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清明節(jié)節(jié)日活動的策劃方案
為確保事情或工作順利開展，常常需要預先準備方案，方案是有很強可操作性的書面計劃。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的清明節(jié)節(jié)日活動的策劃方案，希望對大家有所幫助。
清明節(jié)節(jié)日活動的策劃方案 篇1
清明節(jié)是我國的重要傳統(tǒng)節(jié)日，是進行革命傳統(tǒng)教育和傳統(tǒng)美德教育的極好時機，為紀念這個有著深遠意義的日子，貫徹落實科學發(fā)展觀，開展清明節(jié)活動。
一、活動目的
清明節(jié)是祖國傳統(tǒng)化節(jié)日，經(jīng)學校研究決定，將開展“民族精神代代傳--鄉(xiāng)英雄知多少”主題活動，切實加強傳統(tǒng)化教育，不斷增加學生修養(yǎng)、提升素質(zhì)。重要的是通過這次主題教育，讓學生來緬懷先烈，知道自己現(xiàn)在的幸福生活是來之不易的。
二、活動主題
民族精神代代傳--鄉(xiāng)英雄知多少
三、活動時間
x月x日下午第三節(jié)課
四、活動地點
教室
五、參加人員
全體師生
六、活動程序
1、唱隊歌
2、宣布活動主題：同學們，本月的班隊會主題是：民族精神代代傳--鄉(xiāng)英雄知多少。4月4日，就是我國傳統(tǒng)的節(jié)日--清明節(jié)了。你知道清明節(jié)掃墓的`來歷嗎？說到清明節(jié)掃墓，我們也一定回想起那些用生命和鮮血換來我們今天幸福生活的革命先烈們。我們利用清明節(jié)三天的時間開展“網(wǎng)上祭英烈”活動，了解“我們的節(jié)日--清明節(jié)”活動的意義，并利用“網(wǎng)上祭英烈”互動平臺，進行網(wǎng)上祭奠、發(fā)表祭奠感言、開展網(wǎng)絡談。清明過后，寫出祭奠體會，發(fā)表感言心聲。
3、人獻詞：
男：又是一個清明節(jié)，我們緬懷革命先烈。
女：天空為今天垂淚，松濤為今天嗚咽。
男：為了祖國的解放和人民幸福美滿的生活，有多少革命先烈長眠于地下。
女：歷史不會忘記他們，共和國不會忘記他們，我們更不會忘記他們。
男：曾幾何時，我們的祖先以先進的科學和燦爛的化矗立在世界民族的峰巔。
女：而近百年黑暗與屈辱的歷史，又將她推向深淵。
男：為了改變這一切，多少仁人志士在苦苦探索與奮斗中含恨而去。
女：只有在中國共產(chǎn)黨的領導下，烈士們的鮮血才點亮了中國的天。
男：今天，我們在這里以革命的名義想想過去。
女：以現(xiàn)代化建設飛速發(fā)展的現(xiàn)實來告慰英魂。
合：先烈們，你們安息吧！
(奏哀樂，全體默哀3分鐘。)
主持人發(fā)言：在我們身邊就有一位名人--張玉華將軍，課前我們都收集了有關張玉華將軍的資料，哪位同學能給大介紹一下。
學生交流所了解的名譽校長張玉華將軍的事跡。
4、主持人發(fā)言：我們的鄉(xiāng)，還有許許多多的英雄，你還了解哪些英雄的感人事跡，給大介紹一下。
清明節(jié)節(jié)日活動的策劃方案 篇2
一、活動目的及意義
清明節(jié)是二十四個節(jié)氣中人文歷史的節(jié)日，人們在清明懷念逝者，祭祀祖先，緬懷烈士。為了紀念這個有著深遠意義的.日子，引導大學生弘揚愛國主義精神，加強愛國主義，xx學生會特舉辦此次清明節(jié)掃墓活動，希望借掃墓之際回顧歷史，重溫歷史，了解革命烈士的英雄事跡，以此增進愛國主義情感。
