（精）軍訓(xùn)心得體會大學(xué)生15篇
當(dāng)我們備受啟迪時，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。怎樣寫好心得體會呢？下面是小編精心整理的軍訓(xùn)心得體會大學(xué)生，希望對大家有所幫助。
軍訓(xùn)心得體會大學(xué)生1
最終，疲乏的軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了。我本以為軍訓(xùn)之后終于是可以睡一個好覺了，但到了早上七點多鐘的時候就再也睡不著了。看來軍訓(xùn)對我的影響短時間之內(nèi)是無法消退了。其實軍訓(xùn)期間讓我最苦痛的就是早上起床的時候，由于我是一個很愛睡懶覺的人。本以為到了高校之后就能夠解放了，不用再像高中那樣每天都要早起了，結(jié)果我還沒有開頭上課，就先遇到了軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)期間每天五點半鐘就要起床了，頂多能夠讓我賴五分鐘的床，再多賴下去就是要遲到了的。想想自己在上高中的時候都沒有起過這么早，到了高校卻讓我體驗到了天還沒亮就要出門的感覺了。其實我對軍訓(xùn)不是很抗拒的，相反，在訓(xùn)練的時候我是特別的興奮的。在國慶節(jié)的閱兵儀式上看到了軍人們整齊的步伐，也想象著自己能夠像他們那樣，和同學(xué)們一起邁出整齊的步伐。只有早上起床的時候我是不喜愛軍訓(xùn)的，誰不想睡到自然醒呢？
當(dāng)我真正開頭訓(xùn)練的時候發(fā)覺要做到像電視里面的軍人那樣是特別的難的，這也讓我更加的佩服他們，更加的佩服身邊的那些去當(dāng)兵的同學(xué)們。做出這樣的打算是需要很大的士氣的，由于半個月的軍訓(xùn)就讓我覺得特別的難和累了，可他們卻是要接受兩年這樣的`訓(xùn)練。但我也從不懊悔自己參與了這一次的軍訓(xùn)，雖然自己是沒得選的。在這一次的軍訓(xùn)中，我也體驗到了我之前從未體驗過的感覺，讓我覺得自己的收獲是很大的。
在高中就已經(jīng)知道了高校的簡單性，但軍訓(xùn)卻是讓我們都團(tuán)結(jié)起來了。在軍訓(xùn)的過程中我們每一個人的心中都是只有一個目標(biāo)的，就是讓我們的團(tuán)隊變得更好，在最終的閱兵儀式上取得好的成果。由于有著同樣的一個目標(biāo)，所以我們是更加的團(tuán)結(jié)的。我本以為到了高校同學(xué)們之間的感情會變得特別的脆弱的，但現(xiàn)在我們已經(jīng)建立起了友情。盼望我們之間的感情能夠讓我們在將來的四年中好好的相處，一起建設(shè)好我們的班集體。
軍訓(xùn)可以說是打卡我們高校生活的一把鑰匙了，只有真正的通過的軍訓(xùn)，才能夠開頭我的高校生活。現(xiàn)在的我對之后的四年是特別的期盼的，我想自己在這四年是肯定能夠?qū)W到許多的東西的。不管在學(xué)習(xí)上遇到了什么樣的困難我也是會始終的堅持下去的，由于我連軍訓(xùn)都已經(jīng)順當(dāng)?shù)耐ㄟ^了，還有什么事情是能夠阻礙我的呢？
軍訓(xùn)心得體會大學(xué)生2
老舍在《養(yǎng)花》一文中說過“有喜有憂，有笑有淚，有花有果，既需勞動，又長見識，這就是養(yǎng)花的樂趣�！避娪�(xùn)15天，不很長，卻也并不短。唯有真正投入進(jìn)去，方可自行體味那段過程中的苦辣酸甜，才可明白這段時光，是我們理應(yīng)安置于心間的珍藏。
時光漸遠(yuǎn)，眺望這段時光，我們也會驚覺，此間，有深意。
毫無準(zhǔn)備的軍訓(xùn)中場休息時，我被叫到展示才藝帶著些許緊張，我唱了一首歌，很喜歡的歌：后來的我們，每每聽到這首歌，我會百般思緒涌上心頭。
對我來說，這首歌寫下的不止是愛情，也是友情。
后來，最好的朋友不在身邊，在心里。和老朋友在一起隨心所欲，因為彼此知根知底，都說年少時的情誼最為深刻，因為欲望少。大家都是一塊橡皮泥，在相處時互相影響變成后來的樣子，不管將來多么難堪，我們誰也沒有嫌棄誰，因為我見過最初的你們和我是同相同的模樣。
猶記得高三那年在夕陽下奔跑的我們是那么開心，那么陽光。如今已畢業(yè)三個月，不過在跨入大學(xué)的那一刻起，我決定去追尋自己的理想。我們曾是少年，永遠(yuǎn)不要忘記，永遠(yuǎn)別放棄，拼搏是生活的調(diào)味劑。
后來的我們不一定有多么出彩的人生，但我相信就算有一些磕磕絆絆，我們也可以把它主宰的很好。
后來的我們沒有太多的.時間去維系一段新的友情，我們都很忙，無暇顧及其他。
后來的我們，見識，和眼界增長，我們盡歷越來越多，我們褪去了年少時的稚嫩，說話都變得擲地有聲。后來的我們見面時我希望你們喜歡的樣子，我都有。
軍訓(xùn)心得體會大學(xué)生3
“綠裝朱顏，勇往直前；軍鷹三連，飛翔九天�！贝┐饕簧砻圆嗜忠拢覀兲ぶR步大膽前進(jìn)。軍訓(xùn)，我們來啦！
