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心理活動(dòng)心得體會(huì)
某些事情讓我們心里有了一些心得后，可用寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，這么做能夠提升我們的書面表達(dá)能力。是不是無(wú)從下筆、沒有頭緒？下面是小編收集整理的心理活動(dòng)心得體會(huì)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理活動(dòng)心得體會(huì)1
班級(jí)是學(xué)生成長(zhǎng)的樂園，班級(jí)活動(dòng)是豐富多彩的。如何在班級(jí)活動(dòng)中充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生成為班級(jí)活動(dòng)中的主人，讓班級(jí)活動(dòng)的教育作用不再有名無(wú)實(shí)，以下談?wù)勎业膸c(diǎn)體會(huì)：
一、營(yíng)造和諧的班級(jí)氛圍。
班級(jí)是進(jìn)行教育教學(xué)的單位，只有營(yíng)造一種活潑、和諧的班級(jí)氛圍，尊重學(xué)生的主體地位，才能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極參與意識(shí)。
和諧的班級(jí)氛圍，就是班主任與學(xué)生之間要互助互信，讓每位學(xué)生都有“我是班級(jí)小主人”的意識(shí)；班級(jí)管理，絕不是教師居高臨下，我講你聽，我管你服從的關(guān)系，而是學(xué)生自主參與、自主教育的過程。要知道每位學(xué)生都是上進(jìn)的，都潛藏著幫助教師管理班級(jí)的能力。從這樣的.認(rèn)識(shí)出發(fā)，平等對(duì)待每一位學(xué)生，讓學(xué)生時(shí)時(shí)處處體驗(yàn)到教師的關(guān)愛，心靈上得到震撼，學(xué)生內(nèi)在渴求學(xué)有所成的動(dòng)力之火得以點(diǎn)燃。這樣學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力有了，參與班級(jí)活動(dòng)的勁頭也足了。
二、培養(yǎng)學(xué)生的自主活動(dòng)能力。
在班級(jí)活動(dòng)中讓學(xué)生自主管理，班主任應(yīng)及時(shí)給學(xué)生具體的方法指導(dǎo)，要把握好自己參與的度，既不能放任自流，也不能包辦一切，在充分發(fā)揮班主任的主導(dǎo)作用時(shí)，留給學(xué)生思考和想象的余地，使學(xué)生主動(dòng)、獨(dú)立地發(fā)展。
三、讓更多的學(xué)生參與班級(jí)活動(dòng)
根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，給學(xué)生提供各種條件，互幫互學(xué)，讓更多的學(xué)生參與班級(jí)活動(dòng)�？蓭ьI(lǐng)學(xué)生自主組織靈活多樣、富有情趣的課余活動(dòng)，如表演、繪畫、體育競(jìng)賽等，在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的集體觀念、責(zé)任感和義務(wù)感，培養(yǎng)學(xué)生遵紀(jì)守法的自覺性與自制力。
到學(xué)生中去尋找?guī)褪�，連最差的學(xué)生也不放過，給予他們管理班級(jí)的機(jī)會(huì)，哪怕是管理一把鑰匙，管理一組書籍，擔(dān)任一個(gè)清潔副組長(zhǎng)，一個(gè)學(xué)習(xí)副組長(zhǎng)……這樣，能力差一點(diǎn)的學(xué)生也能學(xué)著幫班級(jí)做事。
四、因勢(shì)利導(dǎo)，精心培養(yǎng)
學(xué)生是社會(huì)的人，是具有獨(dú)特個(gè)性的人，班級(jí)活動(dòng)中不能排除有個(gè)別學(xué)生獨(dú)樹一幟，甚至背道而馳，嚴(yán)重影響班級(jí)活動(dòng)的開展。因此教師對(duì)這樣的學(xué)生除了要有愛心外，還要注意工作方法，正確引導(dǎo)他們成為班級(jí)活動(dòng)的主人。
教師只要努力跟學(xué)生溝通，幫助學(xué)生樹立信心，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與班級(jí)活動(dòng)，就能使每一位學(xué)生真正成為班級(jí)活動(dòng)的主人。
一份耕耘，一份收獲，學(xué)生的主體作用在班級(jí)活動(dòng)中得到彰顯，成為了班級(jí)的主人。
心理活動(dòng)心得體會(huì)2
我有幸參加了心理健康教育培訓(xùn)，對(duì)我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)后對(duì)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和所想。
一、心理健康教育的重要性
通過本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識(shí)到在學(xué)生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢(shì)，學(xué)校心理健康教育越來越被重視�？墒牵徽_的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的，面向的是全體學(xué)生，不應(yīng)該只針對(duì)心理有問題的學(xué)生;心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的';不應(yīng)把心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(zhǎng)的獨(dú)特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠(chéng)惶誠(chéng)恐，而應(yīng)該是講究藝術(shù)，心理健康教育實(shí)施方式應(yīng)該是形式多樣，時(shí)時(shí)處處注意的問題。
