防災(zāi)減災(zāi)心得體會
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？以下是小編為大家整理的防災(zāi)減災(zāi)心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
防災(zāi)減災(zāi)心得體會1
今天上午兩節(jié)課后，我們在班級、操場上舉行了一次嚴(yán)肅的防震防火逃生演練。
首先是在教室里進(jìn)行地震自救。突然一陣警報聲響“呼呼呼。”’!同學(xué)們都躲在教室的課桌底下，把板凳靠住自己的身體，雙手抱頭。同學(xué)們非常入戲，有的把身體縮的緊緊的，怕被上面龐大的物體砸到身子，有的雙手抱著自己的腦袋，躲在那里一動不動，還有的同學(xué)跟其他人得板凳合在一起，拿著文件夾靠著手臂，恨不得把自己周圍全都封起來。尤其是李澤同，他那肥胖的身體塞了進(jìn)去，就著急的用肥厚的手抱住頭，全身都在發(fā)抖。鄭老師躲在課桌底下，臉上表情十分嚴(yán)肅。我心里情不自禁的說：“原來四川的大地震是這么可怕呀!難怪人們都要敬那位校長啊!”接下來是防火災(zāi)逃生。全校師生都捂住鼻子，頭也不回地往操場跑，我們班的同學(xué)們就像機(jī)器人失了控一樣�！鞍�!救命呀!”什么亂七八糟的聲音都有。雖然我們大吼大叫，但是鄭老師時時刻刻都提醒我們捂住鼻子。
這一次逃生演練過程中，讓我明白了：生命是可貴的，生命是只有一次的，所以我們要珍惜生命熱愛生命。今天，我向你們展示怎樣面臨危害。
在建筑物遇到危害時：要往空曠的地方逃生;蹲在小衛(wèi)生間等小間的地方;靠近承重墻角或柱子旁;躲在堅(jiān)固的家具下面或旁邊;把書包、軟墊等放在頭上，用毛巾衣物遮住口鼻;但千萬不能乘做電梯。
在戶外遇到地震時：要遠(yuǎn)離危險建筑，在開闊地帶蹲下或趴下;避開可能有墜落物的地方;避開可能滑坡的地方;如果遇泥石流，向垂直于泥石流的前進(jìn)方向奔跑;遠(yuǎn)離江、河、海，以防海嘯。被埋在廢墟下時：堅(jiān)定求生信念，相信一定能獲救;就地取材，加強(qiáng)支撐;保存體力，穩(wěn)定情緒，延長生存時間;用敲打水管等方法向外聯(lián)絡(luò)求助;處置外傷出血，等待救援。
建筑物遇到火災(zāi)時：背向煙火，通過安全出口向建筑物外跑，不要乘坐電梯;用濕被、毯等裹住身子，蒙住口鼻，降低身姿再沖出去;門外著火，用濕布、棉被等蒙住向火的門窗;樓層不高，懸繩子及代用物逃生。
在野外遇到火災(zāi)時：判別著火的位置、距離、風(fēng)向、風(fēng)速;垂直于風(fēng)向方向逃生，脫離火區(qū)的威脅;清出一塊消火區(qū)，在消火區(qū)內(nèi)順著風(fēng)向趴下用衣物裹住頭部;逆著風(fēng)向，迎著火頭，以最快的速度，沖過火區(qū)。
遇到洪水時：關(guān)閉電源，準(zhǔn)備應(yīng)急物品和漂浮工具;就近登上牢固的高大建筑;跑往高處，注意避開滑坡和泥石流;被洪水沖走，利用一切漂浮物;情況不明，不要貿(mào)然通過河溝;呼救待援。在戶外遇到狂風(fēng)時：就近尋找躲避場所;避開可能的倒塌和墜落物;防止被風(fēng)刮走造成的傷害。
在野外迷失方向時：不慌張，不亂跑，等待惡劣天氣后辨認(rèn)方向;原地呼救待援。
生命脆弱得就像一張薄薄的紙，禁不起一點(diǎn)點(diǎn)的.風(fēng)吹雨打。生命是短暫的，只屬于我們一次，一旦失去就永遠(yuǎn)失去了，因此我們要珍愛生命，讓我們用有限的生命繪出一幅絢麗多彩的畫吧!人的一生不可能風(fēng)調(diào)雨順，總會遇到大大小小的災(zāi)禍。孟子說：“生于憂患，死于安樂�！辈徽亲C明了之一點(diǎn)嗎?人要想在憂患中生存，沒有些防災(zāi)減災(zāi)的意識和知識怎么行呢?要防災(zāi)減災(zāi)首先要有防災(zāi)減災(zāi)的意識，要注意身邊每一個可能成為安全隱患的細(xì)微之處，只有做到面面俱到，你才能真正保證自己生命財(cái)產(chǎn)的安全�；蛟S你會說：“干嘛顧忌這些細(xì)枝末節(jié)，又不會出什么事�！笨墒�，中國有句老話：“不怕一萬就怕萬一”，不留意這些小地方，就有可能為今后發(fā)生重大事故埋下禍根。
大地震中，有一所中學(xué)竟無人傷亡，這與校長平時對學(xué)生的教育是分不開的。據(jù)說，這位校長每學(xué)期都要讓同學(xué)們進(jìn)行防災(zāi)演習(xí)，所以才創(chuàng)造了這樣一個奇跡，因此這位校長也被網(wǎng)民們評為了最“�！钡男ｉL。
地震往往是突發(fā)事件，有些人不了解求生常識，采取“盲目避震”的行動，結(jié)果造成傷亡。而有些人沉著冷靜，化險為夷，求得生存。地震來臨時，我們要就近躲避，在家中可躲在比較結(jié)實(shí)的家具如床、桌子下邊，注意保護(hù)頭部。在學(xué)�？梢跃o貼墻根或避到桌子下邊，同時將書包頂在頭上。
地震是自然災(zāi)害，無法避免，可是我們只要按照以上步驟來做就可能生存。
我們生活在這個世界上，會遇到許許多多苦難。有人在苦難面前倒下了，也有人在根本不算苦難面前，輕易舍棄了自己的生命。
生命是渺小的，就像大海中一粒粒金黃的細(xì)沙，一點(diǎn)兒也不起眼;生命又是偉大的，就像一顆顆璀璨的夜明珠，珍貴無比。因此我們要珍愛生命!
