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        體育少年演講稿

        時間:2024-10-19 09:56:33 王娟 演講稿 我要投稿
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        體育少年演講稿(精選11篇)

          演講稿具有觀點鮮明,內(nèi)容具有鼓動性的特點。在當(dāng)今社會生活中,需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多,演講稿的注意事項有許多,你確定會寫嗎?以下是小編幫大家整理的體育少年演講稿(精選11篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

        體育少年演講稿(精選11篇)

          體育少年演講稿 1

        敬愛的老師,親愛的同學(xué):

          大家好!我四年(3)班的小毅。今天我演講的題目是《陽光體育促我健康成長》.

          增強青少年體質(zhì)、促進青少年健康成長,是關(guān)系國家和民族未來的大事,對于深入貫徹黨的教育方針,大力推進素質(zhì)教育,培養(yǎng)社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和接班人,具有重要意義。為貫徹落實中共中央、國務(wù)院提出的《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神,從20XX年起,一項涉及全國所有在校學(xué)生的.青少年群眾體育活動——“陽光體育運動”應(yīng)運而生。陽光體育運動吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走進大自然,走到陽光下,積極參加體育鍛煉,形成良好的體育鍛煉習(xí)慣,使體質(zhì)健康水平切實得到提高。

          我們學(xué)校積極響應(yīng)號召,十分重視加強學(xué)生的體育鍛煉,增強學(xué)生的體質(zhì)。不僅認真執(zhí)行國家課程標準,按要求開足體育課,保質(zhì)保量上好體育課,而且每天都給同學(xué)們布置“體育家庭作業(yè)”,同時開展了“小學(xué)生冬季長跑”活動,讓每位同學(xué)能夠真正“動起來,跳起來”,擁有健康的身體來適應(yīng)將來工作的激烈競爭。

          體育鍛煉,貴在持之以恒,不半途而廢,堅持到底,就是勝利。讓我們牢固樹立“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的理念,和身邊的同學(xué)一起,自覺投入到各項體育活動中去,強身健體,磨練意志,快樂成長。

          體育少年演講稿 2

        尊敬的老師,親愛的同學(xué):

          大家好!

          初冬的寒冷,漸漸襲來。前兩天,我們迎來了20xx年的第一場雪,大街小巷被潔白的雪花披上了一身銀裝。在這個美好的日子里,第三屆億萬學(xué)生陽光體育與祖國同行冬季長跑活動將我一直很喜歡體育課,更喜歡參加體育鍛煉,課余我經(jīng)常與同學(xué)們一起跑步、跳大繩、踢毽子……大家在一起玩得別提多高興了。是體育讓我強健了體魄,是體育磨煉了我的意志,是體育讓我學(xué)會了做人。

          對這次冬季長跑活動,我向同學(xué)們提出以下倡議:

          一、堅持參加大課間活動和陽光體育課外活動,認真做操,積極參加各種有趣的體育游戲活動。

          二、從現(xiàn)在開始每天堅持長跑,增強心肺功能,提高我們的身體素質(zhì)。

          三、在節(jié)假日里,與親朋好友一起,積極進行各種有益于身體健康的體育活動,豐富我們的.課余文化生活。

          四、各班同學(xué)每天堅持長跑鍛煉,看誰跑得最快。

          五、同學(xué)們要在跑步中學(xué)會如何相互幫助、支持、鼓勵和合作,學(xué)會尊重與理解、學(xué)會如何克服困難對于我們堅韌的意志和頑強的精神。

          同學(xué)們,“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”。讓我們在陽光體育運動的啟動號召下,一起走向操場、走進大自然、走到陽光下,積極鍛煉,強健體魄,爭做一名體育運動的陽光學(xué)生。拿出我們朝氣蓬勃的力量,去追逐早晨初升的太陽,去追逐我們健康的人生吧!

          體育少年演講稿 3

        各位老師、各位同學(xué):

          大家早上好!

          今天我國旗下講話的題目是《冬季,請加強體育鍛煉》!

