大學(xué)生個(gè)人心得體會(huì)
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，心得體會(huì)是很好的記錄方式，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫(xiě)呢？以下是小編為大家收集的大學(xué)生個(gè)人心得體會(huì)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學(xué)生個(gè)人心得體會(huì)1
軍訓(xùn)，這個(gè)我在大學(xué)里面臨的第一個(gè)考驗(yàn)，已經(jīng)過(guò)了三天。三天的時(shí)間，好似過(guò)的很快，一切都有條不紊卻又夾雜著混亂。三天里，我們按照教官的要求進(jìn)行著嚴(yán)格的訓(xùn)練，我們的每一分每一秒都在被精確的規(guī)劃著，不同于訓(xùn)練場(chǎng)上的堅(jiān)持，回的宿舍的我們也會(huì)有抱怨。然而即使有不愿，腿上的疼痛感依然在不停地提醒著我們軍訓(xùn)一直在繼續(xù)。
訓(xùn)練場(chǎng)上即使太陽(yáng)高照，即使站軍姿很累，但我們都在逼迫著自己堅(jiān)持不動(dòng)，這種逼迫是來(lái)源于一種集團(tuán)的榮譽(yù)感與凝聚力，我想，這是我在這次考驗(yàn)中的第一個(gè)收獲。
到了第三天，我們都逐漸適應(yīng)了，回到宿舍，會(huì)整齊地收拾的東西，相互之間會(huì)用玩笑來(lái)緩解軍訓(xùn)帶給我們的疲勞，我們的友誼也不知不覺(jué)的生根發(fā)芽。
學(xué)會(huì)了互相體諒，互相關(guān)心的我們?cè)诮o家里的電話(huà)中也能用“挺好的”來(lái)讓家人安心。我想，這是一種成長(zhǎng)，一種在苦澀中尋求向上的能力，這也是我的第二個(gè)收獲。我們連的教官，雖然要求嚴(yán)格，但這份嚴(yán)格卻在不斷地磨礪著我的耐心與韌性。
休息時(shí)的教官會(huì)給我們講很多他走過(guò)大學(xué)這幾年的體會(huì)與感悟，我受益匪淺，因?yàn)閮A聽(tīng)比自己年長(zhǎng)的人的教導(dǎo)本身就是對(duì)自己的一個(gè)提高。
所以我在以后的時(shí)光里也會(huì)謹(jǐn)記這些對(duì)我?guī)椭鷺O大的話(huà)語(yǔ)，這便是我的第三個(gè)收獲。第一次，我體會(huì)到那種累極了以后倒頭就睡的感覺(jué)，第一次，我能對(duì)自己這么地狠，第一次，在我聽(tīng)到連里同學(xué)們震耳欲聾且整齊劃一的口號(hào)聲時(shí)感到熱血沸騰。
走過(guò)三天，千言萬(wàn)語(yǔ)都能化為一句話(huà)：人生，不僅是一次說(shuō)走就走的旅行，也不僅僅是一場(chǎng)轟轟烈烈的戀愛(ài)，還有一種人生形式，那便是我們?yōu)榱艘粋�(gè)目標(biāo)拼過(guò)，搏過(guò)，哭過(guò)，笑過(guò)，那種人生非經(jīng)歷不能體會(huì)，那種美好亦無(wú)法被歲月抹殺。
軍訓(xùn)，加油！
大學(xué)生個(gè)人心得體會(huì)2
我很榮幸地參加了我們系學(xué)生干部培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)。雖然培訓(xùn)時(shí)間僅只一周，但我覺(jué)得在這短短的時(shí)間里我學(xué)到了很多受用終生的知識(shí)。它讓我對(duì)學(xué)生干部有了新的認(rèn)識(shí)，對(duì)以后的學(xué)習(xí)、工作也都有了一個(gè)明確的目標(biāo)。
首先這次培訓(xùn)讓我重新認(rèn)識(shí)了學(xué)生干部的概念。我從小到大一直擔(dān)任班上的學(xué)生干部，但似乎對(duì)這個(gè)概念還不是很了解�？傆X(jué)得作為學(xué)生干部就是傳達(dá)老師的意圖和指示。上了大學(xué)，我才發(fā)現(xiàn)以前的學(xué)生干部觀(guān)念已不再適用。在這次的干部培訓(xùn)班上，我對(duì)學(xué)生干部有了新的認(rèn)識(shí)，糾正了以前膚淺甚至盲目的理解。大學(xué)學(xué)生干部是普通學(xué)生中選拔出來(lái)的一批具有高素質(zhì)高能力的人才，在學(xué)校和班級(jí)體中充當(dāng)橋梁和紐帶作用，是老師的得力助手，更是廣大同學(xué)的忠實(shí)代表。在認(rèn)識(shí)清何為學(xué)生干部后我便開(kāi)始思索如何做好一名學(xué)生干部。我認(rèn)為一名合格的學(xué)生干部應(yīng)至少做到這些。
第一，要努力學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)是學(xué)生的天職，學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞將直接影響一個(gè)學(xué)生特別是我們學(xué)生干部在老師及同學(xué)們心目中的地位和形象。作為學(xué)生干部應(yīng)該足夠自信心，然而優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)恰恰能使我們有足夠的工作熱情和工作信心，也能夠在學(xué)習(xí)上起到先鋒模范作用，從而帶動(dòng)整個(gè)班級(jí)體甚至整個(gè)學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)。
第二，加強(qiáng)思想素質(zhì)培養(yǎng)。
要做到言行一致，敢于對(duì)自己所說(shuō)的話(huà)所做的事負(fù)責(zé)，爭(zhēng)做表率，樹(shù)立好學(xué)生干部的形象。
第三，注重自身能力的培養(yǎng)。
包括分析問(wèn)題的能力、組織領(lǐng)導(dǎo)能力、語(yǔ)言表達(dá)能力、自制能力以及創(chuàng)新能力，要學(xué)會(huì)主動(dòng)分析，迅速反應(yīng)，工作嚴(yán)密，大膽創(chuàng)新。
我們應(yīng)擺正自己的位置。
要明確自己是集體中的一員并非特殊的干部級(jí)別，我們不可以脫離集體，當(dāng)出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)應(yīng)正視自己的錯(cuò)誤，有必要時(shí)要敢于在同學(xué)們面前做自我批評(píng)。在學(xué)生當(dāng)中做到不早退不曠課不遲到不掛科，要給同學(xué)做榜樣，不要給同學(xué)樹(shù)立壞形象。
這次培訓(xùn)，使我對(duì)學(xué)生干部有了更加清晰的認(rèn)識(shí)，明確了自己的工作職責(zé)，更學(xué)會(huì)了許多做人的道理。“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”我將以這次干部培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)為開(kāi)端，繼續(xù)努力奮斗。一分耕耘，一份收獲，我將抱著一顆平和的心，繼續(xù)努力向前邁進(jìn)，因?yàn)槲乙叩穆�，還很長(zhǎng)，很長(zhǎng)……
大學(xué)生個(gè)人心得體會(huì)3
這次的軍訓(xùn)體驗(yàn)生活讓我知道什么是“酸澀的苦、甜甜的苦”。當(dāng)我滿(mǎn)懷著好奇的心情到了軍校，本以為是來(lái)跟同學(xué)玩樂(lè)，沒(méi)想到接下來(lái)我就嘗到了苦頭。
教官就拿出軍人一樣嚴(yán)肅的表情，不允許我們笑、動(dòng)。讓我們站得像軍人的那肅立的軍姿！那幾天雖然很難熬，可我們都堅(jiān)持了下來(lái)。心里總希望快點(diǎn)回家去，不想在這個(gè)地方待了。
當(dāng)收拾行李時(shí)，我在腦海里都是與同學(xué)艱難地完成任務(wù)，帶著收獲成果的心情幸福地笑了，心里又有點(diǎn)不舍。這次軍訓(xùn)我有了很大的收獲，我獲得了快樂(lè)，獲得了艱苦的酸甜，還獲得了堅(jiān)持！
大學(xué)生個(gè)人心得體會(huì)4
我們收拾好行李，離開(kāi)家，告別父母，奔向遠(yuǎn)方。陽(yáng)光下的軍訓(xùn)，大學(xué)生活終于如此真切地站在我們面前。過(guò)去的一切，無(wú)論好壞，都成了一道風(fēng)景，逐漸萎縮成背后的一個(gè)小點(diǎn)。
剛來(lái)的時(shí)候我以為會(huì)覺(jué)得陌生和不舒服，但是軍訓(xùn)的時(shí)候，遠(yuǎn)方的朋友讓我覺(jué)得有點(diǎn)溫暖。大家說(shuō)著不同的方言，聊著家鄉(xiāng)的風(fēng)土人情。這樣一種溫柔樸實(shí)的感覺(jué)常常讓人陶醉，一種歸屬感迎面而來(lái)。這是我們的團(tuán)體，那里有我們的青春。
當(dāng)我們穿上軍裝時(shí)，我們覺(jué)得我們有一種責(zé)任感。
白天，口號(hào)不時(shí)在我耳邊回響，仿佛從未停止過(guò)。看，哪個(gè)連的戰(zhàn)士還往前看；聽(tīng)，哪家公司的口號(hào)在空中回響。他們?cè)陲L(fēng)中勇敢，展現(xiàn)出中國(guó)以外的光彩，不懼烈日或烈日。
當(dāng)夕陽(yáng)的余暉漸漸升起，我們知道一天的軍訓(xùn)時(shí)間將以最愉悅、最美好的方式結(jié)束。我們被一群群人包圍著。當(dāng)無(wú)數(shù)的燈光打破漆黑的夜晚，當(dāng)歌聲被放逐到天堂，巨大的聲音在我們耳邊轟鳴，在空中咆哮。我們卸下一天的疲憊，留下每個(gè)人的傲慢和驕傲。這是我們的青春。
此時(shí)距離軍訓(xùn)和軍訓(xùn)結(jié)束還有13天，但我不指望日子會(huì)溜走。相反，我期待時(shí)間穿梭在我手中的間隙。一分一秒，讓我慢慢感受。和同學(xué)、導(dǎo)師一起度過(guò)的那些日子，比如蜂蜜、純黑巧克力，又香又簡(jiǎn)單，讓人反復(fù)咀嚼只是為了品嘗味道。
再回頭看，我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記當(dāng)時(shí)軍訓(xùn)的時(shí)光，永遠(yuǎn)不會(huì)忘記我們收拾行囊，盡力體驗(yàn)自己的樣子，永遠(yuǎn)不會(huì)抱怨風(fēng)雨和陽(yáng)光，這些恰巧促成了我們的成長(zhǎng)。
