[集合]軍訓(xùn)心得體會(huì)
我們有一些啟發(fā)后，寫心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。但是心得體會(huì)有什么要求呢？下面是小編精心整理的軍訓(xùn)心得體會(huì)，希望對大家有所幫助。
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軍訓(xùn)心得體會(huì)1
山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險(xiǎn)峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅(jiān)強(qiáng)。
櫻花如果沒有白花爭艷我先開的氣魄，就不會(huì)成為美麗春天里的一枝獨(dú)秀，荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會(huì)成為炎炎夏日離得一位君子；梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會(huì)成為殘酷冬日里一道靚麗風(fēng)景；人如果沒有堅(jiān)持到底的毅力，就不會(huì)成為緊張軍訓(xùn)中的一顆亮星。
———題記
進(jìn)入大學(xué)的軍訓(xùn)，對我們來說無疑是一種挑戰(zhàn)，一種磨練，一種人生的體驗(yàn)。
由于上學(xué)期陜西省寶雞市受甲流的影響，全院全體09級(jí)的軍訓(xùn)在這學(xué)期末拉開了帷幕。
雖然軍訓(xùn)推遲了，可同學(xué)們渴望軍訓(xùn)的激情仍然高漲，等待這次軍訓(xùn)的到來。
兩天的軍訓(xùn)，寬敞的馬路過道成了我們的戰(zhàn)場，而在這個(gè)戰(zhàn)場上，我們就是一道靚麗的風(fēng)景。
整齊的隊(duì)列，筆挺的身子，使我們用意志描繪的風(fēng)景；震天的吶喊聲，嘹亮的歌聲，使我們用聲音在科技樓上空及整個(gè)校園久久回蕩，休息中我們認(rèn)真有趣的學(xué)習(xí)了平時(shí)我們并不熟悉的軍歌，在歌曲中體會(huì)和感悟當(dāng)代軍人的風(fēng)采。
兩天的軍訓(xùn)，是苦，是累，是痛，無論是流著汗水的臉頰，濕透的衣服，還是發(fā)痛的雙腳，都讓我們難以忘懷。
漫長而艱辛的遠(yuǎn)航，既有乘風(fēng)破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，關(guān)鍵看你怎樣駕駛自己的生活，故天將降大任于斯人野，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身……
軍訓(xùn)亦是如此，有酸楚的淚水，有苦咸的淚水，有飄揚(yáng)的歌聲，有歡樂的笑聲，在教官的指導(dǎo)下，我們力求動(dòng)作規(guī)范，嚴(yán)謹(jǐn)、有序，單單這些就足夠讓我們真正體會(huì)到了酸、苦和累，
但我們并沒有抱怨，人生的道路總是從坎坷到美景，已是人生苦短，吃這點(diǎn)點(diǎn)苦，受這點(diǎn)累算什么，抬起頭，挺起胸，勇敢的邁向成功的彼岸，不經(jīng)歷風(fēng)雨不能見彩虹，不經(jīng)歷風(fēng)雨，長不成大樹，不受百煉，難以成鋼，強(qiáng)者就是永不被挫折壓垮。
中國男孩洪戰(zhàn)輝面對巨大困難說過：“只要我的脊梁不彎我就能扛起一座山，只要我的體魄還健在，我就能阻擋風(fēng)雨雪霜，只要我還有一口氣在，我就要勇敢的活下去。
是的相信今日的我們臥薪嘗膽，明日必將攀月折桂，成功都是血汗的洗染，無悔走完希望每一天。
如今，國家的希望，改革的命運(yùn)交到了我們手中，既然老師說我們是國家的.希望，國家說我們是祖國的棟梁，那么我想，我們就應(yīng)該也一定能撐起祖國的希望，使這希望燦爛閃光。
白駒過隙的，時(shí)光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，就已經(jīng)過去兩天了，回收者豐富多彩的軍訓(xùn)生活，軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的身體，還培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，
激勵(lì)了我們心中的信念，磨練了我們的意志，軍訓(xùn)讓我們體會(huì)到了軍人的價(jià)值，軍人的精神，讓我們悟到了“陽光下做人，風(fēng)雨做事，腳踏實(shí)地做事”，讓我們學(xué)到了軍姿、國防……更讓我們了解到了世界上最可愛的人，純粹的人，脫離了低級(jí)的人，有益于人民的人——中國人民戰(zhàn)士。
走過風(fēng)雨中的我們，在即將跨入新世紀(jì)的門檻時(shí)，應(yīng)該再加點(diǎn)對人生的啟迪，家電對人生的感悟——21世紀(jì)的精神是一種軍人的精神，堅(jiān)毅剛強(qiáng)，不畏艱難，堅(jiān)持不懈，永不言棄的精神。
國之興亡，匹夫有責(zé)，祖國的希望很大掌握在我們的手中，讓我們攜起雙手，邁出步伐，以堅(jiān)定的腳步向著創(chuàng)造之路前進(jìn)吧！
軍訓(xùn)心得體會(huì)2
初來乍到大學(xué)生活，還沒來得及欣賞學(xué)校的美景，馬上就要開始進(jìn)行為時(shí)十四天的軍訓(xùn)生活，曾幾何時(shí)，從電視上看到閱兵時(shí)，兵人們英姿颯爽，一眼望去齊刷刷的一列隊(duì)伍，動(dòng)作是那么的整齊，干凈，利落，腳步聲吶喊聲在心中來回蕩漾，實(shí)在令人嘆為觀止。這天很快就到了，還沒做好心理準(zhǔn)備，穿著好軍裝便馬上要到學(xué)校的立德廣場進(jìn)行軍訓(xùn)開幕，教官們向我們跑來，表情十分嚴(yán)肅，我開始緊張了起來。接下來進(jìn)行了為時(shí)三小時(shí)的第一堂軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)，烈日當(dāng)空下我們匯集聆聽著，火辣辣的太陽暴曬著我們，每個(gè)人都汗流浹背，長時(shí)間的站立難免出現(xiàn)同學(xué)身體不適，才開始的軍訓(xùn)第一天就發(fā)生了中暑暈倒?fàn)顩r，假想后十三天將會(huì)是怎么樣的歷練呢......
