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心理活動(dòng)總結(jié)優(yōu)秀
總結(jié)是指對(duì)某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況加以總結(jié)和概括的書面材料,它可以明確下一步的工作方向,少走彎路,少犯錯(cuò)誤,提高工作效益,讓我們好好寫一份總結(jié)吧。總結(jié)怎么寫才是正確的呢?下面是小編為大家收集的心理活動(dòng)總結(jié)優(yōu)秀,僅供參考,大家一起來看看吧。
心理活動(dòng)總結(jié)優(yōu)秀1
五月份是個(gè)激情四射的月份,也是個(gè)健康的時(shí)間。在這里我們系響應(yīng)院的號(hào)召,舉行了心理健康情景劇比賽,通過劇情的表演,來傳達(dá)正能量,來宣傳心理健康的重要性。此次的情景劇,對(duì)同學(xué)們的心理健康意識(shí)以及為人處世,相處方式都得到了很好的作用。同學(xué)們的精彩表演,所傳達(dá)的情感生動(dòng)感人,非常接地氣,傳達(dá)了激情與正能量,F(xiàn)在,我將對(duì)本次的心理健康情景劇活動(dòng)情況進(jìn)行詳細(xì)的匯報(bào)如下:
為了更好的讓同學(xué)們知道這次情景劇,我們心理健康部做了一系列的宣傳活動(dòng),主要通過本系部的宣傳櫥窗,海報(bào)和相關(guān)人員在班級(jí)里進(jìn)行宣傳。
請(qǐng)系干各班進(jìn)場(chǎng)和安排座位,本部門組織相關(guān)演出人員有序登場(chǎng),退場(chǎng),具體安排人員負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)的紀(jì)律和秩序情況。
各班按照班級(jí)順序依次進(jìn)行,評(píng)委就位宣布開始并且點(diǎn)評(píng)打分。同學(xué)們的精彩表演,渲染著每個(gè)人的內(nèi)心。在表演中,有讓人捧腹大笑的滑稽動(dòng)作和幽默語言;有讓人熱淚盈眶的的感人情感。劇情的感動(dòng),演員的付出,讓在場(chǎng)的'人情感上滿載而歸。同學(xué)們的精彩表演,得到觀眾的認(rèn)可,陣陣的掌聲就是對(duì)他們的認(rèn)可。最后由統(tǒng)計(jì)員算出評(píng)委的分值,宣布比賽的名次。
在這次的活動(dòng)中,同學(xué)們受益匪淺。通過這次情景劇的演出,能夠更好地的傳遞正能量,體現(xiàn)心理健康的重要性。在以后的生活和發(fā)展過程中,相信大家擁有積極向上的心態(tài)是非常重要的。只要保持樂觀積極向上的心態(tài),在生活中快樂就會(huì)一直伴隨著你,這樣就會(huì)擁有良好積極的心情和完美的人生。
心理活動(dòng)總結(jié)優(yōu)秀2
春風(fēng)和煦,柳絮飄揚(yáng),在全班同學(xué)的積極配合下,我班本學(xué)期第一個(gè)戶外心理活動(dòng)拉開帷幕,完美謝幕。
本次心理活動(dòng)的最大初衷在于讓同學(xué)們?cè)诖髮W(xué)班級(jí)里體驗(yàn)真正的快樂。
按照預(yù)先的計(jì)劃,全班同學(xué)被分成了三個(gè)小組。分組的過程是第一道要邁過的坎兒。我發(fā)現(xiàn)上了大學(xué)后,同學(xué)們明顯比以前糾結(jié)多了,因?yàn)椴恢赖降缀驼l在一組比較好,所以我們果斷決定以宿舍為基本單位,然后男女混搭。活動(dòng)中的第二道坎是場(chǎng)地問題,原來計(jì)劃的應(yīng)該有足夠空間的田徑場(chǎng)塞滿了人,我們臨時(shí)決定讓全班“遷徙”到附近的草地上,本以為可以順利的開始游戲環(huán)節(jié)了,然而又被保安喝令離開草地,所以說雖然是班級(jí)的小活動(dòng),但還是得考慮到諸多因素。一系列坎顯然挫傷了同學(xué)們的參與活動(dòng)積極性,然而后續(xù)的活動(dòng)很好的打破了這一僵局。