說(shuō)到底，從不跳舞的每一天都是對(duì)生活的失望。
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還記得自己在大學(xué)的第一份兼職還是在學(xué)校外面經(jīng)常吃飯的餐館找到的外賣(mài)工作，之所以當(dāng)初選擇這個(gè)還是因?yàn)橥赓u(mài)工作沒(méi)有具體的強(qiáng)制性工作時(shí)間，有時(shí)候完全可以在下課以后或者周末之時(shí)過(guò)去送外賣(mài)，可以說(shuō)在獲得基本工資之余能夠很好地利用到自己的閑暇時(shí)間，這份社會(huì)實(shí)踐工作給自己的最大收獲就是在將自己荒廢依舊的騎車(chē)技能很好地利用了起來(lái)，而且除了能夠熟練地使用電動(dòng)車(chē)以外我還差不多將本地的路線(xiàn)全部都認(rèn)全了，更為重要的還是自己在日積月累的工作中學(xué)會(huì)了一些食品的制作與包裝方式，如果當(dāng)自己大學(xué)畢業(yè)以后從事這方面的工作還是有著許多經(jīng)驗(yàn)可以繼承的。
小區(qū)保安這份社會(huì)實(shí)踐工作是在一個(gè)長(zhǎng)假去進(jìn)行體驗(yàn)的，那時(shí)候主要還是輕率地認(rèn)為只需天天坐在門(mén)口就能夠完成工作內(nèi)容，工作總結(jié)實(shí)際上對(duì)于沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)這份工作還是比較累的，尤其是在有人監(jiān)管自己工作的情況下必須要經(jīng)常巡視小區(qū)中的各個(gè)地點(diǎn)，如果說(shuō)當(dāng)小區(qū)業(yè)主遇到什么麻煩的話(huà)還需要自己去想辦法進(jìn)行解決，令自己記憶最為深刻的便是幫人將一臺(tái)冰箱抬上六樓，當(dāng)時(shí)真是感覺(jué)自己整個(gè)人已經(jīng)累到骨頭都完全散架了一般，后來(lái)當(dāng)自己結(jié)束這份工作以后最大的感受便是再也不想過(guò)來(lái)了，唯一的收獲或許便在長(zhǎng)期的巡視之中耐心增強(qiáng)了不少，而且從某種程度上身體也得到了一定程度的鍛煉。
其實(shí)自己在大學(xué)期間嘗試過(guò)的各類(lèi)工作中還是有些建議可以分享的，如果說(shuō)有人推薦打字員或者中介類(lèi)的工作的話(huà)，那么這類(lèi)社會(huì)實(shí)踐很有可能是一個(gè)用蛋糕偽裝起來(lái)的陷阱，尤其是表面看起來(lái)越輕松的工作實(shí)質(zhì)上越可能是騙人的陷阱，我在經(jīng)歷了這么久的社會(huì)實(shí)踐之中已經(jīng)看到過(guò)太多的大一新生上當(dāng)受騙了，熱門(mén)思想?yún)R報(bào)不過(guò)只要秉承一顆赤誠(chéng)的心以及分辨善惡的眼睛絕對(duì)能夠從中有所收獲的。
對(duì)于大學(xué)期間的社會(huì)實(shí)踐我想說(shuō)的是絕對(duì)不會(huì)有無(wú)緣無(wú)故的餡餅從天上掉下來(lái)，即便發(fā)生這樣的好事也絕不可能會(huì)掉在自己的頭上，腳踏實(shí)地投入學(xué)習(xí)之中才是自己在大學(xué)期間唯一應(yīng)該去做的事情。
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測(cè)量是一門(mén)實(shí)踐性比較性強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)，除課堂講授外，還得安排集中戶(hù)外實(shí)訓(xùn)，在實(shí)訓(xùn)前老師交待了此次任務(wù)，講述在任務(wù)中常遇到的種種困難，及如何去解決和克服。
為時(shí)三周的測(cè)量實(shí)習(xí)即將結(jié)束了，雖然開(kāi)始時(shí)大家都感到好累，但看到我們的收獲我們大家還是很高興的。我覺(jué)得自己學(xué)到了很多的東西。對(duì)以前零零碎碎學(xué)的測(cè)量知識(shí)有了綜合應(yīng)用的機(jī)會(huì)�？刂茰y(cè)量和地形圖測(cè)繪過(guò)程的整體概念有了一個(gè)良好的了解，我學(xué)會(huì)了更熟練的使用水準(zhǔn)儀、經(jīng)緯儀等測(cè)量?jī)x器與工具，并且全站儀有了一些基本的認(rèn)識(shí)，對(duì)較好的掌握?qǐng)D根控制測(cè)量、地形圖測(cè)繪的基本理論與方法，很好的鞏固了理論教學(xué)知識(shí)，提高了實(shí)際操作的技能。原先老師在課堂上講解的測(cè)量知識(shí)也都在實(shí)踐中得到應(yīng)用，并發(fā)揮了重要的作用，從而相互對(duì)照將我的測(cè)量知識(shí)和水平提高了不少，現(xiàn)在想來(lái)這場(chǎng)痛苦的實(shí)習(xí)是必要的。
同時(shí)在這場(chǎng)實(shí)習(xí)中讓我再次認(rèn)識(shí)到實(shí)習(xí)的團(tuán)隊(duì)精神的重要性：每個(gè)人的一個(gè)粗心，一個(gè)大意，都可能直接影響工程的進(jìn)度，甚至是帶來(lái)一生都無(wú)法彌補(bǔ)的損失。一次測(cè)量實(shí)習(xí)要完整的做完，單靠一個(gè)人的力量和構(gòu)思是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有小組的合作和團(tuán)結(jié)才能讓實(shí)習(xí)快速而高效的完成。這次測(cè)量實(shí)習(xí)培養(yǎng)了我們小組的分工協(xié)作的能力，增進(jìn)了同學(xué)之間的感情。雖然有時(shí)間我們會(huì)因?yàn)橐恍⿲?shí)習(xí)中的自己的想法和大家吵的耳紅面赤，但大家都想著這樣把要完成的這次實(shí)習(xí)完成的更加完美。
在這次的實(shí)習(xí)中我們對(duì)以前的學(xué)習(xí)又有了更深刻的認(rèn)識(shí)：
1、水準(zhǔn)測(cè)量
我們第一次做的是從學(xué)校到平頂山的水準(zhǔn)路線(xiàn)，這個(gè)主要是為了給以后的做導(dǎo)線(xiàn)測(cè)量做一個(gè)奠基的作用。在完成這第一次的任務(wù)中我們就遇到了很多的問(wèn)題。比如在出學(xué)校的時(shí)候遇到的問(wèn)題主要是過(guò)往的車(chē)輛和人都直接影響了我們測(cè)量的正常進(jìn)行，但在進(jìn)行測(cè)量的過(guò)程中我們保持那種平靜的心態(tài)來(lái)尋找合適的機(jī)會(huì)，來(lái)完成精細(xì)的工程測(cè)量。在檢驗(yàn)所測(cè)數(shù)據(jù)的時(shí)候，做到發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤立即解決對(duì)讀數(shù)超線(xiàn)的時(shí)候立即返工，同時(shí)還發(fā)現(xiàn)第三測(cè)量工作一般都在規(guī)定的記錄表格上如實(shí)地反映出測(cè)、算過(guò)程和結(jié)果，表格中有計(jì)算校核，a一b=h，這只說(shuō)明計(jì)算無(wú)誤，但不能反映測(cè)量成果的優(yōu)劣。外業(yè)結(jié)束后，進(jìn)行高差閉合差的計(jì)算，在限差允許的范圍內(nèi)，即按水準(zhǔn)路線(xiàn)長(zhǎng)度或測(cè)站數(shù)進(jìn)行調(diào)整，若超過(guò)限差，必須重測(cè)。只到合格為止。最后在我們上山的時(shí)候也遇到了一些麻煩，只要是上山的時(shí)候高程在短距離就相差的很大，有時(shí)在前視讀數(shù)直接在3以下了，或者是后視讀數(shù)在27以上了，這樣我們?cè)谏仙降臅r(shí)候就打Z字型上山，同時(shí)在上去的同時(shí)選點(diǎn)，測(cè)量都要格外注意。只到在2天后我們符合到山上的那個(gè)點(diǎn)上時(shí)，才結(jié)束了這次的符合水準(zhǔn)路線(xiàn)。
2、角度測(cè)量
在角度測(cè)量對(duì)于我們專(zhuān)業(yè)科的學(xué)生來(lái)說(shuō)要求非常高，用的是J—2的儀器。這就要求我們一直都秉著做事嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)，對(duì)于每一個(gè)細(xì)節(jié)都不能馬虎。在每一個(gè)間歇點(diǎn)上，檢驗(yàn)如果超限則立即返工重測(cè)。在實(shí)習(xí)中為了避免大的誤差我們也都總結(jié)了不少經(jīng)驗(yàn)，例如我們采用盤(pán)左和盤(pán)右觀(guān)測(cè)取平均數(shù)的方法，可消除照準(zhǔn)部偏心誤差、視準(zhǔn)軸不垂直于橫軸、橫軸不垂直于豎軸的殘余誤差。但豎軸傾斜誤差不能采用此法消除。豎直角觀(guān)測(cè)時(shí)采用此法可消除指標(biāo)差的影響。又如在短邊上的端點(diǎn)觀(guān)測(cè)角度時(shí)要特別注意對(duì)中，照準(zhǔn)目標(biāo)時(shí)要盡量瞄準(zhǔn)目標(biāo)的底部，因?yàn)樗鼈儗?duì)測(cè)角的影響與距離成正比。為了消除度盤(pán)的刻劃誤差，需要配置度盤(pán)的位置，每測(cè)回變換進(jìn)行配置。在角度測(cè)量時(shí)我們遇到的主要問(wèn)題是主要是儀器下沉和路邊行人帶來(lái)的影響。由于做導(dǎo)線(xiàn)的時(shí)候選點(diǎn)都較遠(yuǎn)，過(guò)往的車(chē)輛行人都是很大干擾，所以有時(shí)候必須在人少的時(shí)候抓緊時(shí)間干。角度測(cè)量過(guò)程中，讓我們都看到了嚴(yán)謹(jǐn)作風(fēng)在干活中的重要性，經(jīng)過(guò)角度測(cè)量后我們更好的團(tuán)結(jié)到一塊。
3、做導(dǎo)線(xiàn)的最后一步是測(cè)距
在完成了角度測(cè)量之后，鄧?yán)蠋熀透呃蠋熡肿屛覀円?jiàn)識(shí)了一種新儀器：全站儀。教了一些關(guān)于全站儀的基本操作，對(duì)于全站儀的快速對(duì)中整平，在儀器上的一些測(cè)距等一些操作，對(duì)于這種儀器我們都有了更深的認(rèn)識(shí)。在2位導(dǎo)師兢兢業(yè)業(yè)的帶領(lǐng)下，我們迅速熟悉了全站儀的基本操作。