          冬季的到來,給北方的天氣增加了幾分寒意,這個季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志,提高身體的抗寒能力,增強抵抗各種疾病的能力。

          冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強,俗話說“冬天動一動,少鬧一場;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。

          冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。

          冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應(yīng)量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。

          在民間有這么一句諺語“冬練三九”,它鼓勵人們不怕“三九”嚴寒,貴在堅持各種鍛煉,以提高健康水平,有助于鍛煉不怕嚴寒的堅強意志,進一步增強身體對寒冷的`適應(yīng)能力,減少疾病的發(fā)生。我相信我們的同學(xué),為了我們的健康,為了我們能夠更好的學(xué)習(xí),一定會積極運動起來,加強冬季鍛煉,擁有更健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難.

          同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。

          我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!

          體育少年演講稿 4

        尊敬的領(lǐng)導(dǎo):

          大家好!今天我要演講的主題是“倡導(dǎo)體育鍛煉”。

          健康是人類最寶貴的財富,而健康的體魄則是健康的基礎(chǔ)。然而,隨著社會的發(fā)展和生活水平的提高,人們的生活方式也隨之改變,很多人因長期久坐不動、工作壓力大、飲食不規(guī)律等原因,導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種問題。為了強健身體,提高身體素質(zhì),我們應(yīng)該積極倡導(dǎo)體育鍛煉,讓運動成為我們生活的一部分。

          首先,體育鍛煉可以明顯提高人體的免疫力,增加身體的抵抗力。一直以來,體育鍛煉都是增強身體御病的有效途徑。適量的運動不僅可以提高機體的免疫力,還有助于預(yù)防和改善心血管疾病、肥胖癥、糖尿病等疾病。如果每天堅持鍛煉,身體的各種機能都會逐漸得到改善,身體也會變得更加健康。

          其次,體育鍛煉有助于緩解心理壓力、減輕心理負擔(dān)。在現(xiàn)代社會中,許多人因為有過多的工作壓力或生活壓力,容易導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問題。而體育鍛煉可以使身體產(chǎn)生大量的內(nèi)啡肽、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì),有利于舒緩緊張情緒、減輕心理負擔(dān),緩解壓力,從而更好地面對工作和生活中的'一切。

          最后,體育鍛煉能夠增強社交能力,提高抗挫折能力。體育是一項社交活動,通過體育鍛煉,可以與他人建立有效的社交網(wǎng)絡(luò),增強彼此之間的情感紐帶。此外,通過體育鍛煉,人們還可以鍛煉自己的意志力和毅力,提高自我控制力和抗挫折能力,更好地面對生活中的各種困難和挑戰(zhàn)。

          總之,體育鍛煉不僅可以使我們的身體變得更加強壯健康,還有助于改善我們的心理狀況,提高人際合作能力和抗挫折能力。因此,我強烈倡導(dǎo)大家每天做一些體育運動,讓體育成為我們生活的一部分,讓我們變得更加健康、快樂、積極向上。謝謝大家!

          體育少年演講稿 5

        老師們、同學(xué)們:

          大家早上好!

          健康,是我們每個人一生都應(yīng)該關(guān)注的問題,健康的心理和健壯的體魄是我們保證良好學(xué)習(xí)狀態(tài)和生活狀態(tài)的重要前提。

          人們常說“身體是革命的本錢”,如果我們上幾層樓都要氣喘噓噓,吹一點淋一點雨就要感冒好幾天,那我們連正常的生活都不能保證,又怎么能夠?qū)⒊渑娴木ν度氲綄W(xué)習(xí)和生活中呢?也許有些學(xué)生會說,每天都有很多這樣那樣的事情。我怎樣才能有時間鍛煉?其實,我們只要每天利用大課間、每個星期的體育課、每天下午放學(xué)在家抽15~20分鐘進行體育鍛煉,都是增強體質(zhì)的`好機會,只要我們抓緊了這些時間,那么我想擁有一個強健的體魄并非難事。

