體育課心得體會(huì)通用15篇
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見解時(shí)，有這樣的時(shí)機(jī)，要好好記錄下來，這樣有利于我們不斷提升自我。那么要如何寫呢？下面是小編收集整理的體育課心得體會(huì)，希望能夠幫助到大家。
體育課心得體會(huì)1
一個(gè)月，我們就猶如一個(gè)嬰兒，從母親的懷抱里實(shí)現(xiàn)了能夠扶墻而立的成長(zhǎng)歷程。經(jīng)過一個(gè)月的實(shí)踐，我們基本能按照教案的要求，將一堂體育課較為完整執(zhí)行開展，而且最重要的是我們每個(gè)人從心理上實(shí)現(xiàn)了從學(xué)生到教師的轉(zhuǎn)變，當(dāng)然這也體現(xiàn)在我們的舉止、儀表、談吐和教態(tài)間。相信，每一個(gè)實(shí)習(xí)老師在上完一節(jié)體育課后，心中總有那么股成就感和無限的自信。這就是我們成長(zhǎng)與進(jìn)步的最好體現(xiàn)。
實(shí)踐的操作、指導(dǎo)老師的傳授、自己的親身體驗(yàn)，使我們?cè)诮虒W(xué)經(jīng)驗(yàn)上感悟頗深：
一.充分了解主體特點(diǎn)，做到區(qū)別對(duì)待。回想第一堂體育課的情況，自己時(shí)常感到“臉紅”、“洋相百出”啊!課后分析，學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力、接受能力與我自己想象中的水平距離相差甚大。當(dāng)然，這是由于我的原因才出現(xiàn)這樣的情況。我想，我們每做一件事，肯定要對(duì)主體對(duì)象有一定的了解和認(rèn)識(shí)，在此基礎(chǔ)上你才會(huì)有更好、更有效的方法和途徑去完成任務(wù)、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。而我對(duì)目前中學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)能力缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，對(duì)目前中學(xué)體育教學(xué)的開展?fàn)顩r、學(xué)生的理解能力、心理特點(diǎn)缺乏必要的認(rèn)識(shí)，而只停留在“我認(rèn)為應(yīng)該是這樣”上，所以才會(huì)導(dǎo)致第一堂課學(xué)生們異樣的目光、混亂的教學(xué)場(chǎng)面和自己的緊張。漸漸地，你會(huì)發(fā)現(xiàn)同一年級(jí)不同班、同一班不同學(xué)生，有著鮮明的集體風(fēng)貌和個(gè)性特點(diǎn)。當(dāng)你用同一份教案給平行班上課時(shí)，其表現(xiàn)情況、完成效果是不同的。所以從一開始編寫教案起，我們應(yīng)從學(xué)生實(shí)際水平出發(fā)，制定切實(shí)的教學(xué)目標(biāo)和要求，采取適合的教學(xué)內(nèi)容、方法、手段。在對(duì)班級(jí)、學(xué)生有充分的了解的基礎(chǔ)上，應(yīng)做到區(qū)別對(duì)待。對(duì)平行班的教學(xué)，雖采用同一份教案，但在部分內(nèi)容、方法、組織、語(yǔ)言口令方面可采取不同方法，適應(yīng)不同班級(jí)、學(xué)生的班風(fēng)和個(gè)性特點(diǎn)，達(dá)到共同的教學(xué)目標(biāo)。
二.編寫教案注重場(chǎng)地器材地布置、隊(duì)伍調(diào)動(dòng)。我們現(xiàn)在編寫教案過程中，往往十分注重教學(xué)內(nèi)容、方法、手段，把很大的心思花費(fèi)在內(nèi)容、方法、手段的組合、創(chuàng)新上，使課上的生動(dòng)、活潑上。當(dāng)然這是我們上課的目標(biāo)，但不可否認(rèn)整堂課是一個(gè)有機(jī)的整體，我們?cè)趫?zhí)行過程中應(yīng)充分重視實(shí)現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的載體的重要性，沒有他們作為保障，再好、再有創(chuàng)意的內(nèi)容也得不到實(shí)現(xiàn)。這“載體”所指“場(chǎng)地布置、隊(duì)伍調(diào)動(dòng)及各內(nèi)容之間的銜接。我們?cè)诰帉懡贪钢�，�?duì)場(chǎng)地布置應(yīng)十分詳細(xì)，考慮各種因素(人數(shù)、隊(duì)形、安全問題、器材數(shù)量等等)，并且在教學(xué)過程中要有“流水作業(yè)”的概念，一個(gè)個(gè)內(nèi)容要銜接自然、合理、省時(shí)，使整支隊(duì)伍調(diào)動(dòng)緊湊、集體性強(qiáng)、井然有序。以此作為保障，可能在內(nèi)容上有所不足，但相信給人的感覺，尤其在整體感上是相當(dāng)井井有條、自然合理的。
三.熟悉教案、熟悉教學(xué)流程。對(duì)于實(shí)習(xí)老師而言，在上課時(shí)很容易遺忘內(nèi)容，這種情況在實(shí)習(xí)初在我身上就發(fā)生好幾次。所以現(xiàn)在每上一節(jié)課之前，我會(huì)對(duì)自己編寫的教案在腦海中進(jìn)行一次次“翻閱”，尤其是隊(duì)伍調(diào)動(dòng)、口令語(yǔ)言、教學(xué)步驟進(jìn)程一一進(jìn)行想象，直到有時(shí)做夢(mèng)也會(huì)想到這些。我想，這是一種習(xí)慣，一種前提的保障，是對(duì)你的教案、你的勞動(dòng)的一種負(fù)責(zé)。
四.隨機(jī)應(yīng)變，交流。俗話說：不如變化。在上課時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)一些突發(fā)、使你毫無準(zhǔn)備的情況，按照教案上的可能很難執(zhí)行，就應(yīng)學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變、處理各種突發(fā)狀況，使教學(xué)順利開展進(jìn)行。當(dāng)然，這樣的能力是一個(gè)積累的過程，不是靠一次兩次的處理就能達(dá)到很高的處理水準(zhǔn)，這需要我們始終有這樣隨機(jī)應(yīng)變的意識(shí)，在實(shí)踐中不斷提高。實(shí)習(xí)教師在實(shí)習(xí)過程中每個(gè)人都有很深刻的實(shí)習(xí)體驗(yàn)，有共性的問題，也有不同的特點(diǎn)。我們相互之間應(yīng)多交流和，交換相互之間的.想法，互相指正，不斷提出建設(shè)性的建議，以此來改進(jìn)我們每個(gè)人自身的不足，提高教學(xué)水平和教學(xué)能力。這樣的互動(dòng)形式是很有幫助的，當(dāng)你自己感覺良好、發(fā)現(xiàn)不了自身存在的問題的時(shí)候，其他同學(xué)的見解會(huì)使你對(duì)自己有更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。我想進(jìn)步是我們共同的追求!
五.為人師表、以身作則，用“心”上課、以情動(dòng)人。為人師表，這是永恒的話題，作為一名老師，在各個(gè)方面都應(yīng)體現(xiàn)出與教師這一神圣稱謂相符的品質(zhì)。我們只有在儀表、談吐、舉止、心理等各方面體現(xiàn)出作為教師的氣質(zhì)，才能折服我們的學(xué)生、贏得他們的尊重與尊敬。我們應(yīng)以踏踏實(shí)實(shí)、認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度對(duì)待我們的工作，為學(xué)生做出良好的表率作用。此外，我們應(yīng)用“心”教學(xué)、用真情和愛心去教育、感染、愛護(hù)和啟示我們的學(xué)生，讓他們意識(shí)到老師對(duì)他們每一個(gè)人的充分肯定和重視，重視他們的個(gè)性發(fā)展，使他們健康、快樂的成長(zhǎng)。這也是作為一名教師最為開心、最為欣慰與幸福的事。
一個(gè)月，我們學(xué)會(huì)扶強(qiáng)而立，接下來的一個(gè)月，我們要開始學(xué)著走路了，這當(dāng)中我們可能會(huì)摔倒很多次�！八ぁ辈豢膳�，關(guān)鍵是摔了以后要立刻站起來，繼續(xù)往前行走。所以，在后階段我們會(huì)遇到很多新問題，我們要充滿自信，努力克服、改進(jìn)、不斷提高、不斷改進(jìn)小的細(xì)節(jié)，使我們的步伐越來越穩(wěn)當(dāng)。
體育課心得體會(huì)2
一學(xué)期到尾聲了，在即將結(jié)束的游泳課中，我回顧所學(xué)心得。
我是個(gè)不折不扣的籃球迷，對(duì)籃球近乎癡迷！實(shí)話說我原本對(duì)游泳興趣不大，總覺得比籃球少了點(diǎn)什么。但許老師卻給我留下極為深刻的印象，我想這種印象會(huì)伴隨一生的·······
首先讓我深深為之欽佩的是老師長(zhǎng)遠(yuǎn)的教學(xué)意識(shí)，和毫不拘泥的教學(xué)理念。漸漸地我對(duì)游泳興趣日益濃厚，并感覺從中收益匪淺，并不只有玩籃球才具有團(tuán)隊(duì)意識(shí)與激情！充分地調(diào)動(dòng)了我們的自主性。盡管我們周三第二節(jié)游泳班由于天氣太涼，少上了不少課，但我們?cè)谡莆盏挠斡局R(shí)卻并不受影響。
我雖然在長(zhǎng)江邊長(zhǎng)大，可遺憾的是我并不會(huì)游泳。學(xué)了一個(gè)學(xué)期游泳后，我居然學(xué)會(huì)了，還是班級(jí)里第一個(gè)游過200米的學(xué)生，我非常自豪！同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)游泳是一門很難掌握的技術(shù)，特別是想達(dá)到老師那種專業(yè)水準(zhǔn)的技術(shù)時(shí)，非常艱難，需要極大耐心和堅(jiān)強(qiáng)毅力！
此外我覺得的老師教授給我們的不僅僅是游泳知識(shí)，而更是一種自主，自覺的`意識(shí)和一種通過體育運(yùn)動(dòng)達(dá)到加強(qiáng)身體鍛煉目的的自強(qiáng)意識(shí)。恰恰這卻是我們當(dāng)代大學(xué)生所欠缺的。
當(dāng)然金無足赤，我覺老師在教學(xué)工作要是把男女混合搭配成組，可能教學(xué)效果會(huì)更好一點(diǎn)。我想老師把男女分隔開的意圖是為了保護(hù)女生吧。呵呵，總之在游泳課感覺很開心，很踏實(shí)，我想我們會(huì)永遠(yuǎn)記住老師的，因?yàn)槔蠋熃淌诘牟粌H僅是游泳知識(shí)·····
體育課心得體會(huì)3
光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。在大學(xué)這兩年里，我的體育課學(xué)習(xí)的項(xiàng)目是足球和網(wǎng)球。接觸足球是從小學(xué)時(shí)候開始的，接觸網(wǎng)球則剛從大二開始。雖然接觸網(wǎng)球的時(shí)間比較短，雖談不上有什么心得，但感觸頗深。我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。通過近一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運(yùn)動(dòng)了。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺自己的體質(zhì)下降了很多。通過足球和網(wǎng)球的學(xué)習(xí)，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質(zhì)比以前好多了，學(xué)習(xí)足球和網(wǎng)球會(huì)帶給我?guī)硪环N樂感。它會(huì)使我心情變得很愉快，身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。
通過上了這一年半的體育課后，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)體育的愛好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課，讓我們充分的享受生活，放松自己，其盡妙之處，還能陶冶我們的情操，激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱情，更好的'學(xué)會(huì)生活。
