正能量的培訓心得（精選16篇）
我們從一些事情上得到感悟后，常�？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因，從而找出解決問題的辦法。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，以下是小編幫大家整理的正能量的培訓心得，希望能夠幫助到大家。
正能量的培訓心得 1
有人說人生就是一局棋，有進有退，有贏有敗;也有人說人生就是一幅畫，山山水水，起伏跌宕，總是有那么多的落差;還有人說人生就是一壺酒，藏的越久味道越醇厚。對于我而言，人生無疑是一場漫長的修煉，路過的風景，經(jīng)歷的風雨，都可以是一段提升自我的修行。而剛剛過去的為期三天的培訓，也在我的漫漫修行路上留下了濃墨重彩的一筆。
本次培訓的主題就是打造正能量銷售系統(tǒng)。何謂正能量?在我看來，正能量就是態(tài)度樂觀、積極、向上，充滿信心、希望與信念，擁有正能量的人就像是一個正能量磁場，可以補充或改造四周較弱的負能量磁場。正能量不僅能給我們帶來激情的工作態(tài)度以及好運，更能夠生發(fā)我們的智慧，有益我們的身心健康。而正能量是需要被轉(zhuǎn)化，被傳遞的，并且每個人都能夠成為正能量傳播大使。在這三天的培訓中，邱志剛老師帶領我們逐步了解并理解正能量，并使我們相信我們每一個人都能夠擔負起傳遞正能量的責任。 正能量修煉的第一步也是最關鍵的一步就是設立目標。設定目標的好處就在于可以明確我們奮斗的'方向，讓我們知道什么是最重要的。有了目標之后，我們就可以提前做好規(guī)劃，未雨綢繆，并且在奮斗過程中對自己的行為作出準確地評估，這樣我們就不會被工作本身所迷惑，畢竟工作結果才是我們的最終目的。設定目標的關鍵是必須寫下來，必須量化，必須說出來，并且要盡可能大一些。如果目標與自己現(xiàn)在的能力過于接近，也就失去了奮斗的意義。
正能量修煉必不可少的一點就是要學會感恩。在我們簡短的一生之中，要承接太多的恩情，父母的養(yǎng)育之恩、老師的之恩、領導的關懷之恩、同事的相助之恩，甚至步入晚年還需要接受晚輩的贍養(yǎng)之恩;總而言之，每一個“個體人”都是作為“社會人”而存在的，都是生活在一個繁而之繁的社會大環(huán)境之中，我們每個人都不可能離開他人的幫助。試想，如果沒有父母的養(yǎng)育、沒有老師的教誨、沒有領導的關懷、沒有朋友的幫助，我們又如何能夠存于天地之間?所以，作為子女，我們要感恩父母為我們的成長所付出的畢生的心血;作為學生，我們要感謝老師對我們的諄諄教誨;作為員工，我們要感謝老板對我們的體貼關懷;作為朋友，我們要感謝朋友對我們的無私幫助。 正能量修煉最核心也是我們最終要達到的就是團隊正能量的修煉。所謂團隊，就是一個口才好的人和一群帶著耳朵的人，所以每個人都要把握好自己的定位。一個團隊，不僅要有優(yōu)秀的人才，更需要有統(tǒng)籌有方的組織者、領導者。最重要的是，需要有一個激勵士氣的團隊精神。
小溪只能泛起小小的浪花，大海才能迸發(fā)出驚濤駭浪。個人之于團隊，正如如小溪之于大海。其實團隊精神的重要性，在于個人、團體力量的體現(xiàn)，每個人都要將自已融入集體，才能充分發(fā)揮個人的作用。團隊精神的核心就是協(xié)同合作。團隊精神對任何一個組織來講都是不可缺少精髓。否則就如同一盤散沙;一根筷子容易彎，十根筷子折不斷。這就是團隊精神重要性力量直觀表現(xiàn)，這也是團隊精神重要之所在。 正能量的修煉不只是而已，也不是一朝一夕就能達成，這需要我們長期的努力于探索。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。
正能量的培訓心得 2
——正氣長存
一部艱苦奮斗史，一部艱難創(chuàng)業(yè)史，沒有抱怨，只有奉獻；沒有予求，只有創(chuàng)造；沒有退卻，奇跡出現(xiàn)。
為有犧牲多壯志，敢教日月?lián)Q新天。電視連續(xù)劇<國家命運>生動再現(xiàn)了"兩彈一星"創(chuàng)造與誕生的前后與奇跡。在堅持面前，困難退卻；在執(zhí)著面前，奇跡降臨。
中國人民曾用前仆后繼的血肉之軀鑄造堅不可摧的新萬里長城，中華人民共和國成立了；中國人民曾歷盡千辛科研探究創(chuàng)造"兩彈一星"的新奇跡，筑造中華民族安全的新防線。
獻身"兩彈一星"的前輩們不畏艱難，不講報酬，面對困難，排解困難；面對困境，解決困境；面對挑戰(zhàn)，迎難而上；面對犧牲，前仆后繼。這是為國家和人民安全作出重要貢獻的前輩們，這是心中只為國家只有國家只奉獻不索取的前輩們，他們，沒有怨言；他們，沒有退卻；他們，只為奉獻；他們，只為創(chuàng)造。他們，是中華民族永垂不朽的脊梁；他們，是永遠活在人民心中的時代英雄；他們，是青年人立志報國的榜樣力量。
說句心里話，我們是幸福的一代，我們坐享新中國與改革開放以來的.幸福生活，卻總在問一個問題：你幸福嗎?
這是一個矛盾的年代，大有衣食無憂者幽怨生非富二代、羨慕他人高富帥；大有四體不勤者期盼天上掉陷餅、慣性寄生享現(xiàn)成；還有人拿國家的工資享黨的福利講黨的壞話壓榨民眾的膏脂；寄生者，實為整個社會前行與發(fā)展的阻礙，實為和平與安全的隱患，你們有什么資格猖獗?你們有什么資本不滿?
有的人活著，他已經(jīng)死了；有的人死了，他還活著。為人民服務者，永遠活在人民的心里；寄生人民中的駐足，必將得到應有的懲罰!
親愛的同志們，認清黑白，分辨丑惡，全民聯(lián)合，眾志成城，用我們的正能量，抵制與掃除一切反動與侵略分子!
