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秋天養(yǎng)生問候語
在學習、工作乃至生活中，大家總免不了要接觸或使用問候語吧，問候語可以起到增進人與人之間情感交流的作用。你所知道的問候語是都是什么樣子的？下面是小編收集整理的秋天養(yǎng)生問候語，僅供參考，大家一起來看看吧。
秋天養(yǎng)生問候語1
1. 秋季飲食保健，牢記少辛多酸，護肝抵御肺氣，以免沾染疾病;食物質軟為佳，易于消化吸收，新鮮果蔬搭配，滿足人體所需。愿你秋季健康如意!
2. 重陽已過深秋漸入，早晚愈涼切忌貪口，著裝打扮要隨氣候，秋季養(yǎng)生鍛煉為首，胸襟開闊萬事莫愁，心寬體健高枕無憂。短信關懷愿君快樂，秋天安康!
3. 秋季養(yǎng)生有門道，防暑除濕為目標。面對秋乏多運動，吃肉適量不能少。多食甘酸少辛辣，蓮藕山藥和冬瓜。多吃蘋果莫受涼，喝粥快樂又健康!愿你健康快樂每一天!
4. 打開心靈，剝去春的羞澀;舞步飛旋，踏過夏的火熱;涼風簌簌，迎來秋的蕭瑟。在這金色的秋天，真誠的祝愿帶給遠方的你，愿你事事順心快樂相隨。
5. 一肩明月影成雙，三秋雁陣四五行。六六大順心歡暢，七葷八素穿愁腸。九龍歸海翻巨浪，十方來賀傳信忙。菊花美酒共君賞，天高云淡好風光!祝安康!
6. 秋季養(yǎng)生注意飲食：飲食以清淡為主，多吃粗糧促腸胃蠕動，少吃過油過甜過辣過咸的食物，少喝甜味飲料，多多運動促進血液循環(huán)，愿你健康過秋季!
7. 秋季養(yǎng)生：衣要保暖勿著涼，日常生活要樂觀。秋燥上火少吃辛，秋瓜壞肚別吃寒。補液生津多吃酸，合理膳食是關鍵。多多喝水要知道，養(yǎng)陰益氣最重要。
8. 秋天止住了暑氣，止不住你的'運氣;時間更替了天氣，更替不了你的福氣;愿友誼為你帶來喜氣，問候為你帶來財氣，祝福為你加大力氣，祝你美麗更加奪人。
9. 秋季是詩，讀出的是美好;秋季是文字，寫出的是思念;秋季是寒風，感受的是清冷;秋季是關懷，出門別忘添衣;秋季是問候，三餐營養(yǎng)搭配;祝你安康!
10. 秋日陽光，桂花綻放，無聲無息卻風里飄香。如同你我之間的感情，無色無香，卻時時伴隨左右，靜靜飄灑。愿我的想念伴著桂花香，散落在你的身旁。
11. 陣陣秋雨陣陣寒，柔柔輕風吹面冷!秋高氣爽登高處，遍地菊花黃燦燦!秋又到，天氣冷，朋友記得多添衣多蓋被，冷冷清秋，心里溫暖!秋天快樂!
12. 秋季養(yǎng)生需要三堅持：堅持秋煉，提高抗病能力;堅持秋防，預防易感疾病;堅持秋養(yǎng)，調出健康體魄。人人都來三堅持，健康生活走向您!
13. 一片片火紅的楓葉，是我為你跳動的心，乘風飛舞在你身邊;吹過你身邊的秋風，是我思念你的呼喚，時常圍繞在你身邊。愿秋天的這一切，讓你感受到我的祝福。
14. 收獲是秋天的標志，丹桂是人生的芬芳，紅葉是生活的色調，金菊是歡樂的笑臉，清風是我的思念，短信是我的祝福，往窩里添草便是你的忙碌，哈，祝開心!