體育交往是人們?cè)谏鐣?huì)生活中利用體育這一特殊活動(dòng)方式所進(jìn)行的相互之間的信息傳遞、溝通、傳播，是人們社會(huì)文化活動(dòng)的組成部分，它以多種形式展現(xiàn)人們?cè)隗w育領(lǐng)域進(jìn)行社會(huì)交往的生活活動(dòng)和精神活動(dòng)。體育交往以制度、規(guī)則、規(guī)程等為代表，規(guī)范交往參與者行為的人為的約定形式，對(duì)交往參與者具有限制和教養(yǎng)的作用，并在公正的基礎(chǔ)上，融合了不同民族、不同個(gè)體的倫理準(zhǔn)則和共性，因此最集中體現(xiàn)體育精神，對(duì)人的道德素質(zhì)、行為規(guī)范的提升有強(qiáng)制作用和指導(dǎo)作用。
體育運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、友誼合作精神、拼搏進(jìn)取精神，無不給人以直接的或間接的教育，對(duì)人生產(chǎn)生深深的影響。因此，我們學(xué)習(xí)體育要充分發(fā)揮其教育功能、導(dǎo)向功能、創(chuàng)造功能、娛樂功能、育才功能，使我們的思想道德素質(zhì)與體質(zhì)同步增長(zhǎng)，真正成為德、智、體、美全面健康發(fā)展的人才。
時(shí)光如梭，不知不覺間，大學(xué)的第一個(gè)學(xué)年就將要過去，而大學(xué)的體育課也即將和我們說再見了，在這期間，我們學(xué)習(xí)了籃球和排球，就說一說我對(duì)大學(xué)體育課的一些體會(huì)吧。
首先，來說一說籃球，籃球是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng)，它不僅具有很強(qiáng)的娛樂性，還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能從體能上得到鍛煉。籃球，它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手，所以對(duì)這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實(shí)結(jié)合的方法。實(shí)的包括運(yùn)球、傳球、三步上籃，這些是個(gè)人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會(huì)的。
籃球，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的NBA和我國(guó)的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場(chǎng)下來，大汗淋漓不說，整個(gè)人都累得想躺倒地上不想動(dòng)了。但是，對(duì)于一個(gè)喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學(xué)姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了�！钡拇_是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動(dòng)和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個(gè)人的自身技能方面來提高，還要有對(duì)團(tuán)隊(duì)很強(qiáng)的責(zé)任感，良好的默契和團(tuán)隊(duì)合作精神。
在大學(xué)的籃球課上，我知道了什么才是團(tuán)隊(duì)籃球，什么才是合作精神。上個(gè)學(xué)期在打籃球的快樂中度過，這學(xué)期的我們是學(xué)排球。排球運(yùn)動(dòng)是深受廣大大學(xué)生喜愛的體青項(xiàng)目，對(duì)促進(jìn)身心健康具有重要的價(jià)值，能夠發(fā)展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質(zhì),增強(qiáng)身體體質(zhì)。學(xué)生通過有目的系統(tǒng)的排球運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)，可有效地實(shí)現(xiàn)身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)。
生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國(guó)家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國(guó)天下的懷抱里大展宏圖。
體育課心得體會(huì)4
在上排球課之前，我對(duì)排球的了解，僅僅停留在電視屏幕上的小鹿純子和中國(guó)女排的形象，至于規(guī)則等都沒有主動(dòng)去了解過。既然選擇了排球課，就全身心上好，這是我的準(zhǔn)則。班上有好幾個(gè)都是上學(xué)期學(xué)過排球的，零起點(diǎn)的不多，剛開始上課的時(shí)候壓力還是有的，因?yàn)橄氪虻帽葘W(xué)過的娃娃好。
印象最深的有兩次課。第一次是大家圍著大圈練習(xí)傳球。看似非常簡(jiǎn)單的練習(xí)，卻隨著速度的加快而感覺到明顯的效果。個(gè)人的反應(yīng)速度、傳接球兩人之間的配合等都可以通過這個(gè)練習(xí)得到提高。傳球的時(shí)候，考慮的不應(yīng)該僅僅是自己拋球的姿勢(shì)等，還應(yīng)該站在接球人的角度去考慮怎么拋對(duì)方才更容易接好。換位思考，在這里得到了很好的利用。再?gòu)?fù)雜、再難的事情都是由一個(gè)個(gè)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作開始。拿冠軍的中國(guó)女排也一樣是從這些東西開始學(xué)的，所以不需要對(duì)某些人某些事太過敬畏，再厲害的人也是普通人一個(gè)。
第二次是貼藥膏游戲。聽起來挺無趣，大家都會(huì)玩的游戲，卻有著意想不到的效果。不僅考驗(yàn)個(gè)人的反應(yīng)速度，還可以通過人與人直接的直接身體接觸來增加感情，這是一個(gè)最簡(jiǎn)單最有效的增加感情的辦法卻也是最容易被人忽視的方法。
平時(shí)練習(xí)和真正考試是兩碼事，雖然久經(jīng)沙場(chǎng)，可還是會(huì)小小緊張；雖然小小緊張不至于嚴(yán)重影響水平發(fā)揮，可結(jié)果還是不太理想。在確定墊球只考了60分的瞬間，心情跌落谷底。害怕因?yàn)轶w育課的績(jī)點(diǎn)拉分而錯(cuò)過一等獎(jiǎng)學(xué)金。但人生也正如這一次次考試，不可能每次都那么如意。盡管平時(shí)真的努力了，盡力去爭(zhēng)取了，但在關(guān)鍵時(shí)候沒有把握好的情況還是不斷發(fā)生。學(xué)會(huì)接受是最好的辦法，得失不要看得太重，畢竟自己在排球課的過程中是真的用心在學(xué)、在感受，這是分?jǐn)?shù)無法衡量的東西。
老師，一直都親切、很為我們著想，上課也教得很認(rèn)真。雖然因?yàn)閬嗊\(yùn)，缺失了好多節(jié)課；雖然至今開球還是不太行，但至少讓我對(duì)排球有了更感性的認(rèn)識(shí)，基本方法學(xué)會(huì)了，之后還有機(jī)會(huì)的話就可以進(jìn)一步學(xué)習(xí)了，這應(yīng)該就是所有通選課的終極目標(biāo)了吧！
不知不覺間，就來到了我軍訓(xùn)結(jié)束的日子。在這段日子里，我天天都在細(xì)數(shù)著軍訓(xùn)倒計(jì)時(shí)的`時(shí)間�，F(xiàn)在也終于迎來了它結(jié)束的日子。軍訓(xùn)結(jié)束后，我們就開始正式的投入到上課的時(shí)間了。對(duì)于一名剛進(jìn)入到大學(xué)的新生來說，對(duì)大學(xué)里的一切都感覺到非常的新奇和期待。我也不列外，甚至連大學(xué)的課堂，我也都充滿了十分的好奇心和期待。
在上完幾堂專業(yè)課后，我就發(fā)現(xiàn)了，大學(xué)里的課堂和高中最大的區(qū)別就是靠自己的自覺。因?yàn)榇髮W(xué)的學(xué)習(xí)不像高中那樣，我們都已經(jīng)是成年人了，老師也不可能再來管著拖著我們?nèi)W(xué)習(xí)，更多提倡的是一種自主學(xué)習(xí)的方式。而體育課和專業(yè)課又不一樣了。以前，我們上體育課都是一個(gè)班級(jí)一個(gè)班級(jí)單獨(dú)分開上的，而且體育課上的內(nèi)容無非就是跑步，壓腿，高抬腿這幾個(gè)項(xiàng)目。所以，在高中的時(shí)候，一聽到要上體育課，我基本上是沒有什么期待，甚至還有一些反感的感覺。再加上我本身也不怎么愛運(yùn)動(dòng)的原因，對(duì)于體育課，我基本上得不出來什么心得體會(huì)。但到了大學(xué)之后，我發(fā)現(xiàn)了體育課的打開方式還可以是另外一種模式之后，我就重新對(duì)于體育課有了新的認(rèn)知。
原本認(rèn)為枯燥乏味的體育課，竟然從一開始就給我一種不一樣的體驗(yàn)。我們大學(xué)的體育課竟然還要在網(wǎng)上進(jìn)行搶課。早在兩天前，我們班長(zhǎng)就通知了我們搶課的時(shí)間，并且提醒我們要早做好準(zhǔn)備，不然到時(shí)候，網(wǎng)絡(luò)會(huì)很卡，搶課的平臺(tái)進(jìn)不去，很有可能自己想要加入的體育課程就會(huì)被搶完。我聽到這個(gè)消息的時(shí)候，還覺得是我們班長(zhǎng)說的太過夸張。但是在那天里，我就真見識(shí)到了同學(xué)們手速和網(wǎng)速的厲害。盡管我們寢室的成員早早的就守在了電腦前面，但是已經(jīng)過了搶課時(shí)間點(diǎn)半個(gè)小時(shí)的時(shí)間，我們還硬生生的被卡在了登錄的界面。因?yàn)楫?dāng)天登錄的人數(shù)實(shí)在是太多了。
等到我們好不容易擠進(jìn)去了，我之前想好要選的交際舞課程也都被別人搶光了，就只剩下了一個(gè)武術(shù)課程，就只好選它了。雖然沒有搶到心儀的課程，但是覺得能練練武術(shù)也還不錯(cuò)。到了要上體育課的當(dāng)天，我們才發(fā)現(xiàn)期待了很久的武術(shù)課程其實(shí)原來就是打太極拳。但是在慢慢的接觸到太極的過程中，我們也逐漸發(fā)現(xiàn)了它的好處，并且也越來越愛上打太極拳了。
體育課心得體會(huì)5
籃球課作為一門廣受學(xué)生喜愛的體育課，自有它的魅力之所在。
首先，籃球是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng)。它不僅具有很強(qiáng)的娛樂性，還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能夠從體能上得到鍛煉。據(jù)專業(yè)人士講，他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項(xiàng)體質(zhì)功能。
其次，它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手，所以對(duì)這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實(shí)結(jié)合的方法。實(shí)的包括運(yùn)球、傳球（胸前傳球和擊地傳球）、三步上籃，這些是個(gè)人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔（這個(gè)在女生中不常用）等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會(huì)的。
另外，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的NBA和我國(guó)的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場(chǎng)下來，大汗淋漓不說，整個(gè)人都累得想躺倒地上不想動(dòng)了。但是，對(duì)于一個(gè)喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學(xué)姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了�！钡拇_是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動(dòng)和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個(gè)人的自身技能方面來提高，還要有對(duì)團(tuán)隊(duì)很強(qiáng)的責(zé)任感，良好的默契和團(tuán)隊(duì)合作精神。