二、活動時間
xx年xx月xx日。
三、活動地點
xx烈士陵園。
四、活動對象
xx部分學生。
五、活動主題
弘揚先烈遺志，增強愛國情感。
六、活動前期準備
1、活動宣傳：由宣傳部負責，通知各班負責人，并張貼有吸引力及引導意義的海報宣傳本次活動。
2、學生會各個部門及各班負責人推選參加此次活動的人員，把名單交到就業(yè)部部長處。
3、物品選購：鮮花，花圈；另外由體育部準備掃把等清潔工具；學習部準備一份稿，以便活動過程中使用。
4、活動當天上午8：30在一棟門口集合，綜合部負責清點人數(shù)。
5、活動具體事項由主席團負責。
七、活動議程
1、清掃烈士陵園。
2、向革命烈士默哀。
3、向革命烈士敬獻花圈。
4、合唱校歌。
5、稍息。
6、學生會代表發(fā)言。
7、瞻仰革命烈士陵園、烈士墓。
8、活動結束，集合返校。
9、參加本次活動的人員返校后各寫一份活動總結，上交到各個部負責人。
八、注意事項
1、參加此次活動的人員由學生會各部門負責人及各班負人推選，人數(shù)控制在25人以內(nèi)。
2、由于學校距目的地較遠，為了節(jié)約消費，所以組隊乘坐公交車去，自備路費。
3、參加此次活動的成員務必要服從組織安排，不得擅自行動，否則后果自負。
4、若遇到緊急情況要及時向主席團反映。
5、因考慮到活動的特殊性，此次活動經(jīng)費由xx支出。
清明節(jié)節(jié)日活動的策劃方案 篇3
掃墓祭祖
掃墓祭祖是對先人的緬懷方式，這個習俗由來已久。祭祖也是清明節(jié)的中心，來表達對先人的追思。清明節(jié)本屬“祭祖節(jié)”，是表達孝道的.重要節(jié)日。而以祭祀場所的不同，還可以分為墓祭、祠堂祭。墓祭是最普遍的祭祀方式，清明節(jié)掃墓就是墓祭。祠堂祭是宗族的人聚集在一起，共同祭拜祖先。清明節(jié)掃墓一般上午進行，還要攜帶酒食果品，在墓前焚燒紙錢。為墳墓培新土，叩頭祭拜。
踏青
清明節(jié)期間，正是春意盎然的時節(jié)。清明節(jié)也叫“踏青節(jié)”，所以人們會在掃墓祭祖之余，一家人在外賞春景，郊游一番。這也是因為清明節(jié)期間，正是生機勃勃的大好時光。這也是清明節(jié)的自然涵義。
放風箏
人們在清明節(jié)也會選擇放風箏，這也是一項很有意義的活動。據(jù)說，有的人會在風箏飛到很高的地方時，剪斷風箏線。任憑它飛走。認為這樣能夠給自己帶來好運，也許不能實現(xiàn)，但是這個習俗還是很有意思的。
植樹
清明節(jié)期間，正是生機勃勃的時候。這個時候栽種樹苗成活率是最高的。所以清明節(jié)植樹的習俗就一直流傳下來，有傳說清明節(jié)植樹只為了紀念神農(nóng)氏。
拔河
唐玄宗時曾在清明時舉行大規(guī)模的拔河比賽，從那時起，拔河成為清明習俗的一部分。
斗雞
古代清明盛行斗雞游戲，斗雞由清明開始，斗到夏至為止。到了唐代，斗雞成風，不僅是民間斗雞，連皇上也參加斗雞。如唐玄宗最喜斗雞。
清明節(jié)節(jié)日活動的策劃方案 篇4
禁忌一：不穿花里胡哨的衣服
清明祭祖是很嚴肅的事情，要穿戴整潔，以素色為佳，顯得莊重。我們是懷著緬懷逝者的心情去祭祀的，首先外表穿著要符合氛圍，這個時候不要穿花里胡哨的`衣服，顯得不嚴肅不重視，特別是紅色，或顏色太過鮮艷靚麗的服飾等，掃墓祭祖是一項非常嚴肅的事情，是非常莊重的，我們在掃墓祭祖的時候，應當報以尊敬的心態(tài)，按照規(guī)矩去做。
禁忌二：不要擺錯供品
