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井控培訓(xùn)心得最新
我們從一些事情上得到感悟后，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。到底應(yīng)如何寫心得體會呢？以下是小編整理的井控培訓(xùn)心得最新，希望對大家有所幫助。
井控培訓(xùn)心得最新1
為期三天的培訓(xùn)已圓滿結(jié)束，回顧整個培訓(xùn)，感觸是很深的，收獲是豐碩的，我對自身所肩負(fù)的責(zé)任有了更深的體會，對以后工作的方向有了更明確的認(rèn)識。
一、加強(qiáng)安全生產(chǎn)法及相關(guān)法律知識學(xué)習(xí)，依法管理
古人云：無規(guī)矩不成方圓，同樣想要保證企業(yè)正常運行和發(fā)展有個良好的生存環(huán)境就必須接受法律的約束，在法律的框架內(nèi)實現(xiàn)穩(wěn)定、高效、可持續(xù)的發(fā)展。安全生產(chǎn)法及相關(guān)法律就是國家為了加強(qiáng)安全生產(chǎn)監(jiān)督管理，防止和減少生產(chǎn)安全事故，保障人民群眾生命和財產(chǎn)安全，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展而制定的。安全生產(chǎn)法及相關(guān)法律是企業(yè)尤其是煤炭企業(yè)管理的最基本準(zhǔn)則，是不可逾越的紅線，如果是以觸犯法律為代價，即使取得莫大的成就也毫無意義，所以依法管理、依法運行是我們以后工作的最高標(biāo)準(zhǔn)。
二、加強(qiáng)安全生產(chǎn)技術(shù)學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)
實踐是理論的基礎(chǔ)，理論是在實踐中提煉和總結(jié)出來的。沒有實踐，就沒有理論。理論來自于實踐，并反過來指導(dǎo)實踐、促進(jìn)更好地實踐。理論與實踐在不斷的'檢驗、總結(jié)中螺旋式地發(fā)展，互相依賴、互相促進(jìn)。通過培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)討論，使我進(jìn)一步認(rèn)識到基礎(chǔ)理論知識與現(xiàn)場實踐結(jié)合的緊密性和不可分離性，認(rèn)識到安全管理與創(chuàng)新要靠不斷豐滿自己，充實自己。只有不斷的學(xué)習(xí)和鞏固安全生產(chǎn)管理知識的學(xué)習(xí)才能適應(yīng)不斷變化的工作環(huán)境，面對不斷出現(xiàn)的新難題、新考驗做到臨危不亂，有條不紊的一一處理。
三、加強(qiáng)安全生產(chǎn)管理知識學(xué)習(xí)，增強(qiáng)實效
安全生產(chǎn)管理就是針對人們在安全生產(chǎn)過程中的安全問題，運用有效的資源，發(fā)揮人們的智慧，通過人們的努力，進(jìn)行有關(guān)決策、計劃、組織和控制等活動，實現(xiàn)生產(chǎn)過程中人與機(jī)器設(shè)備、物料環(huán)境的和諧，達(dá)到安全生產(chǎn)的目標(biāo)。也就是說想要達(dá)到安全生產(chǎn)的目標(biāo)，只掌握了雄厚的基礎(chǔ)知識和過硬安全生產(chǎn)技術(shù)是不夠的，還要學(xué)習(xí)怎樣將知識和技術(shù)轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力，怎樣將知識和技術(shù)應(yīng)用到現(xiàn)場的實踐中去，這就要求我們管理人員具備一定的安全生產(chǎn)管理知識。因此，不斷加強(qiáng)安全生產(chǎn)管理知識的學(xué)習(xí)也是我們以后努力的重要目標(biāo)之一。
四、加強(qiáng)事故案例學(xué)習(xí)，吸取教訓(xùn)
制鹽行業(yè)不是一個高風(fēng)險行業(yè)，但是爆破、消防、機(jī)械傷害等還是存在很大的人身傷害風(fēng)險，若想規(guī)避危險，只是閉門造車靠自己積累經(jīng)驗是不夠，甚至可能造成災(zāi)難性的后果。而從已有的事故案例中總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)就成為了我們提前發(fā)現(xiàn)和排出安全隱患的最佳方法。以人為鑒，從別人的錯誤中發(fā)現(xiàn)自己的錯誤時成本最低也是最高效的方法之一，因此在以后的工作中不僅要在自身的工作中積累工作經(jīng)驗，更要加強(qiáng)對事故案例的學(xué)習(xí)，敲響警鐘，避免災(zāi)難的發(fā)生。
總之，在其位謀其政，作為一個身兼安全重任的管理者，不斷的學(xué)習(xí)加強(qiáng)自身的知識儲備提高管理水平，不僅是對企業(yè)、對自己負(fù)責(zé)更是對所有員工生命的負(fù)責(zé)，今后，我將在工作實踐中，與領(lǐng)導(dǎo)和同事同心協(xié)力，恪盡職守，為保證員工的生命安全和公司的財產(chǎn)安全樹立起一道牢不可破的保障。
井控培訓(xùn)心得最新2
前些天有幸參加了站長網(wǎng)的第5期新手培訓(xùn)。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，知道了自己掌握的知識還是太少，應(yīng)該學(xué)的還有很多很多。正如我們古人說的：活到老，學(xué)到老!