還沒軍訓(xùn)的時候就聽學(xué)長學(xué)姐說過，軍訓(xùn)又苦又累，但又甜又美。第一天來軍訓(xùn)的時候確實很不適應(yīng)。一天三饅頭一雞蛋、上的是旱廁、洗的是兩天一個澡，站軍姿、走齊步，一天下來我們就叫苦連天，埋怨基地條件困難，嫌棄食堂飯菜分歧口味。我們開始狐疑學(xué)長學(xué)姐說的又甜又美的軍訓(xùn)了。直到現(xiàn)在，軍訓(xùn)已顛末半了，回顧起來有汗水，但更多切實其實實是歡聲笑語。
站軍姿，雙手合攏緊貼褲縫，腳跟并攏，腳尖分開成六十度，眼睛目視前方。教官教我們盯著遠(yuǎn)方樹梢的一個點，這樣眼睛就不會亂觀了。于是我們心里就在想，目光盯著一點不動會不會就成斗雞眼了呢，想到這就不由自主地想笑。但訓(xùn)練是一件嚴(yán)肅的事情，所以我們都盡量憋住不笑，休息的時候我們才嘻嘻哈哈地聊天，氛圍異常歡快。教官說起他不近視的原因，竟然是因為以前觀書老分神，把我們都逗樂了。他也教育我們要好好學(xué)習(xí)，充分應(yīng)用大學(xué)的時光充足本身。休息時，我們也會和其他連拉歌，氣氛也十分融洽協(xié)調(diào)。正步走，總有班長迷之話語：“教官不可了，抽筋了�！薄^似死板乏味的訓(xùn)練，歡暢卻無處不在！
軍訓(xùn)項目的形式也是異常富厚多彩的。看觀閱兵片子；在7月6號我們還進(jìn)行了12公里的野營拉練。披著晨曦，唱著強(qiáng)軍戰(zhàn)歌，我們一路歡笑、一路前進(jìn)。在命令下趴倒在地，捂著毛巾跑過“毒煙”區(qū)，在山坡上大叫：“我們是信息科大人，我們來啦！”。12公里的'拉練下來，人人一點兒都不感覺累，反而感覺分外有趣，這也是一個感想感染萬里長征的費力、親近大自然的美好的好機(jī)會。為了紀(jì)念7。7事變，我們在7月7號進(jìn)行了實彈射擊，這真的是我們每個各人生中名貴的閱歷！我們感慨本身也是一個打過真槍的人了，在此也得分外感謝平北軍訓(xùn)基地給了我們實彈射擊的機(jī)會！除此之外，我們還有軍道理論課，接下來我們也將有文藝演出、陳訴請示表演等運動，相信我們也將充溢芳華與活力去珍惜剩下的軍訓(xùn)時光！
軍訓(xùn)讓我明白，我不再是受人卵翼的小鳥，而是搏擊漫空的海燕；我不再是華而不實的溫室花朵，而是雪中綻開的梅花�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來”，是我這幾天軍訓(xùn)的體會。我相信在剩下的七天軍訓(xùn)之后，我也將勞績“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風(fēng)”的軍訓(xùn)結(jié)果。
軍訓(xùn)心得體會大學(xué)生4
現(xiàn)在已經(jīng)算秋天了，所謂一場秋雨一場寒，然而就是不下雨，在持續(xù)高溫中，我們在進(jìn)行軍事化訓(xùn)練，努力向一名軍人看齊。
軍人，是絕對忠誠的。他們熱愛祖國，熱愛人民，對國家效忠，對于國家的要求，他們會義無反顧的行動。即使前方困難重重，前途未知，他們也會勇敢的踏出那一步。雖然在相對和平的今天，也有一些軍人因任務(wù)訓(xùn)練獻(xiàn)出了他們年輕有活力的生命，揮灑了他們滾燙鮮紅的熱血。曾有一位教官曾回憶，眼睜睜地看著他的老班長在一次高空跳傘訓(xùn)練中由于裝備故障未能打開，掉到地上砸出一個深坑，當(dāng)場就沒了。苦苦錘煉千日，卻在訓(xùn)練場上丟失了寶貴的生命，也無人抱怨，訓(xùn)練依舊繼續(xù)，國家仍然堅不可破。
對于軍人來說，就要做到絕對的服從，對于上級的命令，無論對與錯，首先就要執(zhí)行。軍隊之所以堅不可摧，就是因為他們有嚴(yán)格的秩序，每名軍人都能嚴(yán)格遵守。
同時軍人的氣焰也很足，他們有勇氣，有魄力，敢于追求，急于進(jìn)步，每名軍人都是驕傲的，同時他們也有驕傲的資本。他們用堅持向前譜寫出強(qiáng)軍戰(zhàn)歌，從成為一名軍人開始，他們就不斷的'突破自己，一步一個腳印，踏出中華軍人的榮耀。
我希望能擁有軍人的自律，堅持與勇氣也成為一個雷厲風(fēng)行，堅持進(jìn)步的人，通過這次軍訓(xùn)，我一定能變得更好。
軍訓(xùn)心得體會大學(xué)生5
關(guān)鍵詞1：苦并快樂著
我曾把“軍訓(xùn)”當(dāng)作“苦”的代名詞。經(jīng)歷了第一天軍訓(xùn)，我才體會到：軍訓(xùn)何只是一個“苦”能描述?那要求嚴(yán)格卻和藹可親的教官;那經(jīng)過多次艱苦訓(xùn)練而取得的進(jìn)步;那飄蕩在校園內(nèi)的洪亮的歌聲……這些不都是快樂的痕跡嗎?軍訓(xùn)固然辛苦，它就像攀登高峰，那“苦”是路上的荊棘，但更多的是快樂——那沿途的風(fēng)景。
關(guān)鍵詞2：教官
在軍訓(xùn)中，我第一次接觸了在自己印象中有一層威嚴(yán)“面紗”的教官。我卻驚喜的發(fā)現(xiàn)，教官也有和藹可親的一面。我們的教官年輕而充滿朝氣，又不失軍人的威風(fēng)。他們以嚴(yán)格的要求和親切的態(tài)度帶領(lǐng)著我們跨越一個又一個障礙。沒有傳說中的“冷酷”只有滿腔熱情，教官們以他們的人格魅力和辛勤的工作將我們管理的規(guī)規(guī)矩矩。我毫不懷疑我們將與教官們將成為真誠的朋友!