去掃墓前要準備供品，按照各地的風俗習慣準備好供品，比如水果，糕點，酒水，魚肉，還有鮮花或仿真花等等。但如果逝者生前有宗教信仰，擺供品就很有講究，不能隨便擺放，比如大魚大肉就不能擺，只擺放水果、糕點和鮮花就可以了�？傊耪呱跋矚g什么食品，就可以準備些，生前吃素的人，你擺葷的食品，就是對逝者的大不敬，大家千萬要注意。
禁忌三：不說臟話，要文明掃墓
帶孩子去祭祖前，要告訴孩子不要在掃墓時嬉笑打鬧，大聲喧嘩，那里是肅穆清凈的地方，打鬧玩樂是對祖先不尊重的行為。也有個別的大人，也不注意修養(yǎng)，說臟話，不明白讓逝者安息的道理。不要把掃墓當兒戲，在墓地要輕聲細語說話，言行舉止要得體，文明掃墓。
禁忌四：祭祖不要拍視頻和照片
隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)代人們出行手機不僅傳遞，還是行走的照相機。人們習慣走哪拍哪，連去掃墓也要拍視頻或照片發(fā)到朋友圈，這樣做是非常不好的。我們?nèi)ゼ腊葑嫦�，并不是去游玩，要帶有敬意，祈禱之心，專心致志祭拜祖先，俗話說“舉頭三尺有神明”，不妥的舉動會給自己帶來不好的運氣，所以不能什么場合都拍視頻和照片。
清明節(jié)節(jié)日活動的策劃方案 篇5
一、活動時間
二、活動地點
幼兒園各班教室及空土地。
三、參加人員
全體幼兒及教師。
四、活動準備
1、做好的清明果若干。
2、柳枝若干，小鏟若干，小水桶若干。
五、活動目標
1、通過活動讓幼兒認識清明果的外形特征及清明節(jié)習俗。
2、通過品嘗知道清明果的味道。
3、讓幼兒了解，插柳是清明節(jié)期間的一種習俗，并知道其由來。
4、通過插柳活動，培養(yǎng)幼兒愛勞動的習慣。
5、讓幼兒理解插柳的意義，懂得植樹造林的好處。
六、具體活動流程安排
1、各班開展清明節(jié)活動，讓小朋友自帶清明果，在班里進行講述吃清明果這一習俗特征，并介紹清明果的外形及清明節(jié)的其他習俗如：掃墓、插柳等。
2、教師口述制作清明果的制作過程，讓他們更深入的知道清明果制作的方法及吃清明果的.主要意義所在。
3、教師介紹清明節(jié)插柳的習俗。
(1)啟發(fā)提問：“清明時節(jié)，草青樹綠，人們有一種習俗即折柳枝這是為什么？”
(2)教師：“小朋友們知道嗎，人們?yōu)槭裁匆谇迕鞴?jié)插柳？”介紹插柳習俗的來歷：晉文公在清明節(jié)的第二天，到大臣介之推墳前祭奠時，發(fā)現(xiàn)與介之推同時被燒死的柳樹復活了，晉文公便掐下柳枝插在了頭上，他的群臣也仿效晉文公掐帶柳枝。另外還有一種民謠說：“清明不插柳，死了變黃狗�！�
4、向幼兒講解插柳的意義，激發(fā)幼兒動手插柳的興趣。
(1)插柳可以渲染節(jié)日的氣氛，增添節(jié)日樂趣。
(2)插柳可以綠化周圍的環(huán)境，每到柳枝展綠的時候，它便告訴小朋友春天已經(jīng)來了。
5、組織幼兒在院子周圍進行插柳活動。
(1)要求：四個小朋友一組，其中一人用小桶提水，兩人用小鏟松土，一人拿柳枝。四人要團結協(xié)作，看哪一組插得好又快。
(2)方法：先用小鏟松土，然后澆水，最后插柳枝。
(3)幼兒動手插枝，教師巡回指導。如：松土時可找個松軟的地方，松的土要稍微深一點，以免柳枝歪斜不牢固，澆水不能澆太多。
(4)柳枝插完后，教師組織幼兒將工具放好，然后小結活動的情況，表揚不怕臟、不怕累的幼兒及團結協(xié)作好的小組。
(5)要求幼兒每天給柳枝澆水，輪流看護并保管。
七、活動小結
通過以上這樣實踐活動相信幼兒對清明節(jié)有了一定的認識，而同時也讓他們體驗到了活動帶來的樂趣，如果只通過簡簡單單的講解，孩子根本就沒多大的興趣，可是通過實際操作的話，幼兒的興趣以及印象都會加深，更能促進對該活動的意義性。
