大學(xué)生自主學(xué)習(xí)心得
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時(shí)，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，以下是小編整理的大學(xué)生自主學(xué)習(xí)心得，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學(xué)生自主學(xué)習(xí)心得1
大學(xué)的學(xué)習(xí)真的是跟小學(xué)、初中、高中不一樣，以前都是有老師管著的，而且還有時(shí)間規(guī)定，到了大學(xué)以后，就不是那樣，完全是自由的，時(shí)間是很夠的，每天上課的時(shí)間可能還沒休息的時(shí)間多，這樣的學(xué)習(xí)讓我有不一樣的體會。
進(jìn)入大學(xué)以后，我的學(xué)習(xí)模式就改變了，都是要自己去注意時(shí)間的，因?yàn)闆]有人去提醒你，如果沒有完成作業(yè)，也就會被扣分，這樣于自己期末的考試是不利于的。大學(xué)是按照學(xué)分制的，在學(xué)習(xí)這一方面，我們必須要自主學(xué)習(xí)，沒有老師會去管的。大學(xué)的學(xué)習(xí)講究的就是自我管理，就是要自律，不然就會浪費(fèi)時(shí)間做一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情，這樣會導(dǎo)致沒有及時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。因?yàn)槲以诘谝粋�(gè)學(xué)期的時(shí)候，我就因?yàn)闆]有習(xí)慣大學(xué)自主學(xué)習(xí)的方式嗎，而錯(cuò)過了很多次的作業(yè)，沒有人去催我，我就不記得，我因?yàn)檫@樣還差點(diǎn)掛科，掛科就嚴(yán)重了，雖然能夠靠補(bǔ)考，但是一個(gè)學(xué)期掛一科，也會造成績點(diǎn)下降，那這樣的話，就沒有辦法申請獎(jiǎng)學(xué)金了，這會錯(cuò)過這個(gè)機(jī)會的，這是很可惜的。
所以我們一旦進(jìn)入大學(xué)，就要調(diào)整自己的狀況，不能在把大學(xué)想象成像高中一樣有同學(xué)和老師催著你前進(jìn)了，在大學(xué)里，都是靠自己自覺的。作為一個(gè)大學(xué)生，我們在學(xué)習(xí)時(shí)候，因?yàn)椴粫欣蠋煂ｉT會給你講解問題了，所以就要借助圖書館的作用。大學(xué)圖書館書籍很多，很容易就找到自己想要的，所以可以去圖書館學(xué)習(xí)，既方便又有氛圍，畢竟一般上完課，教室又會是別人的了，都是共用的，是很難去找到一個(gè)學(xué)習(xí)的好地方的，所有去圖書館就是個(gè)好選擇。
在大學(xué)里，我們很多的學(xué)習(xí)都不是單方面的.老師上課去獲得，上完課，基本上老師就不會再去管的了，一般都是回到寢室自習(xí)或者是用電腦學(xué)習(xí)，總之一切皆要靠自己了。如果自己都不去自覺的話，學(xué)習(xí)是真的學(xué)不好的。現(xiàn)在的我已經(jīng)能夠掌握好學(xué)習(xí)的時(shí)間，我不會再如剛進(jìn)來時(shí)那樣了，我都是自己去管理時(shí)間，控制好時(shí)間去學(xué)習(xí)，不過度學(xué)習(xí)，但也不會浪費(fèi)屬于學(xué)習(xí)的時(shí)間，所以我現(xiàn)在的成績有提高不少。通過在大學(xué)的學(xué)習(xí)，我想我已經(jīng)培養(yǎng)了自己的自律和自主，我可以去搞好大學(xué)的學(xué)習(xí)了。
大學(xué)生自主學(xué)習(xí)心得2
自主學(xué)習(xí)通常是指主動，自覺，獨(dú)立的學(xué)習(xí)。新課程改革強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。這就要求每一位教師，應(yīng)進(jìn)行培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的新探索。俗話說：授人以魚，不如授人以漁。在實(shí)際教學(xué)中，我尊重學(xué)生的主體地位，重視引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。下面我把自主教育學(xué)習(xí)所學(xué)結(jié)合我在教學(xué)中積累的點(diǎn)滴談?wù)勼w會，總結(jié)如下幾點(diǎn)：
一、給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)真正學(xué)習(xí)的情境。
學(xué)生在不平等的環(huán)境中學(xué)習(xí)是被動的，緊張的，不愉快的。學(xué)生也容易產(chǎn)生厭學(xué)到心理。因此教師對學(xué)生的期盼和希望可以產(chǎn)生巨大的感召力，讓學(xué)生在寬松和諧的學(xué)習(xí)氛圍中才找到自己，激發(fā)興趣，自主地學(xué)習(xí)。例如：上課開始，創(chuàng)設(shè)一種輕松的氛圍，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