正能量的培訓心得 3
在當今這個物欲充斥了各個角落的時代，大多數(shù)人都在心里，精神上感到壓力之大，臨深履薄，處處戒備，真把“防人之心”體現(xiàn)的淋漓盡致。人和人之間少了幾份信任、理解和包容。在思想上感覺一切不公，怨天尤人，從而導致心里逐漸陰暗。而當我拜讀了《正能量》一書，恍如陽光掃凈存在心頭的陰霾。從中得知任何行動都影響情緒，良好的心態(tài)能傳遞積極向上的能量，排除負面影響，讓人心里平靜。書中所說的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。而我從中看到，正能量就是一種正確對待生活，工作，社會積極向上，樂觀的態(tài)度。
在生活中，我們需要正能量的傳遞，微笑面對生活，把微笑傳染給身邊每一個人，使這種樂觀的情緒迅速在人群中傳播，激發(fā)相同的能量，并且引發(fā)同理心和凝聚力的產(chǎn)生;面對任何困難和坎坷，在心里上要有一股不服輸?shù)膭�，認真對待和熱愛生活，用一顆豁達、善良的心態(tài)面對人生。當懷著積極、寬容、豁達的心態(tài)去迎接每一縷晨光，你的一整天是充實、自信、從容，不會對生活中瑣碎而煩惱和唉聲嘆氣，更能從中領悟到生活的樂趣和那種簡單生活的悠然。并且用這種心態(tài)對待身邊的每一個人，用自己的真誠和熱情去影響身邊的朋友，甚至素不相識的每一分人，這樣在自己的周圍建立了一個良好的正能量氛圍，影響了別人，激勵了自己，更讓自己積極、樂觀的生活。
我們的工作是一個高危、勞累、不是多么體面的工作。在日常的辛苦和勞累中，大多是抱怨、沮喪，忽視自己對社會創(chuàng)造的價值，始終低人一等的感覺，把這種自認為的挫折和工作的壓力，經(jīng)常哀怨，導致自己心情越差，得過且過，抱有一種混日子的 態(tài)度，日久累積，耗盡自己積極的熱情，甚至影響到周圍的`同事和家人。所以我們需要正能量來不斷激勵自己。當我們收獲著自己勞動成果之時，也體現(xiàn)了自身的價值，也為生活創(chuàng)造了價值。在這個行業(yè)看似簡單的勞作，隨著機械化程度的提高，其實更需要精湛的技藝和更高水平，正因如此，就更需要我們不斷業(yè)務知識，不斷總結工作經(jīng)驗，不斷提高自身綜合素質(zhì)，不斷向自己提出更高地要求。只有這樣才能促使自己不斷進步。我們把每次自己取得的勞動成果，當做一個新的起點，把壓力和沮喪轉(zhuǎn)化為動力，以此激勵自己斗志，以更加飽滿的精神去迎接下一個更大的挑戰(zhàn)。所以，我們更應該挺直腰板，昂起頭，盡情的享受這種內(nèi)心的舒坦和愉悅，凝聚正能量，創(chuàng)造自身價值。
在社會，我們需要善良，需要愛，懂得感恩，我們的祖先就提出“節(jié)義廉退，顛沛匪虧 。性靜情逸，心動神疲。守真志滿 ，逐物意移 。堅持雅操......”其實，我們不需要驚天動地的壯舉，有時簡單的一個微笑，一句問候話語，會讓別人感到溫暖，也就潛移默化的傳遞了正能量。是的，在當今更應該堅持雅操，在某些人為了某種名而似乎要頭破血流時，可以說是自添煩惱;我們應該清楚虛名只是浮云，風吹云散，于他人無爭，同時自己多了些許的自信和豁達，也向社會傳遞了這種豁達的胸襟和積極向上的價值觀。所以我們改變自己的行為方式，使之更加顯得自信、親切，散發(fā)出正面能量。在付出的同時，自己也得到了回報，給別人溫暖和幫助的同時也使自己更加完美，使自己更加幸福。
社會需要愛，人們需要正能量，它賦予了我們了解人腦本質(zhì)的洞察力，并且能夠幫助我們改變生活，甚至改變世界。拋棄舊的的行為習慣，激發(fā)內(nèi)在的潛能，傳遞正能量。
正能量的培訓心得 4
不知不覺正能量培訓結束一周了，培訓時的種種歷歷在目，它帶給我的力量無法用語言形容，我要把它內(nèi)化為一種力量。培訓結束后的一周實在太忙，而我偏偏是個喜歡寫作，喜歡用文字與自己對話，所以我不愿寥寥幾字結束我的培訓心得，所以周末才有時間靜下來寫寫自己的培訓心得。我是一個習慣學以致用的人，雖然我的心得還沒有寫，但我早已把所學內(nèi)容用在我的生活，工作中了，還時不時的創(chuàng)新一下(所謂的創(chuàng)新就是我覺得更適合自己的方法)。下面是我的培訓心得，非常樂意和大家分享，讓大家一起見證我與自己的對話。
早就耳聞正面文化，很榮幸在培訓之前聽了堂阿峰的課，從而獲得了正面文化即將在機構舉行的事的小道消息，第一次聽阿峰課幽默輕松的課堂氣氛吸引了，每天登郵箱盼著機構的報名郵件，一看到報名通知迫不及待的報了名，并在機構群里推薦大家都來感受下正面文化，誰知周三收到了機構的退信，馬上到截止時間心理各種擔心，著急，心想一定不能與之擦肩而過，急中生智重發(fā)了一遍郵件，誰知再次收到退信，說時遲那時快快速掏出手機給機構相關負責人打電話，誰知他不在機構讓我把報名表發(fā)直接用QQ發(fā)給給另外一名同事，最后在電話確認了一遍，終于如愿報上了名，心理踏實又興奮，看來我真的是個狀況姐，總會遇到各種狀況，每一次狀況都讓我有別有的收獲。
培訓的日子終于到了，早早的起床來到了培訓幾點，到培訓地點時只有幾名工作人員和3個同事，當時還擔心自己會遲到，這下心安了，見到了阿峰，熱情的與他打招呼，阿峰熱情洋溢的過來與我握手，我以為他還記得我，后來阿峰問我名字，我告訴她我們有見過一次，由于阿峰每天的培訓，不記得我也很正常，只是我被他這種熱情感染著，與阿峰握手有一種相識很久的感覺，讓原本有點緊張的我，頓時放松下來，后來阿峰在課上告訴我們，與每一位前來培訓的人員握手的重要性。那一刻我明白了原來一個簡單的培訓確有著如此重要的作用，不知道我與人握手時，給人一種怎樣的感覺，不過我想還是會略顯不足吧，以后多練習與人握手，讓別人感覺到我的熱情和力量。
在兩天的正能量培訓中，每換一名老師和進入下一個環(huán)節(jié)，都會有我們一些肢體動作，這些看似細小的環(huán)節(jié)，慢慢的讓我們養(yǎng)成了一種習慣，慢慢的由開始按指示行動到后來由心而發(fā)的動作，當你由心而發(fā)時有一種超越自己的力量，一種由內(nèi)而外的開心，一種衷心的感謝和真誠的歡迎，在這個大千世界很多時候我們無法分辨出人的真假，但在這兩天的培訓中我想大家都是最真誠最真實的。特別是每次助教蹲下教我們新游戲的環(huán)節(jié)，讓我們原本有點緊張的心情頓時放松，他們的蹲下讓我們感受到一份尊重，一種責任和一份信任，很奇怪吧，我們會快速學會新的內(nèi)容，我們會在不懂時禮貌的詢問，我們會自覺的遵守規(guī)則，很神奇的力量，一個細小的環(huán)節(jié)就可以造就出不一樣的事情。
