暑假社會實(shí)踐心得體會15篇
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見解時,可以尋思將其寫進(jìn)心得體會中,這樣有利于我們不斷提升自我。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢?以下是小編為大家整理的暑假社會實(shí)踐心得體會,歡迎閱讀與收藏。
暑假社會實(shí)踐心得體會1
我知道已經(jīng)是大學(xué)生了離開學(xué)校的時間也越來越近,為了我以后打算,也為了了解我選擇在社會上去工作一段時間,去感受工作的艱辛。因此我來到了社會去實(shí)踐鍛煉。我進(jìn)入了一個小公司去上班,并且和我的專業(yè)也比較相匹配,既然我選擇了專業(yè)就要在這個專業(yè)上有所發(fā)展,有所成長的,因此我必須在這里的不斷的去學(xué)習(xí),來到了工作的崗位上我開始工作,但是發(fā)現(xiàn)學(xué)校里面學(xué)的知識在學(xué)習(xí)的時候根本就不能夠完全用的到,用的到的又感到自己學(xué)的不夠扎實(shí),在學(xué)習(xí)的時候總是出現(xiàn)這樣那樣的問題,我也非常的感到不高興,我一次又一次的努力一次又一次的去工作不斷的去學(xué)習(xí)在公司里需要的知識,彌補(bǔ)自己的不足。
我經(jīng)過了工作發(fā)現(xiàn)工作并沒有我想象中的那么容易,每天上班的時間長,還很累,不如在學(xué)校里面學(xué)習(xí),但是學(xué)校了面的很多知識在社會上并不一定實(shí)用,學(xué)校教我們的是理論,公司需要的是動手能力,能夠創(chuàng)造價值的人,我雖然動手能力在學(xué)校還行,但是到了社會實(shí)踐我才發(fā)現(xiàn)我原來存在那么多的問題,一些簡單的事情并沒有想象中的簡單一些難題也沒有我們想象中的難,進(jìn)入社會并不是意味著,就能夠用掌握的知識就能夠做好所有的事情,發(fā)現(xiàn)還需要不斷的學(xué)習(xí),不斷的努力,不斷的進(jìn)步,只有不斷的去做好每一件事情才能夠有所收獲,才能夠一次次創(chuàng)造出好成績。
我們在學(xué)校里的時間是非常寶貴的,因?yàn)閷W(xué)校里面的很多知識我們都需要掌握,我們都需要努力做好,不斷的去完善,不斷的去努力,只有做好學(xué)好來到社會才不會吃虧,因?yàn)槿绻麤]有足夠的知識基礎(chǔ),就只有從最基礎(chǔ)的學(xué)期,只有從最開始的學(xué)期,不斷的努力奮斗一步步進(jìn)取,但是如果我們在學(xué)校里面學(xué)好了子啊出來我們就有了更高的起點(diǎn),就可以節(jié)省很多的時間,不必要時時刻刻做著基礎(chǔ)的事情,拿著低微的工作,沒有經(jīng)歷過就沒有發(fā)言權(quán),沒有親身體驗(yàn)過就不知道該怎么去努力這些都是我們在現(xiàn)在要做好的,不然當(dāng)我們到了社會只會后悔。
進(jìn)入社會鍛煉找到自己的路,努力學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ),才能夠在以后的工作中闖出一番事業(yè),才能夠有所收獲。
暑假社會實(shí)踐心得體會2
暑假一轉(zhuǎn)眼就過去了,在這短短的一個多月里我體會到很多,感受也很深。通過這個暑假的社會實(shí)踐使我從內(nèi)心體會到勞動的快樂和光榮。
今年暑假,我應(yīng)聘入一家自助餐廳——xxx當(dāng)服務(wù)員。從找工作的艱辛到初次應(yīng)聘的小小緊張,到上班時候的辛勞等等,都讓我從心底里對當(dāng)前的社會就業(yè)形勢、作為一名大學(xué)生應(yīng)該著重培養(yǎng)的能力、以及專業(yè)業(yè)務(wù)知識有了更深一步的了解和認(rèn)識,也讓我重新看待生活的意義。閑話不多說,下面讓我從幾個方面談?wù)劥舜紊鐣䦟?shí)踐的收獲:
一、人應(yīng)該有一技之長
馬云曾高中生社會實(shí)踐報告對大學(xué)生說,當(dāng)代大學(xué)生要想有所成就,就應(yīng)該學(xué)好自己的專業(yè)或者某一自己擅長的領(lǐng)域,并在努力成為這一領(lǐng)域的佼佼者。身在這個競爭激烈弱肉強(qiáng)食的社會,擁有一技之長極其重要,據(jù)不完全統(tǒng)計,現(xiàn)在一般每一個中薪職位就有將近40個大學(xué)生或者碩士生競爭,競爭的激烈性實(shí)在另作為大學(xué)生的我深感壓力之重。
就企業(yè)而言,企業(yè)都要求應(yīng)聘者在某一領(lǐng)域擁有特長,企業(yè)家看中的是求職者在專業(yè)領(lǐng)域的影響力和實(shí)際操作能力。當(dāng)今社會,社會分工嚴(yán)重,一個博而不精的人無法成為分工時代的佼佼者。
在我找工作的過程中,與幾家有關(guān)檔案管理工作的經(jīng)理聯(lián)系過,都以沒有工作經(jīng)驗(yàn),專業(yè)技能不強(qiáng)而婉辭,甚至有一家餐飲老板也以無服務(wù)經(jīng)驗(yàn)將我拒之門外。工作經(jīng)驗(yàn)從某一角度上說也就是專業(yè)技能的掌握程度,可見專業(yè)技能對于大學(xué)生求職的重要性。對于我而言,一個計算機(jī)專業(yè)的學(xué)生,如果想要在不久就要步入的職場馳騁,顯然需要在現(xiàn)在努力嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)好專業(yè)知識,打下堅(jiān)實(shí)的理論基石,正所謂“公欲善其社會,必先利其器!”在我上班之時,雖然工作與計算機(jī)無關(guān),但我也積極的工作。
總之,現(xiàn)在的我務(wù)必在大學(xué)期間將自己的專業(yè)知識學(xué)牢固,在學(xué)習(xí)上肯動腦,勤動腦,并且拿下計算機(jī)專業(yè)必要的證書,努力成為計算機(jī)領(lǐng)域的佼佼者!
二、為人謙遜,善于交流,勇于表達(dá)
職場如戰(zhàn)場,在職業(yè)場上,人際關(guān)系對于個人的發(fā)展有著舉足輕重的分量,好的人際關(guān)系可以幫助個人在職場上路路順風(fēng),而壞的人際關(guān)系顯然會阻礙一個人的職場發(fā)展。在我做服務(wù)員的那段時間,讓我深深的體會到了處理人際關(guān)系的重要,如何和上級領(lǐng)導(dǎo)處理好關(guān)系,和同事處理好關(guān)系,作為服務(wù)員更重要的是要和顧客處理好關(guān)系!盀槿酥t遜,微笑待人”是我在工作期間總結(jié)的八字箴言,看似簡單,確實(shí)有實(shí)實(shí)在在的效果!