最后經(jīng)過(guò)每個(gè)組員的和諧工作我們也完成了圖的工作，看到我們花好的圖大家也都興奮不已。如今的測(cè)量也算接近尾聲了，感覺(jué)收獲真的不少，當(dāng)然其中不乏老師的教誨和同學(xué)的幫助。今天還于我們組的同學(xué)交流測(cè)量中的經(jīng)驗(yàn)大家感覺(jué)收獲都很多，有的說(shuō)儀器的展點(diǎn)很重要關(guān)系到誤差的大小，對(duì)于架儀器及測(cè)量的速度可以說(shuō)是一次飛躍，在我們面臨各種問(wèn)題的同時(shí)我們也學(xué)會(huì)了解決問(wèn)題的方法。對(duì)于以后踏入社會(huì)有了一個(gè)很好的的接軌。感謝學(xué)校給我們的這次機(jī)會(huì)，讓我們能更好的迎合社會(huì)需求。
實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)
通過(guò)實(shí)際的測(cè)量實(shí)訓(xùn)，讓我們大家學(xué)到了很多實(shí)實(shí)在在的東西，很明顯地鞏固、擴(kuò)大和加深我們從課堂上所學(xué)理論知識(shí)，且讓我們獲得測(cè)量工作的初步經(jīng)驗(yàn)和基本技能，及培養(yǎng)我們要有獨(dú)立工作的能力，進(jìn)一步讓我們熟練掌握實(shí)驗(yàn)儀器的操作技能。同時(shí)也拓展了大家之間相互交流合作的能力；也在很大程度上提高了我們的個(gè)人的動(dòng)手和動(dòng)腦的能力；也讓我們明白一次測(cè)量實(shí)習(xí)要完整的做完，單單靠一個(gè)人的力量和構(gòu)思是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有小組的合作和團(tuán)結(jié)才能讓實(shí)習(xí)快速而高效的完成。
通過(guò)實(shí)訓(xùn)我們發(fā)現(xiàn)了我們的不足之處。每個(gè)組員有一部分的操作技能沒(méi)有掌握。就我個(gè)人而言，我覺(jué)得自己能夠比較熟練地經(jīng)緯儀進(jìn)行對(duì)中，從而為小組的實(shí)訓(xùn)節(jié)約時(shí)間，但是，我對(duì)儀器的整平不能夠很熟練的掌握，還有就是對(duì)于讀數(shù)，不能夠很快的讀出數(shù)據(jù)。其他組員，要么就是能夠較快整平儀器，要么就是能夠很快的讀出數(shù)據(jù)�？傊�，每個(gè)組員都有沒(méi)有全面的掌握儀器的使用，再接下來(lái)的實(shí)訓(xùn)課中，要盡量的給每個(gè)人獨(dú)立操作儀器的機(jī)會(huì)，在測(cè)量任務(wù)完成之后，最好讓每個(gè)人充分的認(rèn)識(shí)一下儀器和獨(dú)立操作儀器。
這次實(shí)訓(xùn)，我想最大成功之處就是我們小組的團(tuán)隊(duì)的合作精神。因?yàn)槿魏我豁?xiàng)小的工作一個(gè)人都不能完成，必須有大伙的合心、合力、合作才能順利完成每一項(xiàng)工作。由于每個(gè)組員都掌握了一些儀器的操作程序，那么小組在進(jìn)行實(shí)訓(xùn)的時(shí)候，便能夠較快的完成實(shí)訓(xùn)內(nèi)容。同時(shí)我們所使用的儀器很多是很精密也很脆弱的，必須輕輕地拿、輕輕的放置，嚴(yán)格依照操作要求使用，必須時(shí)刻注意愛(ài)護(hù)儀器。這讓我們很小心儀器，明白保護(hù)儀器的重要性。
大學(xué)生個(gè)人心得體會(huì)7
自上船實(shí)習(xí)以來(lái)，從新大連的黃金航線(xiàn)，到新連云港的蝴蝶線(xiàn)，通過(guò)在船不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程，我學(xué)到了很多的船舶知識(shí)，讓我能夠更深刻的體會(huì)到實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn)。讀萬(wàn)卷書(shū)不如行萬(wàn)里路，只學(xué)習(xí)不實(shí)踐，那么在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)就等于零，所以只有通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)、實(shí)踐，我才能早日成為一名合格的電子電氣員。
通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)鍛煉，對(duì)于如何做好船舶電子電氣員這份崗位，我總結(jié)了一些實(shí)習(xí)心得。
輪機(jī)部的日常維護(hù)修理，可以分為事前維修，視情維修和事后維修。事前維修，我認(rèn)為應(yīng)該以每個(gè)月的維護(hù)計(jì)劃和設(shè)備說(shuō)明書(shū)上的保養(yǎng)計(jì)劃為基礎(chǔ)進(jìn)行;視情維修，應(yīng)根據(jù)設(shè)備的運(yùn)轉(zhuǎn)情況，出現(xiàn)故障的次數(shù)等因素考慮;只有故障不可控，不可預(yù)知和時(shí)間不允許等情況下，才進(jìn)行事后維修。
(1)積極保養(yǎng)，防患未然--事前維修
設(shè)備能否正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，離不開(kāi)每個(gè)船員的日常精心保養(yǎng)。每個(gè)月船舶保養(yǎng)計(jì)劃的嚴(yán)格執(zhí)行，是設(shè)備日常保養(yǎng)工作的一個(gè)重心。只有我們每一個(gè)船員都按照自己的職責(zé)范圍，嚴(yán)格執(zhí)行落實(shí)船舶的保養(yǎng)計(jì)劃，精心保養(yǎng)好設(shè)備，才能夠保證船舶的正常運(yùn)轉(zhuǎn);我在船上參加了兩次主機(jī)的吊缸工作;對(duì)兩臺(tái)副機(jī)的軸承油進(jìn)行過(guò)更換;定期對(duì)船上的主海水泵等馬達(dá)加牛油進(jìn)行潤(rùn)滑，并每個(gè)月對(duì)應(yīng)急發(fā)電機(jī)、水噴淋系統(tǒng)和火警系統(tǒng)進(jìn)行試驗(yàn)，對(duì)側(cè)推間的應(yīng)急消防泵進(jìn)行檢修對(duì)軸承進(jìn)行更換和維護(hù)。只有定期的維護(hù)保養(yǎng)才能確保設(shè)備安全穩(wěn)定的工作。
(2)因時(shí)利導(dǎo)，抓細(xì)節(jié)，攻重點(diǎn)--視情維修
船舶每個(gè)月的保養(yǎng)計(jì)劃要做，因?yàn)樗鼮槲覀兲峁┝舜显O(shè)備的全面檢修計(jì)劃，這是一方面，但我們也不能只按照這個(gè)計(jì)劃完成檢修。每條船的設(shè)備在運(yùn)轉(zhuǎn)了很長(zhǎng)時(shí)間和修理了無(wú)數(shù)次后都有其特殊性，都有薄弱點(diǎn)，這就是設(shè)備的關(guān)鍵點(diǎn)，而集裝箱船舶的設(shè)備停運(yùn)時(shí)間又非常有限，全面檢修顯然不太現(xiàn)實(shí)。我們可以在有限的時(shí)間，有限的條件下，通過(guò)對(duì)設(shè)備面的時(shí)時(shí)監(jiān)控，加強(qiáng)點(diǎn)對(duì)點(diǎn)的檢修，點(diǎn)面相結(jié)合從而達(dá)到設(shè)備安全運(yùn)轉(zhuǎn)的目的。在船見(jiàn)習(xí)期間定期對(duì)伙食吊的限位，左右救生艇的限位定期檢查;對(duì)主機(jī)輔助鼓風(fēng)機(jī)的軸承進(jìn)行更換和氣封的更換;只有我們?cè)谄綍r(shí)積極對(duì)船舶的主要設(shè)備和應(yīng)急設(shè)備進(jìn)行維護(hù)才能確保船舶的安全穩(wěn)定運(yùn)行。
(3)加強(qiáng)自修，提高業(yè)務(wù)能力
加強(qiáng)自修，對(duì)船舶和個(gè)人都是雙贏(yíng)。在船期間認(rèn)真對(duì)船舶主機(jī)副機(jī)和鍋爐等設(shè)備圖紙和說(shuō)明書(shū)進(jìn)行學(xué)習(xí)，不懂的地方及時(shí)向師傅請(qǐng)教，明白每個(gè)設(shè)備的運(yùn)行原理和工作特點(diǎn)。只有在平時(shí)對(duì)設(shè)備的電氣圖紙和說(shuō)明書(shū)進(jìn)行研究，當(dāng)設(shè)備出現(xiàn)故障時(shí)，我們才能有方向，心里才有底，能夠讓我比較輕松的去應(yīng)對(duì)，才不至于手忙腳亂。
(4)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神
團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，就是團(tuán)隊(duì)擰成一股繩。一個(gè)人的能力再?gòu)?qiáng)，也不可能獨(dú)自撐起一片天。一個(gè)優(yōu)秀的部門(mén)只有具有團(tuán)隊(duì)精神，才能管理好設(shè)備，安全優(yōu)質(zhì)完成工作任務(wù)。每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)短處，只有我們揚(yáng)長(zhǎng)避短，同心協(xié)力，很多設(shè)備的故障都可以解決。在船期間通過(guò)我們的齊心協(xié)力順利完成了兩次主機(jī)吊缸、側(cè)推間應(yīng)急消防泵的檢修，和主機(jī)鼓風(fēng)機(jī)故障的維修等工作。通過(guò)種種工作的順利完成，我明白只有船員齊心協(xié)力，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，才能夠?qū)⒃O(shè)備維修工作高效優(yōu)質(zhì)的完成。
通過(guò)實(shí)習(xí)期間對(duì)船舶機(jī)械和電氣設(shè)備的維護(hù)保養(yǎng)，以及在設(shè)備出現(xiàn)故障的檢修過(guò)程中，讓我能夠很好的把理論和實(shí)踐相結(jié)合，對(duì)船舶設(shè)備，尤其是電機(jī)員所主管的設(shè)備有了一定程度的熟悉和掌握，并能夠獨(dú)立完成相關(guān)操作以及維修保養(yǎng)和正確處理一些應(yīng)急情況，為以后成為一個(gè)合格的電子電氣員打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