清明節(jié)節(jié)日活動的策劃方案 篇6
清明節(jié)是我國的重要傳統(tǒng)節(jié)日，是進行革命傳統(tǒng)教育，弘揚中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的極好時機。為進一步推進“四德”建設，繼承優(yōu)良傳統(tǒng)，倡樹文明新風，根據(jù)市文明辦統(tǒng)一部署，學校決定在清明節(jié)期間，廣泛組織各班開展“我們的節(jié)日——清明節(jié)”主題活動，現(xiàn)將有關事項通知如下：
一、活動主題
傳遞親情、緬懷先烈、弘揚四德
二、活動內(nèi)容
（一）開展祭奠革命先烈活動
三年級（周四上午8：00出發(fā)，具體另見方案）——去烈士陵園掃墓，引導學生繼承先烈遺志、珍惜幸福生活、匯聚精神力量�；貋砗蠼M織學生寫寫掃墓感受，每班推薦5篇，紙稿收齊教德育處。
四至六年級（周三——周五的信息課）——登錄中國文明網(wǎng)、日照文明網(wǎng)等網(wǎng)站，微機老師組織開展“ 網(wǎng)上祭英烈”活動，教育引導學生在網(wǎng)上向先賢英烈鞠躬獻花、抒寫感言寄語。（低年級同學可回家與父母一起進行網(wǎng)上祭英烈活動）
�。ǘ╅_展“我們的節(jié)日·清明節(jié)”主題隊會活動（周五上午三四節(jié)課）
1、走近清明
低年級老師認真?zhèn)湔n，介紹“清明”相關知識，中高年級可由學生課前搜集資料，課上交流。（注意黑板及大屏幕氛圍營造）
2、清明誦詩會、故事會
1—3年級——開展清明故事會
4—6年級——開展詩文朗誦會
提前布置每位同學認真準備，搜集相關資料，指導練習。周五上午第四節(jié)組織活動，引導同學們慎終追遠、不忘傳統(tǒng)，讓大家在講述革命烈士故事或吟詠詩歌中，感受清明的意象萬千，弘揚中華民族優(yōu)秀文化和傳統(tǒng)美德�；顒咏Y束后，每班推薦一個經(jīng)典節(jié)目報學校德育處，學校將組織在錄播室比賽展演。
3.節(jié)日小報編創(chuàng)
引導學生利用清明假期，學習節(jié)日文化、搜集節(jié)日資料、參加民俗活動，通過自編自創(chuàng)“節(jié)日小報”，展示節(jié)日收獲和感悟，增強對中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的認同感和自豪感。開學后（4月8日）每班評選20份優(yōu)秀作品，學段德育負責人收齊交德育處，學校將組織評價。
清明節(jié)節(jié)日活動的策劃方案5
一、活動主題
“緬懷革命先烈，弘揚民族精神，爭做高素質(zhì)的當代中學生”
二、活動目的
1、緬懷革命先烈，對學生進行革命傳統(tǒng)教育;
2、欣賞自然風光，感受春的'氣息，陶冶學生情操;
3、豐富學生課外生活，培養(yǎng)社會實踐能力。
三、活動地點：
烈士陵園
四、活動時間：
20xx年4月1日下午3：15
五、參加人員：
�、俪跻�、初二級學生代表;(每班選派2名學生代表)
�、谛姓敖處熋麊危簒xxxx
六、活動準備：
校旗、團旗、花圈
七、活動程序
xxx烈士陵園紀念杯前活動安排：
主持人宣布：xxx中學清明祭掃活動現(xiàn)在開始
第一項：全體立正(主持人宣讀緬懷烈士相關文字稿)
第二項：向烈士們敬獻花圈，然后全體肅立，默哀半分鐘
第三項：參觀烈士紀念館，學習革命先烈光輝事跡。
第四項：參觀完畢，集隊返回學校。