阿峰告訴我們從現(xiàn)在開始認真觀察身邊的人，后來在分享時，我迫不及待的想要贊賞身邊的人，一方面是想表達對她的感謝，另一方想看看自己學的怎樣，讓阿峰指點一下，這樣我以后在生活，工作中都可以用到。培訓后的一周，我忙著高一學生暑假實踐的事情，崗位社工都是一個人，所以我要自己去聯(lián)系社區(qū)，去宣傳招募學生，還要向?qū)W校匯報情況，學校審核通過后才能正式在學校宣傳，經(jīng)過兩天的努力后，收到的結果是幾個學生報名，這對于我來說是出乎意料的打擊，眼淚都開流出來了，我不想就此放棄，于是利用晚自習的`時間我去每個班宣傳，我就把自己學的贊賞五步曲，現(xiàn)學現(xiàn)賣，發(fā)掘?qū)W生的優(yōu)點了，我當著全班同學的面贊賞他，雖然當我問及他們“為什么會這樣做時?”他有些意外和茫然，但看著他面帶微笑的面容，我知道這份贊賞帶給他的意義，我也感受到贊賞別人的快樂，以后我會繼續(xù)保持下去。
整個年級十個班加一個國際班，我也不知道自己贊賞過那些同學，很意外第二天高一(3)班和(8)班的學生撿到了一只受傷的小鳥，前來和我商討該如何處理，這讓我非常意外，有點受寵如今，我沒有想到一次贊美讓我成為了學生心目中值得信賴的那個人，讓我感受著這份簡單的快樂。生命并非完美，人也不可能十全十美，我要做的就是捕捉別人的優(yōu)點并贊美她。長此下去我的內(nèi)心會充滿陽光和力量，被贊賞者和他的身邊的人都會感受到我的真誠和信賴 ，我想這就是一名社工該做的，或者這也是與服務對象建立信任關系的開始。
有的時候人生就像演戲一樣，沒有彩排只有現(xiàn)場直播，培訓結束的當天，好友電話我說她要回家，那一刻讓我心情有點復雜，今年以來她的笑容很少，話很少，每次見到她不是一年哀愁就是在哭泣，我是一個特別重情誼的人，看到她這樣我也很難過，我把這一切都歸結為他的男朋友，所以我一直勸她和男朋友分手，對此我或許有些武斷，我完全沒有把自己當社工了，我只是希望她好，而太過主觀覺得既然一個人讓你如此不快樂何必要在一起。或許對此我也給了她無形的壓力。培訓結束后見到朋友，我沒有像以前那樣喋喋不休的勸他，幫他分析情況，我記得培訓時學過站在對方的立場想問題，人會為自己做最好的選擇，我只是幫她遞紙巾陪在她身邊，當他平復下來我問了她一句，你想好了，她沒有回答我，我雙手拿著藍絲非常正式的遞給她說到：我相信你會為自己做最好的選擇，我希望你幸福，我希望你比以前更開心。還有我一直都在你身邊，你也要學會獨立。她終于露出了久違的笑容，然后鄭重的告訴我，她要回家一段時間。
我為自己擺了一個超人的圖像，我希望自己可以把正能量傳遞給每一個人，最后在能量圖上收到了很多贊美：婷姐你很積極，很熱情，很有激情，很會照顧人，很有愛，認識你真好。
這是培訓結束時，同工留在我能量圖上源自內(nèi)心的贊美，我很意外，有這么多人給我贊美，我會給這么多人留下印象，就像我很高興自己能收到兩條尤為珍貴的藍絲帶一樣。有一個朋友說：“是你的優(yōu)點就是你的優(yōu)點，誰也取代不了。”我的交友觀很簡單，我總認為茫茫人海遇見誰都是一種緣分，我希望給每一個認識的人帶去快樂和能量。
身邊的朋友都說我身上充滿了正能量，要像我學習，這讓我有點慚愧，我一直不知道有什么可以教給大家的?所以聽說有正面文化的培訓時，我就迫不及待的想要參加，想要去學習里面的方法和技巧，真正成為一個充滿正能量又能給人帶來正能量的人，這兩天的培訓，我學到了很多方法和技巧，我要把這些運用到工作和生活中，不過我總覺得這僅僅只是一個開始，正面文化一定還有很多內(nèi)容可以學習，我覺得我有責任和義務加入正面文化的團隊，不僅是我的性格適合，更多是我需要學習更多的知識，方法和技巧傳遞正能量在每一個角落。我要真正的傳遞正能量給每一個人。
正能量的培訓心得 5
20xx年8月11日在我院大會議室，為期兩天的《打造正能量團隊特訓班》雖然已經(jīng)過去多日。在那兩天中所看到的、聽到的、經(jīng)歷的已然刺激找我的大腦讓我不能平靜，讓我的血液充滿戰(zhàn)意。在付老師的帶領下，通過不同的課程體驗，使得我明白了此次培訓的重要性，懂得了打造高效正能量團隊的必要性。
在學習中付老師通過循序漸進、深入淺出的“啟發(fā)式+互動式+轉(zhuǎn)化式”的教學方式，開啟正能量、傳遞正能量、改善和解決團隊建設中出現(xiàn)的一系列問題與瓶頸，幫助我們建立了一支充滿正能量的臨時團隊。
通過學習，使我清楚地認識工作的實質(zhì)是什么？工作不是消極被動的“打工”，也不是表面上的“完成任務”。工作的實質(zhì)就是在執(zhí)行中尋找自己的價值，勇敢地承擔自己的責任，做到百分百對自己負責，對科室負責，對醫(yī)院負責。
一、創(chuàng)造自己獨特的文化。
在講課中付老師提出“文化就是靠以滿足客戶需要為導向的價值”。對于我們大多數(shù)人來說，人生有幾十年時間是在工作中度過的。在工作中我們會形成自己獨特的文化和工作方式，身為科室的領導者自己的文化肯定會影響到科室的每一個人，從而形成一個獨特的文化圈。文化的好壞決定來我院救治患者的多少，更直接影響到我們每個人收入的多少。所以我們一定要多接觸積極的、樂觀的、充滿正能量的人和事，形成一個好的文化。
二、干一行愛一行，對待工作保持微笑。
既然我們?nèi)松膸资瓴豢杀苊獾囊诠ぷ髦卸蛇^，我們沒有理由不熱愛工作，放棄工作就有如放棄我們的生命。因此，我們要培養(yǎng)自己對工作的熱愛，干一行、愛一行，多一點上進心，遇事多看看、多想想。這樣，我們就可以更好的了解自己的工作，充分激發(fā)工作熱情。做到以結果為導向，不放棄任何問題，積極創(chuàng)新工作思路，銳意進取、勇于承擔責任，于是工作能力逐步得到提高，人生的價值便會得到充分體現(xiàn)。
三、養(yǎng)成求真務實的工作作風，營造正能量文化氛圍。
雖然我們崗位可能平凡，分工各有不同，但我們都必須克服夸夸其談、評頭論足的毛病，充分發(fā)揮主觀能動性，務實工作。正如付老師說的“執(zhí)行就是把目標變成結果的行動”我作為窗口服務的中層領導，將嚴格培養(yǎng)自己的職業(yè)化素養(yǎng)，從自我做起，從小事做起，從點滴做起。一件一件抓制度落實，團結好身邊的人勤勤懇懇工作，為醫(yī)院的發(fā)展盡職盡責。