15. 偶爾的繁忙，不代表遺忘;秋天的到來，愿您心情蕩漾;曾落下的問候，這次一起補償;所有的關心，凝聚于這條短信：萬事開心!
16. 秋季養(yǎng)生貼士：多喝溫性湯品，有助養(yǎng)胃和暖腎。進行登高和慢跑鍛煉，有助通肺健腦和增強血液循環(huán)。偶爾洗洗冷水澡，能調節(jié)身體機能，提高防寒能力。
17. 綿綿細雨如期至，秋風瑟瑟涼意起。天氣轉冷要加衣，陰天出門帶雨具。千萬記得別忘記，否則對不起身體。值此氣候交變之際，問候您保重身體!
18. 秋枝秋葉秋草黃，秋云秋月秋氣爽，秋菊秋雁秋收忙，秋風秋雨秋天涼，秋情秋意秋纏綿，天涼好個秋，朋友，記得添秋裝，別著涼!
19. 又到秋季，飲食要注意：不缺不補，過猶不及，進補適量要牢記;莫縱食欲，謹防秋膘，熱能適度疾病離;谷類為主，粗細搭配，全面營養(yǎng)不可替。保重身體!
20.秋季養(yǎng)生小提醒：清晨外出多穿衣，防止受涼傷身體;鍛煉過后早把家回，汗?jié)褚律里L中吹易著涼;運動強度要適度，準備活動要充足。祝你健康!
秋天養(yǎng)生問候語2
1、打開手機，用秋果為你組成暢快的文字，用秋雨為你編輯幸福的話語，用)秋風傳遞我真摯的祝福!祝你入秋快樂，天天都能活出別樣的風采!
2、秋來，送祝福;秋到，問候至。秋風帶著關懷，秋雨送來真情，秋月帶來浪漫，秋收送來喜悅。秋葉飛舞的日子，愿你事事開心，幸福。
3、秋風蕭瑟天氣涼，防范感冒要加強。草木搖落露為霜，早睡早起喝梨湯。入秋不久空氣燥，要把皮膚保護好。多吃瓜果和蔬菜，祝你美麗永遠在!秋天到了!祝大家美美過秋天!
4、記得分手那一天，秋風陣陣雨綿綿。轉眼離別七八載，今日仍覺秋雨寒。有些話兒難開口，直到今日悔已遲。想要與君重聚首，萬水千山路迢迢。祝愿今秋你康健，萬事如意幸福長!
5、祝你有一葉知秋的睿智，秋實春華的灑脫，平分秋色的霸氣，一日三秋的光陰，明察秋毫的眼力，最重要的是要有秋高氣爽的心情!入秋快樂，健康美滿!
6、在個秋天的季節(jié)里，年的豐收在此，在個月黑風高得夜晚，個短信祝福你，在個入秋的日子里，個問候發(fā)給你，入秋不是太熱了，也要多喝水，有益身體健，入秋天涼啦，不要大意了。
7、立秋一過天轉涼，叮囑朋友加衣裳。注意身體多鍛煉，少睡懶覺不遲到。收獲季節(jié)勤流汗，來年定會大豐收。朋友多多努力，不要忘了我在遠方祝福你，也期待著你的祝福。
8、秋天到，知了叫，北方收麥南方稻;秋天到，枝頭鬧，瓜果飄香頑童笑;秋天到，祝福到，神清氣爽精神好，笑口常開人長壽。我把祝福送給你，不是為求你回報，只求不要忘記我，早日回到我懷抱。
9、時間中有一事件，叫做秋分，是給人清爽的頁面，事件中有一時間，叫做秋分，是給人歡騰的遇見，秋分，讓我們和快樂見個面，共度美好時光，秋分快樂。
10、托秋風給你吹去財氣，愿秋雨給你帶來福氣，讓秋露給你捎去運氣，讓秋月給你照上神氣，入秋了，愿你的秋天順順利利。
11、一陣秋風，送去我對你的思念，一絲秋雨，飽含我對你的真心，一片秋實，充滿了我對你的祝福!祝你入秋快樂，事業(yè)順利成功，家庭美滿幸福!
