關(guān)于自律的演講稿范文
關(guān)于自律的演講稿范文1
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
俗話說得好：“沒有規(guī)矩，不成方圓�！眹袊�，校有校紀(jì)，家有家規(guī)。古人早就說過：一個(gè)沒有規(guī)矩的人，就仿佛是一個(gè)脫了韁繩的馬，在一望無際的草原，漫無目的地奔跑，沒有自己的目標(biāo)。我們應(yīng)該做一個(gè)遵規(guī)守紀(jì)的人。
對紀(jì)律的認(rèn)識(shí)程度不同，其結(jié)果也不同。在同一個(gè)班級，同樣的學(xué)習(xí)環(huán)境，同樣的學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)習(xí)表現(xiàn)參差不齊，學(xué)習(xí)成績差別很大。有的同學(xué)在學(xué)習(xí)勞累枯燥時(shí)，就去交友、上網(wǎng)、玩游戲，沉迷于網(wǎng)絡(luò)中的虛擬世界，不能自控，甚至隨著自己的性子為上網(wǎng)而說謊、逃課。而紀(jì)律意識(shí)強(qiáng)的同學(xué)面對誘惑時(shí)，表現(xiàn)出了較好的自控能力。上網(wǎng)只是查找資料、學(xué)習(xí)。他們寫作業(yè)累了時(shí)會(huì)看一些作文書或其他有益于學(xué)習(xí)的書，調(diào)整之后繼續(xù)寫作業(yè)。這是能自律的學(xué)生，也是品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生。
自律的同學(xué)還會(huì)嚴(yán)格要求自己，經(jīng)常自查、自省、自我批評。一節(jié)課下來，會(huì)問自己學(xué)得了什么？在課堂上精力夠不夠集中？有沒有說話、違反紀(jì)律等。還會(huì)經(jīng)常提醒自己，什么可為，什么不可為，什么堅(jiān)決不為。會(huì)問自己，我在做什么？我該怎么做？對我來說最重要的是什么？自己做的這些有沒有對別人造成不好的影響？正如孔子所說：“吾日三省吾身，傳不習(xí)乎？”
學(xué)校沒有紀(jì)律便如磨坊里沒有水。如果沒有了紀(jì)律，沒有了自律，人們隨心所欲，就不會(huì)有成功，意外災(zāi)難會(huì)接連不斷，世界會(huì)變得混亂不堪。
掙斷線的風(fēng)箏不僅不會(huì)得到自由，反而會(huì)一頭栽向大地。紀(jì)律是勝利之母。因此，作為學(xué)生，我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)自律，學(xué)會(huì)做更出色的自己。自律，我們才可以自尊自愛；自律，我們才可以自省自知；自律，我們才可以自立自強(qiáng)。
關(guān)于自律的演講稿范文2
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
在生活中，有許多節(jié)日。有團(tuán)團(tuán)圓圓的中秋節(jié)，舉國歡慶的國慶節(jié)，熱熱鬧鬧的元宵節(jié)，還有我們中華民族最重要的春節(jié)……但是我想設(shè)定一個(gè)自律節(jié)。
因?yàn)樵谏钪�，我看到許多不文明的現(xiàn)象。記得有一天早上，我來到學(xué)校門口，只見一位環(huán)衛(wèi)工人正在打掃路面。他滿臉皺紋，大約六十多歲，雙手戴著手套，認(rèn)真地不放過任何果皮紙屑。雖然是寒風(fēng)瑟瑟的冬日，他卻滿頭大汗。當(dāng)他剛剛掃完最后一片枯葉時(shí)，只見一位小學(xué)生，把剛吃完的早餐袋隨手一扔，便跑走了。環(huán)衛(wèi)工人看到了，皺了皺眉頭，輕輕地嘆口氣，將塑料袋輕輕掃起，然后倒進(jìn)了垃圾桶。看到這個(gè)情景，我非常氣憤，環(huán)衛(wèi)工人這么辛苦，這位小學(xué)生卻不珍惜別人的勞動(dòng)成果�！度龂尽防镌�(jīng)說過“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。所以我想設(shè)定一個(gè)自律節(jié)。
