大學(xué)生心理健康節(jié)倡議書范文（通用3篇）
在日常生活和工作中，用到倡議書的地方越來越多，倡議書有利于倡議者交代清楚倡議活動的原因，以及當(dāng)時的各種背景事實(shí)。那么一般倡議書是怎么寫的呢？下面是小編精心整理的大學(xué)生心理健康節(jié)倡議書范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學(xué)生心理健康節(jié)倡議書1
親愛的老師們、同學(xué)們：
5.25取自我愛我的諧音，意為關(guān)愛自我心理的成長和健康。最初是在xxxx年5月，由北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會首先倡議，駐京的十幾所高校積極響應(yīng)，在高校學(xué)生中引起了廣泛的影響。此后，教育部、團(tuán)中央、全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大中學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大中學(xué)生心理健康日。我校從XX年開展第一屆5.25大中小學(xué)生心理健康日活動，活動主題：關(guān)愛心靈擁有健康快樂成長。20xx年開展第二屆5.25大中小學(xué)生心理健康日活動，活動主題：快樂成長成長快樂。今年是我校第三屆5.25心理健康節(jié)，活動主題為呵護(hù)生命擁抱生活感恩社會，為了進(jìn)一步普及心理健康知識，幫助同學(xué)們正確地認(rèn)識自我，了解自身存在的問題，使同學(xué)們朝著積極向上的健康心理發(fā)展，在此向全校師生發(fā)出如下倡議：
呵護(hù)生命人的生命只有一次。就連巖石下的種子也時刻醞釀著自己的生命力，等待著破土而出，何況是我們呢？
擁抱生活生活是一面鏡子，你對它笑，它也對你笑；你對它哭，它也對你哭。生活更是一個絢麗多彩的舞臺，每個人都是導(dǎo)演、編劇和演員，而最忠實(shí)的觀眾其實(shí)就是你自己。一個懂得擁抱生活的人又怎么會讓自己天天看著悲情劇呢？
感恩社會山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鳥，方成其壯闊。感恩之心，可以幫助我們度過莫大的痛苦和災(zāi)難；感恩之心，可以溫暖千千萬萬善于奉獻(xiàn)的心。經(jīng)過各種考驗(yàn)洗禮的我們，更應(yīng)該心懷一顆感恩的心：感恩社會！
我校心理教研組和陽光心社在這個特殊的節(jié)日里將開展一系列特色活動：我愛我，讓心靈插上翅膀簽名活動（珍愛生命的人是懂得生命內(nèi)涵的人，是個文明的人；珍愛生命的社會是個文明的社會。讓我們用行動珍愛生命，去營造美麗人生。）團(tuán)體心理輔導(dǎo)（菁菁校園，青蔥歲月，暢訴衷腸，分擔(dān)痛苦，分享歡樂，不論年齡，不論班級，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過）、心隨影動心理電影賞析展等都期待著你的參與！
讓我們一起迎接心理健康活動，讓生命給我們帶來希望；
讓我們一起迎接心理健康活動，讓生活給我們帶來喜悅；
讓我們一起迎接心理健康活動，讓社會給我們帶來歡騰！
大學(xué)生心理健康節(jié)倡議書2
各學(xué)院：
一年之計在于春，春天萬物生長，到處生機(jī)勃勃。然而春季卻是一個心理疾病高發(fā)的季節(jié)。春天氣候多變，人的情緒波動較快，容易煩躁不安。寒假剛剛結(jié)束，有的同學(xué)期末考試成績不理想需要補(bǔ)考，尤其是大一的同學(xué)壓力較大。還有畢業(yè)生面臨的就業(yè)壓力、考研失利者的沮喪和準(zhǔn)備復(fù)試者的迷茫，也是值得大家關(guān)注的問題。為使同學(xué)們擁有積極樂觀的情緒，學(xué)會從一個微小的改變開始，調(diào)節(jié)自己，提升自信，現(xiàn)向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：
1、合理飲食，加強(qiáng)鍛煉，保證充足的睡眠。生理健康是心理健康的基礎(chǔ)，要時刻保持健康的身體狀態(tài)，讓自己充滿活力。
2、積極參加集體活動，盡量不要一個人呆著，到人群中去，關(guān)心別人的同時得到他人的關(guān)心。
3、經(jīng)常到戶外呼吸新鮮空氣，沐浴陽光，放松平衡身心，積極應(yīng)對消極情緒。消極的情緒會給人體的植物神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)造成不良影響，從而使人體免疫力急劇下降。因此，春季要力戒動怒，做到心胸寬闊，豁達(dá)樂觀。
4、學(xué)會傾訴煩惱，甩掉情感包袱。心理學(xué)研究證明，傾訴自己的負(fù)面情緒不僅可以減輕悲傷和憤怒，還有助于緩解心理壓力。所以，建議有心理困擾或問題的同學(xué)，應(yīng)多和朋友家人溝通，或?qū)で髮I(yè)心理咨詢老師的幫助。
5、給自己制定計劃，追求自我價值�！按悍N一粒粟，秋收萬顆子”。把自己的生活有序地安排起來，讓每一天都活得有意義、有價值。
春天是希望的季節(jié)，讓我們用滿面笑容來迎接這溫暖的春風(fēng)，讓我們的大學(xué)生活更快樂！
大學(xué)生心理健康節(jié)倡議書3
現(xiàn)代社會的生活工作節(jié)奏每天都在不停的加快當(dāng)中，很多人都感到心理方面不堪重負(fù)。有一個健康的心理才能迎接生活和工作中的`各種挑戰(zhàn)，那么怎么才能算是心理健康呢？
心理健康要求內(nèi)外兼顧，對外，要人際關(guān)系良好，行為符合規(guī)范。
對內(nèi)，基本需要獲得滿足，心理機(jī)能正常。行為符合外界的規(guī)范，又能滿足自己的心理需要，才是心理健康人的特征。
�、俜e極的自我概念；
�、谇‘�(dāng)?shù)卣J(rèn)同他人；
③面對和接受現(xiàn)實(shí)；
①是否有充分的安全感；
�、谑欠駥ψ约河休^充分的了解，并能恰當(dāng)?shù)卦u價自己的能力；
�、圩约旱纳罾硐牒湍繕�(biāo)是否切合實(shí)際；
④能否與周圍環(huán)境保持良好的接觸；
⑤能否保持自身人格的完整與和諧；
⑥是否具備從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力；
�、吣芊癖３诌m當(dāng)和良好的人際關(guān)系；
⑧能否適度地表達(dá)和控制自己的情緒；
⑨能否在集體允許的前提下，有限度地發(fā)揮自己的個性；
�、饽芊裨谏鐣�(guī)范的范圍內(nèi)，適度地滿足個人的基本需求。
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：
1、正視現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)。
2、正確評價和悅納自己。
3、接受他人，善與人處。
4、樂觀進(jìn)取，反應(yīng)適度。
5、智力正常，人格完整。
6、心理行為符合年齡特征。
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