在似水驕陽的“光輝”籠罩下，昨天參加xx正能量公司組織的拓展訓練把我們每個人的臉都曬得紅彤彤的，可拓展訓練給我的感受還真是不少，正能量拓展培訓心得體會。從來沒有像這次這樣，原本還不太熟識的人走到一起，就那么相信彼此了，一起協(xié)作完成拓展教練“變態(tài)”而又好玩的任務。有種青春飛揚的感覺，覺得青春不再是風中飄搖的蒲公英，我們有力量可以去把握，可以決定我們飛舞的方向，不再受命運的擺布!在汗水，歡笑，游戲，討論，嘗試，分享中，我們沸騰了天空，熱鬧了草地，感染了夏蟲。
1、團結就是力量：這一點非常重要。一個團隊能夠?qū)崿F(xiàn)最終的結果，目標必須明確和一致，并相互認同和支持。最明顯的是蛟龍出海項目。所有人必須相互把腿綁在一起，縱向走、橫向走，共同到達10米以外的終點。這個項目的關鍵就在于大家必須認同一個團隊，必須要和團隊的目標一致，否則都想著完成任務，反倒失去了整體實現(xiàn)目標的一致性。當時猛虎隊贏的很痛快，而我們的制勝法寶就在于所有隊員目光堅定的超前看，齊聲大喊一致的口令，心無雜念的邁向終點。這種力量非常巨大，它能讓每一個成員注意力集中的完成共同的目標。
2、磨刀不誤砍柴工。任何事情都有一定的規(guī)律和解決方法，那么在你沒有想好之前，事情的結果會事倍功半。而且這種規(guī)劃性能夠幫助我們更快更好的找到方向，提高工作效率，提升任務成功率，心得體會《正能量拓展培訓心得體會》。這個教訓在盲人方陣項目中尤為凸顯。這個項目是我們唯一失敗的項目，失敗的原因有很多，最重要的我認為在于團隊沒有事先想好，溝通好事情該怎么做，能夠怎么做，而是只是有個初步的想法就輕率行事。這樣的經(jīng)驗在一些需要方式方法的項目和工作中尤為重要。我們每天有很多的項目要進行，面對很多的問題要處理，如果沒有很好的規(guī)劃，即想好怎么辦，會走很多的彎路，不能及時的到達終點。
3、尊重、溝通、分享共贏：“你有一個想法，我有一個想法，我們兩個人在一起交流，每個人都會有兩個想法�！边@是一個很簡單而經(jīng)典的理念。在整個團隊合作當中，彼此的溝通和分享對于團隊的融合和信任非常重要。有的時候，自己覺得應該是那么回事，并且認為別人也應該明白是那么回事，但真正到最后，誰都不明白是怎么回事。所以溝通是彼此信任和目標一致的重要工具。經(jīng)常和你的上司溝通，經(jīng)常和你的下屬溝通，經(jīng)常和你的家人溝通，溝通無極限，這種暢通的信息流是事情完成的重要部分。
鉆石很美，奪目璀璨�？墒窃谝粋�團隊中，需要的不是我們閃亮的'每一個面，我們需要排列，組合，尋找到各自最好的一面，才能組成一件傳世的珠寶。就在這次遠赴海南拓展訓練的過程中，我們開始慢慢的發(fā)現(xiàn)自己，認識自己，開發(fā)自己。這只是個開始，時間太短暫，但世界廣大，我們還有很多的機會去體會，不遠的一天我們一定找到自己的位置!
草地又寂寞了，樹蔭也安靜了，太陽也回去了，我們一群人卻變成了朋友，甚至有種生死相依的不舍之情，這個閃光的日子，銘記在這片藍天的盡頭，有一天你我偶然抬頭，飄過眼前的云彩，會重溫我們這天的相聚!
9月26-28日，我參加了行動成功公司組織的正能量培訓學習活動，首先感謝公司提供的這次難得的學習培訓機會。在這三天的學習中，體會頗深，現(xiàn)在總結如下：
在這兩天的時間里我學習到了很多以往從沒有學習過的知識，通過老師幽默，搞笑卻又發(fā)人深思的一個個小故事里我學習到很多，對于心態(tài)和責任都有了一個新的理解。更加的了解到正能量對于自己和他人都是一種美好的品質(zhì)，因為正能量的人會吸引正能量的人和事，使身邊的人也都充滿正能量，相反，消極的人也只會吸引消極的人和事，一個正能量的人遇到困難不逃避，不抱怨，會想辦法去解決，而消極的人只會想：我做不好交給別人做就行了，或者抱怨上級為什么要交待這么難的事情給我做。在我日常的工作中也常常會遇到一些自己完全搞不定的事，比如說面對一臺完全不熟悉的設備，不知道怎樣去學習掌握它的運行原理，無法真正判斷出設備的故障原因，有時我也在想“差不多就這樣吧”，完全不想認真去搞懂問題，深究原因。通過這兩天的學習，我深刻的認識到自己的不足，所以我更加確定自己要做一個正能量的人，積極的去完成工作，對自己的工作，對公司做到百分百負責。
對于責任，我也的深刻的認識到，在社會這個大家庭里，在家庭中我們所扮演的是女兒，妻子，和母親的角色，我要對自己負責更要對自己的家人負責。在工作中，我作為設備部的一名主管，我要對我的工作負責，也要對其他員工做好榜樣，做到專職，專責，專心，專業(yè)。用對自己人生負責的態(tài)度對待工作，其次要有主人翁精神，把工作中的事當成自己的事。認真對待自己的工作，也是認真對待自己，不要讓自己變成可有可無，要讓自己變成不可或缺的人，這樣才是對工作負責，對自己負責。如果我以負責任的態(tài)度生活，我在生命中最大的突破將會是事業(yè)，家庭，我將會更加主動，積極去承擔責任，進取，主動去為家庭承擔更多的貢獻。細想，在工作中，領導為我們承擔了太多的責任，太多的壓力，使我們可以有一個輕松和諧的環(huán)境去工作，我希望能盡自己更大的努力，以飽滿的精神和無窮盡的能量去主動為領導分擔。在生活中，我們的父母，配偶也為我們付出奉獻的太多太多，犧牲和委屈，我將在以后的生活中，認清家庭和睦幸福的根本，多設身處地的為家人著想。
在這次的培訓中，感受到的核心收獲是：別對自己說不可能！人生最大的破產(chǎn)就是放棄和絕望！我們要在人生中，堅持不懈，直到成功。從今往后，我要借鑒別人成功的秘訣，過去的是非成敗，我全不計較，只抱定信念，明天會更好。我不因昨日的成功而滿足，因為這是失敗的先兆。只有我一息尚存，就要堅持到底，因為我已深知成功的秘訣！
一件小事，但它卻體現(xiàn)了人與人之間的關愛，反映的是愛的傳遞。所以，它才會以加速度發(fā)酵，讓我們感動，讓我們溫暖。
猶太作家威塞爾曾說：“美的反面不是丑，是冷漠；信仰的反面不是異端，是冷漠；生命的反面不是死亡，是冷漠�！�
必須承認，這個世界并不總是那么的美好，我們的人性也并不總是那么的高尚�！靶倫偸录薄ⅰ芭碛畎浮倍荚�(jīng)一度讓人們感到道德的迷茫：為什么好人得不到好報，為什么周圍都是冷漠的目光?于是，有人沮喪，有人彷徨，似乎人們已經(jīng)找不到方向，似乎社會已經(jīng)失去了力量。但張麗莉、王世偉等六位龍江英雄的事跡一次次告訴我們：世界的真相，并不是這樣！社會也好，人性也罷，都有著像硬幣一樣的正反面，我們不要以為看到了一面就看到了答案，這個世界，有黑暗就有光亮，有失望也有希望。而這光亮與希望，其實，就在我們每個人身上。
