軍訓(xùn)自我總結(jié)15篇【通用】
總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究,做出有指導(dǎo)性結(jié)論的書(shū)面材料,他能夠提升我們的書(shū)面表達(dá)能力,不妨讓我們認(rèn)真地完成總結(jié)吧。那么總結(jié)應(yīng)該包括什么內(nèi)容呢?下面是小編為大家整理的軍訓(xùn)自我總結(jié),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
軍訓(xùn)自我總結(jié)1
我滿懷信心地開(kāi)始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的`步伐,也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲,更有我們那嘹亮的軍營(yíng)歌曲。
軍訓(xùn)自我總結(jié)2
到了集合的時(shí)候,我們的教官姓胡,是湖南人。說(shuō)話好聽(tīng)點(diǎn)是風(fēng)趣幽默,難聽(tīng)點(diǎn)是指桑罵槐。我因?yàn)樯眢w問(wèn)題,跑去幫廚。你千萬(wàn)不要以為幫廚就一定比軍訓(xùn)輕松,只是端端盤(pán)子而已,我們帶著袖章,像小學(xué)生執(zhí)勤那樣,忙里忙外。食堂肯定天天都很累,一看見(jiàn)我們幫廚來(lái)了,就迫不及待地讓我們端湯,盛湯,擇菜,洗菜,搬菜,盛飯,端飯等,外加拖地,掃地,倒洗潔精。把我們當(dāng)成免費(fèi)勞工。干得不好,輕則破口大罵,重則拳打腳踢。
當(dāng)然,不是我一個(gè)人全做了。有三個(gè)固定幫廚,然后每個(gè)班派一到兩個(gè)臨時(shí)幫廚一起幫忙,負(fù)責(zé)好早中晚三餐。剛開(kāi)始的時(shí)候,端完湯就覺(jué)得腰好像斷了,手連筷子都拿不穩(wěn),當(dāng)覺(jué)得心里很不平衡的時(shí)候,就對(duì)自己說(shuō):"你看看,人家還在烈日底下操練,我這里起碼還有瓦遮頭!",就這樣一幫,幫了五天。還得了一個(gè)外號(hào)"全國(guó)道德勞動(dòng)模范",簡(jiǎn)稱"勞模",我就這么勤勞嗎?
還有唱軍歌,要扯著喉嚨來(lái)唱。認(rèn)識(shí)我的人都應(yīng)該知道我的聲音小吧。第一天唱完,第二天就開(kāi)不了聲了,搞到要寫(xiě)請(qǐng)假條給教官,他才肯讓我不唱。(為什么不說(shuō)?當(dāng)時(shí)已經(jīng)啞了。
現(xiàn)在說(shuō)我收獲的吧:首先這次軍訓(xùn)讓我學(xué)會(huì)自立,懂得要堅(jiān)持,不要這么容易放棄,要團(tuán)結(jié),要認(rèn)真地對(duì)待每一件事。其次也讓我收獲了友誼,認(rèn)識(shí)了很多好朋友,比如說(shuō)阿峰,阿漳,阿鑫,保安,豪仔,陳真,黃飛鴻,孫悟空等等(原諒我只能列舉這么多)。除此以外我又得了一個(gè)花名:紫霞公子,原因自己去問(wèn)孫悟空,她是我的小學(xué)同學(xué),好像跟tt姐,梁峰一個(gè)班。
昨天上午十點(diǎn)鐘,六(1)、六(5)二個(gè)班級(jí)早早地到學(xué)校食堂就餐了。十點(diǎn)半還不到,他們已經(jīng)在校門(mén)心等待車(chē)子了!天空下著受蒙秋雨,雨絲撒在他們的臉上,飄在他們的頭領(lǐng)上,但他們清然不覺(jué)o滿不在乎o高興地探討著、向往著誕生以來(lái)的.第一次軍訓(xùn)!有些家長(zhǎng)不釋?xiě)眩哺搅藢W(xué)校,望到孩子們那啟心不未的樣子,有個(gè)野長(zhǎng)笑著說(shuō):"瞧這些孩子樂(lè)得,他們把軍訓(xùn)該成了游覽了!"十點(diǎn)四非常,四輛中巴車(chē)徐慢地開(kāi)動(dòng)了,載著孩子們的歡笑,載著他們的等待,末于動(dòng)身了!
在這面,有太多太多災(zāi)記的貨色,臨走前,良多共學(xué)皆有點(diǎn)戀戀不舍o正如有的學(xué)生在日記上所說(shuō)的:"我們要走了o但我們舍不得這其樂(lè)融融的群體宿舍;舍不得可疏可敬的連長(zhǎng)和領(lǐng)導(dǎo)員們;舍不得那拉歌時(shí)充斥樂(lè)趣的食堂;舍不得這兒的一草一木!"這話正代表了此時(shí)此刻所有同窗的心境。ù藭r(shí)我聽(tīng)到臺(tái)下有同學(xué)們的抽泣聲)
軍訓(xùn)第二地
今天是軍訓(xùn)最后一天了,上午各連進(jìn)行簡(jiǎn)單的操練后開(kāi)始了隊(duì)列、隊(duì)形等內(nèi)容的考察!比賽以連為單位按抽簽次序進(jìn)行,由軍事指導(dǎo)員各自打分,與其均勻分為各連的成就!同學(xué)們顯然也覺(jué)得的氛圍的嚴(yán)正,他們?cè)谶B長(zhǎng)的率領(lǐng)下,步伐整齊、動(dòng)作到位,認(rèn)真地走好每一步,作好每一個(gè)動(dòng)作,絲毫不感懈。〗(jīng)由緩和劇烈的競(jìng)賽后,最后三連獲得了第一名的好成績(jī),贏棄了"優(yōu)良連隊(duì)"的光彩名稱!
聯(lián)歡一停止,已是8點(diǎn)多了,同學(xué)們歸大宿舍開(kāi)初洗臉洗腳,像模象樣,動(dòng)息敏捷,誰(shuí)也沒(méi)有給自人宿舍拖后腿!熄燈哨聲一響,嘈雜聲輕下去了,宿舍里登時(shí)寧?kù)o了下來(lái),全部營(yíng)房在夜色中沉重入睡了!