12、當歸茯苓燉母雞。一二三四五六七，紅豆南瓜土豆泥。秋季養(yǎng)生很重要，養(yǎng)生不單只是湊熱鬧，鍛煉休息不可少。小小短信提醒你：自己的身體，自己要關照!
13、秋枝秋葉秋草黃，秋云秋月秋氣爽，秋菊秋雁秋收忙，秋風秋雨秋天涼，秋情秋意秋纏綿，天涼好個秋，朋友，記得添秋裝，別著涼!
14、有清爽就不會煩躁，有收獲就不會郁悶，有浪漫就不會孤獨，有朋友就不會冷清。秋分到了，愿你平安與吉祥平分，健康與事業(yè)加分，開心與快樂滿分!
15、秋季養(yǎng)生短信]綠色蔬菜是享有“生命元素”鈣元素的最佳來源，含鈣“富礦”牛奶還要多，故吃“綠”被營養(yǎng)學家視為最好的補鈣途徑。
16、秋天是收獲的季節(jié)，抓住時機莫耽擱：攜手喜歡的人，收獲愛情;開創(chuàng)一片天地，收獲事業(yè);注意營養(yǎng)多鍛煉，收獲健康;接到我的秋季祝福，收獲快樂。
17、年秋季養(yǎng)生三堅持：一堅持秋練。秋練是指積極鍛煉身體，提高健康水平，增強抗病能力。二堅持秋防。秋防是指預防秋季易于感染的一些常見病多發(fā)病。三堅持秋養(yǎng)。秋養(yǎng)指飲食調養(yǎng)和適當休息。
18、一肩明月影成雙，三秋雁陣四五行。六六大順心歡暢，七葷八素穿愁腸。九龍歸海翻巨浪，十方來賀傳信忙。菊花美酒共君賞，天高云淡好風光!祝安康!
19、雨水飄，送來秋的氣息;短信傳，送你我的關懷，愿你：與煩惱總是擦肩而過，與憂傷總是無緣相見，與快樂總是纏纏綿綿，與健康總是形影不離，幸�？鞓分啵浀帽３致撓�。
20、一場秋雨一陣涼，一句叮囑在耳旁，白天出門看天氣，晚上適當加衣裳，感冒發(fā)燒遠離你，合理飲食少著涼，祝你入秋萬事順，健康身體心舒暢。
21、秋天褪去了盛裝，渲染著金黃;秋天冷落了季節(jié)，卻帶來了清爽;秋天疏遠了藍天，卻拉近了心的距離;秋天是豐收的，累累碩果贈你富貴吉祥。金秋快樂!
22、秋之韻，花之香，蜜蜂蝴蝶田野忙;楓葉紅，瓜果熟，金色秋季遍地黃;情之真，快樂長，一心一意訴衷腸;天氣涼，添衣裳，愿你幸福又安康。
23、秋季養(yǎng)生講科學，聽我為你來細說：薄薄外套隨身帶，以防感冒乘虛入;運動方式宜舒緩，以防意外來中斷;睡眠習慣要良好，精神飽滿更安全;飲食清淡少油膩，增強體力為安康!愿健康!
24、夏天依依惜別，秋天漫步走來。不知秋水幾何，只知你我相知。思念不分時節(jié)，秋近更顯真情。送去短信一條，捎去真情真意。秋天到了，愿你快樂。
25、秋天的桂花香飄萬里，我對你的思念想念連在一起;秋天的稻田一片金黃，愿好運幸運常伴在你的身旁，真誠地問候你，盼你秋天幸福如意。
26、秋季養(yǎng)生三階段：初秋之時，欲食之味宜減辛增酸，以養(yǎng)肝氣。中秋炎熱，氣候干燥，容易疲乏。此時應多吃新鮮少油食品。晚秋心肌梗塞發(fā)病率明顯增高。飲食中注意多攝入含蛋白質鎂鈣豐富的食物。
27、秋季養(yǎng)生貼士提醒你：鍛煉運動不能忘，熱身工作要做好;運動后沖涼害健康，切記以免得感冒;運動項目要選好，激烈過度傷心脾，輕松平緩最適宜，游泳爬山可作參考。愿你秋來健健康康!
