2022年暑期實習(xí)心得

　　當(dāng)我們積累了新的體會時，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編精心整理的2022年暑期實習(xí)心得，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

2022年暑期實習(xí)心得1

　　初來乍到，我對法院對了解甚少，對審判庭的業(yè)務(wù)也并不熟悉，因此我很難進(jìn)行什么有技術(shù)性的工作，這導(dǎo)致了我一開始覺得工作十分無趣，甚至打起了退堂鼓。隨著不斷的相處，我與書記員姐姐熟絡(luò)，隔壁的辦公室也有很多校友，她們十分熱情，教我如何工作。我開始協(xié)助法官助理出材料，蓋印章，進(jìn)行資料歸檔；翻閱查找材料并審查材料是否齊備；旁觀法官開庭。

　　漸漸的我感受到了在法院工作的樂趣，這個難得的鍛煉機會不僅提升了我的能力，也使得我的法學(xué)理論知識得到了實踐。鞏固并檢驗了自己一年來本科學(xué)習(xí)的知識水平。

　　我是學(xué)法學(xué)的，在書本上學(xué)過很多法學(xué)理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正辦理一個案件時，才會體會到難度有多大:我們在老師那里或書本上看到過很多精彩的案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到案件的.復(fù)雜性和自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習(xí)期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗，為將來自己的工作之路做準(zhǔn)備。

2022年暑期實習(xí)心得2

　　做為應(yīng)用化學(xué)專業(yè)三年級的學(xué)生,學(xué)校安排了本次為期五天的認(rèn)識實習(xí)，要求學(xué)生對化學(xué)工業(yè)生產(chǎn)有基本認(rèn)識。從6月20日開始我們先后參觀了青島紅星化工廠、團島污水處理廠。

　　通過實習(xí)讓我們對青島紅星化工廠、李村河污水處理廠、青島城市排水監(jiān)測站的工作原理和生產(chǎn)運作方式有了一定的了解，并初步了解了紅星化工廠先進(jìn)的生產(chǎn)工藝、污水處理的流程和先進(jìn)水質(zhì)監(jiān)測儀器及其體系，對化工行業(yè)有了更為深入的了解。

　　一 青島紅星化工集團

　　實習(xí)時間：20xx年6月20日上午

　　1、企業(yè)簡介：青島紅星化工廠為國有大型企業(yè)，公司現(xiàn)擁有總資產(chǎn)近12億，職工4800人，年銷售收入11億，年創(chuàng)利稅和出口創(chuàng)匯達(dá)1.4億和4300萬美元以上。主要產(chǎn)品有鋇鹽、鍶鹽電子化工原材料、油脂化工、橡膠塑料助劑、天然色素及綠色植物精華提取、無機顏料、油漆涂料、精細(xì)化工等九大系列上百個品種。其鋇、鍶鹽產(chǎn)品年產(chǎn)15萬噸和12萬噸，并通過ISO9002質(zhì)量認(rèn)證，以生產(chǎn)規(guī)模、質(zhì)量穩(wěn)定性、生產(chǎn)成本、生產(chǎn)環(huán)境等創(chuàng)四項世界之最。。我們參觀的是青島紅星化工廠下屬鋇鹽廠，營業(yè)額為人民幣 3000 萬元/年 - 5000 萬元/年，位于青島市滄口區(qū)四流北路。1959年4月1日由振興火柴廠、新興肥皂廠和天成化工廠合并組建而成，時為公私合營的青島臺東化工廠。1966年易為現(xiàn)名。翌年改為國營，是山東省無機鹽生產(chǎn)的重點企業(yè)之一。上世紀(jì)八十年代紅星化工廠碳酸鋇已遠(yuǎn)銷日本、美國、加拿大、澳大利亞和東歐等國家。其中粒狀品已成為山東省80年代出口創(chuàng)匯的拳頭產(chǎn)品之一。該廠在1984-1988年，先后被評為省二級無泄漏企業(yè)、省一級無泄漏企業(yè)、國家二級計量單位;全面質(zhì)量管理達(dá)到省、部和國家標(biāo)準(zhǔn)。1985年碳酸鋇(粉、粒狀)被評為省優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，鉻酸酥榮獲國家銀質(zhì)獎;1998年硬脂酸(一、三級品)被評為化工部優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品;1988年紅礬鈉被評為省優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。工作人員向我們介紹到紅星的主導(dǎo)產(chǎn)業(yè)已遷到貴州重慶陜西等地(包括鋇鹽、鍶鹽等)，而留在青島的只有鋇鹽。紅星依靠地處東部沿海的市場、信息、技術(shù)、人才優(yōu)勢與西部地區(qū)的資源、能源等優(yōu)勢相結(jié)合，實施了優(yōu)勢互補、共圖發(fā)展的戰(zhàn)略，使一個舉步維艱的國有企業(yè)迅速發(fā)展成世界鋇王、世界鍶王，他象一顆璀璨的紅星正在冉冉升起，在東西部交相輝映。公司的基本理念:青島紅星企業(yè)發(fā)展理念紅星的昨天是零，今天是壓力，留給明天的只有努力不凡的理念注定不凡的成就。而企業(yè)創(chuàng)新理念每天都有變化，每時都在進(jìn)步從中可以看到青島紅星的發(fā)展動力。而青島紅星企業(yè)管理理念人人都管事，事事有人管。公司的經(jīng)營之道是向市場及廣大的消費者提供質(zhì)量穩(wěn)定可靠的產(chǎn)品，向客戶提供滿意服務(wù)，爭取更多的客戶和消費者的信賴。公司經(jīng)營理念是質(zhì)優(yōu)價廉，服務(wù)客戶。

　　2、實習(xí)過程：

　　11月20日上午，我們在指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下來到青島紅星化工廠，一位化工廠員工擔(dān)當(dāng)了我們的化工廠實習(xí)老師，在他的帶領(lǐng)下開始了我的認(rèn)識實習(xí)。在進(jìn)入生產(chǎn)區(qū)前，化工廠實習(xí)老師向我們介紹了紅星化工五十年來的發(fā)展歷程，及紅星化工的主要經(jīng)營產(chǎn)品和經(jīng)營項目、各種生產(chǎn)工藝。在生產(chǎn)區(qū)，化工廠實習(xí)老師又以實物向我們介紹了生產(chǎn)流程及生產(chǎn)過程主要注意事項(尤其向我們強調(diào)了安全生產(chǎn)問題)。

　　3、實習(xí)工廠的產(chǎn)品概況(主要產(chǎn)品、新產(chǎn)品種類)：

　　青島紅星化工廠建廠時產(chǎn)品僅有碳酸鋇和硬脂酸兩種，到1962年發(fā)展為43種，大都是盆盆罐罐、肩挑手提的操作方式。1963年將產(chǎn)品調(diào)整為10種。其中，碳酸鋇為出口產(chǎn)品，紅礬鈉和鉻酸酐為市場緊缺產(chǎn)品。該廠通過技術(shù)改造擴大生產(chǎn)，形成了鋇鹽(以碳酸鋇為主)、鉻鹽(以紅礬鈉、鉻酸酐為主)、油脂化工(以硬脂酸為主)三大系列產(chǎn)品。1979年引進(jìn)的濕法造粒設(shè)備，于1980年安裝投產(chǎn)后，填補了國內(nèi)碳酸鋇粒狀產(chǎn)品的空白，并直接出口。1988年9月，該廠兼并了青島東風(fēng)化工廠(無機鹽中型企業(yè))和青島第三化工廠(中型企業(yè))。產(chǎn)品由原來的8種增至21種。鋇鹽類有：碳酸鋇(粉、粒狀)、硫酸鋇、氯化鋇、氫氧化鋇;鉻鹽類有：紅礬鈉、鉻酸酐、鹽基性硫酸鉻;橡膠助劑有：橡膠促進(jìn)劑M、DM、cz;還生產(chǎn)硬脂酸、硬脂酸鹽(鋅、鈣、鎂、鋇、鉛)以及精甘油、硫磺、硫化堿、氯磺酸、硫酸、玻璃著色劑(鉻渣粉)等�，F(xiàn)在的青島紅星化工廠的駐京產(chǎn)品和主經(jīng)行業(yè)如下，主經(jīng)產(chǎn)品：硝酸鋇硬脂酸硫酸、 主經(jīng)行業(yè)：硫化物、硝酸鹽、硫酸鹽、鋇氧化物、硝酸、硫酸、通用無機試劑。