軍訓(xùn)自我總結(jié)3
古人云:“人貴有志,志當(dāng)存高遠(yuǎn)”。每個(gè)人都有屬于自己的志向,或許很遠(yuǎn)大,或許很平凡,而要實(shí)現(xiàn)志向就要不懈奮斗,勇往直前,腳踏實(shí)地的走好每一步。七天的軍訓(xùn)生活將造就我們頑固拼搏、踴躍向上的良好作風(fēng),鑄就我們不畏困難、刻苦努力的鋼鐵意志。還記得第一次看到一套套即將陪伴我們七天的迷彩服,心中忽然有一種澎湃,起先夢(mèng)想看到自己穿上迷彩服的那一刻,每個(gè)人臉上都洋溢出興奮的笑容。但這種笑容并沒(méi)有持續(xù)太久的時(shí)間,因?yàn)殡S之而來(lái)的訓(xùn)練讓我們苦不堪言,一天的訓(xùn)練早已是全身疲倦。
站軍姿,練轉(zhuǎn)身,走正步,練隊(duì)形。多數(shù)次重復(fù)的口令,曾經(jīng)讓教官的嗓音嘶啞,多數(shù)次動(dòng)作的訂正,也曾讓教官眉頭緊鎖,一遍遍的動(dòng)作示范讓教官的額頭布滿汗滴。但是,嘶啞的嗓音掩蓋不了教官的'嚴(yán)謹(jǐn),微皺的眉頭黯淡不了教官的關(guān)懷,布滿汗滴的額頭沖淡不了教官的盡職。訓(xùn)練時(shí),我感受到了團(tuán)結(jié)的力氣。短時(shí)間的相處,我們從他們身上學(xué)到了陽(yáng)剛之氣,一種不達(dá)目的不罷休的氣魄,軍人軍魂在他們身上的呈現(xiàn)無(wú)遺。
“寶劍鋒從磨礪出,梅花香從苦寒來(lái)”!通過(guò)烏黑的皮膚感受到血液的沸騰,軍訓(xùn),如同夢(mèng)一樣,匆忙地向我走來(lái);或許在我還沒(méi)來(lái)得及細(xì)細(xì)品嘗那份感覺(jué)的時(shí)候,它又會(huì)悄然而逝;剩下的疲憊在肩頭,它隱隱告知我:少一份嬌氣,多一分堅(jiān)毅;少一份依靠,多一份自強(qiáng);少一份怨天尤人,多一分勇往直前。軍訓(xùn),讓我成長(zhǎng)。
軍訓(xùn)自我總結(jié)4
通過(guò)軍訓(xùn),我懂得了自制、自愛(ài)、自理和自強(qiáng),而不讓父母扶著走。我要讓我所走過(guò)的每條路,都留下我自己的足跡。我已經(jīng)長(zhǎng)大了,有必要去經(jīng)受風(fēng)雨的洗禮,在實(shí)實(shí)在在的生活和學(xué)習(xí)中,認(rèn)識(shí)自己,提高自己,完善自己。
短短的____天軍訓(xùn),不知不覺(jué)中竟已到了尾聲;仨鴂___天中的我,似乎每一天都在蛻變,每一天都在成長(zhǎng)。
經(jīng)過(guò)這次軍隊(duì)化訓(xùn)練,不但使我們身體更加的.強(qiáng)塣,使我們更加的能吃苦耐勞,而且使我們真正了解到人們子弟兵的艱辛與偉大的奉獻(xiàn)精神,同時(shí)也認(rèn)識(shí)到國(guó)家建設(shè)的必要性。讓我懂得了,面對(duì)困難,只要你相信你能行,你就一定行。接下來(lái)的大學(xué)日子,我將更加的努力,嚴(yán)格要求自己,將來(lái)更好的報(bào)答祖國(guó)
軍訓(xùn)自我總結(jié)5
猶記那一夜帶著我們找了一塊光照的地方搬了馬扎坐下。說(shuō)是要參加歌詠比賽。經(jīng)過(guò)討論,教官?zèng)Q定教我們一首這樣的軍歌風(fēng)平浪靜的日子,你不會(huì)認(rèn)識(shí)我,我的.綠軍裝是最普通的顏色;花好月圓的時(shí)刻你不會(huì)留心我,我的紅帽徽在遠(yuǎn)方默默閃爍。
軍訓(xùn)自我總結(jié)6
軍訓(xùn)告訴了我們要堅(jiān)持不懈.我們戰(zhàn)勝了陽(yáng)光,因?yàn)?我們比陽(yáng)光更燦爛!
軍訓(xùn)是學(xué)生生活中難忘的一頁(yè),軍訓(xùn)生活會(huì)給你的一生留下閃光的記憶.在短短軍訓(xùn)生活里,有同學(xué)們辛勤的汗水和歡樂(lè)的笑聲融成的.一首首青春五彩之歌.歌聲里有少年的昂揚(yáng)斗志,有同學(xué)間甜蜜溫馨,有師生和教官間的真摯友誼,舉手投足之間,會(huì)觸發(fā)你很多感悟,促膝談心之時(shí),你也能解讀許多生活的真諦.“向前看”,有你的理想和憧憬;“齊步走”,邁開(kāi)的是你人生堅(jiān)實(shí)的步伐,寫(xiě)下來(lái)吧,記下來(lái)吧!你軍訓(xùn)的感悟!寫(xiě)下來(lái)吧,記下來(lái)吧!你難忘的足跡!
當(dāng)旭日重新燃起,當(dāng)國(guó)旗再次輕舞于空中之時(shí),我們?yōu)槠谑斓能娐蒙钣窒崎_(kāi)了新的一頁(yè).此時(shí),讓我們?yōu)閸湫碌囊惶旌蛵湫碌淖晕叶恼瓢?
