有關(guān)勵(lì)志的演講稿范文
演講稿的內(nèi)容要根據(jù)具體情境、具體場(chǎng)合來(lái)確定，要求情感真實(shí)，尊重觀眾。在社會(huì)一步步向前發(fā)展的今天，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來(lái)越高，演講稿的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫(xiě)嗎？以下是小編為大家整理的有關(guān)勵(lì)志的演講稿范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
有關(guān)勵(lì)志的演講稿范文1
同學(xué)們，在這個(gè)世界上，在成功者的隊(duì)伍里面，很多人并不見(jiàn)得很聰明，在失敗者的隊(duì)伍里面很多人并不見(jiàn)得愚笨。其實(shí)，有一樣?xùn)|西比聰明的腦袋更重要，那就是人的心靈和意志，一個(gè)人的貧窮很大的程度是心靈的貧窮，一個(gè)人的成功很大程度是意志的成功！
一個(gè)嬰兒生下來(lái)，沒(méi)有人會(huì)問(wèn)是生下一個(gè)窮人還是一個(gè)部長(zhǎng)；是生下一個(gè)老板還是一個(gè)打工仔；是生下一個(gè)教授還是一個(gè)流浪漢，人們只會(huì)問(wèn)：是個(gè)男孩還是個(gè)女孩？是個(gè)少爺還是個(gè)千金？對(duì)一個(gè)剛生下來(lái)的孩子來(lái)說(shuō)，將來(lái)的一切都是未知數(shù)，沒(méi)有誰(shuí)知道也不可能知道他將來(lái)會(huì)成為什么樣的人。由此說(shuō)來(lái)，人剛生下都是一樣的，要有差別那大體上也只有男女之別。然而，隨著時(shí)間的.推移，環(huán)境的改變，學(xué)習(xí)的艱難，世道的艱辛，人情的冷暖，人們的心靈和意志就會(huì)慢慢地發(fā)生改變，這樣的改變將會(huì)導(dǎo)致人與人之間的差距，于是，有些人很成功，有些人很失��；有些人很出色，有些人很平庸；有些人很幸福，有些人很痛苦。你想在這個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)成為一個(gè)很成功、出色、幸福的人，關(guān)鍵在于你有沒(méi)有一顆永遠(yuǎn)不冷不死的心！有沒(méi)有一股不管是主觀因素還是客觀因素都打不垮的意志！
人活世上，誰(shuí)不希望能有作為于社會(huì)，回報(bào)于家庭，慰藉于自己？可是，歲月的風(fēng)霜，世事的艱辛，人情的冷暖，使許許多多的人變得麻木失望，心無(wú)愛(ài)恨，漠然無(wú)情，不思進(jìn)取，怯于奮爭(zhēng)�，F(xiàn)實(shí)中，大多數(shù)的我們是怎么做的呢？
訂的計(jì)劃和目標(biāo)總是堅(jiān)持不了幾天；連一個(gè)人獨(dú)處一個(gè)人走路都不自在，總是很違心地跟在別人的屁股后面轉(zhuǎn)，白白消磨了大好時(shí)光；困一點(diǎn)，累一點(diǎn)，就把今天該做的事推到了明天——所有這些，你能說(shuō)全力以赴了嗎？雖然付出未必就有回報(bào)，努力和成功不能劃等號(hào)，但是，不付出就絕不會(huì)有回報(bào)！不努力就絕不會(huì)成功！同學(xué)們，不要擔(dān)心努力后的結(jié)果如何，得不得到回報(bào)，請(qǐng)你記住一句話(huà)：盡心就是優(yōu)秀，盡力就是成功！所以人生在世，什么都可以沒(méi)有，但就是不能沒(méi)有勇氣。英雄和偉人最富有的就是勇氣，一般人內(nèi)心有時(shí)也會(huì)充滿(mǎn)豪情，但是骨子里卻常常缺乏勇氣，常常在最關(guān)鍵的時(shí)候，在最需要勇氣的時(shí)候，猶猶豫豫畏畏縮縮，以致錯(cuò)過(guò)了有利時(shí)機(jī)耽誤了大好前程。其實(shí)，勇氣這個(gè)東西，不需要花錢(qián)買(mǎi)，很多時(shí)候，你想有它就有。
那么，在這個(gè)新學(xué)期的開(kāi)始之時(shí)，讓我們繼續(xù)全力以赴我們心中的夢(mèng)，在不久的將來(lái)在一個(gè)讓我們感到驕傲感到自豪的地方相逢！讓我們充滿(mǎn)希望度過(guò)我們的新學(xué)期！
有關(guān)勵(lì)志的演講稿范文2
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是：理想點(diǎn)亮人生。
作家列夫·托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“理想是指路明燈，沒(méi)有理想，就沒(méi)有堅(jiān)定的方向，而沒(méi)有方向就沒(méi)有生活。
”的確，理想催人奮進(jìn)，指引著我們?yōu)橹�、拼搏，我們的人生，因�(yàn)橛欣硐攵兊媒k麗多彩，我們的生命之花也因理想的存在而綻放。
理想是十分美好的，它充滿(mǎn)著每個(gè)人對(duì)未來(lái)的期望，同時(shí)也是每個(gè)人對(duì)自己人生的規(guī)劃。
理想之所以稱(chēng)為理想，是因?yàn)樗侨藗儗?duì)未來(lái)生活的一種設(shè)想，而并非現(xiàn)實(shí)，理想與現(xiàn)實(shí)之間是有著一定差距的，但是它又與現(xiàn)實(shí)有著一定的聯(lián)系，它基于現(xiàn)實(shí)之上，需要人們?nèi)?shí)現(xiàn)。
我們每一個(gè)人都有自己的理想，也許它距離我們很遙遠(yuǎn)，但是我們卻可以通過(guò)努力來(lái)實(shí)現(xiàn)它，“世上無(wú)難事，只怕有心人”，我們的最終目的就是實(shí)現(xiàn)我們的理想，從而改變我們的人生。
然而，實(shí)現(xiàn)理想是一個(gè)拼搏的過(guò)程，它絕非易事，但我相信，只要努力、付出，理想也會(huì)為人所征服。
理想就好比是一座山峰，而實(shí)現(xiàn)理想的過(guò)程就是我們爬山的過(guò)程，最終爬上了山頂，我們也就實(shí)現(xiàn)了理想，同樣也是到達(dá)了人生的頂峰，此時(shí)，我們就是勝利者。