　　4、生產(chǎn)流程簡圖：

　　原料輸送反應(yīng)罐冷卻系統(tǒng)結(jié)晶分離烘干質(zhì)量檢測

　　5、綠色生產(chǎn)過程：

　　歷年來紅星的產(chǎn)品全部位于兩高一資之列，而且以外銷為主，因此，國家出口退稅率的調(diào)整對紅星的影響非常大。盡管如此，面對節(jié)能減排重任，紅星還是做了大量的工作：首先，在企業(yè)內(nèi)部把節(jié)能和減排結(jié)合起來，比如，把在貴州的工廠生產(chǎn)碳酸鋇過程中產(chǎn)生的大量硫化氫氣回收制成硫磺，硫磺進(jìn)而制成硫酸，硫酸又供電解二氧化錳生產(chǎn)。在硫磺制造硫酸過程的同時還會產(chǎn)生大量蒸氣(近18萬噸/年)，也回收之后用于再生產(chǎn)。 1985-1988年，該廠共投資927萬元，用于28項三廢治理工程。其中，1987年投資81.43萬元，用于鉻渣粉制玻璃著色劑，年產(chǎn)能力為1.5萬噸，不僅可以吃掉當(dāng)年排出的新渣，而且還解決一部分老渣;1987-1988年投資40萬元，對廠區(qū)常年堆放的14萬噸鉻渣進(jìn)行覆蓋，覆蓋面積達(dá)1.27萬平方米，解決了飄塵和滲漏造成的環(huán)境污染;1987年投資90萬元，對硫化氫氣體回收進(jìn)行了改造，回收率由45%提高到77%，年增產(chǎn)值52萬元，利稅24萬元;1987-1988年投資60余萬元，為爐窯安裝了除塵裝置，將4臺煅燒爐和返燒爐由燃油、煤改為燒煤制氣，成為無黑煙工廠。其次，青島紅星化工廠把節(jié)能減排和綜合利用結(jié)合起來，充分利用社會力量實現(xiàn)資源在企業(yè)外的延伸利用。青島紅星化工集團從事鉻鹽生產(chǎn)二十余年，產(chǎn)生大量的鉻渣，通過多方面的努力，他們將所有鉻渣提供給鋼廠作煉鐵燒結(jié)的原料，到目前為止，20萬噸位鉻渣已全部有效利用完畢，從而成為國內(nèi)第一家完成根治鉻渣的企業(yè)。此外，他們的西部工廠把生產(chǎn)過程中產(chǎn)生的碳酸鋇、硫酸鋇廢渣，也全部供給當(dāng)?shù)氐乃�泥廠生產(chǎn)水泥，形成了循環(huán)利用。

　　二李村河污水處理廠

　　實習(xí)時間：20xx年6月21日上午

　　1、污水處理廠概況：

　　李村河污水處理廠位于李村河南岸，占地面積15.5公頃，是一座利用亞洲開發(fā)銀行貸款建設(shè)的現(xiàn)代化二級污水處理廠，設(shè)計處理規(guī)模一期工程8萬噸/天，于1998年2月投入運行。二期工程也已投入緊張的建設(shè)當(dāng)中，預(yù)期20xx年9月份投入使用。市排水管理處、北京首創(chuàng)股份有限公司和青島開發(fā)投資有限公司通過合資經(jīng)營的項目資產(chǎn)總額為1.83億元，注冊資本金8400萬元，其中，青島市排水管理處以實物資產(chǎn)出資3360萬元，占40%、北京首創(chuàng)股份有限公司以資金出資3360萬元占40%、青島開投資有限有限公司出資1160萬元占20%，三家合資注冊設(shè)立青島首創(chuàng)瑞海水務(wù)有限責(zé)任公司，經(jīng)營李村和污水處理廠，經(jīng)營期限為20年。該污水處理廠處理的廢水中有70%為工業(yè)廢水，30%為生活廢水。

　　2、實習(xí)內(nèi)容：

　　11月21日上午我們步行來到了我們認(rèn)識實習(xí)的'第二站李村河污水處理廠。路途不是很遠(yuǎn)，一路上我們有說有笑，不一會就到了目的地。由于道路施工的原因，李村河污水處理廠附近的環(huán)境很差，到處塵土飛揚，可見度很低。首先，處理廠工作人員向我們簡單介紹了一下處理廠的情況和一些安全注意事項，隨后，在工作人員的引導(dǎo)和解說下我們對處理廠進(jìn)行了參觀。首先進(jìn)入的是污水廠的入口廠房，在這里由柵欄格除去大的固體污染物。然后是水沙分離裝置，分離出大的泥沙顆粒。接著污水進(jìn)入沉沙池沉降細(xì)小的泥沙，再進(jìn)入巨大的呈圓柱狀的初次沉淀池，這里處理的對象是SS和部分BOD5，可改善生物處理構(gòu)筑物的運行條件并降低其BOD5負(fù)荷。初次沉淀池包括平流沉淀池、輻流沉淀池和豎流沉淀池。然后是生物處理單元，這里的大型生物池采用了扶壁式結(jié)構(gòu)，節(jié)省了大量建材。在生物池中主要去除污水中呈膠體和溶解狀態(tài)的有機污染物質(zhì)(BOD,COD物質(zhì))，去除率可達(dá)90%以上，使有機污染物達(dá)到排放標(biāo)準(zhǔn)。而有機物的排放標(biāo)準(zhǔn)為BOD30mg/L,COD100mg/L, 然后經(jīng)過二次沉淀和消毒就可以達(dá)到工業(yè)用水標(biāo)準(zhǔn)。最后所凈化的水排入大海，自然凈化。經(jīng)過這次參觀和工作人員的詳細(xì)解說使我們對處理廠的工作流程有了整體的認(rèn)識了解。

　　實習(xí)的收獲和感想

　　通過這次認(rèn)識實習(xí)，我獲得了很大的收獲，見識到了青島紅星化工廠的經(jīng)濟實力和技術(shù)實力以及強大實力背后所付出的努力;在李村河污水處理廠和團島污水處理廠我們認(rèn)識到了污水處理的繁瑣、環(huán)保的重要性，并且了解了污水處理的基本方法。更讓我們認(rèn)識到，不僅水資源珍貴，而且水污染的處理更是費財費力。青島市城市水質(zhì)監(jiān)測中心的高科技技術(shù)與設(shè)備，更是讓我們對專業(yè)知識和專業(yè)設(shè)備有了一次充分的認(rèn)識。此次真是收獲頗豐。同時，我們將課堂學(xué)過的理論知識與實際生產(chǎn)相聯(lián)系，加深了對專業(yè)知識的掌握和理解，認(rèn)識到理論和實踐的差距，我們要盡量提高我們的實際動手操作能力，為以后走上工作崗位打下堅實的基礎(chǔ)。總的來說，這次實習(xí)給了我很多在校園、在課堂上、書本上學(xué)不到的東西的機會。這次實習(xí)，讓我對自己所學(xué)專業(yè)有了更深刻的認(rèn)識;并且明確了學(xué)習(xí)方向，在今后的學(xué)習(xí)中我會人情方向、端正態(tài)度，努力鉆研專業(yè)知識 。

　　存在的問題和建議

　　對污水處理廠存在的問題主要是周邊的環(huán)境較差，影響了周圍居民的健康，廢物沒有合理利用。相關(guān)的建議是，可以將污泥添加一定原料后燒制成空心磚或建筑用的瓦片，這樣既解決了環(huán)境污染問題，又為城市建設(shè)提供了原材料，能起到一舉兩得的功效。由于我所學(xué)知識有限，提出的問題和建議不一定合理，希望老師能夠加以修改指正!

2022年暑期實習(xí)心得3

　　當(dāng)我聽說學(xué)校要為我們15級旅游專業(yè)的學(xué)生安排暑期實習(xí)的時候，從我內(nèi)心蹦出來的第一句話就是我要去。

　　當(dāng)我回想起我高考之后再縣城找工作的情景時，我就更加渴望得到這個實習(xí)機會。對于我們中部地區(qū)的孩子，尤其是從小城鎮(zhèn)里走出來的孩子來說，暑期打工真的不是一件容易的事情這倒不是說工作有多么艱辛，最關(guān)鍵的問題是工作的崗位供不應(yīng)求。去年的6月份為了找份暑期工作我踏遍了扶溝縣城的每一條街，幾乎跑遍了所有的超市`服裝店`鞋店甚至飯店，可得到的回答卻都是千篇一律；我們不要沒有經(jīng)驗的學(xué)生工，如果沒有工作經(jīng)驗，必須簽一份半年以上的用工合同我們才會接收。想想為期3個月的暑假，我真的不甘心就這樣日復(fù)一日碌碌無為的消磨……

　　鑒于此，我對學(xué)校組織的暑期實習(xí)充滿期待。加之實習(xí)基地又是一個美麗的海濱城市——XX。我這個土生土長的河南女孩，從來沒有見過大海，只有在朗朗的讀書聲中憑著想象去感受海的激情澎湃，也只有隔著電視屏幕欣賞過海島城市的浪漫風(fēng)情。想到自己不久以后也將置身于美麗的海島之中，并且不用擔(dān)心高昂的旅游費用，叫我怎么能不喜歡。

　　于6月24號中午，我們的南戴河之旅開始了。想象終歸是想象，現(xiàn)實可從來不會那么輕松愜意。那天的天氣暴熱，同學(xué)們提著大包小包的行李紛至沓來，下午兩點鐘準(zhǔn)時在火車站集合，3點49分火車準(zhǔn)時啟動。本以為上了火車就能擺脫炙陽的`恩惠了，誰料車廂的空調(diào)壞了，并且車上的人特別的多，水泄不通的人流原來是這個樣子的。初次坐火車的我也算長見識了。這趟旅途長達(dá)15個鐘頭，也就是說同學(xué)們要在火車上度過一個不眠之夜。也正是這次艱辛的旅途讓我充分體會到了相濡以沫的含義，感受到了患難見真情的情愫。旅途中的相互關(guān)照，與人發(fā)生爭執(zhí)時的團結(jié)，危難時刻隊友給與的安慰，無一不如讓人動容……

　　次日凌晨7點鐘左右終于到達(dá)了XX火車站，當(dāng)我們走出車廂時，踏上這個城市的第一寸土地再次呼吸到清新的空氣，一切的一切都是那么的清新與自然，仿佛進(jìn)入了夢境里的世界一般。

