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        聽心理講座的心得體會

        時間:2024-07-24 11:26:41 心得體會 我要投稿

        聽心理講座的心得體會

          當在某些事情上我們有很深的體會時,可以尋思將其寫進心得體會中,這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標更加明確。那么心得體會到底應該怎么寫呢?以下是小編精心整理的聽心理講座的心得體會,歡迎大家分享。

        聽心理講座的心得體會

        聽心理講座的心得體會1

          最近,我參加了學校舉行的一次家長聽心理講座和一次家校共育心理健康講座,這讓我受益匪淺。

          首先,家長聽心理健康講座給我留下了深刻印象。該講座主題為“家長如何幫助孩子調節(jié)情緒”,演講者從家長和孩子的角度出發(fā),詳細介紹了情緒管理的重要性以及如何正確地幫助孩子調節(jié)情緒。她還用生動的例子和實際操作演示,讓我們深刻理解了情緒管理的方法和技巧。比如,當孩子情緒失控時,家長可以先讓孩子冷靜下來,然后再和孩子一起探討解決問題的方法,而不是在孩子焦躁不安時直接進行指責和批評。

          另外,家校共育心理健康講座也給我?guī)砹诵碌膯⑹。該講座主題為“家校共育,共同呵護孩子的心理健康”,演講者從家庭和學校的角度出發(fā),分別介紹了家庭和學校應該如何合作來幫助孩子保持心理健康。她還提到,家長和老師應該及時溝通,及時了解孩子的狀態(tài)和需求,以便及時采取相應的措施。此外,在講座的互動環(huán)節(jié)中,其他家長和我也分享了自己的家庭教育和孩子心理健康方面的經驗和心得,讓我感覺到了家校合作的重要性。

          家長聽心理健康講座和家校共育心理健康講座給了我許多的啟示和反思,讓我意識到孩子的心理健康同樣重要,家長和學校都應該為孩子的'心理健康保駕護航。這不僅需要家長和學校之間的合作,還需要每個人都有意識地關注孩子的心理健康,并采取相應的措施來幫助他們。希望今后能夠有更多這樣有意義的講座和活動,讓更多的家長和教育工作者認識到心理健康的重要性,為孩子的發(fā)展創(chuàng)造更好的環(huán)境。

        聽心理講座的心得體會2

          長久以來,我都憑著自己的一點點積累和常識在工作。特別是學生思想工作方面,苦口婆心的勸誡之后無效,我會蔑視的說'朽木不可雕矣“。曾經引以為傲的溫和的脾氣,以及像唐僧一樣苦口婆心的勸誡,在聽了兩次心理學講座之后,才發(fā)覺那只是我的自我感覺好而已,因為不懂心理科學,做的好多都是無用功。

          每個月在光華學校舉辦的心理學講座是香港苗圃集團資助由上海社科院教授來授課的。能在廣漢的家門口聽到這么高水平的講座是非常難得的。很可惜的是第一次有應力老師和李維老師將的課我只聽到最后一點點,感受不深。當時之所以去聽,是由兩位我的愛讀書的好朋友強烈推薦。雖然只聽了講座的最后一點點,她還是深深地吸引了我。于是激動地寫了申請表加入,又自發(fā)到當當網買了講座上推薦的《高明的心理助人者》和《羅杰斯心理治療》。

          9月17日和18日的講座是由張靜漣教授主講的《心理咨詢的面談技術》。(給我們講完,她馬上就坐飛機走了,因為要去參加加拿大的一個項目)您能想象兩天的講座時間安排得滿滿的,累卻又心甘情愿的感覺嗎?您能想象一個親切的老婆婆在臺上循循善誘、手把手的教你一些對任何人都有用的面談技術,臺下時時爆發(fā)出熱烈掌聲的場景嗎?請放心,這絕不是傳銷式受蠱惑的掌聲,而是由于思維的驚喜才爆發(fā)出來的由衷的贊嘆。在講座中,我記錄了25頁筆記?稍谖9月24日的日志中我是這樣寫的:我很后悔,才不到一個星期,整理筆記的感覺就沒有剛剛聽完講座時的感覺好了!也許是上班加上自己讀書用腦過度,在整理張老師舉的一個關于'理解“的經典例子時怎么都回想不起來。這個例子的牛脾氣真大,怎么都不肯回到我腦子里。看來下次,不能再等了,熬夜都要先把講座的精華以及自己的感受整理出來。

          '助人自助“是這兩天學習的精華。羅杰斯認為:'每個人都有潛力,都能利用自己內在的資源解決自己的問題。“一切助人者都只應該協(xié)助別人'認識自己,調節(jié)自己“;

          '跨越自我障礙“;'發(fā)揮潛能,實現(xiàn)自我“。這使我想起初中時摘抄的一句曾打動過我的一句話'除了你自己,沒有人能哄騙你離開最后的成功!“當時我是用這句話來勉勵自己要......聽心理學講座心得體會6

          本學期報選了趙永忠老師的《大學生人際交往心理學》選修課,真是十分慶幸。如今已接近尾聲,一學期學下來,感受頗深。起初,我只是對心理學有種莫名的好奇與興趣,不知其是怎樣的一門學科,怎樣的學習方式,但通過趙老師一學期的講解,才發(fā)現(xiàn),既有幫助又有樂趣!

