大學(xué)生個(gè)人實(shí)習(xí)心得13篇
在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，通過(guò)寫心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是小編精心整理的大學(xué)生個(gè)人實(shí)習(xí)心得，希望對(duì)大家有所幫助。
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習(xí)心得 篇1
頂崗實(shí)習(xí)已經(jīng)一個(gè)星期了，從一開(kāi)始備的茫然不知所措，站在講臺(tái)上的誠(chéng)惶誠(chéng)恐，到現(xiàn)在漸漸地適應(yīng)了教學(xué)環(huán)境，漸漸地不再緊張，不再惶恐。
地理不算純粹的科，也不算純粹的理科。所謂地理，即“地藏千古，理蘊(yùn)萬(wàn)物”。其知識(shí)包羅萬(wàn)象，且處于不斷的推陳出新之中。在我看，只記住地理知識(shí)，知道未解之謎是不夠的，關(guān)鍵是教會(huì)學(xué)生找到一種適合自己的學(xué)習(xí)方式，并培養(yǎng)濃厚的'學(xué)習(xí)興趣。
在定崗實(shí)習(xí)期間，我?guī)У氖侨齻�(gè)理科班。由于理科班的學(xué)生在高考時(shí)不需要考地理，所以沒(méi)有科班學(xué)生那樣的學(xué)習(xí)壓力，而對(duì)于我自身而言，也沒(méi)有那么大的壓力，但是我依然愿意以較高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，我想這是必要的。
在這一個(gè)星期中，我也發(fā)現(xiàn)了自己許多不足之處。作為地理老師，我應(yīng)該不斷地豐富專業(yè)知識(shí)，不斷地積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。例如在教案設(shè)計(jì)上，應(yīng)該更好地設(shè)計(jì)學(xué)生活動(dòng)環(huán)節(jié)，以激發(fā)學(xué)生的自主性；在把控堂氣氛方面，應(yīng)該更好地發(fā)揮引導(dǎo)作用；在教學(xué)的語(yǔ)言、語(yǔ)速方面，應(yīng)該使語(yǔ)言更加準(zhǔn)確，更加科學(xué)。
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習(xí)心得 篇2
金秋十月，我們地理班開(kāi)始了屬于我們自己的實(shí)習(xí)。此次實(shí)習(xí)對(duì)我們來(lái)說(shuō)算是第一次真正的野外考察活動(dòng)，大家都十分興奮，。班里的同學(xué)有許多像我一樣是這么近的、清晰地接觸到山地和丘陵的勝景，個(gè)個(gè)喜不自勝。而一些從山區(qū)走出來(lái)的同學(xué)也是很親近，而同時(shí)，我們的老師也在讓我們積極地去認(rèn)識(shí)各種巖石、礦物等。
林州市地處太行山東麓，依傍黃土高原，東連華北平原，林州地區(qū)內(nèi)各種現(xiàn)象都很奇特，并且出露良好，因此，從10月31日——11月4日進(jìn)行了為期5天的實(shí)習(xí)，主要的實(shí)習(xí)對(duì)象是林州野外地質(zhì)地貌以及本區(qū)的土壤、植被、氣候等。
本次實(shí)習(xí)的主要目的在于：
一、通過(guò)實(shí)習(xí)來(lái)印證、豐富和鞏固課堂所學(xué)的理論知識(shí)，以達(dá)到理論聯(lián)系實(shí)際。
二、通過(guò)實(shí)習(xí)，初步學(xué)會(huì)觀測(cè)和分析實(shí)習(xí)地區(qū)的地質(zhì)、地貌、土壤、水文和植被等自然地理現(xiàn)象，并掌握地質(zhì)野外工作的一般方法，掌握地貌、土壤等野外考察方法。培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立工作能力，為將來(lái)教學(xué)和進(jìn)行鄉(xiāng)土地理調(diào)查打下基礎(chǔ)。
三、通過(guò)實(shí)習(xí)，了解實(shí)習(xí)地自然地理環(huán)境的整體性和自然地理各要素之間的相互聯(lián)系和制約的關(guān)系，以培養(yǎng)學(xué)生的辨證唯物主義世界觀。
一、林州簡(jiǎn)介
我們這次實(shí)習(xí)的地點(diǎn)是位于河南省西北部晉冀豫三省交界處——林州，林州市區(qū)處于林州盆地之內(nèi)，北緯36°線大致橫穿林州盆地中央。盆地西界為太行山，東部為低山丘陵，北止于太行山與東部丘陵相接的姚村，難道東部丘陵與太行上相連接的合澗鎮(zhèn)。盆地略呈南北延伸的長(zhǎng)方形，南北長(zhǎng)35公里，東西寬約5-10公里。盆地形態(tài)很完整，構(gòu)成一個(gè)獨(dú)立的自然單元。林州市位于盆地東緣，恰在盆地縱長(zhǎng)方向上的中央。盆地海拔450米，盆地內(nèi)為第四系黃土覆蓋，土層深厚，地表平坦。盆地走向?yàn)楸北睎|—南南西向，西側(cè)的太行山受林州斷層制約并為斷層仰測(cè)，平均海拔高出盆地400—500米，東側(cè)為東部丘陵，高出盆地100—200米，為林州斷層的下降盤。
對(duì)于此次實(shí)習(xí)地林州，根據(jù)一路所見(jiàn)及一些書本知識(shí)，我把林州的概況分為以下幾大方面。
1. 地質(zhì)基礎(chǔ)
林州地區(qū)出露的地層最古老的是太古界片麻巖，最新的是近代沖積層。其中發(fā)育較為完善的是太古界、遠(yuǎn)古界和下古生界地層，上古生界和中古生界地層本區(qū)缺失或?yàn)樾律绲貙铀采w。本區(qū)地質(zhì)現(xiàn)象豐富多樣。三大類巖石：巖漿巖、沉積巖和變質(zhì)巖都有分布，其中變質(zhì)巖和沉積巖分布最為廣泛;地層多樣，太古界、元古界、中生界、新生界地層均有分布，太古界地層主要分布著各類片麻巖，元古界地層以石英巖為主，古生界的寒武紀(jì)地層分布有竹葉狀灰?guī)r和鮞狀灰?guī)r，奧陶紀(jì)地層主要為灰?guī)r，新生界未膠結(jié)的沉積物，各種規(guī)模的褶皺、斷層等地質(zhì)構(gòu)造典型。
2. 褶皺和斷層構(gòu)造
林州盆地地處太行山南段山前過(guò)渡帶(指太行山主要山體與華北平原之間的傾斜地帶)，大地構(gòu)造位置屬于山西臺(tái)背斜東部邊緣的太行山隆起，中生代的構(gòu)造變動(dòng)是太行山南段的前中生代地層形成寬緩的背斜隆起，并伴隨著大量的斷裂發(fā)育和巖漿侵入活動(dòng)。林州盆地的西側(cè)為林州斷層，在地形上為陡峭的懸崖，斷層線走向?yàn)镹NE。斷層在盆地西部延長(zhǎng)35公里，斷層的上升盤位于斷層西部，平均高出林州盆地400—500米，基部出露的是太古界片麻巖，上覆遠(yuǎn)古界震旦系石英巖和古生界頁(yè)巖、鮞狀灰?guī)r。林州盆地是伴隨著林州斷層生成的，又形成了盆地內(nèi)許多強(qiáng)度不等的褶皺構(gòu)造，在盆地邊緣常形成小型褶皺出現(xiàn)。在盆地西側(cè)山體，斷層的接觸關(guān)系是太古界片麻巖與中奧陶紀(jì)灰?guī)r相接觸。
3. 地表形態(tài)
林州地區(qū)大致可分為三部分：西部是陡峻的太行中山，渾圓的中部丘陵和黃土覆蓋的`林州盆地。
4. 氣候狀況
林州盆地位于華北大平原的西南部和山西高原的交界地帶，東部距海不遠(yuǎn)屬于北溫帶東亞季風(fēng)氣候區(qū)的范疇。按行星風(fēng)講，一年中受盛行西風(fēng)的影響很重。氣團(tuán)方面則是基地氣團(tuán)和熱帶海洋氣團(tuán)的交替又嚴(yán)重地支配了這里的氣候規(guī)律。
5. 水文概況
本區(qū)河流皆發(fā)源于太行山東坡，與太行山構(gòu)造方向近于垂直，盆地北部為漳河，中部為洹河，南部是淅河，各和均由西向流經(jīng)盆地，在盆地東部的平原地區(qū)先后與衛(wèi)河上源各河交匯。各河谷水文均具有干燥氣候區(qū)域、山地和平原的河谷特征。河流在山中時(shí)，比降大，下蝕力強(qiáng)，到盆地中心河流干涸成礫石淺灘。
6. 土壤概況
本區(qū)土壤磷、鉀肥充足，透水、蓄水性適中，肥力較高，但植被稀疏，坡陡土薄，沖蝕作用嚴(yán)重。若能按坡度的急緩，劃分宜農(nóng)、宜林、易牧的范圍，開(kāi)展水土保持，增施氮肥，則土壤的肥沃程度必能更高。
7. 植被概況
林州地區(qū)的天然樹(shù)木，早被砍伐破壞，現(xiàn)有樹(shù)木基本上是近幾十年植樹(shù)造林的結(jié)果。植被中主要的樹(shù)種有槲、櫟、槐、楊、板栗、山楂、山皂莢等，草本有蓑草、苦草及木本科草類等為優(yōu)勢(shì)種。
8. 交通狀況
林州市交通、通信便利，境內(nèi)鐵路連接京廣線;國(guó)家干線公路膠(東)長(zhǎng)(治)線橫穿東西，新(鄉(xiāng))河(口)線縱貫?zāi)媳�，地方干線公路直通境外;行政村道路硬化率達(dá)到85%以上，全市通信建設(shè)已達(dá)到90年代國(guó)際先進(jìn)水平。
9. 物產(chǎn)狀況
本區(qū)物產(chǎn)資源豐富。境內(nèi)已探明的礦產(chǎn)資源有鐵、鉛、鋅、銅、煤、石灰石、白云石、石英巖、大理石、花崗巖等20多種農(nóng)業(yè)方面，盛產(chǎn)小麥、玉米、谷子、紅薯、大豆、花生、棉花、油菜等。傳統(tǒng)的土特產(chǎn)品享譽(yù)海內(nèi)外，新的名優(yōu)特產(chǎn)品不斷涌現(xiàn)，柿子、核桃、山楂、板栗、花椒、蠶繭等土特產(chǎn)品和花崗巖、大理石等優(yōu)質(zhì)工藝品，帶著林州人民的勤勞、純樸和紅旗渠故鄉(xiāng)的深情厚意，走出國(guó)門，奔向世界，架起了一座座友誼的金橋。