自律節(jié)到了。這一天，人們的垃圾不落地；公共場所沒有人吸煙；行人、非機(jī)動(dòng)車不再闖紅燈；機(jī)動(dòng)車禮讓行人；沒有人再破壞公共設(shè)施、花草樹木……我們的天空更藍(lán)，草地更綠，湖水更清澈，城市更美好，社會(huì)更和諧，環(huán)衛(wèi)工人也不再辛勞，就像我們的清潔車上寫的，“你丟得少，我掃得好”一樣。而且還給我們城市減少了許許多多的白色污染，保護(hù)我們的生存環(huán)境。
大家心里都裝著“文明”這兩個(gè)字，自律和文明是緊緊相關(guān)的。希望每天都是自律節(jié)，讓文明伴隨我們每一個(gè)人，每一天。
關(guān)于自律的演講稿范文3
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
自律，這個(gè)詞我們大家想必都不陌生，就是自己約束自己的行為，但是現(xiàn)實(shí)生活中又有多少人做到了自律呢？
或許大家很多人都聽過曾教授在英國坐地鐵看到的故事，英國母親抱著自己的兒子，即便旁邊有座位，但是母親卻毫不理會(huì)，在母親看來，她只買了一張票，沒有占兩個(gè)位置的權(quán)利，這就是自律的體現(xiàn)�；蛟S很多人會(huì)認(rèn)為這叫死板，既苦了孩子，又麻煩了家長，旁邊既然有空位，放一下有何不可呢？
這位英國母親的做法無可厚非，買了一張地鐵票，自然沒有權(quán)利坐兩個(gè)位置，我們要看到的是這位母親的自律。從大的方面說，自律是一個(gè)群體思想品質(zhì)的體現(xiàn)，外國旅游景點(diǎn)上，漢字“到此一游”層出不窮，讓國家蒙羞，這不光是道德素質(zhì)低下的體現(xiàn)，更多的是自律心理的缺乏，導(dǎo)致在外國同胞面前丟盡顏面。
從小的方面來說，自律是一個(gè)人意志力的考驗(yàn)，從小如果就缺乏自制力的話，將來長大成人后很有可能就會(huì)釀成大錯(cuò)，意志力的不堅(jiān)定，就很可能走上錯(cuò)誤的道路，因而我們要學(xué)會(huì)自律，從小就要培養(yǎng)自律的品質(zhì)。
關(guān)于自律的演講稿范文4
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
眾所周知：欲成方圓，規(guī)矩必嚴(yán)。但是僅靠嚴(yán)厲的規(guī)章制度就能夠約束自己嗎？不，不是這樣的！古希臘柏拉圖說過：“自制是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制�！笨梢�，自律對我們來說有著多么重大的意義。
而英國詩人布萊克說過：“一朵花里有一個(gè)世界，一顆沙礫里藏著一個(gè)天堂。網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)五彩繽紛的世界！但是，一個(gè)世界的存在，必定有著好與壞的并存。”
是的，從蹣跚學(xué)步到蓬勃發(fā)展，我國互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)走過了不平凡的發(fā)展。如今上網(wǎng)已不只是一種時(shí)尚，更是我們生活中的一部分。青少年在網(wǎng)上不僅可以找到合適的學(xué)習(xí)資料，還可以瀏覽世界，開闊視野。而博客、微博、BBS、QQ等工具，可以讓我們廣交朋友，參與社會(huì)問題討論，并發(fā)表自己的觀點(diǎn)見解。所以說網(wǎng)絡(luò)可謂是取之不盡，用之不竭的寶庫。