“軍訓(xùn)”這個(gè)讓平常人聽(tīng)著都毛骨悚然的詞語(yǔ),帶給我們一段非凡的人生歷程,這里面有身體上的酸痛,有心靈上的擔(dān)心,但我們堅(jiān)信自己有毅力戰(zhàn)勝它.蘇東坡說(shuō)過(guò):“古之立大事者不惟有超世之才,亦有堅(jiān)韌不拔之志.”我們堅(jiān)信自己有戰(zhàn)勝它的膽識(shí),有超越自己的勇氣.讓我們對(duì)自己滿懷信心吧!讓我們用自己的雙手抹去軍訓(xùn)中的冷酷,迎來(lái)它帶給我們的累累果實(shí),用心去領(lǐng)悟這其中的道理,用心去品嘗這其中的滋味,在一番酸苦后,那后味定是美滋滋的|
軍訓(xùn)自我總結(jié)7
在新生軍訓(xùn)工作中,我們的工作存在一些不足之處。首先是訓(xùn)練場(chǎng)地不足,并且有一個(gè)混合連隊(duì),影響了訓(xùn)練效果,也給管理帶來(lái)了很大的困難。其次是時(shí)間較短,有的學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)難以樹(shù)立組織紀(jì)律觀念和養(yǎng)成良好的內(nèi)務(wù)衛(wèi)生習(xí)慣;因?yàn)闀r(shí)間較短,難以增加更多的訓(xùn)練內(nèi)容,某些已經(jīng)開(kāi)展的訓(xùn)練內(nèi)容也因?yàn)闀r(shí)間短,效果不佳。再次,沒(méi)有充分利用晚自習(xí)時(shí)間開(kāi)展一些教育活動(dòng)或文體活動(dòng)。最后,不管是20xxxx級(jí)學(xué)生還是我們兩委會(huì)成員,大家到軍訓(xùn)結(jié)束前幾天都有點(diǎn)懈怠。
在日常管理方面有做到:
1、抓內(nèi)務(wù),促統(tǒng)一。我們利用中午和晚上對(duì)學(xué)生宿舍進(jìn)行了規(guī)范和統(tǒng)一,組織學(xué)生進(jìn)行參觀。
2、抓養(yǎng)成,促形象。在平時(shí)要求學(xué)生“三人成路,兩人成列”;見(jiàn)到老師和教官要敬禮問(wèn)好。
3、抓課間組織,防人員失控。我們利用訓(xùn)練的間隙及時(shí)開(kāi)展各種積極向上的活動(dòng),如拉歌、唱歌,給訓(xùn)練場(chǎng)營(yíng)造了良好的氛圍。
4、抓公衛(wèi)生,防疾病發(fā)生。特別是每次的訓(xùn)練收操,及時(shí)督促各班、排輪流對(duì)訓(xùn)練場(chǎng)的'垃圾進(jìn)行清理,培養(yǎng)了學(xué)生懂文明、愛(ài)護(hù)公共衛(wèi)生的良好習(xí)慣。
5、抓好研究,防事故。白天進(jìn)行了一天的強(qiáng)化訓(xùn)練后,我們利用晚上的時(shí)間由教官組織進(jìn)行防事故研究,對(duì)當(dāng)天工作的開(kāi)展進(jìn)行獎(jiǎng)評(píng),對(duì)出現(xiàn)的苗頭進(jìn)行研究。讓學(xué)生養(yǎng)成“事事講安全,人人防安全。”
以上就是我對(duì)20xxxx級(jí)新生軍訓(xùn)工作的總結(jié)思考,還有好多方面我沒(méi)有談到,希望對(duì)以后的工作能有幫助?傮w來(lái)講我們的軍訓(xùn)工作做的比較不錯(cuò),但也有一些不足之處,希望明年的軍訓(xùn)我們能取得好成績(jī)。
軍訓(xùn)自我總結(jié)8
軍事訓(xùn)練雖然苦,但正如孟子所說(shuō),僅有先苦其心志,方能曾益起所不能,僅有經(jīng)過(guò)苦的洗滌,才能顯示出我們的颯爽英姿。
在軍訓(xùn)中,我們還進(jìn)行了內(nèi)務(wù)整理、安全教育等系列教育活動(dòng),軍訓(xùn)生活心得是每一位同學(xué)七天生活的真實(shí)寫(xiě)照,豐富多彩的軍訓(xùn)生活讓我們得到了全面鍛煉并了解了高中學(xué)習(xí)的諸多特點(diǎn),為今后的學(xué)習(xí)生活打下了良好的基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)結(jié)束了,留給我們的是完美的回憶,是嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和不怕苦不怕累的作風(fēng),是堅(jiān)強(qiáng)的意志和不斷追求勇往直前的精神,是強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)心和報(bào)效祖國(guó)的夢(mèng)想。軍訓(xùn)結(jié)束了,但卻又是一個(gè)新的開(kāi)始!我們珍惜這次軍訓(xùn)經(jīng)歷,銘記所學(xué)到的知識(shí)和做人的道理,用心去感受軍人的愛(ài)國(guó)之情,并見(jiàn)之于行,在今后的學(xué)習(xí)實(shí)踐中,互相幫忙、團(tuán)結(jié)友愛(ài),關(guān)心團(tuán)體。我們把在軍訓(xùn)期間養(yǎng)成的良好品德和作風(fēng)帶到我們今后的學(xué)習(xí)中去,高標(biāo)準(zhǔn),嚴(yán)要求規(guī)范自我的言行。遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)、生活、做人,刻苦鍛煉,遵紀(jì)守信,培養(yǎng)創(chuàng)造性學(xué)習(xí)本事,力爭(zhēng)在高中新的起跑線上大家整齊步伐,一同前進(jìn)。
在這個(gè)烈日炎炎的季節(jié)里,我們相約一起來(lái)到了環(huán)境優(yōu)美的科創(chuàng)校園。在這里,我們將開(kāi)始自己的求學(xué)之路;在這里,我們將譜寫(xiě)自己人生中的每一個(gè)精彩的樂(lè)章。