我被選進(jìn)方塊隊(duì)伍，幾天下來很苦很累但也很充實(shí)，做到了早睡早起生活習(xí)慣逐步在改變著，基本適應(yīng)了緊張急促的環(huán)境，我們體驗(yàn)著軍人般的生活。僅僅站軍姿手貼緊，抬頭挺胸收腹身體微向前傾這聽似簡單的動(dòng)作，卻讓我們在太陽底下累的直發(fā)抖，站二十分鐘過后雙腳是麻痹的.狀態(tài)，可想而知教官們是怎么熬過來的幾年，打心底的佩服和尊敬這些可愛的教官們。
太陽赤熱的燒烤著大地，同學(xué)們皮膚被曬得灼熱卻沒有一絲想要放棄的念頭，雖然天氣如此我們還是一樣堅(jiān)信自己能行，我們一遍一遍的重復(fù)著相同的動(dòng)作，即使枯燥乏味，我們依舊相互扶持，我們有時(shí)會(huì)心浮氣躁但也不會(huì)氣餒。軍訓(xùn)給我?guī)淼氖呛顾南炊Y，是教會(huì)我要有堅(jiān)持和勇敢的決心，每當(dāng)看到教官黝黑的皮膚，年紀(jì)與我差不多相仿臉上卻早已沒有稚嫩的痕跡，也許他們在多少個(gè)日日夜夜也在黯然落淚吧，離開家人的懷抱，家的溫暖，他們是祖國的星星，熠熠閃耀在云層之上。
軍訓(xùn)也到了尾聲，我們的總結(jié)匯操還沒結(jié)束教官早已集隊(duì)準(zhǔn)備回程，沒來得及與教官說一句再見就已結(jié)束十四天的軍訓(xùn)生活，看著教官離去的身影不禁眼眶的淚水已在打轉(zhuǎn)，比起這些天的艱辛更多的是不舍，腦海里浮現(xiàn)出我們經(jīng)歷過的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的回憶，即使不舍也要把心回歸到學(xué)習(xí)上去，大學(xué)里第一堂課是教官教會(huì)我們要做自己的英雄。
我們更深一步的了解到了軍人的不易，懂得其中的內(nèi)涵，軍人不止是一個(gè)形容詞，他們是戰(zhàn)士，是最可愛的人兒。他們用自己堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心去強(qiáng)大這個(gè)國家，我們用自己的心去真真切切的體會(huì)軍人的英偉，同時(shí)也為大學(xué)這段美好的回憶畫上一個(gè)完美的。
軍訓(xùn)心得體會(huì)3
轉(zhuǎn)眼間，為期三天的軍訓(xùn)圓滿結(jié)束。在這個(gè)秋冬交替的季節(jié)，秋風(fēng)撫平了我們的疲憊，細(xì)雨洗刷了我們的閃光，讓本該飽受煎熬的軍訓(xùn)有了幾分快樂。以前來訓(xùn)練基地的時(shí)候有一種壯士不歸的感覺，現(xiàn)在感覺回味無窮�；仡欉@短短的三天，認(rèn)真活潑，可以用五個(gè)“一”來概括。
變化
上天會(huì)把責(zé)任丟給斯里蘭卡人民。他們必須先拔掉網(wǎng)線，切斷wifi，最后才會(huì)努力。剛到訓(xùn)練基地的時(shí)候發(fā)現(xiàn)沒有網(wǎng)絡(luò)，有點(diǎn)崩潰。軍訓(xùn)的第一天，自稱“王艷”的.教官給了我們一個(gè)下馬威。早餐前的開胃菜是一連串的蹲下和站起來、俯臥撐、仰臥起坐。平時(shí)缺乏鍛煉，直接就累了。我體會(huì)到了“生命是革命的本錢”的真諦，沒有本錢怎么搞革命，于是我暗暗下定決心加強(qiáng)體育鍛煉。
堅(jiān)持
人們懷疑自己的能力，選擇半途而廢。結(jié)果，很多事情不能按預(yù)期完成。一個(gè)小時(shí)的軍事姿態(tài)證明我們的能力是無限的，堅(jiān)持就是勝利。軍訓(xùn)中給我留下深刻印象的是我們的老師曹。因?yàn)檐嚨湥挠蚁ドw上還留著鋼板，平時(shí)走一點(diǎn)路。我沒想到會(huì)和我們在一起。我真的為他鼓掌！
精選部隊(duì)
在為期三天的軍訓(xùn)中，我們反復(fù)練習(xí)了立正、稍息、排隊(duì)等動(dòng)作。但我們做得最多的是蹲下和站起來。為什么呢？受到懲罰。如果軍事態(tài)勢不一致，將實(shí)施所有處罰；任何在宿舍吸煙的人都將受到懲罰。為什么呢？因?yàn)槲覀兪且粋�(gè)團(tuán)隊(duì)，我們是君匯國際的人，我們同甘共苦。老師通過懲罰讓我們記住了這一點(diǎn)。雖然簡單粗暴，但是直接有效。
一點(diǎn)也不夠
為了提高教師的專業(yè)技能和綜合素質(zhì)，公司專門組織了一系列的培訓(xùn)課程，這是一個(gè)難得的機(jī)會(huì)。一些老師沒有努力學(xué)習(xí)，而是用手機(jī)聊天和玩耍。我們應(yīng)該抓住一切機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)。
未來
