“雙減”心得體會
某些事情讓我們心里有了一些心得后，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編為大家整理的“雙減”心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
“雙減”心得體會1
“雙減”政策是“小切口”撬動“大改革”。作為一線教師，對學(xué)生作業(yè)問題和校外培訓(xùn)問題感觸頗深，過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)壓在孩子身上，孩子們越來越累。“雙減”政策的出臺，就是對教育亂象之癥，下的減學(xué)生負(fù)擔(dān)之藥，這對我們學(xué)校教育提出了更高、更嚴(yán)的要求。
一是要更新教育理念，抓好課堂主陣地，上好每一節(jié)常態(tài)課，保證學(xué)生在校能“吃飽”“吃好”。日教研、周教研、主題研修"周四研修課、等活動，有助于提高課堂教學(xué)效率。
二是要明確課后服務(wù)的責(zé)任，切實(shí)解決學(xué)生學(xué)習(xí)中的問題。學(xué)生學(xué)習(xí)中存在的問題，老師集中處理，教學(xué)效率明顯提高，學(xué)生回家無作業(yè)一身輕。
三是要完善作業(yè)管理，深化評價(jià)改革。我們嚴(yán)格控制了作業(yè)總量，提升了作業(yè)的'質(zhì)量。同時，探索探究性、實(shí)踐性、綜合性、跨學(xué)科性作業(yè)，學(xué)生通過閱讀、做家務(wù)、加強(qiáng)體育鍛煉等提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)。
當(dāng)然，“雙減”政策的實(shí)施，也給教師帶來很大的負(fù)擔(dān)。在校時間常常超過11個小時，長此下去，教師的身體和心理都吃不消。
我和我的同事們會不斷調(diào)整自己，服從大局，努力為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人貢獻(xiàn)一份力量。
“雙減”心得體會2
“老師，這節(jié)課真有意思，我喜歡這樣的課堂�！边@是滬灌三十二小五年級一班劉依軒同學(xué)下課后與老師的對話,這樣有趣的課堂還要從“雙減”政策落地后開始說起。
窗外陽光明媚，踩著悅耳的上課鈴聲，我忐忑的站在五年級一班講臺上，這節(jié)課我們要上一節(jié)五上語文第六單元字詞整合課，對于五年級的學(xué)生來說，他們已經(jīng)具有了自主學(xué)習(xí)字詞的能力，但是要將整單元字詞結(jié)合在一起提高字詞學(xué)習(xí)的效率，我的內(nèi)心還是無比的緊張。
上課伊始，我要求學(xué)生用幾個熟悉的漢字部件寫新字,同學(xué)們齊刷刷的舉起了小手，課堂氣氛一下被調(diào)動了起來,在“過目不忘”環(huán)節(jié)，當(dāng)學(xué)生們一個個睜大雙眼快速記憶時，我似乎看到了教育本該有的樣子，就是學(xué)生對學(xué)習(xí)的熱情。
在“異想天開”中，學(xué)生們結(jié)合圖片和詞語充分發(fā)揮自己的想象，各個句子說得好、說得妙，最可喜得的是平時那些不太敢舉手回答的孩子們也能大膽的在這個環(huán)節(jié)舉手發(fā)表自己的看法，這些孩子無疑在展示自己的同時也給了我很大的信心。最后一個環(huán)節(jié)“故事大王”，學(xué)生們用幾個毫不相干的詞語編故事、講故事，這本是我認(rèn)為最難得一個環(huán)節(jié),學(xué)生卻表現(xiàn)得很出色，他們能在編、講的基礎(chǔ)上把故事演出來，給我們的課堂來了一個完美收官。課后還有不少學(xué)生圍著我要講故事，于是也就有了開篇的那一幕。
雖然孩子們才接觸單元整合學(xué)習(xí)，雖然這節(jié)課也有令我不滿意的地方，但從學(xué)生臉上那高興自信的.笑容就已經(jīng)告訴我，這是適合我們的課堂。
總之，“雙減”的關(guān)鍵在于解決好學(xué)校的課堂教學(xué)問題。課堂教學(xué)優(yōu)質(zhì)，學(xué)生才會卓越。讓課堂回歸本真，讓學(xué)生做樂于學(xué)習(xí)的主人，讓每一個生命在課堂中發(fā)光，滬滿三十二小的老師們一直奮斗的路上。
“雙減”心得體會3
基層教師雖然在教育系統(tǒng)處在“神經(jīng)末梢”，卻關(guān)乎教育大局，關(guān)乎“雙減”工作落實(shí)效果�！半p減”工作看似只是在減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，其實(shí)是對教育提出了更高要求。為此，基層教師必須從思想觀念和行為上有所改變。
首先，在思想上教師必須樹立內(nèi)涵發(fā)展的觀念，通過教育科學(xué)和教學(xué)智慧提高教學(xué)質(zhì)量。按照“雙減”工作的要求，減負(fù)必須同時提質(zhì)。沒有了“加時”“補(bǔ)課”的“法寶”，“題海”式的作業(yè)也不再可能了，幾乎所有無限制占用學(xué)生時間和精力的做法都行不通了，還能如何提升教學(xué)質(zhì)量？與經(jīng)濟(jì)發(fā)展一樣，僅靠資源投入的粗放型發(fā)展模式總會走到盡頭，面臨資源枯竭、環(huán)境無法承受的困境，最終都要轉(zhuǎn)向集約型發(fā)展，即要不斷挖掘在現(xiàn)有投入、現(xiàn)有資源基礎(chǔ)上最大化的發(fā)展可能�！半p減”政策讓這個階段提前來臨了，從此以后教師必須把目光投向自己的教學(xué)，不斷發(fā)現(xiàn)自己教學(xué)中可以改進(jìn)的地方……集約型發(fā)展模式的根本保障是科學(xué)技術(shù)的'進(jìn)步，集約型的教學(xué)提質(zhì)也需要依靠教育學(xué)以及其他相關(guān)學(xué)科的成果，這是教師提高教學(xué)質(zhì)量的根本源泉，再有，其他教師的智慧也可以啟迪我們。總之，“雙減”之后，教師必須走內(nèi)涵發(fā)展的道路：通過不斷完善自己、改進(jìn)自己的教學(xué)來提升教學(xué)質(zhì)量。
其次，還要意識到“雙減”的本質(zhì)不是減，而是給孩子更大的發(fā)展空間。要“減”的是學(xué)校、教師、家長、校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)強(qiáng)加給孩子的不必要、重復(fù)的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，減下這些負(fù)擔(dān)是為了孩子更好發(fā)展：“雙減”文件還提出要“提升學(xué)校課后服務(wù)水平，滿足學(xué)生多樣化需求”；學(xué)生課余時間還要“從事力所能及的家務(wù)勞動，開展適宜的體育鍛煉，開展閱讀和文藝活動……”也就是說，“雙減”之后要給孩子更多自主發(fā)展的空間。
但在愈演愈烈的學(xué)業(yè)競爭壓力下，很多孩子已經(jīng)失去了自主權(quán)，不知道自己究竟喜歡什么的孩子大有人在，更多孩子說不出自己的發(fā)展方向。鼓勵個性發(fā)展是教師尤其是班主任老師的責(zé)任，個人體會，最重要的就是在評價(jià)上，要通過日常評價(jià)讓孩子重新找到自我，并鼓勵他們勇敢地朝一個更好的自我走去。這就要求我們徹底告別“唯分?jǐn)?shù)”“唯升學(xué)”的評價(jià)方式，多角度評價(jià)學(xué)生，包括正式的、系統(tǒng)化的評價(jià)和日常教學(xué)、生活中的口頭評價(jià)，一定要堅(jiān)持發(fā)現(xiàn)每個孩子身上的閃光點(diǎn)，讓孩子得以個性化成長。再有就是重成長輕成功、重過程輕結(jié)果式的評價(jià)，用發(fā)展的眼光看待學(xué)生，樹立成長比成功更重要的理念。善于發(fā)現(xiàn)孩子身上的點(diǎn)滴積極變化，及時給予孩子正面鼓勵。注重過程化評價(jià)，結(jié)果當(dāng)然也要看到，但當(dāng)結(jié)果不好時，教師的評價(jià)也一定要回溯孩子的努力過程，這種評價(jià)正是鼓勵他們做“更好自我”的最好方式。
