關(guān)于職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃模板9篇
時(shí)間過(guò)得太快，讓人猝不及防，又將迎來(lái)新的工作，新的挑戰(zhàn)，不如趁現(xiàn)在給自己好好做個(gè)職業(yè)規(guī)劃吧。那么一份好的職業(yè)規(guī)劃是怎么樣的呢？以下是小編精心整理的職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃9篇，歡迎閱讀與收藏。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇1
為什么職業(yè)規(guī)劃是浪費(fèi)時(shí)間
我們的文化崇拜規(guī)劃，什么事情都必須事先規(guī)劃。我們的每一天，每一周，每一年，我們的全部生活。我們有日記，日程，目錄，對(duì)象，目標(biāo)，策略，甚至是夢(mèng)想。職業(yè)規(guī)劃是這些膜拜中最陰險(xiǎn)的一種，因?yàn)樗膭?lì)一種感覺(jué)——我們對(duì)未來(lái)事件的控制感。
但我們都不擅長(zhǎng)預(yù)測(cè)我們的未來(lái)。當(dāng)我們不能夠預(yù)測(cè)下周將要吃什么樣的三明治的時(shí)候，我們?nèi)绾文軌蝾A(yù)測(cè)在未來(lái)的20年我們將要做什么類型的工作?未來(lái)對(duì)你而言本身就是一個(gè)陌生人，這就是為什么一個(gè)18歲的年輕人很難選擇他職業(yè)的原因，其實(shí)對(duì)于一個(gè)中年人而言同樣如此，只是他需要承受更多譴責(zé)的目光，這是我們的文化。
正如那些調(diào)查問(wèn)卷中的問(wèn)題：你如何看待未來(lái)的一年時(shí)間?這已經(jīng)引起了一種開(kāi)始：未來(lái)如小游戲一樣開(kāi)始，像建在沙灘上的信念一樣結(jié)束。你猜到了老板們最想聽(tīng)的是什么，然后你回答了他們想要的。有時(shí)候，你為了能夠“升職”，這種對(duì)未來(lái)的事情詳細(xì)考慮就已經(jīng)變成了一種你必須玩的小游戲。
“根據(jù)自己的價(jià)值觀和特質(zhì)，我們自己作決定”
事實(shí)上，人們通常都不知道他們想要什么，心理學(xué)也已經(jīng)證明了這一點(diǎn)。這就是為什么職業(yè)規(guī)劃或者至少那些計(jì)劃你下一步應(yīng)該怎么走的事情是讓人不愉快的。當(dāng)你18歲，別人問(wèn)你將來(lái)你想干什么時(shí)，這會(huì)讓你很不開(kāi)心。這里也許有許多不同的觀點(diǎn)，這些觀點(diǎn)中也許有著無(wú)數(shù)分歧，而且許多觀點(diǎn)是完全相反的。但所有可能性都具有同樣的誘惑力，那就是被那些無(wú)窮的螺旋型未來(lái)所環(huán)繞，對(duì)于那些中途輟學(xué)的跟隨父母足跡的孩子我們不足為奇。但是我們并不想相信那些嘗試或測(cè)試，不管是出于何種理由。我們想依據(jù)自己的價(jià)值觀和特性，完全自主的做決定。
中年危機(jī)
18歲時(shí)做決定很難，但在理論上已經(jīng)能夠很好的做決定的中年也同樣很困難。事實(shí)上，當(dāng)你用30多年廣闊的視野和樂(lè)觀的心態(tài)代替那些憤世嫉俗的觀點(diǎn)來(lái)對(duì)待工作，你已經(jīng)更加清楚一份工作的底線。這里不僅有我們的工作經(jīng)驗(yàn)，還有我們工作中的朋友，所有的這些人都會(huì)讓我們感覺(jué)事業(yè)增添了光彩。每個(gè)人都有自己的內(nèi)在交易價(jià)值。你喜歡例行公事嗎：無(wú)聊卻很安全?你喜歡旅游嗎：令人興奮卻不得不遠(yuǎn)離自己的愛(ài)人?你對(duì)掙更多的錢(qián)在意嗎：必須獲得更多的無(wú)聊/壓力/更少滿足感的工作?不管上述列舉事情的結(jié)果如何，不管這些事情周圍還有多少其它事情，讓你決定生活中應(yīng)該做什么事情很困難的原因是因?yàn)槟惚仨毴ヮA(yù)測(cè)未來(lái)。
這里有許多原因?yàn)槭裁次覀兛雌饋?lái)好像擅長(zhǎng)于預(yù)測(cè)我們的所想。如果我知道我在享受我現(xiàn)在所做的事情，那以后我就會(huì)很享受這個(gè)事情，不是嗎?掌握了這些，我花費(fèi)了數(shù)年的時(shí)間去打造一系列我的所愛(ài)――電影，書(shū)籍，連續(xù)劇;以及我所不喜歡的事情――看牙醫(yī)，嚴(yán)重的困窘和流感，特別所有這些不是同時(shí)發(fā)生的時(shí)候。如果我同時(shí)取得了這些喜歡的和不喜歡的，很容易就可以預(yù)測(cè)未來(lái)我的所想。但是，好像我們經(jīng)常被我們的未來(lái)所震驚。
錯(cuò)誤的想法(miswanting)[注釋]
我們對(duì)未來(lái)的想法犯了錯(cuò)誤的概念已經(jīng)被Gilbert和Wilson命名為“錯(cuò)誤想法”(miswanting)。他們的一系列的研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)：我們預(yù)測(cè)在未來(lái)什么讓我們更快樂(lè)方面的能力很弱。我最喜歡的一個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)驗(yàn)：兩組被試都參加這個(gè)實(shí)驗(yàn)，他們會(huì)得到免費(fèi)的三明治，這對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)絕對(duì)是一個(gè)好東西。
其中一組預(yù)先選擇這一周他們所需要的三明治;另一組每天選擇他們所需要的三明治。一個(gè)令人不可思議的事情發(fā)生了。那些每天選擇三明治的被試每天午飯時(shí)都選擇同樣的三明治，并且這些被試對(duì)他們的選擇做出了合理的高興程度�？墒牵钊梭@奇的是，那些預(yù)先設(shè)想下一周午餐的被試選擇卻是多變的。他們周一選擇火雞三明治，周二選擇金槍魚(yú)三明治，星期三選擇雞蛋三明治等。但是隨著下一周時(shí)間的到來(lái)，他們大多不喜歡他們以為自己應(yīng)該有的變化。事實(shí)上，他們與每天選擇的被試相比，顯得更不高興，并表現(xiàn)出了顯著差異�！叭绻覀冎牢覀兊奈磥�(lái)，我們都是如此的不快樂(lè)。”
預(yù)言失靈
這種“多樣性”與“同一性”只是人們?cè)陬A(yù)測(cè)未來(lái)情緒狀態(tài)時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的一種特殊偏差。這里有另一個(gè)積極心理學(xué)所做的“違反直覺(jué)的偏差”。主要是觀察：當(dāng)人們?cè)谏钪性庥鰹?zāi)難性的壞事，或者幻想性的積極事件，人們?nèi)绾晤A(yù)測(cè)他們的感覺(jué)。比如：如果你中了彩票你感覺(jué)有多好?絕大部分人預(yù)測(cè)他們的生活將完全改變，并且自己活得更快樂(lè)。而研究的結(jié)論是什么呢?是的，當(dāng)人們剛剛發(fā)現(xiàn)自己中了彩票之后確實(shí)很高興，但6個(gè)月之后，高興的水平卻回到了人生的“基線”水平�？尚Φ氖牵谶@崇高的旅程中，不管是預(yù)測(cè)我們中彩票后的感受，還是預(yù)測(cè)我們中午吃什么三明治時(shí)，如果我們知道我們的未來(lái)，我們都是如此的不快樂(lè)。所以，當(dāng)我們都不能夠預(yù)測(cè)我們下周將要吃什么樣的三明治的時(shí)候，我們?nèi)绾文軌蝾A(yù)測(cè)在未來(lái)的20年我們將要做什么類型的工作?
