學(xué)生自我評(píng)價(jià)(合集15篇)
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，我們都嘗試過(guò)寫(xiě)自我評(píng)價(jià)吧，自我評(píng)價(jià)具有獨(dú)特的自我功能，它促進(jìn)自我發(fā)展、自我完善、自我實(shí)現(xiàn)。你所見(jiàn)過(guò)的自我評(píng)價(jià)是什么樣的呢？以下是小編收集整理的學(xué)生自我評(píng)價(jià)，歡迎閱讀與收藏。
學(xué)生自我評(píng)價(jià)1
時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼間又快到這個(gè)學(xué)期的最后階段了。通過(guò)良師的教導(dǎo)和自身的刻苦學(xué)習(xí)，也養(yǎng)成了認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)和工作的好習(xí)慣！
在思想品德上，本人有良好道德修養(yǎng)，遵紀(jì)守法，愛(ài)護(hù)公共財(cái)產(chǎn)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂(lè)于助人。熱心參予學(xué)校的各種活動(dòng)。在學(xué)習(xí)上，我覺(jué)得大學(xué)生首要任務(wù)還是學(xué)好文化知識(shí)，所以在學(xué)習(xí)上我踏踏實(shí)實(shí)，一點(diǎn)也不放松。一份耕耘一分收獲，學(xué)習(xí)就是學(xué)生的職業(yè)，這份職業(yè)同樣需要有智慧、毅力和恒心。在生活上，：盡量與舍友、同班同學(xué)搞好關(guān)系，廣交朋友，朋友遍布各院系、各省份。由于平易近人待人友好，所以一直以來(lái)與人相處甚是融洽。因而在這學(xué)期初的班委選舉中，我很榮幸的被選為了副班長(zhǎng)，這樣一來(lái)不但可以為班里面做貢獻(xiàn)，還可以鍛煉自己的組織交際能力。
一學(xué)期的大學(xué)生活，一學(xué)期的工作學(xué)習(xí)使我真正認(rèn)識(shí)到一個(gè)大學(xué)生應(yīng)具備的綜合素質(zhì)，我也希望在任職期間能夠充分發(fā)揮我的潛力同時(shí)提高我自身的綜合素質(zhì)，在今后的工作中仍然能夠保持足夠的熱情取得更好的成果。人生的選擇總是存在著許多必然性和偶然性，為了順應(yīng)社會(huì)的需要，而且為了自我的更好發(fā)展，我來(lái)到了河南省工業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)。老師的指導(dǎo)，同學(xué)的幫助都使我受益匪淺，為了自己心中那片天地不斷地學(xué)習(xí)，不斷地求知，要求自己成為一個(gè)不讓家里失望，不讓社會(huì)失望的學(xué)生，努力成為一個(gè)對(duì)國(guó)家對(duì)社會(huì)有用的知識(shí)型社會(huì)主義建設(shè)者。
在學(xué)校期間，我擔(dān)任班級(jí)干部，勤勤懇懇，認(rèn)真完成老師布置的任務(wù)，熱心幫助同學(xué)，并且不斷提高自己與他人的交際能力和團(tuán)體協(xié)作能力，我參加了校學(xué)生會(huì)，體育部的學(xué)生會(huì)，并且擔(dān)任寢室長(zhǎng)。在我工作期間，獲得了老師的認(rèn)可和同學(xué)的支持，取得了一系列的成績(jī)。作為班級(jí)的一員，我能夠和同學(xué)搞好關(guān)系，恰當(dāng)處理各種事情，并且積極參加班級(jí)和學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，并且獲得許多獎(jiǎng)勵(lì)。
我是一個(gè)自信的人，也是一個(gè)又責(zé)任心和愛(ài)心的人，我相信只要我勇敢，努力地面對(duì)生活，我就能獲取成功，實(shí)現(xiàn)自己心中的理想，并且我也會(huì)為了我自己的理想而不斷的努力奮斗。
學(xué)生自我評(píng)價(jià)2
一、光陰似箭，日月如梭。一眨眼的工夫，一個(gè)學(xué)期就很快就過(guò)去了，又迎來(lái)了 新的一年，新的學(xué)期，又有新的工作等著我們來(lái)學(xué)，等我們來(lái)消化，去理解.在 上個(gè)學(xué)期，我沒(méi)有好好去學(xué)習(xí)，去理解，所以在上個(gè)學(xué)期的考試才會(huì)考得那么糟 糕，那么差。不過(guò)，現(xiàn)在又是新的一年，新的學(xué)期，我要整裝待發(fā)，要以一個(gè)全 新的我去迎接這個(gè)學(xué)期的起點(diǎn)站，奮發(fā)圖強(qiáng)，永不停步。
二、本人能嚴(yán)格遵守學(xué)校紀(jì)律，有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，樂(lè)于助人，關(guān)心同學(xué)，與 同學(xué)相處融洽;學(xué)習(xí)上刻苦努力，思維活躍。是一個(gè)正直誠(chéng)懇，聽(tīng)話懂事，誠(chéng)實(shí) 質(zhì)樸的學(xué)生。 老師和同學(xué)都很喜歡我。 學(xué)習(xí)上雖然很努力， 但學(xué)習(xí)方法不是最佳， 所以成績(jī)還不夠理想。希望在以后的學(xué)習(xí)和生活中，能探索出適合我自己的高效 的學(xué)習(xí)方法。
三、 我能夠尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，基本上能遵守校紀(jì)校規(guī)。本人自控力還可以， 但是也要提高自身的分析識(shí)別能力。以后我會(huì)在各個(gè)方面能夠獨(dú)立自覺(jué)，自己管 理自己。 在學(xué)習(xí)上，我有提高各科成績(jī)的良好愿望，但這不能只是口頭上說(shuō)說(shuō)而已， 我要用自己的行動(dòng)來(lái)表明我的決心，迎接每一個(gè)嶄新的明天!