但是實(shí)現(xiàn)理想的過(guò)程是艱苦的，要知道“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。
”只有經(jīng)得住命運(yùn)的考驗(yàn)，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)理想，古語(yǔ)有云：“……故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”說(shuō)的也正是這個(gè)道理。
理想對(duì)一個(gè)人的成功起著至關(guān)重要的的作用。
囊螢夜讀的車(chē)胤若是沒(méi)有理想，最終也就不會(huì)成為一代思想家；被元軍俘虜?shù)奈奶煜槿羰菦](méi)有理想，也就不會(huì)有“人生自古誰(shuí)無(wú)死，留取丹心照汗青”這樣的.千古名句流傳至今；越王勾踐若是沒(méi)有理想，就不會(huì)有“臥薪嘗膽滅吳國(guó)”的傳奇……可見(jiàn)，一代偉人們的成就，源自于他們的理想，他們用理想譜寫(xiě)了人生的輝煌，用理想點(diǎn)亮了他們的人生！作為一名學(xué)生，我們所處的正是如花般的年紀(jì)，正是樹(shù)立遠(yuǎn)大理想的時(shí)候。
讓我們給自己點(diǎn)上一盞理想之燈吧，當(dāng)我們找不到方向的時(shí)候，當(dāng)我們?yōu)槭《纯嗟臅r(shí)候，當(dāng)我們因害怕前方的黑暗而不敢前進(jìn)的時(shí)候，就想一想這盞理想之燈吧，它會(huì)驅(qū)走眼前的黑暗，點(diǎn)亮我們的人生！
有關(guān)勵(lì)志的演講稿范文3
敬重的各位教師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我想我們每一個(gè)人應(yīng)當(dāng)都是有幻想的，但許多人的幻想是很難實(shí)現(xiàn)的。我想同學(xué)們肯定會(huì)問(wèn)為什么了，許多人并不會(huì)為了實(shí)現(xiàn)自己的幻想而努力，只想著依靠別人的幫忙或者是期盼著自己哪一天走運(yùn)就實(shí)現(xiàn)幻想了，這樣的人又怎么能夠讓自己的幻想能夠?qū)崿F(xiàn)呢？今日我想說(shuō)的就是，同學(xué)們應(yīng)當(dāng)要努力，為了實(shí)現(xiàn)自己的幻想而努力，我信任我們是能夠通過(guò)努力實(shí)現(xiàn)幻想的，不努力的話(huà)就算有實(shí)現(xiàn)幻想的時(shí)機(jī)也是抓不住的。
我想問(wèn)同學(xué)們一個(gè)問(wèn)題，幻想對(duì)我們來(lái)說(shuō)意味著什么呢？幻想是我們想要去做的事情，或者是對(duì)我們自己將來(lái)的一個(gè)設(shè)想。對(duì)現(xiàn)在的我們來(lái)說(shuō)，幻想就是指引我們前進(jìn)的路燈，幻想就是我們努力的方向。我們每一個(gè)人都是有幻想的，幻想就是我們想要達(dá)成的一個(gè)目標(biāo)，可能是現(xiàn)階段的，也可能是很長(zhǎng)遠(yuǎn)的`，要許多年之后才能夠看到結(jié)果。
我們能為實(shí)現(xiàn)幻想做些什么呢？在現(xiàn)在這個(gè)階段，我們的力量是缺乏的，想要完成自己的幻想還是很困難的，所以我們能夠做的就只有堅(jiān)持，讓自己能夠堅(jiān)持努力的去實(shí)現(xiàn)自己的幻想；我們能夠做到就只有仔細(xì)的學(xué)習(xí)，這樣我們就能夠獲得一個(gè)好的成績(jī)，為我們實(shí)現(xiàn)幻想增加一個(gè)助力；我們能夠做的就只有不放棄，不管自己遇到任何的困難都不能停下自己的腳步。我們能做的其實(shí)是許多的，但也要看自己對(duì)待幻想的態(tài)度了。
在實(shí)現(xiàn)自己的幻想的過(guò)程中是肯定會(huì)遇到許多的阻礙的，但這些只是對(duì)我們的考驗(yàn)，能夠通過(guò)的人都是強(qiáng)者，能夠走到最終的人才能夠?qū)崿F(xiàn)幻想。我想不管我們遇到什么樣的困難，只要我們努力的方向是對(duì)的，只要我們是在堅(jiān)持著的，就肯定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的幻想。可能會(huì)花許多的時(shí)間，也可能會(huì)走許多的彎路，但只要我們能夠堅(jiān)持，我信任是肯定能夠讓自己的幻想實(shí)現(xiàn)的。
同學(xué)們，我想我們都應(yīng)當(dāng)努力的去讓幻想能夠?qū)崿F(xiàn)了，時(shí)機(jī)是有許多的，但若是自己的力量缺乏就算有時(shí)機(jī)也是抓不住的，也盼望同學(xué)們能夠好好的去思索一下自己之后應(yīng)當(dāng)怎么做，我盼望同學(xué)們都能夠開(kāi)頭努力的，努力的學(xué)習(xí)，努力的獵取學(xué)問(wèn)，努力的讓自己能夠?qū)崿F(xiàn)幻想。
感謝大家！
有關(guān)勵(lì)志的演講稿范文4
老師、同學(xué)們：大家好！
今天我講話(huà)的主題是：我們共同創(chuàng)造文明有序的環(huán)境。時(shí)光的隧道已經(jīng)進(jìn)入四月，在四月里，我們?nèi)w同學(xué)更應(yīng)該在老師的引導(dǎo)下，在努力學(xué)好各門(mén)功課的同時(shí)，用心呵護(hù)我們的校園，用自己的一言一行來(lái)創(chuàng)造我們美好的校園環(huán)境。時(shí)時(shí)牢記自己是一名光榮的少先隊(duì)員，事事不忘自己是美麗可愛(ài)的育紅小學(xué)的一員。
人生因什么而出色？答案很多，但有一個(gè)答案一定正確、合理人生因文明而出色。文明是一種進(jìn)步，是思想的科學(xué)，行為的端正，習(xí)慣的改善，修養(yǎng)的提高，品質(zhì)的提升；是人性的解放、自由、完善和超越。文明是離別昨日的無(wú)知和粗俗，是自覺(jué)的控制，是人性的戰(zhàn)勝。
