實用的暑期實踐報告集合10篇
隨著人們自身素質(zhì)提升，報告不再是罕見的東西，其在寫作上有一定的技巧。一聽到寫報告就拖延癥懶癌齊復(fù)發(fā)？下面是小編整理的暑期實踐報告10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
暑期實踐報告 篇1
實踐目的：實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
實踐內(nèi)容：讓我從理論高度上升到實踐高度，更好的實現(xiàn)理論與實踐相結(jié)合，讓我感受到由一個大學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)槁殬I(yè)人的過程。更好的體會我的專業(yè)知識和技能。
實踐結(jié)果：通過這次實踐讓我對旅游這一行業(yè)有了更深的認(rèn)識，我也更喜歡旅游這一行業(yè)了，學(xué)到了很多書本之外的知識。也學(xué)習(xí)了一些人際交往中的道理，各種人情風(fēng)俗更深深吸引著我去追求。而且在這里更開闊了眼界，整合和延伸了課堂知識，同時也培養(yǎng)了旅游職業(yè)感覺。對景區(qū)建設(shè)與管理有了一定的見解。在以后的學(xué)習(xí)中我會在用這次實踐中所獲得的知識作為我以后工作的基礎(chǔ)。
假期來了，我還能像以前一樣來揮霍自己的時間嗎？一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風(fēng)發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮？誰說校園里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會，我們能否不辜負(fù)他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷……
第一次參加跟我的專業(yè)掛邊的社會實踐，我明白社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。近三個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。我在實踐中得到許多的感悟!
選擇了旅游專業(yè)的我，主要學(xué)的是景區(qū)開發(fā)與管理，因為我們馬上就要考導(dǎo)游證了，所以在這次實踐中自然比較關(guān)注這一環(huán)。我們來的是Xx的一個4A級景區(qū)，沒來之前我們有很多幻想，想想的是多么的美好。到這之后發(fā)現(xiàn)我們的工作主要是導(dǎo)游講解但是還會干很多其他崗位的工作，雖然我們都覺得很辛苦但是我們也確實學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識。在這個景區(qū)里我們每天面對的景色是一樣的但是游客卻沒有一樣的。雖然導(dǎo)游詞都是那些東西但對于不同職業(yè)的游客我們的表達(dá)方式也不同，通過與他們相處的過程我也學(xué)到了很多為人處事的道理。
雖然在實踐中只是在景區(qū)里做講解員，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識真正運(yùn)用出來也使我頗感興奮！在學(xué)校上課時都是老師在教授，學(xué)生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業(yè)知識也能掌握，本以為到了景區(qū)實踐應(yīng)該能夠應(yīng)付得來，但是在景區(qū)里并沒想象中如此容易。從我們剛來就開始熟悉導(dǎo)游詞，了解各景點的情況。更重要的是背會了還得講出來，要在游客面前講出來保證他們能聽懂，真正用到了導(dǎo)游實務(wù)老師講的導(dǎo)游人員在講解過程中的語速語調(diào)態(tài)度等。在帶團(tuán)過程中雖然很辛苦，但一看到游客的笑容和他們滿意的面孔就感覺所有的辛苦都是值得的，他們的旅途圓滿了他們很開心我的講解得到了他們的肯定我也感覺非常高興。
在這次實際踐中,讓我很有感觸的一點就人際交往方面, 大家都知道社會上人際交往非常復(fù)雜,但是具體多么復(fù)雜,我想也很難說清楚,只有經(jīng)歷了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起, 每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要許多技巧,就看你怎么把握了.我想說的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學(xué)著適應(yīng)它.如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行可以虛心請教他人。
俗話說:"在家千日好,出門半"招"難!"意思就是說:在家里的時候,有自已的父母照顧,關(guān)心,呵護(hù)!那肯定就是日子過得無憂無慮了,但是,只要你去到外面工作的時候,不管你遇到什么困難,挫折都是靠自已一個人去解決,在這近二個月里,讓我學(xué)會了自強(qiáng)自立!凡事都要靠自已!現(xiàn)在,就算父母不在我的身邊,我都能夠自已獨(dú)立! 也更能體會到了要跟朋友商量團(tuán)隊的協(xié)作力。我們還算挺好的，我們一塊來的有八個人不管干什么都互相有個照應(yīng)，也真正體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的力量。
通過這次的實踐我了解了在社會人際交往中我們應(yīng)該做到以下幾點：
1.做事勤快，不能偷懶，不僅要做好本職工作,還要幫助其他人.
2.虛心向別人學(xué)習(xí),努力完善自己.
3.對待客人要面帶笑容,耐心服務(wù).
4.要與同事和睦相處
在景區(qū)里邊,有很多的管理員,他們就如我們學(xué)校里邊的領(lǐng)導(dǎo)和班級里面的班干部.要想成為一名好的管理,就必須要有好的管理方法,就要以藝術(shù)性的管理方法去管理好你的員工,你的下屬,你班級里的同學(xué)們!要想讓他們服從你的管理.那么你對每個員工或每個同學(xué),要用到不同的管理方法,意思就是說:在管理時,也要因人而異!
一切認(rèn)識都來源于實踐。實踐是認(rèn)識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗的必要性。實踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識能力的發(fā)展。實踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認(rèn)識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學(xué)強(qiáng)調(diào)實踐對認(rèn)識的決定作用，認(rèn)識對實踐具有巨大的反作用。認(rèn)識對實踐的反作用主要表現(xiàn)在認(rèn)識和理論對實踐具有指導(dǎo)作用。認(rèn)識在實踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認(rèn)識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨(dú)立性，可以對實踐進(jìn)行指導(dǎo)。實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。
暑期實踐報告 篇2
這次去給初一的兩個女生做家教，初一中英數(shù)，周一至周五，每個下午四個鐘不休息的。一開始是興趣盎然，樂在其中，在一兩個星期過后就深覺得一個下午這樣四個鐘下來真的好累，有時候還覺得時間怎么就過得那么慢，講三科的內(nèi)容，像是幫她們復(fù)習(xí)，幾乎是一科講一個多鐘的時間，包括教科書和一些她們自備的練習(xí)冊。有時候真的是口干舌燥，回到家時心情也特?zé)┰�，主要都是時間太長，一點休息的空隙都沒有不適應(yīng)，每天回來都是帶回一大袋子的書備課，因為一個下午要幾乎不間斷地講四個鐘，要是不備課的話就不知道講些什么好。一開始是她們家長要求一天四個鐘上下午分時斷講的后來是怕麻煩就決定下午四個鐘一起了，也沒有多說什么，其實一開始也知道這樣效果會不是很好，而自己又可能是為了負(fù)責(zé)任不要褻慢也怕學(xué)生說什么之類的，又覺得自己也是初來乍到不好有不滿，只說我沒意見的，就這樣一講就是四個星期。