“雙減”心得體會4
在我們班家長的心目中，家長是至高無上的，家庭教育對孩子的發(fā)展有著至關(guān)重要的作用。而幼兒園教育需要家庭教育的配合，幼兒園教育就需要家長的參與和幫助。因此，我班將家長學(xué)校授課形式作為家長學(xué)校的重點(diǎn)工作，從培養(yǎng)幼兒的各方面素質(zhì)出發(fā)，更好地教育幼兒。
一、指導(dǎo)思想。
家庭是幼兒園重要的合作伙伴，家長的文化素質(zhì)、教養(yǎng)水平和保育都會直接影響到孩子的健康成長。因此，本學(xué)期，將把家長學(xué)校作為家長學(xué)校的一項(xiàng)重要工作進(jìn)行抓好，努力提高家長的'家庭教育意識，使家庭教育和幼兒園教育協(xié)調(diào)一致。
二、工作目標(biāo)
1、使家長了解幼兒園教育規(guī)律、幼兒園教育目標(biāo)，增強(qiáng)家園溝通與協(xié)作的能力。
2、使家長進(jìn)一步了解幼兒園課程改革新動向，繼續(xù)關(guān)心了解每個年齡段幼兒在各個領(lǐng)域的發(fā)展水平及需要，并且為家長提供適宜的教育策略信息，幫助家長排憂解難，使家園關(guān)系更為和諧融洽。
3、讓家長了解家庭教育的意義、作用，增強(qiáng)家庭教育的使命感和責(zé)任意識，形成家庭教育與學(xué)校教育相滲透的教育合力。
三、家長學(xué)校的開課時間。
xx年xx月xx日上午8:30—xx年xx月xx日上午8:30—8:30上午8：30—9：30
下午2：30—30
上午10：40—11:00
下午2：30—5：30
上午11：00—13：30
下午14:30—18：30
上午8：30—18：00
午19：00—21：00
上午18：30—40
下午22：00—23：00
下午3：00—400
上午4：30—5：30
上午5：30—6：30
家長學(xué)校采用集中學(xué)習(xí)與分散自學(xué)相結(jié)合。家長學(xué)校的形式，使家長能比較全面地了解幼兒園的計(jì)劃與要求，并且在家長會上可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓膭睢?/p>
四、家長學(xué)校授課內(nèi)容。
根據(jù)家長的需要，針對家長存在的疑難問題，以小組為單位進(jìn)行家長授課。
組織家長討論“在幼兒園應(yīng)遵守哪些行為規(guī)范”，并在家長學(xué)校上進(jìn)行交流。
五、開展活動。
4、請家長對家長開展家庭教育的指導(dǎo)，普及家庭教育知識，宣傳科學(xué)的家庭教育方法，共同擔(dān)負(fù)對幼兒進(jìn)行全方位的教育。
5、開展主題活動，提高家長的家庭教育能力。
“雙減”心得體會5
“雙減”的提出，大大減輕了家長和學(xué)生的負(fù)擔(dān)，在此背景下，也要求我們不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量，減輕家長對孩子將來升學(xué)的心里焦慮。新學(xué)期我們要做好“4個優(yōu)化”，優(yōu)化教育理念、優(yōu)化教學(xué)方法、優(yōu)化課堂模式、優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)等，提升自己的教育教學(xué)水平、提高課堂效率，確�！半p減”政策有效落實(shí)。
一、備好課才能上好課
課前要對教材進(jìn)行教研組內(nèi)的深入分析與體悟，理清教學(xué)內(nèi)容思路順序，做好充分的備課工作。認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶茫瑐浜妹恳粋�學(xué)生的課，備好課堂的教學(xué)教法。課后做好教學(xué)后記與教學(xué)反思。善于觀察與總結(jié)，提高課堂教學(xué)設(shè)計(jì)能力。
二、提升課堂教與學(xué)的質(zhì)量
在雙減要求下，我們要進(jìn)一步在教學(xué)實(shí)踐中運(yùn)用教育教學(xué)技能，不斷反思，調(diào)整自己的教學(xué)行為，增強(qiáng)自己對課堂的把控能力，靈活運(yùn)用教育機(jī)智解決課堂問題，從而逐漸在比重增大、質(zhì)量增高，但真正的音樂美育實(shí)際上至少需要有美學(xué)、教育學(xué)和音樂學(xué)三類學(xué)科的協(xié)同合作才能真正得以實(shí)施，所以，政策實(shí)施的同時，我們音樂老師的視角應(yīng)該也隨之變寬、變遠(yuǎn)，加強(qiáng)自身能力的完善，多從課堂教學(xué)的角度去探索真正的‘以美育人’是非常重要的。”
學(xué)習(xí)和實(shí)施"雙減"政策，我打算做好以下幾點(diǎn)∶
一是利用好課堂主陣地，認(rèn)真上好每一節(jié)課。做到課前準(zhǔn)備充分，知識儲備豐富、能力訓(xùn)練到位，打造"自主、合作、探究"的`有效課堂，向課堂要效率，讓學(xué)生"吃飽""吃好"。
二是完善作業(yè)管理，形成并完善作業(yè)系統(tǒng)，減少作業(yè)總量，提升作業(yè)質(zhì)量。音樂課雖然沒有書面作業(yè)，但是在課堂教學(xué)中也有樂器需要練習(xí)，我會根據(jù)學(xué)校和學(xué)生實(shí)際情況，精心做好教學(xué)設(shè)計(jì)，做好每節(jié)課的合理安排，確保把課上好，也練習(xí)好。
三是配合學(xué)校抓好延時服務(wù)，滿足學(xué)生個性化需求。利用好學(xué)校現(xiàn)有設(shè)施、器材等資源，開展社團(tuán)活動，培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好和相應(yīng)的能力，豐富學(xué)生的校園生活。
“雙減”政策的出臺，讓我們看到了國家對教育改革的決心和力度。將減輕家長的負(fù)擔(dān)，讓"還孩子一個快樂的童年"有了希望。同時，也督促著教育工作者要想更多的辦法去努力提升教育教學(xué)質(zhì)量。今后，我們要全面貫徹黨的教育方針、實(shí)施好"雙減"政策，落實(shí)立德樹人的根本任務(wù)，為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人貢獻(xiàn)一份力量。
“雙減”心得體會6
從7月24日國家印發(fā)“雙減”政策到現(xiàn)在，不論是家長、學(xué)校還是校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)無不在探討“雙減”。作為小學(xué)英語教育工作者，我也一直在探索和思考如何在英語學(xué)科落實(shí)好“雙減”政策。
首先，我認(rèn)為是守好課堂主陣地，抓好課堂40分鐘�！皽p負(fù)”不能“減質(zhì)”，不能降低教育教學(xué)質(zhì)量。相反，我們通過“減負(fù)”要讓學(xué)生有更多的時間和空間來發(fā)展和提高自己，尤其要提高自己的學(xué)習(xí)效率。這就要求教師要提高自身素質(zhì)，改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)效率。所以教師上好每一節(jié)課是“減負(fù)提質(zhì)增效”的關(guān)鍵。
其次，作業(yè)的布置更應(yīng)該體現(xiàn)精、簡、巧的特點(diǎn)。我們可以從語音、詞匯、詞法、句法、語篇等方面著手設(shè)計(jì)。
