軍訓(xùn)心得體會(huì)
我們有一些啟發(fā)后，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫(xiě)呢？下面是小編整理的軍訓(xùn)心得體會(huì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
軍訓(xùn)心得體會(huì)1
在我的學(xué)習(xí)生涯中，每一次軍訓(xùn)都是一次身體的磨礪，靈魂的成長(zhǎng)，讓我知道一步步長(zhǎng)大的不僅只有我的年齡……
軍訓(xùn)如期而至，被暴雨澆灌了好幾天的廣元在軍訓(xùn)第一天，高掛起了烈日，去往訓(xùn)練場(chǎng)的路上依稀能聽(tīng)見(jiàn)學(xué)姐和學(xué)長(zhǎng)小聲說(shuō)著“種太陽(yáng)“成功了的事，我們?cè)诓賵?chǎng)上矗立著享受學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們的“心意”，校領(lǐng)導(dǎo)熱情洋溢的演講宛如這驕陽(yáng)似火的天氣，點(diǎn)燃了我們的熱情，人生最后一次軍訓(xùn)開(kāi)始拉開(kāi)帷幕……
教官依舊是記憶中那樣的嚴(yán)厲，一聲立正喚醒了以前埋藏在記憶深處的那顆種子，劃過(guò)臉頰的晶瑩，久立之后的放松如天籟般美妙，教官臉上的笑容也沖淡了軍訓(xùn)的苦，往往鐵漢的柔情最能打動(dòng)人，我們?cè)谶@短短的時(shí)間里，已經(jīng)與這位嚴(yán)厲卻不失幽默的教官結(jié)下了深厚的情誼，和我一起同甘共苦的“戰(zhàn)友”們也在一次次訓(xùn)練中拉近了心與心的距離，少年人之間的隔膜宛如春天的雪，在不知不覺(jué)間消失的.無(wú)影無(wú)蹤。一切的辛苦都被青蔥少年的活力和笑聲所沖刷，我的心情也從期待到煩悶最后到現(xiàn)在的充滿希望，對(duì)如迷霧般的未來(lái)的希望，我愿意相信，我的人生一定會(huì)綻放出最耀眼的光芒。
但人生中最璀璨的那一刻，往往是用無(wú)數(shù)的艱辛和苦難所堆砌出來(lái)的，只有在經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨之后才能明白每一次成功的來(lái)之不易，直面苦難才能看清內(nèi)心深處的蛻變，軍訓(xùn)他將成為我在人生苦海中漂流的第一個(gè)必要條件——吃苦，他將成為一切開(kāi)始的起點(diǎn)。
軍訓(xùn)心得體會(huì)2
歷時(shí)五天的軍訓(xùn)生活圓滿結(jié)束了，大家依依不舍地離開(kāi)軍營(yíng)。此次軍訓(xùn)也要我獲益匪淺，明白了很多東西，也深深感受了很多。
我初來(lái)乍到時(shí)，還是家中的小公主，哪些也不會(huì)干，哪些也不會(huì)做在家里全是父親媽媽幫我的。此次出去軍訓(xùn)，。我發(fā)覺(jué)，實(shí)際上沒(méi)有父母也沒(méi)事兒，自己仍然能夠，不但自身在外面入睡，還學(xué)會(huì)了自立，學(xué)會(huì)了疊被子，還像模像樣的呢！看來(lái)是父母太寵溺我了，我本是一只雛鷹，必須在寬闊的藍(lán)天白云中展翅翱翔，可她們卻將我作為了溫室大棚里的花瓣，我不需要那樣仔細(xì)的關(guān)愛(ài)，我需要單獨(dú)，那樣才可以在之后的路面上走得更強(qiáng)。
剛來(lái)軍營(yíng)時(shí)，我們的隊(duì)伍懶懶散散，大伙兒全是你講你的，我玩我的；排長(zhǎng)隊(duì)的情況下慢吞吞的；唱歌時(shí)的聲音也參差不齊。因而，有很多同學(xué)們被教官指責(zé)，被教官處罰。瞧這些訓(xùn)煉的士兵，她們的團(tuán)隊(duì)多么的齊，喊得聲音多么的強(qiáng)有力，大家和她們壓根比也不可以比。在站軍姿時(shí)，要是有一個(gè)人動(dòng)了，就需要多站一分鐘；在用餐時(shí)，要是傳出一點(diǎn)點(diǎn)聲音，讓教官有一點(diǎn)點(diǎn)不滿意，大伙兒就都不允許開(kāi)飯；唱歌時(shí)要是聲音參差不齊，聲音不響，就需要重唱，因而有很多人的喉嚨都又啞又疼，說(shuō)不出話來(lái)，我是在其中的一個(gè)。盡管僅有短暫性的幾日，但讓我們掌握來(lái)到團(tuán)隊(duì)精神的必要性，漸漸地的，大家越來(lái)越齊心合力，勁頭都往一處使了。大伙兒仿佛由四個(gè)班變成了一個(gè)班集體，由一個(gè)班級(jí)變成了一個(gè)團(tuán)結(jié)一致的大家族。俗話說(shuō)得好沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓，軍訓(xùn)也遵循著那樣的標(biāo)準(zhǔn)。仍在家中時(shí)，我的.東西全是隨意亂堆的，每日并不是作業(yè)本找不到了，便是筆丟了，邋邋遢遢的。但在軍訓(xùn)的生活中合軍訓(xùn)之后，我改正了這一不良習(xí)慣。在軍營(yíng)里時(shí)，規(guī)定是不可或缺的：褥子要疊好，被單要平整，洗漱用品要放置好，就連行李箱挎包還要放進(jìn)特定的部位，放齊整；衣服褲子也是那樣，臟了、破了必須配戴在的身上，除非是就是你破的不可以再穿了，才容許換掉自身的衣服褲子，不可有一絲疏漏。而這種，全是我之前不太高度重視的，以為何物品要是隨意放放就可以了，但如今，我更改了自身的見(jiàn)解，這讓我懂得了遵規(guī)守紀(jì)在一個(gè)團(tuán)體中是多么的關(guān)鍵。