我個(gè)人認(rèn)為：如果能成為一個(gè)優(yōu)秀的球員，就可以從中學(xué)到很多東西，個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活都能提供很好的借鑒。
我最早接觸籃球是在初中的體育課上。老師給我們將傳球、運(yùn)球和三步上籃。但由于場(chǎng)地有限，女生也很少喜歡運(yùn)動(dòng)的，喜歡籃球的更少，所以，玩籃球的機(jī)會(huì)很少。后來上了高中，遇到一個(gè)要好的同學(xué)也喜歡打籃球。因此，每當(dāng)上體育課的時(shí)候，我們都會(huì)找老師要籃球玩。當(dāng)然，不懂規(guī)則，只是玩。最“瘋狂”的一次是在高考前的那個(gè)冬天的一天，天很冷，同學(xué)們大都回教室上自習(xí)去了，而我倆依舊在球場(chǎng)上“瘋狂”。一節(jié)課下來，身上暖和了，而手卻被凍得通紅……
中學(xué)玩籃球，居然為我說哪個(gè)大學(xué)后加入系籃球隊(duì)打下了基礎(chǔ)。與籃球真正結(jié)緣的也要算加入我們系的女籃隊(duì)了。一般來說，我們每周大概訓(xùn)兩三次，都是受學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐和一些經(jīng)常打籃球的男生指導(dǎo)，并于今年四月份參加了校的籃球賽。也正是基于能夠得到更多正規(guī)的訓(xùn)練指導(dǎo)，能夠爭(zhēng)取更多的訓(xùn)練機(jī)會(huì)，為我們?cè)号@隊(duì)再出一份力這種想法，我報(bào)了籃球班。
在這里，有較好的籃球場(chǎng)地，有充足的籃球，又有專業(yè)的籃球老師，所以我們可以得到盡可能多的練習(xí)。難以啟齒的是，有時(shí)我卻因?yàn)樾那椴缓没蚱渌裁丛颍缓煤镁毩?xí)。今后，我會(huì)更加努力地鍛煉，不全靠死勁，還要多琢磨其中的技巧。
明年，比賽會(huì)繼續(xù)進(jìn)行，我想，我依然會(huì)參加，而且打得更好。
籃球訓(xùn)練，讓我明白了什么是堅(jiān)持，什么是拼搏，什么是責(zé)任感，什么是團(tuán)隊(duì)精神……我愛籃球，更愛籃球精神。
我之所以選擇了籃球基礎(chǔ)班這門選修課，是因?yàn)槲艺J(rèn)為打籃球是一項(xiàng)十分有益于身心健康發(fā)展的體育活動(dòng)。打籃球不僅可以促進(jìn)我們骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，讓我們變得身手靈巧，思維敏捷，提高協(xié)同合作能力，提高團(tuán)隊(duì)精神，還可以認(rèn)識(shí)很多朋友，擴(kuò)大交友圈子。在認(rèn)識(shí)朋友的同時(shí)還能學(xué)到更多的東西，集思廣益，不僅調(diào)節(jié)了學(xué)習(xí)的壓力，更讓我們得到了更多的歡樂。由于我身材比較弱小，也想多多參加籃球運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)自己的體質(zhì)，獲得一個(gè)健康的體魄。
雖然只有短短的一學(xué)期，可是我已經(jīng)學(xué)到很多了。每次訓(xùn)練開始前，老師都會(huì)要求我們做熱身活動(dòng)。他還不忘時(shí)刻提醒我們：熱身活動(dòng)在保護(hù)我們自己免受不必要的運(yùn)動(dòng)傷害的同時(shí)還可以增強(qiáng)我們訓(xùn)練的`效果。
傳球：為了團(tuán)隊(duì)的勝利，我們需要把球傳給更有機(jī)會(huì)投進(jìn)的隊(duì)員，同時(shí)還應(yīng)該注意傳球的方式與力度，只有這樣我們的隊(duì)友才有更加好的掌控球的機(jī)會(huì)。這讓我明白了在團(tuán)隊(duì)合作中，我們要考慮全局，不能只顧自己，同時(shí)還要努力積極地配合好其他的隊(duì)友們。
運(yùn)球：在運(yùn)球過程中，我們需要變線，變速，利用假動(dòng)作等騙過對(duì)方。在邁向成功的道路上，方法是很重要的。根據(jù)形式的不同適時(shí)的改變方法也是很重要的。我們要分清輕重緩急，學(xué)會(huì)曲線勝利，學(xué)會(huì)兵不厭詐，這樣我們才能在面對(duì)對(duì)手時(shí)游刃有余。投籃：時(shí)機(jī)，方位，角度和力度這四者都是相當(dāng)重要的，缺一不可，只有這四者配合在一起，我們才能真正把球投好。
在防守時(shí)，我們要盡力地守住球。而這需要我們的勇氣，洞察力，果斷和毫不留情。
籃球是團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人以一敵多是注定要吃虧的。孤膽英雄是電影里的完美人物，在籃球運(yùn)動(dòng)中我們更要學(xué)會(huì)的是團(tuán)隊(duì)合作。在成功的道路上，我們需要團(tuán)隊(duì)的力量，我們應(yīng)該具備團(tuán)隊(duì)的精神。眾人拾材火焰高，團(tuán)隊(duì)合作可以助我們走得更遠(yuǎn)�；@球還是一項(xiàng)很有激情的運(yùn)動(dòng)。我們的生活中需要激情。它會(huì)在無形中給你前進(jìn)的動(dòng)力，讓你的生活過得更加有活力。一只蠟燭不可能照亮整個(gè)世界，但它可以點(diǎn)燃整個(gè)世界的蠟燭。
在這學(xué)期的籃球選修課中，我還明白了：三人行，必有我?guī)熝桑t受益，滿招損。在打籃球的過程中我們還應(yīng)該多向隊(duì)友甚至是對(duì)手學(xué)習(xí)，只要他們有比我們好的方面，我們就應(yīng)該努力地去學(xué)習(xí)，而不應(yīng)驕傲，目中無人。
一學(xué)期就這樣過去了，很感謝在這學(xué)期幫助過我的老師和同學(xué)們，和你們?cè)谝黄鸫蚯蛘娴暮荛_心�；@球真是一項(xiàng)很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)，它帶給我的遠(yuǎn)不止上面我所提到的。最后，我只想說：I Love Basketball（我愛籃球）！
體育課心得體會(huì)6
一堂體育課取得的效果是好是壞，主要取決于能不能把這堂課上得豐富多彩。讓學(xué)生在輕松、愉快的氛圍中接受新的知識(shí)，讓學(xué)生感覺到知識(shí)的吸引力，能夠在不知不覺中掌握了知識(shí)的要領(lǐng)，運(yùn)用自如，這就達(dá)到了教學(xué)的有效性。何謂教學(xué)的“有效"性呢？主要是指通過教師在段時(shí)間的教學(xué)后，學(xué)生所獲得的具體進(jìn)步或發(fā)展。教學(xué)有沒有效益，并不是指教師有沒有教完內(nèi)容或教得認(rèn)不認(rèn)真，而是指學(xué)生有沒有學(xué)到什么或?qū)W生學(xué)得好不好。如果學(xué)生學(xué)得很辛苦，但沒有得到應(yīng)有的發(fā)展，也是無效或低效教學(xué)。因此，學(xué)生有無進(jìn)步或發(fā)展是教學(xué)有沒有效益的惟一指標(biāo)。
一堂體育課是不是好課，學(xué)生面部表情是張“晴雨表”。有沒有達(dá)到讓學(xué)生在這堂課上直處于奮狀態(tài)，能夠積極參與互動(dòng)。要想上一堂成功有效的課就要努力創(chuàng)造教學(xué)情境，就要關(guān)注學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)設(shè)貼近學(xué)生生活的情境。要追求簡(jiǎn)單有效、順應(yīng)學(xué)生心理需求的情境。設(shè)計(jì)富有挑戰(zhàn)性，有思考空間的情境。要充分運(yùn)用“對(duì)話”，師生之間相互提問。在這點(diǎn)要注意，教師的提問要有針對(duì)性、探索性和開放性。在教學(xué)過程中教師還要成為學(xué)生的`理解者。用微笑告訴學(xué)生老師關(guān)心你，通過參與授于權(quán)力為學(xué)生提供做貢獻(xiàn)的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生有節(jié)奏地參與課常活動(dòng)。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際能力調(diào)整任務(wù)或技巧的難易程度，幫助學(xué)生設(shè)定具體、合理的目標(biāo)讓學(xué)生懂得“失敗乃成功之時(shí)”的道理等等。學(xué)更加強(qiáng)調(diào)要實(shí)施索質(zhì)教育從原有的應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變。過去我們的傳統(tǒng)教育，就是典型的應(yīng)試教育，這在定程度上扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造能力，也抹平了學(xué)生的個(gè)性。而之所以提倡素質(zhì)教育，原因在于教師需在教學(xué)過程中，充分挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛能，全面和諧地發(fā)展學(xué)生的素質(zhì)，教學(xué)過？程切忌整齊劃、統(tǒng)一教學(xué)，教師應(yīng)該根據(jù)每位學(xué)生的實(shí)際，實(shí)施分層次教學(xué)，努力把因材施教發(fā)揮到極致。而且，教育是培養(yǎng)人的事業(yè)。作為教學(xué)對(duì)象的學(xué)生，他們是一個(gè)個(gè)活生生的人，不是產(chǎn)品。所以，在教學(xué)過程中，教師應(yīng)該平等地關(guān)注和尊重每一位學(xué)生，給他們以主動(dòng)參與教學(xué)活動(dòng)及表現(xiàn)、發(fā)展能力的機(jī)會(huì)，尤職對(duì)于外諾教學(xué)來說，在訓(xùn)練學(xué)生口語(yǔ)表達(dá)能力時(shí)，整多舒以鼓勵(lì)，肯定，對(duì)他們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中的失誤和錯(cuò)誤采取寬容的態(tài)度，物立學(xué)生的面管心，讓他們品嘗到成功的滋味。
一體育堂課是不是好課，最有發(fā)言權(quán)的是學(xué)生。我們只有給孩子“愛”和“尊重”，才能走近、走近、再走近"孩子的世界”。
體育課心得體會(huì)7
在探索中，我個(gè)人認(rèn)為，新課改應(yīng)是在圍繞著體育課未進(jìn)行的，我們應(yīng)在課前，課中，課后體現(xiàn)出課程改革的新面貌，新思路。
一、備課
要上好一節(jié)體育課，備課是必不可少的，課改前應(yīng)備課，課改時(shí)也應(yīng)備課，但備課的重點(diǎn)卻不一樣，我認(rèn)為，課改中的備課，應(yīng)備教材、備教法，但更應(yīng)備學(xué)生，應(yīng)充分考慮學(xué)生是否對(duì)教材有興趣，如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，如何針對(duì)學(xué)生的愛好興趣來調(diào)整教法以及訓(xùn)練手段。
二、上課
上好一節(jié)課，首先應(yīng)看到是否完成課的任務(wù)，但是，在上課過程中，單單為了完成任務(wù)而完面任務(wù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的.。在新課標(biāo)的要求下，我們應(yīng)變學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，變學(xué)生服從指揮到自覺行動(dòng)。在體育課中，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)學(xué)習(xí)，對(duì)生活，對(duì)身體的好處，使他們學(xué)會(huì)如何自覺，自主地鍛煉身體，從而能讓他們?cè)诓煌攸c(diǎn)，不同時(shí)間都能很好地參加體育鍛煉，而不僅僅是在體育課上。