防災(zāi)減災(zāi)心得體會2
5月12日全國“防震減災(zāi)日”，我園為加強(qiáng)學(xué)校防震減災(zāi)宣傳，提高學(xué)校及師生防震避險和自救自護(hù)能力，圍繞第13“防災(zāi)減災(zāi)日”的主題“認(rèn)識地震風(fēng)險，掌握減災(zāi)技能”。從5月12日至16日結(jié)合我園實(shí)際開展了一系列的“5.12”防震減災(zāi)宣傳教育周活動，制定切實(shí)可行的活動方案，明確活動目標(biāo)，組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)�，F(xiàn)將活動情況小結(jié)如下：
一、5月12日—16日，我園開辟了“防災(zāi)減災(zāi)”櫥窗宣傳專欄，張貼了宣傳資料。成立以園長為組長1的防震減災(zāi)領(lǐng)導(dǎo)小組，在例行會議上，號召全體教職工做到：增強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)意識，認(rèn)真學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識，配合幼兒園開展防災(zāi)演練活動，自我做起，防范未然。
二、各班組織幼兒學(xué)唱《安全常識歌》，掌握自救互救知識；園內(nèi)制作安全宣傳材料，分發(fā)《致家長一封信》；從而實(shí)現(xiàn)“教育一個學(xué)生，帶動一個家庭，影響整個社會”的宣傳效果。
三、5月12下午日利用幼兒繪畫課，讓幼兒繪畫5.12防災(zāi)減災(zāi)日標(biāo)志，了解其圖標(biāo)意義。
四、5月12日上午9時，全體師生舉行了一次防震減災(zāi)演練活動，進(jìn)一步增強(qiáng)師生防震安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。
五、各班舉行地震科普主題班會組織幼兒學(xué)習(xí)“地震是怎么一回事”、“地震來了怎么辦”、等各種“防災(zāi)減災(zāi)”和“自救護(hù)救”知識，同時組織幼兒觀看了有關(guān)災(zāi)害題材的.科普片《蟾童》。
六、5月13日，我園安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組認(rèn)真開展了校園安全隱患排查和整改。對可能存在的問題認(rèn)真排查，做好記錄，發(fā)現(xiàn)隱患，就地解決。目前無存在安全隱患。
通過本次防震減災(zāi)周系列活動的開展，不僅再次落實(shí)了師幼應(yīng)付突發(fā)事件的防范，而且也提高了師幼實(shí)際應(yīng)對和處置突發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生防震、防災(zāi)減災(zāi)的安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。
防災(zāi)減災(zāi)心得體會3
發(fā)生地震后，人們的第一反應(yīng)就是逃生，但至于怎么科學(xué)逃生自救，還得聽專家的。地震局官員介紹說，萬一地震，身處不同場所就得根據(jù)實(shí)際情況而定，但奪門而逃是最不明智的選擇，除非你住在平房里，在短短幾秒鐘內(nèi)能跑到安全地帶。否則，最好就地避震，等首震過后，再迅速撤離。
如果你在家里，發(fā)生地震時，千萬不能滯留在床上或站在房間中央，更不能躲在窗戶邊，不要靠近不結(jié)實(shí)的墻體，不要破窗而逃。應(yīng)該飛速跑到承重墻墻角、衛(wèi)生間等開間小，有支撐的房間，或躲在低矮牢固的家具處。住在平房可躲在炕沿下，但要避開大梁。住樓房者，發(fā)生地震時千萬不能到陽臺、樓梯、或去乘電梯，更不能跳樓。因?yàn)殛柵_、樓梯是樓房建筑中拉力最弱的部位，而電梯在地震時則會卡死、變形，跳樓無論怎樣，最后的結(jié)局都會一樣恐怖。
如果在學(xué)�；蚬矆鏊坏┌l(fā)生地震，首先要做到聽從老師或現(xiàn)場工作人員的指揮，千萬不能慌亂、擁擠。應(yīng)就地蹲在桌子或其他支撐物下面，用手或其他東西保護(hù)頭部，盡量避開吊燈、電扇等懸掛物。待地震過后，聽從指揮，有組織地迅速撤離。
如果在商場、書店、展覽館等處發(fā)生地震時，還應(yīng)避開玻璃門窗、櫥窗和玻璃柜臺以及高大、擺放不穩(wěn)定的重物或易碎的貨架。
再次，如果在戶外發(fā)生地震時，應(yīng)迅速離開各種高大危險物，特別是有玻璃幕墻的建筑、街橋、立交橋，高煙囪、水塔等，避開電線桿、路燈、廣告牌，可以就近選擇開闊地避震。如果在野外，就要飛速避開水邊，如河邊、湖邊，以防河岸坍塌而落水。還應(yīng)避開山邊的危險環(huán)境，如山腳下，陡崖邊，以防山崩。不要在陡峭的山坡，山崖上，以防地裂滑坡。如遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石前進(jìn)的`方向跑，切不可順著滾石向下跑，也可躲在結(jié)實(shí)的障礙物下，或蹲在地溝，要保護(hù)好自己的頭部。在野外還應(yīng)注意避開變壓器、高壓線，以防觸電。搶救時間及時，獲救的希望就越大。據(jù)有關(guān)資料顯示，震后20分鐘獲救的救活率達(dá)98%以上，震后一小時獲救的救活率下降到63%，震后2小時還無法獲救的人員中，窒息死亡人數(shù)占死亡人數(shù)的58%。他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及時救助，是完全可以獲得生命的。唐山大地震中有幾十萬人被埋壓在廢墟中，災(zāi)區(qū)群眾通過自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災(zāi)區(qū)群眾參與的互救行動，在整個抗震救災(zāi)中起到了無可替代的作用。