四、本人在校熱愛(ài)祖國(guó)，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂(lè)于助人，是老師的好幫手，同 學(xué)的好朋友。我學(xué)習(xí)勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問(wèn)題，經(jīng)常參加班 級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。 在家尊老愛(ài)幼，經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長(zhǎng)的好孩子，鄰居的好榜樣。 這個(gè)學(xué)期，我學(xué)到了很多知識(shí)，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做 一個(gè)有理想，有抱負(fù)，有文化的人，為建設(shè)社會(huì)主義中國(guó)做出自己的努力。 當(dāng)然我也深刻認(rèn)識(shí)到自己的不足，字寫(xiě)的不是很好，有時(shí)候做事情會(huì)只有三 分鐘熱情，我相信只要克服這些問(wèn)題，我就能做的更好。
學(xué)生自我評(píng)價(jià)3
我是一個(gè)善良、安靜、內(nèi)向的學(xué)生。因?yàn)閮?nèi)向，不容易交朋友，不敢先跟別人說(shuō)話。我喜歡足球、籃球等大部分的運(yùn)動(dòng)，期中特別喜歡的是足球。在韓國(guó)上初中的時(shí)候就是校隊(duì)的。足球常常帶來(lái)很多的快樂(lè)�？醋闱虮荣惒恢挥X(jué)中過(guò)了很長(zhǎng)時(shí)間。踢足球的時(shí)候會(huì)滿面笑容。上網(wǎng)看新聞的時(shí)候，最先看的是足球方面的。反正只要讓我做跟足球有關(guān)系的，我就會(huì)非常高興。我想改變內(nèi)向的性格，變得開(kāi)朗一些，我知道這個(gè)很難，但至少要努力。
上小學(xué)的時(shí)候?qū)W過(guò)長(zhǎng)笛。開(kāi)始我很不想學(xué)習(xí)。因?yàn)殚L(zhǎng)笛學(xué)起來(lái)很難而且我不喜歡音樂(lè)。但過(guò)了一段時(shí)間，我的心理也變了，很喜歡學(xué)長(zhǎng)笛。所以每天可以練習(xí)好幾個(gè)小時(shí)，我的水平不斷地得到了提高，也進(jìn)入到中級(jí)的水平。如果上大學(xué)以后，有機(jī)會(huì)我還想好好練練長(zhǎng)笛。
學(xué)生自我評(píng)價(jià)4
難忘而珍貴的衛(wèi)校生活，至今就要揮手告別了，在這幾年的得與失當(dāng)中，留下了很多值得回味的記憶。使我在回首過(guò)往的點(diǎn)滴時(shí)，對(duì)未來(lái)的路也有了思緒。我的學(xué)習(xí)成績(jī)雖然不是很優(yōu)秀，但我在學(xué)習(xí)的過(guò)程中卻學(xué)會(huì)了很多。
在考進(jìn)衛(wèi)校的時(shí)候，本來(lái)想對(duì)自己放松一下，但看到周圍的同學(xué)們都在認(rèn)真的學(xué)習(xí)，開(kāi)始衛(wèi)校的學(xué)習(xí)旅程，使我很快明白，衛(wèi)校的學(xué)習(xí)同樣需要刻苦努力，才發(fā)現(xiàn)自己不可以落后。這個(gè)時(shí)候自習(xí)能力和自制能力是很重要的。后來(lái)我知道了想要學(xué)好知識(shí)，只靠埋頭苦學(xué)是不行的，要學(xué)會(huì)"方法"，做事情的方法。學(xué)習(xí)的竅門，做事情都要勤于思考，遇到不懂的問(wèn)題能勤于提問(wèn)衛(wèi)校中專生學(xué)習(xí)的自我評(píng)價(jià)。在學(xué)習(xí)時(shí)，以"自行思考"作為自己的準(zhǔn)則，在學(xué)習(xí)知識(shí)的期間，我更與老師建立了深厚的師生情誼。老師們的諄諄教導(dǎo)，使我體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。我和同學(xué)之間，也建立了良好的學(xué)習(xí)關(guān)系，互幫互助，克服難關(guān)。
在學(xué)校的期間，我從各個(gè)方面嚴(yán)格要求自己。深知：知識(shí)就是未來(lái)。作為21世紀(jì)的學(xué)生，我沒(méi)有只滿足于校內(nèi)理論的學(xué)習(xí)，從親身實(shí)踐中提高自己的綜合能力，我相信我自己能夠適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境。尤其是經(jīng)過(guò)在icu，內(nèi)科，兒科，婦產(chǎn)科，眼科等科的學(xué)習(xí)之后，讓我的知識(shí)和操作轉(zhuǎn)到了臨床中。對(duì)各種病種的了解和護(hù)理有了較深刻的認(rèn)識(shí)，對(duì)專業(yè)的知識(shí)和專業(yè)技術(shù)操作則更為熟練、靈活。
學(xué)習(xí)的這段日子讓我收獲頗多，讓我從生命里愛(ài)上“白衣天使”這一神圣的使命。這三年的學(xué)習(xí)和鍛煉，我不但學(xué)到了專業(yè)知識(shí)，提高了自身綜合素質(zhì)，更重要的是教會(huì)了我怎么做人，培養(yǎng)了我嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)、求索創(chuàng)新的個(gè)人素養(yǎng)，在努力學(xué)習(xí)本專業(yè)知識(shí)的同時(shí)，我不斷充實(shí)自己，使自己努力成為當(dāng)今社會(huì)所需的復(fù)合型人才。我熱愛(ài)“白衣天使”這一神圣的事業(yè)，看到病人在我們悉心的照顧下減輕痛苦、快樂(lè)地康復(fù)，心，莫名地幸福。他們充滿欣慰而溫暖的笑容是我最大的幸福，我愿為這一光榮的事業(yè)奉獻(xiàn)我的一份真情，并在實(shí)踐中不斷學(xué)習(xí)進(jìn)步。
三年的衛(wèi)校生活是我人生這條線上的一小段，是閃閃發(fā)光的一小段，它包含了汗水和收獲，為我劃平人生的線起著至關(guān)重要的作用。
學(xué)生自我評(píng)價(jià)5