“班級(jí)同心結(jié)”游戲中全班同學(xué)互相拉著手,感受著彼此手心的溫度,打亂順序后將“結(jié)”順利解開,讓同性同學(xué)拉手或許是一件輕巧的事,但讓異性同學(xué)拉手,有時(shí)并不能讓同學(xué)們很快接受,然而從開始的羞怯到后來的淡定,同學(xué)們臉上洋溢的笑容間接證明了游戲進(jìn)行得很成功,與此同時(shí),我們明白了集體協(xié)作的重要性,因?yàn)橛泻芏鄷r(shí)候,很多問題,不能只單單依靠一個(gè)人的力量去解決,合作才能共贏;“蒙眼知音人”游戲中,挑出平日里最不愛在班里冒泡的同學(xué)蒙著眼睛來猜說話同學(xué)的名字,被猜的同學(xué)各種刁難,家鄉(xiāng)話,怪味普通話,對(duì)與錯(cuò),引來笑聲連連,我們收獲的不僅是歡樂,還有同學(xué)之間的進(jìn)一步了解,活躍了班級(jí)氛圍,增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力;“吃貨大比評(píng)”游戲中,同學(xué)們放下了平日拘謹(jǐn)?shù)淖藨B(tài),自拋或是互拋著小饅頭,大顯身手,雖稱不上絕技,但各種吃相,確實(shí)笑翻全場(chǎng),我們釋放了學(xué)習(xí)上的壓力,發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們另類的一面,同時(shí)我們認(rèn)識(shí)到,在大學(xué)里,要學(xué)會(huì)勇敢地表現(xiàn)自我。
班級(jí)心理活動(dòng)是一門科學(xué),也是一門藝術(shù)。
有人說,一個(gè)人的快樂,再大,也是微小的;許多人的`快樂,再小,也是巨大的;這次班級(jí)活動(dòng)恰好完美驗(yàn)證了這句話。在忙忙碌碌的學(xué)習(xí)生活中,能稍微放下手上的事,將自己從個(gè)人的狹小世界里脫離出來,融入到集體的溫暖懷抱里,感受集體的氛圍,積極參與各種有意義的集體活動(dòng)是幸福的。大伙兒一起策劃,一起組織,一起參與,痛并快樂著。之所以“痛”,是因?yàn)椴邉澮淮伟嗉?jí)活動(dòng)確實(shí)是一件令人頭痛的事,要分配任務(wù),要考慮到添加何種元素以充分調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性,要考慮到現(xiàn)實(shí)條件是否允許活動(dòng)順利進(jìn)展,所以,痛是在所難免的。然而重點(diǎn)是我們收獲了快樂,而且不只是快樂。一群人共同參與,充分享受著活動(dòng)中的一分一秒,抓住過程中的每一個(gè)幸福點(diǎn),讓我們明白了,大學(xué),不僅是一個(gè)宿舍的大學(xué),其實(shí)可以很好的成為一個(gè)班的大學(xué),或者是更多人的大學(xué),關(guān)鍵在于我們是否愿意踏出狹小的交際圈,融入到集體的大流中去。
心理活動(dòng)總結(jié)優(yōu)秀3
為了在班級(jí)開展心理健康教育,普及心理常識(shí),促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。我班在班長(zhǎng),心理委員,副班長(zhǎng)等班委的帶領(lǐng)下開展了這次以認(rèn)識(shí)生活,挑戰(zhàn)生存,感恩生活為主題的班級(jí)心理活動(dòng)。引導(dǎo)同學(xué)認(rèn)識(shí)生命真諦,增長(zhǎng)生存智慧,提升生活質(zhì)量。
為了讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)生命、尊重生命、珍愛生命,認(rèn)識(shí)人類和其他生命的價(jià)值,認(rèn)識(shí)個(gè)體的自我生命和他人的生命,認(rèn)識(shí)生命的生老病死過程,認(rèn)識(shí)自然界其他物種的生命存在和發(fā)展規(guī)律,最終樹立正確的生命觀,領(lǐng)悟生命的價(jià)值和意義。同時(shí),讓同學(xué)們學(xué)會(huì)建立合適個(gè)體的生存追求,學(xué)會(huì)判斷和選擇正確的生存方式,學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)生存危機(jī)和擺脫生存困境,正確面對(duì)生存挫折,形成一定的勞動(dòng)能力和生存技能,能夠合法、高效和幸福的解決安身立命的問題。還可以讓同學(xué)們提高生活能力,培養(yǎng)良好品德和行為習(xí)慣,培養(yǎng)愛心和感恩之心,培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感,形成立足現(xiàn)實(shí)、著眼未來的生活追求,學(xué)會(huì)正確比較和選擇生活,理解生活的真諦,處理好收入與消費(fèi)、學(xué)習(xí)與休閑、工作與生活的關(guān)系。