          泛泛的講,老師在每節(jié)課都傳達了一種做事方式,那就是注重小節(jié),我們很多時候都會忽略的'細節(jié),卻會在別人心中留下不好的影響,相反的,我們細致的認識到很多細節(jié),就會在別人心中產生不可估量的效應。畢竟,在這個不再單純與直接的社會,他人心中的波瀾并不會在表情中流露,卻會在今后的行動中默默耕耘。所以,我個人認為,這不是時代的變質,而是社會的進步,是一個人與人之間深層次交流的平臺。既然如此,我們不能改變,必要接受。例如,送走朋友時,望其走遠。家人回家時,多句問候。有人傾訴時,多些耐心。進出門時,照顧他人。等等。如此細微的事情,并不會花去我們多少時間和精力,但在他人心中,自身的形象,可能就會因此變得不同。

          印象中最深刻的一課,是感恩的話題。一個男孩成為父親后的醒悟,讓我深深陷入了沉思,父母的愛總是那么透明,透明到我們有時根本發(fā)現(xiàn)不了,使我們不理解,不接受,以至于堅決拒絕。愛為何變得使人反感,是我們不愿被束縛的心。然而在我們受到傷害之前,永遠也想不到那束縛就是幸福,就是避風的港灣。當我們可以成為下一代的港灣的時候,才體會到,做港灣并不是那么容易,自以為是的小船總在拼命的駛離自己,沒有實際的纜繩,只等風浪促歸航。于是,感慨。曾經的自己,不也是如此倔強與固執(zhí)?于是,感嘆?蓱z天下父母心啊!明白這透明的愛,原來是空氣般無力卻又廣博的如此偉大。

          過程中,我微微觀察了周圍的同學們,全都陷入了沉思。我想,在為某些辜負了家長的事情自責吧。為什么我們總是在發(fā)生后才去追悔,影響到才去深思呢?我們何嘗不能在24小時并不滿負荷工作的過程中,擠出一點時間來思考行為呢?這個問題也使我不解:行為上的懶惰已在公交地鐵中,遲到考勤中得以體現(xiàn)。如今思想的懶惰起因何在呢?“無所謂”、“懶得想”、“管他呢”變成了我們的口頭語,而我們每時每刻在想的又是什么呢?我們都在走思想的極端,小事不睬,大事無措。在事情的發(fā)生時,斷其原因,在事情的發(fā)展中,思前考后,在事情的結束時,總結過程。做一個時刻頭腦清醒,思維理智,而不是像用感官判斷對錯與否的動物一樣的人,可否?

          答案是:很難!

          究其原因,我認為很大程度上是外界各種各樣的思想侵蝕。戶外傳媒、花邊新聞、網絡游戲等等,創(chuàng)意層出不窮,招式千變萬化,其吸引力之大,傳播力之廣,談論性之高,使得他們成為了思想的核武器,加之青年人思想束縛力微薄,跟潮流愿望迫切,必然讓“核武器”的威力大大增強,甚至不知翻了多少倍,于是成就了那個因網絡游戲而跳下高樓的男孩。

          話已至此,無心再說,講破紅塵,才為自甘墮落!只愿天下未醒之人,早日睜開明事之眼。僅此愿望而已。

          以上是我對于本學期選修《大學生人際交往心理學》的心得體會,趙老師講課的幽默風趣,生動活潑,讓我對十多年的教育有了新的感受,對今后的國家教育事業(yè)也重新燃起了希望。使我印象深刻的趙永忠老師以及他的授課方式,進一步增加了我對心理學的興趣與重視,由此給了我學習心理學的一個美好的開始。在此衷心感謝您的啟蒙之恩!謝謝您!

        聽心理講座的心得體會3

          聽了《教師心理健康專題講座》,受益匪淺,感想頗多,F(xiàn)談談自己的體會。

          當聽到:“早在1996年,聯(lián)合國的心理學專家就預言:從現(xiàn)在到21世紀中葉,沒有任何一種災難能像心理危機那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦,現(xiàn)在這種痛苦已經在教師和其他群體中體現(xiàn)出來了,但解決還僅僅才開始!蔽艺痼@了。隨著我國經濟飛速發(fā)展,科學技術進步,生活節(jié)奏加快,人際關系復雜,人們的思想觀念不斷更新,社會環(huán)境也日趨復雜。這一切給人們的心靈帶來極大的沖擊,也波及到了校園,波及到了學生。而作為一名教師只要自己擁有健康的心理,才能培養(yǎng)出健康的學生。

          心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限,由于內外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發(fā)生的,所以對任何一個人來說,都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會,對教師提出了更高的要求,給教師帶來更大的心理壓力,更可能產生不健康的心理狀態(tài)。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。

          教師的`心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。

          身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,

          才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義個盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學習做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家,在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進教育工作。

        聽心理講座的心得體會4

          5月14日,我參加了臨高縣中小學教師心理健康專題培訓。我有幸聽取了李惠君老師的《尋找教育的勇氣》和崔健華老師的《師生溝通的技巧》的專題培訓。李惠君老師從教師職業(yè)生涯現(xiàn)狀的分析到怎樣找回教育勇氣的途徑的精彩講解,讓我深深地明白了教學需要熱愛的勇氣和如何做一名幸福的教師。

          一、教學需要熱愛的勇氣。

          教學真的需要勇氣,需要熱愛的勇氣。愛自己的職業(yè),學科、學生甚至生活,教學是這樣一種工作,要求那些從事教育活動的人培養(yǎng)特定的愛,不僅愛他人,更要愛教學所包含的.過程。沒有愛的勇氣,就不可能有教育。

          二、如何做一名幸福的教師

          教師的幸福是一種通融、豁達、敞亮,滿足和感激,是智慧之上的智慧。

          首先,要懂得享受課堂。課堂是教師生命最重要的舞臺,一個懂得享受上課的人,課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞臺,營造一個充滿生命活力的課堂,和學生一起痛苦、一起歡樂,你就會少了許多教學的焦慮和煩惱。

