大學生講座的心得體會
某些事情讓我們心里有了一些心得后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那么好的心得體會是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的大學生講座的心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學生講座的心得體會1
近年來，毒品問題在社會上不斷升溫，給國家和家庭帶來了嚴重的危害。為了增加公眾對毒品危害的認識，提高對毒品的警覺性，我參加了一次禁毒講座，并從中獲得了很多啟示和感悟。在這篇文章中，我將分享這次講座給我的心得和體會。
首先，講座使我深刻認識到毒品的可怕性。講座中，主講人詳細介紹了各類毒品的成分、制作方法、吸食方式和對身體的危害。我才意識到毒品不僅能對人體造成直接傷害，還能使人產(chǎn)生嚴重的心理依賴。通過展示各類惡性案例，我看到許多成年人、青少年被毒品所毀，他們流落街頭、犯下嚴重的違法犯罪行為，有的甚至喪失了自我控制的能力，家破人亡。這使我深感毒品給個人、家庭和社會帶來的巨大危害，從而更加堅定了我遠離毒品的決心。
其次，在講座中，我了解到毒品防治是一個綜合性、系統(tǒng)性的工作。主講人詳細介紹了各級政府和相關部門在毒品防治方面所做的努力。他們加強了對毒品犯罪行為的打擊力度，建立了嚴格的法律制度以及龐大的執(zhí)法隊伍。同時，他們也重視毒品的預防教育工作，通過開展禁毒宣傳推廣活動、組織禁毒知識競賽等方式普及毒品知識，讓公眾能夠更好地認識到毒品的危害。這使我認識到毒品防治需要全社會的參與和共同努力，只有形成合力，才能夠更好地預防、打擊毒品的滋生與傳播。
另外，講座還強調(diào)了家庭在毒品防治中的重要作用。主講人指出，家庭是孩子最早接觸和學習世界的地方，父母對孩子的教育尤為重要。講座通過豐富的案例和經(jīng)驗，告訴我們應該在家庭中加強對孩子的教育，教育他們認識到毒品的危害，提高他們的自我保護意識。父母應該多關心孩子的成長，多了解他們的學習和生活情況，及時發(fā)現(xiàn)和解決問題。此外，講座還介紹了一些家庭教育的方法，如定期與孩子進行交流、鼓勵孩子參加各類實踐活動等。這使我認識到要從源頭上防止孩子接觸毒品，培養(yǎng)他們正確的價值觀和行為習慣，家庭教育是非常重要的。
最后，在講座中，主講人還指出了青少年在毒品預防中面臨的特殊問題。他們正處在人生的關鍵時期，一時的好奇心和錯誤的朋友選擇，可能導致他們淪為毒品的受害者。因此，主講人強調(diào)了青少年通過學習，培養(yǎng)自己的'良好品質(zhì)和對毒品的警惕性。他們應該樹立正確的人生觀和價值觀，遠離不良的影響，學會拒絕毒品。同時，講座還提醒了青少年要與父母和老師積極溝通，主動向他們尋求幫助和支持。只有這樣，他們才能在面對毒品的誘惑時保持清醒的頭腦，做出明智的抉擇。
通過這次禁毒講座，我深刻意識到毒品對個人、家庭和社會的危害。我明白了毒品防治的重要性和復雜性，以及家庭和青少年在其中的重要角色。今后，我將積極參與各類禁毒宣傳活動，宣傳毒品的危害和預防知識，同時，我也將教育自己的孩子，引導他們遠離毒品。只有全社會人們的積極參與，我們才能夠構建一個無毒的社會，保護每一個人的健康與幸福。
大學生講座的心得體會2
20xx年5月26日，我們參加了警示教育大會，由于平時疏于學習，對法律知之甚少，思想中罪與非罪，違規(guī)與違法的界限十分模糊，法律是無情的，并不會因為你無知犯罪而免于處罰，那一篇篇驚人的挪用、盜用和貪污巨款等案例，輕信和無知付出了沉重的代價，也為所有走上工作崗位不久的年輕員工敲響了警鐘。
農(nóng)村信用社制度是完善的、有效的，操作性也很強，但是，有效的制度最終要靠人來執(zhí)行，說到底，案件防范最主要的是控制員工的道德風險，員工如果無視規(guī)章制度和操作規(guī)程，就會使制度的嚴肅性喪失殆盡，作案就會變得暢通無阻，只要任何一個環(huán)節(jié)多一點管理意識、責任意識和執(zhí)行意識，就不可能讓犯罪分子得手。在日常經(jīng)營中，片面追求以規(guī)模和數(shù)量擴張為特殊的業(yè)務發(fā)展，而疏于管理，其結果必然導致業(yè)務管理混亂和風險監(jiān)控不力，最終使?jié)摲娘L險隱患暴露，引發(fā)出大案要案。
作為信合的一名員工，我深知自己工作的重要性，正確樹立人生觀、世界觀、價值觀和道德觀，堅決抵制拜金享樂思潮，靠科學辯是非，時時刻刻保持清醒的頭腦，抵制金錢的誘惑，不把工作外的情緒帶入工作中，增強責任意識，大局服務意識，以科學的態(tài)度精益求精，以辛勤的勞動收獲成功，堅決抵制那種愚昧無知，消極思想，爭作知識性員工，用自己的智慧去做去想。
在工作中以身作則，用心服務，以積極的工作態(tài)度，飽滿的工作熱情，良好的外在形象，向廣大客戶展示農(nóng)信社良好的企業(yè)形象，想客戶所想，急客戶所急，需客戶所需，用自己的細微周到服務打動客戶，遵守行里的各項規(guī)章制度。在內(nèi)控方面，要保管號自己的柜員密碼，不能以相互信任代替制度，對自己的印章、重空要嚴格保管，要章在人在，離柜收起。要加強自己的責任心和警惕性，在業(yè)務操作流程中，要控制每一個細小的環(huán)節(jié)，不能因自己的疏忽，而導致發(fā)生錯誤，增強自我保護意識，牢固樹立正確的思想觀念，抵制不良的思想，不做金錢的俘虜。
法國哲人克雷羅夫說過：“錢是一種可怕的東西，當你用不正當?shù)氖侄稳フ加兴臅r候，結果你什么都失去了”。這些案例驗證了這句名言，身份的變化，理想信念動搖，思想道德滑坡，利用職務之便利謀取私利，最后鋌而走險，把自己送上了法庭。不把心思放在信合事業(yè)，卻把青春“獻”牢房。制度是銀行的生命線，制度面前人人平等。