謹(jǐn)以此文獻(xiàn)給同為輪機(jī)部實(shí)習(xí)的船員兄弟們，希望能為同學(xué)們提供一些經(jīng)驗(yàn)和借鑒，不足之處還請(qǐng)多多指正!
大學(xué)生個(gè)人心得體會(huì)8
從進(jìn)入大學(xué)以后，就業(yè)就成為了我們的主要話(huà)題，但是面對(duì)幾乎所有職位都“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”的條件，我們大學(xué)生往往無(wú)所適從。而如何將我們?cè)趯W(xué)校學(xué)到的理論知識(shí)與實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，便成了大學(xué)生的重中之重。為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，鍛煉與提高自身的能力，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的機(jī)會(huì)，以便在畢業(yè)后能夠真正的融入社會(huì)，我在暑假到了衛(wèi)生服務(wù)站，開(kāi)始了這個(gè)暑期的社會(huì)實(shí)踐。
服務(wù)站的工作，看似簡(jiǎn)單，其實(shí)不然。每個(gè)部分都是繁瑣的，要求工作人員認(rèn)真細(xì)致，工作時(shí)不但自己明白，更重要的是服務(wù)對(duì)象明白。就像辦理老人證的時(shí)候，老人們不懂，我們就要通過(guò)講解使其明白。有時(shí)候，會(huì)遇上極個(gè)別態(tài)度不太好的人，這時(shí)，我們不能硬碰硬，而要曉之以理、動(dòng)之以情。
在服務(wù)站一個(gè)月，我有一個(gè)非常深的感受就是，我好像回到了家里。在這里，每個(gè)人都對(duì)我很好，大家彼此之間相處和諧、融洽。其樂(lè)融融，宛如一個(gè)溫暖的大家庭。在這樣的環(huán)境中工作，是很舒心的。在這里，個(gè)人簡(jiǎn)歷我每天都能親身感受到居委會(huì)的熱情與團(tuán)結(jié)：在工作時(shí)，她們總是微笑服務(wù)，讓每一個(gè)來(lái)的人都感到十分的滿(mǎn)意;在工作之余，她們也耐心的幫助我，讓我在居委會(huì)能真正學(xué)到東西。居委會(huì)的工作人員都心懷團(tuán)結(jié)，正是這種團(tuán)結(jié)，讓她們不懼困難，迎難而上，讓學(xué)忠社區(qū)成為了和諧的家園。
面對(duì)社區(qū)的中老年人的求知熱情，居委會(huì)主動(dòng)給社區(qū)提供了一間閱覽室。閱覽室是“麻雀雖小，五臟俱全”，各類(lèi)書(shū)籍、報(bào)刊滿(mǎn)足了社區(qū)中老年人“活到老，學(xué)到老”的愿望。同時(shí)，我協(xié)助居委會(huì)舉辦法律講座，加強(qiáng)法制宣傳，讓學(xué)忠社區(qū)的居民不僅知法、懂法，更學(xué)會(huì)如何用法律手段來(lái)保護(hù)自身的合法權(quán)益，做一個(gè)守法的公民。
我要感謝居委會(huì)的全體人員，是你們的指導(dǎo)與幫助讓我們順利的完成了暑期社會(huì)實(shí)踐;讓我的社會(huì)實(shí)踐變得不同，讓我學(xué)到了更多的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，這在我以后的人生道路上必是一筆寶貴的財(cái)富。
熱門(mén)思想?yún)R報(bào)當(dāng)我們?cè)谏鐣?huì)實(shí)踐后重新走進(jìn)課堂，我們有理由相信，我們學(xué)到的將不僅僅是理論知識(shí)，而是與實(shí)踐結(jié)合起來(lái)的一種升華，是能被我們直接拿來(lái)直接用的知識(shí)�？傊�，在這次社會(huì)實(shí)踐中，我真真正正學(xué)習(xí)到了寶貴的社會(huì)經(jīng)驗(yàn),這將在我們的人生中留下深刻的印象，也將影響我們一生的足跡。
這次社會(huì)實(shí)踐對(duì)我意義非凡。雖然在實(shí)踐中我只是負(fù)責(zé)比較簡(jiǎn)單的部分，可以說(shuō)基本不上手，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)真正運(yùn)用出來(lái)也使我頗感興奮!學(xué)習(xí)的這段時(shí)間還讓我學(xué)會(huì)了處理各種人事關(guān)系，科室里面醫(yī)生與護(hù)士的關(guān)系，醫(yī)生與醫(yī)生的關(guān)系，護(hù)士之間的關(guān)系，醫(yī)生與病人及家屬的關(guān)系等等。最大的體會(huì)就是不要把自己看的太了不起，做人低調(diào)做事高調(diào)。
所謂三人行必有我?guī)�，我們要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。在實(shí)踐期間，我?guī)兔与娫?huà)、整理文件、搬東西、進(jìn)行法制宣傳等，感受著工作的氛圍，而這些東西都是在學(xué)校里無(wú)法學(xué)到的。盡管我在工作中遇到了許多的困難，但是在居委會(huì)的眾多的老師的熱心幫助和積極指導(dǎo)下，我都一一克服過(guò)來(lái)了，并最終順利的完成了暑期社會(huì)實(shí)踐，同時(shí)也為自己在以后的就業(yè)道路上增加了一分經(jīng)驗(yàn)。
大學(xué)生個(gè)人心得體會(huì)9
我和很多 我一樣有著很多心理問(wèn)題。首先是目標(biāo)失落與確立的沖突。中學(xué)階段，我有一個(gè)具體目標(biāo)：考大學(xué)。隨著“上大學(xué)”這個(gè)直接、實(shí)在、確定的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，我開(kāi)始尋找新的目標(biāo)作為自己學(xué)習(xí)的動(dòng)力。但是由于對(duì)大學(xué)生活缺乏了解，所以，確立目標(biāo)時(shí)產(chǎn)生了許多心理沖突。首先，“理想的大學(xué)”同“現(xiàn)實(shí)的大學(xué)”之間的矛盾使我產(chǎn)生了深深的目標(biāo)失落感。以前在我心中大學(xué)是一座充滿(mǎn)詩(shī)情畫(huà)意的殿堂，剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)也十分興奮、愉快。但興奮和激動(dòng)之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原來(lái)是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線(xiàn)，日復(fù)一日無(wú)限循環(huán)。理想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來(lái)心理上的不平衡，引起心理沖突。其次，大學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對(duì)目標(biāo)難以把握，覺(jué)得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級(jí)人才，可我卻感覺(jué)目標(biāo)的內(nèi)容比較空洞，目標(biāo)的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目標(biāo)來(lái)設(shè)計(jì)和規(guī)劃自己。另外就是自豪感與自卑感的沖突。高中時(shí)候我是班上的佼佼者，我?guī)е鴥?yōu)越感和自豪感踏入大學(xué)校園，但很快我發(fā)現(xiàn)，在強(qiáng)手如林又需要較好自理能力的新環(huán)境中自己的優(yōu)勢(shì)已不再存在，取而代之的是無(wú)法面對(duì)挫折的自卑感。還有理想中的我與現(xiàn)實(shí)中的我的沖突。理想中的我是站在一個(gè)很高的位置的，因?yàn)樯鐣?huì)對(duì)我的期望很高，也與我自己曾經(jīng)優(yōu)越的地位有關(guān)。而現(xiàn)實(shí)中的社會(huì)認(rèn)同是不以自己的設(shè)計(jì)為轉(zhuǎn)移的，當(dāng)周?chē)藢?duì)自己的評(píng)價(jià)不像想象中的那么高時(shí)，我不免會(huì)產(chǎn)生產(chǎn)生心理沖突。剛開(kāi)始面對(duì)這一切，我茫然不知所措，后來(lái)大學(xué)生心理健康教育這門(mén)課程給了我很大的幫助。面對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突，它教會(huì)我
要形成正確的自我觀(guān)念 。生活在當(dāng)今社會(huì)的人，不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境，須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境，保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個(gè)人要能對(duì)自己做出實(shí)事求是的評(píng)價(jià)，形成正確的自我觀(guān)念；然后，客觀(guān)認(rèn)識(shí)個(gè)人能力的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，確定適合自己的追求目標(biāo)，既不輕易否定自己，也不過(guò)高的.估計(jì)自己，盡量保持適中的自我期望水平。 在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會(huì)我在全面認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，對(duì)影響自己成長(zhǎng)的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問(wèn)題，然后有針對(duì)性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時(shí)調(diào)整。它鼓勵(lì)我積極投身實(shí)踐活動(dòng)，走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的“課堂”，經(jīng)風(fēng)雨，見(jiàn)世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。并從中獲得社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，正視人生舞臺(tái)后面的許多真實(shí)情景，領(lǐng)悟人生的哲理。