也趁這個機(jī)會把自己的任性改改還有那急急躁躁的作風(fēng)，特別是在給別人講一個具體內(nèi)容時，每次都是要很快地決定要怎樣來講而她們又聽得懂不會越講越糊涂了，要效果好是其它時間一定要準(zhǔn)備充分了，要不然問到一個問題自已要想很久很久就不是很好了，要是一個問題已講得不能再怎樣講了學(xué)生還是不明白，急躁是沒用的只會讓彼此不開心，只能心平氣和了或是換個角度再好好講，主要還是自己的問題不能表現(xiàn)得沒耐心之類的。除些之外還有就是彼此的溝通也是很重要的，這樣彼此心無介蒂也會事事順利一點。
已經(jīng)不能像以前一樣，想到什么就講什么，就算是講過的話事后也會反過去好好想想這樣講適不適合自己的身份，會不會對別人造成不必要的影響或是這樣講這樣做會不會引起家長的什么意見，總之就是在學(xué)生面前，一個動作一個話語都要經(jīng)經(jīng)大腦判斷之后才能表現(xiàn)，事事小心翼翼，時時敏言慎行。
還有就是最后講到工資的問題，是想到自己也還是一個在校生不方便跟家長講什么價錢，以為她們也是知道請家教的一些東西的，在問到要怎樣算時就只說隨便只要對方滿意就好了，后來才發(fā)現(xiàn)自己是犯了太不應(yīng)該的錯誤，后來是一個鐘只算了十塊，自己也不好說什么心里卻是涼了半截。對于可以說是自己的最初的學(xué)生，第一次做家教也可以說是盡心盡責(zé)問心無愧。最終也只能怪自己，以后就吸取教訓(xùn)了，自己的勞動所得，是花了時間花了心血去做的，沒必要處處太講什么情面，自己應(yīng)得的一分也不讓也沒必要不好意思說什么隨便別人的話，這樣最終可能就會自己給自己鬧笑話。有時候又反過來想自己也太不應(yīng)該一出來就因為沒有拿到預(yù)期的報酬不太高興也太俗太平庸了一點，可那自己畢竟是花了大量的時間與精力在其中的想拿到相應(yīng)的回報也是無可厚非的。怪只怪自己已太現(xiàn)實社會也太現(xiàn)實。
第一次去真正面對這個社會，去接觸另一方面的生活，這次社會實踐感觸比較深刻的就是在自己生活的城市里面，原來還有很多很多人的生活是遠(yuǎn)遠(yuǎn)在自己平時周圍所見所知的人們之上的，有時候還覺得很多東西是近乎奢侈。太容易什么都得到滿足的生活也許在很多方面就太不懂是珍惜，也不會明白很多東西的不容易，不過人要過更好的生活也是合情合理的，還是一個態(tài)度的問題，要看你是以怎樣的一種心態(tài)對面對去接受生活或是父母給予你的一切，只有不斷的自我提高才能有更好的發(fā)展與求來。祝福她們。
暑期實踐報告 篇3
在現(xiàn)代社會主義新農(nóng)村，種地現(xiàn)在已經(jīng)不是農(nóng)民的唯一收入來源了。許多人選擇外出打工，也有很多人在政策的鼓勵下自己創(chuàng)辦個體經(jīng)營。像一些養(yǎng)家禽、家畜的，養(yǎng)貂的專業(yè)戶等，還有許多種樹的，自己辦加工廠的，等等。不過，他們的致富之路離不開四個字“科技興農(nóng)”。我調(diào)查的鄰村的一個養(yǎng)雞專業(yè)戶，七八年前，他們還是貧困戶，但現(xiàn)在已經(jīng)成了遠(yuǎn)近聞名的富裕戶，開辦了養(yǎng)雞場，蓋上的村里唯一的樓房，并且?guī)椭謇锲渌B(yǎng)雞的人，向他們傳授養(yǎng)雞的經(jīng)營。在他們的幫助下很多人家的土坯房變成了大瓦房。
這次暑假回家我發(fā)現(xiàn)村子里明顯的變化就是，短短的幾年時間，村子里的土坯房都不見了，取而代之的是寬敞明亮的磚瓦房。私家車越來越多了，農(nóng)民變得越來越富裕了。老一輩的農(nóng)民對取消農(nóng)業(yè)稅贊不絕口，新一代的農(nóng)民則乘著建設(shè)新農(nóng)村的東風(fēng)，以科技為翼，飛向了嶄新的未來。看到農(nóng)村的變化日新月異，農(nóng)民的腰包逐漸膨脹，我也變得興奮起來，所以在假期開始的第二天我就到鄰村著名的養(yǎng)雞場去調(diào)查了一番，既增長了知識又了解了部分農(nóng)民的發(fā)家致富之道。
這是遠(yuǎn)近聞名的一家養(yǎng)雞場，臨近幾個村子凡是養(yǎng)雞的幾乎都是從這里吸取的經(jīng)驗，雞場的主人姓巴，有8年的養(yǎng)雞經(jīng)驗，從以前的貧困戶到現(xiàn)在的養(yǎng)雞專業(yè)戶，巴先生說主要是靠他的堅持和養(yǎng)雞技術(shù)的發(fā)展。我到其中的一座雞棚看了一下，雖然不完全是全自動，但也可以說是依靠的現(xiàn)代科技。
一、濕簾
一走進(jìn)雞棚就會發(fā)現(xiàn)兩邊的墻上有大約4平米的紙制s型墻面，經(jīng)詢問那叫做“濕簾”，是控制室溫用的。當(dāng)室溫超過32℃時，濕簾就會自動進(jìn)行降溫。室外有一個人工深水池，連通濕簾，所以，濕簾是通過吸收水分使室溫降低的。在室內(nèi)有一個大型的溫度計，用以記錄溫度。
二、風(fēng)機(jī)
在雞棚的盡頭兩邊有兩個巨大的風(fēng)機(jī)，是給雞鵬換氣用的。同時也起到降溫的作用，使雞棚微風(fēng)徐徐，讓小雞們也可以過個清涼一夏。
三、食槽
小雞們住的房子是三層的鐵絲網(wǎng)籠子，5、6只住在一起。每層下面都有高約10厘米的便槽，可以隨時打掃。在每層的外面都有一個半圓形的長筒食槽�；\子里面裝有喂水器，連接到籠子外面的水槽，小雞渴的時候會啄喂水器上面的鐵頭，鐵頭一動就會露出水來，鐵頭的正下方是紅的的塑料水盤，用來接水，這樣就達(dá)到了節(jié)約用水的目的。
四、水箱
在兩個正門中間有一個大型的水箱，喂水時，先在水桶里面配好藥和水的比例，一包藥配一桶水。攪勻后用水泵把水抽到水箱里面，打開閘門，統(tǒng)一把水放到24個水槽里。什么時候喂水根據(jù)水箱外面的液體測量計。
五、暖爐
夏天要保證室內(nèi)涼爽，冬天則要保證室內(nèi)暖和。所以暖爐是必不可少的。
巴先生告訴我他們剛剛開始的時候設(shè)備非常簡陋，只是一個棚而已，把雞苗都撒在棚里，擠死很多，現(xiàn)在好了，5、6只放在一個小隔間里很寬敞。他興奮的說隨著科技的日新月異，養(yǎng)雞技術(shù)的不斷發(fā)展，養(yǎng)雞也越來越輕松，只要把握好喂食喂水的時間，掌握一些必要的數(shù)據(jù)就可以。在這個場子里，有養(yǎng)了很長時間的也有剛剛開始的，他們在巴先生的指導(dǎo)和幫助下，也取得了很不錯的收益。
第一天我在巴先生的棚里熟悉了一番，第二天便到隔壁的棚里看了看。隔壁棚是張先生的，他剛養(yǎng)了兩年，收入不粗。我進(jìn)棚一看，布局和巴先生的棚一摸一樣。正好趕上給小雞們喂食，我和張先生夫婦一邊喂食一邊聊天。張先生對我說他是結(jié)婚之后才開始養(yǎng)雞的，之前他一直在外面打工，婚后開始跟著巴先生養(yǎng)雞。由于他們沒有任何經(jīng)驗，第一批收益很不理想，他們曾記想要放棄但是巴先生一直鼓勵他們并且給他們分析失敗的原因，并鼓勵他們繼續(xù)養(yǎng)下去。在養(yǎng)第二批的時候巴先生經(jīng)常到他們的棚里“視察”幫他們解決困難，現(xiàn)在他們積累了豐富的經(jīng)驗，收入越來越好。張?zhí)�開玩笑說、，這個場里的其他養(yǎng)雞的都是巴先生的徒弟，因為都是巴先生教出來的。巴先生把自己的經(jīng)驗傳授給村里更多的人，大家都靠養(yǎng)雞發(fā)家致富了。說到此，他們都很感激巴先生。
養(yǎng)雞雖不是農(nóng)業(yè)，但作為農(nóng)民發(fā)家致富的一份副業(yè)，依靠科技的發(fā)展，那么農(nóng)業(yè)發(fā)面更是離不開科技了。一位親戚到鎮(zhèn)上買噴槍回來時遇見聊了聊，她說現(xiàn)在種地打藥都不用噴霧器了，以前背在肩上，壓得肩膀疼，而且盛一點點藥水。現(xiàn)在不用了，用新發(fā)明的噴槍，不僅方便而用一點力氣就可以噴好遠(yuǎn)，既省時又省力。
由此可見，隨著建設(shè)新農(nóng)村的發(fā)展，科技興農(nóng)已成為農(nóng)村發(fā)展的一大—法寶。所謂科技興農(nóng)包括農(nóng)業(yè)科技研究和農(nóng)業(yè)技術(shù)推廣兩個方面，農(nóng)業(yè)科技研究是為農(nóng)業(yè)生產(chǎn)提供科技成果，農(nóng)業(yè)科技推廣則是將農(nóng)業(yè)科技成果傳遞給農(nóng)民，包括設(shè)計出用于農(nóng)業(yè)及其他農(nóng)村產(chǎn)業(yè)的設(shè)備�？萍寂d農(nóng)解決了三農(nóng)中的實際問題，科技越來越廣泛的應(yīng)用到所有農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中，種水果需要嫁接，轉(zhuǎn)基因等科技；種田也需要科技的成果—農(nóng)藥的幫助；總而言之，農(nóng)、林、牧、副、魚，所有的農(nóng)民致富之道都離不開科技，科技加快了農(nóng)村現(xiàn)代化的步伐，加快了新農(nóng)村的建設(shè)，提高了農(nóng)民的收入，成為農(nóng)民發(fā)家致富的法寶。