這是我第一次參加君匯國際舉辦的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、精彩的羽毛球比賽、演講比賽、籃球比賽，可見君匯國際人才濟(jì)濟(jì)。我們團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，我們慷慨激昂，我們像雄鷹一樣努力飛翔，我們堅(jiān)信君匯國際未來一定輝煌！
軍訓(xùn)心得體會(huì)4
九月盛夏，陣陣風(fēng)吹卻帶來了些許清涼。清晨，我們可愛的張教官帶我們“占領(lǐng)南華”，繞著南華廣場和南華園一帶跑步，路上少不了“一二三四”的'整齊口號(hào)聲，同時(shí)“小白兔，白又白……”的活潑口號(hào)聲也讓我們感受到了歡樂，頓時(shí)少了跑步時(shí)的疲憊。在軍訓(xùn)訓(xùn)練過程中，有時(shí)一個(gè)“敬禮”、“原地?cái)[臂練習(xí)”的動(dòng)作會(huì)因?yàn)榻坦傩枰獮槲覀冋{(diào)整好姿勢而堅(jiān)持很久，我的肌肉酸痛，想將手臂放下的念頭愈加強(qiáng)烈，手臂也逐漸顫抖，可是我卻發(fā)現(xiàn)我的隊(duì)友們卻一直在堅(jiān)持，并不是我一個(gè)人手十分酸痛，大家都在努力堅(jiān)持，就是團(tuán)隊(duì)的力量，讓我們能夠一直相互精神扶持，磨練我們的意志力與身體抗壓能力。
軍訓(xùn)心得體會(huì)5
邁出小學(xué)的大門迎來了初中的'生活。我很榮幸的被推舉為舍長，但我明白，舍長不是一種權(quán)利，而是一種責(zé)任。所幸，我和舍友相處得很融洽。
軍訓(xùn)開始了，我一開始特別開心，可第二天我就因?yàn)槌圆涣丝�，哭了。站軍姿時(shí)，我流了很多汗與淚，操場就是“戰(zhàn)場”，我們練了很多動(dòng)作，教官對我們很好，也很嚴(yán)格，不過我還是很喜歡他們，因?yàn)樗麄円淮我淮谓逃�，讓我改正我的錯(cuò)誤。
軍訓(xùn)心得體會(huì)6
今天，我們?yōu)槠诹斓能娪?xùn)生活結(jié)束了。我們成功的為為期六天的軍訓(xùn)生活畫上了一個(gè)圓滿的句號(hào)，交上了一份滿意的答卷，是的，我們在軍訓(xùn)會(huì)操表演上拿了第一名。
雖然我們站在烈日炎炎下，衣領(lǐng)被豆大的汗珠打濕，但這并壓抑不住我們成功的喜樂。我們深深的知道，我們能拿第一名，與教官，與老師有著不可分割的`關(guān)系。我們深刻地知道，這是我們用汗水和勤奮換來的結(jié)果，只有我們才知道，為了拿到第一名，我們付出了多少努力，挨了多少罵，流下了多少汗水。沒有經(jīng)歷暴風(fēng)雨，怎能晴天是多么燦爛，沒有經(jīng)歷過苦難，又怎能知道幸福是多么的美好。
在這六天的軍訓(xùn)路上，我們和教官一起嘗過酸、甜、苦、辣，我們和教官剛剛熟悉，怎耐何時(shí)間過得飛快，還沒有好好認(rèn)識(shí)就要離別。離別時(shí)，我們的雙眼充滿留戀與不舍，離別時(shí)，教官贈(zèng)與我們幾句留言，這幾句話使我記憶深刻，久久不能忘懷，所以我覺得，學(xué)習(xí)就應(yīng)該像軍人那樣有毅力，絕不可半途而廢，學(xué)習(xí)，也必須有軍人那樣吃苦耐勞的能力。每一個(gè)新階段的學(xué)習(xí)，就要向軍人學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)那剛正不阿的優(yōu)秀品質(zhì)，絕不可欺瞞自己，欺騙老師，欺騙父母。
今天我們明白了一個(gè)道理，只要我們肯努力，那么，一切的都將不是問題，雖然，我們的努力不一定會(huì)成功，但是，不努力一定不會(huì)成功。所以，只要還有成功的機(jī)率，我們就一定會(huì)去努力，無論成功的機(jī)率是多么的渺小，我們都會(huì)去努力，會(huì)不惜一切代價(jià)去努力!
軍訓(xùn)心得體會(huì)7
軍訓(xùn)對于不同的人來說感受是不同的，而這些感受卻又無法言傳，只有經(jīng)歷過的人才知曉其中的韻味，然后，和有相同經(jīng)歷的人相視一笑，讓共同的感受在彼此間傳遞、分享。
軍訓(xùn)后的我們一定會(huì)踏著穩(wěn)定的步伐，帶著自信的笑容邁向更美好的明天，請記住，你現(xiàn)在多走的每一步都在拉開著你和別人的.差距，要做就做生活的強(qiáng)者，把這一份軍訓(xùn)的意志力堅(jiān)持到底。
軍訓(xùn)心得體會(huì)8
累啊！軍訓(xùn)真累啊！不但要站軍姿，而且還要站一個(gè)小時(shí)，簡直不是人過的日子嘛！
太陽當(dāng)空照，花兒枯萎掉，小鳥說早早早，你說我為什么累得受不了？唉！只要是最炎熱的時(shí)候也就是我們最累的時(shí)候，同學(xué)們臉上全是水，不知那是淚還是汗，衣服都緊貼在我們的背上，因?yàn)橐路䴘裢噶�。那個(gè)時(shí)候，同學(xué)們實(shí)在筋疲力竭了，但還必須在太陽和教官的考驗(yàn)下支撐下去，可謂是拼了老命了！