古人云:“人貴有志,當(dāng)志存高遠(yuǎn)!泵總(gè)人都有一份屬于自己的志向,也許遠(yuǎn)大,也許平凡,而要實(shí)現(xiàn)志向就要不懈奮斗,勇往直前,腳踏實(shí)地的走好每一步。20天的軍訓(xùn)生活培養(yǎng)了我們頑強(qiáng)拼搏,積極向上的良好作風(fēng),鑄就了我們不畏艱難、刻苦努力的鋼鐵意志。還記得《我是特種兵》里,軍人們面對(duì)國(guó)旗許下的誓言“如果需要我將為國(guó)捐軀,如果必要請(qǐng)將最后一顆子彈留給我。”讓我不禁佩服作為一名軍人的膽量和鋼強(qiáng)。軍訓(xùn)是一次精神的洗禮,也是一次意志的考驗(yàn),它讓我們體驗(yàn)了一次當(dāng)兵的生活,它教會(huì)了我們?cè)鯓尤ッ鎸?duì)生活,怎樣去面對(duì)困難,怎樣去承擔(dān)責(zé)任,怎樣去贏得榮譽(yù)。
踏著雄赳赳,氣昂昂的步伐,讓我領(lǐng)略到了那一身綠裝下的鋼強(qiáng)軍魂!軍訓(xùn),在某種程度上已經(jīng)成為了我們的`一種精神財(cái)富,并刻進(jìn)了我們的記憶中。它已經(jīng)成了一種力量,激勵(lì)我們?cè)诮窈蟮娜兆永镒詮?qiáng)不息,奮發(fā)向上。
“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)”!讓軍訓(xùn)的苦于累,化作日后勇敢向前的堅(jiān)韌力量,陪伴我們?cè)谧詈蟮膸滋煊?xùn)練里發(fā)揚(yáng)流血流汗不流淚的精神,堅(jiān)強(qiáng)刻苦,永不言棄。
同學(xué)們,我們的青春因?yàn)橛辛诉@一段軍旅生活而變得激揚(yáng)奮發(fā);我們的青春因?yàn)橛辛撕顾南炊Y而變得堅(jiān)韌不拔!我們的青春猶如那軍中綠花般貞潔美麗。
年輕的人因?yàn)檐娪?xùn)走到一起,組成一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體。軍訓(xùn)將教會(huì)我們精誠(chéng)合作,通力配合。每一個(gè)姿勢(shì),每一套動(dòng)作,只有大家協(xié)調(diào)一致,才能整齊劃一。任何脫離群體或不能合作等不和諧音符都將影響集體的榮譽(yù)和大家的利益。因此,在集體中充分發(fā)揮自我,同時(shí)自我又服從于集體,是每一個(gè)年輕人的必修課。在軍訓(xùn)生活中,懷有年輕的心情,依靠集體的力量,我們就有能力做好一切;我們可以精騖八極,心游萬(wàn)仞;我們可以指點(diǎn)江山,激揚(yáng)文字;我們可以擊楫中流,與時(shí)俱進(jìn)。我們會(huì)記住軍訓(xùn)中的苦樂(lè)酸甜,使記憶留存美好,我們將記住彼此的深情關(guān)照,讓前程攜帶信心。軍訓(xùn)剛剛開(kāi)始,我們會(huì)鼓起勇氣和信心,在軍訓(xùn)生活中勃發(fā)生命的本色,奔放青春的激情。
在這里,我們嘗到了種種滋味。那迎風(fēng)不動(dòng)的軍姿訓(xùn)練中,我們磨練了意志,品嘗到了難咽的苦澀;那倍受關(guān)注的拔河比賽中,我們鍛造了身心,品嘗到了失敗的痛楚…。
也許,這短暫的七天是微不足道的,然而它給我們留下了印象卻是無(wú)比深刻的。它讓我們學(xué)會(huì)自立、自強(qiáng)、自尊、自愛(ài),讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟,讓我們走出他人精心編織的暖巢,勇敢地站出來(lái)同風(fēng)雨挑戰(zhàn)。
軍訓(xùn)的聲,是嘹亮口號(hào)之聲——訓(xùn)練場(chǎng)上永遠(yuǎn)也不缺乏剛勁有力的口號(hào),“揚(yáng)我軍魂,壯我軍威,七營(yíng)電氣,永爭(zhēng)第一!一、二、三、四,一二三…四”。一個(gè)人的力量是渺小的,千萬(wàn)人的力量可移山!一個(gè)人的聲音是微弱的,千萬(wàn)人的聲音可震撼你的心靈!整齊有力的口號(hào)聲將隊(duì)列動(dòng)作表現(xiàn)得極為精彩,引領(lǐng)著我們前進(jìn)的方向。軍訓(xùn)的聲,是活力拉歌之聲——在休息之余,班與班,連與連,營(yíng)與營(yíng),經(jīng)常能夠聽(tīng)見(jiàn)此起彼伏的拉歌聲。比比誰(shuí)的聲音大,比比誰(shuí)的聲音齊,比比誰(shuí)的聲音強(qiáng)。拉贏了,士氣漲,坐看對(duì)方臉紅樣;拉輸了,唱支歌,沒(méi)什么大不了。敵進(jìn)我退,敵退我進(jìn),各種拉歌策略戰(zhàn)術(shù)層出不窮,賞心悅目,令人在競(jìng)爭(zhēng)之余,也休閑了好幾回。軍訓(xùn)的聲,是默契合唱之聲——合唱,不僅僅要嗓門(mén)大,還要音準(zhǔn),軍歌講究的是有氣勢(shì)、節(jié)奏感強(qiáng)、鏗鏘有力。在這次的合唱比賽中,我們電氣學(xué)院所代表的七營(yíng)奪得了二等獎(jiǎng)的優(yōu)異成績(jī)!作為合唱隊(duì)的一員,我為自我能夠貢獻(xiàn)自我的一份力感到深深的驕傲和自豪,這是所有電氣學(xué)子之榮譽(yù),它的聲音我們將永遠(yuǎn)銘記在心!軍訓(xùn)的聲,是教官呼喊之聲——每一支隊(duì)伍都有一個(gè)指揮官,而他的存在決定著整個(gè)隊(duì)伍的基調(diào),他就是整個(gè)團(tuán)隊(duì)之靈魂!我們的教官就扮演著這樣的主角,鏗鏘有力的命令?。
從他們的嘴里傳出,他們喊得響我們就喊得響,他們氣勢(shì)強(qiáng)我們就氣勢(shì)強(qiáng),一榮俱榮一強(qiáng)俱強(qiáng)這種理念在那里被表現(xiàn)得淋漓盡致!