二、心理教育培訓(xùn)對(duì)于教師自身的重要性
俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事，也會(huì)遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無(wú)論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會(huì)良好的情緒控制，在走進(jìn)教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生，并以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。沒有一個(gè)學(xué)生愿意看到一個(gè)怒氣沖天，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對(duì)于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用。
提高心理健康的時(shí)效性。在新形勢(shì)下，小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求，這就要求教師有針對(duì)性地開展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評(píng)價(jià)系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案，目的是通過分析評(píng)價(jià)，了解每一個(gè)學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個(gè)體心理差異，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時(shí)有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心發(fā)展的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，這一階段，第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語(yǔ)，內(nèi)部言語(yǔ)能力不斷完善，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會(huì)道德是非判斷力以近期、自我為主的特點(diǎn)。
通過心理咨詢、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動(dòng)癥和學(xué)習(xí)無(wú)能的心理問題。同時(shí)通過心理健康指導(dǎo)，開發(fā)小學(xué)生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價(jià)值觀，推進(jìn)整體素質(zhì)教育的貫徹實(shí)施。
心理活動(dòng)心得體會(huì)3
日常班級(jí)工作是一個(gè)十分煩瑣的，并且需要你花很多心思的一項(xiàng)工作。它包括管理班級(jí)的晨會(huì)、晨讀、課間活動(dòng)、衛(wèi)生、紀(jì)律，以及學(xué)生的健康，甚至連上學(xué)，放學(xué)等等都是屬于日常工作范圍的。你決不能有一絲的馬虎，而且不能偷懶，必須勤奮的工作。只要這樣你才能把班級(jí)打理得井井有條。
一、以體驗(yàn)教育為途徑，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生的思想品德教育。
班級(jí)緊緊圍繞學(xué)校主題活動(dòng)開展一系列活動(dòng)，以豐富多彩的體驗(yàn)活動(dòng)為載體，充分利用班會(huì)、晨會(huì)，時(shí)時(shí)處處、不間斷地對(duì)學(xué)生進(jìn)行品德教育，讓他們明辨是非，分清美丑，從小養(yǎng)成良好的品質(zhì)。班會(huì)通常先由學(xué)生自己總結(jié)，然后是我講近期發(fā)現(xiàn)的問題并以多種形式進(jìn)行教育。比如，開誠(chéng)布公的給他們講嫉妒心理，使學(xué)生對(duì)此有清晰的認(rèn)識(shí)，從而正確對(duì)待；要求學(xué)生遵守的班規(guī)，在班會(huì)的.時(shí)候詳細(xì)解釋為什么這樣要求；要他們上課發(fā)言，就教育學(xué)生舉手發(fā)言是給自己一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，是對(duì)自己自信和勇氣的一次鍛煉，當(dāng)前的社會(huì)需要的就是有自信，充滿勇氣的人；講的最多的，是關(guān)于理想，如何做人的道理。另外，在班會(huì)上提出的各種問題經(jīng)常讓學(xué)生討論，鼓勵(lì)每一位同學(xué)發(fā)表自己的意見，尊重他們的意見。同時(shí)，堅(jiān)持利用課余時(shí)間跟少數(shù)學(xué)習(xí)或紀(jì)律差的學(xué)生進(jìn)行談心，講道理，使學(xué)生信任教師，加深了師生感情，從而方便了班級(jí)教育工作的開展。
二、加強(qiáng)班集體建設(shè)。
