戶外拓展活動策劃方案

　　為了確保事情或工作有效開展，就不得不需要事先制定方案，方案是書面計劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點。那么應當如何制定方案呢？下面是小編收集整理的戶外拓展活動策劃方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

戶外拓展活動策劃方案1

　　五月五，是端陽。門插艾，香滿堂。吃粽子，撒白糖。龍舟下水喜洋洋。這首童謠生動描述了中國人喜慶端午的熱鬧場景。每逢端午，吃粽子、佩香囊，賽龍舟都是節(jié)日里不可或缺的。

　　在端午節(jié)來臨之際，雙泉農(nóng)莊綠色空間風景區(qū)將舉行端午怡情綠色假期活動，為市民提供一個綠色環(huán)保的端午假期。

　　端午節(jié)，咱去雙泉農(nóng)莊包粽子。

　　小粽子，大創(chuàng)意，餡鮮型靚拿第一，綠色大獎等著你。

　　在雙泉過端午，除了風景如畫的自然環(huán)境，市民還能參加趣味比賽，如:創(chuàng)意粽子爭霸賽、端午攀巖爭霸賽、端午釣王爭霸賽等。如果您只想去散散心，也可以來到雙泉農(nóng)莊賞花、采蘑菇，活動當天的千人粽子宴和燒烤party同樣給您帶來不一樣的綠色民俗假期。

　　1�；顒又黝}:雙泉端午綠色假期

　　2。主辦單位:雙泉農(nóng)莊綠色空間風景區(qū)

　　3�；顒訒r間:20xx年6月8日

　　4。活動地點:二七區(qū)侯寨鄉(xiāng)雙泉農(nóng)莊綠色空間風景區(qū)

　　5。比賽內(nèi)容:

　　5.1創(chuàng)意粽子爭霸賽

　　5.1.1比賽內(nèi)容:

　　包粽子比賽的參賽者，需要利用雙泉農(nóng)莊提供的有機原料(豬肉、咸蛋、蜜棗、赤豆、紅棗、綠豆、花生、水果等)，按照自己的配方，做成風味獨特、滋味萬千的粽子。

　　5.1.3比賽規(guī)則:

　　1、參賽者2人一組進行比賽;

　　2、參賽者在原料區(qū)選擇原料后，可充分發(fā)揮創(chuàng)意思維，在制作區(qū)制作參賽作品后，送至加工區(qū)加工成熟，評委團給參賽粽子打分;

　　3、參賽即可獲得雙泉農(nóng)莊贈送的紀念獎;

　　4、參賽作品分值超過8分(總分10分)的`參賽者，即可獲得;

　　5、參賽作品分值達到10分的參賽者，即可獲得。

　　6.1.4評委陣容:邀請專業(yè)人士組成評委團，對參賽者的粽子進行綜合評定(外形、味道、創(chuàng)意等)

　　6.1.6比賽地點:雙泉農(nóng)莊野炊區(qū)

　　6.1.7比賽獎品:待定(有機農(nóng)莊提供產(chǎn)品、代金券等)

　　6.2端午攀巖爭霸賽:

　　6.2.2比賽時間:6月8日上午9點11點

　　6.2.3比賽地點:雙泉農(nóng)莊攀巖區(qū)

　　6.2.4比賽獎品:待定(有機農(nóng)莊提供產(chǎn)品、代金券等)

　　6.3端午釣王爭霸賽:

　　6.3.1比賽內(nèi)容:參賽者(自備釣具)可在比賽時間內(nèi)參賽，只要規(guī)定時間內(nèi)釣魚重量第一的獲得釣王爭霸賽冠軍。

　　6.3.2比賽規(guī)則:

　　1、參賽者可以在比賽時間內(nèi)隨時到場參加比賽;

　　2、參賽者比賽時間為1小時，超時即為作廢;

　　3、參賽者自帶漁具可免費參賽(租用漁具需付費);

　　4、規(guī)定時間內(nèi)，按照參賽者釣到魚的實際重量評獎;

　　6.3.3比賽時間:6月8日上午9點16點

　　6.3.4比賽地點:雙泉農(nóng)莊垂釣區(qū)

　　6.3.5比賽獎品:待定(有機農(nóng)莊提供產(chǎn)品、代金券等)

　　7餐飲活動

　　7.1千人粽子宴(有機綠色餐飲):

　　7.1.3活動內(nèi)容:雙泉農(nóng)莊提供有機綠色美食，凡在餐廳用餐每人可獲得粽子一個。

　　7.2燒烤party:

　　7.2.1活動時間:6月8日10點16點

　　7.2.2活動地點:雙泉農(nóng)莊燒烤區(qū)

　　7.2.3活動內(nèi)容:凡情侶、家庭參加燒烤party烤具免費(只須押金)，雙泉農(nóng)莊提供現(xiàn)場演出活躍氣氛。

　　8。入園有禮香囊相贈

　　8.1活動內(nèi)容:凡來到雙泉農(nóng)莊的市民，均可獲得端午香囊一個。

戶外拓展活動策劃方案2

　　主題：激情飛揚

　　活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。

　　活動時間：20xx-7-22——2009-7-23

　　活動地點：肇慶九峰山風景區(qū)

　　參加活動人數(shù)：20人

　　活動內(nèi)容：

　　1、8：00員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語前往九峰山

　　2、10：00到達九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。

　　3、12：00返回賓館用中餐。

　　4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓練營

　　5、14：00“雙人跳”