在課堂中，教師應(yīng)改變指揮者的角色，參與到學(xué)生的活動(dòng)中。在課堂中與學(xué)生一起活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)，更重要的是和學(xué)生一起探索，使學(xué)生體會(huì)到平等、民主的師生關(guān)系，在學(xué)習(xí)中得到無窮的樂趣，使他們的身心都得到鍛煉。應(yīng)該說，體育課不僅是培養(yǎng)學(xué)生身體健康的課堂，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的心理健康，讓他們有積極向上、樂觀開朗的心態(tài)，更有著堅(jiān)強(qiáng)的意志、堅(jiān)韌不拔的精神，有開拓創(chuàng)新的精神，有團(tuán)隊(duì)合作精神等等。
三、課后反思
課后反思是體育課的一個(gè)必要環(huán)節(jié)，沒有反思，就不會(huì)提高，沒有反思就不會(huì)看到長(zhǎng)處及短處。反思有多種形式，一堂體育課應(yīng)反思的問題是很好的。但我認(rèn)為，一堂體育課更應(yīng)該反思的是這堂體育課有得到學(xué)生的認(rèn)可嗎？這堂體育課中，學(xué)生有沒有積極參與，教師有沒有積極參與；學(xué)生的身心有沒有都得到鍛煉。而不應(yīng)該只是反思。你的講解是否清晰易懂，學(xué)生是否學(xué)會(huì)了動(dòng)作技術(shù)。
課程改革才剛剛開始，我們的探索是任重而道遠(yuǎn)，特別是中學(xué)體育的改革，更是一路坎坷，體育課是一門特殊的學(xué)科，更有著沉重的任務(wù)和特別的意義，作為體育老師，更應(yīng)該積極地探索，不斷地積累經(jīng)驗(yàn)，不斷地進(jìn)步。
體育課心得體會(huì)8
通過上了這一學(xué)期的體育課后，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)體育的愛好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課，讓我們充分的享受生活，放松自己，其絕妙之處，還能陶冶我們的情操，激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱情，更好的學(xué)會(huì)生活。
體育作為人類的一種社會(huì)活動(dòng)，是在人們的社會(huì)生產(chǎn)和生活中產(chǎn)生和演變的，它與社會(huì)的政治、經(jīng)濟(jì)、科學(xué)、文化、教育、軍事等密切相關(guān)，它以人的全面發(fā)展為研究對(duì)象，通過身體鍛煉增強(qiáng)人的體質(zhì)，通過體育的社會(huì)實(shí)踐促進(jìn)社會(huì)發(fā)展和文明進(jìn)步。在體育運(yùn)動(dòng)中不斷產(chǎn)生和積淀的規(guī)范人類行為和思想的體育文化是體育工作的指導(dǎo)思想和靈魂，是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的重要組成部分，對(duì)提升人的道德素質(zhì)、提高社會(huì)文明起到非常重要的作用。本文擬從體育文化的角度，談?wù)勅说牡赖滤刭|(zhì)的提高和精神文明的發(fā)展。
體育交往是人們?cè)谏鐣?huì)生活中利用體育這一特殊活動(dòng)方式所進(jìn)行的相互之間的信息傳遞、溝通、傳播，是人們社會(huì)文化活動(dòng)的組成部分，它以多種形式展現(xiàn)人們?cè)隗w育領(lǐng)域進(jìn)行社會(huì)交往的生活活動(dòng)和精神活動(dòng)。體育交往以制度、規(guī)則、規(guī)程等為代表，規(guī)范交往參與者行為的人為的約定形式，對(duì)交往參與者具有限制和教養(yǎng)的作用，并在公正的基礎(chǔ)上，融合了不同民族、不同個(gè)體的倫理準(zhǔn)則和共性，因此最集中體現(xiàn)體育精神，對(duì)人的道德素質(zhì)、行為規(guī)范的提升有強(qiáng)制作用和指導(dǎo)作用。
體育精神、體育道德、體育制度、體育規(guī)則、體育規(guī)程、體育交往對(duì)人的思想和行為直接的約束和教養(yǎng)，在消除偏見、實(shí)現(xiàn)對(duì)話、克服狹隘因素、增進(jìn)友誼等方面有著政治、經(jīng)濟(jì)、軍事不可替代的作用。奧林匹克運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的奧林匹克思想和精神由復(fù)興奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的主要倡導(dǎo)人顧拜旦提出來以后，被概括為"宗教、精英、休戰(zhàn)、神圣和心靈美"五個(gè)要素寫入《奧林匹克憲章》，其宗旨是："奧林匹克主義是增強(qiáng)體質(zhì)、意志和精神并使之全面發(fā)展的一種生活哲學(xué)。奧林匹克主義謀求把體育運(yùn)動(dòng)與文化教育融合起來，創(chuàng)造一種在努力中求歡樂，發(fā)揮良好榜樣的教育價(jià)值并尊重基本公德的生活方式……使體育運(yùn)動(dòng)處處為人的和諧發(fā)展服務(wù)，以促進(jìn)建立一個(gè)維護(hù)人的`尊嚴(yán)的和平社會(huì)。
學(xué)校是一個(gè)人接受教育的重要人生階段，不僅要接受文化知識(shí)、政治教育，也要接受美育和體育，寓教于體，雕塑形體的同時(shí)陶冶思想和情操。體育是身體語(yǔ)言，是人類最原始的交流工具，內(nèi)涵豐富，一舉手一投足就能表達(dá)和張揚(yáng)人的思想、品行、個(gè)性。體育運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、友誼合作精神、拼搏進(jìn)取精神，無不給人以直接的或間接的教育，對(duì)人生產(chǎn)生深深的影響。因此，我們學(xué)習(xí)體育要充分發(fā)揮其教育功能、導(dǎo)向功能、創(chuàng)造功能、娛樂功能、育才功能，使我們的思想道德素質(zhì)與體質(zhì)同步增長(zhǎng)，真正成為德、智、體、美全面健康發(fā)展的人才。
體育課心得體會(huì)9
多名高中體育教師聚集在一起，學(xué)習(xí)了由5位專家主講的有關(guān)高中體育新課程改革標(biāo)準(zhǔn)的解讀以及它的特征，還有在實(shí)際教學(xué)中的運(yùn)用等。聽了專家們的講座后，我們受益匪淺，現(xiàn)在就簡(jiǎn)單談一談自己學(xué)習(xí)后得到的一點(diǎn)體會(huì)。
本次培訓(xùn)由省體育教育研究室的幾位專家給我們作了體育與健康標(biāo)準(zhǔn)的解讀，談到了我國(guó)高中課程改革于20xx年啟動(dòng)。幾年中，新課程走向了數(shù)以千計(jì)的試驗(yàn)區(qū)，走向了數(shù)以萬計(jì)的學(xué)校，走進(jìn)了課堂。整個(gè)教育界，不論是通過理論還是實(shí)踐，大家都在摸索。廣大體育教師正以飽滿的熱情和積極的心態(tài)投入課程改革和教材實(shí)驗(yàn)中。體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教材，在教學(xué)理念，教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都較原來有重大創(chuàng)新和突破，這將會(huì)極大地推動(dòng)學(xué)校體育工作整體改革和發(fā)展，給中學(xué)體育與健康教學(xué)帶來前所未有的生命力和沖擊力。同時(shí)也給一線教師帶來嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，提出了更高的要求。
接下來又談到了高中體育與健康教學(xué)內(nèi)容的安排與教法，并給出了指導(dǎo)意見，即高中生可以根據(jù)自身的條件和愛好在學(xué)校確定的范圍內(nèi)選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為學(xué)習(xí)內(nèi)容，形成運(yùn)動(dòng)愛好和專長(zhǎng)，滿足學(xué)生個(gè)性話和發(fā)展的需要。讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域全面發(fā)展。
本次學(xué)習(xí)的重點(diǎn)是模塊的選項(xiàng)教學(xué)，兩位老師講解了模塊的意義和制定，以及選項(xiàng)教學(xué)的實(shí)施情況。會(huì)議中各地的教師分別派代表，介紹了自己學(xué)校開展模塊的選項(xiàng)教學(xué)的'情況和問題，并就問題展開了討論和交流，受益匪淺。
這次新課改的時(shí)間雖然很短，但是機(jī)會(huì)非常難得，我們?cè)谧睦蠋熉牭枚际终J(rèn)真，因?yàn)楦咧姓n程改革，對(duì)每一位體育教師既是挑戰(zhàn)，又是提高自己的機(jī)遇。我們每一位體育教師都應(yīng)該把加快體育與健康課程教學(xué)改革的立足點(diǎn)放在真抓實(shí)干上，真正推動(dòng)課程、教學(xué)發(fā)展，提高自身素質(zhì)，提高課的質(zhì)量，積極穩(wěn)妥，改革創(chuàng)新。面對(duì)國(guó)家和政府的空前重視，我們應(yīng)該是迎來了體育教育的春天。在這過程中也不可避免地會(huì)遇到一系列不可回避的問題，但只要我們有誠(chéng)心、有毅力，勇于實(shí)踐，勇于思考，經(jīng)過不懈努力，都會(huì)得到很好的解決。
在談到具體的體育與健康課程時(shí)，要堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和體魄;要改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，努力體現(xiàn)課程的時(shí)代性;要強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí);要注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛好和專長(zhǎng)的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)。
體育課心得體會(huì)10
這是我第一次選王欣老師的壘球課，從這些有趣的戶外課程中學(xué)到了許多關(guān)于壘球方面的攻守技術(shù)知識(shí)，和同學(xué)們一起體會(huì)到其中的球趣，更感受到了老師平易近人的授課風(fēng)格和老師精湛的技術(shù)。
似乎是一晃眼的功夫，這個(gè)本來就不長(zhǎng)的體育課就要告一段落了，也意味著我的大學(xué)的體育課就算結(jié)束了。作為最后的一堂體育課，也是自己一直很想上的一堂課，心里頭也有些感想，作為對(duì)自己大學(xué)的體育課的一個(gè)總結(jié)，也算是寫給老師的一些心里話，也有一些對(duì)學(xué)校的體育課的建議。
首先，談?wù)剬?duì)壘球課的理解吧。棒球運(yùn)動(dòng)是一種以棒打球?yàn)橹饕攸c(diǎn)，集體性、對(duì)抗性很強(qiáng)的球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。因?yàn)�，我自己沒有壘球方面的學(xué)習(xí)，以前對(duì)壘球的關(guān)注很有限，以前在高中也沒有機(jī)會(huì)和條件去系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，遠(yuǎn)不如籃球，足球，乒乓球等。覺得很陌生，規(guī)則也是從新學(xué)起，由于課程也是很有限，或許對(duì)壘球的接受一時(shí)很困難，一學(xué)期下來，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)壘球的掌握還是不是很熟悉，希望老師你看到這些不要有一點(diǎn)怪罪啊，但是對(duì)于壘球的最早理解來自紐約的揚(yáng)基隊(duì)的精湛表演，很是受震撼!后來，經(jīng)過同學(xué)的推薦百年選修了你的壘球課程�？偹闶怯袡C(jī)會(huì)真正的去了解壘球，學(xué)習(xí)壘球。
老師上課很風(fēng)趣很是平易近人，上課循序漸進(jìn)，悉心指導(dǎo)我們，盡量給大家以機(jī)會(huì)去接觸壘球，要知道照顧這么多的學(xué)生，在這有限的時(shí)間也是很不容易的。雖然，沒有讓大家的球技都取得多么大的進(jìn)展，可至少讓大家真的喜歡上你的課。你很有長(zhǎng)者的風(fēng)范(可能說的有點(diǎn)老啊)，上課也是有條有理，一下子拉近了和你的距離了。希望你的課程會(huì)得到更多像我們這樣的人的喜歡，也衷心祝愿你的課程會(huì)受到學(xué)校更多學(xué)生的褒揚(yáng)和肯定。要是有機(jī)會(huì)的`話很想再選修你的課程!