          其次,要懂得享受學生。教師職業(yè)幸福感最重要的源泉一定是學生的成功和他們對你的真情回報,影響教師職業(yè)幸福感的許多不利因素都可以從學生對教師的尊重、理解、感激中得到彌補,但要讓學生感恩你,你就必須學會感恩學生、呵護學生、尊重學生,真正做到這點并不容易,但如果你只知道權威,那也許你會離幸福更遠。幸福不僅僅來自工作,更來自生活。家人,朋友,閑情,雅趣是生活不和缺少的。開朗豁達的生活態(tài)度、自覺高雅的生活情趣也很重要。

          第三,要懂得研究教學。教學工作看做是一種簡單的重復,那必然厭倦,也無言幸福。應把研究教材、教學當成提高自己素質的必走之路,應把教學作為自己實現(xiàn)原生價值的一個體現(xiàn)。

          最后,教師的職業(yè)幸福是一種心態(tài)和狀態(tài),也是信念與追求的體現(xiàn)。我認為,當我們教師的勞動被他人,社會認可時,必然會帶來無比地快樂,為被幸福緊緊“包裹”。

          總之,一個幸福的教師,是一個能走進學生心靈的教師;一個幸福的教師,是一個追求課堂詩意的教師;一個幸福的教師,是一個能享受教育的教師;一個幸福的教師,是一個能實現(xiàn)自我價值的教師。

        聽心理講座的心得體會5

          我有幸參加了教師心理健康教育培訓課程。通過本次培訓學習,我受益匪淺,感觸很深。

          這次培訓,主要有三個方面。

          1)心理健康方面的知識。從心理健康方面分析,我們目前正處于一個心理健康的關鍵時期,我們應該加強自身的心理素質的訓練,正確認識和對待自己的工作,正確處理工作與生活的關系,把學習與工作、生活與休閑、人際關系等心理健康有機地聯(lián)系起來,才能夠正確地對待生活中不健康的心理品質。

          2)教師的工作態(tài)度。要培養(yǎng)良好的心理素質,就要求我們不斷加強自身修養(yǎng),不斷提高自己的專業(yè)水平。通過培訓,我們要做到尊重他人,與人交往時做到謙和、禮貌、熱情,不管對錯,人際相處時做到真誠、尊重他人,才能贏得別人的認可。

          3)學生的自我意識。人們常說“一屋不掃,何以掃天下?”“一屋不掃,何以掃天下?”我們要明確自己的職責,自己的言行,自己的舉止,自己的尊重來實現(xiàn)自己的'價值。

          通過本次培訓,使我們對心理健康知識有了更進一步的了解及認識。在以后的工作中,我們要關注學生心理的發(fā)展,關注他們的心理需求和特點,關注他們在學習和生活中的心身利益。

          總的來說,通過培訓,使我懂得了許多,學到了知識,懂得了心態(tài)決定成敗,心理健康教育課程的實施使我們受益匪淺。

        聽心理講座的心得體會6

          今天我前往縣委人民大會堂參加師培辦舉辦全縣中小學教師培訓,步入會堂,里面坐滿了各校的老師,培訓開始主持人介紹了海南師范大學附屬中學專職心理專家的李惠君老師的簡歷和崔建華國興中學專職心理老師的簡歷。兩位老師分別以上、下午進行講坐;她們的講坐生動有序,滲透人心,被我深深地吸引,在長達一天的講座,聽起來感覺挺好,覺得是一種享受,通過學習,我感受頗多,領悟了有助于教育教學工作的方法和技巧。

          一、上午的培訓,由海南師范大學附屬中學專職心理專家的李惠君老師開講,我體會到教師心理健康的重要性。我認為,教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德,教師的言行對學生有很大影響。教師的行為舉止,言談吐字,以及待人態(tài)度等,都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快,而人格不健全的'教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學生如坐針氈,惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。

          通過培訓,自身有了感悟。我對心理調適的技能,提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學習,對認識與識別心理異,F(xiàn)象有了認識,而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師,會憑借自己的語言、行為和情緒,潛移默化地感染學生,促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下,會表現(xiàn)出強烈的求知欲,體驗到愉悅、滿足的情感,并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上,培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進學生的健康成長,提高教育教學的整體效益。

          通過這次聽心理健康講座,觀念得到了更新,學得一些有用的方法,在今后的教學及管理工作中,我會把專家的理論與自己的教育實踐相結合,生成自己的見解,創(chuàng)造適合學生的教育。力爭做一名優(yōu)秀的教育工作者,在愛中實施教育。

          二、下午的培訓,由海南國興中學專職心理專家的崔建華老師開講,我對于崔建華老師《師生溝通技巧》,有很深的心得領會,并且結合了自身教學實踐中體會到師生溝通的技巧在教育教學重要性,概括為:

          1、語言是師生溝通中運用最多的工具。在師生溝通中,教師應注意用辭簡潔、語意明確、表達清楚,以免學生會錯意,形成誤會或沖突;應以學生現(xiàn)有的理解能力為基礎,不要超越其認知和語意了解的程度;特別是小學生應注意適當?shù)恼Z音、聲調。是溝通得以順暢有效的關鍵。另外還應注意語言的藝術性,多使用鼓勵和啟示性的語氣;對學生少用批評或責備的語氣。

          小學生普遍存在較強的自尊心,情緒波動大,感情脆弱,心理發(fā)育不成熟。做錯了事,還抵觸、不肯認錯,如果教師直言訓斥,當眾指責,會使其感到自尊心受傷。因此,教師的語言應講究方法、含蓄、和藹、親切來教育。

          更要注意的是,使用語言的藝術目的是為了盡可能的降低對學生的傷害、使學生更容易接受老師的教育,使師生溝通更有效。因此,教師要謹記師生溝通的原則,避免對學生的挖苦、諷刺、責罵。教師還得根據不同的對象,采用靈活的方式。對自尊心強、有逆反心理、脾氣暴躁、感情易沖動的學生,宜采用平等商討的語言和語氣,善待學生,宜采用警句格言的點撥鼓勵。對性格內向、孤僻、有自卑心理的學生要用有層次、有步驟、逐漸深入的教育融入學生的心靈等等。