文明的學(xué)生，一定是講禮貌的'人，他禮貌用語(yǔ)在嘴邊，懂得象尊重自己一樣尊重別人。
文明的學(xué)生，一定是有著良好習(xí)慣的人，他愛(ài)護(hù)公共財(cái)物、講究衛(wèi)生，自覺(jué)維護(hù)校園環(huán)境。當(dāng)你的小腳要踩下的時(shí)候，低頭看看腳下是不是剛要發(fā)芽的小草，是草坪趕緊縮回。如今正是小草發(fā)芽長(zhǎng)葉的時(shí)光，踩壞了小草，就踩壞了我們美麗的校園。當(dāng)你的小手要攀折花葉的時(shí)候，你要想到我們美麗的校園就是靠這些紅花綠葉裝扮，你摘走了，別人欣賞什么呢？
當(dāng)你拿著水果，邊走邊吃時(shí)，是否想起我手中的果皮、包裝袋應(yīng)該放在哪里呢？是隨手一扔，讓果皮四處開(kāi)花呢？還是攥在手中，把它放到該放的地方呢？
文明的學(xué)生，一定是有愛(ài)心和責(zé)任感的人，他會(huì)尊敬師長(zhǎng)，友愛(ài)同學(xué)，懂得感恩……文明締造和諧。育紅小學(xué)的校園會(huì)因?yàn)槟�、我的文明而更加美好�?/p>
“恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂時(shí)，我們滿(mǎn)懷憧憬，我們充滿(mǎn)激情，我們追求文明。讓我們攜起手來(lái)一起為創(chuàng)造文明有序的校園而努力。
有關(guān)勵(lì)志的演講稿范文5
敬重的教師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家下午好！
從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)這么大的向日葵，只見(jiàn)一片絢爛的餓金黃色，像一塊巨大的地毯，鋪遍大地。這一片金黃金黃向日葵，就像太陽(yáng)公公的鏡子，反射出劇烈的光線(xiàn)。
向日葵一行行一列列疏落有致地排列著；它們的花盤(pán)都整齊地朝向太陽(yáng)，好像在說(shuō)：“我們需要太陽(yáng)，我們需要汲取陽(yáng)光！”
向日葵又像一個(gè)個(gè)亭亭玉立的少年，你瞧，它正向我們招手呢
向日葵雖沒(méi)有玫瑰花的美貌，沒(méi)有水仙花的芳香，但它卻有對(duì)完善事物執(zhí)著地追求！牽�；m也隨著早晨太陽(yáng)的升起而開(kāi)花，可過(guò)不了多久，它便會(huì)合攏，而向日葵卻像永不知疲乏的小孩，總是把最絢爛的微笑投向太陽(yáng)。不管遇到什么，向日葵總是在太陽(yáng)升起的時(shí)候跟隨著太陽(yáng)的方向轉(zhuǎn)動(dòng)。
人和向日葵不是一樣的嗎那完善的陽(yáng)光不正是種在我們心中不變的幻想嗎我們就應(yīng)當(dāng)像向日葵一樣，永久朝著自我的'幻想奮斗！
每一個(gè)人心中都有自我的幻想，可是每個(gè)人付出的努力和汗水都不一樣，向日葵由于執(zhí)著地朝向陽(yáng)光，所以長(zhǎng)出了圓盤(pán)大的臉蛋和碩大的葉子。假如我們加倍努力，能否制造出更完善的明天呢！
有關(guān)勵(lì)志的演講稿范文6
親愛(ài)的教師和同學(xué)們：
大家好！我今日演講的題目是《決不輕言放棄》。
作為馬上高考的高中生，或許高中三年，我們馬上完畢，但我們永久在路上。假如說(shuō)青春注定是一團(tuán)火，一腔熱血，一首歌，那么我們高三肯定是一團(tuán)燃燒的火，一腔流淌的血，一曲激揚(yáng)的歌。
但就在上周，高三班主任對(duì)學(xué)校周邊的網(wǎng)吧進(jìn)展了拉網(wǎng)調(diào)查，發(fā)覺(jué)有33名學(xué)生外出上網(wǎng)，尤其是高三學(xué)生。
我不認(rèn)為在現(xiàn)實(shí)中遇到困難就需要在虛擬世界中查找勸慰和平衡。其實(shí)，只要我們有積極的生活態(tài)度，挑戰(zhàn)學(xué)習(xí)生活中的艱辛，不被困難嚇倒，不放棄，我們就不會(huì)沉迷網(wǎng)絡(luò)，也肯定會(huì)風(fēng)雨同舟，高歌猛進(jìn)，寫(xiě)出精彩人生。
有一個(gè)故事，講的是三只青蛙掉進(jìn)了一個(gè)鮮牛奶桶里。第一只青蛙想：“這就是命運(yùn)。”豎起你的后腿，等待死亡的降臨；其次只青蛙想：“這個(gè)水桶看起來(lái)太深了。以我的跳動(dòng)力量，是不行能跳出來(lái)的。今日死了�！狈艞壛饲笊呐�，很快沉入桶底淹死；第三只青蛙環(huán)顧四周，心想：“真惋惜！但是我的后腿還是很強(qiáng)壯。我要踮起腳找東西，從這個(gè)可怕的水桶里跳出來(lái)！”于是他又劃又跳，鮮牛奶在后腿的攪動(dòng)下慢慢變成了奶油。在奶油塊的支撐下，它躍出了奶桶。
對(duì)于這三只青蛙來(lái)說(shuō)，失敗是由于堅(jiān)持，勝利是由于不放棄，但我們馬上進(jìn)入高中生活的尾聲。
1948年，牛津大學(xué)舉辦“勝利的.秘訣”講座，邀請(qǐng)丘吉爾演講。人們想象這樣一個(gè)偉人會(huì)提醒出什么樣的勝利秘訣。我不想只聽(tīng)到幾個(gè)字：“我勝利的秘訣有三個(gè)：第一個(gè)是‘永不放棄’，其次個(gè)是‘永不，永不放棄’；第三個(gè)是‘永不，永不，永不放棄’！”會(huì)議緘默了一會(huì)兒，然后爆發(fā)出雷鳴般的掌聲，持續(xù)了很久。
人生風(fēng)險(xiǎn)多，逆境往往比順勢(shì)多。在困難的時(shí)候，我們應(yīng)當(dāng)看到盼望和光明，勝利往往在于我們努力堅(jiān)持。不放棄，勝利的秘訣有時(shí)候就這么簡(jiǎn)潔。知道了這一點(diǎn)，我們的學(xué)習(xí)之路就會(huì)更加順暢，抱負(fù)也會(huì)更加接近。
同學(xué)們，無(wú)論前路多么坎坷，“永不輕易放棄”永久是我們前進(jìn)的不竭動(dòng)力。在途人，行動(dòng)！永不輕言放棄，努力制造更輝煌的將來(lái)，譜寫(xiě)更精彩的人生。
我的演講完畢了，感謝！
有關(guān)勵(lì)志的演講稿范文7
大家好!