時(shí)光易逝，不知不覺(jué)中高中三年的生活就快要結(jié)束了。進(jìn)入高中學(xué)習(xí)三年來(lái)，我踏踏實(shí)實(shí)，一步一個(gè)腳印，向知識(shí)的殿堂穩(wěn)步邁進(jìn)。在學(xué)習(xí)上我一絲不茍，認(rèn)認(rèn)真真，愛(ài)好看書(shū)，總能從所做的事情中總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。在生活中，樂(lè)于助人，與同學(xué)、室友關(guān)系十分融洽。性格活潑開(kāi)朗，簡(jiǎn)潔大方，深得老師同學(xué)們的認(rèn)可。愛(ài)好體育運(yùn)動(dòng)，積極參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，并能為班級(jí)爭(zhēng)光。不怕苦不怕累，學(xué)習(xí)上敢拼搏，打掃衛(wèi)生時(shí)，也總是能努力去做好。是老師的好幫手，能為老師排憂解難，善于處理同學(xué)之間的糾紛。在高中的三年時(shí)間里，在老師與同學(xué)們的幫助下，既教育了我，又鍛煉了我，培養(yǎng)了我，使我成為了一名合格的高中生。我會(huì)繼續(xù)發(fā)展自己的優(yōu)點(diǎn)，改正自己的缺點(diǎn)，做一個(gè)更加優(yōu)秀的人。
隨著三年高中生活的結(jié)束，我在一步一步走向成熟，我是一個(gè)比較內(nèi)向的學(xué)生，但是很熱愛(ài)學(xué)習(xí)，無(wú)論何時(shí)你看到的我總是一個(gè)學(xué)習(xí)努力，積極探索，不怕困難的人。我對(duì)待學(xué)習(xí)一絲不茍，端正的學(xué)習(xí)態(tài)度是我有很好的精神面貌，受到老師和同學(xué)的一致好評(píng)。我熱愛(ài)班集體，有很強(qiáng)的責(zé)任感，堅(jiān)決不做有損于班集體榮譽(yù)的事情，不怕苦不怕累，積極為班集體貢獻(xiàn)自己的一份力量。我尊重父母、老師，對(duì)待老師指出的錯(cuò)誤能虛心接受。自強(qiáng)不息和努力奮斗是我的人生格言。我會(huì)堅(jiān)定理想，努力朝著目標(biāo)前進(jìn)。
在高中的三年來(lái)，我發(fā)生了許多改變，歲月的逝去將我?guī)氤赡辏页墒炝嗽S多，也獲得了許多。在學(xué)習(xí)上，我頑強(qiáng)拼搏，刻苦學(xué)習(xí)珍惜點(diǎn)滴時(shí)間，課上積極發(fā)言，課后向老師提出質(zhì)疑，使自己向知識(shí)的殿堂一步步邁進(jìn);在處理同學(xué)關(guān)系方面，我與同學(xué)關(guān)系融洽，不斷改進(jìn)自己，幫助同學(xué)在學(xué)習(xí)上積極指導(dǎo)和鼓勵(lì)，在生活上給予無(wú)微不至的關(guān)懷。在體育飛、運(yùn)動(dòng)方面，我踴躍參加各種活動(dòng)，奮起拼搏，取得了較好的名次。為班級(jí)爭(zhēng)奪了榮譽(yù)，在對(duì)待師長(zhǎng)方面，我尊敬師長(zhǎng)，樹(shù)立好學(xué)生的形象，努力做好老師與同學(xué)之間的溝通，活躍課堂的氣氛，提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)樂(lè)趣，我還積極服從班主任和班委的安排。是一個(gè)老師眼中的好學(xué)生。
學(xué)生自我評(píng)價(jià)6
我是一個(gè)心地善良的男孩。我性格是外向，活潑，所以很容易和朋友相處，關(guān)系很融洽，并且來(lái)到了中國(guó)以后認(rèn)識(shí)了很多國(guó)外朋友。我喜歡球類的運(yùn)動(dòng)，籃球、足球、乒乓球、網(wǎng)球都是我的最愛(ài)，其中我最喜歡的是足球，因?yàn)樽闱蚰芴岣呒w合作能力。
我的媽媽是一位鋼琴老師，有時(shí)候也可以稱她為鋼琴家，我為媽媽驕傲。小時(shí)候我學(xué)彈鋼琴，當(dāng)時(shí)我很喜歡彈鋼琴，也很認(rèn)真地練習(xí)，可后來(lái)上初中以后我就不學(xué)了，因?yàn)楫?dāng)時(shí)我認(rèn)為學(xué)習(xí)是最重要的。對(duì)于鋼琴我雖然半途而廢了，可是我仍然很喜歡鋼琴。
學(xué)生自我評(píng)價(jià)7
1. 我是個(gè)活潑好動(dòng)的調(diào)皮的小孩，在家里經(jīng)常會(huì)和姐姐爭(zhēng)東西，但是姐姐總是讓著我。我還有以個(gè)愛(ài)吃零食的壞習(xí)慣，老師和家長(zhǎng)說(shuō)過(guò)好多次了，我總是改不掉，而且喜歡要零花錢。我的玩具有時(shí)候會(huì)被老師收去。我很聰明，但是上課老師喜歡有小動(dòng)作，聽(tīng)課不專心，因此，我要努力改正這些缺點(diǎn)，爭(zhēng)取更上一層樓。
2. 一年級(jí)對(duì)我來(lái)說(shuō)新鮮又陌生，講過(guò)半年的學(xué)習(xí)，我長(zhǎng)大了許多，學(xué)習(xí)的主動(dòng)性增強(qiáng)了，可是，在做題的時(shí)候有點(diǎn)粗心和馬虎。以后我一定能克服這個(gè)缺點(diǎn)，成績(jī)一定能越來(lái)越好，我要謝謝老師對(duì)我的教育和關(guān)心。
3. 我放學(xué)回家先把作業(yè)完成了在去玩，有時(shí)候能幫助爸爸媽媽做家務(wù)，教弟弟識(shí)字，每天起床都自己把衣服穿好。期中考試我沒(méi)考好，經(jīng)過(guò)老師的幫助，我知道我的問(wèn)題出在哪里，所以，下次考試我一定能考好的，作為班長(zhǎng)，我要做好老師的小助手。
4. 這個(gè)學(xué)期，在老師的教育和幫助下，我由以前不懂事的幼兒園的小毛孩子，成長(zhǎng)成了一年級(jí)的小學(xué)生，以后我要認(rèn)真聽(tīng)課，努力學(xué)習(xí)，熱愛(ài)班級(jí)，幫助同學(xué)，做一個(gè)合格的小學(xué)生。
5. 我在家里是個(gè)頑皮的小孩子，有時(shí)候不能按時(shí)完成老師的`作業(yè)，喜歡看電視，玩手機(jī)。上課的時(shí)候我還是比較認(rèn)真的，能做到不做小動(dòng)作，不開(kāi)小差，不很同桌說(shuō)悄悄話。我想，經(jīng)過(guò)我的努力，我一定能取得好成績(jī)的
6. 在學(xué)校里我是個(gè)性格內(nèi)向的孩子，我喜歡和同學(xué)們一起玩，上課的時(shí)候我有時(shí)候會(huì)開(kāi)小差，也會(huì)和同學(xué)說(shuō)悄悄話。但是大多數(shù)在課堂上我還是認(rèn)真學(xué)習(xí)的，積極回答老師的問(wèn)題。如果我在努力一些，我的成績(jī)一定會(huì)更好的
