溝通能力自我評(píng)價(jià)
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，我們都嘗試過(guò)寫自我評(píng)價(jià)吧，自我評(píng)價(jià)具有獨(dú)特的自我功能，它促進(jìn)自我發(fā)展、自我完善、自我實(shí)現(xiàn)。如何寫一份恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)呢？以下是小編收集整理的溝通能力自我評(píng)價(jià)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
溝通能力自我評(píng)價(jià)1
年級(jí)專業(yè)：09級(jí)電子商務(wù)2班
院 系： 經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院
學(xué)生姓名： 姚華
學(xué) 號(hào)： 090303227
自我溝通能力評(píng)價(jià)及改進(jìn)
班級(jí)：電商2班 姓名：姚X 學(xué)號(hào)：090303227
先介紹一下我自己吧，我是一個(gè)具有嚴(yán)重雙重性格的女孩兒，說(shuō)我熱情、開(kāi)朗、活潑，那都是在熟人面前的我，說(shuō)我冷漠、安靜，那都是在陌生人面前的我，其實(shí)，這種性格也沒(méi)有這么清的界限，這只是代表著絕大多數(shù)時(shí)候我的表現(xiàn)，而有的時(shí)候我卻不由自主的表現(xiàn)著不一樣的性格，就連有時(shí)候自己都不敢相信以及為什么會(huì)表現(xiàn)成這樣。
不過(guò)，說(shuō)起溝通能力，我還是挺自豪的，雖然我認(rèn)為我的性格有點(diǎn)古怪。在與人溝通的時(shí)候，我的思維還是很清晰的，不管是在熟人還是陌生人面前，我都能夠清晰的表達(dá)我的觀點(diǎn)、論點(diǎn)，同時(shí)也能正確分析和理解交談?wù)叩恼Z(yǔ)言。所以，每次的交流無(wú)論是重要場(chǎng)面還是一次普通的談話都是很順暢的，沒(méi)出現(xiàn)過(guò)什么問(wèn)題。
還記得，我們“溝通與協(xié)調(diào)”課的擔(dān)任老師韓老師舉過(guò)例子，說(shuō)你在馬路上問(wèn)路，是告訴你路的人多還是不理你的人多，當(dāng)時(shí)，我的心里是多么的美滋滋的啊，因?yàn)槲蚁肫�，我每次去高自考考試，都在和平區(qū)的各個(gè)沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)的中學(xué)里考，雖然之前也在網(wǎng)上查過(guò)路線，但也都是在離目的學(xué)校還有一段距離的公交車站下車，那就意味著我還得繼續(xù)找學(xué)校，也就不得不問(wèn)路了，可每次問(wèn)路都讓我很開(kāi)心，因?yàn)�，那些和藹的爺爺奶奶、叔叔阿姨都會(huì)告訴我應(yīng)該怎樣走去那學(xué)校。更讓我難忘的就是又一次去考試，我下了車一看，這是做到哪里去了啊，怎么周圍這么荒涼，人煙稀少，那邊還在建筑中，怎么看也不像有學(xué)校的樣子啊，而且更壞的是，這怎么人也這么少，問(wèn)誰(shuí)去呢，我有點(diǎn)慌了，又過(guò)了一會(huì)兒，看見(jiàn)有人過(guò)來(lái)了，可是她騎著自行車呢啊，這樣問(wèn)人家會(huì)不會(huì)不好啊，她會(huì)理我嗎，哎，想著也沒(méi)別的辦法了，于是，看著她離我近了，我便開(kāi)口說(shuō)，“阿姨，打擾您一下，**中學(xué)怎么走��？”當(dāng)我說(shuō)完這句換，那阿姨已經(jīng)從我面前騎過(guò)去了，我盯著她的后背看了一下，想著也沒(méi)戲了，后來(lái)讓我驚訝的是，阿姨居然停下了車，而且要回走的樣子，我一看趕緊跑了前去，于是她就告訴我了路線，而且還強(qiáng)調(diào)了那個(gè)路口怎么拐，千萬(wàn)別拐錯(cuò)了，我是萬(wàn)分感激啊，連忙說(shuō)謝謝阿姨。在謝聲中阿姨離開(kāi)了，我就也往前走，可是走著走著，又看見(jiàn)阿姨在前面的路口停了下來(lái)，喊著我說(shuō)著往這個(gè)路口里走，我也回著知道了，謝謝。最終我找到了考點(diǎn)學(xué)校。