隨著年齡的變大，我們偶爾會(huì)變得更智慧。隨著我們的學(xué)習(xí)，不管是未知的還是已知的，我們都不擅長(zhǎng)預(yù)測(cè)我們的未來(lái)。我們開(kāi)始認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)也不比我們?cè)?jīng)的想法更科學(xué)�！叭藗冮_(kāi)始明白未來(lái)包含著如此少的可確定因素…”
陌生的未來(lái)
這就是說(shuō)你的未來(lái)對(duì)你而言本身就是一個(gè)陌生人。所以，你知道，同樣的，那就是為什么一個(gè)18歲的年輕人很難選擇他的職業(yè)。但是對(duì)于一個(gè)中年人而言，當(dāng)他的所學(xué)很有限時(shí)，所遭遇的就是嚴(yán)厲譴責(zé)的目光。這好像是說(shuō)明人越老越謹(jǐn)慎的另一個(gè)原因，但遠(yuǎn)不是這樣的。更準(zhǔn)確的說(shuō)，謹(jǐn)慎并不是隨著年齡而增長(zhǎng)的，而是受自知之明的暗示。人們開(kāi)始明白未來(lái)包含許多難以察覺(jué)的不確定事件，甚至包括那些看起來(lái)已經(jīng)在我們控制之下的事情，就像我們選擇三明治一樣。
最強(qiáng)的猜測(cè)打敗最謹(jǐn)慎的計(jì)劃
對(duì)于“錯(cuò)誤想法”的爭(zhēng)論已經(jīng)應(yīng)用到我們生活中的任何領(lǐng)域，包括對(duì)我們未來(lái)進(jìn)行預(yù)測(cè)。職業(yè)規(guī)劃已經(jīng)變成一種痛苦的事情，因?yàn)檫@是如此重要的一個(gè)決定，而且我們要通過(guò)掌握的非常有限的有用信息來(lái)理解它。最好的職業(yè)規(guī)劃的策略是這樣的：盡你的所能來(lái)猜測(cè)，試驗(yàn)它，當(dāng)你不喜歡它時(shí)請(qǐng)不要驚訝。但是，請(qǐng)無(wú)論如何不要在面試中提及這些。
你給自己做過(guò)職業(yè)規(guī)劃嗎
加拿大的一個(gè)學(xué)生拿到人力資源學(xué)士文憑，結(jié)果沒(méi)有找到工作。于是，又讀了一個(gè)人類社會(huì)學(xué)的學(xué)位，結(jié)果還是沒(méi)有找到工作。30歲的時(shí)候，他改學(xué)修車，結(jié)果找到了一個(gè)修車的工作。這位“學(xué)識(shí)淵博”的修理工說(shuō)：“假如我早知道8年學(xué)歷不能使我謀生，那么我在18歲時(shí)就去學(xué)修車，現(xiàn)在可能成了百萬(wàn)富翁了�！边@樣的事情，國(guó)內(nèi)不常見(jiàn)。但是，類似的事情國(guó)外并不少見(jiàn)。這件事情所要表達(dá)的就是一個(gè)理念---職業(yè)規(guī)劃對(duì)于就業(yè)確實(shí)有著舉足輕重的作用�？墒�，國(guó)內(nèi)的一份調(diào)查顯示：目前，66.7%的人對(duì)職業(yè)規(guī)劃很不了解或者根本就不了解。上周，由《好工作》周刊、好工作網(wǎng)和中華英才網(wǎng)共同發(fā)起成立了“好工作英才職業(yè)顧問(wèn)聯(lián)盟”。徐小平、韓光耀、周士淵、田光哲等一批國(guó)內(nèi)知名的人力資源專家組成了一個(gè)實(shí)力雄厚的顧問(wèn)團(tuán)。同時(shí)，這個(gè)職業(yè)顧問(wèn)聯(lián)盟還將利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，廣納國(guó)內(nèi)外職業(yè)顧問(wèn)加盟，共同打造一個(gè)職業(yè)顧問(wèn)的強(qiáng)勢(shì)品牌。
求職者也需要經(jīng)紀(jì)人
當(dāng)前，在北京、上海、廣州等大城市，越來(lái)越多的專業(yè)機(jī)構(gòu)開(kāi)始介入職業(yè)規(guī)劃方面的服務(wù);一些大型招聘會(huì)上，也出現(xiàn)了職業(yè)測(cè)評(píng)的攤位，職業(yè)測(cè)評(píng)結(jié)果也成為許多求職者找工作的憑證;國(guó)內(nèi)高校紛紛開(kāi)設(shè)了專門(mén)指導(dǎo)學(xué)生就業(yè)的職業(yè)規(guī)劃課程……據(jù)介紹，僅每年200多萬(wàn)名的大學(xué)畢業(yè)生，需要就業(yè)以及相關(guān)的指導(dǎo)和服務(wù)，就形成了一個(gè)10億元以上規(guī)模的市場(chǎng)。職業(yè)規(guī)劃是干什么的?勞動(dòng)和社會(huì)保障部勞動(dòng)科學(xué)研究所提供的一個(gè)《職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)》顯示，職業(yè)規(guī)劃大體包括兩部分，一是個(gè)人分析，對(duì)咨詢者的思考、決策、行事方式深入剖析;二是職業(yè)規(guī)劃報(bào)告，清晰咨詢者的工作特質(zhì)，選擇合適的工作。
事實(shí)上，任何人選擇職業(yè)時(shí)，都會(huì)進(jìn)行咨詢，只不過(guò)大多數(shù)人并不是找職業(yè)規(guī)劃師，而是聽(tīng)取父母、朋友、老師的意見(jiàn)。然而，這些意見(jiàn)和建議大多是零碎的、無(wú)法全面了解長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)行情信息，無(wú)法提供權(quán)威的分析，職業(yè)的定位并不一定準(zhǔn)確。而一些人才交流機(jī)構(gòu)、獵頭公司往往站在用人單位的角度考慮問(wèn)題，很少會(huì)從求職者個(gè)人的角度出發(fā)。因而，職業(yè)規(guī)劃才有了存在的必要。北京市人才交流中心主任韓光耀認(rèn)為，在計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制下，職業(yè)由國(guó)家統(tǒng)一安排，個(gè)人沒(méi)有或少有選擇的余地，也就沒(méi)有職業(yè)顧問(wèn)存在的必要性。而在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制下，個(gè)人根據(jù)自己的意愿選擇職業(yè)道路，越來(lái)越重視個(gè)人的成功，也就有了對(duì)職業(yè)顧問(wèn)的需求。但是，目前各種人才中介活動(dòng)仍然是粗放型的，滿足的是大眾的需求，缺少個(gè)性化、專業(yè)化的服務(wù)�，F(xiàn)在，得到企業(yè)認(rèn)可的獵頭公司是作為用人單位的經(jīng)紀(jì)人出現(xiàn)的。但是，國(guó)內(nèi)人才市場(chǎng)還沒(méi)有形成求職者個(gè)人的經(jīng)紀(jì)人概念。人才找工作，同樣需要提供一種個(gè)性化的職業(yè)規(guī)劃、職業(yè)生涯發(fā)展�，F(xiàn)在人才在選擇自己職業(yè)自主權(quán)之后，確實(shí)需要這種服務(wù)，因?yàn)槊總�(gè)人的發(fā)展都會(huì)有起點(diǎn)、有機(jī)遇、有轉(zhuǎn)折、有提升，這需要很多專業(yè)人士來(lái)幫助。職業(yè)咨詢顧問(wèn)這種職業(yè)的角色應(yīng)該有著非常大的市場(chǎng)。
聽(tīng)老人言并不吃虧
在蘭海就讀的德國(guó)慕尼黑大學(xué)，所有的學(xué)生都有機(jī)會(huì)接受并參與自己的職業(yè)規(guī)劃。這個(gè)職業(yè)規(guī)劃大約歷時(shí)一周時(shí)間，針對(duì)學(xué)生心理狀態(tài)、人生價(jià)值、職業(yè)需求、職業(yè)技能及對(duì)未來(lái)期望等各方面進(jìn)行評(píng)估，最后給予非常詳細(xì)的評(píng)分。正是在參考了評(píng)估表的意見(jiàn)之后，蘭海選擇了回國(guó)工作。蘭海告訴記者，在國(guó)外職業(yè)被看做最基本的生存需要。每個(gè)人最理想的生存狀態(tài)，就是將人生價(jià)值與工作聯(lián)系在一起。因?yàn)楣ぷ髂軌蚪o人帶來(lái)事業(yè)，每個(gè)人的價(jià)值也才會(huì)得到社會(huì)的承認(rèn)。因此，職業(yè)規(guī)劃對(duì)于每個(gè)走入社會(huì)的人是非常重要的。慕尼黑大學(xué)的一位教授曾經(jīng)有這樣一句名言，人一生當(dāng)中有很多很多機(jī)會(huì)，像街邊乞丐也有很多機(jī)會(huì)，關(guān)鍵你怎么找到，你遇到能給你提供這樣機(jī)會(huì)的人，他們給你提出合適的建議和意見(jiàn)，最后你會(huì)更直接地獲得成功。目前，從國(guó)內(nèi)職業(yè)規(guī)劃的流程看，咨詢者要與職業(yè)規(guī)劃師面對(duì)面交流后，進(jìn)行能力、興趣傾向、個(gè)人風(fēng)格、個(gè)人動(dòng)力測(cè)試等長(zhǎng)達(dá)數(shù)小時(shí)的人才測(cè)評(píng)。此后，職業(yè)規(guī)劃師要用一周左右的時(shí)間進(jìn)行分析、評(píng)價(jià)，寫(xiě)出報(bào)告，然后，再與咨詢者繼續(xù)交流，解決職業(yè)困惑和潛在問(wèn)題，給出基本職業(yè)建議與最佳發(fā)展方向�？磥�(lái)，職業(yè)規(guī)劃不是一個(gè)簡(jiǎn)單的設(shè)計(jì)。當(dāng)然，做這樣的職業(yè)規(guī)劃花費(fèi)也是很大的，每項(xiàng)測(cè)評(píng)的收費(fèi)在數(shù)十元到數(shù)百元不等。而國(guó)內(nèi)也已出現(xiàn)了以打造個(gè)人職場(chǎng)藍(lán)圖、提供最新職場(chǎng)信息并助人找到合適工作的職業(yè)顧問(wèn)機(jī)構(gòu)，而這種私人職業(yè)顧問(wèn)的收費(fèi)至少3000元，這還不包括自行參加的培訓(xùn)費(fèi)。