二、教師要給學(xué)生自主學(xué)習(xí)的空間。
雖然一節(jié)課時(shí)間較短，但教師也要給學(xué)生留有充足的時(shí)間，讓學(xué)生去思考，去探索，使學(xué)生始終處于自覺積極的狀態(tài)之中，來進(jìn)行合作條件，自主學(xué)習(xí)。
四、培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力，學(xué)會學(xué)習(xí)。
首先，現(xiàn)在的孩子普遍存在不會學(xué)習(xí)的現(xiàn)象，表現(xiàn)在：家長或老師督促學(xué)習(xí)，管著學(xué)習(xí)，不動腦思考，不動手實(shí)踐等不良習(xí)慣。作為教師在向?qū)W生傳授知識的同時(shí)，要讓學(xué)生會學(xué)。用啟發(fā)式點(diǎn)撥式的教學(xué)取代傳統(tǒng)的教學(xué)方式，充分調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，在進(jìn)行中教會學(xué)生學(xué)習(xí)的方法。發(fā)展他們的個(gè)性。
其次，要通過培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生的成功體驗(yàn)，來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性，積極性。如：充分利用長春版語文教材的趣味性和實(shí)用性來激發(fā)學(xué)生興趣。像：識字中的字理演變圖，小幽默，小兒歌都能引起學(xué)生注意。調(diào)動其學(xué)習(xí)的積極性。比如：借助于現(xiàn)代化的教學(xué)手段來激發(fā)興趣通過動感聲像，美麗的圖片等吸引學(xué)生，還有，采用不同的教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如：分組討論法，小組競賽法，獎(jiǎng)勵(lì)法等，而對于那些不喜歡學(xué)習(xí)，不喜歡課堂的學(xué)生，我則是多和他們溝通，了解他們的“學(xué)患”，把學(xué)習(xí)以外的事交給他們?nèi)プ�，像：取送作業(yè)本，讓他們輪流檢查室內(nèi)外衛(wèi)生，當(dāng)一次小組長，來打開他厭學(xué)的心結(jié)，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性。
五、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，受益終生，但它不是一朝一夕就能養(yǎng)成的。人的.許多習(xí)慣都在早年形成(也包括壞習(xí)慣)，而教師要調(diào)查學(xué)生的表現(xiàn)要根據(jù)學(xué)生自身的特點(diǎn)，教學(xué)的具體情況，循序漸進(jìn)的培養(yǎng)，持續(xù)穩(wěn)定地發(fā)展，因此，課堂上我嚴(yán)格培養(yǎng)，幫助，指導(dǎo)養(yǎng)成這種學(xué)習(xí)的習(xí)慣，久而久之才會見到成效。
六、加強(qiáng)反思評價(jià)，提高自主學(xué)習(xí)效果。
隨著課改的深入，學(xué)生探究能力的提升，學(xué)生自主學(xué)習(xí)的成分越來越多，這就要重視反思，及時(shí)評價(jià)找出自己該做什么?什么該自己做，養(yǎng)成反思習(xí)慣。逐步提高自主學(xué)習(xí)效果。
在未來的教育教學(xué)中，要讓學(xué)生經(jīng)歷一個(gè)自我提問，自我探索，自我體驗(yàn)的過程，要讓學(xué)生學(xué)會如何學(xué)習(xí),如何做人，如何發(fā)展。
剛得知要在家上課學(xué)習(xí)，我其實(shí)還是有點(diǎn)高興的。因?yàn)槲业募译x學(xué)校稍稍有點(diǎn)遠(yuǎn)，所以在家上課意味著我可以不用那么早起床，也不用浪費(fèi)太多時(shí)間在上下學(xué)的路上了。但是剛上課沒幾天，我就遇到了一系列的難題——在家學(xué)習(xí)，沒有老師的督促，也沒有同學(xué)們的陪伴，感覺就沒有學(xué)習(xí)的氛圍，對學(xué)習(xí)也不怎么有興趣。雖然省了上下學(xué)的時(shí)間，但省下來的時(shí)間感覺都荒廢了。而且長時(shí)間坐在電腦前，不僅對眼睛不好，心情也很煩躁。
但是，辦法總比困難多，這些問題是一定能夠找到方法解決的！于是，我便開始調(diào)整我的生活方式。下面是我的一些小方法和小建議，希望能讓大家有所收獲。
一、認(rèn)真完成必做任務(wù)
首先，老師在網(wǎng)上布置的必做任務(wù)，一定要認(rèn)認(rèn)真真地完成，因?yàn)檫@些看似簡單的題目和學(xué)案都是最基礎(chǔ)，最核心，也是最重要的。如果不認(rèn)真完成學(xué)案，那么這些知識點(diǎn)就不能很好地掌握，做題也會迷迷糊糊的�？墒侨绾握J(rèn)真地完成呢？首先，讀題審題是最重要的。在題干里，通常會有一些關(guān)于這道題的提示，把重點(diǎn)圈畫出來對做題就會很有幫助。其次，做完后要認(rèn)真改錯(cuò)，建議寫寫錯(cuò)因、知識點(diǎn)等等。堅(jiān)持做下去，你會發(fā)現(xiàn)——其實(shí)只要認(rèn)真完成老師布置的任務(wù)，就已經(jīng)很有收獲了。