語音作業(yè)的目標(biāo)是鞏固讀音規(guī)則，認(rèn)識并正確朗讀國際音標(biāo)，按正確的語調(diào)和節(jié)奏朗讀。作業(yè)的類型可以包括聽錄音模仿、朗讀、背誦、辨音、表演等。低年級聽讀模仿為主，高年級增加辨音、語段朗讀、語調(diào)標(biāo)注、配音等。
詞匯作業(yè)的目標(biāo)是鞏固掌握核心詞匯的讀音、拼寫、詞性、詞義；識別、背記名詞和動詞等的`詞形變化。作業(yè)的類型可以包括抄寫單詞、看圖寫詞、選擇單詞的適當(dāng)形式完成句子、閱讀語段寫出合適的單詞等。在設(shè)計(jì)單詞作業(yè)時，需要語境創(chuàng)新，在理解的基礎(chǔ)上選用合適的方法進(jìn)行記憶鞏固。
詞法作業(yè)的目標(biāo)是理清詞法規(guī)律、判斷詞義、感知用法、感受時態(tài)，以此提高表達(dá)過程中遣詞造句的準(zhǔn)確性。作業(yè)的類型可以包括選詞填空、任意填空、完形填空、改變句型等。在設(shè)計(jì)詞法作業(yè)時，教師要注意充分依托句子情境，將作業(yè)置于語境中。
句法作業(yè)的是鞏固、識別句子成分，理解句子的基本類型，用正確的句子種類進(jìn)行表達(dá)與交際。作業(yè)的類型可以包括選擇填空、按要求改寫句子、連詞成句、問答配對等。設(shè)計(jì)句法作業(yè)時，可以通過聽力、閱讀、口語、寫作等形式,加強(qiáng)語言學(xué)習(xí)的實(shí)踐體驗(yàn)。也可以將詞法和句法結(jié)合起來進(jìn)行練習(xí)。
語篇作業(yè)的目標(biāo)是通過參與課后聽和讀的活動，獲取信息，增加語言積累，培養(yǎng)閱讀能力；參加說和寫的活動，運(yùn)用語言知識進(jìn)行有序表達(dá)、闡明觀點(diǎn)。作業(yè)的類型可以包括朗讀語篇、表達(dá)對話、閱讀理解（閱讀判斷，選擇，回答問題等）、寫話（仿寫，續(xù)寫、創(chuàng)編等），激發(fā)學(xué)生興趣，學(xué)以致用。
減負(fù)不減質(zhì)！讓我們行動起來吧，以課堂為切入點(diǎn)，站在減負(fù)增效的制高點(diǎn)上，抓住課堂這一實(shí)施素質(zhì)教育的主陣地；以優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)為實(shí)施方向，把減負(fù)增效真正落到實(shí)處。但愿英語教學(xué)插上減負(fù)增效的雙翼，開拓出無限美好的新天地。
“雙減”心得體會7
隨著“雙減”政策的落地，如何做到減負(fù)不減質(zhì)？如何讓家長對學(xué)校充滿信心？作為一名英語教師兼班主任和備課組長，我們主要從以下三方面著手。
一是集智打造預(yù)習(xí)導(dǎo)學(xué)案，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自學(xué)。通過主備人首備，每周兩次的集體議課最終形成預(yù)習(xí)導(dǎo)學(xué)案終稿。學(xué)生通過聽音頻和跟讀，以及教師預(yù)設(shè)的問題進(jìn)行課前預(yù)習(xí)。結(jié)合導(dǎo)學(xué)案完成情況，教師個人進(jìn)行二次備課。教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生在課堂上以小組合作探究的'方式解決預(yù)習(xí)中的問題并展示，互相質(zhì)疑補(bǔ)充，從而達(dá)到互助互學(xué)的目的。
二是作業(yè)分層布置。根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)及學(xué)習(xí)能力，將英語作業(yè)分成三個層面：基礎(chǔ)知識鞏固、能力提升、培優(yōu)拔高。我們緊扣課本基礎(chǔ)習(xí)題，學(xué)生在完成基礎(chǔ)習(xí)題后可嘗試完成能力提升部分習(xí)題。我們鼓勵每個孩子挑戰(zhàn)更高層次的習(xí)題。
三是高效利用早讀。我校早讀每天15分鐘英語，15分鐘語文。為了充分利用這15分鐘，我們在每周五確定下周每天的早讀內(nèi)容及目標(biāo)，并將15分鐘早讀分二部分：前10分鐘背誦，后5分鐘小組長檢查目標(biāo)完成情況。鼓勵未完成的學(xué)生利用課間或下午課后服務(wù)時間繼續(xù)完成目標(biāo)。
“雙減”實(shí)施以來，我們感覺肩上的擔(dān)子愈發(fā)沉掂，責(zé)任更加重大。唯有更加積極的鉆研探索才能不負(fù)國家和人們的期望。
“雙減”心得體會8
"雙減"政策落地，很多人調(diào)侃拼爹時代正式到來。有網(wǎng)友表示，"拼爹"拼的不是家長的學(xué)歷、財(cái)力，而是家庭教育的理念、素養(yǎng)、水平和維護(hù)親子關(guān)系的能力。家庭教育實(shí)質(zhì)是生活教育，核心是讓孩子成人。
首先要教孩子學(xué)會做人，再是學(xué)會生活，最后才能學(xué)會學(xué)習(xí)。"雙減"政策的指導(dǎo)思想是要促進(jìn)學(xué)生全面開展、健康成長，家長因此要關(guān)注孩子心理健康,保障孩子的睡眠時間，加強(qiáng)體育運(yùn)動，鼓勵孩子擁有藝術(shù)、體育類的興趣爰好。解放思想，更新觀念也很重要。
厘清家庭、學(xué)校之間的關(guān)系和責(zé)任，孩子學(xué)科學(xué)習(xí)的事情，放心交給學(xué)校,家長那么關(guān)注孩子的品德行為習(xí)慣，為孩子健康成長打下基礎(chǔ)。"雙減”后多出的課后時間如何安排？這需要家長更高質(zhì)量的陪伴，游戲、運(yùn)動、閱讀和交流等。
要重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括責(zé)任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養(yǎng)滲透。
例如，讓孩子明白學(xué)習(xí)是自己的事情；家庭作業(yè)要定時、快速、限時獨(dú)立完成，注意書面清潔程度等。還要培養(yǎng)孩子的生活能力。生活能力是學(xué)習(xí)能力的前提，生活習(xí)慣是學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)。在家中，要讓孩子參與家務(wù)，在學(xué)校，鼓勵孩子參加勞動；學(xué)會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養(yǎng)了孩子的責(zé)任心。最后，家長要和教師協(xié)同，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力，包括怎么復(fù)習(xí)、糾錯、總結(jié)歸納等，這些專業(yè)性問題，可以多向老師請教。
‘雙減’政策落地后，家長要不斷加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，了解孩子成長規(guī)律，提升家庭教育素養(yǎng)與能力，這才是最好的家庭教育。
家庭教育、學(xué)校教育及社會教育構(gòu)成了教育的有機(jī)整體�！p減"政策讓家長角色回歸，從而也讓家長面對新一輪的挑戰(zhàn)。家長到底應(yīng)該做什么、怎么做？給家長們?nèi)龡l建議：
一、幫助孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣
