羽毛球課工作總結

　　總結是在某一特定時間段對學習和工作生活或其完成情況，包括取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓加以回顧和分析的書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，不如立即行動起來寫一份總結吧。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么，下面是小編收集整理的羽毛球課工作總結，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

羽毛球課工作總結1

　　能夠在競爭激烈的體育課選課中，選上羽毛球課，真的比較幸運。而且，遇到了一名有經驗的好老師，那時幸運上面加幸運了。

　　一、做好準備

　　兩方面的準備，一是裝備，而是心態(tài)上的。在你學習羽毛球之前，請你先問好自己，是只打算鍛煉身體，還是想一步步提高，到一個更高的境界？如果是前者，你只需要選一只差不多的拍子，有一雙能提供保護的鞋，每次上場前略做做熱身，隨即和水平相近的朋友打打和平球，同時盡量跑動，達到健身目的就行了。有一點請注意，對旁邊球場的激烈爭奪要學會抱著平常心去欣賞，不動搖自己打和平球的堅強意志，一旦你羨慕了人家，同時想我也要打得這么好，那你就得做好刻苦學習的思想準備。

　　要認真地去掌握老師講的技術，無論何時都要想著糾正自己以前的動作，用新學動作和步伐去打球，盡管這有違你一貫的習慣從而會使你覺得很別扭、難以適應，但堅持下去就會有收獲的。無論如何都要刻苦和堅持，只有這樣才會使你跟從前的水平判若兩人。

　　二、打球技法

　　本學期學習的羽毛球技法有：發(fā)后場高遠球、發(fā)前場小球，打后場高遠球，后場調前場，扣殺、網(wǎng)前小球、網(wǎng)前接球、接殺球。對于想進一步提高自己的球友來說，找個好教練，多練多球以鞏固動作是一條捷徑。我十分慶幸自己找對了教練，并且選了個好的時機學球。盡管我仍然打的不好，技術需要時日提高，但畢竟我已經認識到了打野球的害處。進行了一系列的正規(guī)訓練。這對我們的將來會受用不盡，因為我們曾受過相對嚴格的基本功訓練，基本動作和步法都是正確的，所欠缺的只是經驗和熟練，而在未來歲月里，時光會打磨我們的粗糙。一個好的教練，就是一所好的學校。

　　三、積累的一點點場上經驗

　　擊球點高比擊球點低好處要大的很，但每次都能擊中個人的最高點卻非常難，因為習慣很難改變，平時打球中需要多注意刻意的練練。步伐多移動好，但是移動也要注意效率。這里我自己總結的是一個“有效移動”的概念，就是琢磨一下兒對手接球的回球位置，進行移動。并不十分的刻意要求一定要每次回到中場。簡單舉個例子，對手回球的位置經常在前場，在挑后場之后，我就要注意是不是要移動到前場的另一邊，道理很簡單，他很可能回球到哪里。平時打球不能馬虎，野球堅決不能打，羽毛球的規(guī)則需要場地的限制，沒有場地，沒有配套條件的野球，那是越打越臭的。打球一定要認真，打球的時候要想到不斷的超越和進步，才能自己逐步提升。四、要勤思考、耐心、持之以恒。

　　常見一些朋友，起初還有要好好學球的決心，但練了兩天就嫌枯燥，放棄了，又回到老路上。羽毛球不是一朝一夕就能進步的.，并且，水平也不是直線上升的。說到底，它是需要勤學苦練，慢慢積累，逐步提高的。只有認識到基本功訓練的重要性，耐得住基本功訓練的枯燥單一，逐步糾正自己，才是最端正的態(tài)度。在接受指導的同時，還要自己多動腦子，多看一些錄象，從中學習步伐的應用以及球路等戰(zhàn)術思想，并且爭取應用到自己打球的過程中。當你把自己學到的東西運用到實際中去的時候，你所得到的快慰幾乎勝過你贏掉整場球。重要的在于你是否掌握了某項技術并且合理運用了它。當你能逐步完善自己的技術時，更多的勝利也就即將來到了。

