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情感電臺(tái)廣播稿【推薦】
如果你是廣播站的主持人,肯定會(huì)知道大家廣播前都會(huì)預(yù)先做好廣播稿,優(yōu)秀的廣播稿會(huì)帶來(lái)更好的節(jié)目效果,如何把廣播稿做到重點(diǎn)突出呢?下面是小編整理的情感電臺(tái)廣播稿,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
情感電臺(tái)廣播稿1
在廣播站鍛煉的學(xué)生都知道,廣播前都會(huì)提前做好廣播稿,好的廣播稿會(huì)帶來(lái)更好的.節(jié)目效果,廣播稿應(yīng)該怎么寫呢?以下是小編為大家收集的情感電臺(tái)廣播稿(精選20篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
情感電臺(tái)廣播稿2
夜,已深了,星星都倦了。勞累了一天的你也該享受一下屬于的輕松了。午夜情感電臺(tái)能在一個(gè)個(gè)失眠的夜晚陪你度過(guò),伴著你靜靜入睡,感情故事是最能觸動(dòng)人們的,午夜情感電臺(tái)傾聽(tīng)他人的煩惱,解決生活中的糾結(jié),或許這也是一種。
午夜情感電臺(tái)片花;
就讓我們淡淡的品一杯香茗,靜靜地訴說(shuō)自己的感情故事。
電臺(tái),是我們年少輕狂時(shí)
深夜里撕下面具后,依賴的東西
也是我們,寂寞孤獨(dú)時(shí)最好的證明和表現(xiàn)
如今
離我們生活是越發(fā)的遠(yuǎn)了
而今日廣播鉤起了高中大學(xué)那段時(shí)光
就當(dāng)懷念吧
現(xiàn)在的電臺(tái)充斥著大量的垃圾廣告
就懷戀吧永遠(yuǎn)不破壞心中那份純潔的電臺(tái)
那些年在外邊的時(shí)候,也習(xí)慣了在電臺(tái)里的.晚上里靜靜睡去..
從出生,我們就開(kāi)始了生命的成長(zhǎng):童年、青年、中年、老年……不管是哪個(gè)年齡層,我們都在不斷地成長(zhǎng)。而這個(gè)過(guò)程中自然會(huì)有悲傷有歡喜,這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴就組成了我們的人生。不管是歡笑還是淚水,全都是生活的組成部分,我們今天稱之為“成長(zhǎng)的煩惱”,F(xiàn)在,就讓我們來(lái)相互分享一下彼此生命中的“成長(zhǎng)的煩惱”,或許煩惱將不再煩惱。
心靈的風(fēng)采,心靈的回眸,心靈的傾訴,心靈的語(yǔ)言似脈脈月華,拂去你心靈的燥熱;如涓涓細(xì)流,洗去那世俗的塵埃像熒熒燈火。
情感電臺(tái)廣播稿3
這兩天一個(gè)人在家看了很多關(guān)于感情的片子,突然想試著說(shuō)說(shuō)我心里關(guān)于感情的`樣貌。很喜歡那樣的相識(shí),男孩和女孩初遇的時(shí)候驚為天人,以為對(duì)方就是自我的未來(lái)和唯一。也很喜歡這樣的相思,不管感情怎樣開(kāi)始,為什么分別,但是一向在彼此的心底留著彩色的回憶,之后的人生里常常有細(xì)節(jié)喚起記憶,而心是澀澀的甜蜜。很喜歡李宗盛在鬼迷心竅里
唱:春風(fēng)再美也美但是你的笑,沒(méi)見(jiàn)過(guò)你的人不會(huì)明了。感情就是一個(gè)人的事情,不但第三者無(wú)法了解,就連愛(ài)的對(duì)方也最多但是是有共鳴但是到底有多愛(ài)終究只有自我明白。
所以大可不必因?yàn)槲覑?ài)你,你就理所當(dāng)然的認(rèn)為我就應(yīng)改變自我適應(yīng)你,如果我要改變是因?yàn)槲以敢,同樣我?ài)你也不是我強(qiáng)迫你改變自我的理由。
愛(ài)里的兩個(gè)人就應(yīng)是自由的,愛(ài)可能是自我的.心里最柔軟的溫柔,最堅(jiān)硬的職責(zé),卻不就應(yīng)是對(duì)方的束縛。愛(ài)可能會(huì)讓自我不自由但是決不能成為剝奪對(duì)方自由的理由,因?yàn)閻?ài)是你自我的。
因?yàn)槲覑?ài)你,所以我愿意為你擋風(fēng)遮雨甚至期望你是我甜蜜的負(fù)擔(dān),并不代表你愿意安心的躲在我的懷里,所以我不會(huì)強(qiáng)迫你,但是我能夠站在你的身后,如果你愿意你能夠回頭,離你最近(的距離等待你)必須是我迎接你的懷抱。
不要因?yàn)槲覑?ài)你,你就有了壓力,全盤理解我的付出不要心存不安,因?yàn)閻?ài)是一個(gè)人的事情,所有的付出是我自我愿意,同樣我不會(huì)因?yàn)槟銗?ài)我而改變自我,對(duì)你的付出我心安理得,因?yàn)槟阕龅囊磺惺悄阍敢狻?/p>
很不喜歡那些借愛(ài)的名義強(qiáng)迫對(duì)方做什么人,常常聽(tīng)到說(shuō):A為B付出多少時(shí)光、花費(fèi)多少金錢、做出多少犧牲,而B(niǎo)卻無(wú)動(dòng)于衷,以至A最終或黯然神傷或遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)甚至放下生命。愛(ài)大可不必這樣。
接下來(lái)的音樂(lè)來(lái)自阿哲的兩個(gè)人的森林。在音樂(lè)聲中,也歡迎你參與到我們的節(jié)目當(dāng)中來(lái),我們的節(jié)目交流群:XXXXXXXXXX,我是NJ
今晚我們來(lái)說(shuō)說(shuō)感情的樣貌。你心目中的感情是什么樣貌的,你想過(guò)嗎?
情感電臺(tái)廣播稿4
也許很多人會(huì)說(shuō),誰(shuí)都愿意有一個(gè)好情緒,但是生活中讓人煩心的事太多,怎樣可能總是持續(xù)好情緒?生活中的確存在許多事件,但想來(lái)家都注意到了這樣一個(gè)現(xiàn)象:有時(shí)兩個(gè)遭遇同樣不幸生活事件的人,一個(gè)能夠泰然處之,另一個(gè)卻痛不欲生。其實(shí),關(guān)鍵不在于有沒(méi)有發(fā)生事件,而在于我們是如何看待、評(píng)價(jià)并解釋我們所面臨的事件。
我們能夠透過(guò)學(xué)習(xí),具備用心看待問(wèn)題的態(tài)度和方法。同樣,我們也能夠透過(guò)學(xué)習(xí),使自我具備健康的心理,以下就介紹一些心理自我保健的方法。
一、認(rèn)識(shí)自我,明白“我是誰(shuí)”
自我認(rèn)識(shí)是一輩子的事,因?yàn)槿嗽诓粩嗟爻砷L(zhǎng)與發(fā)展,所以就會(huì)有對(duì)自我的不斷的認(rèn)識(shí)與發(fā)現(xiàn)。有關(guān)自我認(rèn)識(shí)的這些最基本的問(wèn)題不解決,人生中的許多問(wèn)題都會(huì)受到負(fù)面影響。自我認(rèn)識(shí)的方式有許多:自我反思,讀書(shū),讀傳記,觀察別人、與別人討論,以及在試錯(cuò)排錯(cuò)的行動(dòng)中認(rèn)識(shí)自我等等。
二、確立目標(biāo),明白“我到底想要什么”
此刻的社會(huì)風(fēng)氣很浮躁,能夠抵御環(huán)境誘惑,做自我想做和能做的事,也同樣要付代價(jià)。但不論做自我還是隨波逐流都是要付出代價(jià),兩種選取間的差異在于:后者關(guān)系到你當(dāng)前的狀況,而前者關(guān)系到你日后長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展與快樂(lè)。
人生的目標(biāo)有有小,人生的規(guī)劃也有長(zhǎng)有短,我們不必要求自我立刻就做出太長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃,但至少要有個(gè)三年或五年規(guī)劃,那種方向性會(huì)使我們感覺(jué)塌實(shí)和充實(shí),并且也有助于我們積累成就感。在為自我確立目標(biāo)時(shí),我們要注意兩點(diǎn):一是清楚自我能夠做什么,二是清楚自我的目標(biāo)與社會(huì)利益有沒(méi)有本質(zhì)上的沖突。當(dāng)然,人對(duì)自我的認(rèn)識(shí)是逐漸深入的,也許在現(xiàn)有目標(biāo)上工作一段后,你對(duì)自我的潛能又有了新發(fā)現(xiàn),那就有必要為自我設(shè)計(jì)新的更高的人生規(guī)劃。