科學(xué)依據(jù)已經(jīng)證明,良好的人際關(guān)系和和諧的工作環(huán)境對個人的工作有重要的作用。工作總結(jié)專家如是說:“和諧的工作環(huán)境可以帶給人積極的暗示,而人在喜悅、積極的狀態(tài)下可以發(fā)揮出超出平常的工作效率”。而尷尬的環(huán)境往往使人心煩焦躁,從而降低工作效率。
另外,善于與人溝通,勇于表達(dá)自己對于一個人的職場發(fā)展至關(guān)重要,溝通是思想與思想交流的途徑,人與人之間的式關(guān)系,離不開溝通,離不開交流,善于交流是一種能力,在社交場如魚得水的人人往往在事業(yè)上會大有所成!當(dāng)代大學(xué)生絕不能成為書呆子,“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”的時代已經(jīng)逝去,當(dāng)今時代需要的是敢于大膽表達(dá)自己,加國之事,事事關(guān)心的人。
暑假社會實(shí)踐心得體會3
夏天是一個炎熱但又讓人身心愉悅的季節(jié),我們伴隨著夏天的涼風(fēng)和遠(yuǎn)方的蟬鳴,踏上了三下鄉(xiāng)的路程。經(jīng)過三小時的路程,我們來到了遂川縣五斗江鄉(xiāng)豐祿村。在路途中,我們遇到了一點(diǎn)小麻煩,校車在上坡時,因?yàn)橄掠晏斓厣祥L滿了青苔,導(dǎo)致車輛暫時失去了抓立地,當(dāng)時領(lǐng)隊(duì)老師說:“走,一起去幫忙推一下。”在這個過程中我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
到這里后我們首先打掃完了自己的住所,在這期間我們一起實(shí)踐,一起合作,我認(rèn)為這也是對我們自身的一種鍛煉吧。窗外的風(fēng)吹動葉子,帶來炎熱又清新的味道,這是夏天的風(fēng)光,也是我們對這個美好世界的向往。
暑假社會實(shí)踐心得體會4
醫(yī)學(xué)生實(shí)習(xí)活動已經(jīng)結(jié)束好長時間了,但是直到今天,實(shí)習(xí)留給我的記憶仍是歷歷在目。我不知道那些感覺、那些思路要在我心里停留多長時間。自打有了那樣一些經(jīng)歷之后,整個人都有所變化,現(xiàn)在仿佛還在變化著。
通過實(shí)習(xí),我感覺作為一名醫(yī)務(wù)工作者在日常工作中要注重以下幾點(diǎn):
第一,要注意個人形象?邕M(jìn)病房那一天起,你就成了一個準(zhǔn)醫(yī)生了。盡管醫(yī)生在中國的地位并不高,盡管整個病房誰都想支使你,但是,咱不能自己把自己給看扁了,更何況,沒有病人會一開始就充分信任一個胡子拉碴、白大衣皺巴巴的醫(yī)生。所以,請注意你的形象,從頭到腳,從外到里,干凈整齊,清爽精神。
第二,請不要遲到。這是個通病,有很多人都是踩著點(diǎn)沖進(jìn)病房的,不論是實(shí)習(xí)的,本院的,還是進(jìn)修的。在心內(nèi)科實(shí)習(xí)的時候,x老師曾經(jīng)要求實(shí)習(xí)同學(xué)7點(diǎn)進(jìn)病房量血壓,住院醫(yī)生7點(diǎn)半到,主治主任8點(diǎn)到。提倡向外科醫(yī)生學(xué)習(xí),養(yǎng)成早起的好習(xí)慣,向床位上的病人都問候一下“昨晚睡得好嗎?早飯吃的什么?”,病人也都會把你當(dāng)成床位醫(yī)生而把你的帶教晾在一邊。
第三,口袋里的東西。白大衣口袋里首先要放個小本子。那上面密密麻麻寫滿了東西,有稀奇古怪的醫(yī)囑、綜合癥、藥名和用法,有今天要請的會診要開的化驗(yàn)單要寫的階段小結(jié),還有各種各樣的電話,各個科室的、各科住院總的、老師的。這是你實(shí)習(xí)的見證,那上面寫滿了你的快樂、傷心、欽佩和懷疑。記得不要拿醫(yī)院里的紙張記東西,不好看,容易丟。其次有聽診器、手電筒、壓舌板。再次多半有手機(jī),建議查房的時候放到震動或者關(guān)機(jī)。否則教授查房查得正起勁的時候被你的打斷了思路,影響實(shí)習(xí)成績。其次可以裝些不容易找到的化驗(yàn)單什么的,這樣可以省下很多尋找的時間。
第四,如果可能的話,在進(jìn)一個科前先把相關(guān)的書本內(nèi)容復(fù)習(xí)一下。事實(shí)證明要這么做是相當(dāng)相當(dāng)困難的!但是,還是要盡量做到。做不到就邊實(shí)習(xí)邊看,這樣的記憶是很深刻的,有些甚至終生難忘。
第五,要有自信。當(dāng)然,自信的前提是要有扎實(shí)的基本功,這樣做事才能得心應(yīng)手。要敢于主動爭取承擔(dān)某項(xiàng)任務(wù),才能爭取到提高鍛煉的機(jī)會。在現(xiàn)在這個競爭如此激烈的社會里,不善于推銷自己的人常常會失掉許多很好的機(jī)會,不利于自身水平的提高。在實(shí)習(xí)階段,有許多動手的機(jī)會都要靠自己爭取,你的自信也會讓患者更加相信你的醫(yī)囑。
臨床實(shí)習(xí)的幾個月來,我接觸了許員,他們之中有教授、有住院醫(yī)生、有護(hù)士,他們職務(wù)雖不一樣,但對工作的執(zhí)著和熱誠,對病人負(fù)責(zé)的態(tài)度卻是一樣的且持之以恒的。與他們相比,我們相差甚遠(yuǎn)。我們對工作遠(yuǎn)沒他們那么執(zhí)著和熱誠,那么精益求精。我們剛?cè)?shí)習(xí)的兩個月興致高昂,什么事都搶著干,每天去得早走得晚,漸漸地,有些同學(xué)就堅(jiān)持不住,開始遲到了。而我,雖然從不遲到,但也不像以前去那么早,工作熱情也沒以前高了。想著剛?cè)?shí)習(xí)那會兒,只要聽說哪個病人有異常體征,不管那病人是不是我管床或是不是我病區(qū)的,我都會去看,去摸,去聽?涩F(xiàn)在,除了我管床的病人外,其他的病人我都不怎么關(guān)心了。是自己都知道,不用看了嗎?應(yīng)該不是。往往是自己以為知道了,其實(shí)還不知道。醫(yī)學(xué)博大精深,千變?nèi)f化,同樣一種疾病在不同病人身上的表現(xiàn)往往不盡相同,這就需要我們多接觸病人,多思考,多總結(jié)。在與病人的接觸中我們往往可以獲得對疾病診斷極有幫助的臨床資料。在這方面,我還做得不夠,因?yàn)橛泻芏嗖±鋵?shí)這一生可能也只見過一次,畢竟將來不是全科醫(yī)生,但是僅僅是一次卻是畢生難忘。
實(shí)習(xí)過程中,我還學(xué)會了處理各種的人際關(guān)系?剖依锩,醫(yī)生和護(hù)士的關(guān)系,醫(yī)生和醫(yī)生之間的關(guān)系,醫(yī)生和病人及家屬的關(guān)系,下級醫(yī)生和上級醫(yī)生的關(guān)系。就是低調(diào)——別把自己看得太了不起!诵,必有我?guī)煛,上級醫(yī)生當(dāng)然不用說,護(hù)士老師也相當(dāng)棒。有一個閉式引流,我去給水封瓶裝生理鹽水。鉗子很不好使,那個金屬的蓋子怎么也打不開,護(hù)士老師上來幾下就開了;病人也非常值得尊敬,需要我們的關(guān)心,大家互相尊重互相信任,才能戰(zhàn)勝我們共同的敵人——疾病。
現(xiàn)在我已經(jīng)是一名醫(yī)學(xué)研究生了,在醫(yī)學(xué)路上還有很長一段要走,但實(shí)習(xí)的學(xué)習(xí)生活會一直影響著我。
暑假社會實(shí)踐心得體會5
快樂的時光總是過得飛快,兩天的實(shí)踐學(xué)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了。經(jīng)過這兩天的活動,我發(fā)現(xiàn)了我們同學(xué)間的團(tuán)結(jié),互幫互助、堅(jiān)持不懈的美好品質(zhì)。
令我印象最深刻的是第一天上的高空攀巖課,一開始,我們剛到攀巖的.地點(diǎn)時,看到那么高的巖壁,心里都不禁打了個冷顫,有些害怕和擔(dān)心。但是看到同伴們一個一個地上去,有成功的也有失敗的,更讓自己有了壓力。不過,更多的是從他們身上學(xué)到的經(jīng)驗(yàn),和堅(jiān)持不懈的精神。
從我穿上護(hù)具,開始往上爬的那一刻起,我就不斷告訴自己,一定可以做到,我一定行的。在攀巖的過程中,我一直在堅(jiān)持,同學(xué)們給我加油的聲音,一直在我耳邊環(huán)繞,不斷地鼓勵我前進(jìn)。雖然到最后我也沒能到達(dá)終點(diǎn),有些遺憾,但我享受到了其中努力所得的快樂,也不枉他們對我的鼓勵。
下課之際,老師讓我們說一說感想,有的人說:“剛開始,我看到這么高的攀巖工具,很害怕,不敢上去!庇械娜苏f:“攀巖挺好玩的,我還想再來一次。”我覺得,我們能跨過自己心里的障礙,來不斷地突破自己,這就是成長,這就是我們寶貴的勛章。
時光如流水,時間是不會停留的,回憶一下長達(dá)兩天的日子,老師的幽默給我們帶來了許多歡聲笑語。真希望還有機(jī)會再去一次。
暑假社會實(shí)踐心得體會6
今年的暑期社會實(shí)踐早已結(jié)束,心中感觸良多,在這次社會實(shí)踐中接受了歷練,鍛煉了意志,考驗(yàn)了心智,鍛煉了的自己的能力。通過這次社會實(shí)踐活動,我們在服務(wù)社會的同時,自身也受到了深刻的教育,得到了提高,這次實(shí)踐證明,社會實(shí)踐是提高學(xué)生綜合素質(zhì),培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要一步。從走出校園,深入社會,服務(wù)于社會,是當(dāng)代我們青年應(yīng)精心盡力的去努力完成。
尊老愛幼是中華民族的傳統(tǒng)美德,為加強(qiáng)我們當(dāng)代大學(xué)生的思想建設(shè),所以我們社會實(shí)踐的第一站,就是跟隨梁書記來到金水區(qū)敬老院。在敬老院里,進(jìn)行了除草,打掃衛(wèi)生,與老人們促膝長談,聊聊家常?粗簳浐屠先藗儽舜说慕涣鳎覀円膊簧璧淖谂赃吅屠先藗兞奶。拉起我們的手,十分關(guān)心我們的成長,體現(xiàn)了老一輩對年輕一代的希望和關(guān)懷?吹嚼先藗冃Φ奶貏e開心,我們也感到高興。
通過溝通,我們了解到來人們的內(nèi)心世界,也彼此進(jìn)一步增加了感情,通過與老人們的聊天,明白了他們過去的經(jīng)歷,他們的艱辛,他們對兒女的期盼,更明白了對我們后輩的希望......