碩鼠碩鼠，無食我黍。三歲貫汝，莫我肯顧。銀行里就有這只碩鼠，在盲目信任代替按章操作，崗位制約失去了作用，經(jīng)營管理缺乏監(jiān)督的漏洞下，怎能放過大吃一口的機會？事實再次說明，信任和說教在巨大的利益誘惑下是蒼白無力的，加大規(guī)章制度的執(zhí)行力度，強化對權利的檢查監(jiān)督，才是讓“碩鼠”們“無食我黍”的根本解決之道。
在以后的工作中，我會以“案例”為警示，不能麻痹大意，正確樹立人生觀、世界觀、價值觀和權利觀，全身心投入到工作中去。
通過學習《銀行業(yè)金融機構從業(yè)人員職業(yè)操守指引》我體會到了《指引》中的精神，它告訴我們?nèi)绾文軌蚋玫淖袷匚倚械摹秵T工行為守則》，如何能做一名合格的銀行人。誠然，唯有從思想上加深對銀行人職業(yè)操守的理解和認識，用更高的道德標準嚴格要求自己，不僅僅要做一名有道德的人，更要成為一名有道德、高素質(zhì)的銀行人，才能適應現(xiàn)今社會對銀行業(yè)的要求，才能使我行在行業(yè)競爭中脫穎而出。
隨著我國銀行業(yè)競爭的日趨激烈，員工的素質(zhì)已經(jīng)成為了競爭的關鍵。高素質(zhì)的員工是企業(yè)的一筆財富，是企業(yè)前進的動力，是企業(yè)成功的基石。擁有一批高素質(zhì)的員工不僅可以為客戶提供高質(zhì)量的'服務，更可以成為一個企業(yè)的旗幟，通過這面旗幟客戶可以清楚地認識到我們與其他銀行的區(qū)別。
那么，我們要如何成為高素質(zhì)的員工呢？
《指引》為我們指出了方向：
（1）知法守法，維護國家利益和金融安全，保守國家機密和商業(yè)機密，實事求是拒絕弄虛作假。這正是每一個中國公民應盡的義務，也是我們每一個人最低的道德標準。
�。�2）規(guī)范操作，熟練掌握業(yè)務技能，認真執(zhí)行上級指令。作為一名員工，我行要求我們做到的并不多，而業(yè)務熟練更是每名員工入職的基本要求。
（3）公平競爭，拒絕使用不正當?shù)母偁幨侄巍?/p>
�。�4）客戶至上，優(yōu)質(zhì)服務，尊重客戶隱私及身份、信仰等，不歧視每一名客戶。銀行已從單純的金融機構慢慢轉變?yōu)榉⻊諜C構，擁有優(yōu)質(zhì)的服務就擁有了強大的競爭力。因此，在市場競爭激烈的今天，服務已經(jīng)成為我行發(fā)展過程中的重中之重。在我們的網(wǎng)點，不論是網(wǎng)點標桿導入，還是標準化服務用語的學習，無論是服務評價器的使用，還是對大堂經(jīng)理、個人客戶經(jīng)理的培訓，這些點點滴滴的小細節(jié)無一不是源于我們對服務的重視，對客戶的重視。作為大堂經(jīng)理的我，更是深深感受到了優(yōu)質(zhì)的服務帶給我們的不僅僅是客戶的感謝與笑臉，還有我們?nèi)找嬖鲩L的效益，我們的口碑，客戶對我們的信任與感激等等。這一切都離不開我們客戶至上的工作原則，離不開首問負責制的執(zhí)行，離不開標準化服務，離不開我們每一名員工重視服務之心。
（5）在遇到利益沖突時應主動回避，在涉及關系人時應主動回避。我們每一名員工都應以銀行利益為重，以個人利益為輕，在遇到利益沖突時主動回避。
�。�6）公證廉潔，拒絕內(nèi)幕交易，不得利用內(nèi)幕消息謀取暴利，不得接受任何形式的賄賂。我們應以客戶為本，將為客戶服務作為自己應盡的本分，不可作損人利己之事，危害客戶的利益。遵守法律法規(guī)的要求，做一名知法、守法的合格員工。
以上為我個人對《銀行業(yè)金融機構從業(yè)人員職業(yè)操守指引》的理解和認識。通過學習《指引》可以切實起到提高我行員工職業(yè)道德和業(yè)務素質(zhì)的作用，相信在學習結束后，我行的工作氛圍及工作風氣均能為之一振。也相信不久后的將來，我行定能涌現(xiàn)出一大批高素質(zhì)的優(yōu)秀員工！
大學生講座的心得體會3
通過今天新生報告會的學習，我的感觸很深。作為一名大一新生，我一直很困惑：大學到底是什么?大學要做什么?我們?nèi)绾芜m應全新的`獨特的生活?今天方教授都有為我們解答。大學是求知、求真的過程。正如教授所言，類似于亞社會，一個自我塑造自我的過程，一個充滿幻想的時段，也是充滿挑戰(zhàn)的時期。切忌行為休克，要自我定位準確，明確自己的目標。提高自身能力，多學習技能，積極參加活動，豐富自己的視野。在閑暇時間多參加社會實踐，積累社會經(jīng)驗，學習多方知識。
大學生講座的心得體會4
告別了中學時代，跨進大學，進入了一個全新的生活天地。人每踏進一個新環(huán)境，都會遇到一系列新問題。上大學后,緊張的學習、嚴格的紀律、寬松的生活環(huán)境，我們一下子難以適應。所以說，作為大學生應該注重心理健康，完成學業(yè)深造的.同時，積極主動適應大學生活，讓大學生活過得充實而有意義。
能夠用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺�？梢娦睦韺W真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結束，或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學知識對于我的幫忙卻是長遠的，甚至是一生的。
大學生講座的心得體會5