三、能建設(shè)性地滿足自我的需要
每個(gè)人都有各種需要,包括物質(zhì)需要和精神需要,它們是與生俱來(lái)的,不存在好壞之分,但是滿足需要的方式卻有優(yōu)劣之別。有的人以破壞性方式滿足自我的需要,結(jié)果使自我陷入困境,而所謂建設(shè)性地滿足自我的需要,是指用那種能使自我進(jìn)入良性循環(huán)的方式去滿足自我。
四、能與自我和他人友好相處
對(duì)自我友好就是不苛求自我,學(xué)會(huì)以喜悅、欣賞的態(tài)度接納自我,并在此前提下以揚(yáng)長(zhǎng)避短或取長(zhǎng)補(bǔ)短的方式發(fā)展自我。對(duì)他人友好指不苛求他人,能容忍他人的弱點(diǎn),發(fā)掘他人的長(zhǎng)處,能和他人友好合作 , 共享生活。這不僅僅能夠滿足我們與人交往的社會(huì)需求,使自我多一份好情緒,還有助于我們建立強(qiáng)的社會(huì)支持系統(tǒng)。
五、能持續(xù)開(kāi)放的心態(tài)
首先是指能敞開(kāi)心扉應(yīng)對(duì)世界,讓欣賞和選取多于批判和拒絕,這能使我們與世界持續(xù)良好的接觸與交流,也有助于持續(xù)情緒舒暢;其次也指應(yīng)具備終身學(xué)習(xí)的理念,否則不要說(shuō)成長(zhǎng)與發(fā)展,連生存都會(huì)出問(wèn)題。
六、注意軀體健康
身體健康的人通常精力飽滿,這不僅僅有助于其處理與應(yīng)付學(xué)習(xí)工作生活中的問(wèn)題,而且也是一個(gè)人得以享受生活與工作的前提。要持續(xù)軀體健康,就要從培養(yǎng)健康的生活方式入手。一個(gè)人完全有可能透過(guò)培養(yǎng)健康的生活方式而獲得身體甚至心理上的健康。
七、不斷提高解決問(wèn)題的潛力
一個(gè)人活在世界上,總會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題。很多時(shí)候人們的情緒受到困擾,甚至積郁成疾,實(shí)際上只是由于缺乏處理問(wèn)題的潛力。因此,要想避免心理問(wèn)題,做好自我心理保健,就需要具備必須的問(wèn)題解決潛力。而具備此潛力的最重要的`方式就是不論面臨什么問(wèn)題,都從盡可能多的角度去尋找解決的方法。此外還要注意,情緒先行。所謂“當(dāng)事者迷”,就是因?yàn)榍榫w讓他迷亂并且困惑,所以我們就有必要先調(diào)節(jié)好情緒,然后才有可能集中精力去處理問(wèn)題。
八、要建立一個(gè)社會(huì)支持系統(tǒng)
人們生活在這個(gè)世界上,是需要彼此支持共同發(fā)展的。人有助人的需要,在力所能及的狀況下,助人會(huì)使助人者也感覺(jué)快樂(lè),并有助于提高人們的親密程度。對(duì)別人的支持,我們要有感恩的心,要懂得感激和回報(bào)。我們既要具備利他與助人的精神,又要學(xué)會(huì)量力而行。每個(gè)人的潛力都有限,實(shí)在幫不上忙時(shí)就要及時(shí)、明確地告訴別人,以免耽誤別人的事。
九、要懂得勞逸結(jié)合
要學(xué)會(huì)富有創(chuàng)造性地休息,還要為自我留出能使自我更新、成長(zhǎng)、補(bǔ)充能量的時(shí)光。
十、學(xué)會(huì)忍受現(xiàn)實(shí),在必要時(shí)尋求專業(yè)幫忙
生活中還有這樣一類事件,它的發(fā)生是不可逆的,帶給當(dāng)事人的痛苦是永久性的,譬如失去親人。應(yīng)對(duì)這類事件,我們能為自我做的最具建設(shè)性的事,就是正視現(xiàn)實(shí),學(xué)會(huì)忍受痛苦,把自我的能量用到有好處的、能使自我擺脫痛苦并且有助于個(gè)人成長(zhǎng)的事上。將痛苦轉(zhuǎn)化為激勵(lì)自我成長(zhǎng)的資源,我們的痛苦就沒(méi)有白受。
情感電臺(tái)廣播稿5
你總是悄無(wú)聲息地出現(xiàn)在我的世界里,帶給我意想不到的驚喜,但你有時(shí)又悄無(wú)聲息的消失,卻讓我難以忘記,像永不磨滅的番號(hào),也許那就是我們青澀而懵懂的愛(ài)情吧 是的,戀愛(ài)的感覺(jué)總是讓人覺(jué)得幸福。
青春是一場(chǎng)大雨,即使感冒了,還盼望回頭再淋它一次。
當(dāng)你寂寞的時(shí)候,總有那么一個(gè)人陪在你身邊和你一起驅(qū)走夜的寒,當(dāng)你和你的他吵架時(shí),總會(huì)有一個(gè)人和你一起抱怨。你會(huì)感謝上蒼他始終在你身邊,那就是你的朋友你的閨蜜。
【女】談到納蘭容若,我首先想到的是他那首《長(zhǎng)相思》。山一程,水一程,身向榆關(guān)那畔行,夜深千帳燈。 風(fēng)一更,雪一更,聒碎鄉(xiāng)心夢(mèng)不成,故園無(wú)此聲。這首詞總是扣動(dòng)著我的心弦。這是一首描寫邊塞軍旅途中思鄉(xiāng)寄情的佳作。天涯羈旅最易引起共鳴的`是那“山一程,水一程”的身漂異鄉(xiāng)、夢(mèng)回家園的意境,信手拈來(lái)不顯雕琢,難怪王國(guó)維評(píng)價(jià)“容若詞自然真切”。這首詞更可貴的是纏綿而不頹廢,柔情之中露出男兒鎮(zhèn)守邊塞的慷慨報(bào)國(guó)之志。
【男】納蘭容若本名性德,容若是他的字,出身名門,其父是康朝名臣納蘭明珠。納蘭容若天資過(guò)人,精通經(jīng)史,擅書(shū)道,工丹青,又善騎射,文武全才。納蘭容若十七歲入太學(xué)讀書(shū),十八歲中舉人,二十二歲進(jìn)殿考進(jìn)士,成績(jī)優(yōu)異,康熙皇帝授他三等侍衛(wèi)官職,后升為二等,最后升為一等。在當(dāng)時(shí),納蘭容若是人人羨慕的曠世奇才。作為當(dāng)時(shí)康熙身邊的御前侍衛(wèi),隨康熙游歷四方,和唱詩(shī)詞,深得皇上器重。
【女】是的,他自身有著不同于一般滿清貴族紈绔子弟的遠(yuǎn)大理想和高尚人格。在交友上,納蘭性德最突出的特點(diǎn)是其所交“皆一時(shí)俊異,于世所稱落落難合者”。
【男】我一直很喜愛(ài)這首詞,今古河山無(wú)定據(jù),畫角聲中,牧馬頻來(lái)去。滿目荒涼誰(shuí)可語(yǔ)?西風(fēng)吹老丹楓樹(shù)。從來(lái)幽怨應(yīng)無(wú)數(shù)?鐵馬金戈,青冢黃昏路。一往情深深幾許?深山夕照深秋雨。
【女】可人無(wú)完人,納蘭容若的一生得到了常人所沒(méi)有的富貴與地位,但他失去的遠(yuǎn)遠(yuǎn)比他所得到的來(lái)得重要。納蘭容若少年之時(shí)戀上了某位女子,可惜后來(lái)這位女子被詔入宮中作康熙妃嬪,天子奪了心中所愛(ài),作為殿下之臣又能如何?古代婚姻大事乃父母之命,納蘭容若在十七歲時(shí)與盧氏成親,剛開(kāi)始的時(shí)候還沒(méi)走出戀人入宮的陰影,后來(lái)相處之下漸生情愫,少年夫妻恩愛(ài)不在話下。
【男】難怪,自古詩(shī)人、詞人大都是感情中人,受到如此沉重的精神打擊,他對(duì)名氣、地位、富貴肯定更無(wú)心一顧。
【男】可惜這位偉大的詞人英年早逝啊,但他用畢生經(jīng)歷創(chuàng)作的詞總集的《納蘭詞》是納蘭容若,當(dāng)時(shí)的文人學(xué)士俱有高度評(píng)價(jià),在民間“家家爭(zhēng)唱”,有很高的社會(huì)地位。在當(dāng)代,有不少評(píng)論指納蘭詞“思想境界不高”之類的話,納蘭容若的詞多以抒發(fā)友情與愛(ài)情,沒(méi)有描寫祖國(guó)河山如何美好,也沒(méi)有描寫民間百姓如何疾苦!凹{蘭容若以自然之眼觀物,以自然之舌言情。此初入中原,未染漢人風(fēng)氣,故能真切如此。北宋以來(lái),一人而已。
【女】翻閱《納蘭詞》滿目皆是愁、恨、淚、惆悵、斷腸??單是一個(gè)“愁”字也用了九十多次,而每一個(gè)“愁”字在不同的詞中意思也不同。比如說(shuō)他懷念亡妻的這首詞,晶簾一
