大學生學生實習報告三篇
在生活中，越來越多人會去使用報告，我們在寫報告的時候要注意涵蓋報告的基本要素。相信許多人會覺得報告很難寫吧，以下是小編收集整理的大學生學生實習報告3篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
大學生學生實習報告 篇1
一、通過網(wǎng)絡咨詢實踐，學習進行攝入性談話，搜集咨詢者的基本資料，對咨詢者的問題有一個大概了解，進而梳理問題脈絡;咨詢中最關鍵的是對咨詢者的共情，這是建立有效、良好的咨詢關系的基礎，將對咨詢者情緒、情感的理解，以自己的語言反饋給咨詢者，以使對方感受到被關注和尊重;
二、通過案例討論，大家表達各自的見解。不同的咨詢員對咨詢者的問題會有不同的理解，大家共同分析和討論，集思廣益，尋找咨詢者問題的關鍵點; 我從中發(fā)現(xiàn)自己看法的偏狹，開闊自己的思路，提升了咨詢知識水平：咨詢的焦點要轉(zhuǎn)入咨詢者身上，引導其進行思考;咨詢員要有精神分析的眼光，人文主義的心態(tài)，認知行為的方式，家庭治療的形式;
三、通過角色扮演，我以咨詢者的身份，講述了自己在情感之中的困惑，以及成長過程中與家庭成員的情感紛紛問題;一方面，通過“空椅”對話，我宣泄了積壓在心中許久的負性情感;另一方面，督導與咨詢成員們給予我很多鼓勵的話語，令我認識到自己存在的思維、行為模式，探尋自己身上的長處，挖掘自身潛能。
案例討論、角色扮演的方式，讓我們對咨詢員的坐姿，表情，詢問的語氣，共情的態(tài)度等方面得到了實際訓練。
一個月的實習期很短暫，我在一些方面上存在著不足：在網(wǎng)絡咨詢中，與咨詢者的共情不足，過早的加入自己的價值觀判斷，沒有以一個中立態(tài)度對待咨詢的問題;自信心不足，角色扮演中不敢擔當咨詢員的角色，總是擔心自己的能力無法勝任;在共情訓練中，自己表露的是焦慮，擔憂的情感，沒能達到滿意的效果;實習期間，由于自己還忙于其它事務，無法靜下來認真于心理咨詢，沒有自己的個案與大家共同討論。
在紅楓的實習，可以說是既有收獲也有遺憾，但總的來說，收獲是較多的。
此次實習中，有幸得到劉鳳琴老師的督導，每當在咨詢中遇到困惑時，劉老師總能耐心地指導我們，給予我們啟發(fā);劉老師有多年豐富的心理咨詢經(jīng)驗，對心理咨詢有自己獨到的見解，她用通俗的語言講述心理咨詢方法，直觀明白，不是僵化的理論，更令人易于理解和消化。劉老師開朗、樂觀個性，親熱、包容的態(tài)度，敢于挑戰(zhàn)困難的作風，令人留下深化印象。
咨詢室里直爽的蘆老師，溫順的夏老師，一直在認真、辛苦地工作，她們那種強烈的工作責任感，積極進取的精神，值得我學習。
在實習中，我結交了一批志同道合的朋友：穩(wěn)重的王芳，有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽光的張愛、熱心腸的賈選紅、強勢能干的慧娟、斯文的竹子等。通過與她們交流對心理咨詢的觀念、看法，分享心得體會，使我得到很多的啟發(fā)，從中我能感受到咨詢員團隊的溫馨和快樂。她們身上都散發(fā)著一種光芒，無論是顯露的，還是含蓄的，都是一種助人自助的力量。
大學生學生實習報告 篇2
一、實習的目的與意義
在本科專業(yè)教育中，實習是一個重要的實踐性教學環(huán)節(jié)。通過實習，可以使我們熟悉外貿(mào)實務的具體操作流程，增強感性認識，并可從中進一步了解、鞏固與深化已經(jīng)學過的理論和方法，提高發(fā)現(xiàn)問題、分析問題以及解決問題的能力。