軍訓(xùn)磨煉大家的信念，軍訓(xùn)鍛練大家的身體素質(zhì)，軍訓(xùn)讓我們單獨(dú)存活，軍訓(xùn)讓我們團(tuán)結(jié)一致。軍訓(xùn)，一個(gè)累并快樂(lè)著的，并且是不可或缺的新項(xiàng)目。我喜歡你，軍訓(xùn)！
軍訓(xùn)心得體會(huì)3
10月28、29兩日，籀園小學(xué)六年級(jí)同學(xué)進(jìn)行了為期兩天的軍營(yíng)體驗(yàn)活動(dòng)。抓星星、深蹲、平板撐、俯臥撐……懲罰的方式不計(jì)其數(shù)�！白钔祽械姆绞骄褪且淮涡宰龅酵昝��！薄傲餮骱共涣鳒I，掉皮掉肉不掉隊(duì)�！痹倏嘣倮�，只要堅(jiān)持下來(lái)都是勝利。
最令我感動(dòng)的.是動(dòng)力繩圈游戲。全段400人圍在一起，拉著繩子轉(zhuǎn)圈。這是一個(gè)極難的游戲，一個(gè)人都不能松懈，靠的是團(tuán)結(jié)合作。我們一共3次機(jī)會(huì)，很可惜前兩次我們都失敗了，連長(zhǎng)因?yàn)槲覀兌隽?0個(gè)俯臥撐。第三次，我們已經(jīng)沒(méi)有了退路，沒(méi)有失敗只能勝利。我們咬著牙關(guān)堅(jiān)持，連長(zhǎng)揮舞著旗子為我們助威，我們?cè)谥䥇群暗墓?jié)奏聲中，找到了感覺(jué)。不少同學(xué)揮動(dòng)繩圈一邊流著淚，甚至有同學(xué)哭了，他們的手被磨出了水泡，但是他們沒(méi)有放棄！我們不能停下，為了所有因?yàn)槲覀兌冻龅娜�，扛��！我們做�?100個(gè)，我們成功了。竟然把不少連長(zhǎng)感動(dòng)的哭了，我們堅(jiān)持了，做的出色。
“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)�！蔽覀兪囚@學(xué)子！
軍訓(xùn)心得體會(huì)4
“軍訓(xùn)，天氣晴�！蔽曳畔鹿P，任憑陽(yáng)光在記憶間跳躍。
廣闊的草坪上，陽(yáng)光敏捷的在草間穿梭，時(shí)而與蝴蝶共舞，時(shí)而藏在云朵之中，多數(shù)時(shí)候卻是在我們身邊漫不經(jīng)心的停留。
“全體同學(xué)聽(tīng)口令：立正!”隨著總教官一聲令下，躁動(dòng)的人群瞬間安靜了下來(lái)，只剩風(fēng)在空中刮過(guò)的聲音。每個(gè)人都站的筆直，雙唇緊閉，雙手緊緊貼著大腿，連眼睛都不眨一下，任憑陽(yáng)光在臉頰上舞蹈。
但隨著時(shí)間一分一秒的流逝，周圍的人群似是失去了耐心，趁教官轉(zhuǎn)身的空暇左扭右扭，看看同學(xué)、扶扶并沒(méi)有歪的帽子。陽(yáng)光傾灑大地，以它耀眼的光芒榨干著我們每一點(diǎn)水分和每一絲耐心。
我也快堅(jiān)持不住了。
趁著教官一個(gè)轉(zhuǎn)身，我悄悄的彎了下膝蓋，輕輕踮起腳尖松開(kāi)緊貼大腿的手，以細(xì)小的幅度甩了甩，感覺(jué)著麻木酸痛帶來(lái)的不愉快。陽(yáng)光仍在照著，這短暫的偷懶似乎并不能躲過(guò)它的眼睛。已經(jīng)暴曬許久的面孔終于和太陽(yáng)光形成一個(gè)直角，以最完美的角度接受“恩賜”。
我試圖放棄，腰不再挺的'筆直。水分被飛快消耗，汗珠爭(zhēng)先恐后地逃出我的身體，或停留在耳垂，或停留在下巴尖。最終結(jié)局總是融入干枯的草地。我企圖伸出手摘掉耳垂上晶瑩的裝飾。但，那意味著我輸了。
輸給問(wèn)了軍訓(xùn)、輸給了陽(yáng)光，也成為自己的手下敗將。堅(jiān)持，再堅(jiān)持一分鐘！擴(kuò)音器里傳出高昂且令人振奮的聲音，在操場(chǎng)上回響。
“再堅(jiān)持一秒鐘!只要再堅(jiān)持一秒鐘，你就可以超越更多的人，超越上一秒的自己!”人群突然停止了躁動(dòng)，變的像一潭平靜的湖水。我咬咬牙，努力抬頭直面者刺眼的陽(yáng)光，不再給脊背彎下的機(jī)會(huì)。因?yàn)槲也幌胼斀o自己。
不管陽(yáng)光有多刺眼，直面它就好了;不管軍訓(xùn)有多苦，再堅(jiān)持一秒鐘就好了;不管別人有多強(qiáng)，超越自己就好了。
這是陽(yáng)光帶給我的。
軍訓(xùn)心得體會(huì)5
來(lái)二中上學(xué)的第一天，由于沒(méi)有住校經(jīng)驗(yàn)，想家成了必然。站在操場(chǎng)，看到統(tǒng)一著裝的同學(xué)，耳邊回響爸媽的叮嚀，不禁鼻子一酸。不久，身著墨綠色軍裝的教官到了。站軍姿是基本訓(xùn)練，懈怠了一個(gè)假期的我便感到背痛腰酸。
其實(shí)當(dāng)一名軍人一直是我的夢(mèng)想，當(dāng)我緊繃雙腿，筆直站立時(shí)，望著朝氣勃發(fā)的教官，不禁開(kāi)始幻想：幾年后，我會(huì)不會(huì)成為一名英姿颯爽的軍人？我能否再回到二中，為高一新生做出榜樣？夢(mèng)想總會(huì)實(shí)現(xiàn)，想著自己的夢(mèng)想，甜在心里。
早在入學(xué)前我就聽(tīng)學(xué)姐說(shuō)過(guò)，高中軍訓(xùn)與初中不同，嚴(yán)格嚴(yán)厲嚴(yán)要求，訓(xùn)練完畢后只想說(shuō)一個(gè)字：累！我明白，夢(mèng)想沒(méi)那么容易實(shí)現(xiàn)，不先苦怎能后甜，追逐夢(mèng)想的過(guò)程就像品野菜，苦澀后是沁心的清爽。
想必人人都知曉吃完辣椒的滋味，那是品味之后的熱血沸騰，就像聽(tīng)罷主任訓(xùn)話后的感覺(jué)。我希望能在二中度過(guò)活力四射的三年。
汗水肆意地順著發(fā)絲流入口中，咸咸的，回味無(wú)窮。