片傷心白,云鬟香霧成遙隔。無(wú)語(yǔ)問(wèn)添衣,桐陰月已西。
去年秋,如何淚欲流。妻子剛逝,從此天人永隔,此后沒(méi)有人再為我添置寒衣,沒(méi)有人予我溫柔牽掛。
【男】被酒莫驚春睡重,賭書(shū)消得潑茶香。當(dāng)時(shí)只道是尋常。蠻喜歡“當(dāng)時(shí)只道是尋常”這句,平淡中帶著無(wú)形的痛。西風(fēng)吹來(lái),片片黃葉落下,何其蕭索落寞,思緒回到了過(guò)去。
【女】其詩(shī)詞“納蘭詞”在清代以至整個(gè)中國(guó)詞壇上都享有很高的聲譽(yù),在中國(guó)文學(xué)史上也占有光彩奪目的一席。他生活于滿漢融合時(shí)期,其貴族家庭興衰具有關(guān)聯(lián)于王朝國(guó)事的典型性。雖侍從帝王,卻向往經(jīng)歷平淡。
【男】王國(guó)維論及納蘭容若時(shí)說(shuō):“納蘭容若以自然之眼觀物,以自然之舌言情。此初入中原未染漢人風(fēng)氣,故能真切如此。北宋以來(lái),一人而已!辈粌H概括了他的個(gè)人風(fēng)格,而且指出了他在中國(guó)詞壇上的歷史地位。
情感電臺(tái)廣播稿6
有位朋友念影視研究生,前幾天跟我講,你發(fā)沒(méi)發(fā)現(xiàn),是什么讓熒幕里的“鐵漢”真正成為英雄?其實(shí)很多時(shí)候不是因?yàn)樗麄儜?zhàn)功顯赫,而是他們?cè)诓唤?jīng)意間,泄露出來(lái)的柔軟。
一位胸懷天地、游走四方的俠客,在踏遍人間離奇后,記起要圍攏雙手護(hù)住一雙搖晃晃的小花,最難能可貴。
想起之前有一次聚餐,出了包間已經(jīng)是深夜了,幾個(gè)男生準(zhǔn)備各自打車回去時(shí),有一位留了下來(lái),一一詢問(wèn)我們幾個(gè)女生是不是方便叫車,得到肯定答案后,才開(kāi)始給自己叫車,還囑咐我們一定小心,最好結(jié)伴。
那時(shí)我對(duì)這位男生的印象,便非常好。
溫柔的人會(huì)悄悄考慮到每個(gè)人的感受,社交場(chǎng)中,會(huì)讓每個(gè)人都在自己的'位置上,坐得舒服。不是像中央空調(diào)那樣,殷勤如通稿,隨意散發(fā),而是小心翼翼地,為了大局,也為了體諒每個(gè)人,兜住很多不適和難堪。
迷人之處在于——這種心細(xì)絕非來(lái)源于諂媚,而是自然而然的周全。
跟溫柔的人談戀愛(ài),不用在他面前隱藏情緒,不用斟詞酌句,或許你偶有窘態(tài),他都試圖理解,他也都包容,他不盛氣凌人逼問(wèn),也不語(yǔ)鋒尖銳地辯駁。
情感電臺(tái)廣播稿7
主持人:如果真的有天意,我想我上輩子是犯了罪。
(接放背景音樂(lè))
一切來(lái)的太快,走的也非?,我甚至還沒(méi)有來(lái)得及準(zhǔn)備,就這樣結(jié)束了……,結(jié)局是那樣的殘忍。我想我應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)起來(lái),去面對(duì)我的每一天。
(接放背景音樂(lè))
主持人:火車在逐步的拉長(zhǎng)北京與鄭州的距離,大概三個(gè)月前我是這樣來(lái)的,三個(gè)月后我又這樣走了,車子里的空氣是那樣的污濁,心里的感覺(jué)仿佛被灌上烈酒,眼睛也好想被灌入了鉛水想睜開(kāi)都沒(méi)有辦法。
到達(dá)北京后,天色已經(jīng)漸晚了,暮色下的京城仿佛又多了幾分神秘,所有人都在為奧運(yùn)瘋狂。媽媽不在家,因?yàn)榕_(tái)里有奧運(yùn)的直播所以她這段時(shí)間也格外的忙,我一個(gè)人坐在沙發(fā)上,靜靜的看著她的照片,心里開(kāi)始流血了。
我錯(cuò)了,還是對(duì)的。是沖動(dòng)了,還是錯(cuò)過(guò)了。我自己也沒(méi)有辦法去定論。我還是沒(méi)有辦法放下她,現(xiàn)在只要看到她的照片我的淚水就會(huì)留下來(lái),最初我還有解釋的力氣,但是現(xiàn)在懶懶的我什么都不想動(dòng)了。我傷害了一個(gè)愛(ài)我的人,同時(shí)我也把自己傷害了。
(接放背景音樂(lè))
主持人:8月2號(hào)的時(shí)候,我們?cè)诰W(wǎng)上還開(kāi)心的聊著,她還在問(wèn)我“訂婚戒指是金的還是銀的”我說(shuō)“你真傻”。
那天夜里我睡的非常美,也非常甜,我在為我有這樣一個(gè)愛(ài)我的她慶幸與自豪。
然而8月3日的早上,所有的幸福都遠(yuǎn)去了。一個(gè)女人的電話,一個(gè)熟知我的女人用對(duì)我的一知半解灌醉了不清醒的苗苗。
(接放背景音樂(lè))
主持人:苗苗非常傷心,因?yàn)樗龕?ài)我,我與她通完電話之后,才發(fā)現(xiàn)一個(gè)女人的'謊言已經(jīng)刺痛了她的心。苗苗用難過(guò)的語(yǔ)氣與我說(shuō)“你給我解釋吧,我求求你了”。
我解釋?似乎事情沒(méi)有那么的簡(jiǎn)單,這些半信半疑的東西苗苗卻完全相信了,而我自己卻沒(méi)有辦法對(duì)他解釋清楚什么。無(wú)奈,我立刻買了開(kāi)往山西大同的火車票。車子經(jīng)過(guò)了17個(gè)小時(shí)才到達(dá),而我也整整站了17個(gè)小時(shí)。到達(dá)大同以后,已是下午,我沒(méi)有去考慮自己的身體疲憊,而是馬上見(jiàn)到她,想與她說(shuō)明這一切,但是沖動(dòng)的背后往往是痛苦的。我的解釋對(duì)她來(lái)說(shuō)只是掩飾的所謂的謊言,我在一夜之間成了一個(gè)騙感情的騙子,多么荒唐的言語(yǔ)。
回到鄭州后,我找到那個(gè)挑撥我們之間的女人,但是她在我面前是那么的“無(wú)辜”,仿佛一切都沒(méi)有發(fā)生,但是苗苗與我所說(shuō)的一切,讓我沒(méi)有辦法去相信這個(gè)女人了,我對(duì)她非常兇,甚至開(kāi)口罵了她,最后她只說(shuō)了一句話“我得不到的誰(shuí)也別想得到”。從而我像一件商品一樣被她玩轉(zhuǎn)著。
我再給苗苗打電話,她始終不相信我了。因?yàn)槟莻(gè)可怕的女人也在不停的打著電話,像苗苗傾訴著我與她的“感情”。我的每一次解釋都會(huì)給苗苗帶來(lái)傷害,因?yàn)樗F(xiàn)在已經(jīng)不理智了。但是我在撥通那個(gè)女人的電話后,她會(huì)裝出自己什么都不知道的樣子。但是苗苗卻被她俘虜了。苗苗說(shuō)唯一挽留我們之間的就是讓那個(gè)女人親口與她說(shuō)“一切都是騙她的”。但是那個(gè)女人是不可能說(shuō)這些話的……
(接放背景音樂(lè))
主持人:再后來(lái)我突然沒(méi)有辦法聯(lián)系上那個(gè)可怕的女人,我打她的電話始終是“您所撥打的電話已關(guān)機(jī)”。難道這個(gè)電話打不通苗苗就要離開(kāi)嗎?我不相信這個(gè)現(xiàn)實(shí),但是我的苗苗的確是這樣的,她沒(méi)有給我任何的機(jī)會(huì)。
后來(lái)不知道自己怎么了,突然是那么的沖動(dòng),一個(gè)晚上我服了不少的安眠*,在服之前我甚至寫好了遺書(shū),想用我的生命來(lái)祭奠這份死去的愛(ài)情。朋友說(shuō)過(guò)我是一個(gè)把感情看的非常重的人,我也與朋友說(shuō),我的一生為兩件事情活著,一是家人,二是苗苗。所以我現(xiàn)在要離開(kāi)了。在服藥后不久,可能是老天眷顧我吧,被我的朋友發(fā)現(xiàn)了,在醫(yī)院醒來(lái)后我的眼睛里含著淚水。媽媽得知后趕到鄭州,她哭了,并且叫我放棄這份感情。我的身體稍好后與媽媽一起來(lái)到焦作的云臺(tái)山散心,面對(duì)偉岸的大山,我哭了,哭的莫名其妙。
情感電臺(tái)廣播稿8
前幾天跟朋友有過(guò)一次蠻私密的對(duì)話。
被問(wèn)及“覺(jué)得想想就很溫暖的事是什么”,我說(shuō),嗯,一想就覺(jué)得很棒的'事是,以前喜歡過(guò)的人,都是很溫柔很善良的人。
朋友往嘴里送厚薯片,焙烤的燜香在屋子里彌漫起來(lái),她瞪大眼睛:不是吧?這算什么?