其次，我想說的是職業(yè)規(guī)劃問題，在老師講之前，我真的對這個話題挺感興趣的。特別希望自己能夠通過這次講座，能夠讓我心中的不解找到答案。老師的確也講了好多好多，特別是在如何規(guī)劃自己的未來，這個話題里講的很詳細具體。可是，我聽后，還是感覺迷茫一片，我還是不知道自己到底適合做什么，到底要從事什么樣的職業(yè)，到底對什么感興趣等等。最后進入了問答階段，我們可以自由問問題，老師幫我們來分析并且提出合理性建議。在這期間，我一直在和自己作斗爭，我發(fā)現(xiàn)自己還是缺乏勇氣，不敢站起來提問。真的對自己好失望的，我怎么就這么的膽小，這么的放不開！散會后，我自己就開始怪我自己啦，我怎么能夠這樣啊，怎么就這么不懂得珍惜這次來之不易的機會，現(xiàn)在好啦，一次這么好的機會就這樣白白地被我浪費了，真的有種欲哭無淚的感覺。火山啊，你怎么這樣啊，我真是服了你。不過，幸虧自己在散會后，匆匆沖出教室，叫住老師，問了一下他的聯(lián)系方式。
針對自己今天的種種行為，我真的不知道如何說自己為好？感覺自己都被自己弄糊涂了，自己都不知道自己到底是怎樣的一個人呢？希望看到的朋友們，能夠在看完后，說說我是一個怎樣的人？麻煩大家啦，更希望大家能夠說說我的不足之處，給點建議，讓我以此來不斷來完善自己，謝謝大家的合作，非常感激！針對職業(yè)規(guī)劃，老實說，我自己真的感到一片迷茫，我真的不知道自己到底適合什么職位�，F(xiàn)在的我，我是認真過好每一天，盡力讓自己的大學生活過的充實而有意義。所以，一有時間，我就會往自習室和圖書館跑，這兩個地方都成了我小樂窩了！當然，我也會積極地參加社會實踐活動，更會安排時間來讓自己休息，做到勞逸結合，學習與娛樂相結合。比如：我會采用一個人靜靜地望著天空，一個人靜靜地散著步聽著歌，還會在一個安靜的地方讀著鼓舞人心的好句子，還會適當?shù)睾团笥褌円黄鹆奶斓鹊确绞絹矸潘勺约��？傊矣X得自己還是能夠把學習與娛樂很好地結合起來。
其實，今天本來很想問老師，我是不是一個很不正常的學生，我覺得自己好迷茫的啊，進入大學快2年啦，很快就要進入大三了，到現(xiàn)在我都還是不太清楚自己到底要從事什么樣的職業(yè)，自己到底能夠干什么，真的真的對自己好無語的。只知道聽他人說，好好利用大學的時間，多考點證，多泡泡圖書館，多參加社會活動。所以，我考到的證有計算機一級，英語A級，速錄初級證。我現(xiàn)在還在努力地考會計證，急救證，英語六級！真不知道我這樣做到底值不值得。
老實說，我自己也挺怕就業(yè)的，我不知道自己考這么多證到底有沒有用，自己內(nèi)心真的沒有答案。直到大二下半學期開學這一個月來，我才漸漸地意識到息以前所做的好像沒有什么價值和意義�，F(xiàn)在的我，突然發(fā)現(xiàn)自己對會計并不是感興趣，不知道自己那時是怎么啦？只是聽人說，學文秘嘛，考個會計證，以后好找工作！就報了，現(xiàn)在的我，真的不知道該如何是好。不過值得高興的是，我現(xiàn)在對英語興趣挺大的，我對自己說，如果這次能夠過了六級，我真的會考慮以后從英語方面發(fā)展。
大學生講座的心得體會11月29號下午去山東大學中心校區(qū)參加了一場講座，頗有感想。
下午雨就在絲絲不停地下著，在這樣涼爽而愜意的天氣里乘車去中心校區(qū)聽一場好講座真是一件美事！想著高中時認為大學最該做的就是在浩瀚的書海里讀書和多聽聽名家大家的講座，而走在去聽講座的`路上又怎能不想起原來的生活？反觀一下現(xiàn)在的自己，書沒讀完一本，講座倒也是第一次參加，差距真是不小�。�
下午兩點半正好到達中心校區(qū)的知新樓，講座也正好剛剛開始，在心里竊竊暗喜沒有遲到時，我輕輕推開后門，馬上就被眼前的景象震驚了！可以容納上千人的禮堂早已是座無虛席，會場燈光溫和，氣氛熱烈。我找到最后一排的座位坐下后，教授正好開始了講座。
聽一場講座的確能給人很多啟發(fā)，聽講座時有的人奮筆疾書，有的人怡然愜意，在座的沒有一個人會認為聽講座是一種痛苦，都在享受著思想的盛宴，如果是在享受的話，又有什么痛苦而言呢？
講座總共進行了一個半小時，中間拿了一百多個國家與中國作對比，反應出了中國發(fā)展的巨大成就，認識到了平時想不到的一些方面，是很振奮人心的。講座結束后還有一個觀眾提問環(huán)節(jié)，大家真是積極�。≈灰姇䦂鰞�(nèi)到處都是林立的手，爭相向教授提問題，涉及各方面國家建設的大事。
大學生講座的心得體會6
星期五，梅總受邀給我們做一個關于生產(chǎn)管理的專題講座，講授她所在的企業(yè)怎樣進行生產(chǎn)管理。通過聽梅總的專題講座，使我受益匪淺，了解到許多真實企業(yè)在生產(chǎn)管理方面的經(jīng)驗，這個講座對于我們這些即將步入職場的學生來說是非常有意義的�，F(xiàn)將這次講座感受表述如下：
一、生產(chǎn)管理的內(nèi)容與任務
梅總告訴我們，生產(chǎn)管理(說明：)的內(nèi)容包括經(jīng)營、管理、運營。經(jīng)營是外部的，其主要的任務是訂單的承接、客戶的服務、資金的回籠。管理是內(nèi)部的，其主要的任務是制造過程的標準作業(yè)、作業(yè)流程的管理與優(yōu)化。運營是基礎，其主要的任務是生產(chǎn)組織的管理。讓我們知道生產(chǎn)管理的內(nèi)容，明確其主要的任務是什么。
二、建立一個模擬工廠
梅總在講座的時候還給我們建立一個模擬的工廠，讓我們參與進來，思考如果我們是公司的最高管理者會如何管理公司。梅總用這樣的方式讓我們知道公司的運轉程序，從銷售部門、生產(chǎn)計劃部門、技術設計部門、采購保障部門到產(chǎn)品制造部門。梅總建立模擬工廠旨在讓我們了解企業(yè)的運作流程，為踏上工作崗位打基礎，將來可以很快上手。
三、現(xiàn)場的作用梅總的講座讓我們充分了解到現(xiàn)場有如下的作用：