白玲工作室首席專家白玲告訴記者，與5年前開(kāi)始從事職業(yè)規(guī)劃相比，現(xiàn)在需要職業(yè)規(guī)劃的顧客明顯增加，而且也出現(xiàn)許多變化。最初前來(lái)接受規(guī)劃的都是個(gè)人客戶，但是現(xiàn)在一些企業(yè)要求給所屬員工做職業(yè)規(guī)劃。通過(guò)職業(yè)規(guī)劃，企業(yè)能夠進(jìn)一步了解自己的員工，從而在未來(lái)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中擁有合適的人才。與此同時(shí)，個(gè)人客戶本身也發(fā)生了一些變化，一是客戶平均年齡從30歲降低到28歲，咨詢者的年齡降低了;二是性別差異，原來(lái)的客戶三分之二是女性，而現(xiàn)在男性客戶超過(guò)了50%;三是能力差異，原來(lái)的客戶自身能力特別強(qiáng)，他們知道這個(gè)職業(yè)規(guī)劃干什么，需要得到這方面的支持，可是，現(xiàn)在許多客戶確實(shí)在“走投無(wú)路”的情況下，選擇職業(yè)規(guī)劃。因此，職業(yè)規(guī)劃本身也出現(xiàn)了相應(yīng)的變化，過(guò)去從事的職業(yè)規(guī)劃可以說(shuō)是方案選擇型。比如，有良好的教育背景、豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，所需要的就是從諸多發(fā)展方案中，選擇最適合的道路。而現(xiàn)在，更多的是出路選擇型客戶，比如學(xué)歷不是特別高、沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)等等，需要職業(yè)規(guī)劃師幫助選擇就業(yè)出路，這對(duì)職業(yè)規(guī)劃師提出更高的要求。
做自己人生職業(yè)的CEO
人力資源管理及青年就業(yè)指導(dǎo)專家汪大正認(rèn)為，職業(yè)規(guī)劃也面臨一些問(wèn)題，即信息提供的多，講就業(yè)的少;講如何找到滿意工作的多，講找不到滿意工作的少。許多就業(yè)指導(dǎo)僅僅告訴客戶，你想找到好的工作，必須具備這個(gè)素質(zhì)、那個(gè)前提，也就是說(shuō)你要想在面試給人留下好印象，而忽視對(duì)求職者人生觀進(jìn)行指導(dǎo)，貫穿只有生存才能發(fā)展的道理。其實(shí)，職業(yè)測(cè)試終究是依賴人為開(kāi)發(fā)的系統(tǒng)，只能算是一種參考，對(duì)于人的深層道德品質(zhì)很難真實(shí)地測(cè)出，被測(cè)者也可能會(huì)因?yàn)闀簳r(shí)性的心情變故或預(yù)先“做足功課”而影響到測(cè)評(píng)的準(zhǔn)確性。所以，職業(yè)規(guī)劃不應(yīng)該成為唯一的出路。從職業(yè)咨詢、規(guī)劃的流程看，自我認(rèn)識(shí)是職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)，職業(yè)規(guī)劃受內(nèi)外環(huán)境的影響很大，隨著環(huán)境的不斷變化，職業(yè)規(guī)劃也需要不斷調(diào)整。
職業(yè)規(guī)劃實(shí)際上是一個(gè)持續(xù)不斷的探索過(guò)程。在這一過(guò)程中，每個(gè)人都在根據(jù)自己的天資、能力、動(dòng)機(jī)、需要、態(tài)度和價(jià)值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業(yè)有關(guān)的自我概念。隨著一個(gè)人對(duì)自己越來(lái)越了解，就會(huì)越來(lái)越明顯地形成一個(gè)占主要地位的職業(yè)錨。所謂職業(yè)錨就是指當(dāng)一個(gè)人不得不做出選擇的時(shí)候，無(wú)論如何都不會(huì)放棄職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀，要想對(duì)職業(yè)錨提前進(jìn)行預(yù)測(cè)是很困難的。職業(yè)規(guī)劃的最大作用，其實(shí)就是將一個(gè)人過(guò)去的所有工作經(jīng)歷、興趣、資質(zhì)、性向等等集合成一個(gè)富有意義的模式。因此，可以說(shuō)，職業(yè)規(guī)劃的目的是建立目標(biāo)、樹(shù)立信心，職業(yè)規(guī)劃只是走向成功的輔助手段，能否成功完全取決于個(gè)人的努力。
人民大學(xué)勞動(dòng)人事學(xué)院副教授周文霞告訴記者，西方學(xué)者對(duì)于職業(yè)規(guī)劃的研究，不僅研究怎么樣進(jìn)行職業(yè)選擇，而且也在研究這個(gè)職業(yè)的發(fā)展模式怎么樣，并且從咨詢者生理階段做各種各樣的劃分。這么做的宗旨就是，每個(gè)人都要做自己人生職業(yè)的CEO。當(dāng)求職者或者就業(yè)者把自己的整個(gè)人當(dāng)成一個(gè)公司，當(dāng)成一種企業(yè)來(lái)經(jīng)營(yíng)，那么凡是企業(yè)管理所應(yīng)有的理念、手段都適用于個(gè)人職業(yè)規(guī)劃。企業(yè)有戰(zhàn)略，人生有目標(biāo)、有遠(yuǎn)景;企業(yè)講核心競(jìng)爭(zhēng)力，每個(gè)人強(qiáng)調(diào)自己就業(yè)的能力……所以從這一點(diǎn)上看，職業(yè)規(guī)劃工作對(duì)于每個(gè)想獲得成功的人士肯定會(huì)有所幫助。
哪些不良習(xí)慣會(huì)浪費(fèi)時(shí)間
人最寶貴的財(cái)富是生命，生命是由每一分每一秒組成的。因此可以說(shuō)浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命，有人說(shuō)浪費(fèi)自己的時(shí)間是慢性自殺，浪費(fèi)別人的時(shí)間是謀財(cái)害命。那么我們生活中有哪些浪費(fèi)時(shí)間的壞習(xí)慣呢?心理學(xué)家總結(jié)出如下不良習(xí)慣：
1.不聆聽(tīng)
不愿聽(tīng)取不同意見(jiàn)，不接受新想法和別人的忠言建議，導(dǎo)致自己學(xué)習(xí)速度慢，別人漸漸舍你而去。
2.不完成
衡量一個(gè)人時(shí)間管理效率的最簡(jiǎn)單辦法，是看完成了多少件事，而不是同時(shí)做很多件事情。有所成就的人，總是會(huì)想法設(shè)法完成事情。
3.熬夜
不斷熬夜，長(zhǎng)期睡眠不足，會(huì)使大腦麻木，關(guān)系緊張，創(chuàng)造力降低，同時(shí)也表明，你不會(huì)管理自己的時(shí)間。
4.注意力不集中
注意力不集中，抓不住重點(diǎn)和優(yōu)先級(jí)，會(huì)導(dǎo)致生活雜亂無(wú)章。
5.沒(méi)有計(jì)劃
缺乏計(jì)劃性是效率的頭號(hào)殺手，花時(shí)間做計(jì)劃，則無(wú)需浪費(fèi)時(shí)間在慌亂中不知所措。
6.經(jīng)不住干擾
應(yīng)該是人去利用手機(jī)和社交網(wǎng)絡(luò)，而不是后者控制人。
7.眼高手低
想一口吃成個(gè)胖子，卻消化不良，反而把簡(jiǎn)單復(fù)雜化。
8.來(lái)者不拒
只要有人來(lái)訪，不論提前預(yù)約與否，隨時(shí)接待，一定會(huì)分散精力。如果不尊重自己的時(shí)間，別人也不會(huì)尊重你的.時(shí)間。
9.不懂知人善用
資源和人都要合理利用，才能物盡其用，人盡其才。
10.凌亂不堪
當(dāng)今社會(huì)，有各種時(shí)間管理工具，實(shí)在沒(méi)有理由讓生活和工作凌亂不堪，井井有條是每個(gè)有所成就的人不可缺少的基本素養(yǎng)。珍愛(ài)我們的生命，不要浪費(fèi)我們的時(shí)間。改掉自己身上的不良習(xí)慣，從現(xiàn)在做起，讓自己的生命增色，這才是我們?cè)撟龅摹?/p>
你還在為這樣的戀人浪費(fèi)時(shí)間么
誠(chéng)然，如果找到一份值得你去奉獻(xiàn)守護(hù)的感情，你可以不顧一切的去爭(zhēng)取去努力�？缮钪杏械念愋偷娜藚s是不適合你的，甚至無(wú)法給你任何承諾的戀人，你覺(jué)得還有必要再去浪費(fèi)時(shí)間么，還會(huì)指望他讓你擁有婚姻家庭到幸福生活么，也許有人會(huì)問(wèn)，怎樣的戀人屬于不值得付出的呢，對(duì)此，我們來(lái)根據(jù)一份統(tǒng)計(jì)資料做一些具體的戀愛(ài)心理分析。
分不清廣愛(ài)和愛(ài)情的關(guān)系的人
這種類型的人似乎覺(jué)得所有的愛(ài)都是用來(lái)應(yīng)對(duì)所有的人的，他分不清愛(ài)心和愛(ài)情的區(qū)別，所以很無(wú)奈。，所以，交了很多“男的朋友”或“女的朋友”，但都不是“男朋友”或“女朋友”，經(jīng)常出去約會(huì)，但總是很多人在一起，感情方面也只止于曖昧，這種人有點(diǎn)粗線條，總認(rèn)為每個(gè)異性都可以作朋友，但都進(jìn)不了狀況，這種人的心思不夠細(xì)膩，無(wú)法深入交往，也不懂得如何表達(dá)內(nèi)心感受，更無(wú)法體會(huì)那種微妙的“情愛(ài)”。建議這種人多看些較溫馨的愛(ài)情電影，多培養(yǎng)欣賞藝術(shù)品的鑒賞能力，并多接觸大自然，相信情況會(huì)有所改善的。
崇尚自由的婚戀的人
也許在這些人的心目中，最好的狀態(tài)就是永遠(yuǎn)熱戀，不需要婚姻的束縛，不渴望責(zé)任的付出。就算是戀愛(ài)中他們也不允許對(duì)方干涉他們的自由。其實(shí)親密關(guān)系好比是一扇門(mén)，進(jìn)入這扇門(mén)，也就開(kāi)啟了新的時(shí)空，獲得了新的經(jīng)驗(yàn)，建立一系列新的人際關(guān)系，這一堆人進(jìn)入自己生命之后，又會(huì)開(kāi)啟新的機(jī)緣。這就是生命的奇妙。人生不是只有愛(ài)情一回事情，這就是那些不肯進(jìn)入親密關(guān)系的人所體會(huì)不到的了
等價(jià)交換者
也許是生活中就是斤斤計(jì)較的人，在感情方面也是一斤必須兌換十兩的人，并且對(duì)于他人極度的提防。這類人并非自私，只是他們 認(rèn)為自己的愛(ài)情應(yīng)該是完美無(wú)瑕的。如果在還沒(méi)有感覺(jué)對(duì)方已足夠付出之前，就要自己先付出或犧牲，即使很微小的利益，也是絕對(duì)做不到的。這種心態(tài)也易發(fā)展出一種過(guò)度挑剔并放在對(duì)方缺點(diǎn)的現(xiàn)象。他們偏執(zhí)地認(rèn)為，人與人之間惟有遠(yuǎn)看才能保持住美感，就近相處反而雞犬不寧。不能接受不完美的伴侶，標(biāo)準(zhǔn)過(guò)高也妨礙了進(jìn)入親密關(guān)系。也許這些人的個(gè)人經(jīng)濟(jì)條件比較好，也許這些人的工作比較理想。但是這些人絕對(duì)不值得你去付出那么多而去守候終生。就不要指望這些人給你所期望的幸�；橐黾彝ド�。與其浪費(fèi)時(shí)間去追尋一份虛無(wú)的感情，不如用心去體驗(yàn)其他的真心。我們做的這些介紹就是希望那些為情所困的男男女女能擦亮眼睛認(rèn)識(shí)戀愛(ài)心理，為自己的感情之路點(diǎn)燃最亮的火把。