二、認(rèn)真記筆記
一開始上網(wǎng)課我就僅僅是盯著屏幕看，并沒有記下什么東西。上完課后，我覺得上直播課并沒有留下什么有用的東西。于是我看了一遍回放，把一些重點(diǎn)都記了下來，又加深了一遍印象�？粗黄P記，特別有成就感！
大學(xué)生自主學(xué)習(xí)心得3
時(shí)間飛快，我們渡過了整個(gè)大一的學(xué)習(xí)生活。立刻迎來大二的學(xué)習(xí)生活，回頭想想這個(gè)學(xué)期，學(xué)校，班級，同學(xué)之間發(fā)生的事情都?xì)v歷在目!這個(gè)學(xué)期的最終階段，我總結(jié)一下我這個(gè)學(xué)期的各方面情景。大概能夠歸納以下幾個(gè)要點(diǎn)。
一、學(xué)習(xí)上
比起上個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，這個(gè)學(xué)期沒有那時(shí)的相對簡便，因?yàn)槲覀冮_了有關(guān)專業(yè)知識課程。如;解剖、營養(yǎng)、剛學(xué)的時(shí)候覺得有些吃力、甚至有些聽不懂�？墒菚r(shí)間長啦適應(yīng)了教師的獎(jiǎng)開放式也就習(xí)慣了這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)制度慢的跟上啦教師的講課步驟。有時(shí)在雙休日閱讀課外書，或讀一些有關(guān)的書。將中的知識記下來。從而提高自我的知識面，拓寬自我的思考角度。在學(xué)習(xí)上有一樣?xùn)|西是十分重要的，那就是態(tài)度，僅有有好的態(tài)度才能決定好的成敗。既鍛煉了自我，又使自我的專業(yè)知識有所提高，雖說最終的結(jié)果不是很夢想，但我覺得也是受益匪淺。
二、生活上
和同學(xué)們和睦相處，建立好的`同學(xué)關(guān)系，互幫互愛，構(gòu)成獨(dú)立的自理自立的良好品德。宿舍是個(gè)大團(tuán)體，八個(gè)人生活在同一個(gè)空間里面，但各自的生活習(xí)性都不相同，這就需要大家相互理解、遷就，僅有這樣才能和好相處，為我們創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和休息的環(huán)境。這個(gè)方面我們宿舍就做的很好。
三、娛樂上
除了課上跟著教師學(xué)習(xí)輪滑課下還和同學(xué)去操場、廣場去練習(xí)花樣輪滑，雖然滑的不好，但自我認(rèn)為有了很大的提高，從中找到了其中的樂趣。有時(shí)在空閑時(shí)間還玩一些羽毛球，跑步等。俗話說’身體是革命的本錢‘僅有一個(gè)好的身體，才能使自我更健康。所以在學(xué)習(xí)中，也要做到勞逸結(jié)合。
綜合上述，雖然我在這個(gè)學(xué)期有了必須的提高，可是我仍然存在不少缺點(diǎn)，還有很多需要改善的問題。總之，我要發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)改正缺點(diǎn)。大學(xué)生活是寶貴的，我要珍惜剩下的讀書機(jī)會，為自我創(chuàng)造更加完美的大學(xué)生活色彩。
大學(xué)生自主學(xué)習(xí)心得4
雖然說，學(xué)習(xí)的方法有很多，但是我認(rèn)為上課認(rèn)真聽講仍為最重要和基礎(chǔ)的途徑。因此，我們在這里主要討論一下上課聽講應(yīng)做到的幾點(diǎn)。
1、集中注意力
閱讀、思維和觀察等一些學(xué)習(xí)活都是可以服從個(gè)人的意志、能力和愿望進(jìn)行控制。但聽老師講解這種學(xué)習(xí)活動就不同它不可能自己進(jìn)行有效的控制。這是因?yàn)�，這種學(xué)習(xí)活動涉及到另外一個(gè)人——教師。因此，在準(zhǔn)備工作做好的基礎(chǔ)上，要聽好課，首先集中注意力。
2、在課堂上聽講時(shí)，聽覺通道的暢通當(dāng)然是十分重要的。
但是僅僅把學(xué)習(xí)心理活動的主要著眼點(diǎn)放在"聽"的方面還是不夠的。如果僅僅是"聽"，那么，充其量是聽懂。聽懂不一定是掌握。從聽懂到掌握之間不定期存在一個(gè)思維過程的問題。因此，學(xué)生在課堂上進(jìn)行聽課的時(shí)候，不僅要帶耳朵，而且要“心”想。這也就是說，聽課過程中，思維活動一定跟上。
3、聽課要有針對性
聽課的針對性是指要根據(jù)自己的實(shí)際情況來安排具體的聽課方法。這是聽課策略的一個(gè)重要的方面。
毫無疑問，要求老師在講課的過程中真正要符合班級內(nèi)每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，這僅僅是一種理，在實(shí)際的課堂教學(xué)過程中，老師是很難做到這一點(diǎn)的。因此，我們在具體的聽課時(shí)，應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況，運(yùn)用一定的策略，調(diào)整自己的聽課活動。
4、積極的回答問題和提問題