首先，與學(xué)生一起制定獎(jiǎng)罰分明的班規(guī)，經(jīng)常與學(xué)生接觸交談，了解學(xué)生情況，發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)班內(nèi)的積極分子，明確落實(shí)班干的責(zé)任，經(jīng)常與班干部開會(huì)，了解班干的工作表現(xiàn)和工作上的困難，有什么不足之處就給予指導(dǎo)，通過以上的一系列措施，班干部的威信在班內(nèi)逐漸得以樹立起來了。第二，在班內(nèi)確立正確的集體輿論。大力表?yè)P(yáng)好人好事或?qū)W習(xí)勤奮的學(xué)生。第三，利用班隊(duì)會(huì)等時(shí)間開展各種活動(dòng)提高學(xué)生的積極性，如利用班會(huì)開展講故事比賽、知識(shí)問答等活動(dòng)。還對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育，教育學(xué)生事要三思而后行，凡事想想別人，想想后果，這樣就可以減少同學(xué)之間的矛盾。要求學(xué)生每周寫兩篇日記，有一篇是寫給老師的心里話，每周一班隊(duì)會(huì)時(shí)間認(rèn)真審閱。這樣，可提高學(xué)生的寫作水平，又可以增進(jìn)老師與學(xué)生的感情。
心理活動(dòng)心得體會(huì)4
班級(jí)活動(dòng)是一門科學(xué)，也是一門藝術(shù)。班級(jí)是學(xué)生成長(zhǎng)的樂園，班級(jí)活動(dòng)是豐富多彩的，班級(jí)活動(dòng)成了學(xué)生展示才華的舞臺(tái)，成了學(xué)生成長(zhǎng)的樂園。如何在班級(jí)活動(dòng)中發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生成為班級(jí)活動(dòng)的主人，讓班級(jí)活動(dòng)發(fā)揮更大的教育作用，談?wù)勎业膸c(diǎn)體會(huì)：
一、積極建造和諧的班級(jí)氣氛。
和諧的班級(jí)氛圍，就是班主任與學(xué)生之間要互助互信，讓每位學(xué)生都有“我是班級(jí)小主人”的意識(shí)。班級(jí)管理，絕不是教師居高臨下，我講你聽，我管你服從的關(guān)系，而是學(xué)生自主參與、自主教育的過程。要知道每位學(xué)生都是上進(jìn)的，都潛藏著幫助教師管理班級(jí)的能力。平等對(duì)待每一位學(xué)生，讓學(xué)生時(shí)時(shí)處處體驗(yàn)到教師的關(guān)愛，心靈上得到震撼，學(xué)生內(nèi)在渴求學(xué)有所成的動(dòng)力之火得以點(diǎn)燃。這樣學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力有了，參與班級(jí)活動(dòng)的勁頭也足了。
二、努力培養(yǎng)學(xué)生的自主活動(dòng)能力。
在班級(jí)活動(dòng)中讓學(xué)生自主管理，班主任應(yīng)及時(shí)給學(xué)生具體的方法指導(dǎo)，要把握好自己參與的度，既不能放任自流，也不能包辦一切，在充分發(fā)揮班主任的主導(dǎo)作用時(shí)，留給學(xué)生思考和想象的余地，使學(xué)生主動(dòng)、獨(dú)立地發(fā)展。
三、讓更多的學(xué)生參與班級(jí)活動(dòng)。
教師只要努力跟學(xué)生溝通，幫助學(xué)生樹立信心，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與班級(jí)活動(dòng)，就能使每一位學(xué)生真正成為班級(jí)活動(dòng)的主人。
給學(xué)生提供各種條件，互幫互學(xué)，讓全體學(xué)生參與班級(jí)活動(dòng)�？蓭ьI(lǐng)學(xué)生自主組織靈活多樣、富有情趣的課余活動(dòng)，如表演、繪畫、體育競(jìng)賽等，在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的'集體觀念、責(zé)任感和義務(wù)感，培養(yǎng)學(xué)生遵紀(jì)守法的自覺性與自制力。
在組織班級(jí)活動(dòng)中還要注意以下幾點(diǎn)：
(1)班級(jí)活動(dòng)要與各類節(jié)假日和紀(jì)念日結(jié)合
活動(dòng)內(nèi)容的選擇還要注意與類節(jié)假日和紀(jì)念日緊密結(jié)合。但要注意指導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)前做好收集有關(guān)資料的準(zhǔn)備。同時(shí)，視野要“寬”一點(diǎn)。要關(guān)注學(xué)生的發(fā)展。要引導(dǎo)學(xué)生把活動(dòng)內(nèi)容從課內(nèi)引向課外，把活動(dòng)領(lǐng)域從校內(nèi)擴(kuò)展到家庭、社區(qū)、大自然，力求形式活潑，學(xué)生喜聞樂見。可以走出去，還可以請(qǐng)進(jìn)來。如：可邀請(qǐng)家長(zhǎng)到校一起參與活動(dòng)。觀念要“新”一點(diǎn)。考慮活動(dòng)內(nèi)容時(shí)要體現(xiàn)時(shí)代潮流，要富有時(shí)代氣息。
(2)班級(jí)活動(dòng)要與各學(xué)科相關(guān)知識(shí)的結(jié)合
班級(jí)活動(dòng)內(nèi)容的選擇，要注意課內(nèi)課外的有關(guān)知識(shí)的聯(lián)系，要注意各學(xué)科之間的整合，有意識(shí)地將各學(xué)科學(xué)到的知識(shí)、課外學(xué)到的知識(shí)巧妙地運(yùn)用到班級(jí)活動(dòng)中去，結(jié)合語(yǔ)文課讓學(xué)生比一比，說說有關(guān)形容人物的品格方面的成語(yǔ)或講一講有關(guān)表現(xiàn)人物高貴品質(zhì)方面的故事或演演課本劇等。這樣，每次活動(dòng)內(nèi)容就會(huì)顯得因不單調(diào)重復(fù)而變得豐富多彩。
(3)班級(jí)活動(dòng)要與學(xué)生的生活實(shí)際相結(jié)合
通過開展班級(jí)活動(dòng)，要使同學(xué)們懂得為什么要關(guān)心他人？如何去關(guān)心他人？特別是在如何和同學(xué)相處，如何體貼關(guān)心父母方面的認(rèn)識(shí)提高。讓每個(gè)學(xué)生都收獲多多，歡樂多多。讓同學(xué)們通過辨論、討論、談?dòng)H身體驗(yàn)等，以獲取許多書本上沒有的知識(shí)，懂得關(guān)心他人也是一種美德。懂得能為他人著想的人也是心靈美的一種表現(xiàn)。