女人如何制定新的職業(yè)規(guī)劃
在某種程度上說(shuō)，每個(gè)人的生活都是截然不同的，這句話也可以理解為生命本來(lái)就不相同。其實(shí)，世界給我們一個(gè)很大的發(fā)展空間，在這里就需要女性怎么樣去充分利用這個(gè)機(jī)會(huì)。因此，在職場(chǎng)風(fēng)云中，女人做好職業(yè)規(guī)劃就是必學(xué)的一門(mén)知識(shí)。
首先，我們既然說(shuō)到了職業(yè)生涯規(guī)劃，那么我們就得充分了解它。所謂的職業(yè)規(guī)劃就是指一個(gè)人對(duì)其一生中所承擔(dān)職務(wù)相繼歷程的預(yù)期和計(jì)劃，包括一個(gè)人的學(xué)習(xí)，對(duì)一向職業(yè)或組織的生產(chǎn)性貢獻(xiàn)和最終退休。從立場(chǎng)不同可以分為兩類：個(gè)體職業(yè)生涯規(guī)劃和員工職業(yè)生涯規(guī)劃。在這里我們更側(cè)重的是個(gè)體職業(yè)生涯規(guī)劃。個(gè)體職業(yè)生涯規(guī)劃并不是一個(gè)單純的概念，它和個(gè)體所處的家庭、組織和社會(huì)存在密切的關(guān)系。不管它是怎樣的一個(gè)社會(huì)概念還是家庭概念，都是值得我們?nèi)パ芯康摹?/p>
其次，對(duì)個(gè)體而言，職業(yè)生涯規(guī)劃的好壞必將影響整個(gè)生命歷程。我們常常提到的成功與失敗不過(guò)是所設(shè)定目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)與否，目標(biāo)是決定成敗的關(guān)鍵。個(gè)體的目標(biāo)是多樣的：生活質(zhì)量目標(biāo)、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)、人際環(huán)境目標(biāo)等等。整個(gè)目標(biāo)體系中的各因子之間相互交織影響，而職業(yè)發(fā)展理想在在整個(gè)體系中居于中心位置，這個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)與否，直接引起成就與挫折，愉快與不愉快的感受，影響生命的質(zhì)量。但是在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃之前如果不先認(rèn)識(shí)自己，分析需求，將難以進(jìn)行職業(yè)發(fā)展計(jì)劃，自我分析與定位，是確定人生戰(zhàn)略選擇的前提。
最后，我們也要考慮自身的因素。天賦是與生俱來(lái)的人類特質(zhì)，與后天培養(yǎng)、發(fā)展的興趣不同，但是我們往往不知道自己的天賦所在，以至于無(wú)法出類拔萃。實(shí)踐告訴我們，不同職業(yè)有不同的天賦要求。如果屬于嚴(yán)謹(jǐn)型的人，個(gè)性上比較注重工作過(guò)程中的各個(gè)環(huán)節(jié)、細(xì)節(jié)的精確性，愿意按照一套規(guī)劃、步驟，清香與嚴(yán)格、努力地把工作做得完美，以看到自己出色完成工作的效果，此種個(gè)性的人則適合擔(dān)任會(huì)計(jì)、審計(jì)、檔案管理員等。大家就要想一想，我們是否適合這項(xiàng)工作了。
職場(chǎng)充電 職業(yè)規(guī)劃要趁早
想要在職場(chǎng)中得到進(jìn)一步的發(fā)展，首先按要做好職場(chǎng)規(guī)劃。20xx新年即至，不少的OL在職場(chǎng)風(fēng)云中都會(huì)有自己的一個(gè)規(guī)劃。很多白領(lǐng)女性都會(huì)樹(shù)立新的信心，從而給自己計(jì)劃不同的目標(biāo)，這是正確的做法。但是，職場(chǎng)專家提醒職場(chǎng)女人不要臨時(shí)才來(lái)做計(jì)劃，畢竟我們要趁早做好職場(chǎng)規(guī)劃。
職場(chǎng)充不要盲目跟風(fēng)
在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，我們會(huì)看到身邊有很多的同事都會(huì)利用下班時(shí)間或者業(yè)余時(shí)間去參加一系列的培訓(xùn)。如果不跟著同事充電，我就覺(jué)得很不踏實(shí)。其實(shí)我們自己也不知道應(yīng)該參加哪種培訓(xùn)，覺(jué)得參加培訓(xùn)后自己就能跟上同事的步伐了。其實(shí)，人才市場(chǎng)職場(chǎng)專家認(rèn)為，在對(duì)自己進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃之前，先確定自己的職業(yè)方向。再就是給職業(yè)規(guī)劃確立一個(gè)支點(diǎn)，這個(gè)支點(diǎn)就是：我為什么工作。是生存支點(diǎn)、發(fā)展支點(diǎn)還是興趣支點(diǎn)?并且，我們要能夠做到將培訓(xùn)和自己的特長(zhǎng)相結(jié)合，從而選擇有效的培訓(xùn)科目，這樣才會(huì)有效立身在職場(chǎng)中。
平時(shí)打好扎實(shí)的基礎(chǔ)
小藍(lán)大學(xué)畢業(yè)有幾年了，一直在一家公司做文秘工作。大家都看的出來(lái)她平時(shí)很努力。不僅在工作中她很努力，也很有上進(jìn)心，但是從人事文員到打字員、辦公室文員，她都不知道自己真正喜歡什么，工作卻老喜歡遷就，每份工作都做不長(zhǎng)，跳槽對(duì)她來(lái)說(shuō)非常簡(jiǎn)單。新年剛過(guò)，她意識(shí)到自己不能再這樣下去了，但是又不知道該怎么做，她在迷茫中一天一天的在過(guò)著日子。其實(shí)，職場(chǎng)人士如果對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃不夠確定，或者認(rèn)為工作中沒(méi)有太多機(jī)會(huì)，首先是不要失望，因?yàn)橛泻芏嘞褡约阂粯拥哪贻p人正在身處一樣的處境。從職業(yè)心理角度看，制定并實(shí)施一份良好的職業(yè)規(guī)劃的第一步，就是要拋除之前對(duì)于職業(yè)的任何預(yù)先的想法。判斷你自己的價(jià)值和利益，了解自己的能力，分析你的知識(shí)、熱情和技能適合干什么。只有在平時(shí)打好扎實(shí)的基礎(chǔ)，并且做好新年的計(jì)劃，這個(gè)計(jì)劃是需要做自己的，不能夠做些不適合自己的計(jì)劃，那就得不償失。
溫馨提示：當(dāng)然，充電的方式這也是根據(jù)不同類型的人來(lái)選擇的，因人而異的辦法我們也不會(huì)固定死。但是，小編建議大家在選擇充電方式的時(shí)候，盡量看重自身的情況。如果您平時(shí)上班的時(shí)間已經(jīng)是很大了，那么您最好抽空集中進(jìn)行培訓(xùn)深造。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇2
首先，諸葛亮的個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展定位非常清晰。諸葛亮自幼胸懷大志，始終以春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期兩位著名的最高參謀管仲、樂(lè)毅為個(gè)人楷模，立誓要成為他所處時(shí)代杰出的“謀略大師”，為光復(fù)漢室貢獻(xiàn)力量;同時(shí)，諸葛亮也非常清楚：他自己長(zhǎng)期積累的才干已具備了實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的可能!
其次，從應(yīng)聘對(duì)象選擇上看，諸葛亮也獨(dú)具慧眼：曹操已經(jīng)統(tǒng)一了半個(gè)中國(guó)，實(shí)力雄厚，最有資格挑戰(zhàn)全國(guó)統(tǒng)治權(quán);孫權(quán)只求偏安自保;而勢(shì)力最為弱小的劉備集團(tuán)卻具備快速成長(zhǎng)、與曹操、孫權(quán)三足鼎立乃至在此基礎(chǔ)上一統(tǒng)天下的可能性。
原因在于：第一，劉備始終堅(jiān)持光復(fù)漢室的理想并在全國(guó)贏得了相當(dāng)一批支持者——這與諸葛亮的個(gè)人價(jià)值觀吻合;第二，劉備品性堅(jiān)韌頑強(qiáng)，敢于與任何強(qiáng)大的敵人對(duì)抗;第三，劉備待人寬厚謙和，團(tuán)隊(duì)凝聚力超強(qiáng);第四，劉備是漢朝皇族后裔，具備名正言順繼承“大統(tǒng)”的資格——以上條件恰恰是劉備增值潛力最大的資源且其他諸侯很難模仿、替代。此外，還有一個(gè)非常重要的原因：到赤壁之戰(zhàn)前夕時(shí)，曹操和孫權(quán)兩大集團(tuán)都已人才濟(jì)濟(jì)、頗具規(guī)模，諸葛亮若去投奔，最多也只能成為一名“中層管理人員”;而劉備集團(tuán)當(dāng)時(shí)主要由一些武將構(gòu)成，高級(jí)參謀人才奇缺，諸葛亮完全有可能被破格提拔進(jìn)入最高領(lǐng)導(dǎo)層!
再次，在應(yīng)聘準(zhǔn)備和應(yīng)聘實(shí)施方面，諸葛亮更是做得登峰造極!
在個(gè)人推銷方面，諸葛亮通過(guò)躬耕隴畝給外界留下踏實(shí)肯干的印象;同時(shí)，他還自作了一篇《梁父吟》，含蓄地表明心志;此外，諸葛亮在與外人言談中每每自比管仲、樂(lè)毅，一方面宣傳了個(gè)人的卓越才華，另一方面也表明了他對(duì)“和諧雙贏”的君臣關(guān)系的向往——諸葛亮個(gè)人才能和求職意向等重要信息最終通過(guò)各種渠道傳遞到了劉備那里。
在應(yīng)聘臨場(chǎng)發(fā)揮方面，諸葛亮在完全私密性的“隆中對(duì)”時(shí)，通過(guò)邏輯嚴(yán)謹(jǐn)?shù)木时硎龀浞终宫F(xiàn)了個(gè)人對(duì)國(guó)內(nèi)軍事、政治形勢(shì)以及劉備集團(tuán)未來(lái)發(fā)展戰(zhàn)略的全面深入思考，令劉備對(duì)這個(gè)27歲的年輕人大為嘆服!此后，劉備始終待諸葛亮為上賓，全部重大決策都要與其共同協(xié)商探討，甚至在臨終之時(shí)還有托孤讓位之舉;諸葛亮也始終對(duì)劉備忠誠(chéng)一心，鞠躬盡瘁!深厚的君臣情誼是劉備集團(tuán)后來(lái)事業(yè)蓬勃發(fā)展、最終與曹操、孫權(quán)三足鼎立的重要因素并傳為千古佳話!