隨著九月的來(lái)臨，一個(gè)新的學(xué)年也開(kāi)始了。當(dāng)我們摩拳擦掌準(zhǔn)備新學(xué)年的到來(lái)時(shí)，每年一次的必修課——軍訓(xùn)也開(kāi)始了。
剛知道要軍訓(xùn)時(shí)，全班都對(duì)初三的軍訓(xùn)十分期待，期待的成分中，軍訓(xùn)本身沒(méi)占多大的分量，主要是沖著集體生活去的。在這里不得不提一下初二的軍訓(xùn)。初二軍訓(xùn)是封閉式訓(xùn)練，雖然艱苦，但集體生活卻令人興奮不已。因此，幾乎所有的人都希望這次軍訓(xùn)也是封閉式的。
然而生活是不可能事事順心、萬(wàn)事如意的。班主任的宣布對(duì)我們班無(wú)疑是個(gè)打擊——這次軍訓(xùn)不是封閉式的。于是，為期三天的軍訓(xùn)在我們的失望中拉開(kāi)了帷幕。
第一天和第二天我們都是在還算認(rèn)真卻士氣低落的氛圍中度過(guò)的。在炎熱的`天氣下，一支支隊(duì)伍在汗水中操練。而似乎我們班態(tài)度不夠“端正”，一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的動(dòng)作幾個(gè)小時(shí)都可能練不好，把教官急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。不過(guò)沒(méi)過(guò)多久，教官就發(fā)現(xiàn)了我們的“命門(mén)”，我們班一門(mén)心思地盯著“休息”，只要教官說(shuō)把這個(gè)項(xiàng)目練好就可以休息，我們班就可以一次過(guò)關(guān)。打這以后，我們班不但休息時(shí)間多了，而且進(jìn)步異常神速。第二天下午，一場(chǎng)突如其來(lái)的大雨使得包括老師和教官在內(nèi)的所有人都慌了陣腳，無(wú)奈之下學(xué)校讓我們提前放學(xué)，走出校園還沒(méi)五分鐘，大雨在瞬間停止，所有的同學(xué)都在暗中慶幸，還好跑得早，不然又得被抓到體育館訓(xùn)練。不過(guò)，我們是“逃脫”了，但是教官和老師卻在擔(dān)心第三天的會(huì)操怎么交待——就我們的訓(xùn)練水準(zhǔn)，他們真的擔(dān)心我們班最后拿個(gè)倒數(shù)第一。
第三天，因?yàn)樾ｉL(zhǎng)宣布要在每個(gè)班選十名軍訓(xùn)標(biāo)兵，大家總算士氣開(kāi)始高昂起來(lái)了。看來(lái)“重賞之下必有勇夫”這句老話還是蠻有道理的。雖然大多數(shù)人覺(jué)得自己前兩天的表現(xiàn)也不差，可第三天還是把背挺得更直些了。
會(huì)操時(shí)，我們開(kāi)始進(jìn)入狀態(tài)了。出乎教官和老師的意料，最后，我們班又拿了個(gè)三等獎(jiǎng)，真是可喜可賀。為什么用“又”呢？因?yàn)槲覀儼嗍怯肋h(yuǎn)的三等獎(jiǎng)，無(wú)論是個(gè)人獎(jiǎng)還是班級(jí)獎(jiǎng)，無(wú)論是黑板報(bào)還是班級(jí)全能等年段比賽都是如此。一方面說(shuō)明我們還有努力的空間和潛力，另一方面，我們比上不足比下有余，這個(gè)三等獎(jiǎng)好幾個(gè)班級(jí)想要還沒(méi)呢。做人要樂(lè)觀，班級(jí)也一樣。當(dāng)然，也許正因?yàn)槲覀兊倪@種“樂(lè)觀”心態(tài)導(dǎo)致了我們班目前的狀態(tài)。
在有些士氣低落，但態(tài)度還算認(rèn)真的訓(xùn)練中，三天的時(shí)間沒(méi)有白費(fèi)，無(wú)論多多少少，總是有一些成果的。滴水融入海洋，個(gè)人融入集體，一盤(pán)散沙開(kāi)始重新凝聚，我們從個(gè)人開(kāi)始凝聚成為班級(jí)，為迎接繁忙的初三年做好了充足的準(zhǔn)備。
九月，讓我們重新起航。
軍訓(xùn)心得體會(huì)6
今天是軍訓(xùn)的第二天。早上有點(diǎn)賴床，一是由于昨天身上的酸痛還未退去，二是由于最初軍訓(xùn)的那股熱情已經(jīng)退去，正所謂中間時(shí)刻最難熬�！霸绞瞧D難的時(shí)候越是要勇往直前”，想到這點(diǎn)我一個(gè)鯉魚(yú)打挺般起床了。
今天第一還是站軍姿，這次站軍姿感覺(jué)時(shí)間過(guò)得挺快的，背也沒(méi)昨天那樣酸了。接著大家復(fù)習(xí)了昨天的內(nèi)容，感覺(jué)沒(méi)練一會(huì)兒班長(zhǎng)就吹哨子讓大家休息了，練習(xí)沒(méi)昨天那樣苦了，可能是大家已經(jīng)適應(yīng)了是什么原因。
今天上午主要訓(xùn)練了四步立定。四步立定是指在齊步跑聽(tīng)到“立定”的口令時(shí)四步動(dòng)作完成緩沖和立定。聽(tīng)教官說(shuō)感覺(jué)比較容易，但訓(xùn)練的時(shí)候要么是忘了收手要么是忘了邁步。真是“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”，學(xué)習(xí)也是如此的。聽(tīng)老師講感覺(jué)非常簡(jiǎn)單，自己做的時(shí)候就不容易了，但凡都是一樣的，熟能生巧。大家教官動(dòng)不動(dòng)就被別的教官叫去做示范了，看來(lái)大家的教官隊(duì)列做得非常不錯(cuò)。
今天值得一提的是下午拉歌時(shí)的'情景。本來(lái)只有大家教官教大家唱歌，接著其他四個(gè)連全來(lái)了，把大家教官圍在中間聽(tīng)他唱歌，接著教官臉就紅了，走出了包圍圈說(shuō)：“讓我緩沖一下”本以為軍訓(xùn)就是吃苦受累，沒(méi)想到還會(huì)有娛樂(lè)活動(dòng)，可謂是苦中一點(diǎn)甜。終于了解為何軍歌不講究旋律講究氣勢(shì)了，累了一天的士兵只有好好的“吼”出來(lái)才能解壓。
