健康教育講座心得通用
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健康教育講座心得通用1
近年來(lái)，高校在校大學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的中數(shù)量不斷增加，從最早的學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力等問(wèn)題，發(fā)展到現(xiàn)在涉及各個(gè)方面：學(xué)業(yè)、戀愛、人際交往、就業(yè)、性等。隨著大學(xué)生心理問(wèn)題的日益嚴(yán)重，我國(guó)高校對(duì)大學(xué)生心理健康水平的重視程度不斷提高，工作重點(diǎn)逐漸從原來(lái)的治療性模式向治療性和發(fā)展性相結(jié)合的模式過(guò)渡，取得了一定效果。但是由于高校的不斷擴(kuò)招，以校級(jí)心理健康教育活動(dòng)為主的工作模式，已經(jīng)不能滿足全體學(xué)生的需求，有必要建立二級(jí)學(xué)院心理健康教育體系。教育部《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本標(biāo)準(zhǔn)（試行）》（教思政廳［20xx］1號(hào)）的文件中指出，高校應(yīng)有健全的校、院（系）、班級(jí)三級(jí)心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)，各級(jí)各部門應(yīng)有明確的職責(zé)分工和協(xié)調(diào)機(jī)制，充分發(fā)揮二級(jí)院系在學(xué)生心理健康教育方面的主體作用，積極開展適合本院系學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育活動(dòng)。作為具體實(shí)施心理健康教育的各二級(jí)學(xué)院，缺少符合學(xué)科特點(diǎn)的特色心理健康教育，統(tǒng)一的心理健康教育活動(dòng)在開展工作的時(shí)候往往效果不明顯，依托學(xué)校心理健康教育中心，促進(jìn)二級(jí)學(xué)院心理健康教育的發(fā)展，開展符合學(xué)科特點(diǎn)、學(xué)生興趣的心理健康教育活動(dòng)，是目前解決高校大學(xué)生心理問(wèn)題的重要途徑。因此試圖設(shè)計(jì)一整套適合二級(jí)學(xué)院心理健康教育模式，推進(jìn)我國(guó)高校心理健康教育的發(fā)展。
一、3+3高校二級(jí)學(xué)院心理健康教育模式
在二級(jí)學(xué)院開展心理健康教育的過(guò)程中，采用發(fā)展性與治療性相結(jié)合的3+3模式，即預(yù)先開展心理健康教育活動(dòng)，幫助學(xué)生掌握一定的心理健康知識(shí)，預(yù)防問(wèn)題的出現(xiàn)；同時(shí)對(duì)已出現(xiàn)心理問(wèn)題的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行危機(jī)干預(yù)和心理咨詢，并且采用家庭治療模式，為家長(zhǎng)提供心理咨詢，轉(zhuǎn)變家長(zhǎng)教育理念和教育方法，從而解決學(xué)生的心理問(wèn)題。
1.發(fā)展性心理健康教育
目前高校心理健康教育的重點(diǎn)是對(duì)全體大學(xué)生展開心理健康知識(shí)的普及，讓大學(xué)生對(duì)心理健康有正確的認(rèn)識(shí)，并且能用所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，減少心理問(wèn)題出現(xiàn)。（1）組織機(jī)構(gòu)。建立二級(jí)學(xué)院心理健康教育組織機(jī)構(gòu)，設(shè)立專名專職心理輔導(dǎo)員，負(fù)責(zé)本二級(jí)學(xué)院的心理健康工作；每班分別設(shè)立一名男心理委員、一名女心理委員，負(fù)責(zé)本班級(jí)的心理健康工作。心理輔導(dǎo)員要掌握本二級(jí)學(xué)院全體大學(xué)生的心理健康水平，對(duì)重點(diǎn)學(xué)生要進(jìn)行跟蹤治療，防止極端事件的發(fā)生，同時(shí)要配合學(xué)校心理健康中心開展各項(xiàng)符合本學(xué)院特點(diǎn)的活動(dòng)，宣傳心理健康知識(shí)；各班的心理委員要掌握本班級(jí)同學(xué)的心理健康水平，細(xì)心觀察每一個(gè)學(xué)生，如果發(fā)現(xiàn)異常立即向心理輔導(dǎo)員匯報(bào)，每學(xué)期認(rèn)真填寫班級(jí)心理健康記錄本，配合心理輔導(dǎo)員開展各項(xiàng)心理健康教育活動(dòng)。