1、現(xiàn)場以產(chǎn)品為核心。
2、為弘揚企業(yè)文化推波助瀾。
3、充當企業(yè)形象的主要塑
造者。
4、構成企業(yè)發(fā)展的主流。
四、現(xiàn)場人員管理
梅總著重給我們講解她們企業(yè)的現(xiàn)場管理，她向我們傳達一個信號：企業(yè)以人為本。梅總關于現(xiàn)場的講座包括一下幾個方面：現(xiàn)場管理者的素質(zhì)、人員的素養(yǎng)與能力、現(xiàn)場團隊的組建、人員的有效溝通、怎樣組織會議。其中還向我們傳達這樣的管理思想：用規(guī)范人、用文化引導人、用真情留住人。梅總在向我們講解她們企業(yè)人員管理情況的同時還讓我們知道企業(yè)的根本，所以人員的管理是企業(yè)管理的重中之重。
之后梅總還給我們講解她們企業(yè)的'設備機器的管理，告訴我們要對設備建立臺帳，要對設備進行點檢，以及設備故障以預防為主。在講物料管理的時候講道：如果沒有使用價值，任何東西都沒有價值。梅總給我們傳授她多年的管理經(jīng)驗以及真實企業(yè)的運營情況，可謂是及時雨，在我們將要踏入職場前給我們傳授經(jīng)驗，這對我們是彌足珍貴的，對我們以后就業(yè)意義深遠！
xx年11月9日下午，在實驗小學二三班的課堂上，我有幸聽取了一堂深刻的教育講座，從中吸取了精華，凈化了思想，提高了認識。感謝實驗小學組織的這次活動，讓我受益匪淺。
每個家長都對自己的孩子無限的愛護，珍視孩子超過自己的生命，都望子成龍望女成鳳，希望她健康快樂的成長，成為一個在生活中樂觀向上態(tài)度積極的孩子，有著健康的體魄，高尚的靈魂，優(yōu)異的成績，完美的一生。作為一個媽媽，我和每個家長都一樣，愛自己的女兒，希望她做個“好”孩子，甚至要完成我自己沒有完成的每個心愿。有時這樣的心態(tài)會過于急迫，壓制孩子自由發(fā)展，強制她向著我所謂的“好”去發(fā)展。聽完教授的講座，我首先要批評自己：自己是不是一個“好”媽媽？自己會教育孩子嗎？自己是否做到了正常、正確的要求孩子？那些要求對于一個7、8歲的女孩合理嗎？可行嗎？？
教授講到的周弘著的《賞識你的孩子》這部書我也看過，朦朧的感覺有些迷惑，這種新的思路是不是教育的全部？因為這種提法對傳統(tǒng)的教育模式做出了大膽的否定。作為一個70年代的人，我們接受的是傳統(tǒng)的教育，更多的是應該謙虛的做人、謹慎的做事。教育孩子也是同樣的思路，而新的思維方式帶給我們新的啟示，其中有些理論也許需要一些時間來適應和思考。我覺得教授說的很好，掌握一個“度”的概念，要辨證的看待和運用，從這個角度上來看，我覺得凡事都有一個“度”的掌握，有時說起來簡單做起來困難，這就需要我們做家長的更加認真的正視“教育”這個大事，同時自己也要提高認識，總結得失，不能一概而論，更不能極左極右。遇到問題不能回避，更不能對問題全盤否定。
針對教授的侃侃而談的話語，我覺得句句都是精華，針對自己的孩子，我覺得應該就她的情況，有的放矢的總結問題，改正問題。教授講的非常全面，她在有些事情上有錯誤，有些事情上做的還算比較好，對于存在問題的，有很多可能是由于家長沒有認識到其嚴重性，所以沒有正視；或者本身就對某些問題有著不正確的認識和理解，這就造成不能帶給孩子正確的指導和榜樣作用。比如說：教授說過“養(yǎng)成教育的關鍵期”，對這一點我原來所擁有的認識不夠，對孩子的年齡和應培養(yǎng)的某種習慣沒有聯(lián)系起來，這樣也許事倍功半，還會埋怨孩子“不聽話”；再比如：教授說的“培養(yǎng)和教育孩子應該運用許多的方法和技巧”，而自己在這件事的理解和掌握上非常不到位：許多事只是批評她：“你這么做不對”，卻沒有告訴她應該怎么做；有些事強制她必須要按我的要求做，卻沒有耐心告訴她為什么要這樣做，讓孩子沒有愉快的接受我的要求�，F(xiàn)在這樣也許她還能聽，將來孩子必將和我拉開距離，不再把我當成自己的朋友，等她再長大了就很難聽取我給她的意見，而這是多么可悲的一件事！等等……
聽了教授的一堂課，讓我首先對自己有了一個評價：
1、在教育孩子這件事上自己應該先好好學習，多向老師請教方法，從各方面提高自己，和孩子共同進步；
2、所有的方法必須務實，一定不能單純的僅僅是口號或大的條款，一定要有可操作性；
3、教育孩子是一個長期而艱苦的過程，百年樹人，我自己應該克服急躁的情緒，耐心的付出和堅持；
4、及時
總結自己和孩子的問題，和老師多多溝通，力爭和女兒一起一步一個腳印，踏踏實實的過好每一天，學習每一天，進步每一天！
對于女兒，我覺得：
1、她在
個性上很倔強，這就要求我必須做到以理服人，耐心的講道理，告訴她這樣做的理由和后果，讓她自己分辨是非，決定取舍，自發(fā)的按照正確的處理辦法解決問題；
2、她是一個比較嬌氣的孩子，可能我在孩子成長的過程中大包大攬的太多，沒有養(yǎng)成獨立的性格，從今后，我應讓她學會多一點付出：多做一點家務、多自己完成自己的事，在日常生活中鍛煉和磨礪她的意志；
3、學習上，她很毛躁，這次數(shù)學考試非常不理想，錯的全部都是簡單的加減法，這不單單是因為所謂的“疏忽大意”，這是因為學習能力上有著很大的問題：不夠?qū)Ｐ�、注意力不集中、高估了自己的水平，認為加減法屬于基礎知識，沒有難度，不必用心計算，我覺得首先應該讓她改變對加減運算不難的認識，提高對這種題的警惕心和認真度，其次加強平時對基礎運算的練習，作為家長嚴格監(jiān)督，每次做完練習要求她檢查，在培養(yǎng)獨立學習能力的同時不放縱、不放松。
本人學識有限，認識水平有待提高，本次心得體會不盡完整，有些想法可能不夠準確，懇望老師在百忙中給予批評指正！！讓我和女兒共同進步��！不勝感激！！
大學生講座的心得體會7