好習(xí)慣的養(yǎng)成離不開外力的推動，最終會到達(dá)從被動到主動、從他律到自律的轉(zhuǎn)變。學(xué)習(xí)成績好的孩子，大多具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣又與優(yōu)秀的生活習(xí)慣息息相關(guān)。例如擁有良好的閱讀習(xí)慣能有效促進(jìn)思維的開展，而好的運(yùn)動習(xí)慣那么能有效促進(jìn)注意力和專注力的提高。
又如優(yōu)秀的.勞動習(xí)慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養(yǎng)責(zé)任感，提升獨(dú)立能力，而參與家庭生活的習(xí)慣有助于培養(yǎng)孩子的公民意識以及對家庭的責(zé)任感。
二、幫助孩子制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃
建議家長和孩子將每個學(xué)期按不同的維度（如時間分割成假設(shè)干個學(xué)習(xí)階段,制訂相應(yīng)計(jì)劃。一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)同時具備以下三個條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效防止目標(biāo)過高或過低的情況發(fā)生，也能促使家庭內(nèi)部在學(xué)習(xí)問題上達(dá)成統(tǒng)一。
二是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時，兩天完成數(shù)學(xué)練習(xí)一章節(jié)等,過程具體可操作，家長的監(jiān)督也就更有效。
三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅(jiān)持前行。
三、全身心的陪伴將成為孩子制勝的法寶"雙減"政策剛公布，武進(jìn)區(qū)清英外國語學(xué)PYP校三班學(xué)生家長侯娜瞬間
感覺到"松了口氣的竊喜"。她說，作為當(dāng)代家長，處在〃贏在起跑線”的大環(huán)境里，沒有堅(jiān)定的內(nèi)心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關(guān)一樣，強(qiáng)制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機(jī)會，想想對于祖國和世界的未來，究竟什么才是最重要的？"80作為后〃家長，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬變的科技時代，孩子們的未來變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨(dú)立的思想和時代主人翁的責(zé)任感，所以我們不能用我們的經(jīng)歷來要求和培養(yǎng)我們的孩子。"雙減"之后，孩子的空余時間增加了，侯娜也說起了自己的打算——用以前忙于補(bǔ)習(xí)班的周末，和孩子一起運(yùn)動、一起游戲親密親子關(guān)系；把以前充斥著補(bǔ)習(xí)班的“假期"變?yōu)檎嬲募倨�，在疫情結(jié)束后來一場實(shí)地丈量世界的旅行。
學(xué)習(xí)做個合格父母，父母也都是第一次做父母，在對于孩子的教育方面很容易走入誤區(qū)，做出一些不正確的行為，影響孩子的開展。孩子們需要家長的支持，而不是打罵。無論工作多忙，家長下班后一定要關(guān)心孩子，詢問一下今天在班里新學(xué)了什么、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時候，多去鼓勵孩子,教會孩子克服困難。在孩子得到進(jìn)步的時候,也要及時表揚(yáng)，幫助孩子增加信心。
只有這樣，孩子才不會盲目自大，也不至于自卑。家長和老師都是為了孩子好，應(yīng)該彼此配合。比方老師布置的作業(yè)，家長不要隨便去質(zhì)疑，要監(jiān)督孩子按時完成。老師發(fā)布的注意和要求也要積極配合。家長是孩子的第一任老師，如果家長本身素質(zhì)就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會形成一些壞習(xí)慣。因此，要想做一名合格的家長，就要努力提高自己的素養(yǎng)，做孩子最好的典范。家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時間；給孩子們可以仰望星空的經(jīng)歷；給國家和學(xué)校讓教育回歸本質(zhì)的機(jī)會。家長和學(xué)校各司其職，家長全身心地陪伴孩子的成長，這也將成為孩子們應(yīng)對未來制勝的法寶。
“雙減”心得體會9
多年來一直在提及為學(xué)生減負(fù)的事，“減負(fù)”在短時間里對老師來說，絕對是增負(fù)。因?yàn)楦骷夘I(lǐng)導(dǎo)在減負(fù)的同時，又考慮如何減負(fù)不減質(zhì)。就是要求老師舍得花更大精力去鉆研教材，研究教學(xué)，以最有效的方法落實(shí)好每一項(xiàng)需要落實(shí)的知識、技能，以達(dá)到減負(fù)提質(zhì)的目標(biāo)。
我曾與同事說過玩笑話：過去資本家為了獲取最大剩余價(jià)值的手段都是：延長勞動時間和提升勞動強(qiáng)度。老師要提升分?jǐn)?shù)，最簡單的方法，也是加班加點(diǎn)的題海戰(zhàn)術(shù)。同事接問我說：“那我們也是資本家嘍�！薄爱�(dāng)然，這不相等。僅僅有點(diǎn)相似而已�！薄皠e忘了，你自己也是�！薄爱�(dāng)然，忘不了。我也是�！�
實(shí)際上獲取最大的剩余價(jià)值還有別的方法，那就是更新設(shè)備和培訓(xùn)提升勞動者的技術(shù)水平。這個方法就要花消資本家的錢，傷到資本
家自身的利益，但這是創(chuàng)造剩余價(jià)值最根本的長效機(jī)制。
因?yàn)槲覀兪抢蠋�，不是資本家。我們在減負(fù)面前，絕對要選用第三種最根本的有效措施。那就要我們教師，吃透兩頭備好每一堂課，使學(xué)生學(xué)得輕松，學(xué)得扎實(shí)，既不增加負(fù)擔(dān)，又能提升課堂教學(xué)效率，以達(dá)到減負(fù)提質(zhì)的最終目標(biāo)。為學(xué)生減負(fù)，短時間內(nèi)老師是要增加自身壓力，去鉆研教材，去認(rèn)真?zhèn)湔n，去研究教法，但是若能長期堅(jiān)持下去，對每一位老師都是一個提升和進(jìn)步，促動教師的專業(yè)成長。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要精心研究，深入抓好課堂教學(xué)常規(guī)管理，組織教師增強(qiáng)學(xué)習(xí)，持續(xù)充實(shí)自身各方面的知識，天文、地理、歷史、文學(xué)，方方面面的知識，老師都需要。精心設(shè)計(jì)教案，把提升備課水平作為貫徹“減負(fù)”工作的切入口。強(qiáng)化“集體備課”工作，實(shí)行同年級為教研備課單位，切實(shí)提升集體備課的質(zhì)量，因?yàn)閭浜谜n是提升課堂效率的前提。保證“減負(fù)”與“提質(zhì)”應(yīng)成為教師努力追求的工作目標(biāo)。留給學(xué)生的作業(yè)，教師們精挑細(xì)選，努力先做、全做，做到心中有底，提升家庭作業(yè)的有效性。
當(dāng)然“減負(fù)”不但要減輕學(xué)生的.負(fù)擔(dān)，也要努力實(shí)現(xiàn)減輕教師的負(fù)擔(dān)。在備課中也留給教師擁有自我支配、主動工作的空間。老師們的教案也應(yīng)該具有自己的特色：有的教師喜歡站在“巨人”的肩膀上，以一份優(yōu)秀教案為參考，去粗存精，尋找到自己學(xué)生的切合點(diǎn)，修改完善;有的教師喜歡修改自己的老教案，注重反思自己的經(jīng)驗(yàn)，在自己