1、東湖出游活動(dòng)
2、同學(xué)生日聚會(huì)
4月x日是我班一同學(xué)的生日,班里很多的同學(xué)歡聚一堂為她慶祝生日。生日當(dāng)晚大家玩了真心話大冒險(xiǎn)等許多好玩的游戲,大家度過了一個(gè)愉快的夜晚。該同學(xué)還收到了許多的禮物,十分開心。
3、觀看《死神來了5》
4月x日晚上,我們班一批膽子大的同學(xué)一起觀看了《死神來了5》,雖說這部電影很驚悚,不過,我們班男生們似乎很喜歡這部片子。通過這部電影,我們知道了生命的脆弱,也讓我們更加地珍惜我們的生活。
4、全班聚餐
4月x日,我們班在簡(jiǎn)樸寨聚餐。這次的參與度是有史以來最高的,幾乎全到,班主任也參與其中,大家玩的很快樂,也吃得很盡興。同學(xué)們之間的感情也增進(jìn)了不少。
5、籃球賽
考試周期間,為了緩解大家考試復(fù)習(xí)的壓力,我班舉行了班內(nèi)籃球賽。大家玩得都很盡興,同學(xué)們之間的感情也增進(jìn)了不少。
1、由于活動(dòng)時(shí)間的安排欠合理,一些原計(jì)劃的活動(dòng)沒來得及進(jìn)行,使得整個(gè)活動(dòng)稍顯遺憾,以后要更好地安排和部署。
2、這次活動(dòng)由許多的小活動(dòng)組成,這是一個(gè)進(jìn)步,過去總以為心理活動(dòng)就是要有很多人才行,這是一個(gè)誤區(qū),很幸運(yùn)地,在這次活動(dòng)中得到了糾正。
3、這次活動(dòng)中有幾次因?yàn)樾睦砦瘑T的疏忽,忘了安排人拍攝照片,以后的活動(dòng)中一定會(huì)改正。
4、這次活動(dòng)不僅促進(jìn)了班里同學(xué)的關(guān)系,同時(shí)還讓同學(xué)們知道了生活的美好,生命的可貴。同學(xué)們都表示收獲頗豐,也表示希望以后多進(jìn)行一些這種活動(dòng),多促進(jìn)大家之間的關(guān)系。
1、我去了東湖,我覺得這次參加的人有一點(diǎn)少,不過我可以理解,畢竟很多同學(xué)難得回一次家。我們已經(jīng)很久沒有組織出去玩了,只一次讓我得到了很大的放松。我很喜歡這次出游。
2、這次清明節(jié)因?yàn)樵S多的原因我沒有回家,所以這是第一次沒有家人陪伴的生日,不過有同學(xué)們的陪伴,我很開心,很感謝他們一直以來的陪伴,我們就是一個(gè)大家庭。我也覺得自己的生活很美好,因?yàn)樯磉呉恢庇袗郗h(huán)繞。
3、《死神來了5》真的蠻驚悚的,片中的每個(gè)人都想活下去,為了活下去而奮斗著,雖然最后都沒斗過死神,但他們努力過了,他們的奮斗讓我看到了人類對(duì)生存的.渴望,我們也應(yīng)該熱愛自己的生命,好好地生活。
4、我們第一次全班聚餐,挺激動(dòng)的,大家吃的很開心,也玩得很開心,大家邊吃邊聊,很開心。希望以后班里同學(xué)的互動(dòng)可以更多一點(diǎn),我們班會(huì)越來越好的,我堅(jiān)信這一點(diǎn)。
5、考試周確實(shí)挺無聊的,不過這次籃球賽讓人挺開心的。雖說是班委臨時(shí)組織的,但我們玩的很開心,得到了很大的放松。很喜歡這次的心理活動(dòng),不僅是籃球賽,還有聚餐,出游等,這段時(shí)間時(shí)不時(shí)的活動(dòng)不但沒讓我們覺得浪費(fèi)了時(shí)間,反而讓我們覺得心情愉悅。這次活動(dòng)我很喜歡。
心理活動(dòng)總結(jié)優(yōu)秀4
不知不覺,進(jìn)入xx公司至今已經(jīng)快五個(gè)多月了;仡櫼酝覐囊粋(gè)懵懂的應(yīng)屆畢業(yè)生逐步成長(zhǎng)為一名勤奮敬業(yè)的公司辦公人員。在這段時(shí)間中,我努力學(xué)習(xí)讓自己適應(yīng)公司快節(jié)奏、高效率的工作環(huán)境。在經(jīng)理和同事們的關(guān)心幫助下,我勤奮踏實(shí)地完成了自己的本職工作,也順利完成了領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)任務(wù),自身在各方面都有所提升,但也有不足,需要將來不斷學(xué)習(xí)、不斷積累工作經(jīng)驗(yàn),運(yùn)用所掌握的知識(shí)彌補(bǔ)自身還存在的缺陷。
在此,我向關(guān)心幫助過我的領(lǐng)導(dǎo)和同事們表示真誠(chéng)的感謝!下面,我將自己這一個(gè)星期的工作情況作簡(jiǎn)要總結(jié):
