體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)心得

體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)心得1

　　立定跳遠(yuǎn)是低年級跳躍動作的重點(diǎn)教材，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段。學(xué)生在一年級時(shí)已經(jīng)對立定跳遠(yuǎn)有所接觸，教學(xué)方法仍按讓學(xué)生學(xué)會彈性屈伸動作，然后數(shù)“一、二、三”分解動作練習(xí)，雖然能讓學(xué)生學(xué)到立定跳遠(yuǎn)的動作，但學(xué)生的練習(xí)積極性并不高，反復(fù)地練習(xí)容易使學(xué)生感到枯燥無味。因此，要想讓學(xué)生保持持續(xù)的學(xué)習(xí)興趣，我將立定跳遠(yuǎn)融入到游戲當(dāng)中，使學(xué)生能在玩中學(xué)、玩中練。

　　一上課我就問：“同學(xué)們，今天想不想做游戲？”學(xué)生們一個(gè)震耳欲聾的“想”字，讓我知道了他們想做游戲的心是如此的急切�！敖裉欤�老師要和大家做一個(gè)非常有意思的游戲，叫做‘剪刀，石頭，布’。游戲的方法是這樣的：“兩個(gè)同學(xué)一組，自己找朋友，通過猜‘剪刀，石頭，布’來決定勝負(fù)，輸?shù)囊环揭�受到‘懲罰’，至于罰什么，由學(xué)生兩人共同商量決定，比如：輸?shù)耐瑢W(xué)圍著贏的同學(xué)單腳跳一圈，或跑兩圈等等。怎么樣？有興趣嗎？”“挺好玩的，我們喜歡�！苯酉聛�，我看到學(xué)生們忙開了：找伙伴──猜拳──“受懲罰”，跑步的，蹦蹦跳跳的`，模仿動物的等等，什么樣的都有。通過這個(gè)有競爭性的游戲，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性一下子就被調(diào)動起來了。

　　我一聲哨響將學(xué)生從四面招集過來。我說：“看到大家玩得這么高興，我也想?yún)⒓恿�，想同一位同學(xué)做做這個(gè)游戲，誰有膽量來？”看到老師親自上場，學(xué)生們紛紛舉起了手。我叫了一位學(xué)生上來，對他說：“我們也來定一下規(guī)則吧？”“好吧！”我故意說：“那就贏的人可以向前跳一步，看誰先跳到對面那條線。”“可以！”在這一輪的比賽中，我贏了，有些同學(xué)立刻要挑戰(zhàn)我。抓住這一時(shí)機(jī)，我對全班同學(xué)說：“你們先兩個(gè)人一組進(jìn)行比賽，贏的同學(xué)就用立定跳遠(yuǎn)的姿勢向前跳一步，跳的距離由你們自己決定�！蔽业脑捯暨�沒落，學(xué)生們已經(jīng)開始為自己找伙伴忙開了。由于我校操場本來就有許多地縫形成的“線”，因此，學(xué)生可以根據(jù)這些“線”來自定距離。這樣，學(xué)生很樂意地接受了做立定跳遠(yuǎn)練習(xí)的任務(wù)。

　　在學(xué)生兩兩比賽的時(shí)候，我注意觀察和指導(dǎo)那些動作比較差的學(xué)生。在學(xué)生練得差不多的時(shí)候，我讓學(xué)生靠攏過來，我問：“剛才誰贏了？”“我！”許多學(xué)生舉起了手。我又問：“為什么你們會贏？”有的學(xué)生說：“因?yàn)椴氯�的時(shí)候我贏得多�！庇械膶W(xué)生說：“因?yàn)槲姨�得比他遠(yuǎn)�！笨磥碛行�學(xué)生已經(jīng)意識到了跳遠(yuǎn)這一點(diǎn)。我因勢利導(dǎo)說：“大家說得都很好，猜拳贏，這是運(yùn)氣問題，是一個(gè)原因，但更重要的是要跳得遠(yuǎn)。我想問問那些贏了的同學(xué)，你是怎樣跳得遠(yuǎn)的？”學(xué)生們大都是說；“用力向前跳�！蔽矣謫枺骸熬烤乖趺礃佑昧δ�？”由于學(xué)生年紀(jì)小，表達(dá)不清楚，于是，我請了兩位學(xué)生做示范，然后我再做示范，讓大家觀察我們的動作。在我們做了動作之后，同學(xué)們你一言我一語地說：“擺幾下手”“開腳站”“用力蹬腿”等�？吹酱蠹艺f得差不多了，我說：“你們要想贏我也不難，就讓我來教教大家跳得遠(yuǎn)的‘秘訣’吧�！甭犝f我要說“秘訣”，學(xué)生們紛紛豎起了耳朵，認(rèn)真地聽。于是，我邊說出動作要領(lǐng)邊做出動作，并強(qiáng)調(diào)蹬腿動作。看到動作并不難，大家又躍躍欲試地做起了“剪刀，石頭，布”的比賽，就好像真的拿到了“秘訣”要試一試一樣。這時(shí)候，學(xué)生們練習(xí)的興趣更濃厚了。為了保持他們的興趣，我又讓他們展示己的動作、互相評價(jià)，讓學(xué)生充分地展示自己。而且，還讓他們互相挑戰(zhàn)，最后向我挑戰(zhàn)。