我們在報道中看到，當護士拉開窗簾，張麗莉看見照進病房的陽光，不禁由衷地感嘆：“活著真好�！倍趶堺惱�、王世偉、荊百歲、謝尚威、高鐵成、郭肖岐等人的身上，也讓我們看到了同樣的陽光，那是人性散發(fā)出來的美麗光芒，也會讓我們感嘆世界的美好與生命的堅強。正如本報在27日推出的《發(fā)現(xiàn)黑龍江之美·大愛讀本》對于六位英雄的解讀，在他們身上，都有著熱愛生活、與人為善、心懷責任、目標堅定、樂觀堅強、平凡可愛的特質(zhì)，這些都是人性在日常生活中最美好的微茫，而在危難時刻，便會轉(zhuǎn)化成閃電一樣的力量。詩人說：“在沒有英雄的年代，我只想做一個人�！钡鋵�，能把人做好了，就是最大的英雄，就有無窮的能量。
社會需要愛，時代呼喚愛。對善行、對愛心的感動，存在于每個人的心中。但很多人缺乏的不是感動，而是一種顯示感動的勇氣，一種傳遞感動的行動。傳遞感動，就是“正能量”的傳遞。愛心無價，不分大小，“正能量”也沒有強弱之分。愛心是春風，可以溫暖生活的每一寸空間；是火炬，可以照亮社會的每一個角落。愛心是擔當，是奉獻，也意味著收獲。愛心照亮四周，同時也溫暖自己，幫助別人也就是完美自己，升華自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一種心靈的溝通、相互的給予、共同的追求。
我們不盲目偉大，我們只做偉大的一個分子，我們的社會就會偉大，我們的民族就會偉大，我們的國家就會偉大。
3員工心不在崗，企業(yè)是否能夠建立一種學習型企業(yè)文化。在員工因為突發(fā)事件而迷茫的時候，能夠立即喚醒他們的存在感與價值感，從而激發(fā)他們的創(chuàng)造力。辦法就在于建構管理中的正能量活力場�；盍霾粌H僅是積極、良性、合作式互動的職場氛圍，更是一種內(nèi)在活力源的開發(fā)。每個員工處于自覺、自動、自我激勵的內(nèi)在活力源，呈現(xiàn)出來一個活潑的生生不息的活力場。
哪些是永遠充滿正能量活力場的終極理念？有這么三個詞語我很喜歡：真誠、分享、堅持。首先是真誠。對于很多人來說，年齡越長，越不容易做到真誠；陌生的人不敢信任，熟悉的人有可能變得陌生。在利益面前，每個人的臉似乎都無法看清，能看清的皆因沒有利益關系。與其在攻防中心力交瘁，不若大智若愚，用不設防來篩選真正的真誠。其次是分享。我始終認為分享是管理者最不容易突破的心理障礙，也是最不容易修煉的終極能力。分享利益，財有人才、客戶的聚集；分享知識，才有思維、見識的提升；分享情感，才有家庭、朋友的和睦。
堅持自己始終認為是正確的終極原則和信念，不因世事的消磨而頹唐、而退守、而沉淪。堅持是人之為人的內(nèi)核，內(nèi)核越大，外延越長。堅持并不意味每次都要逼迫自己攻堅克難，每次都要去做一件大事情；堅持更應是微小事情的準則，更應是細小快樂的源泉，更在于對細節(jié)的堅持。
一部艱苦奮斗史，一部艱難創(chuàng)業(yè)史，沒有抱怨，只有奉獻；沒有予求，只有創(chuàng)造；沒有退卻，奇跡出現(xiàn)。
為有犧牲多壯志，敢教日月?lián)Q新天。電視連續(xù)劇國家命運生動再現(xiàn)了“兩彈一星”創(chuàng)造與誕生的前后與奇跡。在堅持面前，困難退卻；在執(zhí)著面前，奇跡降臨。
中國人民曾用前仆后繼的血肉之軀鑄造堅不可摧的新萬里長城，中華人民共和國成立了；中國人民曾歷盡千辛科研探究創(chuàng)造“兩彈一星”的新奇跡，筑造中華民族安全的新防線。
獻身“兩彈一星”的前輩們不畏艱難，不講報酬，面對困難，排解困難；面對困境，解決困境；面對挑戰(zhàn)，迎難而上；面對犧牲，前仆后繼。這是為國家和人民安全作出重要貢獻的前輩們，這是心中只為國家只有國家只奉獻不索取的前輩們，他們，沒有怨言；他們，沒有退卻；他們，只為奉獻；他們，只為創(chuàng)造。他們，是中華民族永垂不朽的脊梁；他們，是永遠活在人民心中的時代英雄；他們，是青年人立志報國的榜樣力量。
有的人活著，他已經(jīng)死了；有的人死了，他還活著。為人民服務者，永遠活在人民的心里；寄生人民中的駐足，必將得到應有的懲罰!
親愛的同志們，認清黑白，分辨丑惡，全民聯(lián)合，眾志成城，用我們的正能量，抵制與掃除一切反動與侵略分子!
正能量的培訓心得 6
在職場中，不斷學習并提升自己是非常重要的，而培訓就是一種很好的學習方式。最近我參加了一次關于“能量”的培訓，通過這次培訓，我獲得了很多收獲并深深地感受到了“能量”的重要性�，F(xiàn)在，我想分享一下我的培訓心得和體會。
第二段：理解“能量”
在這次培訓中，我們先由導師詳細地介紹了什么是“能量”，包括它在物理學、心理學、哲學上的定義和含義。通過這次介紹，我發(fā)現(xiàn)“能量”不僅在物理學上有嚴格的科學定義，更是在心理學和哲學上有著很重要的地位。在心理學中，“能量”是指一個人的正能量，是人與人之間分享的生命能量。而在哲學上，“能量”是指一種連續(xù)不斷的、不可見的基本力量，它能夠影響和改變?nèi)f物的運動方向和節(jié)奏。
第三段：個人心得。
通過這次培訓，我意識到我們身邊的一切，包括人和事，都是由能量所構成的。正能量可以帶來積極的影響，相反負能量則會給我們帶來消極的影響。所以，我們應該積極地發(fā)揮我們的正能量，不斷地給自己和身邊的.人帶來正向的影響。同時，我們也應該從身邊的人和事中挖掘出正能量，帶給自己更多的力量，激發(fā)我們的創(chuàng)造力和熱情，讓我們在工作和生活中更加充滿活力。
第四段：對工作的啟示。
在這次培訓中，我也意識到了在工作中正能量的重要性。在一個團隊中，積極向上、有正能量的員工會帶來許多好處，他們會給整個團隊帶來積極的氛圍，推動團隊向更高目標前進。而那些有負能量或者消極的員工則會影響整個團隊的效率和心態(tài)。因此，我們需要在工作中注重培養(yǎng)自己的“正能量”，提高自己的工作效率，并促進整個團隊的正向發(fā)展。
第五段：結語。
通過這次培訓，我深刻地感悟到正能量在工作和生活中的重要性。我們需要始終保持積極向上的心態(tài)，從身邊的人和事中汲取正能量。只有這樣才能走得更遠，發(fā)揮出更大的力量。希望我的培訓心得和體會能給大家?guī)硪恍﹩⑹尽?/p>
正能量的培訓心得 7