近日，我有幸參加了一個關于禁毒的網(wǎng)絡講座。這次講座給我留下了深刻的印象，讓我對毒品有了更深入的了解，并且對禁毒工作有了更加強烈的意識。以下是我對這次網(wǎng)絡講座的心得體會。
首先，在講座中，我了解到毒品對個人和社會所帶來的危害是難以估量的。毒品不僅能夠毀滅人們的身體健康，還能夠摧毀一個家庭的和睦和幸福。我聽說了許多關于因吸毒而犯下罪行的案例，這些案例給我留下了深刻的印象。我明白了毒品不僅會讓人上癮，還會影響人的思考、決策和判斷能力，導致犯罪行為的`發(fā)生。因此，我們要承認毒品的危害性，時刻保持警惕，拒絕接觸任何形式的毒品。
其次，講座介紹了禁毒的重要性以及社會各界可以共同參與的方式。禁毒是一項綜合性的、長期的工作，需要政府、學校、媒體、家庭和社會各個層面的積極參與。政府應該制定完善的法律法規(guī)，加強執(zhí)法力度，打擊毒品犯罪；學校應該開展相關課程，加強對學生的禁毒教育；媒體應該正確引導觀眾，宣傳禁毒的理念和方式方法；家庭應該給予孩子良好的家庭教育，避免孩子接觸毒品；社會各界應該組織禁毒宣傳活動，喚起大家對禁毒工作的重視。只有全社會共同合作，禁毒工作才能夠取得更好的成果。
第三，講座給我提供了一些有關毒品的實用信息和應對策略。我了解到各種毒品的名稱、外觀和成分，以及吸毒的途徑和效應。這些信息可以幫助我們更好地識別潛在的毒品危險，從而避免接觸。另外，在面對吸毒者的時候，我們需要盡可能地提供幫助和支持，同時要避免過度責備和道德批判，因為吸毒者也是受害者，他們需要理解和治療，而不是唾罵和指責。當然，最好的方法還是預防，我們應該從小培養(yǎng)良好的生活習慣和正確的價值觀，樹立正確的人生觀和價值觀，使自己遠離毒品的侵害。
第四，講座還介紹了當前禁毒工作中的挑戰(zhàn)和困難。毒品的制販活動越來越隱蔽和狡猾，禁毒工作面臨著前所未有的挑戰(zhàn)。此外，販毒者的作案手法也越來越巧妙，不斷變換花樣，使執(zhí)法人員很難抓捕和打擊。在這種情況下，我們每個人都要密切關注自己和身邊人的行為，及時舉報可疑情況，幫助執(zhí)法機關抓獲毒品嫌疑人。更重要的是，我們應該增強預防意識，從源頭上減少毒品的需求，才能夠真正摧毀毒品產(chǎn)業(yè)鏈，并實現(xiàn)禁毒事業(yè)的長治久安。
最后，這次網(wǎng)絡講座給我留下了深刻的印象，讓我深刻認識到禁毒工作的重要性。我決心積極參與禁毒事業(yè)，為共建一個無毒的社會貢獻自己的力量。我將通過向身邊的人傳播禁毒知識，參與禁毒志愿者工作，提高自己的禁毒意識，并在未來的學習和工作中，努力樹立正確的價值觀，遠離毒品的Versace。
總之，這次禁毒網(wǎng)絡講座讓我深入了解了毒品的危害和禁毒工作的重要性。我相信只有全社會共同努力，才能夠徹底摧毀毒品的產(chǎn)生和傳播，實現(xiàn)禁毒事業(yè)的長治久安。讓我們每個人都為禁毒事業(yè)貢獻自己的力量，共同創(chuàng)造一個健康、和諧的社會環(huán)境。
大學生講座的心得體會8
關于這次我院組織的心理健康教育講座，聽完后，我深有體會。這次的心理健康講座由--青研所--教授擔任主講，章潔老師主持，采用線上線下的.模式。講座主要包含三個方面，如何認知大學如何適應大學在大學中該怎么做，萬教授指出大學生要在大學中多讀雜書，專注于理論學習，多結交志同道合的朋友，積極參加社會實踐活動，更好地享受大學生活。本次心理健康教育講座能夠幫助我們更好地認識自己，接納自己，享受大學生活，讓大學生活更加豐富多彩。
大學生講座的心得體會9
人際關系是我們生活中一個重要的方面，它直接影響著我們的情緒、心態(tài)和幸福感。為了提高個人的人際交往能力，我參加了一場題為“和諧人際關系講座”。在這次講座中，圍繞如何構建和諧人際關系展開了深入的探討，使我收獲頗豐。
第一段：認識到理解、尊重和溝通的重要性。
講座的第一部分圍繞著理解、尊重和溝通這三個核心主題展開。我意識到在與他人交往中，理解對方的感受和意見非常重要。只有通過真正的傾聽，我們才能更好地理解別人的需求和期望。此外，在與他人交往時，我們應該互相尊重，接納對方的不同意見和價值觀。最后，良好的溝通是建立和諧人際關系的基石。我們需要學會表達自己的觀點并傾聽他人的意見，避免沖突和誤解的產(chǎn)生。
第二段：探討了解沖突解決的重要性。
在講座的第二部分，我們學習了如何解決人際沖突。沖突是不可避免的，然而，如果我們能夠以積極的態(tài)度來面對和解決沖突，就能維持和改善人際關系。我們應該學會控制自己的情緒，盡量避免爭吵和攻擊對方。同時，主動尋找解決問題的`方法，通過讓步、妥協(xié)和合作，化解矛盾。在解決沖突的過程中，我們也要保持平等和公正，不偏袒任何一方。
第三段：強調(diào)了建立互助關系和共同成長的重要性。
在講座的第三部分，我們了解到建立互助關系和共同成長對于和諧人際關系的重要性。我們應該積極參與團隊活動，學會與他人合作和分享。通過相互幫助，我們可以建立起互信和友誼。此外，我們還應該在日常生活中注重他人的需要，樂于提供幫助和支持。只有在持續(xù)的互動中，我們才能共同成長，共同提高。
第四段：總結并展望。
通過參加這場講座，我對和諧人際關系有了更深入的認識和理解。我明白了理解、尊重和溝通的重要性，學會了解決沖突的方法，強調(diào)了建立互助關系和共同成長的重要性。這些知識將對我今后的人際交往產(chǎn)生積極的影響。我將積極應用所學，與他人保持良好的關系，建立真誠的友誼。相信通過不斷的努力，我能夠構建更加和諧、愉快的人際關系。
大學生講座的心得體會10
本周四下午，學院邀請了返學專家—肖云博士為我們進行學術講座，講座的主要內(nèi)容是“學術閱讀與評估”，肖博士儒雅的外表、扎實的學術功底、溫和親切的嗓音給我留下了非常深刻的影響。