防災(zāi)減災(zāi)心得體會4
地震災(zāi)害是世界上造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。在目前地震預(yù)報仍是個難題的情況下，我們要加強(qiáng)對地震科普知識的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
為了提高自救能力，在校領(lǐng)導(dǎo)的組織下，6月12日，我校組織全體師生進(jìn)行了一次地震逃生演習(xí)。
上午九點(diǎn)，演習(xí)正式開始。當(dāng)警報突然響起，同學(xué)們在老師的指導(dǎo)下，迅速拿著書或者是書包，來保護(hù)自己的頭部，蹲在桌子底下。靠近門口的同學(xué)，將教室門打開后，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物品。整個動作要一步到位。嘈雜聲過后，師生們按照事先計(jì)劃的.秩序有序的從教學(xué)樓逃離。這次的演習(xí)很成功，大家表現(xiàn)的都很不錯。
通過這次地震演習(xí)的親身體驗(yàn)，真的是很受益匪淺。面對地震災(zāi)害我們無法阻止它的到來，但是我們可以通過學(xué)習(xí)和認(rèn)識逃生技能來保衛(wèi)自己的安全。通過這次演習(xí)，能增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)的意識，提高自我保護(hù)的能力，當(dāng)災(zāi)難來臨時，我們可以把災(zāi)難控制到最低，而不再是什么都不懂，這個演習(xí)真的是很有必要。
防災(zāi)減災(zāi)心得體會5
悲哀、堅(jiān)強(qiáng)之外，也需要反省，比如面對地震、海嘯、水災(zāi)，如何自救？世界三大自然災(zāi)害中，地震高居第一。
據(jù)《減災(zāi)必讀》一書的統(tǒng)計(jì)，歷史上各種自然災(zāi)害曾毀滅了世界各地火災(zāi)、火山噴發(fā)、風(fēng)災(zāi)等。因此，地震災(zāi)害作為自然災(zāi)害的“群災(zāi)之首”是名副其實(shí)地震的威力十分的大，為了不讓美麗的城市變成廢墟，為了不讓擁有幸福家庭的孩子變成孤兒……我們從小就要知道如何在地震中逃生，不要慌張地向戶外跑，請躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面，戶外的場合，要保護(hù)好頭部，避開危險之處。在汶川大地震中感人的.場景隨處可見，有教師、有消防員、有母親……其中讓我最感動的就是一位建設(shè)祖國是我們的責(zé)任。
所謂“防震減災(zāi)，人人有責(zé)”。我們應(yīng)該從小學(xué)習(xí)地震知識，學(xué)會如何預(yù)防地震。讓這知識伴隨著我們一輩子，讓我們把這些知識傳給每一個人，讓我們身邊的每個人都知道防震意識，心中有“防震減災(zāi)，人人有責(zé)”的想法，共創(chuàng)美好明天！
防災(zāi)減災(zāi)心得體會6
自古以來，自然災(zāi)害頻繁發(fā)生，給人們的生活和財(cái)產(chǎn)安全帶來巨大威脅。為了更好地應(yīng)對自然災(zāi)害，了解防災(zāi)減災(zāi)知識成為每個人都應(yīng)該具備的基本素質(zhì)。在我參加防災(zāi)減災(zāi)知識學(xué)習(xí)后，我深感這是一次寶貴的機(jī)會，下面我將從認(rèn)識災(zāi)害、防范意識、應(yīng)急準(zhǔn)備、合作與幫助以及親歷體會五個方面談?wù)勎业膶W(xué)習(xí)心得體會。
首先，通過學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識到自然災(zāi)害的嚴(yán)重性和多樣性。自然災(zāi)害種類繁多，涵蓋了地震、洪水、臺風(fēng)等多個方面。在學(xué)習(xí)的過程中，我了解到這些災(zāi)害不僅有著短暫而劇烈的破壞性，而且還會給人們的生活和經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶來長期的影響。對于這些自然災(zāi)害，我們不能控制其發(fā)生，但我們可以通過提前的預(yù)警和準(zhǔn)備，最大限度地減少災(zāi)害造成的損失。