在公司具體實習過程中，能夠接觸國際貨物買賣實務的具體操作，進出口的成本核算、詢盤、發(fā)盤與還盤等各種基本技巧，還能對某一行業(yè)深入徹底的了解并能切身體會到國際貿(mào)易中不同當事人面臨的具體工作與他們之間的互動關系，接觸公司制定的各種戰(zhàn)略以實現(xiàn)跨國經(jīng)營和良好的市場運作；認識供求平衡、競爭等宏觀經(jīng)濟現(xiàn)象，能夠接觸真實的商務實戰(zhàn)，了解自身存在的不足，并積累一定的經(jīng)驗，為將來走上工作崗位打下良好基礎。
二、實習內(nèi)容
XX年XX月末，我開始了校外實習生活，初次來到上海，在陌生與盲目中尋找實習單位，又在努力和熱情中尋找希望，終于在1月里唯一的一次晴天中來到了震旦（國際）集團，在HR的介紹下，了解到震旦集團創(chuàng)立于1965年，以銷售AMANO品牌打卡鐘起家，如今企業(yè)版圖涵蓋辦公設備（OA）、家具、通訊商品等領域，公司遍布大陸、日本、美國及新加坡等地；商品陣容包括辦公室自動化設備、辦公家具、手機門號以及資訊軟體等。
在震旦的OA事業(yè)穩(wěn)健發(fā)展，年年取得60%以上的市場占有率；辦公家具事業(yè)更以市場領導之姿，推出全臺首創(chuàng)的“家具租賃”專案；而在行動通訊領域，震旦擁有二百多家連鎖通訊門市，目前也整合資源，朝最大的專業(yè)手機通路邁進。震旦有四十年豐厚的實戰(zhàn)經(jīng)驗，儼然成為最具特色的綜合性行銷集團。
在新加坡，公司以銷售各類型事務用計算器、辦公室用碎紙機、護貝機為主，亦針對SOHO族提供事務用品、耗材的銷售，在新加坡也成功進入市場并迅速建立了品牌聲望。在日本，震旦公司成立于1976年，總部設立在日本東京，立志于開發(fā)世界科技經(jīng)濟實力第二大的日本市場，不斷運用其強大的銷售通路與團隊合作力量，以合理的價格和高品質(zhì)的服務來滿足世界上最為苛刻的市場標準。
同時通過近30年的日本市場運作經(jīng)驗，使“AURORA”產(chǎn)品在日本的品牌價值得以不斷的提升，來實現(xiàn)震旦集團在日本的深遠發(fā)展，作為一家大型跨國公司，震旦憑借高素質(zhì)的員工隊伍、雄厚的實力、豐富的經(jīng)驗、良好的信譽、先進的技術及精良的設備，可為各種規(guī)模的公司、企業(yè)提供辦公設備和專業(yè)的技術保障。
公司總經(jīng)理對行業(yè)和企業(yè)優(yōu)勢進行評價，并且向我們介紹了集團跨國經(jīng)營策略和對市場分析，讓我們受益非淺，之后，在一名同仁帶領下，我分別拜訪了集團大陸事業(yè)部的成功客戶，有匯豐基金、上海通用、花期銀行和百思買國際等等國際上聲名顯赫的大公司，在與這些顧客進行簡單的攀談中，體會到震旦公司的經(jīng)營理念和發(fā)展規(guī)模，并豐富了我對公司的認知。
在隨后的一周里，我來到集團的OA公司，進行真正是實習過程，剛到公司的時候，助理拿了許多關于公司和產(chǎn)品的資料讓我詳細閱覽，資料中多次提及公司的經(jīng)營理念和產(chǎn)品的專業(yè)術語，大多是英文和日語，由于剛剛走出校園，懶散的心態(tài)使我并沒有認真的去學習和體會，以至于在后來的實際操作中出現(xiàn)了嚴重失誤。
在公司的實習過程中，還接觸到了大型公司的ERP系統(tǒng)，每位員工都能夠通過ERP系統(tǒng)進行日常的作業(yè)，集團可以通過ERP系統(tǒng)，對供應鏈實行有效的管控。集團的供應鏈管理在業(yè)界享有很高的知名度，正是如此，公司在跨國發(fā)展中實習了有效的成本管控和生產(chǎn)經(jīng)營。