除了要在操場上練，還要在宿舍練內(nèi)務(wù)整理。就是疊豆腐被，放臉盆這一系列的，平時(shí)我們疊被子都是懷著“被子疊起來就行，管他什么形狀呢”的心態(tài)，但自打教官第一天教我們內(nèi)務(wù)整理時(shí)，就已經(jīng)完全打破了我心中的這個(gè)念頭。疊被子可不是那么容易的，得學(xué)會(huì)跟被子打交道，還得給他按摩，被子可真會(huì)享受�。�
那天，我們穿著整齊的軍裝，戴著整齊的白手套，像一群威武的戰(zhàn)士，高呼著“嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練”的口號(hào)，昂首挺胸，精神抖擻地走上前，去為教官、老師和同學(xué)們展現(xiàn)我們的英姿。我們?nèi)褙炞⒌芈犞笓]，嚴(yán)肅認(rèn)真地做到最好。任憑太陽照射得猛烈，任憑額上的汗珠不停地滑下，我們?nèi)匀幻娌桓纳瑖?yán)謹(jǐn)?shù)赝瓿擅恳粋�(gè)動(dòng)作。我們不怕苦累，忘記了辛酸，正是因?yàn)槲覀兌加幸环轂榘嗉?jí)爭榮譽(yù)的決心，所以要堅(jiān)持到底，要共同努力。當(dāng)我們表演完畢，今場報(bào)以熱烈的'掌聲，為我們精彩的表演喝彩。試想，如果沒有教官對我們的每一個(gè)動(dòng)作嚴(yán)格要求，如果沒有全班同學(xué)的團(tuán)結(jié)協(xié)作，我們又怎會(huì)有如此出色的表現(xiàn)呢？
軍訓(xùn)苦是苦，但軍訓(xùn)給了我們一些經(jīng)驗(yàn)。教訓(xùn)和道理，軍訓(xùn)靠的就是集體的團(tuán)結(jié)力和鍥而不舍的精神�。�
軍訓(xùn)心得體會(huì)9
金秋時(shí)節(jié)，碩果累累，不知不覺軍訓(xùn)生活已然結(jié)束。我們站了軍姿，走了齊步，踏了正步，也流了許多汗水，可是，我并沒有感到多么疲憊，反而，我感到很快樂。
軍訓(xùn)對于我來說，有些感受真的不能用言語來表達(dá)，只能回味。那感受就如同品了一味很濃郁的茶，只有品過的人才會(huì)知曉其中的韻味。它帶給我美好的記憶，是同學(xué)與同學(xué)之間美好而純真的友誼，是同學(xué)與教官之間那淳樸而充滿人情味的師生情。
“站軍姿是最基本的，是其它一切動(dòng)作的基礎(chǔ)。”教官多次強(qiáng)調(diào)，由此每次訓(xùn)練前都會(huì)先站一會(huì)軍姿，最少也會(huì)站個(gè)10分鐘，最久的一次可能是因?yàn)槲覀內(nèi)墙坦偕鷼饬耍虼宋覀冋玖税雮�(gè)多鐘（偷偷說，也許快一個(gè)鐘了，畢竟什么都不能帶）。我們也許一開始表現(xiàn)得懶懶散散，注意力不集中，做事拖拖拉拉。但我清楚自己必須糾正自己的態(tài)度，用端正的認(rèn)真的態(tài)度來面對軍訓(xùn)，并從軍訓(xùn)中提升自己，無論是站軍姿、隊(duì)列訓(xùn)練還是鍛煉耐心、意志、堅(jiān)忍、團(tuán)隊(duì)精神等，用學(xué)習(xí)的積極的態(tài)度認(rèn)真參與軍訓(xùn)的每一項(xiàng)訓(xùn)練。也許大家都有這種想法，從一開始的懶散，站的歪歪扭扭，姿勢不夠標(biāo)準(zhǔn)，也許毅力不足，中場休息，但是我們堅(jiān)持了半個(gè)月，一個(gè)方陣一百一十四個(gè)人經(jīng)過不斷的磨合，不懈的堅(jiān)持，在最后的幾天時(shí)間里，我們不懈努力，不懈追求，在結(jié)營儀式的那一天我們?nèi)〉昧恕跋冗M(jìn)集體”的榮譽(yù)稱號(hào)。
俗話說，一分耕耘，一分收獲，我覺得這14天的軍訓(xùn)雖然讓我們付出了很多，但是是在磨練我們的意志，吃苦的意志；堅(jiān)持的意志；團(tuán)結(jié)的意志；遵守紀(jì)律的意志！
盡管有點(diǎn)辛苦有點(diǎn)枯燥有點(diǎn)累有點(diǎn)煩，但每天還是過得挺開心的。在訓(xùn)練過程中，總有同學(xué)鬧笑話，大家笑成一團(tuán)。一到休息時(shí)間，同學(xué)們一起聊天、開玩笑、唱歌，或者教官跟我們談起他的.軍營生活，這些都是我們的快樂時(shí)光。其實(shí)，我們的教官人很幽默，他不僅講笑話給我們聽，玩腦筋急轉(zhuǎn)彎，而且還教我們唱歌，這使軍訓(xùn)生活變得豐富精彩。教官不會(huì)那他的身份壓我們，感覺還是挺可親可愛可敬的!讓我覺得他離我們很近，感覺不到一點(diǎn)架子。很慶幸也很感謝，成教官挑了我們這個(gè)連并帶領(lǐng)我們一起渡過15天的軍訓(xùn)，由衷的感謝!