我覺得學(xué)校體育首先應(yīng)該有的身體教育功能，全面鍛煉學(xué)生的身體，促進(jìn)身體形態(tài)結(jié)構(gòu)生理機(jī)能和心理發(fā)展，提高身體素質(zhì)和人體基本活動(dòng)能力，提高對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力;使學(xué)生掌握體育的基本知識(shí)、技術(shù)和技能，學(xué)會(huì)科學(xué)鍛煉身體的方法，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，提高自我鍛煉的能力，使之終身受益。作為很鍛煉人的壘球也正好體現(xiàn)了這一道理。壘球課程還具有一定的的心理品質(zhì)教育功能，體育運(yùn)動(dòng)使人進(jìn)入一種超凡脫俗的竟界，陶冶人的情操，培養(yǎng)人的勇敢、果斷、堅(jiān)毅、自信心、自制力、進(jìn)取心和堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。緊張而激烈的競(jìng)賽對(duì)人的心理品質(zhì)即使嚴(yán)峻的考驗(yàn)，也是修煉和培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)的時(shí)機(jī)。因此，在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)很重要。這估計(jì)是我們中的很多人沒有真正體會(huì)到的東西，當(dāng)然是需要自己從中體會(huì)才能得到的。
最后，我也希望學(xué)校有條件的話可以經(jīng)常性的更新學(xué)校的體育設(shè)施和設(shè)備，學(xué)校定期舉辦體育賽事并讓學(xué)生有興趣參與到其中，形成良好的校園風(fēng)氣，讓學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到鍛煉健身的益處，滿足學(xué)生在校的基本的體育運(yùn)動(dòng)的需求。畢竟，大學(xué)培養(yǎng)的是德智體全面發(fā)展的人，而不是沒有‘革命’本錢的書呆子，這個(gè)問題在當(dāng)今的學(xué)生中很是普遍，缺乏良好的身體素質(zhì)，這些不應(yīng)該只是個(gè)人的事情，應(yīng)該引起學(xué)校的重視了，不能只是關(guān)注升學(xué)率就業(yè)率等等。
體育課心得體會(huì)11
20xx年12月10日至13日，我有幸參加了湖南省中小學(xué)健康教育與體育教學(xué)精英評(píng)優(yōu)課的觀摩活動(dòng)，這幾天共看了10堂課，啟發(fā)很大，結(jié)合專家點(diǎn)評(píng)，得出如下心得，與同行們共同探討。
關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生能受益，這和以往體育教學(xué)中要求遵循區(qū)別對(duì)待，分層教學(xué)原則是同工異曲。然而這一理念在日常教學(xué)實(shí)際中，要很好地把握是有一定的難度的。在這次精英評(píng)優(yōu)課中，老師們都關(guān)注了這個(gè)理念。課的設(shè)計(jì)都各具有地方民族特色，能把多媒體用于教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)。教學(xué)設(shè)計(jì)思路清晰，教學(xué)方法、手段針對(duì)性強(qiáng)，合理處理教材與教學(xué)中的問題。區(qū)別對(duì)待不同能力學(xué)生學(xué)習(xí)技能的不同需求，使教學(xué)面向每個(gè)學(xué)生，使每個(gè)學(xué)生受益。
玩中練：玩是小學(xué)生的天性，小學(xué)體育課中如果沒有玩，那么這節(jié)體育課就不能吸引學(xué)生，不能體現(xiàn)“寓快樂于體育教學(xué)之中”的教學(xué)目標(biāo)。如《投擲輕物》這節(jié)課，教師在準(zhǔn)備部份設(shè)計(jì)了：師生一起放飛紙飛機(jī)，揮竹鞭的環(huán)節(jié)，這根據(jù)教材與學(xué)生年齡，心理特點(diǎn)編創(chuàng)，讓學(xué)生在玩的過程中逐步體會(huì)轉(zhuǎn)體，用力甩腕的動(dòng)作。再通過教師示范、學(xué)生徒手模仿，讓學(xué)生建立初步印象，然后教師講解要領(lǐng)，學(xué)生跟做，到學(xué)生自主練習(xí)，領(lǐng)悟技術(shù)動(dòng)作，由飛機(jī)變紙團(tuán)打靶，來鞏固動(dòng)作，提高動(dòng)作質(zhì)量。
通過水槍不同角度的射擊，使學(xué)生直觀地了解，什么角度才能投得遠(yuǎn)，老師再講解投擲動(dòng)作，這樣就很好地解決了學(xué)生在玩中就不知不覺學(xué)會(huì)了動(dòng)作。如《障礙跑》教學(xué)中，這位老師來自張家界，他以家界的自然景點(diǎn)，為主線索，創(chuàng)設(shè)學(xué)生感興趣的教學(xué)性情境，先通過圖片、音樂引出張家界歌美、景美、人更美勾起學(xué)生旅游的欲望，采用動(dòng)物模仿，讓學(xué)生很快進(jìn)入角色，然后在小導(dǎo)游組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，進(jìn)行障礙跑各種動(dòng)作的嘗試練習(xí)，請(qǐng)學(xué)生談練習(xí)感受，繼續(xù)練習(xí)時(shí)學(xué)生可根據(jù)自己的興趣、愛好自由選擇游覽“景點(diǎn)”進(jìn)行障礙跑練習(xí)。《穿越張家界》
游戲時(shí)，讓各組學(xué)生在充分討論的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)，擺放障礙物的最佳方案，再進(jìn)行比賽，這樣充分發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，激發(fā)了學(xué)生練習(xí)興趣，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。這樣，學(xué)生都能表現(xiàn)出一種積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，樂于參加各種教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，并敢于在實(shí)踐中表現(xiàn)自我，體會(huì)練習(xí)的快樂。
玩中學(xué)：新課改的體育課，我覺得并不是簡(jiǎn)單的玩或者是做游戲，因此無論教師設(shè)計(jì)了怎樣的課，其目的就是讓學(xué)生能在玩中有所收獲，即玩中學(xué)。如《魔幻蓮花盤》這是地方教材，教師自制器材，開發(fā)利用了新的教學(xué)資源，來提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，教師通過游戲《手牽手，心連心》做蓮花花瓣，先由2人合作花瓣，感受心手相連，團(tuán)結(jié)協(xié)助的樂趣，過度到4人花瓣，先學(xué)生自由體會(huì)，再進(jìn)行講解示范，主要體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)協(xié)助的力量，再由4人到6人、8人花瓣。當(dāng)學(xué)生在練習(xí)中都體驗(yàn)到花瓣成功后，提出一個(gè)問題，你能使花瓣動(dòng)起來嗎？再引出來一個(gè)自制能轉(zhuǎn)動(dòng)的'蓮花盤，讓學(xué)生創(chuàng)造性地去練習(xí)，教師在練習(xí)中把精彩的花朵通過多媒體在大屏幕上放出來，這樣就更能讓學(xué)生體現(xiàn)自我，激發(fā)創(chuàng)新熱情，引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)積極探究和體驗(yàn)，讓學(xué)生在蓮花的情境中學(xué)會(huì)掌握動(dòng)作。
如《前滾翻》，教師利用頭部寫“熱”字，這一新穎例舉并引導(dǎo)學(xué)生做頭部練習(xí)，由學(xué)生分組嘗試著做前滾翻。結(jié)合前滾翻在電影反恐戰(zhàn)斗中、生活實(shí)踐中都能看到，并能體現(xiàn)它對(duì)人體的重要作用。學(xué)生在游戲中通過爬、跨、翻充分體會(huì)了動(dòng)作，提高了自我保護(hù)能力。省評(píng)課專家說：“體育教學(xué)就是要讓學(xué)生自主練習(xí)，讓他們動(dòng)腦筋練習(xí)。放‘羊’式教學(xué)，就是看你怎樣去放‘羊’，才能把‘羊’養(yǎng)肥，肉怎樣才能好吃。如果你帶著目的，劃著圈子去進(jìn)行放‘羊’式教學(xué)，就會(huì)讓學(xué)生在玩中發(fā)現(xiàn)一些問題，想出一些解決問題的辦法呢。要讓學(xué)生能在玩中學(xué)、樂中學(xué)、創(chuàng)新中學(xué)，這就要看你這個(gè)放‘羊’的人了”。
這次觀摩活動(dòng)課，充分展示了在農(nóng)村小學(xué)器材缺乏的情況下，如何開發(fā)利用
地方文化特色資源，起了推動(dòng)作用。如：揮竹鞭、蓮花盤、旱地龍舟、紙飛機(jī)以及地方景色、民族舞蹈、音樂用體育教學(xué)實(shí)踐。讓我學(xué)到了很多的東西，整個(gè)教學(xué)過程樸實(shí)、各具地方特色，沒有過多表演成分。我最大心得就是：只要平時(shí)上課多用心，就會(huì)有創(chuàng)新，只要多說激勵(lì)的話，課堂才會(huì)活，只要肯學(xué)才會(huì)有提高。以上僅個(gè)人拙見，望各位老師批評(píng)指正。
5、體育課聽課心得
本學(xué)期我校各教研組課堂展示觀摩活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束。作為我們音體美組的此次活動(dòng)，我聽完后特別是對(duì)體育任課老師們的課感受頗深。