開學(xué)第一天站長就給我們上了一課，總結(jié)為一句話：找對自己網(wǎng)站的位置，用心做下去!只要堅持，你一定會成功!這樣總結(jié)不知道對不對，但他給了每一個站長朋友一顆定心丸——找對位置，堅持就是勝利!接下來就是一天天的學(xué)習(xí)內(nèi)容了，從簡單的html基礎(chǔ)學(xué)起，到最后的廣告放置及廣告聯(lián)盟的'選擇，可以說每一節(jié)課都是多年經(jīng)驗的傳授。
強(qiáng)子老師講課很詳細(xì)，也很耐心。對我們提出的問題細(xì)心解答。還不時的給舉個例子詳細(xì)講解。雖然沒有參加過類似的站長培訓(xùn)，但我認(rèn)為已經(jīng)很細(xì)心了。我也是當(dāng)老師的，課堂上教學(xué)生也不過如此。
我個人認(rèn)為，站長網(wǎng)的培訓(xùn)非常不錯，從各方面照顧了新手，也兼顧站長高手。實惠加實用。學(xué)習(xí)html語言時，給我們詳細(xì)的資料參考，雖然網(wǎng)站相關(guān)資料很多，但并沒有讓我們自己去下載，然后自己去整理。所有資料早已整理好了，供學(xué)員們學(xué)習(xí)時調(diào)用。服務(wù)周到。講到seo時對我的5星作文網(wǎng)說了一下，說我的作文網(wǎng)站seo不到位，很亂，也不成個樣子。建議我參加seo培訓(xùn)，當(dāng)然，老師也是為我好，所以我也報名參加了。想多學(xué)點兒知識，就要有些付出。但付出并不是很多，參加站長培訓(xùn)只需要50元，參加seo只用100元。當(dāng)然培訓(xùn)必須用心來學(xué)，不能總有事不聽課，那等于0，對吧?
學(xué)習(xí)廣告放置時，強(qiáng)子老師說得很詳細(xì)，把一個家具圖片網(wǎng)站給我們做了詳細(xì)的解剖，讓我們和站長交流溝通，這位站長朋友也不錯，直接說辦法。佩服!具體是哪位，我就不點名了。
說了這么多，也許您看了就會說，等于沒說。但真正學(xué)到了好多，好像自己在慢慢提高吧?因為我也是新手，所以也總結(jié)不出真正的經(jīng)典語句來，技術(shù)方面那更是一般般。
還是那句話：做網(wǎng)站，只要找對方向，用心去做!
