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幼兒園預(yù)防近視倡議書(shū)
在不斷進(jìn)步的時(shí)代，倡議書(shū)的使用頻率越來(lái)越高，倡議書(shū)有利于倡議者交代清楚倡議活動(dòng)的原因，以及當(dāng)時(shí)的各種背景事實(shí)。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫(xiě)一份恰當(dāng)?shù)某h書(shū)呢？以下是小編整理的幼兒園預(yù)防近視倡議書(shū)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
幼兒園預(yù)防近視倡議書(shū)1
親愛(ài)的小朋友及各位家長(zhǎng)朋友：
你們好！
眼睛是心靈的窗戶，愛(ài)護(hù)眼睛，預(yù)防近視是幼兒園衛(wèi)生保健工作的重要組成部分。為了進(jìn)一步提高幼兒愛(ài)眼、護(hù)眼的意識(shí)，從小養(yǎng)成保護(hù)眼視力的好習(xí)慣，xx幼兒園向大家發(fā)出以下倡議：
少看手機(jī)、電視、少玩平板游戲，家長(zhǎng)陪伴孩子時(shí)應(yīng)盡量減少使用電子產(chǎn)品，長(zhǎng)時(shí)間近距離地盯著電子屏幕非常傷眼睛。
看書(shū)時(shí)坐姿要正確，小眼睛和書(shū)保持一定的.距離，不要躺著、趴著或在走路、坐車時(shí)看書(shū)并且不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)。
合理安排孩子作息，保障孩子睡眠時(shí)間，確保幼兒每天睡眠10小時(shí)。
注意衛(wèi)生，不用手揉眼睛。手上有很多細(xì)菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干凈，然后閉上眼睛，輕輕按一按。
多到戶外參與體育鍛煉，比如跳繩、拍球、跑步等運(yùn)動(dòng)，讓我們的身體更健康。戶外陽(yáng)光下活動(dòng)是國(guó)際公認(rèn)的防控近視的有效方法，戶外活動(dòng)時(shí)間與近視的發(fā)病率和進(jìn)展量呈負(fù)相關(guān)。
多吃對(duì)眼睛有益的食物。日常飲食中應(yīng)保持均衡飲食，不挑食、不偏食，保證營(yíng)養(yǎng)全面。多吃魚(yú)肉、水果、蔬菜、豆制品、雞蛋，少吃甜食、辛辣食物和飲料。維生素a是保持眼睛健康不可或缺的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且胡蘿卜、卷心菜、生菜都是有維生素a攝入。切記！食物一定要煮熟，尤其是肉類、家禽類以及蛋類。
愛(ài)眼護(hù)眼，從點(diǎn)滴做起，愿每個(gè)孩子都擁有一雙健康明亮的眼睛。
xx幼兒園
20xx年xx月xx日
幼兒園預(yù)防近視倡議書(shū)2
親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們：
你們好！
現(xiàn)如今我國(guó)兒童青少年近視。呈現(xiàn)高發(fā)、低齡化、重度化的趨勢(shì)。學(xué)齡前期是兒童近視預(yù)防的重要窗口期，預(yù)防近視要從幼兒抓起。在第6個(gè)近視防控宣傳月到來(lái)之際，鑫苑幼兒園特發(fā)出如下倡議：
1、正確認(rèn)識(shí)戶外活動(dòng)的重要性，多帶孩子到戶外活動(dòng)，建議每天進(jìn)行2小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，保護(hù)遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，預(yù)防近視發(fā)生。
2、控制電子產(chǎn)品的使用，非學(xué)習(xí)目的的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過(guò)15分鐘，學(xué)習(xí)目的的.電子產(chǎn)品使用單次30分鐘左右，之后應(yīng)休息10分鐘，遠(yuǎn)眺或閉眼放松。
3、減輕孩子的課外學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。配合幼兒園或?qū)W校減輕孩子負(fù)擔(dān)，不要盲目參加課外培訓(xùn)。
4、引導(dǎo)孩子不在走路、吃飯、臥床、晃動(dòng)的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽(yáng)光直射等情況下看書(shū)或使用電子產(chǎn)品。