這門(mén)課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會(huì)我要勇敢的剖析自己，通過(guò)自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太過(guò)于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，在這門(mén)課程的指導(dǎo)下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。以前我處理問(wèn)題我總是比較武斷，很難聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，更聽(tīng)不進(jìn)任何批判意見(jiàn)，對(duì)別人也缺乏信任感。所以有時(shí)候總是會(huì)犯錯(cuò)誤，但是又很難反省自己。因?yàn)檫@樣在人際交往上我會(huì)面臨很多尷尬，人際圈也越來(lái)越小，甚至連好朋友也沒(méi)有幾個(gè)了。在心理課上，通過(guò)老師的教導(dǎo)和書(shū)本的指導(dǎo)，我慢慢的開(kāi)始正視自己。我開(kāi)始嘗試著去聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，我開(kāi)始感受到思想交流的樂(lè)趣，雖然還是會(huì)偶有摩擦但是那是思想碰撞的火花。通過(guò)學(xué)習(xí)我掌握了一些人際交往的
技巧，并通過(guò)這些技巧的靈活運(yùn)用我的人緣又慢慢好起來(lái)。我知道良好的人際關(guān)系有賴(lài)于相互的了解，相互了解有賴(lài)于彼此思想上的溝通。因此要注意常與人交談，交換看法，討論感興趣的事情。這樣，可籍以表達(dá)自己的喜怒哀樂(lè)，降低內(nèi)心壓力。溝通時(shí)，語(yǔ)言表達(dá)要清楚、準(zhǔn)確、簡(jiǎn)練、生動(dòng)。要學(xué)會(huì)有效聆聽(tīng)，做到耐心、虛心、會(huì)心，把握談話(huà)技巧，吸引和抓住對(duì)方。我也克服了我的依賴(lài)心理。以前我總是缺乏獨(dú)立性，經(jīng)常感到自己無(wú)助，無(wú)能和缺乏精力，害怕被人遺棄，將自己的需求依附于他人，過(guò)分順從他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。通過(guò)這門(mén)課程我學(xué)會(huì)了幾種解決方法。習(xí)慣糾正法。依賴(lài)型人格的依賴(lài)行為已成為一種習(xí)慣，所以首先必須破除這種不良習(xí)慣。清查一下自己的行為中哪些是習(xí)慣性地依賴(lài)別人去做，哪些是白作決定的。我每天作記錄，記滿(mǎn)一個(gè)星期，然后將這些事件按自主意識(shí)強(qiáng)、中等、較差分為三等，每周一小結(jié)。對(duì)自主意識(shí)強(qiáng)的事件，以后遇到同類(lèi)情況應(yīng)堅(jiān)持自己做。例如某一天按自己的意愿穿成熟的衣服上課，那么以后就堅(jiān)持穿成熟衣服上課，而不要因?yàn)閯e人的閑話(huà)而放棄，直到自己不再喜歡穿這類(lèi)衣服為止。這些事情雖然很小，但正是我改正不良習(xí)慣的突破口。 重建勇氣法。我開(kāi)始選擇做一些略帶冒險(xiǎn)性的事，每周做一項(xiàng)，例如：獨(dú)自一人到附近的風(fēng)景點(diǎn)做短途旅行；獨(dú)自一人去參加一項(xiàng)娛樂(lè)活動(dòng)或一周規(guī)定一天“自主日”，這一日不論什么事情，決不依賴(lài)他人。通過(guò)做這些事情，增加了我的勇氣，改變了我事事依賴(lài)他人的弱點(diǎn)。
這門(mén)課程幫助我規(guī)劃人生，對(duì)未來(lái)更加充滿(mǎn)信心。人生的確需要規(guī)劃，剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生，一定要想好自己的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近。 剛聽(tīng)說(shuō)“規(guī)劃人生”這個(gè)概念，我的眼前一下子就亮了好多，這的確是個(gè)偉大的提議。人的一生如果沒(méi)有目標(biāo)，沒(méi)有方向，永遠(yuǎn)是隨波逐流，得過(guò)且過(guò)，過(guò)一天算二響永遠(yuǎn)都不知道自己會(huì)走到什么地方。有些時(shí)候，理想也等同于我們的目標(biāo)，但只是有了理想?yún)s沒(méi)有認(rèn)真規(guī)劃，在實(shí)現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，計(jì)劃往往趕不上改變，到頭來(lái)感嘆行路難，安慰自己已經(jīng)追求了過(guò)程就不要太再意結(jié)果。這是理想與現(xiàn)實(shí)出入太大不得不給自己的安慰。 而如果你的確認(rèn)真規(guī)劃了你的人生，每一個(gè)階段都有自己即定的目標(biāo)，如果過(guò)程出現(xiàn)了偏差就及時(shí)改正，始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)的征途中存在。一旦緊咬目標(biāo)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無(wú)不勝的力量，而且會(huì)努力為自己的最終理想而奮斗不已。 目標(biāo)清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會(huì)奮不顧身地為理想而努力，而你行動(dòng)的動(dòng)力，也是你每一個(gè)階段不同的規(guī)劃目標(biāo)。所以一個(gè)好的人生規(guī)劃太重要了，而這門(mén)課就很好的幫助了我。步驟一是發(fā)現(xiàn)或搞清楚主要人生目標(biāo)是什么。在不斷的自我提問(wèn)中確定自己的目標(biāo)。步驟二是當(dāng)能夠用一個(gè)簡(jiǎn)單的句子表達(dá)出我的人生目標(biāo)了，那么就可以著手準(zhǔn)備實(shí)現(xiàn)這項(xiàng)目標(biāo)了。在這方面，職業(yè)的選擇就是我所要著重考慮的問(wèn)題。職業(yè)是一個(gè)工具，是幫助實(shí)現(xiàn)終極目標(biāo)的工具。規(guī)劃自己的職業(yè)的重要性，就像將軍籌劃一場(chǎng)戰(zhàn)役一樣，也像一個(gè)足球教練確定一場(chǎng)重要比
賽的作戰(zhàn)方案一樣。 步驟三是在弄明白了我的職業(yè)將會(huì)幫助我實(shí)現(xiàn)人生更大目標(biāo)之后，我著手考慮我的人生和職業(yè)規(guī)劃中的具體細(xì)節(jié)了。這時(shí)候需要有一個(gè)詳細(xì)的個(gè)人職業(yè)發(fā)展計(jì)劃。這個(gè)計(jì)劃可以是一個(gè)五年的計(jì)劃，也可以是一個(gè)十年、二十年的計(jì)劃。步驟四 是在形成了上面的具體的短期的目標(biāo)之后，就可以策劃一下將如何去達(dá)成它們。步驟五就是行動(dòng)了。這會(huì)是所有步驟中最艱難的一個(gè)步驟，因?yàn)橐笸Ｖ箟?mèng)想而切實(shí)地開(kāi)始行動(dòng)。我們知道良好的動(dòng)機(jī)只是一個(gè)目標(biāo)得以確立和開(kāi)始實(shí)現(xiàn)的一個(gè)條件，但不是全部。如果動(dòng)機(jī)不轉(zhuǎn)換成行動(dòng)，動(dòng)機(jī)終歸是動(dòng)機(jī)，目標(biāo)也只能停留在夢(mèng)想階段。要想實(shí)現(xiàn)人生的終極目標(biāo)，有兩個(gè)方面的陷阱需要謹(jǐn)慎避免，一個(gè)是懶惰，另一個(gè)是錯(cuò)誤，哪怕是小的錯(cuò)誤。懶惰是事業(yè)成功的天敵。很多人不息地奮斗一輩子都沒(méi)有能夠完美地實(shí)現(xiàn)自己人生目標(biāo)，更不用說(shuō)懶惰者了。要想有一個(gè)無(wú)悔的人生，除了認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)外，還要集中精力全力以赴。最后就是不斷地修改和更新人生和職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。人生目標(biāo)的確定往往是基于特定的社會(huì)環(huán)境和條件的。這樣的環(huán)境和條件總在變化，確定了目標(biāo)也應(yīng)該做出修改和更新。
人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門(mén)課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂，為我的健康成長(zhǎng)提供了指導(dǎo)，為我的未來(lái)照亮了道路。
大學(xué)生個(gè)人心得體會(huì)10
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的，沒(méi)有絕對(duì)的分界線(xiàn)。一般判斷心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀(guān)環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)�(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