教師在講解教學(xué)內(nèi)容的過程中，為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和了解學(xué)生裝的學(xué)習(xí)班情況，一方面會向?qū)W生提出各種各樣的問題，另一方面，也會鼓勵(lì)學(xué)生自己提出相關(guān)的問題，對此，學(xué)生應(yīng)該積極要回答問題和提出問題。
5、正確處理處理聽講和筆記的關(guān)系
聽課的.過程中，作一些筆記是必要的，但是，"聽"和"記"畢竟是兩回事。注意力分配在聽課上面，筆記就難以記全，而將注意力分配在記筆記上，聽課的質(zhì)量就要下降。因此，需要正確處理聽講和記筆記的關(guān)系我們認(rèn)為，對于學(xué)生的聽課來講，正確性的方法和策略是應(yīng)該"以聽為主，以記為輔"。這也就是說，聽課的主要注意力應(yīng)該集中在"聽"的方面。至于"記"的問題，只需要記一些重要的東西。
6、聽課應(yīng)該注意教師所用的方法
在課堂學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生不僅要記住教師給出的結(jié)論，更應(yīng)該注意教師得出這個(gè)結(jié)論所用的思路和方法，甚至要通過積極的思維，想出比教師更好的方法。這樣的聽課就能夠不斷提高自己的學(xué)習(xí)策略水平。那種只知道記"結(jié)論"，如詞義、寫作特點(diǎn)、答案、得數(shù)等，而忽視學(xué)習(xí)思維方法的聽課過程是難以提高分析問題和解決問題的能力的。
除了認(rèn)真聽講以外，我們還應(yīng)該學(xué)會合理安排自己時(shí)間。人若不會理安排自己的時(shí)間，便不會很好的休息和學(xué)習(xí)。這樣在該學(xué)習(xí)的時(shí)候會想休息，在休息的時(shí)候會想著學(xué)習(xí)，周而復(fù)始便會使人處于一種注意力渙散的矛盾狀態(tài)。無論學(xué)習(xí)還是休息都不能專心致志，總會有各種各樣的雜念在困擾他們，因此有組織有計(jì)劃合理安排自己的時(shí)間是克服的有效方法之一。
其次我們還應(yīng)該尋找適合自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格。不同性格類型的人，有著不同的學(xué)習(xí)和生活方式，如有的人喜歡夜間伏案苦讀，有的人喜歡清晨沐著晨光學(xué)習(xí)，有的人喜歡在床上思考問題，有的人則喜歡邊走邊想，有的人人喜歡獨(dú)處一室在清靜中學(xué)習(xí)，有的則喜歡邊聽音樂邊學(xué)習(xí)，因此選擇適合自己性格特點(diǎn)的學(xué)習(xí)風(fēng)格也是克服雜念的有效方法。
大學(xué)生自主學(xué)習(xí)心得5
剛得知要在家上課學(xué)習(xí)，我其實(shí)還是有點(diǎn)高興的。因?yàn)槲业募译x學(xué)校稍稍有點(diǎn)遠(yuǎn)，所以在家上課意味著我可以不用那么早起床，也不用浪費(fèi)太多時(shí)間在上下學(xué)的路上了。但是剛上課沒幾天，我就遇到了一系列的難題——在家學(xué)習(xí)，沒有老師的督促，也沒有同學(xué)們的陪伴，感覺就沒有學(xué)習(xí)的氛圍，對學(xué)習(xí)也不怎么有興趣。雖然省了上下學(xué)的時(shí)間，但省下來的時(shí)間感覺都荒廢了。而且長時(shí)間坐在電腦前，不僅對眼睛不好，心情也很煩躁。
但是，辦法總比困難多，這些問題是一定能夠找到方法解決的!于是，我便開始調(diào)整我的生活方式。下面是我的一些小方法和小建議，希望能讓大家有所收獲。
一、認(rèn)真完成必做任務(wù)
首先，老師在網(wǎng)上布置的必做任務(wù)，一定要認(rèn)認(rèn)真真地完成，因?yàn)檫@些看似簡單的題目和學(xué)案都是最基礎(chǔ)，最核心，也是最重要的。如果不認(rèn)真完成學(xué)案，那么這些知識點(diǎn)就不能很好地掌握，做題也會迷迷糊糊的�？墒侨绾握J(rèn)真地完成呢?首先，讀題審題是最重要的。在題干里，通常會有一些關(guān)于這道題的提示，把重點(diǎn)圈畫出來對做題就會很有幫助。其次，做完后要認(rèn)真改錯(cuò)，建議寫寫錯(cuò)因、知識點(diǎn)等等。堅(jiān)持做下去，你會發(fā)現(xiàn)——其實(shí)只要認(rèn)真完成老師布置的任務(wù)，就已經(jīng)很有收獲了。
二、認(rèn)真記筆記
一開始上網(wǎng)課我就僅僅是盯著屏幕看，并沒有記下什么東西。上完課后，我覺得上直播課并沒有留下什么有用的東西。于是我看了一遍回放，把一些重點(diǎn)都記了下來，又加深了一遍印象。看著一篇筆記，特別有成就感! 大學(xué)生自主學(xué)習(xí)心得體會篇3
第一次接觸心理課程是在上大一的第二個(gè)學(xué)期的時(shí)候。我想學(xué)�？赡苁菫榱藴p小大學(xué)生學(xué)習(xí)與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設(shè)了這門課程的。自認(rèn)為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正認(rèn)識到自己的缺點(diǎn)與不足和需要變更和疏導(dǎo)的地方。從那時(shí)開始接觸心理學(xué)，同樣也開始慢慢了解心理學(xué)。心理健康課為現(xiàn)代的大學(xué)生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價(jià)值觀提供了條件