軍訓(xùn)自我總結(jié)9
4月10日,我們從杭州出發(fā)歷經(jīng)2.5個(gè)小時(shí)來(lái)到了蘇州,俗話說(shuō)“上有天堂,下有蘇杭”,因?yàn)閲?guó)網(wǎng)公司,我在這兩個(gè)風(fēng)景秀麗的城市有了美妙的經(jīng)歷。國(guó)網(wǎng)技術(shù)學(xué)院蘇州分院師資一流、設(shè)施完善、環(huán)境優(yōu)雅,很慶幸來(lái)到如此好的環(huán)境中,對(duì)線路工程專業(yè)進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)。第一天上午,學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)們給我們進(jìn)行了入學(xué)教育,從下午起,我們開(kāi)啟了軍訓(xùn)時(shí)間。軍訓(xùn)期間的汗水、淚水、疼痛、挫折,總是給我們留下永恒的記憶。但是,正是軍訓(xùn),教會(huì)了我們很多,它幫我們開(kāi)始一段嶄新的人生。教官問(wèn)我們軍訓(xùn)能幫我們?cè)鰪?qiáng)哪方面的能力,學(xué)員們紛紛表達(dá)了自己的想法:紀(jì)律性、責(zé)任感、精氣神、服從性、健康的生活節(jié)奏、強(qiáng)健體魄、團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞、堅(jiān)韌性等。我覺(jué)得他們都從不同角度概括了我在軍訓(xùn)中的收獲和感悟。
之前學(xué)生時(shí)代的軍訓(xùn)更多是鍛煉我們的身體和意志力,給我們一個(gè)多年同窗經(jīng)歷建立一個(gè)感情基礎(chǔ),我們自身的動(dòng)機(jī)是收獲同學(xué)間的友誼、成為優(yōu)秀的入黨積極分子、獲得獎(jiǎng)學(xué)金。但是在需要自己挺身而出的時(shí)候,仍舊給我們?cè)S多退縮的空間,只聽(tīng)從教官和班長(zhǎng)的命令即可得過(guò)且過(guò)。但現(xiàn)在的我們?cè)缫言诙嗄昵髮W(xué)經(jīng)歷中獲得了足夠的洗禮和蛻變,獲得了更多的人生閱歷和思想境界。我們個(gè)人的角色也從學(xué)生變成了職業(yè)人,不僅承擔(dān)著繼承國(guó)網(wǎng)公司“努力超越、追求卓越”的企業(yè)精神,也肩負(fù)起保持各自單位、部門(mén)的榮譽(yù)和形象展示的重要責(zé)任,還同時(shí)承擔(dān)著個(gè)人小家的頂梁柱的責(zé)任,這讓我們?cè)谲娪?xùn)中有了不同的動(dòng)機(jī),從而使我們必須全力以赴去軍訓(xùn),交出滿意的軍訓(xùn)成果。
在學(xué)習(xí)教官教授的站軍姿、跨立、短稍息、長(zhǎng)稍息、向前后左右轉(zhuǎn)身、踏步前進(jìn)、跑步行進(jìn)等動(dòng)作,對(duì)我們來(lái)說(shuō)不是復(fù)習(xí),而是學(xué)習(xí)新的知識(shí)。因?yàn)槲覀儚拿總(gè)動(dòng)作分解的具體步驟進(jìn)行逐一認(rèn)真學(xué)習(xí),教官要求嚴(yán)格,我們也抱著的誠(chéng)意積極配合,逐一改正不正確的動(dòng)作,反復(fù)操練出錯(cuò)較多的動(dòng)作,并且每人輪流向教官與班集體表達(dá)自己發(fā)現(xiàn)的在訓(xùn)練中需要改進(jìn)地方,充分解決教官無(wú)法發(fā)現(xiàn)的在隊(duì)列中存在的細(xì)微的問(wèn)題,彌補(bǔ)最后一塊短板,達(dá)到令大家滿意的軍訓(xùn)成果。這段時(shí)間,我們以國(guó)網(wǎng)公司職業(yè)人的態(tài)度更加嚴(yán)格規(guī)范自己的作息時(shí)間。教官制定上午、下午軍訓(xùn)開(kāi)始的時(shí)間,班長(zhǎng)指定提前十分鐘的操場(chǎng)集合時(shí)間,我們寢室制定一個(gè)更提前十分鐘到達(dá)操場(chǎng)的時(shí)間,吃飯、休息、整理內(nèi)務(wù)的時(shí)間就相應(yīng)的調(diào)整,同時(shí)要求自身做到精神面貌、穿著、內(nèi)務(wù)衛(wèi)生達(dá)到教官滿意的水準(zhǔn)。我們?cè)诠ぷ髦姓枰@份“努力超越、追求卓越”的精神,才能完成“奉獻(xiàn)清潔能源,建設(shè)和諧社會(huì)”的使命,才能做好“服務(wù)黨和國(guó)家工作大局、服務(wù)電力客戶、服務(wù)發(fā)電企業(yè)、服務(wù)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展”的'宗旨,同時(shí)達(dá)成“建設(shè)世界一流電網(wǎng),建設(shè)國(guó)際一流企業(yè)”的愿景。
與學(xué)生時(shí)代不同的是,此次軍訓(xùn)我們是作為一個(gè)真正的集體去戰(zhàn)斗,不是個(gè)人表現(xiàn)好就行,訓(xùn)練中總有步調(diào)不一致的情況出現(xiàn),它考驗(yàn)著每個(gè)人,只有每個(gè)人的動(dòng)作都標(biāo)準(zhǔn),大家的效果整齊劃一才能取得的勝利。人說(shuō)“人的生命似洪水在奔流,不遇島嶼、暗礁,難以激起美麗的浪花”。訓(xùn)練中我們耐心和團(tuán)隊(duì)成員訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)協(xié)作的默契,努力逐個(gè)排除每位學(xué)員的錯(cuò)誤動(dòng)作。這使得我們不管處在哪個(gè)崗位、哪個(gè)團(tuán)隊(duì),不管能力、素質(zhì)的高低,都能充分相信自己的團(tuán)隊(duì),并且全力實(shí)現(xiàn)超越自我。