　　出了火車站，緊接著迎上來的就是我們各自所在賓館的接站人員。當(dāng)坐上接站大巴的一剎那漂泊的心就有了著落。又經(jīng)過大約40分鐘的旅程，我們一撥人就到達(dá)了我們所要實習(xí)的賓館“XX煤療”。我們下車后的第一件事是吃早餐。來到這樣一個陌生的地方，當(dāng)時對于自己接下來命運腦子里只有四個字：聽從安排。我想我們一起來這家賓館實習(xí)的20個同學(xué)大概也都是這種心態(tài)吧。吃過早飯我們就被客房部的灤經(jīng)理帶去客房作臨時的休息。吃過午飯院長和經(jīng)理們召集我們到會議室開會。在此見到了療養(yǎng)院的其中三位領(lǐng)導(dǎo)。50多歲的張院長精明能干，鶴發(fā)童顏，滿面紅光，說話幽默詼諧，很是健談�？头坎康臑唇�(jīng)理30多歲，身高體闊，表情嚴(yán)肅認(rèn)真，一副東北大漢的架勢。還有孫科長，他已經(jīng)退休了。但還是經(jīng)常在院子里轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，此人面容清瘦和藹可親。此次會議對我們遠(yuǎn)道而來的20多名學(xué)生表示歡迎以及對我們做了部門分配和工作安排。其中餐廳7人，客房7人，導(dǎo)游2人，前臺4人。其中我是比較幸運的分配到前臺部門中的一個。

　　后來根據(jù)自己的觀察了解以及周圍人的介紹了解到，XX煤療的全稱是XX煤炭工人療養(yǎng)院。因為是一家療養(yǎng)院，所以飯店的管理制度以及對員工的要求都不及正規(guī)的酒店專業(yè)嚴(yán)格，反之多了一份親切與隨和。說了這么多還沒有具體說過我的工作呢，接下來我就簡單地匯報一下我的工作狀況把。握的工作是前臺，首先前臺工作本身比較繁瑣，需要十二分的耐心細(xì)心加用心，其次就是這個工作牽扯的面比較廣，不僅要協(xié)調(diào)好和客房部餐飲部等所有部門的關(guān)系，還要協(xié)調(diào)好所有服務(wù)員的關(guān)系。剛到前臺的第一天，當(dāng)我要面對我將要從事的工作：賣房間，制作樓層平面圖，分配房間登記證件，制房卡，開房單寫收據(jù)發(fā)票……我簡直頭都大了。感受到了從未有過的壓力與挫折。失意的時候便會想家。

　　如今想起第一次戴上工作證時的竊喜，第一次賣房時的緊張，第一次開發(fā)票時的小心翼翼，為了熟悉房況以便分配房間花了整整一周的時間把所有的客房賺了好幾遍。為了記住哪個房間向陽，哪個房間是三人間以及哪個是套房，每天寫便利貼帶在身上記憶……

　　這樣的狀況持續(xù)了大概半個月，半個月以后就基本適應(yīng)工作了。對于如何把客房推銷給客人，把哪個檔次的客房推銷給什么樣的客，都已經(jīng)成竹在胸。制房卡開房單之類的小事就更不在話下了。我個人認(rèn)為我的工作成績其實不重要，重要的是我們每一位外出學(xué)習(xí)的同學(xué)都有了這樣的一份實習(xí)經(jīng)歷。在每一個人的工作中都會有艱辛，有苦澀，也有收獲。每個人都在這次的實習(xí)經(jīng)歷中有所學(xué)，有所得。在接下來我想用我在實習(xí)期間的兩篇日記來表達(dá)我的感受和結(jié)束我的文章：

　　來XX12天了，這12天像XX年一樣漫長。在這12天里，我感受到了海濱人的熱情和善良。他們熱情好客，他們熱心助人，他們有一顆開放的心。這是由他們所處的地理位置決定的。南戴河是一個充滿海濱情調(diào)的地方，一個開放的城市。而他又是如此的穩(wěn)重，在這里沒有生存的壓力，所以這里的治安相當(dāng)?shù)暮谩?/p>

　　可是我想離開，身處異鄉(xiāng)的感覺很空泛，我懷念鄭州。8月11日呵，我無奈，我冷酷，我麻木了。可是我在這里學(xué)到什么了嗎？

　　答案是有的：做得好是應(yīng)該的，做不好就要受批評。經(jīng)受過批評才發(fā)現(xiàn)，自己是多么的幼稚。優(yōu)秀是應(yīng)該的，不應(yīng)該接受表揚。不應(yīng)該輕視任何人，寬容是應(yīng)該的。不應(yīng)該抱怨什么，只求自己做得再好一點。不應(yīng)該太在意別人的看法，清楚自己的想法。習(xí)慣領(lǐng)導(dǎo)的使喚，時刻準(zhǔn)備挑戰(zhàn)。

　　或許日記中的言語少有偏激，有些不是恰到好處。但我想再沒有任何語言能夠更真切的體現(xiàn)當(dāng)時的心情了。一個充實而又富有意義的實習(xí)之旅結(jié)束了。瑾以我的拙筆記錄一下我的經(jīng)驗，希望讓學(xué)弟學(xué)妹們有所借鑒！

2022年暑期實習(xí)心得4

　　現(xiàn)在生活的浮躁，作為學(xué)生我們的社會實踐太少了，實踐是我們?nèi)ヌ岣咦约旱淖钪苯臃绞�，這次暑假我按照學(xué)校的安排在XX醫(yī)院實習(xí)，作為醫(yī)學(xué)生一直是在學(xué)習(xí)理論，我知道理論總是學(xué)不完的，我們也應(yīng)該把自己的實踐能力提高上去，這次暑假是一個恨得機會，在學(xué)校的時候我經(jīng)常會覺得自己動手能力還是不行，所以在上實踐課的時候我很希望提高實踐，經(jīng)過暑假的這次實習(xí)我更加的明白了自己的短處，暑假實習(xí)非常珍貴的一段經(jīng)歷，我覺得在實習(xí)中收獲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是自己平日的學(xué)習(xí)可比的，平時自己的缺乏這方面的鍛煉，這次的經(jīng)歷倒是讓我打?qū)嵙俗约核鶎W(xué)知識。

　　這次實習(xí)中經(jīng)過豐富的實踐，自己的動手能力逐步的提高，初始來到XX醫(yī)院我是陌生的，自己的來帶醫(yī)院實習(xí)是第一次，XX醫(yī)院的一切是陌生的，實習(xí)的第一天我就在外科，我很喜歡外科的工作，我對著一門也很擅長，暑假這短短兩個月我去過了很多的科室，自己的在工作中學(xué)到的，看到的，總是很多，感嘆自己在學(xué)校的時候總是覺得是自己學(xué)的夠了，其實不然實習(xí)中刻苦的鉆研，主動的做事情，自己不會的操作也需要慢慢掌握學(xué)習(xí)。

　　在暑假中我看到的更多是自己的一個成長，開始的時候我來到醫(yī)院接觸一些工作，自己身邊有老師在指導(dǎo)，每一人都是那么親切，每一個帶我的老師總是很耐心的講解，經(jīng)過這系列的'學(xué)習(xí)我成長了很多，我覺得自己看待一些問題不同了，自己的看到一些工作上的問題不再是那么單一，實習(xí)當(dāng)中我努力刻苦，能夠去下定決心，我來到這里之后我就知道自己的是來實習(xí)的，來到了這里就要有所收獲，盡管是這么一個短短的暑假，能夠去了解的東西不一定會很多，但是這就是機會，我覺得這是一個積累，積累的多了，慢慢的自己就變得成熟了，在暑假當(dāng)中我完成了醫(yī)院交待的各項工作，自己的實習(xí)內(nèi)容也餓全部的完成，但是我看到的不是簡單的這么一個結(jié)果，在實習(xí)當(dāng)中往往經(jīng)驗，跟經(jīng)過重要。

　　在暑假結(jié)束之際我覺得自己整個暑假就是在忙碌，怎么說呢，忙碌中自己才能夠不斷的加強，回首一看自己掌握的技能可真不少，這次實習(xí)我越來越覺得自己很缺乏實踐能力，今后的方向我也會朝著實踐方面發(fā)展，短短的一個實習(xí)，雖然是自己第一次實習(xí)吧，這么一個過程也是很難得，很多時候也會覺得自己基礎(chǔ)不好，但是堅持一下總會有動力的。

2022年暑期實習(xí)心得5

　　暑期實習(xí)報告1這是一個月實習(xí)的結(jié)束，有很多人舍不得放棄。舍不得的可能是一起工作的朋友，舍不得的可能是和大家在一起的時間，舍不得的也可能是一點點的快樂、喜悅、淚水和汗水。天下總有好宴席。你離開我是不可避免的。但是，我們都是熱愛金斯特，熱愛中國的會員。

　　在這一個月里，我真的學(xué)到了很多，無論是英語工作還是能力培養(yǎng)。說白了，這些都是會讓我們受益終身的事情。這個月我做的一個重要工作就是聯(lián)系50個出國實習(xí)的中國留學(xué)生。雖然在工作中遇到了一些問題，但還是掙扎出來了。這個月，我策劃的“中國之夜”晚會并不是特別成功。在這一個月里，我愿意和外國人交流。在這一個月里，我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點和缺點。我覺得這是作為大二學(xué)生的好禮物。

　　記得剛來愛金斯特實習(xí)的時候，很緊張。希望朋友不要讓我和外國人交流。希望外國人不要來找我聊天。但是，漸漸的，我不再有這樣的想法了。相反，對于英語真的不好的我來說，我可以簡單的和外國人交流。我想我是一步一步長大的，我記得第一次遇見喜悅。

　　在一個月的時間里，我不僅學(xué)到了很多東西，還認(rèn)識了很多實習(xí)的朋友，他們來自不同的學(xué)校和專業(yè)，有的甚至來自不同的'國家。沒有他們的幫助，我可能無法解決工作中遇到的一些困難。這讓我意識到團隊的重要性。每個人都有他的專長和缺點。只有一個團隊可以共同努力克服各種即將到來的問題。