正能量，也許是一個團隊達到最高水平的最重要因素。一個正能量團隊，在工作中擁有毫不動搖的決心，每一位成員都認真負責，積極向上，并相信他們能夠完成任何擺在他們面前的任務。在內(nèi)心深處，每個人都認同團隊的愿景、使命以及價值觀，因“實現(xiàn)共同理想的決心”而建立起了深厚的團隊情誼。他們熱愛學習，接受工作并提出反饋，為使團隊更加強大和高效而無私分享他們的.經(jīng)驗和資源。
雖然“團隊建設”這樣的名詞，迄今為止只在全球流行了數(shù)十年之久，但是，團隊的概念，早在我們的祖先一起狩獵野獸時就出現(xiàn)了。盡管人們對“建設團隊”的關注一直在增加，但大多數(shù)團隊卻無法達到應有的效率。其原因有很多，比如缺乏組織、缺少溝通、角色和職責劃分不明確，但這些只有團隊效率不高的一部分原因。與其他原因相比，最大原因就是：缺乏正能量。
正能量，也許是一個團隊達到最高水平的最重要因素。一個正能量團隊，在工作中擁有毫不動搖的決心，每一位成員都認真負責，積極向上，并相信他們能夠完成任何擺在他們面前的任務。在內(nèi)心深處，每個人都認同團隊的愿景、使命以及價值觀，因“實現(xiàn)共同理想的決心”而建立了深厚的團隊情誼。他們熱愛學習，接受工作并提出反饋，為使團隊更加強大和高效而無私分享他們的經(jīng)驗和資源。
正能量的培訓心得 8
經(jīng)營能量培訓是一種旨在提高管理者能力和領導技能的培訓課程，通過學習和實踐，使得管理者能夠更好地應對挑戰(zhàn)和機遇。在參加經(jīng)營能量培訓的過程中，我獲得了許多有益的經(jīng)驗和啟發(fā)，以下是我對這次培訓的心得體會。
在培訓的第一階段，我們主要學習了如何建立積極的思維模式和樂觀的心態(tài)。許多時候，我們遇到問題時會陷入消極思維，這會影響我們的工作效率和判斷力。通過培訓，我了解到積極思維和樂觀心態(tài)對于成功至關重要。在現(xiàn)實工作中，我開始將這些理念付諸實踐，使自己能夠更好地應對挑戰(zhàn)和壓力。我發(fā)現(xiàn)，在面對困難時保持樂觀的態(tài)度，能夠激發(fā)自己的創(chuàng)造力和解決問題的能力。
在培訓的第二階段，我們學習了良好的溝通技巧和團隊合作。在現(xiàn)代的工作環(huán)境中，良好的.溝通與合作能力是不可或缺的。我們需要能夠清晰地表達自己的意見，有效地傳遞信息，并理解他人的觀點和需求。通過培訓，我學到了如何傾聽他人并提供積極的反饋，以及如何與團隊成員協(xié)同合作。這些技能對于建立良好的工作關系和實現(xiàn)共同目標至關重要。在實踐中，我開始與同事進行更多的溝通和合作，發(fā)現(xiàn)自己的工作效率和團隊協(xié)作能力都有了明顯的提升。
在培訓的第三階段，我們學習了領導力和決策能力。作為一名管理者，良好的領導能力和決策能力對于組織的成功至關重要。通過培訓，我學到了如何培養(yǎng)領導能力并做出明智的決策。我開始思考如何發(fā)掘員工的潛力，如何指導和激勵團隊成員，并學會權衡利弊做出正確的決策。我意識到作為一名領導者，需要有遠見和決斷力，同時也要善于傾聽他人的意見和建議。這些經(jīng)驗和技能對于我在工作中更好地發(fā)揮管理者的作用有著重要的指導意義。
在培訓的最后階段，我們進行了實際案例的分析和討論。通過這些案例，我們能夠?qū)⒅皩W到的知識運用到實際的經(jīng)營管理中，并與其他參與者一起分享并交流經(jīng)驗。這個階段給我留下了深刻的印象，因為它使我更加理解了理論知識與實踐之間的聯(lián)系和差距。通過分享和交流，我不僅學到了一些新的經(jīng)驗和做法，也發(fā)現(xiàn)了自己在某些方面的不足之處。這對于我來說是一次寶貴的成長機會，我希望能夠?qū)⑺鶎W到的知識和經(jīng)驗應用到我的工作中，并取得更大的成就。
通過參加經(jīng)營能量培訓，我不僅學到了許多實用的管理技能和知識，也發(fā)現(xiàn)了自己在某些方面的不足和提升空間。我相信這次培訓將對我未來的職業(yè)發(fā)展和個人成長產(chǎn)生積極的影響。我將繼續(xù)努力學習和實踐，不斷提升自己的領導力和管理能力，為組織的成功做出更大的貢獻。
正能量的培訓心得 9
今天，我想分享一下我參加能量培訓所得到的心得體會。在這個培訓的過程中，我不僅學到了很多技能，而且更加認識到了自己和周圍的人。能量培訓給我留下了深刻的印象，并對我未來的工作和生活產(chǎn)生了重要的影響。
第一段：培訓課程的內(nèi)容和目標。
在能量培訓的課程中，我學到了許多關于人際關系、自我管理以及營銷和銷售的.技能。這些都是我在之前的工作和學習過程中沒有接觸到的知識。在課堂上，我們不僅學習了理論知識，還實操了各種技能，如有效溝通、解決沖突、建立信任、定目標和制定計劃等。這些技能不僅用于職場，而且還用于日常生活中。
第二段：培訓師的教學效果和風格。
培訓師是能量培訓的靈魂。他們既是我們的指導者，也是我們的朋友。他們的親切和熱情使我們感受到了組織的溫暖和親和力。他們的教學風格也很值得學習。他們注重知識的互動和實踐，引導我們通過角色扮演、團隊建設和反思來鞏固知識。他們還貼心地關注我們的學習進程，確保我們每個人都有所收獲。
第三段：培訓班級的氛圍和互動。
在能量培訓的過程中，我們的班級形成了緊密的身份認同和團隊合作。我們互相關注，彼此學習，一起前進。除了課堂上的學習，我們還參加了諸如戶外拓展、晚會表演、生日慶祝等活動，這些活動讓我們更深入的了解并欣賞了彼此的特點。培養(yǎng)了班級之間的互信和合作伙伴關系。
第四段：培訓對我的影響。
能量培訓對我的影響非常深遠。一方面，它讓我明白了個人能力的重要性，更加強調(diào)自我管理、自我提升、自我充電和自我激勵。另一方面，能量培訓教會了我更好的溝通技巧和團隊協(xié)作技能，讓我在日常工作和生活中獲得了更好的效果，并讓我感受到了工作之余的快樂和滿足。更中重要的是提高了我個人品質(zhì)和素養(yǎng)，為我的職業(yè)發(fā)展打下了堅實的基礎。
第五段：課程的改進和未來的期望。
回顧這次能量培訓，我感到非常受益，無論是在知識、技能還是在情感層面。但這不是結束，這是開始。我希望我能把在這個培訓中所學到的技能和知識轉(zhuǎn)化為工作和生活中的具體付款力。同時希望能量培訓在甄選和培訓師以及宣傳和推廣方面做得更好，讓更多的人有機會享受這個精神盛宴，讓更多的人受益。
正能量的培訓心得 10