隨后,我們來到朱仙鎮(zhèn),歌頌愛國熱情,瞻仰愛國人士風(fēng)情。岳廟的正門寫這“精忠報國”兩側(cè)寫著“炳史冊精忠資社稷,收河山報國筑長城!遍T兩側(cè)各有一個威武的石獅。屋檐上的雕梁畫棟,很是精美。此次去岳飛廟,點(diǎn)燃了我的愛國情懷,看著祖國日益強(qiáng)大,國家繁榮昌盛,心中不免自豪感冉冉升起。
在瀏覽完岳飛廟,我們一行人來到木版年畫,木版年畫起源于唐代,興盛于宋,鼎盛時期明清,它的歷史悠久,源遠(yuǎn)流長,至今木版年畫還保留著古代的制作工藝,純手工雕刻,印刷。有濃郁的的鄉(xiāng)土氣息,民間情緒很豐富。是中華民族文化遺產(chǎn)得到的很好的繼承和發(fā)展。朱仙鎮(zhèn)的木版年畫堪稱中國民間藝術(shù)寶庫中的一顆明珠!看到中華民族的文化遺產(chǎn)保留下來,是老一輩的心血,他們一直堅(jiān)持不懈的努力,盡管有很多民間藝術(shù)失傳,但木版年畫的保留,使我們看到的古代人們做工的手法和習(xí)慣,是中華民族的一顆結(jié)晶。我們當(dāng)代青年更要懂得堅(jiān)持,為社會主義添磚加瓦,貢獻(xiàn)自己的一份力量!
就在我社會實(shí)踐結(jié)束之后,回到家,心中的仍想著靠自己的雙手,去努力,去做一些自己可以做的,去大膽嘗試,為了自己開學(xué)掙一份生活費(fèi),同時也是鍛煉一下自己的意志力,選擇了一份在餐廳的工作。
上班第一天帶著新鮮感,提前半小時來到飯店,積極性還是蠻高的,第一天來,對工作還不太熟悉,也不知道該做什么,所以很生疏,領(lǐng)班分配給我任務(wù)之后,我對很多地方都沒技巧,只能慢慢去做。做過打掃衛(wèi)生,做過后廚工作,做過接菜,等等,總之每種都去嘗試。每次剛做的時候,總有那么幾次做的不太好,盡管我很用心,但還是受到領(lǐng)辦的批評,受過委屈,受過嘲笑。心情有低落過,有開心過。直到后來每件事都得心應(yīng)手,畢竟熟能生巧,慢慢我對飯店都彼此熟悉了。
這次打工,我自身明白了許多道理,首先就是只有知識改變命運(yùn),給別人打工,當(dāng)然要服從安排。缺少社會實(shí)踐的能力,根本不叫能力,直到接觸社會,我才知道自己的水平還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,必須要努力去學(xué)習(xí),去增長自己的見識。
只有在苦中鍛煉自己,才能更快的成長!“玉不琢,不成器”終有一天,你會發(fā)現(xiàn),它以使我們變得更加堅(jiān)強(qiáng),更加理智,讓我們更加寬容,更豐盛,同時也是更美麗!
暑假社會實(shí)踐心得體會7
快樂的時光總是讓人彌足珍貴,短暫的經(jīng)歷總是耐人尋味的,我反復(fù)回憶、思索這一路上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,這幾天的社會實(shí)踐報告有汗水,有歡笑,更有沉甸甸的收獲。寒假社會實(shí)踐活動已經(jīng)結(jié)束了,驀然回首,雖然沒有經(jīng)過長時間的鍛煉,但者給我們帶來的影響卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束。它使我們走出校園,走出課堂,走向社會,走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路,到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志,在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己。那幾天的社會實(shí)踐雖然比較累。但這將是對我的挑戰(zhàn),也是我人生中的一筆寶貴的財富.
在我看來上班工作是一件神圣的事情,因?yàn)槟菢游覀兛梢酝ㄟ^自己的努力,用辛勤和汗水換來應(yīng)得的報酬,我們可以體驗(yàn)只有付出才會有收獲的經(jīng)歷.
通過姐姐介紹,我成為了一名促銷員,從這天起,我的生活又多了一種經(jīng)歷,這將是對我的挑戰(zhàn),也是我人生中的一筆寶貴的財富.在正式成為促銷員以前,我首先要到縣超市去培訓(xùn),培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)讓我懂得了如何做好一名優(yōu)秀的促銷員,我要以百分百的熱情和真誠來面對每一位顧客.我工作的地點(diǎn)是在一家超市發(fā)貨物,離我們家要兩個小時的路程,但這些困難并不能打倒我,我堅(jiān)信自己能做好這項(xiàng)工作,并要做的出色.開始上班以后,我發(fā)現(xiàn),上班確實(shí)不是我想象中的那么容易和有趣,真的會感到累,并要面對很多從來沒有遇見過的事情和問題,這都是對我的挑戰(zhàn)..但漸漸的我發(fā)現(xiàn)和顧客交流是一件很幸福的事情,有的時候,一些叔叔阿姨覺得我年齡不大,便和我攀談起來,會說些鼓勵我的話,讓我更有精神投入到工作,這給了我很大的信心.還有的時候,我會從一些爺爺奶奶那里得到很多生活經(jīng)驗(yàn),他們會告訴我如何挑選新鮮牛奶等等..這讓我更加喜歡這里,更加熱愛這里.有時,理貨阿姨的一句表揚(yáng)會讓我開心很久,這就是剛剛工作的緣故吧,呵呵.這些言語都會讓我更加自信,更加努力的工作,工作時每一天都會過得充實(shí)快樂,這也是一種幸福啊.當(dāng)然,我也遇見過刁酸的顧客,同樣也鍛煉了我的忍耐力和化解小矛盾的能力,這讓我懂得了寬容和謙讓,讓我長大了不少..“不經(jīng)一番寒徹骨,怎得梅花撲鼻香!边@次的社會實(shí)踐使我找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。
幾天的實(shí)踐活動,很快的就結(jié)束了,這仿佛讓我一下子長成了大人,我更加理解了爸爸媽媽工作的不容易,也懂得了學(xué)校讓我們參加實(shí)踐活動的目的,這對于以后要踏入工作崗位的大學(xué)新生,是一次磨練,更是一生的經(jīng)驗(yàn).這次實(shí)踐讓我明白了要想踏入社會,就要收起在家中的嬌氣,和生活中的小脾氣,我們要適應(yīng)每一種生活,和周圍的朋友,并不是讓別人適應(yīng)我們.這就是生活...