10. 經(jīng)濟(jì)概況
本區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速。創(chuàng)造了紅旗渠奇跡，并培育了“紅旗渠精神”的林州人民，在經(jīng)濟(jì)建設(shè)中再顯身手。10萬(wàn)建筑大軍以“紅旗渠傳人”的姿態(tài)。遍布全國(guó)22個(gè)省、市、自治區(qū)的500多個(gè)縣、市，建立了北京、天津、上海、太原、長(zhǎng)治、鄭州、西安、新疆等12個(gè)建筑基地，并已打入南也門、科威物、俄羅斯、等國(guó)際市場(chǎng)。近幾年來(lái)，林州旅游業(yè)發(fā)展迅速，有大量游客前來(lái)觀光旅游，拉動(dòng)當(dāng)?shù)馗黜?xiàng)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。
11. 旅游業(yè)發(fā)展情況
林州市自然風(fēng)光秀麗多姿，名勝古跡聞名遐邇，素有“太行天然公園”之稱的林濾山風(fēng)景名勝區(qū)、龍頭山風(fēng)景名勝區(qū)和“人工天河”——紅旗渠、國(guó)家級(jí)森林公園——五龍洞，以其獨(dú)特的雄、險(xiǎn)、奇、秀、幽令中外游客留連忘返。王相巖、惠明寺等文物古跡更引發(fā)華夏子孫的悠悠情思�！皝喼薜谝粅世界一流”的林濾山國(guó)際滑翔基地，吸引中外滑翔運(yùn)動(dòng)健兒來(lái)此大展風(fēng)姿。
二、區(qū)域地層與巖性
林州地區(qū)的地質(zhì)現(xiàn)象比較典型，出露良好，最古老的是太古界的片麻巖，最新的是近代沖積層。其中，發(fā)育較完善的為太古界、元古界和下古生界地層。上古生界和中生界地層本區(qū)缺失或?yàn)樾律绲貙铀采w。太古界時(shí)期，以片麻巖、片巖為主的變質(zhì)巖類居多，元古界中石英巖廣泛分布，其波痕、泥裂構(gòu)造清晰可見(jiàn)，古生界中的灰?guī)r較多，尤其是寒武系的鮞狀灰?guī)r、竹葉狀灰?guī)r和早奧陶的白云質(zhì)灰?guī)r，在林州地區(qū)分布較廣。新生界的礫巖在該區(qū)也很具有代表性。
太古界
太古界片麻巖是林州地區(qū)出露的地層中最老的，并且發(fā)育較為完善。這類巖層多分布在林州盆地西側(cè)，呈狹長(zhǎng)條帶狀，組成太行山的基部。
在八達(dá)村出露有一些角閃片巖，它是一種變晶等粒結(jié)構(gòu)，屬于片狀構(gòu)造，其上覆巖層為遠(yuǎn)古界石英巖。這種巖石容易破碎風(fēng)化，所以其上植被茂盛。其顏色呈暗綠色，主要礦物為斜長(zhǎng)石、角閃石和石英。
在白楊凹出露有一些由石英、黑云母等物質(zhì)組成的花崗片麻巖，顏色呈紅色，片麻狀構(gòu)造顯著，其結(jié)構(gòu)為等粒變晶結(jié)構(gòu)，在高溫高壓下易風(fēng)化，其中也含有長(zhǎng)英巖脈，為林州太行中山的基底。在當(dāng)?shù)剡�出露有黑云母片巖，含有少量的石英且結(jié)晶程度較低
在黃華村西500米處出露有鉀長(zhǎng)片麻巖，屬于片麻結(jié)構(gòu)，期間含有石英巖脈，另外在其右側(cè)1000處也有花崗片麻巖出露。
任村出露了一些鉀長(zhǎng)、花崗條帶狀混合片麻巖，其上覆地層是遠(yuǎn)古界石英巖。在兩巖層間有一層砥礪巖。在太行山大峽谷隧道的的東口，在那些陡峭的石壁上，我們能看到其下部植被茂盛，是因?yàn)槟鞘瞧閹r易風(fēng)化的巖性所決定的。
遠(yuǎn)古界
遠(yuǎn)古界巖層主要是一套覆蓋于太古界片麻巖之上的棕紅色石英巖和石英砂巖，于下伏的片麻巖之間呈角度不整合，在石英巖的底部可見(jiàn)到砥礫巖。石英巖和石英砂巖主要分布在盆地西緣，厚約200米，構(gòu)成太行山山體的懸崖陡壁。在石英巖及石英砂巖的層面上，可以見(jiàn)到波痕、干裂等層面構(gòu)造，有些巖層有明顯的交錯(cuò)層理。在石英巖層，節(jié)理構(gòu)造發(fā)育，經(jīng)侵蝕后常有崩離現(xiàn)象，造成石英巖峭壁。
在合澗與石板溝之間的柿子凹出露有石英巖，X型節(jié)理發(fā)育，顏色呈白色或紫紅色，礦物成分以石英為主，含有正長(zhǎng)石和云母，石英集結(jié)程度好，成塊狀，另外在此處出現(xiàn)石英巖中含黑色線條的現(xiàn)象是早期海洋生物的遺體形成的有機(jī)質(zhì)，巖石致密，經(jīng)侵蝕后崩離形成了懸崖峭壁。
古生界
Ⅰ.古生界寒武系底層為灰?guī)r和頁(yè)巖，覆蓋在遠(yuǎn)古界石英巖、石英砂巖或硅質(zhì)灰?guī)r之上，寒武系地層與遠(yuǎn)古界地層呈假整合接觸關(guān)系。寒武系在本區(qū)可分為上、中、下三統(tǒng)。
下寒武系為紅色頁(yè)巖間以薄層灰?guī)r，厚約百余米，性軟，易風(fēng)化，在地貌上長(zhǎng)構(gòu)成緩坡。在茶飯莊—石板溝見(jiàn)出露有典型的頁(yè)巖，呈紅色、淺灰色，葉理構(gòu)造，能找到三葉蟲(chóng)化石，可推知其形成環(huán)境為淺�；�?yàn)I海，比較平靜。此處的頁(yè)巖互成灰?guī)r和泥灰?guī)r。下伏地層為遠(yuǎn)古界石英巖，上覆地層為中寒武系的鮞狀灰?guī)r。
中寒武系為后層狀鮞狀灰?guī)r，厚約300余米，質(zhì)地比頁(yè)巖堅(jiān)硬風(fēng)化后構(gòu)成高峻的絕壁，但絕壁的頂部渾圓，在三道河橋東800米處發(fā)現(xiàn)有鮞狀灰?guī)r剖面，屬于張夏組鮞粒大小在1-2mm左右。這種灰?guī)r的形成條件一般認(rèn)為是海水中溶解的碳酸鈣呈過(guò)飽和狀態(tài)，沉積環(huán)境為潮汐和波浪作用的淺海，并且海水中富含泥沙等陸源碎屑、內(nèi)碎屑、生物碎屑，且比較混濁。如圖1所示
上寒武系為薄層灰?guī)r間以竹葉狀灰?guī)r，在本區(qū)出露不佳，厚度較薄。三道河橋東有出露，其形成過(guò)程大致為以前海洋環(huán)境惡化、動(dòng)蕩，與原來(lái)的灰?guī)r磨蝕形成竹葉狀，這種巖石也叫風(fēng)暴巖。
�、�.奧陶系地層的主要巖石為石灰?guī)r，覆蓋于寒武系之上，與上寒武系呈假整合接觸關(guān)系。奧陶系下部為頁(yè)巖本區(qū)未見(jiàn)出露;上部為厚層狀深色石灰?guī)r，厚達(dá)800余米，主要分布在盆地東、北、南丘陵區(qū)域。林州市區(qū)東部的蜜蜂山以及合澗西北小丘中的奧陶系灰?guī)r中，發(fā)現(xiàn)有珠角石化石。盆地東側(cè)的奧陶系灰?guī)r，常有閃長(zhǎng)巖的侵入體穿插。侵入體周圍的灰?guī)r，在侵入體熱力和化學(xué)流體的作用下，圍巖有明顯破碎現(xiàn)象，巖層紊亂。
�、�.二疊系地層覆蓋于奧陶系灰?guī)r之上，并與奧陶系灰?guī)r成假整合接觸。全系地層共厚300余米。下部為海成的石灰?guī)r層建議陸相巖及煤層，上部全為陸相沉積。上覆地層為二疊系紅色砂巖、黃綠色頁(yè)巖。東冶水庫(kù)西北的磁鐵礦區(qū)有二疊系時(shí)期形成的砂巖，呈灰綠色，屬于他色，接觸變質(zhì)結(jié)構(gòu)。
新生界
�、�.第三系主要為一套礫巖，其組成成分多為石英巖礫石，表面較為圓滑，顆粒大小不一。其膠結(jié)物質(zhì)為紅色粘土及紅色砂質(zhì)粘土，膠結(jié)疏松。因?yàn)榧t色粘土易被沖刷，故常常在地表留下成堆的礫石，在山谷和河谷階地多有此種出露。
在合澗橋北有第三紀(jì)上新世礫巖出露，膠結(jié)良好，其中碎屑以灰?guī)r為主。膠結(jié)物以鈣質(zhì)為主。主要為碳酸鈣，磨圓度好，下伏地層為馬家溝灰?guī)r，與之呈角度不整合。
在柿子凹，河流凹谷旁階地有礫巖出露，是第三紀(jì)沉積河漫灘，在第四紀(jì)以來(lái)被河流下切形成階地，礫巖開(kāi)始出露，其碎屑大部分為石英巖，鈣質(zhì)膠結(jié)物較多，礫石下粗上細(xì)，有些粒徑寬達(dá)9米，平均10—20厘米，分選性差，磨圓度不好。在桃園村也有礫石出露，碎屑物為石英巖、石灰?guī)r及頁(yè)巖。屬于鈣質(zhì)膠結(jié)，分選性差，磨圓度一般。
Ⅱ.第四系在本區(qū)主要是 紅色土以及黃土。黃土中常見(jiàn)有渾圓狀礫石夾層，黃土呈柱狀節(jié)理發(fā)育，具有石灰性反應(yīng)，屬地表徑流堆積而成。
在小寨村橋西出露有黃土剖面，顏色上淺下深，可以辨別出其上部為馬蘭黃土，下部為離石黃土。其中離石黃土無(wú)層理、節(jié)理發(fā)育，質(zhì)密，若遇鹽酸會(huì)劇烈起泡。
實(shí)習(xí)感謝
為期5天的實(shí)習(xí)結(jié)束了，但它對(duì)我的影響卻深深烙在我們心中。這次實(shí)習(xí)讓我們見(jiàn)識(shí)了大自然的偉大與神奇，更讓我們了解到自己懂的知識(shí)還很少，讓我們更加努力地投身到學(xué)習(xí)中去。
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習(xí)心得 篇3
人們于20xx年7月10日來(lái)到東莞常發(fā)光電科技有限公司，開(kāi)始為期20天的暑期實(shí)習(xí)。最后由于設(shè)備維護(hù)和車間裝修，實(shí)習(xí)結(jié)束提前返校，一直到7月29日。雖然只是短短的20天，但在這期間，在企業(yè)導(dǎo)師和員工師傅的耐心指導(dǎo)和他們虛心的學(xué)習(xí)下，我們終于對(duì)一些常見(jiàn)的理論知識(shí)有了一定的感性認(rèn)識(shí)，這對(duì)我們以后的學(xué)習(xí)和工作有很大的幫助。以下是我這次實(shí)習(xí)的'大致經(jīng)歷，希望能給弟弟妹妹們一些啟發(fā)。
