- 相關(guān)推薦
游泳的心得體會(huì)的作文通用
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文根據(jù)寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編為大家整理的游泳的心得體會(huì)的作文通用，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
游泳的心得體會(huì)的作文通用1
想起剛?cè)ビ斡镜那榫�，至今還有點(diǎn)激動(dòng)與緊張。
那天，我早早就催媽媽帶我去游泳，但媽媽說(shuō)她不會(huì)游。于是，她叫了她的一位同事——芳紅阿姨來(lái)教我游泳。
來(lái)到游泳池，芳紅阿姨教我先做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，再做基本動(dòng)作，最辛苦的要算是訓(xùn)練“蹬腳——勾腳”的動(dòng)作了。芳紅阿姨托著我的下巴，她教我一雙腿腳在水里反復(fù)做“蹬腳——勾腳”的動(dòng)作。也不知做了多少次，我的肚子被擠壓得有點(diǎn)疼，腿腳似乎不聽(tīng)使喚了�？晌疫�要堅(jiān)持訓(xùn)練，想早點(diǎn)學(xué)會(huì)游泳，能在水中自由自在地漂游，那該多舒服。于是我下定決心，不怕疼、不怕累，這樣堅(jiān)持練習(xí)了好幾天。有一天，她叫我自己游，開(kāi)始我有點(diǎn)害怕?lián)牟粫?huì)游，芳紅阿姨看出我的心思，叫我試試看。我見(jiàn)她就在我的'身旁，于是壯著膽子，照她說(shuō)的動(dòng)作慢慢地向前游去，我能游起來(lái)了！我情不自禁地歡呼著：“我學(xué)會(huì)游泳啦！”
現(xiàn)在我能在水中自由自在地游來(lái)游去，同時(shí)也明白了一個(gè)道理：站在岸上是學(xué)不會(huì)游泳的。我想，不論是做事，還是學(xué)習(xí)，都要勇于實(shí)踐，不怕困難，才能成功！
游泳的心得體會(huì)的作文通用2
盼望已久的星期天終于到了，這天中午，驕陽(yáng)似火，長(zhǎng)在路旁的野草和鮮花都不由自主的低下了頭。外公把我從家里拉出來(lái)，帶我去游泳池，教我游泳。
游泳池里的`人不計(jì)其數(shù)，有大人、小孩，還有老人呢。我迫不及待地叫外公教我。外公讓我先學(xué)憋氣。我鼓著腮幫子，“嚯”的一聲跳進(jìn)了水里。才一兩秒中，我受不了了，想從水里出去�？墒俏也粫�(huì)游泳呀，水又那么深，瞧，我還在水中拼命掙扎呢！教練猛撲過(guò)來(lái)，才把我拉上來(lái)。
我再次下水，就手腳比劃著游起來(lái)。突然，我的身體像一塊沉甸甸的石頭沉到了水底，還咕咚咕咚的喝了幾口水。我并不灰心，又重新站起來(lái)擺好姿勢(shì)，但結(jié)果還是一樣。接著外公讓我像他一樣蛙泳。“兩只胳膊向前使勁劃，雙腿向后蹬�！蓖夤f(shuō)，“像青蛙一樣，輕松輕松。”我的緊張指數(shù)迅速下降，想象著平�？辞嗤茌p松游泳的樣子，外公叫我試一試。我把腳向墻一蹬，用力在水面上。我感覺(jué)身子在下降，嘴巴已經(jīng)被水淹到了，我一呼吸，沒(méi)想到吸進(jìn)了水，嗆住了，一股惡心鉆入了我的心里，肺都要炸了。我用全身力氣，仍學(xué)著外公的動(dòng)作，向外拽。過(guò)了一會(huì)，我的技術(shù)越來(lái)越好了。后來(lái)還可以取掉游泳圈，在池子里漂亮地游一圈呢。
通過(guò)這次學(xué)習(xí)游泳，我也明白了一個(gè)道理，什么事情不是天生就會(huì)的，需要經(jīng)過(guò)不懈的努力，勇往直前，才能取得成功。
游泳的心得體會(huì)的作文通用3
暑假，我高高興興地去外婆家里玩。
這一天，太陽(yáng)火辣辣的像一個(gè)大大的火球，我和姐姐一邊扇著扇子一邊喊著：“熱呀熱呀，好熱呀，我都快變成“烤紅薯”了，冬天快來(lái)到呀�！�
就在這時(shí)，媽媽聽(tīng)到我們的吶喊，就偷偷買(mǎi)了一個(gè)可以充氣的泳池，她把泳池充滿氣，往里面裝滿水。就在院子里大喊著：“快出來(lái)呀!快出來(lái)游泳啊!”我和姐姐聽(tīng)到了好像身上裝上了火箭似的，飛快地跑進(jìn)了院子。我們看到泳池里的清水，再看看對(duì)方高興地大叫起來(lái)：“太好啦!太好啦!我們有救了。”我們趕緊跳進(jìn)去。“真舒服�！蔽倚χf(shuō)，姐姐高興地說(shuō)：“我們來(lái)玩潑水吧?”“好好好!”我大聲喊著，“我們要玩潑水啦!我先來(lái)�！�
說(shuō)著我就把手放進(jìn)了水里，手掌朝上然后輕輕地向上一潑，豆大的水珠掉了下來(lái)，姐姐搖搖頭說(shuō)：“一點(diǎn)也不高，看我的�！苯憬惆咽址胚M(jìn)水里，手背朝上然后用力往上一潑，天空好像下起了小雨，我也照著姐姐的樣子，可是沒(méi)找準(zhǔn)位置就把水潑到了我們的.臉上，我們的臉全都是水，姐姐看看我的臉，我看看姐姐的臉,覺(jué)得很好玩就忍不住哈哈大笑了起來(lái)，水嘩啦啦的響著仿佛也在開(kāi)心地笑了。
可真是讓人開(kāi)心啊!