          另外,想要擁有健康身體,合理的飲食也是非常重要的,希望同學(xué)們改正不良的飲食習(xí)慣,少喝碳酸飲料、少吃油咋煙熏的垃圾食品,多吃蔬菜、水果,均衡的營養(yǎng)對我們的身體十分有益。

          身體健康和心理健康都很重要。我們每個人在生活中都會遇到一些挫折,這是不可避免的。不要因為一時的失敗而讓自己選擇放棄,陷入沮喪。

          勇敢面對困難。如果您真的很難解決,也可以尋求心理健康老師的幫助。只有用樂觀的眼光看世界,用積極的行動解決自己的困難,世界才能充滿燦爛的陽光。心態(tài)決定一切,健康的心態(tài),充滿陽光的心態(tài),能讓我們自心地迎接學(xué)習(xí)和生活中的一切挑戰(zhàn)。

          我們才能真正成為一個全面發(fā)展的人,一個幸福的人。

          學(xué)生具有健康的體質(zhì)和良好的心理素質(zhì),是自力和社會服務(wù)的前提。健康不僅僅是沒有疾病和傷殘。如今,健康已成為社會進步、物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)的重要標志,也是社會發(fā)展和個人發(fā)展的重要保障。

          希望大家關(guān)注自己的身心健康,學(xué)習(xí)必要的防病知識。我相信我們的未來會充滿陽光。

          體育少年演講稿 6

        親愛的同學(xué)們:

          大家好!

          體育,一直是人類社會中永不褪色的話題。近年來,由于個人、家庭、學(xué)校及社會各方面的原因,大部分學(xué)生選擇在家中消磨課余時間。這直接導(dǎo)致廣大學(xué)子身體素質(zhì)下降,各類疾病的發(fā)生愈加頻繁。這,只是忽略體育鍛煉的惡果之一。

          體育,究竟有何必要之處?

          生命在于運動,體育是生命的動力源,更是生命的發(fā)動機。研究表明,經(jīng)常參與體育鍛煉的人心肺功能明顯優(yōu)于常人,同時,體脂率的下降、抵抗力的增強使這類人能更好地適應(yīng)多變環(huán)境,減少致命疾病的發(fā)生。

          參與籃球、足球、排球等一系列團隊競技類項目,能促進運動者的大局觀、責(zé)任意識的形成。此外,其人際交往能力也會有所提升。

          某些人“知識為尊,鍛煉靠后”的觀念是非常錯誤的。恰恰相反,體育鍛煉在學(xué)習(xí)新知識,啟迪心靈方面擁有舉足輕重的地位。數(shù)學(xué)家陳景潤一生堅持體育鍛煉與學(xué)習(xí)相互交錯的方法。他堅信,鍛煉半小時再學(xué)習(xí)半小時比埋頭苦干一小時管用。憑借這樣的方法,陳景潤成功打破數(shù)學(xué)界“1+3”的桎梏,將哥德巴赫猜想證明到“1+2”,距離最后的.“1+1”僅有一步之遙。

          數(shù)學(xué)家如此,文學(xué)家也不例外。村上春樹三十幾年堅持跑步,跑步幾乎和寫作一樣占據(jù)了他的生活。這讓他擁有強大的身體素質(zhì)以外,還讓他保持高質(zhì)量的創(chuàng)作熱情。

          他們尚且如此,我們又因何不進行體育鍛煉呢?

          從國家現(xiàn)狀看,踐行體育鍛煉勢在必行:除開少數(shù)如跳水、乒乓球、女子排球等特定運動項目之外,我國在奧林匹克運動會上的成果并不顯著。全民健身的觀念還未深入人心。

          體育鍛煉是生命的發(fā)動機,我們應(yīng)當(dāng)對自身高標準、高要求,這才有可能適應(yīng)時代的需要。

          讓我們一起行動起來,積極體育鍛煉,讓生命的發(fā)動機越發(fā)強大,迸發(fā)更加璀璨的生命之光!