總之，班級(jí)活動(dòng)要樹立全體參與的意識(shí)。一份耕耘，一份收獲，學(xué)生的主體作用在班級(jí)活動(dòng)中得到充分體現(xiàn)，就成為了班級(jí)活動(dòng)的主人。
心理活動(dòng)心得體會(huì)5
這學(xué)期能夠參加心理健康的學(xué)習(xí)，我感到非常的榮幸，也受益匪淺!以下是我關(guān)于這次學(xué)習(xí)教育的心得體會(huì)：時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障，因此，我一直對(duì)心理健康的問題非常感興趣。這學(xué)期分別對(duì)健康自我意識(shí)重要性，人際交往心理，情緒管理帶給我的心理，挫折應(yīng)對(duì)與意志力培養(yǎng)帶給我的心理，戀愛能力培養(yǎng)帶給我的心理，職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃帶給我的心理展開了具體的`學(xué)習(xí)。我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境……而如何將自己培養(yǎng)成具有以上良好心理素質(zhì)的優(yōu)秀大學(xué)生呢?如下是我總結(jié)的一些途徑與觀點(diǎn)：
一、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望
學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
二、保持樂觀的情緒和良好的心境
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
三、保持和諧的人際關(guān)系
樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
四、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力
對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。
五、積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往
豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
六、求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí)
心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長(zhǎng)期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師近來，發(fā)生于富士康的十余起大學(xué)生畢業(yè)生墜樓事件，令人深思，其問題已成為嚴(yán)重的社會(huì)問題之一。據(jù)調(diào)查，其自殺的主要原因是心理因素，這與心理特征有著密切的關(guān)系，大學(xué)生弱而不穩(wěn)定和強(qiáng)而不均衡的性格都容易產(chǎn)生自殺的念頭。他們經(jīng)不起挫折，也不積極改善本人的心理狀況，同時(shí)也很少有人去心理咨詢，從而長(zhǎng)時(shí)間自我封閉，產(chǎn)生無(wú)助感和無(wú)望感。
當(dāng)這些問題長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解就會(huì)導(dǎo)致自殺�？梢姡P(guān)注大學(xué)生心理健康問題刻不容緩!雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的!
心理活動(dòng)心得體會(huì)6
我們這次團(tuán)日活動(dòng)是以“精彩大學(xué)在于規(guī)劃，卓越人生在于行動(dòng)”為主題，目的是讓我們同班的人可以更快的熟悉，更快地學(xué)會(huì)合作以及更好地相處。我們也很期待這次的團(tuán)日活動(dòng)。
活動(dòng)之前，我們也切身的感受到了策劃者們的辛苦和用心，他們?yōu)榱烁愫眠@次的活動(dòng)，開了多少次會(huì)，熬了多少次夜，做了多少工作，這些雖然我們沒有親眼看到，但能親身感受到他們的.認(rèn)真和負(fù)責(zé)。對(duì)此，我很感謝他們。感謝他們的精心策劃，感謝他們的細(xì)心準(zhǔn)備，同時(shí)也感謝他們給我們大家一個(gè)嬉戲的機(jī)會(huì)。
活動(dòng)中，我們都很配合。積極地參加活動(dòng)，雖然現(xiàn)場(chǎng)有點(diǎn)混亂，但這是無(wú)法避免的，畢竟我們一個(gè)班有五十多人，場(chǎng)面的確不好控制。但總體來說，還是很成功的，我們順利完成了我們的活動(dòng)。
在這里，我也簡(jiǎn)單描述一下我們的活動(dòng)情況，首先，我們等同學(xué)們到位之后，跳了一個(gè)舞，江南stely，這是一個(gè)多人合作完成的活動(dòng)，在這個(gè)活動(dòng)中，我體會(huì)到了默契配合的重要性，也讓我了解到一個(gè)團(tuán)隊(duì)所具備的最基本的條件就是配合，就好比踢足球一樣，一個(gè)人踢得好并不能贏得勝利，團(tuán)隊(duì)的良好配合才是取勝的關(guān)鍵。接著，我們也沒有多做休息，很快就開始了我們的第二個(gè)活動(dòng)，這是一個(gè)很好的活動(dòng)，寢室合唱，考驗(yàn)的是我們是配合能力，還有平時(shí)對(duì)歌曲的積累能力。這個(gè)活動(dòng)，一方面，考察了我們的知識(shí)，一方面鍛煉了我們的合作能力。我認(rèn)為，這是很成功的，有時(shí)我們不在乎活動(dòng)中比賽的結(jié)果，但當(dāng)你融入到那種氛圍中時(shí)，你就會(huì)想要取得勝利，這也是我們這一代的個(gè)性
也許很多年之后，當(dāng)我回想起那個(gè)溫暖的午后，我會(huì)打心底里流露出一抹最甜的微笑，可愛的120xx7道橋，我愛的120xx7道橋!