沒(méi)了第一天的熱情，也沒(méi)最后一天的愉快，第二天，最難熬的一天，但卻非常豐富。
軍訓(xùn)生活豐富多彩，要擅長(zhǎng)發(fā)覺(jué)。到這里結(jié)束，期望大伙軍訓(xùn)愉快！
軍訓(xùn)心得體會(huì)7
軍訓(xùn)如一支筆，為我們的人生書(shū)寫(xiě)著難以忘懷的記憶，軍訓(xùn)如一盞燈，為我們的人生照亮前程；軍訓(xùn)如一首歌，會(huì)一直印在我們的腦海里，每一個(gè)音符旋律都讓我們難以忘懷。
軍訓(xùn)還在如期進(jìn)行，看！二連的同學(xué)們，動(dòng)作越來(lái)越整齊、規(guī)范。這都離不開(kāi)教官細(xì)心的.教導(dǎo)。這幾天下來(lái)，我非常感謝我的教官是他們教會(huì)了我如何把不可能的事情堅(jiān)持下去，是他們教會(huì)了我是一個(gè)集體就應(yīng)該團(tuán)結(jié)，是他們教會(huì)了我怎樣去遵守紀(jì)律。他們的指引，會(huì)讓我們變成一個(gè)更好的自己。
軍訓(xùn)心得體會(huì)8
我還記得我們?cè)诎嗬镒冉坦贂r(shí)的心情，大家都在說(shuō)新來(lái)的教官會(huì)不會(huì)很兇，那里的環(huán)境如何，有些去過(guò)的人說(shuō)那里的蚊蟲(chóng)很多，洗澡的地方很爛，那時(shí)的我有些后悔了，啪嗒啪嗒的腳步聲近了，教官是一個(gè)不高的、胖胖的人，表面看起來(lái)挺和善，他說(shuō)了四點(diǎn)要求后便讓我們排好隊(duì)坐車準(zhǔn)備去營(yíng)地。
剛到營(yíng)地時(shí)，換上軍服，放好行李箱，到大操場(chǎng)集合，教官們開(kāi)始介紹自己，當(dāng)我們知道我們的教官姓刁時(shí)，全班都在笑，其他班的教官經(jīng)常叫我們的教官“刁，刁”，我們還誤以為是“叼，叼”。下午做廣播體操時(shí)，很多人已經(jīng)忘了，在那隨便亂做，教官有些生氣，當(dāng)然最后還是沒(méi)事了，我們就是這樣，不罵不行。第一天晚上，我們看了電影《纖十出擊》，這部電影讓我們感觸很深，它教會(huì)了我們要團(tuán)結(jié)一心，只有不斷創(chuàng)新，不畏艱難，努力堅(jiān)持，才能走向成功。而軍訓(xùn)的第一天晚上總是不安定的，在宿舍我根本就睡不著，而且我感到十分害怕與陌生，我時(shí)不時(shí)就坐起來(lái)，班長(zhǎng)她們都睡了，和班長(zhǎng)一起睡的那個(gè)女生也睡不著，起來(lái)坐著，我讓她上來(lái)陪我，我們兩個(gè)一起在回想家里的種種美好，不用自己洗衣服，不用吃那么難吃的飯，不用站在外面曬太陽(yáng)，在家里我肯定坐在沙發(fā)上看電視，自由自在，無(wú)拘無(wú)束，唉，我們就在這感慨下睡著了，因此我懂得了珍惜這美好的生活。
第二天我們進(jìn)行了360挑戰(zhàn)訓(xùn)練，第一輪是不倒森林，兩個(gè)班一起比，很遺憾的是，我們輸了；接下來(lái)是急速報(bào)數(shù)，我也在里面，當(dāng)時(shí)我有些慢了，但還是順利完成了，我有些自責(zé)，即使我們不是倒數(shù)第一；最后一輪是激情節(jié)拍，這一輪表現(xiàn)的還不錯(cuò)，我們也有點(diǎn)欣慰，可教官還是十分生氣，罰我們晚上要留下來(lái)，接下來(lái)要去金海閣進(jìn)行“團(tuán)隊(duì)浮橋”，每?jī)蓚�(gè)人為一組，抬一塊木板，每個(gè)人都要從上面爬過(guò)，到我爬時(shí)，我十分害怕，雖然有人在下面扶著，但我還是爬完了這段路程，然后去和沒(méi)爬的人交換，那主持的教官說(shuō)了許多感動(dòng)的話——“你們的隊(duì)長(zhǎng)在為你們加油，而你們呢，現(xiàn)在你們的隊(duì)長(zhǎng)要為你們班級(jí)做200個(gè)俯臥撐，他為什么要替你們這些人做，把自己累得滿頭大汗，值得嗎？你們就是這樣回報(bào)他的嗎，你們的父母養(yǎng)育你們長(zhǎng)大成人，他們?yōu)榱四阈量嗔艘惠呑�，他們就是活該的`嗎，他們這么做是理所當(dāng)然的嗎，你們好好想想，在你們空閑時(shí)，他們又是如何繁忙的。”然后是班主任爬過(guò)去，剛開(kāi)始班主任有些不愿意，害怕傷害到我們，但由于游戲規(guī)則，他還是爬過(guò)去了，他爬到我那時(shí)我有些撐不住了，可是他最后說(shuō)的一句話讓我們感動(dòng)至今“我們一起到20xx年畢業(yè)”，那時(shí)我們?nèi)喽悸錅I了。
第三天我們回學(xué)校舉行了結(jié)營(yíng)儀式，那時(shí)全部的家長(zhǎng)都過(guò)來(lái)看，在那里拍照。也許那時(shí)我們才真正懂得團(tuán)結(jié)的意思——我們每個(gè)班選一個(gè)代表（男女各一個(gè)），我們每做錯(cuò)一個(gè)動(dòng)作，那兩個(gè)代表就要代表我們同學(xué)跑一圈。當(dāng)看見(jiàn)他們?yōu)槲覀兂袚?dān)責(zé)任時(shí)，我的淚水不知不覺(jué)地流了下來(lái)，我堅(jiān)持不把眼淚流下來(lái)，含在眼里，我不想讓媽媽看見(jiàn)我哭。我想這才是我流下的最真摯的眼淚，也許我在經(jīng)過(guò)了這次軍訓(xùn)，才明白團(tuán)結(jié)的重要性和父母的不容易，我相信我在將來(lái)一定會(huì)做的更好。