現(xiàn)在，我們農(nóng)村在建設(shè)社會主義的新型農(nóng)村，農(nóng)民們在政策的領(lǐng)導(dǎo)下，堅持科技興農(nóng)，堅持互幫互助，逐步走向了幸福、富裕的康莊大道！
暑期實踐報告 篇4
7月8日至7月14日為七天試用期，在這一周中上白班，工作時間為11：30am—7:30pm。工作內(nèi)容主要為學(xué)習(xí)工作的基本技能。包括上下班的口號(“優(yōu)質(zhì)服務(wù)，禮貌待客，努力工作”);熟悉包間位置,大小;迎賓;帶客;服務(wù);下午的時候還要發(fā)兩個小時傳單(主要是為了鍛煉員工耐力，將不能吃苦的的人員及早剔除，事實證明，很多人也是在這一環(huán)節(jié)選擇了放棄);清包(將客離包間打掃出來，同時檢查包間物品和設(shè)施)
試用期心得
萬事開頭難，開始的幾天確有度日如年的感覺。一切都不熟悉，一起都得從零開始，所以很辛苦。但一切又貴在堅持，只要心中有信念，一切困難便都不是困難了。放暑假之前我就很堅定的想留在南京，不為別的，就是想鍛煉一下。別人能做到的自己就一定做得到，如果這點苦都吃不了，以后還能做什么呢。
正式工作
7月15日至8月15號日為正式工作的一個月，在這個月中我一直上晚班，工作時間為6：40pm---2:00am。工作內(nèi)容主要為提升、優(yōu)化服務(wù)質(zhì)量。包括加強(qiáng)禮貌用語的運(yùn)用(“晚上好，歡迎光臨”;“謝謝光臨請慢走，歡迎下次光臨”;“對不起，打擾一下”;“祝您歡唱愉快”等等);熟悉包間價格;推銷酒水套餐(分為啤酒系列，洋酒系列，紅酒系列);調(diào)制酒水(必備工具：扎壺 、冰塊、開瓶器(紅酒)、酒杯;洋酒所配軟飲一般為綠茶，紅酒所配軟飲一般為雪碧;根據(jù)客人口味不同，決定濃淡);包間服務(wù)(開酒、調(diào)溫、幫助使用點歌系統(tǒng)等);清包(難度加大，晚場喝酒的較多，包間內(nèi)粘濕，需要刮地)。
正式工作心得
如果不能改變環(huán)境，那就要去適應(yīng)它。當(dāng)我適應(yīng)了ktv的環(huán)境之后，一切似乎都變得得心應(yīng)手。生活不再那么單調(diào)，每天接觸形形色色的人，本身就是一個挑戰(zhàn)。林子大了，什么鳥都有，遇到蠻不講理的客人幾乎是家常菜，但只要及時調(diào)整心態(tài)，就沒有過不去的坎兒。同時要承認(rèn)的是通情達(dá)理的客人當(dāng)然還是大多數(shù)。做事積極主動一點，公司要求掌握的就盡早盡好的掌握，因為在被領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)斥了之后你還是得掌握。和同事處好關(guān)系，因為你生活在一個團(tuán)隊中，不可能獨(dú)自完成公司交給你的所有任務(wù)。
工作花絮
1.向客人問候：“歡迎好，晚上光臨”(應(yīng)該是“晚上好，歡迎光臨”，還好客人沒聽出來)
2.ktv超市營業(yè)員推銷口香糖：“沒有2塊錢了，找您一盒口香糖可以嗎?”
3.使用對講機(jī)一定要記住所有人都聽得到。記得一次清包時刮地，我半開玩笑半生氣的對同事講“我刮你個頭啊”，領(lǐng)班就直接在對講機(jī)里說“說這句話的人下班到我這里簽罰單”。
4.某包間客人不會使用點歌系統(tǒng)，說我們設(shè)備有問題，我進(jìn)去一看，已點歌曲一首也沒有。
5.巡場時,經(jīng)常會看到東張西望的客人，這時我便會說“您好，洗手間這邊請”，客人會很感激的說謝謝。眼神流露的意思是說“你怎么知道我在找衛(wèi)生間”。
社會實踐心得
1. 找工作時一定要如實講述自己的情況，公司肯定比你聰明。
2.踏實工作，即便剛開始你會覺得很累，但你的努力遲早會得到別人的肯定。
3.同事有困難時，最好伸出援手，不要不好意思，人都會感恩的。
4.最好和上級處好關(guān)系，不然會吃啞巴虧。即便不喜歡他，也別公然和他對立，他畢竟是領(lǐng)導(dǎo)。
5.與人相處時，要投其所好，但不要低賤。是在相處不來，就算了。
6.微笑是解決問題的一個很好辦法。
7.不要相信領(lǐng)導(dǎo)給你的口頭承諾。
8.尊重不是別人給的，而是自己爭取的。
9.不要試圖偷懶，即便只被領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)一次，他也會覺得你經(jīng)常偷懶。
10.收入和體力勞動是成反比的，想要獲得財富，最好還是多動動腦子。
暑期實踐報告 篇5
從xx回來的第三天，我開始寫這份總結(jié)。其實之前的幾天，腦子里一直在零零碎碎的想，只是一直沒敢把它寫下來。
一．著手階段
一開始接手這個任務(wù)是在六月初，那是一個考試月，執(zhí)行副理事xx跟我講，因為我是項目管理部部長，所以我的任務(wù)比較重，于是我便著手寫策劃。因為從未寫過這種大型的正規(guī)的策劃，所以雖然花了不少時間，但是無論是從格式還是內(nèi)容來講，第一份策劃都寫得非常糟糕。在格式方面，可以說那根本不是一個策劃，而只是一份草稿；在內(nèi)容方面，寫的只是不關(guān)乎重要問題的細(xì)處，然而大體方向，甚至是本次社會實踐的主題，都沒有完全定好。其實我本應(yīng)該在網(wǎng)上學(xué)習(xí)一下，策劃該怎么寫，寫一份社會實踐的策劃該注意哪些。在這個階段，我想感謝羅娜對第一份策劃的內(nèi)容的幫助，感謝潘勛對第一份策劃的格式的幫助。
后來的策劃在xx和老師的溝通中愈加完善了，我也更加清楚了，我們要去的是一個怎樣的地方，我們要面對的是一群怎樣的人，寫一份策劃時我們該注意些什么問題，從準(zhǔn)備到實施過程中，我們應(yīng)該做些什么準(zhǔn)備，活動完成之后，我們應(yīng)該干些什么。
在六月中下旬，我們便忙活著具體的事情了，包括志愿者的招募問題，經(jīng)費(fèi)的預(yù)算問題，二號到七號的培訓(xùn)籌備，人員的大致安排及分組，活動開始前的動員大會的大致策劃等等。
剛才提到了，這是一個考試月，所以，策劃只涉及少數(shù)人，我們并沒有將信息完全公開，我想這是本次活動第一個最大的失誤，畢竟，少數(shù)人的想法是片面的。
二．準(zhǔn)備階段
從七月二號開始開始便真正開始了我們所有人對社會實踐的準(zhǔn)備工作。
七月二號，我們分別安排了人員負(fù)責(zé)踩點，晚上的動員大會，以及社會實踐活動收費(fèi)。具體人員是：xx，xx，xx和我負(fù)責(zé)踩點，xx和xx負(fù)責(zé)三號晚上的動員大會，xx和xx負(fù)責(zé)收費(fèi)。這一天準(zhǔn)備工作效率不夠高，可能是還沒有感覺到時間的緊迫性。
七月三號，我們上午將討論結(jié)果打印了一份，十點鐘卞老師組織我們開會，學(xué)長學(xué)姐們以及一零級的部分人參加了這次會議，會議上，卞老師跟我們講了她對社會實踐的安排，我們也提出了自己的看法以及疑問，最后終于敲定了社會實踐的大方向。最后昌華學(xué)長送給了我們十個字：統(tǒng)籌、分工、協(xié)調(diào)、應(yīng)急、互助，還指出了我們這次會議的不足，會議準(zhǔn)備不足，組織者不明確，參與度不高，會議內(nèi)容的層次感不強(qiáng)，會議氣氛沒把握好，太沉悶，會議的目的不明確，打印的內(nèi)容應(yīng)該人手一份。作為一個參與者，我真切的感受到了這些點。最有印象的是昌華學(xué)長送的那十個字，真真切切的感受在活動實施過程中，尤其是在現(xiàn)在的反思過程中，想想我們這次的社會實踐的失敗之處：缺乏統(tǒng)籌；分工效果不明顯：負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各方面的工作的人不明確，就更不用說協(xié)調(diào)工作是否做好了；應(yīng)急能力不強(qiáng)，太過于按照計劃做事，不懂得隨機(jī)應(yīng)變，常常是拆東墻補(bǔ)西墻。我們在下午作出了具體的流程總綱以及人員安排，在晚上的動員大會上發(fā)給了大家，據(jù)大家反應(yīng)，雖然這兩份材料很是詳細(xì)具體，但是流程總綱不夠規(guī)范，而且大家都不太喜歡被條條框框的安排做著做那，而是很有自己的想法。所以以后做這種涉及到眾多人的活動策劃，在開始應(yīng)該做的就是將這個活動的信息公布給給大家，收集大家的想法，然后進(jìn)行總結(jié)整合，一方面，征求了大家的意見，集眾之所長，而且，讓自己的隊友覺得自己有存在感，有價值，另一方面自己也不會太累。