7. 期中考試，沒(méi)考到我真正的實(shí)力出來(lái)，以后我一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取下次取得更好的成績(jī)。在學(xué)校里我聽(tīng)老師的話，上課認(rèn)真聽(tīng)講，不搞小動(dòng)作。放學(xué)后認(rèn)真完成作業(yè)，在家里聽(tīng)爸爸媽媽的話，干一些力所能及的家務(wù)活。我覺(jué)得我是個(gè)好孩子
8. 我比較貪玩，不大愛(ài)寫(xiě)作業(yè)，家庭作業(yè)我還是基本能完成的。爸爸媽媽對(duì)我的期望很高，我也希望我能做到他們心目中的那樣。在語(yǔ)文學(xué)習(xí)上，我經(jīng)常不按照老師教給的筆順寫(xiě)字，因此數(shù)筆畫(huà)的時(shí)候老師出錯(cuò)。我一定改正這個(gè)學(xué)習(xí)的壞習(xí)慣。
9. 我喜歡我的老師，也喜歡我的同學(xué)，我干什么事情都很慢，比如說(shuō)寫(xiě)字，做作業(yè)。上課我也能認(rèn)真聽(tīng)講，但是老師說(shuō)的很多知識(shí)我有時(shí)候掌握不了，下課后我老是想著玩，學(xué)到的東西不能及時(shí)鞏固，有時(shí)候就忘記了。所以我要改的這個(gè)壞習(xí)慣。
10. 我上一年級(jí)了，我很高興，在一年級(jí)里學(xué)到了許多新知識(shí)。由于我挺內(nèi)向的，膽子也比較小，上課聽(tīng)不懂的也不敢問(wèn)老師，只好回家問(wèn)爸爸媽媽�，F(xiàn)在學(xué)組詞和拼音我也不太明白。感覺(jué)自己的理解能力還是差了點(diǎn)，不喜歡說(shuō)話的我，期望在以后的學(xué)習(xí)中變得勇敢一些。
11. 我喜歡上一年級(jí)，因?yàn)槲夷苡泻芏嘈∨笥�，還能學(xué)到很多以前沒(méi)學(xué)過(guò)的知識(shí)，但是我比較存心馬虎，寫(xiě)字的時(shí)候老想寫(xiě)得快一些，所以看起來(lái)就比較潦草了。我以后要改正這個(gè)壞習(xí)慣。
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本人忠于人民的教育事業(yè)，教書(shū)育人，盡職盡責(zé)，積極奉獻(xiàn)，出色地完成了本職崗位承擔(dān)的工作量與工作任務(wù)。經(jīng)常深入到學(xué)生當(dāng)中去，除了做好學(xué)科輔導(dǎo)外，還細(xì)致地了解學(xué)生，循循善誘、誨人不倦，與學(xué)生建立了民主平等與諧的師生關(guān)系，工作中謙虛謹(jǐn)慎、以身作則、嚴(yán)于律己、為人師表。教學(xué)態(tài)度認(rèn)真，治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)。精心備課，教學(xué)內(nèi)容充實(shí)、豐富，能吸收學(xué)科新知識(shí)、新成果，不斷更新教學(xué)內(nèi)容，理論聯(lián)系實(shí)際，符合教學(xué)大綱要求；能根據(jù)課程特點(diǎn)選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)形式、方法與手段，實(shí)行啟發(fā)式教學(xué)，做到因材施教，講授清晰、表達(dá)準(zhǔn)確，重點(diǎn)突出，難點(diǎn)、疑點(diǎn)處理恰當(dāng)，課堂設(shè)計(jì)合理，節(jié)奏適度。培養(yǎng)了學(xué)學(xué)習(xí)的興趣，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性與主動(dòng)性得到提高，學(xué)生分析問(wèn)題與解決問(wèn)題能力有明顯改善，促進(jìn)了學(xué)生的全面發(fā)展。
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本人在校熱愛(ài)祖國(guó)，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂(lè)于助人，是老師的好幫手，同學(xué)的好朋友。我學(xué)習(xí)勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決題目，經(jīng)常參加班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。在家尊老愛(ài)幼，經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長(zhǎng)的好孩子，鄰居的好榜樣。
初中三年我學(xué)到了很多知識(shí)，思想比以前有了很大的進(jìn)步，�？匆院竽茏鲆粋�(gè)有理想，有抱負(fù)，有文化的人，為建設(shè)社會(huì)主義中國(guó)做出自己的努力。 當(dāng)然我也深刻熟悉到自己的不足，字寫(xiě)的不是很好，有時(shí)候做事情會(huì)只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些題目，我就能做的更好。
學(xué)生自我評(píng)價(jià)10
本人能嚴(yán)格遵守學(xué)校紀(jì)律，有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，樂(lè)于助人，關(guān)心同學(xué)，與同學(xué)相處融洽;學(xué)習(xí)上刻苦努力，思維活躍。是一個(gè)正直誠(chéng)懇，聽(tīng)話懂事，誠(chéng)實(shí)質(zhì)樸的學(xué)生。老師和同學(xué)都很喜歡我。學(xué)習(xí)上雖然很努力，但學(xué)習(xí)方法不是最佳，所以成績(jī)還不夠理想。希望在以后的學(xué)習(xí)和生活中，能探索出適合我自己的高效的學(xué)習(xí)方法。
學(xué)生自我評(píng)價(jià)11
熱情、性格活潑開(kāi)朗的我，心理素質(zhì)好，對(duì)待生活、工作樂(lè)觀向上、為人真誠(chéng)、坦率，善于人際關(guān)系，能吃苦耐勞，有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和自學(xué)能力，不易受外界環(huán)境的干擾。 在學(xué)習(xí)上，我成績(jī)良好，多次獲得獎(jiǎng)勵(lì)。在學(xué)習(xí)專業(yè)課知識(shí)的同時(shí)，更注重理論與實(shí)踐的結(jié)合工作。利用課余時(shí)間學(xué)習(xí)食品行業(yè)相關(guān)的其他內(nèi)容，使所學(xué)知識(shí)能夠與社會(huì)發(fā)展相適應(yīng)。 在校期間，我一直擔(dān)任學(xué)生干部，工作責(zé)任心強(qiáng)，有較強(qiáng)的組織能力、領(lǐng)導(dǎo)能力以及較好的團(tuán)隊(duì)合作精神。 我的興趣廣泛，喜歡讀書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)、體育運(yùn)動(dòng)，多次參加各種文體活動(dòng)并在各種學(xué)校學(xué)院的活動(dòng)中取得良好成績(jī)。