八、活動要求及注意事項：
1、按時集合(下午3：15時在大堂前集中乘車出發(fā));
2、集體活動，安全第一;活動過程中，不得擅自離開隊伍;
3、要求學生穿全套校服，配戴�？�，行為大方;
4、不準在革命烈士紀念館嬉戲打鬧;
5、要以崇敬的心情參加活動，了解烈士事跡;
6、要求學生帶筆記錄英雄事跡，回來后將感想形成文字。
清明節(jié)節(jié)日活動的策劃方案 篇7
【活動背景】
清明節(jié)，既是人民祭奠祖先、緬懷先人的宗親節(jié)日，又是一個遠足踏青、親近自然、催護新生的春季儀式，是中華兒女共同認祖歸宗的重要節(jié)日。它有著悠久的歷史淵源、深厚的文化內(nèi)涵和豐富的民俗活動，為廣大人民群眾所普遍重視。而且它也是一條維系海內(nèi)外華人思想情感的文化紐帶，有利于弘揚愛國主義精神，傳承中華民族傳統(tǒng)文化。
【活動目標】
1、認知目標：通過知識競賽，讓學生對我國的傳統(tǒng)節(jié)日清明節(jié)有更具體、詳實的了解。
2、情感目標：通過故事、寫文章知道要愛父母。通過錄象、朗誦等活動知道我們的愛要更遠大，我們要努力學習，擔負起建設祖國的重任。
3、行為目標：通過活動學會好好學習、愛父母、愛同學、愛老師、愛班級、愛社會。
【活動時間】
20xx年4月1日
【課前準備】
1、與清明相關的知識、圖片、歌曲、小品、故事。
2、清明節(jié)和父母一起去紀念自己的親人，寫下自己的感受。
3、錄象片段：解放戰(zhàn)爭
和同學們一起觀看有關解放戰(zhàn)爭的電視劇。
4、小調(diào)查：家鄉(xiāng)的清明節(jié)
【活動過程】
清明節(jié)的簡介清明是我國的二十四節(jié)氣之一。由于二十四節(jié)氣比較客觀地反映了一年四季氣溫、降雨、物候等方面的變化，所以古代勞動人民用它安排農(nóng)事活動。《淮南子？天文訓》云：春分后十五日，斗指乙，則清明風至。按《歲時百問》的說法：萬物生長此時，皆清潔而明凈。故謂之清明。清明一到，氣溫升高，雨量增多，正是春耕春種的大好時節(jié)。故有清明前后，點瓜種豆、植樹造林，莫過清明的農(nóng)諺�？梢娺@個節(jié)氣與農(nóng)業(yè)生產(chǎn)有著密切的關系。
但是，清明作為節(jié)日，與純粹的節(jié)氣又有所不同。節(jié)氣是我國物候變化、時令順序的標志，而節(jié)日則包含著一定的風俗活動和某種紀念意義。
清明節(jié)是我國傳統(tǒng)節(jié)日，也是最重要的祭祀節(jié)日，是祭祖和掃墓的日子。掃墓俗稱上墳，祭祀死者的一種活動。漢族和一些少數(shù)民族大多都是在清明節(jié)掃墓。
按照舊的習俗，掃墓時，人們要攜帶酒食果品、紙錢等物品到墓地，將食物供祭在親人墓前，再將紙錢焚化，為墳墓培上新土，折幾枝嫩綠的.新枝插在墳上，然后叩頭行禮祭拜，最后吃掉酒食回家。唐代詩人杜牧的詩《清明》：清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。借問酒家何處有？牧童遙指杏花村。寫出了清明節(jié)的特殊氣氛。
清明節(jié)，又叫踏青節(jié)，按陽歷來說，它是在每年的4月4日至6日之間，正是春光明媚草木吐綠的時節(jié)，也正是人們春游（古代叫踏青）的好時候，所以古人有清明踏青，并開展一系列體育活動的的習俗。
清明節(jié)節(jié)日策劃活動方案5
一、活動目的：