游泳的心得體會(huì)的作文通用4
我三歲時(shí)就開(kāi)始下水游泳了，直到五歲時(shí)才離開(kāi)救生圈自己游。爺爺雙手托著我的肚子，一次一次地讓我練習(xí)，就這樣我學(xué)會(huì)了游泳。
一次，表姐、我和爸爸一起去平水東江游泳，我突然提出要和表姐比賽，并請(qǐng)爸爸當(dāng)裁判。只聽(tīng)爸爸的口哨一響，我和表姐就爭(zhēng)先恐后地游，因?yàn)槲伊庑�，所以一直在后面。表姐看我在后面，就嘻嘻地笑著，游到一邊去玩浮在水面上的水葫蘆了。我趕緊抓住這個(gè)大好機(jī)會(huì)，不一會(huì)兒，我快到終點(diǎn)了，回頭一看，表姐還在那兒開(kāi)心地玩。我悄悄地笑了起來(lái)，就奮力沖刺，終于到了終點(diǎn)。爸爸高興地喊：“孫安格第一名！孫安格第一名！”表姐聽(tīng)到了爸爸說(shuō)我是第一名，飛快地游過(guò)來(lái)，看呆了眼，就把我拉到一邊問(wèn)：“你是怎么超過(guò)我的？”我回答道：“我們就像龜兔賽跑，你是兔子，我是烏龜。”表姐恍然大悟。
這件事也使我懂得：虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。
姐姐從此就叫我老師，每次比賽我贏過(guò)她，她就會(huì)說(shuō)：“你游泳的本領(lǐng)真好，我要向你學(xué)習(xí)……”好像有說(shuō)不完的.話要夸我，我聽(tīng)了心里美滋滋的……
游泳的心得體會(huì)的作文通用5
今天，媽媽帶我去游泳池學(xué)游泳。這是我第一次游泳，興奮極了！
到了游泳池，只見(jiàn)池水清澈見(jiàn)底。媽媽先跳入水中，然后叫我也下來(lái)�？晌矣悬c(diǎn)害怕。媽媽在池中向我潑水，清涼的.水打在我身上，我不由打了個(gè)寒顫，趕緊往后退。媽媽說(shuō)：“別怕，這是淺水池，水壓不過(guò)你的肩，跳下來(lái)吧！”說(shuō)完，伸出雙手準(zhǔn)備接我�？匆�(jiàn)小伙伴們?cè)诔刂杏蔚媚敲礆g快，我不顧一切，一閉眼，猛地跳入池中。
站在清涼淺綠的水中，感覺(jué)身子輕了許多。媽媽叫我趴在水中游，我不敢。媽媽把我抱起來(lái)，叫我抓住游泳圈，把我平放在水中。啊！我浮在水面了。媽媽先交我用腳打水，又教我蹬腳，我游得可歡了。
媽媽說(shuō)：“小玉，放開(kāi)游泳圈，手和腳配合起來(lái)�！蔽曳砰_(kāi)了游泳圈，呀！身子直往下沉，心一慌，手亂打，腳亂蹬。呀！居然浮起來(lái)了，只是抬不起頭來(lái)。媽媽趕快把我扶起來(lái)，問(wèn)我：“喝水沒(méi)有？”“喝了一點(diǎn)，沒(méi)關(guān)系，媽媽我浮起來(lái)了！”媽媽說(shuō)：“要學(xué)會(huì)游泳，難免要喝水，不要怕，像剛才那樣，手腳一塊打水，先學(xué)‘爬泳’......
“寶貝，我們回家了吧！"就這樣我依依不舍地離開(kāi)了。
游泳的心得體會(huì)的作文通用6
又是一個(gè)炎熱的夏天，走到哪都像待在蒸籠里。一天，爸爸建議我去東大營(yíng)游泳館學(xué)游泳，這正中我意，既可以避暑，又可以學(xué)到一種技能。
當(dāng)天下午，爸爸陪同我去了游泳館，交了學(xué)費(fèi)，換上泳褲，在教練的帶領(lǐng)下，來(lái)到了游泳池邊。第一節(jié)課，教練先讓我們做了幾項(xiàng)熱身運(yùn)動(dòng)，然后就下水了。先學(xué)憋氣和抱膝漂浮。一開(kāi)始，我有點(diǎn)害怕，生怕被水嗆到，鼻子要被灌‘酸梅湯’。最終我戰(zhàn)勝了恐懼心理，依照教練的示范動(dòng)作，我也能伸直身體漂浮在水面上。
第二、第三節(jié)課，學(xué)了蛙泳腿和蛙泳手，這幾個(gè)動(dòng)作我學(xué)得飛快，第四節(jié)課是學(xué)換氣。到了第五節(jié)課，教練讓我把這三個(gè)動(dòng)作連貫起來(lái)，這是整個(gè)學(xué)游泳的過(guò)程中最難的，我一遍又一遍地練習(xí)，教練在一旁耐心的指點(diǎn)，不知不覺(jué)中我已經(jīng)能像只青蛙游上幾米遠(yuǎn)了。
到了第七節(jié)課，游泳池里的水已經(jīng)不能阻擋我想更遠(yuǎn)處前進(jìn)的渴望，更高興的是我終于拋掉了多年束縛在身上的`游泳圈，像一條快樂(lè)的小魚(yú)在水中自由自在地游來(lái)游去。
游泳的心得體會(huì)的作文通用7
天氣一天比一天熱，夏天悄悄向我們走來(lái)。又可以去野外游泳了，心一天比一天癢。
終于盼到了周六，一大早就求爸爸帶我去野外游泳。爸爸看著天空說(shuō)：“今天多云。夏天剛到。野外的風(fēng)很大。吹在濕身上很冷，容易感冒。”我一聽(tīng)，就著急地說(shuō)：“不，我不怕冷。我不怕冷。”爸爸說(shuō)：“沒(méi)有！”認(rèn)真的態(tài)度就像一根鋒利的針，一下子就把我膨脹的球放氣了。嘿，今天陰天真討厭。遇見(jiàn)你真的很倒霉。
突然，爸爸說(shuō)：“是的，我可以讓你游泳�！�。我一聽(tīng)，差點(diǎn)尖叫起來(lái)，立刻把衣柜翻了個(gè)底朝天，找出泳衣，三下五除二后穿在身上，眨著眼睛，等著爸爸說(shuō)開(kāi)始。爸爸慢慢說(shuō)：“聽(tīng)我口令。”我說(shuō)：“是的。”我想我可以做任何事情，只要我能去游泳。爸爸讓我把被子疊成方形放在床中間，我馬上就做了。爸爸叫我給袖手旁觀蓋上被子，我立刻立正站了起來(lái)。爸爸讓我做熱身運(yùn)動(dòng)，我就認(rèn)真開(kāi)始了。一，二，三，四，一分鐘后，爸爸讓我把肚子按在被子上，我四肢懸空倒在被子上。爸爸說(shuō)：“現(xiàn)在開(kāi)始蛙泳訓(xùn)練。一、二、三、四……”我開(kāi)始按照父親的`密碼移動(dòng)，一，二，三，四�！皾u漸地，我感到渾身冒汗。嗯？游泳時(shí)怎么會(huì)有出汗的感覺(jué)？哦，我當(dāng)時(shí)在旱地游泳，又被爸爸收留了。
游泳的心得體會(huì)的作文通用8