　　在學球和打球的過程中遇到困難和挫折時，一定要相信自己，信心相當重要。我們永遠也當不了世界冠軍，但我們一樣能體會羽毛球運動的魅力和樂趣。

羽毛球課工作總結2

　　這個學期的羽毛球課即將結束，感覺時間過得真快，我十分懷戀我的大學羽毛球課，因為它帶給了我無限的樂趣，同時也讓我交了好多像我一樣熱愛羽毛球的人，更多的是讓我學會了很多以前不知道的羽毛球規(guī)則和技巧，如發(fā)網(wǎng)前球，發(fā)高遠球，擊高遠球等。我們的課在標準的場地上進行，這是我第一次接觸室內的`標準場地，每次上課時我都非常珍惜每一分鐘，我也非常想利用此機會學習到更多的知識，以便于提高自身羽毛球的技能。

　　每節(jié)課前，老師邊講話的時候我們就做準備活動，這是必不可少的，老師說這樣才能好好地保護自己。熱身運動主要是做一些伸展操，活動一下肩關節(jié)、腰背、手腕及膝關節(jié)和踝關節(jié)等，之后就開始正式羽毛球上課內容：先看老師示范動作，然后按老師要求練習。第一次課上老師強調的是如何正確握拍和移步，這是基礎中的基礎，接下的幾次課老師教我們接網(wǎng)前球，發(fā)網(wǎng)前球，接高遠球，發(fā)高遠球等基本動作以及羽毛球的比賽規(guī)則，老師總是給我們細心講解動作要領，可以更好地幫助理解羽毛球這項運動。每個動作都有很多需要特別注意的地方，比如發(fā)網(wǎng)前球要上體微前傾，身體重心在前腳，用手臂屈肘，反手握拍，拍頭向下，拍面在身體左側腰下，球體對準拍面，擊球時，前臂帶動手腕，超前推送。所以每個動作都需要用心練習才能掌握。課下回去后我又上網(wǎng)查了一些動作要領及視頻，細細體會再找機會練習

　　羽毛球課教給我的不僅僅只有這些，它還在精神上給予了我極大的力量，比如，著名羽毛球世界冠軍林丹，從他身上我看到了他的執(zhí)著，從他的眼神中我看到了永不言棄的信念，這也時常在學習和生活中給予了我很多的動力，每次想放棄時，想想他們，放棄的信念就不由自主地消失了。

　　從羽毛球中我還學習到了，比賽最重要的不是結果，而是過程；比賽最重要的不在于輸贏，而在于人與人之間的友誼；希望自己在剩下的幾節(jié)羽毛球課中，一如既往地汲取其中的精華，使自己的羽毛球技能更上一層樓。

羽毛球課工作總結3

　　我自認為還是個愛運動的人，又比較喜歡羽毛球，平常在家的時候就總是喜歡找人來比試一下，這學期選了羽毛球以后才知道自己的動作居然那么不正確，通過一個學期的學習自己改掉了不少錯誤的動作，也鍛煉了身體，豐富了課余生活，感覺選擇羽毛球是個正確的選擇。我想下學期的課可能更富有挑戰(zhàn)性，我會積極鍛煉積極動腦努力提高自己的技巧，但我也知道習慣性錯誤動作很難改掉，但我會努力的，爭取一年的羽毛球學習讓我可以到競賽場上拼搏一下。

　　摯愛羽毛球當我還是瘦小的時常生病的小女孩的時候，媽媽每每有空就要拽我到樓下打球鍛煉一下。那時候我家的對面是一個小街心花園，其中的一片空地就是這棟樓人的球場。木質的球拍，塑料的球和完全自由的場地，當時在我看來，羽毛球是如此簡單。那時每個人總是拼命往上面打，誰打的越高越遠，以致對手接不到球了，就說明誰厲害。呵呵現(xiàn)在想起來還有幾分孩子氣的可笑。人至大二，選擇羽毛球課，其實這才是我第一次正式的接觸到羽毛球。一項簡單的娛樂活動這下子倏的多了些許嚴肅。