清明節(jié)是我國重要的傳統(tǒng)節(jié)日。為進一步加強青少年學生的革命傳統(tǒng)教育和傳統(tǒng)文化教育，結合學校“弘揚健雄精神做一個有道德的人”主題教育活動，學健雄精神，弘揚健雄精神，我校德育處、大隊部組織部分少先隊員開展清明掃墓活動，讓學生在莊嚴、肅穆的活動中，真切地感受先烈們?yōu)槲覀儎?chuàng)造的一切，從而倍加珍惜今天的幸福生活。
二、活動時間：
20xx年3月29日下午1：40
三、活動地點：
xx墓園
四、活動準備：
1、花圈一個、每位師生一朵花（負責人：朱敏剛）
2、校旗、隊旗（負責人：金芝）
3、照相、攝影（負責人：羅健康）
4、宣傳報道（負責人：金芝）
五、活動安排
1、13：40集中門衛(wèi)準備出發(fā)
細節(jié)教育重點：對學生進行安全教育。
2、13：20左右到達吳健雄墓園
細節(jié)教育重點：吳健雄墓前要肅立，緬懷先人不喧嘩，輕輕獻上小白花。
3、活動流程
（1）全體肅立，默哀3分鐘
（2）少先隊員代表敬獻花圈
�。�3）四（3）班余舒林同學講《一張照片的聯(lián)想》
�。�4）三鞠躬
（5）繞紀念碑一圈，向吳健雄敬獻菊花
4、返校
細節(jié)教育重點：對學生進行安全教育。
六、注意事項
1、每位隊員穿戴整潔，佩戴紅領巾。
2、聽從帶隊老師的指揮，不擅自行動，注意安全。
3、掃墓期間，嚴肅認真，不嘻戲，追逐。
4、積極組織學生撰寫參加掃墓活動的心得體會。
清明節(jié)節(jié)日活動的策劃方案 篇8
一、清明節(jié)我們?yōu)槭裁匆漓胱嫦龋?/strong>
1、清明祭祀就是孝順祖先
清明是即祭祀逝者的一種活動。清明祭祀很重要。在中國人或者說在華人眼里，祭祖是和孝道綁定在一起的。若是不參加祭祖，就是一個不孝順的人，一個忘記祖先的人。清明拜山指的是掃墓的意思，江南及南方諸多墓園在山上，故稱為拜山。北方通稱為掃墓或上墳。
2、清明節(jié)掃墓有之分嗎
清明掃墓，謂之對祖先的“思時之敬”，是我國最大的祭祖和掃墓的日子。因此我國漢族和一些少數(shù)民族大多都是在清明節(jié)掃墓。也有些民族會在其他日子里進行類似活動。
3、清明節(jié)能在家拜祖先嗎
清明祭掃儀式本應親自到墓地去舉行，但由于種種原因，很多人不能回鄉(xiāng)參加清明拜山活動，那么也能在家拜祖先。方法是在家里陽臺或客廳，朝家鄉(xiāng)方向，擺上祭拜用的食品，燒上三支香，鞠 躬三次，默念相關詞語。然后，再燒紙錢祭祀。鄭博士提醒朋友們這一條很重要。
4、為何清明節(jié)前會夢到逝去的先人
一些人幾乎每年清明節(jié)前一段時間總會夢到自己已經(jīng)逝去的親人或者朋友，甚至在夢中還跟他說話聊天。其實，這已經(jīng)很明顯地告訴你該去給他們掃墓了。最近就有很多朋友給鄭博士來函說自己夢 到已故的親人。
有一位朋友說：“博士您好，我有些問題想問問您，我爸爸和我媽媽離婚好多年了，我一直跟我媽媽生活，很少見到我爸爸，然而沒想到的是，3年前，我爸爸去世了，我很不孝，未能見他最后一面，自他去世 以后呢，我就更三岔五的夢到爸爸，夢到他跟我說他想我，很多次，甚至夢到他光身子往我身上蹭來蹭去，也不知道是為什么，我媽媽知道后，給我找很多人看。 看完了管點事，但是沒過多久，喲夢到我爸爸，也 不知道為什么……”
這是托夢，需要你慎重對待，不能不管不顧。自己能做的事情都要做到，不能偷懶。
5、同一家族成員能分批去嗎
通常來說，最好是一起前往掃墓，但是現(xiàn)代由于種種原因，可能同一家族成員因工作原因來自世界各地，不能安排同一天去掃墓，也能分批去掃墓，無礙。
6、同一個人一年內(nèi)能去為倆家人掃墓嗎