七月四號，xx學(xué)長抽空有針對性的對志愿者進(jìn)行了成功學(xué)視頻培訓(xùn)以及感恩的相關(guān)內(nèi)容培訓(xùn)，后來又對大家有關(guān)視頻教學(xué)的問題進(jìn)行了回答。我覺得我在上午的精神狀態(tài)特別不好，所以對自己在上午的表現(xiàn)特別失望，下午我才進(jìn)入狀態(tài)。這也可能是我對這次培訓(xùn)沒有足夠的重視，真是辜負(fù)了xx學(xué)長熬夜到三點來準(zhǔn)備這次培訓(xùn)。晚上我們又開始了討論實踐活動的具體內(nèi)容以及人員安排，討論中時不時會有分歧，但卻使得我們的策劃更加完善，因為，一直覺得，最大的包容是忘我，只要真正為了完成我們的任務(wù)，達(dá)到我們的目標(biāo)，忘記了小我，只記得大我，再大的分歧也只是為了我們的進(jìn)步而存在。
七月五號，白天，根據(jù)昨晚討論的結(jié)果我們做出了這次社會實踐的具體的人員事項的安排，還看見吳柳芳在圖書館用心的學(xué)習(xí)寫新聞，晚上我們把所有人都召集起來，講清楚了所有的關(guān)于社會實踐的事情，后來安排搞戶外生存挑戰(zhàn)的人員都聚在一起討論這個活動該怎么進(jìn)行，討論的不亦樂乎，看到大家都積極的投入，我感覺我們的付出得到了肯定。不過后來發(fā)生了一件讓大家都很傷心的事，吳瑩因為太累了，病倒了，然而，她第二天又堅強(qiáng)的承用虛弱的身軀擔(dān)起了她的責(zé)任，這讓我真的很震撼，想想自己平時付出的`，自己抱怨的，自己不愿做的，真的很羞愧。這其中的人員安排有一個很大的漏洞就是居然忘記寫學(xué)姐們的具體任務(wù)，而只是說一聲，讓李娟學(xué)姐自己安排其余學(xué)姐們的任務(wù)，在此表示很抱歉，我疏忽了。
七月六號，xx學(xué)姐在圖書館教我和xx講管理溝通的視頻教學(xué)，也順便問了我們整個活動的流程以及準(zhǔn)備情況，還講了一些可能發(fā)生的突發(fā)狀況，問我們該怎么辦，我們被講的一頭霧水，自信心和熱情被打擊掉了一大半，xx學(xué)姐說的很在理，有很多東西我們根本沒有想到，包括一些基本的問題，如主持人的服裝問題。xx學(xué)姐說要我們準(zhǔn)備好，第二天彩排給她看，當(dāng)時就想，今天晚上肯定不能睡覺了。戶外生存挑戰(zhàn)的同學(xué)們也在圖書館討論該怎么開展這個實踐活動，討論很熱烈。其實潘勛這天感冒很嚴(yán)重，發(fā)高燒，但他還是堅持參與到討論中，很讓人感動，這讓我們更加堅定了一定要做好的信念，因為希望我們的付出得到最大的回報。晚上真的幾乎沒有睡覺，待在電腦前查動員大會的主持稿該怎么寫，整個動員大會目的是什么，流程該怎樣，又該怎樣分工，語言該怎么表達(dá)才夠得體。
七月七號，上午，xx學(xué)姐將我的主持稿改了一遍又一遍，一字一句的斟酌，然后又檢查我的臺風(fēng)，最后終于完成了這項大任務(wù)。接下來就是去青山區(qū)之前的準(zhǔn)備生活用品階段了，由于之前沒有花太多的時間去準(zhǔn)備這些次要的問題，所以當(dāng)時走得很倉促，這也造成了后來活動開展方面的某些小小的不便，其實，每一件需要準(zhǔn)備的事情都不是小事，對之后的活動肯定會產(chǎn)生或大或小的影響，任何事的準(zhǔn)備是很重要的，都需要好好規(guī)劃好。后來到了青山區(qū)，大家的獵奇心理比較普遍，見到新鮮事物都比較興奮，不夠沉穩(wěn)，這也間接導(dǎo)致了對第二天活動的準(zhǔn)備不，彩排工作沒做好，尤其是我的動員大會的PPT，以及對主持稿以及整個流程的熟練程度，還有對下午老師的講座的準(zhǔn)備工作，非常的被動，本來應(yīng)該想到的在老師講座上可能會出現(xiàn)的問題，包括老師的水的購置，還有萬一老師的講座時間太短的應(yīng)對方案，等等，都沒有去想過。
三．實施階段
七月八號，當(dāng)然有值得表揚(yáng)的，生活后勤組非常負(fù)責(zé)，負(fù)責(zé)戶外生存踩點的人員很辛苦，還有xx生病了，但還是很積極的投入到了活動當(dāng)中。但是，動員大會上，由于我各方面準(zhǔn)備不足，音響問題沒有解決，臺詞未能完全記下來，PPT還是請xx姐幫我做的，如果準(zhǔn)備充分的話，我大可以加上往年訓(xùn)練營的照片，等等，那樣動員大會效果會更好，總而言之，人員流失問題，很大一部分是動員大會效果不佳導(dǎo)致的。然而在這一天，我們相當(dāng)大一部分人還是很被動的過了一天，沒有完全進(jìn)入狀態(tài)，營員遲到甚至流失問題出現(xiàn)了，場面混亂問題出現(xiàn)了，工作人員任務(wù)分配不當(dāng)問題出現(xiàn)了。七月八號，總而言之，一句話，具體的分工，事先的安排，整體的策劃，都沒有充分的準(zhǔn)備好。
七月九號，上午是xx姐和xx的成功學(xué)視頻教學(xué)，xx準(zhǔn)備特別充分，講得很有激情，xx姐講得非常有道理，特別有親和力，整體效果很好。下午是xx老師的講座，老師準(zhǔn)備很充分，講得非常細(xì)，而且還為我們提供了不少好的資源，效果也挺好。晚上的話，是由xx學(xué)長組織的“我是責(zé)任者”的大型素質(zhì)拓展，帶給了大家非常大的震撼�？傮w而言，今天的效果挺好。
七月十號，上午是xx精心準(zhǔn)備的溝通管理視頻教學(xué)，大家發(fā)言比較積極，而且，xx表現(xiàn)得很大方，非常有親和力，這就是準(zhǔn)備充分的結(jié)果。下午，xx姐和xx考慮到昨晚的素質(zhì)拓展已經(jīng)讓大家對感恩有了透徹的認(rèn)識，所以原來準(zhǔn)備的感恩講座被臨時取消，換成了看電影，當(dāng)時場面有點混亂。晚上是對第二天的戶外生存挑戰(zhàn)的動員大會，場面同樣很亂，在團(tuán)隊建設(shè)階段，組織者沉醉其中，策劃者沉醉其中，參與者更加沉醉其中，沒有絲毫紀(jì)律性可言，多虧了主持人xx的魄力將場面控制住了。在這里，我想檢討一下自己的行為，我只是全身心投入到了其中，而沒有考慮到我在當(dāng)時除了應(yīng)該全身心的投入到其中之外，還應(yīng)該考慮到更多的事情，應(yīng)該更理智的參與到活動中。
七月十一號，全天都是戶外生存挑戰(zhàn)，全體人員都真正積極的投入到了其中，積極地完成任務(wù)，不過，可能還是沒有達(dá)到這個活動的初衷�！吧妗�，但大部分人都只達(dá)到了一種玩樂的境界，這也可能是由于當(dāng)時場面混亂所引起的吧。在這個生存挑戰(zhàn)的過程中，還是出現(xiàn)了不少問題，比如說，唱黃梅戲的人不在，咖啡保質(zhì)期不一，推銷咖啡的容易度超出大家的想象，所規(guī)定任務(wù)的效果未能達(dá)到，監(jiān)督人員思想沒有統(tǒng)一，等等，總而言之，還是一個問題，準(zhǔn)備不夠充分。晚上的茶話會，大家普遍比較嗨，依舊處于玩樂的狀態(tài)，后來主持人點明了這一現(xiàn)象。當(dāng)然，有這種效果，大家應(yīng)該還是感到很欣慰，畢竟大家都是第一次做這種大型的戶外的活動。
七月十二號，上午，部分人在xx和xx的帶領(lǐng)下去了敬老院，據(jù)說很成功。部分人留在空間準(zhǔn)備下午的歡送大派對和回去的事情。下午的歡送大派對進(jìn)行的還算比較順利，尤其是拍照環(huán)節(jié)，大家都挺嗨，挺戀戀不舍，但還是出現(xiàn)了不少問題，比如說派隊開始之前的場地布置工作，還有派隊進(jìn)行中的頒獎環(huán)節(jié)挺混亂，弄得老師很失望。
四、總結(jié)階段
在十二號晚上，我們花了很長時間對這次活動進(jìn)行總結(jié)。我覺得我們這次活動總體來說，有一定的效果，但效果不明顯�？偟脑驓w結(jié)于準(zhǔn)備不夠充分，而且沒有及時總結(jié)。
從一開始的動員大會的準(zhǔn)備不足，到后來的某些活動的某些細(xì)節(jié)被忽視，還有對突發(fā)事件的應(yīng)對失當(dāng)，組織者內(nèi)部的缺乏溝通，對培訓(xùn)對象的心理的揣摩不夠，做事情想事情的思維太簡單，缺乏明確到個人的分工，等等。
沒有及時總結(jié)，導(dǎo)致后來的活動出現(xiàn)了之前的類似的錯誤，甚至讓之前錯誤產(chǎn)生的結(jié)果影響接下來的活動，比如，營員流失問題。