暑假，媽媽在惠陽(yáng)體校給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。我可高興了，因?yàn)槲医K于可以像魚(yú)兒一樣自由自在地在水里游來(lái)游去。
7月26日，媽媽把我送到培訓(xùn)班里，我換上泳衣，戴上泳帽和泳鏡，就朝泳池飛去。
馮教練先讓我們?cè)诔剡呑鰺嵘磉\(yùn)動(dòng)，然后教我們?cè)趺吹峭苡就�，他告訴我們：登蛙泳腿只需三個(gè)步驟，收腿、蹬腿、夾腿時(shí)停兩秒鐘，登一次蛙泳腿時(shí)要換一次氣。我聽(tīng)了馮教練的教導(dǎo)后，迫不及待地想試一試！馮教練好像看出了我的心思說(shuō)：“黃瀅，你示范一個(gè)登蛙泳腿的動(dòng)作給大家看看�！蔽衣�(tīng)了，興高采烈地趴在地板上，給大家做了示范。馮教練看了，笑逐顏開(kāi)地說(shuō)：“好！就是這樣做動(dòng)作！大家要向黃瀅學(xué)習(xí)�！蔽衣�(tīng)了，不好意思地低下了頭。
馮教練讓我們?cè)谒锞毩?xí)，我們一個(gè)個(gè)戴上背漂，扶著池墻練習(xí)登蛙泳腿。我按著馮教練的.方法：先收腿，然后蹬腿，最后夾腿�？墒�，在池邊動(dòng)作示范的時(shí)候是張飛吃豆芽——小菜一碟，真正操作起來(lái)的時(shí)候手腳不協(xié)調(diào)，怎么游都游不動(dòng)，我著急得像熱鍋上的螞蟻。突然，馮教練游了過(guò)來(lái)，他親切地告訴我：“收腿要往外勾，蹬腿時(shí)向兩邊蹬，最后夾腿時(shí)要停兩秒鐘，你剛剛都沒(méi)有把動(dòng)作做到位，當(dāng)然游不動(dòng)咯！沒(méi)關(guān)系，再來(lái)一次�！甭�(tīng)了馮教練的話，我恍然大悟！經(jīng)過(guò)12天的游泳培訓(xùn)，我終于學(xué)會(huì)了游泳！
通過(guò)這次學(xué)游泳，我明白了：看似簡(jiǎn)單的問(wèn)題，真正操作起來(lái)的個(gè)中難題，只要自己肯攀登，世上無(wú)難事。
游泳的心得體會(huì)的作文通用9
自打出生以來(lái)，“小胖妞”這個(gè)稱號(hào)就一直如影隨形地跟著我。隨著年紀(jì)的增大，膀大腰粗的身材沒(méi)少被人調(diào)侃。聽(tīng)說(shuō)游泳能減肥，媽媽就給我報(bào)了游泳班。
剛學(xué)游泳，我特別怕水，人家一個(gè)個(gè)都跟下餃子似地蹦下去了，小魚(yú)一樣在水里鉆進(jìn)鉆出，只有我鶴立雞群，站在水中，靠著一身蠻力沒(méi)被教練按下去。只見(jiàn)教練一個(gè)掃堂腿，把我的腳一勾，我重重倒了下去，激起千層浪花，嗆了好幾口水。我狼狽地重新站起來(lái)，不為所動(dòng)。吃一塹，長(zhǎng)一智，教練使盡全身力氣，再也沒(méi)能把我扳倒。第一節(jié)課，就這么扛過(guò)去了。
教練向媽媽反映了我的“光榮事跡”，回家之后媽媽就著重訓(xùn)練我憋氣，簡(jiǎn)單粗暴地把我的頭按在盛滿水的臉盆里。一來(lái)二去我就學(xué)會(huì)了憋氣這個(gè)技能。
這下我可不怕下水了!在教練的指導(dǎo)下，很快就手腳并用學(xué)會(huì)了蛙泳。我得意地在水里游來(lái)游去，一不小心游到別班領(lǐng)地去了。
自從我在泳池如魚(yú)得水后，整個(gè)暑假我天天都去游泳館報(bào)到，不僅享受游泳的樂(lè)趣，而且趁機(jī)減肥。因?yàn)橛斡疚姨貏e期待夏天的.到來(lái)。
游泳的心得體會(huì)的作文通用10
今天，天氣晴朗，我和哥哥一起去地中海游泳館游泳。
一進(jìn)游泳館就見(jiàn)人山人海，我和哥哥飛快地?fù)Q上了游泳衣，戴上了游泳帽、游泳鏡，向游泳池跑去。一下水我們就叫嚷起來(lái)，你知道我們?yōu)槭裁磿?huì)叫嗎？是因?yàn)樗淞�。過(guò)了一會(huì)我們倆才適應(yīng)，我們先在淺水區(qū)游泳，哥哥會(huì)好幾種游泳方式，過(guò)一會(huì)兒就到了中水區(qū)，我不得不戴上游泳圈在水中“飄蕩”。這時(shí)，有一個(gè)人從滑滑梯上滑下來(lái)水花四濺，我嚇得只好又回到了淺水區(qū)，而哥哥悠閑自得在中水區(qū)“表演”。哥哥對(duì)我說(shuō)學(xué)游泳要有耐心，要多練才能游好。
我開(kāi)始向哥哥學(xué)習(xí)換氣，哥哥調(diào)整好呼吸憋在水里，然后向前方游去，突然，把頭一抬，吸了口氣又向前游去，過(guò)了一會(huì)才浮了上來(lái)，像小魚(yú)在水中打花一樣。我照著他的樣子做了幾次，可是就是老嗆到水，而且游不遠(yuǎn)。哥哥對(duì)我說(shuō)：“你是才學(xué)的，要多練、多游才能學(xué)會(huì)，不要灰心�！本毩艘粫�(huì)兒，我終于能勉強(qiáng)換一口氣了。我在想學(xué)習(xí)需要這種精神。
我們又上了滑滑梯，飛快得沖了下去，水花四濺，周?chē)?小朋友都被水花濺得直往四處“逃”。
這次游泳我受益匪淺！
游泳的心得體會(huì)的作文通用11
今天，我和爸爸游泳池里去游泳。到了那里，我們脫去了身上的衣服，就準(zhǔn)備下水了。我是第一次游泳，不知道在水里是怎么游的。于是我就像玩跳跳床一樣跳了下去，因?yàn)槲覜](méi)有馬上浮起來(lái)，所以我就害怕了，在水里拼命的動(dòng)。爸爸見(jiàn)了馬上把我抱了起來(lái)。然后說(shuō)：“跳下去前先要吸一口氣才可以，還有你只要在水里一直不吐出你吸進(jìn)去的一口氣再在水下不動(dòng)你就會(huì)浮起來(lái)。”聽(tīng)完爸爸的話后，我就照著他說(shuō)的去做了，果然浮起來(lái)了！那時(shí)，我高興地在水里又蹦又跳，不料又喝了一口水。然后爸爸又教了我游“自由泳，”我照著爸爸說(shuō)的開(kāi)始做了。練習(xí)了很長(zhǎng)時(shí)間后，果然我能向前游去，游得距離一點(diǎn)點(diǎn)地增加，最后我能從游泳池的一邊游到了另外一邊。但我還不會(huì)換氣，因此不能游太遠(yuǎn)。
爸爸又對(duì)我說(shuō)：“你現(xiàn)在以經(jīng)游的很好了，現(xiàn)在我教你學(xué)換氣�！笨晌覍W(xué)了好幾十次也沒(méi)學(xué)會(huì)。因?yàn)樘焐辉缌�，我們只好離開(kāi)了“游泳池”。