　　這一節(jié)課下來，看似學(xué)生都是在玩，在做游戲。但是，通過這樣的教學(xué)，學(xué)生們的練習(xí)積極性很高，個(gè)個(gè)都在為能取勝而積極、主動地練習(xí)，而且，也達(dá)到了讓學(xué)生體會蹬腿用力向前跳的教學(xué)目的。我想，這樣的教學(xué)方法，遠(yuǎn)比教師不斷地說、不斷地示范，學(xué)生不停地排著隊(duì)輪流練習(xí)要強(qiáng)得多。這就需要教師轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，不斷地嘗試新的教學(xué)方法，使學(xué)生保持新鮮感。這樣才能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加強(qiáng)參與運(yùn)動的意識，從而真正地做到“以學(xué)生的發(fā)展為本”。

體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)心得2

　　本節(jié)課以學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，在快樂的課堂氣氛中得到學(xué)習(xí)，讓學(xué)生體會健康快樂體育。使學(xué)生初步認(rèn)識立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動作，腦里有一個(gè)初步的動作表象。教師在講解示范中，教師精講，學(xué)生多練，以集中與分散的有機(jī)結(jié)合練習(xí)，真正體會技術(shù)動作，達(dá)到較高的教學(xué)效果。發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗(yàn)學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。

　　小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠(yuǎn)動作雖然簡單，但對于一年級小學(xué)生來說仍然是有一定難度的。因此，在教學(xué)時(shí)，要設(shè)計(jì)新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，如通過游戲或競賽的'方式，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，尊重學(xué)生的主體地位。

　　第一，我在這節(jié)課中把音樂、語文等資源有機(jī)地融入到體育教學(xué)中，例如：課堂導(dǎo)入時(shí)的《藍(lán)色精靈》，扣住情景“小精靈學(xué)本領(lǐng)”，引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，建立一節(jié)快樂的體育課；來到池塘邊上，利用謎語導(dǎo)入青蛙跳，運(yùn)用語文知識，開發(fā)學(xué)生思維。多種有機(jī)資源營造出貼近學(xué)生心理和生理特點(diǎn)的場景，學(xué)習(xí)氛圍與教師的評價(jià)有機(jī)地結(jié)合，特別是對待淘氣的孩子，我能穩(wěn)定情緒主動地走進(jìn)孩

　　子的世界和孩子交流，并探討學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)共同進(jìn)步，在期間巧妙利用學(xué)生的心理懲罰學(xué)生的淘氣行為，讓其知道自己的行為違反了課堂紀(jì)律要積極改正，同時(shí)將評價(jià)和懲罰相結(jié)合，例如：語言激勵(lì)，“藍(lán)色小精靈是勇敢的，遇到困難從不逃避，同時(shí)他們又是遵守紀(jì)律的，因?yàn)樗麄儛圩o(hù)自己的團(tuán)體，你們是不是和小精靈一樣棒呢？”學(xué)生的回答一定是肯定的。這樣不僅保全了孩子的自尊，而且在懲罰教育中學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)，更為評價(jià)的實(shí)施提供了一條可以借鑒的道路。

　　第二，這節(jié)課由易到難，由淺入深，循序漸進(jìn)的教學(xué)原則。在立定跳遠(yuǎn)的教授時(shí)，我首先用語言激勵(lì)學(xué)生模仿青蛙跳，讓學(xué)生感受青蛙跳的發(fā)力。其次，“知道了青蛙是哪里發(fā)力了，你們能夠告訴老師你們怎樣才能跳得更遠(yuǎn)嗎？”設(shè)置疑問，小組合作練習(xí)討論。第三步，找同學(xué)示范動作，教師講解立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)，編輯口令，一抬二蹲三跳。第四步，集體練習(xí)，并且小組合作。通過營造輕松、愉快的良好氛圍，去引導(dǎo)學(xué)生、激發(fā)學(xué)生，在教師事先設(shè)計(jì)好的教學(xué)環(huán)境中進(jìn)行學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)、技能，促使學(xué)生在“玩”中享受體育的樂趣。整個(gè)教學(xué)過程中，我能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求，通過小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。設(shè)計(jì)了自主嘗試、小組討論、發(fā)表分享、展示歸納等教學(xué)流程，提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，對學(xué)生合作意識和創(chuàng)新意識的培養(yǎng)有重要意義。

　　第三，這節(jié)課我還注重了情感的教育，通過語言引導(dǎo)、肢體表達(dá)各種方式來教育學(xué)生。例如：“是誰跟我這樣做”邊拍手，邊做動作，這樣學(xué)生很快就能安靜下來，并且跟隨老師的口令完成動作，“我就跟你這樣做”。在課堂整個(gè)過程中我注重表揚(yáng)激勵(lì)，以表揚(yáng)某些同學(xué)來激勵(lì)其他同學(xué)，每個(gè)環(huán)節(jié)及時(shí)評價(jià)，這樣學(xué)生就明白自己的不足在哪里，并且能夠及時(shí)改正，獎勵(lì)機(jī)制在課堂中起到很大的作用

　　總之，立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)內(nèi)容較為枯燥，根據(jù)小學(xué)生求新、求異、求變的心理特征，在今后的教育教學(xué)中我會留心教學(xué)中的每個(gè)環(huán)節(jié)，盡量提高教學(xué)的實(shí)效性，達(dá)到更好的教學(xué)效果；其次在教學(xué)中我會不斷總結(jié)、學(xué)習(xí)，大膽創(chuàng)新，把繁雜、枯燥的教學(xué)內(nèi)容簡單化、形象化、趣味化，使課堂的每一個(gè)細(xì)節(jié)都從學(xué)生的一切出發(fā)，努力使自己的教育教學(xué)水平有一個(gè)新的提高。

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