通過軍訓(xùn)，我們同學(xué)之間的友情更加深厚了，以前沒有很多機(jī)會(huì)大家一起接觸相處，在這個(gè)軍訓(xùn)期間，我們分享身邊的趣事，分享喜歡的書、電影，分享煩惱，分享各自的家鄉(xiāng)話，一起吵吵鬧鬧，好像回到了少年時(shí)代。盡管每天還是會(huì)數(shù)著軍訓(xùn)還剩多少天，每天還是會(huì)想今天不用軍訓(xùn)該多好，但是每天還是會(huì)認(rèn)認(rèn)真真地訓(xùn)練，過好軍訓(xùn)的每一天。希望接下來軍訓(xùn)的日子，大家都過得好好的，等待柳暗花明又一村的驚喜…
“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索�！苯窈蟮穆愤�長著，需要尋求的東西也還很多。因此，我們要永遠(yuǎn)記住軍訓(xùn)所教給我們的每一個(gè)道理，放飛心中這只青春的小鳥，去尋找自己真正的一片藍(lán)天，去挑戰(zhàn)更多撲面而來的考驗(yàn)，去迎接一刻美好的未來。
軍訓(xùn)心得體會(huì)10
說實(shí)話，實(shí)在有點(diǎn)不想寫這篇文章，不是不愿意而是有點(diǎn)怕。每當(dāng)想起那三天，心頭總會(huì)泛起一絲絲、一縷縷、一寸寸、一股股的惆悵。但老師要求就還是從我的日記本里選取一部分寫出來吧。
初見教官最令我難忘的是他一年四季，至少是這三天都有的"彤云"，不知道這算不算一年四季都在陽光下暴曬而曬出來的"高原紅"，他隨隨便便往那兒一站，登就有一股難以形容的感覺，用李老師的話是"氣場"，用徐哲晨的話是"霸氣"，用高震凱的話是"酷"，用我自己的話是"英氣逼人，殺氣騰騰，陽氣沖天，正氣長存"。
他該嚴(yán)的時(shí)候嚴(yán)，該松的時(shí)候也很好玩，比如第一天晚上看完電影集體拉出去訓(xùn)話時(shí)，他像一只貍貓似的，巧妙的運(yùn)用與我們相差不遠(yuǎn)的身高在隊(duì)伍里穿插，以便看那些同學(xué)講話，當(dāng)他站到我前面時(shí)，我就知道那位同學(xué)有難了，果不其然，他大吼一聲說："講什么話呀！"前面的同學(xué)嚇得集體一哆嗦，然后軍姿端正得像用木版擠壓出來的橡皮泥一樣，我在后面忍笑不知道忍得有多么辛苦。又比如每天吃飯的時(shí)候他帶我們?nèi)シ棚埡械奈恢脮r(shí)都會(huì)大喊一聲："拿好你們吃飯用的，盆兒――站隊(duì)！"楊智康又蹦一句說："我用的是桶！"我在一旁笑岔了氣。教官還說過一些很好玩的話比如"再吵，把你大門牙撬掉！""拖鞋滿地飛！"，當(dāng)時(shí)我就在自己想拖鞋在地上怎么飛呢？
佛家云："前世五百次的回眸，換來今生的一次擦肩。"這三天與教官朝夕相處也算是前世修來的福吧。臨別時(shí)，他堅(jiān)定地說："怎么會(huì)沒有下一次呢，一定會(huì)有下一次的來把你們整得你們連那筷子的力氣都沒有！最后一個(gè)目標(biāo)，教室，起步走！"我們都看見眼睛紅了，就這樣我們分開了。
站軍姿，四面轉(zhuǎn)法都沒有什么好講，比較有意義的就是團(tuán)隊(duì)浮橋、閃電報(bào)數(shù)、結(jié)營儀式三個(gè)項(xiàng)目。團(tuán)隊(duì)浮橋時(shí)每個(gè)班都要選一個(gè)拉拉隊(duì)隊(duì)長，我們班自然選了井泉涌，雖然沒有刻意嘲諷的意思，但多少帶有一點(diǎn)點(diǎn)諷刺的含義在里面。剛剛開始時(shí)音響里放著令人熱血沸騰的音樂，每個(gè)人都激情澎湃地馱著肩上的同學(xué)。半個(gè)小時(shí)過后拉拉隊(duì)隊(duì)長用撕心裂肺的叫喊聲喊得自己聲嘶力竭，每個(gè)人看著他心里都或多或少有一些愧疚。主持人說："你們曾經(jīng)傷害過他，諷刺過他，但是在今天他全都忘了，他一心一意地為班級(jí)加油！孩子們，你們還要嘲諷他，不理解他嗎？"說這些話的時(shí)候江夢雅哭了，哭得狠傷心。那中午毒辣辣的太陽隨著她突然下拉的嘴角惶惶然下墜。相信經(jīng)過這次活動(dòng)，我們班會(huì)更加團(tuán)結(jié)更加上下齊心為班級(jí)做出更大的貢獻(xiàn)贏回更大的榮耀。第二開始時(shí)每個(gè)人都哭的狠慘，淚水紛紛揚(yáng)揚(yáng)的滾出但誰都沒有伸出手去擦。因?yàn)槲覀兌贾兰缟媳池?fù)著戰(zhàn)友們的信任，承擔(dān)著我們給戰(zhàn)友們的承諾，我們決不能因?yàn)樽约憾刮覀兊膽?zhàn)友犧牲。
后來玩閃電報(bào)數(shù)，要求從1報(bào)到20，比哪個(gè)班級(jí)報(bào)得更快，剛開始時(shí)每個(gè)人都規(guī)規(guī)矩矩地報(bào)，但最快也用了3秒多，漸漸的我摸出了門道，不一定要很清楚，但是一定要快！于是就成了1、3、7、11、17、20！就報(bào)完了。記憶里最快一次是1秒97。有了穩(wěn)那第一的信心后訓(xùn)練就較為懶散。當(dāng)腋縊怠熬姿端正，閃電報(bào)數(shù)！"時(shí)，徐子陽同學(xué)以迅雷不及掩耳之勢抱住了一棵小樹，活像一個(gè)粗胳膊肥腿的大考拉，當(dāng)時(shí)每個(gè)人都很擔(dān)心那棵樹會(huì)不會(huì)被壓倒。
最后的結(jié)營儀式看著兩位領(lǐng)袖為了承擔(dān)責(zé)任而在太陽下一圈又一圈地跑時(shí)，心里有一股說不出來的難過促使著眼淚的流出，當(dāng)他擁抱我時(shí)我對他說："保護(hù)好嗓子。"他說"沒事謝謝"。我清楚的看見他回到教官身邊是哭了起來。當(dāng)我深吸一口氣準(zhǔn)備調(diào)整一下情緒時(shí)，剛好碰上李老師紅紅的眼眶，一直壓抑著的情感再也無法控制，眼淚噴涌而出，擁抱家長之后準(zhǔn)備再去抱李老師，無奈又開始站隊(duì)了。