成語(yǔ)自由自在：形容沒(méi)有約束，十分安閑隨意。如：宋·釋道原《景德傳燈錄》卷二十三：“問(wèn)：‘牛頭未見(jiàn)四祖時(shí)如何？’師曰：‘自由自在�！唬骸�(jiàn)后如何？’師曰：‘自由自在。’”又如：看那些交了卷出去的人真象自由自在的仙人�！~圣陶《馬鈴瓜》
成語(yǔ)理所當(dāng)然：當(dāng)然：應(yīng)當(dāng)如此。按道理應(yīng)當(dāng)這樣。如：隋·王通《文中子·魏相篇》：“非辯也，理當(dāng)然耳。”又如：善者福而惡者禍，理所當(dāng)然�！鳌ぺw弼《續(xù)東窗事犯?jìng)鳌?/p>
軍訓(xùn)心得體會(huì)9
今早的風(fēng)迎面吹來(lái)刺骨的冰冷，夾雜著寒涼的雨滴落在我們的軍鞋、軍裝、軍帽以及我們的臉上。我強(qiáng)忍著這沁入骨髓的寒意，邁著堅(jiān)定的步伐前往田徑場(chǎng)進(jìn)行訓(xùn)練。
教官一聲令下，我們整齊地排成隊(duì)列，進(jìn)行立正、稍息、轉(zhuǎn)體、敬禮與齊步走等軍訓(xùn)動(dòng)作。天空中傳來(lái)陣陣響雷，仿佛在為我們的努力敲鑼打鼓地喝彩。我們心無(wú)旁騖，認(rèn)真聽(tīng)從指導(dǎo)，把自己當(dāng)成一名護(hù)國(guó)的“軍人”，這樣一想，便覺(jué)得累也是值得的。
經(jīng)過(guò)這幾天的軍訓(xùn)，我明白了：山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險(xiǎn)峻，海沒(méi)有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒(méi)有跌宕起伏就不再壯美，人生沒(méi)有挫折磨難就不再堅(jiān)強(qiáng)。櫻花如果沒(méi)有百花爭(zhēng)艷我先開(kāi)的氣魄，就不會(huì)成為美麗春天里的一枝獨(dú)秀；荷花如果沒(méi)有出淤泥而不染的.意志，就不會(huì)成為炎炎夏日里的一位君子；梅花如果沒(méi)有傲立霜雪的勇氣，就不會(huì)成為殘酷冬日里的一道靚麗風(fēng)景；同樣，人如果沒(méi)有堅(jiān)持到底的毅力，就不會(huì)成為緊張軍訓(xùn)中的一顆亮眼的金星。
軍訓(xùn)是我們青年進(jìn)入大學(xué)的第一次試煉，我們要通過(guò)軍訓(xùn)洗清高中時(shí)期的幼稚與稚嫩，迎來(lái)成長(zhǎng)與成熟，九月的驕陽(yáng)和夏末的熱浪掀起了我們的篇章，我相信我們終能成為想要成為的大人。
軍訓(xùn)心得體會(huì)10
很快的，很快的，軍訓(xùn)生活結(jié)束了了，不自己是喜，悲。
軍訓(xùn)很苦，苦到你覺(jué)得你脫離了社會(huì)，苦到你覺(jué)得世界都黑暗。軍訓(xùn)很累，累到你連喘氣都難受，累到你想好好的睡一覺(jué)不愿提前醒來(lái)。軍訓(xùn)也很美，美到你愛(ài)上這身綠裝不愿脫下，美到你寧愿里受苦也不愿意回家。
軍訓(xùn)這幾天，我學(xué)，我真正地遵守紀(jì)律的性，不單單是以前的聽(tīng)話就好，紀(jì)律心上，要有責(zé)任感，對(duì)自己所做的事任；，幾天里我感受到軍人那的生活習(xí)慣，我會(huì)朝著標(biāo)準(zhǔn)努力，讓自己的習(xí)慣。回到后我會(huì)努力地學(xué)習(xí)，像軍人吃苦耐勞，我忘記這最后軍營(yíng)生活。
軍訓(xùn)的課站軍姿，抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫，真是難受。課則是齊步走，正步走，跑步走。我們還要喊口號(hào)，我們經(jīng)常喊口號(hào)不齊是聲音洪亮而被罰，一罰喊五遍十遍的，我剛天嗓子就啞了。最后則是練軍體拳，我最喜歡的項(xiàng)目，是最簡(jiǎn)單的，是最的，我們有足夠的歇息，放松。
軍訓(xùn)是能我們身體和紀(jì)律意識(shí)的活動(dòng)。結(jié)束了幾天的'軍事訓(xùn)練后，大家剛受陽(yáng)光滋潤(rùn)過(guò)的小草般，充滿著無(wú)限的沖勁，生機(jī)盎然。靜心回味起那短暫的時(shí)光：有淚、有汗、有痛，更有無(wú)止休的勞苦。我們都堅(jiān)強(qiáng)地挺了，我們都明白，這小小的勞苦與紅軍的二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征是相提并論的。軍訓(xùn)剛開(kāi)始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齊步走”……一遍又一遍地反復(fù)著。教官的嗓子早就嘶啞了，可仍然地改正我們每動(dòng)作，切激勵(lì)著我們，也要努力鍛煉。
給我們訓(xùn)練的教官是十八歲的小伙子，他身材不高，年齡和我們相仿，甚者還比我們同學(xué)中人小，在他那稚氣未脫的臉上寫(xiě)滿了嚴(yán)肅和。他還很愛(ài)笑，笑的時(shí)候原本就不大的眼睛更小了。，教官在軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)ξ覀兊牡摹Ｖ灰蠹也慌�，他批評(píng)我們；只要大家動(dòng)作不規(guī)范，他一而再，再而三地示范給我們看。這我次與軍人接觸。
最后是軍訓(xùn)報(bào)告演出。起先是查閱，是走隊(duì)，了十天的訓(xùn)練，班都走得整齊。接節(jié)目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我們八十人組成的巨形方陣，來(lái)表演軍體拳。我們做得整齊，口號(hào)響亮，為大會(huì)畫(huà)上了完美的句號(hào)。