語(yǔ)文我們?cè)诘谝粏卧兄懒俗x書(shū)時(shí)一種很好的學(xué)習(xí)。第二單元知道了有些人非常想念家鄉(xiāng)的情感。我還遨游了漢字王國(guó)，知到了漢字的起源，漢字的演變過(guò)程等等。在第七單元中知道了舊中國(guó)由于貧窮與落后二受到的欺凌與壓迫，比如圓明園的毀滅。數(shù)學(xué)我們也學(xué)了不少新知識(shí)，比如方程式，郵政編碼……在平時(shí)的學(xué)習(xí)過(guò)程中我雖然沒(méi)有收到老師的批評(píng)，但是我覺(jué)得我在課堂上的發(fā)言不夠積極，有時(shí)候還有一點(diǎn)丟三落四的習(xí)慣存在。
學(xué)生自我評(píng)價(jià)12
四年的時(shí)間，不知不覺(jué)間已走到了盡頭。
曾經(jīng)是多么的盼望著早些離開(kāi)校園、離開(kāi)宿舍、離開(kāi)課堂、離開(kāi)書(shū)本，但到了真正不得不離開(kāi)的那一剎那，才知道，自己對(duì)這片土地是多么的留念。在這里，留下了我最最美好的回憶和記憶。
初入校園，對(duì)什么都如此陌生卻又好奇，于是憑著各種興趣選擇了各種生活方式，體會(huì)了各種成功和失敗、辛酸和汗水、苦澀和甜美;由這里第一次登上了夢(mèng)寐的舞臺(tái)，也在不覺(jué)間做的很好，竟然小有名氣;在這里，竟然悟到了不用怎么努力卻也會(huì)有不錯(cuò)的成績(jī)，但最終自己卻會(huì)很傷心，大學(xué)四年好象一無(wú)所獲;在這里，認(rèn)識(shí)了很多的人，有的成為了朋友，有的只是擦肩而過(guò)，有的甚至?xí)䦟?duì)彼此吝惜一個(gè)微笑;在這里，第一次體會(huì)到了愛(ài)情的滋味，歡笑和爭(zhēng)吵、甜蜜和苦惱，還有種種無(wú)奈和嘆息。始終認(rèn)為自己很努力，很珍惜，但為何到最后還是覺(jué)得自己做的不夠、還會(huì)有這么多的遺憾?總是回頭想，這件事如果那樣處理會(huì)更好，但已無(wú)濟(jì)于事，上天不可能再給你一次重新來(lái)過(guò)的機(jī)會(huì)，即使真的重新來(lái)過(guò)，可能結(jié)果還是這樣。生活總是這樣一天天的過(guò)著，甚至在前一天還感覺(jué)是理所應(yīng)當(dāng)、無(wú)所謂的，但今天就要離開(kāi)，突然才感到了太多的無(wú)可奈何，感嘆為何不生活的更有意義。
其實(shí)人生真的無(wú)所謂對(duì)或錯(cuò)，就象我每天幾乎都在尋找一種不一樣的生活，但我的同伴們卻每天重復(fù)著同一樣的日子，有的人會(huì)羨慕我，有的人卻很不以為然。有時(shí)我會(huì)很羨慕整天學(xué)習(xí)的同學(xué)，他們真的在大學(xué)時(shí)段學(xué)到了很多的專業(yè)知識(shí)，但有時(shí)我又會(huì)很不屑，鄙視他們錯(cuò)過(guò)了很多更精彩的東西，但仔細(xì)想想，卻真的不知道到底應(yīng)該怎樣生活才是對(duì)的，才不會(huì)后悔。我想不管是象我這樣不學(xué)無(wú)術(shù)的人或那些悶頭苦學(xué)的同胞，在畢業(yè)的時(shí)候都會(huì)有遺憾，都會(huì)想嘗試另一種生活。
時(shí)間可以證明一切，時(shí)間可以改變一切，時(shí)間可以解釋一切，時(shí)間可以成就一切。
四年，想想很長(zhǎng)，過(guò)起來(lái)卻是如此短暫，往昔依舊，眼前重復(fù)的竟然是四年前的光景，最可怕的是，記憶絲毫沒(méi)有模糊。這才重新感嘆，時(shí)光荏苒。
四年前第一次走進(jìn)校門的欣喜;第一次住進(jìn)集體宿舍的無(wú)眠;第一次走上學(xué)生會(huì)的競(jìng)選臺(tái)告訴大家，請(qǐng)相信我會(huì)做的很好;第一次沖上舞臺(tái)盡情的表現(xiàn)自己;第一次送鮮花給女孩子，告訴人家我很喜歡她;第一次考試沒(méi)有通過(guò)去向老師求情卻被無(wú)情的拒絕;第一次坐在廣播臺(tái)的直播室向全校同學(xué)問(wèn)好;第一次聽(tīng)到了掌聲捧到了鮮花;第一次慶祝到很晚以至于進(jìn)宿舍;第一次聽(tīng)到一個(gè)女孩子說(shuō)喜歡我，我卻很無(wú)奈的告訴她對(duì)不起;第一次憑著自己的努力和汗水可以掙錢了，那份沖動(dòng)，并快速告訴媽媽以后不再要生活費(fèi);第一次生活拮據(jù)到每天只能干啃饅頭度日卻也硬著頭皮不向任何人求援;第一次在一天之中獨(dú)立處理N個(gè)問(wèn)題，卻還算順利;第一次告訴弟弟妹妹，你們要努力，我會(huì)一直支持你們，無(wú)比的自豪;第一次朗誦愛(ài)情詩(shī)，竟然感動(dòng)的自己哭了好久;第一次，第一次，第一次……四年中有太多的第一次，每次都會(huì)發(fā)生什么、改變什么，每次都是很努力才會(huì)做到，每次過(guò)后都會(huì)興奮很久。如今往事已成往事，很多事情已做成了習(xí)慣，很多記憶已成永恒，很多美好已經(jīng)定格。思維很亂，想到很多卻不知如何描述，更不知從何處下手。
記得四年前最愿意做的事情就是每夜仰望星空，幻想著美好，想想那時(shí)真是太有時(shí)間了，也太容易滿足，甚至?xí)䴙槟苁∠铝阈堑纳钯M(fèi)買到自己心愛(ài)的衣服而高興很久，為實(shí)現(xiàn)一個(gè)小小的而且很容易達(dá)到的愿望而興奮不已。如今的星空依舊，人卻變的好現(xiàn)實(shí)，現(xiàn)實(shí)到甚至不愿把時(shí)間浪費(fèi)到抬頭望星空，時(shí)間把自己變的雖不算成熟卻務(wù)實(shí)了好多。我知道天上的那顆星星一直在看著我，卻不知道她是高興還是難過(guò)，我們已經(jīng)好久沒(méi)有交流。
以前最不喜歡的就是站在相機(jī)前，畢業(yè)前卻格外的渴望，甚至不放過(guò)校園的每一個(gè)角落、身邊的每一個(gè)朋友，希望籍此能留住點(diǎn)點(diǎn)隨手可得的美好;以前最不喜歡的就是對(duì)著酒瓶吹，現(xiàn)在卻總想拿起電話，哪怕隨便找個(gè)朋友聊聊過(guò)去;以前總是不愿意把時(shí)間浪費(fèi)在校園閑逛，現(xiàn)在卻想整夜呆在校園，即使一個(gè)人也好;以前最不喜歡學(xué)習(xí)，現(xiàn)在真想回到圖書(shū)館啊，印象中好象還沒(méi)有安安靜靜的在那里呆過(guò)，不覺(jué)間卻覺(jué)得那個(gè)地方格外的親切，格外的可愛(ài)。