這個(gè)儀式把我們只知索取不懂回報(bào)的心洗禮了一遍，像鳳凰浴火重生一樣懂得了感恩。
說起422寢室，真是讓教官頭疼，就像一群不知疲倦的瘋子在里面發(fā)瘋，笑聲叫聲有如濤濤江水連綿不絕，有如黃河泛濫一發(fā)不可收拾。于是我們被教官拉出去一分鐘做了60個(gè)蹲下起立，和5個(gè)俯臥撐，回寢室時(shí)每個(gè)人都是一身臭汗。但是當(dāng)場就好了傷疤忘了疼，相約第二天5點(diǎn)30分起床洗澡。第二天早上我最先醒來，喊一聲："兄弟們，起床洗澡啦！"大家就又有說有笑地起來了，然而歡樂的時(shí)光永遠(yuǎn)是短暫的，片刻之后就又被教官拉出去蹲地上。現(xiàn)在我的腿和臀還是酸的。愧疚的我沒敢抬頭看同學(xué)們，再抬頭準(zhǔn)備認(rèn)錯(cuò)時(shí)，他們幾個(gè)沒良心的已經(jīng)拋棄我下樓站隊(duì)去了。
雖然423寢室沒被體罰，但是422卻有著423沒有的一片回憶。
還有更多，還有更多的更多，那些回憶匯聚成一條小溪，在每個(gè)人心中汩汩流淌。
四、軍訓(xùn)心得體會(huì)范文（冬季）
在這細(xì)雨綿綿涼風(fēng)習(xí)習(xí)的'冬日，我們迎來了20xx級(jí)新生的冬季軍訓(xùn)。作為唯一一屆在冬天參加軍訓(xùn)的年級(jí)，我們的心里還是十分激動(dòng)的。我們有幸可以不在大太陽下曬得黢黑，也同樣可以感受到軍隊(duì)的嚴(yán)謹(jǐn)作風(fēng)和軍訓(xùn)帶來的快樂。突然感覺冬訓(xùn)超級(jí)棒啊，有沒有呢？
這次軍訓(xùn)很不巧的是趕上了珠海的陰雨天和寒潮。這對于我們這些小鮮肉們還是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)呢。從見面和開訓(xùn)典禮開始，我們就幾乎天天與雨相伴了。因?yàn)殛幱�，我們在龜殼召開開訓(xùn)典禮；因?yàn)殛幱�，我們在各個(gè)教學(xué)樓避雨；因?yàn)殛幱�，在宿舍和�?xùn)練場之間狂奔�？蛇@一切都為這絕無僅有的冬訓(xùn)增添了不一樣的顏色。也正是因?yàn)殛幱�，我們有時(shí)間可以和更多的同學(xué)交流感情；因?yàn)殛幱辏覀冇懈嗟臋C(jī)會(huì)進(jìn)行修整來參加下一階段的訓(xùn)練；因?yàn)殛幱辏覀兛梢該Q位思考，更加體諒在雨中仍然堅(jiān)持的教官們。這場雨也是這場冬訓(xùn)中濃墨重彩的一筆，穿起了我們所有的有關(guān)軍訓(xùn)的一切。可以說這場雨不僅是挑戰(zhàn)，也是機(jī)遇�；蛟S我們應(yīng)當(dāng)用另一種眼光看待這一切，讓它成為我們軍訓(xùn)中不一樣的色彩。
這次軍訓(xùn)中我也有十分真切的感受。作為特許經(jīng)營學(xué)院市場營銷專業(yè)的一員，也作為2營9連2排的一份子，我感受到的是責(zé)任。我們每一個(gè)人都有責(zé)任做到最好為這個(gè)集體付出自己最大的努力。教官們經(jīng)常給我們強(qiáng)調(diào)在這里訓(xùn)練，就不是我們一個(gè)人的活動(dòng)，每一個(gè)人都要為了集體的榮譽(yù)做出自己的一份努力。在這個(gè)集體中大家共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，也是我們共同成長的平臺(tái)。也感謝這個(gè)集體在這些天中給我無數(shù)的溫暖的包容。謝謝有你們。這一次軍訓(xùn)也有無數(shù)的學(xué)長學(xué)姐代表不同的社團(tuán)給我們送來冬日中的溫暖。曾經(jīng)看到有同學(xué)在休息時(shí)跑向?qū)W長學(xué)姐并且溫暖的抱住，像是見到親人。也許，這就是我們冬日中最需要的人間真情。在北師珠，我們遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)卻依舊可以感受到別樣的溫情。
不知不覺中已經(jīng)第五天過去了，我們的冬訓(xùn)也已過半。是不是特別期待匯演呢？讓我們拭目以待吧。
軍訓(xùn)心得體會(huì)11
20xx年9月3日，星期一，陽光普照、秋高氣爽，這一天孩子們迎來了新學(xué)期的第一課——軍訓(xùn)！
在暑假里女兒讀了不少課外讀物，其中有一套《特種兵學(xué)�！穼］�，她每次讀起來都是愛不釋手！從此女兒對軍人有一種特別的崇拜，書中講了幾個(gè)特種兵學(xué)員與敵人斗智斗勇的故事讓孩子受益匪淺，現(xiàn)在當(dāng)她知道開學(xué)自己要軍訓(xùn)時(shí)興奮的歡呼雀躍。
開學(xué)的第一天我送她早早地來到學(xué)校，期間我看到班主任發(fā)的孩子們軍訓(xùn)的照片，看到他們的認(rèn)真訓(xùn)練的樣子和像模像樣的軍訓(xùn)感到特別欣慰。當(dāng)我中午放學(xué)去接她時(shí)看到她一臉很狼狽的樣子，我不由心中一怔，心想這小大人是受了不這種苦了吧！女兒對我說：“媽媽我下午不要來了，太累了�！蔽夷托牡母⒆又v了許多關(guān)于軍人的故事，一分耕耘一分收獲，吃得苦中苦方為人上人，這點(diǎn)苦你就要退縮嗎？那將來你走向社會(huì)怎能去面對這大千世界呢？媽媽相信你你是最棒的。女兒漸漸的明白了我告訴她的哲理。頓時(shí)小嘴一竅、腰板一挺，說到：“好的、媽媽相信我我不會(huì)在困難面前退縮的。