從我個人來說，第一，我沒有把自己定位好，沒有明確自己的責(zé)權(quán)，產(chǎn)生了不少越俎代庖或者互相依賴的現(xiàn)象，無論在以后的什么工作中，這都是大忌；第二，我不夠大方，不夠大氣，遇到突發(fā)狀況不夠沉穩(wěn)，不夠有魄力，當(dāng)然，我會在平時多多注意自己的講話、動作、思維方式等問題；第三，我不夠虛心，不知天高地厚，和老師、學(xué)姐、學(xué)長交流不夠，當(dāng)然，這回的苦果我自己已經(jīng)嘗過了，以后一定會吸取這次的教訓(xùn)；第四，我思維方式太簡單，考慮事情不夠全面，策劃事情沒有多想幾個備選方案，這就是準(zhǔn)備不足的一個重要原因；第五，缺乏全局觀，沒有及時總結(jié)，這樣幾乎可以說是自己參與一次活動最大的失敗，沒有將經(jīng)歷轉(zhuǎn)變成經(jīng)驗，那有再豐富的經(jīng)歷也是徒勞；第六，我是一個行動的矮子，很多事情，自己只會瞎講，實際做起來就很被動，很感謝幫我提出這個缺點的人。
總而言之，不管這次做的怎么樣，勝不驕，敗不餒，前方還有很多機(jī)會等著我，我會竭盡全力去做好自己，加油！
暑期實踐報告 篇6
我于8月2日參觀了邳州市森洋木業(yè)有限公司，在那里開始了我的暑期社會實踐。公司宏偉的發(fā)展目標(biāo)、先進(jìn)的管理、一流的生產(chǎn)設(shè)備都給我留下了深刻的印象。
邳州市森洋木業(yè)有限公司是一家從事板材出口的民營企業(yè)，公司坐落于邳州東城工業(yè)園內(nèi)。該工業(yè)園基礎(chǔ)設(shè)施比較完備，距市中心不足十分鐘車程，地處霍連邳州出口處，西距大運(yùn)河邳州港3公里，距徐州觀音機(jī)場1小時的車程，與連云港相距只有百里。
公司占地200畝，擁有4個標(biāo)準(zhǔn)廠房，總面積55萬平方米，職工830人，固定資產(chǎn)600萬，板材加工生產(chǎn)線2條，高檔板材加工線3條。公司是邳州取得出口資格的企業(yè)之一。
公司前身是一家專門從事板材加工的小企業(yè)，始創(chuàng)于1995年，從木材的長途販運(yùn)到粗加工，半成品的加工，直到現(xiàn)在的板材的出口，公司的資產(chǎn)從開始的幾萬到現(xiàn)在的數(shù)百萬的資產(chǎn)，這其中艱苦創(chuàng)業(yè)的精神是值得我們學(xué)習(xí)的。
公司雖然是民營企業(yè)，但公司并未家族式管理，而是采用法人治理結(jié)構(gòu)，公司的日常事務(wù)由總經(jīng)理負(fù)責(zé)。下設(shè)人事、財務(wù)、生產(chǎn)、采購四大機(jī)構(gòu)。各車間設(shè)有專門負(fù)責(zé)人，對總經(jīng)理負(fù)責(zé)，同時設(shè)有副總經(jīng)理，協(xié)調(diào)各車間與上級部門關(guān)系。公司發(fā)展目標(biāo)明確是“爭創(chuàng)國際品牌”。我對這樣的公司能提出如此高的目標(biāo)深表敬佩。公司同樣有著和諧的企業(yè)文化，他們提出：“人無我有，人有我好，人好我變”，可以看出他們強(qiáng)烈的市場競爭意識，更展示出一種不斷思變的的企業(yè)文化，在公司里，不管是管理層，還是普通工人，都統(tǒng)一著裝，配帶胸卡。顯示出了積極的工作狀態(tài)，良好的精神面貌。都給我留下深刻的印象。
森洋木業(yè)有限公司在公司的業(yè)務(wù)展開上可以說是成就不小，但是通過參觀學(xué)習(xí)我同樣發(fā)現(xiàn)了公司的一些不足之處，僅個人意見而已。
公司雖然是一家有出口資格的企業(yè)，但是畢竟從事國際貿(mào)易出口僅有兩三年的時間，可以說公司在從事國際貿(mào)易運(yùn)作經(jīng)驗還不足，是摸著石頭過河，而且公司在中國加入世界貿(mào)易組織后才開始板材出口，對國際貿(mào)易規(guī)則及利用規(guī)則自我保護(hù)意識還不強(qiáng)，而且公司以歐美為主要的市場，這些地區(qū)的行業(yè)準(zhǔn)入制度相當(dāng)完善，這些對企業(yè)要求更高，出口難度較大。
而且我發(fā)現(xiàn)公司缺乏有過國際貿(mào)易運(yùn)作的專業(yè)人才，公司過去只是通過外貿(mào)中介機(jī)構(gòu)來實現(xiàn)外貿(mào)，這樣就失去了主動權(quán)，增加了企業(yè)的風(fēng)險，公司應(yīng)該引進(jìn)有外貿(mào)出口并熟知國際貿(mào)易規(guī)則的專業(yè)人才，這樣才能為企業(yè)的國際化目標(biāo)保駕護(hù)航的。
其次，公司產(chǎn)品結(jié)構(gòu)比較單一，主要是瞄準(zhǔn)了歐美韓市場，對中東、東南亞市場不是太重視。目標(biāo)市場太小，某種程度上加大了公司的風(fēng)險，而且公司重視國外，輕視國內(nèi)市場發(fā)展，忽視了中國國內(nèi)著塊有著巨大商機(jī)的市場開發(fā)企業(yè)應(yīng)該進(jìn)一步重視國內(nèi)市場的開發(fā)和鞏固。
再次，該公司的出口板材全部是由海運(yùn)完成的，近期由于世界最大的石油輸出國沙特傳來恐怖襲擊消息，以及伊朗核危機(jī)的前途并不明朗，再加上伊拉克戰(zhàn)爭，國際石油價格一漲再漲，引起了企業(yè)物流成本的上升，一定程度上增加了企業(yè)的競爭成本。
當(dāng)然，我也看到了企業(yè)面臨的機(jī)遇，從國家到地方的扶持政策力度進(jìn)一步加大，國家財政部、稅務(wù)部恢復(fù)對板材出口的退稅13%，邳州市把板材產(chǎn)業(yè)發(fā)展作為全市支柱產(chǎn)業(yè)之一，在稅收方面給予了一定優(yōu)惠。
暑期實踐報告 篇7
大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學(xué)生投身改革開放，向工農(nóng)群眾學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。
今年暑期，作為一名大學(xué)生，我第一次參加了工作，雖然很短暫，只有一個月，可我真正體會到了工作的艱辛和不易。我所從事的是餐飲行業(yè)的服務(wù)工作�？雌饋硭坪鯖]有太多的技術(shù)含量，我以前也是這么想的。而現(xiàn)在我知道我錯了，任何一個行業(yè)都有他內(nèi)在的技術(shù)含量和工作技巧，不是隨隨邊邊都可以，馬馬虎虎的就能完成的。
人沒有三六九等，但是顧客的素質(zhì)卻是參差不齊，要向每為顧客介紹餐飲的特色和不同，也不像想象的那么簡單。要注意措辭，盡量讓每個人都能懂。在工作中讓自己成長，在實踐中讓自己成熟，很書面的一句話在不知不覺中就已經(jīng)貫策執(zhí)行了。實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，學(xué)會自己照顧自己的同時證明自己的能力能否被社會所承認(rèn)，更想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
我的老板是一個不到30歲的女人，有著年輕的面孔、活力的心態(tài)和成熟的思想。每天忙著周旋與很多人之間，有著豐富的經(jīng)驗和非凡的眼光。在她的身上，我學(xué)到了不少的為人處世之道，也學(xué)到了社會需要隱忍和奮斗。環(huán)境是惡劣的，我們只有在風(fēng)霜中站立不倒，才只能算是有可成功的基礎(chǔ)。能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，能力是最重要的。所以，一個人在他的學(xué)生時代最重要的是增長見識，鍛煉能力，尤其在大學(xué)學(xué)習(xí)時候，要能抵制住玩樂的吸引力，不斷地充實，不斷地提升自己，再大的本領(lǐng)都是一點一滴積累起來的。
社會是魔鬼，它吞食了多少稚幼善良人的心，它刺穿了多少平白無辜人的心，他傷痛了多少志宏遠(yuǎn)大人的心，它利誘了多少狡猾詭詐人的心。
社會亦是天使，它締造了多少不同性格事業(yè)的人，造就了多少成功人，培養(yǎng)訓(xùn)練了多少懂得傾聽他人心聲、懂得慰藉人心、懂得體味生活愛家敬業(yè)的人，他亦錘煉了多少如鋼鐵般意志追求遠(yuǎn)大理想的人，挖掘了多少失落亦在后來看遂成社會佼佼者的人。若不藉著社會，我們很難辨明孰優(yōu)孰劣，很難認(rèn)清別人和自己到底有何優(yōu)缺點，自己到底有何實力與長處。
通過親身體驗社會實踐，自己更進(jìn)一步地了解了社會。通過與社會零距離接觸，把自己從校園帶到社會中，親身體味社會生活，使我學(xué)到了真本領(lǐng)，讓我明白了社會并不像我們在校園里所想像的那樣美好。社會是殘酷的，到處充滿了激烈的競爭。
總的來說，我認(rèn)為這次社會實踐還是很成功的，很有用的，對我以后的學(xué)習(xí)和工作有很大的幫助。這次社會事件所經(jīng)歷的，已經(jīng)清晰的刻在了我青春歲月的壁廊里，成為生命中的財富，在以后的生活中發(fā)揮著潛移默化的作用。
暑期實踐報告 篇8