我就講,興許是年齡漸長(zhǎng),總覺(jué)得呢,“溫柔”是一個(gè)極好,極重要的品質(zhì)。人情里翻滾過(guò)幾趟,亂花漸欲迷人眼,不會(huì)再因?yàn)橐粋(gè)人的光環(huán)停駐;現(xiàn)在的愛(ài)情是,探究一個(gè)人的內(nèi)核,是不是柔軟溫?zé)岬摹?/p>
現(xiàn)在覺(jué)得真正可貴的,是遇見(jiàn)骨子里就很善良和踏實(shí)的人,他呢,不是油光水滑地應(yīng)付社交,不是口不對(duì)心地炮制贊美,而是真正地愛(ài)著這個(gè)世界,對(duì)所有美好的事物,他都虔誠(chéng),都想要雙手輕捧。
情感電臺(tái)廣播稿9
也許很多人會(huì)說(shuō),誰(shuí)都愿意有一個(gè)好心情,可是生活中讓人煩心的事太多,怎么可能總是保持好心情?生活中的確存在許多事件,但想來(lái)家都注意到了這樣一個(gè)現(xiàn)象:有時(shí)兩個(gè)遭遇同樣不幸生活事件的人,一個(gè)能夠泰然處之,另一個(gè)卻痛不欲生。其實(shí),關(guān)鍵不在于有沒(méi)有發(fā)生事件,而在于我們是如何看待、評(píng)價(jià)并解釋我們所面臨的事件。
我們可以通過(guò)學(xué)習(xí),具備積極看待問(wèn)題的態(tài)度和方法。同樣,我們也可以通過(guò)學(xué)習(xí),使自己具備健康的心理,以下就介紹一些心理自我保健的方法。
一、認(rèn)識(shí)自己,知道“我是誰(shuí)”
自我認(rèn)識(shí)是一輩子的事,因?yàn)槿嗽诓粩嗟爻砷L(zhǎng)與發(fā)展,所以就會(huì)有對(duì)自己的不斷的認(rèn)識(shí)與發(fā)現(xiàn)。有關(guān)自我認(rèn)識(shí)的這些最基本的問(wèn)題不解決,人生中的許多問(wèn)題都會(huì)受到負(fù)面影響。自我認(rèn)識(shí)的方式有許多:自己反思,讀書(shū),讀傳記,觀察別人、與別人討論,以及在試錯(cuò)排錯(cuò)的行動(dòng)中認(rèn)識(shí)自己等等。
二、確立目標(biāo),知道“我到底想要什么”
現(xiàn)在的社會(huì)風(fēng)氣很浮躁,能夠抵御環(huán)境誘惑,做自己想做和能做的事,也同樣要付代價(jià)。但不論做自己還是隨波逐流都是要付出代價(jià),兩種選擇間的差異在于:后者關(guān)系到你當(dāng)前的狀況,而前者關(guān)系到你日后長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展與快樂(lè)。
人生的目標(biāo)有有小,人生的規(guī)劃也有長(zhǎng)有短,我們不必要求自己立刻就做出太長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃,但至少要有個(gè)三年或五年規(guī)劃,那種方向性會(huì)使我們感覺(jué)塌實(shí)和充實(shí),并且也有助于我們積累成就感。在為自己確立目標(biāo)時(shí),我們要注意兩點(diǎn):一是清楚自己能夠做什么,二是清楚自己的目標(biāo)與社會(huì)利益有沒(méi)有本質(zhì)上的沖突。當(dāng)然,人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)是逐漸深入的,也許在現(xiàn)有目標(biāo)上工作一段后,你對(duì)自己的潛能又有了新發(fā)現(xiàn),那就有必要為自己設(shè)計(jì)新的更高的人生規(guī)劃。
三、能建設(shè)性地滿足自己的需要
每個(gè)人都有各種需要,包括物質(zhì)需要和精神需要,它們是與生俱來(lái)的,不存在好壞之分,但是滿足需要的方式卻有優(yōu)劣之別。有的人以破壞性方式滿足自己的需要,結(jié)果使自己陷入困境,而所謂建設(shè)性地滿足自己的需要,是指用那種能使自己進(jìn)入良性循環(huán)的方式去滿足自己。
四、能與自己和他人友好相處
對(duì)自己友好就是不苛求自己,學(xué)會(huì)以喜悅、欣賞的態(tài)度接納自己,并在此前提下以揚(yáng)長(zhǎng)避短或取長(zhǎng)補(bǔ)短的方式發(fā)展自己。對(duì)他人友好指不苛求他人,能容忍他人的弱點(diǎn),發(fā)掘他人的長(zhǎng)處,能和他人友好合作 , 共享生活。這不僅可以滿足我們與人交往的社會(huì)需求,使自己多一份好心情,還有助于我們建立強(qiáng)的社會(huì)支持系統(tǒng)。
五、能保持開(kāi)放的心態(tài)
首先是指能敞開(kāi)心扉面對(duì)世界,讓欣賞和選擇多于批判和拒絕,這能使我們與世界保持良好的接觸與交流,也有助于保持心情舒暢;其次也指應(yīng)具備終身學(xué)習(xí)的理念,否則不要說(shuō)成長(zhǎng)與發(fā)展,連生存都會(huì)出問(wèn)題。
六、注意軀體健康
身體健康的人通常精力飽滿,這不僅有助于其處理與應(yīng)付學(xué)習(xí)工作生活中的問(wèn)題,而且也是一個(gè)人得以享受生活與工作的前提。要保持軀體健康,就要從培養(yǎng)健康的生活方式入手。一個(gè)人完全有可能通過(guò)培養(yǎng)健康的生活方式而獲得身體甚至心理上的健康。
七、不斷提高解決問(wèn)題的能力
一個(gè)人活在世界上,總會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題。很多時(shí)候人們的情緒受到困擾,甚至積郁成疾,實(shí)際上只是由于缺乏處理問(wèn)題的能力。因此,要想避免心理問(wèn)題,做好自我心理保健,就需要具備一定的問(wèn)題解決能力。而具備此能力的最重要的方式就是不論面臨什么問(wèn)題,都從盡可能多的角度去尋找解決的方法。此外還要注意,情緒先行。所謂“當(dāng)事者迷”,就是因?yàn)榍榫w讓他迷亂并且困惑,所以我們就有必要先調(diào)節(jié)好情緒,然后才有可能集中精力去處理問(wèn)題。