關(guān)鍵詞3：堅持
炎炎夏日，當(dāng)我們?nèi)缫豢每脛潘绍娮苏玖r，無人不是“汗流如注”;當(dāng)我們不斷得重復(fù)著枯燥的動作時，無人不是筋疲力荊但人雖沒有鐵打的身體卻有一顆比鋼鐵還堅強(qiáng)的心。任憑勞累不斷考驗我們的意志，仍然沒有人退縮。有的同學(xué)在身體不適的情況下經(jīng)休息又重新踏上了這沒有硝煙的戰(zhàn)常一中的新同學(xué)可以自豪地宣告：“堅持”成為了我們軍訓(xùn)的主旋律!
這本特殊的“詞典”才拉開序幕，相信在今后的日子里還會出現(xiàn)更多的精彩，讓我們用熱情和信心來迎接新挑戰(zhàn)吧!
今天是軍訓(xùn)的第二天，每度過一天軍訓(xùn)，我們都會從這本特殊的“詞典”里發(fā)現(xiàn)新的詞匯……
關(guān)鍵詞4：教訓(xùn)
都說“萬事開頭難”，殊不知考驗從今天才真正開始。今天的`很長一段時間內(nèi)，我們能在火辣的驕陽下保持軍姿紋絲不動，但那足以證明我們擁有堅強(qiáng)的意志嗎?不，一個教訓(xùn)令我明白了許多。同學(xué)們在空曠的足球場上訓(xùn)練了許久，疲憊不堪。突然一聲哨響，總指揮員下達(dá)指示：“各班休息10分鐘!”可還沒等教官口令喊出，我們竟“耶”的叫了出來�！澳銈兝^續(xù)站軍姿!”嚴(yán)厲的指揮員將我們興奮的情緒又打回了谷底……“只能怪自己沒再多堅持幾秒鐘，”我默默地想。是啊，此時我們看似堅強(qiáng)的意志竟如此不堪一擊，這不是一個值得反省的教訓(xùn)嗎?
關(guān)鍵詞5：軍歌
我們的軍訓(xùn)從不死氣沉沉，因為那洪亮而節(jié)奏明快的軍歌不時地響徹在一中的校園里。學(xué)唱軍歌成為了軍訓(xùn)中最輕松愉快的時光。教官們鏗鏘有力的領(lǐng)唱聲中流露出了他們對當(dāng)軍人的自豪。這情懷感染著每一位同學(xué)，大家都盡了最大的努力唱出了最響亮的軍歌。“團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”也許是教官期望我們能團(tuán)結(jié)一致克服困難吧，無論如何，這嘹亮的軍歌將激勵著我們努力圓滿地完成軍訓(xùn)。
精彩還在繼續(xù)，明天在這軍訓(xùn)“詞典”里又會增添哪些詞呢?
軍訓(xùn)心得體會大學(xué)生6
那一天我醒的特別早，除了對新環(huán)境的不管束和身處新環(huán)境后免不了呈現(xiàn)的小小振奮外，關(guān)鍵在于那是我正式開端大學(xué)日子的零星天，也是我開端軍訓(xùn)的零星天。
當(dāng)看到同學(xué)們那堅決的目光，嚴(yán)厲的表情時，我情不自禁的生出一絲驚懼，心里難免多了一份嚴(yán)重。我神往而又懼怕地來到了操練場地，和風(fēng)輕拂發(fā)間，我好像能夠嗅到淡淡的幽香。不遠(yuǎn)處的幾顆小樹挺著自己嬌弱的身軀，似乎在告知我們：別怕，萬事開頭難，挺過就好。
零星天的軍訓(xùn)沒有我想的那么恐懼，盡管很累，卻讓我覺得高興。那些天，天空是潔凈的，當(dāng)皎白的云朵飄過之后，瞬間凝結(jié)了湛藍(lán)；風(fēng)是細(xì)細(xì)碎碎的，那是一陣一陣的高興充滿于天然的聲響；軍訓(xùn)是疲憊的，但一切的眼睛都住滿了巴望，一切的身影都躲藏了堅毅。
秋日的明媚浸染了大地，我們的軍訓(xùn)發(fā)展也越來越急迫。踏步的整齊度，正步的嚴(yán)厲要求，這一切都需求團(tuán)隊之間的默契。在我們那一排的女子小分隊中，我實在的感遭到了聯(lián)合的大街。當(dāng)看到教官充滿決心的目光，當(dāng)聽到學(xué)長、學(xué)姐們的鼓舞時，我發(fā)現(xiàn)聯(lián)合就像一座座橋梁，指引著我們行進(jìn)的方向，那是心與心之間的溝通，一同共享苦楚共享高興。在這軍訓(xùn)綿長的旅程中，我理解了聯(lián)合大街的強(qiáng)壯，它讓我在苦楚中學(xué)會剛強(qiáng)，讓我在疲憊中尋找到高興。汗水閃爍著高興的光輝，剛強(qiáng)折射出我們的.愿望。正如軍歌所唱：聯(lián)合才華大街，這大街是鐵，這大街是鋼。在這小小的聯(lián)合中，我們在勞累中生長，在淚水中堅毅。聯(lián)合讓我們堅決，未來的雛形在這大街中仍然清晰可見，成功的對岸令我們神往，在這聯(lián)合的呼喚下，我們定能闖出一條光明大道，順暢地完結(jié)軍訓(xùn)，用掌聲和喝彩為這大學(xué)零星課畫上一個完美的句號。
仰視夜空的點點繁星，仍舊是深邃慈祥，安靜隱耀�；乜窜娪�(xùn)里的絲絲縷縷，卻仍是悲歡離合，其樂無窮。在軍訓(xùn)中生長的不只僅是身體，還有心靈對塵俗道理的感悟，我們的愿望跟著它放飛，我們懂得了聯(lián)合的重要性，理解了投入才是的發(fā)明。熾熱的太陽蒸出我們的汗水，卻也讓我們心中的信仰熊熊燃燒。
我信任，秋天明媚動聽的敗行會解說一切的苦楚和勞累，解說一切的等待和神往，解說一切的進(jìn)程和光輝！
軍訓(xùn)心得體會大學(xué)生7
一眨眼，為期十天的軍訓(xùn)已進(jìn)入尾聲。十天，不長不短，卻讓我們體會到了人生五味；十天，匆匆而逝，卻給我們留下了永恒的記憶。昨日的口哨聲依然在耳邊響起，響亮的軍歌還在耳邊回蕩，穿上軍裝的挺拔模樣依然浮現(xiàn)在眼前。告別軍訓(xùn)是就好像告別昨日的我們，身不由己卻充滿意義，留下來的都是最美的回憶和最寶貴的人生借鑒。