臨近年終,招聘工作越來越不樂觀。網(wǎng)站上更新的個(gè)人簡(jiǎn)歷越來越少。去了人才市場(chǎng)基本上已經(jīng)招不上人來。這個(gè)時(shí)候不光找工作的人相對(duì)來說少,招聘的工作單位也是很稀少。我們?cè)诟鱾(gè)網(wǎng)站上繼續(xù)發(fā)布招聘廣告,并且在找簡(jiǎn)歷打電話的同時(shí),我們還對(duì)每一個(gè)更新簡(jiǎn)歷的'人發(fā)送一份面試通知單。相對(duì)來說效果還是有一些的。這個(gè)星期入職的員工有兩名,全部都是個(gè)貸的。下個(gè)星期還會(huì)有來培訓(xùn)的,還會(huì)繼續(xù)入職。不管有多么艱難,我們盡我們最大的努力來進(jìn)行招聘工作。
隨著天氣越來越冷了。戶外的員工也很少出去跑業(yè)務(wù)了。大家留在工作區(qū)的時(shí)間久相對(duì)來說多了一些。
最近,員工在工作區(qū)的表現(xiàn)相對(duì)來說是有些松散。平時(shí)的時(shí)候比較放松。有時(shí)候還會(huì)說說笑笑。從下周開始,我們會(huì)加大力度對(duì)這些松散的現(xiàn)象進(jìn)行監(jiān)管和懲罰。
我個(gè)人認(rèn)為,大家工作狀態(tài)松散的原因,還是沒有意識(shí)到自己奮斗的目標(biāo),沒有強(qiáng)大的動(dòng)力支持,甚至有的可以說是沒有足夠的工作壓力。天天的有的可能只是在混日子一樣。想干什么就干什么,想早走就早走。
我認(rèn)為我們努力工作,為的不是別人,是我們自己,我們?cè)诠ぷ鞯臅r(shí)候得到的鍛煉和經(jīng)驗(yàn)不是拿錢可以衡量的。希望我們的每一個(gè)員工都能意識(shí)到這一點(diǎn)。我想,在下周開晨會(huì)的時(shí)候和大家講一講這些。
圣誕節(jié)將至,北京總部已經(jīng)下達(dá)了各個(gè)分公司圣誕裝飾評(píng)比的通知。我們辦公區(qū)的裝飾至今已經(jīng)失去了剛開始裝飾的效果。下周就要截止了,如果有可能的話,我們可以利用已有的資源,稍微改動(dòng)一下裝飾效果。爭(zhēng)取拿個(gè)獎(jiǎng)。大家能在同一公司上班就是緣分。在日常工作中能與同事相處融洽,同時(shí)也能夠積極的配合及協(xié)助其他部門完成工作。這是非常和諧的。
接下來的工作計(jì)劃:會(huì)根據(jù)以上工作中存在的不足,不斷改進(jìn),提高自我工作意識(shí)及工作效率,努力做好工作中的每一件事情!
心理活動(dòng)總結(jié)優(yōu)秀5
為了在班級(jí)開展心理健康教育,普及心理常識(shí),促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。我班在班長(zhǎng),心理委員,副班長(zhǎng)等班委的帶領(lǐng)下開展了這次以認(rèn)識(shí)生活,挑戰(zhàn)生存,感恩生活為主題的班級(jí)心理活動(dòng)。引導(dǎo)同學(xué)認(rèn)識(shí)生命真諦,增長(zhǎng)生存智慧,提升生活質(zhì)量。
二、活動(dòng)目的。
為了讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)生命、尊重生命、珍愛生命,認(rèn)識(shí)人類和其他生命的價(jià)值,認(rèn)識(shí)個(gè)體的自我生命和他人的生命,認(rèn)識(shí)生命的生老病死過程,認(rèn)識(shí)自然界其他物種的生命存在和發(fā)展規(guī)律,最終樹立正確的生命觀,領(lǐng)悟生命的價(jià)值和意義。
同時(shí),讓同學(xué)們學(xué)會(huì)建立合適個(gè)體的生存追求,學(xué)會(huì)判斷和選擇正確的生存方式,學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)生存危機(jī)和擺脫生存困境,正確面對(duì)生存挫折,形成一定的勞動(dòng)能力和生存技能,能夠合法、高效和幸福的解決安身立命的問題。
還可以讓同學(xué)們提高生活能力,培養(yǎng)良好品德和行為習(xí)慣,培養(yǎng)愛心和感恩之心,培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感,形成立足現(xiàn)實(shí)、著眼未來的生活追求,學(xué)會(huì)正確比較和選擇生活,理解生活的真諦,處理好收入與消費(fèi)、學(xué)習(xí)與休閑、工作與生活的關(guān)系。