依據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，開(kāi)展輔導(dǎo)或咨詢(xún)活動(dòng)，幫助大學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和 社會(huì) 生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理 問(wèn)題 。幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、 學(xué)習(xí) 成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格 發(fā)展 和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形式下全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措，是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分，這就要求學(xué)校對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)試， 分析 和 研究 大學(xué)生的心理狀
況，開(kāi)展心理咨詢(xún)活動(dòng)，教育和引導(dǎo)大學(xué)生不斷地加強(qiáng)心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉，為成才打下良好的基礎(chǔ)。
那么，如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢？其具體的途徑和 方法 如下：
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀(guān)判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹(shù)立 科學(xué) 的人生觀(guān)，積極參加各類(lèi)實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。
第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的 影響 已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有 規(guī)律 、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持 體育 鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。
第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心 內(nèi)容 包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過(guò)渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說(shuō)，這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因?yàn)�，�?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長(zhǎng)速度。因而，在其發(fā)展過(guò)程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國(guó)正處在建立社會(huì)主義市場(chǎng) 經(jīng)濟(jì) 和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義 現(xiàn)代 化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì)情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會(huì)在早晚要進(jìn)入社會(huì)的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績(jī)不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問(wèn)題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂(lè)觀(guān)的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀(guān)的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的 社會(huì) 責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康 發(fā)展 。
4、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生 影響 和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、 學(xué)習(xí) 環(huán)境、校園環(huán)境等。
第四，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)
生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老師或心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢(xún)知識(shí)。心理老師具備了較雄厚的 理論 功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生所面臨的心理 問(wèn)題 具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢(xún)醫(yī)生或長(zhǎng)期從事心理咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)人員和心理老師。心理咨詢(xún)是指通過(guò)人際關(guān)系，運(yùn)用心 理學(xué) 方法 和技巧，幫助來(lái)訪(fǎng)者自強(qiáng)自立的過(guò)程。從心理咨詢(xún)具有 治療 功能的角度來(lái)說(shuō)，心理咨詢(xún)屬于心理治療，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對(duì)象主要是正常人和有輕度心理障礙的人。通過(guò)咨詢(xún)者與求詢(xún)者的交談、指導(dǎo)，針對(duì)求詢(xún)音的各種心理適應(yīng)和提出的問(wèn)題，幫助求詢(xún)者正確地認(rèn)識(shí)到自身心理問(wèn)題的根本原因；引導(dǎo)求詢(xún)者更為有效地而對(duì)現(xiàn)實(shí)，為求詢(xún)者提供建立新型人際關(guān)系的機(jī)會(huì)；增加求詢(xún)者的心理自由度，幫助求詢(xún)者改變過(guò)去的心理異常，最終恢復(fù)健康的心理。心理咨詢(xún)兼有心理預(yù)防和心理治療功能，通過(guò)心理咨詢(xún)，為咨詢(xún)對(duì)象創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的社會(huì)心理環(huán)境和條件，提高其精神生活質(zhì)量和心理效能水平，以實(shí)現(xiàn)降低和減少心理障礙，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，掌握更多的 科學(xué) 文化知識(shí)，沒(méi)有意志，沒(méi)有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會(huì)的人生觀(guān)作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來(lái)，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動(dòng)大學(xué)生努力完成
學(xué)業(yè)，自覺(jué)攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開(kāi)良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康 教育 不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。
總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)；少年弱，則國(guó)弱，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲；少年雄與地球，則國(guó)雄于地球�！绷�?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)，為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。
大學(xué)生個(gè)人心得體會(huì)11
即將在今年6月畢業(yè)的李琳，這些天走在校園的林蔭路上時(shí)經(jīng)�？吹酱┲鴮W(xué)位服照相留念的同學(xué)。偶爾遇見(jiàn)認(rèn)識(shí)的，便停下來(lái)打個(gè)招呼。開(kāi)頭第一句就是：“要畢業(yè)啦？”笑著調(diào)侃幾句：“對(duì)啊，畢業(yè)以后你想見(jiàn)我就沒(méi)那么容易啦……”校園廣播里DJ的聲音也適時(shí)傳出：“臨近畢業(yè)了，如果還有ji體活動(dòng)，請(qǐng)一定不要再缺席。校園里如果有山，那就再爬一次山吧；校園里如果有水，那就再游一次水。實(shí)在忍不住眼淚了，就請(qǐng)‘Cry on my shoulder’�！闭f(shuō)著、聽(tīng)著，她便覺(jué)得“這個(gè)校園馬上就不屬于自己了”。
五六月間，大學(xué)校園里有一種氣氛叫畢業(yè)。考研的、工作的、出國(guó)的，去路都已塵埃落定，剩下的惟有等待。聚會(huì)、照相、寫(xiě)紀(jì)念冊(cè)，似乎每個(gè)人都在準(zhǔn)備著離開(kāi)。從青澀稚嫩到內(nèi)斂沉穩(wěn)，從彼此陌生到互相熟悉，一起度過(guò)了4年歲月的他們，而今面臨分別，一股說(shuō)不出的離愁別緒在心頭。