高中的軍訓(xùn)，就在今天，圓滿結(jié)束了。回日子，我感慨良多�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來(lái)”是軍訓(xùn)的體會(huì)。“千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。
炎炎烈日下，我們揮灑著汗水，卻無(wú)怨無(wú)悔。酷暑難耐，但我們的腳步依然整齊，口號(hào)依然，歌聲依然嘹亮。我們都明白自己的使命。
這軍訓(xùn)地了我們高中生多彩生活的側(cè)面，叫人受益匪淺：它教會(huì)了我紀(jì)律要嚴(yán)明，勞動(dòng)是可貴的，生活是美好的。其間，我在勞苦的軍訓(xùn)中更有體會(huì)甜美的勞動(dòng)。
軍訓(xùn)不但鍛煉了意志品質(zhì)，還了愛(ài)國(guó)精神，里我可以自豪的說(shuō)，參加軍訓(xùn)，我無(wú)憾。
軍訓(xùn)心得體會(huì)11
軍訓(xùn)不只是提升一個(gè)人的動(dòng)作，更是培養(yǎng)一種團(tuán)隊(duì)協(xié)作本事。個(gè)體只是音符，僅有搭配合理，才能變成美妙的樂(lè)曲。
仰望天空，俯瞰大地，一切都是那么渺小，卻也那樣宏大。軍人的夢(mèng)想，在某種程度上來(lái)說(shuō)，以這樣一種方式實(shí)現(xiàn)，雖不算真正意義上的保家衛(wèi)國(guó)，家國(guó)情懷卻早已深埋心底。
團(tuán)結(jié)緊張、嚴(yán)肅活潑的風(fēng)格，言傳身教，受益良多。教官們是可愛(ài)的，更是可敬的。
砂石刺痛河蚌，河蚌將他鍍?yōu)槊髦�。一切艱難困苦，終有大放異彩之時(shí)。要相信，努力堅(jiān)持，終會(huì)有收獲。
汗水教會(huì)我堅(jiān)持，困難教會(huì)我拼搏。軍訓(xùn)這一堂短暫卻生動(dòng)的.課程，教會(huì)我太多。那些我以前理解的，不理解的，都在這次的課堂上，有了新的認(rèn)識(shí)。
軍訓(xùn)心得體會(huì)12
假如說(shuō)生活是一本書(shū)，那樣，軍訓(xùn)的生活便是書(shū)中最漂亮的彩頁(yè);假如說(shuō)生活是一臺(tái)戲，那樣，軍訓(xùn)的生活便是戲中最精彩的一幕。的確，幾天的軍訓(xùn)是短暫的，但它給大家留下的美好回憶卻是永恒的。幾天睡了一個(gè)長(zhǎng)覺(jué)，而這一覺(jué)醒來(lái)，看著窗外曬得發(fā)燙的籃球場(chǎng)，突然感覺(jué)，軍訓(xùn)，就如夢(mèng)一樣，匆匆地來(lái)，又在我沒(méi)細(xì)細(xì)品味那份感覺(jué)的`時(shí)候悄然而逝，幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經(jīng)結(jié)束了。非常累，而且有酸酸的感覺(jué)。教官走了，那樣匆匆，卻留給大家深刻的回憶。陽(yáng)光照進(jìn)去，落在堆在角落的軍訓(xùn)服上，軍訓(xùn)的記憶一股腦全翻了出來(lái)，我在呆呆地想著，想著那整齊或凌亂的踏步聲，與同學(xué)們的竊笑聲。軍訓(xùn)到底帶給了我什么，有嗎?唉，軍訓(xùn)，真像一場(chǎng)夢(mèng)啊!記憶已經(jīng)在疲勞的壓迫下變得愈發(fā)模糊，對(duì)于軍訓(xùn)，我能怎么說(shuō)，是從崇高的為保衛(wèi)祖國(guó)而刻苦練習(xí)來(lái)講，還是充斥在這段時(shí)間的鐵骨柔情。當(dāng)然，這部分都是值得回憶和懷念的，但是不是還有更要緊的呢?
其實(shí)我感覺(jué)軍訓(xùn)幾天，大家學(xué)到的不只是站軍姿，走正步，練隊(duì)形。而是在磨練大家一種意識(shí)，一種吃苦的意識(shí)，一種堅(jiān)持的意識(shí)，一種團(tuán)結(jié)的意識(shí)，一種遵守紀(jì)律的意識(shí)!其實(shí)這部分已經(jīng)太多太多，足以讓大家一生享用。
有位哲人說(shuō)過(guò)：沒(méi)辦法回味的感覺(jué)才是最好看的妙的感覺(jué)。對(duì)于軍訓(xùn)，有的感受真的不可以言傳，只能在淙淙的意會(huì)中回味。那味道就如品一味非常濃郁的茶，只有嘗過(guò)的人才知道其中的蘊(yùn)味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對(duì)一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個(gè)讀者就有多少個(gè)哈姆雷特一樣，軍訓(xùn)，對(duì)于每一個(gè)人，都別有一番滋味在心頭。而對(duì)于我，軍訓(xùn)，在某種程度上，已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義，它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫(xiě)進(jìn)我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時(shí)給我的動(dòng)力，一種生命的支持力，支撐著生活旅途的各種風(fēng)雨中動(dòng)搖的心靈。而軍訓(xùn)給我最好看的好的記憶，是同學(xué)們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關(guān)系。這種關(guān)系非常讓人懷念和留戀，向往啊!