但是不少青少年的失色表現(xiàn)卻無論如何不能給社會(huì)增輝，不能讓人高枕無憂。缺乏保護(hù)意識(shí)的青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)，受不良信言影響，甚至難以自拔。
在我們身邊，有些同學(xué)為了追求高級裝備，他們放棄了學(xué)業(yè)；為了追求短暫的快感，他們背離了父母；為了追求虛幻的幸福，他們踏上了犯罪道路。
難道網(wǎng)絡(luò)真的這么可怕嗎？不，我們只有摒棄糟粕，提高自我覺悟，堅(jiān)持自己的原則，認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)的雙面性，要堅(jiān)持以自重、自省、自警、自挖來應(yīng)對多變的網(wǎng)絡(luò)。
同學(xué)們，自律是一扇窗，打開它，你擁有的將不僅僅是窗外的風(fēng)景，還有成功。所以，自律不難，難的是心，網(wǎng)絡(luò)不可怕，可怕的是反被網(wǎng)絡(luò)扼住了喉嚨。讓我們學(xué)會(huì)自律，文明使用網(wǎng)絡(luò)，樹立網(wǎng)絡(luò)的權(quán)威性，真實(shí)性，把責(zé)任放在第一位，不為利所求，不為得所謀。倡導(dǎo)健康生活，自尊、自律、自護(hù)。讓我們的自律，還網(wǎng)絡(luò)一片凈土！
關(guān)于自律的演講稿范文5
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
清濛的雨絲從陰暗的天空中撒下，沁人心脾的涼。老師冰冷的聲音穿透過我的耳畔，脊背中仿佛有陣陣涼風(fēng)呼嘯而過，讓我不由得打了個(gè)激靈。老師叫到了我的名字。
慌慌張張地站起，不知所措。茫然地看著老師那張陰沉著的臉，我似乎明白了什么，手心滲出細(xì)密的汗珠。
“雙休日作文是不是自己寫的？”老師的眼睛盯得我心里沉甸甸的，帶著些許心虛結(jié)結(jié)巴巴地開口道：“自……自己寫的�！薄笆菃�？”老師從鼻子里發(fā)出一聲冷哼，輕蔑而嘲諷地笑了笑，拿起一本作文本大聲朗讀起來，跟我的作文幾乎一模一樣。同學(xué)們一陣騷動(dòng)，開始竊竊私語，一陣唏噓。我也木木地站在原地不動(dòng)，驚訝得說不出話，腦子中回憶著星期天的場景：我微蹙著眉，咬著筆蓋，冥思苦想了許久，但手中的筆在紙上未留下一絲墨跡。在那一剎那，一個(gè)壞念頭觸電般閃過我的腦海，可恰恰被我逮個(gè)正著，我拿起身旁的手機(jī)，丟失了以往的自律，看到一篇好文章便抄了部分下來，盡管改了些許語言，但整體結(jié)構(gòu)一絲未動(dòng)。果不其然，被老師的“法眼”所發(fā)現(xiàn)。
我的嘴角浮現(xiàn)出一絲苦笑，老師那句“今天晚上留下來重新寫”更是擊傷了我的心靈，仿佛跌入萬丈深淵。是啊，從老師眼中品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生變成一個(gè)只會(huì)抄襲不折不扣的壞學(xué)生，心里的落差是無法衡量的。連數(shù)學(xué)老師也說：“我看你這個(gè)學(xué)期根本沒在狀態(tài)上，看今天是不是被語文老師抓到了？”這句話雖輕，但卻使我的心像塞了鉛塊似的難過。本能想反駁，可話到嘴邊又被我硬生生地咽了回去。本是我不對，我又有什么資格在這里說三道四？同學(xué)們對我的印象也隨之改變：你看她以前學(xué)習(xí)多好，作文還經(jīng)常被老師拿去朗讀，原來都是抄的……不堪入耳的閑言碎語在班中愈傳愈廣，我卻像是被迎頭潑了一盆冷水般，現(xiàn)在終于體會(huì)到李清照所言的“凄凄慘慘戚戚”的情景。但此時(shí)后悔已晚，難道這不都是我把自律丟失的結(jié)果？
窗外的雨絲，如同少女眉心一點(diǎn)痣班清新自然。我托著腮，作文已重寫好一大半。因?yàn)�，我一定要把丟失的自律找回來……