原有備課基礎(chǔ)上不斷完善、升華;有的教師喜歡在教科書上圈圈畫畫;有的教師喜歡在電腦上寫教案，因這修改很方便，真正實(shí)現(xiàn)有效備課。然而學(xué)校大多不敢這樣放手，還是考慮到：怕到時過不了上級統(tǒng)一規(guī)定模式的檢查關(guān)，只得重走老路，教師備課還是不管有效無效，只要完成上級統(tǒng)一模式的備課任務(wù)就行。
“雙減”心得體會10
20xx年7月，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，“雙減”政策關(guān)乎著學(xué)生的健康成長，關(guān)乎著教育的高質(zhì)量發(fā)展，關(guān)乎著國家和民族的未來。作為一名語文教師，我認(rèn)為需要嚴(yán)格落實(shí)“雙減”政策，整體提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，積極回應(yīng)社會關(guān)切與期盼，減輕家長負(fù)擔(dān)勢在必行。著眼當(dāng)前語文教學(xué)工作，我們需要優(yōu)先落實(shí)好以下兩個方面：
一、向45分鐘要效率。
“雙減”政策形勢下，如何優(yōu)化課堂教學(xué)？老師們要意識到杜絕滿堂灌的教學(xué)模式，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)變被動為主動,切忌死記硬背。平時的課堂教學(xué)，要以充分多樣的誦讀促進(jìn)學(xué)生的情感體驗(yàn)，以讀悟結(jié)合加深文本解讀，以咬文嚼字加強(qiáng)學(xué)生的語用訓(xùn)練，讓學(xué)生獲得更多的語文積累。同時，要培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會梳理知識體系，總結(jié)歸納學(xué)習(xí)方法的自主性學(xué)習(xí)能力，多開展研究性學(xué)習(xí)。讓學(xué)生明白“學(xué)語文”的目的是為了“用語文”，做到學(xué)以致用。“雙減”背景下的語文學(xué)習(xí)應(yīng)該更貼近生活，語文活動的開展應(yīng)該更為豐富多彩,語文教學(xué)將更有溫度和深度，對老師的教學(xué)要求更高，對學(xué)生語文綜合素養(yǎng)的提升也將有很大的促進(jìn)。
二、優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)。
“雙減”政策對學(xué)生作業(yè)有明確的要求，我們應(yīng)當(dāng)在把握國家政策的大前提下，結(jié)合本校各班學(xué)生的特點(diǎn)來設(shè)置語文學(xué)科作業(yè)。作業(yè)的布置應(yīng)該避免重復(fù)機(jī)械耗時低效的做法,應(yīng)該做到“少而精”，并且要針對學(xué)生的具體情況和個性化差異進(jìn)行“分層設(shè)計(jì)”和“個性評價(jià)”。例如老師們在堅(jiān)持“生活化”語文教研中的一些好的做法，如大家堅(jiān)持得比較好的.“課前播報(bào)”“整本書閱讀積累訓(xùn)練”“每課送你一句話”等。語文的學(xué)習(xí)是鮮活靈動的，生活中的課程資源是極為豐富的。所以，我們的作業(yè)布置也可以是富有趣味和創(chuàng)意的，這樣才能讓孩子愛學(xué)語文，真正減負(fù)，實(shí)現(xiàn)語文學(xué)習(xí)的良性循環(huán)。
總而言之，我們應(yīng)明確落實(shí)“雙減”要聚焦課堂教學(xué)，緊扣語文要素�！昂龇杲栌鹨恚挥X生光輝�！背酥半p減”的東風(fēng)，菁菁校園必將迎來更大更廣闊的發(fā)展空間。
“雙減”心得體會11
“放學(xué)啦！”隨著一陣優(yōu)美的放學(xué)音樂聲，游灌第三十二小學(xué)的孩子們?nèi)杠S起來。這是雙減政策后的第一個新學(xué)期。在這個新學(xué)期，三十二小的老師有了一個新身份——學(xué)校課后服務(wù)班的老師。
9月9日星期四，教師節(jié)前一天。隨著課后延時服務(wù)鈴聲響起，老師們忙碌起來。姜倩倩是滬潮第三十二小學(xué)三年級四班的班主任，也是一名語文老師。新學(xué)期，姜老師有了一個“新身份”，她不再僅僅是三、四班的老師，放學(xué)后，她成了三三，三四兩個班精準(zhǔn)輔導(dǎo)班的老師之一。而今天，正是她值班。這時課后延時班同學(xué)到位，開始等待點(diǎn)名�！袄蠋熀�！”她走進(jìn)教室，環(huán)視一周，孩子們已滿懷期待地在教室等著她。此刻，這個“班”里，不僅有她自己班的孩子，還有其他班的孩子們。這個新學(xué)期，輪到自己課后帶班的日子，姜老師都將從小班的一個班主任，變成兩個班級孩子們課后的“大班主任”。
這些孩子們是怎么“湊”到一個班來的呢？在這學(xué)期開始前，各班就給孩子們發(fā)了課后延時班服務(wù)的網(wǎng)上填報(bào)表。周四這一天課后服務(wù)時間，有些孩子報(bào)名上學(xué)校社團(tuán)，有些孩子報(bào)名參加精準(zhǔn)輔導(dǎo)班。大家在線申報(bào)后，我們就知道孩子們分別需要哪種類型的服務(wù)。也就好提前做好相關(guān)計(jì)劃了O學(xué)校的課后延時服務(wù)設(shè)計(jì)了多種類型，”教室里的延時班”只是我們學(xué)校課后延時服務(wù)的一個小小縮影。
事實(shí)上，就在開學(xué)第一天，三十二小校課后延時服務(wù)就準(zhǔn)時上線了，這新學(xué)期的課后服務(wù)內(nèi)容除了“精準(zhǔn)輔導(dǎo)”課程，還有各種豐富多彩的興趣社團(tuán)。足球、籃球、……就在姜老師值班教室外不遠(yuǎn)的學(xué)校操場上熱烈開展。三十二小的課后延時服務(wù)不但有多個校隊(duì)，還精心組建了學(xué)生期待、參與度高的陶藝、跆拳道、街舞、西餐禮儀、創(chuàng)客編程等，50余門特色興趣社團(tuán)任孩子們選擇。
10分鐘、20分鐘……半個小時左右，陸續(xù)有學(xué)生完成了作業(yè)。“老師，請問這個字是什么意思？”下午4：40,一名寫完作業(yè)的小男孩，很認(rèn)真地讀起了課外書。讀書時遇到一個不懂的字，他勇敢地舉手問老師。姜老師并沒有直接給他答案，而是陪他一起查字典，一起討論這個字的意思，講起和這個字有關(guān)的有趣故事和知識。
“老師，能幫我看看這道題嗎？”一名小朋友寫其他科目作業(yè)的時候，也舉手向老師求助。姜老師剛剛大學(xué)畢業(yè)，眉清目秀，對孩子們溫柔親切，宛如孩子們的“老師媽媽”，孩子們都很喜歡她。在許多孩子眼中，這位“老師媽媽”，不僅會輔導(dǎo)語文作業(yè)還能指導(dǎo)數(shù)學(xué)和英語，是一位不折不扣的`“全能媽媽”。
參加課后延時服務(wù)的老師們還發(fā)現(xiàn)有趣的現(xiàn)象——大部分孩子在學(xué)校寫作業(yè)效率更高。很多孩子在學(xué)校寫作業(yè)的主動性和紀(jì)律更強(qiáng)，因?yàn)樗麄冊趯W(xué)校有同伴一起，大家你追我趕，氛圍更濃厚，積極性更強(qiáng)。
課后延時班受到孩子們的歡迎，包括一些老師的孩子。三十二小年級組長劉倩東老師的孩子也上學(xué)校的課后服務(wù)�！拔壹沂莻�小男孩，他給自己報(bào)了足球、絲網(wǎng)花的社團(tuán)活動，還積極參與陽光體育鍛煉身體，一周三四天都有安排�！眲⒗蠋熣f，每天課后服務(wù)時間，孩子踢球、做手工忙得不亦樂乎。
在這個新學(xué)期，加入課后服務(wù)的三十二小老師們，多多少少都調(diào)整了自己工作和生活的節(jié)奏。事實(shí)上，他們每個人背后也都有著自己的故事。