下午2點(diǎn)半把女兒送到了學(xué)校，看到她信心滿滿的走進(jìn)學(xué)校，我想我的擔(dān)心是多余的，孩子往往會(huì)比我們想象的要堅(jiān)強(qiáng)。下午回到家她猛灌了一杯子水，還給我繪聲繪色的講起了軍訓(xùn)的內(nèi)容：高大威猛的軍官一身軍服英姿颯爽，給孩子們做示范并糾正孩子們的姿勢，從最基本的'站軍姿開始，稍息，立正，向前看齊！站軍姿時(shí)間長了腿都有點(diǎn)發(fā)軟，從來沒有想過站著也會(huì)這么累人。不過幸好有班主任陳老師在旁邊照看著，她會(huì)幫助同學(xué)們倒水，督促同學(xué)們的紀(jì)律。我聽著女兒興致勃勃的講述不由地看向了窗外隨風(fēng)搖擺的小樹，孩子也會(huì)像小樹一樣迎著陽光迎著風(fēng)雨茁壯成長，只有經(jīng)歷過風(fēng)雨的洗禮才能長成參天大樹。
第二天軍訓(xùn)完回到家也再提起自己很累很苦的話，反而很興奮的告訴我們明天要軍訓(xùn)展示了，今天教官教的齊步走、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、向左看齊、向右看齊，我要自己練習(xí)一下，說著自己喊起了號(hào)子，自己練了起來。我問她你在學(xué)校沒有學(xué)熟練么？為什么回家還要練習(xí)？女兒回答：“明天要軍訓(xùn)展示了，還要評(píng)比名次，我一定要好好練習(xí)，爭取明天我們班拿第一。一個(gè)合格的軍人是會(huì)特別熱愛榮譽(yù)熱愛集體的。”她有了集體感，榮譽(yù)感她知道了如果想要獲得榮譽(yù)就要加倍努力，這一天，孩子很努力，我在孩子身上看到她每一點(diǎn)的進(jìn)步。
第三天女兒回到家就一臉興奮的對我說我們班拿到獎(jiǎng)狀了！我聽到以后也很高興！這是一個(gè)好的開始，孩子、媽媽相信你以后還會(huì)獲得更大的收獲。這次軍訓(xùn)孩子初步掌握了一些軍隊(duì)的知識(shí)，初步認(rèn)識(shí)了人民軍隊(duì)。也體現(xiàn)了孩子們的毅力，更體現(xiàn)了他們每個(gè)孩子都有一種集體的榮譽(yù)感、都有一種團(tuán)隊(duì)精神。
作為家長我們很感謝學(xué)校組織的這次軍訓(xùn)！感謝每位老師的陪伴及辛勤教導(dǎo)，讓孩子們得到了鍛煉，獲得了成長。三天的軍訓(xùn)很短，但孩子不怕吃苦，懂得了遵守紀(jì)律、熱愛集體、熱愛軍人、熱愛國家！現(xiàn)在的孩子大多數(shù)在蜜罐里長大，少艱苦，少責(zé)任，能有一次軍訓(xùn)也是人生中一次很好的歷練機(jī)會(huì)�；蛟S這些不是苦，而是一種收獲，一種讓孩子們受益終生的收獲，收獲的是耐力是堅(jiān)毅是勇敢，是不屈，更是團(tuán)隊(duì)精神。
軍訓(xùn)心得體會(huì)12
“總在夜深的時(shí)候，想起故鄉(xiāng)”一首教官教的《當(dāng)穿上軍裝那一刻》讓我想起了在遠(yuǎn)方的父母，我是一個(gè)陜西的學(xué)生，距離學(xué)校有1000多公里，一張回去的車票就得提前一個(gè)月?lián)專浀卯?dāng)我被南華大學(xué)錄取時(shí)，我向我媽說起距離時(shí)，她只說了一句“男兒志在四方”雖然是輕描淡寫，但是我的內(nèi)心還是十分沉重，現(xiàn)在每天的軍訓(xùn)都很累，而越累，就越想家，對這首歌一聽再聽，不禁潸然淚下。
古人云：慈母手中線，游子身上衣。想起母親走那晚重復(fù)的檢查我的行李，仔細(xì)的.叮囑我，在外注意安全，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，雖然當(dāng)時(shí)確實(shí)沒有放在心里，但是如今想起也是十分感慨，教官今天問我們是不是聽了這個(gè)歌有什么感想，就給自己家里人打個(gè)電話，我照做了，不過報(bào)喜不報(bào)憂我還是懂得，母親問我軍訓(xùn)會(huì)不會(huì)很累，我說不累，母親問我飯吃的習(xí)不習(xí)慣，我說很習(xí)慣，和家長那邊沒有什么兩樣，雖然聽到這些，母親嘴上應(yīng)和著，但是我看得出來她還是很牽掛我，兒行千里母擔(dān)憂，這話果然沒錯(cuò)，希望母親能少一些擔(dān)心，我相信在學(xué)校很多同學(xué)的父母也是這樣的，可憐天下父母心，希望他們一身平安！
軍訓(xùn)心得體會(huì)13
在,一個(gè)陽光明媚的早晨，學(xué)校組織我們四年級(jí)和五年級(jí)的學(xué)生去遠(yuǎn)山青年活動(dòng)基地參加為期三天的軍訓(xùn)。我們喊著：“沐浴陽光，快樂成長！接受磨練，永遠(yuǎn)堅(jiān)強(qiáng)！”走出心愛的校園。
坐公交車到達(dá)目的地后，我們都換上了迷彩服，看起來都像小戰(zhàn)士。教官又給我們安排了宿舍。我被分配到911房間，成了宿舍長。有13個(gè)人在睡覺。
中午，我們親自做飯，切菜，生火.大家都很忙。但是因?yàn)闆]有經(jīng)驗(yàn)，炒的很慢。更可笑的是，我的一個(gè)同學(xué)倒了一整瓶油(連同瓶子)。大約十五分鐘后，蔬菜被油炸，有西紅柿和炒雞蛋，吃著自己油炸的蔬菜
，大家心里甜滋滋的。
在下午的訓(xùn)練中，教官教了我們一些隊(duì)列訓(xùn)練，稍息、立正、跨立、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)。在訓(xùn)練中，我們大聲吶喊，喊得口干唇烈，個(gè)個(gè)都想喝口水，但我們還是忍了下來。教官說：“只要你們表現(xiàn)好，我可以讓你們早點(diǎn)休息，要是表現(xiàn)不好，就一直訓(xùn)練，再表現(xiàn)不好，全部給我趴下去!”我們一聽，嚇壞了!我們馬上老老實(shí)實(shí)地站好了，因?yàn)槲覀儧]人愿挨教官手上的虎尾皮帶，更不愿意去品嘗那幾百個(gè)俯臥撐的滋味。
一直練到下午3點(diǎn)多，我們舉行了“閃電報(bào)數(shù)”的活動(dòng)，不過因?yàn)楸荣悤r(shí)太緊張，以至于名落孫山。