          體育少年演講稿 7

        老師們、同學(xué)們:

          為了積極響應(yīng)上級有關(guān)文件精神,全面推進素質(zhì)教育,貫徹落實“健康第一”的理念,我們?nèi)w師生齊聚在操場,舉行明德小學(xué)冬季陽光體育長跑活動起跑儀式。

          據(jù)調(diào)查,近幾年,由于學(xué)生課業(yè)負擔(dān)重、忽視體育鍛煉,導(dǎo)致生理、心理負擔(dān)重,學(xué)生體質(zhì)有所下滑。為了減輕學(xué)生過重課業(yè)負擔(dān),讓大家的身體健康起來,心理陽光起來,國家出臺了一系列措施,陽光體育冬季長跑活動就是其中一項重要內(nèi)容。開展陽光體育運動,是黨和國家關(guān)心少年兒童健康成長的舉措,是學(xué)校全面推進素質(zhì)教育的重要舉措,是我們?yōu)樽约阂簧l(fā)展的奠基工程,對于每一位同學(xué)來說,都有非常積極的意義。

          有些同學(xué)站了一會兒感覺頭暈了,跑了一會兒感覺累了,干了一會兒活感覺疲勞了,氣候稍有點變化就感冒了等等,都說明大家體質(zhì)比較差,這正是平時缺少體育鍛煉的緣故。為了我們今天要進行的學(xué)習(xí),將來要從事的工作,我們應(yīng)該要尋找機會鍛煉,擠出時間鍛煉,有規(guī)則地去鍛煉。這樣的話,你的身體肯定會一天天強健起來。

          這次冬季長跑,是我們做學(xué)生的`必修課,同我們的語文、數(shù)學(xué)及每天的三餐一樣重要。既要講究長跑的效益,又要講究班級的組織紀律性,做到集合快速,紀律嚴明,保持安靜,次序規(guī)范,隊伍整齊,一切行動聽指揮,確保我們陽光體育鍛煉活動的安全開展。同時我們的正副班主任更要恪盡職守,盡心盡職,與同學(xué)們一樣遵守相關(guān)紀律,主動參與到長跑活動中。要求各班學(xué)生嚴格遵守秩序,服從老師的安排,在班主任或者副班主任老師的帶領(lǐng)下,在指定地點進行長跑,確;顒拥挠行蜷_展。

          老師們、同學(xué)們,讓我們?nèi)硇牡赝度氲疥柟怏w育冬季長跑活動中,盡情奔跑,舒展每一個關(guān)節(jié),激活每一個細胞,強健我們的體魄,展示我們的活力!讓運動成為我們終生的興趣愛好!讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符!

          最后,祝本次陽光體育冬季長跑活動取得圓滿成功!祝全校師生身體健康、心情愉悅!

          體育少年演講稿 8

        老師們、同學(xué)們:

          多年前在古希臘山巖上刻著這樣一句格言——“如果你想聰明,跑步吧,如果你想強壯,跑步吧,如果你想健美,跑步吧!边@句格言,向我們揭示這樣一個簡單道理:只要運動人人都可得到健壯體魄。

          本周不少同學(xué)已經(jīng)開始為運動會做準備,希望大家在訓(xùn)練中需遵循適度原則:在運動中控制好時間,提高每次運動質(zhì)量,根據(jù)自身狀況掌握運動規(guī)律,進行體育鍛煉。嚴格控制每次運動強度,防止身體過度疲勞,并根據(jù)實際情況選擇合理的運動方式。

          另外,體育鍛煉要持之以恒,鑒于目前甲型h1n1流感愈演愈烈,為確保我校學(xué)生正常的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,同時也為響應(yīng)國家“每天鍛煉一小時,健康工作五十年”的號召,在此我們向全校同學(xué)發(fā)出倡議:

          1、樹立“智力體力雙管齊下,身心健康和諧發(fā)展”的運動觀,充分利用課余時間,加強體育鍛煉,提高自身的抵抗力和免疫力。

          2、以積極的態(tài)度面對體育,充分利用課堂時間,開展科學(xué)的體育鍛煉。

          3、安排好自己的作息時間,從根本上樹立起加強體育鍛煉、塑造健康身體的意識。

          4、合理飲食,保證各種營養(yǎng)素的吸收。

          5、勞逸結(jié)合,預(yù)防疲勞。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,以科學(xué)的態(tài)度和正確的生活方式保持正常的身體機能。

