃蔬菜。預(yù)防血栓,心梗腦塞。體形苗條,一身自在。
2、寬容朋友多,善良人增年,淡泊以明志,寧靜而致遠(yuǎn)。
3、人若健康長壽樂中求,善笑者健康,歡樂者長壽。
4、能柔能剛,能屈能伸,能沉能浮,能耐能忍。
5、對人而言,寬容、善良;對已而言,淡泊、寧靜。
6、聖者康,賢者健,智者壽,仁者安。德者保健活百年,君子坦蕩似神仙。
7、若要身體健,走路手不閑:捶胸又敲背,旋腹又摩面;敲打兩腿側(cè),伸指又握拳;撓首屈十指,揉眼把耳彈。
8、運(yùn)動能增強(qiáng)人的體魄,塑造人的品格,磨煉人的意志,陶冶人的情操。
9、飯前喝湯,苗條健康;飯后喝湯,越喝越胖。
10、勞逸結(jié)合,延年益壽;動靜結(jié)合,健康長壽;摩(按摩)練結(jié)合,康寧增壽;養(yǎng)療結(jié)合,祛病添壽。
11、人生路上多坎坷,不會快活疾病多。疾病多,心要樂,心一樂,病全卻。心病還得心藥治,不會快活空服藥。且聽我唱快活歌,便是長生不老藥。
12、滋味煎其臟腑,芳甘腐其骨髓。憂怒悖其正氣,思慮消其精神;清淡和其臟腑,芬香養(yǎng)其骨髓。笑樂蓄其正氣,寡欲安其精神。
13、健康長壽四句話,十六個(gè)字。即:一個(gè)中心,兩個(gè)基點(diǎn),四大作風(fēng),八項(xiàng)注意。一個(gè)中心是健康;兩個(gè)基點(diǎn)是糊涂一點(diǎn),瀟灑一點(diǎn);四大作風(fēng)是:助人為樂,知足常樂,自得其樂,天倫之樂;八項(xiàng)注意是:健康四大基石:合理膳食,適量運(yùn)動,戒煙限酒,心理平衡;保健四個(gè)最好:最好的醫(yī)生是自己,最好的藥物是時(shí)間,最好的心態(tài)是寧靜,最好的.運(yùn)動是步行。
14、整書拂幾當(dāng)閑嬉,時(shí)與兒孫竹馬騎。故而小勞君會否?戶樞流水即吾師。
15、節(jié)嗜欲以養(yǎng)精,節(jié)煩惱以養(yǎng)神,節(jié)憤怒以養(yǎng)肝,節(jié)辛勤以養(yǎng)力,節(jié)思慮以養(yǎng)心,節(jié)悲哀以養(yǎng)肺。
16、有病的皇帝,不如無病的乞丐。
17、人之有生,惟有精神,精神不敝,回體常春。
18、悔恨是利用自己的錯(cuò)誤來折磨自己;生氣是利用別人的錯(cuò)誤來懲罰自己。
19、一日吃三棗,終生不顯老。一頓三片姜,終生保健康。一日三兩魚,血流沒問題。一日三兩蝦,血管不硬化。
20、喝綠茶,吃大豆。睡好覺,常運(yùn)動。酒限量,煙戒掉。天天笑,容顏俏。
21、縱欲耗精,損傷正氣。思慮煩多,心勞成疾。安然無恙,居安思危。得神者昌,失神者亡。
22、靜而少動,體弱多。挥徐o有動,無病無痛。
23、謹(jǐn)其房事,保其元?dú),欲不可縱,情不可恣。
24、諒人之過,念人之功,助人之短,揚(yáng)人之長;小人:譏人之短,嫉人之賢,笑人之過,妒人之能。
25、酒是燒身硝煙,酒杯雖淺,淹死酒杯中者不乏其人。
保健的名言 篇5
1.養(yǎng)性之道,莫久行、久坐、久臥、久視、久聽、莫強(qiáng)食飲,莫大沉醉,莫大愁憂,莫大哀思.