一切的一切都成往昔。
記憶中留下了好多的片段，有太多的不舍、太多的留戀，但現(xiàn)實(shí)社會(huì)要求我們要不斷的向前，稍微停頓就會(huì)落后，所以，我沒(méi)有時(shí)間�，F(xiàn)在甚至還有很多的茫然，我會(huì)一直努力，為了某天能回母校，重新走過(guò)那段路。
微風(fēng)吹起，時(shí)間也已跨越整點(diǎn)到了明日，幸好躺在床上能看到那顆久違的星星，今夜，和她交流，對(duì)她許個(gè)心愿，但這次實(shí)現(xiàn)不會(huì)再讓我等四年。
四年時(shí)間，不知不覺(jué)已到盡頭，未來(lái)還有很長(zhǎng)的路要走，帶著美好的記憶迎接明天的太陽(yáng)，相信自己，努力把握，永遠(yuǎn)追隨太陽(yáng)的腳步。
學(xué)生自我評(píng)價(jià)13
本人關(guān)心了解時(shí)事，具有國(guó)家和民族自豪感，遵紀(jì)守法、舉止文明、正直守信、有團(tuán)隊(duì)精神、熱愛(ài)勞動(dòng)、樂(lè)于幫助他人，并自覺(jué)愛(ài)護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。此外，擅長(zhǎng)打排球等各種球類，擔(dān)任過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的排球隊(duì)長(zhǎng)，參加了歷年的班級(jí)各種比賽。有較強(qiáng)的自學(xué)能力，勤鉆研，肯思考，能合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，善于摸索符合自己的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。理解能力強(qiáng)，思維敏捷，對(duì)問(wèn)題有獨(dú)到的見(jiàn)解。并取得了較好的成績(jī)。
學(xué)生自我評(píng)價(jià)14
光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂(lè)我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。在大學(xué)這兩年里，我的體育課學(xué)習(xí)的項(xiàng)目是足球和網(wǎng)球。接觸足球是從小學(xué)時(shí)候開(kāi)始的，接觸網(wǎng)球則剛從大二開(kāi)始。雖然接觸網(wǎng)球的時(shí)間比較短，雖談不上有什么心得，但感觸頗深。我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。通過(guò)近一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛(ài)運(yùn)動(dòng)了。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)自己的體質(zhì)下降了很多。通過(guò)足球和網(wǎng)球的學(xué)習(xí)，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質(zhì)比以前好多了，學(xué)習(xí)足球和網(wǎng)球會(huì)帶給我?guī)?lái)一種樂(lè)感。它會(huì)使我心情變得很愉快，身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)，因?yàn)椤吧眢w是革命的本錢”。在“全民健身計(jì)劃”的普及中，國(guó)家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)”在逐步的推行，大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”，并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當(dāng)今社會(huì)企事業(yè)單位吸收新人時(shí)，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會(huì)需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之
一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗(yàn)“成功感覺(jué)”的主要方法，是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習(xí)的必由之路，因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時(shí)，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力和社會(huì)風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展的廣泛號(hào)召。生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無(wú)愧于國(guó)家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國(guó)天下的懷抱里大展宏圖。
在幾年的新課程改革中，我們是摸索著前進(jìn)的，我們是在探索中總結(jié)，一邊學(xué)習(xí)一邊教學(xué)。通過(guò)總結(jié)，我們舍去了不合理的方法，發(fā)揚(yáng)光大正確的思路，使我們的新課程改革不斷的完善，不斷地走向成熟。在幾年的探索中，我個(gè)人認(rèn)為，新課改應(yīng)是在圍繞著體育課未進(jìn)行的，我們應(yīng)在課前，課中，課后體現(xiàn)出課程改革的新面貌，新思路。
一、備課要上好一節(jié)體育課，備課是必不可少的，課改前應(yīng)備課，課改時(shí)也應(yīng)備課，但備課的重點(diǎn)卻不一樣，我認(rèn)為，課改中的備課，應(yīng)備教材、備教法，但更應(yīng)備學(xué)生，應(yīng)充分考慮學(xué)生是否對(duì)教材有興趣，如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，如何針對(duì)學(xué)生的愛(ài)好興趣來(lái)調(diào)整教法以及訓(xùn)練手段。