認(rèn)真回想一下，心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會適應(yīng)問題往往會導(dǎo)致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時(shí)解決的話，就會演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當(dāng)今社會，現(xiàn)代大學(xué)生都是經(jīng)歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝，全身心的投入學(xué)習(xí)，家長的過度呵護(hù)，學(xué)校的硬式教育，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，出現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導(dǎo)，以至于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說，競爭的加劇，生活節(jié)奏的加速，是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感，個(gè)人對生活目標(biāo)的選擇機(jī)會增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會因素交織在一起，極易造成當(dāng)今大學(xué)生的心理失衡。
心理將康指個(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個(gè)性特征，且其認(rèn)知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。
生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
健康是人生的第一財(cái)富。對作為天子?jì)勺拥拇髮W(xué)生來說，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。同時(shí)大學(xué)生心理將康也具有十分重要的意義：首先，大學(xué)生心理健康是大學(xué)生綜合素質(zhì)得到提高的前提。心理素質(zhì)是在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。我們大學(xué)生求知和成長，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識，只有通過個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程，也是個(gè)體的'心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個(gè)意義上可以說，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于個(gè)人的心理的將康與否，學(xué)校心理健康教育的成功與否。其次，心理健康是驅(qū)動學(xué)生人格發(fā)展的基本動力。一個(gè)人的心理健康與否直接影響的他的人格發(fā)展，心理健康使人格發(fā)展不僅能正確引導(dǎo)一個(gè)人的發(fā)展，而且可以使人格上升到一個(gè)新的高度，進(jìn)而使我有一個(gè)健全的人格。最后，心理健康能夠更多的發(fā)掘?qū)W生的潛能。教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康則為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。幫助主體在更高的層次上認(rèn)識自我，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，大學(xué)生的心理健康是將來能報(bào)效祖國的前提，也是祖國發(fā)展的重要因素。所以大學(xué)生的心理健康極其重要! 所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、多看些心理書籍，正確引導(dǎo)自己的心理發(fā)展方向，不偏道，不出軌。
4、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。如果意識到自己有什么心理問題不能解決，就應(yīng)該找心理老師咨詢，尋求幫助，徹底的解決心理障礙。
5、同時(shí)，我認(rèn)為學(xué)校需要開設(shè)心理健康課程，正確的引導(dǎo)學(xué)生，把心理問題扼殺在“搖籃”里，不給它“水”，不給它“肥”，讓他無法生根發(fā)芽! 通過大學(xué)里心理健康課程的學(xué)習(xí)使我明白了大學(xué)生心理健康性和不可或缺性，我們需要時(shí)刻保持樂觀開朗、積極向上的態(tài)度，不以物喜，不以己悲，適應(yīng)快節(jié)奏的生活，同時(shí)在力所能及的范圍內(nèi)幫助一下需要幫助的和有心理障礙的同學(xué)，讓大學(xué)充滿健康，充滿快樂和溫馨的氣息，遠(yuǎn)離心理問題。人大學(xué)無憂，讓生活無憂!