首先，肖博士為我們詮釋了什么是學術論文，學術論文的特點及分類。論文（或稱學術論文）是對科學領域中的問題進行探討、研究和描述學科研究成果的文章。也就是說，論文既是科研人員探討問題，進行科學研究的一種手段，又是描述科學研究成果，進行學術交流的一種工具。它具有學術性、科學性、創(chuàng)造性、理論性等特點。從內(nèi)容形式來看可分為三類：第一，否定某一學科領域中的某些舊觀點，提出新見解。第二，收集、一些分散的材料，使之系統(tǒng)化，用新觀點、新方法加以論證，得出新結論。第三，在某一學科領域中，經(jīng)過自己悉心研究、觀察和實踐，有所發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造，陳述新見解。
其次，通過聽講座我學會了，如何大體上去評估一篇論文的質(zhì)量。應該先把握文章的標題、摘要、關鍵詞，這樣我們就能從宏觀上去把握整篇文章的主要貢獻，要說明的問題，研究方法特色，主要內(nèi)容，于此就能大體上知道這篇文章價值有多大；接下來，看文章研究方法中的樣本是什么？變量是什么？測量工具是什么？針對問題設計的測量方法是否合適？最后所得數(shù)據(jù)的有效性和可靠性等去進行；還要關注研究結果、附錄、參考文獻，從研究結果中我們便知道：
1、什么是主要發(fā)現(xiàn)？
2、結果是否回答了研究中提出的問題？
3、文章是否提出了研究未來待解決的問題和新的研究方法的仔細闡述等，
參考文獻來看，
1、是否是近十年的文獻？
2、是否不同的學術刊物？
3、文獻的可靠性。總體上還要注意
寫作的格式（風格）、語言文字功底等進行評估。
最后，肖博士為我們講述了如何閱讀學術論文，大體可分為四個步驟：
1、一定看懂文章標題，
2、快速掃描，獲得文章主要和結構，
3、閱讀
摘要、關鍵詞和概論，
4、系統(tǒng)通讀，進行表格記錄或文字記錄閱讀信息。一篇論文的概論有助于我們了解到：
1、研究問題的背景和起源，
2、前人在該領域的貢獻和未來將要解決的問題，
3、在前人研究的基礎上，本論文想解決的問題（目的）和它的重要性（意義）。
通過聽肖云博士的講座，對學術論文有了更系統(tǒng)的了解，對一篇學術論文質(zhì)量的評估有了進一步的提高，其次，通過聽講座我學會了，如何大體上去評估一篇論文的質(zhì)量。應該先把握文章的標題、摘要、關鍵詞，這樣我們就能從宏觀上去把握整篇文章的主要貢獻，要說明的問題，研究方法特色，主要內(nèi)容，于此就能大體上知道這篇文章價值有多大；接下來，看文章研究方法中的樣本是什么？變量是什么？測量工具是什么？針對問題設計的測量方法是否合適？最后所得數(shù)據(jù)的有效性和可靠性等去進行；還要關注研究結果、附錄、參考文獻，從研究結果中我們便知道：
1、什么是主要發(fā)現(xiàn)？
2、結果是否回答了研究中提出的問題？
3、文章是否提出了研究未來待解決的問題和新的.研究方法的仔細闡述等，
參考文獻來看，
1、是否是近十年的文獻？
2、是否不同的學術刊物？
3、文獻的可靠性�？傮w上還要注意
寫作的格式（風格）、語言文字功底等進行評估。
最后，肖博士為我們講述了如何閱讀學術論文，大體可分為四個步驟：
1、一定看懂文章標題，
2、快速掃描，獲得文章主要和結構，
3、閱讀
摘要、關鍵詞和概論，
4、系統(tǒng)通讀，進行表格記錄或文字記錄閱讀信息。一
篇論文的概論有助于我們了解到：
1、研究問題的背景和起源，
2、前人在該領域的貢獻和未來將要解決的問題，
3、在前人研究的基礎上，本論文想解決的問題（目的）和它的重要性（意義）。
通過聽肖云博士的講座，對學術論文有了更系統(tǒng)的了解，對一篇學術論文質(zhì)量的評估有了進一步的提高，這為我進行學術論文的閱讀有了很大的幫助，作為一年級的學術研究生，我受益匪淺，學會對學術論文的評估才能更有效的進行閱讀，才能不斷提高自己的學術能力。
非常感謝學院給我們搭建了這樣一個學習的平臺，更感謝肖云博士誨人不倦的精神。
大學生講座的心得體會11
近年來，毒品濫用問題在我國逐漸呈現(xiàn)出蔓延之勢，對社會穩(wěn)定和人民安寧造成了嚴重威脅。為了增強全社會對毒品濫用問題的認識，進一步強化禁毒教育，我參加了一場湖南禁毒講座。通過這次講座，我深深意識到禁毒事業(yè)的重要性和緊迫性，也認識到自己應該積極參與其中，為禁毒事業(yè)貢獻自己的力量。
在講座上，湖南禁毒辦的工作人員深入淺出地介紹了各類毒品的來源、成分和危害。我驚訝地發(fā)現(xiàn)，以往我對毒品濫用問題的認知僅停留在一些片面的報道和個案中，對其復雜性和廣泛性缺乏直觀的認識。通過講座，我對各類毒品的危害有了更加清晰的認識，也認識到了毒品濫用的危害不僅僅是對個人身體和精神健康的傷害，更是對家庭、社會和國家穩(wěn)定的威脅。這讓我意識到，禁毒工作不僅是一項需要行動的任務，更是一種責任和使命。
講座中，工作人員向我們講述了一些真實案例，這些案例讓我觸目驚心，被罔顧生命和家庭的毒品濫用行為震撼到了內(nèi)心深處。我們聽說了一個家庭由于家人沉迷毒品而分崩離析的故事，聽到了一些健康身體逐漸被摧毀、生活悲慘的人們被迫為了維持自己的毒癮進行犯罪的事實。這些真實故事讓我感受到了毒品濫用對個人、家庭和社會的巨大破壞力，深深地明白了禁毒工作的艱巨性和必要性。同時，我也對那些迷失在毒品泥淖中的人們充滿了同情和關懷，希望他們能夠得到適當?shù)膸椭涑景a，重新投入正常的生活。