4年同窗，從此就要天各一方了。每個(gè)人都想窮盡心力為這段歲月畫(huà)上一個(gè)圓滿(mǎn)的句號(hào)。除了傷感地吃散伙飯、喝離別酒以外，拉上三五個(gè)老友結(jié)伴同行進(jìn)行一次遠(yuǎn)足旅行也成為大學(xué)生畢業(yè)時(shí)的一項(xiàng)選擇。
在旅途中盡情享受山水，感受自然，既能增進(jìn)感情，又能成就自己的遠(yuǎn)游夢(mèng)想；在旅途中一起回味曾經(jīng)：從那首嘹亮的軍歌，到那場(chǎng)激烈的比賽，還有那晚的促膝長(zhǎng)談。讓4年的情誼在數(shù)日的朝夕相處中慢慢積淀、定格，讓4年的青春在旅行中芳華永續(xù)。
出生于上世紀(jì)80年代的大學(xué)生，對(duì)旅行的定義中多半包含著少年時(shí)急于掙脫束縛、爭(zhēng)取獨(dú)立的熱切盼望。十年寒窗，他們?yōu)榱藢?lái)的安然被局限在涉世未深的校園，直到大學(xué)，才有了真正意義上可供支配的自由和時(shí)間。象牙塔里的日子固然悠閑，可外面的精彩更令初出茅廬的他們深深迷戀。一旦確定了要去旅行，那么時(shí)間和距離都只是個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題。
據(jù)筆者了解，他們并不會(huì)做特別詳細(xì)的出行計(jì)劃，基本上都會(huì)提前聯(lián)系自己的同學(xué)、朋友，甚至朋友的朋友，讓他們“盡地主之誼”安排食宿。這樣不僅可以節(jié)省大筆費(fèi)用，而且還可以玩兒得隨心、隨意、隨遇而安。對(duì)于旅游景點(diǎn)的選擇也多是相信朋友的介紹，筆者采訪(fǎng)時(shí)，不止一次聽(tīng)到這樣的話(huà)：“去哪兒玩兒，對(duì)我們而言，最重要的是便宜，適合學(xué)生才行�！�
前幾天剛?cè)ド钲诼眯羞^(guò)的曾少霞告訴筆者：“畢業(yè)旅行跟別的旅行是不一樣的，它有更多感情的意義在里面，去什么地方其實(shí)并不重要，重要的是和誰(shuí)在一起。短暫的旅行不僅可以讓人眼界開(kāi)闊，而且一路上有朋友陪伴，原本昏暗的心情也會(huì)明朗起來(lái)。不管玩兒什么，也不管去哪兒玩兒，都會(huì)很充實(shí)、很快樂(lè)�！�
大學(xué)生個(gè)人心得體會(huì)12
歲月如梭，轉(zhuǎn)眼一年的實(shí)習(xí)期即將結(jié)束。在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持下，在同事的熱心幫助下，通過(guò)自身的不斷努力，我很快適應(yīng)了環(huán)境，適應(yīng)了新的工作崗位，回首翹望，有優(yōu)點(diǎn)可待繼承發(fā)揚(yáng)，還有不足需學(xué)習(xí)改進(jìn)，將這次實(shí)習(xí)總結(jié)如下。
實(shí)習(xí)期間，對(duì)于任何工作一貫謙虛謹(jǐn)慎、認(rèn)真負(fù)責(zé)。如今的我在現(xiàn)任部門(mén)多次受到主任的稱(chēng)贊。我想這除了有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和積極向上的心態(tài)以外，更重要的是得益于大學(xué)兩年多的學(xué)習(xí)積累和技能的培養(yǎng)。
在這次實(shí)習(xí)中，給我收獲最大的是我覺(jué)得很多工作需要我去摸索和探討，要不怕吃苦，勇于激流勇進(jìn)，有的工作雖然單挑又重復(fù)，但這是磨練意志最有效的方法，我告誡自己要認(rèn)真完成，對(duì)每項(xiàng)工作都要他看成是公司對(duì)自己的一次考核，做到每一件事的過(guò)程中遇到困難，一定要爭(zhēng)取不拋棄，不放棄，堅(jiān)持“戰(zhàn)斗”，只要希望還在，勝利一定屬于我們。
在此次專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我們參觀(guān)了公司A，公司B，并參加了兩次講座，從實(shí)際到理論，加深了我們對(duì)x專(zhuān)業(yè)的理解，和對(duì)于與社會(huì)接軌的深刻感受。
作為學(xué)生，我們更多的是課本的知識(shí)的理解，理論的優(yōu)勢(shì)是我們的特色，但是怎樣將理論結(jié)合實(shí)際卻是擺在我們面前的難題。而參觀(guān)公司A和公司B正視給了我們直觀(guān)的解讀。公司A建立了一整套符合國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的質(zhì)量、成本和交付體系，軟件開(kāi)發(fā)質(zhì)量控制和過(guò)程改善能力已達(dá)到了國(guó)際先進(jìn)水平，秉承“用開(kāi)拓的意識(shí)、創(chuàng)造新的價(jià)值”的企業(yè)理念，不斷跟蹤國(guó)際先進(jìn)技術(shù)與管理思想，研發(fā)和提供優(yōu)質(zhì)軟件產(chǎn)品和技術(shù)服務(wù)，為客戶(hù)不斷創(chuàng)造和提升價(jià)值。正是因?yàn)楸诌@樣的理念其完整的價(jià)值鏈和細(xì)致的軟件服務(wù)，給了我們以x專(zhuān)業(yè)的具體實(shí)際的體驗(yàn)。與此同時(shí)，公司B企業(yè)的參觀(guān)使我們對(duì)中國(guó)物流企業(yè)的現(xiàn)狀有了大概的了解，參觀(guān)過(guò)程中不同倉(cāng)庫(kù)的設(shè)施和地面的設(shè)置的挑選更是讓我們多了超出理論的認(rèn)識(shí)。通過(guò)指導(dǎo)人員的講解我們對(duì)中國(guó)物流企業(yè)的信息化有了大致的了解：中國(guó)物流企業(yè)信息化整體水平不高是其信息化建設(shè)的核心問(wèn)題。這包括：標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一，資源浪費(fèi)嚴(yán)重;大型應(yīng)用軟件系統(tǒng)應(yīng)用不普遍，應(yīng)用層次低;現(xiàn)有各軟件系統(tǒng)之間相互孤立，形成“信息孤島”;信息化建設(shè)發(fā)展不平衡，造成“信息鴻溝”;硬件設(shè)備的利用率不高，資源浪費(fèi)嚴(yán)重;綜合信息系統(tǒng)是物流業(yè)信息化建設(shè)的必然趨勢(shì)。
如果說(shuō)前兩次的參觀(guān)實(shí)習(xí)是給的我們直觀(guān)的視覺(jué)沖突和心理震撼，那么后來(lái)的信息化講座就揭開(kāi)了信息化和x專(zhuān)業(yè)的神秘面紗。通過(guò)經(jīng)驗(yàn)豐富的演講者的ppt演示我們了解了多個(gè)行業(yè)的信息化實(shí)施過(guò)程和具體的商務(wù)轉(zhuǎn)變成x專(zhuān)業(yè)活動(dòng)的流程�，F(xiàn)實(shí)中簡(jiǎn)單的商務(wù)活動(dòng)一旦設(shè)計(jì)成成功的x專(zhuān)業(yè)流程將涉及多個(gè)業(yè)務(wù)流程，整體的實(shí)施過(guò)程是復(fù)雜而艱難的。鑒于中國(guó)x專(zhuān)業(yè)并不是很成熟，各方面的支持還不夠完備，這使得中國(guó)x專(zhuān)業(yè)的發(fā)展還是受著局限。
作為應(yīng)屆畢業(yè)生，在畢業(yè)前的這次專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)，無(wú)疑是給了我們對(duì)x專(zhuān)業(yè)的清晰認(rèn)識(shí)，這也是最為x專(zhuān)業(yè)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生的最大感悟。
大學(xué)生個(gè)人心得體會(huì)13
夢(mèng)寐以求的頂崗實(shí)習(xí)終于在9月4號(hào)到來(lái)，帶隊(duì)老師帶領(lǐng)著我們來(lái)到頂崗實(shí)習(xí)點(diǎn)——威縣。踏上這條實(shí)習(xí)之路，心中有種說(shuō)不出的喜悅。又一次來(lái)到一個(gè)陌生的環(huán)境，開(kāi)始接觸一些陌生的面孔，但是對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)新的挑戰(zhàn)，更是留給我一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì)。所以，我想抓住這個(gè)機(jī)遇，好好學(xué)習(xí)，為自己的未來(lái)教師之路打好基礎(chǔ)。聽(tīng)他們說(shuō)頂崗好苦，但我卻認(rèn)為，苦是為了以后更好的甜，只有懂得吃苦耐鬧，艱苦奮斗，人才可能在以后的工作崗位上愛(ài)崗敬業(yè)，做得更為出色。風(fēng)雨兼程，義無(wú)反顧，既然選擇了頂崗這條道路，即使前方荊棘叢生，也應(yīng)該勇敢的走下去，且學(xué)會(huì)越挫愈勇。
9月5號(hào)，我們威縣中學(xué)的四名實(shí)習(xí)生一塊來(lái)到了威縣二中進(jìn)行頂崗前的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。首先給我們談話(huà)的是教育局主管領(lǐng)導(dǎo)，他熱情的問(wèn)候使我們感到很溫馨，很滿(mǎn)足。他給我們介紹了一下學(xué)校的具體情況，讓我們對(duì)這個(gè)一點(diǎn)兒都不熟悉的威縣中學(xué)有了一個(gè)初步的了解。威縣的建校情況，學(xué)生人數(shù)等各方面都做了一個(gè)的講解。
接下來(lái)是威縣二中的劉校長(zhǎng)為我們介紹《頂崗支教工作的意義，目的及發(fā)展》。頂崗實(shí)習(xí)其實(shí)是為了更好的鍛煉自己，培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力，最終達(dá)到提高自己的教學(xué)能力。頂崗實(shí)習(xí)對(duì)自己，對(duì)周?chē)�，�?duì)學(xué)校，都是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)。劉校長(zhǎng)的一句話(huà)很讓我受益匪淺，那就是實(shí)習(xí)說(shuō)白了，就是為了你自己，為了你以后的人生。