有個(gè)朋友訪問(wèn)過(guò)登山途中曾遭到風(fēng)雨天氣的人，問(wèn)他遇到這樣的天氣該怎么辦。那人回答“走上去，到山頂”，朋友問(wèn)“為什么不快些下山，不是會(huì)更安全些嗎”登山人說(shuō)，如果你上山的話(huà)雖然風(fēng)雨會(huì)更大，但至少死不了，如果下山的話(huà)就可能會(huì)遇到山洪暴發(fā)而被活埋。故事講完了，生活中風(fēng)雨又何嘗不是如此，直面風(fēng)風(fēng)雨雨的話(huà)你將面臨更大的挑戰(zhàn)，而若躲避可能會(huì)被風(fēng)雨徹底摧毀。同學(xué)們?cè)谛@里也會(huì)遇到困難，對(duì)此有的同學(xué)就退縮了，或避而不談，或找別人幫忙。其實(shí)這樣都做得不夠好，如果可以的話(huà)，你最好自己去處理事情。無(wú)論麻煩本身有多麻煩，你都需要正面他，這樣你才有機(jī)會(huì)親自解決掉他，從此再也不怕相似的麻煩來(lái)臨了。
我在學(xué)校期間就遇到過(guò)迷茫的事兒，整天不是到處跑自以為很大的生意，就是找朋友喝酒。后來(lái)我做了最低價(jià)網(wǎng)的時(shí)候，整天面對(duì)業(yè)界大佬站點(diǎn)，比如淘寶、當(dāng)當(dāng)、京東、凡客、西街網(wǎng)、大貨棧等等站點(diǎn)。我和我們團(tuán)隊(duì)都會(huì)有種“大生意”的感覺(jué)。當(dāng)然，這跟個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)。每個(gè)人都可以去定義自己的“大生意”，作為一個(gè)新時(shí)代的弄潮兒，我們需要將心態(tài)放平穩(wěn)去面對(duì)身邊的事兒。創(chuàng)業(yè)兩次后我體會(huì)到了些東西，在互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)是會(huì)發(fā)生奇跡的。這個(gè)大家都知道了恐怕。06年瘋狂的校內(nèi)網(wǎng)，至今還在瘋狂增長(zhǎng)的QQ，05年開(kāi)始瘋狂的`淘寶網(wǎng)……恐怕這些企業(yè)對(duì)于同學(xué)們來(lái)說(shuō)是比較熟悉的，而你們也知道這些企業(yè)的成長(zhǎng)是多么地迅速，這里是有奇跡出現(xiàn)的地方，如果你想創(chuàng)業(yè)，我邀請(qǐng)你來(lái)。一起激蕩起漂亮的創(chuàng)業(yè)之花。
說(shuō)說(shuō)我的項(xiàng)目吧，當(dāng)時(shí)為了做最低價(jià)這個(gè)項(xiàng)目一直在找一個(gè)好的域名，最省錢(qián)、返現(xiàn)金、更低價(jià)等等域名都考慮過(guò)，現(xiàn)在也還在我的手里，后來(lái)定位于最低價(jià)，再后面找團(tuán)隊(duì)等等這個(gè)過(guò)程說(shuō)來(lái)話(huà)長(zhǎng)了，總之我們成為了一個(gè)團(tuán)隊(duì)，后面與淘寶客合作推出淘寶最低價(jià)，凡客誠(chéng)品、當(dāng)當(dāng)網(wǎng)、京東、西街網(wǎng)、大貨棧等等站點(diǎn)順勢(shì)拿下。我們做的很辛苦，但也很慶幸。慶幸我們堅(jiān)持了下來(lái)。
做項(xiàng)目一定要做可以與人共贏的模式的項(xiàng)目，比如我的最低價(jià)網(wǎng)，會(huì)員通過(guò)最低價(jià)網(wǎng)去淘寶當(dāng)當(dāng)凡客京東西街網(wǎng)、大貨棧等等站點(diǎn)購(gòu)物可以省下5%-30%的現(xiàn)金。因?yàn)槲覀儗⑸碳宜o的提成分一部分給了會(huì)員。這樣我們的站點(diǎn)就更容易收到網(wǎng)上消費(fèi)者的青睞了。同時(shí)與我們合作的商家也獲得了銷(xiāo)量，這樣是“三方共贏”。這樣的模式人人都喜歡，有了市場(chǎng)，然后再有了技術(shù)和市場(chǎng)執(zhí)行力，你想不成功都不行。
有關(guān)勵(lì)志的演講稿范文8
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好！
曾經(jīng)，我不明白什么是青春，什么是夢(mèng)想，得過(guò)且過(guò)是我的人生信條，我一度肆意地?fù)]霍著我的青春，我不懂青春有多么珍貴。在之后的日子里我雖成長(zhǎng)，但卻發(fā)現(xiàn)與青春卻漸行漸遠(yuǎn)……看著周邊的朋友用青春為夢(mèng)想而奮斗，在一次次的摔倒中爬起，在一次次的挫折中長(zhǎng)大，為了心中的目標(biāo)燃燒青春的那一刻我驚醒了，我一遍遍地問(wèn)自己這些年到底錯(cuò)失了什么！我要找到屬于自己的`那個(gè)中國(guó)夢(mèng)，但卻不知我的夢(mèng)在哪里！
直到那一天，在翻閱《少年中國(guó)說(shuō)》時(shí)，我看到了這樣一段話(huà)——少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立，少年自由則國(guó)自由，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球。那一刻，我的青春開(kāi)始沸騰，我的生命開(kāi)始燃燒，我找到了要為之而奮斗的那個(gè)夢(mèng)！我想為這個(gè)國(guó)家的未來(lái)做些什么。
都說(shuō)孩子是祖國(guó)的花朵，是民族的未來(lái)，“少年”對(duì)于有一個(gè)國(guó)家來(lái)說(shuō)是中堅(jiān)基石，他們是承載了國(guó)家希望的力量，但因?yàn)楦鞣矫娴脑颍覈?guó)發(fā)展嚴(yán)重不平衡，有許多地區(qū)的孩子因經(jīng)濟(jì)落后，看不到未來(lái)，看不見(jiàn)希望，但在他們的心靈深處渴望著陽(yáng)光，他們對(duì)生活仍充滿(mǎn)著無(wú)限美好的期許，他們?nèi)钡闹皇且粋�(gè)機(jī)會(huì)，看著這樣的他們，我想為他們做些什么，我想用我的一生為他們的期許而努力，我無(wú)法許他們一個(gè)未來(lái)，但我想守住他們心中的那抹陽(yáng)光。
我是一個(gè)普通人，我的力量微薄，我能做的只有轉(zhuǎn)發(fā)一張張他們飽含淚花期盼的容顏，為他們募捐一些微薄的錢(qián)財(cái)，我還不夠強(qiáng)大，但我會(huì)以我最誠(chéng)摯的心，盡我所能為他們做些什么，在未來(lái)，我會(huì)努力讓自己更加強(qiáng)大，守住他們最后的希望。