第一，能做到向其他學(xué)科一樣，能從細(xì)微處入手，規(guī)范體育常規(guī)教學(xué)。對(duì)于體育常規(guī)的訓(xùn)練一點(diǎn)不馬虎，如：四列橫隊(duì)站隊(duì)集合時(shí)，能做到要求每個(gè)同學(xué)的腳尖必須一條線，向右看齊時(shí)的腮部必須是一條直線。做籃球運(yùn)球訓(xùn)練時(shí)，拿籃球的同學(xué)按整齊的隊(duì)伍去領(lǐng)。做仰臥起坐時(shí)，有兩個(gè)同學(xué)像站崗的警察一樣站在墊子的兩旁，做好服務(wù)。放墊子也按口令，兩個(gè)動(dòng)作，清楚地放在線上，相差甚微，兩邊的同學(xué)仍是整整齊齊。
第二，采用些細(xì)小的道具來學(xué)習(xí)有難度的動(dòng)作。循序漸進(jìn)是教學(xué)的一個(gè)最基本的道理，沒有用粗暴的方法來教學(xué)。象擲壘球，可先讓同學(xué)們擲輕物，如毽子、乒乓球等，讓大家體會(huì)投擲的基本動(dòng)作，不必太心急，更要增加些興趣。跳遠(yuǎn)時(shí)，可在沙坑上橫劃一道線，按課的進(jìn)程，逐漸提升高度。整個(gè)班級(jí)分成兩大組，進(jìn)行比賽。老師們?cè)谶x擇運(yùn)動(dòng)器材的時(shí)候也是很動(dòng)動(dòng)腦筋的，做到了盡量的能引起學(xué)生的注意、激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，從而提高課堂教學(xué)效益。老師們良好的組織能力、準(zhǔn)確、風(fēng)趣的語(yǔ)言能力值得我
們學(xué)習(xí)，跳繩活動(dòng)很難激起學(xué)生的練習(xí)興趣，但在老師們良好的組織能力，及風(fēng)趣的語(yǔ)言下學(xué)生上起來興高采烈，這是值得我們學(xué)習(xí)的。(20xx-12-31)
教材內(nèi)容為直彎道跑的技術(shù)練習(xí)。屬田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)內(nèi)容之一。整節(jié)課中，教師緊抓學(xué)生身心表現(xiàn)欲望強(qiáng)的特點(diǎn)，盡力滿足學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需要、更為關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn)。從而很好的激發(fā)了學(xué)生自覺、積極地參與到活動(dòng)中來；使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與在自學(xué)與集體練習(xí)中得到加強(qiáng)，對(duì)社會(huì)適應(yīng)能力在體驗(yàn)與他人一起活動(dòng)和獨(dú)自活動(dòng)的區(qū)別中加以更好的體現(xiàn)。
“發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用，體現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位”是體育教學(xué)的基本理念。在整節(jié)課的教學(xué)過程中，教師非常注重引導(dǎo)學(xué)生合作能力的提高。很多教學(xué)過程中，教師都是通過啟發(fā)學(xué)生小組嘗試教學(xué)、互相討論、交流來學(xué)習(xí)的；學(xué)生們?cè)谥鲃?dòng)的討論與交流中，加深了對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解，既提高了學(xué)習(xí)質(zhì)量，又鍛煉了合作能力。另外，以小組位單位的教學(xué)比賽中，努力激發(fā)學(xué)生的取勝欲望，從而引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)討論、主動(dòng)合作。
另外，整節(jié)課上，教師在教學(xué)方法上很好的運(yùn)用了啟發(fā)性、嘗試教學(xué)法、小群體合作、小組討論交流、比賽法、鼓勵(lì)發(fā)，一方面提高了課堂練習(xí)密度，另一方面激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和參與熱情，培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，團(tuán)結(jié)合作、勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)也得到了相應(yīng)的發(fā)展。
但是,美中不足的是整節(jié)課中教師缺乏示范,只有準(zhǔn)確優(yōu)美的示范才能在學(xué)生腦海里建立正確的表象技能,使學(xué)生能更快的掌握彎道跑的技能
瑕不掩疵,本節(jié)課總的來說是成功的,達(dá)到了教學(xué)目標(biāo),教學(xué)效果較好!
6、20xx年11月29日，浙江省教研室聯(lián)合舟山市教委在定海區(qū)組織開展了浙江省“體育與健康”課堂教學(xué)評(píng)比活動(dòng)。參加本次活動(dòng)的體育評(píng)比課，都是通過在各地級(jí)市選拔
而產(chǎn)生的各地級(jí)市的優(yōu)質(zhì)課。有幸參加本次聽課活動(dòng)，由于中小學(xué)的課分設(shè)在兩個(gè)學(xué)校同時(shí)開展，所以我選擇了在舟山中學(xué)聽取了六堂小學(xué)的體育課。從參加評(píng)比的這六堂課來看，都具有一定的水平，基本反映了我省在新一輪體育課程教學(xué)改革中所取得的成果。歸納起來，主要體現(xiàn)在以下三個(gè)方面：
一、突出了學(xué)生在課程學(xué)習(xí)中的主體地位。主要表現(xiàn)在：比較重視自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等學(xué)習(xí)方式的運(yùn)用，促使學(xué)生主動(dòng)積極地參與學(xué)習(xí)和鍛煉；重視組織教法的創(chuàng)新，激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生獲得積極的情感體驗(yàn)；加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。
二、注意創(chuàng)建生動(dòng)活潑的教學(xué)氛圍與民主和諧的師生關(guān)系。比較重視運(yùn)用情境教學(xué)、主題教學(xué)、體育游戲、激勵(lì)性評(píng)價(jià)、師生互動(dòng)等多種多樣的方法和手段來營(yíng)造生動(dòng)活潑的教學(xué)氛圍，使學(xué)生受到感染和激勵(lì)，并愉快地投入到學(xué)習(xí)和鍛煉中來。
三、關(guān)注學(xué)生運(yùn)動(dòng)情感的體驗(yàn)。使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中獲得愉快和成功的情感體驗(yàn)，是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和終身體育意識(shí)與習(xí)慣的關(guān)鍵，是學(xué)生自覺、主動(dòng)、積極地進(jìn)行體育學(xué)習(xí)的重要條件，是實(shí)現(xiàn)體育課程目標(biāo)的有效保證。參評(píng)教師基本都能根據(jù)兒童心理活動(dòng)的規(guī)律來組織教學(xué)，結(jié)合教材特點(diǎn)選用教法，使學(xué)生得到愉快的情感體驗(yàn)和心理滿足。感覺存在的問題和不足：
一、對(duì)運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)有所忽視。主要表現(xiàn)在：偏重選用運(yùn)動(dòng)技術(shù)含量較低的教材；在運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)中缺少必要的指導(dǎo)；用于運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的時(shí)間偏少；對(duì)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)中的質(zhì)量缺乏明確的要求。
二、個(gè)別課的表演成分多了一些。主要表現(xiàn)在：在運(yùn)用新的學(xué)習(xí)方式時(shí)，有些教師對(duì)于自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等理解不夠深，比較關(guān)注外在的形式，對(duì)實(shí)際教學(xué)效果重視不夠，造成教學(xué)效果還不如傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式。
三、評(píng)價(jià)過濫。主要表現(xiàn)在：在學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)時(shí)只說好，不說差，或存在言過其實(shí)等現(xiàn)象，
體育課心得體會(huì)12
體育課堂教學(xué)中為使孩子注意力集中，動(dòng)作表現(xiàn)一致，我們通常采用言簡(jiǎn)意和的口令來組織課堂教學(xué)，對(duì)于大班幼兒來說，有一定的理解能力，其中哨子便是常用的課堂教具之一。利用獨(dú)特的哨子可表現(xiàn)“齊步走”、“立定”的口令，利用獨(dú)特的哨子可表現(xiàn)出“向前看齊”、“放下手”，利用哨子可吹“左轉(zhuǎn)彎”、“右轉(zhuǎn)彎”，哨子不僅在走路交替中使用，課的開始結(jié)束部分使用，還可在上下肢活動(dòng)中發(fā)揮作用，總之教學(xué)中利用哨子結(jié)合游戲情境，師生合作的興趣會(huì)更濃，也會(huì)給教師教學(xué)帶來方便。