心理活動(dòng)心得體會(huì)7
通過閱讀《現(xiàn)代教師心理健康教育》一書，使我認(rèn)識(shí)到一個(gè)優(yōu)秀的教師，不僅要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。心理健康的教師能通過教學(xué)歷程影響學(xué)生，使學(xué)生的心理也健康發(fā)展。
教師的心理健康直接影響學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)。心境不好的教師很難營(yíng)造愉快、輕松的課堂教學(xué)環(huán)境，他們常表現(xiàn)得煩躁、易怒、容易沖突、喜怒無(wú)常、情緒不穩(wěn)定。教師的情緒會(huì)影響到學(xué)生，如學(xué)生常處于緊張和焦慮之中，學(xué)習(xí)效率不可能高，學(xué)習(xí)效果不佳，長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致心理問題，甚至疾病。相反，教師心態(tài)健康向上，生活態(tài)度積極，教學(xué)積極，就會(huì)想方設(shè)法不斷改進(jìn)教學(xué)方法，因材施教，學(xué)生也會(huì)積極地學(xué)，積極地思考。教師積極的情感、健康的心理會(huì)誘發(fā)學(xué)生的積極情感，促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成，對(duì)建立良好的師生關(guān)系，營(yíng)造輕松、愉快的課堂氣氛，以及學(xué)生接受與理解知識(shí)均有直接影響。
教師的心理健康直接影響師生關(guān)系。教師心理不健康，就難以正確理解學(xué)生的心理與行為，會(huì)采取不合常理的態(tài)度、方法來對(duì)待問題，會(huì)使師生間產(chǎn)生矛盾與沖突。比如有的教師常常抱怨學(xué)生越來越難教，教師苦口婆心，竭盡全力地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，可學(xué)生要么我行我素，要么“陽(yáng)奉陰違”。著名心理學(xué)家艾里克森曾指出：不良的.師生關(guān)系會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的心理疾病，好的師生關(guān)系可以治病，如果遇到一位好教師，學(xué)生由于家境等造成的不健康心理可以得到改變。教師和學(xué)生對(duì)立的狀態(tài)絕不利于學(xué)生學(xué)習(xí)，是否產(chǎn)生對(duì)立的師生關(guān)系及對(duì)立關(guān)系能否妥善解決，最終決定于教師的心理狀況。
教師的心理健康直接影響學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。在學(xué)生的成長(zhǎng)過程中，教師是重要的人，是參照，是榜樣。特別是小學(xué)生，由于認(rèn)知水平有限，學(xué)生辨別是非的能力還不夠，還沒有形成獨(dú)立的自我，很容易模仿別人，尤其是教師和家長(zhǎng)。教師情緒好不好，喜不喜歡工作，都會(huì)影響學(xué)生。教師若懲罰、報(bào)復(fù)學(xué)生，學(xué)生會(huì)形成敵視和對(duì)抗的習(xí)慣，形成心理障礙。教師處事不公、亂用權(quán)利，會(huì)影響學(xué)生對(duì)整個(gè)社會(huì)的看法。
由此看來，教師健康地心理對(duì)學(xué)生影響巨大。這就要求我們教師不斷地調(diào)整自我，努力做一個(gè)心理健康的好老師，正像有人說的：我們不能決定生命的長(zhǎng)度，但我們可以控制它的寬度; 我們不能左右天氣，但我們可以改變心情; 我們不能改變?nèi)菝�，但我們可以展現(xiàn)笑容; 我們不能控制他人，但我們可以掌握自己; 我們不能預(yù)知明天，但我們可以利用今天; 我們不能樣樣順利，但我們可以事事盡力。
心理活動(dòng)心得體會(huì)8
一、完成的學(xué)習(xí)任務(wù)和各項(xiàng)活動(dòng)。
1、強(qiáng)化理論學(xué)習(xí)，不斷提高業(yè)務(wù)水平。
理論學(xué)習(xí)始終是本組開展教研活動(dòng)、提高業(yè)務(wù)水平和教學(xué)能力的重要內(nèi)容和必要內(nèi)容。本學(xué)期我教研組集中學(xué)習(xí)了《巧用藝術(shù)手段，打造快樂課堂》、《三“導(dǎo)”學(xué)生做筆記》、《選好新聞資料，增色文綜課堂》等相關(guān)理論文章，對(duì)改進(jìn)教學(xué)水平有很大程度的啟示和幫助。
2、繼續(xù)深化教育科研活動(dòng)，以科研促教研。
學(xué)期初全組教師結(jié)合實(shí)際，借鑒杜郎口中學(xué)先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，共同討論確定了本學(xué)期教研組要研究的總課題，各年級(jí)又根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，根據(jù)總課題明確制定了子課題。
3、認(rèn)真落實(shí)“三課”活動(dòng)
按照學(xué)期初的教研計(jì)劃，本學(xué)期全組教師在14周前都完成了組內(nèi)公開課。作課教師課前認(rèn)真準(zhǔn)備，其他教師按時(shí)聽課，課后及時(shí)交流，使說課、作課、評(píng)課切實(shí)落到實(shí)處。在教研組活動(dòng)中，各位教師針對(duì)公開課情況展開討論，各抒己見，教研氣氛濃厚，使作課教師能及時(shí)找到自己的不足，有利于教師教學(xué)水平的提高。