八、要建立一個(gè)社會(huì)支持系統(tǒng)
人們生活在這個(gè)世界上,是需要彼此支持共同發(fā)展的。人有助人的需要,在力所能及的情況下,助人會(huì)使助人者也感覺(jué)快樂(lè),并有助于提高人們的親密程度。對(duì)別人的支持,我們要有感恩的心,要懂得感激和回報(bào)。我們既要具備利他與助人的精神,又要學(xué)會(huì)量力而行。每個(gè)人的能力都有限,實(shí)在幫不上忙時(shí)就要及時(shí)、明確地告訴別人,以免耽誤別人的事。
九、要懂得勞逸結(jié)合
要學(xué)會(huì)富有創(chuàng)造性地休息,還要為自己留出能使自己更新、成長(zhǎng)、補(bǔ)充能量的時(shí)間。
十、學(xué)會(huì)忍受現(xiàn)實(shí),在必要時(shí)尋求專業(yè)幫助
生活中還有這樣一類事件,它的發(fā)生是不可逆的,帶給當(dāng)事人的痛苦是永久性的,譬如失去親人。面對(duì)這類事件,我們能為自己做的最具建設(shè)性的事,就是正視現(xiàn)實(shí),學(xué)會(huì)忍受痛苦,把自己的能量用到有意義的、能使自己擺脫痛苦并且有助于個(gè)人成長(zhǎng)的事上。將痛苦轉(zhuǎn)化為激勵(lì)自己成長(zhǎng)的資源,我們的痛苦就沒(méi)有白受。
篇三:電臺(tái)情感廣播稿
合:親愛(ài)的老師們、同學(xué)們:
甲:大家中午好!興華小學(xué)“心心園”廣播站正在直播,歡迎您的收聽(tīng)。
在明媚的春光里,滿載著老師們和同學(xué)們的希望,我們同學(xué)的好朋友——興華小學(xué)“心心園”廣播站如約和你相聚在星期四中午十二點(diǎn)十五分至三十分,現(xiàn)在正在向全校同學(xué)進(jìn)行直播,請(qǐng)各班主任組織同學(xué)們認(rèn)真收聽(tīng)。
乙:廣播站經(jīng)過(guò)老師的指導(dǎo)和我們?nèi)w廣播小組成員的精心策劃,將以嶄新的面貌出現(xiàn)在大家的眼前,它將容心靈美文,心理健康小常識(shí)、心理故事、心靈祝福等知識(shí)為一體,陪伴大家度過(guò)快樂(lè)的校園生活。
甲:為了更好地幫助同學(xué)們提高學(xué)業(yè)成績(jī),上期節(jié)目我們和大家在觀察力方面進(jìn)行了溝通。我們今天來(lái)聊一聊提高學(xué)習(xí)能力之注意力話題。
乙:親愛(ài)的同學(xué)們,你們是否有過(guò)這些現(xiàn)象:寫作業(yè)時(shí)拖拖拉拉,功課學(xué)習(xí)困難,寫字顛倒,上課東張西望,讀書(shū)漏字跳行。如果有,那我來(lái)告訴你們,這是注意力不夠?qū)е碌。俄?guó)教育家烏申斯基說(shuō)過(guò),“注意是心靈的天窗”。只有打開(kāi)注意力的這扇窗戶,智慧的陽(yáng)光才能撒滿心田。
甲:注意力是我們學(xué)習(xí)和生活的基本能力,注意力的好與壞直接影響自己的認(rèn)知和社會(huì)性情感等身心各方面的發(fā)展及其入學(xué)后學(xué)業(yè)成績(jī)的高低。我們熟悉的科學(xué)家們都是注意力高度專注的人,一項(xiàng)對(duì)科學(xué)天才進(jìn)行成功素質(zhì)研究的調(diào)查表明:專著和耐心占所有因素中的50%。下面讓我們看一看和科學(xué)家有關(guān)的注意力小故事:《牛頓吃雞》
乙:《牛頓吃雞》
有一天,一位朋友來(lái)看望英國(guó)的大物理學(xué)家牛頓,并和他一起共進(jìn)午餐。飯菜都已經(jīng)擺在桌子上了,可牛頓還沒(méi)有從書(shū)房里出來(lái)。這位朋友早已習(xí)慣了牛頓的怪作風(fēng),就獨(dú)自一個(gè)人吃了起來(lái)。他吃完了那盤烤雞,想和牛頓開(kāi)個(gè)玩笑,就把所有的雞骨頭放回盤里,然后蓋上蓋子就離開(kāi)了牛頓的家。幾個(gè)小時(shí)后,牛頓從書(shū)房里出來(lái),他感到肚子有點(diǎn)餓了,于是揭開(kāi)盤上的蓋子。當(dāng)他看到盤里的雞骨頭時(shí),不覺(jué)大吃一驚,自言自語(yǔ)道:“我還以為沒(méi)吃飯呢,又弄錯(cuò)了!”說(shuō)完,他又回到書(shū)房繼續(xù)工作去了。
甲:由此可見(jiàn)在我們的學(xué)習(xí)過(guò)程中,注意力是打開(kāi)我們心靈的門戶,而且是唯一的門戶。門開(kāi)得越大,我們學(xué)到的東西就越多。而一旦注意力渙散了或無(wú)法集中,心靈的門戶就關(guān)閉了,一切有用的知識(shí)信息都無(wú)法進(jìn)入。正因?yàn)槿绱,法?guó)生物學(xué)家喬治…居維葉說(shuō):“天才,首先是注意力。”
乙:那么你們是不是注意力方面的高手呢?讓我們一起來(lái)做一個(gè)小活動(dòng)吧,活動(dòng)名稱:我說(shuō)你做
游戲規(guī)則:請(qǐng)注意聽(tīng)口令,當(dāng)口令前面出現(xiàn)全體的時(shí)候才做相應(yīng)的動(dòng)作。
同學(xué)們你們準(zhǔn)備好了嗎,現(xiàn)在開(kāi)始:
起立 手放下 坐下 張嘴 全體起立 坐下 全體舉手
手放下 全體請(qǐng)坐
甲:通過(guò)剛才的活動(dòng),你覺(jué)得自己注意力怎么樣。接下來(lái)讓我們進(jìn)行
生活常識(shí)大比拼,看一看在生活中的你是不是有著良好注意力的人?
想一想:A、你們家里門鎖當(dāng)你們開(kāi)門時(shí)朝左擰還是朝右擰?
B、每天上學(xué)的路上要經(jīng)過(guò)幾條馬路?
C、咱們學(xué)校每層樓有幾節(jié)臺(tái)階?
D、你們知道我們學(xué)校的心理咨詢室----陽(yáng)光驛站在哪層樓嗎?
E、你知道我們學(xué)校的保健教室在幾樓嗎?