在整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程中，我每天都有很多新的經(jīng)歷和新的想法。我總結(jié)以下幾點(diǎn)：
1.上學(xué)和工作的區(qū)別
上學(xué)的時(shí)候，你有充足的空閑時(shí)間偷懶、放松、出門等。上班的時(shí)候，每天都有任務(wù)要完成。同時(shí)，也有責(zé)任要肩負(fù)。即使沒(méi)有任務(wù)，也要到6點(diǎn)才能下班。上學(xué)的時(shí)候可以有個(gè)性，但是上班的時(shí)候一定要融入企業(yè)和社會(huì)的文化氛圍，不然很快就會(huì)被淘汰。上學(xué)的時(shí)候很自信，覺(jué)得自己以后可以做點(diǎn)什么；上班的時(shí)候，感覺(jué)需要學(xué)的東西太多了。在學(xué)校，如果你一直走下去，犯了一些錯(cuò)誤才會(huì)得到一些教訓(xùn)；當(dāng)你走出社會(huì)，錯(cuò)誤會(huì)比錯(cuò)誤本身承擔(dān)更多的責(zé)任，所以一定要少說(shuō)多做。上課只知道什么是現(xiàn)實(shí)，上課只知道什么是生活的艱辛(文章發(fā)自實(shí)際工作文檔專欄)。所以綜上所述，我個(gè)人覺(jué)得做一個(gè)大學(xué)生是幸福的，需要好好珍惜大學(xué)生活，讓大學(xué)生活充實(shí)而不遺憾。
2.適應(yīng)
從學(xué)校到社會(huì)，環(huán)境、人、責(zé)任一下子變了。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，要盡快轉(zhuǎn)變角色，以適應(yīng)快速的工作時(shí)間和節(jié)奏，否則可能會(huì)影響你的工作狀態(tài)。
3.堅(jiān)持文章轉(zhuǎn)載自：百分位網(wǎng)絡(luò)實(shí)習(xí)報(bào)告頻道原地址：大三暑期實(shí)習(xí)經(jīng)歷
不管去哪家公司，一開(kāi)始都不會(huì)馬上給我們工作。一般我們會(huì)先看或者做雜貨。短時(shí)間需要幾天，長(zhǎng)時(shí)間需要幾周。在這段時(shí)間里，很有可能我們會(huì)覺(jué)得無(wú)聊或者厭煩，然后就會(huì)有離開(kāi)的想法。這個(gè)時(shí)候，一定要堅(jiān)持。輕易放棄只會(huì)是惡性循環(huán)，更別說(shuō)升職了。
4.多做事少說(shuō)話
在企業(yè)工作后，我們需要知道自己是否勝任這份工作。關(guān)鍵是看你對(duì)工作的態(tài)度。認(rèn)真的話，工作不會(huì)枯燥，學(xué)習(xí)和工作會(huì)事半功倍。我覺(jué)得作為一個(gè)社工，我需要有多聽(tīng)，多看，多思考，多做事，多問(wèn)，少說(shuō)話的態(tài)度。工作就是這樣，待人接物也是這樣。
希望對(duì)大家有幫助。
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習(xí)心得 篇4
結(jié)束了這近一年的實(shí)習(xí)工作，使我貼近了社會(huì)，豐富了社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，使自身對(duì)社會(huì)有了初步的感性認(rèn)識(shí)，并且學(xué)到了許多課本以外的知識(shí)，受益良多。
我是東茂廣場(chǎng)三樓巧手丫的一名導(dǎo)購(gòu)員，我叫XXX。XXXX年XX月，在機(jī)緣巧合之下我來(lái)到了巧手丫，初到時(shí)我對(duì)兒童手工完全不懂，經(jīng)過(guò)明明姐和玲玲姐的親身教導(dǎo)讓我漸漸成為了一名合格的導(dǎo)購(gòu)員。
也許與做服裝相比，兒童手工看起來(lái)是一件很容易的事，只想要與小朋友相處就好了，最初我也是這樣認(rèn)為，但在實(shí)際操作中我才發(fā)現(xiàn)并不是我想象中那么容易，最開(kāi)始需要了解貨品類型，庫(kù)存，擺放的位置，其次還想要了解每一樣手工的制作過(guò)程及在做手工時(shí)會(huì)發(fā)生的問(wèn)題與注意事項(xiàng)。
當(dāng)然，顧客到來(lái)時(shí)與顧客的交流也是非常重要的，微笑相迎，有耐心的詢問(wèn)與介紹商品，顧客選好之后開(kāi)單結(jié)賬，要有耐心的引導(dǎo)小朋友讓他發(fā)揮自己的.想象力與創(chuàng)造力來(lái)獨(dú)立完成作品，而這個(gè)過(guò)程往往是我最喜歡的，每次看到小朋友認(rèn)真做手工完成后喜悅的表情都是對(duì)我工作的肯定。
我很喜歡我現(xiàn)在的工作，也很感謝我的老板讓我有這個(gè)機(jī)會(huì)在這里工作，她教會(huì)我很多很多我在平時(shí)接觸不到的知識(shí)，使我受益匪淺。
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習(xí)心得 篇5
夢(mèng)寐以求的頂崗實(shí)習(xí)終于在9月4號(hào)到來(lái)，帶隊(duì)老師帶領(lǐng)著我們來(lái)到頂崗實(shí)習(xí)點(diǎn)——威縣。踏上這條實(shí)習(xí)之路，心中有種說(shuō)不出的喜悅。又一次來(lái)到一個(gè)陌生的環(huán)境，開(kāi)始接觸一些陌生的面孔，但是對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)新的挑戰(zhàn)，更是留給我一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì)。所以，我想抓住這個(gè)機(jī)遇，好好學(xué)習(xí)，為自己的未來(lái)教師之路打好基礎(chǔ)。聽(tīng)他們說(shuō)頂崗好苦，但我卻認(rèn)為，苦是為了以后更好的甜，只有懂得吃苦耐鬧，艱苦奮斗，人才可能在以后的工作崗位上愛(ài)崗敬業(yè)，做得更為出色。風(fēng)雨兼程，義無(wú)反顧，既然選擇了頂崗這條道路，即使前方荊棘叢生，也應(yīng)該勇敢的走下去，且學(xué)會(huì)越挫愈勇。
9月5號(hào)，我們威縣中學(xué)的四名實(shí)習(xí)生一塊來(lái)到了威縣二中進(jìn)行頂崗前的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。首先給我們談話的是教育局主管領(lǐng)導(dǎo)，他熱情的問(wèn)候使我們感到很溫馨，很滿足。他給我們介紹了一下學(xué)校的具體情況，讓我們對(duì)這個(gè)一點(diǎn)兒都不熟悉的`威縣中學(xué)有了一個(gè)初步的了解。威縣的建校情況，學(xué)生人數(shù)等各方面都做了一個(gè)的講解。
接下來(lái)是威縣二中的劉校長(zhǎng)為我們介紹《頂崗支教工作的意義，目的及發(fā)展》。頂崗實(shí)習(xí)其實(shí)是為了更好的鍛煉自己，培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力，最終達(dá)到提高自己的教學(xué)能力。頂崗實(shí)習(xí)對(duì)自己，對(duì)周圍人，對(duì)學(xué)校，都是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)。劉校長(zhǎng)的一句話很讓我受益匪淺，那就是實(shí)習(xí)說(shuō)白了，就是為了你自己，為了你以后的人生。
是的，實(shí)習(xí)最能鍛煉人了，所以，我們要抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，盡自己最大的努力做好自己工作范圍內(nèi)的事情。申老師講的《如何做好班主任工作》，也讓我感同身受。他主要從三個(gè)方面來(lái)講述的，第一就是有目標(biāo)，初為人師，要想管理好一個(gè)班集體，并不是一件容易的事情，如何管理很重要，進(jìn)行自我介紹，分小組，定口號(hào)，對(duì)于學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)進(jìn)行表?yè)P(yáng)與批評(píng)。還有就是要讓班干部真正的負(fù)起責(zé)任來(lái)，通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)比賽等方式進(jìn)行小組排名，同學(xué)排名。
讓學(xué)生通過(guò)排名，找到自己的不足之處，并及時(shí)進(jìn)行改正，做到見(jiàn)賢思齊焉，見(jiàn)不賢而內(nèi)自省也。第二就是做好引路人，在這方面，老師主要說(shuō)了三個(gè)方法，一是開(kāi)主題班會(huì)，根據(jù)學(xué)情來(lái)確定主題，之后布置會(huì)后作業(yè)，目的是怎么教育學(xué)生，讓學(xué)生收獲什么。二是多舉辦主題活動(dòng)，常言道，實(shí)踐出真知，只有通過(guò)實(shí)踐，才能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生懂得一些做人之道。三是推薦文章，通過(guò)書籍，報(bào)刊，等渠道，讓學(xué)生掌握更多的知識(shí)和技能。第三就是做學(xué)生的知心人。多看，多聽(tīng)，多問(wèn)，多思考。第四就是做好班干部隊(duì)伍工作，處理好于任課老師之間的關(guān)系。