諸葛亮是昔日亂世中的一個(gè)孤兒，若非正確的職業(yè)選擇助力，很可能就淹沒(méi)在歷史的塵埃之中，永不為人所知!但積極進(jìn)取且頗有心計(jì)的諸葛亮通過(guò)在職業(yè)選擇上的完美謀劃，徹底改變了自己的命運(yùn)。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇3
走向成熟的過(guò)程，是一個(gè)人人生觀、價(jià)值觀、世界觀逐漸成熟的過(guò)程，是一個(gè)人人格形成和完善的過(guò)程。在新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境中我開(kāi)始學(xué)會(huì)獨(dú)立，學(xué)會(huì)獨(dú)自走向社會(huì)。我明白未來(lái)的路還很長(zhǎng)，而一切都要靠自己。
一、規(guī)劃情況
在學(xué)業(yè)方面：
大一時(shí)要打牢基礎(chǔ)，始終確立自我學(xué)習(xí)的觀念，腳踏實(shí)地的學(xué)好基礎(chǔ)課程，堅(jiān)持每天記英語(yǔ)單詞�；〞r(shí)間在自己的功課上，并堅(jiān)定不移的學(xué)下去。大一的學(xué)習(xí)相對(duì)輕松，所以要積極參加實(shí)踐活動(dòng)，加強(qiáng)與他人的交流與溝通，加強(qiáng)與他人的交流與溝通，加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，為以后打好一定基礎(chǔ)。
大二這一年既要抓好基礎(chǔ)，又要學(xué)好專業(yè)知識(shí)，并爭(zhēng)取順利通過(guò)各項(xiàng)等級(jí)考試。同時(shí)多看一些專業(yè)書(shū)籍，為未來(lái)的工作奠定基礎(chǔ)。并能體驗(yàn)不同層次的生活，培養(yǎng)自己吃苦耐勞的精神和社會(huì)責(zé)任感，同時(shí)深入社會(huì)了解社會(huì)，培養(yǎng)自己吃苦耐勞的精神和社會(huì)責(zé)任感，同時(shí)深入社會(huì)了解社會(huì)，培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力。
大三這一年在努力適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，建立新的人際關(guān)系的同時(shí)大量閱覽書(shū)籍，對(duì)社會(huì)對(duì)工作對(duì)人與人的交際，職場(chǎng)道德等有深刻的了解。并樹(shù)立遠(yuǎn)大理想培養(yǎng)優(yōu)良作風(fēng)。還 向老師和學(xué)長(zhǎng)打聽(tīng)求職信息，面試技巧和職場(chǎng)需求情況請(qǐng)教寫(xiě)求職信，個(gè)人簡(jiǎn)歷的經(jīng)驗(yàn)等等。
在職業(yè)方面：
1﹑樹(shù)立正確的職業(yè)理想，明確職業(yè)目標(biāo)。職業(yè)理想受社會(huì)環(huán)境社會(huì)現(xiàn)實(shí)的制約。大學(xué)生的職業(yè)理想應(yīng)把個(gè)人的志向與國(guó)家的利益和社會(huì)的需要有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，以自身實(shí)際情況為前提樹(shù)立職業(yè)理想，明確職業(yè)目標(biāo)。
2﹑正確進(jìn)行自我分析和職業(yè)分析。首先通過(guò)科學(xué)認(rèn)知的方法和手段對(duì)自己的職業(yè)興趣，氣質(zhì)，性格，能力等進(jìn)行全面的認(rèn)識(shí)。清楚自己的優(yōu)勢(shì)與特長(zhǎng)，劣勢(shì)與不足�，F(xiàn)代職業(yè)具有自身的區(qū)域性，行業(yè)性崗位性等，所以我們必須對(duì)職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解。
3﹑構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)。知識(shí)的積累是成才的基礎(chǔ)和必要條件，但單純的知識(shí)數(shù)量不足以表明一個(gè)人真正的知識(shí)水平，因此沒(méi)有合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)就不能發(fā)揮其創(chuàng)造的功能。
4﹑培養(yǎng)職業(yè)需要的實(shí)踐能力。綜合能力和知識(shí)面是用人單位選擇人才的依據(jù)，一般進(jìn)入崗位的新人應(yīng)重點(diǎn)培養(yǎng)滿足社會(huì)需要的決策能力，創(chuàng)造能力，社交能力實(shí)際操作能力，組織管理能力和自我發(fā)展的終身學(xué)習(xí)能力，心理適調(diào)能力、隨機(jī)應(yīng)變能力等。
5﹑參加有益的職業(yè)訓(xùn)練。我們可以通過(guò)大學(xué)生“青年志愿者”活動(dòng)，畢 業(yè)實(shí)習(xí)，校園創(chuàng)業(yè)，從事兼職等進(jìn)行職業(yè)訓(xùn)練。
青春的含義在于我們不管選擇了什么，成功與否，努力過(guò)就不后悔。
二、實(shí)施情況
要實(shí)施職業(yè)規(guī)劃，首先我要進(jìn)行自我評(píng)估。對(duì)個(gè)人的需求，能力興趣，性格，氣質(zhì)等進(jìn)行分析，確定什么職業(yè)比較適合自己和自己具備那些能力；其次對(duì)組織與社會(huì)環(huán)境進(jìn)行分析；然后對(duì)生涯機(jī)會(huì)進(jìn)行評(píng)估，通過(guò)對(duì)社會(huì)環(huán)境的分析結(jié)合本人的具體情況，評(píng)估有哪些長(zhǎng)期的發(fā)展機(jī)會(huì)，通過(guò)對(duì)組織環(huán)境的分析，評(píng)估組織內(nèi)有哪些短期的發(fā)展機(jī)會(huì)；再確定職業(yè)生涯的目標(biāo)，根據(jù)自己的專業(yè)，價(jià)值觀及社會(huì)的發(fā)展趨勢(shì)確定自己的人生目標(biāo)幾職業(yè)目標(biāo)，再把職業(yè)目標(biāo)細(xì)化，努力實(shí)現(xiàn)；接著制定行動(dòng)方案將目標(biāo)轉(zhuǎn)化為具體的方案及措施，這一過(guò)程中比較重要的行動(dòng)方案有職業(yè)生涯發(fā)展路線的選擇、職業(yè)的選擇、相應(yīng)的教育和培訓(xùn)計(jì)劃的制定；最后進(jìn)行評(píng)估和反饋。職業(yè)生涯規(guī)劃的評(píng)估和反饋過(guò)程是個(gè)人對(duì)自己不斷認(rèn)識(shí)的過(guò)程，也是對(duì)社會(huì)不斷認(rèn)識(shí)的過(guò)程，是使職業(yè)生涯規(guī)劃更加有效的有利手段。一切都陸續(xù)實(shí)施中。
三、實(shí)施結(jié)果
雖然工作離我還有一段距離，但是我明白只有制定一個(gè)明確的職業(yè)規(guī)劃，才有一個(gè)明確的目標(biāo)，才能有一個(gè)不斷向前努力奮斗的動(dòng)力。未來(lái)掌握在我自己手中，路該如何去走完全取決于我自己。所以我希望自己能在大學(xué)之中好好把握每一寸光陰、不斷充實(shí)自己、加強(qiáng)自己社會(huì)適應(yīng)能力等，能夠向著自己的目標(biāo)不斷奮進(jìn)，不斷實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)業(yè)與職業(yè)規(guī)
劃。規(guī)劃雖然好，但更重要的在于具體的實(shí)踐。任何目標(biāo)不付諸行動(dòng)都只是一場(chǎng)空�，F(xiàn)實(shí)是未知而又多變的，而計(jì)劃也面臨著隨時(shí)的變化，所以我應(yīng)該矢志不渝的堅(jiān)定自己的目標(biāo)，努力勇敢，堅(jiān)持不懈的向著自己的目標(biāo)前進(jìn)，希望能在自己的努力付出下能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，能在未來(lái)的工作崗位上讓自己的人生不在有遺憾。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇4
一、無(wú)論你現(xiàn)在或?qū)?lái)從事的職業(yè)是什么，對(duì)職業(yè)要負(fù)責(zé)這一點(diǎn)切切不可忘記。
簡(jiǎn)言之，就像一名牙科醫(yī)生對(duì)他醫(yī)治的患者要負(fù)責(zé)那樣，你一定要對(duì)自己的職業(yè)認(rèn)真敬業(yè)，勇承重?fù)?dān)，兢兢業(yè)業(yè)，恪守職德。
二、切記和諧融洽的人際關(guān)系非常重要。
實(shí)際證明與同事間人事關(guān)系融洽將使工作效率倍增。
三、要優(yōu)化你的交際技能。
優(yōu)良的交際技能可為你謀職就業(yè)提高成功幾率。如美國(guó)硅谷科園區(qū)的許多高技術(shù)公司在聘人時(shí)不僅考察技術(shù)，同時(shí)還考察受聘者的交際技能，成功受聘者的做法是在聽(tīng)對(duì)方說(shuō)話時(shí)要認(rèn)真努力去理解對(duì)方話語(yǔ)含義，此后再解釋自己的有關(guān)見(jiàn)解。
四、要善于發(fā)現(xiàn)變化并適應(yīng)變化。
五、要靈活。
未來(lái)時(shí)代的工作者們可能必須要經(jīng)常轉(zhuǎn)換職業(yè)角色，這就是說(shuō)你要善于靈活地從一個(gè)角色迅速轉(zhuǎn)換到另一個(gè)角色，方能適應(yīng)時(shí)代環(huán)境的變化。
這些像做父母的人一樣，他（她）必須善于在啟蒙子女、撫育子女、教育子女等各階段充當(dāng)各種不同角色，而這種角色的一一變更確實(shí)需要做父母的具有極高靈活性相助才行。因?yàn)槟闼洚?dāng)?shù)囊粋�(gè)個(gè)不同的角色既需要一一相續(xù)地接連轉(zhuǎn)換，又缺少有"指路地圖"為你"指點(diǎn)迷津"。做父母的人操作此過(guò)程往往依靠的是一種直覺(jué)相助，而在你未來(lái)人生職業(yè)角色的屢屢轉(zhuǎn)換中欲取得成功則必須要學(xué)會(huì)學(xué)好"靈活"才行，非如此不可。
六、要善于學(xué)用新技術(shù)。
或許你想當(dāng)一名作家，但在當(dāng)今時(shí)代作家欲獲成功也必須不斷學(xué)用并掌握新技術(shù)技能才行，比如作家必須同時(shí)成為一名計(jì)算機(jī)文字處理員，打字員，網(wǎng)上發(fā)行員才能獲得成功。
七、要舍得花錢(qián)花時(shí)間學(xué)習(xí)各種指南性知識(shí)簡(jiǎn)介。
目前各大學(xué)、社會(huì)研究機(jī)構(gòu)、其他組織開(kāi)辦了各式各樣的實(shí)用性半日、一日或二日即可學(xué)完的知識(shí)簡(jiǎn)介科目，這些科目你可試學(xué)，若試學(xué)后覺(jué)得自我感覺(jué)良好，學(xué)后大有實(shí)用價(jià)值，那么不妨再深入學(xué)下去…… 這類指南性知識(shí)簡(jiǎn)介科目的試學(xué)可能是預(yù)探新領(lǐng)域內(nèi)"水深度"的最簡(jiǎn)便易行之方法。
八、摒棄各種錯(cuò)誤觀念。
當(dāng)你考慮某新職業(yè)或新產(chǎn)業(yè)時(shí)，觀念一定要更新，以防被錯(cuò)誤思維誤導(dǎo)。