我想：雖然我今天沒(méi)有學(xué)會(huì)換氣，但我總有一天會(huì)學(xué)會(huì)的'！
游泳的心得體會(huì)的作文通用12
今天的天氣真是萬(wàn)里無(wú)云啊，好得很，爸爸媽媽說(shuō)帶我去游泳館游泳，哈哈，我好開(kāi)心啊，可以去游泳咯，雖然我還不會(huì)，但是我今天一定要學(xué)會(huì)，我很羨慕那些會(huì)游戲的人，在水里，就像魚(yú)兒一樣歡快的游來(lái)游去，可好玩了。
我和爸爸媽媽大概坐了二十五分鐘的車(chē)才到了游泳館，因?yàn)檫@個(gè)游泳館離我家比較遠(yuǎn)，然后還要經(jīng)過(guò)四個(gè)紅綠燈，所以花的時(shí)間比較久，我坐在車(chē)上的心情可是很著急的呢。到了游泳館，媽媽帶我去女更衣室換游泳衣，爸爸則是去了男更衣室，換好游泳衣的我們，一起去到了游泳池，那里游泳的人不算多，媽媽向游泳池里放了一個(gè)黃色的`救生圈，說(shuō)是給我用的。
我剛想伸腳跳下來(lái)，就被爸爸?jǐn)r住了，爸爸說(shuō)不可以直接下水，得先活動(dòng)一下，熱熱身，我心想著怎么這么麻煩啊，但還是跟著爸爸一起做了，熱身完畢，開(kāi)始下水了，爸爸和媽媽先下水，我在跟在后面小心翼翼的下水，有些涼，不過(guò)還能接受，我鉆進(jìn)游泳圈里，爸爸就開(kāi)始教我游泳的姿勢(shì)，也不知道時(shí)間過(guò)了多久，我可以慢慢地游了一小段距離，就這樣，我們?cè)谟斡攫^里游了兩個(gè)小時(shí)就回家了。
游泳的心得體會(huì)的作文通用13
今天早上，我和媽媽早起來(lái)到商店。
媽媽為我準(zhǔn)備了泳褲和毛巾。在鄰居的車(chē)?yán)铮瑏?lái)到了游泳池。當(dāng)我來(lái)到游泳池時(shí)，所有的學(xué)生都到了。我趕緊換好泳褲，向齊老師走去。齊老師讓我們躺在地上做蛙泳。齊老師說(shuō)了，做了：“先把腳收起來(lái)，然后腳尖向上，再把腿往外推，靠小腿發(fā)力，最后把腿夾在一起，做30次。我是像齊老師那樣做的。我一邊做，一邊說(shuō)：“，過(guò)了一段時(shí)間，我們做得很好。齊老師說(shuō)：“下水做20遍�！背隽怂烷_(kāi)始飄，然后就收了，轉(zhuǎn)了，推了，夾了。我一推，就使勁壓，身體慢慢向前。媽媽看了看，說(shuō)：“你再多蹬一點(diǎn)腳，就會(huì)走得更快�！蔽衣�(tīng)著，做著，折疊著，翻轉(zhuǎn)著，蹬著，夾著。我做了一次又一次，但還是游不快。這時(shí)齊老師走過(guò)來(lái)說(shuō)：“做一次�！蔽易龅臅r(shí)候齊老師看了看說(shuō)：“大腿再?gòu)堥_(kāi)一點(diǎn)�！蔽野凑绽蠋熣f(shuō)的又做了一遍，還是錯(cuò)了。老師一遍又一遍的說(shuō)我的大腿有點(diǎn)分開(kāi)。我做了一遍又一遍，但是下課時(shí)間還是做不好。我該怎么辦？我的`情緒正在下降到極點(diǎn)。
媽媽走過(guò)來(lái)說(shuō)：“沒(méi)事，我們回去吧！明天繼續(xù)練！”
游泳的心得體會(huì)的作文通用14
在我的生活中有許許多多的愛(ài)好，就像海邊的貝殼，數(shù)也數(shù)不清。例如：畫(huà)畫(huà)、唱歌、看課外書(shū)等等，其中我最拿手的就是游泳了。
暑假的一天，天氣炎熱，太陽(yáng)火辣辣地烤著大地。媽媽說(shuō)：“我們?nèi)ビ斡景桑 蔽衣?tīng)了，高興得一蹦三尺高。到了大海邊，一陣微風(fēng)吹來(lái)，我感到很涼爽。這時(shí)，我看到很多人都在游泳，他們游得可真標(biāo)準(zhǔn)呀！我羨慕不己，媽媽好像看透了我的心思，說(shuō)：“快點(diǎn)把游泳衣?lián)Q上，我們來(lái)游泳吧！”我興奮地點(diǎn)點(diǎn)頭。可是，我怎么也不想下去，因?yàn)槲腋静粫?huì)游泳。媽媽看了說(shuō)：“我教你吧！”“好�。 蔽腋吲d地叫道。
我來(lái)到最淺的地方，媽媽說(shuō)：“學(xué)游泳要先會(huì)憋氣，這樣，你才不會(huì)喝到海水�！蔽以囍隽似饋�(lái)，沒(méi)想到，卻喝了一大口海水，我泄氣了，說(shuō)什么也不下水。媽媽一邊安慰我，一邊鼓勵(lì)我說(shuō)：“成功的'路上一定會(huì)遇到許多困難，只有克服困難，才會(huì)有成功呀！加油！”我聽(tīng)了媽媽的話，覺(jué)得很有道理，就鼓起勇氣，再次來(lái)到海里，在媽媽的指導(dǎo)下，我終于學(xué)會(huì)了游泳。這是我最驕傲的一件事。
從這件事當(dāng)中，我明白了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只要肯登攀。
游泳的心得體會(huì)的作文通用15
一年前的我是個(gè)膽小、怕水的小男孩，而如今的我就像一條小魚(yú)，在水中快活地遨游；像一條水龍，在水里自由自在地穿梭。
去年暑假，我參加了游泳培訓(xùn)班。第一天走進(jìn)訓(xùn)練大廳時(shí)，映入眼簾的.是四條長(zhǎng)達(dá)五十米的泳道，看到長(zhǎng)長(zhǎng)的泳道我立刻慌了神。隨著一聲響亮的哨聲，訓(xùn)練開(kāi)始了，教練先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)后，讓我們趴在地上，學(xué)小青蛙的動(dòng)作，先把小腿往后勾住，腳掌向兩側(cè)叉開(kāi)、翻平，最后把腳收回成原樣。教練喊：“收、翻、蹬，收、翻、蹬……”我們就得不停地做動(dòng)作，第一節(jié)課就這樣沒(méi)意思地渡過(guò)了。第二節(jié)課，教練在上節(jié)課的基礎(chǔ)上，將我們的訓(xùn)練轉(zhuǎn)移到水上，讓我們雙手扶在池邊繼續(xù)做收、翻、蹬的動(dòng)作，還教我們?nèi)绾螕Q氣，回家后，我在大臉盆里苦練了一把。到了第三節(jié)課，我們離開(kāi)池邊，靠著游泳板的依托在水里緩緩地游著，突然，我的泳板被教練一抽，啊，我能游了！時(shí)間飛快，轉(zhuǎn)眼十五天的訓(xùn)期即將結(jié)束，我也已經(jīng)把五十米的泳道遠(yuǎn)遠(yuǎn)地摔在身后，我終于學(xué)會(huì)游泳了。