井控培訓(xùn)心得最新3
帶著一顆好奇心和種.種疑問，我走進(jìn)了培訓(xùn)課堂。課堂上，專家們精彩的講座一次次激起我內(nèi)心的感應(yīng)，更激起我的反思。在這種理論和實踐的對話中，我收獲著專家們思想的精髓，理論的精華。聽了教授的講座，我進(jìn)一步體會到了參與式教學(xué)的重要性。知道教師組織活動的能力對于課堂參與式教學(xué)的意義，在教學(xué)中，多創(chuàng)造互動機(jī)會，讓學(xué)生與學(xué)生互動，教師與學(xué)生互動，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)效率。教授的“教師職業(yè)道德修養(yǎng)”強(qiáng)調(diào)了教師職業(yè)道德重要性。
一、通過培訓(xùn)，遠(yuǎn)程教育讓我轉(zhuǎn)變了思想，更新了觀念。
剛進(jìn)入遠(yuǎn)程學(xué)臺時，我還以為遠(yuǎn)程教育只是搞搞形式，走走過場。但是在本期的學(xué)習(xí)下來后，看看其他老師的留言、作業(yè)、評論、文章;這是難得的學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會。在這次遠(yuǎn)程研修中，只要投入如足夠的精力和熱情，就一定能夠取得豐碩的成果。正是由于意識到這一點，我才知道自己是多么地渺小，才知道這次機(jī)會是多么地珍貴。所以，在后來的學(xué)習(xí)中，我認(rèn)真觀看視頻資源、課程文本、拓展資源，努力從中汲取新的教育思想和理念、新的教育手段和方法，并以之來充實自己。
二、通過培訓(xùn)，我意識到教師備課至關(guān)重要
學(xué)習(xí)新課標(biāo)，掌握新理念，是備好課的前提。這次“國培”學(xué)習(xí)，主要內(nèi)容是新課標(biāo)。幾天的學(xué)習(xí)，我認(rèn)為新課標(biāo)要求教師確立新的教學(xué)觀，克服教育生涯中的慣性，使教學(xué)方法方式顯現(xiàn)多樣化的格局。在很多教師的概念中，教學(xué)就是講課，就是把書本知識傳遞給學(xué)生。其實不然，在新的課程與教學(xué)改革中，教師要充分相信學(xué)生的能力，要把自己定位于學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者，教學(xué)的目的是幫助每一個學(xué)生進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)，使每個學(xué)生都得到充分發(fā)展。
以新課標(biāo)來看，教師不能僅是被動地執(zhí)行課程標(biāo)準(zhǔn)、實施課程要求，還應(yīng)當(dāng)是課程設(shè)計的參與者、課程實施的組織者、促進(jìn)者、開發(fā)者和研究者。因此，教師的備課就顯得至關(guān)重要了。
三、通過培訓(xùn)，提高了自己的專業(yè)知識和教學(xué)水平
這次網(wǎng)上學(xué)習(xí)，盡管不能親自面對面地感受專家的理論研討，但還是通過視頻領(lǐng)略了各位專家學(xué)者來自學(xué)術(shù)前沿、理論與實踐相結(jié)合的理論闡述，通過專家引領(lǐng)，主要從生物概念和生物實驗兩個方面入手，著重探究提高生物課堂教學(xué)的有效性，使我進(jìn)一步領(lǐng)會了新課程的教學(xué)理念，讓我對當(dāng)前的教學(xué)改革有了深入的'理解與思考;通過參與學(xué)習(xí)、反思體會，幫助我準(zhǔn)確地把握了生物教學(xué)內(nèi)容及如何突破教學(xué)的重難點，幫助我認(rèn)識并掌握了教學(xué)的新方法、新手段，并且能夠有效地運用到自己的實際教學(xué)中去。對提高教師的專業(yè)化發(fā)展起到了良好的促進(jìn)。
在培訓(xùn)中無論是每一次的聽課學(xué)習(xí)，還是聽專家的課堂教學(xué)展示，都讓我感受著新課程理念的和風(fēng)，沐浴著新課程改革的陽光。我異常珍惜這樣的機(jī)會，因為他們?yōu)槲姨峁┝藢氋F的教學(xué)案例和資源，讓我從自身出發(fā)尋找差距，反復(fù)的琢磨和鉆研，不斷的反思和總結(jié)。
我相信這次的學(xué)習(xí)對于我來說只是個開始，以后我還會再次通過這一很好的平臺，攝取更多、更好的教學(xué)理念、教育教學(xué)理論，不斷地充實自己，不斷地提高自己的教育理論水平、教學(xué)業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學(xué)能力!