5、監(jiān)督并隨時(shí)糾正孩子的不良讀寫(xiě)姿勢(shì)，應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”，讀寫(xiě)連續(xù)用眼時(shí)不宜超過(guò)30分鐘。
6、保證孩子的睡眠時(shí)間，讓孩子多吃魚(yú)類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的食物。
7、可早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)瞇眼看東西、上課看不清楚黑板等跡象時(shí)，及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查，遵從醫(yī)生建議進(jìn)行科學(xué)的近視千預(yù)和矯正。
幼兒園預(yù)防近視倡議書(shū)3
親愛(ài)的孩子和家長(zhǎng)們：
眼睛是心靈的窗戶，只有擁有一雙明亮的眼睛，我們才能看到這個(gè)美麗的世界。近年來(lái)，我國(guó)兒童青少年近視呈現(xiàn)高發(fā)、低齡化、重度化的趨勢(shì)。學(xué)齡前期是兒童近視預(yù)防的重要窗口期，預(yù)防近視要從幼兒園抓起。
20xx年3月是我國(guó)的第6個(gè)“近視防控宣傳教育月”，活動(dòng)主題是：全社會(huì)都要行動(dòng)起來(lái)，共同呵護(hù)好孩子的眼睛，讓他們擁有一個(gè)光明的未來(lái)。在此，幼兒園面向全園幼兒、家長(zhǎng)發(fā)出以下倡議：
01針對(duì)家庭，我們建議
1、控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間
家長(zhǎng)陪伴孩子時(shí)應(yīng)盡量減少使用電子產(chǎn)品。有意識(shí)地控制孩子特別是學(xué)齡前兒童使用電子產(chǎn)品，非學(xué)習(xí)目的的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過(guò)30分鐘，使用電子產(chǎn)品后，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘。
2、陪伴孩子參加體育鍛煉
每天保證孩子2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，防止近視，與大自然多接觸。
3、避免不良用眼行為
引導(dǎo)孩子不在走路時(shí)、吃飯時(shí)、臥床時(shí)、晃動(dòng)的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽(yáng)光直射等情況下看書(shū)或使用電子產(chǎn)品。
4、保證營(yíng)養(yǎng)和睡眠
保證孩子睡眠時(shí)間，確保幼兒每天睡眠10個(gè)小時(shí)。讓孩子多吃魚(yú)類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營(yíng)養(yǎng)膳食。
5、做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)
定期檢查眼睛的健康狀況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，遵從醫(yī)囑，避免因不當(dāng)干預(yù)錯(cuò)過(guò)預(yù)防有效時(shí)間節(jié)點(diǎn)，導(dǎo)致近視加深。
6、保障良好家庭視覺(jué)環(huán)境
創(chuàng)設(shè)良好的.家庭視覺(jué)環(huán)境，有充足的光線，臺(tái)燈用白熾燈或磨砂燈，距離書(shū)本30公分，及時(shí)檢查、修理及更換老化的燈管。
02針對(duì)孩子，我們建議
1、注意用眼衛(wèi)生
手上有很多細(xì)菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干凈，然后閉上眼睛，輕輕按一按。有異物時(shí)，可以用清水沖洗。
2、堅(jiān)持健康生活方式
不熬夜，少吃糖，不挑食，多吃新鮮的蔬菜和水果。
3、做好護(hù)眼措施
長(zhǎng)時(shí)間近距離地盯著電子屏幕非常傷眼睛，我們要少看手機(jī)、電視，少玩平板游戲，如果看電子產(chǎn)品，需要進(jìn)行遠(yuǎn)眺、看看綠化或者做眼保健操，緩解眼部疲勞。
4、定期眼部檢查