4、認(rèn)真組織教學(xué)比賽，提升教師教學(xué)能力。
圍繞提高課堂教學(xué)效率與教學(xué)效果，本學(xué)期教研組內(nèi)第16周組織了“優(yōu)秀教案設(shè)計(jì)評(píng)比”的業(yè)務(wù)比賽。賽前全組教師共同討論制定了評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)，各位教師積極參與，精心設(shè)計(jì)，認(rèn)真對(duì)待，結(jié)合本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容和不同年級(jí)的學(xué)生特點(diǎn)，及時(shí)完成了具有個(gè)人特色的課堂教學(xué)設(shè)計(jì)。通過組內(nèi)的評(píng)比交流，互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。比賽后，評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)、作品和結(jié)果及時(shí)報(bào)送了科研處。
5、開展學(xué)科競(jìng)賽活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣
為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，學(xué)期初計(jì)劃開展教研組的學(xué)科競(jìng)賽。初一、初二、初三年級(jí)全體學(xué)生在第18周周一統(tǒng)一舉行了文綜基礎(chǔ)知識(shí)百題競(jìng)賽，在期末復(fù)習(xí)階段，極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，幫助學(xué)生復(fù)習(xí)鞏固知識(shí)，夯實(shí)基礎(chǔ)。
二、教研、教學(xué)方面的成功案例、有效方法。
初中文綜教研組每位教師結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際，積極開展教科研活動(dòng)，不斷創(chuàng)新課堂教學(xué)，摸索有效的教學(xué)方法，取得了一定的成績(jī)。現(xiàn)總結(jié)一二：
熟練運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)手段，有效輔助課堂教學(xué)。老師在公開課《燦爛的青銅文化》中，精選了幾段視頻資料，挑選與教材內(nèi)容結(jié)合緊密的內(nèi)容，生動(dòng)直觀地中國(guó)古代燦爛的青銅文化，聲光電的合成，使枯燥的歷史知識(shí)浮現(xiàn)在眼前，仿佛讓學(xué)生置身于遙遠(yuǎn)的商代�，F(xiàn)代信息技術(shù)手段的運(yùn)用，既充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又易于學(xué)生理解和掌握知識(shí)，有效輔助了課堂教學(xué)，提高了課堂學(xué)習(xí)效率。
培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注社會(huì)、關(guān)注生活的意識(shí)和能力。初中文綜考試越來越突出能力的考查，要求學(xué)生要學(xué)會(huì)運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析解決社會(huì)生活中的`實(shí)際問題，這就需要學(xué)生具有時(shí)政意識(shí)，關(guān)心國(guó)家大事，關(guān)注社會(huì)生活。王老師在自己的課堂教學(xué)中增加了課前說新聞的環(huán)節(jié)，布置學(xué)生每天看新聞，做筆記。每節(jié)課都利用幾分鐘交流，并輔以師生的評(píng)論。這種做法既培養(yǎng)了學(xué)生關(guān)注時(shí)政的意識(shí)，又在課堂上給了學(xué)生充分表達(dá)見解的機(jī)會(huì)，鍛煉了學(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)能力和對(duì)知識(shí)的理解和運(yùn)用能力，凸顯了教學(xué)的實(shí)效性和有效性。長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，對(duì)于學(xué)生綜合能力的提高有很大幫助。
三、存在問題及改進(jìn)設(shè)想
教學(xué)中存在的普遍問題，就是學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，不能積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，致使一些教學(xué)活動(dòng)不能按照教師的預(yù)期進(jìn)行。對(duì)于政史學(xué)科，學(xué)生認(rèn)為是副科，心理上普遍不重視，又加上學(xué)生從小沒有形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不愿學(xué)，不會(huì)學(xué)是最主要問題。