28、總在秋天，瓜果滿院，蘋果酸酸，葡萄串串，梨子圓圓，南瓜彎彎，嘴巴饞饞;總在秋天，郵寄祝愿，家庭美滿，事業(yè)揚帆，心胸加寬，健康加冕，記得想俺!
29、秋季養(yǎng)生四防：秋涼防感冒，冷水洗臉;秋凍防過頭，及時添衣;秋燥防皸裂，選用護膚品;食果防秋痢，清潔消毒，不吃霉爛瓜果。愿秋季快樂好身體!
30、秋日秋月秋思濃，秋風幾度楓葉紅，早晚露水添寒意，請你加衣多幾層，千思萬想何所寄?唯有短信可傳情，一聲問候三日暖，祝君好運伴一生!
31、秋季飲食保健，牢記少辛多酸，護肝抵御肺氣，以免沾染疾病;食物質軟為佳，易于消化吸收，新鮮果蔬搭配，滿足人體所需。愿你秋季健康如意!
32、重陽已過深秋漸入，早晚愈涼切忌貪口，著裝打扮要隨氣候，秋季養(yǎng)生鍛煉為首，胸襟開闊萬事莫愁，心寬體健高枕無憂。短信關懷愿君快樂，秋天安康!
33、秋季養(yǎng)生有門道，防暑除濕為目標。面對秋乏多運動，吃肉適量不能少。多食甘酸少辛辣，蓮藕山藥和冬瓜。多吃蘋果莫受涼，喝粥快樂又健康!愿你健康快樂每一天!
34、打開心靈，剝去春的羞澀;舞步飛旋，踏過夏的火熱;涼風簌簌，迎來秋的蕭瑟。在這金色的秋天，真誠的祝愿帶給遠方的你，愿你事事順心快樂相隨。
35、一肩明月影成雙，三秋雁陣四五行。六六大順心歡暢，七葷八素穿愁腸。九龍歸海翻巨浪，十方來賀傳信忙。菊花美酒共君賞，天高云淡好風光!祝安康!
36、秋季養(yǎng)生注意飲食：飲食以清淡為主，多吃粗糧促腸胃蠕動，少吃過油過甜過辣過咸的食物，少喝甜味飲料，多多運動促進血液循環(huán)，愿你健康過秋季!
37、秋季養(yǎng)生：衣要保暖勿著涼，日常生活要樂觀。秋燥上火少吃辛，秋瓜壞肚別吃寒。補液生津多吃酸，合理膳食是關鍵。多多喝水要知道，養(yǎng)陰益氣最重要。
38、秋天止住了暑氣，止不住你的運氣;時間更替了天氣，更替不了你的福氣;愿友誼為你帶來喜氣，問候為你帶來財氣，祝福為你加大力氣，祝你美麗更加奪人。
39、秋季是詩，讀出的是美好;秋季是文字，寫出的是思念;秋季是寒風，感受的是清冷;秋季是關懷，出門別忘添衣;秋季是問候，三餐營養(yǎng)搭配;祝你安康!
40、秋日陽光，桂花綻放，無聲無息卻風里飄香。如同你我之間的'感情，無色無香，卻時時伴隨左右，靜靜飄灑。愿我的想念伴著桂花香，散落在你的身旁。
41、陣陣秋雨陣陣寒，柔柔輕風吹面冷!秋高氣爽登高處，遍地菊花黃燦燦!秋又到，天氣冷，朋友記得多添衣多蓋被，冷冷清秋，心里溫暖!秋天快樂!