每學(xué)期配合爸爸媽媽、保健教師、眼科醫(yī)生做好眼部檢查。
5、多做體育鍛煉
不要總是在室內(nèi)，多去戶外散散步、眺望遠(yuǎn)景、跑步等，使眼睛的調(diào)節(jié)肌肉得到松弛，緩解視疲勞。
幼兒階段是孩子進(jìn)行近視防控的重要時(shí)期，對(duì)孩子一生的愛(ài)眼行為會(huì)產(chǎn)生積極的影響。這需要長(zhǎng)期的家園密切配合，正確引導(dǎo)幼兒合理用眼、科學(xué)用眼。讓我們攜手行動(dòng)起來(lái)，共同呵護(hù)好孩子的眼健康。
幼兒園預(yù)防近視倡議書(shū)4
各位家長(zhǎng)朋友：
家庭是綜合防控兒童近視的重要力量，家長(zhǎng)是兒童視力健康的守護(hù)者。為呼吁家長(zhǎng)關(guān)注孩子眼健康，營(yíng)造家庭愛(ài)眼護(hù)眼防控近視氛圍，現(xiàn)向家長(zhǎng)朋友們發(fā)出如下倡議。
幼兒剛出生時(shí)是遠(yuǎn)視眼狀態(tài)。0—6周歲階段，孩子視覺(jué)系統(tǒng)處于從“遠(yuǎn)視眼”向“正視眼”快速發(fā)展的關(guān)鍵階段，呵護(hù)孩子視力健康應(yīng)以讓他們快樂(lè)成長(zhǎng)為目標(biāo)科學(xué)引導(dǎo)。
1
戶外活動(dòng)很重要，沐浴陽(yáng)光防近視
0—6周歲是早期近視防控的關(guān)鍵期。戶外活動(dòng)能有效預(yù)防和控制近視。家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)并帶領(lǐng)孩子多參加以玩樂(lè)為主的戶外活動(dòng)或簡(jiǎn)單的體育運(yùn)動(dòng)，保證每日戶外活動(dòng)時(shí)間兩小時(shí)以上。注意在戶外活動(dòng)中預(yù)防曬傷和其他意外傷害的.發(fā)生。
2
電子視屏要嚴(yán)控，過(guò)早使用眼損傷
在幼兒眼睛發(fā)育的關(guān)鍵期，過(guò)多接觸電子屏幕會(huì)造成不可逆眼部損傷。建議0—3歲幼兒禁用手機(jī)、電腦等視屏類電子產(chǎn)品，3—6歲幼兒也應(yīng)盡量避免接觸和使用。
3
遠(yuǎn)離幼兒小學(xué)化，注重體驗(yàn)樂(lè)成長(zhǎng)
學(xué)齡前幼兒不宜讀寫(xiě)，避免過(guò)早施加學(xué)習(xí)壓力。要主動(dòng)遠(yuǎn)離小學(xué)化傾向，讓幼兒快樂(lè)成長(zhǎng)，充分使用各種感官探索和體驗(yàn)。近距離注視場(chǎng)景下，距離應(yīng)保持50厘米以上。對(duì)于部分學(xué)習(xí)鋼琴等樂(lè)器的孩子，琴譜字體要盡量大，保證練習(xí)時(shí)環(huán)境光照亮度，每次連續(xù)練習(xí)時(shí)間不超過(guò)20分鐘。
4
睡眠確保十小時(shí)，膳食營(yíng)養(yǎng)要多樣
幼兒的營(yíng)養(yǎng)水平和睡眠質(zhì)量與成年后身體素質(zhì)息息相關(guān)，應(yīng)注意保持規(guī)律、健康的生活方式。每天應(yīng)保證充足睡眠時(shí)間10小時(shí)以上。注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃水果蔬菜，少吃甜食和油炸食品。
5
密切關(guān)注眼健康
發(fā)現(xiàn)孩子視物瞇眼，頻繁揉眼、上課看的黑板上的文字或遠(yuǎn)處物體不清楚時(shí)，要考慮發(fā)生近視的可能。
近視的常見(jiàn)表現(xiàn)有看遠(yuǎn)處物體時(shí)瞇眼、頻繁揉眼、看不清黑板文字或遠(yuǎn)處的物體等。一旦孩子出現(xiàn)這種情況，教師和家長(zhǎng)應(yīng)意識(shí)到可能是發(fā)生了近視，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶孩子去醫(yī)院就診。
6
矯正方法要科學(xué)，虛假?gòu)V告莫相信
目前暫未出現(xiàn)證實(shí)有效的近視治療藥物或保健產(chǎn)品，一旦近視，應(yīng)到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，進(jìn)行科學(xué)矯正。不可病急亂投醫(yī)，迷信近視可治愈等虛假?gòu)V告。
幼兒園預(yù)防近視倡議書(shū)5
親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們：