接下來(lái)跟我們培訓(xùn)的是翁月華老師，她舉止文明，談吐詼諧，流利的語(yǔ)言，標(biāo)準(zhǔn)的普通話，洪亮的聲音，都是我今后學(xué)習(xí)的榜樣，，她的主題是《新課程，新課堂》，她主要從五個(gè)方面對(duì)我們進(jìn)行了教育與培訓(xùn)，分別是愛(ài)，學(xué)，摹，思，創(chuàng)。并且逐一進(jìn)行了闡述，她講的非常的出色，像身邊的每位老師學(xué)習(xí)，這是她說(shuō)過(guò)的話，這說(shuō)明了做人要虛心求教，要學(xué)會(huì)不恥下問(wèn)，三人行，必有我?guī)熝�。翁老師曾給我們的一句話，熱崗敬業(yè)，終有回報(bào)，我想也是，一分耕耘，一分收獲，你為學(xué)生付出多少，學(xué)生們就會(huì)給你回報(bào)多少。所以，不要守株待兔，夢(mèng)想不勞而獲。最后給我們培訓(xùn)的是趙國(guó)增老師，他是一位知識(shí)淵博的老教授，他跟我們交流的主要是《教學(xué)及課堂管理雜談》，他講要想做好班主任工作，首先要了解學(xué)生，其次要選出一名優(yōu)秀的班長(zhǎng)，最后要以威取信，以信取威。他最后給我們留下的一句話，你腳下沾上多少泥土，你的心中就有多少情，你的付出就有多少。其實(shí)就是，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，只有實(shí)踐了，你才會(huì)知道你究竟付出多少，那么你相應(yīng)的收獲多少，就顯而易見(jiàn)了。最后，教育局主管領(lǐng)導(dǎo)給我們做了總結(jié)，培訓(xùn)圓滿結(jié)束。
雖然只有短短一天的培訓(xùn)，但卻對(duì)于我這個(gè)一下子面臨角色轉(zhuǎn)換的人來(lái)說(shuō)，卻受益匪淺。初為人師，可能會(huì)遇到很多挫折與問(wèn)題，但我會(huì)虛心請(qǐng)教每一位任課老師，努力地解決好在今后實(shí)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的各種問(wèn)題。陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，我相信，通過(guò)這次頂崗實(shí)習(xí)，我會(huì)學(xué)到很多的知識(shí)，慢慢的走向成熟，為我今后的教師夢(mèng)打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習(xí)心得 篇6
回想自己這段時(shí)間所走過(guò)的路，所經(jīng)歷過(guò)的事情，雖然沒(méi)有太多的驚喜，但是在這段時(shí)間里，收獲頗深我。
在這段時(shí)間里，我從一個(gè)一無(wú)所知的新人轉(zhuǎn)變成為一個(gè)尚不能獨(dú)立操作業(yè)務(wù)的業(yè)務(wù)員，算還未完成職業(yè)角色的轉(zhuǎn)換。，這幾個(gè)月的實(shí)踐時(shí)間還未能夠讓我完全蛻變。畢竟從一個(gè)學(xué)生轉(zhuǎn)變成為職業(yè)人需要一定的時(shí)間，但通過(guò)實(shí)踐讓我得到多方面能力和技能的訓(xùn)練。由于是初次接觸此類方面的工作，在實(shí)踐的過(guò)程中感覺(jué)到理論和時(shí)間是有差距的，畢竟理論只是概括性的內(nèi)容還有部分案例分析，在現(xiàn)實(shí)的工作中必須靈活多變才行得通。在這幾個(gè)月的工作中，我感覺(jué)銷售真得很鍛煉人，很充實(shí)。
由于是業(yè)務(wù)新人，我就不斷地跟有經(jīng)驗(yàn)的前輩們交流，向他們學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)的基本功，他們告訴我，做業(yè)務(wù)首先要沉得住氣，吃得了苦，因?yàn)樽鰳I(yè)務(wù)的不比其他的工作能夠立竿見(jiàn)影，做業(yè)務(wù)是需要沉淀的，剛開(kāi)始幾個(gè)月不開(kāi)單是很正常的事情，不能太心急，需要等你沉淀到一定的時(shí)候，業(yè)務(wù)終究會(huì)有的。
在剛進(jìn)公司的第一個(gè)星期，我主要通過(guò)網(wǎng)絡(luò)媒介各種書籍熟悉公司運(yùn)作的流程和主營(yíng)業(yè)務(wù)。我們這間公司，屬于管理咨詢類，主要做的是企業(yè)管理咨詢；商務(wù)咨詢；企業(yè)形象策劃；公關(guān)策劃。由于公司成立時(shí)間較短，所以例如公司的行政部、財(cái)務(wù)部、公關(guān)部、策劃部、市場(chǎng)部的工作都得自己不斷學(xué)習(xí)掌握。通過(guò)朋友的介紹，我們聯(lián)系到了一家冶金公司，客戶約定三天后在他們廠房見(jiàn)面探討是否能夠合作的事項(xiàng)。當(dāng)?shù)玫竭@個(gè)消息后，自己的內(nèi)心十分激動(dòng)，第一次見(jiàn)客戶又緊張又興奮的，一個(gè)小時(shí)后這種心情慢慢得到緩解，開(kāi)始考慮該怎么和對(duì)方去談這件事情以致到最后的簽訂。
接下來(lái)的三天時(shí)間堪稱不見(jiàn)天日的三天時(shí)間，首先在這三天時(shí)間里必須充分了解目前全世界以及國(guó)內(nèi)鋼鐵行業(yè)總的信息，然后再進(jìn)行地區(qū)細(xì)分細(xì)致到省市區(qū)都要對(duì)這方面的知識(shí)如數(shù)家珍般熟悉，總的方面了解了之后，我們就通過(guò)網(wǎng)絡(luò)專家以及搜集到的信息做了份這次業(yè)務(wù)的草案。時(shí)間一分一秒地在不斷接近與客戶的時(shí)間，我們這邊也在有條不紊地進(jìn)行著手里的工作。終于到與客戶見(jiàn)面的'時(shí)間了，我和我們王總通過(guò)精心的裝扮然后熱血沸騰的滿懷自信的就殺向了東方冶金公司。等到了之后，由于他們公司剛剛由外包公司轉(zhuǎn)為做實(shí)體經(jīng)濟(jì)，所以和我們洽談的總經(jīng)理也就特別的忙，于是我們就被安排到了休息區(qū)等待總經(jīng)理忙完手頭的事情。十分鐘后，總經(jīng)理邀請(qǐng)我們進(jìn)入了她的辦公室，不大的辦公桌上一臺(tái)老式臺(tái)式電腦，兩部電話，以及一些還未來(lái)得及收拾的文件，辦公室中放著六盆高大綠意盎然的鐵樹(shù)。
對(duì)面坐的身價(jià)上億的大老板三十歲出頭，單身女性，笑容可掬，非常隨和也很健談，因?yàn)楹臀覀兡昙o(jì)相差不大所以那天下午聊了很多話題。她說(shuō)道；由于當(dāng)今鋼鐵市場(chǎng)總體環(huán)境都不景氣，所以只能從什么什么方面入手，再加上他們公司剛剛轉(zhuǎn)型對(duì)于公司的管理也不是怎么熟悉，所以想找個(gè)這方面的公司試試。雖然我們這家管理咨詢公司剛成立沒(méi)什么經(jīng)驗(yàn)，但只要做出來(lái)的東西好，不管大公司小公司都是非常值得合作的公司。她的這番話給了我們很大的鼓舞，在后來(lái)的時(shí)間里，我們通過(guò)調(diào)查秦皇島周邊的冶金公司以及通過(guò)安排業(yè)務(wù)人員駐扎他們廠房搜索網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)等多種渠道做出了一份此次規(guī)劃的一個(gè)草案交到了對(duì)方手中，當(dāng)對(duì)方拿到這份草案后對(duì)我們的方案連連稱贊，又經(jīng)過(guò)兩個(gè)星期對(duì)草案的修改形成最終的執(zhí)行方案，然后簽訂合同。
雖然那段時(shí)間很辛苦很累，但是一切都有回報(bào)感到很滿足很有成就感很幸福，第一次與別人合作就成功了，那種內(nèi)心的激動(dòng)溢于言表。然而快樂(lè)永遠(yuǎn)是短暫的，這個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后，我們對(duì)本市空白區(qū)域的客戶逐一拜訪，在拜訪的過(guò)程中也遇到了很多問(wèn)題，被問(wèn)到一些尖銳的問(wèn)題無(wú)法回答以及不懂得如何巧妙地處理突發(fā)狀況，最后被客戶拒絕。由于剛踏入社會(huì)，抗壓能力不是很強(qiáng)，在被客戶拒絕后，心里極度的失落和沮喪。在拜訪的過(guò)程中，心里都會(huì)擔(dān)心被客戶拒絕，害怕繼續(xù)下去，然后就越來(lái)越著急，可是心里越著急，拜訪的過(guò)程中越是被拒絕。反復(fù)如此，使我對(duì)拜訪客戶產(chǎn)生了恐懼感和抗拒感。
后來(lái)我把自己的這些問(wèn)題告訴了一直幫助我們的一位稅務(wù)師事務(wù)所的阿姨，她告訴我，跑業(yè)務(wù)首先要學(xué)會(huì)被人拒絕。她還跟我舉了很多例子，說(shuō)了很多人在這個(gè)行業(yè)做不下去的原因：很多新人除了不能吃苦，不能承受業(yè)務(wù)的低薪水，最大的原因是不能學(xué)會(huì)被人拒絕。像你們現(xiàn)在剛開(kāi)始做成一單生意然后就有點(diǎn)急功近利心浮氣躁，都以為只要自己聯(lián)系了客戶就能夠簽合同，其實(shí)這個(gè)是不可能的。這個(gè)期間要不斷地與客戶進(jìn)行溝通，讓客戶接受你接受你所拿出的方案然后才有可能成功。至于被問(wèn)及尖銳的問(wèn)題該如何回答如何處理，你要多看、多聽(tīng)，了解和學(xué)習(xí)有經(jīng)驗(yàn)的人員的處理方法。
在阿姨的開(kāi)解下我慢慢地調(diào)整自己的心態(tài)，在接下來(lái)的時(shí)間里，我不斷在挫折中成長(zhǎng)，承受著被人拒絕的壓力，不斷地，同時(shí)常觀看行業(yè)前輩與客戶談判、拉單的視頻，學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗(yàn)和談判技巧。雖然在后面的時(shí)間里，我們?cè)僖矝](méi)有新的業(yè)務(wù)，但因?yàn)樗枷氲霓D(zhuǎn)變，讓我不再會(huì)有之前的負(fù)擔(dān)，更能心平氣和地看待問(wèn)題和分析問(wèn)題，也能讓我慢慢找回信心和勇氣，以及不再對(duì)這份工作抱有恐懼和抗拒的心理，能積極地融入這份工作，且加強(qiáng)自我的學(xué)習(xí)。