夏日里長長的暑期激起了我要在暑假參加社會實踐的決心其實自己老早就有這種想法了我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費(fèi)，當(dāng)然更多的是想通過親身體驗社會實踐讓我自己更進(jìn)一步了解和認(rèn)知這個社會，以前總是在爸媽的庇護(hù)下長大不知外界社會如何現(xiàn)實.我也希望自己能在這次實踐中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭并想通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。
臨近放暑假的時候，我們班開完班會，班長給我們每一個人發(fā)了一張大學(xué)生暑期實踐活動登記表，要求我們利用暑期的時間投身到社會中去，目的是要我們從現(xiàn)在開始積累社會經(jīng)驗。暑期社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段，可以有助于大學(xué)生接觸社會，了解社會。同時實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識鍛煉才干的有效途徑更是大學(xué)生回報社會的一種良好形式.
拿到實踐活動登記表的我們興奮不已，紛紛參與討論暑假該干什么。有的說去大城市里打一個月的工，他們說這樣才叫真正的進(jìn)入了社會能更快的了解并認(rèn)知社會。有的說去當(dāng)家教，這樣也可以過一把當(dāng)老師的癮同時也可以鞏固自己的知識。大家都顯現(xiàn)出空前的積極性，其實我們早就對學(xué)姐學(xué)長們能夠利用學(xué)習(xí)之余的時間去做兼職佩服的五體投地�，F(xiàn)在我們也終于輪到我們了。
辦公室里有一臺電腦，因為我曾學(xué)過一個月的電腦，對電腦比較熟習(xí)也學(xué)會了五筆，打字比較快，老板就經(jīng)常拿一些文件讓我打和修改。打的文件老板總是要反覆地修改，我就要經(jīng)常幫她修改，那時真的覺得好煩，不過不管覺得多煩也要忍著，不能發(fā)脾氣，畢竟自己是在給別人打工。更難受的是，閑的時候也不能離開辦公室，什么也不能做，只能呆呆地坐在那里等。比起自己在家里“大小姐”的待遇和脾氣真的想過要放棄，不過還是撐過來了。自己竟然想接觸這個社會，想融入這個社會，這小小的辛苦是一定要的。
一個月的暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習(xí)慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老板也夸獎我適應(yīng)性很強(qiáng)，工作能力也錯，以后要是暑期還想實踐就到我這來。那時離開時還真有點舍不得呢。一個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是并不是因為有錢可以領(lǐng)，也不是終于結(jié)束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結(jié)果和回報，自己的實踐也有了收獲，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月里學(xué)的東西是用多少錢也買不到的。在工作結(jié)束后，我做了如下的總結(jié)：
1、 要善于溝通：碰到那些做生意比較壞的人和那些比較固執(zhí)的農(nóng)民，真的要學(xué)會和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題，每當(dāng)看到他們最后都想通的時候，我心里真的很有成就;當(dāng)然和老板也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心里，有時自己在工作上有什么問題要經(jīng)常和老板溝通溝通，并及時的解決，這樣工作才會有動力，才不會想不干了。
2、 要有耐心和熱情：在工作的時候要經(jīng)常微笑，這樣會讓那些生意人感覺很舒心，大家一起做生意也就很開心;他們有些人是第一次來賣稻谷，對我們廠的基本流程都不是很明白，這時，你就要熱心的告訴他們賣稻谷的基本流程，這樣我們也可以省很多功夫和時間，米廠也可以運(yùn)行就可以更好。
3、 要勤勞：有時候一些細(xì)微的東西可以讓老板更賞識你，也比較容易受提拔，比如我很空閑的時候就打掃打掃辦公室，整理整理文件，幫幫老板的忙。老板就夸獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。
當(dāng)然有總結(jié)就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老板說了才知道做，老板不說就沒有這個意識去做;社會經(jīng)驗比較缺乏，經(jīng)常會做一些錯事，得罪那梨園些生意人，有時也會得罪老板;剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經(jīng)驗，它們都將成為我以后參加工作和社會實踐的教訓(xùn)，我要力爭在我以后暑期實踐以及今后就業(yè)的時候不要再犯同樣的錯誤。
短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。回到家時爸爸媽媽也說我真的變了好多，變得懂事多了，孝順多了，脾氣也變好多了。學(xué)校讓我們?nèi)ド鐣䦟嵺`真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不會再浪費(fèi)錢了。
社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學(xué)一樣也是一個學(xué)習(xí)和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮閳詫嵉幕A(chǔ)。
暑期實踐報告 篇9
今年我利用暑假時間進(jìn)行了實習(xí)，在這段時間期間使我受益匪淺!有許多的感受同時也明白了工作的艱辛!我于今年暑假在客運(yùn)站和工作人員學(xué)會了很多東西!知道了道路養(yǎng)護(hù)的方法等!道路養(yǎng)護(hù)的定義是對道路的保養(yǎng)和維護(hù)。維護(hù)道路及道路上的構(gòu)筑物和設(shè)施，盡可能的保護(hù)道路使用性能。即使恢復(fù)破損部分。保證行車安全、舒適、通暢。節(jié)約運(yùn)輸費(fèi)用和時間。采取正確的技術(shù)措施，提高工程質(zhì)量。延長道路的使用年限，推遲重建時間!對原有技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)過低的路線和構(gòu)筑物沿線設(shè)施進(jìn)行改善和添建。逐步提高道路的使用性能和服務(wù)水平!不斷滿足全社會對道路的要求!道路的工作條件非常惡略!不到藥反復(fù)承受荷載，而且還要受到嚴(yán)格的氣候作用，養(yǎng)護(hù)維修是復(fù)雜而辛苦簡單乏味的工作很容易忽視，但隨著社會的發(fā)展對道路提供的服務(wù)要求越來越高。為了使道路保持良好狀態(tài)及機(jī)型經(jīng)濟(jì)的運(yùn)行。要求對道路進(jìn)行經(jīng)常的養(yǎng)護(hù)維修。防止道路的損耗和老朽就成為一項重要的工作。養(yǎng)護(hù)工程分為一般養(yǎng)護(hù)和大修兩類。一般養(yǎng)護(hù)室屬于經(jīng)常性和預(yù)防性的工作，大修時屬于改善性和堅強(qiáng)性的工作。
一般養(yǎng)護(hù)工程包括路面、路肩、路邊、人行道、橋梁和交通服務(wù)設(shè)施等的養(yǎng)護(hù)。以及排水、冰雪的控制。路面養(yǎng)護(hù)道路養(yǎng)護(hù)隨著等級的提高、交通量大量增加和材料價格的增長，養(yǎng)護(hù)費(fèi)用大量用于路面上，因此路面養(yǎng)護(hù)占重要位置。養(yǎng)護(hù)工作內(nèi)容隨路面的種類不同而異!對于低級的沙礫!碎石路面，主要是平整度和路拱的維持、磨耗曾的刮掃和材料的補(bǔ)充，對于低級瀝青路如瀝青表面處置等，主要是補(bǔ)坑、封面、松散材料的重半或重補(bǔ)等、對于高級路面如瀝青混凝土路面則有坑洞裂縫的挖補(bǔ)。表面的封層及防護(hù)措施等。水泥混凝土路面，主要是接縫的填縫，板底掏空的添實和局部板梯的更換等。路面養(yǎng)護(hù)工作的特點是量小而分散，因此所需要材料的加工和處理要取用方便，施工工具要小巧靈活。最好一機(jī)多用噪聲要低!