現(xiàn)如今我國(guó)兒童青少年近視呈現(xiàn)高發(fā)、低齡化、重度化的趨勢(shì)。學(xué)齡前期是兒童近視預(yù)防的重要窗口期，預(yù)防近視要從幼兒抓起。在第6個(gè)近視防控宣傳月到來(lái)之際，__幼兒園特發(fā)出如下倡議。請(qǐng)家長(zhǎng)和我們一起做好幼兒的近視防控，幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，遠(yuǎn)離近視。
注重家庭科學(xué)用眼指導(dǎo)
家庭對(duì)孩子的成長(zhǎng)至關(guān)重要。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)了解科學(xué)用眼護(hù)眼知識(shí)，以身作則，盡可能提供良好的居家視覺(jué)環(huán)境，帶動(dòng)和幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。0—6歲是孩子視覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵期，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)尤其重視孩子早期視力保護(hù)與健康，及時(shí)預(yù)防和控制近視的發(fā)生與發(fā)展。
控制電子產(chǎn)品的使用時(shí)間
家長(zhǎng)陪伴孩子時(shí)應(yīng)盡量減少使用電子產(chǎn)品。有意識(shí)地控制孩子特別是學(xué)齡前兒童使用電子產(chǎn)品，非學(xué)習(xí)目的的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過(guò)15分鐘，每天累計(jì)不宜超過(guò)1小時(shí)，使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)30-40分鐘后，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘，年齡越小，連續(xù)使用電子產(chǎn)品的時(shí)間應(yīng)越短。
避免不良用眼行為
引導(dǎo)孩子不在走路時(shí)、吃飯時(shí)、臥床時(shí)、晃動(dòng)的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽(yáng)光直射等情況下看書(shū)或使用電子產(chǎn)品。監(jiān)督并隨時(shí)糾正孩子不良讀寫(xiě)姿勢(shì)，應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛與書(shū)本距離應(yīng)約為一尺、胸前與課桌距離應(yīng)約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應(yīng)約為一寸，讀寫(xiě)連續(xù)用眼時(shí)間不宜超過(guò)40分鐘。
注意用眼衛(wèi)生
注意衛(wèi)生，不用手揉眼睛。手上有很多細(xì)菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干凈，然后閉上眼睛，輕輕按一按。有異物時(shí)，可以用清水沖洗。
保證充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)
堅(jiān)持早睡早起，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹ⅰW(xué)齡前兒童每天要保證10—13個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。讓孩子多吃魚(yú)類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營(yíng)養(yǎng)膳食。
加強(qiáng)戶外活動(dòng)
建議增加戶外活動(dòng)和鍛煉。讓孩子到戶外陽(yáng)光下度過(guò)更多時(shí)間，能夠有效預(yù)防和控制近視。要營(yíng)造良好的'家庭體育運(yùn)動(dòng)氛圍，積極引導(dǎo)孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)或體育鍛煉，也可以多看看綠色植物，緩解眼疲勞。鼓勵(lì)支持孩子參加各種形式的體育活動(dòng)，使其掌握1-2項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。
創(chuàng)造良好的視覺(jué)環(huán)境