          2、主動聆聽學生的感受,了解學生的情感,觀察學生的反應。是老師掌握學生表達的意思、活動動態(tài)復述過程。師生溝通才得以繼續(xù);這樣學生就會主動與老師的親近相處。聆聽在師生溝通中有著奇妙的功效。理解性的交流,平等性的相處,更讓孩子愿意與你溝通。

          以上是我20xx年5月14日聽取兩位心理專家講座的一點體會,這將對我以后從事教育有很大的幫助和激勵。感謝專家的指點。

        聽心理講座的心得體會7

          前不久,學校組織教師觀摩聆聽名師講座,對于我們教師來說是個難得的學習機會。課堂中,我們領略到了名師的風采,感受了她對學生、對教育、對生活那深情的愛;感受到了她身上所透露出來的無窮的知識力量;感受到她對學生身心發(fā)展以及語文教育了解之廣、鉆研之深,讓我受益匪淺。

          現(xiàn)在,我將學習的收獲與體會跟老師們進行探討和交流。

          己的情緒,以飽滿的工作熱情,豐富的情感,健康的情緒投入到教學、工作中去。

          此次的`心理健康教育對我來說,永遠受益,因為心理健康教育影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生……它會讓我更為自信,更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!為了孩子們能夠真正健康快樂地成長,我會繼續(xù)學習,繼續(xù)關注心理健康教育問題,提升自身人格魅力,并將所學運用到自己的工作中去!

        聽心理講座的心得體會8

          參加心理講座的初衷是為了了解自己,更好地處理自己的情緒和與他人的關系,提高生活幸福感。在講座中,我學到了很多知識和技巧。

          我了解到了情緒管理的重要性。對于負面情緒,我們可以通過深呼吸、放松訓練、運動等方式來改變自己的狀態(tài)。對于積極情緒,則可以通過感恩、樂觀、自我肯定等方法來增強自己的幸福感。

          講座還提到了人際交往的重要性。人際關系對我們的生活質量有著很大的影響。在與他人交往時,我們需要注重溝通技巧、情感支持、信任建立等方面的方法。

          此外,心理專家還簡單介紹了心理疾病的`種類和治療方法。如果我們感到焦慮、抑郁等不良情緒長時間存在且影響到了生活質量,就需要及時求助心理醫(yī)生。

          聽心理講座是一種非常有益的經驗。它可以幫助我們更好地了解自己,提高自我認知和情感管理能力,從而更好地面對生活中的各種挑戰(zhàn)。

        聽心理講座的心得體會9

          我們學校組織了為期三天的心理健康教育講座,我感覺受益匪淺。

          首先,讓我對心理健康知識有了新的認識

          其次,通過這次講座,讓我明白了許多,知道了自己的不足,知道自己應該往哪個方向發(fā)展,不應該一味地盲目地追求所謂的'高學歷,而是應該要有自己的興趣和特長,不能盲目的學習,而是要保持對自己感興趣的東西。這次講座對于我來說,真的是受益匪淺,不僅使我了解了心理學的基本知識與理論,也讓我認識到了心理健康對于一個人及其生命的意義以及重要性。

          最后,我們還學到了如何做一名合格的心理保健員,讓我更進一步了解了自己,也懂得如何去維護自己。

        聽心理講座的心得體會10

          時間過得真快,輕松愉快的假期已經過去了。在短短的假期里,我抓緊時間認真閱讀了張志光老師主編的《小學教育心理學》這本書。書中廣泛地吸收了近年來國內外教育心理學的研究成果,集中闡述了教育、教學過程中的心理學問題。全書以教與學互動作用為主線,以學習心理為核心,對學習動機、知識和技能的掌握、學習策略與教學策略、學習遷移、智力與創(chuàng)造力、品德心理、群體心理、個性差異與因材施教、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深入淺出的分析。

          作為一個教育工作者,他必須具備判斷學生是否熱愛學習以及引導學生學習的能力,這就需要理論的支持,即人的學習動機分析理論。

          因為首先,教師是文化的傳遞者。“師者,所以傳道、授業(yè)、解惑也”,這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次,教師是典范。"學高為師,身正為范",學生受教育的過程是人格完善的過程,教師的人格力量是無形的、不可估量的,教師要真正成為學生的引路人。第三,教師是管理者。教師要有較強的組織領導、管理協(xié)調能力,才能使教學更有效率,更能促進學生的開展。第四,教師要富有"愛心",作為一名教師,對學生的愛應是無私的、平等的,就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學生的閃光點和開展需要。最后,教師是學生的心理輔導者。因此,教師必須要懂教育學、心理學,應了解不同學生的學習心理特點,選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略,并在上課過程中多加思考,適時改進教學方法和策略,以藝術的眼光去對待教學,爭取精益求精。在新課程改革的背景下,一定要認真地貫穿新的教學理念,以學生開展為本,以新的教學姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),使學生的身心都能得到安康的開展。

          高爾基曾經說過:“只有滿懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,并實現(xiàn)自己的意志。”這次學習,使我對未來的工作更加充滿信心。

          聽了北師大劉儒德教授的教育心理學課程的教授,感想深刻。作為一直對心理學感興趣的我,更是一個大好的時機?梢韵到y(tǒng)地學習這門課稱。

          作為一個教育工作者,他必須具備判斷學生是否熱愛學習以及引導學生學習的能力,這就需要理論的支持,即人的學習動機分析理論。

          首先,我重新熟悉了關于學習理論的知識,包括行為主義的學習理論,格式塔心理學理論,認知主義的學習理論等。也將學習本身當作一個學習的內容,講述了學習的`分類:表征學習,概念學習,命題學習,發(fā)現(xiàn)學習。以及不同類別的學習運用于不同的知識和采用不同的方式。接著又對學習的流程進展分析,以及學習的動機等。從這些方面去講解了學習這個平時實際我們都天天在做的事情。也通過這個分析,發(fā)現(xiàn)我們其實還可以改進我們的一些做法,比方我們在學習的時候,應該針對不同的學習內容,采取不同的方式。以后教學的時候,更是如此。有些知識就是適合講述,而另外的一些知識,可能就不能采取講述的方法。應該更多的讓學生自己去發(fā)現(xiàn)。