青春是一首永不言敗的詩(shī)，青春是一篇樸素自然的詞，多少人用自己的青春熱血抒寫(xiě)出一個(gè)個(gè)華彩絢麗的中國(guó)夢(mèng)，有多少人用自己的夢(mèng)想為中華之崛起搭臺(tái)，奧斯特洛夫斯基說(shuō)過(guò)“這就是青春：充滿(mǎn)著力量，充滿(mǎn)著期待、志愿，充滿(mǎn)著求知和斗爭(zhēng)的志向，充滿(mǎn)著希望、信心的青春。”用青春鑄就中國(guó)夢(mèng)，用小夢(mèng)成就國(guó)家的未來(lái)。我的青春，我的中國(guó)夢(mèng)。
我的演講完畢。
謝謝大家！
有關(guān)勵(lì)志的演講稿范文9
大家好!
小草看到蒼松的偉岸,便立志發(fā)奮圖強(qiáng),可經(jīng)歷千辛萬(wàn)苦,還是一株普通的小草;蜩與學(xué)鳩看到扶搖直上的大鵬,便極希望自己也能鵬程萬(wàn)里,于是冬練三九,夏練三伏,可臨終也沒(méi)有“若垂天之云”的雙翼,更沒(méi)有“水擊三千里,摶扶搖而上者九萬(wàn)里”的輝煌。
它們付出努力了,卻沒(méi)有實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。為什么呢?因?yàn)樗鼈儧](méi)有認(rèn)清自己,沒(méi)有把握好自己應(yīng)該努力的方向。
一個(gè)人若想得到成功女神的垂青,努力、奮斗雖必不可少,但認(rèn)清自己的實(shí)力,把握好自己奮斗的方向顯得猶為重要。
正是認(rèn)清了自己在文學(xué)方面的缺陷,班超毅然投筆從戎,使自己不僅在軍事方面取得較高的成就,而且也保衛(wèi)了大漢江山的穩(wěn)定與繁榮。楊振寧坦然面對(duì)自己的.失敗,認(rèn)真分析原因,正確地評(píng)估自己的能力,最終,他卸下了“實(shí)驗(yàn)物理”的專(zhuān)業(yè)抱負(fù),改修“理論物理學(xué)”,在理論方面,他駕輕就熟,一日千里,最終摘下“諾貝爾獎(jiǎng)”的桂冠。
認(rèn)清了自己的方向,努力才是通向成功的捷徑,奮斗才會(huì)有結(jié)果,很難想象潘長(zhǎng)江能夠在nba的賽場(chǎng)上搶籃板、搶斷、扣籃……也很難想象姚明穿著時(shí)尚的服裝,站在舞臺(tái)上將歡聲笑語(yǔ)送進(jìn)千家萬(wàn)戶(hù)。
如果不能成為自己的伯樂(lè),不能認(rèn)清自己,努力方向與實(shí)際南轅北轍,那么再多的努力,再多的汗水也只能是石沉大海--沒(méi)有一點(diǎn)壯觀的波瀾,再多的付出也不會(huì)得到回報(bào)。現(xiàn)實(shí)中,我們每個(gè)人不一定都要轟轟烈烈,流芳百世,每一個(gè)人的事業(yè)不一定都要驚天動(dòng)地,垂名千古,只有適合自己的,才是最好的。
做自己的伯樂(lè),發(fā)現(xiàn)自身的閃光點(diǎn),認(rèn)清自己奮斗的方向,把握自己,經(jīng)過(guò)堅(jiān)持不懈地奮斗,經(jīng)過(guò)挫折的暴風(fēng)雨,才會(huì)出現(xiàn)鷗翔魚(yú)游的天水一色。
同學(xué)們,只有認(rèn)請(qǐng)你的方向,走出失敗的荊棘地,前面才是鋪滿(mǎn)鮮花的康莊大道。
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有這么一句話(huà)：天行健，君子以自強(qiáng)不息；地勢(shì)坤，君子以厚德載物。
驀然回首，寒窗十余載，衣帶漸寬，終揮別六月，贏得碩果累累。一路風(fēng)雨兼程，走進(jìn)許多人夢(mèng)寐以求的大學(xué)，古人云：“有志者，事競(jìng)成�！泵裰V曰：“未立品，先立志�！弊阋�(jiàn)人不可一日無(wú)志。綜觀天下名人，不但自己有鵬程萬(wàn)里之志，而且諄諄教誨人們要有理想，有志向，有抱負(fù)。
每個(gè)人都想成功，但卻不是每個(gè)人都能成功的，但我堅(jiān)信所有參與、嘗試過(guò)的人，即使沒(méi)有成功，他們的世界卻不是一份平淡，不是一片空白。或許我們的確平凡得很，無(wú)一技之長(zhǎng)，不會(huì)唱不會(huì)跳，更不會(huì)吟詩(shī)作畫(huà)。
但是世界只有一個(gè)天才貝多芬，也只有一個(gè)神童莫扎特，更多的人是通過(guò)嘗試，通過(guò)毅力化平淡為輝煌的。人能走多遠(yuǎn)，不要問(wèn)雙腳，要問(wèn)意志；人能攀多高，不要問(wèn)雙手，要問(wèn)志向。有志登山頂，無(wú)志站山腳。
有一句俗話(huà)說(shuō)得好：能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄能鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的.耐力默默前行。有志者事竟成，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳；苦心人天不負(fù)，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚。
親愛(ài)的同學(xué)們，只要曾經(jīng)擁有又何必在乎天長(zhǎng)地久，即使失敗了，這一生也會(huì)因這一路的風(fēng)雨兼程而變得更加精彩！我們?cè)陲L(fēng)中在雨中自強(qiáng)不息，我們?cè)谟曛性陲L(fēng)中展翅飛揚(yáng)！
大學(xué)的我們渴望收獲才華，我們渴望搏擊信息大潮，收獲才能，引領(lǐng)IT走向。胡適先生說(shuō)過(guò)：“學(xué)問(wèn)是鑄器的工具，放棄了學(xué)問(wèn)，便摧毀了自己�！比欢�，我們校園中出現(xiàn)有背于學(xué)校主流文化的現(xiàn)象，卻不由得讓我們重新進(jìn)行了思考。我們的學(xué)生是否還懷有拼搏、收獲的心，對(duì)待生活。
在課堂上沉浸在電腦世界、手機(jī)世界里的同學(xué)們，我們是否想過(guò)我們每天收獲了什么？在校園的幽僻處，總有幾個(gè)‘人約黃昏后’，動(dòng)情處他們竟會(huì)旁若無(wú)人。我們那樣就不覺(jué)得慚愧嗎？