營(yíng)造明亮舒適的閱讀環(huán)境，配備可調(diào)節(jié)桌椅，臺(tái)燈放在桌椅左前方。切忌在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下和陰暗的環(huán)境下看書(shū)。
定期檢查眼睛
定期檢查眼睛的健康狀況，如果出現(xiàn)視力下降，一定要盡快到醫(yī)院眼科作進(jìn)一步的檢查，避免因不當(dāng)干預(yù)錯(cuò)過(guò)預(yù)防有效時(shí)間節(jié)點(diǎn)，導(dǎo)致近視加深。
眼睛是心靈的窗戶，只有擁有一雙明亮的眼睛，我們才能看到這個(gè)美麗的世界。讓我們共同呵護(hù)好孩子的眼睛，讓每個(gè)孩子擁有一個(gè)光明的未來(lái)。
幼兒園預(yù)防近視倡議書(shū)6
親愛(ài)的家長(zhǎng)、小朋友們：
眼睛是心靈的窗戶，只有擁有一雙明亮的眼睛，我們才能看到這個(gè)美麗的世界。
近日，教育部印發(fā)《關(guān)于開(kāi)展第4個(gè)近視防控宣傳教育月活動(dòng)的通知》，部署在20xx年3月開(kāi)展以“科學(xué)防控近視，共筑光明未來(lái)”的近視防控宣傳教育月活動(dòng)。
為此，我們向全體家長(zhǎng)、小朋友們發(fā)出以下倡議：
01針對(duì)家庭我們倡議
每個(gè)學(xué)生都要強(qiáng)化“每個(gè)人是自身健康的'第一責(zé)任人”意識(shí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)掌握科學(xué)用眼護(hù)眼等健康知識(shí)，并向家長(zhǎng)宣傳。積極關(guān)注自身視力狀況，自我感覺(jué)視力發(fā)生明顯變化時(shí)，及時(shí)告知家長(zhǎng)和教師，盡早到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查和治療。
02養(yǎng)成良好的生活方式
不熬夜，少吃糖，不挑食。
3、堅(jiān)持眼保健操等護(hù)眼措施
幼兒每天上下午各做1次眼保健操，認(rèn)真執(zhí)行眼保健操流程。
04加強(qiáng)戶外體育鍛煉
積極參加體育鍛煉和戶外活動(dòng)，每周參加中等強(qiáng)度體育活動(dòng)3次以上，確保每天校園體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)，努力使每年運(yùn)動(dòng)時(shí)間達(dá)到365個(gè)小時(shí)。
05自覺(jué)減少電子產(chǎn)品的使用
科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品，養(yǎng)成信息化環(huán)境下良好的學(xué)習(xí)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
06糾正不良的讀寫(xiě)姿勢(shì)
幼兒寫(xiě)字畫(huà)畫(huà)應(yīng)使用適合的桌椅，應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛與書(shū)本距離約為一尺、胸前與課桌距離約為一拳、握筆的手指與筆尖距離約為一寸，連續(xù)用眼時(shí)間不宜超過(guò)40分鐘。
健康的眼睛來(lái)源于保健，孩子近視重在預(yù)防。最后我們倡導(dǎo)：要從家庭做起，從學(xué)校做起，從社會(huì)做起，共同關(guān)注中國(guó)青少年的近視問(wèn)題。孩子的未來(lái)是寬廣的，保護(hù)視力能使孩子得益一生。愿我們的孩子擁有健康的體魄，更擁有一雙明亮的眼睛！
倡議人：xxxxx
20xx年3月22日
幼兒園預(yù)防近視倡議書(shū)7
親愛(ài)的家長(zhǎng)、寶貝們：
眼睛是心靈的窗戶，只有擁有一雙明亮的眼睛，我們才能看到這個(gè)美麗的'世界。近年來(lái)，我國(guó)兒童青少年近視呈現(xiàn)高發(fā)、低齡化、重度化的趨勢(shì)。學(xué)齡前期是兒童近視預(yù)防的重要窗口期，預(yù)防近視要從幼兒園抓起。為了使孩子們能夠擁有美麗的心靈之窗眼睛，為了心靈之窗更加明亮，在此，伊旗博翔幼兒園特發(fā)出以下倡議：
1、和孩子們一起學(xué)習(xí)倡議書(shū)，重視孩子眼睛的健康狀況。
2、平時(shí)起到監(jiān)督作用，合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠時(shí)間，確保幼兒每天睡眠10個(gè)小時(shí)。