　　拿著漂亮輕薄的金屬球拍，整桶的羽毛球走向體育館的樣子還真有點像那么回事。然而羽毛球畢竟是羽毛球，作為一項體育運動羽毛球訓練有他艱苦的一面。大運動量和高技巧性的確對我這樣一個體質本身不大好的女孩來說是很難很難的'。但是羽毛球同樣是充滿了他本身與生俱來的吸引力。

　　揮拍之間的莫測變化和收放之時的萬千玄機令一個深入其中的人難以不被他吸引。應該說這絕對是一項充滿著智慧的運動。正是因為為其深深吸引，我也才能始終未言放棄，在這條不太容易的路上和我得好友們，和我們的可愛得羽毛球老師一起努力著。不是為了有朝一日成為世界冠軍，只是既然選擇了就要堅守住這份心里的摯愛，也守住年輕人不放棄的心。短短的一學期恍然而逝�；匚镀饋砜酀�與快樂同在，但更多的還是快樂。是心理年齡其實和我們差不多的羽毛球老師跟我們揮汗如雨卻依然興致昂揚。應該感謝我們的老師，能用這種年輕人的方式和我們交流，用這樣富有青春氣息的方式將我們引入羽毛球的世界。倘無次我恐怕早已沉沒在艱辛的運動過程之中早就失卻了興趣和信心。一條快樂的路永遠不會讓人厭煩不是嗎？同時在我們的羽毛球班里，有暖融融的氣氛始終將我包圍。

　　平時在空曠的教室里相距遙遠的一起上課是恍如陌生人，但在這里，在球場上下，在球網(wǎng)的對面，我們沒有任何距離。班上的每一個人，在校園內的某條路上偶然相遇，即使不能遠遠的喊出名字，也總可以在擦肩而過時彼此露出熟悉親切的微笑。這樣的感覺真的好。如今，每周四約上若干好友共去打球已成了我生活的習慣。

　　這是我第一次將一項運動作為自己的一項習慣看待。除了身體在運動后的舒暢之外，還有心靈的放松。我想僅僅這短短一個學期，我已經深深愛上了羽毛球。

羽毛球課工作總結4

　　為了豐富校園文化娛樂生活，促進全班學生全面發(fā)展、個性發(fā)展和特長發(fā)展，本學期學校加強了第二課堂工作力度。從管理入手，抓好活動落實，定時間定地點定人員定內容。加強投入，積極開發(fā)并合理利用任課教師和班內外各種人力、物力資源，激發(fā)學生的興趣和創(chuàng)造潛能，培養(yǎng)學生德智體美勞全面發(fā)展。現(xiàn)將一學期第二課堂活動的工作情況小結如下：

　　一、定活動形式與內容：

　　第二課堂活動主要以各班級有興趣的學生活動為形式。教師組織開展，學生根據(jù)自己的興趣和水平自由選擇參加。

　　二、定活動時間與地點：

　　1、每周周二下午第二節(jié)課后為班級第二課堂活動時間。2活動地點在操場進行。

　　三、師生明確活動目的與要求：

　　1．羽毛球第二課堂活動是學生的興趣活動。因此，以自由參與為首要原則，在不增加學生課業(yè)負擔的`前提下，學生有充分的選擇權。

　　2、第二課活動以培養(yǎng)學生的可持續(xù)發(fā)展能力為終極目標。內容的選擇有利于培養(yǎng)學生的興趣、動手操作能力、實踐能力和合作創(chuàng)新精神，激發(fā)和培養(yǎng)學生的創(chuàng)造潛能。