接下來的日子里，我在同仁的帶領下不斷的學習和實踐。經(jīng)過一陣時間的產(chǎn)品資料的熟悉，經(jīng)理讓我們實際的操作，在學校里我們學到里很多理論知識，什么外貿(mào)術語，尋發(fā)盤、商務談判等等，但是真讓我一個人開始操作，真就不知道如何起步，因為我不知道該如何開發(fā)客戶，如何進行有效的溝通，因為我們是專門的銷售公司，負責對內(nèi)和對外產(chǎn)品銷售工作。
因此并不涉及產(chǎn)品的生產(chǎn)研發(fā)，這是其他分公司的事，所以我們?nèi)粘５墓ぷ骱艽笠徊糠侄际怯脕磉M行開拓市場和聯(lián)系客戶，因為是實習生，公司對我們并沒有十分嚴格的要求，我們在老員工的指導下，學習怎么有效的進行市場開拓，起初對于開發(fā)客戶很膽怯，國內(nèi)的還好點，國外的由于英語水平的限制，通過電話根本不能進行有效溝通，只能通過E—MAIL套用教材中的例子，這樣才得到了一些有效的信息。
在一次與外國公司駐中國辦事處的溝通中，因為對公司的認知和我對產(chǎn)品優(yōu)勢的大致闡述終于激發(fā)了對方的采購欲望，在第3天的有效溝通中，對方提及了一個相當專業(yè)的問題，問到我們產(chǎn)品的墨粉規(guī)格和機器預熱和輸出最快時間差，這樣的問題對于外商，你必須給予準確到位的回答。
因為這是顧客的購買點，由于之前的'大意，我遺憾的失去了一次非常好的機會，隨后的時間里，逐步加強了對產(chǎn)品詳細的了解和說明，為應對客戶的各種問題做充分的準備，進一步準備之后，又重新進入了實際操作，開始聯(lián)系客戶，報價，談判等等。
因為公司經(jīng)常有產(chǎn)品發(fā)出，因此也接觸到了相關的合同、發(fā)票和其他的單據(jù)，之前的這些單證在上課時都接觸過，但是理論和實踐不同，實際操作起來才發(fā)現(xiàn)這些單證的重要性，一點疏忽就能造成不必要麻煩，這些單據(jù)大大加強了我們的實踐操作能力，也讓我們對如何填寫這類單據(jù)有了進一步的認識。總之，凡事都需要虛心用心的學習，這樣才能夠掌握實踐的操作。
在公司實習的過程中，有幸參加了一次集團一年一度的過關斬將活動，活動是在公司位于上海嘉定區(qū)的培訓基地舉行的，主要目的是鍛煉和提高業(yè)務水平，分為4關，建立有效客戶，產(chǎn)品展示，議價，交易。在各個環(huán)節(jié)都有經(jīng)驗十分豐富的經(jīng)理把關，我們實習生作為觀摩，學習實際工作中的技巧和積累經(jīng)驗，在活動結束后，公司的崔處長進行了總結，并對所有同仁給予殷切的期望。
在公司最后的幾天里，我們來到了公司的博物館，來切身感受公司的文化，仔細聆聽公司工作人員的介紹，對震旦集團創(chuàng)立以來的文化和理念有了更深層次的認識，在他們的眼中企業(yè)是一個團隊，講求團隊力量的發(fā)揮；經(jīng)營更是一項長期競賽，要發(fā)揮“眾人同心，其利斷金”的加乘力量，企業(yè)才能持續(xù)成長。
震旦現(xiàn)階段在務實與創(chuàng)新的行動綱領下，未來的經(jīng)營策略仍將積極開創(chuàng)，確實掌握產(chǎn)業(yè)趨勢，延伸核心事業(yè)和相關產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。展現(xiàn)震旦集團自創(chuàng)品牌國際化的自信心與企圖心。鮮明的紅色標志，象征震旦集團如旭日東升般，散發(fā)著光明與活力；同時在內(nèi)涵上，秉持著穩(wěn)健踏實的一貫經(jīng)營風格，蘊含創(chuàng)新突破的經(jīng)營魄力。
三、收獲與感想
在成功結束實習后，仔細總結，發(fā)現(xiàn)不同于前幾次實習，這次校外實習充分認識了從學校走向社會我們存在的不足和缺少工作經(jīng)驗。