寒假雖然沒有像往年那樣玩的開心,但我認(rèn)為收獲的是過去不能比的。感謝實(shí)踐讓我真正長大。
暑假社會實(shí)踐心得體會8
20xx年暑假,為了在實(shí)踐中增長見識,鍛煉自己的能力,培養(yǎng)自己的韌性,找出自己的不足和差距,同時為了響應(yīng)學(xué)校的號召,我利用假期的空閑時間在一家服裝店做了為期兩周的社會實(shí)踐,我的工作是服裝推銷員,也是賣衣服。在以前買衣服的經(jīng)驗(yàn)中,覺得賣衣服也不是很難,就是為客人服務(wù),態(tài)度好就可以了,但事實(shí)并非如此。記得第一天上班,出于對初次工作的羞澀,總覺得無所適從,當(dāng)看到其他的同事忙得不亦樂乎的時候,自己卻幫不上什么忙,真的恨不得找個地洞鉆進(jìn)去心中無數(shù)次給自己打氣說,有什么好怕的呢,但自己始終放不開,只好在門口招呼客人,以前逛街的時候,無數(shù)次經(jīng)過專賣店,從來沒注意那些站在門口的店員們是如何做好她們的工作的,可如今自己站在這個崗位上,親身體會工作的滋味,后悔自己的當(dāng)初,幸運(yùn)的是,同事們對我挺照顧的,店長給我講解了許多招呼顧客的辦法,有什么應(yīng)付不了的,他總是和我配合,把工作做好。其他的同事,他們都會詳細(xì)地給我介紹了各種款式適合哪些人穿等等。中間我學(xué)到了許多經(jīng)驗(yàn),譬如要有耐性,要學(xué)會隨機(jī)應(yīng)變,顧客是我們的上帝,順隨他們的脾氣,像還價等不合理要求要婉言拒絕,作為一個小店員還要勤快,要始終面帶微笑等等。
在這110多天的工作中,既漫長有短暫,既辛苦又快樂。這次的實(shí)踐使我認(rèn)識到:人的一生中,校園并不是永遠(yuǎn)的學(xué)校,真正的學(xué)校只有一個,那就是社會。十幾天的實(shí)踐一晃而過,卻讓我從中悟到了很多東西,而這些東西也將讓我終身受用。在實(shí)踐中,我貼近了社會,豐富了社會經(jīng)驗(yàn),使自身對社會有了初步的感性認(rèn)識,并且學(xué)到了許多課本以外的知識,受益匪淺。
第一:服務(wù)態(tài)度至關(guān)重要。做為一個銷售行業(yè),我們的目的就是把東西賣出去以換取利潤,顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的,要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想,急顧客之所急,提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明,待客要熱情周到,要盡可能滿足顧客的要求。這一點(diǎn)我深有感觸,在實(shí)踐的初期我就就是因?yàn)閼B(tài)度不夠好,服務(wù)不夠耐心而錯過了很多顧客!在開始上班的時候,由于態(tài)度不好和缺少耐心,動不動就發(fā)脾氣,常常一天下來一件衣服都賣不出去。在上班的第一天,我就遇到了一位顧客,我把店里的所有品牌逐一給他介紹,在介紹的過程中,他一直頻頻點(diǎn)頭,我心里暗自高興,原來賣東西不過如此!可等介紹完了我才知道自己錯了,那顧客只說了一句都不怎么樣就揚(yáng)長而去了!我當(dāng)時很生氣,就沖他瞪了瞪眼,沒想到被老板看到了,把我狠狠地批了一頓,一再向我強(qiáng)調(diào)服務(wù)態(tài)度的重要性。后來又遇到了幾個這樣的的顧客,但因?yàn)橛星败囍b,我一直努力保持面帶微笑,再加上老店員傳授的一些經(jīng)驗(yàn),我終于成功的賣出了第一件衣服!這樣到實(shí)踐結(jié)束的時候,成績還很不錯,老板直夸我進(jìn)步快!
第二:具有好的溝通能力。面對不同喜好、不同性格、甚至不同心情的客人,要先通過溝通是對方產(chǎn)生興趣,接受你的介紹,從而接受衣服,雖然我的介紹不如專業(yè)人員,但在賣衣服的過程中,把曾經(jīng)學(xué)習(xí)過的溝通技巧運(yùn)用在實(shí)際的銷售當(dāng)中,也是一次鍛煉的機(jī)會,畢竟在以后的工作中,與人的溝通也是很重要的一部分。
第三:誠信是成功的根本。誠信,對于經(jīng)商者來說無疑是生存的根本,如果沒有誠信,倒閉是遲早的,誠信,我的理解就是人對人要誠實(shí),真誠才能得到很好的信譽(yù)。在現(xiàn)在的市場上,有很多假冒偽劣商品,很多商家也是這樣發(fā)了大財,但這種方法是萬萬不可的,這種只是一時的生意,以后就沒有,用李嘉誠的話說:不是舒心的錢我不賺。我們都知道細(xì)水長流的好出,我們一定要有好的誠信,搞好誠信了,自己的生意就像細(xì)水長流。所以說好的商家都必然是有誠信的。
第四:付出才有收獲。以前買衣服的時候,都會有服務(wù)員跟在后面介紹、推薦,總覺得沒有必要,自己看就可以,但實(shí)踐過后,事實(shí)并非如此。前幾次,客人進(jìn)店的時候,我并沒有跟在后面介紹,覺得他們?nèi)绻信d趣自然就會問我,但結(jié)果卻是客人都離開了,這讓我明白,等待是不可以的。于是,我也開始主動推薦介紹,只有這樣客人才能真正的產(chǎn)生興趣。也就是這樣,我賣出了我的第一件衣服。這告訴了我,雖然付出了不一定能有收獲,但是沒有付出肯定是沒有收獲的。
第五:成功是留給有準(zhǔn)備的人。只有事先了解了衣服的各個方面,才能很好的給人介紹,就好比醫(yī)生看病要熟練的掌握各項(xiàng)技能,熟練操作,才能更好的為病人治療。記得開始的時候我什么都不懂,招呼顧客的時候,面對顧客的提問我總是一問三不知,滿足不了顧客的需求,讓顧客心理產(chǎn)生了反感的心理,衣服自然也就賣不出去了。找到這個問題后,我努力向其他老練的推銷員學(xué)習(xí),經(jīng)過自己的努力,我也基本掌握了大部分衣服個方面的情況,這為我以后賣出衣服打下了良好的基礎(chǔ),所以說:成功總是留給有準(zhǔn)備的人。
實(shí)踐的日子,有喜有憂,有歡樂,也有苦累,也許這就是實(shí)踐生活的全部吧!實(shí)踐雖短,但是在這段時間里,我們卻可以體會到了工作的辛苦,也鍛煉了自己的意志力,同時積累一些社會經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。讓我對社會生活的認(rèn)識有了進(jìn)一步加深,在與人相處、溝通的方面有了更好的認(rèn)識,加強(qiáng)了與人溝通的能力,使我在以后人際交往方面有了更豐富的經(jīng)驗(yàn)。同時加深了我與社會各階層人的情感,拉近了我與社會的距離,也讓自己在社會實(shí)踐中開拓了視野,增長了才干,進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。也讓我明白要在今后的學(xué)習(xí)生活中表現(xiàn)得更好,更積極的參加社會實(shí)踐,不斷提高自己的綜合素質(zhì)。社會是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂,在那片廣闊的天地里,我們的人生價值得到體現(xiàn),為將來打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。這次的實(shí)踐是一個終點(diǎn),也是一個起點(diǎn)。我相信這個起點(diǎn)將會促使我逐步走向社會,慢慢走向成熟。
xx年暑假我參加了系組織的暑期社會實(shí)踐活動,雖然三天的時間活動讓我覺得很累很辛苦,但我從中鍛煉了自己,并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過三天的實(shí)踐,使我有了些關(guān)于社會基層建設(shè)的心得體會。
炎炎夏日列日當(dāng)頭。正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境,正激起了我要在暑假參加社會實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存,同時,也想通過親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會,在實(shí)踐中增長見識,鍛煉自己的才干,培養(yǎng)自己的韌性,更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用,自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實(shí)踐,找出自己的不足和差距所在。
社會實(shí)踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會。深入基層,同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流,思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西,汲取了豐富的營養(yǎng),理解了“從群眾中來,到群眾中去”的真正涵義,認(rèn)識到只有到實(shí)踐中去、到基層中去,把個人的命運(yùn)同社會、同國家的命運(yùn)聯(lián)系起來,才是青年成長成才的正確之路。
“艱辛知人生,實(shí)踐長才干”.通過開展豐富多彩的社會實(shí)踐活動,使我逐步了解了社會,開闊了視野,增長了才干,并在社會實(shí)踐活動中認(rèn)清了自己的位置,發(fā)現(xiàn)了自己的不足,對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位,增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大三學(xué)生,即將走上社會,更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。
“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”.社會實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生,只重視理論學(xué)習(xí),忽視實(shí)踐環(huán)節(jié),往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色,在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識和水平。通過實(shí)踐,原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固,原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償,加深了對基本原理的理解和消化。
暑假社會實(shí)踐心得體會9
第一次參加社會實(shí)踐,我明白中學(xué)生社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門,走向社會,接觸社會,了解社會,投身社會的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想,修身養(yǎng)性,樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。透過參加社會實(shí)踐活動,有助于我們在校中學(xué)生更新觀念,吸收新的思想與知識。
整天在公司辛辛苦苦上班,天天應(yīng)對的都是同一樣事物,真的好無聊阿!好辛苦阿!在那時,我才真真正正的明白,原先父母在外打工掙錢真的很不容易!