乙:別看這些都是生活中的小事,你們注意到了嗎,小事不小,有時(shí)會(huì)幫我們的'大忙。
注意力的集中作為一種特殊的素質(zhì)和能力,同樣也需要通過(guò)訓(xùn)練來(lái)獲得,F(xiàn)在教給同學(xué)們一引起好方法。
甲:(1)、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。做到按時(shí)睡覺(jué)按時(shí)起床,養(yǎng)足精神,提高白天的學(xué)習(xí)效率。
乙:(2)、學(xué)會(huì)自我減壓。學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)本來(lái)就很重,老師、家長(zhǎng)的期望,又給同學(xué)們心理加上一道法碼;一些同學(xué)自己對(duì)成績(jī)、考試等看得很重,無(wú)異是自己給自己加壓,必然不堪重負(fù),變得疲憊、緊張和煩躁,心理上難得片刻寧?kù)o。因此,我們要學(xué)會(huì)自我減壓,別把成績(jī)的好壞看得太重。一分耕耘,一分收獲,只要我們平日努力了,付出了,必然會(huì)有好的回報(bào)。
甲:(3)、做些放松訓(xùn)練。舒適地坐在椅子上或躺在床上,然后向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開(kāi)始,使腳部肌肉繃緊,然后松馳,同時(shí)暗示它休息,隨后命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿,一直到軀干部休息,之后,再?gòu)哪_到軀干,然后從左右手放松到軀干。這時(shí),再?gòu)能|干開(kāi)始到頸部、到頭部、臉部全部放松。這種放松訓(xùn)練的技術(shù),需要反復(fù)練習(xí)才能較好地掌握,而一旦你掌握了這種技術(shù),會(huì)使你在短短的幾分鐘內(nèi),達(dá)到輕松、平靜的狀態(tài)。
乙:(4)、做些集中注意力的訓(xùn)練
我國(guó)年輕的數(shù)學(xué)家楊樂(lè)、張廣厚,小時(shí)候都曾采用快速做習(xí)題的辦法,嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來(lái)鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個(gè)小方格的表中,將1-25的數(shù)字打亂順序,填寫在里面,然后以最快的速度從1數(shù)到25,要邊讀邊指出,同時(shí)計(jì)時(shí)。研究表明:7-9歲兒童按順序找出每張圖表上的數(shù)字的時(shí)間是30-50秒,平均40-42秒;有些人可以縮短到十幾秒。你可以自己多制做幾張這樣的訓(xùn)練表,每天訓(xùn)練一遍,相信你的注意力水平一定會(huì)逐步提高。
甲:(5)、要有對(duì)自己有信心
千萬(wàn)不要受自己和他人的不良暗示。有的家長(zhǎng)從小就這樣說(shuō)孩子:我的孩子注意力不集中。有的同學(xué)在這種不良暗示下自己可能也這樣認(rèn)為。這里老師告訴我們不要這樣認(rèn)為,因?yàn)檫@種狀態(tài)是可以改變的。
乙:(6)、節(jié)奏分明的處理學(xué)習(xí)與休息的關(guān)系
同學(xué)們千萬(wàn)不要這樣學(xué)習(xí):我這一天就是復(fù)習(xí)功課,然后,從早晨開(kāi)始,書(shū)一直在手邊,但靜不下心來(lái),一會(huì)兒干干這個(gè),一會(huì)兒干干那個(gè)。結(jié)果休息也沒(méi)有休息好,玩也沒(méi)玩好,學(xué)習(xí)也沒(méi)有什么成效;蛘,你一大早到公園念外語(yǔ),坐了一個(gè)小時(shí)或兩個(gè)小時(shí),散散漫漫,說(shuō)念也念了,說(shuō)不念也跟沒(méi)念差不多,沒(méi)有記住多少東西。這叫學(xué)習(xí)和休息、勞和逸的節(jié)奏不分明。正確的態(tài)度是要分明。那就是我從現(xiàn)在開(kāi)始,集中一小時(shí)的精力,比如背誦20個(gè)英語(yǔ)單詞,看我能不能背誦下來(lái)。學(xué)習(xí)完了,再休息,再玩耍。當(dāng)需要再次進(jìn)入學(xué)習(xí)的時(shí)候,又能高度集中注意力。這叫張弛有道。一定要訓(xùn)練這個(gè)能力。永遠(yuǎn)不要熬時(shí)間,永遠(yuǎn)不要折磨自己。一定要善于在短時(shí)間內(nèi)一下把注意力集中,高效率地學(xué)習(xí)。要這樣訓(xùn)練自己:安靜的時(shí)候,像一棵樹(shù);行動(dòng)的時(shí)候,像閃電雷霆;休息的時(shí)候,流水一樣散漫;學(xué)習(xí)的時(shí)候,卻像軍事上實(shí)施進(jìn)攻一樣集中優(yōu)勢(shì)兵力。這樣的訓(xùn)練才能使自己越來(lái)越具備注意力集中的能力。
甲:有些同學(xué)可能會(huì)說(shuō),我現(xiàn)在上課就愛(ài)走神,怎么辦呢?這也是可能控制的,讓我們一起聽(tīng)聽(tīng)讓自己不走神的方法:
乙:(1)每次發(fā)現(xiàn)自己走神的時(shí)候,對(duì)自己說(shuō): 回到這來(lái),然后慢慢的把注意力轉(zhuǎn)移回你正在做的事情上。如果又走神了,就再說(shuō),回到這來(lái) ,然后把注意力拉回來(lái)。也許你發(fā)現(xiàn)自己每天要把這話重復(fù)幾百次,沒(méi)關(guān)系,堅(jiān)持住,一段時(shí)間后就會(huì)發(fā)現(xiàn)越來(lái)越專心了。
甲:(2)如果受外界環(huán)境干擾,讓你無(wú)法集中注意力,就對(duì)自己說(shuō):隨它去吧,嘗試讓不受環(huán)境的干擾。不要指望它改變。順其自然。做一個(gè)深呼吸,讓焦躁的情緒隨著呼氣呼出去。然后再說(shuō):回到這來(lái)。 讓你轉(zhuǎn)移回注意力。
乙:(3)專注呼吸 :這是一個(gè)基本的注意力訓(xùn)練。也可以作為一個(gè)放松練習(xí)。休息的時(shí)候可以做。長(zhǎng)吸一口氣,然后以舒服的方式慢慢呼出。 再長(zhǎng)吸一口,慢慢呼出。 回到你平常的呼吸頻率。 用一段時(shí)間集中注意力呼吸,感受呼氣和吸氣的動(dòng)作。 呼氣的時(shí)候,把身體力的緊張一起呼出。 如果發(fā)現(xiàn)自己走神想別的了,把思路帶回來(lái),繼續(xù)呼吸。 盡量集中注意力呼吸,能做多久做多久。
甲:希望同學(xué)們能學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),做學(xué)習(xí)的主人,讓學(xué)習(xí)成為一件快樂(lè)的事。
乙:本期播音員感謝大家的收聽(tīng),同學(xué)們,下次再見(jiàn)!安全紅領(lǐng)巾廣播稿愛(ài)護(hù)紅領(lǐng)巾廣播稿愛(ài)國(guó)主義教育廣播稿
情感電臺(tái)廣播稿10
很久很久都想有這個(gè)平臺(tái),說(shuō)出平時(shí)不能說(shuō)出口得話。在心中反復(fù)出現(xiàn)的話。
那是初中結(jié)束后的暑假,新的學(xué)期開(kāi)始,我順利進(jìn)入高中,而你卻選擇了就業(yè)。就這樣的選擇,每次的聊天你都會(huì)加一句:文化人!那在我聽(tīng)來(lái)卻是很可笑的。慢慢的能聊的越來(lái)越少了,高中宿舍只有一部電話,不帶來(lái)電顯示。每每電話鈴聲響起,我都會(huì)很激動(dòng),想著是不是你的,然而,失望是多的。終于,電話接到了。卻是無(wú)盡的沉默,或是,一句:什么事,手機(jī)快沒(méi)電了?真好笑,每次都是沒(méi)電了,是不是很巧。我會(huì)很識(shí)相的說(shuō):奧!掛斷電話,我已經(jīng)淚流滿面,只是這些,從未讓你知曉!誰(shuí)又是為了誰(shuí)呢?我為了你還是你為了我,這都是說(shuō)不明白的。
整整三年,每次都是在年會(huì)上見(jiàn)到,但以無(wú)話可說(shuō),是真的無(wú)話了。最多的時(shí)候是同學(xué)間拿我們打趣,這次我們很有默契,誰(shuí)也不說(shuō)話。但是,你還是為了我,在朋友喝酒時(shí),你會(huì)替我喝掉屬于我的酒。我會(huì)很開(kāi)心,卻還是沒(méi)有說(shuō)話。為了你,我也會(huì)故意在大家說(shuō)笑時(shí)表現(xiàn)的很開(kāi)心,因?yàn)槲抑,你還是在注意著我。誰(shuí)又為了誰(shuí)呢?這也是沒(méi)法說(shuō)清楚的,只是一種主觀愿意。
很可笑吧,我竟然會(huì)受到你的喜帖,真諷刺!天底下會(huì)這樣做的大概只有你了。這又是為了誰(shuí)呢?或許,已經(jīng)沒(méi)有我的因素了。兩條平行的路,終歸沒(méi)有交點(diǎn)。十幾年了,我還是依然會(huì)想你,所有的時(shí)候,我都會(huì)拿來(lái)和你比較,如果有你在,又是什么樣的景象。這卻是不能的了,F(xiàn)在這一刻,我是很想你的,很想很想。
生活是需要向前的,我是不斷往前的,你也一樣,在不屬于我的.路上奮斗。偶爾你會(huì)傾訴,生活好累?而我也在默默回答,累了就停下來(lái)休息。休息夠了,在重新奮斗,F(xiàn)在,我為了自己,你為了你,背著沉重的責(zé)任繼續(xù)往前走,F(xiàn)在是真的明白,誰(shuí)為了誰(shuí)!
今晚月光很亮,我們?cè)谕黄枪庀隆,F(xiàn)在,我在想念你。而你呢?是否記起了我?冬天是適合想念一個(gè)人的季節(jié),是不會(huì)留下痕跡的季節(jié),隨著凜冽的寒風(fēng)消逝在無(wú)盡的黑夜中。
冬天,適合落寞和思念的人!