其次，防范意識的培養(yǎng)是防災(zāi)減災(zāi)知識學(xué)習(xí)的核心。在學(xué)習(xí)的過程中，我意識到防范意識的重要性。只有從心底樹立起防范自然災(zāi)害的意識，才能有效地降低自身在災(zāi)害中的風(fēng)險。防范意識不僅僅是學(xué)習(xí)知識，更重要的是將其融入到日常生活中。通過災(zāi)害的案例分析和真實(shí)影像展示，我深刻認(rèn)識到災(zāi)害來臨時，一定要冷靜，及時采取應(yīng)對措施，以保護(hù)自己和他人的安全。
第三，應(yīng)對自然災(zāi)害需要提前做好應(yīng)急準(zhǔn)備。學(xué)習(xí)中，我明白災(zāi)害來臨時人們的處境常常十分危險，一時之間無法得到外界援助。因此，提前做好應(yīng)急準(zhǔn)備非常重要。學(xué)習(xí)中，我了解到應(yīng)急準(zhǔn)備包括制定家庭應(yīng)急預(yù)案、備足應(yīng)急物資、學(xué)習(xí)急救技能等方面。這些都是提高我們在災(zāi)害中自救自護(hù)能力的有效手段。只有提前準(zhǔn)備，我們才能在災(zāi)害發(fā)生時冷靜應(yīng)對，確保自身和家人的安全。
第四，合作與幫助是災(zāi)害中最強(qiáng)大的力量。在學(xué)習(xí)中，我了解到自救自護(hù)是應(yīng)對災(zāi)害的第一要務(wù)，但這并不意味著與他人的合作和互助無關(guān)。在災(zāi)難中，合作與幫助是最強(qiáng)大的力量。無論是鄰居之間的互助，還是社區(qū)之間的協(xié)作，都可以在災(zāi)情中起到至關(guān)重要的作用。學(xué)習(xí)中，我看到了許多關(guān)于災(zāi)民互助故事，這些故事既溫暖又令人感動。在災(zāi)難中，團(tuán)結(jié)互助能夠讓我們更快地恢復(fù)生活，使我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)和有希望。
最后，通過學(xué)習(xí)，我有了更加深刻的`體會。自然災(zāi)害是無法避免的，但我們可以通過學(xué)習(xí)知識和提高自我素質(zhì)來更好地面對災(zāi)害。此次學(xué)習(xí)讓我認(rèn)識到防災(zāi)減災(zāi)的重要性，讓我意識到做好應(yīng)急準(zhǔn)備的必要性，也讓我感受到合作與幫助的力量。在災(zāi)害中，我們需要保持冷靜和樂觀，相信自己和他人，相信我們能夠戰(zhàn)勝困難。只有這樣，我們才能更好地保護(hù)自己和他人的生命和財(cái)產(chǎn)安全。
總之，防災(zāi)減災(zāi)知識學(xué)習(xí)讓我有了更深刻的認(rèn)識和體會。通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到自然災(zāi)害的嚴(yán)重性和多樣性；培養(yǎng)了防范意識，提高了自我保護(hù)能力；了解了應(yīng)急準(zhǔn)備的重要性和方法；領(lǐng)悟了合作與幫助的重要性；深刻體會到只有保持冷靜和樂觀，相信自己和他人，我們才能克服困難。我深信，只要我們不斷學(xué)習(xí)，不斷加強(qiáng)預(yù)防意識，就能更好地應(yīng)對自然災(zāi)害，保護(hù)自己和他人的生命財(cái)產(chǎn)安全。
防災(zāi)減災(zāi)心得體會7
早已耳聞科技館要舉辦防震減災(zāi)此項(xiàng)活動，這不，我今天便跨入科技館，抬頭就看見顯眼的紅色大字
抗震減災(zāi)科普展，先讓鏡頭留在一廳。瞧！這里到處張貼著對防震減災(zāi)的簡介及對地震的各種宣傳資料;到處擺放著視頻播放器、實(shí)踐活動器、和介紹地震原理的架子、機(jī)器等。
防震減災(zāi)是每個學(xué)生都需要懂得的`科普知識。本次展覽特地向大家介紹及宣傳地震分幾種類型、地震是如何產(chǎn)生的、地震時如何逃生、地震后如何自救等一些方式、方法。讓我對地震了解許多，大長了見識。比如，常見的大地震前兆(順口溜)：
震前動物有預(yù)兆，群測群防很重要。牛羊騾馬不進(jìn)廄，豬不吃食狗亂咬。鴨不下水岸上鬧，雞飛上樹高聲叫。冰天雪地蛇出洞，大鼠叼著小鼠跑。
兔子豎耳蹦又撞，魚躍水面惶惶跳。蜜蜂群遷鬧轟轟，鴿子驚飛不回巢。
家家戶戶都觀察，發(fā)現(xiàn)異常快報告。啊！原來，地震到來時有這樣的奇事呀！當(dāng)然主要是地震時也切記以下幾點(diǎn)：
防災(zāi)減災(zāi)心得體會8
通過今天學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識和實(shí)際演練，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，當(dāng)?shù)卣鸷突馂?zāi)發(fā)生時如何帶領(lǐng)學(xué)生安全的逃離�，F(xiàn)把學(xué)習(xí)心得和大家一起分享：
一、地震來了怎么辦
1、是跑是躲不要猶豫
一次地震，從人們感覺震動到房屋開始倒塌，通常有十幾秒鐘的時間間隔。經(jīng)驗(yàn)告訴我們：震是就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震中的好辦法，這處辦法尤其適合處在樓房內(nèi)或人多場所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機(jī)遇。