實(shí)踐體會(huì)
通過(guò)這幾個(gè)月的時(shí)間我學(xué)到了很多知識(shí)，而且明白不管做什么事情都是非常不容易的，特別是想要與客戶簽訂合同更是難上加難，但是不管自己遇到什么挫折都要去堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)。在這段時(shí)間里，朋友們以及前輩們給了我足夠的支持和幫助，讓我感受到了溫暖的關(guān)懷。再者，我深刻體會(huì)到理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，這兩個(gè)點(diǎn)都是相輔相成的，理論指導(dǎo)實(shí)踐，實(shí)踐反饋理論，缺一不可。
這段實(shí)踐讓我明確了自己所處的位置，也明白了剛步入工作崗位要迅速適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變，并且盡可能快速地掌握工作技能以應(yīng)對(duì)突發(fā)事件，遇到困難不能解決時(shí)，要堅(jiān)定并且保持最大熱情，想干有用的事的態(tài)度，不但要做好一些細(xì)節(jié)，同時(shí)也要勇于承認(rèn)錯(cuò)誤請(qǐng)教前輩，做好各項(xiàng)工作，熟悉自己的工作只能，找到自己的角色，明白自己該干什么，只要保持極大的熱情，相信自己一定會(huì)成功，沒(méi)有不會(huì)做，沒(méi)有做不好的事情。
實(shí)踐建議
1、凡事都要投入百分之八十以上的熱情，積極主動(dòng)。
2、盡量去了解別人，盡量設(shè)身處地地去想，他們要這樣去做。
3、保持良好的工作習(xí)慣。
4、不要對(duì)事情感到倦怠，而應(yīng)使之充滿樂(lè)趣。
5、真誠(chéng)的贊賞他人，真誠(chéng)的關(guān)心別人。
6、注重那些看似小事的事情。
實(shí)踐總結(jié)
“千里之行，始于足下”這段時(shí)間短暫而充實(shí)的學(xué)習(xí)，我認(rèn)為對(duì)我走社社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用一個(gè)過(guò)渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)以后有很大幫助，可以避免以后眼高手低現(xiàn)象。向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位，與人文明交往等一些做人處事的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的落實(shí)貫徹，好的生活習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)大多來(lái)自前輩們的指點(diǎn)以及朋友的教導(dǎo)，這是我一生當(dāng)中一筆寶貴的財(cái)富。這次也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。
做事首先要學(xué)做人，要明白，如何與人相處是當(dāng)今未來(lái)做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。對(duì)于自己這樣一個(gè)即將步入社會(huì)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，需要學(xué)習(xí)的東西還很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛�，我們�?yīng)當(dāng)不斷學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己的大腦，讓自己跟上社會(huì)的節(jié)奏以致引導(dǎo)社會(huì)的潮流。最后，感謝老師，是你們讓我對(duì)于工作知識(shí)有了專業(yè)系統(tǒng)的了解，感謝你們的辛勤教誨，教會(huì)我們?cè)S多做人的道理。
此次實(shí)踐，令我終身受益，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取早日成為一名合格的建設(shè)者、商界傳奇！
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習(xí)心得 篇7
感到自己學(xué)的東西太少，通過(guò)此次社會(huì)實(shí)踐社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。能夠幫助和給予他也太少，作為大學(xué)生，感到責(zé)任重大，更應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，不怨天尤人，找準(zhǔn)自己的位置，激發(fā)對(duì)生活的熱情，為祖國(guó)建設(shè)貢獻(xiàn)自己的青春和力量!
這是第一次個(gè)人社會(huì)實(shí)踐。經(jīng)過(guò)深思熟慮之后，作為一名預(yù)防醫(yī)學(xué)的學(xué)生。決定去社區(qū)服務(wù)中心東街服務(wù)站里面提前感受見(jiàn)習(xí)的氛圍，真正到醫(yī)學(xué)領(lǐng)域去實(shí)踐，找出自己的不足，為以后的學(xué)習(xí)增添動(dòng)力!征得負(fù)責(zé)人的同意后，進(jìn)行了為期一周的見(jiàn)習(xí)實(shí)踐工作。
聽(tīng)從醫(yī)生安排。對(duì)待病人，第一天主要了解各項(xiàng)規(guī)章制度、安全注意事項(xiàng)及如何與病人溝通。實(shí)踐的七天中必須8點(diǎn)正式上班。要聆聽(tīng)病人主訴，對(duì)病人進(jìn)行必要檢查。言語(yǔ)方面，必須親和友善，不能命令不能冷淡，要與病人及其家屬如親人一般耐心詢問(wèn)。當(dāng)天晚上做好小結(jié)。
給病人量體溫、抓藥、換藥。按張醫(yī)生的指導(dǎo)。
血壓計(jì)零點(diǎn)、肱動(dòng)脈與心臟同一水平。氣囊綁在患者上臂中部，向醫(yī)生、護(hù)士學(xué)打針、掛點(diǎn)滴、測(cè)血壓。根據(jù)自己所學(xué)的醫(yī)學(xué)知識(shí)。輸液換液的基本要領(lǐng);掌握了測(cè)量血壓的要領(lǐng);抽血的要領(lǐng)等。下面簡(jiǎn)述血壓測(cè)量方法：患者坐位或者臥位。松緊以塞進(jìn)一指為宜，聽(tīng)診器應(yīng)放在肱動(dòng)脈處，緩慢充氣。放氣后出現(xiàn)第一音時(shí)為收縮壓(高壓)繼續(xù)放氣至聲音消失(或變調(diào))時(shí)為舒張壓(低壓)剛開(kāi)始還抓不住要領(lǐng)，后面測(cè)了幾回，慢慢才有點(diǎn)感覺(jué)，動(dòng)作也越來(lái)越規(guī)范。
學(xué)習(xí)如何料理臥床病人及張醫(yī)生對(duì)我此次實(shí)踐做出評(píng)價(jià)幾提出今后工作的意見(jiàn)。
必當(dāng)安神定志，醫(yī)德方面。醫(yī)務(wù)工作者承擔(dān)著的救死扶傷、解除病痛、防病治病、康復(fù)保健”使命。唐代“醫(yī)圣”孫思邈在所著《千金方》論大醫(yī)精誠(chéng)有這樣的論述：凡大醫(yī)治病。無(wú)欲無(wú)求，先發(fā)大慈惻隱之心，誓愿普救寒靈之苦。因此，醫(yī)生必然要掌握先進(jìn)醫(yī)療技術(shù)，同時(shí)更要具有愛(ài)崗敬業(yè)、廉潔奉獻(xiàn)、全心全意為人民服務(wù)的品格。從這幾天的實(shí)踐觀察中，每位醫(yī)護(hù)人員的真誠(chéng)笑容，對(duì)病人和家屬的親切問(wèn)候，都深深地打動(dòng)著我醫(yī)生治病救人的初衷一直都存在要做一個(gè)好的醫(yī)生，首先要有好的品德。一定會(huì)牢記于心的
但是有著真心求學(xué)的態(tài)度。七天與醫(yī)院的親密接觸中，個(gè)人方面。雖然我不是真正意義上的見(jiàn)習(xí)生。明白了知識(shí)是永遠(yuǎn)學(xué)不完的實(shí)踐才是檢驗(yàn)真理的`唯一標(biāo)準(zhǔn)。而作為見(jiàn)習(xí)或?qū)嵙?xí)生，要做到1待人真誠(chéng)，學(xué)會(huì)微笑;2對(duì)工作對(duì)學(xué)習(xí)有熱情有信心;3善于溝通，對(duì)病人要細(xì)致耐心，對(duì)老師要勤學(xué)好問(wèn);4主動(dòng)出擊，不要等問(wèn)題出現(xiàn)才想解決方案;5踏踏實(shí)實(shí)，不要驕傲自負(fù)，真正在實(shí)踐中鍛煉能力。再過(guò)兩年我將真正走進(jìn)醫(yī)院見(jiàn)習(xí)實(shí)習(xí)，這次的經(jīng)歷為我以后的學(xué)習(xí)提供了經(jīng)驗(yàn)。
發(fā)現(xiàn)醫(yī)護(hù)人員真的很辛苦，這期間。每天都要微笑面對(duì)每一個(gè)病人及家屬，給予他溫暖和信心。至于紅包送禮的問(wèn)題，也由于制度嚴(yán)格，從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)到過(guò)。這種嚴(yán)謹(jǐn)，這種一切為了病人的心，真的讓人感動(dòng)。所追求的不正是如此么?