在軍訓(xùn)之前，我們考完試，心中卻并沒有那么放松，而是對軍訓(xùn)充滿恐懼。作為當(dāng)代大學(xué)生，有意氣風(fēng)發(fā)的時候，也有不自信的一面，在劇烈運動面前都覺得自己配不上“當(dāng)代大學(xué)生”的稱號。平時缺少運動的我們，對自己能否堅持下來都不能保證，所以沒有那么多的憧憬。剛剛拿到軍裝的時候，我們好奇的試了起來，“哇，你穿了真的像個兵呢！”，“她穿了像個男兵，有沒？”……伴著笑聲軍訓(xùn)生活拉開了帷幕。
我們排成方陣站在主席臺下，隨后一個整齊的隊伍走向我們，個個英姿颯爽，精神煥發(fā)——他們就是接下來帶我們體會軍訓(xùn)生活的教官們。在開始訓(xùn)練前總教官說“打鐵還需自身硬，讓大家看看我們的教官能不能勝任帶領(lǐng)好大家”于是讓部分教官出列，展示了我們要學(xué)習(xí)的一套動作，整齊的隊伍，標(biāo)準(zhǔn)的姿勢，當(dāng)時我們就覺得軍人真是帥呆了，也給自己要堅持下去找到了一絲動力�！傲⒄�！稍息！……”在教官的統(tǒng)一指揮下，緊張而充滿挑戰(zhàn)的軍訓(xùn)正式開始了。
在接來下的訓(xùn)練中雖然沒有我們想象得那么輕松，但也并非那么具有挑戰(zhàn)。古人說“古今立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志”，軍訓(xùn)的嚴(yán)格要求對于我們來說是一種考驗，也是一種人生體驗。這次軍訓(xùn)雖然沒有很大的太陽，但依然有汗流浹背的艱辛和反復(fù)操練的疲憊。站軍姿、走正步、練隊形，雖然有時候很累，但是看到自己和自己的隊伍走得有模有樣的`時候，心里又暗暗地竊喜，我們學(xué)到的不僅僅是這些，更是在磨練我們的頑強(qiáng)意識，培養(yǎng)吃苦精神，學(xué)習(xí)和鍛煉軍人的高尚品格，這些足以受用一生。
如果以后被人問起，軍訓(xùn)是什么感覺。我想我會說，是無法回味的感覺。不論那時記住的是教官的嚴(yán)厲呵斥，還是堅持不住的堅持，我想我都會會心一笑。經(jīng)歷過了，才知道什么該做什么不該做，什么時候要咬牙堅持，什么叫可以對自己再嚴(yán)格一點，只有經(jīng)歷過了，才知道什么叫經(jīng)歷。
軍訓(xùn)心得體會大學(xué)生8
暑氣蒸騰，大學(xué)操場，軍威嚴(yán)整。壯志凌云平步起，雄關(guān)漫道從頭越。軍訓(xùn)是新生入學(xué)教育的“第一課”。
軍訓(xùn)對入學(xué)新生的紀(jì)律教育、集體主義觀念教育和吃苦耐勞精神的教育都有著重要意義，還可以培養(yǎng)學(xué)生的獨立意識和適應(yīng)新環(huán)境的能力，為今后學(xué)習(xí)生活奠定良好的基礎(chǔ)。年少的我們亦如此，不經(jīng)歷艱苦磨練，又怎能成為對國家有用的人。在這次軍訓(xùn)中，我體會到了往次沒體會到的東西。比如說軍人的氣勢，教官們整齊有序的步伐，讓我想到了遠(yuǎn)在邊疆地區(qū)千千萬萬個保家衛(wèi)國的戰(zhàn)士和哨兵。正是他們不怕風(fēng)吹雨打日曬、年復(fù)一日的工作，才有了我們現(xiàn)在的天倫之樂，想到這些，我們的頭抬得更高了，胸也挺得更直了。人民軍隊正是有了鐵的紀(jì)律，才會有無窮的戰(zhàn)斗力。我們也更深刻地理解了軍人的內(nèi)涵。它是嚴(yán)肅、威信，紀(jì)律的代名詞。軍人戰(zhàn)士永遠(yuǎn)是最可愛的人。我們每一個人都以軍人的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。在十四天軍訓(xùn)中，我們要學(xué)習(xí)教官中許多珍貴的品質(zhì)和精神。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人的吃苦耐勞精神，而且能鍛煉人的堅強(qiáng)意志。軍訓(xùn)的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認(rèn)為不行的，它卻考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。我們要像軍人那樣，不抱怨苦和累，嚴(yán)格執(zhí)行命令，認(rèn)真遵守鐵的紀(jì)律，做合格的教科人。
青年一代有理想，有本領(lǐng)，有擔(dān)當(dāng)，國家就有前途，民族就有希望。軍訓(xùn)是我們青年進(jìn)入大學(xué)的第一次試煉，夏末的熱浪和金秋的微風(fēng)掀起了我們新的篇章。
像往常一樣，天還剛蒙蒙亮，訓(xùn)戰(zhàn)場上已有條不紊地集合了隊伍，按照任務(wù)訓(xùn)練了起來�！耙惶熘嬙谟诔俊鼻宄康挠�(xùn)練給大家?guī)砭珰馍�，為一天的�?xùn)練打下基礎(chǔ)。
從開營到現(xiàn)在，不知不覺已經(jīng)過去了x天，這x天的時間夾雜著汗水、淚水、歡聲笑語與歌聲，豐富的四天也為我們對于大學(xué)的憧憬和期望打下了基礎(chǔ)。在軍訓(xùn)過程中，我們走了數(shù)不清的踏步，跺了無數(shù)次的地，也流下了辛勤的汗水。但我們苦中有甜，教官偶爾與我們開的幾次玩笑以及和聲細(xì)語地聊天都成為了我們緩解疲勞的良藥。