關(guān)于自律的演講稿范文6
尊敬的評委、親愛的同學(xué)們：
你們好！我叫吳菲，今天我演講的題目是《自律》。
自律，是一門學(xué)問，這門學(xué)問自先秦時(shí)期就開始做了。如今，它應(yīng)當(dāng)成為我們大學(xué)生一雙隱形的翅膀。
《禮記》中記述了儒家先賢的一句話：“君子必慎其獨(dú)也。”
“慎獨(dú)”二字，也許我們聽過數(shù)遍，但我們大學(xué)生中有多少能道出這簡簡單單兩個(gè)字所包含的意境呢！“慎”即“心真”，“獨(dú)”指“獨(dú)處”，獨(dú)處之時(shí)仍舊心真，謹(jǐn)慎行事，行，有律于己，做，無愧于心。這便是這千年古訓(xùn)的要旨所在。
我們都曾在過去的八月領(lǐng)略了我國奧運(yùn)健兒的風(fēng)采，他們嚴(yán)于律己，奉獻(xiàn)給我們一場絕對真實(shí)的競技表演。讓我們領(lǐng)略了體育這無與倫比的藝術(shù)。
其實(shí)，對于大學(xué)生只要我們做好手中的事情，自律無處不在。
學(xué)習(xí)上，做好課前預(yù)習(xí)，課中聽講，課外鞏固，每日晨讀及常跑讀書館，這就是自律。
工作上，在乎于精而不在于多，用服務(wù)大家的思想，用勤勤懇懇的態(tài)度，去交往，去忙碌，去學(xué)習(xí)，這也是自律。
生活上，可以寬松，但絕對不能放松！積極，樂觀，甘寂寞，耐清貧，刻苦訓(xùn)練，勤儉節(jié)約，這何嘗又不是自律呢？
自律，是我們內(nèi)心的一股力量�！奥伞奔词羌s束，我們向來認(rèn)為約束是對心靈的桎梏，卻不曾看到約束背后的美麗。它的美正如一首詩，平平仄仄按一定的規(guī)律排列起來，呈現(xiàn)出一種令人贊嘆的音韻節(jié)律。
其實(shí)在大學(xué)里只要我們稍微自律，就會(huì)發(fā)現(xiàn)：
原來，當(dāng)別人從零起步時(shí)，我們還可以從負(fù)數(shù)起步；原來，當(dāng)我們看別人不順眼時(shí)，是我們自身修養(yǎng)不夠；原來，流于小感傷、小感動(dòng)的人是愚蠢的，是時(shí)候?qū)⒛歉∪顼h絮的思緒轉(zhuǎn)化為清晰的思路和簡單的文字�？v使大家都在說大學(xué)就是亞社會(huì)，但依然堅(jiān)信溫暖、友情、信任和堅(jiān)強(qiáng)等這些老掉牙的字眼。
因此，自律是一種堅(jiān)持的力量，也是一種力量的堅(jiān)持。
曾經(jīng)的我們，都或多或少有過不自律不慎獨(dú)的舉止。
而如今的我們，已進(jìn)入大學(xué)，已是大學(xué)生，是時(shí)候聽一聽孔夫子那千年前的教誨，做一個(gè)慎獨(dú)的大學(xué)生。
我的演講完畢，謝謝大家。
關(guān)于自律的演講稿范文7
尊敬的老師、親愛的同學(xué)，大家好！今天，我演講的題目是《我學(xué)會(huì)了自律》。
自律就是自己約束自己，通俗點(diǎn)講，自律就是自己管好自己。
江水因?yàn)橛辛撕哟�，才避免了到處泛濫，最終流向夢想的大海；輪船因?yàn)橛辛藢?dǎo)航儀，才不會(huì)迷失方向，最終駛向勝利的彼岸。平時(shí)，有爸爸媽媽在身邊管著我們，可爸爸媽媽不可能時(shí)刻陪在我們身邊，我們總有離開爸爸媽媽的時(shí)候，總要開始自己的獨(dú)立生活。自律就像河床、就像導(dǎo)航儀，我們只有學(xué)會(huì)了自律，才能避免走上歧途，最終走向成功。所以，我們必須學(xué)會(huì)自律。
比方說玩電腦吧。我和很多同學(xué)一樣，也喜歡玩電腦，常常一玩就是一個(gè)小時(shí)。媽媽總對我說，長時(shí)間玩電腦對眼睛不好，影響視力，而且電腦有輻射，會(huì)影響身體健康。有一次，爸爸媽媽都不在家，我又趁機(jī)玩起了電腦。不知不覺，一個(gè)小時(shí)過去了。這時(shí)，我耳邊響起媽媽跟我說過的話，心想：如果把眼睛玩成了近視，要戴眼鏡，那可就麻煩了！于是，我克制住了電腦對我的誘惑，毫不猶豫地把電腦關(guān)了！