自身定位，加強外語學習。在所有的工作和活動中無一例外的涉及到外語，外語是我們對外交流的橋梁，因此在以后的學習中必須加強對外語的學習，同時加強口語的練習，這是我們搞外貿(mào)的基礎，因此必須掌握好這門工具。不斷強化自身，并充分認識自己，避免眼高手低，增加實際動手能力，在社會這個大學校里，不斷完善和學習，認識自身不足。通過實習我發(fā)現(xiàn)貿(mào)易這專業(yè)是門實踐性很強的專業(yè)，它不光要求我們有扎實的理論知識而且必須具有很強的動手操作能力，更重要的是學會如何與人溝通，怎么建立商業(yè)關系，這些是課本中學不到的，只有融入社會的大舞臺并不斷的歷練才能得到提高，還有加強各方面素質(zhì)的提高。
貿(mào)易工作同時是一個涉外行業(yè)，因此對各方面的要求都很高，對外代表的不僅僅是個人形象，甚至是國家形象，因此必須加強自己各方面素質(zhì)的修煉，如禮儀等。熟練掌握好本專業(yè)的知識。專業(yè)知識是我們從事貿(mào)易工作的基礎，貿(mào)易工作的高風險要求我們必須熟練地掌握好專業(yè)知識。
在這次實習過程中，我深刻體會到，走出校門，只是萬里長征的第一步，我們在工作經(jīng)驗，社會歷練，人際交往上體現(xiàn)出來的稚嫩，在這一次的實習中完全表露出來，而且我們所缺乏的還不僅僅如此，所以在以后的生活和工作中，我要不斷的充實和豐富自己，不放棄任何能夠鍛煉自己的機會，使自己能迅速的成長為一名優(yōu)秀的商務人士。
大學生學生實習報告 篇3
實習讓我成熟，也讓我從新認識自己。
一切從《IN一派》開始
《IN一派》是我實習的開始，永遠沒有結束之時。
《IN一派》是南方電視臺都市頻道三大品牌欄目之一，它是一個緊跟潮流，追蹤時尚的資訊類節(jié)目，逢星期六、日晚上7點10分播出。星期六的節(jié)目圍繞美麗而展開，以潮流資訊為主，好玩為輔，節(jié)目內(nèi)容包括IN速遞，美麗大變身和潮流搜店三大部分。而星期天的節(jié)目則以真人秀表演為主要形式，在娛樂搞笑的氣氛中帶出讓人思考的社會問題�！禝N一派》播放的時間并不長，只有20分鐘，但不要小看這20分鐘，短短的20分鐘凝聚了《IN一派》所有成員的心血和汗水。
對于我們實習生來說，在短短的實習時間里，了解電視臺的節(jié)目制作流程顯得至關重要。與《城市特搜》和《今日一線》等新聞性較強的節(jié)目不一樣的是，《IN一派》很重視前期的策劃和準備工作，因為前期工作的策劃和準備充分與否直接影響到節(jié)目出來的效果和質(zhì)量，但是，在《IN一派》里缺乏的恰恰是優(yōu)秀的前期策劃的人才。我想，不僅僅是《IN一派》，很多行業(yè)和企業(yè)，都缺乏優(yōu)秀的專業(yè)策劃人才。
我們到《IN一派》的第二天，也就是星期二的早上10點，都市頻道的羅總隆重其事的參加了《IN一派》的例會。由于羅總的參與，我的心情莫明的多了幾分緊張，也有點拘謹。針對如何改變《IN一派》最近的收視低迷局面，大家都各抒己見。顯然，羅總最關心的是節(jié)目的定位和收視，羅總表示，只要收視好，什么好的Ideas她都可以接受、洽談，她還鼓勵我們實習生要多提建議和意見，希望我們的加入能夠與整個欄目組擦出新的火花，帶出好的創(chuàng)意。
但是因為受到節(jié)目的固定思維的限制，《IN一派》的同事似乎都沒有什么新點子和好的創(chuàng)意，會議的僵局一直都沒能打破。大家的沉默和無定向的眼神讓我有窒息的感覺，我心里既擔心又著急，同時又夢想著如果自己能夠想出一個驚天地，泣鬼神的主意該多好，可是當時的我對于節(jié)目還不怎么了解，什么解救方法都沒想到。