烈日炎炎下，我們身心疲憊不堪，流了雙倍的汗、付出了雙倍的努力，也承受了雙倍的苦痛和壓力。我也真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，發(fā)現(xiàn)在艱苦的訓(xùn)練之后，就連平日里素然無味的礦泉水都格外清甜，平淡無奇的微風(fēng)也變得格外涼爽。
這些平日生活中的小細(xì)節(jié)都成為我們軍訓(xùn)生活的小幸運和小幸福！
軍訓(xùn)以來，我們迎著朝霞出操，踏著滿地月光收操。從抬頭挺胸向前看的'軍姿，到腳尖向下，雙腿筆直的正步，我們從最初的生澀到熟練，從無休止的吐槽抱怨到最后如何顫抖也堅持不愿放下的手臂。早出晚歸，甘之如飴。
時間在一次次的口號聲中，在跳躍著陽光和月光的葉片上漸漸流逝，這些日子里，我們已無初來乍到的不安感，不再是孤零零的個體，而是一個如石榴籽緊抱的團(tuán)體，我們真真正正切切實實地體悟到了團(tuán)隊意識和集體榮譽(yù)感。這大概是我們離軍營生活最近的一次，“江山留勝跡，我輩復(fù)登臨”，雖然很辛苦，但是如果國家有需要的話，我們?nèi)匀粫䦅^不顧身的選擇這種滾燙的人生。
優(yōu)秀的軍人精神滋養(yǎng)了我們時代青年，定力，自信，自律，堅持，我們會繼續(xù)將這些財富裝在我們?nèi)松男心抑�，拼搏向前，不�?fù)韶華。
青年，當(dāng)比白楊一般，即使朝朝暮暮氣寒，依舊挺直腰桿，以規(guī)范的動作標(biāo)桿身軀，以剛毅的精神面對疾風(fēng)，以挺拔的姿態(tài)勇敢前行。軍訓(xùn)中同學(xué)們經(jīng)歷風(fēng)雨的洗禮，身體得到了錘煉，意志得到了磨礪。蘇軾曾說：“古今成大事者，不惟有超世之才，必有堅韌不拔之志�！贝朔娪�(xùn)中的堅定和剛毅將永伴他們左右。祝同學(xué)們帶著對夢想的執(zhí)著，開啟大學(xué)新生活。
只要我們足夠努力，只要我們可以堅持，明天的天下就將在我們。
軍訓(xùn)心得體會大學(xué)生9
是誰說過：“每一只蝴蝶都是花朵的靈魂，回來尋找它自己�！焙纳碜丝偸禽p盈而美好的，讓人羨慕，然而破繭成蝶的過程卻是痛苦難耐的，只有經(jīng)歷過，才有資格美麗。
軍訓(xùn)到今天感覺過了很久，但離結(jié)束卻還有距離，處在中間的時段是感覺最累的，然而心中總有一個聲音告訴自己：“沒關(guān)系，堅持下去，你可以的�！逼鋵嵨乙彩窍敫淖兊模芏鄷r候我總是用“間接性躊躇滿志”“持續(xù)性混吃等死”來形容自己。我缺乏的本就是一種叫做堅持的東西，畢竟有的事咬咬牙也就過去了，不會有想象中的那么困難。
心似平原走馬，易放難追。太過繁復(fù)的世界中，總會跳動著一顆顆浮躁的'心，不會堅持，不懂忍耐，太過急切的想要往前走，后果便是錯過一路的風(fēng)景。生活總是不只有遠(yuǎn)方的，慢下來，每一個都是昨天的遠(yuǎn)方。
化繭成蝶，不僅需要去往遠(yuǎn)方的美好理想，還需要忍受疼痛的勇氣，走好第一步，并且堅持，才能走好每一步，是大學(xué)的第一課，雖艱，雖苦，但堅持下去，或許在那條通往遠(yuǎn)方的路上，我們會找到一個新的自己。
軍訓(xùn)心得體會大學(xué)生10
短短的十天軍訓(xùn)生活就要結(jié)束了，從剛到炮兵旅營地時的邋遢，到今天高昂的士氣和團(tuán)結(jié)的斗志，所以短短幾天的訓(xùn)練就是為了我們的軍事人員
生寫下濃墨的一筆，炮兵旅教導(dǎo)隊成為我軍旅人生小小的驛站，但作為一名軍人，作為一名軍人作為一名部隊文藝工作者，這方小小的驛站卻使我回歸本然，下面就兩點本人這次軍訓(xùn)的體會和同志們做一個交流!
首先，軍人二字對我們或多或少還有些淡然，對于這兩個字的概念，對于我們這些文藝兵來說并不根深蒂固，七年前考入軍校的.時候曾參加了軍訓(xùn)，但是由于這幾年工作性質(zhì)的決定，再就是最為主要的是自身的原因并沒有以一個軍人的標(biāo)準(zhǔn)來嚴(yán)格要求自己，恰恰相反的是作為文藝兵我們總忘記自己姓軍，用一句上軍藝時候的警句來說就是“文藝兵先是兵，德藝雙馨方是星”，作為軍營部隊特殊的群體，只有以軍人的標(biāo)準(zhǔn)姿態(tài)來要求和審視自己才可以全心的為兵服務(wù)，為廣大部隊官兵服務(wù)，這次來軍訓(xùn)的時候我曾經(jīng)和教官開玩笑說“如果讓我脫掉軍裝的話，可能就沒有了軍人的風(fēng)貌”，的確是這樣，這幾天的訓(xùn)練從最簡單的脫帽敬禮到隊列訓(xùn)練和一日生活制度，教官們耐心的教導(dǎo)，注意一點點地養(yǎng)成，同志們也虛心的學(xué)習(xí)，并沒有以自己是老兵等借口來推托應(yīng)付訓(xùn)練，從基礎(chǔ)練起。通過教官們認(rèn)真的輔導(dǎo)讓我更加明白了什么叫嚴(yán)于律己，對于這一點的人士對我今后的工作生活學(xué)習(xí)軍人地養(yǎng)成是非常的重要的!再就是這次來炮兵旅軍訓(xùn)的一行人發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)一致昂揚(yáng)向上的優(yōu)良作風(fēng)，同志們從前在團(tuán)里各有各的專業(yè)接觸也很少，這次軍訓(xùn)在一起生活訓(xùn)練，為了榮譽(yù)在各項工作的開展中都發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)一致的好作風(fēng)，只要我們每一個將作風(fēng)養(yǎng)成和持效，今后我們在開展任何工作都不懼艱難，共同為軍旅文化事業(yè)貢獻(xiàn)力量!