1、想辦法充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。如利用多媒體補(bǔ)充最新圖文資料，豐富教學(xué)內(nèi)容;采用多種教學(xué)手段，避免生硬灌輸，讓學(xué)生在主動(dòng)學(xué)習(xí)中獲得知識(shí);靈活運(yùn)用多種學(xué)習(xí)方法，組織多種學(xué)生活動(dòng)，討論、辯論、演講等多種形式。
2、打破教材束縛，精選更新的更貼近社會(huì)實(shí)際的事例，既容易調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣，又體現(xiàn)了課程教學(xué)的實(shí)效性和有效性。
3、細(xì)節(jié)決定成敗，從課堂教學(xué)的每一環(huán)節(jié)入手，新課導(dǎo)入、各環(huán)節(jié)過渡、課堂小結(jié)、反饋檢測(cè)等各環(huán)節(jié)都要細(xì)細(xì)推敲，力爭(zhēng)做到自然流暢。
4、注重學(xué)生學(xué)科綜合能力的培養(yǎng)。引導(dǎo)學(xué)生在課堂活動(dòng)探究中主動(dòng)獲得知識(shí)，給學(xué)生各種表達(dá)見解的機(jī)會(huì)，鍛煉學(xué)生的思維能力和語(yǔ)言表達(dá)能力。同時(shí)在課堂教學(xué)中，注意引導(dǎo)學(xué)生采用靈活多樣的學(xué)習(xí)方法，隨時(shí)滲透學(xué)法的指導(dǎo)。
四、課題專項(xiàng)研究情況總結(jié)
1、研究?jī)?nèi)容。根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況，學(xué)期初，經(jīng)過全組教師的共同商量，確立了教研組總的研究課題：提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與效果的方法、途徑研究。依據(jù)此課題，各年級(jí)又分別確立了子課題。初一年級(jí)：良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的規(guī)范與養(yǎng)成策略;初二年級(jí)：在活動(dòng)探究中主動(dòng)學(xué)習(xí)策略;初三年級(jí)：結(jié)合時(shí)政熱點(diǎn)，豐富教學(xué)內(nèi)容的策略研究。
2、研究目標(biāo)。根據(jù)初中文綜學(xué)科學(xué)生學(xué)習(xí)缺乏積極性和主動(dòng)性，沒有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法，學(xué)科綜合能力差等實(shí)際情況，我們確定了以上教科研課題。希望通過對(duì)這一課題的研究和開展，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)將積極性和主動(dòng)性，從起始年級(jí)培養(yǎng)學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，總結(jié)學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)科能力。
3、研究方法。初一年級(jí)是起始年級(jí)，很多學(xué)生在小學(xué)沒有形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在加上面臨初一學(xué)習(xí)的新變化，因此主要任務(wù)是引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。老師們主要從課堂聽課入手，教給學(xué)生如何聽課、如何做筆記、怎樣參與課堂學(xué)習(xí)等。初二年級(jí)借鑒杜郎口中學(xué)的先進(jìn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，從組織小組合作學(xué)習(xí)入手，引導(dǎo)學(xué)生積極參與課堂教學(xué)活動(dòng)，在活動(dòng)探究中主動(dòng)獲得知識(shí)。初三年級(jí)充分利用網(wǎng)絡(luò)信息平臺(tái)，從多種途徑搜集時(shí)政信息，并將相關(guān)內(nèi)容引入教學(xué)，拓展了學(xué)生的知識(shí)面。
4、取得成果。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的研究與開展，初一年級(jí)的學(xué)生已基本適應(yīng)了初中的學(xué)習(xí)生活，并且有部分學(xué)生養(yǎng)成了較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、上課聽講、做筆記等。初二年級(jí)仍然以學(xué)習(xí)和實(shí)踐杜郎口中學(xué)教學(xué)模式為重點(diǎn)，實(shí)踐中堅(jiān)持以學(xué)生為本，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)中積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，提高合作探究能力，逐漸引導(dǎo)學(xué)生形成科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。初三年級(jí)針對(duì)中考要求，以教學(xué)課件和材料型習(xí)題為載體，補(bǔ)充最新的時(shí)政圖文資料，來豐富學(xué)習(xí)內(nèi)容，培養(yǎng)和提高了學(xué)生關(guān)注社會(huì)關(guān)注生活的意識(shí)和能力，同時(shí)提高了學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析解決實(shí)際問題的能力。