　　實習(xí)不僅僅是鍛煉工作能力的機會。更重要的是，它給了我磨練意志、開闊眼界、培養(yǎng)修養(yǎng)的機會。通過這一個月的實習(xí)，感覺自己各方面都有了很大的提升。這個月的實習(xí)經(jīng)歷為我以后的職業(yè)生涯打下了堅實的基礎(chǔ)。

　　暑期實習(xí)報告二炎炎夏日迎來了我作為大學(xué)生的第一個暑假，當(dāng)然也是我的第一次經(jīng)歷，通過學(xué)習(xí)來實踐。

　　隨著中國經(jīng)濟的快速發(fā)展和加入世貿(mào)組織，國內(nèi)外經(jīng)濟日益變化。每天都有新的東西不斷涌現(xiàn)。在機會越來越多的同時，也有新的挑戰(zhàn)。前天剛學(xué)的知識，今天可能已經(jīng)淘汰了。中國經(jīng)濟越是與外界接軌，對人才的要求就會越高。我們不僅需要學(xué)習(xí)在學(xué)校學(xué)到的東西，還需要從生活和實踐中學(xué)習(xí)其他知識。

　　在這一段時間的練習(xí)中，我們走過大街小巷，接觸到各種各樣的人和事，這在學(xué)校里是感覺不到的。在學(xué)校里，有些老師可能會分配今天做什么，明天做什么，但是在這里，沒有人會告訴你這些。你必須知道該做什么，自己去做，盡力而為。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍。畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方，每個學(xué)生都在努力爭取更高的成績。無論是學(xué)習(xí)還是工作，都有競爭。在比賽中，一定要不斷學(xué)習(xí)別人的先進(jìn)之處，也要學(xué)習(xí)別人如何做人，從而提高自己的能力！記得老師曾經(jīng)說過，大學(xué)是一個小社會，但我總覺得，在校園里，純真和真誠缺一不可。即使是大學(xué)，學(xué)生還是保持著自己的身份。聯(lián)系那些剛畢業(yè)的學(xué)長。他們總是在排隊。我說我要珍惜在學(xué)校的時光。在這個實踐中，我深深感受到，在學(xué)校里，理論研究很多，多方面的，幾乎是全面的；但是在實際工作中，你可能會遇到書本上學(xué)不到的情況，或者根本用不到書本上的知識。

　　回顧這次社會實踐，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗，提高了自己的能力，這是我在學(xué)校學(xué)不到的。

　　善于和社會上的人交流。如何與人溝通好，需要長期的練習(xí)。之前沒有工作的機會，所以和別人說話的時候沒有回應(yīng)，說話的時候感覺很冷，很尷尬。人在社會上會融入這個群體，大家一起努力，讓自己的工作更加和諧，事半功倍。你要傾聽，要有耐心，接受別人給你的意見。

2022年暑期實習(xí)心得6

　　人家都說，大學(xué)時人生中最自在、最奢侈的階段，并說要珍惜這段日子，甚至還說大學(xué)里是沒有煩惱的，就不要杞人憂天了�？粗�這么說的時候，不得不承認(rèn)還是有自己的影子存在的，比如學(xué)習(xí)不夠認(rèn)真，對外表的追求倒是樂此不疲，甚至有攀比和虛榮的心理。但是另一方面，我也很苦惱啊，對自己的未來，總是搖擺不定，沒有完善的規(guī)劃。

　　雖然我是學(xué)播音與主持藝術(shù)的，理應(yīng)在畢業(yè)后去到相關(guān)的地方學(xué)習(xí)工作，可就在這個暑假，我突然后悔了，或者說退卻了。我沒有足夠的信心去完成主持工作，沒有相應(yīng)的實力去面對工作中可能出現(xiàn)的意外，在和藝考時的專業(yè)老師的聊天中我盡情的傾吐了我的這些擔(dān)憂和想法，并一再拒絕進(jìn)行專業(yè)方面的實習(xí)�？次倚囊庖褯Q，雖然她很傷心，我覺得可能還有點失望吧，她說，我希望你這幾天什么都不要干、不要想，只要去問問自己究竟要怎么走以后的路，如果你還是決定不走主持這條路，那我以后就不在你面前提這個詞。其實我的心情一直很低落，我清楚的知道自己有多么得喜歡這個職業(yè)，我絕沒有想要放棄它的意思。堅定了這一個信念，我就去找我退卻的原因。最終，我想，應(yīng)該是我太向往這個職業(yè)，把它看得很神圣，以至于懷疑了自己的能力，沒有自信，覺得自己肯定干不好，加上自己是個完美主義者，決定要做的事情就一定要做得最好，這種“強迫癥”有的時候反而成為了我前進(jìn)道路上的絆腳石，如果想跨過去，唯有把這塊“心魔”去掉。轉(zhuǎn)念再想想現(xiàn)在家喻戶曉的主持人悶，哪個不是一步一個腳印走出來的，沒有一夜成名，有的是靠自己一次次的失敗和總結(jié)。重要的不是成功而是失敗后還能站起來，當(dāng)然我也知道，這條路是艱苦而漫長的，我現(xiàn)在最怕的則是她的漫長。想明白了這些后，我便問媽媽，您能等得起嗎？因為我的媽媽從小對我寄予了很大的希望，這樣她便總盼我可以出人頭地，有的時候我會被她期望的眼神看的心虛不已。估計媽媽也看出了我這幾天的苦惱，她還勸我放寬心，并表示支持我的每個決定。有了媽媽的理解我的心舒服多了，覺得終于能大膽的呼吸新鮮呃空氣了。正巧在這個時候，同學(xué)告訴我可以報考編輯記者、主持人證了，乘著這股熱情勁兒，我報考了主持證，雖然不知道這次能否成功，但只要我認(rèn)真準(zhǔn)備，再接再厲，就總有成功的那一天！

　　這個暑假是大學(xué)的第三個暑假，嚴(yán)格講起來也是最后一個了，它既顯得異常珍貴，又不得不讓人面對殘酷的現(xiàn)實。所以這個暑假的實習(xí)也顯得很重要。因為已經(jīng)不是第一次實習(xí)，所以再去廣播電視局的時候也不覺得那么局促，我想這就是成長吧。報到的第一天我像個老工作者一樣，悠閑的看個報、喝個茶、上網(wǎng)看看信息……回到家躺在床上，又是莫名的失落：就這樣過完實習(xí)嗎？第二天，我跟主任說我希望參加到具體的工作中去，就這樣我連續(xù)好幾天跟隨攝像大哥奔赴“相約女人街流行歌手邳州市第三屆歌手大賽”的現(xiàn)場，采訪選手、訪問參賽者的后援團，其實問的問題都是千篇一律，后面的就要靠編輯人員了。這時我才知道，其實主持工作很單調(diào)，沒有想象中的豐富多彩，還有保持一如將往的積極性。談不上失望，只能說我對這個有了新的定義。

　　雖然只去了短短的兩周的時間，但我略微的體會到了作為一名新聞工作者應(yīng)具備的一些要素：

　�。�1）扎實的專業(yè)知識

　　我們說“賣什么，喊什么”，就是說你必須具備你所從事的那個工作的最基本的專業(yè)知識，比如，如果說你是位會計，但如果你連最起碼的賬目表都看不懂，那實在是說不過去；如果你是為舞蹈演員，但是卻不能甚至不會跳舞，恐怕就不稱你為舞蹈演員了吧。那作為一名播音員與主持人，他的專業(yè)功底又有什么呢？首先，標(biāo)準(zhǔn)的語音面貌具體的說就是，必須要講好普通話，正確掌握語音的聲、韻、調(diào)，做到發(fā)音準(zhǔn)確清楚；其次，較強的語言表現(xiàn)能力。運用語言的功夫是播音員與主持人的看家本領(lǐng)，無論是廣播還是電視都離不開聲音形象，所以要求播音員與主持人不僅要有良好的口頭表達(dá)能力，而且也要有較強的文字表達(dá)能力。要說明的是，做一名主持人特別是播音員對語音面貌的要求特別嚴(yán)格，而也確實存在“天生吃這碗飯的人”，但是在這里要強調(diào)是僅靠天賦是不行的，還必須有相應(yīng)的播音理論和技巧，也就是要求我們的`節(jié)目主持人要牢固掌握基本的播音理論和技巧，努力加強有關(guān)方面的訓(xùn)練。還要提醒大家的是，播音與主持工作不僅是難度很大的“技術(shù)活”，也是一項“操作性”很強的工作，豐富的經(jīng)驗對于提高播音質(zhì)量有著很重要的作用。所以對于節(jié)目主持人來說，要想提高自己的播音水平、理論素養(yǎng)、技巧訓(xùn)練，相應(yīng)的實踐經(jīng)驗是絕對不能忽視的。

　�。�2）高尚的思想道德修養(yǎng)和良好的職業(yè)道德

　　在我看來，思想道德的高低要比文化教育的高低來得更為重要。思想道德修養(yǎng)大概包括以下幾個方面：首先，政治上要堅定。廣播電視是黨和政府的喉舌，是思想文化交匯的重要陣地，所以播音員與主持人必須要有堅定的政治方向和政治立場和敏銳的政治眼光，有時代責(zé)任感、社會責(zé)任心和事業(yè)心，自始而終地以中國特色社會主義理論體系為指導(dǎo)，要與黨中央保持高度一致；其次，要有崇高的理想信念。播音員與主持人是通過有聲語言向億萬觀眾傳播消息和思想，通過這種創(chuàng)造性的勞動，去教育和影響人民群眾；然后，要有良好的道德修養(yǎng)。良好的道德修養(yǎng)就是對事物要有鮮明、科學(xué)的認(rèn)知和態(tài)度，同時對于播音員為主持人自身來說，必須有崇高的理想信念。要明白如何為人，如何處事，為人要正，為文要正，為事要正。