42、秋季養(yǎng)生需要三堅持：堅持秋煉，提高抗病能力;堅持秋防，預防易感疾病;堅持秋養(yǎng)，調出健康體魄。人人都來三堅持，健康生活走向您!
43、一片片火紅的楓葉，是我為你跳動的心，乘風飛舞在你身邊;吹過你身邊的秋風，是我思念你的呼喚，時常圍繞在你身邊。愿秋天的這一切，讓你感受到我的祝福。
44、收獲是秋天的標志，丹桂是人生的芬芳，紅葉是生活的色調，金菊是歡樂的笑臉，清風是我的思念，短信是我的祝福，往窩里添草便是你的忙碌，哈，祝開心!
45、偶爾的繁忙，不代表遺忘;秋天的到來，愿您心情蕩漾;曾落下的問候，這次一起補償;所有的關心，凝聚于這條短信：萬事開心!
46、秋季養(yǎng)生貼士：多喝溫性湯品，有助養(yǎng)胃和暖腎。進行登高和慢跑鍛煉，有助通肺健腦和增強血液循環(huán)。偶爾洗洗冷水澡，能調節(jié)身體機能，提高防寒能力。
47、綿綿細雨如期至，秋風瑟瑟涼意起。天氣轉冷要加衣，陰天出門帶雨具。千萬記得別忘記，否則對不起身體。值此氣候交變之際，問候您保重身體!
48、秋枝秋葉秋草黃，秋云秋月秋氣爽，秋菊秋雁秋收忙，秋風秋雨秋天涼，秋情秋意秋纏綿，天涼好個秋，朋友，記得添秋裝，別著涼!
49、又到秋季，飲食要注意：不缺不補，過猶不及，進補適量要牢記;莫縱食欲，謹防秋膘，熱能適度疾病離;谷類為主，粗細搭配，全面營養(yǎng)不可替。保重身體!
50、秋季養(yǎng)生小提醒：清晨外出多穿衣，防止受涼傷身體;鍛煉過后早把家回，汗?jié)褚律里L中吹易著涼;運動強度要適度，準備活動要充足。祝你健康
秋天養(yǎng)生問候語3
1. 一陣秋風，送去我對你的思念，一絲秋雨，飽含我對你的真心，一片秋實，充滿了我對你的祝福!祝你入秋快樂，事業(yè)順利成功，家庭美滿幸福!
2. 七六五四三二一，當歸茯苓燉母雞。一二三四五六七，紅豆南瓜土豆泥。秋季養(yǎng)生很重要，養(yǎng)生不單只是湊熱鬧，鍛煉休息不可少。小小短信提醒你：自己的身體，自己要關照!
3. 秋枝秋葉秋草黃，秋云秋月秋氣爽，秋菊秋雁秋收忙，秋風秋雨秋天涼，秋情秋意秋纏綿，天涼好個秋，朋友，記得添秋裝，別著涼!
4. 有清爽就不會煩躁，有收獲就不會郁悶，有浪漫就不會孤獨，有朋友就不會冷清。秋分到了，愿你平安與吉祥平分，健康與事業(yè)加分，開心與快樂滿分!
5. 秋季養(yǎng)生短信]綠色蔬菜是享有“生命元素”鈣元素的最佳來源，含鈣“富礦”牛奶還要多，故吃“綠”被營養(yǎng)學家視為最好的'補鈣途徑。
6. 秋天是收獲的季節(jié)，抓住時機莫耽擱：攜手喜歡的人，收獲愛情;開創(chuàng)一片天地，收獲事業(yè);注意營養(yǎng)多鍛煉，收獲健康;接到我的秋季祝福，收獲快樂。
7. 年秋季養(yǎng)生三堅持：一堅持秋練。秋練是指積極鍛煉身體，提高健康水平，增強抗病能力。二堅持秋防。秋防是指預防秋季易于感染的一些常見病多發(fā)病。三堅持秋養(yǎng)。秋養(yǎng)指飲食調養(yǎng)和適當休息。
8. 一肩明月影成雙，三秋雁陣四五行。六六大順心歡暢，七葷八素穿愁腸。九龍歸海翻巨浪，十方來賀傳信忙。菊花美酒共君賞，天高云淡好風光!祝安康!