三、活動(dòng)內(nèi)容概述。
1、東湖出游活動(dòng)。
2、同學(xué)生日聚會(huì)。
3、全班聚餐。
4、籃球賽。
1、由于活動(dòng)時(shí)間的安排欠合理,一些原計(jì)劃的活動(dòng)沒來得及進(jìn)行,使得整個(gè)活動(dòng)稍顯遺憾,以后要更好地安排和部署。
2、這次活動(dòng)由許多的小活動(dòng)組成,這是一個(gè)進(jìn)步,過去總以為心理活動(dòng)就是要有很多人才行,這是一個(gè)誤區(qū),很幸運(yùn)地,在這次活動(dòng)中得到了糾正。
3、這次活動(dòng)中有幾次因?yàn)樾睦砦瘑T的.疏忽,忘了安排人拍攝照片,以后的活動(dòng)中一定會(huì)改正。
4、這次活動(dòng)不僅促進(jìn)了班里同學(xué)的關(guān)系,同時(shí)還讓同學(xué)們知道了生活的美好,生命的可貴。同學(xué)們都表示收獲頗豐,也表示希望以后多進(jìn)行一些這種活動(dòng),多促進(jìn)大家之間的關(guān)系。
心理活動(dòng)總結(jié)優(yōu)秀6
為促進(jìn)學(xué)生心智的全面發(fā)展,幫助學(xué)生快樂的健康成長(zhǎng),我校心理教研組在王月林副校長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)校的大力支持下,于xx月xx日,在全校范圍內(nèi)開展了以 “放飛心靈,快樂成長(zhǎng)” 為主題的心理健康宣傳日系列活動(dòng),活動(dòng)內(nèi)容如下:
以“身心健康,快樂成長(zhǎng)“為主題的“心理健康宣傳日”活動(dòng),在學(xué)校升旗儀式上拉開序幕。啟動(dòng)儀式由學(xué)校心理教研組組長(zhǎng)z老師主持,儀式上他強(qiáng)調(diào)了心理健康的重要性,呼吁同學(xué)們要正確認(rèn)識(shí)自我,保持和諧的人際關(guān)系并正確掌握學(xué)習(xí)的智慧,快樂健康的成長(zhǎng)。
校園心理廣播《心情驛站》正式起航,該欄目將分為:心理知識(shí)直通車、心理故事、趣味心理、疑問解答等板塊,普及并宣傳心理健康知識(shí)。此后,《心情驛站》欄目將在每周三下午5點(diǎn)40分至6點(diǎn)20分準(zhǔn)時(shí)與大家相會(huì),一起分享成長(zhǎng)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,為同學(xué)們的健康成長(zhǎng)指引方向。
下午2點(diǎn)10分,教科院心理學(xué)專家z女士以及長(zhǎng)郡、雅禮等兄弟學(xué)校心理學(xué)老師來我校指導(dǎo)心理健康教育工作,會(huì)議由z主任主持,z校長(zhǎng)和z校長(zhǎng)分別對(duì)我校心理教育工作的開展情況向各位老師進(jìn)行了匯報(bào),z女士對(duì)我校的心理健康教育工作給予了高度的肯定,各位老師們也一同分享了教學(xué)經(jīng)驗(yàn),對(duì)教學(xué)中存在的困惑進(jìn)行了討論。
下午2點(diǎn)50分,我校第一期心理素質(zhì)拓展活動(dòng)課程由z老師組織,在藝術(shù)樓213教室舉行。課程以積極合作為主題,以活動(dòng)的`形式,讓同學(xué)們?cè)隗w驗(yàn)中,感悟人際交往中合作的重要以及明白有效合作必須掌握的技巧。
在學(xué)校教育處的配合下,組織全校召開以“溝通——讓幸福更容易”的主題班會(huì),其中k1001班和k1018班班會(huì),分別由z老師和z老師主持,通過游戲讓同學(xué)們感受良好溝通的重要性,領(lǐng)悟?qū)W習(xí)生活中有效溝通的技巧。
下午3點(diǎn)40分,我校心理社第一部原創(chuàng)的校園心理劇《溝通從心開始》作品,在國(guó)際報(bào)告廳首次上演。本次活動(dòng)得到了同學(xué)們和老師們的一致好評(píng)。與此同時(shí),我校心理健康宣傳日活動(dòng)圓滿落幕。
最后,感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各班班主任以及音樂組和信息中心的老師們,對(duì)此次活動(dòng)的大力支持!愿我校心理教育工作蒸蒸日上,愿同學(xué)們健康快樂成長(zhǎng)!