在這次實(shí)踐中,讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面,大家都明白社會上人際交往十分復(fù)雜,但是具體多么復(fù)雜,我想也很難說清楚。
只有經(jīng)歷了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一齊,每一個人都有自己的思想和個性,要跟他(她)們處理好關(guān)系得需要許多技巧,就看你怎樣把握了.我想說的一點(diǎn)就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學(xué)著適應(yīng)它.如果還不行,那就改變一下適應(yīng)它的方法。
在家里的時候,有自已的父母照顧,關(guān)心,呵護(hù)!那肯定就是日子過得無憂無慮了,但是,只要你去到外面工作的時候,不管你遇到什么困難,挫折都是靠自已一個人去解決,在這x個星期里,讓我學(xué)會了自強(qiáng)自立!凡事都要靠自已!此刻,就算父母不在我的身邊,我都能夠自已獨(dú)立!
我們上學(xué),學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識,為的都是將來走進(jìn)社會,獻(xiàn)出自己的一份力量,我們就應(yīng)在這天努力掌握專業(yè)知識,明天才能更好地為社會服務(wù)。
暑假社會實(shí)踐心得體會10
此次社會實(shí)踐,開闊了大學(xué)生的視野,鍛煉了大家的耐性,加大了大家與社會的接觸面,進(jìn)一步激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的激情。使我們認(rèn)識了自我,對生活、對社會有了更深的理解。
總之,通過暑期社會實(shí)踐活動,同學(xué)們在服務(wù)社會的同時,自身也受到深刻的教育,得到了提高。實(shí)踐證明,社會實(shí)踐是提高學(xué)生綜合素質(zhì)、培養(yǎng)高素質(zhì)人才的一個重要途徑。走出校園,深入社會,實(shí)踐成才,刻不容緩的“走出去,到農(nóng)村、工廠、社區(qū)去”,發(fā)揮知識技能優(yōu)勢,開展各項(xiàng)社會實(shí)踐活動,更好地服務(wù)社會、服務(wù)人民、服務(wù)社會發(fā)展,在活動中提升自我。”
暑假社會實(shí)踐報告自從走進(jìn)了大學(xué),就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊,成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會,招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”,可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗(yàn)又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面,擴(kuò)大與社會的接觸面,增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗(yàn),鍛煉和提高自己的能力,以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會,能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化,并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題,我走進(jìn)了一家民營企業(yè),開始了我這個假期的社會實(shí)踐。實(shí)踐,就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識,運(yùn)用到客觀實(shí)際中去,使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐,那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面,實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實(shí)習(xí),學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同,接觸的人與事不同,從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí),從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展,國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化,每天都不斷有新的東西涌現(xiàn),在擁有了越來越多的機(jī)會的同時,也有了更多的挑戰(zhàn),前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了,中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌,對于人才的要求就會越來越高,我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識,還要不斷從生活中,實(shí)踐中學(xué)其他知識,不斷地從各方面武裝自已,才能在競爭中突出自已,表現(xiàn)自已。
在學(xué)校,只有學(xué)習(xí)的氛圍,畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所,每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所,每個人都會為了獲得更多的報酬而努力,無論是學(xué)習(xí)還是工作,都存在著競爭,在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方,也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人,以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會,但我總覺得校園里總少不了那份純真,那份真誠,盡管是大學(xué)高校,學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè),接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等,關(guān)系復(fù)雜,但我得去面對我從未面對過的一切。
在這次實(shí)踐中,我感受很深的一點(diǎn)是,在學(xué)校,理論的學(xué)習(xí)很多,而且是多方面的,幾乎是面面俱到;而在實(shí)際工作中,可能會遇到書本上沒學(xué)到的,又可能是書本上的知識一點(diǎn)都用不上的情況。或許工作中運(yùn)用到的只是很簡單的問題,只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。有時候我會埋怨,實(shí)際操作這么簡單,但為什么書本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢?這是社會與學(xué)校脫軌了嗎?也許老師是正確的,雖然大學(xué)生生活不像踏入社會,但是總算是社會的一個部分,這是不可否認(rèn)的事實(shí)。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo),有些問題有了有課堂上地認(rèn)真消化,有平時作業(yè)作補(bǔ)充,我比一小部分人具有更高的起點(diǎn),有了更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題,作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生,應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往,處理社會上所發(fā)生的各方面的事情,這就意味著大學(xué)生要注意到社會實(shí)踐,社會實(shí)踐必不可少。
回想這次社會實(shí)踐活動,同學(xué)們學(xué)到了很多,從我接觸的每個人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗(yàn),自己的能力也得到了提高,而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。 在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好,這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前沒有工作的機(jī)會,使我與別人對話時不會應(yīng)變,會使談話時有冷場,這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,事半功倍。別人給你的意見,你要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸,而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗(yàn)缺乏,學(xué)歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實(shí)有誰一生下來就什么都會的,只要有自信,就能克服心理障礙,那一切就變得容易解決了。 知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液,身體就會衰弱,人缺少了知識,頭腦就要枯竭。這次接觸的實(shí)踐活動,對我來說很陌生,要想把工作做好,就必須了解各方面的知識,有深入的了解,才能更好地應(yīng)用于工作中。
經(jīng)歷了暑假的社會實(shí)踐,我感慨頗多,我們見到了社會的真實(shí)一面,實(shí)踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋,它給我們帶來了意想不到的效果,社會實(shí)踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機(jī)會。
“千里之行,始于足下”,這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí),我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的作用,過渡的作用,是人生的一段重要的經(jīng)歷,也是一個重要步驟,對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教,與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹,好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到,和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人,要明白做人的道理,如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說,需要學(xué)習(xí)的東西很多,他們就是最好的老師,正所謂“三人行,必有我?guī)煛保覀兛梢韵蛩麄儗W(xué)習(xí)很多知識、道理。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會,了解社會,服務(wù)社會,運(yùn)用所學(xué)知識實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐,而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識問題,分析問題,解決問題的能力。為認(rèn)識社會,了解社會,步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。同時還需我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識武裝自己,用書本充實(shí)自己,為以后服務(wù)社會打下更堅(jiān)固的基礎(chǔ)!
通過這次的的社會實(shí)踐活動,我們逐步了解了社會,開闊了視野,增長了才干,并在社會實(shí)踐活動中認(rèn)清了自己的位置,發(fā)現(xiàn)了自己的不足,對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位,增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學(xué)生們,更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。大學(xué)生暑期社會實(shí)踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己,為以后踏入社會做了更好的鋪墊,以后如果有機(jī)會,我會更加積極的參加這樣的活動。
在本次的社會實(shí)踐中我們還同諸多群眾談心交流,思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西,汲取了豐富的營養(yǎng),理解了“從群眾中來,到群眾中去的真正涵義,認(rèn)識到只有到實(shí)踐中去、到基層去,把個人的命運(yùn)同社會、同國家的命運(yùn)的發(fā)展聯(lián)系起來,才是大學(xué)生成長成才的正確之路。
這次實(shí)踐活動,豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力,使我們通過這次實(shí)踐更加了解社會,這次實(shí)踐活動意義深遠(yuǎn),對我們的幫助享用一生。作為一個2 世紀(jì)的大學(xué)生,社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式;我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會;提升我們的修身,樹立服務(wù)社會的思想與意識。同時,我們要樹立遠(yuǎn)大的理想,明確自己的目標(biāo),為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量!