井控培訓(xùn)心得最新4
今天我參加了學(xué)校電子白板培訓(xùn)，對交互式電子白板有了初步的了解，特別是觀看了王老師的白板演示后，真正見識到白板的神奇，這才知道原來以往的ppt課件再加上白板的簡單處理也可以有如此神奇的效果，白板的運用在以后教學(xué)中的確會很出彩。它還可以直接導(dǎo)入做好的ppt，導(dǎo)入視屏，非常的便捷。如果你已經(jīng)對ppt的制作方法非常熟練，那么白板的運用也就游刃有余了，兩者相輔相成，效果才會更好。今天在王老師耐心、細(xì)致的教學(xué)中，我終于把電子白板的基本操作弄明白了。
通過學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)白板教學(xué)確實有它的優(yōu)點。學(xué)生可以隨時上白板進(jìn)行操作，就像以前用粉筆在黑板上操作一樣簡單；白板的一些功能及技巧的使用，比如說熒光筆、倒計時等，可以設(shè)計出各種形式的教學(xué)活動，可以提高學(xué)生的注意力和學(xué)習(xí)興趣；另外，交互電子白板可以記錄下白板上發(fā)生的教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)過程的所有細(xì)節(jié)，這有助于教師在課后進(jìn)行總結(jié)或反思，也可以在集體活動中進(jìn)行交流反饋。白板的屏幕批注，給白板提供方便的`書寫和繪畫功能，運用于美術(shù)學(xué)科，可以實現(xiàn)學(xué)生邊思考邊想象邊畫的學(xué)習(xí)方式，運用于數(shù)學(xué)學(xué)科可以呈現(xiàn)學(xué)生練習(xí)和思維的成果，便于教師及時發(fā)現(xiàn)問題，及時評價。白板的智能繪圖，提供了諸如圓規(guī)、畫角、智能筆、量角器、畫圓等多種智能工具，教師不需要借助其它工具，稍加練習(xí)，即可用一支筆在電子白板中非常方便地畫出非常專業(yè)、準(zhǔn)確的各種幾何圖形。
非常感謝電教站為我們提供了這么好的一個學(xué)習(xí)平臺，我要好好學(xué)習(xí)運用電子白板，爭取以后在課堂中能夠靈活運用。
井控培訓(xùn)心得最新5
每次聽完優(yōu)秀教師分享自己的教學(xué)經(jīng)驗后，都會深感自己的無知與不足。教育是一門藝術(shù)，一門大學(xué)問，值得用一生的經(jīng)歷去鉆研。三天的培訓(xùn)，11位老師結(jié)合實際經(jīng)歷進(jìn)行了有關(guān)高效課堂教學(xué)及班主任工作的精彩講解，我感受到了每位老師對待學(xué)生都是無比用心、對工作的充滿熱情，他們的個人魅力閃閃發(fā)光。我想：這就是真正的師者吧！
基于幾位老師的經(jīng)驗分享，我有如下感悟與對自己的要求：
一、關(guān)愛學(xué)生，尊重家長
花齡的青少年可愛且聰明，作為老師要保持真誠，關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，拉近與他們之間的.距離，體貼理解學(xué)生，讓學(xué)生始終覺得老師是愛他們的，這樣學(xué)生才會信任老師。家長是教育工作開展的重要保障，尊重家長，保持與家長的聯(lián)系，實現(xiàn)家校合力共育學(xué)生的目的。
二、終身學(xué)習(xí)，提升素質(zhì)
提高自身的專業(yè)知識水平的同時，還要學(xué)習(xí)教育學(xué)、心理學(xué)、課程理念等和廣博的文化知識，多思所學(xué)，將前人的經(jīng)驗理論融入自己的精神中，在處理問題時才能游刃有余地及時應(yīng)變。此外還要多聽有經(jīng)驗老師的課，掌握最直接的經(jīng)驗。
三、精心備課，用心研課
學(xué)生最需要的還應(yīng)該是在課堂中有所收獲，才會對老師產(chǎn)生敬佩，對自己更加肯定更加努力。所以在以后的備課過程中首先我要吃透教材，教參，課標(biāo)，并根據(jù)學(xué)生的知識水平，制定恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)計劃及生成預(yù)設(shè)以便有效把控課堂。
四、不斷反思，記錄經(jīng)驗