在訓(xùn)練過(guò)程中有苦有樂(lè)，當(dāng)我成功時(shí)，我的心情快樂(lè)無(wú)比！
游泳的心得體會(huì)的作文通用16
這幾天，爸爸媽媽帶著我去游泳館學(xué)游泳。
當(dāng)然，他們也學(xué)，但他們會(huì)游泳，只是想把不對(duì)的動(dòng)作改正過(guò)來(lái)而已啦！
現(xiàn)在，這是我學(xué)得第四節(jié)課，正在學(xué)蛙泳，而且?guī)е鴼獗坌洹?/p>
等熱完身，教練對(duì)我說(shuō)：“今天咱們到深水區(qū)游吧？”我一般都在淺水區(qū)游，所以有點(diǎn)害怕，但教練在，我就放心了！于是點(diǎn)點(diǎn)頭。
教練讓我?guī)蠚獗坌浜陀剧R，深呼吸，憋住然后跳到水里，于是我跳了下去。
等我游完了一圈，教練說(shuō)游得不錯(cuò)，于是把氣臂袖撒了點(diǎn)氣。我又跳了下去。等我又游完了一圈，教練說(shuō)“不錯(cuò)，可以！游幾圈了？哦，兩圈了�！蔽腋杏X(jué)教練是不是找話說(shuō)？自問(wèn)自答。教練又給我的.氣臂袖撒了一點(diǎn)氣。就這樣，我游一圈，教練就給我撒一點(diǎn)氣。最后幾圈，我感覺(jué)自己游的時(shí)候老往下沉，教練還對(duì)媽媽說(shuō)我會(huì)游了。但我感覺(jué)帶著氣臂袖不算會(huì)游，但這時(shí)教練又對(duì)我說(shuō)：“把氣臂袖拿下來(lái)游一圈吧！”我有點(diǎn)害怕，因?yàn)樯洗尾粠獗坌溆危覔渫ň统料氯チ�！但不游也得游�。∮谑俏矣瘟似饋?lái)，但沒(méi)有沉下去，真是奇跡！怪不得教練說(shuō)我會(huì)游了。但在我拿氣臂袖的時(shí)候發(fā)現(xiàn)里面一點(diǎn)氣也沒(méi)了！我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，這里面……”媽媽已經(jīng)知道這件事了，笑了笑，帶我去換衣服了！因?yàn)橄抡n了。
游泳的心得體會(huì)的作文通用17
暑假里，媽媽幫我去游泳館報(bào)名學(xué)游泳。我穿上游泳衣，帶上泳帽和泳鏡，和一起學(xué)游泳的小伙伴們來(lái)到泳池。
教練把我們帶下水，“哇，水好涼呀！”我叫道，可還是嘻嘻哈哈地和小伙伴們下了水。慢慢的我適應(yīng)了水溫，開(kāi)始自由活動(dòng)。教練來(lái)了，第一節(jié)課教我們學(xué)換氣，先把頭埋到水里，張開(kāi)小嘴吐氣，然后再上來(lái)?yè)Q氣……可是我下水時(shí)太快，吐氣時(shí)嘴巴也張的太大，鼻子經(jīng)常嗆到水，很不舒服，真想放棄不學(xué)了。再看看一起學(xué)的小伙伴，情況都和我差不多，大家互相鼓勵(lì)，也就硬著頭皮堅(jiān)持著。經(jīng)過(guò)2天的訓(xùn)練，我們都摸著了竅門(mén)，換氣對(duì)我們來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是很輕松自如的事。教練接著教我們學(xué)習(xí)漂浮，我們按教練說(shuō)的做，用手臂交叉直直的向上舉，然后下水，用大腿帶動(dòng)小腿，不要彎曲，用力撲騰，果然，我們像一艘艘小船一樣飄了起來(lái)。這樣訓(xùn)練了5 天，我們終于可以自由自在的游泳了。我和小伙伴們經(jīng)常想出花樣比賽，一會(huì)兒仰泳，一會(huì)兒狗爬，一會(huì)兒又潛入水下，逗的教練哈哈大笑，我們也開(kāi)心的笑了。
現(xiàn)在回想起那幾天，真是過(guò)的.有趣和開(kāi)心�，F(xiàn)在經(jīng)常想，如果第一天遇到困難，就放棄了，我肯定還是個(gè)旱鴨子。這事也使我更加明白，無(wú)論做什么事，堅(jiān)持下去，結(jié)果總是美的！
游泳的心得體會(huì)的作文通用18
星期天，媽媽對(duì)我說(shuō)；“思張，你辛苦這么多天了，也該出去放松放松了，今天我?guī)闳W(xué)游泳吧！”“好！”我一蹦三尺高。
我穿上泳衣，帶上救生圈，高高興興去了游泳館。
到了游泳館，哇！好多小朋友在游泳呢。他們有點(diǎn)像青蛙一樣游，有點(diǎn)沉下去，過(guò)一會(huì)兒又浮上來(lái)，還有點(diǎn)仰面雙臂一前一后游，姿勢(shì)多種多樣。我看了興致高昂，立馬戴上救生圈下水。下水后，我奇跡般地浮了起來(lái)，媽媽也一樣，不過(guò)稍稍沉下去了一點(diǎn)。媽媽笑著說(shuō)：“我太胖了，脂肪多，所以沉下去了，你瘦些，所以就半浮半沉�！痹瓉�(lái)還有這個(gè)道理呀！
教練來(lái)了，他教了我最經(jīng)典的姿勢(shì)：蛙泳。我身子不聽(tīng)話，總是控制不住，教練說(shuō)：“你學(xué)蛙泳是沒(méi)問(wèn)題的.，你腿那么長(zhǎng)，但你太輕了，要慢慢學(xué)�！�
我一次又一次失敗，幸好有救生圈圈看我，不然我現(xiàn)在都不知道喝了多少水了。最后我學(xué)教練的方法，雙腳并攏，往里彎，手伸直，游的時(shí)候一蹬一彎，雙臂向前劃水，這樣堅(jiān)持了大約半個(gè)小時(shí)，終于也能游幾下了。
“功夫不負(fù)有心人�！弊罱K，我學(xué)會(huì)了游泳。同時(shí)明白了一個(gè)道理，只要堅(jiān)持，就能成功！
游泳的心得體會(huì)的作文通用19
學(xué)游泳一天，舅舅打電話給老爸，說(shuō)下午一起去學(xué)游泳。我當(dāng)時(shí)聽(tīng)到后興奮地跳了起來(lái)！我們先去超市買(mǎi)了泳褲和水袖，然后打車(chē)去人民公園游泳館。
在路上，我問(wèn)舅舅水袖是干什么的，他說(shuō)：“水袖好比是救生圈，充滿氣后戴在手臂上，人就不會(huì)沉到水里�！甭�(tīng)到“沉到水里”這字眼，我頓時(shí)渾身一抖，害怕極了。去年冬天去澡堂洗澡，有一次意外沉入浴池里喝了幾口水，真是“一朝被蛇咬，十年怕井繩”��！到了游泳館，我快速換好泳衣和水袖來(lái)到池邊，看見(jiàn)一群小朋友像小魚(yú)一樣在水里游來(lái)游去，心里也癢癢的.，可就是遲遲不敢下水。