（2）系列講座。大學(xué)生在不同階段會(huì)遇到不同的問(wèn)題，通過(guò)開展心理健康講座的方式，改變大學(xué)生不合理的認(rèn)知，進(jìn)而消除產(chǎn)生困擾的源頭。通過(guò)調(diào)查，筆者總結(jié)了各個(gè)年級(jí)的凸顯問(wèn)題，設(shè)計(jì)了針對(duì)性的系列心理講座主題。通過(guò)這些講座，能及時(shí)解決大多數(shù)學(xué)生面臨的問(wèn)題。例如，大一新生的主要心理問(wèn)題是對(duì)新環(huán)境的不適應(yīng)，開設(shè)適應(yīng)心理教育講座，幫助大學(xué)生盡快融入集體生活；大二學(xué)生的.主要心理問(wèn)題是學(xué)習(xí)上的問(wèn)題，開設(shè)學(xué)習(xí)心理教育講座，幫助大學(xué)生尋找學(xué)習(xí)動(dòng)力和技巧；大三學(xué)生的主要心理問(wèn)題是戀愛與性的問(wèn)題，開設(shè)戀愛心理講座，幫助大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)愛情、婚姻與性，理性解決因?yàn)楦星橐l(fā)的心理困擾；大四學(xué)生的主要心理問(wèn)題是就業(yè)壓力，開設(shè)就業(yè)技巧及就業(yè)心態(tài)心理教育講座，幫助大學(xué)生積累面試技巧及改變就業(yè)認(rèn)識(shí)和壓力。此外，每年面對(duì)全院學(xué)生開展女大學(xué)生心理健康講座和人際關(guān)系講座，有針對(duì)性地解決高發(fā)心理問(wèn)題。（3）系列活動(dòng)。設(shè)計(jì)開展符合時(shí)代特點(diǎn)、形式新穎的心理健康宣傳和教育活動(dòng)，例如趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、表演心理劇、拍攝心理微電影、主題班會(huì)等。通過(guò)這些活動(dòng)，能調(diào)動(dòng)大學(xué)生的積極性和參與度，讓學(xué)生主動(dòng)觀察、發(fā)現(xiàn)、關(guān)心、解決自己及他人出現(xiàn)的心理問(wèn)題。
2.治療性心理健康教育
（1）危機(jī)干預(yù)體系。在二級(jí)學(xué)院建立危機(jī)干預(yù)體系：主管學(xué)生工作副書記——心理輔導(dǎo)員——輔導(dǎo)員——心理委員四級(jí)干預(yù)制度，明確各層級(jí)的職責(zé)和權(quán)力，在緊急情況發(fā)生時(shí)立即進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。（2）心理咨詢。在二級(jí)學(xué)院開設(shè)心理咨詢室，由心理輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)本二級(jí)學(xué)院的心理咨詢工作，安排具有國(guó)家心理咨詢師資格的輔導(dǎo)員擔(dān)任咨詢師，這樣能解決由于學(xué)校心理健康中心人員不足，學(xué)生預(yù)約心理咨詢排期過(guò)長(zhǎng)的問(wèn)題。（3）對(duì)個(gè)別家長(zhǎng)進(jìn)行心理咨詢。每個(gè)學(xué)生的認(rèn)知模式和行為模式都有家庭的印記，因此，在解決學(xué)生的心理問(wèn)題時(shí)，有必要了解和解決家長(zhǎng)的心理問(wèn)題，從根本上消除學(xué)生不良認(rèn)知的來(lái)源，為學(xué)生創(chuàng)造健康的成長(zhǎng)環(huán)境。
二、高校二級(jí)學(xué)院開展心理健康教育面臨的困境
雖然目前高校很重視大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，但與黨團(tuán)建設(shè)相比，對(duì)心理健康教育的重視程度還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。二級(jí)學(xué)院在開展心理教育的相關(guān)活動(dòng)時(shí)，由于宣傳力度不夠及缺少專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)的支持，很多學(xué)生不知道活動(dòng)的舉辦及舉辦該活動(dòng)的意義，導(dǎo)致自愿參與的學(xué)生很少，無(wú)法真正達(dá)到覆蓋全體學(xué)生。