有朋友咨詢鄭博士：“同一個人一年內(nèi)不能去為倆家人掃墓？比如為我外婆掃墓，改天再為老公的.父親掃墓（已結婚），能嗎？”其實，這種情況是經(jīng)常遇到的，鄭博士的回答是能的，無礙。
二、哪些人應避免清明節(jié)掃墓？
1、丈夫去世妻子能去掃墓嗎
坊間有一說法：丈夫去世前3年，妻子都不能去掃墓。這個是習俗問題，只要尊重當?shù)氐牧曀准纯桑偃绠數(shù)赜写肆曀�，那么，最好回避之，否則日后會帶來諸多的心理麻煩。假如當?shù)貨]有此習俗， 則無關此禁忌。
2、能陪朋友去掃墓嗎
因為各種原因，許多人可能會碰到是否陪同朋友去掃墓的問題，比如女友陪男友去掃墓嗎，下屬陪同上司去掃墓，甚至生意場上陪同客戶去掃墓。鄭博士認為外人最好不要陪同去掃墓，因為各自的 氣場是不一樣的。假如實在不能避免，那么鄭博士建議你佩戴避邪吉祥物，如桃木手珠等，否則會犯了禁忌。
3、懷孕的婦女能清明節(jié)去掃墓嗎
通常來說懷孕的婦女要避開清明拜山活動，不僅如此。嚴格說來，女性來例假，最好也不要參加此類活動，特別是不能在下午三點后參加清明拜山活動。鄭博士提醒朋友們：咱們祖國遼闊，南北方 對于掃墓的習俗略有不同，比如：南方通常兒女均前往掃墓，而北方一些地方，則通常女兒不前往掃墓，假如是出嫁的女兒則隨夫前往掃墓。
4、假如健康不佳或者精神不振，能去掃墓嗎
掃墓那天，假如健康不佳或者精神不振，鄭博士建議就不要去墓地了。因為此刻正是身心處于虛弱的當兒，極易招致陰界生靈上身而造成回家之后的麻煩；另外孕婦和6歲以下的小孩也謹慎去掃墓。
三、清明掃墓前有哪些準備？
1、清明掃墓越早越好嗎
這里涉及的是兩個時間問題：
其一，是清明節(jié)當日掃墓還是前后時間均可？越早越好嗎？鄭博士認為只要在清明節(jié)期間均可，看自己方便。當然，各地都有一些當?shù)氐牧曀�，我們要尊重這些習俗。還有，對于某些習俗來說，給 去世一年內(nèi)的親人掃墓和給已經(jīng)去世超過一年以親人掃墓，時間上也有些差異。鄭博士提醒朋友們要遵守當?shù)氐南嚓P習俗去做。
其二，掃墓當日出發(fā)的具體時間越早越好嗎？鄭博士的回答是也不盡然，需要根據(jù)自己情況。古代是在5－7點，即卯時，也即古代歷法中，為一。當然，現(xiàn)在通常不會那么早，但是，鄭博士提醒朋友們，最好在下午三點前完成清明拜山活動， 因為陽氣已逐漸消退，陰氣逐漸增長，若是時運低的人，很容易會招惹陰靈纏身或騷擾。
2、清明節(jié)祭掃的具體日期如何確定
祭掃的日期，各地風俗不同，有的是在清明節(jié)的前十天后十天；有的稱"前三后三"；有的在清明前后逢“單”日舉行；有些地方掃墓活動長達一個月。
3、清明節(jié)悼念逝者買什么花合適
通常是菊花，因為我國古代把菊花當作寄托之花，有思念和懷念的含義。白色菊花是最適合的，也能搭配一些綠草，如百合，綠葉，康乃馨等，會更漂亮。黃色菊花有長壽菊之稱，比較適合看望病人。
4、清明節(jié)早上為何要看看自己的額頭
掃墓的當日早上，洗漱之前，先照鏡看自己的額頭，看看有沒有烏黑的氣色，如有則表示時運較低，盡量當日避開掃墓為宜；若一定要去，可隨身佩戴玉器、桃木等，以作化解。
5、掃墓之前需禁食嗎
掃墓之前最好禁食：當你動身開始掃墓，就最好不吃食物或食素了，以表示對先人的禮貌和尊重。這一條，鄭博士認為很重要，但是對一些朋友來說可能需要委屈自己一下了。
6、掃墓時能隨意著裝嗎
不能。為尊重亡者，掃墓應莊重著裝、念頭和言行。通常來說掃墓時要著深色衣服，并衣著整齊，神情莊嚴肅穆為妥。
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