講座的最后，工作人員著重向我們強調(diào)了社會各界應當齊心協(xié)力，共同參與禁毒工作的重要性。毒品濫用問題是一個復雜的社會問題，需要全社會的`共同努力才能從根源上解決。作為普通公民，我們可以從自己做起，守住自己的道德底線，遠離毒品；同時也要向周圍的人傳播禁毒知識，做到以身作則，引導他們遠離毒品。除此之外，政府、媒體、學校等社會機構也應當加大力度，加強禁毒宣傳和教育，形成整體合力，遏制毒品濫用的蔓延勢頭。
對于我個人而言，這次湖南禁毒講座給我留下了深刻的印象。我深深意識到了禁毒工作的重要性和緊迫性，決心積極參與到這項事業(yè)中來。我會通過參加志愿者活動和禁毒宣傳，向更多的人傳遞禁毒知識；我會加強自身的學習和鍛煉，提高自己對毒品濫用問題和禁毒知識的了解，為禁毒工作貢獻自己的一份力量。我堅信，只要我們積極參與，全社會共同努力，毒品濫用問題一定能夠得到有效遏制，讓社會變得更加和諧、安寧。
大學生講座的心得體會12
健康的心理是現(xiàn)代人必須具有的條件和基礎。從素養(yǎng)教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保證。然而，在我們實行素養(yǎng)教育的進程中，由于社會、學校、家庭多方因素，這次能夠參加曹教授心理健康的學習。我感到非常的榮幸。
經(jīng)歷了心理健康教育理論等內(nèi)容的學習。經(jīng)過一天的學習，使自己提高了對心理健康教育的認識，現(xiàn)對這次心理健康學習談一點自己浮淺的體會。
“心理是人腦對客觀現(xiàn)實的主觀反應，是人的各種行動的準則，是個體進行的社會活動思想基礎”。從這個定義上我們就不難看出認知對于人的心理的影響。
人本主義心理學認為，人是自主的，可以對自己未來進行挑選。正是由于有了自由和自主，人才可以嘗試排除種種條件的限制，去發(fā)展自我，實現(xiàn)自我，提高生命的質(zhì)量。
再進一步從個體發(fā)展的角度展開之前，我們不妨接受中國古人的一個經(jīng)典的論斷：“人之初，性本善”。這也許能說明人類社會幾千年來對于至善至美的不懈尋求，這種源自人類自身最深層次的尋求是人類成長，進步的基本動力。把古人的這種普適的哲學的觀點放在今天的心理學上面來講就是：人的生命質(zhì)量的提高（即自我實現(xiàn)）是指向健康的向上的，而不是指向破壞和毀滅的。
心理是腦的功能，腦是心理的器官。而不是過去人們所普遍認為的“心臟是心理的器官”。但對于更多的認識目前我們大多還只停留在一個描寫性的階段。大腦是一個如此復雜而精準的構造，以至于現(xiàn)在的`科學還不能完全了解它的工作原理的細節(jié)。腦性能定位嘗試了解大腦的不同區(qū)域?qū)Σ煌睦砘顒赢a(chǎn)生及發(fā)展的分工情形，并已經(jīng)獲得很大成果。這是對古代人類迷信的認為靈魂是脫離肉體獨立存在的否定。進而我們有理由相信，我們是可以想控制身體其他部位一樣，控制我們的心理活動（當然這種控制并不是絕對的控制）。這給“人具有自主的意識”以科學的根據(jù)。人也就可以通過控制自己的心理，進而掌控生命的主動權，提高自己的生命質(zhì)量。
通過上曹教授心理健康講授，我還了解了許多關于心理方面的問題，這也使我更好的認識了自己，知道了心理健康對一個人成長的重要性。
大學生講座的心得體會13
每個人都需要與他人建立良好的人際關系。盡管在大學期間，我們可能遇到了更多的人，但有些人仍然可能感到孤獨和社交上的挑戰(zhàn)，而這有可能影響到我們的學業(yè)和職業(yè)發(fā)展。近期，我參加了一次人際關系大學講座，這場講座為我?guī)砹嗽S多關于如何建立良好人際關系的見解和啟示。
第一段：講座內(nèi)容概述。
講座為我們解釋了好的人際關系對我們生活的重要性，它還為我們提供了一個思考如何建立良好人際關系的框架。講座著重強調(diào)了以下幾個主題：
1、溝通和表達：這個話題專注于如何建立開放的對話和思維方式，并表達我們的想法和情感，然后了解和接受別人的觀點，尤其是那些和我們看法不同的人。
2、傾聽技巧：如何傾聽和理解別人，以及如何避免不必要的沖突。
3、禮儀和尊重：禮儀和尊重是建立人際關系的基石。它們涵蓋了我們的行為，措辭和態(tài)度。我們應該避免爭吵和沖突，并尊重每個人的觀點和信仰。
第二段：我的體會。
以上幾個主題給了我新的思考和體驗。尤其是關于傾聽技巧方面，這個主題啟發(fā)了我更多的思考。在聆聽別人時，通過發(fā)問和溝通，我們可以更好地了解人和人之間的聯(lián)系。
此外，主題中關于尊重和禮儀的重要性也給我啟示。當我們追求更高質(zhì)量的人際關系時，我們必須學會尊重和別人保持距離，避免沖突。同時，我們要理解不同的文化背景和不同的.人個性，才能更加理解對方，然后達到溝通的目的。
第三段：如何應用講座內(nèi)容。
我認為實踐對于理論是很重要的。通過參加這個講座，我學到了很多有關于人際交往新的理論和方法。通過這些理論和方法，我會嘗試在學校中和其他場合中更積極地交流和溝通。我必須扮演積極主動的角色，努力建立聯(lián)系，并做出一定的犧牲和努力，例如更多的時間和精力等。
第四段：總結。
總地來說，我認為這場講座提供了許多關于如何建立良好人際關系的實際見解和方法。我相信講座中包含的這些有用信息對于每個人都是重要的。這些技能可以應用于很多領域，不僅僅是大學生活。通過掌握這些關鍵技能，我們可以從中受益并建立更健康和穩(wěn)定的人際關系。
大學生講座的心得體會14
現(xiàn)在的社會是市場經(jīng)濟的社會，受社會發(fā)展形勢的影響，人們的 思想也逐步發(fā)生轉變，尤其是在財富的創(chuàng)造方面，現(xiàn)在的人們不再像 以前那樣只懂得把錢攥在手里，而是逐漸趨向于投資，用財富去創(chuàng)造 財富。 我們作為一名大學生，即將踏入社會，但是，我們?nèi)鄙儇S富的理財常識，導致 很多在校大 學生不敢投 資，或是盲目 投資，無形中 造成了資源 的浪費。