這個(gè)小例子影射了好多東西在里面，有熱情、有感動(dòng)，同時(shí)，也是一次成功的交流。讓我記憶猶新，一輩子也忘不掉那份兒感動(dòng)吧。
當(dāng)然，溝通不僅僅于語(yǔ)言交流上，更有心靈上，形體上，雖然，我自認(rèn)為我的各方面溝通能力還可以，但是，也避免不了一些問(wèn)題的存在，尤其是跟陌生人或者不是很熟的同學(xué)，都只有很少的交流和溝通，不愿意跟他們敞開(kāi)心扉，我覺(jué)得我更應(yīng)該去主動(dòng)和他們說(shuō)話，坦誠(chéng)的對(duì)待。跟父母、好朋友溝通的時(shí)候保持誠(chéng)實(shí)、不曲解的原則。不要自己喜歡時(shí)就好好的理人家，不喜歡時(shí)就只是只言片語(yǔ)的，絕對(duì)不能這樣，要懂得尊重他人與你的談話。
溝通能力自我評(píng)價(jià)2
轉(zhuǎn)眼間，我們都已經(jīng)是大三的學(xué)生了，擺在我們面前的重大問(wèn)題就是就業(yè)，是否能夠找到自己理想的工作對(duì)于我們來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。但是，更重要的是在我們就業(yè)之前要明白溝通能力對(duì)我們的重要性。
溝通在現(xiàn)代社會(huì)的重要意義毋庸置疑，其主要表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：
�。�1）有助于個(gè)體健康成長(zhǎng)（生理、心理、良好的人際關(guān)系）
�。�2）有助于事業(yè)成功
（3）有利于團(tuán)隊(duì)合作
良好的溝通能力可以幫助我們認(rèn)識(shí)自己，并進(jìn)行自我定位。同時(shí)，良好的溝通能力還可以改善情緒，幫助我們更好地處理生活中的挫折和困難。
由此我們可以知道溝通能力在潤(rùn)滑人際關(guān)系、提高個(gè)人在單位中的領(lǐng)導(dǎo)力、在增進(jìn)個(gè)人幸福感，化解人生危機(jī)等方面都有重大的作用。所以，學(xué)會(huì)擁有良好的溝通能力，養(yǎng)成積極、樂(lè)觀的人格，善于平衡自己的心理，這是人生幸福的關(guān)鍵。
就我個(gè)人而言，我自認(rèn)為我的溝通能力良好。雖然我是一個(gè)比較內(nèi)向的人，但是我還是比較樂(lè)觀的，我總是在提醒著自己要用樂(lè)觀、積極的生活態(tài)度來(lái)面對(duì)一切，只要自己有能力一定會(huì)有屬于自己的一片天地的。
我平時(shí)樂(lè)于助人，看到別人有需要幫助的時(shí)候我總是會(huì)盡我最大的努力來(lái)幫助他們。同時(shí)用我誠(chéng)實(shí)、平易近人的性格來(lái)與每一個(gè)人相處，用自己的熱情與真誠(chéng)來(lái)打動(dòng)別人，并且在與別人交往的過(guò)程中學(xué)會(huì)了尊重并傾聽(tīng)對(duì)方的意見(jiàn)。我覺(jué)得這樣會(huì)贏得別人的青睞，擁有良好的人際關(guān)系。
當(dāng)然，每天我們都要與人溝通，無(wú)論是語(yǔ)言方面的，還是肢體方面的，在溝通的過(guò)程中難免會(huì)存在一些問(wèn)題。因此，我們應(yīng)該在了解了溝通對(duì)我們的重要性之后，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行改進(jìn)來(lái)完善自己。
下面是我自己總結(jié)的一些有利于進(jìn)行良好的溝通的方法，我覺(jué)得只要掌握了正確的方法，那么溝通就會(huì)很容易。