體育課中有兩種哨聲：一種是短哨聲（嘟，稱為短哨），一種是長(zhǎng)哨聲（嘟――，稱為長(zhǎng)哨）。如果頻繁使用，會(huì)影響幼兒的身心健康。在實(shí)際操作中，對(duì)哨聲音量大小、長(zhǎng)短哨要合理編排后正確運(yùn)用到教學(xué)中。課中使用的哨聲大部分是老師與幼兒約定俗成的。在約定俗成前，教師需要做好備課工作，怎樣的編排是最好的，最能發(fā)揮它的作用，下面談一談我在大班體育課中運(yùn)用哨子進(jìn)行教學(xué)與管理的幾種方法：
第一種：一短哨一長(zhǎng)哨配合使用。運(yùn)用環(huán)境：在課的一開始集合隊(duì)伍時(shí)。運(yùn)用原理：短哨比較有力，重在提醒幼兒，從分散狀態(tài)將注意力轉(zhuǎn)移到老師這兒來。長(zhǎng)哨，暗示幼兒不要著急，注意安全，老師會(huì)留給我們充足的時(shí)間進(jìn)行集合。一短一長(zhǎng)相結(jié)合，做到了快而不擁擠，既提醒了幼兒同時(shí)又給了他們時(shí)間去完成將要進(jìn)行的內(nèi)容。預(yù)期效果：在短哨的特殊效果下，幼兒會(huì)停止各自活動(dòng)，再根據(jù)長(zhǎng)哨和老師的手勢(shì)，幼兒會(huì)盡快判斷出下面將要干什么，并會(huì)迅速完成相應(yīng)的隊(duì)形站立。
第二種：連續(xù)短促響亮的短哨。運(yùn)用環(huán)境：幼兒成散開隊(duì)形，以小組或個(gè)人為單位練習(xí)時(shí)，老師要集中進(jìn)行糾正動(dòng)作或講解時(shí)運(yùn)用。運(yùn)用原理：幼兒以小組或個(gè)人為單位練習(xí)時(shí)，不管這時(shí)他們的動(dòng)作是否正確，可以說，這時(shí)候他們?nèi)康淖⒁饬κ羌性谒麄兊幕顒?dòng)中的。交流聲、練習(xí)聲等聲音混雜在一起，聲音是很大的。這時(shí)用連續(xù)的短促響亮的哨聲給幼兒連續(xù)不斷的強(qiáng)烈刺激，使他們立刻安靜下來，將注意力轉(zhuǎn)移到老師這兒來。預(yù)期效果：在連續(xù)不斷的強(qiáng)烈哨聲刺激下，幼兒會(huì)自然而然停止一切活動(dòng)，將注意力轉(zhuǎn)移到老師這兒來，接受新的任務(wù)。
第三種：一聲輕而清晰的短哨。運(yùn)用環(huán)境：幼兒在進(jìn)行短跑的起跑或各種比賽開始時(shí)。運(yùn)用原理：幼兒在進(jìn)行短跑的起跑或各種比賽時(shí)，這些項(xiàng)目本來就有競(jìng)爭(zhēng)性，幼兒知道這時(shí)候保持安靜、將注意力全部集中到項(xiàng)目中來才能取得好的成績(jī)。這時(shí)候只要輕而清澈的短哨就可以收到很好的效果。輕的目的是要求幼兒靜下心來、將注意力轉(zhuǎn)移到老師發(fā)令這兒。清澈的短哨是給幼兒果斷開始活動(dòng)的暗示。在幼兒保持安靜狀態(tài)下，聲音大了以后就會(huì)形成噪音，影響幼兒的發(fā)揮。預(yù)期效果：提高了幼兒在復(fù)雜的心情下集中注意力的能力，同時(shí)提高了幼兒反應(yīng)速度與活動(dòng)的質(zhì)量。
第四種：一聲短促而響亮的短哨。運(yùn)用環(huán)境：幼兒在練習(xí)投擲項(xiàng)目時(shí)，從安全角度考慮幼兒散的比較開，而且是分組輪流進(jìn)行投擲時(shí)，作投的發(fā)令運(yùn)用。運(yùn)用原理：投擲項(xiàng)目運(yùn)用到如球、沙袋等體育器材。在組織這些項(xiàng)目活動(dòng)時(shí)稍有不慎就會(huì)形成教學(xué)事故，尤其是在投的環(huán)節(jié)。在投擲活動(dòng)中，當(dāng)幼兒準(zhǔn)備好以后，用一聲短促而響亮的短哨，通知幼兒將手中器械投出。哨聲短促是暗示幼兒投的時(shí)候不要猶豫，響亮的目的是讓每一個(gè)持器械的幼兒全部聽到。預(yù)期效果：幼兒聽到哨聲后，立刻將手中持的器械全部投出，既保證了他人的安全也保證了自身安全。
第五種：一聲強(qiáng)烈的長(zhǎng)哨。運(yùn)用環(huán)境：幼兒分散開以小組或個(gè)人為單位活動(dòng)時(shí)，當(dāng)出現(xiàn)幼兒身體不適、受傷等特發(fā)事件急需解決時(shí)運(yùn)用。運(yùn)用原理：幼兒分散開練習(xí)的時(shí)候，他們?nèi)孔⒁饬θ考性谒麄兙毩?xí)的項(xiàng)目上，這時(shí)特發(fā)事件已經(jīng)產(chǎn)生，教師以一聲強(qiáng)烈的長(zhǎng)哨強(qiáng)烈的刺激，迫使幼兒立即停止一切活動(dòng)。預(yù)期效果：由于哨聲強(qiáng)烈而持久，這樣給幼兒以強(qiáng)烈的長(zhǎng)時(shí)間的刺激，形成了對(duì)哨聲的興奮加強(qiáng)與活動(dòng)的抑制加強(qiáng)相互轉(zhuǎn)換的過程，從而對(duì)這種哨聲形成有意注意。幼兒達(dá)到立即停止一切活動(dòng)，將注意力全部轉(zhuǎn)移到老師這兒來，為老師及時(shí)、準(zhǔn)確處理各種特發(fā)事件提供了必要的準(zhǔn)備。
第六種：以短哨代替口令。運(yùn)用環(huán)境：整班幼兒進(jìn)行徒手操、學(xué)習(xí)廣播操等多個(gè)八拍的運(yùn)動(dòng)時(shí)用到。運(yùn)用原理：體育教師的課堂主要在操場(chǎng)，而這種特殊課堂比較空曠，幼兒在體操隊(duì)形練習(xí)的情況下，教師一味用口令進(jìn)行練習(xí)，教師的嗓子的壓力就比較大，以短哨代替口令，可以減輕嗓子的壓力，同時(shí)又可以讓幼兒自己心理默默去數(shù)節(jié)拍，提高幼兒的節(jié)奏感和對(duì)每一個(gè)動(dòng)作進(jìn)行細(xì)化。預(yù)期效果：可以有效防止體育教師的嗓子由于過度疲勞而帶來的傷害，同時(shí)又可以提高幼兒的.節(jié)奏感與動(dòng)作與節(jié)拍吻合的能力。
第七種：一聲輕而長(zhǎng)的哨聲。運(yùn)用環(huán)境：投擲項(xiàng)目，尤其是球、飛鏢、沙袋等危險(xiǎn)性較大的投擲項(xiàng)目，教師往往采用散開分組輪流進(jìn)行練習(xí)的方法，這時(shí)這種哨聲主要用于撿球。運(yùn)用原理：幼兒他們對(duì)任何事物都感到新鮮，再加上飛鏢在平時(shí)的生活中很少見到的緣故，幼兒總是希望自己是第一個(gè)拿到飛鏢的，這樣可以多玩一會(huì)兒，就會(huì)存在搶飛鏢的現(xiàn)象。通過輕而長(zhǎng)的哨聲，暗示他們不要著急，慢慢走過去撿飛鏢與人人有鏢的信息。預(yù)期效果：幼兒是走過去撿球的，從而消除了投擲項(xiàng)目中撿飛鏢環(huán)節(jié)的安全隱患。
第八種：無規(guī)則排序的長(zhǎng)短哨相結(jié)合使用。運(yùn)用環(huán)境：幼兒從教室經(jīng)過樓梯進(jìn)入操場(chǎng)或從操場(chǎng)經(jīng)過教室返回教室時(shí)用到。運(yùn)用原理：很多幼兒園將體育課的安全延伸至課前與課后，及教師從教室將幼兒帶到操場(chǎng)上課，上完課后送至教室為止。在這一上一下時(shí)一般成兩路縱隊(duì)行進(jìn)，由于隊(duì)伍比較長(zhǎng)，教師只能照顧一部分幼兒，難免一些調(diào)皮的幼兒離開老師的視線后進(jìn)行打鬧，存在著安全隱患。這時(shí)通過無規(guī)則的哨聲，提醒少部分幼兒，老師離你不遠(yuǎn)，正注意你，要認(rèn)真走路注意安全。預(yù)期效果：由于哨聲是無規(guī)則的，而且樓梯過道是聚音的，哨聲幼兒聽得很清楚，幼兒會(huì)認(rèn)真走路、認(rèn)真上下樓，確保了幼兒上下樓環(huán)節(jié)的安全。
作為教師如何科學(xué)、有效的利用好哨子進(jìn)行大班體育教學(xué)，既很好的利用哨子為課堂服務(wù)，又避免哨聲過大形成噪音等不利因素，這需要平時(shí)多積累、多與幼兒溝通，形成套路，使之真正成為教師的助手、課堂的好教具、幼兒的小老師。
體育課心得體會(huì)13
作為大一新生，初來乍到。對(duì)大學(xué)選課不太了解，也許是出于對(duì)籃球的一向的熱愛，想進(jìn)一步了解籃球規(guī)則和籃球的魅力。我作出了與眾多學(xué)生與眾不同的選取——“籃球規(guī)則與裁判法”的課。而當(dāng)初我并不明白給我們上課的是一位十分優(yōu)秀的`老師，一名國(guó)家級(jí)裁判員。
我們的課不像其他體育課有很多時(shí)間在場(chǎng)上練習(xí)，我們大多數(shù)時(shí)間都是坐在教室里聽老師講課。規(guī)則有時(shí)難免枯燥無味，生硬無聊，但我還是努力去聽，去理解，去領(lǐng)悟老師所講的資料。為了好好地學(xué)，我也從來沒有遲到過一次。
臨近期末，在籃球規(guī)則筆試考試的時(shí)候之前，我爭(zhēng)分奪秒地把那本籃球規(guī)則與裁判法看完，但還是考得不理想。對(duì)于這樣的結(jié)果，只能說明我對(duì)規(guī)則掌握得還不夠。或許只是硬記，并沒有真正去理解規(guī)則的內(nèi)涵以及規(guī)則的具體運(yùn)用。但是唯一值得我欣慰的是，我的確努力過了，認(rèn)真對(duì)待過。
在之后的體能測(cè)試中，我拼命去跑，我想自己不能再落后了。盡管我的體力不是最好，但也不是最差，而是在挑戰(zhàn)極限，也在超越自我，期望它能彌補(bǔ)筆試的一些不足。
其實(shí)學(xué)習(xí)籃球規(guī)則與裁判法，就是期望有一天自己能站在場(chǎng)上執(zhí)裁一場(chǎng)。盡管老師最后取消了臨場(chǎng)考試，并不意味著我們學(xué)完籃球規(guī)則以后就不用吹了。相反，我認(rèn)為鍛煉就在平時(shí)生活當(dāng)中，至少班級(jí)的友誼賽中，我們也能夠試著充當(dāng)一下裁判，練習(xí)多了，漸漸地就會(huì)熟練，對(duì)規(guī)則的理解也會(huì)更深了。