心理活動(dòng)總結(jié)優(yōu)秀7
加強(qiáng)團(tuán)體成員的之間的合作與信任,讓團(tuán)體成員進(jìn)一步體會(huì)團(tuán)體力量,尋找團(tuán)體支持,加強(qiáng)團(tuán)體凝聚。
1)、暖身:松鼠搬家(10分鐘)規(guī)則:三人一組,二人扮大樹,面向?qū)Ψ,伸出雙手搭成屋頂狀,一人扮成松鼠,蹲在屋頂下面,有一個(gè)或者兩個(gè)沒有主角站在中間。沒有主角的人能夠向大家發(fā)號(hào)施令,口令有三個(gè):
1、大風(fēng)吹——松鼠不要?jiǎng)樱缪荽髽涞娜司蛣?wù)必離開原先的同伴重新組合成大樹,并圈住松鼠,喊口令的人也務(wù)必尋找轉(zhuǎn)成大樹混入到活動(dòng)當(dāng)中。
2、松鼠搬家——大樹不要?jiǎng)影缪菟墒蟮某蓡T就務(wù)必離開原先的大樹,重新尋找其他的大樹,喊口令的成員務(wù)必轉(zhuǎn)成松鼠混入活動(dòng)中。
3、地震啦——扮演松鼠和大樹的人全部打亂并重新組合,扮演大樹的人能夠做松鼠,松鼠也能夠做大樹,喊口令的人混入到活動(dòng)中。落單的人站在中間重新發(fā)號(hào)施令。目的:活躍氣氛,創(chuàng)造活潑的團(tuán)體氣氛,增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力。
注意事項(xiàng):活動(dòng)室如果氣氛熱烈跑動(dòng)比較大則要注意安全,指導(dǎo)者要適當(dāng)關(guān)注總是被落單出來的成員,能夠要求其談一下感受或者自己說一下原因。
2)、循環(huán)溝通(20分鐘)回到自然班級(jí),班級(jí)所有成員圍成內(nèi)外兩圈,兩兩應(yīng)對(duì)面站好,指導(dǎo)者帶給話題,先由里圈成員談話,外圈成員傾聽,并相互交換主角。之后,里圈側(cè)成員向右跨一步,交換談話對(duì)象,指導(dǎo)者帶給新的話題,開始新一輪交流,由外圈成員先談,里圈成員傾聽。依此類推。話題:假如我是一種動(dòng)物(植物、色彩、交通工具、電視節(jié)目、上帝……)我期望……因?yàn)椤?
目的:強(qiáng)化良好的氛圍,加深成員之間的了解信任,分組。
注意事項(xiàng):指導(dǎo)者最好事先選取還盲行的路線,道路最好不是坦途,有阻礙,如上下樓、上下坡、拐彎、室內(nèi)外結(jié)合等。注意安全!
4)、信任坐(5分鐘)規(guī)則:每個(gè)小組圍成一圈,指導(dǎo)者喊“開始”,小組成員坐在彼此的腿上,構(gòu)成牢固的一圈。比比哪一個(gè)組坐的最穩(wěn),最久。
靜地傾聽但就是這么簡(jiǎn)單的事有時(shí)卻能夠解開復(fù)雜的情緒。同時(shí)我也了解到要做好心理工作還要大力宣傳心理健康的知識(shí)讓每位同學(xué)明白心理問題需要被解決并且務(wù)必被解決。此外我們班還透過主題班會(huì)校園心理素質(zhì)拓展職業(yè)傾向測(cè)試等活動(dòng)加強(qiáng)了同學(xué)間的交流感受到了家庭般的溫暖。對(duì)于保密問題很多人不愿意和他人分享秘密把自己圈起來針對(duì)這一狀況我們就應(yīng)尊重他這不僅僅僅是對(duì)自己工作的負(fù)責(zé)更是對(duì)朋輩的負(fù)責(zé)。
擔(dān)任會(huì)展g121班心理委員以來,我一向按照校園和學(xué)院的有關(guān)規(guī)定來要求自己,熱心的服務(wù)同學(xué),敏銳觀察并及時(shí)記錄本班學(xué)生的心理變化動(dòng)態(tài),并在定時(shí)向輔導(dǎo)員老師匯報(bào)近期同學(xué)們的心理狀況,對(duì)于有心理問題的.同學(xué)要及時(shí)上報(bào)給學(xué)院的負(fù)責(zé)心理健康教育工作的輔導(dǎo)員老師,并根據(jù)程度,進(jìn)行一些必要的干預(yù),不能進(jìn)行干預(yù)的會(huì)轉(zhuǎn)介給所在學(xué)院的負(fù)責(zé)心理健康教育工作的輔導(dǎo)員老師或大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心的專業(yè)老師,讓他們幫忙同學(xué)們解決心理上的問題和困惑。
為了做好心理聯(lián)絡(luò)員,我也做了些努力:透過閱讀書籍以及參加校園組織的培訓(xùn)提高自己的心理素養(yǎng);搞好和同學(xué)之間的關(guān)系,成為他們知心信任的朋友;比較密切地和有選取性地予辦理一些同學(xué)進(jìn)行溝通,及時(shí)地了解到班里一些同學(xué)的心理狀況,并取得良好的效果;及時(shí)了解一些心理方面的知識(shí),以及校園在這些方面的一些措施和政策,并且還與其它班的心理聯(lián)絡(luò)員進(jìn)行相互交流和學(xué)習(xí)。