　　3、輔導的教師能精選活動內容、設計活動形式，以合作、競爭等多種手段來豐富第二課堂，提高效率，讓第二課堂真正成為學生培養(yǎng)能力、發(fā)展特長的舞臺。

　　4、學生能積極按時參加二課活動，努力在活動中豐富自己的見識，增長自己的才干和學習的興趣。

　　四、存在問題及今后努力方向：

　　1．參加活動的學生人數(shù)不多，未能全面開花。

　　2．由于第二課堂活動處于探索階段，因此開設的項目較少。今后將增設更多的項目。

　　總之，在以后第二課堂活動中，繼續(xù)加大活動力度，使學生激發(fā)學習的興趣和創(chuàng)造潛能，培養(yǎng)學生德智體美勞全面發(fā)展。

羽毛球課工作總結5

　　本學年，我校的第二課堂活動在全校師生的共同努力下，第二課堂活動開展得有聲有色，達到了預期的育人效果。為了該項活動在以后的工作中能夠開展得更具成效，下面將本學年度的第二課堂活動工作總結如下：

　　一、營造良好的活動氛圍，開展形式多樣的活動。

　　本學年，我校把課外活動中的第二課堂作為素質教育的前沿陣地，重視創(chuàng)造教育，不斷發(fā)展創(chuàng)造教育成果。第二課堂活動是實現(xiàn)全面發(fā)展教育的必不可少的一條途徑。我校注重營造活動氛圍，突出自主性、實踐性、綜合性。成立有以學生為主體的英語、美術、作文籃球等各類興趣小組，經常開展活動，豐富了校園生活，啟迪了孩子們的潛在智慧和思維能力，培養(yǎng)了學生審美能力，發(fā)展學生的藝術興趣、培養(yǎng)學生高尚的情操。

　　二、建立科學有效的管理制度，進一步加強管理。

　　建章立制，加強管理，狠抓落實，這是抓好學校第二課堂活動工作的基本保證。為了保證第二課堂活動健康有序進行，我校制訂了相關的措施，以適應不同年齡層次學生的需求。各興趣小組在老師指導下，先從最基礎的知識和技能學起，循序漸進。采取鼓勵為主，輔導為主，激發(fā)為主的指導方法，使學生在實際操作中自我完善，避免因程度不同、接受力和智力差異產生的受挫后自卑心理。

　　三、擴寬學生的視野，培養(yǎng)創(chuàng)新精神。

　　本學年活動內容較有創(chuàng)意，在能力培養(yǎng)的同時也注意培養(yǎng)了學生的創(chuàng)造力和想象力。尤其是手工勞作、繪畫、美術等方面，其他小組也向哲理性、知識性、趣味性等方面發(fā)展。

　　四、完善設備，提高活動質量。

　　學校在辦學經費較為緊張的情況下，為了保證第二課堂活動的順利開展，學校舍得花錢添置各類器具，如棋類用品、羽毛球、乒乓球桌、各類圖書等，還精心安排較有經驗的老師擔任各活動項目的負責人，這些措施都為我校第二課堂的開展創(chuàng)造有利條件。

　　在持之以恒的第二課堂活動中，全體師生的'精神面貌為之改觀。學生參加各級各類競賽也取得了優(yōu)異的成績。每星期二下午第二課堂的時間是孩子們最開心的時候，學生學有所長，在各項競賽中各顯神通取得了較好的成績。

　　五、存在的不足及今后努力方向。

　　本學年我校第二課堂活動卓有成效、積極創(chuàng)新取得了一定的成績。我們將一如既往，踏踏實實地做好本職工作，不斷嘗試，開拓進取。一學期來，我們的成績是微不足道的，在工作中仍然存在一些有待改進的地方，比如在開展活動時工作的隨意性較強，工作干勁大但經驗不足，從而對活動的質量造成一定影響。今后我們要發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點，把第二課堂工作搞得更好。

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