第二點就是這次軍訓(xùn)是一次很好的體驗生活的過程，前幾天看新聞第八次文代會召開，胡錦濤同志提出開了文藝要來源于基層.服務(wù)于基層.所以當(dāng)我們這次來之后我們歌隊的演員都有共同的認(rèn)識，就是要經(jīng)常地深入生活，只有真正的容入部隊的生活，才可以在舞臺上演兵唱兵，塑造一個個合格的軍人形象，才能起到宣傳部隊宣揚(yáng)典型的作用。
這次軍訓(xùn)回團(tuán)后我將嚴(yán)于律己，將在教導(dǎo)隊保持的作風(fēng)帶回自己今后本職 工作中，時刻以一名軍人來嚴(yán)格要求自己，將一切不符合身份的雜質(zhì)拋于腦后身外，回歸軍人的本然，再見!我的炮兵旅，再見!我的老班長!
軍訓(xùn)心得體會大學(xué)生11
回想起這些日子，我感慨慨很多�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會�！扒トf擊還堅勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關(guān)愛，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國的責(zé)任，它告訴了我們面對困難應(yīng)有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯；遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索。我們的命運在自己的手中，只是看是否去把握！
記得八天前，我們剛著軍裝，一個個都還是新兵蛋子。但我們一個個都以飽滿的熱情接受著太陽的洗禮。烈日下，汗水流出堅強(qiáng)的河！記得幾天前，姚教官一個個幫我們糾正軍姿；一遍遍幫我們重復(fù)口號；一排排幫我們訓(xùn)練齊步跑。讓我們明白什么是真正的軍人！
八天軍訓(xùn)教會我什么是堅強(qiáng)的意志。那筆直的.腰身，挺起的胸膛，昂揚(yáng)的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿；那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀(jì)律帶到我們面前，教會我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般堅強(qiáng)的意志。
八天軍訓(xùn)教會我什么是團(tuán)結(jié)的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花�？窗桑y(tǒng)一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團(tuán)結(jié)就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們?nèi)松恼芾�，告誡我們?yōu)槿说睦砟�，更在軍�?xùn)的訓(xùn)練中，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽(yù)感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。
“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀！當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者；誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。
軍訓(xùn)心得體會大學(xué)生12
通過這次的軍訓(xùn)，我也是更好的理解了堅持，讓我得到了很多的成長，軍訓(xùn)結(jié)束，真的很不舍，和教官說再見，我們都是非常的傷心，但終究也是教官要走的，而軍訓(xùn)也是留在了回憶里面，但軍訓(xùn)所學(xué)到的，也是會在以后去用好的。
從開始的軍訓(xùn)，其實每一天都是一種堅持，雖然中間也是有休息，有唱歌，但是訓(xùn)練都是辛苦的，對于我來說更是如此，本來就不是那么的喜歡運動，而每一個動作感覺都是很不容易的，但是我也是堅持了下來，沒有輕易的說放棄，其實也是自己不想丟臉，而且既然別人可以堅持，我也是覺得我是可以的，必經(jīng)大家都是剛進(jìn)入到大學(xué)，也是沒有太多的差別的樣子，同時我也是一直都是不畏懼困難的人，即使知道軍訓(xùn)很辛苦，但是我也是沒有去放棄掉它，而是在這其中去鍛煉自己，讓自己的意識更強(qiáng)大一些，對于軍訓(xùn)很多的同學(xué)也是感覺到的確是不容易的，也是有看到他人的放棄，的確在那看著我們訓(xùn)練，不需要動是很舒服但是卻沒有來成長，自己來到大學(xué)也是想要去學(xué)習(xí)的，而不是放松掉的。
教官的嚴(yán)格也是讓我們的堅持更加的有了一個激勵，畢竟也是不想被懲罰的，同時也是更加的懂得了團(tuán)結(jié)在一起，可以做到很多自己覺得做不了的事情，特別是在團(tuán)隊的一個活動里面更是如此，以前的我是比較喜歡獨處的，但是通過了軍訓(xùn)，我確是發(fā)現(xiàn)和他人的相處也是有不一樣的感觸，而且大家一起來做個事情，真的讓我感覺到團(tuán)隊的力量很大，讓我更加的明白有些事情，其實不是一個人去做的，而是可以尋求幫助，可以大家一起配合來做好這個的。軍訓(xùn)中，我也是通過努力得到了很多的鍛煉，自己的付出沒有白費，成長了，同時身體也是有了很多的變化，對于運動，其實自己也是沒有那么的抗拒，也是明白身體是需要多去鍛煉，讓自己更加的`健康，也是有更多的精力來用到學(xué)習(xí)里頭去。
“乘風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)蒼。”痛與堅持交替的軍訓(xùn)，讓我們接受著風(fēng)風(fēng)雨雨的洗禮，讓我們變得更加堅強(qiáng)，更加有勇氣去迎接軍訓(xùn)的挑戰(zhàn)。軍訓(xùn)的痛與堅持的路上去踩、去踏、去摸索、去前進(jìn)，展現(xiàn)軍訓(xùn)真實的自我。摩擦出屬于自己的火花，在人生的道路上打好良好的基礎(chǔ)，在痛與堅持交替的軍訓(xùn)中夾雜著歌聲與歡聲笑語，還有艱苦，所以才讓我覺得過的比較快。發(fā)揮著團(tuán)結(jié)的力量，永不言棄，堅持到底，今天我們依然有嚴(yán)明的紀(jì)律、緊張的節(jié)奏。下午就連平日里覺得不怎么渴的水也變得如此甘甜，如此充滿渴望。痛與堅持交替的軍訓(xùn)，讓我追求責(zé)任與紀(jì)律，邁向更遠(yuǎn)，走得更堅定、更加積極，也給我的生活添上了一抹綠，正是軍訓(xùn)好風(fēng)景。