大學(xué)生自主學(xué)習(xí)心得6
雖然說，學(xué)習(xí)的方法有很多，但是我認(rèn)為上課認(rèn)真聽講仍為最重要和基礎(chǔ)的途徑。因此，我們在這里主要討論一下上課聽講應(yīng)做到的幾點(diǎn)。
一、集中注意力
閱讀、思維和觀察等一些學(xué)習(xí)活都是可以服從個(gè)人的意志、能力和愿望進(jìn)行控制。但聽老師講解這種學(xué)習(xí)活動就不同它不可能自己進(jìn)行有效的控制。這是因?yàn)�，這種學(xué)習(xí)活動涉及到另外一個(gè)人--教師。因此，在準(zhǔn)備工作做好的基礎(chǔ)上，要聽好課，首先集中注意力。
二、在課堂上聽講時(shí)，聽覺通道的暢通當(dāng)然是十分重要的
但是僅僅把學(xué)習(xí)心理活動的主要著眼點(diǎn)放在”聽”的方面還是不夠的。如果僅僅是”聽”，那么，充其量是聽懂。聽懂不一定是掌握。從聽懂到掌握之間不定期存在一個(gè)思維過程的問題。因此，學(xué)生在課堂上進(jìn)行聽課的時(shí)候，不僅要帶耳朵，而且要“心”想。這也就是說，聽課過程中，思維活動一定跟上。
三、聽課要有針對性
聽課的針對性是指要根據(jù)自己的實(shí)際情況來安排具體的聽課方法。這是聽課策略的一個(gè)重要的方面。
毫無疑問，要求老師在講課的過程中真正要符合班級內(nèi)每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，這僅僅是一種理，在實(shí)際的課堂教學(xué)過程中，老師是很難做到這一點(diǎn)的。因此，我們在具體的聽課時(shí)，應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況，運(yùn)用一定的'策略，調(diào)整自己的聽課活動。
四、積極的回答問題和提問題
教師在講解教學(xué)內(nèi)容的過程中，為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和了解學(xué)生裝的學(xué)習(xí)班情況，一方面會向?qū)W生提出各種各樣的問題，另一方面，也會鼓勵(lì)學(xué)生自己提出相關(guān)的問題，對此，學(xué)生應(yīng)該積極要回答問題和提出問題。
五、正確處理處理聽講和筆記的關(guān)系
聽課的過程中，作一些筆記是必要的，但是，”聽”和”記”畢竟是兩回事。注意力分配在聽課上面，筆記就難以記全，而將注意力分配在記筆記上，聽課的質(zhì)量就要下降。因此，需要正確處理聽講和記筆記的關(guān)系我們認(rèn)為，對于學(xué)生的聽課來講，正確性的方法和策略是應(yīng)該”以聽為主，以記為輔”。這也就是說，聽課的主要注意力應(yīng)該集中在”聽”的方面。至于”記”的問題，只需要記一些重要的東西。
六、聽課應(yīng)該注意教師所用的方法
在課堂學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生不僅要記住教師給出的結(jié)論，更應(yīng)該注意教師得出這個(gè)結(jié)論所用的思路和方法，甚至要通過積極的思維，想出比教師更好的方法。這樣的聽課就能夠不斷提高自己的學(xué)習(xí)策略水平。那種只知道記”結(jié)論”，如詞義、寫作特點(diǎn)、答案、得數(shù)等，而忽視學(xué)習(xí)思維方法的聽課過程是難以提高分析問題和解決問題的能力的。
除了認(rèn)真聽講以外，我們還應(yīng)該學(xué)會合理安排自己時(shí)間。人若不會理安排自己的時(shí)間，便不會很好的休息和學(xué)習(xí)。這樣在該學(xué)習(xí)的時(shí)候會想休息，在休息的時(shí)候會想著學(xué)習(xí)，周而復(fù)始便會使人處于一種注意力渙散的矛盾狀態(tài)。無論學(xué)習(xí)還是休息都不能專心致志，總會有各種各樣的雜念在困擾他們，因此有組織有計(jì)劃合理安排自己的時(shí)間是克服的有效方法之一。其次我們還應(yīng)該尋找適合自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格。不同性格類型的人，有著不同的學(xué)習(xí)和生活方式，如有的人喜歡夜間伏案苦讀，有的人喜歡清晨沐著晨光學(xué)習(xí)，有的人喜歡在床上思考問題，有的人則喜歡邊走邊想，有的人人喜歡獨(dú)處一室在清靜中學(xué)習(xí)，有的則喜歡邊聽音樂邊學(xué)習(xí)，因此選擇適合自己性格特點(diǎn)的學(xué)習(xí)風(fēng)格也是克服雜念的有效方法。