          同學(xué)們,青春、健康是人生中多么珍貴的財富埃生命在于運動,身體是革命的.本錢,人體各器官系統(tǒng)“動則興,不動則退”,體育鍛煉是增強抵抗力、預(yù)防疾病的最好方法,更是一種積極性休息的方式,能夠消除大腦疲勞,提高學(xué)習(xí)的效率?茖W(xué)家對人體健康成長的調(diào)查表明,只要每天選擇適當(dāng)?shù)倪\動方式,生活就會健康常伴,遠離病魔……讓我們更積極地參與體育運動,養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣,增強自身的體質(zhì),只有這樣才能真正做到為明天準備民族素質(zhì),正如梁啟超在少年中國說里提到:

          因此,今天的責(zé)任不在于其他人,而在于我的青年。少年智則國智,少年富則國富;少年強則國強,少年獨立則國獨立;少年自由則國自由,少年進步則國進步;少年勝于歐洲則國勝于歐洲,少年雄于地球則國雄于地球。紅日初升,其道大光。

          河出伏流,一瀉汪洋?v有千古,橫有八荒。前途似海,來日方長。

          美哉我少年中國,與天不老!壯哉我中國少年,與國無疆!(全體)

          同學(xué)們,我們習(xí)慣于改變命運,堅持要獲得榮耀。讓我們在運動中健康成長,在運動中豐富生活!最后,祝各位運動員在這次運動會上取得滿意的成績。

          體育少年演講稿 9

        老師們、同學(xué)們:

          大家早上好!今天我在國旗下講話的主題是:加強體育鍛煉,讓運動成為習(xí)慣!

          法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言:“生命在于運動”,沒有運動也就沒有了生命,缺少運動生命也是短暫的。健康的身體需要運動來保證,而人生最大的財富正是健康。所以,要想擁有這筆財富,最佳的方法就是:加強體育鍛煉,讓運動成為習(xí)慣。

          如今,美麗的校園正給我們提供了這樣的條件,給我們一個充分展現(xiàn)自己的`空間。每天在運動場上跑上兩圈,跳上幾下,揮灑一些汗水,倦意便會消失,不僅達到了勞逸結(jié)合的效果,也豐富了我們的課余生活。若長期堅持下去,必將使我們的體魄有所增強,從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)中去。

          然而,有些同學(xué)則認為體育鍛練是浪費時間,認為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。其實不然,有句話說的好,身體是革命的本錢。所以,要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè),必須要有強健的體魄來保證。

          運動給我們帶來很多益處。它讓我們健康,向上,快樂。什么是體育的最高精神?是團結(jié),拼搏和堅持。我們應(yīng)當(dāng)堅持下去,永不放棄,以飽滿的熱情、昂揚的斗志投入到運動中,讓運動成為習(xí)慣。

          下周四、周五,也就是12月10日、11日,我們將迎來恒豐學(xué)校第十屆校運會,下面給大家提幾點注意事項:

          1、請班主任本周開始要訓(xùn)練本班的進退場,下周要進行彩排。

          2、請參加運動會的運動員要開始訓(xùn)練所參加的項目,做好充分的準備。

          3、運動會期間,學(xué)生要注意衛(wèi)生、安全,一切行動聽從指揮。

          4、國旗隊,鼓號隊本周要訓(xùn)練進退場。

          最后,希望大家在本屆運動會上取得佳績,同時在日常中加強體育鍛煉,擁有一個強健的體魄。我的講話完畢,謝謝大家。

          體育少年演講稿 10

        老師們、同學(xué)們:

          為了積極響應(yīng)上級有關(guān)文件精神,全面推進素質(zhì)教育,貫徹落實“健康第一”的理念,我們?nèi)w師生齊聚在操場,舉行明德小學(xué)冬季陽光體育長跑活動起跑儀式。