在二級(jí)學(xué)院從事心理健康工作的輔導(dǎo)員多數(shù)都不是學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)的，雖然都學(xué)習(xí)并考取了國(guó)家心理咨詢師職業(yè)資格證書，但是后期沒有機(jī)會(huì)深造心理健康教育、心理咨詢及心理危機(jī)干預(yù)等相關(guān)內(nèi)容，導(dǎo)致缺少具體實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，在進(jìn)行心理咨詢及危機(jī)干預(yù)時(shí)沒有掌握具體的心理學(xué)方法，不能有效地解決問(wèn)題。心理委員對(duì)本職務(wù)不明確、不重視。由于缺少系統(tǒng)的培訓(xùn)和管理，多數(shù)心理委員工作不認(rèn)真，敷衍了事；少部分心理委員工作熱情高漲，但是并不了解心理健康工作的方法，收效甚微。
三、解決高校二級(jí)學(xué)院開展心理健康教育困境的途徑
1.提升二級(jí)學(xué)院對(duì)心理健康教育工作的投入
以“點(diǎn)面結(jié)合”的思路開展工作，即治療性和發(fā)展性兩手抓，在開展個(gè)別學(xué)生的心理輔導(dǎo)，為學(xué)生解決學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、戀愛、就業(yè)等方面心理問(wèn)題的同時(shí)，注重對(duì)全體大學(xué)生的心理輔導(dǎo)，宣傳普及心理健康知識(shí)，使學(xué)生了解自身心理特點(diǎn)，幫助廣大學(xué)生完善人格，增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境、承受挫折、自我發(fā)展的能力，樹立現(xiàn)代心理健康新觀念，逐步建成教育與指導(dǎo)、咨詢與自助、朋輩互助緊密結(jié)合的心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)體系，配合學(xué)校促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。抓住互聯(lián)網(wǎng)的宣傳陣地，通過(guò)微博、微信等工具，加強(qiáng)對(duì)心理健康教育工作的宣傳力度，增加二級(jí)學(xué)院心理健康教育活動(dòng)的經(jīng)費(fèi)，開展喜聞樂見、效果明顯的活動(dòng)，提高二級(jí)學(xué)院師生的認(rèn)可度和參與度。
2.提高二級(jí)學(xué)院心理健康教育工作隊(duì)伍的業(yè)務(wù)能力
從事二級(jí)學(xué)院心理健康教育工作的輔導(dǎo)員要經(jīng)過(guò)專業(yè)心理咨詢培訓(xùn)并取得職業(yè)資格，有充足的能力和精力從事個(gè)體咨詢、團(tuán)體訓(xùn)練和心理健康知識(shí)宣傳等工作；學(xué)校和二級(jí)學(xué)院要關(guān)注心理健康教育輔導(dǎo)員的成長(zhǎng)和健康，定期提供參加相關(guān)培訓(xùn)、學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，定期舉辦案例交流會(huì)和心靈休息站，排解負(fù)面情緒。
3.強(qiáng)化二級(jí)學(xué)院學(xué)生干部在心理健康教育工作中的作用
充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體意識(shí)，采用朋輩教育理念，發(fā)揮他們“自我教育、自我管理、自我服務(wù)”的功能。一項(xiàng)關(guān)于大學(xué)生在心理壓力訴求對(duì)象的調(diào)查表明，大學(xué)生有壓力時(shí)選擇將同學(xué)和朋友作為傾訴對(duì)象的占到了32.2%，大學(xué)生的心理特點(diǎn)決定了大學(xué)生更容易從朋輩群體中接受有價(jià)值的觀念，模仿有益行為，同學(xué)之間“同住、同吃、知情、關(guān)心”能更好地了解對(duì)方，因此“讓同學(xué)告訴同學(xué)”的方式效果突出。從院學(xué)生干部、班級(jí)干部、心理委員三方面入手，對(duì)他們進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)，使其掌握一定的心理健康知識(shí)與技能，調(diào)動(dòng)他們的工作積極性，深入了解每一個(gè)學(xué)生的心理健康狀況，及時(shí)有效地發(fā)現(xiàn)有心理問(wèn)題的學(xué)生。
健康教育講座心得通用2