例如，現(xiàn)今考慮醫(yī)療保健行業(yè)時(shí)，應(yīng)清醒認(rèn)識(shí)到它已走向了市場(chǎng)化、價(jià)值化，這與五年前醫(yī)療保健還截然兩樣。
九、選擇就業(yè)單位時(shí)事前應(yīng)多做摸底研究。
當(dāng)你欲加盟一家公司前，多下點(diǎn)力氣去研究這家公司的"風(fēng)格"和"行為"堪稱十分必要和重要，你不妨事先多去幾次這家的門(mén)廳接待處同有關(guān)招待人員周旋，目的是側(cè)面了解該公司的規(guī)范、行為、準(zhǔn)則等事項(xiàng)；你也可閱讀有關(guān)該公司的公開(kāi)財(cái)務(wù)賬表；你還可到鄰近該公司的飯店向飯店服務(wù)人員側(cè)面了解一些有關(guān)該公司職員們的情況（如，這些職員屬哪種性格、類型的人）。
十、要不斷開(kāi)拓進(jìn)取、不斷開(kāi)發(fā)新技能。
一個(gè)復(fù)合的社會(huì)將不僅需求專業(yè)化知識(shí)，同時(shí)還需求通用化及靈活式技能。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇5
“職業(yè)規(guī)劃的本質(zhì)就是一個(gè)計(jì)劃！”
智聯(lián)專訪間：“職業(yè)規(guī)劃”通俗的理解是什么？
洪向陽(yáng)：這個(gè)詞看起來(lái)很陌生，實(shí)際上它是一個(gè)很簡(jiǎn)單的詞。什么叫規(guī)劃？規(guī)劃就是一個(gè)系統(tǒng)的、比較大的一個(gè)計(jì)劃，它的本質(zhì)就是一個(gè)計(jì)劃，就像國(guó)家十五規(guī)劃、十一五規(guī)劃，其實(shí)前期都是在計(jì)劃，現(xiàn)在才開(kāi)始談規(guī)劃。職業(yè)規(guī)劃就很好說(shuō)了，是對(duì)于職業(yè)的一個(gè)持續(xù)的比較系統(tǒng)的計(jì)劃。最簡(jiǎn)單的理解，就是對(duì)職業(yè)進(jìn)行系統(tǒng)的計(jì)劃。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇6
凡事要有計(jì)劃，這樣才不會(huì)亂了自己的陣腳，有了計(jì)劃，人生才會(huì)有目標(biāo)，有了目標(biāo)，我們才不會(huì)趕到迷茫。人生就如一艘海洋里的小舟，在黑夜里摸索前進(jìn)，而理想便是這艘船的啟航燈，不管是在狂風(fēng)暴雨中，或者是懸崖低谷中，我們都要隨時(shí)點(diǎn)亮著。
我是一個(gè)平凡，平庸的人，對(duì)于事物不怎么強(qiáng)求，只求順其自然。小學(xué)，初中，高中，大學(xué)，一步步的走了過(guò)來(lái)，每個(gè)階段有著不同的目標(biāo)，小學(xué)畢業(yè)之際只知道我還要讀初中，到了初中我知道我還要考上好的高中，不給家里丟臉。到了高中，我知道了大學(xué)是塔，是半個(gè)社會(huì)，是綜合自己能力的地方。到了大學(xué)，知道了去社會(huì)是意見(jiàn)很麻煩的事情，社會(huì)上有著險(xiǎn)惡的陷阱等你進(jìn)去。每個(gè)階段的目標(biāo)不一樣，鑄就的人物也是不一樣的，我不怎么會(huì)好高騖遠(yuǎn)，不會(huì)把40歲的任務(wù)拿到20來(lái)做，也不會(huì)只局限于明天的事情怎么做，我要的一個(gè)踏步一個(gè)踏步的走，不遠(yuǎn)也不近，這樣才能完美的展示自己的能力。
在大學(xué)，我現(xiàn)在已經(jīng)失去了大半的時(shí)間，但是我現(xiàn)在還不會(huì)對(duì)以前所走的路懷疑，因?yàn)槲乙呀?jīng)走了下來(lái)，不管正確與否，我堅(jiān)信，自己的決定。因?yàn)樽约翰攀钦嬲梢韵嘈诺娜恕?/p>
對(duì)于本學(xué)期來(lái)說(shuō)，我應(yīng)該是還是按照以前一步一個(gè)腳印來(lái)學(xué)習(xí)，不氣餒，不驕傲。為我出去社會(huì)之際所打好扎實(shí)的基礎(chǔ)。
打好扎實(shí)的基礎(chǔ)并不是一朝一夕的，正如《奮斗》是一本寫(xiě)不完的書(shū)，更不是一部電視劇就可以詮釋得了的！奮斗不是一個(gè)階段，不是奮斗到了人生的目標(biāo)就停止不前，他是是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)隨著我們的人生一步一步的向前邁步的史詩(shī)。我們是一部不能停息的機(jī)器，只有這樣我們才不會(huì)老化，不會(huì)被歲月蹉跎，被人們所遺忘。
所以在學(xué)校期間，我更加注重技能，書(shū)中的知識(shí)經(jīng)過(guò)歲月的洗禮，一定會(huì)更新，但是技能不同，技能經(jīng)過(guò)自己的磨練，會(huì)更加完美。所以這個(gè)暑假我就在工地中讀過(guò)了，許多人說(shuō)我傻，好好的呆在家里可以吹吹空調(diào)，我只是一笑而過(guò)，他看見(jiàn)的只是這兩個(gè)月的辛苦，他并沒(méi)有看見(jiàn)10年，20年，甚至30年之后的辛苦，正所謂吃的了苦中苦，方為人上人。
現(xiàn)在我們學(xué)的是建筑行業(yè)，但是根據(jù)科學(xué)統(tǒng)計(jì)有20%的人將不會(huì)在自己所學(xué)的專業(yè)工作，這個(gè)也是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)，所以我們?cè)诖髮W(xué)需博學(xué)多思。
在結(jié)尾之際，我運(yùn)用屈原先生的一句話：路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索，每一個(gè)人在追求自己的目標(biāo)的時(shí)候都是很艱難的，但是有沒(méi)有勇氣去追求你的目標(biāo)，就是考驗(yàn)?zāi)愕臅r(shí)候。當(dāng)你達(dá)到目標(biāo)的時(shí)候有著開(kāi)心的笑容，但是當(dāng)你失敗的時(shí)候，你不用氣餒，好好的總結(jié)自己，相信自己。人只有在做自己喜歡的事情的時(shí)候，才會(huì)有更加強(qiáng)大的動(dòng)力。
目標(biāo)就在前方，在你走上社會(huì)之際，好好的展示你的才能吧。我也希望在這條坎坷的路上可以一直的追求下去，不管任何的困難，坦蕩的面對(duì)所有的艱辛。
謝謝，我的演講到此結(jié)束了。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇7
一個(gè)人從畢業(yè)到走向工作，從學(xué)校走向社會(huì)起，就已經(jīng)開(kāi)始了他的職業(yè)規(guī)劃。但職業(yè)生涯中�？倳�(huì)遇到各種風(fēng)波，一個(gè)人的職業(yè)發(fā)展是有他的階段性的，如何從容應(yīng)對(duì)各個(gè)階段的問(wèn)題，筆者將自身的認(rèn)識(shí)概括如下：
一、職業(yè)規(guī)劃的三個(gè)階段
1、“青黃不接”階段（畢業(yè)后工作的1~3年）
之所以稱為“青黃不接”階段，是因?yàn)楝F(xiàn)今的企業(yè)還很重視經(jīng)驗(yàn)的，再加上剛從學(xué)校走向社會(huì)，也就是從學(xué)習(xí)邁向工作，有個(gè)適應(yīng)階段，這個(gè)階段往往導(dǎo)致各方面都不能如魚(yú)得水，無(wú)疑給個(gè)人職業(yè)的發(fā)展帶來(lái)了一定阻礙，只要熬過(guò)了這個(gè)過(guò)度階段，就萬(wàn)事大吉了，需要記住的是：“心態(tài)決定一切”，保持一份良好的心態(tài)，將是事業(yè)成功的保證。
2、“職業(yè)塑造”階段（畢業(yè)后工作3~6年）
一旦你耐心的“承受”過(guò)了“青黃不接”階段，你便馬上迎來(lái)了“職業(yè)塑造”階段。這個(gè)階段是你開(kāi)始在職場(chǎng)如魚(yú)得水，發(fā)揮才能的時(shí)候，因?yàn)槟阋呀?jīng)有了一定的工作經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)受過(guò)了一定的磨練，各方面都開(kāi)始成熟起。，同時(shí)剛好分化出你的“職業(yè)性格特點(diǎn)”，哪些是你所擅長(zhǎng)的，比如說(shuō)交際；而哪些又是你所缺乏的，比如說(shuō)管理。這時(shí)候的你千萬(wàn)不能“護(hù)短”，因?yàn)槟愕男愿窈吞亻L(zhǎng)都已經(jīng)基本形成。所以正確的做法就是最起碼先要保證“揚(yáng)長(zhǎng)避短”，然后再通過(guò)你的合理調(diào)整和矯正，來(lái)實(shí)現(xiàn)“取長(zhǎng)補(bǔ)短”只有在這種正確態(tài)度的指引下，你和你的領(lǐng)導(dǎo)才能更佳清楚你該做什么，這就像我們?cè)谏钪兴f(shuō)到的“是干某樣工作的料”。
3、“職業(yè)鎖定”階段（畢業(yè)后工作6~10年）
隨著對(duì)自身優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)的日漸明顯，加上工作不斷的工作、實(shí)踐，你就開(kāi)始由“職業(yè)塑造階段”走向“職業(yè)鎖定階段“了。這個(gè)時(shí)候由于年齡的因素，到了該成家的時(shí)候了，加上工作年齡的成熟，你就不自覺(jué)的開(kāi)始認(rèn)定“你是干哪一行的”了，但這時(shí)又出現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題，那就是：相似某個(gè)領(lǐng)域工作時(shí)間越久，你接下來(lái)的求職面就越窄。因?yàn)楫?dāng)你在一個(gè)工作單位工作到一定時(shí)間后，在你再次找工作的時(shí)候，對(duì)方會(huì)先看你原來(lái)做的是什么，然后才決定你來(lái)了之后做什么。他們往往希望你原來(lái)的工作領(lǐng)域最好能和現(xiàn)在的工作掛鉤，如果他們發(fā)現(xiàn)你原來(lái)的工作與現(xiàn)在的新工作并不“對(duì)口”，那他們要么就是直接拒絕，要么如果實(shí)在“愛(ài)惜”你這個(gè)人才，就會(huì)簡(jiǎn)單的做一些入職培訓(xùn)，然后馬上讓你去上崗磨練，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為你已經(jīng)沒(méi)有必要再接受完整的培訓(xùn)了，這是你原來(lái)的單位都應(yīng)該做了的事，你來(lái)這里就應(yīng)該盡快去釋放能量，而不是吸取東西。這時(shí)候又該怎么辦呢？沒(méi)辦法，最好的就是調(diào)整好心態(tài)，決不怨天尤人，應(yīng)該學(xué)會(huì)快速的適應(yīng)這份新工作。
4、“事業(yè)開(kāi)拓”階段（畢業(yè)后工作10~15年）
到這個(gè)階段的時(shí)候，你已經(jīng)是三十而立了，從這個(gè)階段開(kāi)始，我們不能說(shuō)是“職業(yè)”，而應(yīng)說(shuō)成“事業(yè)”了。這將意味著你開(kāi)始從前期“職業(yè)階段”走向人生事業(yè)的開(kāi)拓歷程�？赡苣阍谶@個(gè)階段仍然保持著原來(lái)的“職業(yè)”狀態(tài)。仍然是每天在為“老板”的事業(yè)而奔波，但年齡的閱歷和思想的成熟已經(jīng)把你推向了事業(yè)發(fā)展的新高度，你將把前期所儲(chǔ)存的能量全部發(fā)揮出來(lái)，你將為自己、更為你的家庭而不停的努力。