9. 雨水飄，送來秋的氣息;短信傳，送你我的關懷，愿你：與煩惱總是擦肩而過，與憂傷總是無緣相見，與快樂總是纏纏綿綿，與健康總是形影不離，幸�？鞓分�，記得保持聯系。
10. 一場秋雨一陣涼，一句叮囑在耳旁，白天出門看天氣，晚上適當加衣裳，感冒發(fā)燒遠離你，合理飲食少著涼，祝你入秋萬事順，健康身體心舒暢。
11. 秋天褪去了盛裝，渲染著金黃;秋天冷落了季節(jié)，卻帶來了清爽;秋天疏遠了藍天，卻拉近了心的距離;秋天是豐收的，累累碩果贈你富貴吉祥。金秋快樂!
12. 秋之韻，花之香，蜜蜂蝴蝶田野忙;楓葉紅，瓜果熟，金色秋季遍地黃;情之真，快樂長，一心一意訴衷腸;天氣涼，添衣裳，愿你幸福又安康。
13. 秋季養(yǎng)生講科學，聽我為你來細說：薄薄外套隨身帶，以防感冒乘虛入;運動方式宜舒緩，以防意外來中斷;睡眠習慣要良好，精神飽滿更安全;飲食清淡少油膩，增強體力為安康!愿健康!
14. 夏天依依惜別，秋天漫步走來。不知秋水幾何，只知你我相知。思念不分時節(jié)，秋近更顯真情。送去短信一條，捎去真情真意。秋天到了，愿你快樂。
15. 秋天的桂花香飄萬里，我對你的思念想念連在一起;秋天的稻田一片金黃，愿好運幸運常伴在你的身旁，真誠地問候你，盼你秋天幸福如意。
16. 秋季養(yǎng)生三階段：初秋之時，欲食之味宜減辛增酸，以養(yǎng)肝氣。中秋炎熱，氣候干燥，容易疲乏。此時應多吃新鮮少油食品。晚秋心肌梗塞發(fā)病率明顯增高。飲食中注意多攝入含蛋白質鎂鈣豐富的食物。
17. 秋季養(yǎng)生貼士提醒你：鍛煉運動不能忘，熱身工作要做好;運動后沖涼害健康，切記以免得感冒;運動項目要選好，激烈過度傷心脾，輕松平緩最適宜，游泳爬山可作參考。愿你秋來健健康康!
18. 總在秋天，瓜果滿院，蘋果酸酸，葡萄串串，梨子圓圓，南瓜彎彎，嘴巴饞饞;總在秋天，郵寄祝愿，家庭美滿，事業(yè)揚帆，心胸加寬，健康加冕，記得想俺!
19. 秋季養(yǎng)生四防：秋涼防感冒，冷水洗臉;秋凍防過頭，及時添衣;秋燥防皸裂，選用護膚品;食果防秋痢，清潔消毒，不吃霉爛瓜果。愿秋季快樂好身體!
20. 秋日秋月秋思濃，秋風幾度楓葉紅，早晚露水添寒意，請你加衣多幾層，千思萬想何所寄?唯有短信可傳情，一聲問候三日暖，祝君好運伴一生!