          據(jù)調(diào)查,近年來,由于課業(yè)負擔(dān)重,忽視體育鍛煉,學(xué)生身心負擔(dān)沉重,體質(zhì)下降。為了減輕學(xué)生過重課業(yè)負擔(dān),讓大家的身體健康起來,心理陽光起來,國家出臺了一系列措施,陽光體育冬季長跑活動就是其中一項重要內(nèi)容。開展陽光體育運動,是黨和國家關(guān)心少年兒童健康成長的舉措,是學(xué)校全面推進素質(zhì)教育的重要舉措,是我們?yōu)樽约阂簧l(fā)展的奠基工程,對于每一位同學(xué)來說,都有非常積極的意義。

          有些同學(xué)站了一會兒感覺頭暈了,跑了一會兒感覺累了,干了一會兒活感覺疲勞了,氣候稍有點變化就感冒了等等,都說明大家體質(zhì)比較差,這正是平時缺少體育鍛煉的緣故。為了今天的學(xué)習(xí)和將來的工作,我們應(yīng)該尋找鍛煉的`機會,擠出鍛煉的時間,定期鍛煉。這樣,你的身體肯定會越來越強壯。

          這個冬季長跑是我們做學(xué)生的必修課,和語文、數(shù)學(xué)、一日三餐一樣重要。既要講究長跑的效益,又要講究班級的組織紀律性,做到集合快速,紀律嚴明,保持安靜,次序規(guī)范,隊伍整齊,一切行動聽指揮,確保我們陽光體育鍛煉活動的安全開展。同時我們的正副班主任更要恪盡職守,盡心盡職,與同學(xué)們一樣遵守相關(guān)紀律,主動參與到長跑活動中。

          要求各班學(xué)生嚴格遵守秩序,服從老師的安排,在班主任或者副班主任老師的帶領(lǐng)下,在指定地點進行長跑,確;顒拥挠行蜷_展。

          老師們、同學(xué)們,讓我們?nèi)硇牡赝度氲疥柟怏w育冬季長跑活動中,盡情奔跑,舒展每一個關(guān)節(jié),激活每一個細胞,強健我們的體魄,展示我們的活力!讓體育成為我們終生的興趣!讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!

          讓幸福成為我們成長的陪伴!

          最后,預(yù)祝本次陽光體育冬季長跑圓滿成功!祝全校師生身體健康,心情愉快!

          體育少年演講稿 11

        尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:

          大家早上好!今天我講話的題目是:《生命在于運動》。

          生命在于運動,這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運動的好處非常多,運動能夠帶給我們活力,還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛。堅持體育鍛煉,我們要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程,保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應(yīng)該堅持上好這些活動課程,增強我們的體質(zhì)。

          對于我們來說,堅持體育鍛煉還應(yīng)該做到:認真做好每天的`課間操,動作整齊、到位。有的同學(xué)做操時動作不到位,這樣,不但起不到鍛煉的目的,久而久之,還養(yǎng)成了做事不認真的壞習(xí)慣。因此,鍛煉身體應(yīng)該從認認真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項目還很多,可以跑步、拍球、跳繩、踢毽子、跳橡皮筋等,同學(xué)們可以根據(jù)個人愛好,選擇不同的項目,靈活掌握。

          在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)里,我們將于今天下午迎來我校的春季運動會。相信同學(xué)們都非常的興奮、激動。欣喜的看到,大家都已行動起來了,課間和課外都能看到同學(xué)們訓(xùn)練的身影,有的跑有的跳,有的拍皮球,大家在老師的指導(dǎo)下,正進行著緊張有序的訓(xùn)練。在鍛煉的同時同學(xué)們一定要科學(xué)運動,注意安全。做好賽前準備活動,預(yù)防安全事故的發(fā)生。

          同學(xué)們,你們就是祖國的希望和未來,建設(shè)祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下,去感受體育的魅力,享受運動的快樂。最后,希望同學(xué)們在運動會中取得好成績。讓我們校園的春天因為我們的身影而更加豐富多彩,因為我們的運動而更加生機勃勃!

          謝謝大家!

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