首先，我們要學(xué)會(huì)真誠(chéng)。我認(rèn)為這是最重要的一點(diǎn)，因?yàn)橹挥挟?dāng)你懷著一顆真誠(chéng)的心去對(duì)待別人的時(shí)候，別人才會(huì)用同樣真誠(chéng)的心去與你交流。當(dāng)然要有一定的“度”，要仔細(xì)觀察你交流的對(duì)方的反應(yīng)，是心不在焉還是在很認(rèn)真地聽(tīng)你在說(shuō)。要學(xué)會(huì)從對(duì)方的各個(gè)方面來(lái)得到信息，包括肢體方面和語(yǔ)言方面等。
其次，要互相交流并適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用肢體語(yǔ)言。溝通就是互相的，要你一言我一語(yǔ)的，這樣才能達(dá)到溝通的目的。當(dāng)然要注意說(shuō)話的語(yǔ)速和語(yǔ)調(diào)，盡量要有高潮有平緩。同時(shí)，在交流的過(guò)程中肢體語(yǔ)言也是十分必要的，通過(guò)肢體語(yǔ)言會(huì)為我們的交流添加更多的色彩，當(dāng)然前提是正確且善意的肢體語(yǔ)言。
最后，要時(shí)刻提醒自己微笑。因?yàn)槲⑿κ亲钣杏玫臏贤üぞ�，微笑可以展示自己的真誠(chéng)與友好，也可以拉近與你所溝通的對(duì)象的距離。所以擁有了微笑也就意味著我們可以進(jìn)行良好的溝通了。
溝通能力自我評(píng)價(jià)3
（一）團(tuán)隊(duì)溝通中做得好的地方
1．作為團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)者，我能夠較好地根據(jù)成員的特點(diǎn)將任務(wù)分配到各成員身上。例如在院足球隊(duì)訓(xùn)練時(shí)常常會(huì)有隊(duì)內(nèi)比賽，隊(duì)員分配就和正式比賽時(shí)差別很大，這時(shí)我能夠根據(jù)具體隊(duì)員的特點(diǎn)排出一套合適的陣容，避免了團(tuán)隊(duì)體系的混亂。
2．作為團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)者，我能與團(tuán)隊(duì)成員及時(shí)溝通，督促他們及時(shí)完成任務(wù)，保證工作效率。例如在院學(xué)生會(huì)負(fù)責(zé)《呼吸》的一個(gè)版塊制作時(shí)，將任務(wù)分配給其它三個(gè)團(tuán)隊(duì)成員后，定時(shí)和他們進(jìn)行溝通了解任務(wù)完成進(jìn)度，聽(tīng)取他們的反饋并及時(shí)對(duì)策劃做出調(diào)整，保證任務(wù)按時(shí)完成。
3．作為團(tuán)隊(duì)中的成員，我能積極配合領(lǐng)導(dǎo)者的意愿，努力完成自己的任務(wù)。自己有特殊情況會(huì)主動(dòng)與領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行溝通，說(shuō)明來(lái)意，尋求解決方案。大多數(shù)時(shí)候能和團(tuán)隊(duì)成員之間保持良好的關(guān)系，注重成員間的溝通，善于發(fā)現(xiàn)和彌補(bǔ)自己的不足。
�。ǘ﹫F(tuán)隊(duì)溝通的不足之處
1．作為團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)者，我不善于處理團(tuán)隊(duì)之間的利益關(guān)系，不能及時(shí)了解成員的思想變化，使得團(tuán)隊(duì)內(nèi)部存在可能的不和諧因素。例如在院學(xué)生會(huì)年終績(jī)效考核結(jié)果公布之后，我把注意力過(guò)多的放在編輯部里那些獲得表?yè)P(yáng)的委員們身上，而忽視了其它同樣出色卻沒(méi)有得到表?yè)P(yáng)的委員，以致于有可能會(huì)影響他們的'積極性，對(duì)今后的團(tuán)隊(duì)工作不利。