除此之外，在宿舍里的‘騰云駕霧’，‘快活似神仙’，考場(chǎng)中的照抄作弊，熄燈后的大呼小叫。作為中跨世紀(jì)新一代青年就是我們這樣嗎？親愛(ài)的同學(xué)們，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)力日益強(qiáng)烈的社會(huì)，我們要努力啊，這樣才能在今后的社會(huì)中有立足之地！
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尊敬的老師、友愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
我來(lái)自xx市xx班，媽媽說(shuō)我小時(shí)候眼睛特比特別清澈笑聲特別爽朗，那是我對(duì)將來(lái)充滿(mǎn)了甜蜜的向往和期望，我渴望自己長(zhǎng)大了能成為一個(gè)歌唱家或者一名榮耀的人民音樂(lè)教師，把美好的歌聲帶給人們和傳遞給可愛(ài)的弟弟妹妹和孩子們。
為了實(shí)現(xiàn)愿望，我以書(shū)為友，將自己置身于浩瀚的書(shū)的'海洋，從中求取知識(shí)，汲取力量，不斷地充實(shí)自己，提高自己，完善自己。為了實(shí)現(xiàn)愿望，我堅(jiān)持練聲聽(tīng)曲和小提琴。
我熱愛(ài)歌唱，熱愛(ài)生活，熱愛(ài)學(xué)習(xí)，從不把學(xué)習(xí)當(dāng)成一件苦差事，無(wú)論是哪一門(mén)科目，我都樂(lè)在其中。學(xué)習(xí)中有了困難，從不會(huì)壓垮我，我會(huì)從失敗中吸取教訓(xùn)，在哪兒跌倒在哪兒爬起來(lái)。
但我絕不是一個(gè)“書(shū)智力障礙者”，只知道“啃”書(shū)。在假期里，我也會(huì)搞一些我喜愛(ài)的活動(dòng)，如繪畫(huà)，打羽毛球，跳繩，練琴等。做到學(xué)習(xí)娛樂(lè)交替進(jìn)行。在學(xué)校里，我熱愛(ài)集體，熱愛(ài)勞動(dòng)，樂(lè)于助人，同學(xué)有困難總是關(guān)心他們解決。我的行為得到了老師和同學(xué)們的一致認(rèn)可。
我一定會(huì)繼續(xù)努力，勤奮學(xué)習(xí)，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)。即使不能，我也不會(huì)泄氣，因?yàn)槲矣欣硐牒图で�，壯志和勤奮是我們最青春靚麗的顏色，同學(xué)們讓我們共同努力，展望美好的將來(lái)吧!
我的演講完畢，感謝大家。
有關(guān)勵(lì)志的演講稿范文12
各位老師，同學(xué)們：
早上好！我今天演講的題目是《我眼中的青春和生命》。
和大多數(shù)同學(xué)一樣，我們都是懷揣著很多的夢(mèng)想，承載著父母的希望，通過(guò)各種渠道進(jìn)入了這所在xx令我們父母引以為豪的學(xué)校。都想通過(guò)這里三年的學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)。
通過(guò)學(xué)習(xí)，改變?nèi)松W(xué)習(xí)是人生中重要的事，但生命比學(xué)習(xí)更重要。一個(gè)人如果沒(méi)有了生命，又何談學(xué)習(xí)，又何談改變?nèi)松?/p>
塞繆爾·厄爾曼曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“青春不是年華，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志、恢宏的想象、熾熱的感情；青春是生命的深泉在涌流。
青春氣貫長(zhǎng)虹，勇銳蓋過(guò)怯弱，進(jìn)取壓倒茍安。如此銳氣，二十年后生有之，六旬男子則更多見(jiàn)。年歲有加，并非垂老；理想丟棄，方墜暮年。歲月悠悠，衰微只及肌膚；熱忱拋卻，頹唐必致靈魂。憂(yōu)煩、惶恐、喪失自信，定使心靈扭曲，意氣如灰。
很多時(shí)候?qū)τ谏@個(gè)嚴(yán)肅的`話(huà)題，任何人都不得兒戲，它值得我們?nèi)ニ妓�，去珍惜�?/p>
有位哲人說(shuō)過(guò)：生命就像一朵花，花開(kāi)總有花落時(shí)�；ㄩ_(kāi)不是為了凋謝，而是為了結(jié)果，結(jié)果也不是為了終結(jié)，而是為了更生。
人的生命究竟有多長(zhǎng)？誰(shuí)也無(wú)法預(yù)料。醫(yī)生只能測(cè)量*健康的程度，缺難以預(yù)言生命的長(zhǎng)度。人生而老，老而病，病而死。這生老病死是自然規(guī)律。不論達(dá)官顯赫，不論平民百姓，不論七尺大漢，不論纖纖女子，自古以來(lái)，誰(shuí)都逃脫不了這條鐵定的規(guī)律。
但我們深知，人地生命只有一次。當(dāng)你隨著一聲清脆的啼哭，離開(kāi)母體，一個(gè)生命降落人間，這就標(biāo)志著又給人世間增添了一份寶貴的財(cái)富。。同時(shí)也給家庭帶來(lái)了無(wú)比歡樂(lè)。從這一刻起多少人關(guān)注著你，期望著你快快長(zhǎng)大，成材成器。你不但屬于家庭，父母，說(shuō)到底你是屬于社會(huì)，國(guó)家。所以也可這樣說(shuō)：生命誠(chéng)可貴，人生價(jià)更高，只有生命的存在，才能去實(shí)現(xiàn)更高的人生價(jià)值。所以珍愛(ài)生命，安全第一，是我們社會(huì)永恒話(huà)題。
塞繆爾·厄爾曼還說(shuō)過(guò)：無(wú)論年屆花甲，抑或二八芳齡。心中皆有生命之歡樂(lè)，奇跡之*，孩童般天真久盛不衰。
人人心中皆有一臺(tái)天線(xiàn)，只要你從天上人間接受美好、希望、歡樂(lè)、勇氣和力量的信號(hào)，你無(wú)不青春永駐、風(fēng)華長(zhǎng)存。
一旦天線(xiàn)降下，銳氣便被冰雪覆蓋，玩世不恭、自暴自棄油然而生，即便年方二十，實(shí)已垂垂老矣；然則只要豎起天線(xiàn)，捕捉樂(lè)觀信號(hào)，你就有望在八十高齡告別塵寰時(shí)仍覺(jué)年輕。
“人的生命是最可寶貴的，只有生命才能創(chuàng)造財(cái)富，才能使世界變得更美好。只有同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)，活潑身影，才能使我們的校園充滿(mǎn)陽(yáng)光，充滿(mǎn)生機(jī)。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我們不注重安全意識(shí)，視安全隱患而不顧，對(duì)安全問(wèn)題措施不及，防范不嚴(yán)，責(zé)任心不強(qiáng)，把生命當(dāng)兒戲，那么造成的后果不堪設(shè)想。