          其次,我又重新思考了學習的動機問題。這是自己成長和以后組織學習中都會遇到的一個重要的問題。如何保持學習的興趣,或者在教學的過程中,如何激發(fā)學生學習的興趣,而且能夠將這些興趣保存下去,讓學生主動的去學習。前者是自己學習成長的必要條件,后者是當一個好的老師需要的能力。影響學習動機的因素,有于學生內部的內部動機;也有于外部,比方學校的獎勵,老師的表揚,家長的稱贊等的外部因素。內部動機和外部動機本身又是由一些因素所影響的,這些影響就是我們如何處理自己學習和教學中出現(xiàn)問題所要考慮的。

          另外,作為老師應該做到教師是文化的傳遞者。“師者,所以傳道、授業(yè)、解惑也”,這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。教師是典范。"學高為師,身正為范",學生受教育的過程是人格完善的過程,教師的人格力量是無形的、不可估量的,教師要真正成為學生的引路人。教師是管理者。教師要有較強的組織領導、管理協(xié)調能力,才能使教學更有效率,更能促進學生的開展。教師要富有"愛心",作為一名教師,對學生的愛應是無私的、平等的,就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學生的閃光點和開展需要。最后,教師是學生的心理輔導者。作為教師必須要懂教育學、心理學,應了解不同學生的學習心理特點,選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略,并在上課過程中多加思考,適時改進教學方法和策略,以藝術的眼光去對待教學,爭取精益求精。在新課程改革的背景下,一定要認真地貫穿新的教學理念,以學生開展為本,以新的教學姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),使學生的身心都能得到安康的開展。

          高爾基曾經說過:“只有滿懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,并實現(xiàn)自己的意志。”這次學習,使我對未來的工作更加充滿信心。

        聽心理講座的心得體會11

          20xx年11月24—26日,20xx年江西省中學數(shù)學教師優(yōu)質課比賽和觀摩活動在中國最美鄉(xiāng)村婺源舉行,我有幸參加此次觀摩活動。本次評比活動分農村組、城市組、中年組三個大組,共有41位老師參加比賽。其中萍鄉(xiāng)有3位老師參加比賽。比賽中,人教版、北師大版等版本教材的課都有展示。我在這次學習活動中接觸了全省各地市的優(yōu)秀中青年教師,讓我自己在知識技能及專業(yè)素養(yǎng)上收獲不少、見識不小。我感覺到能參加這樣的活動,對我來說,是一種難以表達的幸福。下面談幾點收獲:

          一、課前準備充分,熟悉吃透和深研教材

          這次比賽的一大特點是學生的類型有很大的變化,教材的版本沒有限制,要參加比賽的老師首先要熟悉幾種教材,了解自己所要面對的學生的知識水平是怎樣的。因此相對以前我聽過的優(yōu)質課有很大的區(qū)別,更有深度,更能體現(xiàn)教師的教學水平。如《反比例函數(shù)》教師所面對的學生是九年級的學生,他們已經學完了反比函數(shù),而組委會要求選手要按新授課來講,也沒有限制講哪個版本。對教師是一個全新的挑戰(zhàn)。南昌第二十八中學的李巧莉老師給我們展示了一堂與眾不同的概念課,整堂課從情境引出數(shù)的特征,其實數(shù)學就是玩概念的,不是玩技巧的。合作探究概念從哪里來,概念如何學,運用不同的數(shù)學思想,讓學過了學生們對反比例函數(shù)概念有了新的認識。我想李老師能上出這么新穎,正是因為她課前準備充分,熟悉吃透和深研教材。

          二、課件新穎、有特色、有亮點、貼切

          本次比賽參賽教師的課件做的有新穎、有特色、有亮點且貼近于學生平時的生活。更能激發(fā)學生學習數(shù)學的興趣,引起學生的共鳴。如宜春實驗中學王宇新老師講的尺規(guī)作圖,整堂課從三個生活中的情境劇引出要學的內容。情境劇一:生活中貝貝過生日,四個同學為慶祝生日怎么切成4塊一樣大的生日蛋糕引出如何將圓四等份;情境劇二:如何加工一面盡可能大的境子給貝貝引出如何作三角形的內切圓;情境劇三:境子不小心打破了。如何使它破鏡重圓,引出如何作一個圓。他由生活中的問題建立數(shù)學模型,將數(shù)學問題得到升華。還有很多參賽教師的課件美觀大方實用,內含生活中息息相關的圖片、視頻。讓聽課的老師不覺得累。

          三、語言精煉準確,肢體語言藝術性強,課堂形象好

          這次講課的教師語言都非常準確,提問的意圖指向明確。對學生的引導自然、評價中肯,言語中流露出老師對學生的關心和鼓勵。我們都喜歡聽鼓勵的話,學生更是如此,這對學生的情感態(tài)度健康發(fā)展非常重要。XX市文清實驗中學的賴大吉老師作為中年組的一位參賽教師,他一身筆挺的西裝,大方得體,給我的印象最深,他在課上語言精煉,簡單,南昌的劉冰老師,她的語言親切,讓人有美的享受。他們還不失時機地對學生進行贊揚鼓勵,肢體語言配合的恰到好處,及時的糾正、引導,不管學生回答正確與否,對學生都能夠給予的適時評價,促進了學生的上進心和積極性,增強自信心。