再比方說，管住自己，不亂花錢。我們學(xué)校周圍有許多小商店，很誘惑人，賣各種各樣的小零食、小玩具，有五顏六色的棒棒糖。有一次，看到同學(xué)買零食，吃得津津有味的，我也躍躍欲試，很想買些零食解解饞。就在猶豫間，我想起了媽媽說過的不要亂買零食貪吃的話，結(jié)果我管住了自己，沒買！
我很高興，我學(xué)會(huì)了自律，能夠自己管住自己了。我相信：自律能助我健康成長！
關(guān)于自律的演講稿范文8
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
作為一個(gè)中國人，我們追求成為一個(gè)文明、道德、有素質(zhì)的人。但是夢想是美好的，現(xiàn)實(shí)是殘酷的，真正做到這點(diǎn)的人到底有幾個(gè)呢？
在生活中，這種現(xiàn)象隨處可見：當(dāng)我們步行在馬路上時(shí)，時(shí)不時(shí)會(huì)會(huì)看見幾個(gè)叔叔阿姨、爺爺奶奶隨地亂吐痰、亂扔垃圾等種種不文明、不道德的行為。也許，本想將垃圾好好弄進(jìn)垃圾桶里，本想做一個(gè)有素質(zhì)的人，卻被他們這一行為的.“傳染”，從而跟他們一樣開始污染環(huán)境。
在美國，他們看完了一場運(yùn)動(dòng)會(huì)后，當(dāng)清潔人員掃地時(shí)，驚奇地發(fā)現(xiàn)，每一個(gè)座位都是干干凈凈的，就像沒有坐過似的。這么一個(gè)民族，怎么會(huì)不強(qiáng)大呢？
中國自古以來就是禮儀之邦、重視禮教。但真正的禮教只限于讀書人，而抗日戰(zhàn)爭時(shí)的文盲率太高了，當(dāng)舊的禮數(shù)被打破時(shí)，這些人失去了約束自己的規(guī)范，而讀書人又被現(xiàn)代文明沖擊，他們無法短時(shí)間內(nèi)使中國古代禮數(shù)與現(xiàn)代思想融合，致使整整一代人失去中國禮教明確的規(guī)范，靠自已的理解規(guī)范自己，其中自律的太刻苦、不自律的太粗魯。其結(jié)果是我們這一代人理解上一代，只有自己尋找、自已探索，這其中有太多人沒認(rèn)識(shí)到禮儀的重要而墜落，所以我們看到現(xiàn)代中國人很多人素質(zhì)低下。
所以，我們要向西方人看齊，為什么我們的古人與西方人都能做到文明、禮貌呢？我們中國人就不能嗎？我們應(yīng)該從自己做起，在學(xué)習(xí)的過程中，不忘學(xué)習(xí)禮儀——中國古人留下的精髓。
關(guān)于自律的演講稿范文9
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
自律部是屬于學(xué)生會(huì)的一個(gè)部門，整日最主要的工作就是負(fù)責(zé)早操，這也是它們最主要的一個(gè)任務(wù)！
可是今年以來這個(gè)部門一直不得人心，這個(gè)部門負(fù)責(zé)早操，這本身就是一件得罪人的事情，不過大家一般還是不會(huì)特別討厭，因?yàn)檫@都是自己的同學(xué)負(fù)責(zé)的，而且都還是學(xué)生，所以我們還會(huì)有一些客氣的！
可是今年這一個(gè)部長實(shí)在是不行，工作能力在這幾日里已經(jīng)得到充分的表現(xiàn)，每一次早操都是無比的混亂不堪，大部分的人就是在這里抱怨他，根本沒有幾個(gè)人在這里說好話，因?yàn)樗膽B(tài)度使得我這個(gè)與他沒有什么關(guān)系的人也覺得這個(gè)人不適合當(dāng)部長。