為了我們的夢(mèng)想，為了父母的希望，更為了這個(gè)社會(huì)的和諧。我們都應(yīng)當(dāng)在這三年的學(xué)校生活中把握好自己，讓我們的青春無(wú)悔。
有關(guān)勵(lì)志的演講稿范文13
各位同學(xué)：
大家好！
同學(xué)們，你喜歡自己?jiǎn)幔磕銓?duì)自己滿(mǎn)意嗎？你很羨慕某些人，甚至愿意自己也成為他嗎？如果你對(duì)自己有疑惑，那么我來(lái)告訴你：就像每一片葉子都有它獨(dú)特的形狀，每一朵花兒都有它獨(dú)特的香味，我們每一個(gè)人都是世上獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，在這個(gè)世界上，沒(méi)有兩個(gè)人是完全一樣的。我們每一個(gè)人的存在，都有自己的價(jià)值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒(méi)有人可以取代我。美國(guó)少年天使肯尼，一出生就因?yàn)樯眢w畸形截掉雙腿，后來(lái)又發(fā)現(xiàn)切口的根部被癌細(xì)胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼并沒(méi)有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰(zhàn)，拼命練習(xí)生存技能，使得自己日漸獨(dú)立，能跟常人一樣上學(xué)，甚至還學(xué)會(huì)了溜滑板、溜冰�？夏岬纳敲利惖�、動(dòng)人的。
有時(shí)候我們以為遭遇到的危機(jī)使我們走投無(wú)路了，卻在事后發(fā)現(xiàn)這是生命的轉(zhuǎn)機(jī)。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力�；紴榈�，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長(zhǎng)。每一次蛻變都回帶你走進(jìn)人生的`新領(lǐng)域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。
安康的我們，更要學(xué)會(huì)容忍自己的缺乏和缺點(diǎn)。俗話(huà)說(shuō)人無(wú)完人。正因?yàn)檫@樣，我們才要不斷學(xué)習(xí)、不斷提高自己。如何在正視缺乏和缺點(diǎn)的前提下，采取積極的行動(dòng)來(lái)彌補(bǔ)缺乏、克服缺點(diǎn)呢？一方面要正確和別人做比較，認(rèn)識(shí)到自己在群體中處于什么樣的位置，尋找以后努力的方向；另一方面要正確認(rèn)識(shí)自己。不要只從不同的方面平價(jià)自己，卻看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，老覺(jué)得“某某的學(xué)習(xí)比我好，某某的書(shū)法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實(shí)際上每個(gè)人身上都有自己的閃光點(diǎn)：學(xué)習(xí)好的可能體育不如你，書(shū)法好的可能學(xué)習(xí)不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點(diǎn)，也能夠看到缺乏之處，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)才會(huì)全面，才能更好的取長(zhǎng)補(bǔ)短。 著名作家瓊瑤，小時(shí)候除了語(yǔ)文外，其他學(xué)科成績(jī)并不好。有一次，數(shù)學(xué)考試她只考了20分，學(xué)校發(fā)給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著通知書(shū)交給母親。母親整個(gè)臉色都陰暗下去，將他好好責(zé)罵了一頓。她絕望的給母親寫(xiě)了一封長(zhǎng)信，服毒自殺，幸虧搶救及時(shí)，才沒(méi)有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來(lái)的她，分析了自己的長(zhǎng)處與短處，下決心取長(zhǎng)補(bǔ)短，專(zhuān)心寫(xiě)作。父母默認(rèn)了她的追求，她開(kāi)始發(fā)揮自己寫(xiě)作方面的長(zhǎng)處，真正追求自己的事業(yè)，最終取得了令人羨慕的成就。 所以我們要多鼓勵(lì)自己：“成績(jī)單不漂亮沒(méi)關(guān)系，只要我努力，就是一名好學(xué)生！”“根底不好沒(méi)關(guān)系，只要我每天都有進(jìn)步，就是一種成功！”“我的生活是充滿(mǎn)陽(yáng)光的，努力的我最美麗！”這樣自信的度過(guò)每一天，你會(huì)越來(lái)越體驗(yàn)到：我的人生是非常有價(jià)值的，我是最棒的！
感恩，是人生的最大智慧；感恩，是人性的一大美德。常懷感恩之心，我們便能夠無(wú)時(shí)無(wú)刻地感受到家庭的幸福和生活的快樂(lè)。在感恩的世界里，我們還會(huì)時(shí)時(shí)提醒自己：滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)！如果你是一個(gè)苦惱的人，你應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩，因?yàn)楦卸魇球?qū)除你的苦惱的一劑良方妙藥；如果你是一個(gè)對(duì)生活心灰意冷的人，你應(yīng)學(xué)會(huì)感恩，因?yàn)楦卸鞯臅r(shí)候就是你的身心得到溫暖的時(shí)候；如果你是一個(gè)郁郁不得志的人，你應(yīng)學(xué)會(huì)感恩，因?yàn)楦卸鲿?huì)使你的心情漸漸舒暢，漸漸平和；如果你是一個(gè)被生活壓得喘不過(guò)氣來(lái)的人，你應(yīng)學(xué)會(huì)感恩，因?yàn)楦卸鲿?huì)使你逐步釋放重負(fù)、放松身心；如果你是一個(gè)只顧索取的人，你更應(yīng)學(xué)會(huì)感恩，因?yàn)楦卸鲿?huì)使你變得會(huì)適當(dāng)?shù)亟o予；如果你是一個(gè)快樂(lè)的人，你也應(yīng)學(xué)會(huì)感恩，這樣，你的快樂(lè)就會(huì)取之不盡...... 對(duì)別人感恩，相應(yīng)會(huì)得到他人對(duì)你的感恩，所以你是得到了兩份好心情。學(xué)會(huì)感恩，就是學(xué)會(huì)了長(zhǎng)存感謝之情，永存愛(ài)心。