后來的例會不斷地有些新點子提出，我的緊張和拘謹感也慢慢得到了舒緩，積極的參與到討論之中。為了迎合受眾的需要，《IN一派》慢慢的走上改革創(chuàng)新之路。
通常來說，星期一是都市頻道全體人員的例會，《IN一派》的同事也要求準時參加，不然會扣錢的喔（扣錢的條款是由《IN一派》欄目組自行通過的，主要是督促各同事按時參加每星期一次的重要例會，扣得的錢將用作聚餐費或直接撥入其他沒有遲到同事口袋，我覺得這種罰款條例還挺有意思的）。會議雖然簡短卻非常重要，會議通常由三位總監(jiān)一同負責，主要是宣讀臺里的一些要事和人員變動，并且對上星期節(jié)目的總結和對下星期節(jié)目的要求和期待。也就是說，每星期一早上，都是都市頻道人氣最旺的時候。第一天正式進入臺里實習，我們就參加了例會，會議上，讓我備覺親切的是羅總親自向頻道的同事介紹了我們，自自然然地，我覺得自己就成為了里面的一份子，融入了一個大家庭。
《IN一派》的內(nèi)部會議定在每星期二早上10點，內(nèi)容主要是商討下星期節(jié)目的選題。對于如何突破《IN一派》現(xiàn)有的節(jié)目形式從而提高收視率依然是會議的重點內(nèi)容，斌少說過，他比較過IN一派多個星期來的收視，發(fā)現(xiàn)做的好的幾期收視不一定好，但是做得不好的那幾期收視一定差。這句話包含著一個道理，唯有把節(jié)目做好才能保證收視繼而提高收視。
選題定下來后，就到了籌備拍攝的工作細節(jié)中。一般是負責當期節(jié)目（以真人秀節(jié)目為例）的編導負責從前期策劃到拍攝再到后期制作的全過程，時間跨度大概就一個星期。在時間的運用和分配上，各編導也大致相同，通常是星期三定下劇本的具體細節(jié)和其他準備工作，例如與廣告公司聯(lián)系演員，準備需要的道具，預訂拍攝用的機器和外出用車等。如果星期四有檔期，通常會在星期四完成拍攝的工作，已備有更充分的時間做后期制作。接下來的時間一直到下星期五的審稿Deadline，編導都會在編輯室工作，完成片子的后期制作。最后通過總監(jiān)審批一關就可以順利在星期天的節(jié)目里播出。
大致的工作流程就是如此。而我們平常的工作也是圍繞著節(jié)目展開，從寫劇本，外出拍攝，片子的后期制作到抬器材，拿快件，買外賣我們都會涉及。我更多的時候會在編輯室看編導工作，運氣好的時候還可以幫著寫解說詞和用Photoshop處理照片，工作的難度不會很高。
Maybe（一切皆有可能）
還記得第一天進臺里工作，對于任何的一切都充滿了好奇，在一切未知因素的包圍之下，我變得有點羞澀卻又滿懷激動的情緒。曾經(jīng)在南方都市報實習過的我，心里不免對兩者打起算盤，一一比較。
年輕是兩個媒體給我最直接的印象。融合在群體里面，我甚至覺得自己老大不小了，突然有種沖動覺得，自己也是應該要快點出來為人民服務啦！
在南方都市報，每一個記者的桌上都配備一臺電腦，方便記者寫稿工作。我以為相同的情況會在電視臺看到，但結果出乎我的意料，辦公室里的電腦并沒有想象的多。后來了解了才知道，所有重型裝備都在六樓的編輯室里，一個我們實習生盼望著進去大開眼界和學習的地方。
作為實習生，如果沒有特殊的情況，是不敢遲到早退的，但其實在媒體工作的記者是沒有固定的工作時間的，只要自己靈活運用，合理分配，準時有效的把工作完成，上級是不會理你是否朝九晚五。
相對于電視媒體，報紙媒體對于記者的文字駕馭能力要求更高。在我看來，電視臺的文字大多都是為畫面服務的，是對畫面的補充和說明，并沒有報紙媒體對于文字的要求嚴格。而且相對于電視媒體，在報紙工作的記者的平均學歷比電視臺的要高。
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