3、多陪伴孩子到戶外參與體育鍛煉，每天保證孩子2小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，防止近視，與大自然多接觸。
4、定期對(duì)幼兒進(jìn)行視力篩查，一定要關(guān)注檢查結(jié)果，需要復(fù)查的請(qǐng)您及時(shí)復(fù)查，及早治療。
5、保障良好家庭視覺(jué)環(huán)境。有充足的光線，臺(tái)燈用白熾燈或磨砂燈，距離書(shū)面40-50厘米，及時(shí)檢查、修理及更換老化的燈管。
幼兒階段是孩子進(jìn)行近視防控的重要時(shí)期，對(duì)孩子一生的愛(ài)眼行為會(huì)產(chǎn)生積極的影響。這需要長(zhǎng)期的家園密切配合，正確引導(dǎo)幼兒合理用眼、科學(xué)用眼。讓我們攜手行動(dòng)起來(lái)，共同呵護(hù)好孩子的眼健康。
幼兒園預(yù)防近視倡議書(shū)8
親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友：
您們好！
20xx年3月是第4個(gè)近視防控宣傳教育月，宣傳教育主題是”科學(xué)防控近視，共筑光明未來(lái)”。
0-6歲是兒童眼睛和視覺(jué)功能發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，6歲前的視覺(jué)發(fā)育情況決定了兒童一生的視覺(jué)質(zhì)量。隨著手機(jī)、電腦、電視、平板的普遍應(yīng)用，受到疫情影響，現(xiàn)在孩子們減少外出，開(kāi)啟了“宅家”模式，在家期間看動(dòng)畫(huà)、玩手機(jī)，近距離用眼的.時(shí)間大大增加，以及近年來(lái)近視、斜視、散光呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)，嚴(yán)重影響孩子們的身心健康，影響正常發(fā)育，甚至造成不可挽回的視力損害。為了進(jìn)一步提高幼兒愛(ài)眼、護(hù)眼的意識(shí)，從小養(yǎng)成愛(ài)眼的好習(xí)慣，在此，我們向大朋友、小朋友們發(fā)出護(hù)眼倡議。
形成近視的原因
1、環(huán)境因素
用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、照明光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱、讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確、睡眠時(shí)間不合理、室外活動(dòng)較少等。
2、體質(zhì)因素
早產(chǎn)兒、低體重出生兒童、青春期突增階段、膳食結(jié)構(gòu)不合理。
3、遺傳因素
高度近視與遺傳有關(guān)。
如何判斷是否近視
1、湊近：看電視機(jī)時(shí)向前湊，看書(shū)寫(xiě)字趴得很近。
2、瞇眼：當(dāng)遠(yuǎn)處目標(biāo)看不清時(shí)，習(xí)慣性采取瞇眼的方式來(lái)彌補(bǔ)。
3、眨眼：頻繁眨眼在一定程度上可緩解近視，增加視力清晰度。
4、斜眼：歪頭或斜眼看東西，減少散射光，從而看得清楚一些。
5、皺眉：皺眉可以造成眼瞼及眼外肌的變化，改變眼球形態(tài)和角膜，暫時(shí)改善視敏度。
預(yù)防近視，從幼做起：
1、少看手機(jī)、電視，少玩平板游戲，長(zhǎng)時(shí)間近距離地盯著電子屏幕非常傷眼睛。
2、看繪本書(shū)時(shí)坐姿要正確，小眼睛和書(shū)保持一定的距離，不要躺著、趴著或在走路、坐車時(shí)看書(shū)。不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)。
3、注意衛(wèi)生，不用手揉眼睛。手上有很多細(xì)菌。有異物時(shí)，可以用清水沖洗。
4、多戶外參與體育鍛煉，踢球、拍球、跳繩、跑步，做有氧運(yùn)動(dòng)，讓我們身體更健康！
5、確保幼兒睡眠十小時(shí)，應(yīng)保持規(guī)律、健康的生活方式。
6、多吃新鮮的蔬菜和水果，不挑食不偏食，膳食營(yíng)養(yǎng)要多樣，少吃甜食和油炸食物。
親愛(ài)的家長(zhǎng)們，希望你們做到：
1、和孩子們一起學(xué)習(xí)倡議書(shū)，重視孩子眼睛的健康狀況。
2、多陪伴孩子到戶外參與體育鍛煉，每天保證孩子2小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，防止近視，與大自然多接觸。