通過(guò)軍訓(xùn),學(xué)員們紛紛表示要珍惜這最后一次軍訓(xùn)的機(jī)會(huì),通過(guò)嚴(yán)格參訓(xùn),不斷提高自己的國(guó)網(wǎng)人的職業(yè)態(tài)度和精神面貌,恪守“誠(chéng)信、責(zé)任、創(chuàng)新、奉獻(xiàn)”的核心價(jià)值觀,忠誠(chéng)企業(yè),奉獻(xiàn)社會(huì),為實(shí)現(xiàn)“一強(qiáng)三優(yōu)”現(xiàn)代公司的戰(zhàn)略目標(biāo)作出新的更大的貢獻(xiàn)。
軍訓(xùn)自我總結(jié)10
軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)生踏入校門(mén)的必修課,作為一名大學(xué)新生,我們背負(fù)著父母的期望。軍訓(xùn)的存在不只是為了讓我們?cè)趹猩⒌拇笠簧畹玫藉憻,更是?duì)國(guó)防意識(shí)和團(tuán)節(jié)紀(jì)律的提升。
踏入高等學(xué)府的大門(mén),并不意味著就成為了天之驕子,更多的'問(wèn)題需要我們自己解決,更多的責(zé)任需要我們?nèi)コ袚?dān)。軍訓(xùn)雖然僅是青春年華中一閃而逝的片段,但它帶給我們的體驗(yàn)將會(huì)是久遠(yuǎn)的,帶給我們關(guān)于紀(jì)律的認(rèn)識(shí)也將會(huì)影響到我們今后的發(fā)展。
軍訓(xùn)自我總結(jié)11
軍訓(xùn)的日子就把自己當(dāng)部隊(duì)的軍人看待了,在這里有中命令是絕對(duì)的服從,在這里有種紀(jì)律叫:絕對(duì)嚴(yán)明。雖然條條框框,卻把人訓(xùn)練的堂堂正正,猶如中國(guó)的漢字,橫平豎直,坦蕩有力,在這里沒(méi)有個(gè)人的魅力,只有團(tuán)結(jié)的力量,在這里沒(méi)有婉轉(zhuǎn)的歌喉,卻有高歌蕩氣的回腸。
軍訓(xùn)并不是枯燥無(wú)味的,軍訓(xùn)時(shí)的歌詠比賽、隊(duì)列評(píng)比、內(nèi)務(wù)評(píng)比、分列式匯演、安全知識(shí)講座、消防知識(shí)講座、參觀和平廣場(chǎng)、觀看現(xiàn)實(shí)教育題材電影等等。都大力的豐富了我們的軍訓(xùn)生活。還記得有些同學(xué)在歌詠比賽時(shí)唱歌賣(mài)力到一首歌下來(lái)嗓子都啞了,有些同學(xué)真的做到了“輕傷不下火線”我感動(dòng)不已,為我們集體的'凝聚力而感動(dòng),為同學(xué)的團(tuán)結(jié)而感動(dòng),這些都是我在軍訓(xùn)生活中最美好的回憶,也是我在大學(xué)生活中最美好的回憶,更是我一生中最美好的回憶。 也是軍訓(xùn)讓我體會(huì)到了軍人的感受,當(dāng)身邊響起“說(shuō)句心里話”時(shí),我的眼中蓄滿了淚水,我想當(dāng)兵的人多少個(gè)日日夜夜聽(tīng)到這首歌也會(huì)黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖,親人的懷抱。這不能不說(shuō)是偉大的業(yè)績(jī),他們是和祖國(guó)的星星一起,熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒(méi)有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過(guò)得充實(shí)有意義,有益于別人,有益于自己。因?yàn)橛羞@樣一個(gè)群體肩負(fù)著比我重十萬(wàn)倍的責(zé)任。因?yàn)橛蟹N生活比我艱苦十萬(wàn)倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩(shī)人面前。
軍訓(xùn)自我總結(jié)12
我們佇立在烈日下,當(dāng)我站著軍姿,幾絲熱流飄過(guò)臉龐,留下的是一顆顆閃亮的汗珠。
心目中的軍訓(xùn)充滿教官的'訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏,還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次的浮現(xiàn)在我的腦海,閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心的去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
在軍訓(xùn)中,很苦很累,但這是一種人生體驗(yàn),戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲,更有我們那嘹亮的軍營(yíng)歌曲。
軍訓(xùn)自我總結(jié)13
盼望已久的軍訓(xùn)終于開(kāi)始了。綠色的服裝,綠色的帽子,再加上綠色的膠鞋,我們陶醉在一片綠色的海洋中。大家都說(shuō),軍訓(xùn)會(huì)很苦很累,它不但會(huì)曬黑你的皮膚,而且會(huì)限制你很多自由。但即使如此,我依然沒(méi)有退縮,依然滿懷信心去迎接。
軍訓(xùn)如期開(kāi)始。我所在的連隊(duì)被安排在體育場(chǎng)進(jìn)行訓(xùn)練。陽(yáng)光曬過(guò),皮膚火辣辣的疼,我只是在休息時(shí)抹一抹額頭上的汗珠。腿酸過(guò),腳痛過(guò),每走一步都很難受,我還是努力將每一個(gè)動(dòng)作做到位。軍人的優(yōu)良傳統(tǒng)和作用是一筆完備的社會(huì)教育資源,大學(xué)生軍事訓(xùn)練就借助軍隊(duì)的育人優(yōu)勢(shì),對(duì)學(xué)生實(shí)施嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練,但是說(shuō)實(shí)話,不是沒(méi)想過(guò)松懈,可在訓(xùn)練場(chǎng)上一看到教官在操場(chǎng)上的隊(duì)列間來(lái)回奔波指點(diǎn)的身影,在行進(jìn)的隊(duì)列中沙啞卻底氣十足的口令,心中便又燃起了動(dòng)力,抬起頭,抖擻起精神,人生中能有多少個(gè)這樣的.軍訓(xùn)生活呢?