經(jīng)驗+反思=成長。在課后記錄本節(jié)課的成功和不足之處如：本節(jié)思想滲透是否到位，是否創(chuàng)新教學(xué)方法教育學(xué)心理學(xué)規(guī)律是否運用得當(dāng)，課堂中有哪些靈感？與學(xué)生碰撞出哪些別樣的火花？課堂應(yīng)變?nèi)绾�？板書是否合理，學(xué)生本節(jié)收獲如何等等。而且在聽完其他老師課后也進(jìn)行如此總結(jié)，在不斷的反思與積累中獲得屬于自己的經(jīng)驗和方法。
世上無難事只怕有心人，對待教育工作我要永葆一顆年輕的心，保持熱愛，做一個會思考，有思想的人。不斷挖掘自己、提升自己、完善自己、超越自我，使自己迅速成長起來，逐漸形成自己的教學(xué)風(fēng)格，在教學(xué)中享受快樂，享受幸福！
井控培訓(xùn)心得最新6
不知不覺間，一大批新生，來了這夢寐以求的蘭州交通大學(xué)，而材料科學(xué)與工程學(xué)院也也擁有了它的第一批孩子。
沒錯，新的學(xué)院，新的氣象，當(dāng)然也有了對我們及好的學(xué)長，老師，他們，就短短的這幾個月來說，給了我們以前從來都沒有的一筆財富，尤其是加入學(xué)生會后，學(xué)長們，老師們，給我們舉辦的團(tuán)干培訓(xùn)。我不知道其他人有沒有一種感覺，反正對我來說，在我心里，自從上了幾節(jié)團(tuán)干培訓(xùn)，感覺很充實。每周周四，許多大一新生下午沒課，他們打球，玩手機(jī)，而我們材料科學(xué)與工程學(xué)院，學(xué)長們?yōu)槲覀冃∶刃聦ｉT舉辦團(tuán)干培訓(xùn)，我們從中獲得的不僅僅是知識，不僅僅是經(jīng)驗，而是一種享受，享受劉欣老師給我們的精彩演講，腹有詩書的劉老師，兩點多本應(yīng)是午睡的好時間，可劉老師，寧愿放棄午睡，也要給我們講講大學(xué)里的為人處事，別的不說，就劉老師的這種精神，我覺得，真的很值得讓我們學(xué)習(xí)，老師如此，學(xué)生也會如此，劉老師的演講，讓坐在下面的學(xué)生聽的入了迷，當(dāng)聽到劉老師講他的個人經(jīng)歷時，我感覺，他的大學(xué)生活才是我想要的，讓人真的有些羨慕啊。除此之外，這第一次培訓(xùn)，收獲到的東西還不僅僅只是這些，還有學(xué)長們的組織能力，我在初中，高中，還從來都沒有見過這么團(tuán)結(jié)的學(xué)長們，他們有專門負(fù)責(zé)簽到的，有專門拍照的，還有專門做板報的，分工是那么明確，就好像大自然中的蜜蜂似的，在他們身上體現(xiàn)出的是團(tuán)結(jié)，是負(fù)責(zé)，更是對我們的一種關(guān)心。
緊接著，是第二次團(tuán)干培訓(xùn)，這次的演講人是勾劉曉慧老師，不得不說，勾劉曉慧老師真的是一位既有才，又有藝的老師，她和藹，給我們的腦子里輸入了很多正能量，比如說，如何學(xué)習(xí)，我覺得，我們現(xiàn)在在大學(xué)里最欠缺的就是這個了吧，有的人只知道參加活動，而忘記了學(xué)習(xí)，幸好，勾劉曉慧老師給我們講了幾個激動人心的例子，而且她的親身經(jīng)歷，更是在我們每個人的心里種下了一顆學(xué)習(xí)的種子，除了給我們講學(xué)習(xí)上的事，她還給我們講了她是如何地關(guān)愛自己的老師的，她說她不會放棄任何一個學(xué)生，而且還給我們說，要是以后大學(xué)生活里遇到困難了，可以隨時隨地找她談心，我覺得，這樣一個好老師，真的是我們每個人學(xué)習(xí)的棒樣，團(tuán)干培訓(xùn)，不僅是教我們以后怎么在學(xué)生會里工作，而且，我認(rèn)為，我學(xué)到了一種這個世界上獨一無二的東西，那便是充滿愛，勾劉曉慧老師心里充滿了一種對學(xué)生的愛，所以，她在學(xué)生們的眼里都是一個好老師，那天培訓(xùn)之后，我曾經(jīng)問學(xué)長，那個老師是誰啊，學(xué)長給我講了好多勾劉曉慧老師的事跡，我真的很感動，也正是因為這樣，所以以前的那些老學(xué)長學(xué)姐到現(xiàn)在都還在聯(lián)系她，這也許就是一位老師心里最驕傲的事了吧。