更加堅(jiān)定了學(xué)醫(yī)的信念。相信在以后的學(xué)習(xí)中，以上就是一周的醫(yī)院實(shí)地學(xué)習(xí)實(shí)踐的體會(huì)。通過(guò)實(shí)踐。將時(shí)刻以三甲醫(yī)院的高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，為圓我醫(yī)學(xué)之夢(mèng)而奮斗下去。
始終保持了高度的熱情，此次社會(huì)實(shí)踐。吃苦耐勞，充分發(fā)揮互幫互助的精神，與其他隊(duì)員門交流經(jīng)驗(yàn)，最后與隊(duì)友們圓滿完成了任務(wù)。
我們?cè)趚x檢驗(yàn)科體驗(yàn)了2周的實(shí)踐生活，雖然短暫卻影響深遠(yuǎn)受益匪淺。
我們是這次實(shí)踐的最后一組，前三組每批只有4-6人，而我們組高達(dá)9人之多，可見(jiàn)大家對(duì)這次實(shí)踐是充滿的興趣和熱情。在實(shí)踐前，有聽(tīng)聞前幾批雖然人少卻沒(méi)有事做的消息，于是大家更是積極，主動(dòng)向老師要求做實(shí)驗(yàn)。由于我們組同學(xué)的努力肯干虛心求教，在實(shí)踐結(jié)束時(shí)贏得了所有老師的一致好評(píng)，這真是件令人高興的事情。
實(shí)踐結(jié)束了，大家對(duì)這次經(jīng)歷都有了各自的感想和體悟，下面是某些組員的心得，希望大家分享。
馮：雖然實(shí)踐只有短短的兩周時(shí)間，但是我們從中收獲了不少�，F(xiàn)在猶能記得老師們的一顰一笑。檢驗(yàn)科的老師們每天的工作任務(wù)都十分的繁重，但仍然每次都耐心的解答我們的疑問(wèn)。這幾天和他們一起工作，一起歡笑，更重要的是了解了檢驗(yàn)科的工作，對(duì)今后可能從事的職業(yè)有了一定的概念，感謝檢驗(yàn)科的老師們耐心地指導(dǎo)我們。也非常感謝學(xué)校為我們安排了這次機(jī)會(huì)，雖然我們沒(méi)有多少機(jī)會(huì)可以動(dòng)手操作，但看著老師和學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐動(dòng)手，自己在一旁看著，遇到不懂的就即時(shí)問(wèn)，還是學(xué)到了不少東西。尤其是周五，實(shí)踐生沒(méi)有來(lái)上班，我們更有機(jī)會(huì)動(dòng)手。想著自己能夠幫助老師做點(diǎn)事，自己也得到了鍛煉，心里十分滿足。
宋：兩周的實(shí)踐很快就結(jié)束了，時(shí)間雖短，但學(xué)到的東西卻很多。記得去實(shí)踐的第一天，什么都不懂的我們傻傻地站在那里看著老師忙來(lái)忙去，連個(gè)忙都幫不上。不過(guò)在老師的教導(dǎo)下我們漸漸學(xué)會(huì)使用各種儀器，熟悉整個(gè)操作流程……第二天我們基本上就自己開(kāi)始找事情干，遇到不懂的再向老師請(qǐng)教，一天天就這么過(guò)來(lái)，我們也在一天天的工作中慢慢積累知識(shí)。可以說(shuō)這次實(shí)踐就是把原來(lái)課本上學(xué)到的很多知識(shí)都運(yùn)用到了實(shí)際操作中，elisa在免疫試驗(yàn)中是如何運(yùn)用的、血細(xì)胞分析儀式怎么運(yùn)作的……除此之外，有些老師經(jīng)常會(huì)給我們提出一些問(wèn)題，雖然有時(shí)候回答不上來(lái)，然后老師會(huì)給我們講解知識(shí)點(diǎn)，在學(xué)習(xí)到新內(nèi)容的同時(shí)也鞏固了原來(lái)學(xué)過(guò)的內(nèi)容。還有的老師會(huì)抽空給我們講解各種儀器的工作原理，讓我們對(duì)各種儀器有一個(gè)初步的了解和認(rèn)識(shí)�？傊�，這次實(shí)踐受益匪淺，在充實(shí)了自己暑假生活的同時(shí)學(xué)到了很多知識(shí)。
陳：此次假期的實(shí)踐經(jīng)歷從工作和學(xué)習(xí)兩方面都獲得了很大的益處。工作方面，經(jīng)過(guò)兩周的觀察和體驗(yàn)基本了解了檢驗(yàn)科的工作內(nèi)容和工作性質(zhì)，對(duì)于將來(lái)的實(shí)踐會(huì)很有幫助。學(xué)習(xí)方面來(lái)看，豐富了許多臨床知識(shí)，對(duì)于檢驗(yàn)的內(nèi)容多了許多感性的認(rèn)識(shí)。通過(guò)實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)過(guò)程中的盲點(diǎn)，并督促自己再鞏固知識(shí)。暑期實(shí)踐使我們對(duì)于檢驗(yàn)系的工作有了感性的認(rèn)識(shí)，不僅可以熟悉工作流程還可以在這樣的臨床環(huán)境下學(xué)到書本上沒(méi)有的知識(shí)。在西方國(guó)家，醫(yī)學(xué)生會(huì)先在臨床環(huán)境下學(xué)習(xí)兩年再回到教室課堂里學(xué)習(xí)，我們國(guó)家則相反，先學(xué)好基礎(chǔ)理論知識(shí)然后再進(jìn)入臨床，我認(rèn)為我們應(yīng)當(dāng)多注意感性與理性的結(jié)合。
吳：選擇了醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)為專業(yè)的我，在這次實(shí)踐中自然比較關(guān)注這一環(huán)。雖然在實(shí)踐中只是負(fù)責(zé)比較簡(jiǎn)單的部分，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)真正運(yùn)用出來(lái)也使我頗感興奮!在學(xué)校上課時(shí)都是老師在教授，學(xué)生聽(tīng)講，理論部分占主體，而我自己對(duì)專業(yè)知識(shí)也能掌握，本以為到了實(shí)踐中應(yīng)該能夠應(yīng)付得來(lái)，但是在醫(yī)院里實(shí)踐并沒(méi)想象中如此容易。平時(shí)在學(xué)校，數(shù)字錯(cuò)了改一改就可以交上去了，但在醫(yī)院里，數(shù)字絕對(duì)不可以出錯(cuò)，因?yàn)橘|(zhì)量第一，質(zhì)量不行，醫(yī)院的聲譽(yù)有收到影響，而效率也會(huì)隨之降低，醫(yī)院就會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進(jìn)則退”，醫(yī)院要時(shí)時(shí)保持著這種競(jìng)爭(zhēng)狀態(tài)，才能在社會(huì)立于不敗之地，就因?yàn)檫@樣，醫(yī)院會(huì)對(duì)每一位醫(yī)務(wù)工作者嚴(yán)格要求，每一個(gè)環(huán)節(jié)都不能出錯(cuò)，這種要求在學(xué)校的課堂上是學(xué)不到的，在學(xué)校里可能會(huì)解一道題，算出一個(gè)程式就行了，但這里更需要的是與實(shí)際相結(jié)合，只有理論，沒(méi)有實(shí)際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個(gè)社會(huì)上立足的，所以一定要特別小心謹(jǐn)慎，而且一旦出錯(cuò)并不是像在學(xué)校里一樣老師打個(gè)紅叉，然后改過(guò)來(lái)就行了，在醫(yī)院里出錯(cuò)是要負(fù)上責(zé)任的，這關(guān)乎每個(gè)病人的生命安全和利益。
實(shí)踐只是一個(gè)開(kāi)始，往后還有更多的專業(yè)課和實(shí)踐機(jī)會(huì)，但是有了這次的經(jīng)歷，我相信，我們每個(gè)人以后的路會(huì)走的更好走的更有信心，因?yàn)槲覀冇兴娅C，因?yàn)槲覀冎懒鞒蹋辛舜篌w的印象，細(xì)枝末節(jié)處只要用心學(xué)習(xí)，一切都會(huì)如魚得水。
實(shí)踐是一件很具意義的事情，在實(shí)踐中能夠?qū)W到書本上沒(méi)有的知識(shí)，增加社會(huì)實(shí)踐能力，我們必須在實(shí)踐中來(lái)檢驗(yàn)自己所學(xué)的知識(shí)，盡管有時(shí)候會(huì)認(rèn)為，書本上的知識(shí)根本用不上，但是，具備了知識(shí)也就等于具備了學(xué)習(xí)的能力，所以，我想實(shí)踐的目的不在于通過(guò)結(jié)業(yè)考試，而是為了獲取知識(shí)，獲取工作技能，換句話說(shuō)，在學(xué)校學(xué)習(xí)是為了能夠適應(yīng)社會(huì)的需要，通過(guò)學(xué)習(xí)保證能夠完成將來(lái)的工作，為社會(huì)作出貢獻(xiàn)。然而步出象牙塔步入社會(huì)是有很大落差的，能夠以進(jìn)入公司實(shí)踐來(lái)作為緩沖，對(duì)我而言是一件幸事，通過(guò)實(shí)踐工作了解到工作的實(shí)際需要，使得學(xué)習(xí)的目的性更明確，得到的效果也相應(yīng)的更學(xué)好。
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習(xí)心得 篇8
今天上午第二節(jié)是我頂崗實(shí)習(xí)以的第一節(jié)匯報(bào)。
早上早讀和第一節(jié)，指導(dǎo)老師讓我在三班講一遍，先練習(xí)再給我指導(dǎo)。在三班用講了一節(jié)后，指導(dǎo)老師指出了我的缺點(diǎn)。我的和講的思路銜接有些不順，聽(tīng)著很突兀，有些提問(wèn)沒(méi)什么用，內(nèi)容有些重復(fù)，沒(méi)有充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的`積極性。
第二節(jié)是正式去上匯報(bào)了。我雖然有意識(shí)的注意，但始終沒(méi)有離開(kāi)過(guò)本，全都在看本上的筆記和上的答案。提問(wèn)有沒(méi)有人學(xué)過(guò)這首詩(shī)，有人說(shuō)沒(méi)有我也沒(méi)有停下解答�？赡苁俏姨o張的原因沒(méi)有聽(tīng)到，之后指導(dǎo)老師說(shuō)了我才意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題。整節(jié)中還有很多沒(méi)有用的提問(wèn)。前后也沒(méi)怎么銜接上。準(zhǔn)備得太不充分，沒(méi)有把所有內(nèi)容都設(shè)計(jì)好、都想到、都背過(guò)。指導(dǎo)老師說(shuō)講的每個(gè)細(xì)節(jié)都要設(shè)計(jì)好，都要爛熟于心。這節(jié)4分鐘，我講完了居然還剩下17分鐘，這屬于很嚴(yán)重的失誤和問(wèn)題。