正像馬錦老師說得“我覺得作為一名老師，我們提供更多有溫度的教育服務(wù)，就能更好的減輕孩子和家長負(fù)擔(dān)�！笔前�，每一位三十二小老師盡己所能，讓“暖心課后服務(wù)”呈現(xiàn)出美妙多變的模樣，真正還孩子一個純凈、幸福、多彩的童年時光，大愛教育，潛心深耕，我們誓讓每一位學(xué)生都發(fā)光！
“雙減”心得體會12
在“雙減”落實(shí)的同時，教育部也在推動“雙增”，其中一增也就是在減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時，給學(xué)生騰出更多參加戶外活動、體育鍛煉、藝術(shù)活動、勞動活動的時間和機(jī)會。
因此對于體育學(xué)科來說，為了能夠更好、更有效地?fù)?dān)負(fù)起強(qiáng)體育人的責(zé)任，體育學(xué)科要落實(shí)好體育作業(yè)的布置，積極作為，怎么有效地布置體育作業(yè)，我主要有以下四點(diǎn)思考：
一、讓學(xué)生樂意把放學(xué)后的時間投入在體育運(yùn)動中
體育作業(yè)的布置要有趣味性、挑戰(zhàn)性、自主性。趣味性，即作業(yè)形式多樣，體能、柔韌、游戲都要涉及。挑戰(zhàn)性，即根據(jù)學(xué)生不同運(yùn)動能力設(shè)置同目標(biāo)，讓每個學(xué)生墊墊腳尖能夠碰到，既能讓學(xué)生獲得成功的體驗(yàn)，也有一定難度。所謂自主性，即給學(xué)生自己設(shè)計(jì)和決定鍛煉內(nèi)容和形式的空間。例如本次作業(yè)若希望學(xué)生鍛煉跳躍能力，可以給學(xué)生提供多種練習(xí)腿部力量的形式和方法，讓學(xué)生自主設(shè)計(jì)適合自己的鍛煉形式。老師可以在體育課上根據(jù)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容課上與學(xué)生共同設(shè)計(jì)一個游戲，布置作業(yè)時就可以讓學(xué)生效仿老師在課上創(chuàng)編的方法自行創(chuàng)編游戲，學(xué)生設(shè)計(jì)的游戲老師在下節(jié)課擇優(yōu)在課上實(shí)施，這樣也會激發(fā)學(xué)生創(chuàng)編的積極性。
二、讓學(xué)生知道怎么科學(xué)有效地進(jìn)行體育鍛煉
體育課上培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉的意識和習(xí)慣，作業(yè)的`布置要有安全性、負(fù)荷合理。在選擇鍛煉方法時，要由易到難、由簡單到復(fù)雜。合理安排運(yùn)動負(fù)荷，對鍛煉效果有著重大的意義。負(fù)荷過小，起不到鍛煉效果；負(fù)荷量過大，會造成過度疲勞，甚至?xí)霈F(xiàn)傷害事故。
三、讓學(xué)生的練習(xí)與語數(shù)英等學(xué)科的學(xué)科內(nèi)容巧妙結(jié)合
隨著“雙減”政策的有效實(shí)施，語數(shù)英等需要學(xué)生通過聽說讀寫等方式進(jìn)行知識鞏固的學(xué)科，家庭作業(yè)的布置受限。為了盡可能填補(bǔ)這一部分帶來的缺失，體育作業(yè)在布置時可以與這些學(xué)科的老師交流。例如，此前在排球訓(xùn)練中，在鍛煉孩子協(xié)調(diào)性的繩梯練習(xí)時，通過老師在一旁提問學(xué)生簡單的數(shù)學(xué)口算題，讓學(xué)生邊練邊回答，不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生手眼腦的配合能力，也能達(dá)到鞏固學(xué)生數(shù)學(xué)知識的效果。再比如，在學(xué)生練習(xí)跳繩時，要求她背誦當(dāng)日所學(xué)古詩，在增強(qiáng)孩子的心肺功能的同時也檢驗(yàn)了語文知識的掌握程度。
四、體育作業(yè)有效反饋
1、APP打卡
2、微信群打卡
3、課堂檢測
“雙減”心得體會13
教育從來不只是學(xué)校的事，家庭、社會共同構(gòu)建的三位一體都有各自的責(zé)任與義務(wù)，如今，作為教師，作為家長,對于“雙減”有了更多的思考。
之于教師，“雙減”要求我們提質(zhì)增效，簡單來說就是做好本職工作�；叵雰簳r所謂的傳統(tǒng)教學(xué)，沒上過任何學(xué)科補(bǔ)習(xí)班，照樣能學(xué)好。本期我接手了二年級語文教學(xué)工作,這個年齡的孩子注意力還無法做到長時間集中，怎么提高他們的.課堂興趣是需要思考的；沒有書面家庭作業(yè)，怎樣提高學(xué)習(xí)效率是需要思考的；學(xué)習(xí)課本知識之余，怎樣適當(dāng)補(bǔ)充有益內(nèi)容，提升語文素養(yǎng)是需要思考的；如何分階段有效復(fù)習(xí)是需要思考的。當(dāng)好語文老師不簡單啊！
之于家長，“雙減”要求我們在緩解焦慮情緒、減輕機(jī)械性任務(wù)的前提下，做一名合格的家長。孩子的負(fù)擔(dān)相對減輕了，課余時間就更多了，這些時間怎么用？怎么用更好？僅僅只關(guān)注學(xué)習(xí)，尤其是課內(nèi)學(xué)習(xí)內(nèi)容，顯然是不夠的，廣闊的視野、陽光的心態(tài)、健康的身體、健全的人格、有益的興趣愛好等等，哪一項(xiàng)都與孩子的成長、孩子的未來息息相關(guān)。如果你想就此和孩子雙雙躺平，只是你的選擇，但更多的家長一定會有更多的想法。重引導(dǎo)而非強(qiáng)制，這一點(diǎn)很重要，“雙減”只在學(xué)校層面和校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，絕不是中央的初衷，家長確實(shí)需要頭腦清醒。當(dāng)好家長不容易��！
綜上，教師做好教師的事，家長做好家長的事，各司其職，還教育以本來面目，在“雙減”下做到雙贏，各自走向更好的人生狀態(tài)！
“雙減”心得體會14
近日《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》印發(fā)，全面部署開展“雙減”工作。作為一名數(shù)學(xué)教師，我認(rèn)為如果想要更好更快地落實(shí)“雙減”政策，適應(yīng)新時代賦予我們更高的要求，就一定要更新教育理念、打破傳統(tǒng)的教育模式、改變陳舊的教學(xué)方法，狠抓數(shù)學(xué)教學(xué)“三要”。
一、課堂效率要“高”起來
一堂課是否高效，看學(xué)生的上課狀態(tài)便能知曉。課堂上絕大多數(shù)同學(xué)都興致勃勃，眼神里散發(fā)著求知的目光，主動跟隨老師一起思考問題，學(xué)習(xí)知識，課堂一定是高效的。要達(dá)到這樣的效果，老師們用心積極鉆研教材、吃透教材，把握好教學(xué)目標(biāo)，根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容選擇合適的教學(xué)方法，在上課前會進(jìn)行課前復(fù)習(xí)，將已學(xué)的數(shù)學(xué)知識遷移到新課中,給孩子們成功的喜悅，樹立自己的信心，再巧妙地創(chuàng)設(shè)情景，讓學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人，放手讓學(xué)生去探索，讓學(xué)生有所思，在快樂中學(xué)習(xí)，經(jīng)常設(shè)計(jì)一些數(shù)學(xué)小游戲，競賽活動等環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在課堂上經(jīng)常感受到一些“小驚喜”，不斷通過激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與求知欲望來提高課堂效率。