爸爸見(jiàn)我猶豫不決的樣子，大聲說(shuō)：“有老爸在場(chǎng)，還怕啥！”我聽(tīng)了爸爸的話，開(kāi)始慢吞吞地下水了。我先用水撲撲身體，讓身體適應(yīng)水溫，接著按照爸爸教的方法：趴在水面上，身體放松，手和腿要配合好，腳用力蹬開(kāi)，手指并攏向外劃水，這樣就可以在水上游了。第一次學(xué)游泳，讓我鍛煉了膽量，也使我懂得了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只怕有心人。
游泳的心得體會(huì)的作文通用20
一直都想學(xué)游泳，但是因?yàn)樾r(shí)候的一次學(xué)游泳的事情，到現(xiàn)在都沒(méi)有勇氣再去學(xué)了。記得那還是在小學(xué)的時(shí)候。
我們村子里面有一個(gè)很大的池塘，原來(lái)是一戶人家用來(lái)養(yǎng)魚(yú)用的，但是因?yàn)樾б娌缓镁吐某蔀楹⒆觽兿娜胀嫠５暮玫胤近c(diǎn)。當(dāng)然我也是�？�，但是我只是那個(gè)在河邊沾沾水的那個(gè)，從來(lái)不敢到深水處，一次下午和好朋友一起，她拿著剛買(mǎi)的游泳圈，我特別的羨慕，所以我們就約定去游泳，但是我們倆都是旱鴨子，所以臨時(shí)覺(jué)得先在水里找找感覺(jué)。
在池塘的`旁邊有一顆老樹(shù)，樹(shù)干很粗，它的樹(shù)根已經(jīng)延伸到池邊，所以我們就一手抓住樹(shù)根，然后就試著兩只腳離地在水里模仿游泳姿勢(shì)，但是我一不小心，手沒(méi)有抓緊樹(shù)根，就一不小心劃了下去，也許是因?yàn)轶@慌，我卻忘記腳著地，就這樣我在水里喝了很多水，無(wú)意間，腳挨到地面，才發(fā)現(xiàn)水根本就不深，但是剛才的窒息感讓我沒(méi)有勇氣再在水里待上一分鐘，所以我就迫不及待的出來(lái)了。
從那以后，我再也沒(méi)有想過(guò)去學(xué)習(xí)游泳，也許是一種恐懼感吧，每年夏天因?yàn)橛斡舅劳龅娜颂嗟�，俗話說(shuō)：“淹死的都是會(huì)游泳的”，所以不管會(huì)不會(huì)游泳，都不要輕易靠近深水區(qū)，愛(ài)護(hù)生命。
游泳的心得體會(huì)的作文通用21
我看到別人在游泳池里像小魚(yú)一樣靈活自如地游來(lái)游去，我非常羨慕。于是，我默默地想：我一定要學(xué)會(huì)游泳。
我終于可以學(xué)游泳了，我?guī)嫌疽隆⒚淼任锲啡ビ斡尽?/p>
到了游泳館我換上了泳衣。一個(gè)壯實(shí)的`矮男人向我們走來(lái)，他自我介紹了一下，他姓張，讓我們叫他張教練。老師先讓我們活動(dòng)了一下，說(shuō)：“這樣做是為了以防抽筋�！蔽覀兇蠹一顒�(dòng)了一下就下水了。教練說(shuō)：“今天我們這節(jié)課學(xué)習(xí)憋氣，張教練給我們做了示范，然后就讓我們自己練習(xí)了。我趕緊深深地吸了一口氣，接著把頭放到水下。因?yàn)闆](méi)有準(zhǔn)備好，所以嗆水了。我想：我以后再也不下水了。張教練走過(guò)來(lái)說(shuō)：“游泳不是一下子學(xué)會(huì)的，要花一段時(shí)間才能學(xué)會(huì)。接下來(lái)我又練了一次，結(jié)果站都沒(méi)站穩(wěn)，撲通一下子摔倒了，嗆了好幾口水。又經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次練習(xí)。我終于學(xué)會(huì)了游泳。
我通過(guò)學(xué)會(huì)游泳，我懂得了只要努力，就能成功。
游泳的心得體會(huì)的作文通用22
我特別喜歡游泳，但只會(huì)戴著游泳圈游，一沒(méi)游泳圈就六神無(wú)主，要是淺水區(qū)還好，我能在里面玩，深水區(qū)就不行了。
后來(lái)，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，據(jù)說(shuō)是包教包會(huì)。可是，我在岸上就沒(méi)有問(wèn)題，一下水就變成了木頭人——四肢僵硬，腦袋不聽(tīng)使喚。每次看到教練生氣的臉，我就恨不得變成魚(yú)兒暢游，得到夸獎(jiǎng)后再變回來(lái)。
漸漸地，我身上的浮板原來(lái)越少，最后沒(méi)有了�？墒牵疫�只處在撲騰的階段。老天啊，您賜我塊豆腐把我撞會(huì)吧！我想學(xué)學(xué)不會(huì)�。�
我這樣幾天后，另一個(gè)教練看不下去了，游到我身邊，握住我的'手做了幾個(gè)動(dòng)作，我頓時(shí)覺(jué)得全身肌肉都被調(diào)動(dòng)起來(lái)，再按那幾個(gè)動(dòng)作一游——我會(huì)了！我欣喜若狂，興奮地心想：我總算會(huì)啦！爸爸媽媽也會(huì)非常開(kāi)心的！耶！我又會(huì)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)嘍！
可是第二天，我居然又忘了該怎么做，再次撲騰起來(lái)！怎么回事？教練生氣的目光像一支箭，直接插進(jìn)了我脆弱的心臟。我傷心極了，不住地埋怨自己：陳佳迅啊陳佳迅，你怎么這么笨呢？好不容易才學(xué)會(huì)，又忘了！這下怎么辦？包教包會(huì)的游泳班都沒(méi)把你教會(huì)！真笨！
不過(guò)埋怨歸埋怨，課時(shí)結(jié)束了，我也不能再練了�？磥�(lái)，我是和游泳無(wú)緣嘍！
游泳的心得體會(huì)的作文通用23
今年暑假，媽媽看我以前學(xué)過(guò)的游泳因長(zhǎng)期沒(méi)有練習(xí)幾乎全部忘記了，就給我報(bào)了一個(gè)游泳學(xué)習(xí)班。
帥氣的教練員給我做了課前測(cè)試，我懷著表現(xiàn)一把的心理在水中開(kāi)始展示自己，想告訴教練我能行。可惜，由于長(zhǎng)期未練習(xí)加上以前基本功本來(lái)就不好，蛙泳還勉強(qiáng)湊合，而自由泳竟然連腿都打不起來(lái)……我只能謙虛地開(kāi)始跟教練重新學(xué)習(xí)自由泳。