軍訓(xùn)心得體會(huì)13
這是我第一次軍訓(xùn)，我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記。
記得軍訓(xùn)之前，我覺(jué)得軍訓(xùn)不僅苦，而且無(wú)聊。沒(méi)想到，軍訓(xùn)其實(shí)是一件很有意義的事情。它教會(huì)了我們很多書(shū)本上沒(méi)有的知識(shí)，讓我在軍訓(xùn)后成長(zhǎng)了很多。X月X日上午——，我們懷著興奮和好奇，渴望軍訓(xùn)的心情，來(lái)到了固安的軍訓(xùn)基地。在這里，我們認(rèn)識(shí)了陳教官，他將和我們一起訓(xùn)練7天。在這七天里，我們學(xué)會(huì)了服從命令、聽(tīng)從指揮、刻苦訓(xùn)練、面對(duì)困難、挑戰(zhàn)自我等等是什么意思。
軍訓(xùn)的第一天，我們就學(xué)會(huì)了軍事姿勢(shì)。在此之前，對(duì)于從未接受過(guò)軍訓(xùn)的`我來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得這是一件很簡(jiǎn)單的事情。我想，‘立正一定很簡(jiǎn)單吧！’然而，當(dāng)我真正體驗(yàn)到軍事姿態(tài)的力量時(shí)，我不禁感到一種震撼。首先要立正，抬頭，眼睛看前面。然后，拇指貼在食指的第二節(jié)，雙手緊緊系在褲子上，中指緊貼褲縫，雙腿伸直不彎曲。沒(méi)什么。長(zhǎng)時(shí)間保持這個(gè)姿勢(shì)很重要，即使身體有發(fā)癢的部位或者有昆蟲(chóng)飛來(lái)飛去。拉出軍人的姿態(tài)真的很鍛煉人。它教會(huì)我們什么是毅力，什么是堅(jiān)持。這也告訴我們，部隊(duì)有鐵的紀(jì)律，不能因?yàn)樽约旱囊稽c(diǎn)點(diǎn)行動(dòng)就影響全局。在這里，我想到了士兵，他們是國(guó)家的衛(wèi)士，是勇敢和無(wú)私的象征。
多少節(jié)日他們要在遠(yuǎn)方默默思念親人，在夜空下獨(dú)自站崗履職。我不禁羨慕他們。學(xué)完軍事姿勢(shì)后，我們又學(xué)會(huì)了出發(fā)和向前走。其中，給我印象最深的是向前走。當(dāng)我們邁著整齊的步伐走著，聽(tīng)著整齊的落地“啪嗒”聲，我感受到了集體的團(tuán)結(jié)。因?yàn)橹挥袌F(tuán)結(jié)才能凝聚我們的心，才能讓我們邁出如此整齊的一步。當(dāng)我們走上講臺(tái)時(shí)，我真的很興奮，我也為自己是一名中國(guó)人而感到驕傲。
軍訓(xùn)心得體會(huì)14
一遍又一遍枯燥乏味的動(dòng)作，一句又一句不得違抗的命令，一套又一套令人生畏的紀(jì)律……一天的軍訓(xùn)終于把同學(xué)們?cè)痉N種美好的設(shè)想一一擊碎，取而代之的是眩目的陽(yáng)光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，這就是軍訓(xùn)對(duì)我們身體素質(zhì)、意志信念、組織紀(jì)律的考驗(yàn)。“不經(jīng)一番烈日烤，哪得鋼鐵意志成”，想想正在戍邊保衛(wèi)的英勇戰(zhàn)士，想想正在拼搏的奧運(yùn)健兒，想想所有為我們今天幸福生活努力的各行各業(yè)的普通人民，我們的這點(diǎn)苦算得了什么？不過(guò)，畢竟是打娘胎里頭一回，各種想法體會(huì)總是有的，那就讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)正在“受苦受難”的高一同學(xué)是怎么說(shuō)的吧：8月15日之前，軍訓(xùn)對(duì)我是一種誘惑，向往它的刺激和冒險(xiǎn)，盼望著穿上軍服，成為一名英姿颯爽的女兵。有人說(shuō)：軍訓(xùn)很累很苦，我卻不以為然地認(rèn)為不就是站、走、跑幾個(gè)我幼稚園就會(huì)的動(dòng)作嗎？那還不是小菜一碟！
有人說(shuō)：心態(tài)好的話當(dāng)成一種磨練，也是一種提高。我也驕傲地想我這么樂(lè)觀的一個(gè)丫頭，有什么好怕的。
現(xiàn)在，我終于“夢(mèng)寐以求”地穿上了又肥又大的衣褲，懨懨地站在了快要被烈日灼軟的塑膠場(chǎng)地上，“享受”著教官“溫柔”的呵斥聲。站，多么簡(jiǎn)單的一個(gè)動(dòng)作，我卻累得咬牙切齒，一開(kāi)始那英俊瀟灑的教官就給我們來(lái)了個(gè)下馬威，原來(lái)一個(gè)普普通通的站還有那么大的學(xué)問(wèn)，站著站著，我就腰酸腿疼，就一下子一屁股坐下去，汗珠不停地滴落，借證我的苦和累。沒(méi)想到苦的還在后頭呢，稍息、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)等等幾樣小小的動(dòng)作就將我們徹底打垮了，簡(jiǎn)直比代數(shù)里函數(shù)的XYZ還要難纏。陽(yáng)光不停地考驗(yàn)我們的意志，手酸了，腳僵了，痛了，全身黏乎乎的`，簡(jiǎn)直就跟十八層地獄沒(méi)什么兩樣，讓人有股沖動(dòng)想一下子跑回家享受空調(diào)的蔭庇，但是我必須堅(jiān)持，要是倒下了或放棄了，還對(duì)得起自己?jiǎn)幔孔羁植赖氖橇胰盏紫碌?0分鐘軍姿了，我們既要忍受肚子向我們示威的煎熬，又要忍受身體到處彌漫的酸痛。