情感電臺(tái)廣播稿11
新的一年,送給你們一句祝福:努力做個(gè)不擔(dān)心的人。
在諸多新年祝福與新年計(jì)劃中,我最喜歡“別擔(dān)心”這三個(gè)字,它溫暖卻有力,看上去容易做起來(lái)很難,而一旦做到,你就可以成為自己喜歡的樣子——活在當(dāng)下。
我經(jīng)常告誡自己不要擔(dān)心,因?yàn)槟闼鶕?dān)心的一切都會(huì)發(fā)生。心想事成這件事,在中彩票上靈驗(yàn)的時(shí)候少,在擔(dān)心自己生病、失業(yè)、失戀方面,靈驗(yàn)的時(shí)候多。
擔(dān)心是人類負(fù)面情緒之首,它擊碎了當(dāng)下的歲月靜好,透支了明天的動(dòng)蕩不安。容易擔(dān)心的人,往往很少主動(dòng)去改變、去爭(zhēng)取,而是將自己交給命運(yùn),并且從不自信可以擁有好運(yùn)。
我媽就是一個(gè)特別喜歡擔(dān)心的人,家人只要晚回去一會(huì)兒,她就胡思亂想,擔(dān)心被車撞了、擔(dān)心被打劫、擔(dān)心孩子掉到人工湖里。
她一度讓我覺(jué)得特別壓抑,放學(xué)就急忙往家趕,害怕她擔(dān)心。
原生家庭所有負(fù)面情緒都會(huì)傳承,我曾經(jīng)也喜歡瞎擔(dān)心。初中學(xué)地理,發(fā)現(xiàn)我所在的城市處于一個(gè)地震帶上,晚上擔(dān)心的睡不著。跟我同桌念叨如果地震了可怎么辦,我同桌說(shuō):“死唄,別人都死了,你活著有啥意思!
我很喜歡這個(gè)同桌,因?yàn)樗彝耆喾,從?lái)不擔(dān)心什么。
他學(xué)習(xí)沒(méi)我好,家境沒(méi)我好,初三的時(shí)候,父親得了胃癌,但他就是什么都不擔(dān)心,活得像野草一樣快樂(lè)。
成年后,我一直努力改變自己的敏感與過(guò)度思慮。發(fā)現(xiàn)擔(dān)心分為兩種,有用的擔(dān)心與沒(méi)用的擔(dān)心。前者基于理智的判斷,后者是因?yàn)槿狈Π踩校ε挛磥?lái)的不確定性。
當(dāng)你產(chǎn)生擔(dān)心這種負(fù)面情緒時(shí),先分析它是有用的擔(dān)心還是沒(méi)用的擔(dān)心。
有用的擔(dān)心,是那些你意識(shí)到了風(fēng)險(xiǎn)與危險(xiǎn)后,可以馬上著手解決的。擔(dān)心經(jīng)濟(jì)下滑,趕緊努力賺錢、現(xiàn)金為王、學(xué)理財(cái);擔(dān)心身體出狀況,立刻去最好的醫(yī)院做全身體檢;擔(dān)心與伴侶的關(guān)系,立刻著手修復(fù);擔(dān)心失業(yè),立刻去充電,提升個(gè)人品牌。有用的擔(dān)心是良性的,促使你行動(dòng),并且隨著你的行動(dòng)而消失。
那些與意外有關(guān)的、你無(wú)力解決的,都是無(wú)用的擔(dān)心。
如果你的`行動(dòng)力很差,有用的擔(dān)心就會(huì)轉(zhuǎn)換成無(wú)用的.擔(dān)心。任何一種擔(dān)心,如果你現(xiàn)在沒(méi)有能力立刻用行動(dòng)去解決,它就會(huì)成為阻礙你快樂(lè)與幸運(yùn)的巨石。
其次,不斷提醒自己,不要擔(dān)心,因?yàn)槟闼鶕?dān)心的一切都會(huì)發(fā)生。心理學(xué)上有種心理暗示叫“孕婦效應(yīng)”,當(dāng)女人懷孕,會(huì)覺(jué)得街上的孕婦特別多。
擔(dān)心也是一種心理暗示,當(dāng)你對(duì)某件事重復(fù)擔(dān)心卻又沒(méi)有用行動(dòng)解決或者無(wú)法用行動(dòng)解決時(shí),你所擔(dān)心的壞結(jié)果就會(huì)到來(lái)。
經(jīng)常有人說(shuō),我知道這樣不好,就是改不了,我只能說(shuō)那是你對(duì)自己不夠狠。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己陷于無(wú)用的擔(dān)心,我選擇立刻行動(dòng)起來(lái),要么去解決,要么用其它事情分散注意力,不給自己胡思亂想的機(jī)會(huì)。
喜歡擔(dān)心的人,都是悲觀軟弱的,過(guò)于相信命運(yùn),而不愿意磨練自己的意志與力量。
命運(yùn)這東西,當(dāng)然多少要信一點(diǎn),但命運(yùn)一定不是全部。一個(gè)人,如果能把自己可以掌控的那部分人生盡力過(guò)得意氣風(fēng)發(fā)、無(wú)怨無(wú)悔,不斷進(jìn)取、努力,那么不管意外與明天哪一個(gè)更先到來(lái),他都能比大多數(shù)人過(guò)得好。
我們努力,并不是為了對(duì)抗命運(yùn),而是不斷試探命運(yùn)留給我們的空間究竟有多大。這個(gè),如果不努力,你永遠(yuǎn)猜不到。有時(shí)候我甚至覺(jué)得命運(yùn)是個(gè)欺軟怕硬的小人,當(dāng)你足夠強(qiáng)大,它的地盤就縮小了。
愿你在20xx年,用行動(dòng)填滿那些過(guò)去花在擔(dān)心上的時(shí)間。我們無(wú)法左右命運(yùn)的車輪,但必須操控自己的努力。
愿你在20xx年,做一個(gè)不擔(dān)心的人,尤其不要害怕失敗。只有不做,才不會(huì)失敗。如果連失敗的機(jī)會(huì)都沒(méi)有,人與咸魚(yú)又有什么區(qū)別?
愿20xx年,不擔(dān)心,更努力。
情感電臺(tái)廣播稿12
為了一個(gè)人變得勇敢,同時(shí)又變得最為虛弱。
你有沒(méi)有在機(jī)場(chǎng)等過(guò)人,她問(wèn)我,就是那種特價(jià)的午夜航班?
等到太陽(yáng)下山暮色四合,等到星星月亮一同出來(lái),每一波航班降落周圍都像是喧囂流過(guò)了好幾年,唯獨(dú)心里好像沉寂了幾個(gè)世紀(jì)。
這種凌晨三四點(diǎn)的航班,我等過(guò)他十一次。她說(shuō)。
他當(dāng)年在國(guó)內(nèi)的時(shí)候,我冬天加班一晚天黑了都不敢自己走進(jìn)小區(qū),總是在保安室的路燈旁邊等著他下來(lái)接我。可是他走了之后,我一個(gè)人開(kāi)一個(gè)小時(shí)的夜路去機(jī)場(chǎng),只為了在第一時(shí)間看到他的臉。
他被派到日本去駐廠三年,為公司設(shè)計(jì)了一整條生產(chǎn)線。而新婚還不久的她留在國(guó)內(nèi),每一次回來(lái),他都驚異于她每一點(diǎn)變化,你居然學(xué)會(huì)做飯了!這個(gè)衣柜是你自己拼的'?你居然敢自己換保險(xiǎn)絲?你居然敢深夜去車庫(kù)開(kāi)車!
那段時(shí)間真覺(jué)得其實(shí)自己已經(jīng)刀槍不入了,一想到他,就覺(jué)得沒(méi)有什么事不敢去做。
從一個(gè)小女孩成長(zhǎng)為一個(gè)妻子,居然是如此迅速而心酸的過(guò)程。
那天她下班,坐在地鐵上刷新聞,卻一眼看到了日本地震的消息,幾乎是立刻,她立刻試著去撥他的電話,沒(méi)有人接,她瘋狂的一遍又一遍撥著,一邊顫抖著手查詢赴日的航班是否可以正常起飛。
好多人應(yīng)該都能記得,那天地鐵上有個(gè)女的好像是神經(jīng)病,一把鼻涕一把淚還在打手機(jī),整個(gè)人都是抖的,站都站不穩(wěn),都是半跪在地上在撥電話。她說(shuō),下地鐵的時(shí)候差點(diǎn)就一腳踩空掉下去了,前面有人拉了我一把,膝蓋重重的磕在大理石磚上,等接完他報(bào)平安的電話覺(jué)得疼,去醫(yī)院縫了十三針。
在這之前,她從未想過(guò)自己會(huì)如此在意失去一個(gè)人。
像是一腳踩空掉進(jìn)了深淵,感受不到呼吸,感受不到心跳,只有深入骨髓的顫栗和冰冷,仿佛被奪走了生魂。
他回國(guó)之后說(shuō)大家都說(shuō)你真的好勇敢,我們公司票務(wù)部的每個(gè)同事都接到你的電話,問(wèn)有沒(méi)有今天去日本的航班。那兒可是剛地震完,就算是能去,也到處是廢墟和尸體,你過(guò)去肯定嚇?biāo)懒恕?/p>
她把頭深深埋進(jìn)他臂彎,可是...我最怕失去你。
喜歡一個(gè)人...