雖然老師最后說，“這門課下學(xué)期不開了”。我們吃驚卻又感到十分的幸運(yùn)。因?yàn)槲矣鲆娏艘晃挥袀�(gè)性的優(yōu)秀的老師，還有她那有好處的籃球裁判課。
體育課心得體會(huì)14
轉(zhuǎn)眼間，鄭州的溫度就已經(jīng)突破了30度，迎來了夏天，我們也迎來繁忙的期末。回味過去的一期，因?yàn)榫W(wǎng)球的加入，我的生活真的是變得多彩而又斑斕。網(wǎng)球課，帶給我了每周固定不變的期待與快樂，更給了我突破的成就·進(jìn)步的自豪、努力的回報(bào)。網(wǎng)球課結(jié)束了·但網(wǎng)球卻成了我現(xiàn)在和未來生活的一部分；回想一期的付出與收獲，體會(huì)良多，感慨頓生。
其實(shí)在高中的時(shí)候，我就很羨慕班上那些會(huì)打網(wǎng)球的同學(xué)。一是受到了網(wǎng)球王子的影響，二是看莎拉波娃她們打比賽的時(shí)候覺得打網(wǎng)球非常帥氣，有一種震懾全場(chǎng)的霸氣。但高中時(shí)公立中學(xué)，學(xué)校體育設(shè)施很少，也沒有網(wǎng)球課可以選，而且課業(yè)也很繁重。所以，當(dāng)時(shí)就期待著能夠在大學(xué)學(xué)習(xí)網(wǎng)球。大一的時(shí)候，一聽說我們可以自由選擇體育課時(shí)，我就果斷地選了網(wǎng)球課。但但是網(wǎng)球課十分受歡迎，我沒有選上。終于，大二的時(shí)候，我成功選上了網(wǎng)球課。當(dāng)時(shí)我真的是欣喜若狂，有一種得償所愿的幸福感。
每次來網(wǎng)球場(chǎng)練球，看人家打得那么嫻熟，那么有力量，那種對(duì)抗的感覺很好，很羨慕。練了網(wǎng)球，我越發(fā)喜歡網(wǎng)球了。在這里我算是一名剛上路的網(wǎng)球新手，也深刻的感覺到網(wǎng)球的確是很有意思的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在學(xué)習(xí)過程中，網(wǎng)球給我?guī)砹撕芏啵屛覔碛辛藸?zhēng)強(qiáng)好勝的強(qiáng)烈進(jìn)取心，讓我懂得思考加上實(shí)干是解決問題的最佳途徑。喜歡網(wǎng)球帶來的成就感，征服感，還有心情不好時(shí)通過體育鍛煉正確合理的發(fā)泄情緒，讓人心情變好。正如老師說的，體育課不是為了掙學(xué)分，是讓我們有個(gè)理由鍛煉身體，平時(shí)上課都坐著，也不運(yùn)動(dòng)，是每周一次的網(wǎng)球課讓我們鍛煉了身體，保持了良好的體態(tài)。網(wǎng)球的學(xué)習(xí)過程讓我不斷地感受到它的魅力，我在網(wǎng)球?qū)W習(xí)里體會(huì)著球場(chǎng)上的快樂�？鞓纺茏屓巳玢宕猴L(fēng)，有誰(shuí)希望悲傷總在身旁？若悲傷總?cè)缫黄幵瓢慊\罩著你，你會(huì)如何？試著用快樂去治愈悲傷，我發(fā)現(xiàn)著世界的美好。也許我會(huì)為每次學(xué)習(xí)得到的收獲而喜悅，但是我更應(yīng)該看到在學(xué)習(xí)過程中的感受。不斷地在過程中尋找、體會(huì)自己的閃光點(diǎn)，會(huì)讓最終的結(jié)果更加盡如人意�？鞓返膶W(xué)習(xí)過程能讓我們受益多多。作為一個(gè)動(dòng)漫迷，網(wǎng)球王子里的每個(gè)人的拼搏奮斗、對(duì)網(wǎng)球的狂愛以及他們的精湛球技讓我癡迷。而且，娜姐給國(guó)人帶來的喜悅與自豪，更是讓我熱愛網(wǎng)球。
起初不太了解網(wǎng)球技術(shù)的難易程度，覺得象羽毛球、乒乓球即使不學(xué)也能對(duì)打幾下，想當(dāng)然網(wǎng)球也不應(yīng)例外。學(xué)了以后才知道網(wǎng)球并不象其它球類那么好掌握。在場(chǎng)上可能連球都打不到，或是把球打的滿天飛而且不能很好的控制住球。在網(wǎng)球的初學(xué)過程里，剛開始我由于緊張，有時(shí)用力地握住球拍，再大力地?fù)]出擊球。本以為能夠以完美曲線飛越球網(wǎng)，但事實(shí)上卻是它向天飛去，再落地。但是每當(dāng)我緊張的時(shí)候，在老師正確的姿勢(shì)指導(dǎo)下，我慢慢地糾正自己的錯(cuò)誤，將身體放松了下來。動(dòng)作的重要并不是要求每一次動(dòng)作都要一模一樣，也不是模仿他人的'姿勢(shì)什么的，而是要讓自己感覺擊球時(shí)非常地舒展，感覺非常的舒服。如果當(dāng)擊球的時(shí)候非常放松的話，整個(gè)動(dòng)作必定會(huì)十分連慣。所以，在后面的學(xué)習(xí)過程中，我有了比較放松和愉快的心情。在老師指導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了拿拍姿勢(shì)，發(fā)球姿勢(shì)，上網(wǎng)擊球姿勢(shì)等，練習(xí)過程中一次次揮拍收回再揮拍，很繁瑣，偶爾也會(huì)厭煩，可是跟好友一起練習(xí)，對(duì)打，真的很開心。球比以前打的好多了，不是起初只能打一兩個(gè)，還到處亂飛，能控制住球了。在這種愉悅的狀態(tài)下，我能夠聽到球落地、擊出的輕快節(jié)奏，也讓我隨著如此的節(jié)奏去移動(dòng)腳步、揮出球拍。試想，如果一直在緊張狀態(tài)，那么精力已經(jīng)都集中在了緊張上，又用什么去感受網(wǎng)球呢？當(dāng)然我們也需要有一定的緊張感，如果太過放松，也無法準(zhǔn)確判斷球的落點(diǎn)，跟著做出相應(yīng)的揮拍動(dòng)作�？墒沁@并不是要一直讓神經(jīng)繃的緊緊的。老師說：“這種小考試緊張什么，這么多場(chǎng)考試都通過了，還怕這個(gè)，過度緊張會(huì)影響發(fā)揮的�！�
整個(gè)學(xué)期學(xué)下來，有苦也有甜，苦的是練習(xí)過程，但當(dāng)你享受著成功時(shí)那種喜悅難以言表�？偟膩碚f，網(wǎng)球是一項(xiàng)很不錯(cuò)的體育運(yùn)動(dòng)，打起球來很享受，在汗水和球拍的揮打聲中讓所以不快、煩惱銷聲匿跡。很慶幸，我能選上網(wǎng)球，培養(yǎng)起我的網(wǎng)球的興趣，勉強(qiáng)算是學(xué)了一年的網(wǎng)球，也算是給自己的學(xué)習(xí)畫上圓滿的句號(hào)；也很高興這一年能在網(wǎng)球課上學(xué)到這么多東西，很感謝老師的悉心指導(dǎo)。我會(huì)在以后延續(xù)網(wǎng)球帶給我的無窮快樂與享受。
體育課心得體會(huì)15
我們接受岫巖紅旗學(xué)校高效課堂專家組的培訓(xùn)工作即將告一段落。雖然占用了大家不少的正常工作和休息時(shí)間，但可以看出每位同事都在積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)著，少有被動(dòng)的，無奈的，厭倦的表情。這是在以往培訓(xùn)中少見的良好表現(xiàn)。
原因何在呢？很簡(jiǎn)單，因?yàn)榕嘤?xùn)的內(nèi)容是我們渴望已久的，是我們工作中迫切需要的，有真正實(shí)踐意義的東西。負(fù)責(zé)培訓(xùn)工作的昌樂二中的老師是一線教師。他們懂的現(xiàn)在的學(xué)生需要什么，更知道現(xiàn)在的老師需要什么，現(xiàn)在的教育需要什么。他們送來的是我們?cè)敢庥秒p手去接受的東西。因此，我們的老師才能像又回到了學(xué)生時(shí)代的學(xué)生那樣專心致志的學(xué)習(xí)。
雖然這次紅旗中學(xué)所講內(nèi)容也沒有涉及到體育教學(xué)。但在學(xué)習(xí)中我們通過271高效課堂的理解發(fā)現(xiàn)，271高效課堂的內(nèi)涵、三力建設(shè)等主導(dǎo)思想是非常符合體育教育教學(xué)規(guī)律的。與以往的體育新課程改革的思想是相輔相成的，并且具有更高的可操作性，能夠直觀的看清他的每一個(gè)細(xì)節(jié)�？梢愿鶕�(jù)本校實(shí)際情況進(jìn)行整理、修改后馬上付諸行動(dòng)。
通過學(xué)習(xí)，在收獲理論知識(shí)的'同時(shí)，我們也拓寬了視野看到了差距：社會(huì)人文思想的差距；教育環(huán)境，教育條件，教育工作者待遇的差距；教育行業(yè)的教育思想、追求目標(biāo)的差距；學(xué)生人生觀、價(jià)值觀，綜合素質(zhì)，各種能力的差距。
紅旗中學(xué)的教育成果是誘人的，我們的教育現(xiàn)狀是可悲的。我們有千百個(gè)理由去學(xué)習(xí)、去奉獻(xiàn)、去改革、去進(jìn)步。
社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)建設(shè)中允許一部分人先富起來，再去帶領(lǐng)更多的人致富。教育界中，紅旗中學(xué)成為了我們的開路先鋒。如果不去學(xué)習(xí)，不去縮小差距，那么悲哀依舊，可笑而不可憐。也許在改革過程中玉門教育系統(tǒng)，教育工作者要犧牲很多。但犧牲和矛盾沖突是每一項(xiàng)改革都要付出的代價(jià)。我們不能因?yàn)榕率パ矍翱此破届o，實(shí)乃消極、齷齪的生活，而放棄明知道會(huì)更科學(xué)的、更先進(jìn)的、更美好的追求。
犧牲吧，奉獻(xiàn)吧，在那之后將是玉門教育的一片海闊天空。
也許我們不會(huì)因此而得到多一點(diǎn)的報(bào)酬，我們依舊是弱勢(shì)群體的一員。但當(dāng)我看到我所教的孩子們身上也能綻放出紅旗學(xué)校中學(xué)生的那種光芒，臉上也能掛滿那樣的笑容，眼中也能放射出那種自信和激情，我就不會(huì)在計(jì)較了。
體育高效課堂經(jīng)驗(yàn)一些事被動(dòng)的，無奈的，累的表達(dá)。這是在以前的訓(xùn)練一個(gè)難得的好成績(jī)。知道教師需要放棄知道更科學(xué)、更先進(jìn)、更追求。犧牲，奉獻(xiàn)，之后將玉門教育更光明的未來。
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