大學(xué)生自主學(xué)習(xí)心得7
剛剛踏進(jìn)大學(xué)，我們就要面臨軍訓(xùn)的十五天的生活。對我們這群大學(xué)生而言，這次的軍訓(xùn)必將幫助我們早點(diǎn)適應(yīng)大學(xué)生活。也會對我們的人生觀，價(jià)值觀產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。這次軍訓(xùn)生活即將結(jié)束了，我回頭看看軍訓(xùn)的日子里有苦有樂，有淚也有笑，但掌聲覆蓋了所有的傷痛，留下的只是團(tuán)結(jié)與歡樂。
從軍訓(xùn)的那一天開始，我就告訴我自己，我現(xiàn)在是一個(gè)兵了，我的心里暗暗發(fā)誓：就是再苦再累，我也要堅(jiān)強(qiáng)地做一個(gè)好兵，做一個(gè)經(jīng)得起考驗(yàn)的.優(yōu)兵。隊(duì)列訓(xùn)練是作為一個(gè)軍人必須要做好的。在其中的軍姿應(yīng)該是隊(duì)列訓(xùn)練中最基本的一項(xiàng)，兩腳分開約60度，兩腿挺直夾緊，收臀，小腹微收，挺胸抬頭，收下顎，挺頸，兩眼平視遠(yuǎn)方;兩手自然下垂，五指并攏，食指貼于褲縫。
這個(gè)動作看似簡單，但是要做的標(biāo)準(zhǔn)而且要能堅(jiān)持很長時(shí)間就不是容易的事情了。站的時(shí)間一長就會覺得異常的累和苦。再加上的天氣原因，頭上頂著白花花的太陽，腳下是滾燙的水泥地，不一會就汗流頰背。時(shí)間一長，頸，腰，膝，腳就受不了了。有好幾次，我感覺自己快站不住了，可是想想自己以后的學(xué)習(xí)，我咬咬牙又挺過去了。
這次的軍訓(xùn)已經(jīng)過去了。也許說起軍訓(xùn)的苦，每個(gè)人都有一大堆話要說，可是我相信每個(gè)人能回想的更多的是喜悅。這種喜悅來自于訓(xùn)練中自己作好的動作，隊(duì)列的整齊，教官的肯定，自己的能感覺到的成功�；氐搅藢W(xué)校里，我以不再把自己當(dāng)作一名普通的大學(xué)生了。我們國家正在飛速發(fā)展的時(shí)刻，既然參加了軍訓(xùn)，就要準(zhǔn)備好為了保衛(wèi)祖國，促進(jìn)社會發(fā)展奉獻(xiàn)出自己的青春和熱血。
現(xiàn)在自己作為一名大學(xué)生，就應(yīng)該懷著比其他的同學(xué)更強(qiáng)的責(zé)任感和使命感，時(shí)刻謹(jǐn)記著祖國和人民賦予我們的光榮而艱巨的歷史任務(wù)，在大學(xué)期間，刻苦鍛煉身體、努力學(xué)習(xí)科學(xué)技術(shù)本領(lǐng)，為以后作為一個(gè)合格的學(xué)生作好準(zhǔn)備。
經(jīng)過此次軍訓(xùn)，我覺得對我們這些“嬌生慣養(yǎng)”的學(xué)子是一次磨練，在這次磨練中使我們獲益良多。不但培養(yǎng)了我們的集體榮譽(yù)感，而且增強(qiáng)了彼此間的溝通能力，還使我們學(xué)會了團(tuán)結(jié)友愛�；ハ鄮椭�。互相尊重。互相學(xué)習(xí)。
大學(xué)生自主學(xué)習(xí)心得8
剛得知要在家上課學(xué)習(xí)，我其實(shí)還是有點(diǎn)高興的。因?yàn)槲业募译x學(xué)校稍稍有點(diǎn)遠(yuǎn)，所以在家上課意味著我可以不用那么早起床，也不用浪費(fèi)太多時(shí)間在上下學(xué)的路上了。但是剛上課沒幾天，我就遇到了一系列的難題——在家學(xué)習(xí)，沒有老師的督促，也沒有同學(xué)們的陪伴，感覺就沒有學(xué)習(xí)的氛圍，對學(xué)習(xí)也不怎么有興趣。雖然省了上下學(xué)的時(shí)間，但省下來的時(shí)間感覺都荒廢了。而且長時(shí)間坐在電腦前，不僅對眼睛不好，心情也很煩躁。