現(xiàn)在我來講講這么多項(xiàng)活動(dòng)中，我認(rèn)為最有意義的活動(dòng)是領(lǐng)導(dǎo)力與責(zé)任心的`活動(dòng)。首先由教官選出兩名“領(lǐng)導(dǎo)”，臺(tái)上的長官喊口令下面的人做動(dòng)作，只要有一人做錯(cuò)一個(gè)，首領(lǐng)(剛剛選的“領(lǐng)導(dǎo)”)就得繞大隊(duì)伍外圍跑一圈，一圈足有150米，第一次就有好幾個(gè)人錯(cuò)了，他們錯(cuò)了只說“對不起，我錯(cuò)了”六個(gè)字，而首領(lǐng)則要為大家的錯(cuò)誤而跑一圈，前后就有30多個(gè)同學(xué)做錯(cuò)，首領(lǐng)得跑30多圈，我心里暗暗地?cái)?shù)了一下，30150=4500米!我看著看著，眼睛一不爭氣，淚竟如瀑布般流下，沒想到我這“鐵石心腸”，看了再多感人電影、事例都不會(huì)哭的竟哭了……
軍訓(xùn)，總有苦。生活，總有挫折。但風(fēng)雨過后必定是彩虹。
軍訓(xùn)心得體會(huì)14
我有幸參加了礦舉辦的全員軍事化訓(xùn)練第四期培訓(xùn)，度過了緊張而又愉快的七天時(shí)光。也將成為我生活中的一段難忘的經(jīng)歷，不僅在身體上得到了一次鍛煉，在思想上也得到了深刻的教育和升華。眾所周知，軍隊(duì)有嚴(yán)格的紀(jì)律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使軍隊(duì)步調(diào)一致，鑄就了鋼鐵長城。企業(yè)不是軍隊(duì)，但企業(yè)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。企業(yè)的成敗興衰也要取決于這支團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力。當(dāng)今時(shí)代，我們追求的不再是個(gè)人英雄主義，而是團(tuán)隊(duì)的整體實(shí)力，企業(yè)的軍訓(xùn)無疑是鑄就一支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的有效手段。俗話說：軍人以服從命令為天職。那么一個(gè)企業(yè)又何嘗不應(yīng)該這樣，企業(yè)再好的決策，再好的'經(jīng)營理念，如果沒有強(qiáng)有力的執(zhí)行也永遠(yuǎn)是空談。一個(gè)企業(yè)有高效的執(zhí)行力，就可以很快的將企業(yè)的決策落到實(shí)處。這些不都是我們要從軍訓(xùn)得到的東西嗎。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心！訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。短暫而又充實(shí)的軍營生活，讓我們彼此更加認(rèn)識(shí)了自己，教官在耳邊的諄諄教導(dǎo)，讓我們懂得很多，細(xì)心很多，讓我們更加體會(huì)到：作為一名軍人，要時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，做好準(zhǔn)備。全神貫注與力量集于一身，隨時(shí)接受上級(jí)下達(dá)的各種指令，以軍人的姿態(tài)與心態(tài)去面對一切。作為一名百合人，更應(yīng)該為之感到自豪，因?yàn)橛辛税俸系牧α�，將我們推向更高一個(gè)浪潮，因?yàn)橛辛税俸系囊笄衅谕�，我們才�?huì)有了勇氣挑戰(zhàn)極限！百合所給予我們的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我們想要的，沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)，只因此，我們便要更加嚴(yán)格要求自己，打造鷹一樣的個(gè)性
通過7天的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，確實(shí)讓我收獲不少，感慨頗多。其實(shí)，一個(gè)人的社會(huì)閱歷并不是工作和生活的障礙，好的心態(tài)才是工作的動(dòng)力和源泉。軍訓(xùn)，讓我感悟到，如何去面對生活和工作，智慧去工作，為鮑店煤礦安全生產(chǎn)作出自己的一份力量。
軍訓(xùn)心得體會(huì)15
在這驕陽似火的七月我迎來了人生第二次軍訓(xùn)，第一天晚上教官就給了我們一個(gè)別樣的見面禮，然而我還是很開心，因?yàn)榻坦賴?yán)厲就代表我們會(huì)越來越優(yōu)秀，軍訓(xùn)開始的第一天教官教會(huì)了我們立正稍息，軍姿等動(dòng)作，一開始因?yàn)槲覀兊男膽B(tài)還沒有調(diào)整過來，所以出了很多錯(cuò)誤，導(dǎo)致集體被罰———蹲下蹲，下蹲完大腿酸痛，每次都想要放棄但是想到女同學(xué)都能堅(jiān)持為什么我不能堅(jiān)持，忍著酸痛繼續(xù)訓(xùn)練著，一天的訓(xùn)練生活結(jié)束后，我渾身疼痛，雖然真的.很累，但是也收獲了很多。
我們的訓(xùn)練動(dòng)作已經(jīng)有了明顯的進(jìn)步，不過只能說是不錯(cuò)，錯(cuò)誤的動(dòng)作還是有很多，特別是踢正步的時(shí)候我們的速度始終慢不下來，教官耐著性子一遍又一遍地教我們踢正步的節(jié)奏，在晚上的時(shí)候有了一點(diǎn)的改善。
昨晚我們在跑道表演的時(shí)候終于進(jìn)步了，雖然還是有一點(diǎn)瑕疵，但是我們一樣堅(jiān)持著做好每一個(gè)動(dòng)作。
軍訓(xùn)下來我的身體素質(zhì)有了明顯的提高，整個(gè)人也精神了許多。
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