軍訓(xùn)是那無聲的冷月，磨練著我的意志；軍訓(xùn)是那靜謐的荷塘，讓我們變得更加安靜而又平和；軍訓(xùn)是那沉舟側(cè)畔的萬點白帆，讓我們變得更加純凈而又寬廣。讓痛與堅持交替的軍訓(xùn)更加美好，讓我自己走的更加完美。責(zé)任與紀(jì)律同在，演繹人生畫卷。在軍訓(xùn)的路上，我們勇往直前、不懈奮斗。讓軍訓(xùn)的綠色流浪在迷彩之中。踏著整齊的步伐，喊著響亮的口號，我們在前進(jìn)，即使存在著不完美，即使很累，但我們?nèi)匀蝗绱讼硎�，享受同學(xué)之間的和諧與快樂，享受教官的諄諄教誨，享受微風(fēng)的滋潤。
我們永遠(yuǎn)在軍訓(xùn)的最美風(fēng)景上，懷著自己的本心邁向前方。
雖然軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，但是我也是通過此次的軍訓(xùn)，讓我更加的意識到自身一些不好的習(xí)慣要去改變，一些優(yōu)勢的地方要去繼續(xù)的提升成長更多。去把大學(xué)的生活以及自己的學(xué)習(xí)都是給搞好的。軍訓(xùn)里收獲的習(xí)慣，好的方面也是要在以后去很好的運用到學(xué)習(xí)當(dāng)中去，讓自己的大學(xué)過的更有收獲。
再回想這xx天來的軍訓(xùn)生活，我逐漸的變成了一個冷靜、扎實、穩(wěn)重和堅強(qiáng)的人，這對我大學(xué)真的意義重大。未來的大學(xué)還將會遇到各種各樣的艱難，但是有了這次軍訓(xùn)的基礎(chǔ)，我卻覺得不再是問題，因為我相信我在此次軍訓(xùn)所收獲的東西會讓我不再害怕，會勇敢的去迎接所有的不好。軍訓(xùn)給了我珍貴的回憶，讓我認(rèn)識了來自不同地方的同學(xué)，更認(rèn)識了教官，我會把這段回憶珍藏起來的。
軍訓(xùn)心得體會大學(xué)生13
輕輕的，高中生活過去了，不留一絲痕跡，只留下惆悵的我憧憬著神秘的大學(xué)生活。
云中誰寄錦書來？精美的入學(xué)通知書姍姍來遲，帶著我盼望已久的通知書和我對大學(xué)的憧憬靜靜地跨入了這個美麗的校園，大學(xué)生活正緊鑼密鼓地進(jìn)行著，而軍訓(xùn)正是這美妙生活的序幕，15號軍訓(xùn)悄悄地拉開了帷幕。
軍訓(xùn)讓人痛苦，立正、稍息、跨立整得我們這些溫室中的花朵苦不堪言，尤其是站軍姿，它真的讓人歡喜讓人憂，腿繃得老直，教官仍在一邊叫囂：“有的同學(xué)又在偷懶，拿出點毅力！”沒辦法，大家只好拋下十二分的不愿，挺直雙腿任他雨打風(fēng)吹皆不彎，大腿好痛，手臂手酸！
軍訓(xùn)讓人堅強(qiáng)，是的，困難其實并不可怕，敢咬牙克服困難的才是真的英雄，只有面對任何痛苦都能一笑置之心，才是真的快樂之人。綠色軍營令多少華夏青年充滿神往，令多少壯志之士拋汗撒淚，七天轉(zhuǎn)瞬就過去了，這期間有笑有淚，有酸有甜，有脆弱更有堅強(qiáng)，超載了軍訓(xùn)的痛苦，似乎每張稚氣的臉都染上了堅強(qiáng)的光輝，每個初入大學(xué)的學(xué)子變得更成熟，更能經(jīng)風(fēng)歷雨了。
軍訓(xùn)讓人嚴(yán)正，一向懶散慣了的我們秉持“在家靠父母，在外靠同學(xué)”的人生信條，說話做事慢條斯理，對人對事無動于衷，已經(jīng)習(xí)慣了凡事慢半拍的我們怎能為國家添磚加瓦？是軍訓(xùn)陶冶了我們，使我們明白了口號就是命令，聽到命令必須當(dāng)機(jī)立斷果敢地采取行動，除了服從命令我們別無選擇！
軍訓(xùn)使我們學(xué)會包容，在軍營中，難免有人犯錯，對于犯錯誤的同學(xué)，大家應(yīng)該有一顆包容與教誨的心，一個生活中的人，學(xué)會了包容，就學(xué)會了最起碼的為人處事哲學(xué)，包容說來簡單，實則高深，一個擁有博大胸懷的人才能站在更高的角度看待身邊的人和事。
其實在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得用自己的腳步去丈量、去摸索、去行進(jìn)！我想那樣的'路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意每每看到那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學(xué)子當(dāng)中�？诹钭兞耍犘我沧兞�，兒時的軍訓(xùn)，純粹是游戲；少年時的軍訓(xùn)，僅不過是一種鍛煉；大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同，性質(zhì)也得以升華。大學(xué)軍訓(xùn)中，讓我領(lǐng)悟了太多太多人生的哲理，我想這才是軍訓(xùn)的內(nèi)涵。
七天的軍訓(xùn)生活一眨眼就過去了，想一想，我會有一種成就感，因為我們戰(zhàn)勝了困難，不怕苦，不怕累，勇敢地堅持到底。在這七天中，我們一起經(jīng)歷所有的風(fēng)風(fēng)雨雨，生活的很融洽。我們就像親姐妹一樣，互相幫助，互相鼓勵。
軍訓(xùn)心得體會大學(xué)生14
“將士們聽黨指揮，能打勝仗作風(fēng)優(yōu)良，不懼強(qiáng)敵敢較量，為祖國決勝疆場”聽，多么嘹亮的歌聲。軍訓(xùn)還在繼續(xù)，一遍又一遍齊步走，一次又一次擺臂練習(xí)。一聲又一聲教官辛苦了……
所有同學(xué)，每位教官，各位助教，每一個人都盡最大努力完成任務(wù)，只為對得起身上的軍裝，肩上的責(zé)任。那些“大拇指緊扣食指第二關(guān)節(jié)，中指緊貼褲縫線”的要領(lǐng)早已熟記于心。一滴汗水打濕衣領(lǐng)，一聲聲口令在耳畔回響。酸痛的雙腿像灌鉛一樣沉重。那又怎樣，堅持不懈，不正是我們需要的優(yōu)秀品質(zhì)嗎?