但是，辦法總比困難多，這些問題是一定能夠找到方法解決的！于是，我便開始調(diào)整我的生活方式。下面是我的一些小方法和小建議，希望能讓大家有所收獲。
一、認(rèn)真完成必做任務(wù)
首先，老師在網(wǎng)上布置的必做任務(wù)，一定要認(rèn)認(rèn)真真地完成，因?yàn)檫@些看似簡單的題目和學(xué)案都是最基礎(chǔ)，最核心，也是最重要的。如果不認(rèn)真完成學(xué)案，那么這些知識點(diǎn)就不能很好地掌握，做題也會迷迷糊糊的�？墒侨绾握J(rèn)真地完成呢？首先，讀題審題是最重要的。在題干里，通常會有一些關(guān)于這道題的提示，把重點(diǎn)圈畫出來對做題就會很有幫助。其次，做完后要認(rèn)真改錯(cuò)，建議寫寫錯(cuò)因、知識點(diǎn)等等。堅(jiān)持做下去，你會發(fā)現(xiàn)——其實(shí)只要認(rèn)真完成老師布置的任務(wù)，就已經(jīng)很有收獲了。
二、 認(rèn)真記筆記
一開始上網(wǎng)課我就僅僅是盯著屏幕看，并沒有記下什么東西。上完課后，我覺得上直播課并沒有留下什么有用的東西。于是我看了一遍回放，把一些重點(diǎn)都記了下來，又加深了一遍印象�？粗黄P記，特別有成就感！
大學(xué)生自主學(xué)習(xí)心得體會3
一、自主學(xué)習(xí)
大學(xué)更注重于思考。高中生能夠把所以的精力都放在學(xué)習(xí)上，而在大學(xué)里，專業(yè)知識固然重要，可是在大學(xué)中能夠很好地自主思考更重要。大學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)間更少，可是所學(xué)的資料更多、更難（這是我作為一個(gè)理工科學(xué)生的感受），所以仍然需要花費(fèi)很多的精力來學(xué)習(xí)。
二、認(rèn)真上課
大學(xué)的.課堂上也和高中是不一樣的，大學(xué)教師很少會像高中教師一樣時(shí)刻提醒著你注意聽講，有時(shí)候甚至逼著你學(xué)習(xí)，所以需要你自我集中注意力去聽講，剛開始有的資料會很難理解，可是仍然要集中注意力，堅(jiān)持到最終你會發(fā)現(xiàn)其實(shí)也沒有那么難。
三、完成作業(yè)
一般上課的時(shí)候教師會布置作業(yè)，這個(gè)作業(yè)千萬不要不當(dāng)回事，大學(xué)考試的試卷就是教師自我出的，考試資料一般就是平時(shí)做的作業(yè)，改也只改了一些相關(guān)數(shù)據(jù)，所以這個(gè)時(shí)候平時(shí)做的作業(yè)就很重要了，如果平時(shí)的作業(yè)你都有好好做的話，考試時(shí)是絕對沒有問題的。
四、考前復(fù)習(xí)
說到考試了，如果平時(shí)實(shí)在是沒有怎樣學(xué)習(xí)的話，考試前的復(fù)習(xí)周是十分重要的，這個(gè)時(shí)候如果好好復(fù)習(xí)還是有很大的機(jī)會經(jīng)過考試的，復(fù)習(xí)還有一個(gè)十分關(guān)鍵的問題，多做一些往年的卷子，因?yàn)榇髮W(xué)考試的題型基本上是沒什么變化的。
五、端正態(tài)度
最終，也是最重要的一點(diǎn)，千萬不要相信高中教師所說的什么進(jìn)入大學(xué)就解放了什么的，因?yàn)槲业母咧薪處熞酝彩沁@么說的，來到學(xué)校才會發(fā)現(xiàn)教師說的話很多都是假的，所以我們總會吐槽我們被高中教師騙了。大學(xué)是人生中很重要的一個(gè)時(shí)刻，這一階段對一生的影響是十分大的，所以必須要認(rèn)真對待。
所有的理論如果不去實(shí)踐，那么都是空談。期望大家能找到最適合自我的學(xué)習(xí)之道，平衡好學(xué)習(xí)與生活，將自我的大學(xué)過得多姿多彩！
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