2、采取正確的'姿勢
躲避地震時要盡量降低身體的重心；蹲下或會下時，要盡量蜷曲身體；趴下時要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時要低頭，并用手護(hù)住頭部，有條件時，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上；要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。
3、尋找安全的地方
在室外，安全的地方是遠(yuǎn)離建筑物空地。在室內(nèi)，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛(wèi)生間；家中牢固的桌下、床下、家具旁，內(nèi)承重墻角；教室的講臺、書桌下；商場書店的結(jié)實(shí)柜臺、室內(nèi)立柱附近；影劇院的排椅下；工廠車間內(nèi)的機(jī)床、大型設(shè)備附近等。
4、震后迅速撤離
地震發(fā)生之后，受損的房屋是最危險的場所，一旦震動停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關(guān)掉煤氣，切斷電源，防止火災(zāi)發(fā)生。
5、要點(diǎn)：
�。�1）選擇小開間、堅(jiān)固家具旁就地躲藏；
�。�2）伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；
�。�3）抓住桌腿等牢固的物體；
�。�4）保護(hù)頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；
�。�5）避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w；
�。�6）就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開人多的地方；
�。�7）要避開高大建筑物，如：樓房、高大的煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結(jié)構(gòu)復(fù)雜的構(gòu)筑物；
�。�8）避開危險物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等；
�。�9）避開危險場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門等。
二、火災(zāi)來了怎么辦
1、沉著冷靜：根據(jù)火勢實(shí)情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂。凡火災(zāi)幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根據(jù)火勢、房型冷靜而又迅速地選擇最佳自救方案，爭取到了最好的結(jié)果。
2、防煙堵火：這是非常關(guān)鍵的，當(dāng)火勢尚未蔓延到房間內(nèi)時，緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發(fā)現(xiàn)門、墻發(fā)熱，說明大火逼近，這時千萬不要開窗、開門，可以用浸濕的棉被等堵封，并不斷澆水，同時用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達(dá)60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應(yīng)低首俯身，貼近地面，設(shè)法離開火場，以避開處于空氣上方的毒煙。
3、設(shè)法脫離險境：底層的居民自然應(yīng)奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢不大或沒有坍塌危險時，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速沖下樓梯。若樓道被大火封住而無法通過，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽臺逐層跳下。
4、盡快顯示求救信號：發(fā)生火災(zāi)，呼叫往往不易被發(fā)現(xiàn)，可以用竹竿撐起鮮明衣物，不斷搖晃，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。
5、切不可因貪戀錢財(cái)而貽誤脫險時機(jī)。
總之，雖然這次培訓(xùn)只有一天的時間，但感覺收獲很是很多。
防災(zāi)減災(zāi)心得體會9
拿起手中這沉重的筆，卻不知道如何寫起。腦海里浮現(xiàn)的依舊是那一張張震憾人心的畫面，耳邊聽到的還是那聲嘶力竭的呼喊，那痛徹心肺的哭泣，那悲慘的呻吟。