首先，進行能量培訓之前，我對于這個主題非常陌生。我不知道能量指的是什么，也不知道這個培訓的具體內(nèi)容，但是我對于這個培訓非常充滿期待。在培訓的開始，講師先給我們講解了能量的來源和能量場的基本概念，讓我們逐漸明白了什么是能量，以及它對我們生活中的重要作用。這一部分的內(nèi)容讓我感覺到非常實在，因為原來我完全不知道身體里存在的這些能量是如此重要的。
接著，我們進入了實踐環(huán)節(jié)。講師引導我們進行了一些簡單的呼吸、調(diào)節(jié)姿勢等動作，幫助我們逐漸感知自己身體內(nèi)部的能量。通過這種方式，我開始意識到自己身體內(nèi)的能量是如此的強大，并且能夠讓我感受到一種非常神奇的力量。這些力量讓我感受到靈魂的存在，并且讓我驚嘆于自身身體的不可思議之處。
在接下來的環(huán)節(jié)中，講師教授了我們?nèi)绾涡逕捄鸵龑ё约旱哪芰�，包括通過冥想、動作等方式進行能量調(diào)節(jié)。這部分內(nèi)容讓我發(fā)現(xiàn)自己可以通過這些簡單的方法引導并且調(diào)節(jié)自己的能量，讓自己獲得更好的生活品質(zhì)和更健康的生活狀態(tài)。通過這些方法，我可以保持靈活、有趣、積極和健康的身體，以更好地面對日常的`各種壓力和挑戰(zhàn)。
實踐過后，我們開始了總結和反思這個培訓。我們之間開始交流和分享我們的感受和體驗，并且和講師一起探討如何應用這些技巧回到我們的日常生活中。這個環(huán)節(jié)幫助我們鞏固了自己的學習成果，讓我們更好地理解和掌握了這些技巧，并且有明確的目標和計劃。
最后，我們離開了這次能量培訓，并留下了深刻的印象。這個體驗讓我意識到自己身體內(nèi)部存在著無限的潛力和能量，只是我們需要適當?shù)姆绞胶头椒ㄈゼぐl(fā)和引導這些力量。這個培訓也讓我認識到了生活中其它人的能量和情感是如此的重要，我們需要刻意培養(yǎng)自己的情感并且去理解和關愛別人的情感。這次能量培訓對于我的生活提供了非常寶貴的資訊，讓我能夠在日常的生活中更好地應對各種挑戰(zhàn)和壓力，以取得更好的生活品質(zhì)和更健康的身心狀態(tài)。
正能量的培訓心得 11
參加完這次正能量培訓，我的內(nèi)心久久不能平靜，收獲滿滿，感觸頗多。此次培訓猶如一場及時雨，滋潤了我在工作和生活中逐漸干涸的心靈，讓我重新審視自己，明確了前行的方向。
培訓中，講師通過生動的案例和深入淺出的講解，讓我深刻理解了正能量的強大力量。正能量不僅僅是積極的心態(tài)，更是一種能夠感染他人、改變環(huán)境的影響力。它如同陽光，能夠驅(qū)散生活中的陰霾，讓我們在面對困難和挑戰(zhàn)時充滿勇氣和力量。
在工作中，擁有正能量可以讓我們更加熱愛自己的崗位，全身心地投入到工作中。當我們以積極的態(tài)度去對待每一項任務時，會發(fā)現(xiàn)工作不再是枯燥乏味的，而是充滿了樂趣和成就感。就像培訓中提到的那位優(yōu)秀員工，他始終保持著對工作的熱情，無論遇到多大的困難，都能積極尋找解決辦法，最終取得了出色的業(yè)績。這種正能量不僅讓他在工作中脫穎而出，也感染了身邊的同事，形成了一個積極向上的工作氛圍。
在生活中，正能量同樣至關重要。它能讓我們更好地面對生活中的瑣事和壓力，保持樂觀的心態(tài)。當我們遇到挫折時，不再是抱怨和沮喪，而是從中吸取教訓，尋找新的機會。同時，正能量還能增進我們與家人、朋友之間的關系。一個充滿正能量的'人，總是能夠給身邊的人帶來溫暖和快樂，讓家庭更加和睦，讓友情更加深厚。
通過這次培訓，我也意識到自己在傳遞正能量方面還有很多不足。有時候，我會因為一些小事而情緒低落，影響到身邊的人。在今后的生活和工作中，我要努力改變自己，時刻保持積極的心態(tài)，用自己的正能量去感染他人。我會從每天的微笑開始，用積極的語言去鼓勵身邊的人，在面對困難時，勇敢地承擔責任，積極尋找解決辦法。
這次正能量培訓是我人生中的一次寶貴經(jīng)歷，它讓我明白了正能量的重要性，也讓我找到了提升自己的方向。我相信，只要我們每個人都能積極傳遞正能量，我們的工作會更加順利，我們的生活也會更加美好。
我會繼續(xù)從不同角度來展現(xiàn)正能量培訓心得，比如從培訓中的具體活動、自身性格轉(zhuǎn)變等方面入手，讓每一篇心得都有獨特的側(cè)重點。
正能量的培訓心得 12
參加這次正能量培訓，我收獲了許多關于團隊協(xié)作的新感悟。在培訓的小組活動中，我們深刻體會到正能量對團隊凝聚力的巨大推動作用。
當團隊成員都充滿正能量時，溝通變得更加順暢。以往在團隊項目中，偶爾會因為意見不合而產(chǎn)生摩擦，但這次培訓讓我明白，積極的溝通態(tài)度能化解矛盾。大家不再固執(zhí)己見，而是以開放的心態(tài)傾聽他人的想法，用鼓勵和支持的話語代替指責與抱怨。比如在一次模擬項目中，面對時間緊迫和任務艱巨的雙重壓力，我們小組并沒有陷入焦慮和混亂。一位成員用樂觀的語氣說：“雖然困難重重，但這正是我們展現(xiàn)實力的好機會！” 這句話瞬間點燃了大家的熱情，每個人都積極地貢獻自己的智慧，最終出色地完成了任務。
正能量還能激發(fā)團隊成員的創(chuàng)造力。在輕松積極的氛圍中，大家思維更加活躍，不再受限于傳統(tǒng)的思維模式。有個創(chuàng)意討論環(huán)節(jié)，起初大家還有些拘謹，提出的想法比較常規(guī)。但隨著團隊中正能量的不斷傳遞，有人開始大膽地提出新奇的點子，其他人也紛紛響應，各種創(chuàng)意不斷涌現(xiàn)。我們從最初的毫無頭緒，到最后形成了一套完整且富有創(chuàng)新性的方案。
這次培訓讓我反思自己在團隊中的.表現(xiàn)。以前，我有時會因為擔心出錯而不敢表達自己的想法，在團隊遇到困難時也會表現(xiàn)出焦慮。今后，我要努力成為團隊正能量的傳播者。在團隊討論時，積極分享自己的觀點，用熱情去感染他人；當團隊遇到挫折時，保持樂觀的態(tài)度，鼓勵大家共同克服困難。我相信，只要團隊中的每個人都能傳遞正能量，我們的團隊將無往不勝，在工作和生活中都能創(chuàng)造出更加優(yōu)異的成績。
正能量的培訓心得 13
這次正能量培訓為我的個人成長帶來了深刻的啟發(fā)。培訓過程中，我不斷反思自己的成長軌跡，意識到正能量在個人成長中起著不可或缺的作用。