二、作業(yè)布置要“活”起來
“雙減”政策明確要求減輕作業(yè)量，但學(xué)習(xí)質(zhì)量不能減，這要求科任老師有商有量，做到精準(zhǔn)練習(xí)、分層布置和個性化作業(yè)。我們不能布置單一的、機(jī)械的書面作業(yè)，而是要協(xié)調(diào)均衡每日作業(yè)量，控制好作業(yè)時長，豐富創(chuàng)新作業(yè)形式。數(shù)學(xué)低年級可以布置拔鐘、擺小棒、用七巧板拼出自己喜歡的圖等動手動腦的活動。高年級可進(jìn)行立體學(xué)具的制做，24點(diǎn)速算，玩魔方等益智游戲。必要的時候還可以設(shè)置“作業(yè)超市”，供同學(xué)們進(jìn)行選擇，實(shí)現(xiàn)作業(yè)分層的需要等等。
三、家校配合要“實(shí)”起來
“雙減”政策的落實(shí)讓減負(fù)的落實(shí)得到良性的'循環(huán)，家校配合一定要落到實(shí)處。家長們要放平心態(tài)，積極配合學(xué)校工作，家長和學(xué)生提前準(zhǔn)備第二天數(shù)學(xué)學(xué)科學(xué)習(xí)的學(xué)具。例如三角板，直尺、量角器，計(jì)數(shù)器等，可利用作業(yè)簽字本與老師溝通及時了解孩子的學(xué)習(xí)情況和在學(xué)校的各方面表現(xiàn)。此外，家長還可以經(jīng)常和任課老師進(jìn)行聯(lián)系，充分了解孩子,有針對性地進(jìn)行引導(dǎo)，陪伴孩子健康成長。家長也可在家庭中開展口算競賽、算24點(diǎn)的競賽、親子閱讀（數(shù)學(xué)家的故事、數(shù)學(xué)繪本等等），讓孩子多方面的了解數(shù)學(xué)，感受數(shù)學(xué)的魅力，從而激發(fā)孩子數(shù)學(xué)數(shù)學(xué)的興趣。
總之，“雙減”政策下，我們要清醒地認(rèn)識到教育終究要回歸正常的軌道和節(jié)奏，來還孩子一個正�？鞓返耐�。
愿我們都能緊跟減負(fù)風(fēng)向標(biāo)，朝著正確的方向前行！
“雙減”心得體會15
近日，中央全面深化改革委員會審議通過了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，這是站在中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度，對“雙減”工作作出了重要決策部署。這是黨中央、國務(wù)院從為黨育人、為國育才的戰(zhàn)略高度，堅(jiān)持以人民為中心的教育理念，克服功利化、短視化教育行為，為落實(shí)立德樹人根本任務(wù)、發(fā)展素質(zhì)教育，保障每個兒童的健康成長作出的重大決策。實(shí)施"雙減”政策，不僅是對我國教育格局的重大調(diào)整，更是教育觀念的大變革。
“雙減政策”有利于國家教育朝著一個良好的方向發(fā)展，一定程度上緩解了當(dāng)下國家因教育內(nèi)卷而產(chǎn)生的教育焦慮。作為一名教師，應(yīng)該樹立正確的教育觀念，秉承以學(xué)生全體全面發(fā)展為中心，著眼于學(xué)生身心健康成長，提升整體教育教學(xué)質(zhì)量。
我認(rèn)為應(yīng)該從以下幾個方面做起：
一、教學(xué)理念
教師的教學(xué)理念應(yīng)該由傳統(tǒng)的“教書匠”轉(zhuǎn)變?yōu)椤皩＜倚汀薄敖逃摇毙徒處�。熟悉課程理念、課程標(biāo)準(zhǔn)，更新教育觀念。樹立正確的教師觀、學(xué)生觀，掌握正確的教學(xué)方法以及如何讓學(xué)生學(xué)的更好的學(xué)習(xí)方法。做到“兩基兩全”，在教授學(xué)生基礎(chǔ)知識的同時發(fā)展他們的基本能力，面對全體學(xué)生使他們?nèi)姘l(fā)展。
二、教學(xué)過程
新課改強(qiáng)調(diào)教學(xué)要從“注重結(jié)論”轉(zhuǎn)為“重結(jié)論的同時更注重過程”。不僅讓學(xué)生知道是什么，更要讓他們明白為什么是這樣；作為教師就要在教學(xué)過程中思考如何巧妙構(gòu)思自己的課堂，使學(xué)生的課堂體驗(yàn)感和參與感更強(qiáng)。
三、課后服務(wù)
充分利用“因材施教”教學(xué)原則，針對不同的學(xué)生用不同的方法，有的放矢的使每一個學(xué)生都得到不同的發(fā)展。在布置作業(yè)上要注意分層，遵循“最近發(fā)展區(qū)”原則。使不同程度的學(xué)生都能得到發(fā)展。
總而言之，“雙減政策”是國家針對教育提出的利好政策，作為教師應(yīng)該深入貫徹其思想意識，踐行到位；秉持終身學(xué)習(xí)的理念，在教育這條道路上越走越遠(yuǎn)，越走越好！
“應(yīng)該從制度層面去保障教師的權(quán)益和促進(jìn)教師與家長之間的良性溝通”，浙江大學(xué)社會學(xué)系副教授李昂然提出了自己的看法。雙減政策無疑會給原本就工作繁忙的中小學(xué)教師增加了一份沉甸甸的責(zé)任和負(fù)擔(dān)，那么，怎么保障教師的權(quán)益呢？教師又該如何盡快適應(yīng)新的變化，這也是一個問題。
“雙減”要求學(xué)校、教師嚴(yán)格執(zhí)行教學(xué)計(jì)劃，不得隨意增減課時、改變難度、調(diào)整進(jìn)度，不得利用課后服務(wù)時間講新課。嚴(yán)格執(zhí)行作業(yè)管理規(guī)定，嚴(yán)禁給家長布置或變相布置作業(yè)，不得要求學(xué)生自批自改作業(yè)。嚴(yán)格執(zhí)行考試管理規(guī)定，不得違規(guī)組織考試，不得按考試結(jié)果給學(xué)生調(diào)整分班、排座位、“貼標(biāo)簽”。在新政策背景下，面對學(xué)生的成長需求以及家長的“教育焦慮”，一線教師們應(yīng)該怎么做？新學(xué)期教育教學(xué)工作怎樣開展？我認(rèn)真閱讀了一些新聞及相關(guān)文章，整理如下；
1研究學(xué)情與教材，提高備課實(shí)效
減輕作業(yè)負(fù)擔(dān)，要從源頭抓起。備課是教學(xué)流程的起點(diǎn)，抓減負(fù)，要首抓備課。為提高備課實(shí)效，教師應(yīng)該認(rèn)真研究學(xué)情與教材。
研究學(xué)情，就是要研究每節(jié)課學(xué)生“在哪里”，研究教材，就是要研究每節(jié)課應(yīng)把學(xué)生“引到哪里”。
減輕作業(yè)負(fù)擔(dān)，學(xué)生就可以在“自然起點(diǎn)”參與課堂學(xué)習(xí)與探究，教師就可以準(zhǔn)確判斷學(xué)生“在哪里”實(shí)現(xiàn)因材施教。
學(xué)科核心素養(yǎng)是學(xué)科育人的重要目標(biāo)，分析研讀教材，就是要對準(zhǔn)學(xué)科核心素養(yǎng)這個靶心，確定“把學(xué)生引到哪里”，只有全面把握教材的前后聯(lián)系，深入挖掘教材蘊(yùn)含的學(xué)科核心素養(yǎng)要素，才能使課堂教學(xué)實(shí)現(xiàn)有的放矢。
2組織深度學(xué)習(xí)，培育核心素養(yǎng)
“雙減”政策下的課堂教學(xué)，應(yīng)聚焦學(xué)科核心素養(yǎng)，更加突出學(xué)生的主體參與，組織學(xué)生開展深度學(xué)習(xí)。深度學(xué)習(xí)不是深在知識難度上，而是要精心設(shè)計(jì)問題情境和探究活動，激發(fā)學(xué)生主動探究的.欲望，引導(dǎo)學(xué)生借助已有知識和經(jīng)驗(yàn)，開展探究性學(xué)習(xí)。