“災(zāi)難”，多么可怕的兩個字啊！生命，在這場突然的浩劫面前顯得如此地渺小，如此地不堪一擊，就算是全力地反抗和斗爭，能喚回幾許年輕的生命，又能否使倒下的生命重新站起？人類在自然災(zāi)害前是多么的渺小，地震、海嘯、洪水、火災(zāi)。各種各樣的災(zāi)難頻頻發(fā)生，就在災(zāi)難來臨的那一剎那，頓時，烏云密布，就在那接下來的一剎那，美麗的一切都變得不堪一擊。只是短短的.幾分鐘，曾經(jīng)繁華的城市剎那間化為一片廢墟，曾經(jīng)的美好家園轉(zhuǎn)瞬間變?yōu)樗劳龅膲災(zāi)�，曾�?jīng)的歡歌笑語、和平安寧頃刻間蕩然無存。到處人心惶惶，新聞里反復(fù)的報道死亡人數(shù)以及失蹤人數(shù)。既然，我們不能控制自然災(zāi)害，那我們就應(yīng)該從本身做起！
我們要重點(diǎn)知曉防災(zāi)的基本要素，當(dāng)災(zāi)難不約而至的時候，我們千萬不能恐慌，更不能等死，那是最愚蠢的行為，我們應(yīng)該對各種的災(zāi)難做出各種反應(yīng)。例如在發(fā)生地震時，如有條件，應(yīng)把軟的物品放在頭頂，躲在桌子一類物品下，在有時間的情況下，應(yīng)馬上跑到空地；在突發(fā)海嘯、洪水時，盡量跑到高處或緊緊抱住一根堅(jiān)固的桌子；在發(fā)生火災(zāi)時，用濕毛巾捂住口鼻，跑到空地，千萬不能采取跳樓的措施。我們一定要牢記這些措施，不再為災(zāi)難的降臨而慌忙的束手無策。
而在我們面臨災(zāi)難的考驗(yàn)時，是否應(yīng)讓我們好好反省一下，災(zāi)難的發(fā)生與我們的環(huán)境有著很大的關(guān)聯(lián)。對于破壞環(huán)境，我們不能再屢教不改了，否則，大自然就將會一點(diǎn)一點(diǎn)的償還我們，這是多么可怕的一件事！不過，更可怕的還是不顧所有，破壞環(huán)境的我們——人類！我們總是為了自己的利益，而忽略了其它的細(xì)節(jié)，總是在不經(jīng)意間做出了破外環(huán)境的舉動，正是因?yàn)檫@些平日里不經(jīng)意間的舉動，而導(dǎo)致了現(xiàn)在的結(jié)果。我們用破壞環(huán)境獲取自己的利益，環(huán)境又慢慢地償還我們，我們再用曾經(jīng)的利益來換取生命，這種循環(huán)，不覺得很可笑嗎？
曾經(jīng)的世界多么美好，可惜的就是那些美好都只屬于曾經(jīng)�，F(xiàn)在，環(huán)境因人類的作為而變得越來越糟糕，變得不堪一擊，于是，大自然開始報復(fù)人類，這是我們破壞環(huán)境后的代價！值得嗎？回答：不值得！
呵，只要我們每一個人都改變一點(diǎn)，我相信，世界一定會恢復(fù)曾經(jīng)的容貌！
讓我們記住這個口號：關(guān)愛生命，防災(zāi)減災(zāi)！
防災(zāi)減災(zāi)心得體會10
地震就像一頭猛獸，時刻危機(jī)著我們的生命。我們不希望它來到，但是也要有遇到突發(fā)事件的意識。最近一連發(fā)生了兩次地震，云南地震，日本地震，奪走了無數(shù)人的生命。3月14日，我們學(xué)校就進(jìn)行了一次安全疏散演練。
第二節(jié)課上，突然，廣播大聲的響了起來“嗚——”隨即，響起了大隊(duì)輔導(dǎo)員的聲音：“大家請注意，我們學(xué)校發(fā)生意外事件，請大家按照疏散的路線撤離……”隨即廣播那邊是一陣嘈雜的聲音。
老師今天早上剛強(qiáng)調(diào)過的疏散順序——第一排和最后一排一起跑，第二排和第五排一起出，第三排和第四排一起出，排成一列隊(duì)貼著墻往下走�？纱藭r同學(xué)們驚慌失措，把書一扔，準(zhǔn)備撒腿往外跑，教室門交通嚴(yán)重堵塞。大家顧不得一切就往外竄。班主任在講臺上揮動著教鞭，組織大家撤離：“不要亂，不要慌!按順序撤離!”還好大家都看見教室門都快被擠掉了，才都自覺起來了，我們終于在班主任的組織下全部撤離出教室。
出了門，大家都按照順序貼著墻小心翼翼地往下走，可是該下第二層樓梯的時候，后面的大個子哥哥可不講理了，不顧一切舉著拳頭：“沖啊，殺呀!”我們一會兒撞倒走廊旁，一會兒撞倒中間，有的小同學(xué)見勢不好，立刻使出平時練就的絕招，紛紛騎欄桿上，刺溜一下滑下去，轉(zhuǎn)身直奔操場。有人議論著：“到底出什么事了?不會地震了吧?”“有可能!”大部分同學(xué)們神情嚴(yán)肅，一點(diǎn)也沒有原來演練時的笑笑了。還有的同學(xué)卻不以為然：“不可能有事兒，學(xué)校在進(jìn)行疏散演練呢!”還好我也經(jīng)過千難萬險走出了教學(xué)樓。
站在操場上看，同學(xué)們像流水一樣，涌出了教學(xué)樓，教學(xué)樓的門好像兩個粗粗的`水泵，往外不停地放水。到了操場，嚴(yán)肅地站在那里：“同學(xué)們，很多同學(xué)對于這次疏散演練非常重視，可是有些同學(xué)卻不以為然，推推搡搡。有些小同學(xué)自作聰明，滑欄桿下樓。這樣的行為非常不安全，尤其在地震時，很有可能從上面摔下來，這非常危險�！蔽覀冞@次疏散演練，同學(xué)們?nèi)繘_出教學(xué)樓用了35秒，在操場上列隊(duì)完畢用了1分30秒，清點(diǎn)人數(shù)結(jié)束用了4分20秒，這么好的成績，與我們平時的演練有很大的關(guān)系呀!