在軍訓(xùn)時(shí)我們總會(huì)埋怨:時(shí)間仿佛“度日如年”;身體似乎經(jīng)受著“鋼鐵是怎樣煉成”般的折磨;教官又是“藍(lán)色冰點(diǎn)”一樣的冷酷,可現(xiàn)在覺(jué)得以前的種種苦惱是多么的幼稚。軍訓(xùn)是對(duì)我們的一次洗禮,更是對(duì)自我的挑戰(zhàn)。軍訓(xùn)必然要出去訓(xùn)練,但老天爺整天瞅著我們眉開(kāi)眼笑,我站不到十分鐘便汗流浹背了。
在軍訓(xùn)中,很苦很累,但這是一種人生體驗(yàn),戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂(lè)?
軍訓(xùn)的日子就把自己當(dāng)部隊(duì)的軍人看待了,在這里有種命令叫絕對(duì)服從,在這里有種紀(jì)律叫絕對(duì)嚴(yán)明,雖然軍訓(xùn)充滿條條框框,但是,卻足以把人訓(xùn)練得堂堂正正,在這里,沒(méi)有個(gè)人魅力,只有團(tuán)結(jié)的力量。
軍訓(xùn)的日子雖苦,卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味,每一次的堅(jiān)持到底都會(huì)讓我有超越自己的驚喜感受。軍訓(xùn)讓我體會(huì)到了軍人的感受,我已經(jīng)沒(méi)有理由抱怨生活的枯燥無(wú)味,相反,我們應(yīng)該每天都過(guò)得充實(shí)而有意義。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采,也是軍訓(xùn)讓我體會(huì)到了軍人的感受,當(dāng)身邊響起““說(shuō)句心里話”時(shí)”,我的眼中蓄滿了淚水,我想當(dāng)兵的人多少個(gè)日日夜夜聽(tīng)到這首歌也會(huì)黯然落淚吧。因?yàn)槲覀兊慕坦,他們放棄了家的溫暖,親人的懷抱,這不能不說(shuō)是偉大的業(yè)績(jī),因?yàn)橛羞@樣一個(gè)群體肩負(fù)著比我們重十萬(wàn)倍的責(zé)任,因?yàn)橛蟹N生活比我艱苦十萬(wàn)倍。
軍訓(xùn)只是逝去了我們青春年華的一點(diǎn)點(diǎn),磨練了我們的意志,把我們的生活推到了極限,軍裝最美麗,軍歌最嘹亮,做軍人最自豪,而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過(guò)后的泥土,先被洗刷,然后逐漸沉淀直至融入我們生命的最底層。
令人難忘的軍訓(xùn)就如同一本記錄我們成長(zhǎng)足跡的特別的詞典,內(nèi)容豐富多彩。我曾把“軍訓(xùn)”當(dāng)作“苦”的代名詞。經(jīng)歷了第一天軍訓(xùn),我才體會(huì)到:軍訓(xùn)何只是一個(gè)“苦”能描述?那要求嚴(yán)格卻和藹可親的教官;那經(jīng)過(guò)多次艱苦訓(xùn)練而取得的進(jìn)步;那飄蕩在校園內(nèi)的洪亮的歌聲,這些不都是快樂(lè)的痕跡嗎?軍訓(xùn)固然辛苦,它就像攀登高峰,那“苦”是路上的荊棘,但更多的是快樂(lè),那沿途的風(fēng)景。
在軍訓(xùn)中,我第一次接觸了在自己印象中有一層威嚴(yán)“面紗”的教官。我卻驚喜的發(fā)現(xiàn),教官也有和藹可親的一面。我們的教官年輕而充滿朝氣,又不失軍人的威風(fēng)。他們以嚴(yán)格的要求和親切的態(tài)度帶領(lǐng)著我們跨越一個(gè)又一個(gè)障礙。沒(méi)有傳說(shuō)中的“冷酷”只有滿腔熱情,教官們以他們的人格魅力和辛勤的工作將我們管理的規(guī)規(guī)矩矩。
軍訓(xùn)讓我品嘗了許多的酸甜苦辣,我愿意把這短短的軍訓(xùn)生活當(dāng)成我生命中的美好回憶。
軍訓(xùn)自我總結(jié)14
太陽(yáng),雖然毒辣,卻能磨練我們的意志;汗水,一滴接一滴地順著我們的臉頰流下,卻使我們變得堅(jiān)強(qiáng);蒙蒙細(xì)雨,浸透了我們的衣衫,卻讓我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持……
——題記
這四天的軍訓(xùn),確實(shí)令我們這些嬌生慣養(yǎng)的孩子們受益匪淺。這四天里,我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)互助,學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈,學(xué)會(huì)了尊敬他人……看著我被太陽(yáng)曬得黝黑的臉龐,我開(kāi)心極了:這就是我長(zhǎng)大了的證明!