困難催生偉大的品格，壓力凝聚堅(jiān)不可摧的精神。作為承載未來(lái)和向往明天的當(dāng)代大學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)秉承中華民族自強(qiáng)不息的珍貴精神，以頑強(qiáng)的意志、務(wù)實(shí)的行動(dòng)書(shū)寫(xiě)合格的青春答卷。 在生命的歷程中，只有不斷地努力、奮斗和追求，才能實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，領(lǐng)悟人生真諦。愈挫愈勇，逆境成才。在困難和挫折面前，要始終堅(jiān)信：困難和挫折都是暫時(shí)的。心中常樹(shù)必勝之志，胸中常立豁達(dá)之情，永遠(yuǎn)發(fā)奮向上。立足專(zhuān)業(yè)，廣泛學(xué)習(xí)。用科學(xué)知識(shí)武裝自己，用過(guò)硬素質(zhì)充實(shí)自己，以實(shí)際行動(dòng)報(bào)效祖國(guó)，效勞社會(huì)。
人無(wú)信不立，要將誠(chéng)信做人貫穿日常的學(xué)習(xí)生活之中。行動(dòng)起來(lái)，讓我們做誠(chéng)信的主人，對(duì)自己誠(chéng)信，對(duì)他人誠(chéng)信，對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)他人負(fù)責(zé)。
當(dāng)然，我們能做的不僅僅是這些，我們只是想通過(guò)這樣的方式來(lái)喚醒大家的愛(ài)心、善良與社會(huì)責(zé)任感。讓我們行動(dòng)起來(lái)，把“感恩、自強(qiáng)、責(zé)任”這一美德進(jìn)展到底！
有關(guān)勵(lì)志的演講稿范文14
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天我講話(huà)的題目是《合理飲食健康生活》。
合理的飲食，充足的營(yíng)養(yǎng)足以保障我們的健康水平，收獲好的身體素質(zhì)。不合理的飲食，營(yíng)養(yǎng)過(guò)度或不足，都會(huì)給健康帶來(lái)不同程序的危害。
每當(dāng)上學(xué)和放學(xué)時(shí)，總有不少同學(xué)老愛(ài)簇?fù)碓趯W(xué)校附近的小攤、小店前，或駐足觀望，垂涎欲滴；或有滋有味地吃著辣條、烤串、熱狗......那些零食，油炸的，燒烤的，五顏六色，煞是好看，卻不知其中隱藏著有多少禍害我們身體健康的因素，更別說(shuō)灰塵、細(xì)菌。大家可知，若長(zhǎng)此以往，必定為自己的健康埋下隱患�？捎械耐瑢W(xué)不但養(yǎng)成吃零食不吃飯的壞習(xí)慣，而須還上癮，一天不吃零食，心里就難受。其實(shí)，青春期的我們正處于體格迅速發(fā)育的階段，也是智力發(fā)育的'關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)期的膳食供給是否充足、合理，不但直接影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育，而且還關(guān)系到我們一生的健康。因此，這一時(shí)期合理的飲食，幫助我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，顯得尤為重要。
飲食習(xí)慣的好壞直接影響著我們生活質(zhì)量的高低，在這里我想送大家四句話(huà)：的醫(yī)生是自己，的醫(yī)院是廚房，的醫(yī)療是食療，的療效是時(shí)間。近期我們學(xué)校的同學(xué)購(gòu)買(mǎi)外賣(mài)的現(xiàn)象比較嚴(yán)重，更有一小部分同學(xué)購(gòu)買(mǎi)香煙、啤酒等進(jìn)入校園，顯然，這是一種不健康的生活方式。外賣(mài)食品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低，對(duì)身體危害大，在我校同學(xué)購(gòu)買(mǎi)的外賣(mài)中，油炸的食品居多，同學(xué)們殊不知每年因油炸食品而引發(fā)的問(wèn)題層出不窮。其次還有不少同學(xué)訂購(gòu)盒飯進(jìn)入校園，很多一次性餐具遇高溫或油脂，會(huì)釋放出對(duì)人體有害的化學(xué)物質(zhì)以致產(chǎn)生癌變。相比之下，校內(nèi)食堂是在嚴(yán)密的監(jiān)管之下經(jīng)營(yíng)的，為同學(xué)們的健康生活保駕護(hù)航，建議同學(xué)們?cè)谛?nèi)食堂用餐。
關(guān)注食品安全，學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)搭配，平衡飲食，應(yīng)和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)一樣重要，讓我們選擇科學(xué)合理的飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，擁有健康生活。為了我們能有一個(gè)健康、安全、衛(wèi)生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，在此，我代表學(xué)生會(huì)全體成員向各位同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、拒絕違禁食品，從我做起；
二、不將食堂的食品帶到教學(xué)區(qū)；
三、養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，健康生活從我做起。
各位同學(xué)，讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，合理飲食，健康生活，合力共建校園良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。
我的講話(huà)到此結(jié)束，謝謝大家！
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