5、“事業(yè)平穩(wěn)”階段（畢業(yè)后工作15~30年）
在這個(gè)階段，你已經(jīng)進(jìn)入四十而立的“不惑之年”。前期“職業(yè)階段”和“事業(yè)開(kāi)拓階段”已經(jīng)為你留下了積淀。在這個(gè)階段，你所需要的是如何使你的事業(yè)在平穩(wěn)的過(guò)程中持續(xù)上升。
你曾經(jīng)的一切豪言壯語(yǔ)將在這個(gè)階段變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，你將被推向事業(yè)的顛峰，但這一切美好結(jié)果的前提就是你先要在前面的幾個(gè)階段都很努力。
6、“老當(dāng)益壯”階段（畢業(yè)后工作30年以后）
如果你奮斗到了這個(gè)階段，當(dāng)是“余溫尚存”的時(shí)候，如果青春無(wú)悔，自當(dāng)安享晚年；如果前世虛度，自當(dāng)今生落魄。
一個(gè)企業(yè)有生命周期，一種產(chǎn)品有生命周期，一個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展也有生命周期。只要每個(gè)人能結(jié)合自己的性格，特長(zhǎng)等多方面因素來(lái)認(rèn)真剖析自我，就必然能找到適合自己的職業(yè)生涯發(fā)展路徑。最后祝愿大家：“在奮斗的路上多一份從容，多一份微笑”。
二、職業(yè)規(guī)劃的五個(gè)步驟
1、分析自己的性格。
每個(gè)人的性格都是不同的。有的人性格外向，善于言談，人際關(guān)系能力強(qiáng)，喜歡在公眾面前發(fā)表自己的言論;有的人則性格內(nèi)向，忠厚老實(shí)，喜歡獨(dú)立地去思考問(wèn)題;有的人對(duì)事情執(zhí)著，遇到挫折不氣餒;有的人則脆弱，容易被失敗擊垮;有的人喜歡挑戰(zhàn)性的工作，壓力越大斗志越旺盛;有的人則喜歡安定平穩(wěn)的生活，不能忍受過(guò)大的壓力……任何事情都具有雙面性，有好就有壞。熱情、善談的反面就造成穩(wěn)重不足;忠厚脾氣好容易變成沒(méi)有主見(jiàn)……先要分析自己的性格，看看自己到底具備上述性格中的哪些方面，看看自己性格中的長(zhǎng)處、短處，如果是熱情、善談、喜歡有挑戰(zhàn)的人，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較適合做營(yíng)銷、公關(guān)等工作;如果自己內(nèi)向、認(rèn)真，可能適合做財(cái)會(huì)工作。準(zhǔn)確分析自己的性格，一方面便于找到適合自己的崗位，另一方面可以提醒自己在工作中注意克服性格的不足。
2、分析自己掌握的知識(shí)、技能。
每個(gè)人都有自己擅長(zhǎng)的知識(shí)、技能。有的人喜文，有的人喜理;有的人動(dòng)手能力強(qiáng)，有的人操作能力弱;有的人思想跳躍跨度大，有的人邏輯思維能力強(qiáng)……分析自己學(xué)習(xí)過(guò)和掌握的知識(shí)技能，羅列出哪些是自己精通的，哪些是自己熟悉的，哪些是自己的弱項(xiàng)。然后再分析自己所從事的工作，勝任崗位要求需要具備哪方面的知識(shí)和技能，結(jié)合自己的實(shí)際，確認(rèn)自己和崗位相吻合的條件，以及不足之處，如果崗位要求具備較高的計(jì)算機(jī)水平，而自己這方面欠缺，就可以通過(guò)參加學(xué)習(xí)班或找人傳授相關(guān)知識(shí)，來(lái)提高自己這方面的知識(shí)和技能，只有做到上述這些方面，才能讓自己在工作中立于不敗之地。
3、分析自己掌握的或能夠調(diào)配的資源。
這里的資源不但包括金錢(qián)，還包括自己在社會(huì)上的人脈。俗話說(shuō)的好“有多大的能力辦多大的事”，也就是說(shuō)要盡可能去做力所能及的事情。我們都知道如果要開(kāi)辦公司，就要有一定的資金，最少要保證10個(gè)月沒(méi)有利潤(rùn)還能維持公司的運(yùn)營(yíng)。同樣的道理，如果從事一項(xiàng)工作，不可能所有的事情都是自己擅長(zhǎng)的，如果碰到自己不擅長(zhǎng)的事情，就要想自己能夠調(diào)動(dòng)的資源，自己的同學(xué)、朋友、親戚中，有誰(shuí)擅長(zhǎng)此類事情或從事過(guò)相關(guān)行業(yè)，自己就可以去取經(jīng)，直接掌握問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn)，避免工作中走彎路。
4、確認(rèn)自己的發(fā)展目標(biāo)。
筆者不久前碰到了一位MBA的同學(xué)，該同學(xué)畢業(yè)2年多換了至少4次工作，涉及了不同的行業(yè)，每份工作都沒(méi)有超過(guò)6個(gè)月，已經(jīng)30歲了，還沒(méi)有找準(zhǔn)自己的位置，還不知道自己適合做什么。
這個(gè)同學(xué)就屬于那種胡里胡涂生活的人，沒(méi)有認(rèn)真分析過(guò)自己，沒(méi)有做好個(gè)人的發(fā)展規(guī)劃。并不反對(duì)跳槽，但是跳槽一定是有目的、有選擇的跳，最好先采用上述方法，確認(rèn)了個(gè)人的發(fā)展目標(biāo)，圍繞這個(gè)目標(biāo)，有目的、有選擇的跳，這樣才能讓自己更快的接近或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)。如果沒(méi)有確認(rèn)自己的目標(biāo)，盲目的跳槽，特別是頻繁換行業(yè)的跳槽是最不可取的，因?yàn)楫?dāng)今社會(huì)，工作經(jīng)驗(yàn)和行業(yè)優(yōu)勢(shì)已經(jīng)成為獲取成功的必不可少的條件之一，所以確認(rèn)個(gè)人的發(fā)展目標(biāo)尤為重要。
5、堅(jiān)持不懈走下去。
世上沒(méi)有不勞而獲的事情，任何人的成功都不是偶然的，一定有了很長(zhǎng)時(shí)間的積累，一定具備了一定的實(shí)力才能成功。很多人都奇怪郭德鋼的紅，認(rèn)為他的運(yùn)氣太好了，筆者曾去聽(tīng)過(guò)他的相聲，領(lǐng)略了他功底，唱戲的功底、繞口令的功底……筆者也聽(tīng)到了他曾經(jīng)經(jīng)歷的落魄、艱辛，郭德鋼的成功是必然的，是他多年付出、執(zhí)著、努力的結(jié)果。所以，認(rèn)準(zhǔn)了自己的目標(biāo)，一定要堅(jiān)持不懈的走下去，不管遇到什么挫折，都不要放棄，同時(shí)一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇8
大學(xué)才開(kāi)始考慮職業(yè)的事情，在90后末00后初的學(xué)子眼里，顯然晚了。指紋鑒定員、冶金技術(shù)員、藥理學(xué)家……同樣屬化學(xué)學(xué)科，到底選擇哪一個(gè)方向?請(qǐng)一個(gè)國(guó)際教授來(lái)指點(diǎn)一下吧!16歲的吳弋舟決定選擇最適合自己的大學(xué)和專業(yè)，“我必須對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)”。
昨日，長(zhǎng)沙市一中開(kāi)啟“中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”心理健康月活動(dòng)，根據(jù)湖南省教育廳《長(zhǎng)沙市國(guó)外課程引入實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目立項(xiàng)計(jì)劃書(shū)》安排，長(zhǎng)沙市一中國(guó)際部在全省率先開(kāi)展國(guó)際課程引入實(shí)驗(yàn)“學(xué)生成長(zhǎng)與規(guī)劃專項(xiàng)研究”，每?jī)芍荛_(kāi)設(shè)一次有關(guān)職業(yè)規(guī)劃的專門(mén)課，并提供一對(duì)一的職業(yè)指導(dǎo)師。
“上次GAC作業(yè)讓我們寫(xiě)一篇關(guān)于全球變暖的論文，通過(guò)上網(wǎng)查找資料、收集數(shù)據(jù)、對(duì)比研究，最后我得出一個(gè)結(jié)論：全球根本沒(méi)有變暖�！眳沁鄹嬖V記者，“在國(guó)際部，獨(dú)立思考、自主反思、合理質(zhì)疑的批判性思維備受推崇。”
長(zhǎng)沙市一中國(guó)際部負(fù)責(zé)人劉靜介紹，學(xué)校將職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)滲透進(jìn)學(xué)科教學(xué)，“比如在日常教學(xué)中，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)學(xué)科有關(guān)的、有趣的職業(yè)，如化學(xué)學(xué)科有指紋鑒定員、冶金技術(shù)員、藥理學(xué)家等，展示學(xué)科知識(shí)在相應(yīng)職業(yè)中的地位與作用，以及在廣泛的工作、生活情境中的遷移和拓展，引導(dǎo)學(xué)生把自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知相匹配，將近期學(xué)業(yè)目標(biāo)與職業(yè)發(fā)展目標(biāo)相統(tǒng)一，形成自我規(guī)劃意識(shí)。”
另外，推行學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的另一舉措就是利用學(xué)校的社團(tuán)、課外活動(dòng)，為學(xué)生創(chuàng)造體驗(yàn)的平臺(tái)，使職業(yè)偏好具體化、特定化并促進(jìn)其實(shí)現(xiàn)。一中國(guó)際部高三的許巍瀚是學(xué)生會(huì)實(shí)踐部的部長(zhǎng)，今年畢業(yè)季他獲得了夢(mèng)想大學(xué)的錄取通知書(shū)——全美大眾傳媒專業(yè)排名前5的印第安納大學(xué)伯明頓分校�！巴ㄟ^(guò)組織同學(xué)們拍攝百年校慶宣傳片，我發(fā)現(xiàn)自己真正喜歡這份工作�！被叵胱约旱某砷L(zhǎng)歷程，許巍瀚有些激動(dòng)。“現(xiàn)在我正參與長(zhǎng)沙地鐵宣傳片的拍攝，雖然只是一名見(jiàn)習(xí)學(xué)生，但我堅(jiān)信自己以后會(huì)成為一名優(yōu)秀的導(dǎo)演�！�
“國(guó)家有關(guān)深化考試招生制度改革的實(shí)施意見(jiàn)已出臺(tái)，我省什么時(shí)候進(jìn)行高考改革呢？”“文理不分科，學(xué)生負(fù)擔(dān)會(huì)加重嗎？”昨日，本報(bào)不少讀者得知高考改革意見(jiàn)出爐后，急切地向本報(bào)咨詢。
昨日，記者圍繞讀者關(guān)心的八大問(wèn)題進(jìn)行了多方采訪。
1 我省何時(shí)實(shí)施高考改革？
最遲從20xx年的高一新生開(kāi)始實(shí)施
省教育廳相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，我省早已開(kāi)始研究關(guān)于高考改革、高中學(xué)業(yè)水平考試制度、綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)制度等方面的改革方案。我省不在首批試點(diǎn)省份之列，因此今秋入學(xué)的高一新生和其他在校高中生仍實(shí)行現(xiàn)行的高考辦法。“實(shí)施意見(jiàn)提出：20xx年全面推進(jìn)改革。這意味著我省最遲要在20xx年推進(jìn)改革，所以最晚20xx年的高一新生為首批實(shí)施對(duì)象，也有可能提前到20xx年或者20xx年在高一新生中實(shí)施�！痹撠�(fù)責(zé)人說(shuō)，我省重大教育改革政策會(huì)提前3年向社會(huì)公布，家長(zhǎng)不用擔(dān)心突然實(shí)施。