通過這次疏散演練，我們學(xué)會了保護(hù)生命的方法，遇到突發(fā)事件快速的撤離安全地帶。當(dāng)我們遇到危險時，要有求本能，這樣才能安全的逃離危險。
防災(zāi)減災(zāi)心得體會11
5月12日是第13個全國防災(zāi)減災(zāi)日，今年的主題為“防范化解災(zāi)害風(fēng)險，筑牢安全發(fā)展基礎(chǔ)”為著力加強(qiáng)基層應(yīng)急能力建設(shè)，嶗山區(qū)于5月9日—15日開展防災(zāi)減災(zāi)“宣傳周”活動。
嶗山區(qū)將圍繞今年防災(zāi)減災(zāi)日主題，舉辦應(yīng)急演練、開展地震科普宣傳等活動。為進(jìn)一步提高居民防災(zāi)減災(zāi)意識，營造全民參與的濃厚氛圍，嶗山區(qū)將舉辦應(yīng)急演練，圍繞“512”防災(zāi)減災(zāi)日活動主題，5月9日，區(qū)應(yīng)急管理局舉辦了嶗山區(qū)2020年“512防震減災(zāi)綜合演練”暨《嶗山區(qū)地震應(yīng)急預(yù)案》桌面推演現(xiàn)場會，在現(xiàn)場模擬嶗山區(qū)發(fā)生破壞性地震，區(qū)抗震救災(zāi)指揮部及各成員單位按照《嶗山區(qū)地震應(yīng)急預(yù)案》響應(yīng)程序進(jìn)行應(yīng)急處置，檢驗(yàn)了《嶗山區(qū)地震應(yīng)急預(yù)案》的`有效性和可操作性，提高了成員單位熟悉預(yù)案內(nèi)容、掌握應(yīng)急流程、磨合工作機(jī)制和震時信息研判、決策、指揮的能力。
同時，區(qū)應(yīng)急管理局、區(qū)人防辦、青島紅十字藍(lán)天救援隊(duì)等單位，聯(lián)合溫馨巴士有限公司將于5月11日在長途汽車東站嶗山場站舉行地震知識科普宣傳活動，向居民免費(fèi)發(fā)放《地震知識手冊》《城鎮(zhèn)居民防震避震知識傳手冊》等科普讀物。5月12上午還將開展以“提升基層應(yīng)急能力，筑牢防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)的人民防線”為主題的防災(zāi)減災(zāi)綜合宣傳活動，活動現(xiàn)場將邀請群眾參與拍攝“512”防災(zāi)減災(zāi)知識宣傳抖音視頻。
防災(zāi)減災(zāi)心得體會12
5月12日是全國xx個“防災(zāi)減災(zāi)日”。將軍坨小學(xué)積極貫徹落實(shí)上級的有關(guān)文件精神，開展了以“防災(zāi)減災(zāi)”為主題的系列教育活動，加強(qiáng)了師生的防災(zāi)減災(zāi)意識，提高了師生的安全防范能力。
5月12日早晨，全體師生集中在操場上進(jìn)行了一次以“春、夏季流行性的傳染病的種類及預(yù)防”為主題的培訓(xùn)，由安辦主任馮老師講解了幾種傳染病的診斷、預(yù)防及自我保護(hù)的常識。再次提高了師生的安全防范能力；中午的紅領(lǐng)巾廣播站，播出了一期“防災(zāi)減災(zāi)，從我做起，從現(xiàn)在做起”為主題的廣播，加大宣傳教育的力度。使同學(xué)們牢記這個日子，提高防災(zāi)減災(zāi)能力；下午，全體教師集中在多媒體教師，進(jìn)行了一次全面細(xì)致的“流行性的傳染病的預(yù)防”的安全知識培訓(xùn)，強(qiáng)調(diào)了晨午檢、消毒通風(fēng)的重要性。并要求每位教師要高度重視，認(rèn)真做好每天的檢查記錄，做到對傳染病的早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療，避免傳染。
5月13日上午，我校還組織全校師生的.“安全知識答題”活動，全校570名學(xué)生，50名教師都參與了答題活動，師生的參與率大100%，收到了良好的教育效果。
5月13日下午，我校又組織了六年級的同學(xué)，學(xué)習(xí)滅火器的使用常識，并進(jìn)行實(shí)地演示操作，使高年級的同學(xué)能夠掌握滅火器的正確使用方法。
通過系列活動的開展，增強(qiáng)了全校師生的自護(hù)自救的意識和安全防范能力。確保師生遠(yuǎn)離疾病，健康成長。
防災(zāi)減災(zāi)心得體會13
為了進(jìn)一步增加防災(zāi)減災(zāi)意識，普及防災(zāi)減災(zāi)學(xué)問和自救互救避災(zāi)技能，我校積極開展了“防災(zāi)減災(zāi)”教育宣傳活動。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，學(xué)校防控力量得到有效提升，全體師生應(yīng)急學(xué)問和自救力量明顯提高。這些活動概述如下：
一、為保證活動的順當(dāng)有效組織實(shí)施，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子對宣傳周活動的內(nèi)容、要求、目標(biāo)進(jìn)展了爭論討論，制定了《學(xué)�！胺罏�(zāi)減災(zāi)日”宣傳周活動方案》，并依據(jù)方案要求詳細(xì)組織了宣傳周活動。
其次，積極推動，營造氣氛。
我校特別重視“防災(zāi)減災(zāi)日”的.宣傳工作。5月7日，學(xué)校在國旗下發(fā)表了主題為《如何防震減災(zāi)》的演講，呼吁全體師生增加防災(zāi)減災(zāi)意識，提高防災(zāi)減災(zāi)的自覺性和主動性。仔細(xì)學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)學(xué)問，提高綜合減災(zāi)力量。積極協(xié)作學(xué)校的防災(zāi)演練，防患于未然。防災(zāi)減災(zāi)，從個人做起。搞好宣傳教育，營造安全教育活動氣氛。
第三，每節(jié)課都會發(fā)一份安全教育黑板報，收集相關(guān)安全教育資料，讓學(xué)生關(guān)注，獵取相關(guān)安全學(xué)問，加強(qiáng)學(xué)生之間的相互溝通和學(xué)習(xí)，增進(jìn)了解，共同進(jìn)步。
四、印發(fā)防災(zāi)減災(zāi)宣傳材料，每班開展主題為“防災(zāi)減災(zāi)從我做起”的班會。學(xué)校收集、整理、發(fā)放防災(zāi)減災(zāi)宣傳資料，要求各班充分利用這些資料，仔細(xì)召開主題班會，為學(xué)生供應(yīng)防震、防火、防雷、雷雨天氣、泥石流等安全教育，讓學(xué)生牢記安全。