2．作為團(tuán)隊(duì)的成員，為團(tuán)隊(duì)獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策的積極性不夠。在很多次團(tuán)隊(duì)決策的過(guò)程中，一開(kāi)始自己很積極，但是隨著決策討論的深入，我發(fā)現(xiàn)自己總是不能融入到團(tuán)隊(duì)的討論中，不能找到團(tuán)隊(duì)真正的問(wèn)題所在，頭腦中也沒(méi)有清晰的想要表達(dá)的思想，加上由于自己南方語(yǔ)言方面的特點(diǎn)而更加羞于表達(dá)，所以自己很少發(fā)表看法，從而逐漸游離于團(tuán)隊(duì)邊緣成為看客，機(jī)械地接受團(tuán)隊(duì)分配的任務(wù)。
3．作為團(tuán)隊(duì)的成員，在沒(méi)有明確的目標(biāo)、方向之前，我會(huì)認(rèn)為團(tuán)隊(duì)沒(méi)有凝聚力，所以常常會(huì)急躁，非常在意未知將要發(fā)生什么事情，有時(shí)會(huì)陷入迷茫之中，有時(shí)會(huì)產(chǎn)生厭煩的情緒，甚至有過(guò)退出團(tuán)隊(duì)的想法，嚴(yán)重影響團(tuán)隊(duì)的和諧。
例如在今年暑假小學(xué)期的體育彩票調(diào)查中，期末考試已經(jīng)結(jié)束了半個(gè)月，調(diào)查小組仍沒(méi)有開(kāi)始任何行動(dòng)，多次和老師溝通的結(jié)果都是“還沒(méi)聯(lián)系好”，當(dāng)時(shí)真不知道等到什么時(shí)候是盡頭，不想再浪費(fèi)時(shí)間的我甚至產(chǎn)生了退出的念頭。
又例如在管理溝通課上做信息傳達(dá)的游戲時(shí)，作為下屬的我在上級(jí)主管、直接主管沒(méi)有分配任務(wù)之前缺乏耐心，甚至想越級(jí)領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)。
�。ㄈ└倪M(jìn)方法
1．作為團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者，要制定公平、公正的績(jī)效考核制度，周全考慮每一個(gè)成員的相關(guān)利益，注意他們情緒的變化，在團(tuán)隊(duì)內(nèi)樹(shù)立榜樣的同時(shí)多多鼓勵(lì)其他成員，給予他們誠(chéng)懇的重視，增強(qiáng)他們的團(tuán)隊(duì)歸屬感。
2．作為團(tuán)隊(duì)的成員，我應(yīng)該在決策討論前弄清楚團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，做好充足的準(zhǔn)備，有自己成熟的觀點(diǎn)和想法。在討論決策過(guò)程中，勇于突破語(yǔ)言障礙，積極融入到討論的氛圍當(dāng)中，為提供有效的解決問(wèn)題方案獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。在別的成員發(fā)表觀點(diǎn)時(shí)做筆記，使自己的思維跟上團(tuán)隊(duì)討論的節(jié)奏，避免淪為決策的旁觀者。
3．作為團(tuán)隊(duì)成員，明確自己身上的責(zé)任，學(xué)會(huì)換位思考，多為團(tuán)隊(duì)中的其它成員考慮。服從團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的安排，培養(yǎng)自己的耐心，顧全大局，壓制心中自私自利之心，為了團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的最后完成全力以赴。
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