大概就是,你會(huì)開(kāi)始為了那個(gè)人變得無(wú)比勇敢,即便他就是你最大的怯懦吧。她說(shuō)。
愛(ài)情有什么意義?而喜歡一個(gè)人之后,會(huì)給你的生活帶來(lái)什么變化?每個(gè)人都有著自己不同的理解和答案。
情感電臺(tái)廣播稿13
歡迎光臨飛躍調(diào)頻網(wǎng)絡(luò)電臺(tái),走進(jìn)音樂(lè)心情風(fēng)箏,沖出你落寞的窗口,拍去身上的迷茫,卸下煩瑣的心情,給漂泊的心一個(gè)停泊的港灣。DJOK.net---你永遠(yuǎn)的家。
大家好,我是哆哆,是個(gè)在很多場(chǎng)合下喜歡把自己稱為孩子,拒絕長(zhǎng)大的孩子。在永恒的羽翼的簽名檔中的那句話,只有快活的,天真的,沒(méi)心沒(méi)肺的孩子才能飛。我是多么地喜歡這句話,F(xiàn)在的我處身于世界的另一個(gè)角落,在另一段時(shí)間中生活,我習(xí)慣了在天亮的時(shí)候跟很多人道再見(jiàn),說(shuō)晚安,F(xiàn)在你那里天黑了么,還是天快要亮了呢。
剛上飛躍網(wǎng)的時(shí)候,每次打開(kāi)論壇,都能聽(tīng)到紅色女孩那熟悉的聲音。在不可思議中,我不敢相信出現(xiàn)在這里的下一個(gè)聲音會(huì)是我的。聽(tīng)到錄制的時(shí)候電腦里傳出來(lái)的陌生聲音,我恐懼,我不知道這聲音你們是否會(huì)喜歡,更不曉得能否打動(dòng)你們的心。很多人說(shuō)過(guò)我的聲音象個(gè)孩子,那就讓我這個(gè)孩子帶你們走進(jìn)第一期的飛躍網(wǎng)絡(luò)電臺(tái)。
(音樂(lè)——)
每個(gè)人都有屬于自己的一片森林,也許我們從來(lái)不曾走過(guò),但它一直在那里,總會(huì)在那里。迷失的人迷失,相逢的人相逢…… 今天的音樂(lè)心情風(fēng)箏和你一起來(lái)追憶似水流年。讓我們的音樂(lè)帶著你飛向記憶的每個(gè)角落。
。盍
這歌是在一個(gè)朋友的空間里面發(fā)現(xiàn) 的,第一次聽(tīng)就被震撼了。這是這樣的一種憂傷,總在不經(jīng)意間撥動(dòng)你的記憶之弦
曾經(jīng)有個(gè)很好的朋友,一直以來(lái)我把她當(dāng)作自己大學(xué)里最值得依賴的人,我們會(huì)一起出去吃飯,逛街。我會(huì)在每次等她的時(shí)候把手機(jī)里的游戲打通關(guān)。如今,因?yàn)榉N種原因,我們變成了最熟悉的陌生人…這首歌雖然聽(tīng)起來(lái)傷感,但卻值得一輩子收藏……
(current)
這首歌來(lái)自吉田亞紀(jì)子,從頭到尾沒(méi)有一句歌詞,但透過(guò)她天籟般悠揚(yáng)起伏的淺吟低唱,你的心靈仿佛被刺穿那些寫過(guò)的日記 ,那些聽(tīng)過(guò)的歌曲,那些錄滿青春的文字,那些代表過(guò)去的無(wú)數(shù)的情感,那些講不清楚、說(shuō)不明白的東西,因?yàn)槲业淖窇洠V述著我的懷念……
。j廢)
人在生活中總會(huì)有頹廢的一段時(shí)間,或許是因?yàn)橛H人的離去,愛(ài)人的離開(kāi),事業(yè)的不順,朋友的吵鬧。但也只是一段時(shí)間的,生活還得過(guò),路還得走,明天也有很多事要做。頹廢的滋味,嘗試了才知道,好苦。∽詈玫倪x擇就是,積極的面對(duì)生活,做我要的自己……這里音樂(lè)心情風(fēng)箏。聆聽(tīng)音樂(lè),享受感動(dòng)。
。╤ighlands)
第一次聽(tīng)到這首歌曲,第一感覺(jué)便是心被一種柔軟溫潤(rùn)的東西給填得滿滿的,一種無(wú)可名狀的'感動(dòng)與激蕩散漫在周身,靜靜的去融合來(lái)自于它的每一個(gè)音符。
有些東西,注定無(wú)能為力,當(dāng)一份友情,一段愛(ài)情,從指間流過(guò)卻又無(wú)法挽留,直至變成后視鏡里的風(fēng)景時(shí),我們,只剩悲傷。
不知道從什么時(shí)候起,曾經(jīng)的歌曲又在耳邊響了起來(lái)。音樂(lè),可以給人帶來(lái)新的希望,正如魯迅曾說(shuō)過(guò):希望本無(wú)所謂有,本無(wú)所謂無(wú)的;正如地上的路,其實(shí)地上本沒(méi)有路,只是走的人多了即便成了路。當(dāng)那熟悉的旋律再次在腦中翻騰的時(shí)候,才知道,失去的并不是歲月,而是曾經(jīng)的心情。許多時(shí)候寂寞也會(huì)唱歌,和著曾經(jīng)的心情和往事一起在搖曳的記憶中泛出陣陣漣漪來(lái),讓我這顆飄忽不定的心隨著歌聲一齊飄向遠(yuǎn)方了。
。∣nlytime)
什么是我的快樂(lè)?童年是我的快樂(lè);蛘哒f(shuō)在我不曾對(duì)我自己有任何了解的時(shí)候,我是快樂(lè)的。我小的時(shí)候沒(méi)有手表,上學(xué)之前我會(huì)用原子筆畫一個(gè)手表,然后會(huì)背個(gè)書(shū)包往學(xué)校走,走著走著突然停下來(lái),擼開(kāi)袖子看表,哦,六點(diǎn)多了。然后接著往前走。可那個(gè)分明就是我畫的。這是我對(duì)快樂(lè)的回憶…
音樂(lè)心情風(fēng)箏,希望我們的音樂(lè)和文字帶給了你不一樣的感動(dòng),讓你有了回憶的理由,讓你的思緒隨著風(fēng)箏飛到記憶的最深處。
感謝您收聽(tīng)這一期的音樂(lè)心情風(fēng)箏,我是哆哆,我們下期節(jié)目再見(jiàn)。
情感電臺(tái)廣播稿14
就比如我男朋友,一個(gè)不善言語(yǔ)的博士,最打動(dòng)我的地方是什么呢,不是他聰明,不是他嚴(yán)謹(jǐn),而是——他愛(ài)貓。
他總?cè)滩蛔〗o學(xué)校里的流浪貓買火腿腸,幾乎看見(jiàn)一次買一次,還會(huì)蠻孩子氣地跟它說(shuō)話,督促它進(jìn)食。前段時(shí)間被貓撓了,以為他會(huì)從此很戒備,但沒(méi)有,打完狂犬疫苗,他還是笑嘻嘻地給樓下的胖花貓買牛奶。
那時(shí)候我就覺(jué)得,“溫柔”才是一個(gè)人真正的動(dòng)人之處,是那種水滴石穿的`溫柔,沒(méi)有太多埋怨,沒(méi)有自私規(guī)避,跟他在一起,像被十二月的陽(yáng)光,曬到渾身發(fā)一點(diǎn)點(diǎn)微熱。
情感電臺(tái)廣播稿15
對(duì)于結(jié)婚來(lái)說(shuō),“溫柔”這種品質(zhì)便更重要了。
婚姻為何是愛(ài)情的墳?zāi),大概婚后的日子?shí)在瑣碎,兩個(gè)人本來(lái)棱角分明的性子,都要交給柴米油鹽的日子去磨,難免一地雞毛。
在很多個(gè)劍拔弩張的時(shí)刻,若有人體貼地給雙方間那根繃緊的'弦松綁,便很好化險(xiǎn)為夷,避開(kāi)了關(guān)系急轉(zhuǎn)直下。
畢竟,輕易揮舞著情緒的刀子傷人的人,總是會(huì)制造芥蒂的——但溫柔的人,恰好可以把芥蒂化解了,可以讓兩個(gè)人平心靜氣,好好梳理。
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