透過一年的工作經(jīng)歷,我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們?cè)谶m應(yīng)大學(xué)生活中主要有以下幾個(gè)方面的困難:一是剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)對(duì)周圍環(huán)境和老師的教學(xué)方式的不適應(yīng)而陷入心理困境;二是因日常小事和與同學(xué)的人際交往不順利而產(chǎn)生一時(shí)的心理不適;三是因男女交往障礙或戀愛受挫而產(chǎn)生心理矛盾;四是對(duì)自我成長(zhǎng)的關(guān)注和對(duì)未來的道路的不確定性而產(chǎn)生的心理困惑針對(duì)這些問題,我用心的分析了問題產(chǎn)生的原因,并采取了一些措施。
學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐來與大家進(jìn)行交流的方式,讓學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們將他們的經(jīng)歷告訴大家,使大家能夠?qū)ξ磥矶嘁环葑孕,?duì)未來開始有自己的規(guī)劃。
心理活動(dòng)總結(jié)優(yōu)秀8
心理漫畫是繪畫治療技術(shù)在心理健康教育的應(yīng)用,它是集通俗性、幽默性、教育性于一體的心理輔導(dǎo)方式,它源于學(xué)生學(xué)習(xí)、生活實(shí)際,具貼近性和針對(duì)性,寓教于樂,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理、關(guān)注自我,提高心理素質(zhì)。
此次心理漫畫展征集了各學(xué)院推薦的優(yōu)秀學(xué)生作品,同學(xué)們分別用不同的漫畫形式表現(xiàn)出有關(guān)心理健康的問題。所展示的漫畫中,取材于大學(xué)生活的點(diǎn)滴小事,內(nèi)容貼近學(xué)生、貼近生活,富有啟發(fā)性和勵(lì)志性,簡(jiǎn)單的漫畫中體現(xiàn)了深刻的道理,學(xué)生用夸張的筆墨和幽默的'語言反映了當(dāng)代大學(xué)生的心理變化和發(fā)展的過程,內(nèi)涵豐富,融思想性和藝術(shù)表現(xiàn)力于一體,展示了我校大學(xué)生積極健康、青春活力的精神風(fēng)貌,精彩的漫畫展吸引了眾多師生駐足觀看。
心理健康節(jié)心理漫畫展的舉辦,以輕松的方式引發(fā)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康問題的反思,充分挖掘了同學(xué)們的想象力和創(chuàng)造力,對(duì)于豐富校園文化生活,推動(dòng)我校精神文明建設(shè),促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展起到了重要的作用。
本次心理漫畫活動(dòng)效果顯著。不僅豐富了學(xué)生的校園生活,還使學(xué)生在生活化的場(chǎng)景中凈化了心靈,提升了素養(yǎng),使學(xué)校心理健康教育的主題進(jìn)一步得以了深化,激發(fā)同學(xué)們積極的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)心態(tài),同時(shí)也能為有志于心理漫畫創(chuàng)作的同學(xué)提供一個(gè)展現(xiàn)風(fēng)采的舞臺(tái),在快樂中感悟人生。
心理活動(dòng)總結(jié)優(yōu)秀9
每個(gè)孩子的性格不同,有的孩子特別開朗,有的孩子卻異常的害羞,看見陌生人就往大人的身后躲,不敢與他人說話。他們?cè)趯W(xué)校里也不愛和其他的小朋友一起玩耍,很多家長(zhǎng)都為此感到擔(dān)心。那么家長(zhǎng)要如何做才能幫助孩子克服害羞心理呢?這里有幾個(gè)方法希望能幫助到大家。
很多父母常常過于溺愛孩子,孩子稍微面臨點(diǎn)困難,便越主代庖,急急忙忙跑過去幫他們解決問題,撫平他們的每一點(diǎn)創(chuàng)傷。實(shí)際這很不利于孩子成長(zhǎng),難道你能一輩子都這樣幫他做這做那嗎?顯然是不可能的。孩子總要獨(dú)立,總要有屬于自己的生活,所以你應(yīng)該給予孩子足夠的鍛煉機(jī)會(huì),多給他們一些間接的支持,如一起討論存在的問題、給予鼓勵(lì)、提供信息等。并讓孩子經(jīng)受適當(dāng)?shù)慕箲]和挑戰(zhàn),這樣他才能嘗試自己解決問題,由此學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)膽?yīng)付技巧,并建立自尊和自信。