我們一同相聚在湖理，接受殘酷的訓(xùn)練，校園的.一草一木都在為我們加油鼓勁。隨風(fēng)飄落的樹葉為我們撫去煩躁，高大茂密的樹木為我們送來陰涼，陣陣涼爽的秋風(fēng)為我們擦干汗水。如此美好的湖理，怎能不令我為之迷戀。
與其說軍訓(xùn)是一種磨練，不如說是一種蛻變與成長。正值青春的我們，天不怕地不怕，對未來抱有無限幻想與期待�？墒侨松挠幸环L(fēng)順，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么能見彩虹?“囂張”的我們需要經(jīng)歷挫折，才能被打磨得不那么鋒芒畢露。有經(jīng)歷的人生才耐人尋味，有磨練的人生才有味道，有軍訓(xùn)的大學(xué)生活才值得記憶。當(dāng)我們像高爾基筆下的海燕一樣不畏風(fēng)雨，勇往直前的時候我們就真正理解了軍訓(xùn)的意義。明白了先苦后甜的道理，那段苦不堪言的軍訓(xùn)練。瞬間成為我們記憶中的珍寶。永遠(yuǎn)珍藏在內(nèi)心深處，久久不能忘懷。
軍訓(xùn)心得體會大學(xué)生15
經(jīng)過高考和獨木橋，大多數(shù)考生在收到錄取通知書后都度過了一個非常愉快的暑假。他們在身體和精神上都放松了很多。開學(xué)第一是軍訓(xùn)。在這短短的軍事訓(xùn)練期間，我們應(yīng)該不認(rèn)識的學(xué)生，互相幫助，團(tuán)結(jié)起來。我們應(yīng)該脫離原本懶惰的暑假生活，認(rèn)識大學(xué)生，參加嚴(yán)格的訓(xùn)練，接受陽光洗禮，面對各種考驗！
軍訓(xùn)一開始，同學(xué)們都精神飽滿，對軍訓(xùn)充滿好奇。但是第二天，第三天，第四天，問題來了。有些學(xué)生開始抱怨，抱怨，有些學(xué)生向老師提出意見，有些甚至想逃避訓(xùn)練。對學(xué)生來說，軍訓(xùn)很累，但還沒有達(dá)到難以忍受的程度，但人們有人叫死要活。人們常說昨天誰暈倒，今天誰中暑。對于新兵來說，軍訓(xùn)需要三個月，退伍后還要訓(xùn)練。當(dāng)兵的人不一樣，但有些大學(xué)生連一兩周的軍訓(xùn)都撐不住，只能說明一個問題:學(xué)生素質(zhì)在下降。體質(zhì)和精神素質(zhì)都不如我們的前輩。中國的年輕人已經(jīng)失去了吃苦耐勞的精神。這不是什么大道理。也不是上綱上線。這是事實。如果進(jìn)行軍訓(xùn)，可想而知中國下一代是怎樣的。
這些事實都反映了我們在這個時代的日常生活太順利了。我們幾乎伸出衣服，張開嘴吃飯，缺乏同齡人應(yīng)有的能力。這就是我們必須提高的質(zhì)量。
大學(xué)軍訓(xùn)給我們帶來了太多的好處:
在高中三年的艱苦復(fù)習(xí)過程中，培養(yǎng)了大量頭腦發(fā)達(dá)、四肢簡單的人進(jìn)行適當(dāng)強(qiáng)度的體育訓(xùn)練，可以鍛煉身體，在大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活中有很強(qiáng)的身體保障。看似有趣的姿勢，但包含了很多健康知識，抬頭，胸部，臀部，腹部，男女都是很好的身體塑造，更能加強(qiáng)身體平衡協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)內(nèi)分泌，讓男孩更直，女孩更漂亮，所以我會具體分析！
以立正為例，這是軍事靜態(tài)動作中最基本、最有內(nèi)涵的動作。
眼睛平視前方:人的眼睛是最生動的部分，眼睛的一舉一動都能表達(dá)內(nèi)心的想法。小偷的眼睛鬼鬼祟祟，智者的'眼睛深邃，都是從眼睛里看出來的。很難讓你的眼睛一眨眼就平視前方幾個小時。它鍛煉了我們耐心穩(wěn)重的性格，對我們下班后的行為方式和態(tài)度有很好的幫助。
挺胸抬頭:小時候父親經(jīng)常掰肩膀。我一直厭倦他的行為。后來發(fā)現(xiàn)很有益。后斷肩膀會使你的胸部挺起。頭自然抬起，腰自然直。一個簡單的動作可以矯正你的全身。在我看來，肩膀是人體絕對不能塌下來的部分，是肩膀支撐著人的軀干，是肩膀支撐著人的陽剛之氣。說說某人看起來"猛"，即表現(xiàn)在這陽剛之氣上。
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