2、食欲數(shù)而少,不欲頓而多。
3、飽生眾疾。
4、食不厭精,膾不厭細(xì)。
5、百味未成熟勿食,五味太多勿食,腐敗閉氣之物勿食。
6、吃飯先喝湯,不用請藥方。
7、心情舒暢百病消。
8、戒晚食為養(yǎng)生善術(shù)。
9、春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰。
10、食不語,寢不言。
11、不是閑人閑不得,閑人不是等閑人。
12、色欲知戒者,可以延年。若要健,天天練。
13、人不得夜食。
14、藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。
15、儉于飲食,可以養(yǎng)脾胃;儉于嗜欲,可以聚精神。
16、正氣存內(nèi),邪不可干,避其毒氣。
17、若學(xué)多情尋往事,人間何處不傷人。
18、夜飽損一日之壽。
19、食能以時(shí),身必?zé)o災(zāi)
20、饑不暴食,渴不狂飲。
21、飲食有節(jié),營養(yǎng)平衡;氣大傷神,食多傷身。
22、暴食暴飲要生病,定時(shí)定量保安寧。
23、常在樹林轉(zhuǎn),潤肺身體健。常在花間走,活到九十九。
24、酒多氣血皆亂,味薄心神自安。
25、耳鳴直須補(bǔ)腎,目暗必須治肝。
26、夜飽損一日之壽,夜醉損一月之壽。
27、早餐如皇帝,中餐似平民,晚餐象乞丐。
28、不求名,不貪利,不跟自己過不去。
29、不鉆營,不投巧,不跟別人去計(jì)較。
30、活到老,笑到老,歡歡笑笑病沒了。
31、拍打足三里,勝吃老母雞。
32、穿衣保溫暖,莫令胸背寒。
33、病從口中入,又從心頭生;寒從腳下起,又從賊風(fēng)生。
34、冷水洗臉,預(yù)防傷寒;溫水刷牙,牙齒喜歡。
35、男兒有淚不輕彈,這種做法結(jié)果慘,彈出淚來心放松,憋在肚里要生病。
36、三分治病七分養(yǎng),八分護(hù)理十分防;忙治病不忙防,沒有忙到點(diǎn)子上。
37、保健養(yǎng)生之訣竅,鍛煉身體先練腦;顒幼笾∮夷X,腳靈手巧身體好。
38、疾病苦,健康甜。只要苦鍛煉,身體就康健。吃得苦中苦,方得甜上甜。
39、早晨起來一杯淡鹽水,排毒活血化淤滋潤腸胃。
40、若要身體安,三分饑和寒。
41、睡覺像個(gè)“狗”,活到九十九。
42、治病先治神,藥療先療心。
43、病來身上心放寬,戰(zhàn)勝疾病須樂觀。
44、常洗衣服常洗澡,常曬被褥疾病少。
45、病從口中入,寒從腳下起。
46、冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開藥方。
47、壽命的縮短和精力的虛耗成正比;壽命的延長和心情的.悲哀成反比。
48、憂愁、焦慮和悲觀,使人體弱多。换磉_(dá)、喜悅和樂觀,使人健康長壽。
49、運(yùn)動、節(jié)欲和歡樂,可以使人暮年保持青春活力。
50、寧吃好桃一口,不吃爛杏一筐。
保健的名言 篇6
1、一日三笑,人生難老。一日三惱,不老也老。
2、心胸狹隘、鼠肚雞腸、斤斤計(jì)較、命不久長。寬宏大度、心曠神怡、處事大方、長壽健康。
3、天天常笑容顏俏,七八分飽人不老,逢君莫問留春術(shù),淡泊寧靜比藥好。
4、天怕烏云地怕荒,人怕疾病草怕霜。心靈的疾病,比肌體的疾病更危險(xiǎn)。
5、順其自然,量力而行。善待自己,無愧于心。隨遇而安,自成天趣。信馬由韁,快樂安康。
6、生活像鏡子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病來了,常笑病沒了。
7、人無泰然之習(xí)性,必?zé)o健康之身體。
8、人生有緣才相聚,何必與人過不去。人逢花甲嘆時(shí)短,我命在我不在天。
9、人逢古稀喜相聚,滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長,往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂,珍惜今天保身體。多在人間看春光,又是桃紅滿地綠。
10、千保健,萬保健,心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生,萬養(yǎng)生,心理平衡是“真經(jīng)”。
11、難能之理宜停,難處之人宜厚,難為之事宜緩,難成之功宜智,
12、臨大事靜氣為先,遇險(xiǎn)灘寧靜致遠(yuǎn)。
13、房寬樓寬,不如心寬;千好萬好,不如心好。
14、大笑養(yǎng)心,抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生,先要養(yǎng)心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。終生保健,終生康;終生養(yǎng)生,終生康寧。
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兒童保健工作計(jì)劃03-12