xx年的暑假,是我上大學(xué)以來的第一個暑假,這個暑假,是一個不平凡的暑假,因?yàn)槲覅⑴c了一次為期 天、主題為“關(guān)愛留守兒童,建設(shè)最美鄉(xiāng)村”的暑期社會實(shí)踐活動,而這次暑期“三下鄉(xiāng)”社會實(shí)踐,讓我獲益匪淺。
還記得,第一天我們大老早起來集合,然后在西區(qū)門口拍完合照后就趕緊上車,開啟了前往茂名電白之旅。這次旅程經(jīng)歷了大概了6個小時,不過對于第一次出遠(yuǎn)門的我卻不覺得很漫長,反而很享受一路上的粵西美景,讓我對廣東的景色有了新的見識。到了XX鎮(zhèn)后,我們就分批坐學(xué)校主任的車直接到了我們的實(shí)踐點(diǎn)——XX小學(xué)。
古派的校門,舊式的樓宇,是我走進(jìn)學(xué)校首先看到的風(fēng)景。接著,隊(duì)長帶領(lǐng)我們參觀了宿舍,飯?zhí)煤拖丛璺。?dāng)我們把學(xué)校大致看了一遍之后,那時直接就有隊(duì)友發(fā)出如此的感慨:師兄,你到底是有多大的勇氣才敢來第二次啊?我環(huán)視眾人,發(fā)現(xiàn)大多數(shù)隊(duì)友的眼神里也十分默許。就在埋怨聲四處響起的時候,我在樓上俯視這個校園,意外地發(fā)現(xiàn)原來我剛才錯過了許多風(fēng)景。校道兩旁樹木繁盛,綠草如茵,校園一角竟出落著一棵天然的龍眼樹,似乎完全沒有受到人為的破壞,因此很是美觀,似乎能看到我們和孩子們互動的動人美景。走到樓下,樓梯角有一個手搖式水池,那便是我們眾多男生們的天然洗澡房,看著那光滑的水泥地,我能想象到之前他們在此處嬉戲的歡樂場面。這一切一切,我盡收眼底,也增強(qiáng)了我堅(jiān)持下去的決心。
當(dāng)天晚上,我們剛剛打掃好宿舍衛(wèi)生,隊(duì)長耀均就過來跟我們說待會就要開會。于是,我們七八個人迅速拋棄了剛才的諸多顧慮,提起水桶圍著水池輪流打水,濺起的水花和我們的談笑聲似乎融匯成一首動人小曲,充斥著整個校園,確實(shí)和我所想象地那般歡樂!簡單地洗漱過后,大家又齊集在狹窄的會議室里商討實(shí)踐活動的事宜;蛟S大家心里都存在著許多不確定的憂慮,因此在會議上并沒有表現(xiàn)出昔日般活躍,不過基本的招生計劃還是確定了下來。
經(jīng)過了無數(shù)次輾轉(zhuǎn)反側(cè),我表示終于熬到了天亮。簡單吃過阿姨給我們做的愛心早餐,就帶好招生宣傳單分批深入當(dāng)?shù)剜l(xiāng)村,一家一戶地去宣傳我們的實(shí)踐隊(duì)伍,并進(jìn)行招生。在招生途中,面對家長們的憂慮,我們一次次耐心地向他們闡明我們的來意,并開始我們的活動宣傳。在那天早上,伴著滂沱大雨,雖然途中曾被無數(shù)家長懷疑,也被無數(shù)的狼狗所敵視,但是經(jīng)過了重重困難,有 名小朋友向我所在的那個隊(duì)伍報了名,甚是欣慰。大概中午時刻,大家就穿著濕漉漉的衣服、拖著疲憊的身體回到學(xué)校進(jìn)行了匯總,發(fā)現(xiàn)在天氣如此惡劣的情況下,依舊能招到這么多學(xué)生,這一下使大家瞬間歡樂起來,完全忘記了剛才招生時辛苦和委屈。
一切都準(zhǔn)備就緒了,我們迎來了正式開課的日子!大清早就有成群的小朋友跑來學(xué)校,更有許多家長開車把孩子載到學(xué)校,我從他們的眼神中讀出了滿滿的期待,而我所聯(lián)想到的更是肩上那一份責(zé)任。經(jīng)簡單報道統(tǒng)計人數(shù)后,發(fā)現(xiàn)人數(shù)已經(jīng)接近80,超出了我們的預(yù)期xx年,我們再也回不去的童年。由于是第一天,所以我們并沒有安排太多的課程,只是簡單地分配了教室,確定了各班的班主任,還有讓小朋友們初步認(rèn)識我們的隊(duì)友,就這樣充滿歡聲笑語的小集體、大家庭就從此建立起來了!
從次,我們的教學(xué)活動正式打響,伴隨而來的有搞笑的兔子舞和手語教學(xué),充滿智慧樂趣的折紙教學(xué),更有趣味實(shí)驗(yàn)、防騙教育、醫(yī)療知識教學(xué)等等。在兔子舞和手語教學(xué)中,孩子們舞手舞腳地模仿我們在臺上展示的動作,并互相學(xué)習(xí)嬉笑,教室里充斥著一片和諧的笑聲;在歌唱與趣味實(shí)驗(yàn)課上,這群腦袋里充滿各種稀奇古怪想法的孩子們,不僅學(xué)著模仿哥哥姐姐們所展示的步驟,還依據(jù)個人的喜好和理解,玩出各種花樣,將臺上老師和周圍的同學(xué)逗得樂開花;在防騙教育和醫(yī)療知識教學(xué)課上,平日愛動的小朋友們也能乖乖地坐在自己的座位上,認(rèn)真地聽老師講課,而且聽得津津入味……這里充斥著各種歡聲笑語,這里無須注意個人的交談話語,這里無須憂慮過多無謂的事情,簡簡單單,輕輕松松,那就是愉悅愜意的生活模式。
事實(shí)上,在學(xué)校,我們除了教他們一些知識,還經(jīng)常找一些小朋友來談心,了解他們的家庭情況,更多地和他們分享快樂,然后分擔(dān)他們的不開心。另外,在我們之前的共同商討下,已決定了實(shí)行護(hù)送行動,即是每天放學(xué)后,幾個隊(duì)員一起護(hù)送同一個村的小朋友回到家中或村口,確保他們每天在我們這上完課后都能安全回到家。正是在那一段路上,我們一起嬉笑,一起追逐,一起談天說地,因此彼此的關(guān)系更為融洽,感情與日俱增。我覺得每天送他們回家那50分鐘是我在實(shí)踐隊(duì)里最開心的時光。只有在那個時候,我才能放下在學(xué)校時的約束,放下板起的那張嚴(yán)肅的臉孔,用和藹的方式嘗試走進(jìn)小朋友們的內(nèi)心世界,了解他們的心中所想所憂,很自然,很美好。
在最后一天,當(dāng)和我們相處了七八天的這群孩子們知道我們即將離開的時候,他們都十分不舍,紛紛索要我們的聯(lián)系方式,更有一小部分小朋友哭了,無論我們怎么哄也無法使他們釋然。他們說和我們在一起很開心,害怕以后都見不著我們了,還有一些直接就問我下一年還來不來,這一下我竟然猶豫了,畢竟一年之后不知道會發(fā)生什么事情,誰也說不準(zhǔn),我不敢輕言許諾,只好敷衍過去,因?yàn)槲也幌胱屵@些孩子這么早了解現(xiàn)實(shí),畢竟童年本來就應(yīng)該充滿著幻想,這樣他們才能更好地成長。那一天,我們帶著未完的夢想,踏上了回校的旅途……
時光飛逝,不知不覺間,XX鎮(zhèn)暑期“三下鄉(xiāng)”實(shí)踐活動已結(jié)束有 0天了,但是在實(shí)踐隊(duì)中的生活點(diǎn)滴仍清晰地浮現(xiàn)在我的腦海里,幾乎很完整,很清晰,仿佛昨天我還在課室里和小朋友們聊天,仿佛昨天我還和其他隊(duì)友送一些可愛的小朋友回家,在途中還和他們說說笑笑,偶爾唱歌,偶爾追逐。這樣的生活很是歡樂,很是富足。不過,并不是一直都那么順利的。
回顧當(dāng)初,對于我們這些第一次參加暑期“三下鄉(xiāng)”的大一新生來說,雖然內(nèi)心充斥著滿滿的期待,但是也存在著不時的擔(dān)憂與害怕。剛走出家門,來到大學(xué),和新同學(xué)生活了一年,說不上對大學(xué)有多熟悉,至少對學(xué)校以及大學(xué)生活也能漸漸地熟絡(luò)起來,不過對于外邊的社會,我們太缺乏社會經(jīng)驗(yàn),當(dāng)前期準(zhǔn)備遇到困難之時,同時又會聯(lián)想到實(shí)踐過程中會遇到許許多多的生活難題,因而存在一絲絲的擔(dān)憂,害怕和憂慮自己不能適應(yīng)當(dāng)?shù)氐纳,會影響團(tuán)隊(duì)實(shí)踐活動的開展,還有內(nèi)心的種種在生活上的依賴性,都增強(qiáng)了這些在我心中造成的困擾。緊接著我們在XX鎮(zhèn)下車后檢查自己的物資之時,我驚訝了——帶來的一整桶生活物資不見了!怎么辦?那可是我接下來 天里賴以生存的生活物資呢!在此刻,實(shí)踐時間很緊,不過隊(duì)長依然為我緊急地聯(lián)系了同車前來進(jìn)行實(shí)踐的隊(duì)伍,努力為我尋找物品的蹤影,只可惜沒有任何消息。我很是無奈,雖然有種想直接坐車回家的沖動,但是一想到我們是一個團(tuán)隊(duì),不要因?yàn)樽约旱囊恍┧绞,從而影響整個實(shí)踐隊(duì)活動的進(jìn)行,所以我只能在隊(duì)長的指引下,去補(bǔ)充一些實(shí)踐過程中的必備物資。這一刻,我覺得不像以前的自己,要是在以前,我估計會是無盡的埋怨,至少也不會像那天一樣這么快恢復(fù)了理智,更多的是一份從容的態(tài)度。