路肩養(yǎng)護(hù)路肩養(yǎng)護(hù)工作隨其表面的性質(zhì)而異，如草皮路肩，需要按時修剪，不積水，必要時需要施肥、補(bǔ)植、澆水等養(yǎng)草工作;硬質(zhì)路肩是和相同的路面養(yǎng)護(hù)一樣辦理，至于土路肩和沙礫質(zhì)路肩，要在天氣良好時用工具或平路機(jī)及時修整并具有一定橫向排水坡度，如產(chǎn)生車轍和沉陷應(yīng)隨時平整以防發(fā)生交通事故。
路邊養(yǎng)護(hù)兩旁路邊的養(yǎng)護(hù)如有草皮側(cè)和路肩一樣維護(hù)，干草隨時清除以防火災(zāi);妨礙視距的樹叢應(yīng)加修剪;邊坡防沖可用植草或表層處理等方法;巖石松動之處，必要時刻用水泥混凝土鋪補(bǔ)或設(shè)立金屬網(wǎng)以防墜落到路面上;路旁行道樹、綠化的修整、噴藥、補(bǔ)栽等均有專有專用的機(jī)械以增加功效。
人行道養(yǎng)護(hù)道路的人行道，應(yīng)經(jīng)擦經(jīng)擦經(jīng)常維修，保持平整，無坑洞不積水和防滑。
排水包括維持邊溝，管道，涵管，進(jìn)水口和集水池的情節(jié)暢通，消除沉積物和樹枝，修理被沖毀的構(gòu)筑物，用鋪砌，植草，石塊護(hù)坡和護(hù)岸等以抵抗水流的沖刷破壞。
進(jìn)行路肩和路邊養(yǎng)護(hù)，注意防水和排水，都是為了防止路基病害，保持路基穩(wěn)定，也就是路基養(yǎng)護(hù)工作。
冰雪控制在寒冷地帶，除雪是冬季的主要養(yǎng)護(hù)工作通訊網(wǎng)絡(luò)對于除雪工作十分重要。防雪的措施，如在適當(dāng)誒是裝設(shè)防雪墻，防雪廊，樹木特別是針葉樹或其他植物也對積雪有消弱作用，在郊區(qū)公路上常用的除雪機(jī)具有，平路機(jī)，翼型雪梨等，在市區(qū)道路上一般是鏟在卡車上運(yùn)走，在雨雪后易行成冰面或暗冰可以使路面摩阻系數(shù)降低，對行車十分危險，尤其是在急轉(zhuǎn)彎陡坡地段，常用清潔的粒沙，石屑或煤渣等物鋪灑防滑，有時用鹽水或粒鹽防止凍結(jié)，也是行之有效的措施，但大量長期使用，往往對水泥混凝土路面起侵蝕破壞的作用。
交通服務(wù)設(shè)施養(yǎng)護(hù)包括標(biāo)志和標(biāo)線的清潔和養(yǎng)護(hù)維護(hù)更新，照明和信號燈的維護(hù)，以外交通事故的搶救等。
橋梁養(yǎng)護(hù)包括定期檢查油漆橋面維修上下部結(jié)構(gòu)的加固及修理 河道控制等。
城鎮(zhèn)道路養(yǎng)護(hù)工作不可避免地會對過往交通造成影響,通過對養(yǎng)護(hù)施工方案進(jìn)行優(yōu)化,可以實現(xiàn)養(yǎng)護(hù)效果最大化、養(yǎng)護(hù)成本最低化、交通影響最小化,既有利于施工方,又有利于道路使用者和管理者,具有重要的現(xiàn)實意義。 我們首先從道路養(yǎng)護(hù)作業(yè)區(qū)的通行能力、交通效率、交通事故以及作業(yè)區(qū)優(yōu)化設(shè)置四個方面,對國內(nèi)外的相關(guān)研究進(jìn)行了綜述。接著對我國城鎮(zhèn)道路養(yǎng)護(hù)工作的基本情況進(jìn)行了總結(jié),對養(yǎng)護(hù)作業(yè)區(qū)對交通的影響進(jìn)行了分析,并對養(yǎng)護(hù)作業(yè)區(qū)的交通組織原則與方法作了歸納。在此基礎(chǔ)上,提出了城鎮(zhèn)道路養(yǎng)護(hù)總成本模型。道路養(yǎng)護(hù)總成本模型由養(yǎng)護(hù)施工成本、交通延誤成本和交通事故成本三部分構(gòu)成,為使模型能夠準(zhǔn)確反映工程實際,在模型構(gòu)建時加入了夜間施工調(diào)整系數(shù)、不同養(yǎng)護(hù)類別調(diào)整系數(shù)、夜間交通事故系數(shù),同時考慮了不同出行方式和不同出行類別在成本上的差異性。計算交通延誤是求解總成本模型的關(guān)鍵,本文首先通過建立數(shù)學(xué)模型來求解混合交通條件下的出行延誤,研究表明,該模型具有一定意義,但用來精確計算交通延誤是非常困難的。因此,本文嘗試?yán)媒煌ǚ抡娴姆椒▉斫鉀Q這一難題。
古人曰： “逝者如斯夫，不舍晝夜” 。短暫又難忘的實習(xí)旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而 這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全， 在每日緊張充實的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了一個月的實習(xí)期，回首這一個月的實習(xí)期，內(nèi)心充滿著激動，也讓我有著無限的感 慨。 就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了社會實踐工作。打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以 體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)” ，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。 大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識， 還需要參加社會實踐。 因為很多的大學(xué)生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。
工作量比例的大小而去抱怨，因為抱怨是沒有用的。我們更要做的是不要把事情想的太糟糕， 而是要保持好的心態(tài)面隊每一天。 因為快樂的心態(tài)會使我們不覺的工作的 疲憊與乏味。 工作中我刻苦學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，在領(lǐng)班的培訓(xùn)指導(dǎo)下，我很快的熟悉了酒店的基本情況和收銀的崗位流程， 從理論知識到實際操作， 從前臺到接待為客服務(wù)， 一點一滴的學(xué)習(xí)積累， 在很短的時間內(nèi)我就掌握了收銀員應(yīng)具備的各項業(yè)務(wù)技能。
實習(xí)占用了我們暑假的時間，但是這和以往打的暑期工不同，在工作過程中，我們不是單純 地出賣自己的勞動力去換取報酬，而是當(dāng)自己是其中的一員， 和各部門同事密切合作維客運(yùn)站形象和創(chuàng)造最大的利益。實習(xí)過程中，我們不會因為還是本科在讀生而受到特別的禮遇， 和其他心員工一樣，從基本知識和本職工作開始了解，偶爾做錯事，也不會有人偏袒。作為站里的一員，穿上了制服，就要處處維護(hù)站里的權(quán)益，要把自己客運(yùn)站緊密聯(lián)系起來， 要熟悉客運(yùn)站的信息，要另自己的一言一行都要代表客運(yùn)站的利益，時刻為酒店做宣傳，提高客運(yùn)站和自己的形象。實習(xí)過程中，讓我提前接觸了社會，認(rèn)識到了當(dāng)今的就業(yè)形勢，并為自己 不久后的就業(yè)計劃做了一次提前策劃。通過這次實習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了自己與社會的契合點，為我的就業(yè)方向做了一個指引。另外，客運(yùn)站的人才培養(yǎng)制度為我們提供了大量的學(xué)習(xí)機(jī)會，為我 們提供了就業(yè)機(jī)會。實習(xí)實際上就是一次就業(yè)的演練，在實習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)，其實學(xué)習(xí)不光充滿在課堂上，社會上給你提供的學(xué)習(xí)機(jī)會更多。只不過，這個學(xué)習(xí)資源需要你的篩選。不象 我們課堂上，老師永遠(yuǎn)教給我們的都是實實在在的真理性的知識。但是，社會上提供的學(xué)習(xí)資料更及時，利用效率更高。學(xué)習(xí)的機(jī)會時刻充實在生活中，學(xué)習(xí)中。