總之，這節(jié)我講的很不好，感覺(jué)比以往任何一節(jié)講的都要差，給主任應(yīng)該留下了很不好的印象。
今后，我應(yīng)該前準(zhǔn)備充分，背過(guò)知識(shí)點(diǎn)，自己設(shè)計(jì)好銜接的話和思路，讓堂活躍生動(dòng)起。以后，在抱怨學(xué)生有多不聽(tīng)話有多亂之前，應(yīng)該先想想自己講的到底好不好。把自己做好，再找別人的原因。
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習(xí)心得 篇9
近年來(lái)，醫(yī)患關(guān)系成了一個(gè)熱門的焦點(diǎn)問(wèn)題。瀏覽新聞報(bào)紙，醫(yī)患糾紛中似乎總是最終以醫(yī)院方面妥協(xié)才能畫上句點(diǎn)。由于周圍好多親戚都是在醫(yī)院工作，每每發(fā)生出現(xiàn)這種新聞時(shí)，他們似乎顯得不是那么贊同一些媒體的觀點(diǎn)和言論，還有時(shí)會(huì)有些害怕和心寒�；诖耍诮衲晔罴傥覀兂闪⒘艘粋�(gè)調(diào)查項(xiàng)目——社會(huì)醫(yī)患關(guān)系調(diào)查。昨天，我們走訪了濟(jì)南市市中醫(yī)醫(yī)院。
在大廳可以看到，各個(gè)服務(wù)窗口和收款窗口都非常忙碌，我們走進(jìn)一間主任醫(yī)室，在說(shuō)明我們隊(duì)的來(lái)意后，王主任考慮到上午醫(yī)護(hù)人員會(huì)比較忙，他同意了我們?cè)谙挛缯{(diào)查。下午分發(fā)問(wèn)卷時(shí)，我問(wèn)了一位比較年長(zhǎng)的醫(yī)師就他對(duì)當(dāng)下醫(yī)患關(guān)系的看法，他說(shuō)：“現(xiàn)在不論是患者就醫(yī)還是醫(yī)生醫(yī)治，都要承受一定的風(fēng)險(xiǎn)，作為醫(yī)生的職責(zé)就是，盡自己最大的力量去給患者治療，使患者滿意。但要說(shuō)每次都使患者百分百安全滿意，這還是很難的。醫(yī)患之間需要相互的信任和理解。”是啊，只有加強(qiáng)醫(yī)生與患者的`交流溝通，使患者明明白白就醫(yī)，才能減少矛盾，緩解沖突，讓醫(yī)生們的心理壓力減輕，使患者更積極的參與治療康復(fù)。
在上午，雖然沒(méi)有分發(fā)問(wèn)卷，經(jīng)過(guò)我的觀察，我注意到幾乎每個(gè)科室都有患者或家屬在咨詢，醫(yī)生們十分忙碌，但對(duì)待患者的態(tài)度還是不錯(cuò)的。但即使這樣，也還是有好多患者和家屬在走廊座椅上等待著看診，并且有些家屬還略有些急躁。我問(wèn)了一位看上去比較平和的叔叔，關(guān)于醫(yī)患關(guān)系的看法，他說(shuō)：“大多數(shù)醫(yī)生護(hù)士還是很盡職盡責(zé)的，但也存在一些人員態(tài)度比較差，可能是比較忙的原因吧，其次就是醫(yī)療費(fèi)用還是一筆比較大的支出，而藥物效果不是很明顯，這也可能是一些沖突的根源�！蔽矣X(jué)得站在一名普通患者和家屬的角度，較高的藥費(fèi)和不甚明顯的作用確實(shí)是會(huì)令人心生不快，再加上有時(shí)醫(yī)護(hù)人員態(tài)度上可能不是很和善，矛盾就會(huì)產(chǎn)生。
經(jīng)過(guò)這次調(diào)查，我感覺(jué)醫(yī)生與患者之間應(yīng)是相互信任相互合作的模式，才有助于醫(yī)生對(duì)病人的了解以及病人對(duì)醫(yī)生的理解，有助于減少甚至消除醫(yī)患間的間隙，構(gòu)建美麗和諧的社會(huì)。
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習(xí)心得 篇10
對(duì)于師范生來(lái)說(shuō)，實(shí)習(xí)讓我邁出了教學(xué)生涯的第一步，同時(shí)也讓我第一次感受到了當(dāng)老師的酸甜苦辣。
在實(shí)踐中，給我印象最深的是，教師不僅要以學(xué)生為主體，充分調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和意圖，還要認(rèn)真使用有效的教學(xué)方法，以確保課堂教學(xué)的成功。鑒于我實(shí)習(xí)的特點(diǎn)，我必須盡可能讓課堂生動(dòng)活潑，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)意圖，更多地與學(xué)生互動(dòng)，例如，盡可能多地挑選學(xué)生回答問(wèn)題，盡管有些問(wèn)題不是技術(shù)性的。另外，在試講的過(guò)程中，學(xué)生應(yīng)該是主體，否則，老師不能成為指導(dǎo)者和學(xué)生。讓學(xué)生發(fā)展獨(dú)立思考和主動(dòng)獲取知識(shí)的潛能。授人以魚不如授人以漁。同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生興趣后，有興趣的老師可以讓學(xué)生真正熱愛(ài)物理課，讓學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)。
在真正的課堂教學(xué)中，畢竟是第一次站在真正的`平臺(tái)之上，所以學(xué)生總是很緊張，幾乎不會(huì)說(shuō)話，經(jīng)常在講課的過(guò)程中忘記接下來(lái)要說(shuō)什么。我也想過(guò)把大學(xué)里學(xué)的所有知識(shí)，生活中知道的所有知識(shí)都用上，但是上了平臺(tái)才意識(shí)到自己的知識(shí)是如此的匱乏，這除了自己怯場(chǎng)之外，還和自己有限的知識(shí)儲(chǔ)備有關(guān)。雖然我花了很多時(shí)間在課后準(zhǔn)備，認(rèn)真寫教案，查資料，講課，但是我發(fā)現(xiàn)教案和課的區(qū)別太大了，教案終究是死的。在課堂上，不可能每個(gè)學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解都是一樣的，你也不能說(shuō)誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)。在教學(xué)生的同時(shí)，學(xué)生也在影響你，改變你的觀點(diǎn)。但幸運(yùn)的是，學(xué)生們非常認(rèn)真和合作，他們給了我鼓勵(lì)。感覺(jué)給他們上課的不是實(shí)習(xí)老師，就像是自己的老師在給他們上課一樣。我也慢慢克服緊張的心情，不斷改變自己的教學(xué)技巧，上網(wǎng)查閱資料，從容投身教學(xué)，循序漸進(jìn)，真正應(yīng)對(duì)這些饑渴的眼神。
在實(shí)習(xí)班主任的過(guò)程中，我深深體會(huì)到當(dāng)班主任的不易，尤其是初中班主任，工作瑣碎復(fù)雜。因?yàn)槌踔猩男闹沁�不成熟，在生活學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面，班主任需要像父母一樣細(xì)心。所以班主任不僅要自學(xué)那門課，還要增加很多其他的工作，比如課前的紀(jì)律工作，處理黑板報(bào)，班主任講話等等。最重要的是班主任還充當(dāng)著思想道德工作課的老師和家長(zhǎng)之間的聯(lián)絡(luò)人。在擔(dān)任初中實(shí)習(xí)班主任的過(guò)程中，由于這一階段的學(xué)生都是_ _ _之后的孩子，基本都是獨(dú)生子女，沒(méi)有遭受過(guò)任何挫折和磨難，內(nèi)心還是比較脆弱的，但是更早接觸到網(wǎng)絡(luò)文化，思想也比較早熟。因此，作為他們的班主任，他們必須用愛(ài)打開(kāi)心扉，經(jīng)常與學(xué)生交流。對(duì)于調(diào)皮的學(xué)生，要采取良好的態(tài)度去教育。因?yàn)槟愕膽B(tài)度越強(qiáng)硬，他可能就越叛逆。此外，我還利用課間休息時(shí)間在網(wǎng)上和學(xué)生交流一些健康新奇的東西，讓學(xué)生信任老師，多和老師聊聊天，敞開(kāi)心扉。只有真正了解學(xué)生的內(nèi)心世界，才能獲得更好的教育效果。
以上是我對(duì)自己實(shí)習(xí)的評(píng)價(jià)。實(shí)習(xí)結(jié)束，并不代表我們就能成為人民教師。只是意味著我們具備了一個(gè)老師的基本素質(zhì)，在以后的工作中需要鞏固和加強(qiáng)。我以后的路還很長(zhǎng)，這不僅關(guān)系到我們的工作本身，更是作為名教師的一項(xiàng)社會(huì)責(zé)任：傳道授業(yè)。實(shí)習(xí)時(shí)間有長(zhǎng)有短。在這段時(shí)間里，我從導(dǎo)師那里獲得了知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、愛(ài)和指導(dǎo)，同時(shí)也獲得了在學(xué)生中建立的深厚感情。在這里，我想對(duì)你說(shuō)一聲“謝謝”。道路漫長(zhǎng)，修遠(yuǎn)繁忙。我會(huì)上下尋找。我會(huì)繼續(xù)努力成為一名合格的人民教師！
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習(xí)心得 篇11
了解并融入這個(gè)團(tuán)隊(duì)，一直是這兩個(gè)月對(duì)自己的要求。學(xué)習(xí)是拉近距離，融入團(tuán)隊(duì)的途徑。在兩個(gè)月的時(shí)間里，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)下，從行業(yè)中學(xué)習(xí)知識(shí)，參考前輩的經(jīng)驗(yàn)，教會(huì)同事工作技巧。正是在這個(gè)過(guò)程中，我認(rèn)識(shí)到了自己的弱點(diǎn)和不足，深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和魅力。