歡樂的日子總是那么短暫,或許也正是這樣不長不短,才讓我們相識的20個人由陌生變得熟悉,建立了一段難以磨滅的友情時光,相信對于每一個人來說都難以忘記。另外,參加了這次社會實(shí)踐,使我自身的多種能力得到了提升。在實(shí)踐中,我體驗(yàn)過管理團(tuán)隊(duì)物資,使我做事變得更加細(xì)心縝密;我體驗(yàn)過在課堂上真實(shí)地面對面教學(xué)生,滿足了我曾經(jīng)的教師夢,讓我不再懼怕與自卑,站在理想的舞臺上展示我的風(fēng)采;我體驗(yàn)過與多個小朋友玩耍嬉戲,既填補(bǔ)了內(nèi)心的那份空虛已久的內(nèi)心,又拾回了當(dāng)初的那份純真;我體驗(yàn)過動手做實(shí)踐道具,令我學(xué)會在生活中取材,并懂得了最華麗的實(shí)驗(yàn)也往往來源于生活中的實(shí)踐。此次社會實(shí)踐讓我的生活變得豐滿富足,讓我的能力得到提升,并且學(xué)會不斷超越自我和挑戰(zhàn)自我。最后,感謝紅心有夢林頭暑期社會實(shí)踐隊(duì)的每一位隊(duì)員給我?guī)淼臍g樂,我會繼續(xù)揚(yáng)帆前行!
這一次,XX鎮(zhèn)之旅,確實(shí)結(jié)束了。不過,我們的夢想之路仍在延續(xù)……
暑假社會實(shí)踐心得體會11
今天,是踏上三下鄉(xiāng)征程的第一天,我們在指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下坐上通往遂川的校車。那炎熱的太陽透過車窗照射在神采奕奕的我們身上,讓我們對目的地充滿了期待。
在校車行駛了三個小時后,我們到達(dá)了目的地。這是一個被山包圍的小村落,那裊裊升起的炊煙,那高大的榕樹,以及那睜大眼睛看著我們的兒童,都像是在表達(dá)對我們的好奇。
我知道,今天是不平凡的一天,我們的到來,會在這平凡的小村落留下濃墨的一筆。雖然說我們的力量很渺小,但我們團(tuán)結(jié)一致,彼此合作,下鄉(xiāng)鍛煉的決心是不可阻擋的。
暑假社會實(shí)踐心得體會12
初晨的陽光毫不吝嗇地灑向綿延的山巒,空氣中彌漫著細(xì)微的塵土和淡淡的青草味道,就連一直懶散地在四處游走的云彩也緊緊地?fù)肀г诹艘黄,它們聚精會神地凝視著這片寧靜的土地,似乎也在和我們一起迎接著這個期待已久的活動——趣味運(yùn)動會。
洗漱集合完畢,小朋友們也早早到校等候。隨著一聲令下,運(yùn)動會的首發(fā)項(xiàng)目踩高蹺開始了,賽程的前半段,大概是還沒有適應(yīng)高蹺的緣故,一位小男孩搖搖晃晃,身體大幅度地左右搖擺。一直擔(dān)心著他會摔倒受傷,不過從他信心十足的笑容和其他小朋友的加油吶喊聲中,可以看出他對這場比賽勝券在握。另一邊的小姑娘看起來倒有些緊張,高蹺上的她,每一步都走地小心翼翼。然而,戲劇性的一幕出現(xiàn)了,小男孩在返程的途中,因繩結(jié)纏繞在了一起,被小姑娘反超。我也像個沒長大的孩子,被高蹺吸引了注意力,踩在高蹺上,到處走動,和一個個人高馬大的男孩子比個子。單人跳繩、滾鐵環(huán)、水上乒乓球和夾彈珠項(xiàng)目也在緊張的氣氛中進(jìn)行著。
見過旭日初升的溫柔,透藍(lán)的天空,被晨光略施粉黛的山頭,稀薄的空氣籠起一層素雅的霧色;聽過午后蟬鳴的喧囂,疏落的陽光透過枝葉流瀉,拂過地面的樹影婆娑;也聞過日落黃昏的滄桑,夕陽落在金鄉(xiāng)小鎮(zhèn)伏茶攤子的角落里暗香浮動,墜入村莊的一抹金黃親吻著田野。日子啊日子,慢慢走吧,讓我慢慢梳理這個盛夏的脈絡(luò),將這份美好小心封藏,不讓未來的自己茫然而不知所措。
暑假社會實(shí)踐心得體會13
實(shí)踐時間:8月3日至8月23日
實(shí)踐報告正文:
一、實(shí)踐目的
社會實(shí)踐是大學(xué)生全面素質(zhì)提高的重要環(huán)節(jié),是學(xué)生將所學(xué)知識應(yīng)用于社會的重要過程,進(jìn)行暑期社會實(shí)踐報告,它既是學(xué)生學(xué)習(xí)、研究與實(shí)踐成果的全面總結(jié),又是對學(xué)生素質(zhì)與綜合能力的一次全面檢驗(yàn)。古語有言:“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行!,實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn),作為新時代的一名大學(xué)生,僅僅擁有滿腹才情而不去實(shí)踐是不符合社會潮流的,因此,我在南寧市奧拓科技有限公司進(jìn)行了一次為期20天的暑假社會實(shí)踐。
二、實(shí)踐內(nèi)容
。1)協(xié)助工作人員進(jìn)行周年活動宣傳。活動當(dāng)天,提前到達(dá)活動地點(diǎn),幫助工作人員進(jìn)行活動準(zhǔn)備工作,如:整理宣傳單、進(jìn)行場地布置、營造活動氛圍等;
(2)積極參與活動宣傳。為了能讓更多新老顧客了解到我們的活動,我們利用了宣傳單派發(fā)以及短信形式通知這兩種方法,通知內(nèi)容比較詳細(xì),以便顧客能準(zhǔn)確及時了解到我們的活動;
。3)活動結(jié)束后進(jìn)行場地的清潔打掃;顒悠陂g一切正常運(yùn)轉(zhuǎn),活動結(jié)束后場地上不免留下一些廢棄物,為了能多盡自己的一份力,我積極幫助店員打掃衛(wèi)生,減輕大家的負(fù)擔(dān)。
。4)進(jìn)行活動后的總結(jié);顒咏Y(jié)束后,參與工作人員組織開展的工作總結(jié)會議中,分析此次活動中出現(xiàn)的問題以及改善此類問題的措施,提出值得繼續(xù)發(fā)揚(yáng)的方面。并逐一進(jìn)行個人的自我肯定與自我批評,從中了解到自己的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn),以便更好的在今后的工作生活中不斷提升自己的工作能力,更高地在工作中服務(wù)和配合他人的工作。
三、實(shí)踐總結(jié)
生活并不是一帆風(fēng)順的,也正因?yàn)槿绱,才讓生活變得多姿多彩、有滋有味。剛開始到達(dá)工作崗位,一切都是那么陌生和不適應(yīng),陌生的環(huán)境和陌生的人群,讓我不止一次的想過要放棄,工作的艱巨性和隨之而來的壓力也讓我無所適從,但我還是堅(jiān)持下來了。既然總有一天要獨(dú)自去經(jīng)歷社會帶給我的磨練,何不抓住這次寶貴的實(shí)踐經(jīng)歷,好好歷練自己呢?帶著這些渴望,慢慢地學(xué)會了與人交往,慢慢地學(xué)會適應(yīng)廠里面的生活,最后我也是受益匪淺!如果說這次實(shí)踐是我踏入社會的一小步,那它便是我在探索人生道路上的一大步。這次實(shí)踐讓我更進(jìn)一步地了解到自己,對于缺點(diǎn)有則改之,無則加勉;對于優(yōu)點(diǎn)繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)!俺缘每嘀锌,方為人上人!辈环艞壢魏我粋鍛煉意志的機(jī)會,才會讓今后的生活更加充滿色彩,實(shí)踐經(jīng)歷是人生的一筆無可比擬的財富,在微小的實(shí)踐經(jīng)歷都擁有它的價值,感謝任何實(shí)踐的機(jī)會是我最大的感受之一。總之這次實(shí)踐經(jīng)歷給我?guī)砹撕芏,是用語言不能全部描述的,但實(shí)踐只是人生的一個過程,更重要的還是要我們主動積極地去改變思想、不斷學(xué)習(xí)掌握新知識,才能在當(dāng)今優(yōu)勝劣汰的社會中嶄露頭角,為祖國作出更大貢獻(xiàn)!