　　職業(yè)道德的要求我覺得最為主要的就是，有對真善美的孜孜追求和始終不渝的敬業(yè)精神。廣播電視節(jié)目是為受眾服務(wù)的，作為受眾的朋友、知音，全心全意為他們服務(wù)是播音員、主持人最高的努力方向，要做到這一點，就要全身心投入到工作中去，具有高度的敬業(yè)精神、奉獻(xiàn)精神，甚至是獻(xiàn)身精神才行。

　　這樣，播音員與主持人在自己的一言一行、一舉一動中都要體現(xiàn)出良好的修養(yǎng)。

　�。�3）扎實的文化功底和文學(xué)素養(yǎng)播音員與主持人不但要具備規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)的語言表達(dá)能力，更要有豐富的生活閱歷和較高的文化素養(yǎng)。前者是對播音員與主持人最基本、最起碼的要求，而后者并不是每一個播音員與主持人都能輕易做到、做好的。知識對于我們每個人來說，都是多多益善的，它是力量的源泉、是無盡的財富，對于播音員與主持人來說更是走上成功之路的基本保障，所以播音員與主持人的生活應(yīng)該是豐富多彩的，愛好也應(yīng)該是多種多樣的。這就要求播音員與主持人不僅是新聞工作者，更應(yīng)當(dāng)是一個藝術(shù)家，所以必須對藝術(shù)有所了解，精通一門或多門藝術(shù)。一專多長，學(xué)識廣博。如果沒有扎實的知識積累做后盾，那么，在節(jié)目中，播音員與主持人就不會把握節(jié)目的內(nèi)涵，不可能迸發(fā)出智慧的火花，更不可能主持好節(jié)目，所以播音員與主持人應(yīng)該根據(jù)欄目特點、知識結(jié)構(gòu)狀況和興趣愛好，有計劃有目的、循序漸進(jìn)地拓展自己的知識結(jié)構(gòu)，從而一專多長，厚積薄發(fā)。

　　（4）良好的心理狀態(tài)

　　播音員和節(jié)目主持人的身心條件素質(zhì)是作為播音員和節(jié)目主持人所必須具備的身體素質(zhì)和心理條件，即要求身體健康、心理健康。播音主持工作具有很大的靈活性、隨機性和挑戰(zhàn)性，它要求播音員主持人具備很高的應(yīng)變能力。任何突發(fā)事件對一個播音員來說，都是一次嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)和考驗，是一次嚴(yán)格的心理測試。當(dāng)遇到突發(fā)事件時，播音員不僅要使自己在最短的時間內(nèi)恢復(fù)鎮(zhèn)靜，而且要迅速采取補救措施，獨立解決問題，還要極力保持聲音的親切感與平和感，不能慌了手腳。所以說，播音員是否能把好這一關(guān)，要看在關(guān)鍵時刻是否有“搶險”、“補臺”能力。電視臺播音員主持人要適當(dāng)?shù)貙W(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的知識，建立全新的理性思維模式，充滿自信地面對話筒和鏡頭。通過播音心理學(xué)的研究、學(xué)習(xí)，不斷強化悟性思辨和文化積淀，從而做到能夠熟練的駕馭不同題材的播音與主持稿件，高質(zhì)量地完成每一次播音主持任務(wù)。播音員和主持人工作繁重，工作壓力大，面臨著快節(jié)奏的工作和日益激烈的競爭，沒有良好的身體條件做基礎(chǔ)是不可想象的。因此，一定要加強體育鍛煉，保持體力充沛、精力旺盛，為廣播、電視事業(yè)健康地工作。其次播音員和主持人必須具備強健的心理，尤其是要有清醒的自知和充分的自信，要客觀地認(rèn)識自己的優(yōu)勢與不足，揚長避短，不能過高估計自己的能力，把自己凌駕于集體之上。但對自己也要有足夠的信心和勇氣，想信自己的能力和優(yōu)勢，保持激流勇進(jìn)、勇于開拓的進(jìn)取精神，大膽行動，敢于競爭，自知而不自棄，自信而不自負(fù)，開創(chuàng)性地工作。

　　當(dāng)今社會，競爭異常激烈，廣播電視節(jié)目精品化發(fā)展，迫使播音員、主持人要在良好的專業(yè)素質(zhì)基礎(chǔ)上不斷學(xué)習(xí)，注重修養(yǎng)，從各個方面去提高自身的綜合素質(zhì)，力求達(dá)到在專業(yè)上高屋建瓴，在人格和修養(yǎng)上日臻完善的境界。為了追求更高的目標(biāo)，既要博學(xué)多才，努力成為通曉天文地理、自然、社會、政治、經(jīng)濟、人文等方面的雜家，又要有學(xué)者的睿智、記者的敏銳，這樣才有可能制作出經(jīng)得起檢驗和推敲的廣播電視品牌節(jié)目。

　　其實不管是做什么工作，保有對工作的熱情是最重要的。我也相信大三暑假的這次實習(xí)對我以后的道路有著重要的作用的。

2022年暑期實習(xí)心得7

　　進(jìn)入大學(xué)快XX年啦，真正的實習(xí)其實已經(jīng)有XX次啦，第一次在XX，這一次在XX，但是工作都是同一個種類：客服，我的理解就是無條件為來電的顧客服務(wù)，你必須是抱著一種敬畏的心態(tài)對待顧客，在交談的過程中，你必須是客氣，耐心，親切。這差不多是必須的。

　　其實經(jīng)過這兩次的實習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己并不適合那種靜坐在辦公桌，雖然我熱衷與交談，我覺得溝通是交流的最好的方式，是橋梁。拉近彼此的距離，但是我似乎不喜好聽聲交談，我喜歡XX這樣的方式似乎更能滿足我。

　　客服就是一種聽聲溝通，根據(jù)對方的語速，根據(jù)對方的語氣，來判斷，臆測對方的表情變化，我想這樣的工作更適合靦腆型的人，這樣似乎更能發(fā)揮這類人的優(yōu)勢。一般來說不害羞的人，一般都是有那么點大大咧咧，那么其實這類在做客服時，他的情緒就不那么好克制，語氣容易產(chǎn)生很大的波動。我想我就是屬于后者吧。其實現(xiàn)在社會，一個充滿在各種交流方式的社會，再加上網(wǎng)絡(luò)世界的不斷發(fā)展，人們可以足不出戶就能做任何可以再網(wǎng)上完成的事，那么隨之而來有很多的問題就擺在那，那么什么方式可以解決這些矛盾呢。

　　這樣客服的隊伍就這樣在不斷的擴大，這一個行業(yè)其實也解決了很多就業(yè)問題。我想我們有時把這個職業(yè)想的太簡單啦，做一個合格的客服其實真的很難，一個合格的客服，必須了解的事情太多，企業(yè)內(nèi)部的，企業(yè)外部，與企業(yè)有著密切聯(lián)系的，相關(guān)的業(yè)務(wù)知識，當(dāng)然回答問題時的用語也應(yīng)該是相當(dāng)有要求的`，起碼的口齒清楚，專業(yè)的用語規(guī)范，親切的回答，很好的語言組織能力，我想這個就是一個客服必備的。

　　在XX實習(xí)，在此刻我覺得最大的收獲并不是我所在的這個崗位帶給我的感受，其實公司的氛圍是我最大的收獲，尤其是在總部的時候。其實工作雖然是謀生的一種方式，但是我覺得更是生活的一種方式，只要你是快樂的工作，那你的謀生其實也就存在著濃厚的生活情趣，在工作的快感，就會給你的生活增添不少樂趣。

　　這樣的實習(xí)機會真的很好，但是以后的實習(xí)，我還是希望能接觸不同的領(lǐng)域，我想我們的生活就應(yīng)該有不同身份變換，接觸不同領(lǐng)域的人，了解不同的知識，融匯貫通，這樣的人生應(yīng)該才是有滋有味的。當(dāng)然以后有機會的話，我還是愿意到XX工作的，但是是不一樣的崗位。

2022年暑期實習(xí)心得8

　　實習(xí)結(jié)束了，XX個月的實習(xí)是一段很充實的經(jīng)歷，這段經(jīng)歷也是一次寶貴的，同時我在實習(xí)中也在不斷提高，畢業(yè)后的自己需要這種精神，需要這么一個機會，在工作當(dāng)中我學(xué)習(xí)到了很多，在社會閱歷，還是在專業(yè)知識，跟人際關(guān)系這都需要一個妥善的處理，我在工作當(dāng)中一直強調(diào)對工作負(fù)責(zé)，實習(xí)期間我也堅持了自己原則，隨時隨地保持一份責(zé)任心，這次的實習(xí)我對未來的規(guī)劃也清晰了許多，實習(xí)或許不是自己進(jìn)步成長的唯一方式，但是通過實習(xí)可以學(xué)習(xí)到很多，我也有了一番心得。

　　在XX醫(yī)院XX個月這對我來講不短，工作需要這么一個實習(xí)去了解，摸索之前在學(xué)校學(xué)習(xí)的我一直沒有這種感覺在，這真的很然我感慨在，自己的專業(yè)能力不能說很優(yōu)秀，但是在學(xué)校的時候也是數(shù)一數(shù)二，在班級的也是很不錯的了，這次來到了XX醫(yī)院實習(xí)讓我知道了自己知識匱乏，實習(xí)跟在學(xué)校是不一樣的，