為了 讓同學們更 深入的了解社會上的理財產(chǎn)品和基本的理財常識，20xx 年 5 月 23 號，我社團在二號教學樓22J1 教室舉辦了理財知識講座，邀請了銀 行投資顧問給同學們詳細地講解了現(xiàn)在社會上常見的理財產(chǎn)品和理 財途徑以及證券公司對應屆畢業(yè)生的一些素質(zhì)要求。
同學們還紛紛踴 躍地參與到現(xiàn)場互動環(huán)節(jié)中，直至活動結束，同學們都還感覺意猶未 盡。 活動雖然小，卻含義深遠，反響良好，充分體現(xiàn)了大學生參加社 團活動，擴充課外知識的積極性.同學們表示，通過此次活動，他們 對社會上的多數(shù)理財產(chǎn)品有了一定的了解， 并學習到了一些股票投資 分析的相關知識，了解了金融機構對現(xiàn)在大學生的一些基本素質(zhì)要 求，紛紛表示要在以后的學習和實踐中不斷增強自身的綜合能力，符 合社會發(fā)展的需要，實現(xiàn)自我價值。
同時，這次活動也充分鍛煉和教 育了我們社團干部成員，為以后活動積累了豐富的經(jīng)驗。活動雖然小，卻含義深遠，反響良好，充分體現(xiàn)了大學生參加社 團活動，擴充課外知識的積極性.同學們表示，通過此次活動，他們 對社會上的多數(shù)理財產(chǎn)品有了一定的'了解， 并學習到了一些股票投資 分析的相關知識，了解了金融機構對現(xiàn)在大學生的一些基本素質(zhì)要 求，紛紛表示要在以后的學習和實踐中不斷增強自身的綜合能力，符 合社會發(fā)展的需要，實現(xiàn)自我價值。同時，這次活動也充分鍛煉和教 育了我們社團干部成員，為以后活動積累了豐富的經(jīng)驗。 金融證券協(xié)會 人事部
大學生講座的心得體會15
在科學技術飛速進步，知識爆炸的今天，人類也隨之進入了情緒負重的年代。大學生作為現(xiàn)代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感，大學生健康問題是我們大學生當前所注重的重要話題之一。但是，大學生作為一個特殊的社會群體，本身存有著很多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適合問題，對專業(yè)的選擇與學習的適合問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。
在當代大學生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。相比生理來說，心里健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎。所以，在大學校園展開心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，即時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個非專業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ�，以下有三項基本原則：其一，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其二，心理與行為行動是否趨于一致。其三、人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存有一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當代大學生身上絕大部分是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、水準較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、水準較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學生的發(fā)展，所以大學生有必要學會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們能夠從一下幾個方面入手：
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的水平，以提升自身素質(zhì)，更好地適合社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的'心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動與學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢能夠指導學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能協(xié)助學生準確理解自己、把握自己，有效地適合外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該即時主動的與心理咨詢師實行溝通。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提升中起著舉足輕重的作用，全面提升自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)！
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