3、幼兒園對(duì)孩子進(jìn)行眼睛檢查后，一定要關(guān)注檢查結(jié)果，需要復(fù)查的請(qǐng)及時(shí)復(fù)查，及早治療。
幼兒階段是孩子進(jìn)行保護(hù)視力養(yǎng)成好習(xí)慣的重要時(shí)期，對(duì)孩子一生的愛(ài)眼行為會(huì)產(chǎn)生積極的影響。這需要長(zhǎng)期的家園密切配合，正確引導(dǎo)幼兒合理用眼、科學(xué)用眼。
爸爸媽媽們，讓我們攜手行動(dòng)起來(lái)，共同呵護(hù)孩子的眼睛！
xx鎮(zhèn)幼兒園
20xx年xx月xx日
幼兒園預(yù)防近視倡議書(shū)9
親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友：
您們好！20xx年3月是第4個(gè)近視防控宣傳教育月，宣傳教育主題是”科學(xué)防控近視，共筑光明未來(lái)”。
0-6歲是兒童眼睛和視覺(jué)功能發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，6歲前的視覺(jué)發(fā)育情況決定了兒童一生的視覺(jué)質(zhì)量。隨著手機(jī)、電腦、電視、平板的普遍應(yīng)用，受到疫情影響，現(xiàn)在孩子們減少外出，開(kāi)啟了“宅家”模式，在家期間看動(dòng)畫(huà)、玩手機(jī)，近距離用眼的時(shí)間大大增加，以及近年來(lái)近視、斜視、散光呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)，嚴(yán)重影響孩子們的身心健康，影響正常發(fā)育，甚至造成不可挽回的視力損害。為了進(jìn)一步提高幼兒愛(ài)眼、護(hù)眼的`意識(shí)，從小養(yǎng)成愛(ài)眼的好習(xí)慣，在此，我們向大朋友、小朋友們發(fā)出護(hù)眼倡議。
形成近視的原因？
01
環(huán)境因素
用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、照明光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱、讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確、睡眠時(shí)間不合理、室外活動(dòng)較少等。
02
體質(zhì)因素
早產(chǎn)兒、低體重出生兒童、青春期突增階段、膳食結(jié)構(gòu)不合理。
03
遺傳因素
高度近視與遺傳有關(guān)。
如何判斷是否近視？
1、湊近：看電視機(jī)時(shí)向前湊，看書(shū)寫(xiě)字趴得很近。
2、瞇眼：當(dāng)遠(yuǎn)處目標(biāo)看不清時(shí)，習(xí)慣性采取瞇眼的方式來(lái)彌補(bǔ)。
3、眨眼：頻繁眨眼在一定程度上可緩解近視，增加視力清晰度。
4、斜眼：歪頭或斜眼看東西，減少散射光，從而看得清楚一些。
5、皺眉：皺眉可以造成眼瞼及眼外肌的變化，改變眼球形態(tài)和角膜，暫時(shí)改善視敏度。
預(yù)防近視，從幼做起
1、少看手機(jī)、電視，少玩平板游戲，長(zhǎng)時(shí)間近距離地盯著電子屏幕非常傷眼睛。
2、看繪本書(shū)時(shí)坐姿要正確，小眼睛和書(shū)保持一定的距離，不要躺著、趴著或在走路、坐車時(shí)看書(shū)。不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)，3。注意衛(wèi)生，不用手揉眼睛。手上有很多細(xì)菌。有異物時(shí)，可以用清水沖洗。
圖片
4、多戶外參與體育鍛煉，踢球、拍球、跳繩、跑步，做有氧運(yùn)動(dòng)，讓我們身體更健康！
5、確保幼兒睡眠十小時(shí)，應(yīng)保持規(guī)律、健康的生活方式。
6、多吃新鮮的蔬菜和水果，不挑食不偏食，膳食營(yíng)養(yǎng)要多樣，少吃甜食和油炸食物。
親愛(ài)的家長(zhǎng)們，希望你們做到
1、和孩子們一起學(xué)習(xí)倡議書(shū)，重視孩子眼睛的健康狀況。
2、平時(shí)起到監(jiān)督作用，合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠時(shí)間，確保幼兒每天睡眠10個(gè)小時(shí)，
3、多陪伴孩子到戶外參與體育鍛煉，每天保證孩子2小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，防止近視，與大自然多接觸。