有一次早操，他規(guī)定各個(gè)班級某一時(shí)刻到達(dá)現(xiàn)場，并且在所有學(xué)生面前說道這一次肯定會(huì)立即跑步，不會(huì)再一次耽誤時(shí)間，而且給各個(gè)班級的班長全部通知了，但是最終我們的班級準(zhǔn)時(shí)到了，但是還是沒有準(zhǔn)時(shí)開始，而且還好像覺得我們班級的人有一些傲了。對大家的態(tài)度也不是很好，那一次真是使得我自己有一些生氣了，因?yàn)槲覀儼嗉壥亲钤绲�，可是在這里也是等時(shí)間最長的一個(gè)！
如今的自律部就好象是人們的發(fā)怨氣對象，每一天早上都會(huì)有人說這些人的不足之處，這也代表上一個(gè)學(xué)生會(huì)的一個(gè)部長看法是正確的，他在我們面前就說過這一屆的人不行！
關(guān)于自律的演講稿范文10
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
清晨，一陣提示鈴，微信，QQ各種社交軟件和百度等瀏覽器推送的文件開始像夏日的蟬兒在樹上嘶啞著嗓子一聲接著一聲地叫喚著，本是一個(gè)美好的周末卻被這些信息給吵醒了。沒錯(cuò)，即使是這樣子，醒來的第一件事還是去點(diǎn)開那一個(gè)個(gè)右上角的小紅點(diǎn)，總是感覺有一種莫名的力量去推動(dòng)著我，忍不住地一一瀏覽過去，生怕錯(cuò)過群里的每一條消息。一天的開始竟是從瀏覽這些并不是那么重要的信息開始的。除了作業(yè)完成之后，本想用周末的時(shí)間用心去讀一本好書，卻讓時(shí)間在滑動(dòng)著手機(jī)屏幕的指間悄悄流逝……
周末之后，周一的學(xué)習(xí)在旭日東升的那一刻又開始了。歡樂的課間，處于花季的女孩子們總是喜歡三五成群地圍坐在一起，嘻嘻哈哈地談笑風(fēng)生。小Z很是隨意地問我們周末干了些什么。她的話像是一顆小石子兒擲入河中，泛起陣陣漣漪，引得我們七嘴八舌的議論起來。幾個(gè)癡迷追明星的說總是在關(guān)注愛豆的動(dòng)態(tài)；還有的說是做完作業(yè)后無所事事，使得百無聊賴的在群中發(fā)消息，和群友聊天。大家一致認(rèn)為周末過得太快了，碎片化的信息占據(jù)了太多的時(shí)間。
然而，真的是這樣嗎？若是當(dāng)自律遇上了碎片化生活將會(huì)是怎樣的的呢？
記得有這樣一個(gè)寓言故事：一天，風(fēng)箏和線手牽手在天空中飛翔，一會(huì)兒，風(fēng)箏不耐煩地對線說：“老兄，請放開我，不要限制我自由活動(dòng)的空間�！本�勸道說：“老弟，不行啊！我的責(zé)任就要限制你。否則，你就會(huì)失去飛翔的自由�！保L(fēng)箏不聽勸告，拼命的擺脫線的束縛，然而就在它將線掙斷后不久，便一頭栽進(jìn)了無底的深淵。
這則寓言故事的道理顯淺易懂，也讓我們明白了自律的重要性。
當(dāng)我們真正學(xué)會(huì)了自我管理，碎片化的時(shí)間不僅不會(huì)成為我們口中那一個(gè)霸占時(shí)間的惡主，更是能讓我們把握住時(shí)間的每一分每一秒，使得瑣碎的時(shí)間變成我們的財(cái)富。當(dāng)我們在學(xué)習(xí)的時(shí)候，就把手機(jī)等電子產(chǎn)品擱置于一旁。說實(shí)話，其實(shí)很多聊天是可有可無的，很多新聞也是可以放在學(xué)習(xí)之后再去看的。在高密度值的人海中，我們的任何思索都是無意義的，與此同時(shí)，我們或許可以插上耳機(jī)，聽有聲讀物來充實(shí)我們的路途。抑或是在乘坐地鐵時(shí)，閱讀電子書，利用了來回返程的時(shí)間，讀完了章節(jié)或者是背誦一首唐詩宋詞，也是極好的。
在這種快節(jié)奏的時(shí)代，我們無法改變，也不能改變這種碎片化的時(shí)間，當(dāng)我們自律了，這種碎片化的時(shí)間就能成為我們登上成功之巔的一塊墊腳石！
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