隨著社會(huì)的進(jìn)步經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們對(duì)健康的需求越來(lái)越高，伴隨物質(zhì)生活的豐富，所謂的“富貴病”也顯著增加，“非典”“禽流感”等各種新型疾病也以前所未有的速度增長(zhǎng)，給人們留下更多的反思。因此，疾病預(yù)防體系亟待加強(qiáng)，她涵蓋了健康教育與健康促進(jìn)的必要性，健康教育工作已經(jīng)面臨著一個(gè)重大的契機(jī)。我院醫(yī)院在做好醫(yī)療工作的同時(shí)，也應(yīng)順應(yīng)形勢(shì)的變化，面向社會(huì)群體，開展多種形式的健康教育工作，立足院內(nèi)并推進(jìn)社區(qū)的健康教育和健康促進(jìn)工作，取得了一定的成效。
1 做法
1.1確立目標(biāo)，建立健康教育管理體系。將健康教育工作列入醫(yī)院全年工作目標(biāo)，分管院長(zhǎng)親自參與健康教育工作；成立健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，健全健康教育網(wǎng)絡(luò)，配備專職成員進(jìn)行健康教育工作；配備電腦、投影儀、數(shù)碼相機(jī)等健教設(shè)備，統(tǒng)一安裝了各科室、病區(qū)的健康教育櫥窗，在門診各候診廳、電梯等候診區(qū)安裝電視機(jī)，與計(jì)算機(jī)中心聯(lián)網(wǎng)傳播健康教育內(nèi)容，基礎(chǔ)硬件得到了進(jìn)一步改善；落實(shí)健康專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)；制定健康教育先進(jìn)集體、個(gè)人考核標(biāo)準(zhǔn)，年終比表彰，將健康教育工作納入科室的綜合考核，與獎(jiǎng)懲掛鉤。
1.2形式多樣，創(chuàng)造特色促進(jìn)院內(nèi)健康教育。
1.2.1一對(duì)一的隨診教育。這是醫(yī)院健康教育最主要的、最經(jīng)常的、每個(gè)人都能做到的宣傳教育方法。由主管醫(yī)師、責(zé)任護(hù)士根據(jù)病人的具體情況進(jìn)行因人、因病的個(gè)體化健康教育工作。
1.2.2 指導(dǎo)性教育。免費(fèi)提供健康處方、院內(nèi)制作的單頁(yè)健康教育材料。病區(qū)二月一期的的健康教育專欄，院內(nèi)聯(lián)網(wǎng)電視宣傳和門診候診廳電子顯示屏的健康教育內(nèi)容讓病員在等候就診及住院時(shí)觀看。自行制作健康教育宣傳冊(cè)，如高血壓、糖尿病、慢性前列腺疾病等慢性病的宣傳冊(cè)，圖文并茂，免費(fèi)取閱。
1.2.3 開展院內(nèi)職工健康教育。定期提供健康教育學(xué)習(xí)資料，開展健康保健技能和知識(shí)的講座，組織全院職工學(xué)習(xí)，加強(qiáng)醫(yī)患溝通技巧的學(xué)習(xí)。
1.3適應(yīng)形勢(shì)，抓住機(jī)遇推動(dòng)社區(qū)健康促進(jìn)。
1.3.1 開展義診咨詢活動(dòng)。組織各�？泼t(yī)到各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心義診，與省、市三級(jí)醫(yī)院聯(lián)合開展大型義診，受到群眾的歡迎。
1.3.2 組織健康保健講座。利用腫瘤防治周開展腫瘤防治知識(shí)、男性健康日的大型健康保健講座；每月常規(guī)一次面向社會(huì)群眾的高血壓、糖尿病知識(shí)講座；深入社區(qū)醫(yī)療點(diǎn)每月開展一次慢性病防治及養(yǎng)生知識(shí)保健講座；每周一次的面向準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸的孕期保健知識(shí)講座。
1.3.3 組織志愿者服務(wù)隊(duì)和崗村聯(lián)合醫(yī)療隊(duì)，分赴農(nóng)村、小區(qū)進(jìn)行醫(yī)療服務(wù)，宣傳健康教育知識(shí)。婦產(chǎn)科以及我院一個(gè)社區(qū)醫(yī)療點(diǎn)主動(dòng)與鄉(xiāng)的行政村結(jié)對(duì)，下基層農(nóng)村開展醫(yī)療的幫扶，講座、免費(fèi)的咨詢體檢深受當(dāng)?shù)氐娜罕姎g迎。
1.3.4撰寫健康教育科普文章、論文及讀本，免費(fèi)贈(zèng)送給社區(qū)居民。在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站，為居民建立慢性病管理檔案。建立體檢人員健康檔案，為單位組織的健康體檢做專門的反饋，并免費(fèi)進(jìn)行健康知識(shí)講座，饋贈(zèng)讀本。