正能量是自我提升的動力源泉。在培訓中，我了解到許多成功人士的故事，他們無一不是在面對困難時憑借著強大的正能量堅持下來，實現(xiàn)自我突破。這讓我明白，只有保持積極向上的心態(tài)，才能在學習和成長的道路上不斷進取�；仡欁约涸�(jīng)在學習新技能時，遇到困難就想放棄，正是缺乏正能量的支撐。今后，我要以積極的心態(tài)去面對每一個挑戰(zhàn)，把困難看作是成長的機遇。就像培訓中提到的，每一次失敗都是向成功邁進的一步，只要我們能從失敗中吸取教訓，保持樂觀，就能不斷提升自己。
正能量還能幫助我們建立良好的人際關系，這對個人成長至關重要。一個充滿正能量的人更容易吸引他人的關注和幫助。在培訓的互動環(huán)節(jié)中，我主動與其他學員交流，用真誠的微笑和積極的態(tài)度去對待每一個人，收獲了許多寶貴的友誼。這些朋友不僅在培訓中給予我?guī)椭�，還讓我從他們身上學到了很多優(yōu)點。我意識到，在日常生活中，我也應該用正能量去感染身邊的人，與他人建立起相互支持、共同成長的良好關系。
通過這次培訓，我決心在今后的'生活中，從點滴做起，培養(yǎng)自己的正能量。每天給自己設定一個小目標，當完成時給自己一個積極的心理暗示；遇到不如意的事情時，學會換個角度思考，尋找其中的積極因素。我相信，隨著正能量的不斷積累，我將在個人成長的道路上越走越遠，實現(xiàn)自己的人生目標。
正能量的培訓心得 14
參加完這次正能量培訓，我在情緒管理方面有了全新的認識和收獲。培訓讓我明白，正能量與情緒管理密切相關，積極的情緒是正能量的重要體現(xiàn)，而良好的情緒管理則能不斷激發(fā)和傳遞正能量。
在培訓中，講師詳細講解了情緒對我們生活和工作的影響。消極情緒如憤怒、焦慮等，不僅會影響我們的身心健康，還會阻礙我們與他人的正常交往。而正能量所蘊含的積極情緒，如樂觀、平和等，能讓我們更好地應對各種問題。例如，當我們遇到工作壓力時，如果陷入焦慮情緒，可能會導致工作效率低下，甚至出現(xiàn)失誤；但如果我們能保持積極樂觀的心態(tài)，將壓力轉(zhuǎn)化為動力，就能更從容地完成工作任務。
通過培訓，我學習到了許多情緒管理的方法。其中，深呼吸和積極的自我暗示這兩種方法讓我受益匪淺。當我感到情緒激動時，通過深呼吸可以讓自己迅速平靜下來，然后再用積極的自我暗示來調(diào)整心態(tài)。比如，在面對一次重要的演講前，我非常緊張，心跳加速。這時我運用所學的方法，先做了幾次深呼吸，然后在心里告訴自己：“我已經(jīng)做好了充分的準備，我一定可以表現(xiàn)得很出色�！� 這種方法有效地緩解了我的.緊張情緒，讓我在演講中發(fā)揮出了自己的水平。
這次培訓也讓我意識到自己在情緒管理方面的不足。過去，我常常會因為一些小事而情緒失控，給身邊的人帶來困擾。在今后的生活中，我要更加注重情緒管理，用正能量去化解負面情緒。當遇到讓自己生氣的事情時，我會先冷靜下來，思考如何以積極的方式解決問題，而不是任由情緒爆發(fā)。我相信，通過不斷地學習和實踐，我能夠更好地管理自己的情緒，成為一個充滿正能量的人。
正能量的培訓心得 15
這次正能量培訓讓我對如何應對挫折有了全新的認識和深刻的感悟。培訓中，講師分享的許多關于在挫折中保持正能量的故事，深深地觸動了我。
挫折是人生中不可避免的一部分，但正能量能讓我們在挫折面前保持堅強。在培訓案例中，有一位創(chuàng)業(yè)者經(jīng)歷了多次創(chuàng)業(yè)失敗，但他始終沒有放棄，憑借著積極樂觀的心態(tài)和堅定的信念，最終獲得了成功。這讓我明白，挫折并不可怕，可怕的是失去面對挫折的`勇氣。當我們遭遇挫折時，如果能以正能量為指引，把挫折看作是成長的磨礪，就能夠從失敗中吸取教訓，不斷調(diào)整自己，最終戰(zhàn)勝挫折。
正能量還能幫助我們在挫折中找到前進的方向。在面對挫折時，消極的心態(tài)會讓我們陷入迷茫和無助，而積極的心態(tài)能讓我們保持清醒的頭腦，冷靜分析問題。比如在學習過程中，當我考試失利時，如果一味地沉浸在沮喪和自責中，就無法找到問題的根源。但通過這次培訓，我學會了用正能量去看待失敗，我會認真分析試卷，找出自己的薄弱環(huán)節(jié)，制定合理的學習計劃，為下一次考試做好準備。
通過這次培訓，我反思自己在面對挫折時的表現(xiàn)。以前，我遇到挫折時常常會一蹶不振，缺乏重新開始的勇氣。今后，我要將培訓中學到的知識運用到實際生活中，在挫折面前保持積極的心態(tài)。當遇到困難時，我會告訴自己這是一次提升自己的機會，勇敢地迎接挑戰(zhàn)。我相信，只要我能始終保持正能量，就一定能夠戰(zhàn)勝生活中的各種挫折，實現(xiàn)自己的人生價值。
正能量的培訓心得 16
參加完這次正能量培訓，我最大的收獲就是實現(xiàn)了心態(tài)上的重大轉(zhuǎn)變。培訓前，我在生活和工作中總是容易陷入消極的思維模式，而這次培訓像一道光，照亮了我內(nèi)心的角落，讓我看到了積極心態(tài)的力量。
在培訓過程中，講師通過各種有趣的活動和案例，讓我深刻理解了心態(tài)決定一切的道理。當我們以消極的心態(tài)看待事物時，往往只能看到問題和困難；而當我們用積極的心態(tài)去面對時，就能發(fā)現(xiàn)其中隱藏的機會。例如，在工作中遇到一個棘手的項目，以前我會覺得這是一個麻煩，可能會搞砸。但經(jīng)過培訓后，我轉(zhuǎn)變了心態(tài)，把它看作是提升自己能力的契機。我積極地查閱資料，向同事請教，最終成功地完成了項目，不僅得到了領導的認可，也讓自己的能力得到了很大提升。
正能量還能讓我們更加珍惜生活中的美好。以前，我總是忽略身邊的小事，覺得生活平淡無奇。但培訓后，我開始用心去感受生活中的點點滴滴，一個微笑、一句問候都能讓我感到溫暖和幸福。我學會了感恩，感恩家人的陪伴、朋友的支持和同事的幫助。這種心態(tài)的轉(zhuǎn)變讓我的.生活變得更加充實和有意義。
這次培訓是我人生的一個轉(zhuǎn)折點，它讓我明白，只要我們愿意改變心態(tài)，積極地面對生活，就能發(fā)現(xiàn)生活中的無限可能。在今后的日子里，我會時刻保持積極的心態(tài)，用正能量去感染身邊的每一個人。我相信，心態(tài)的轉(zhuǎn)變會讓我在人生的道路上越走越穩(wěn)，收獲更多的美好。
【正能量的培訓心得】相關文章：
正能量培訓心得04-10
正能量培訓心得體會05-17
正能量培訓的心得體會08-08
傳遞正能量的心得及感悟09-04
傳遞正能量心得感悟09-08
正能量的心得體會01-13
傳遞正能量的心得體會07-11
正能量的心得體會范文08-09
弘揚正能量心得體會09-23