當(dāng)學(xué)生帶著積極的情感“愿參與”，借助已有認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)“能參與”，通過多種感官或行為“真參與”，學(xué)生獲得的不僅僅是知識技能，而是能夠帶得走、用得上的學(xué)科素養(yǎng)。學(xué)生課堂上實(shí)實(shí)在在用1分鐘獲得的發(fā)展與提升，是課后10分鐘的補(bǔ)習(xí)也達(dá)不到的效果。
因此，一線教師要用好課堂教學(xué)的每一分鐘，增強(qiáng)課堂教學(xué)的目標(biāo)意識和效益意識。課堂學(xué)習(xí)效益高了，課后的作業(yè)負(fù)擔(dān)自然就輕了。
3充分利用課堂主陣地，提高作業(yè)質(zhì)量
作為生命體的兒童，天然擁有語言、思維、探究、創(chuàng)造等學(xué)習(xí)需求。著名教育家葉圣陶指出：“教是為了不教。”教育的職責(zé)在于以生為本，通過創(chuàng)設(shè)合適的情境，師生共同參與課堂建構(gòu)，共享探究過程，讓學(xué)習(xí)真實(shí)發(fā)生，讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)。
在此過程中，教師不是知識的搬運(yùn)工，而是課程的建設(shè)者；教學(xué)不是僅僅傳授知識，而是師生間借助積極有效的對話為平臺，分享彼此的思考、經(jīng)驗(yàn)和知識，交流彼此的情感、體驗(yàn)與觀念，豐富教學(xué)內(nèi)容，求得新的發(fā)現(xiàn)，從而達(dá)到共識、共享、共進(jìn)的過程。
作業(yè)是檢驗(yàn)課堂教學(xué)有效性的重要抓手，教師在備課時須統(tǒng)籌安排每節(jié)課的作業(yè)量，將課堂適當(dāng)留白，精心安排練習(xí)反饋的環(huán)節(jié)，及時查缺補(bǔ)漏，相對減少課后的書面作業(yè)量。
04研究作業(yè)管理效能，提升課后作業(yè)的“質(zhì)”
教師要研讀課標(biāo)，準(zhǔn)確把握學(xué)科性質(zhì)，積極開發(fā)利用課程資源，創(chuàng)造性使用教材，將作業(yè)設(shè)計(jì)作為課題來研究。
例如重視預(yù)習(xí)作業(yè)，系統(tǒng)設(shè)計(jì)符合年齡特點(diǎn)和學(xué)習(xí)規(guī)律、體現(xiàn)素質(zhì)教育導(dǎo)向的基礎(chǔ)性作業(yè)，積極嘗試分層作業(yè)、彈性作業(yè)和個性化作業(yè)等多種開放式作業(yè)形式，因材施教，杜絕機(jī)械重復(fù)的無效性及懲罰性作業(yè)等。
05設(shè)計(jì)菜單作業(yè)，強(qiáng)化反饋功能
教師不僅要從作業(yè)總量上做到“科學(xué)合理”，也要從作業(yè)形式上做到“豐富多樣”。教學(xué)實(shí)踐中，教師可以根據(jù)班級學(xué)情，通過布置分層、彈性和個性化作業(yè)，為學(xué)生提供更多的作業(yè)菜單，讓學(xué)生擁有選擇作業(yè)的權(quán)利和機(jī)會。
不妨嘗試每周安排一個“無作業(yè)日”“實(shí)踐性作業(yè)日”，也可以每月一個“零作業(yè)周末”“長作業(yè)”，以此引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識作業(yè)的功能，不要讓作業(yè)成為“要我做”的“負(fù)擔(dān)”，而是成為“我愿做”的“常態(tài)”。布置與反饋是作業(yè)的兩面。既要從質(zhì)、量、形上做好作業(yè)的布置，也要及時做好作業(yè)的批改與反饋。一方面對學(xué)有困難的學(xué)生加強(qiáng)面批講解和答疑輔導(dǎo)，另一方面對作業(yè)優(yōu)秀的學(xué)生要激勵表揚(yáng)，不斷增強(qiáng)其學(xué)習(xí)自信，讓作業(yè)成為學(xué)生才能展示的平臺。
6對學(xué)生多元評價(jià)
老師需要對“多元評價(jià)”的內(nèi)容、維度、標(biāo)準(zhǔn)有更深入的了解，為學(xué)生制定科學(xué)的評價(jià)方案，用增值性評價(jià)客觀判斷不同類型學(xué)生的成長，讓孩子們“看見自己”，努力做最好的自己。
老師還要適時向家長解讀孩子“多元評價(jià)”結(jié)果，從學(xué)生的性格特點(diǎn)、特長愛好、人際關(guān)系等多方面給出反饋，通過家校攜手，為學(xué)生全面、個性化的發(fā)展做好規(guī)劃。
07進(jìn)行教學(xué)上的創(chuàng)新
隨著學(xué)生在校內(nèi)時間的增多，教師只有用創(chuàng)新的教學(xué)手段，才能實(shí)現(xiàn)學(xué)校教育的多樣性，提升學(xué)校教育的質(zhì)量，讓學(xué)生愿意待在學(xué)校，且學(xué)習(xí)效率有所提升。
老師可以從小處著手，比如改變教與學(xué)的方式，運(yùn)用高效、趣味的授課工具、新穎創(chuàng)意的教育方式(微課、STEM)提高授課質(zhì)量和學(xué)習(xí)興趣；課堂上除了一對多的講解，還可以組織同伴互助、小組共學(xué)，讓每個孩子都“在場”；課后作業(yè)除了雙基練習(xí)，還要有靈活的主題活動、項(xiàng)目學(xué)習(xí)、特長發(fā)展，讓每個孩子都喜歡。
在保證孩子掌握基礎(chǔ)知識的基礎(chǔ)上，還要通過學(xué)校教學(xué)培養(yǎng)孩子們的多元能力，在有限的課時中開展創(chuàng)新課程，這對教師來說任重道遠(yuǎn)，也是教師專業(yè)能力提升、開放心態(tài)眼界的過程。
8參與到課后服務(wù)中去
開展課后服務(wù)，不僅可以有效解決家長接送難、孩子沒地方去的問題，也可以充分利用課后時間，提供豐富多彩的服務(wù)內(nèi)容，為學(xué)生提供學(xué)習(xí)和發(fā)展空間，還有助于更好地滿足學(xué)生個性化發(fā)展需求，促進(jìn)學(xué)生全面健康成長。
教師最了解自己班級的學(xué)生，課后服務(wù)也使教育更有針對性。隨著課后與學(xué)生的接觸的增多，對本班學(xué)生能有更全面、更深入的了解，從而及時調(diào)整教學(xué)方案，以此來提升教學(xué)質(zhì)量。
9進(jìn)行更有針對性的家校共育
如果說老師的教學(xué)能力，是家長信任老師的前提，那么優(yōu)秀的“共情”體驗(yàn)和有針對性的講授能力，則是獲得家長信任的重要條件。
作為老師，精準(zhǔn)解決孩子困難、培養(yǎng)孩子自主解決問題能力離不開家庭的攜手努力。要注重和家長的溝通，引導(dǎo)家長的教育思想，統(tǒng)一教育理念；還要給予家長科學(xué)實(shí)用、容易操作的家庭教育方法指導(dǎo)，讓家長成為學(xué)校教育有效的“助攻”。
這就對老師們的溝通能力、家庭教育知識有了更高要求。為了撫平家長焦慮，順利推進(jìn)學(xué)校教育，老師們需要花更多的工夫和時間。
10協(xié)調(diào)好職業(yè)角色與個人生活
課后服務(wù)的落地與推廣，無形中拉長了老師們的工作時間，職業(yè)角色與個人生活的沖突將會更加突出。這對老師們的工作狀態(tài)、積極性以及職業(yè)預(yù)期都有著很大的影響。
“雙減”下，遇到困難或挑戰(zhàn)：老師們既要保證本職工作的完成，又要兼顧家庭和個人生活，需要自身不斷提升工作效率，也需要整個教育系統(tǒng)的關(guān)注和協(xié)調(diào)--減少老師非教學(xué)和隱性工作時間，給予教師群體更多關(guān)注和關(guān)懷。
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