　　這完全是兩碼事，但是通過學(xué)校的一個系統(tǒng)化學(xué)習(xí)，接觸到工作之后還是保持了良好的心態(tài)，這個心態(tài)也是讓我維持了這么久的.一個穩(wěn)定工作。在實習(xí)當(dāng)中讓我知道自己專業(yè)知識掌握的重要性，因為一切工作的前提都需要自己知道怎么做，當(dāng)然也會有人帶，但是什么事情都需指導(dǎo)，什么事情都需要幫助那就顯得太青澀了，自己很多時候還是需要自己知道怎么處理在，實習(xí)就讓我加強了對自己的學(xué)習(xí)，這種學(xué)習(xí)是一直的，不管是在什么地方在，在工作的時候也是這樣，工作當(dāng)中當(dāng)然是最直接的學(xué)習(xí)，也是映象最深刻的學(xué)習(xí)，我不放過自己在實習(xí)當(dāng)中的每一個新的知識學(xué)習(xí)，還有每一個實踐機會在，這些都是讓我現(xiàn)在想想就覺得很滿足的。

　　當(dāng)然在這里實習(xí)了這么久不僅僅只有專業(yè)知識的提高，自己處理事情的應(yīng)變能力是很明顯的，我把這些都看作是一個常態(tài)，自己都需要去培養(yǎng)，在工作當(dāng)然中我積極的參加各種講座，各種臨時工作，其實在工作當(dāng)中這些都是不輕松，需要我有一個認(rèn)真態(tài)度去對待，保持心態(tài)的平衡，也保持自己對工作的熱愛，這樣才會進(jìn)步，我也通過實習(xí)提高的自己社會閱歷，一直在學(xué)校都是溫室的花朵，經(jīng)歷的事情不是那么有壓力，當(dāng)然實習(xí)當(dāng)中承受的知識一點點，可是未來的工作我會堅定下去，這些都在學(xué)校體會不要，我覺得依然需要的告誡自己加油，努力，我們都是在不斷的成長，都是在不斷的提高，這是一定，這幾個月就已經(jīng)驗證了，實習(xí)使我進(jìn)步，我也不會辜負(fù)了這段實習(xí)經(jīng)歷，繼續(xù)給自己加油。

2022年暑期實習(xí)心得9

　　在今年暑假期間，我報名了xx市“xx計劃”項目，并且成功被諸城市義工協(xié)會錄取，加入到義工協(xié)會這個大家庭。這是我第一次開展實習(xí)工作，這次實習(xí)對我來說也是從學(xué)校邁入社會的一次良好的鍛煉機會。

　　通過在義工協(xié)會實習(xí)的這段時間，我在這里學(xué)到了一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。我在實習(xí)期間負(fù)責(zé)的主要業(yè)務(wù)是“藍(lán)馬甲”義工宣傳活動，比如防溺水等一系列有關(guān)于人民群眾安全的宣傳活動。每次開展活動，我們都會組織到部分居民小區(qū)，在小區(qū)廣場開設(shè)活動攤位，并且進(jìn)行居民走訪，大力提倡和宣傳，向人民群眾介紹我們開設(shè)每次活動的目的和意義，呼吁廣大人民群眾重視安全，宣傳安全，提倡安全。

　　在此次實習(xí)工作中，我一直都保持著認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度，時刻在自己的崗位上堅守著，將領(lǐng)導(dǎo)交代下來的各項任務(wù)都完成好，同時也努力地讓自己在工作中得到成長與改變。由于我是實習(xí)生的關(guān)系，所以交給我做的工作比較少，也比較簡單，所以我在完成自己的工作之后還有更多的時間可以去學(xué)習(xí)，可以向周圍的一起實習(xí)的同事還有單位領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行請教。為了不擾亂他們的工作，我更多的時間是在觀察，在了解他們的`工作進(jìn)程，更是不斷地反思自己在這種工作模式中有沒有真正地把握住這種工作方式與工作需要的技能。此次實習(xí)生活也是讓我感到越發(fā)充實，讓我真正的感受到生活是非常重要的，而我則更是需要擺正自己的心態(tài)，努力讓自己在這樣的生活中不斷磨練成長，爭取讓自己有更大的收獲與感悟！

2022年暑期實習(xí)心得10

　　時光飛一般的流逝，轉(zhuǎn)眼間來到完美網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)快2個月了。這兩個月里我自認(rèn)為自己是很幸福的，同時也是幸運的。幸福的是我能呆在一個比較好的團隊，大家都能夠做到互幫互助，共同學(xué)習(xí)。這是大大出乎我的意料！

　　在學(xué)校的時候一直聽說社會是如何如何黑暗，社會上的人都很現(xiàn)實，都是只忙著做自己該做的事，都會擺出一副“各人自掃門前雪，休管他人瓦上霜”的情態(tài)。可是來完美網(wǎng)絡(luò)的這近2個月里，我根本就沒感覺到這樣的事情發(fā)現(xiàn)，我體會到的是我們是一個團隊，我們是一個集體，個人的事就是集體的事，集體中的任何一員只要有任何問題都可以問任何人，哪怕是公司老總。

　　在這樣的集體里工作，我覺得是幸福的，是一種享受。同時，我幸運的是我做的正是我在學(xué)校所學(xué)的，我能發(fā)揮我的所長，能充分利用自己的優(yōu)勢來開展自己的工作，這也正是我把理論與實際聯(lián)系起來的大好機會，這還是我學(xué)習(xí)的最佳時機。比起另外兩個同事，我是幸運的。我覺得我自己應(yīng)該珍惜！

　　來完美網(wǎng)絡(luò)的第二天，我就開始正常上崗工作了，任務(wù)是兩星期之內(nèi)完成完美網(wǎng)絡(luò)公司《員工手冊》和《培訓(xùn)資料》的編寫工作，剛開始接受此項任務(wù)時我倍感壓力，雖然這是自己份內(nèi)的事，可是對于一個對網(wǎng)絡(luò)一概不知的我來說這是前所未有的挑戰(zhàn)，《員工手冊》勉強還能應(yīng)付，但是對于《培訓(xùn)資料》我確實是無從做起，無從說起，無從聊起，因為我根本不知道我該編輯些什么，我自己都是第一次接觸互聯(lián)網(wǎng)這個行業(yè)，我無法把握這里面的要點，我自己都需要學(xué)習(xí)，我哪來編寫這部書的能力。

　　我很困惑我很苦惱，我不知道我到底該怎么辦。我擁有的資源也是有限的，只能在公司的幫助中心查找一些資料及問題。在編寫《培訓(xùn)資料》的這十天里，我真的是“一個頭，兩個大”，在自己學(xué)習(xí)的同時還要明確哪些是學(xué)習(xí)的重點。不過，這十天里我覺得自己過得很充實，的的確確學(xué)到了很多知識，這十天里我涉足了一個全新的領(lǐng)域，知道了互聯(lián)網(wǎng)這個行業(yè)從事的工作，什么是域名，什么虛擬主機，什么服務(wù)器租用與托管，什么是軟文，什么是企業(yè)郵箱，什么是站點衛(wèi)士……這十天的所學(xué)可以說勝過大學(xué)三年所學(xué)。

　　在這十天里，公司劉總給了我極大的信心，他一直鼓勵我說我行的。沒有他的鞭策我估計我肯定會選擇放棄，因為我在那個時候我實在是不知道怎么辦，整個人都快絕望了！7月24日——星期六，同事都休息了，我因為沒有順利完成工作，沒辦法只有來加班了，那天我雖然忙了整整一天，但是我心里的大石頭落下來了，因為我第一階段的任務(wù)完成了，我終于可以長吁一口氣了！

　　接下來的7月26日，我又開始了自己的另外一個比較艱巨的任務(wù)——對國家電子商務(wù)老師進(jìn)行培訓(xùn)。當(dāng)我聽到這個事情的時候我真的不敢相信我自己，我可以嗎？我對我始終都是抱著懷疑的態(tài)度，我懷疑我自己的能力，因為我對互聯(lián)網(wǎng)這個行業(yè)僅僅限制于我10天里對它的了解。我不敢班門弄斧，捅出簍子我怕負(fù)不起這個責(zé)任，但是我又不得不做，于是我毅然決然的領(lǐng)命了！不過還好，那些老師的確沒有我想象中的那么難對付，反而覺得自己儼然成了一名老師，一名身兼重任的老師。這個任務(wù)還在繼續(xù)，我會加倍努力！

　　接下來的一個月，我會在做好自己本職工作的同時，更加熟悉了解下公司的業(yè)務(wù)與操作流程，多多動手實踐下，我希望公司能夠提供這樣的實踐機會。接下來的兩到三周，每周一到周三對國家電子商務(wù)老師進(jìn)行培訓(xùn)，并且對他們的學(xué)習(xí)情況要進(jìn)行調(diào)查訪問記載。周四、周五在完成日常任務(wù)的同時加強對公司業(yè)務(wù)的進(jìn)一步了解。周六完成一周的收尾工作，并整理國家電子商務(wù)老師學(xué)習(xí)體會的報告。

　　我慶幸我來到了完美網(wǎng)絡(luò)，這里是我人生之路的第一站，我希望它也是我人生之路的最后一戰(zhàn)；這里是我人生之路的起點，我也希望它也是我人生之路的終點。

　　一、要掌握過硬的基本理論知識

　　我們的實習(xí)能夠順利進(jìn)行的根源在于我們有過硬的基本理論知識，雖然我有幸當(dāng)上組長，但是我們組的同學(xué)學(xué)習(xí)成績都不錯，平時學(xué)習(xí)也比較認(rèn)真，班長學(xué)習(xí)委員都在我們組，實在是太棒了。其他同學(xué)也都很棒，對儀器的使用十分正確和熟練，對數(shù)字處理特別認(rèn)真，并且嚴(yán)格按照基本規(guī)定，如“誤差的范圍限制，由整體到局部，由控制到碎部”等穩(wěn)步進(jìn)行。總之，大家平時的努力學(xué)習(xí)是這次實習(xí)得以順利進(jìn)行的基本保證。