如果孩子害羞是因?yàn)閺男]有社交機(jī)會(huì),那么父母就應(yīng)當(dāng)特別關(guān)注他們?cè)谶@方面的需要。比如有時(shí)間可以領(lǐng)孩子到親友家中,或者請(qǐng)鄰居或同班較熟悉的小朋友到家里玩,為孩子創(chuàng)造一種輕松、歡快的織圍,讓他們有機(jī)會(huì)接觸其他人,主要是讓他們學(xué)習(xí)如何與別人交往。你也可以帶孩子一起參加一些社會(huì)團(tuán)體活動(dòng),為孩子拓展人際關(guān)系及社交天地,增加孩子的`交往機(jī)會(huì)。
當(dāng)然,開始的時(shí)候最好選擇比較安全的環(huán)境鍛煉他,不要讓孩子馬上處于一種高度競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境里,這樣會(huì)打擊他的自信,使孩子更沒有信心和勇氣與人交往了。等到孩子逐漸熟悉的時(shí)候,再創(chuàng)造一些比較有挑戰(zhàn)的活動(dòng),這將有助他們?cè)谏缃簧侠^續(xù)往前進(jìn)步。
孩子害羞時(shí),最怕的就是父母對(duì)他們的批評(píng)和指責(zé),本來對(duì)于自己羞于見人就覺得很自卑了,如果再被父母指責(zé),他們會(huì)覺得更難受。因此,當(dāng)孩子出現(xiàn)害羞、怕生情結(jié)時(shí),父母要對(duì)孩子表示理解和尊重,讓孩子知道你能理解和同情他的害羞,使他感到溫暖和支持,不要過于勉強(qiáng)孩子。
有些孩子會(huì)因自身的溝通能力或社交技巧不佳,對(duì)某些事情采取逃避的方式。此時(shí),你于萬不要給孩子“貼標(biāo)簽”,比如:對(duì)家人和朋友解釋說你的孩子是害差的,這更會(huì)給孩子造成一種自我定義:我是一個(gè)害羞的人。這也會(huì)成為他將來更加害羞的理由。即使面對(duì)孩子的害羞感到很焦急,也不要勉強(qiáng)孩子,更不要采取懲罰或指責(zé),這些只會(huì)更加打擊他社交的信心。
最好的方法是當(dāng)孩子情緒平復(fù)下來后,或者只有自己的家人時(shí),多與孩子談?wù)勑,與他談?wù)撘幌氯绾尾拍懿慌潞π撸⒆尯⒆訃L試新的經(jīng)歷以獲得成功。這樣的談話可以以自然的方式進(jìn)行,比如展示自己兒時(shí)相關(guān)的經(jīng)歷等、給孩子以鼓勵(lì)。
玩是孩子的天性,害羞的孩子也愛玩,所以為幫助孩子擺脫害羞的心理,父母應(yīng)該多注意孩子平時(shí)更喜歡玩什么游戲,然后試著讓孩子參與角色游戲,從游戲中理解自己在日常生活中所能扮演的角色,因勢(shì)利導(dǎo),最好不要用枯燥乏味的說教。同時(shí),父母也可以從游戲中了解孩子的心理,并建立其自信心。
此外,多讓孩子在戶外和小伙伴們一起玩游戲。對(duì)害羞的孩子來說,嘗試玩沙子、抓蟲子、拍皮球等“臟臟”的游戲,在臺(tái)階上跳上跳下、相互追逐等“危險(xiǎn)“的游戲,都是需要一點(diǎn)勇氣的。當(dāng)然,孩子在戶外活動(dòng)難免會(huì)被磕磕碰碰,你也不要大驚小怪,這些“勇敢者”的游戲可是幫孩子練膽量的好辦法。
孩子都有自己比較對(duì)心情的伙伴,害羞的孩子也會(huì)有,只是比較少而已,所以發(fā)現(xiàn)孩子害羞時(shí),可以邀請(qǐng)孩子的一、二個(gè)好伙伴到家里或孩子熟悉的其他地方,讓他們一起玩;蛘唛_始時(shí)你也可以找一些比孩子年齡小的其他孩子,這樣害羞的孩子會(huì)像小哥哥、小姐姐一樣,爭(zhēng)取做好而不害怕,慢慢鍛煉就會(huì)變得勇敢了。
在學(xué)校里,老師往往容易忽視害羞的孩子,或者認(rèn)為他們的安靜和退縮是缺乏興趣。還有一些老師甚至認(rèn)為這是孩子智力低下,反應(yīng)遲鈍。老師的這些誤解會(huì)嚴(yán)重地影響到孩子的成長(zhǎng),既然老師都這樣認(rèn)為,孩子也便會(huì)以此來看待自己,這樣與人交往就更加困難了,自尊、自信也就更難以建立。因此,平時(shí)要多與老師聯(lián)系和溝通,及時(shí)了解孩子的情況,同時(shí)也讓老師改變對(duì)孩子的評(píng)價(jià),并讓老師在班級(jí)中多給予孩子一些有針對(duì)性的支持和幫助,以便孩子建立自信。
孩子過于害羞會(huì)影響到他們以后與別人的交往,所以家長(zhǎng)們都應(yīng)該幫助孩子克服害羞心理。而幫助孩子克服害羞心理是需要耐心的,不能急于求成,家長(zhǎng)們要慢慢的引導(dǎo)孩子。相信孩子在家長(zhǎng)們的幫助下可以慢慢地不再害羞,大大方方地與別人交往。
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