在x實(shí)習(xí)期間，心情有時(shí)浮躁，偶爾做事馬虎;這兩點(diǎn)今后要牢記，努力改進(jìn)。我相信，腳踏實(shí)地，謙虛低調(diào)，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的.幫助下，我一定會(huì)在中糧集團(tuán)好好成長(zhǎng)，為中糧集團(tuán)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)!并深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量和魅力。
在學(xué)習(xí)中做事。任何細(xì)節(jié)都有其專業(yè)規(guī)律，每個(gè)人都有其獨(dú)特的比較優(yōu)勢(shì);只有培養(yǎng)謙虛才能不斷進(jìn)步，只有努力才能表現(xiàn)自己的特長(zhǎng)。中糧試用期間，盡量做好每一件事，認(rèn)真記錄每一次積累。在人力資源部期間，他和同事完成了集團(tuán)軍轉(zhuǎn)民的招聘、特殊申請(qǐng)、北京以外的調(diào)動(dòng)、檔案資料的完善;在小麥加工事業(yè)部期間，負(fù)責(zé)取放文件，與同事共同編制20x單位年度戰(zhàn)略計(jì)劃。腳踏實(shí)地做事，才有機(jī)會(huì)進(jìn)步，才能感受到自己的價(jià)值。
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習(xí)心得 篇12
歲月如梭，轉(zhuǎn)眼一年的實(shí)習(xí)期即將結(jié)束。在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持下，在同事的熱心幫助下，通過(guò)自身的不斷努力，我很快適應(yīng)了環(huán)境，適應(yīng)了新的工作崗位，回首翹望，有優(yōu)點(diǎn)可待繼承發(fā)揚(yáng)，還有不足需學(xué)習(xí)改進(jìn)，將這次實(shí)習(xí)總結(jié)如下。
實(shí)習(xí)期間，對(duì)于任何工作一貫謙虛謹(jǐn)慎、認(rèn)真負(fù)責(zé)。如今的我在現(xiàn)任部門多次受到主任的稱贊。我想這除了有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和積極向上的心態(tài)以外，更重要的是得益于大學(xué)兩年多的學(xué)習(xí)積累和技能的培養(yǎng)。
在這次實(shí)習(xí)中，給我收獲最大的是我覺(jué)得很多工作需要我去摸索和探討，要不怕吃苦，勇于激流勇進(jìn)，有的工作雖然單挑又重復(fù)，但這是磨練意志最有效的方法，我告誡自己要認(rèn)真完成，對(duì)每項(xiàng)工作都要他看成是公司對(duì)自己的一次考核，做到每一件事的過(guò)程中遇到困難，一定要爭(zhēng)取不拋棄，不放棄，堅(jiān)持“戰(zhàn)斗”，只要希望還在，勝利一定屬于我們。
在此次專業(yè)實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我們參觀了公司A，公司B，并參加了兩次講座，從實(shí)際到理論，加深了我們對(duì)x專業(yè)的理解，和對(duì)于與社會(huì)接軌的深刻感受。
作為學(xué)生，我們更多的是課本的知識(shí)的理解，理論的優(yōu)勢(shì)是我們的特色，但是怎樣將理論結(jié)合實(shí)際卻是擺在我們面前的難題。而參觀公司A和公司B正視給了我們直觀的解讀。公司A建立了一整套符合國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的質(zhì)量、成本和交付體系，軟件開(kāi)發(fā)質(zhì)量控制和過(guò)程改善能力已達(dá)到了國(guó)際先進(jìn)水平，秉承“用開(kāi)拓的意識(shí)、創(chuàng)造新的價(jià)值”的企業(yè)理念，不斷跟蹤國(guó)際先進(jìn)技術(shù)與管理思想，研發(fā)和提供優(yōu)質(zhì)軟件產(chǎn)品和技術(shù)服務(wù)，為客戶不斷創(chuàng)造和提升價(jià)值。正是因?yàn)楸诌@樣的理念其完整的價(jià)值鏈和細(xì)致的軟件服務(wù)，給了我們以x專業(yè)的具體實(shí)際的體驗(yàn)。與此同時(shí)，公司B企業(yè)的參觀使我們對(duì)中國(guó)物流企業(yè)的現(xiàn)狀有了大概的了解，參觀過(guò)程中不同倉(cāng)庫(kù)的設(shè)施和地面的設(shè)置的挑選更是讓我們多了超出理論的認(rèn)識(shí)。通過(guò)指導(dǎo)人員的講解我們對(duì)中國(guó)物流企業(yè)的信息化有了大致的了解：中國(guó)物流企業(yè)信息化整體水平不高是其信息化建設(shè)的核心問(wèn)題。這包括：標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一，資源浪費(fèi)嚴(yán)重;大型應(yīng)用軟件系統(tǒng)應(yīng)用不普遍，應(yīng)用層次低;現(xiàn)有各軟件系統(tǒng)之間相互孤立，形成“信息孤島”;信息化建設(shè)發(fā)展不平衡，造成“信息鴻溝”;硬件設(shè)備的利用率不高，資源浪費(fèi)嚴(yán)重;綜合信息系統(tǒng)是物流業(yè)信息化建設(shè)的必然趨勢(shì)。
如果說(shuō)前兩次的`參觀實(shí)習(xí)是給的我們直觀的視覺(jué)沖突和心理震撼，那么后來(lái)的信息化講座就揭開(kāi)了信息化和x專業(yè)的神秘面紗。通過(guò)經(jīng)驗(yàn)豐富的演講者的ppt演示我們了解了多個(gè)行業(yè)的信息化實(shí)施過(guò)程和具體的商務(wù)轉(zhuǎn)變成x專業(yè)活動(dòng)的流程�，F(xiàn)實(shí)中簡(jiǎn)單的商務(wù)活動(dòng)一旦設(shè)計(jì)成成功的x專業(yè)流程將涉及多個(gè)業(yè)務(wù)流程，整體的實(shí)施過(guò)程是復(fù)雜而艱難的。鑒于中國(guó)x專業(yè)并不是很成熟，各方面的支持還不夠完備，這使得中國(guó)x專業(yè)的發(fā)展還是受著局限。
作為應(yīng)屆畢業(yè)生，在畢業(yè)前的這次專業(yè)實(shí)習(xí)，無(wú)疑是給了我們對(duì)x專業(yè)的清晰認(rèn)識(shí)，這也是最為x專業(yè)專業(yè)的學(xué)生的最大感悟。
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習(xí)心得 篇13
實(shí)習(xí)是一場(chǎng)復(fù)雜的體會(huì)，從校園到社會(huì)，從班級(jí)到公司……實(shí)習(xí)期間的轉(zhuǎn)變讓我的生活變得十分陌生！但想必，也正是因?yàn)檫@份陌生的體會(huì)才讓我在這短短的三個(gè)月里得到了充分的刺激和成長(zhǎng)。并適應(yīng)了這個(gè)陌生的社會(huì)工作環(huán)境！
回顧三個(gè)月來(lái)的經(jīng)歷，雖說(shuō)是第一次參加社會(huì)的實(shí)習(xí)工作，但畢竟準(zhǔn)備了三年，我在這份工作中的表現(xiàn)還是比較不錯(cuò)的。同時(shí)也在這段經(jīng)歷中收獲了豐富的體會(huì)和感受�，F(xiàn)將我自身的實(shí)習(xí)心得記錄如下：
一、環(huán)境變化的感受
在初次來(lái)到社會(huì)的環(huán)境下的時(shí)候，我的內(nèi)心十分的興奮。因?yàn)檫@里是一個(gè)十分嚴(yán)格的地方，無(wú)論是工作還是生活，方方面面都要由我們自己去解決。
而且對(duì)比學(xué)校和公司，雖然幸運(yùn)能在對(duì)口專業(yè)找到適合的工作，但比起學(xué)校的.學(xué)習(xí)，公司的工作不僅更加嚴(yán)格的要求，而且也不能隨意出現(xiàn)錯(cuò)誤和問(wèn)題！這更讓我懂得了在社會(huì)的一個(gè)重要的思想——責(zé)任！
二、工作上的體會(huì)
對(duì)于工作，我一直保持這嚴(yán)謹(jǐn)且積極的態(tài)度。從培訓(xùn)階段開(kāi)始，我在工作中嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶?duì)對(duì)待著領(lǐng)導(dǎo)的交代的每一件事情。雖然有時(shí)也會(huì)因?yàn)樽约旱牟蛔銓?dǎo)致引起工作中的問(wèn)題，但每次犯錯(cuò)，我都能從自己的問(wèn)題中吸取教訓(xùn)，提高了自己的工作能力。
此外，通過(guò)在社會(huì)中的工作，我也體會(huì)到在社會(huì)生活中的許多無(wú)奈。工作不像學(xué)習(xí)，它有更多且更嚴(yán)格的規(guī)定。更重要的是，隨著我們來(lái)到的社會(huì)，我們身上的責(zé)任也越來(lái)越中�，F(xiàn)在回顧這三個(gè)月的時(shí)間，真的比之前在校園中辛苦了太多太多。如今想來(lái)，僅僅三個(gè)月都是如此辛苦，父母供養(yǎng)我?guī)资甑臅r(shí)間，真的讓人既感到敬佩又對(duì)自己過(guò)去的一些行為感到慚愧。為此，在今后我定會(huì)好好的加油，努力的回報(bào)父母。
三、生活體會(huì)
為了實(shí)習(xí)的方便，我在實(shí)習(xí)開(kāi)始后也順勢(shì)搬出了校園。真正離開(kāi)了校園后，我也看到了生活中許多復(fù)雜的問(wèn)題。從吃穿用度到人際關(guān)系，很多過(guò)去沒(méi)有在意的事情都奔涌而來(lái)。但在努力的適應(yīng)了這樣的環(huán)境之后，我也充分感受到自己的成長(zhǎng)！
短短三個(gè)月的實(shí)習(xí)就像是踏入了社會(huì)的大染缸，雖然收獲體會(huì)了很多，但其實(shí)我對(duì)自身的情況還并不是十分了解。為此，我會(huì)靜下心來(lái)好好梳理自己的收獲，并為自己規(guī)劃好進(jìn)步的道路！相信在未來(lái)我一定能有更大的收獲！
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