不久，就有人倒下了，我也快不行了，眼前開(kāi)始模模糊糊，只能隱隱約約地瞧見(jiàn)些影子，慢慢腦子一片的黑，我看到教師、教室就在前面，我?guī)缀蹙偷瓜铝�，可是腦子里有一個(gè)信念：要堅(jiān)持，就一會(huì)兒了。終于，我還是挺過(guò)來(lái)了。一天完后，什么感覺(jué)都有，回想一下，其實(shí)還是值得的，它嚴(yán)肅了我們的紀(jì)律，讓我們明白了苦和累，磨煉了咱們的意志，激發(fā)起了我們的斗志。這樣的苦都受過(guò)了，我們還會(huì)害怕什么呢？最后，我強(qiáng)烈希望自己能一直站到最后，做一朵不倒花。許珂：換上軍服，帶上軍帽，看看鏡中雄糾糾氣昂昂的自己，心中歡欣無(wú)比。迎著早上習(xí)習(xí)的涼風(fēng)來(lái)到學(xué)校，對(duì)軍訓(xùn)，有一種莫明的向往。軍訓(xùn)終于開(kāi)始了！
我的天！
淋漓的汗水洗去了曾經(jīng)的興奮，疲軟的手腳，謀劃著酸痛的陰謀。懶惰的后羿呀！
當(dāng)初為什么不把這第十個(gè)太陽(yáng)一并射下？現(xiàn)在它正得意洋洋地獰笑在我們的頭頂上，用它惡毒的熱量，將我們晾成新鮮的木乃伊。頭暈?zāi)垦＃?/p>
迷迷糊糊地做著一個(gè)個(gè)動(dòng)作，又隱約聽(tīng)說(shuō)要跑步。跑就跑吧，往常并不很多的兩圈的路程，如今卻比孫悟空的十個(gè)跟頭還要遠(yuǎn)，雙腳踩在跑道上卻像是踩在棉花上，也不知是怎么回事只覺(jué)腳下一軟，腦中一片空白……接下來(lái)發(fā)生的事我知道卻又不知道，經(jīng)歷過(guò)又像沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)，到現(xiàn)在寫(xiě)本文時(shí)，摸著摔傷的手才猛然醒悟：噢，原來(lái)我有了有生以來(lái)第一次暈倒！
軍訓(xùn)苦不苦？苦！
軍訓(xùn)累不累？累！
不軍訓(xùn)好嗎？好！
如今的我們都是一把把雛劍，只有用軍訓(xùn)的磨刀石才能將我們磨成鋒利的寶劍。
砂石刺痛河蚌，河蚌將它變?yōu)槊髦�，只要我們努力，軍�?xùn)的艱苦生活也會(huì)大放異彩。蔡嫄：今天是我參加軍訓(xùn)的第一天。一直對(duì)軍訓(xùn)充滿期待的我以為軍訓(xùn)只是像平時(shí)上體育課那樣簡(jiǎn)單輕松，可是看似簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的軍姿卻把我弄得連膝蓋都直不起來(lái)，來(lái)來(lái)去去都還是重復(fù)那個(gè)動(dòng)作，雖然覺(jué)得有些無(wú)聊，但是要做好它卻不是一件易事。事實(shí)上，我已經(jīng)盡了我最大的努力來(lái)完成今天的訓(xùn)練了，我想我的同學(xué)也是，但效果還是不怎么樣，我這才知道我們平時(shí)是多么的懶散。今天的太陽(yáng)也比前幾天的更加烈。站在太陽(yáng)下，不一會(huì)兒，汗水就一滴滴地從額頭滲出來(lái)，順著我的鼻梁，慢慢流到鼻尖，最后落在嘴唇上。今天我第一次嘗到了汗水的味道。辛苦是有的，但我相信這6天后，我的身體會(huì)棒棒的。
經(jīng)過(guò)了今天一天的訓(xùn)練，我已經(jīng)漸漸意識(shí)到我必須做一個(gè)有紀(jì)律，不怕苦的人，這樣對(duì)個(gè)人而言，無(wú)論是以后的學(xué)習(xí)、生活、工作都會(huì)帶來(lái)益處。
軍訓(xùn)心得體會(huì)15
軍訓(xùn)時(shí)間已經(jīng)過(guò)半，每天我們過(guò)的都很充實(shí)，大部分時(shí)間不會(huì)浪費(fèi)在手機(jī)上，每天早上集合后，喊著口號(hào)唱著歌齊步走向訓(xùn)練場(chǎng)。教官'說(shuō)：“場(chǎng)下你們?cè)趺椿顫姸紱](méi)關(guān)系，但是，在訓(xùn)練場(chǎng)上要嚴(yán)肅�！饼R步走，跑步走，轉(zhuǎn)體，踏步……這些都是我們學(xué)到的。當(dāng)然，我們護(hù)理系的還有一個(gè)特殊的任務(wù)：心肺復(fù)蘇。也許我們這一輩子也用不到，但是如果用到了那可是救人一命�。�
這幾天的.訓(xùn)練雖然苦，而且膝蓋跪的好疼，但是我會(huì)堅(jiān)持。身體的疲勞不代表精神疲勞，教官的風(fēng)趣幽默和關(guān)愛(ài)，同伴一起站軍姿抬腿的辛苦堅(jiān)持（雖然左搖右晃）都讓我很喜歡。痛但快樂(lè)著！訓(xùn)練時(shí)，教官對(duì)每一個(gè)動(dòng)作的嚴(yán)格要求，對(duì)我們錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正，都值得我尊敬。站軍姿站到酸痛但是它磨練了我們的意志。正所謂人生苦短。軍訓(xùn)過(guò)程豐富多彩多姿！
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