秋天養(yǎng)生問候語4
1、秋季養(yǎng)生：多吃梨，潤潤肺，能化痰，蘋果好，營養(yǎng)多，能防病，龍眼妙，可安神，萄葡棒，助消化，祝愿你，秋季里，身體健，心情好。
2、秋季養(yǎng)生貼士：蔬菜水果加濃湯，美味營養(yǎng)更健康；登高慢跑冷水浴，通肺健腦添活力；問候祝福發(fā)微信，輕松愉快好心情。
3、秋季養(yǎng)生：渴了飲水，餓了吃飯，似乎天經地義。但秋天不渴也要喝水，因為秋季的主氣為燥，燥的結果是耗傷陰津，導致皮膚干燥。
4、秋季，謹記養(yǎng)陰防燥。早臥早起多運動，悲傷憂愁不能有；辛辣少動口，煙酒別去留；慎吃生瓜果，防止胃難受；祝你秋季養(yǎng)生不用愁。
5、綠色蔬菜是享有“生命元素”鈣元素的最佳來源，含鈣“富礦”牛奶還要多，故吃“綠”被營養(yǎng)學家視為最好的補鈣途徑。
6、大蒜含有的蒜氨酸、大蒜辣素、大蒜新素等成分，可以降低血脂，防治冠心病，殺滅多種病菌；還可以降低胃癌的發(fā)生率。
7、秋季，芋頭是一寶，容易消化，富含淀粉，營養(yǎng)豐富，脾胃虛弱、腸道不適的人適合食用，也是老年人和嬰幼兒的食用佳品。
8、秋天已經來到，養(yǎng)生也得做好，神志安寧，心情舒暢，起居規(guī)律，防止感冒，飲食搭配，益胃生津，適當鍛煉，強身健體！這些都做到，生活更美妙！
9、秋季養(yǎng)生蔬菜：菜花預防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進消化，番茄遠離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤燥，山藥益氣健脾。愿你秋日健康！
10、深秋有幾寶，愿友來記牢：飯多吃，步要跑，洗澡要洗熱水澡；衣要厚，心情好，還要按時來誰覺；秋日養(yǎng)生莫忘記，真情微信讀幾條，比如我這條！
11、秋季養(yǎng)生談：一精神調養(yǎng)：神志安寧，心情舒暢。二起居調養(yǎng)：冷暖無常，增減衣裳。三飲食調養(yǎng)：多食酸味，滋陰潤陽。四運動調養(yǎng)：吐納健身，加強鍛煉。
12、秋季養(yǎng)生四防：秋涼防感冒，冷水洗臉；秋凍防過頭，及時添衣；秋燥防皸裂，選用護膚品；食果防秋痢，清潔消毒，不吃霉爛瓜果。愿秋季快樂好身體！
13、秋季養(yǎng)生開運要訣：收斂肺氣多食酸，滋陰潤肺防秋燥，蔬菜宜新鮮多汁，水果宜養(yǎng)陰生津，多吃豆類多飲水，盲目進補要防止，心情愉悅最關鍵！
14、秋季養(yǎng)生首選栗子，栗子中所含的不飽和脂肪酸，能有效防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏松等疾病，實乃抗衰老、延年益壽的滋補佳品。
15、秋分養(yǎng)生，飲食攝養(yǎng)上因秋屬肺金，酸味收斂補肺，辛味發(fā)散瀉肺，所以秋日宜收不宜散，要盡量少食蔥、姜等辛味之品，適當多食酸味甘潤的果蔬。
16、秋季養(yǎng)生四防：滋陰潤肺水果多吃，防秋燥；以祛濕化滯的膳食為主，防濕邪；注意穿衣、蓋被，防賊風；參加有益身心的'娛樂活動，防秋郁；祝健康不離！
17、大暑散，立秋上，天高氣涼人爽朗，莫急添衣，養(yǎng)生有道，靜心安神莫急躁；多食酸甜，少食辛辣，潤肺益胃易生津，多多運動，少少抽煙，健康常伴百個秋！