二、上課。上好一節(jié)課，首先應(yīng)看到是否完成課的任務(wù)，但是，在上課過(guò)程中，單單為了完成任務(wù)而完面任務(wù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在新課標(biāo)的要求下，我們應(yīng)變學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，變學(xué)生服從指揮到自覺(jué)行動(dòng)。在體育課中，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)學(xué)習(xí)，對(duì)生活，對(duì)身體的好處，使他們學(xué)會(huì)如何自覺(jué)，自主地鍛煉身體，從而能讓他們?cè)诓煌攸c(diǎn)，不同時(shí)間都能很好地參加體育鍛煉，而不僅僅是在體育課上。在課堂中，教師應(yīng)改變指揮者的角色，參與到學(xué)生的活動(dòng)中。在課堂中與學(xué)生一起活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)，更重要的是和學(xué)生一起探索，使學(xué)生體會(huì)到平等、民主的師生關(guān)系，在學(xué)習(xí)中得到無(wú)窮的樂(lè)趣，使他們的身心都得到鍛煉。應(yīng)該說(shuō)，體育課不僅是培養(yǎng)學(xué)生身體健康的課堂，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的心理健康，讓他們有積極向上、樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)，更有著堅(jiān)強(qiáng)的意志、堅(jiān)韌不拔的精神，有開(kāi)拓創(chuàng)新的精神，有團(tuán)隊(duì)合作精神等等。
三、課后反思。課后反思是體育課的一個(gè)必要環(huán)節(jié)，沒(méi)有反思，就不會(huì)提高，沒(méi)有反思就不會(huì)看到長(zhǎng)處及短處。反思有多種形式，一堂體育課應(yīng)反思的問(wèn)題是很好的。但我認(rèn)為，一堂體育課更應(yīng)該反思的是這堂體育課有得到學(xué)生的認(rèn)可嗎？這堂體育課中，學(xué)生有沒(méi)有積極參與，教師有沒(méi)有積極參與；學(xué)生的身心有沒(méi)有都得到鍛煉。而不應(yīng)該只是反思。你的講解是否清晰易懂，學(xué)生是否學(xué)會(huì)了動(dòng)作技術(shù)。課程改革才剛剛開(kāi)始，我們的探索是任重而道遠(yuǎn)，特別是中學(xué)體育的改革，更是一路坎坷，體育課是一門特殊的學(xué)科，更有著沉重的任務(wù)和特別的意義，作為體育老師，更應(yīng)該積極地探索，不斷地積累經(jīng)驗(yàn)，不斷地進(jìn)步。這一學(xué)年我有幸選了合球這門體育課，了解的東西和收獲的知識(shí)都不少。通過(guò)一學(xué)期合球的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己不僅認(rèn)識(shí)了可親可敬的老師，還結(jié)識(shí)了許多兄弟院系的同學(xué)，合球帶給了我們很多好的心情，也給我們送來(lái)了健康和友誼。對(duì)于合球，開(kāi)始我不是很了解，以前也從未接觸過(guò)。所以在開(kāi)課之前我就早早的下載一些關(guān)于合球的視頻來(lái)看，希望可以了解更多的合球知識(shí)，以免在起點(diǎn)就落后別人。平時(shí)我也用一些課余時(shí)間了解合球的比賽的規(guī)則，動(dòng)作要領(lǐng)等相關(guān)內(nèi)容，而且每節(jié)課我都積極參與到比賽中，一學(xué)期下來(lái)我自己參與了課堂上的每一節(jié)比賽。經(jīng)過(guò)老師的傳授和自我學(xué)習(xí)，我懂得了這類球類運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)。合球最大特點(diǎn)是男女同場(chǎng)競(jìng)技，但比賽之中男女球員之間又不能相互沖撞。合球的場(chǎng)地，器材，規(guī)則與籃球相近，但又不同，步法要求更快，攻防轉(zhuǎn)換也更快，需要我們有靈活的應(yīng)變能力。
當(dāng)然我自己也有一些比賽的感受。一學(xué)期下來(lái)我感覺(jué)到合球是那種不注重個(gè)人技術(shù)的球類比賽，這一點(diǎn)不同于籃球。它更多的是講求團(tuán)隊(duì)精神，團(tuán)隊(duì)配合。當(dāng)我在球場(chǎng)上參與比賽的時(shí)候，我感覺(jué)必須要發(fā)揮團(tuán)體力量，單靠個(gè)人總是受拘束，而且往往敗興而歸。即使球員個(gè)人能力再?gòu)?qiáng)，也必須要配合，這樣才能把合球比賽打好。當(dāng)然合球的投籃和進(jìn)攻也很重要，合球比賽畢竟是以投籃得分多少?zèng)Q定勝負(fù)的。這一學(xué)期老師也以練習(xí)投籃為基礎(chǔ)，然后分別又教會(huì)我們一些防守，隊(duì)友配合的基本能力。一般我們對(duì)籃球的比賽規(guī)則了解的更多一些，而我們又不能簡(jiǎn)單地把這兩類運(yùn)動(dòng)混為一談，它們畢竟還是有很大差別的。像不能運(yùn)球，防守時(shí)只準(zhǔn)一對(duì)一，而且只準(zhǔn)同性之間進(jìn)行防守等等。這一學(xué)年的合球?qū)W完，我們的體育課也就結(jié)束了。很高興能夠以合球來(lái)伴隨我度過(guò)大二的美好時(shí)光，還有這么可親的老師和彼此相處融洽的同學(xué)。我們?cè)跊](méi)有感情基礎(chǔ)的情況下進(jìn)入一個(gè)陌生的體育班級(jí)，共同和老師完成半學(xué)期的合球?qū)W習(xí)，漸漸地培養(yǎng)出一份無(wú)法言說(shuō)的情感，這也是一種很大的收獲。鄭老師是一個(gè)很平易的人，待我們很好。課堂上也很認(rèn)真，經(jīng)常和我們共同打比賽，做課前準(zhǔn)備活動(dòng)，給我們一種很輕松的感覺(jué)。相信下一學(xué)期鄭老師和我們一定會(huì)共同度過(guò)更完美的時(shí)光，把合球?qū)W得更好。我也相信這門課將對(duì)我以后大學(xué)生活的發(fā)展有很大幫助，讓我可以充分地利用這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情，更好的完成大學(xué)生學(xué)業(yè)。