          四、善于培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、分析問題、解決問題的能力。

          在這些優(yōu)質課中,教師能放手讓學生自己動手操作,自主發(fā)現(xiàn)、探究、解決問題的方法,在這次比賽中各位參賽教師都準備了導學稿,章源中學許萍老師講《從月歷到數(shù)陳初步》綜合與實踐課,引導學生在猜一猜,框一框等數(shù)學活動中“直觀感知、主動參與、探索實踐、自主建構,使學生在自主探究、自我感悟中輕松地學會了知識。

          五、注重團隊意識

          每一個參賽教師不是單打獨斗,后面都有一個龐大的團隊,他們分工明確,對于比賽課的要求進行一初稿,二改稿,三定稿。真正做到了集體備課,每一堂課都是集體智慧的結晶。

          通過觀摩,我的感觸很深,教學過程中,我們應該抓住數(shù)學的本質,結合生活實際,讓學生去體驗概念的形成過程,感受解決問題的思想方法,使得數(shù)學課堂更加有數(shù)學的味道。,通過這次學習,我收獲了很多,既開闊了眼界,也看到了自身的不足。教學是無止境的,在以后的數(shù)學教學工作中,我將不斷學習,更新教育觀念,注重教育科研,努力提高教育教學質量,爭取將自己的教學水平提高到一個嶄新的層次,使我也能夠達到這些精英們的教育教學水平。

          這次福州市骨干班主任培訓,我有幸聆聽了劉曉明的《中小學教師心理健康教育狀況》講座。首先是教師的講座非常的生動有趣;其次就是通過教師心理健康講座,在我心中奠定了教師心理健康對于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對“健康”有了重新認識,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。

          教師的言行對學生有很大影響,人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質和人格,是構成良好師生關系的'基礎,是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則。在日常的生活中我們往往只關注自己的身體健康,事實上除了身體健康,更應該關注心理的健康,心理專家認為,心理問題已成為現(xiàn)代社會中的一種職業(yè)病,而教師又是這種心理問題的高危人群之一。

          心理的健康不僅影響我們教師的個人生活,還會影響我們周圍人的生活,也會影響工作。所以,我們必須重視我們教師的心理健康。

          通過學習,我也知道了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調節(jié)的方法,學會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻,并合理安排時間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

          總之,在今后的教學工作中,我一定會保持一顆健康的心態(tài),關注每一個學生,善待每一個學生。時刻保存高度的責任心,關心愛護自己的學生,讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長,成為祖國的有用人。

        聽心理講座的心得體會12

          11月6日晚7點,在南院多媒體四樓教室,由心理咨詢中心楊元花老師主講的“心理咨詢”知識講座正式拉開了帷幕。與會人員有:楊元花老師、心協(xié)全體成員、各區(qū)隊心理委員。講座主要圍繞“感恩的心,感受幸!倍归_,旨在培養(yǎng)學生形成良好的心態(tài),全面提高學生的心理素質,教育學生學會生存、學會生活、學會關心、學會合作;然后重點講解了心理正常與異常的區(qū)分原則;心協(xié)會員和區(qū)隊心理委員的職責。

          聽《感恩的心》通過手語感知無聲世界里的愛,看一幅幅圖片感受不同意境中的幸福。此次知識講座在楊老師的帶領下以一首《感恩的心》作為開場白拉開了序幕。大家都沉浸在“感恩”的氛圍中,在楊老師的.號召下,心協(xié)的全體會員都站起來以手語的方式感愛幸福,原來幸福可以簡單到一個微小的動作,感恩的心串聯(lián)著我們每個人的心。伴隨著音樂的動人旋律,通過圖片感受幸福:老年夫婦漫步林間、嬰兒天真無邪的酣睡、衣衫襤褸的小孩對知識渴望的眼神……幸福來自不經意間,幸福來自對未知世界的渴望,幸福更是來自對夢想無悔的追求。我相信這一幅幅的圖片都震撼了在座的每一位心協(xié)會員,也達到了感受幸福這一目的。

          接下來,楊老師在講解之中,力求讓會員正確理解“心理咨詢”,了解協(xié)會章程及心理委員工作注意事項。

          識別心理正常與異常。在這次講座中,楊老師從常識標準和心理標準兩方面介紹心理正常與異常。使廣大心協(xié)會員和區(qū)隊心理委員能夠簡單的識別異常與正常心理。

          為了啟發(fā)大家的心靈,開展了破冰游戲——無家可歸。通過這次游戲讓我們聯(lián)想到了現(xiàn)實生活中的交友問題,大家表現(xiàn)積極,也各自發(fā)表感言。這樣的游戲有利地拉近了人與人之間的距離、增進了解和交往、啟發(fā)大家要積極主動去交往。

          此次心理知識講座通過圖片、音樂、游戲等元素,讓每位心協(xié)成員既體驗到了心理健康的快樂幸福又增長了心理健康方面的知識。

          此次講座可謂是十分圓滿。

        聽心理講座的心得體會13

          在假期中,我通過校視通學習了《教育心理學》這門課程,通過學習這門課程,我學到了很多專業(yè)知識,也對學習中的很多方面有了新的認識,下面是我學習的心得體會:要,它讓我開始了對學習的思考,第一次去嘗試理解人類是怎樣學習的。行為主義、認知派、人本主義、構建主義等對人類的學習作出了不同的解釋,其中的很多觀點都讓我產生了強烈的共鳴。在佩服和敬仰這些偉大的心理學家的同時,我學會了用辯證的方法來看待問題。他們提出的理論根本都能在某一方面對問題得到很好的解釋,但也必然會在某些方面有所欠缺。仔細深入的思考可以給我們很多啟示,對我們的學習有重要的指導意義。但是,同時我們也可以看到在人類學習機制的探索之路上仍然有很多未解之謎。關于認知領域的學習過程和行為領域的學習過程,我主要學習了六個方面的內容:知識的學習、學習策略的學習、能力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)、動作技能的學習、學習的遷移、品德的形成。這是對認知領域和行為領域的學習過程的詳細介紹。這幾方面的內容都是很實用的。而且我個人對這方面的內容比較感興趣,所以很喜歡學習這部分的知識。