是的，實(shí)習(xí)最能鍛煉人了，所以，我們要抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，盡自己最大的努力做好自己工作范圍內(nèi)的事情。申老師講的《如何做好班主任工作》，也讓我感同身受。他主要從三個(gè)方面來(lái)講述的，第一就是有目標(biāo)，初為人師，要想管理好一個(gè)班集體，并不是一件容易的事情，如何管理很重要，進(jìn)行自我介紹，分小組，定口號(hào)，對(duì)于學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)進(jìn)行表?yè)P(yáng)與批評(píng)。還有就是要讓班干部真正的負(fù)起責(zé)任來(lái)，通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)比賽等方式進(jìn)行小組排名，同學(xué)排名。
讓學(xué)生通過(guò)排名，找到自己的不足之處，并及時(shí)進(jìn)行改正，做到見(jiàn)賢思齊焉，見(jiàn)不賢而內(nèi)自省也。第二就是做好引路人，在這方面，老師主要說(shuō)了三個(gè)方法，一是開(kāi)主題班會(huì)，根據(jù)學(xué)情來(lái)確定主題，之后布置會(huì)后作業(yè)，目的是怎么教育學(xué)生，讓學(xué)生收獲什么。二是多舉辦主題活動(dòng)，常言道，實(shí)踐出真知，只有通過(guò)實(shí)踐，才能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生懂得一些做人之道。三是推薦文章，通過(guò)書(shū)籍，報(bào)刊，等渠道，讓學(xué)生掌握更多的知識(shí)和技能。第三就是做學(xué)生的知心人。多看，多聽(tīng)，多問(wèn)，多思考。第四就是做好班干部隊(duì)伍工作，處理好于任課老師之間的關(guān)系。
接下來(lái)跟我們培訓(xùn)的是翁月華老師，她舉止文明，談吐詼諧，流利的語(yǔ)言，標(biāo)準(zhǔn)的普通話(huà)，洪亮的聲音，都是我今后學(xué)習(xí)的榜樣，，她的主題是《新課程，新課堂》，她主要從五個(gè)方面對(duì)我們進(jìn)行了教育與培訓(xùn)，分別是愛(ài)，學(xué)，摹，思，創(chuàng)。并且逐一進(jìn)行了闡述，她講的非常的出色，像身邊的每位老師學(xué)習(xí)，這是她說(shuō)過(guò)的話(huà)，這說(shuō)明了做人要虛心求教，要學(xué)會(huì)不恥下問(wèn)，三人行，必有我?guī)熝�。翁老師曾給我們的一句話(huà)，熱崗敬業(yè)，終有回報(bào)，我想也是，一分耕耘，一分收獲，你為學(xué)生付出多少，學(xué)生們就會(huì)給你回報(bào)多少。所以，不要守株待兔，夢(mèng)想不勞而獲。最后給我們培訓(xùn)的是趙國(guó)增老師，他是一位知識(shí)淵博的老教授，他跟我們交流的主要是《教學(xué)及課堂管理雜談》，他講要想做好班主任工作，首先要了解學(xué)生，其次要選出一名優(yōu)秀的班長(zhǎng)，最后要以威取信，以信取威。他最后給我們留下的一句話(huà)，你腳下沾上多少泥土，你的心中就有多少情，你的付出就有多少。其實(shí)就是，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，只有實(shí)踐了，你才會(huì)知道你究竟付出多少，那么你相應(yīng)的收獲多少，就顯而易見(jiàn)了。最后，教育局主管領(lǐng)導(dǎo)給我們做了總結(jié)，培訓(xùn)圓滿(mǎn)結(jié)束。
雖然只有短短一天的培訓(xùn)，但卻對(duì)于我這個(gè)一下子面臨角色轉(zhuǎn)換的人來(lái)說(shuō)，卻受益匪淺。初為人師，可能會(huì)遇到很多挫折與問(wèn)題，但我會(huì)虛心請(qǐng)教每一位任課老師，努力地解決好在今后實(shí)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的各種問(wèn)題。陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，我相信，通過(guò)這次頂崗實(shí)習(xí)，我會(huì)學(xué)到很多的知識(shí)，慢慢的走向成熟，為我今后的教師夢(mèng)打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
大學(xué)生個(gè)人心得體會(huì)14
暑假期間，我懷著激動(dòng)的心情積極報(bào)名參加姚安團(tuán)縣委組織開(kāi)展的大學(xué)生“返家鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，實(shí)踐單位是姚安縣政法委。
在工作過(guò)程中，我采用了看、問(wèn)、學(xué)等方式熟悉了常用的辦公軟件，為以后的教學(xué)工作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。面對(duì)困難，我深切體會(huì)到了“志不求易者成，事不避難者進(jìn)”的道理。
在實(shí)踐期間，我有幸和他們一起參與了李雪江同志先進(jìn)個(gè)人事跡的報(bào)告會(huì)。在這個(gè)會(huì)議中，我能深切地體會(huì)到李雪江同志為人民服務(wù)的堅(jiān)定信念。他不僅是家里的好父親，還是老百姓心中的老大哥。為了工作，他不分晝夜地奔赴現(xiàn)場(chǎng)處理案件，在一次出差的過(guò)程中，由于天氣原因，出了車(chē)禍，不幸離世。這一場(chǎng)報(bào)告讓我知道了，每一個(gè)和平時(shí)代都是來(lái)之不易的，哪有什么歲月靜好，只不過(guò)是有人替我們負(fù)重前行罷了。
七、八月份的姚安縣經(jīng)常發(fā)生暴雨，多個(gè)地方的房屋和莊稼遭受了災(zāi)害，在收到文件的第二天，單位的周書(shū)記就立刻趕去了災(zāi)害現(xiàn)場(chǎng)。當(dāng)天辦公室來(lái)了一位老奶奶，她的兒子因?yàn)榉稿e(cuò)被抓，作為孤寡老人，因?yàn)椴皇煜に痉鞒�，她只能盲目的去不同單位申訴，雖然我所在的單位并不涉及這項(xiàng)工作，但面對(duì)這個(gè)無(wú)助的老人，在其他人都忙于水災(zāi)的時(shí)候，周書(shū)記在電話(huà)中叮囑我:“好好安撫老人的情緒�！碑�(dāng)我把老人接到辦公室時(shí)，老人淚眼婆娑的跟我講起了她的痛苦遭遇。對(duì)于司法方面的知識(shí)我并不是很清楚，所以我只能成為一個(gè)傾聽(tīng)者，不斷的安慰好老人。當(dāng)周書(shū)記從受災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)回來(lái)時(shí)，我把老人的情況和周書(shū)記匯報(bào)后，周書(shū)記立刻給老人作了答復(fù)，老人哭著對(duì)周書(shū)記說(shuō):“感謝中國(guó)共產(chǎn)黨有你這樣的黨員，還有這個(gè)小姑娘�！彪m然只是一句簡(jiǎn)單的感謝，但我的內(nèi)心被她真摯的情感觸動(dòng)了，我體驗(yàn)到了“從群眾中來(lái)到群眾中去”的真正意義，認(rèn)識(shí)到只有到實(shí)踐中去，才是大學(xué)生成長(zhǎng)成才的正確之路。老人走后，我處理事情的能力也得到了單位領(lǐng)導(dǎo)的贊賞。
青春是一場(chǎng)旅行，我參加的“返家鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)讓我深刻的明白了，每一個(gè)成功都是櫛風(fēng)沐雨，每一個(gè)成功的人生都是披荊前行，每一個(gè)堅(jiān)守在崗位上的人都值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。青春由磨礪而出彩，人生因奮斗而升華，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn)，我堅(jiān)信這次實(shí)踐對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一個(gè)重要的階段，重要的旅程。
大學(xué)生個(gè)人心得體會(huì)15
頂崗實(shí)習(xí)已經(jīng)一個(gè)星期了，從一開(kāi)始備的茫然不知所措，站在講臺(tái)上的誠(chéng)惶誠(chéng)恐，到現(xiàn)在漸漸地適應(yīng)了教學(xué)環(huán)境，漸漸地不再緊張，不再惶恐。
地理不算純粹的科，也不算純粹的理科。所謂地理，即“地藏千古，理蘊(yùn)萬(wàn)物”。其知識(shí)包羅萬(wàn)象，且處于不斷的推陳出新之中。在我看，只記住地理知識(shí)，知道未解之謎是不夠的，關(guān)鍵是教會(huì)學(xué)生找到一種適合自己的學(xué)習(xí)方式，并培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
在定崗實(shí)習(xí)期間，我?guī)У氖侨齻�(gè)理科班。由于理科班的學(xué)生在高考時(shí)不需要考地理，所以沒(méi)有科班學(xué)生那樣的學(xué)習(xí)壓力，而對(duì)于我自身而言，也沒(méi)有那么大的壓力，但是我依然愿意以較高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，我想這是必要的。
在這一個(gè)星期中，我也發(fā)現(xiàn)了自己許多不足之處。作為地理老師，我應(yīng)該不斷地豐富專(zhuān)業(yè)知識(shí)，不斷地積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。例如在教案設(shè)計(jì)上，應(yīng)該更好地設(shè)計(jì)學(xué)生活動(dòng)環(huán)節(jié)，以激發(fā)學(xué)生的自主性；在把控堂氣氛方面，應(yīng)該更好地發(fā)揮引導(dǎo)作用；在教學(xué)的語(yǔ)言、語(yǔ)速方面，應(yīng)該使語(yǔ)言更加準(zhǔn)確，更加科學(xué)。
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