我們的教官是個(gè)很陽(yáng)光、很精神的小伙子。戴著上面有閃閃發(fā)光的軍徽的貝雷帽,濃眉大眼,對(duì)我們的要求很?chē)?yán)格。立正的時(shí)候一動(dòng)也不能動(dòng),齊步走的時(shí)候要步調(diào)一致,向各個(gè)方向轉(zhuǎn)的時(shí)候,鞋子踩到地面的聲音要整齊……我們對(duì)每個(gè)動(dòng)作的細(xì)節(jié)都不敢有一絲馬虎,生怕因動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)而被教官懲罰。
最使我難忘的是在烈日下練習(xí)踏步和齊步走。大家頭頂烈日,汗水止不住地流,卻還要把手臂抬高,和旁邊的同學(xué)對(duì)齊。大家都口干舌燥,疲憊不堪的時(shí)候,才能獲得幾分鐘寶貴的休息時(shí)間。面對(duì)這樣的魔鬼訓(xùn)練,平時(shí)衣來(lái)伸手飯來(lái)張口的我們都有些吃不消,但是,堅(jiān)強(qiáng)的同學(xué)們,毫不退縮,四天的訓(xùn)練沒(méi)有一個(gè)人倒下,這種精神,對(duì)剛剛進(jìn)入中學(xué)校門(mén)的我們,確實(shí)難能可貴。
四天軍訓(xùn)的結(jié)果就在昨天的'匯操比賽。我們是第七個(gè)出場(chǎng)?粗懊姘嗉(jí)的精彩表現(xiàn),使我們不免有些緊張。但是,班主任尹老師的鼓勵(lì),使我們?cè)鰪?qiáng)了對(duì)自己的信心。終于,輪到我們班出場(chǎng)了!聽(tīng)著大家響徹云霄的口號(hào)聲,看著大家整齊劃一的步調(diào),我們自豪極了,高高地仰著脖子,出色地完成各個(gè)動(dòng)作,贏得了全場(chǎng)最響亮的掌聲!
功夫不負(fù)有心人啊,因?yàn)槲覀儼喑錾谋憩F(xiàn),贏得了第一名!那一刻,全場(chǎng)都沸騰了,歡呼聲,尖叫聲絡(luò)繹不絕。在此,我由衷地感謝一直陪伴在我們身邊的尹老師,還有我們最可愛(ài)、最高尚的教官!是教官,在烈日底下大聲喊口令,耐心糾正我們的動(dòng)作,才使我們獲得了這個(gè)來(lái)之不易的第一名。謝謝您,教官,是您教會(huì)了我們堅(jiān)持,就是勝利!我相信,在未來(lái)的學(xué)習(xí)中,我們班會(huì)再接再厲,更上一層樓!
軍訓(xùn)自我總結(jié)15
很快,我的軍訓(xùn)生活結(jié)束了,不知道是喜是悲。這些天,我從軍訓(xùn)中學(xué)到了很多。
首先,我真的明白了遵守紀(jì)律的重要性,不僅僅是以前的聽(tīng)話,而是把紀(jì)律記在心里,有責(zé)任感,對(duì)自己做的事情負(fù)責(zé)。其次,這幾天感受到軍人良好的生活習(xí)慣,我會(huì)朝著那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)努力,讓自己有好的習(xí)慣。回到學(xué)校后,我會(huì)好好學(xué)習(xí),像軍人一樣勤勞。我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記我最后的軍營(yíng)生活。
軍訓(xùn)的.第一課就是站軍姿。抬頭挺胸,手指夾在褲子縫上,真的很難受。第二節(jié)課是快步走,正步走和跑步。同時(shí)還要喊口號(hào)。我們經(jīng)常因?yàn)榭谔?hào)喊得不夠好或不夠大聲而受到懲罰。一罰就是喊五遍十遍,第三天嗓子都啞了。最后,軍體拳,這是我最喜歡的運(yùn)動(dòng),也許是最簡(jiǎn)單或最容易的。我們有足夠的時(shí)間休息和放松。
軍訓(xùn)是一項(xiàng)能增強(qiáng)我們身體素質(zhì)和紀(jì)律性的強(qiáng)有力的活動(dòng)。經(jīng)過(guò)幾天的軍訓(xùn),每個(gè)人都像剛被太陽(yáng)滋潤(rùn)過(guò)的小草一樣,充滿了無(wú)限的生機(jī)和活力。冥想回憶那短暫的時(shí)光:眼淚、汗水、痛苦和無(wú)盡的辛勞。但我們都挺過(guò)來(lái)了,因?yàn)槲覀兌己芮宄@一點(diǎn)點(diǎn)辛勞是不能和紅軍二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征相比的。軍訓(xùn)才剛剛開(kāi)始!121”“立正”“稍息”“急行軍”這幾個(gè)字一遍又一遍的重復(fù)著。教官的聲音已經(jīng)沙啞了很久,但他們?nèi)匀徽J(rèn)真地糾正我們的每一個(gè)動(dòng)作。這一切激勵(lì)我們努力鍛煉。訓(xùn)練我們的教練是一個(gè)18歲的男孩。他個(gè)子不高,年齡和我們差不多,甚至比我們一些同學(xué)還年輕。他稚氣的臉上寫(xiě)滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他也很愛(ài)笑,笑起來(lái)的時(shí)候,原本很小的眼睛變小了。但是,教官在軍訓(xùn)中還是對(duì)我們要求很高。只要我們不努力,他就會(huì)批評(píng)我們;只要大家的動(dòng)作不規(guī)范,他就會(huì)一次又一次的給我們示范。這是我第一次接觸士兵。
最后一天是軍訓(xùn)匯報(bào)的表演。一開(kāi)始領(lǐng)導(dǎo)商量,后來(lái)就游行了。經(jīng)過(guò)十天的訓(xùn)練,每個(gè)班都走得很整齊。接下來(lái)是各種表演,有盾操,有女子舞蹈,最后是我們80人組成的巨大方陣表演軍拳。我們做得干凈利落,口號(hào)響亮,為整個(gè)發(fā)布會(huì)畫(huà)上了一個(gè)完美的句號(hào)。
【軍訓(xùn)自我總結(jié)】相關(guān)文章:
【精選】軍訓(xùn)自我總結(jié)07-06
軍訓(xùn)的自我總結(jié)12-08
軍訓(xùn)自我總結(jié)07-03
軍訓(xùn)自我總結(jié)06-13
【必備】軍訓(xùn)自我總結(jié)07-06
軍訓(xùn)自我總結(jié)[熱門(mén)]07-06
(精)軍訓(xùn)自我總結(jié)07-07
[精]軍訓(xùn)自我總結(jié)07-07