          掌握知識是學生學習的主要任務,也是學校教育的核心內容之一。知識的定義,知識的分類,知識的表征形式,以及元認知和概念學習,這些關于知識學習的內容讓我對"知識"二字有了不同的認識,有種恍然大悟的感覺,沒學習之前雖然覺得自己很清楚什么是知識,但卻不能用準確的文字表達出來,學習了教育心理學后才知道知識是指存在于語言文字符號中的信息,或者說是主體在與環(huán)境相互作用而獲得的信息及其組織形式。學習了這門課程后,感覺到自己的專業(yè)素養(yǎng)提高了,能用心理學的一些術語和理論來解釋學習中的一些現(xiàn)象。在不經意間就會把所學的.理論知識和現(xiàn)實聯(lián)系起來,嘗試著從教育心理學的觀點去理解、解釋。學習策略的學習這章內容,我認為非常重要,雖然在我們的日常學習中經常會使用某些策略,但從未系統(tǒng)的考慮過,經過學習,我們可以系統(tǒng)條理的了解我們在學習中所使用的策略。同時,我們還可以利用這部分知識給學生進展學習策略輔導,幫助不善于使用學習策略的學生找到適合自己的學習策略,提高學習效率,更加輕松愉快的學習。

          智力和創(chuàng)造力是個體差異和個性化的重要表現(xiàn),也是影響學習的重要因素,智力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)非常重要。其中我最感興趣的就是智力的測量。對于如此抽象的智力,心理學家設計出了一個又一個量表進展量化,對神奇的智力進展測量,這讓我感受到了心理學的魅力所在。教育心理學把心理和教育融為一體,把心理學的理論應用到教育中來,真正實現(xiàn)了它的價值。對于創(chuàng)造力的培養(yǎng)也讓我有很深的感觸。隨著年齡的增長,創(chuàng)造力似乎有逐漸下降的趨勢,幼兒的創(chuàng)造力水平很高,而成年人的創(chuàng)造力水平那么比較低。對于動作技能的學習,知識的遷移,以及品德的形成等方面的內容也同樣讓我獲益匪淺。例如:知識遷移的學習定勢說就給我留下了很深的印象。了解了這個理論以后,可以知道我們在以后的學習和教學中,善于運用已有的學習定勢,因勢利導,促進新的學習和問題解決,同時,還可以防止由于學習定勢對問題解決帶來的干擾。

          總而言之,通過這一假期對《教育心理學》的學習,我收獲良多。不僅有專業(yè)知識的積累和專業(yè)素養(yǎng)的提高,而且對很多學習事件有了嶄新的認識和感悟。

        聽心理講座的心得體會14

          長久以來,我都憑著自己的一點點積累和常識在工作。特別是學生思想工作方面,苦口婆心的勸誡之后無效,我會蔑視的說'朽木不可雕矣“。曾經引以為傲的溫和的脾氣,以及像唐僧一樣苦口婆心的勸誡,在聽了兩次心理學講座之后,才發(fā)覺那只是我的自我感覺好而已,因為不懂心理科學,做的好多都是無用功。

          每個月在光華學校舉辦的心理學講座是香港苗圃集團資助由上海社科院教授來授課的。能在廣漢的家門口聽到這么高水平的講座是非常難得的。很可惜的是第一次有應力老師和李維老師將的課我只聽到最后一點點,感受不深。當時之所以去聽,是由兩位我的愛讀書的好朋友強烈推薦。雖然只聽了講座的最后一點點,她還是深深地吸引了我。于是激動地寫了申請表加入,又自發(fā)到當當網買了講座上推薦的《高明的心理助人者》和《羅杰斯心理治療》。

          9月17日和18日的講座是由張靜漣教授主講的《心理咨詢的面談技術》。(給我們講完,她馬上就坐飛機走了,因為要去參加加拿大的一個項目)您能想象兩天的講座時間安排得滿滿的,累卻又心甘情愿的感覺嗎?您能想象一個親切的老婆婆在臺上循循善誘、手把手的教你一些對任何人都有用的面談技術,臺下時時爆發(fā)出熱烈掌聲的場景嗎?請放心,這絕不是傳銷式受蠱惑的掌聲,而是由于思維的驚喜才爆發(fā)出來的由衷的贊嘆。在講座中,我記錄了25頁筆記?稍谖9月24日的日志中我是這樣寫的:我很后悔,才不到一個星期,整理筆記的感覺就沒有剛剛聽完講座時的感覺好了!也許是上班加上自己讀書用腦過度,在整理張老師舉的一個關于'理解“的經典例子時怎么都回想不起來。這個例子的牛脾氣真大,怎么都不肯回到我腦子里。看來下次,不能再等了,熬夜都要先把講座的精華以及自己的感受整理出來。

          '助人自助“是這兩天學習的精華。羅杰斯認為:'每個人都有潛力,都能利用自己內在的資源解決自己的問題!耙磺兄苏叨贾粦搮f(xié)助別人'認識自己,調節(jié)自己“;

          '跨越自我障礙“;'發(fā)揮潛能,實現(xiàn)自我“。這使我想起初中時摘抄的一句曾打動過我的一句話'除了你自己,沒有人能哄騙你離開最后的成功!“當時我是用這句話來勉勵自己要......家長聽心理講座心得體會5