2 學(xué)業(yè)水平考試怎么考？
我省方案待完善后盡快發(fā)布
考生總成績(jī)包括高中學(xué)業(yè)水平考試中3個(gè)科目（思想政治、歷史、地理、物理、化學(xué)、生物中的3個(gè)）的成績(jī)。一些學(xué)生感到困惑：學(xué)業(yè)水平考試到底怎么考？
省教育廳透露，我省已初步完成了高中學(xué)業(yè)水平考試方案的制定，但教育部表示今年將出臺(tái)完善高中學(xué)業(yè)水平考試的指導(dǎo)意見(jiàn)，我省將在該指導(dǎo)意見(jiàn)的基礎(chǔ)上對(duì)我省方案進(jìn)行完善后，盡快向社會(huì)公布。學(xué)業(yè)水平考試范圍覆蓋國(guó)家規(guī)定的所有學(xué)習(xí)科目，由省級(jí)教育行政部門(mén)按國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)和考試要求統(tǒng)一組織實(shí)施，確保考試安全有序、成績(jī)真實(shí)可信。
3 文理不分科會(huì)否加重學(xué)生負(fù)擔(dān)？
學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)與是否分科關(guān)系不大
武漢市十一中副校長(zhǎng)陶勇表示，他贊成高考文理不分科，“普通高中還是基礎(chǔ)教育階段，過(guò)早文理分科以后，理科學(xué)生不再學(xué)歷史、地理，那么成年后人文情懷就很缺少；文科學(xué)生過(guò)早不學(xué)物理、化學(xué)、生物，今后的科學(xué)素養(yǎng)也必然缺乏�！�
不過(guò)，也有學(xué)生擔(dān)心文理不分科會(huì)增加負(fù)擔(dān)，“高中生現(xiàn)在單學(xué)文科或理科就已很累了�！�
一位高中老師則認(rèn)為，“只要有考試存在，哪怕只是考一門(mén)，負(fù)擔(dān)也是永遠(yuǎn)會(huì)存在的。適量的負(fù)擔(dān)學(xué)生是需要的。問(wèn)題在于，文理不分科后具體怎么考試、怎么招錄？要有合適的細(xì)則方案�！�
4 為什么自主招生放在高考后？
是給中學(xué)和考生松綁
從明年起，自主招生安排在全國(guó)統(tǒng)一高考后進(jìn)行，而且不得采用聯(lián)考方式或組織專門(mén)培訓(xùn)。這一規(guī)定很多人叫好。
長(zhǎng)江教育研究院執(zhí)行院長(zhǎng)張才生認(rèn)為，以前自主招生在高考前進(jìn)行，影響中學(xué)教學(xué)秩序，調(diào)整到高考后，是給中學(xué)和考生松綁，也能減輕家長(zhǎng)負(fù)擔(dān)。自主招生錄取本身對(duì)高考成績(jī)有要求，高考后進(jìn)行更有利于高校采取不同于高考的考試模式。
5 我省語(yǔ)數(shù)外自主命題是否取消？
視教育部細(xì)化方案而定
我省從20xx年開(kāi)始，語(yǔ)數(shù)外高考實(shí)行自主命題。實(shí)施意見(jiàn)指出，從20xx年起，將增加使用全國(guó)統(tǒng)一命題試卷的省份。這意味著我省語(yǔ)數(shù)外自主命題可能會(huì)被取消。
武漢一中校長(zhǎng)庫(kù)路說(shuō)，分省自主命題，各省質(zhì)量參差不齊，命題成本過(guò)高，試題保密壓力很大。湖北考生的生源質(zhì)量高，如果以后各省都考統(tǒng)一命題的試卷，更公平，湖北考生的分?jǐn)?shù)高，相信會(huì)有更多的名校把招生計(jì)劃適當(dāng)向湖北考生傾斜。
不過(guò)我省語(yǔ)數(shù)外自主命題是否會(huì)取消，還要等教育部的細(xì)化政策出臺(tái)后才能確定。
6 我省高考錄取率會(huì)提高嗎？
農(nóng)村學(xué)生上重點(diǎn)高校人數(shù)將增加
實(shí)施意見(jiàn)指出，要提高中西部地區(qū)和人口大省高考錄取率。我省高考錄取率會(huì)提高嗎？業(yè)內(nèi)人士表示，今年我省的高考錄取率已達(dá)83%，高出全國(guó)平均水平，預(yù)計(jì)以后還會(huì)有上升的空間，尤其是農(nóng)村學(xué)生上重點(diǎn)高校的人數(shù)，以后將會(huì)比現(xiàn)在明顯增加。
7 體藝生會(huì)不會(huì)受取消加分影響？
我省考生基本不受影響
從明年起，將取消體藝特長(zhǎng)生加分項(xiàng)目。一些家長(zhǎng)問(wèn)，這對(duì)學(xué)藝術(shù)和體育的孩子影響有多大？
省招辦介紹，在高考加分優(yōu)錄項(xiàng)目里，我省一直都沒(méi)有藝術(shù)類的加分項(xiàng)目，體育類加分項(xiàng)目也不斷減少、提高門(mén)檻，今年我省體育類考生享受加分優(yōu)錄的人數(shù)僅三十多人，而去年有五六十人，所以，取消體藝特長(zhǎng)生加分，對(duì)我省考生影響不大。
據(jù)悉，以后學(xué)生體藝特長(zhǎng)記入綜合素質(zhì)檔案，供高校錄取時(shí)參考。
8 英語(yǔ)“一年兩考”如何淡化應(yīng)試？
有人建議提高聽(tīng)力分值
實(shí)施意見(jiàn)明確，外語(yǔ)為高考統(tǒng)考科目，分值不變，提供兩次考試機(jī)會(huì)。
我省相關(guān)專家表示，英語(yǔ)的客觀題較多，最適合實(shí)行網(wǎng)絡(luò)高考以及“一年多考”，從技術(shù)層面上看，我省實(shí)施“一年多考”的條件是具備的�！澳壳埃本└呖家殉雠_(tái)英語(yǔ)一年兩次考試的方案。我省也有可能借鑒這一模式�！蔽錆h一初英語(yǔ)老師王雁說(shuō)，從20xx年起，北京高考英語(yǔ)由150分減為100分。實(shí)行社會(huì)化考試，一年兩次考試，學(xué)生可多次參加，按最好成績(jī)計(jì)入高考總分，成績(jī)3年內(nèi)有效。
王雁老師建議，今后的英語(yǔ)考試應(yīng)提高聽(tīng)力分值，淡化應(yīng)試，引導(dǎo)英語(yǔ)教育回歸主要作為交流工具的功能。學(xué)生從小學(xué)到大學(xué)，學(xué)習(xí)英語(yǔ)這么多年，但效果并不很好，許多學(xué)生的英語(yǔ)還是“聾啞英語(yǔ)”。
作為高考統(tǒng)考科目，“英語(yǔ)兩考”會(huì)否出現(xiàn)作弊，怎樣確保公平？為此專家建議，必須建立有效的監(jiān)督機(jī)制。
近日，省食品藥品監(jiān)督管理局下發(fā)通知，要求各級(jí)食品藥品監(jiān)督管理部門(mén)加強(qiáng)對(duì)餐飲服務(wù)單位和校外托餐機(jī)構(gòu)的監(jiān)督管理，確保消費(fèi)者和學(xué)生校外飲食安全。
校外托餐機(jī)構(gòu)(俗稱“小餐桌”)，指受中小學(xué)生監(jiān)護(hù)人委托，在學(xué)校以外專門(mén)為在校中小學(xué)生提供餐飲服務(wù)的經(jīng)營(yíng)者。我省首次對(duì)新出現(xiàn)的、廣大消費(fèi)者十分關(guān)注的校外托餐機(jī)構(gòu)進(jìn)行了規(guī)范，明確規(guī)定了校外托餐機(jī)構(gòu)應(yīng)當(dāng)取得縣級(jí)以上食品藥品監(jiān)督管理部門(mén)核發(fā)的許可證。必須要有相對(duì)獨(dú)立的食品加工操作間(區(qū))、用餐間(區(qū))、衛(wèi)生間等固定場(chǎng)所；具有與經(jīng)營(yíng)的食品品種、數(shù)量相適應(yīng)的設(shè)備或者設(shè)施；具有合理的加工流程，防止待加工食品與直接入口食品、原料與成品交叉污染，避免食品接觸有毒物、不潔物；對(duì)加工的食物要進(jìn)行48小時(shí)留樣等。
據(jù)省食品藥品監(jiān)督管理局相關(guān)同志介紹，學(xué)生家長(zhǎng)在為孩子選擇校外“小餐桌”就餐時(shí)要重點(diǎn)注意看是否取得了餐飲服務(wù)許可證，可以選擇量化分級(jí)等級(jí)比較高的“小餐桌”就餐。學(xué)生家長(zhǎng)還要與經(jīng)營(yíng)業(yè)主簽訂供餐合同。一旦發(fā)現(xiàn)“小餐桌”有違法違規(guī)情況，可以向當(dāng)?shù)厥称匪幤繁O(jiān)督管理部門(mén)舉報(bào)。食品藥品監(jiān)督管理部門(mén)將與教育部門(mén)和學(xué)校密切配合，及時(shí)溝通信息，共同做好“小餐桌”的管理工作，保障學(xué)生的飲食安全。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇9
（一）自與我
我們總是在尋求自與我的完美協(xié)調(diào)，可是很多時(shí)候我并不能順著自的心聲去做事，因?yàn)槲野缪葜煌慕巧碇煌纳矸�，我得看時(shí)間、看場(chǎng)合，所以有時(shí)候，自與我都會(huì)很累，每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，自與我都應(yīng)該相互體諒、相互成長(zhǎng)，才能避免崩潰。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)做情緒的主人，方能主宰情緒，否則就只能被情緒打敗。
自我的成長(zhǎng)有時(shí)候會(huì)很快，有時(shí)候又會(huì)很漫長(zhǎng)，在這個(gè)幾乎已經(jīng)被娛樂(lè)化的世界里，我們有時(shí)候顯得太過(guò)浮躁，但愿我能靜下心來(lái)為自己心中尚存的目標(biāo)不懈奮斗！但愿還有志同道合的人可以一起拼搏！
（二）找準(zhǔn)自己的方向
或許我們迷茫過(guò)，或許還在迷茫著，但總有一天我們得找到自己的方向，而尋找方向的時(shí)間，得很具體地規(guī)劃出來(lái)，倘若我們?nèi)斡勺约好悦＃蜁?huì)失去前進(jìn)的動(dòng)力，我們必須得有長(zhǎng)遠(yuǎn)的目光，或許自己的目標(biāo)現(xiàn)在看來(lái)還需要很久才能實(shí)現(xiàn)，但總有一天我們要去實(shí)現(xiàn)它，那就享受這份難得的拼搏過(guò)程吧！當(dāng)我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的那天回過(guò)頭來(lái)看曾經(jīng)那樣努力的自己，我們會(huì)為自己而感動(dòng)！而現(xiàn)在能做的就是為了以后的自己不后悔而更加的努力，但愿我們都能找準(zhǔn)方向并不斷努力！
找準(zhǔn)了自己的方向，就會(huì)讓我們?cè)诟冻龅倪^(guò)程中，享受煎熬、享受挫折、享受無(wú)與倫比的快樂(lè)！
（三）總有人要成功
很多時(shí)候，不是因?yàn)榭吹接邢Ｍ湃ヅ�，而是因�(yàn)榕α瞬拍芸吹较Ｍ＿@世上，每天都會(huì)有人獲得成功（不管這成功是大是小），那為什么成功的人不能是自己！那就努力去實(shí)現(xiàn)它吧！只有非常努力才能看起來(lái)毫不費(fèi)勁，才能走向成功！
我們需要編織自己的夢(mèng)想，像繭破蛹而出，在自己預(yù)設(shè)的時(shí)間里，收獲屬于自己的成功！相信下一個(gè)成功的人，就是你！
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