第一節(jié)課，教練教我打水，我學(xué)得很快。第二節(jié)課學(xué)習(xí)劃水，我也感覺(jué)好簡(jiǎn)單，很快就學(xué)會(huì)了。于是心里開(kāi)始慢慢驕傲起來(lái)：自由泳好簡(jiǎn)單�。〉谌�(jié)課學(xué)換氣，我以為還是很簡(jiǎn)單，可一開(kāi)始就出現(xiàn)了困難，先是姿勢(shì)不對(duì)，當(dāng)教練好不容易教我把姿勢(shì)改過(guò)來(lái)后，新的問(wèn)題又來(lái)了：在換氣的時(shí)候會(huì)嗆水，耳朵還總是會(huì)進(jìn)水，而教練卻告訴我這樣才是對(duì)的'。
“學(xué)游泳還要耳朵進(jìn)水？不值得，不學(xué)了！”我心里真想放棄。教練告訴我做事不能半途而廢，爸爸媽媽也鼓勵(lì)堅(jiān)持就是勝利。于是我又下定決心開(kāi)始練習(xí)，通過(guò)不停地努力，我竟然學(xué)會(huì)了自由泳。我開(kāi)心壞了，在水中游來(lái)游去展示給爸爸媽媽看，大家都替我高興！
游泳的心得體會(huì)的作文通用24
學(xué)游泳辛華北我們家旁邊建了一座大型的現(xiàn)代化游泳館，爸爸讓我每天下午都去那學(xué)習(xí)游泳。七月流火、天特別熱，我拿著爸爸幫我辦的游泳卡，換上媽媽特意給我買(mǎi)的泳衣、泳帽、眼鏡、鼻卡、耳塞、等裝備進(jìn)了游泳館，游泳館真大呀，男的女的老的少的站滿了人，展現(xiàn)在我面前的是三條長(zhǎng)長(zhǎng)的泳道，池子好大呀！我看了看刻度，有1.2米的、有1.7米的、有2.2米的，透藍(lán)透藍(lán)的水，清澈見(jiàn)底。我在稱重處量了一下身高：1.49米，我可以下1.2米的，我慢慢地走到水中，池水好涼好涼。
但我還不會(huì)游泳呀！只能傻呆呆站在那里一動(dòng)不動(dòng)，在這時(shí)，一位大哥哥說(shuō)：“你不會(huì)游泳吧？我教你�！薄笆紫日f(shuō)游泳有幾種方式：第一種是蛙泳，第二種是仰泳，第三種是蝶泳，第四種是潛泳，那位大哥哥邊說(shuō)著邊給我做著示范。我教你蛙泳，蛙泳是像青蛙一樣游泳�！薄敖o，這是浮穩(wěn)器，你就自己學(xué)著游吧！”但是，我忙了大半天嗆了幾口水也沒(méi)學(xué)會(huì)，看到這么多游泳的人都在快樂(lè)地游來(lái)游去我只有羨慕~嫉妒~恨了！看來(lái)今天我的.游泳夢(mèng)要泡湯了，但是我爭(zhēng)取在以后的日子里學(xué)會(huì)蛙泳，然后把游泳的全部要領(lǐng)都記住。
游泳的心得體會(huì)的作文通用25
我天生喜歡水，每到夏天我都到游泳池里玩水。媽媽于是就給我報(bào)了游泳班，想讓我多點(diǎn)鍛煉。
一年級(jí)時(shí)，我進(jìn)了游泳班。教練首先教我們收、翻、蹬、并、停。你一定很好奇吧？我就給你說(shuō)一下我是怎樣學(xué)蛙泳的'吧。首先，要爬在游泳池邊練習(xí)收腿、翻腿、蹬腿、并腿、停。熟練了，就可以下水學(xué)潛水。先吸一口氣，頭往水里一沉，就可以了。這些我很快就學(xué)會(huì)了。接著學(xué)換氣。教練說(shuō)，在水里感覺(jué)快沒(méi)氣了，就把頭向上一抬，吸一口氣就可以了。換氣時(shí)，一定要在三秒內(nèi)換好，否則就沉下去了。學(xué)會(huì)了這三樣，就可以下水游泳了。一開(kāi)始，我只可以游50米就沒(méi)力了，后來(lái)可以游800米，再后來(lái)就可以游一千米了。
經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假，終于畢業(yè)了，拿了證書(shū)。我還可以在這兒多游三天，教練還讓我給新生們做示范呢。我感到很自豪。
學(xué)會(huì)了游泳，我覺(jué)得很好玩，很自由。我在水里一會(huì)兒自由泳，一會(huì)兒蛙泳，一會(huì)兒狗刨式……簡(jiǎn)直就是水中的“霸主”。我還敢在海里深水處游泳，當(dāng)然一定要大人陪同。
經(jīng)過(guò)學(xué)游泳，我懂得了：“親身下河知深淺，親口嘗梨一知酸甜�！�
游泳的心得體會(huì)的作文通用26
暑假的一天，太陽(yáng)火辣辣地照著大地，我們熱得都快變成烤番薯了。媽媽托她同事帶我一起去游泳降降溫。到了游泳池我們交好錢(qián)，然后脫下鞋子換上泳褲戴好泳鏡，剛要下水時(shí)我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)我是旱鴨子不會(huì)游泳。
叔叔告訴我，不用緊張，其實(shí)游泳很簡(jiǎn)單。他說(shuō)首先要練憋氣，就是先深吸一口氣，然后潛到水中，等快沒(méi)氣了才露出水面來(lái)吐氣，然后再吸一口氣，再潛入水中。我按照叔叔說(shuō)的要領(lǐng)練習(xí)，一下子就上手了。接著，叔叔告訴我，學(xué)游泳時(shí)講究動(dòng)作協(xié)調(diào)，先五指并攏，手臂伸直，然后兩手分開(kāi)向斜下方壓水，后退跟著有節(jié)奏的`一收一蹬。我試著游了幾下，但是都沒(méi)成功，反而還吃了好幾口水。
我嘟囔著說(shuō)：“不學(xué)了�！�，叔叔說(shuō)：“不急慢慢練，心急吃不了熱豆腐�！睗u漸的，我感覺(jué)自己的手腳配合漸漸協(xié)調(diào)了起來(lái)，像青蛙一樣一伸，一縮，一蹬，就游出了老遠(yuǎn)。噢耶，我終于學(xué)會(huì)了游泳。今天我終于學(xué)會(huì)了游泳，從中我也明白了一個(gè)道理：做事不能急于求成，要講究方法。
游泳的心得體會(huì)的作文通用27
二年級(jí)的暑假，我和爸爸媽媽去雅居樂(lè)小區(qū)游泳池游泳。我換上了游泳褲，戴上了游泳鏡和游泳帽，手拿上浮板，高高興興的'來(lái)到游泳池邊。