五、學(xué)校張貼安全宣傳標(biāo)語，電子顯示滾動標(biāo)語：“識別災(zāi)難風(fēng)險，把握減災(zāi)技能”。并利用校園播送積極向全體師生宣傳防災(zāi)減災(zāi)學(xué)問。
六、安全調(diào)查、準(zhǔn)時整改、安全教育活動將真正落到實(shí)處。
圍繞“防災(zāi)減災(zāi)從我做起”的安全教育主題，學(xué)校仔細(xì)分析了學(xué)校當(dāng)前的安全工作現(xiàn)狀。5月13日前，針對防震、防火、防雷、校園損害、擁擠踩踏、交通、溺水、用電等事故的薄弱環(huán)節(jié)、突出問題和安全隱患，開展重大安全隱患排查，記錄可能消失的問題，準(zhǔn)時整改。使學(xué)校安全教育能夠真正落到實(shí)處。
七、開展地震疏散演練。
通過開展“防災(zāi)減災(zāi)日”系列活動，我校宣傳發(fā)動了全體學(xué)生進(jìn)展安全教育。進(jìn)一步增加我校師生防災(zāi)減災(zāi)意識，最大限度地預(yù)防災(zāi)難，確保我校師生安全，確保校園安全穩(wěn)定。在今后的學(xué)校工作中，連續(xù)把安全放在第一位，讓學(xué)生安全、安康、歡樂地成長。
防災(zāi)減災(zāi)心得體會14
通過這次演練我知道了生命對于一個人來說十分寶貴，失去了就沒有第二次了，地震給人們帶來的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財(cái)產(chǎn)安全。我們每一個人都要樹立防震減災(zāi)意識。
還需了解一些地震自救的方法例如將門打開，確保出口，躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面，戶外的場合，要保護(hù)好頭部，避開危險之處。地震發(fā)生時不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及前排的同學(xué)可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護(hù)住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。在那里等待救援人員。
通過這次演練活動，大大增強(qiáng)了我們學(xué)生的安全知識，大大提高了學(xué)生的逃生、自救、自護(hù)意識，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，這次地震逃生演練、不但增強(qiáng)了同學(xué)們應(yīng)付突發(fā)事情的意識，而且還讓學(xué)生懂得了很多自救知識。他們知道了在操場或室外遭遇地震時，應(yīng)該原地不動蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險物；在室內(nèi)遭遇地震時，應(yīng)該在老師的'指導(dǎo)下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，震后再有組織地撤離；在樓上發(fā)生地震時，千萬不要跳樓，不能站在窗外和陽臺上。另外，還讓我們親身體會到了在逃生過程中，不能只顧個人安危，要服從老師的指揮，鎮(zhèn)定、有序地疏散到安全地帶的重要性。
我還想到了，學(xué)校發(fā)生地震時，最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師及時安排好撤離的路線和場地；震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。沉著冷靜的指揮和合理得力的措施，能限度的保護(hù)師生的生命安全。
防災(zāi)減災(zāi)心得體會15
地殼運(yùn)動過程中，地下的巖層會受到不同程度的擠壓、拉伸、旋扭等力的作用，當(dāng)力大到一定程度的時候，在巖層構(gòu)造比較脆弱的地方或原有斷層處就會發(fā)生突然的、快速的破裂，巖層斷裂之處就是震源，巖層斷裂所產(chǎn)生的振動就是地震。
在家地震時要躲在比較堅(jiān)固的家具下或者躲在衛(wèi)生間、火房里，用靠背捂在頭上。在學(xué)校時，應(yīng)用較厚的書本護(hù)住頭，躲在課桌下，等地震小了再在老師的`指揮下有序地撤離教室。在戶外，迅速離開山邊、水邊等危險場地選擇開闊、穩(wěn)定地方就地避震；河邊、湖邊、海邊，以防河岸坍塌而落水，上游水庫坍塌而漲水，或出現(xiàn)海嘯；山腳下、陡崖邊，以防山崩、滾石、泥石流；變壓器、高壓線下，以防觸電。
地震發(fā)生在地下，地下水埋藏于地層之中，地震前應(yīng)力的變化引起地下水位的上升、下降，井水翻花、發(fā)渾或引起化學(xué)成份的變化等，都是地下水震前的異�，F(xiàn)象；臨震的氣象異常種類繁多，形式多變，主要包括震前風(fēng)、氣壓、地溫、氣溫等等，是非常豐富的。震前出現(xiàn)灰塵滿天，霧氣騰騰，地裂氣升，臭氣難聞等現(xiàn)象十分普遍。這些異�，F(xiàn)象一般在震前幾分鐘甚至幾天多為出現(xiàn)；動物震前異常比較普遍，表現(xiàn)行為有：煩躁、驚慌、活動反常、不進(jìn)圈。動物異常出現(xiàn)的時間多集中在震前幾分鐘至兩三天，以震前一天反應(yīng)居多，震中區(qū)最為集中；震前植物異�，F(xiàn)象與氣溫、地溫變化有一定的關(guān)系。表現(xiàn)為在冬季果樹開花、重果，竹子開花，樹干裂縫。在夏季，如成熟南瓜重新開花，含羞草、榕花樹葉子開合時間反�！ぁぁぁぁぁぐl(fā)現(xiàn)這種異常，應(yīng)立即采取措施做好防震準(zhǔn)備。
其實(shí)，不光是地震有強(qiáng)大的破壞力，比如：火災(zāi)、泥石流、洪水、海嘯······我們應(yīng)該在戶外也注意一下，以免碰到其他災(zāi)害。應(yīng)該定期組織家庭和學(xué)校做防災(zāi)演習(xí)，這樣可以減少受害人民。
大家一起動起來！我們一起保衛(wèi)家園！讓自然災(zāi)害變得更少！
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