　　賽道設置：

　　此賽道設置為兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)

　　規(guī)則：

　　兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。

　　兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

　　趣味性：

　　兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

　　中間距離約為1.5m，看似簡單，但實際操作困難。

　　6、15：00“過障礙”

　　賽道設置：

　　此賽道設置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)

　　規(guī)則：

　　兩人三足繼續(xù)前進，但必須從橫桿底下穿過。

　　選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。

　　橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。

　　趣味性：

　　橫桿設置較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

　　此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。

　　7、16：00“獨木橋”

　　賽道設置：

　　此賽道設置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

　　規(guī)則：

　　兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。

　　通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

　　趣味性：

　　兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的'難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

　　8、17：00“小心陷阱”

　　賽道設置：

　　此賽道設置為15個廢棄輪胎。

　　每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

　　規(guī)則：

　　此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。

　　選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側(cè)所設的黃色警戒線。

　　選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

　　趣味性：

　　輪胎設置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

　　兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

　　9、17：30自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。(露營)

　　10、19：00篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

　　11、22：30晚會結(jié)束，洗漱就寢。

　　第二天

　　1、07：30起床，洗漱，晨練。

　　2、08：00收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)

　　3、08：30早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

　　4、09：00乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

　　5、10：00到達森林公園

　　6、10：30挑戰(zhàn)團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項目。

　　10人一組，分成兩個小隊;自創(chuàng)團隊口號;各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領隊員進行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。

　　7、12：00仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/…………)

　　8、12：30合影留戀

　　9、13：00中餐

　　10、14：00帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回

　　活動費用預算：

　　1.包車費用：來回1600元

　　2.拓展訓練教練費300元/人共計600元

　　3.人均費用290元/人

　　安全注意事項：

　　1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護;

　　2、背包及攜帶物品需做好防水準備;

　　3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，(絕對不允許穿高跟鞋);

　　4、個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。

　　5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”;

　　6、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設定行進路線和活動范圍

戶外拓展活動策劃方案3

　　一、活動主題：領略自然風光，加強班級同學情感交流

　　二、活動時間：XX年3月31日(星期四)

　　三、活動人員：計應一二班

　　四、活動地點：長沙世界之窗

　　五、活動目的：陽春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風光，令人陶醉之中。為增強班級凝聚力，體現(xiàn)團結(jié)友愛的團對精神，讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌學習態(tài)度，我們將開長沙世界之窗一日游，在走進大自然自然美好風光的同時，讓經(jīng)過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進彼此。

　　六、活動安排

　　(一)前期策劃準備工作

　　1、為保障全體員工們的利益與安全，是一起出發(fā)，禁止單獨外出，相伴而隨行

　　2、與相關旅游地做好充分的溝通工作，了解此次春游路線與行程、價格，就相關的各類事項達成共識，班干部負責好各班的同學人數(shù)，避免遺漏

　　3、召開全體會議。下達消息講解春游當天的行程，讓全體同學對行程有大致的了解。同時提醒全體同學們出行時應該注意的.問題，例如不要私自離隊獨立行動，注意人身財產(chǎn)安全等。

　　4、完成活動當天工作人員的安排，維持春游當天的秩序。

　　5、商量好價錢后，出游經(jīng)費來源為aa制，由同學們各自出錢

　　6、負責人應當提前了解有暈車癥的全體員工，并做好相應的措施準備。

　　7、在行車過程中車上娛樂活動安排，如猜謎游戲、歌曲大pk等，及時調(diào)節(jié)氣氛，避免車上冷場現(xiàn)象。同時準備出游過程的攝影工具，盡量準備多幾臺相機，并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學，同學自己的有的也可帶去。

　　8、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程。

　　(二)活動當天事宜

　　1、活動時間：3月31日早上7：30到指定地點集中，人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗，注意確保各同學安全。

　　2、活動內(nèi)容：

　　1)、在前往景點的途中，讓全體同學們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷，趣事;玩小游戲。同時再次提醒全體員工們游玩時應該注意的事項。

　　2)、抵達后，乘坐花艇暢游湖光山色，然后到客家文化廣場，了解客家文化;

　　3)、12：00午餐后游覽XX(由大家統(tǒng)一意見隨意)：

　　4)、計劃4：30回校

　　3、后期工作

　　(1)清點各自帶的物品，確定人數(shù);

　　(2)了解全體同學們對本次春游的滿意程度;

　　(3)用本次活動的照片和感想制作成紀念冊。

　　4、注意事項

　　(1)出發(fā)前由負責人做好有關出游安全方面的宣傳，提醒同學們不要私自離隊，要集體行動。

　　(2)行為舉止大方得體，不在風景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

　　(3)在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。

　　(4)提醒全體同學們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。

　　(5)出行時由同學們自己根據(jù)自己的情況準備應急藥品，如清涼油、風油精、暈車丸等等，以處理突發(fā)狀況。

　　(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人班干部及時處理好應變工作。

　　(三)后期反饋工作

　　1、召開總結(jié)會議，全體員工們交流春游感受;

　　2、負責人聽取員工們的意見和建議，并對工作進行總結(jié)。

　　七、應急預案

　　1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。

　　2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對該全體員工進行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應當就近聯(lián)系負責人，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由負責人了解九龍湖風景區(qū)的緊急電話。

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