天氣很熱，氣溫很高。爸爸先教我做準(zhǔn)備活動(dòng)，伸伸腰，壓壓腿。我迫不及待的像青蛙一樣跳進(jìn)了淺水區(qū)。爸爸教我雙臂向前，抱著浮板，人整體浮在水面上，雙腳打水。剛開(kāi)始我的動(dòng)作不太協(xié)調(diào)，爸爸和顏悅色地說(shuō)：”寶貝，別著急，堅(jiān)持訓(xùn)練，你很快就會(huì)游會(huì)的�！鞍职帜托牡厥职咽值亟涛�，慢慢地，我就可以游走了。
我每天堅(jiān)持去游泳，有時(shí)候一天游兩場(chǎng)，下午和晚上都去。游泳鏡都?jí)牧撕脦赘�，我的皮膚曬得黑漆漆的，有一天媽媽看著我哈哈大笑，說(shuō)：“寶貝，你真是一只小黑貓呀！”
現(xiàn)在我可以不用浮板了，在深水區(qū)里像魚(yú)兒一樣歡快地游來(lái)游去。
爸爸不僅教會(huì)我游泳，也教會(huì)我懂得了一個(gè)道理：“世上無(wú)難事，只要肯登攀！”
游泳的心得體會(huì)的作文通用28
以前，我只會(huì)在水中嬉戲。三歲開(kāi)始我便用泳圈游泳。那時(shí)候，手腳亂劃幾下，后來(lái)我漸漸大了，看看那些已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳的小朋友們像魚(yú)兒一樣游來(lái)游去時(shí)，心里很是羨慕。雖然有一百個(gè)不愿意，但我一咬牙便狠下心來(lái)——一定要學(xué)游泳。
暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳館。教練了解了我以前的一些情況后，便開(kāi)始手把手地教我了。我學(xué)的是蛙泳。蛙泳的動(dòng)作就像青蛙在水中的動(dòng)作一樣，教練先教我呼吸。我想如此簡(jiǎn)單的東西還需要練一天嗎？看來(lái)游泳都肯定是一些簡(jiǎn)單動(dòng)作嗎，哼，還需要我學(xué)嗎？
果然，后面的練習(xí)證明了我的想法是錯(cuò)的。
在試游十五米時(shí)，游到十米后，突然感覺(jué)力不從心，手腳有些麻木，呼吸也調(diào)整不過(guò)來(lái)雖然帶著厚厚的浮漂，但是好像快要沉下去一樣我剛想偷懶爬上去，但是教練已經(jīng)在那里了，他伸出粗大的手，一招“如來(lái)神掌”，我便倒下去，我一歪一倒的.游回了岸邊，癱倒在地上——我已經(jīng)喝了不少水了。
教練把我拖回去，對(duì)我說(shuō)了一聲：“你緊張什么？”我恍然大悟——原來(lái)我要放松一點(diǎn)，那么緊張，怪不得手腳麻木呢。
第二次，我沉住了氣，下水后，把每一個(gè)動(dòng)作都做得很到位，我抑制住了心里的恐懼，心平氣和的吸氣，呼氣，再吸氣，再呼氣……
不知不覺(jué)，我已經(jīng)游完一圈了，感覺(jué)還意猶未盡。功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)幾天的奮斗，我終于學(xué)會(huì)了游泳�，F(xiàn)在我不再羨慕別人了因?yàn)橛斡�，我也�?huì)。以后面對(duì)困難，不要太恐懼，也不要太輕敵。
游泳的心得體會(huì)的作文通用29
今天，舅舅要帶我們?nèi)バ∝S那里的仙女湖游泳。�。∠膳@個(gè)名字多么美麗呀，我們一邊游泳，一邊吃燒烤，肯定是一件非常愜意的事，那么我們就是仙女湖的仙女嘍！想想就很開(kāi)心。
不到一會(huì)兒功夫，我們就到了仙女湖。我和小雨趕緊換好衣服，下水了�？吹搅艘粋�(gè)奇怪的現(xiàn)象。那邊的人為什么都在洗頭？為什么要這樣洗頭？可我們沒(méi)帶洗發(fā)水，站在水里，這樣仰頭洗會(huì)不會(huì)嗆到水呢？
突然一只大手把怔住的.我抓進(jìn)湖里，試圖把我的游泳圈往上拿走。我趕緊抓住我的游泳圈，緊緊不放，對(duì)著他踢水，撲騰、撲騰把水花濺得她滿身都是，趕緊趁機(jī)游走了�？上∮隂](méi)逃出來(lái)，被抓去洗頭了。
為什么不拉著小雨一起跑？小雨會(huì)不跟我做朋友嗎？我怎么只顧著自己了？我會(huì)成為她眼中不講義氣的姐姐嗎？她上岸之后會(huì)不會(huì)罵我？不理我了呢？我該怎樣面對(duì)她？向她道歉求得原諒呢？
對(duì)了，姐妹應(yīng)該有福同享，有難同當(dāng)，我就走進(jìn)水里，與她一起洗頭，即使水嗆得喘不過(guò)氣來(lái)，我也不怕。
游泳的心得體會(huì)的作文通用30
今天,我游泳,就看見(jiàn)了這幕趣事。
恒力游泳館里開(kāi)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班.這天,教練帶著十幾個(gè)“小不點(diǎn)”來(lái)到游泳池旁邊，讓他們趴在地上做動(dòng)作，“小不點(diǎn)”們做得有模有樣，真像一只只小青蛙。做了一會(huì)，有些“小不點(diǎn)”就不耐煩了，教練就讓他們站起來(lái)，一個(gè)個(gè)“小不點(diǎn)”密密麻麻地站在一起，教練給每人一個(gè)游泳圈，讓“小不點(diǎn)”們練習(xí)跳水，“小不點(diǎn)”們還算自告奮勇地跳了下去，別看他們?cè)诎渡献龅糜心Ｓ袠�，一到水里，什么都忘了，“小不點(diǎn)”們管它三七二十一，手腳一頓亂劃，一個(gè)個(gè)小腦袋伸筆直，就像一頭長(zhǎng)頸鹿掉進(jìn)水里一樣。差不多游了十幾米，教練又叫“小不點(diǎn)”們?nèi)〉艟壬�，就這樣跳下去，這回，有一個(gè)“小不點(diǎn)”又哭又鬧，不肯下去，還求教練不要把他弄下去，他給錢(qián)給教練，他不學(xué)了。逗得邊上的大人都笑了，教練就叫他站在池子旁邊，教他怎么跳，在他后面的.小女孩等得不耐煩了，就使勁一推，把他推下了水，他嚇在水里亂劃，然后，也游上來(lái)了。嚇得大哭一場(chǎng)，后來(lái)就不怕了。
大該培訓(xùn)了半個(gè)多月，“小不點(diǎn)”們都能游幾十米了，教練的任務(wù)也完成了。
【游泳的心得體會(huì)的作文】相關(guān)文章：
游泳心得體會(huì)04-18
游泳課心得體會(huì)01-02
游泳課心得體會(huì)01-28
暑假游泳心得體會(huì)08-07
學(xué)游泳的心得12-06
游泳比賽心得11-04
游泳比賽活動(dòng)總結(jié)09-01
游泳比賽的策劃方案12-13
游泳比賽策劃方案12-18
游泳館廣告詞08-13