4、幼兒園對(duì)孩子進(jìn)行眼睛檢查后，一定要關(guān)注檢查結(jié)果，需要復(fù)查的請(qǐng)及時(shí)復(fù)查，及早治療。
5、保障良好家庭視覺(jué)環(huán)境。創(chuàng)設(shè)良好的家庭視覺(jué)環(huán)境，有充足的光線，臺(tái)燈用白熾燈或磨砂燈，距離書(shū)面40-50厘米，及時(shí)檢查、修理及更換老化的燈管。
幼兒階段是孩子進(jìn)行保護(hù)視力養(yǎng)成好習(xí)慣的重要時(shí)期，對(duì)孩子一生的愛(ài)眼行為會(huì)產(chǎn)生積極的影響。這需要長(zhǎng)期的家園密切配合，正確引導(dǎo)幼兒合理用眼、科學(xué)用眼。
爸爸媽媽們，
讓我們攜手行動(dòng)起來(lái)，
共同呵護(hù)孩子的眼睛！
xxxxx鎮(zhèn)幼兒園
20xx年3月27日
幼兒園預(yù)防近視倡議書(shū)10
親愛(ài)的家長(zhǎng)、小朋友們：
20xx年3月是我國(guó)第6個(gè)近視防控宣傳月，本次主題為：“全社會(huì)行動(dòng)起來(lái)，共同呵護(hù)孩子的眼睛，讓他們擁有一個(gè)光明的未來(lái)”。為進(jìn)一步提高幼兒愛(ài)眼、護(hù)眼的意識(shí)，從小養(yǎng)成愛(ài)眼的好習(xí)慣，泊頭市第一幼兒園向家長(zhǎng)和小朋友們發(fā)出以下倡議：
以身作則
家長(zhǎng)要有意識(shí)地控制孩子使用電子產(chǎn)品。年齡越小，連續(xù)使用電子產(chǎn)品的時(shí)間應(yīng)越短。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，也應(yīng)該起到表率作用，盡量少使用電子產(chǎn)品。
戶外活動(dòng)
陪伴是父母對(duì)孩子最大的愛(ài)。多帶孩子到戶外陽(yáng)光下活動(dòng)，每天接觸戶外自然光的時(shí)間達(dá)2小時(shí)以上，能夠有效預(yù)防和控制近視。
用眼衛(wèi)生
指導(dǎo)孩子養(yǎng)成正確的閱讀姿勢(shì)，牢記“眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，光線充足不晃眼，姿勢(shì)端正書(shū)拿好，一頁(yè)一頁(yè)認(rèn)真看”，不在走路時(shí)、吃飯時(shí)、臥床時(shí)、晃動(dòng)的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽(yáng)光直射等情況下看書(shū)或使用電子產(chǎn)品。
充足睡眠
培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣，確保孩子每天不少于10小時(shí)的睡眠時(shí)間。充足的睡眠是消除疲勞的重要原因，也是保持身體健康的.主要因素。
合理膳食
培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，不偏食，不挑食，多吃富含維生素的食品和鈣質(zhì)食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理搭配富含蝦青素、膠原蛋白、葉黃素和β胡蘿卜素，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
早發(fā)現(xiàn)早治療
平時(shí)要多關(guān)注孩子的眼睛發(fā)育和視力健康狀況，如發(fā)現(xiàn)孩子視力異常跡象，如看電視時(shí)湊近屏幕、抱怨頭痛或眼睛疲勞、經(jīng)常揉眼睛等跡象時(shí)，及時(shí)帶其到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查。
我們的推薦
親愛(ài)的小朋友們，最近在家有沒(méi)有好好保護(hù)眼睛呢？如果長(zhǎng)時(shí)間玩iPad、看電視，我們的眼睛就會(huì)生病，眼睛生病就看不清東西了！怎么才能防止眼睛生病呢？今天給大家?guī)?lái)一則故事《眼鏡公主》，讓我們從故事中尋找答案吧！
保護(hù)眼睛·我行動(dòng)
家長(zhǎng)們、小朋友們，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧！
從今天做起，從現(xiàn)在做起，從我做起，做到科學(xué)防控近視；為眼睛拭去塵埃，讓視野更開(kāi)闊；與健康一起前行，讓世界更明亮。
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