暑期實踐報告 篇10
摘要：心理學(xué)知識普及與推廣；加強(qiáng)學(xué)生對心理學(xué)的了解，提高學(xué)習(xí)心理學(xué)知識的興趣；學(xué)會將心理學(xué)知識應(yīng)用于生活，加強(qiáng)學(xué)生對自身心理健康狀況的重視。
關(guān)鍵詞： 心理健康 高三 中學(xué)生 壓力 夢想 氣質(zhì)類型
隨著生活水平的提高，人們越來越深刻的了解到健康發(fā)展不僅僅是身體健康，還有心理上的健康。社會各界對心理學(xué)的關(guān)注越來越多，對心理知識的了解需求也越來越大。各個學(xué)校都開展了心理健康課程，企業(yè)組織也對員工進(jìn)行心理健康指導(dǎo)，政府部門也加強(qiáng)了對心理學(xué)知識的推廣和普及。
現(xiàn)如今，中小學(xué)義務(wù)教育階段的學(xué)生所面臨的壓力深受社會各界關(guān)注。如何引導(dǎo)他們用正確的心態(tài)面對學(xué)業(yè)壓力、升學(xué)壓力、競賽壓力成為了一個深受關(guān)注的話題。而我們作為心理學(xué)專業(yè)的本科生，如何將我們在課堂上學(xué)到的知識轉(zhuǎn)化為我們的實際操作能力，不斷提高我們的動手能力，便成為了一個需要我們解決的重要問題。因此，如何利用我們的現(xiàn)有知識了解中學(xué)生心理健康狀況并幫助中學(xué)生（尤其是初高中畢業(yè)生）面對壓力、克服困難、緩解壓力、勇敢追求自己的夢想便成為了我們這次暑期社會實踐的主題。
想要用我們的所學(xué)去幫助那些有困惑、壓力大、需要幫助的中學(xué)生，首先要了解他們的心理狀況究竟如何，才能因地制宜，對癥下藥。因此，我們的暑期實踐是從心理健康狀況調(diào)查開始的。暑假的某一天，我們?nèi)缂s來到廈門市同安六中，向65名即將升入高三的同學(xué)分發(fā)心理健康狀況調(diào)查問卷。此問卷由我們小隊成員從資料室搜索查找發(fā)現(xiàn)，并由全體隊員根據(jù)高三畢業(yè)生具體學(xué)習(xí)生活情況加以修改，使其更適合高三應(yīng)屆生，提高了問卷的信效度。問卷分發(fā)答題過程非常順利，同學(xué)們很配合，結(jié)果令人滿意。
通過問卷，我們發(fā)現(xiàn)高中畢業(yè)的壓力主要來自升學(xué)的困擾，面對復(fù)雜困難的學(xué)習(xí)任務(wù)表現(xiàn)出煩躁倦怠的情緒，對自己的學(xué)習(xí)能力沒有信心，對于高考后的生活沒有明確的目標(biāo)。
針對了應(yīng)屆生這種心理狀況，我們開始了本次暑期實踐的第二部分——以此針對高三學(xué)生緩解升學(xué)壓力，放飛心中夢想的主題段對綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
本次團(tuán)訓(xùn)一共由貨幣組織疾風(fēng)勁草蜈蚣大翻身三個主題小游戲構(gòu)成，精致而充實。參與游戲的同學(xué)充分感受到了心理小游戲的魅力，在心理游戲中充分放松自我，排遣壓力，愉悅身心。在游戲中穿插的說出自己心中夢想環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們勇敢表達(dá)出了自己心中的夢想。在最后的分享環(huán)節(jié)中同學(xué)們深入交流了在這次素拓活動中的體會與感觸。大家紛紛表示希望將這次游戲中得到的經(jīng)驗運(yùn)用到以后的學(xué)習(xí)生活中。讓自己的高三學(xué)年更順心，更輕松，更有效率。
通過前兩個部分的順利進(jìn)行，同學(xué)們對心理學(xué)、對自己的心理狀況產(chǎn)生了濃厚的興趣，同學(xué)們都希望我們通過這次暑期實踐為大家進(jìn)一步介紹心理學(xué)，使同學(xué)們對心理學(xué)對自己都有一個更身層次的認(rèn)識了解。
借此契機(jī)，我們展開了本次暑期實踐的最后一個部分——心理沙龍。
在心理沙龍中，我們位同學(xué)們介紹了一些心理學(xué)中對日常生活有所幫助的小常識，同學(xué)們聽得津津有味。然后，我們著重介紹了有關(guān)氣質(zhì)類型方面的知識，并向同學(xué)們發(fā)放了氣質(zhì)類型問卷，同學(xué)們通過這份問卷了解了自己的氣質(zhì)類型，接下來我們針對不同的氣質(zhì)類型對同學(xué)們提出了一些取長補(bǔ)短的可行性建議，讓同學(xué)們更加的了解了自己，并且讓同門們通過這次沙龍懂得了如何用心理學(xué)知識對自己進(jìn)行調(diào)整提高。沙龍結(jié)束時，同學(xué)們紛紛表示獲益良多，并親切的邀請我們有機(jī)會再去學(xué)校和他們一起分享心理學(xué)知識。
本次活動順應(yīng)學(xué)生對心理學(xué)知識了解的需要，對校園心理健康建設(shè)有積極的意義。前期準(zhǔn)備工作安排合理、到位、活動可操作性強(qiáng)、可行性強(qiáng)，能引起學(xué)生興致�；顒拥攸c都在教室或操場，活動內(nèi)容沒有危險性項目，安全系數(shù)高，且不會浪費(fèi)學(xué)生太多不必要的時間。加上有學(xué)校內(nèi)老師或?qū)W生干部從中協(xié)調(diào)，我們的活動進(jìn)行的十分順利，達(dá)到預(yù)期目標(biāo)
通過此次暑期實踐我們獲益良多。首先，我們對心理學(xué)在日常生活學(xué)習(xí)中的正確合理應(yīng)用實踐有了進(jìn)一步的心得。我們更加學(xué)會了如何用我們所學(xué)的知識去幫助他人。我們增強(qiáng)了動手實踐能力，策劃組織大型活動通的能力也得到充分鍛煉。其次，過隊員自己的修訂問卷、自己的策劃的團(tuán)訓(xùn)、自己組織的沙龍，我們對所學(xué)知識的信心得到了提高。我們更加堅定的明確自己是學(xué)有所長學(xué)有所用的。只要不斷努力刻苦的學(xué)習(xí)鉆研，不斷實踐，我們所掌握的知識足以讓我們在今后的學(xué)習(xí)生活中以此立足。最后，通過本次實踐，加強(qiáng)了我們隊員之間的溝通能力以及默契程度。作為一個長期合作的學(xué)習(xí)科技小組，互相之間的合作無間是我們的項目能否取得成功的重要保證。我們的團(tuán)隊就是在這一次又一次的鍛煉考驗中茁壯成長，并在不斷的鍛煉中取得最終的成功。
感謝同安六中對我們這次活動的大力支持！
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