          3月26日,我有幸聆聽了王加綿教授做的.關于"中小學生的心理問題及糾正對策"的講座。王教授結合自己多年的教學經驗和研究成果就中小學生常見的心理問題進行了深入淺出的講解,為在場的教師送上了一道豐盛的精神大餐,也令我耳目一新,受益匪淺。

          教育部在1999年8月13日頒布的《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》中明確指出:良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分,是未來人才素質中的一項十分重要的內容。培養(yǎng)學生良好的心理素質,是素質教育的重要組成部分,是實施《面向21世紀教育振興行動計劃》,落實跨世紀素質教育工程,培養(yǎng)跨世紀人才的重要環(huán)節(jié)。因此,對中小學生及時有效的進行心理健康教育是實現(xiàn)現(xiàn)代化教育的必然要求,也是廣大教育工作者新面臨的一項緊迫任務。

          學生心理問題形成于家庭,表現(xiàn)在學校。在青少年成長的過程中他們的心理問題表現(xiàn)的較為突出的是以下三個方面:

         。ㄒ唬﹨拰W

          小學生厭學的成因很復雜,后果也是可怕的。它是家庭、社會、學校,還有孩子自身的認知條件下綜合作用的產物。教師與家長要密切配合,認真分析,找出原因,對癥下藥,才能有效的解決問題。要把尊重與愛撒給每一個學生,從他們的心理需要出發(fā)進行教育和幫助,切實解決他們學習的心理問題,才能讓每一個學生更好地適應新時代教育的要求,從而順利走完健康成長的歷程。

          (二)說謊

          孩子說謊是由于社會風氣、家庭壓力、虛榮心、心理因素、社會發(fā)展帶來的種種因素造成的。他們認知能力的發(fā)展未臻成熟,說謊不但會嚴重影響青少年自身的健康發(fā)展,而且也給正常的教育帶來巨大的困擾,直接影響學生教育任務的完成與教育目標的的實現(xiàn)。因此,在小學階段的學生需要正確的引導,教師要給孩子以心靈的安慰,給孩子提供改錯的機會,給孩子自我反思的空間,讓孩子能夠真誠地面對生活,面對他熟悉的每一個人。這樣每個孩子才能誠實、自信、健康,茁壯的成長。

         。ㄈ┰鐟

          小學生難以解決的心理問題除了上述兩個問題之外,就是與異性的交往。隨著青少年的發(fā)育提前以及整個社會大環(huán)境的影響,早戀現(xiàn)象已經在小學的高年級出現(xiàn)萌芽。13、14歲的青少年正值情竇初開的時期,他們對異性充滿著好奇、愛慕,又有著虛榮的心理在作祟,所以不可避免的會出現(xiàn)這種令人擔憂的現(xiàn)象。作為教師要細心觀察,實施溫情教育。在班級開展一些有意義的班隊會活動,對友誼進行正確的引導。家長要給予積極的配合,未雨綢繆。早戀既是一個教育問題,又是一個社會問題,要讓所有的孩子都有一個充滿陽光的童年,不要讓早戀的小雨灑到他們的青春花園。

          教育家夸美紐斯說:教師的職業(yè)是太陽底下最光輝的職業(yè)。教師的工作是一種艱巨、復雜的培養(yǎng)新人和創(chuàng)造精神財富的腦力勞動。作為教育戰(zhàn)線的一員,我會不斷地尋求現(xiàn)代教育的新路,切實以新理論、新方法、新理想來做好學校的德育工作,提高學生的心理素質,充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學生樂觀向上的心理品質,促進學生人格的健全發(fā)展。

        聽心理講座的心得體會15

          通常的情況下,我們都可以通過積極心理學的學習,來積極的幫助我們的學生,因為只有積極的幫助他們的學生,他才能夠在學習上取得好的成績,這次講座也讓我明白了積極心理是很重要的,積極的心理學是一個不錯的教學方法,我也希望通過這次的講座,能夠讓自己在學習當中有所收獲,有所進步,讓自己可以不負于心,更加積極的學習下去,積極的去學習,這也是我的一些感想,也是我對此次培訓學習的一個總結和反思。

          我也很榮幸的能夠在這樣的時代,能夠有機會學習一些有關于心理學的知識,雖然只有短短四十五分鐘,但是卻有著非常多的意義,在這一點上面,我也有著非常明確的態(tài)度,對此次的講座也充滿了期待,雖然只有短短四十五分鐘,但是也讓我感受到了很多,在這樣的環(huán)境下面,我也一直都希望可以讓自己在一些事情上面積極起來,這讓我有很多的一些進步,通過這樣的方式,我也是可以讓自己的學習變得更加的優(yōu)秀,對此次的講座也更加的有意義,在學習當中,我也是希望可以讓自己的學習變得更加的有意義,這是我一直在探索的事情,積極心理學也是我應該要去接觸的東西,也通過講座,積累了一些相關的心理學,對于我而言,可以讓自己在以后的學習當中有所進步,在這次的講座當中,通過這樣的方式,積累了大量的心理學知識,積累了很多的心理知識,我相信自己會成為一名更加優(yōu)秀的大學生。

          積極的去思考自己在心理上面是怎樣面對自己身邊的同學,通過這樣的方式,能夠讓我們的心境更加的寬松,通過這樣的.方式,也會讓我們可以讓自己能夠有所進步,積極的去思考自己在處理學習和工作之間的事情,積極的去思考學習當中的一些不滿,積極的去處理好身邊的事情。積極的面對這些事情,可以讓自己變得更加的積極,也可以讓自己變得更加的積極,這是我應該要去考慮的事情,也是我應該要去接觸的一些心理方面的知識。

          通過這次講座,讓我意識到了積極的心理學知識不是一朝一夕的事情,也是需要去積累的,積極的思考自己身邊的一些不滿,積極的去思考自己的一些事情,積極的去思考自己的學習,積極的去做好事情,積極的去思考學習,積極的去做好這些事情。

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