第三次培訓(xùn)，是鄭曼學(xué)姐，那個漂亮的`學(xué)姐站在講臺上，我還以為又是哪個老師呢，天生長著一張和藹可親的臉，她的講話，對我們這些初入者來說，真的是很吃驚，因為她講的她大一的事情，和我們現(xiàn)的真的很相似，聽到她的講話，我仿佛在聽自己的大一，但是，鄭曼學(xué)姐最強(qiáng)的一點就是遇到困難，她自己都可以通過自己的努力解決，而現(xiàn)在的我們呢，只是在等著，等著救星來救我，而且她對自己工作，生活中的認(rèn)真，也是讓我們這些人羨慕啊，以后，有什么不懂的地方，我覺得可以去請教鄭曼學(xué)姐。
最后一次團(tuán)干培訓(xùn)，在講臺上講話的事耿艷華老師，她是我們今年材料科學(xué)與工程學(xué)院新生的班主任，很奇怪，耿老師的講話，我都喜歡聽，因為她說的事都是事實，而且每一件事都體現(xiàn)著她對我們的關(guān)心，這一次也不例外，許多學(xué)生知道這是最后一次團(tuán)干培訓(xùn)，所以學(xué)生們聽的都很認(rèn)真，有的手上還拿著筆匆匆忙忙的在寫，只害怕遺露了什么似的，看到這，真的很感動，有這樣的老師，有這樣的學(xué)生，我相信，我們材料科學(xué)與工程學(xué)院將會變的越來越好。
這次的團(tuán)干培訓(xùn)，我覺得有一些問題，值得一提，那就是，有個別學(xué)生，在下面，無視老師的存在，老師在上面辛辛苦苦地講，而他們，卻在下面打游戲，有時還會發(fā)出聲音，我真的不知道這些學(xué)生是怎么想的，他們的世界就只有游戲，除了游戲，也許就只有睡覺了吧，看到這真的讓人很生氣，有幾個學(xué)長警告了，但他們不聽，依舊如此，真的搞不懂他們這些人是怎么想的，希望以后的活動中可以加強(qiáng)這方面的管理。謝謝！
井控培訓(xùn)心得最新7
播種行為，收獲習(xí)慣，播種習(xí)慣，收獲性格，播種性格，收獲命運。英國作家薩克雷如是說。養(yǎng)成良好的習(xí)慣是一個人獨立于社會的基礎(chǔ)，進(jìn)而影響她一生的成功和幸福。
3—12歲是培養(yǎng)孩子良好行為習(xí)慣的關(guān)鍵時期。在此期間，幼兒良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成比知識的獲得更重要。而良好的行為習(xí)慣不是一朝一夕就能構(gòu)成的事，要培養(yǎng)一個人的良好習(xí)慣，務(wù)必從小抓起。
父母是孩子的第一任老師，言傳不如身教，潛移默化方能跬步千里。早睡早起身體好，這是千古名言。睡眠是幼兒成長發(fā)育的黃金法寶，它不僅能起到益智的作用，還能極大地促進(jìn)幼兒的生長和發(fā)育。若是睡眠不足，容易導(dǎo)致煩躁、易怒，嚴(yán)重的還會造成行為障礙和記憶力衰退。8—10歲寶寶的正常睡眠時間應(yīng)保持在10—12小時。一般夜間十點前入睡，第二天早晨7點起床。白天中午補(bǔ)睡1個小時�？茖W(xué)養(yǎng)娃才能事半功倍。
充足的睡眠是孩子身體健康的保證。少成若天性，習(xí)慣成自然。少年期也是人一生中的敏感期，是學(xué)習(xí)做人的奠基期。自古以來多少仁人志士都十分重視幼兒時期的道德教育，孔融讓梨，黃香溫席就是千古佳話。三歲看老，所以讓我們的`孩子在生活中學(xué)會微笑待人、見面主動打招呼、說話有禮貌、學(xué)會分享、及時感謝別人的幫助或歉意、樂于助人等等。這些都需要我們父母在日常的生活中灌輸和滲透，而不是把責(zé)任都推給老師。
始于顏值，忠于人品，陷于才華。這是近兩年的網(wǎng)絡(luò)流行語，也闡明了腹有詩書的重要性。書籍是人類的階梯，對于孩子來說良好的閱讀習(xí)慣可以從小開始。拋開手機(jī)和電視，每天的親子活動可以是一起講故事、聽故事、背唐詩、學(xué)數(shù)字兒歌。最近我發(fā)現(xiàn)《幼兒畫報》是不錯的選擇，我家像風(fēng)一樣的姑娘，在我天天睡前的陪伴下也能安安靜靜的一起看圖片聽故事。更可喜的是，她從以前的我逼著她看，到現(xiàn)在的主動要求要看，而且還和我分享書中的圖片故事道理，孩子的語言表達(dá)能力也有所提高。
陪伴才是最長情的告白，讓我們從早睡早起開始，從一句早上好、一句謝謝開始，從一本書、一首兒歌、一個故事開始，讓我們的孩子在好習(xí)慣的道路上越走越遠(yuǎn)，越飛越高。
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