18、秋季養(yǎng)生要調攝精神，要保持神志安寧，心平氣和，靜想秋季收獲碩果的喜悅，多參加戶外活動，以助心曠神怡，開闊胸禁。祝你旅途愉快，一路順風！
19、秋季養(yǎng)生：生菜富含維生素、微量元素，含水量是蔬菜中的佼佼者，多吃有助于皮膚補水，對因胃腸功能不好引起的痤瘡也有一定輔助治療作用。
20、一陣秋風一陣涼，一地落葉遍地秋，一聲問候情義至，一片溫暖上心頭。寒露已至，給你溫馨提示：添衣保暖身體適，秋季養(yǎng)生挑好食，早睡早起健康至。
21、秋季養(yǎng)生，為你特供四菜一湯：紅燒開心，清蒸友情，爆炒財富，水煮健康，還有一碗快樂無敵幸福浪漫吉祥平安開胃湯。另附長期飯票一張，全國通用！
22、秋季養(yǎng)生注意飲食：飲食以清淡為主，多吃粗糧促腸胃蠕動，少吃過油、過甜、過辣、過咸的食物，少喝甜味飲料，多多運動促進血液循環(huán)，愿你健康過秋季！
23、重陽已過深秋漸入，早晚愈涼切忌貪口，著裝打扮要隨氣候，秋季養(yǎng)生鍛煉為首，胸襟開闊萬事莫愁，心寬體健高枕無憂。微信關懷愿君快樂，秋天安康！
24、秋季養(yǎng)生之養(yǎng)氣：養(yǎng)膽氣要多讀書，養(yǎng)肝氣記不發(fā)怒，養(yǎng)神氣需謹慎，養(yǎng)浩氣慷慨下，傲字單養(yǎng)骨氣，謙虛禮讓養(yǎng)銳氣，忘憂忘煩養(yǎng)心氣，淡薄飲食養(yǎng)胃氣。
25、秋季養(yǎng)生：食物以生津潤肺，養(yǎng)陰清燥為主，可選用百合、芝麻、蘿卜、蓮藕、蜂蜜、銀耳、梨、鴨等食物，忌進食辛辣、煎炸之物，生冷食物也不宜多食，多留意，多健康！
26、秋季養(yǎng)生八字歌：三餐有節(jié)，清淡為宜；四季不懶，勤動常練；五谷皆食，水果要吃；六欲不張，益神養(yǎng)氣；七分忍讓，大度豁達；八方交往，朋友聊天；九(酒)薄煙斷，十分健康！
27、秋季注意養(yǎng)生，記住五句保重：一句秋季防干燥，滋養(yǎng)補水皮膚好；二句秋季防累困，睡眠充足好精神；三句秋季防感冒，防寒保暖熱情高；四句防痢疾，飲食衛(wèi)生要注意；五句防發(fā)胖，合理飲食好健康！
28、秋季養(yǎng)生三階段：初秋之時，欲食之味宜減辛增酸，以養(yǎng)肝氣。中秋炎熱，氣候干燥，容易疲乏。此時應多吃新鮮少油食品。晚秋心肌梗塞發(fā)病率明顯增高。飲食中注意多攝入含蛋白質、鎂、鈣豐富的食物。
29、秋季養(yǎng)生忙，秘訣來分享，衣著要鮮艷，困倦一掃光，少穿化纖衣，純棉是首選，衣服宜寬松，促進血循環(huán)，穿薄且多層，保暖效果棒，少穿露肩衣，頸椎最怕涼，秋燥少吃辛，傷肺不值當，吃點酸味物，貼心護肝臟，關懷已送上，快樂又安康！
30、秋季養(yǎng)生有門道，分享給你請記好，早睡早起莫熬夜，適時添衣防受涼，樂觀開朗心豁達，避免悲傷養(yǎng)肺忙，酸性食物宜多吃，山楂橘子獼猴桃，銀耳百合煲靚湯，秋燥秋乏一掃光，清補正是好時節(jié)，雞湯骨湯是良方，適當增加運動量，慢跑登山堅持棒，溫馨關懷已送上，愿你快樂又安康！
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