暑假社會實(shí)踐心得體會14
7月26日,我有幸作為一名學(xué)生志愿者,跟隨學(xué)校附屬醫(yī)院相關(guān)科室的中青年專家,踏上了前往河北省為期四天三夜的暑期社會實(shí)踐之旅。
示范隊(duì)首先來到中國五大革命圣地之一——西柏坡中共中央舊址,在參觀老一輩革命家們生活工作環(huán)境的過程中,當(dāng)年他們指點(diǎn)江山、揮斥方遒的英勇身姿仿佛歷歷在目!皟蓚務(wù)必”給我留下了深刻印象,戒驕戒躁,艱苦奮斗,我們要用西柏坡精神時刻自勉。
27日,我們來到城南莊鄉(xiāng)為村民及老紅軍進(jìn)行義診,盡管天氣炎熱、汗滴如雨,但我們依然用盡全力布置會場、循環(huán)廣播義診時間和地點(diǎn)、協(xié)助專家老師做心電圖、發(fā)放介紹健康知識的宣傳單及“四個全面”宣傳彩頁。
轉(zhuǎn)天,我們前往XX縣八一希望小學(xué),在專家們進(jìn)行衛(wèi)生健康知識講座的同時,志愿者們將精心準(zhǔn)備的牙刷牙膏套裝和文具禮盒分發(fā)給孩子們作為禮物。整個講座一直都在十分活躍甚至是火爆的氛圍中進(jìn)行,小學(xué)生們表現(xiàn)出的對知識的渴求也更強(qiáng)化了我對自己現(xiàn)在所擁有的學(xué)習(xí)機(jī)會的珍惜。
最后一天,十兄妹相互鼓勵、彼此扶助,相攜登頂因“狼牙山五壯士”的事跡而聞名的狼牙山?傆幸环N精神,讓我們淚流滿面;總有一種力量,讓我們銘刻心間;總有一種人格,驅(qū)使我們不斷追求自我完善。革命先烈昨日的英勇氣概,崇高的愛國主義情感和堅(jiān)貞不屈的民族氣節(jié),將永遠(yuǎn)激勵著我加倍學(xué)習(xí)專業(yè)知識,用知識編織夢想的風(fēng)帆。
感謝此次難得的社會實(shí)踐機(jī)會,讓我無論是在最初的物資準(zhǔn)備,還是在每日的志愿服務(wù)中,不僅積累了畢生受用的經(jīng)驗(yàn),還收獲了情誼深厚的友情。今后我會堅(jiān)持科學(xué)理想,不忘先輩精神,牢記名師教誨,用青春華年繪制人生的圖稿,用天醫(yī)精神串聯(lián)起斑斕的記憶?炭嚆@研,孜孜不倦,精益求精,在無私奉獻(xiàn)中傳承志愿者精神,讓醫(yī)學(xué)之路隨夢啟航。
暑假社會實(shí)踐心得體會15
時間飛逝,在大學(xué)的第一個假期很快就結(jié)束了,可是我還是沉醉在自己暑假社會實(shí)踐的收獲中。作為一名大學(xué)生,有著重大的歷史責(zé)任和使命,而要承擔(dān)起這一切,跟上時代的步伐,必須讓我們的每一天都無緣無悔。我不想虛度我的人生。因此在大學(xué)的第一個假期,我有了一個充實(shí)的、難忘的社會實(shí)踐經(jīng)歷。我度過了一段被人稱為“老師”的難忘的,陽光的日子。我在一家教育機(jī)構(gòu)課外輔導(dǎo)部做兼職老師,在這次實(shí)踐中,我感受到了不一樣的東西,是我之前沒有接觸到的東西,這對我來說,是一項(xiàng)很難得到更好的發(fā)揮的前提。在不斷的發(fā)展中,我有了更多的進(jìn)步,我知道自己需要更多的進(jìn)步,現(xiàn)在的我已經(jīng)很好的適應(yīng)了學(xué)校生活,可是社會生活還是不行,我需要繼續(xù)不斷的努力。在實(shí)踐中使自己不斷地提高。大學(xué)生暑假社會實(shí)踐促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展,加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作,引導(dǎo)學(xué)生健康成長和成才的重要舉措,是學(xué)生接觸社會、了解社會、服務(wù)社會,培養(yǎng)創(chuàng)新精神、協(xié)作精神、實(shí)踐能力和社會交往能力的重要途徑。因此我覺得在假期得到這樣的鍛煉對自己盡快的適應(yīng)社會生活有很大的作用,這樣的經(jīng)歷也會成為自己的一筆寶貴財富。
這次假期我為什么選擇做家教作為自己實(shí)踐的內(nèi)容,原因有兩點(diǎn),首先我爸是一家課外輔導(dǎo)的負(fù)責(zé)人這樣就給我提供了一個很好的平臺,還有一個原因就是因?yàn)樽约阂粋小小的夢想。記得小時候就有一個夢想,希望長大后能成為一名光榮的人民教師?墒呛髞斫(jīng)歷了人生的種種,我成為了一名工程管理專業(yè)的大學(xué)生?蓛簳r的那個夢想?yún)s一直都沒有消逝。老師那高大的形象和偉岸的身軀,“好大一棵樹”的優(yōu)美旋律卻依然在我腦海中縈繞,在身邊回響。于是就有了這樣一個“一石三鳥”的經(jīng)歷?梢詫(shí)現(xiàn)我的兒時夢想;能多一種不同的人生經(jīng)歷;可以靠自己的雙手完成學(xué)業(yè)。后來我發(fā)現(xiàn)不僅僅讓我學(xué)會了這幾種東西。而使自己更加清楚的了解了自身的能力和學(xué)到了許多課堂以外學(xué)不到的東西。
在假期剛結(jié)束一周左右我就開始了自己第一次社會實(shí)踐。第一天是試講,我給兩位初中生補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué),為了能做的更好,我又把初中時代的課本重新翻閱了幾遍,走上了我的人生第一講。盡管有些緊張,但是我還是通過了第一關(guān)。當(dāng)時我心中的感受就是做一名老師真的很不容易呀。一回生,二回熟,就這樣我便做起了我的“老師”了?赡苁堑谝淮谓o學(xué)生做家教吧,我格外認(rèn)真,每次講課的前一天晚上,我都很努力的備課,生怕講錯了那一道題。可是這樣事情還是發(fā)生了,有一次我講錯了一道題,當(dāng)時要是有一個地縫,我恨不得鉆進(jìn)去。就這樣我每天早上起得很早睡的也比較晚,很辛苦,很累,但是卻很充實(shí),算是順利的完成了我的當(dāng)老師任務(wù)。學(xué)生家長也對我很認(rèn)可,我?guī)У膶W(xué)生也對我很尊敬,我們也成為了好朋友。特別是他們管我叫“仲老師”的時候,我的感覺就好像是飄向了天,很自豪,很光榮。那時我才真正的明白人們?yōu)槭裁凑f老師是太陽低下尚的職業(yè)。
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