1.3.5 與大眾媒體聯(lián)合，開展健康知識(shí)的宣傳。除了本院的院報(bào)外，我們還在本地報(bào)紙上，開辟了《健康之友》欄目，向社會(huì)群眾傳授健康知識(shí)。
1.4 分析研究，尋找到健教工作的切入點(diǎn)。很多人會(huì)認(rèn)為，健康教育只是醫(yī)院的一個(gè)表面文章，沒有什么技術(shù)含量，隨便做做就行了。但我們認(rèn)為，任何一個(gè)件事都應(yīng)分析研究，了解社會(huì)的需求，滿足大眾的需求才能發(fā)展。我們看到準(zhǔn)父母對(duì)孕期知識(shí)非常的渴求，于是我們克服困難，開辦胎兒大學(xué)的孕期知識(shí)講座，不斷完善。溧水地區(qū)的狂飲酒文化、嗜咸飲食等不良的生活方式造成多種疾病，分管院長(zhǎng)親自深入調(diào)查分析研究，在各單位開辦講座，聽眾逾萬(wàn)人，被譽(yù)為“溧水的洪昭光”，又將保健知識(shí)編印成讀本，免費(fèi)發(fā)放到居民手中，受到社會(huì)的贊譽(yù)。
1.5 規(guī)范歸檔，留存資料評(píng)價(jià)健康教育工作。
平時(shí)我們注重檔案的收集整理，養(yǎng)成及時(shí)留存資料的習(xí)慣。隨身帶著數(shù)碼相機(jī)，記錄本，每次義診、咨詢結(jié)束，我們都會(huì)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)評(píng)價(jià)，并且撰寫成文，積極投稿，及時(shí)在醫(yī)院網(wǎng)站上。既有利于健康教育的規(guī)范存檔，也是對(duì)健康教育工作良好開展的持續(xù)激勵(lì)。
2 體會(huì)
健康教育和促進(jìn)對(duì)醫(yī)院的發(fā)展有重要的意義。工作中我們深深體會(huì)到，通過(guò)健康教育提高了人群的衛(wèi)生意識(shí)，提高人們的生存質(zhì)量，促進(jìn)了社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，同時(shí)對(duì)醫(yī)院的發(fā)展也有重要的意義。
2.1樹立了醫(yī)院的良好的公益形象。隨著人們文化生活水平的.提高，患者除希望醫(yī)生為其治療外，更希望了解病因和如何預(yù)防。開展對(duì)大眾的健康教育和健康促進(jìn)工作，走進(jìn)社區(qū)，舉辦健康保健知識(shí)講座，提高全民健康意識(shí)，讓健康的人不生病，使有病的人得到很好的治療，盡快康復(fù)，實(shí)現(xiàn)了市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)下醫(yī)院仍必須堅(jiān)持全心全意為人民服務(wù)的宗旨，實(shí)現(xiàn)了醫(yī)院社會(huì)公益性與福利性的統(tǒng)一。在我們醫(yī)院常常聽到這樣的話：“我們不希望人生病，但我們希望生了病來(lái)我們醫(yī)院，讓我們的優(yōu)質(zhì)服務(wù)和保健知識(shí)，盡快讓您康復(fù)�！�
2.2 有利于醫(yī)患溝通。當(dāng)今醫(yī)患矛盾惡化，社會(huì)對(duì)醫(yī)務(wù)人員存在偏見，通過(guò)我們開展健康教育，醫(yī)護(hù)人員與病人接觸的時(shí)間增多，溝通機(jī)會(huì)增加，病人通過(guò)健康知識(shí)的獲得，增加了對(duì)醫(yī)生的信任，有利于改善醫(yī)患關(guān)系。
2.3 促進(jìn)醫(yī)療技術(shù)的提高。我們?cè)谂e辦各種健康講座的同時(shí)，也是醫(yī)務(wù)人員自我知識(shí)和技能的培訓(xùn)；對(duì)院內(nèi)職工的健康教育，對(duì)醫(yī)院業(yè)務(wù)技術(shù)提高起到了積極的作用。
2.4 健康教育本身也是一種治療方式。目前，許多慢病如高血壓、冠心病、糖尿病及腦卒中等，主要是由生活方式、環(huán)境因素等為主引起的，可以通過(guò)健康教育來(lái)預(yù)防控制。醫(yī)護(hù)人員針對(duì)特定的病種，進(jìn)行有效的解釋與指導(dǎo)，增進(jìn)患者對(duì)疾病的正. 確認(rèn)識(shí)，提高患者的臨床依從性，從而實(shí)現(xiàn)“未病先防，已病早治，既病防變，愈后防復(fù)”這一健康目標(biāo)。
2.5 宣傳了醫(yī)院的�？平ㄔO(shè)。通過(guò)健康教育在向大眾傳播衛(wèi)生保健知識(shí)的同時(shí)，也讓社會(huì)知道了我們的�？萍夹g(shù)，最新的醫(yī)療進(jìn)展，這比那種醫(yī)療的廣告更能讓百姓接受和歡迎。
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