學(xué)生自我評(píng)價(jià)15
轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期即將過(guò)去，回顧過(guò)去一學(xué)期的特長(zhǎng)生訓(xùn)練工作，我們?cè)趯W(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，做了許多工作，取得了一點(diǎn)成績(jī)，現(xiàn)將我們一年的工作總結(jié)如下。
一、嚴(yán)格管理，求規(guī)范
一個(gè)好的班級(jí)，需要規(guī)范的管理，同樣，一個(gè)好的訓(xùn)練隊(duì)，也需要嚴(yán)格的管理。過(guò)去的一學(xué)期，我們制定了一系列的制度來(lái)約束運(yùn)動(dòng)員。規(guī)范了運(yùn)動(dòng)員的不良行為，提高了訓(xùn)練效果。比如，田徑隊(duì)的初樂(lè)同學(xué)，在進(jìn)田徑隊(duì)之前，是學(xué)校有名的“倒蛋鬼”，由于其很想訓(xùn)練，我對(duì)他說(shuō)：“你進(jìn)田徑隊(duì)可以，但是你必須遵守學(xué)校及田徑隊(duì)的制度，否則，我就不讓你訓(xùn)練�！薄昂玫�!老師，你看我表現(xiàn)吧!”果不其然，自進(jìn)田徑隊(duì)到現(xiàn)在，他在也沒(méi)犯過(guò)錯(cuò)。
二、認(rèn)真鉆研，求科學(xué)
初中階段的運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)任務(wù)緊，他們不可能象少體校的運(yùn)動(dòng)員一樣訓(xùn)練，因此，如何在有限的時(shí)間內(nèi)提高訓(xùn)練的效益，成了我們認(rèn)真鉆研的問(wèn)題。例如我們根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)，借鑒了體育教學(xué)上的“快樂(lè)體育”理論進(jìn)行田徑訓(xùn)練，收到較好的效果，如在身體素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)，我采用各種接力跑游戲發(fā)展學(xué)生的快速跑能力。我在訓(xùn)練中積極嘗試運(yùn)用“多因素訓(xùn)練法”。多因素訓(xùn)練法是指一個(gè)練習(xí)手段能達(dá)到多種訓(xùn)練效果。比如，為了使學(xué)生掌握跨欄的起跨練習(xí)，當(dāng)學(xué)生向前提拉起跨腿時(shí)，我有意識(shí)地用力阻擋起跨腿向中前提拉，別小看這個(gè)動(dòng)作，是可以發(fā)展有關(guān)肌肉的力量，另一方面刺激有關(guān)神經(jīng)，對(duì)提拉動(dòng)作的條件反射，有利于技術(shù)動(dòng)作的掌握。同時(shí)，也發(fā)展了靈敏、柔韌等素質(zhì)，真正實(shí)現(xiàn)通過(guò)一個(gè)手段，達(dá)到多方面訓(xùn)練效果的作用。
三、嚴(yán)格訓(xùn)練，求實(shí)效
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，各個(gè)教練的訓(xùn)練手段大同小異，那為什么訓(xùn)練效果不一樣呢?我想是要求不同造成的。比如，兩個(gè)教練同時(shí)采用肩負(fù)杠鈴全蹲發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的上肢力量，一個(gè)教練要求運(yùn)動(dòng)員快起慢下，而另一位教練員不做要求，很顯然，前一個(gè)教練員的訓(xùn)練效果好，因?yàn)�，運(yùn)動(dòng)員的大腿在跨起和慢下時(shí)都在用力。因此，在平時(shí)的訓(xùn)練中，我對(duì)運(yùn)動(dòng)員要求非常嚴(yán)格。比如，短跑運(yùn)動(dòng)員在持啞鈴擺手臂時(shí)，我要求兩點(diǎn)：
1、擺臂動(dòng)作正確;
2、擺臂時(shí)速度盡可能快。又比如，跳越運(yùn)動(dòng)員利用跳欄架發(fā)展快速力量時(shí)，我要求運(yùn)動(dòng)員在腳著地瞬間離地要快，同時(shí)，大腿盡力向胸部靠。
通過(guò)教練的嚴(yán)格要求，訓(xùn)練效果得到了很大的提高。要帶好特長(zhǎng)生訓(xùn)練，首先要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績(jī)?yōu)閲?guó)爭(zhēng)光的事例。使學(xué)生從小樹(shù)立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭(zhēng)光的信念。再結(jié)合本隊(duì)的典型例子，如我隊(duì)一位同學(xué)在一次訓(xùn)練中狃了腳。好了馬上主動(dòng)提出要回來(lái)參加賽前的訓(xùn)練，當(dāng)然，單有學(xué)生自的積極性是不夠的，還要取得家長(zhǎng)們的支持。父母非常疼愛(ài)孩子。少數(shù)家長(zhǎng)仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績(jī)，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。
我們也常碰到這個(gè)問(wèn)題。我們向家長(zhǎng)講清道理，講明訓(xùn)練目的、時(shí)間、方法等具體問(wèn)題，消除家長(zhǎng)的顧慮，保證她的學(xué)習(xí)成績(jī)不下降。另一方面通過(guò)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長(zhǎng)工作。平時(shí)除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外，還及時(shí)了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。加強(qiáng)學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)供給和思想品德的教育。一學(xué)期來(lái)，我校田徑隊(duì)取得了比較好的成績(jī)。展望新的一學(xué)期，我將扎扎實(shí)實(shí)地工作，一步一個(gè)腳印地不斷前進(jìn)。
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