總之，在學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和全組教師的共同努力下，本學(xué)期的教育科研工作取得了一定的成績(jī)，但也存在著許多不足。新的學(xué)期里，我們將本著求真務(wù)實(shí)、銳意進(jìn)取、勇于開拓的精神，再接再厲，努力彌補(bǔ)差距，發(fā)揚(yáng)好的作風(fēng)和傳統(tǒng)，力求文綜教研組建設(shè)日臻完善。
心理活動(dòng)心得體會(huì)9
通過昨天的心理培訓(xùn)，我學(xué)到了很多，也受益匪淺。在沒接受培訓(xùn)之前，我一直認(rèn)為心理健康的表現(xiàn)就是三觀正，樂觀向上。片面的認(rèn)為情緒波動(dòng)是心理問題的表現(xiàn)。其實(shí)，我以前的種種關(guān)于心理健康的理解都不完全對(duì)。但是，在經(jīng)過昨天兩個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)后，我懂得了心理健康不僅是積極樂觀，心態(tài)好，還有能很好適應(yīng)環(huán)境或社會(huì)，自我調(diào)節(jié)的能力強(qiáng)，善于表達(dá)自己的內(nèi)心情感，能控制自己的情緒等等。而且情緒波動(dòng)并不是心理不健康，而是人們普通的現(xiàn)象。所以，在判斷一個(gè)人是否有心理問題，應(yīng)從各個(gè)角度考慮。除了對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，我還感受到了生命的意義與價(jià)值。那個(gè)蚊子的視頻告訴我們：即便我們的生命出現(xiàn)了倒計(jì)時(shí)，僅僅只是最后的一分鐘，我們也不要自暴自棄，放棄自我，等待死亡。我們應(yīng)該保持良好的心態(tài)，做自己想做的事，不要受死亡的影響，勇敢地去追求目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。就像海明威所說：“一個(gè)人可以被毀滅，但不能被打敗。因此，要想心理健康，保持良好心態(tài)，積極樂觀很重要。讓我們積極擁抱生活，坦然面對(duì)得失。
這次的培訓(xùn)讓我受益匪淺，首先是讓我更進(jìn)一步地了解自己，雖然之前也接觸過心理輔導(dǎo)，但這一次的感受更深刻，更加深入地思考了自己的定位，其次是更明白自己作為心理委員怎么盡自己的能力為同學(xué)們服務(wù)，也更了解自己該以什么方式為什么樣的同學(xué)提供自己力所能及的幫助，定位更清晰，很多時(shí)候我們對(duì)自己遇見的問題認(rèn)識(shí)不清很可能會(huì)夸大或輕視，學(xué)到了很多知識(shí)，很享受自己從對(duì)無(wú)解的壓抑到豁然開朗的過程，很有意義的心理培訓(xùn)。
針對(duì)此次培訓(xùn)，我有一些感想。首先是明確對(duì)心理健康的人的定義。作為心理氣象員，我們需要了解什么樣的人是心理健康的，又或者心理出現(xiàn)問題的人的表現(xiàn)。心態(tài)，情緒，社交等等都是衡量心理健康的依據(jù)。其次，認(rèn)清自己是什么樣的人。我們要直面自己的不完美，坦然的接受它。正所謂沒有事物是十全十美的，人也不例外，過于苛求自己也并不能帶來好的結(jié)果。最后是印象較深的冥想，對(duì)于忙碌的現(xiàn)在也要留一些空白給自己，沉淀自己的心靈。
很榮幸成為班級(jí)的心理氣象員，并參加這次培訓(xùn)，培參加了心理氣象委員的培訓(xùn)，讓我認(rèn)識(shí)到心理疾病其實(shí)非常常見，重要的是我們應(yīng)該通過積極的引導(dǎo)，紓解來幫助他們。身為一名心理氣象委員，我認(rèn)為我應(yīng)該更細(xì)致的順逆，生死，努力讓自己做好一名心理氣象委員，提升自己，幫助他人。訓(xùn)對(duì)待身邊的同學(xué)，舍友，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)報(bào)告心理委員，老師。盡自己最大努力幫助需要幫助的.人。自己在平常的生活中也要正確對(duì)待得失，苦樂，時(shí)間雖不算長(zhǎng)，但給我的啟發(fā)卻不少。從中我學(xué)到了許多知識(shí)，也敲醒了我們心理委員平時(shí)應(yīng)時(shí)刻關(guān)注身邊同學(xué)心理變化的警鐘。
這堂培訓(xùn)課讓我受益匪淺，讓我從無(wú)知到好奇，再到領(lǐng)悟。經(jīng)過這節(jié)課，我明白了健康不僅僅是身軀健康和心理健康，還有社會(huì)健康，而且心理健康也十分重要。我對(duì)心理健康有了新的認(rèn)識(shí)，它需要積極的態(tài)度、對(duì)生活的向往、對(duì)自我的認(rèn)識(shí)和接受、對(duì)社會(huì)的適應(yīng)等等。一個(gè)健康的人必須有一顆健康的心。心理健康已經(jīng)不再是奢侈品，也不應(yīng)僅僅作為裝飾品，應(yīng)該成為全民的必需品。作為一名心理氣象員，我很榮幸可以為校園乃至社會(huì)的心理健康建設(shè)獻(xiàn)上一份力。在這堂課中，我收獲了不少心理健康知識(shí)，體驗(yàn)了正念冥想的放松，同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到團(tuán)體的力量，不得不佩服團(tuán)體的智慧。
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