　　二、要有敢于創(chuàng)新的精神

　　雖然，我們平時感覺學(xué)習(xí)得不錯，但是，到了動手實踐的時候，我們開始真的是有點老虎吃天——無從下手。不過，我們敢于實踐，敢于摸索，勇于創(chuàng)新，終于，我們完成了一份又一份作業(yè)。而我們的實習(xí)報告奇跡般得從無到有，從少到多，從簡單到復(fù)雜再到完整，最終成為一份完美的答卷。我為我們能夠勇于實踐、勇于創(chuàng)新的精神感到高興、自豪。在以后的工作中更應(yīng)該好好利用這份財富！

　　三、要有求真務(wù)實的實干精神

　　在前兩天的測量實習(xí)當(dāng)中，我們?yōu)榱粟s進(jìn)度，各項工作進(jìn)行的都很快，沒有及時處理數(shù)據(jù)，結(jié)果，到了測距里數(shù)據(jù)時，我們發(fā)現(xiàn)我們的數(shù)據(jù)根本不能用，然而，我們并沒有放寬自己，我們大家一致要求重新再做，經(jīng)過我們再三測量，我們終于得到了合理的數(shù)據(jù)，交了一份滿意的`作業(yè)。我想，我們搞建筑的人不只是在搞測量時一定要有求真務(wù)實精神，在搞任何工作都要有求真務(wù)實的精神。只有這樣才能做一名合格的建筑行業(yè)中的人才。

　　四、失敗是成功之母，熟能生巧

　　經(jīng)過一次次的錯誤，一次次的重測，一次次的計算，我們對儀器的操作水平得到進(jìn)一步得提高，測量的速度也在愈來愈快，數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性越來越高。這也多虧了一次次的失敗，一次次地重整旗鼓，一次次地練習(xí)。同時，失敗也磨練了我們的意志，越搓越勇。

　　五、小組內(nèi)的團結(jié)——批評——再團結(jié)很重要

　　小組內(nèi)要充分發(fā)揮民主，又要實行民主之上的集中。一個人不是萬能的，要靠大家，一個人的知識不可能全面的，要靠集體，一個人有錯誤是不可怕的，要敢于在大家面前暴露錯誤，接受大家的批評。在不斷的爭論中我們才能發(fā)現(xiàn)問題，研究問題，解決問題，形成小組內(nèi)最正確的意見。這應(yīng)該叫做在團結(jié)基礎(chǔ)上要敢于批評，又以團結(jié)地工作為目的吧！當(dāng)然，小組內(nèi)的“團結(jié)互助”就不用說了吧。

　　六、老師的精心指導(dǎo)非常重要

　　在實際操作過程中，我們難免有一些解決不了的問題，這時，多謝有了張老師仔細(xì)、耐心的指導(dǎo)，我們才茅塞頓開，思維也更加開闊。我們有如此的成績首先要謝謝我們的張老師。

　　對實習(xí)中的建議：

　　1、我希望在老師的整體安排下，每一個小組也要有自己的進(jìn)度計劃。不能像我們開始一樣盲目的測量使得我們做了很多的無用功。

　　2、測量前每個同學(xué)都應(yīng)該多看書，把理論搞扎實。這樣就不會出現(xiàn)一個人搞錯了而其他人也跟著出錯。

　　3、每組都應(yīng)該有自己的考勤制度。

2022年暑期實習(xí)心得11

　　一．實習(xí)動機：由于對新聞寫作有很深的興趣，通過自學(xué)對新聞的定義、基本要求、寫作及出版流程有了一定的理論基礎(chǔ)，想通過實習(xí)將這些理論與實際的應(yīng)用相結(jié)合，在報紙出版的實踐中感受和提高自己的能力，特別是新聞寫作方面總體把握的能力，暑期報社實習(xí)心得總結(jié)報告。

　　二．實習(xí)目的：了解報紙出版的過程、學(xué)習(xí)新聞寫作的采編流程，對其進(jìn)行分析，并結(jié)合所掌握的理論達(dá)到提高自己對新聞?wù)J識的目的。

　　三． 實習(xí)任務(wù)：學(xué)習(xí)報紙上已發(fā)表的新聞作品、下各專業(yè)廠進(jìn)行現(xiàn)場采訪。

　　四． 報社概況

　　1. 基本情況：位于廣西賀州市地委政府大樓對面

　　2. 報社簡介：

　　五、初步認(rèn)識：報紙是一種輿論工具，它對于社會生產(chǎn)生活各個方面的重大影響，特別是在特殊時期中的特殊作用和意義。?報紙作為一種媒介載體和一種輿論工具所固有的屬性，以及發(fā)展中無論用何種方式都不可逾越的固有規(guī)律。報紙內(nèi)容堅持的四個基本點——時政新聞是支點，娛樂新聞是亮點，社會新聞是賣點，經(jīng)濟新聞是看點。

　　實習(xí)狀況

　　從7月12日到8月23日日我在《桂東電視報報》《桂東生活周刊》報社進(jìn)行了五個周的實習(xí)

　　第一天到日報社會新聞部報到時，心里有點忐忑不安，看到編輯記者來來去去的.忙碌身影，不知該從哪里入手。部里幾位老師都很慈祥熱情，對我的鼓勵和幫助，很快消除緊張，融入工作狀態(tài)。

　　接熱線電話，有價值的新聞線索，拿起筆簌簌寫了起來。新聞最容易忽略的是一些事實細(xì)節(jié)，比如人物、地點、時間必須有確鑿的事實依據(jù)。否則可能會引起不良后果。打電話四處查找知情者，經(jīng)確認(rèn)證實后，一想到自己肩負(fù)的采訪任務(wù)

　　為了能我更全面地了解新聞報紙出版工作的全貌，報社領(lǐng)導(dǎo)安排我在采訪、編輯、出版、校對、發(fā)行等部門工作，使我受益匪淺。

　　有時出去采訪，有時坐在報社的電腦前，敲打著鍵盤，記錄下自己當(dāng)天采訪來的新聞。

　　四處“轉(zhuǎn)戰(zhàn)”，有時也跟著記者出去采訪，心得體會《暑期報社實習(xí)心得總結(jié)報告》。

　　講述了新聞部需要注意我們先從學(xué)習(xí)報紙作品開始，

　　對于主任給我們安排的新聞采訪任務(wù)，我們都表現(xiàn)出了濃厚的興趣和極高的積極性，

　　在辦公室接聽讀者的來電，在電話中發(fā)現(xiàn)有價值的新聞，便會和記者老師一起前去采寫。

　　我深深感受到了報社的文化氛圍，

　　到不同的地方,看種不同的人,漸漸適應(yīng)了這樣的生活,

　　大體了解辦報理念和流程，以及作為報紙出版的載體——報社的運行情況和規(guī)律，也有了些個人的感悟和想法，

　　熟悉環(huán)境，先把工作組的人交流交流。

　　實習(xí)工作

　　從自身：

　　1實習(xí)不是被動的學(xué)習(xí)，在實習(xí)崗位鍛煉自己的實踐能力，同時也要注意創(chuàng)造性的發(fā)揮，和實習(xí)單位多多交流，成功轉(zhuǎn)換角色的方法。

　　2要給自己定好位。在態(tài)度上要把自己當(dāng)成學(xué)生，虛心請教；在做新聞采訪時，把自己當(dāng)成一個工作人員，愛崗敬業(yè)，嚴(yán)于律己，爭取多寫新聞，多發(fā)新聞，維護新聞的客觀、公正。

　　3要多動手寫。做記者必須腿勤，嘴勤，筆勤，一個新聞要跑上大半天，和不同的人打交道，然后組織稿件。同時自己要主動動鍵盤寫稿，

　　4工作認(rèn)真扎實，做就要做到最好。讓觀眾更快更易得到最新消息。

　　從單位：

　　單位都希望有新人才的加入。實習(xí)生剛走出大學(xué)，所欠缺的，是社會經(jīng)驗、職業(yè)素養(yǎng)以及一些基本的工作技能，所以實習(xí)生必然會從接電話、發(fā)傳真這種基本的工作做起。要真正要學(xué)到東西，不僅要從點滴開始累積，更要發(fā)揮自己的主動性，多觀察、體會實習(xí)單位的工作習(xí)慣與文化氛圍，不斷地發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己能做的工作，循序漸進(jìn)地進(jìn)入工作體系。最大的實習(xí)心得，就是要利用實習(xí)的機會，想清楚自己要走的路，趁著實習(xí)多聽多看多認(rèn)識人，提高求職的綜合素質(zhì)。人際關(guān)系的處理和學(xué)習(xí)也是頭等大事，和讀書相比，實習(xí)常常能得到一些寶貴的人脈資源，這些都要好好把握，以后都可能有助于求職。

2022年暑期實習(xí)心得12

　　我已經(jīng)慢慢融入到這個大家庭中。

　　在入職前我想，到時候入職后，我能不能參加會議，通過會議學(xué)習(xí)相關(guān)技術(shù)和講話水平。等我來到分部后發(fā)現(xiàn)，我們所有的會都是必須參加的，這個讓我很意外。同部門的前輩們不僅耐心的給我們講解我們提出的問題，而且主動教我們，讓我們能更快的.掌握隧道開挖相關(guān)的技術(shù)，能更快的為分部奉獻(xiàn)我們的一份力量。

　　項目的文化氛圍也很濃厚，每天晚飯后都會運動，有的打籃球，有的打羽毛球，有的打乒乓球。在一天枯燥的工作后，運動一下，能很好的緩解工作壓力，能起到勞逸結(jié)合的作用。公司也會不定期組織文化學(xué)習(xí)來豐富我們的日常生活。

　　“好的開始是成功的一半”。對于我來說，剛開始工作時，我的可塑性很強，到工地頭一年，關(guān)系到以后的工作能力和工作狀態(tài)，要努力學(xué)習(xí)工作技能和養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣。但是要注意，不能太貪心，對什么都很好奇，對什么都想學(xué)，到最后什么都沒有學(xué)會。

　　既然選擇了這個工作，我就會忠于職守，通過自己的努力，去創(chuàng)造美好的未來。

2022年暑期實習(xí)心得13

　　回顧暑期打工生涯，只能用一個字來形容：難。這種困難不同于學(xué)校所遇到的，我個人覺得比學(xué)校遇到的難題更上了一個層次。首先，找到一份工作都很難。想想也是，誰愿意找一個沒有任何經(jīng)驗，而且還是想做短期的學(xué)生呀。我找過貼有招聘啟示的店面。誰知道，當(dāng)我說出我的原意后。本來笑面相迎的老板來個 180度大轉(zhuǎn)彎，冷冷回應(yīng)一句我們這里已經(jīng)找好了人。鬼才信他的話，那啟示明明是新的，而且店里面就他一個人，哪來的新人？陸續(xù)還找過別的工作，我甚至找過中介，但都失敗了。最后還是通過朋友找到了一份比較適合的工作。

　　打工過程中，遇到很多十幾歲的小弟弟，小妹妹。開始，只恨自己出道太晚了，和他們比起來，好像我都老了。但是，慢慢的，我感覺到了世事的艱難。難以想象那些十幾歲就開始面對社會的年輕人是怎么承受的，或許每一個青年都會羨慕還在上學(xué)的同齡人。現(xiàn)在我很知足，二十幾歲還有一個比較良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，有機會接受高等教育。我一定要利用這個條件，路還掌握在自己的腳下，前面的路還很光明，我有信心走好以后的路，也一定會的。我很珍惜現(xiàn)在擁有的一切。

　　第一天上班，就面對種種規(guī)定。什么理成平頭，什么穿工作服，什么把胡子剃了，最為可惜的是,我的處女須就這樣沒了。如果在學(xué)校，就算是執(zhí)行也會打些折扣。而工作中，這就是命令。執(zhí)行也要執(zhí)行，不執(zhí)行也要執(zhí)行，除非你不想干了。雖然，領(lǐng)導(dǎo)也會說什么不要當(dāng)面頂撞，私下可以單獨解決，可是有用嗎？現(xiàn)實嗎？這些大多數(shù)都是空話。領(lǐng)導(dǎo)喜歡那種溜須拍馬的.人，而不是覲忠言的人。得罪領(lǐng)導(dǎo)意思的話很少有人說。

　　在工作中辦事情還要處處小心，雖然不至于溜須拍馬，但是，說話還要謹(jǐn)慎。工作中遇到的一件小事，我會終身記得的。那是在總經(jīng)理的辦公室里，我坐在總經(jīng)理的椅子上。這時，一位姓于的經(jīng)理走了進(jìn)來。我故意拿總經(jīng)理的腔調(diào)說了一句：小于，隨便坐。我當(dāng)時并沒有意識到這句話有什么不妥，但事后，那位于經(jīng)理和我說，當(dāng)時我弄得他很沒有面子，禍從口出，如果我對別的經(jīng)理說的那話，或許，我會惹來一些是非。想想也是，畢竟，他是我的上級，又有老總和幾位經(jīng)理在場，這樣稱呼很是不好。還好，于經(jīng)理沒有追究。

　　上下級關(guān)系，也完全不同于師生關(guān)系。我的實習(xí)經(jīng)理說過一句話，我現(xiàn)在還記得很清楚世上沒有那么多公平的事情。如果是一位單純的學(xué)生，無論如何也不會理解。其實，事實就是如此，遇到多么不公平的事情，每個人都要有應(yīng)付的能力和毅力，都要堅持下去。在學(xué)校中就沒有這種情況，有一次我們竟然和老師關(guān)于如何考試討價還價起來了，想起來可笑。也可以從另外一個方面理解，老師是真正的關(guān)心學(xué)生的實際情況，而不是毫無情面的執(zhí)行某些死的規(guī)定。這也是為那些對領(lǐng)導(dǎo)的話言聽計從的人，所不能理解的事情。

　　掙錢難，就算你認(rèn)真的工作，合理的得到你的勞動所得都很難。老板總會想方設(shè)法的盡量少開給你工資，上班遲到扣錢，上班吃東西扣錢等等，這就是小老板的一個發(fā)財之道吧。這使我想起了《雷雨》里面的情節(jié)，周老爺為了不發(fā)給工人工資，竟然制造工難使工人喪生。這樣的事情不會發(fā)生，但是，類似的事情卻始終沒有斷過。

　　資本主義初級階段，資本家為了獲取更多的剩余價值 是通過延長工作時間；提高勞動強度。我總覺得自己不是活在21世紀(jì)的社會主義國家，而是在一個人剝削人的舊社會，我是處于底層的勞動人民，我也處于資本家的剝削之下。老板盡可能的延長員工的勞動時間，還會給一個經(jīng)理一份工資的情況下，安排不止一份工作，最大限度的榨取他們的價值。難以想象如果始終這樣過下去,我會怎么樣去承受;難以想象那些同事是如何熬了一月又一月，一年又一年;不敢想，也不再想。畢竟，我不會是這個崗位的人，我還有時間，有機會去奮斗，去爭取自己的新生活。

2022年暑期實習(xí)心得14

　　一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華，誰說意氣風(fēng)發(fā)的我們年少輕狂，經(jīng)不住暴風(fēng)雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會，我們書寫了一份滿意的答卷。

　　我在酷熱中迎來了作為大學(xué)生的第三個暑假，也滿懷激情地報名參加了鎮(zhèn)的暑期社會實踐活動。作為一個大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力，在注重素質(zhì)教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。

　　暑期社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了解社會。同時實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會，回報社會的一種良好形式。所以為了同一個目標(biāo)，同一種信念，我們加入了暑期社會實踐活動。

　　實踐，就是把所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，所學(xué)的就等于零，理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

　　在這次的暑期社會實踐有很多的活動。有義務(wù)維修電腦，麥田計劃，參觀企業(yè)……在義務(wù)維修電腦這活動上，我識認(rèn)了很多的.朋友，也學(xué)會了很多東西，當(dāng)有人拿電腦要維修時，我們都互相給出自己的意見，然后我們都討論誰的意見好。在這個過程中，我學(xué)到了我本來一點也不知道的東西，也使我們有更多的交流，加深我們間的感情。我還參加了麥田計劃，麥田計劃是向社會上的人收集一些書給山村的小朋友的，每個村都有一個人負(fù)責(zé)收集好了，我主要是到每一個村的負(fù)責(zé)人那里把收集好的書拿回政府，當(dāng)我把全部的書拿到政后，過了一天我的手開始痛起來。能為山樹的小朋友出我自己微薄的一份力，還是覺很開心的。不過這說明收集的書有很多。參觀企業(yè)能夠使我們這些將要踏入社會的學(xué)生來說是很有幫助的，使我們能夠早點認(rèn)識企業(yè)的運作，對我們以后去來社會工作的幫助是非常大的。

　　這次暑期社會實踐活動時間然不長，但在這期間我?guī)椭�需要幫助的人，也學(xué)到了更加多的東西，交上了更的朋友，對社會的認(rèn)識也加深一點。對我將來出來社會工作幫助是非常大的。

2022年暑期實習(xí)心得15

　　暑假結(jié)束了，新學(xué)期即將來臨。我們不再懷著快樂的心情迎接暑假，而是有著緊張的心情面對新的學(xué)期。暑假結(jié)束了應(yīng)該寫篇文章來記錄暑假中發(fā)生的重要事情，那就是總結(jié)。這個暑假我按計劃完成了暑期作業(yè)的任務(wù)、在作文方面也有所提高并讀完了四大名著、也學(xué)會了一項技能那就是做飯，只是因為時間關(guān)系并沒有出去旅游。

　　這個暑假我的收獲是學(xué)會了做飯。做飯可是不簡單，不同的菜有不同的做法。在我剛學(xué)習(xí)做飯時連個炒蛋都炒的不好，那可是我平時認(rèn)為最簡單的菜！不過，經(jīng)過一個暑假的練習(xí)，我的廚藝可是有很大的提高，已經(jīng)可以做出一頓簡單的飯菜來了。而這個暑假我的`遺憾是并沒有按計劃的那樣外出旅游。本來我們計劃等做完作業(yè)、學(xué)會技能、提高作文并讀完了四大名著后開始旅游，也好讓我的假期生活豐富多彩一些�？墒�，天有不測風(fēng)云，臺風(fēng)來了。它使我們的旅游計劃泡湯了，它讓我們呆在了家里！

　　我興的是我的作文水平有所提高并讀完了四大名著。四大名著中我最喜歡的是《紅樓夢》，它講述了封建時期官吏不正之風(fēng)的現(xiàn)象并描述了賈寶玉、林黛玉、薛寶釵三人的悲慘愛情，讀完它后會有一種清新寡欲的感覺。而我發(fā)現(xiàn)讀完《三國演義》后，我覺得曹操并不壞，只是人們把它所做的壞事夸張了。然《水滸傳》給我的感覺是好漢們最后并沒有好結(jié)果，我想如果繼續(xù)呆在梁山上或許結(jié)果會好些！

　　這就是這個暑假中令我難忘的幾件重要的事，我的暑假雖然看起來并不豐富多彩，可是對我來說卻是有意義的！

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