心理培訓的心得體會
當在某些事情上我們有很深的體會時，馬上將其記錄下來，這樣能夠給人努力向前的動力。一起來學習心得體會是如何寫的吧，以下是小編整理的心理培訓的心得體會，歡迎閱讀與收藏。
心理培訓的心得體會1
疫情期間，停課不停學。不僅僅是學生們在認真學習，作為一線教師的我們也在努力學習，提高業(yè)務(wù)能力。今天有幸參與了XXX幫扶小學老師線上培訓。聆聽了《新課標視域下小學心理健康教育新途徑思考》。聽了老師的講座，我感覺受益匪淺。在與各位老師們線上交流討論之后，激發(fā)了我們對于學習研究學生心理健康的熱情，擴充了知識，拓展了視野。相信這對于以后的教育工作有著很大的幫助。
通過學習，我們知道了國家對青少年兒童的心理健康高度重視，也了解了小學低年級兒童期學生心理發(fā)展的特點，以及如何去關(guān)注每一個學生的需求，怎樣更好的讓兒童期的孩子擁有健康的心理。對這些內(nèi)容有了深刻的理解，懂得了作為一個教師應(yīng)該注重心理健康教育，對學生有著很大的幫助。對此我將學習體會總結(jié)如下：
一、在學校，我們要努力為學生們創(chuàng)造積極溫暖的校園氛圍。這就要求從班主任到任課老師都要組織好良好的秩序和紀律，老師對學生要充滿溫暖，關(guān)心學生。從而讓學生喜歡和信任老師。其次，在雙減政策下，我們應(yīng)該合理的安排學生的學業(yè)負擔，讓孩子們的校園生活豐富起來，緩解競爭壓力。增進學生之間的人際交往，以積極樂觀陽光的同學為榜樣，帶動內(nèi)向自卑的同學，讓孩子們都動起來，樂起來。
二、關(guān)注每一個學生的需求。從老師的講述中我了解了來自于兒童青少年期的生活壓力。這方方面面的壓力會使他們出現(xiàn)焦慮癥狀，對于學生正常的生活，學習產(chǎn)生影響。因此我們應(yīng)該給予學生社會支持，比如父母的.陪伴，老師的關(guān)愛以及同伴的幫助，通過學習，教師應(yīng)該學會引導(dǎo)學生進行自我調(diào)節(jié)。
三、怎樣幫助兒童及青少年期的學生擁有健康的心理。我們認識到家長參與學�；顒拥某潭仍礁撸瑑和嗌倌甑男睦斫】邓揭苍礁�。在學校，班主任老師要向家長一樣，需要了解每一個學生的成長環(huán)境。將課堂教學作為心理健康教育的主要陣地，開設(shè)專門的心理健康活動課，通過體驗、交流、合作等方式開展。
四、今后，我們在教學中應(yīng)當將各類主題活動、實踐活動中融入心理健康教育。在學科教學中融入心理健康教育。如今疫情時期不能去學校上課，學生們需要在家里上網(wǎng)課，作為教師的我們，應(yīng)該認真去學習心理健康教育，以備在線上開展個體與團體輔導(dǎo)，這也將成為疫情時期教師團隊必備的一項重要的工作能力。
今天的學習讓老師們受益匪淺，我們認識到了心理健康對于學生成長的重要性，希望在今后的日子里，還有機會跟隨幫扶學校的老師們學習，將緊跟時代需要的心理健康教育普及到我們學校當中，讓孩子們都能擁有健康的心理，健康的身體。
作為一名教師決不能滿足于現(xiàn)狀，一定要多學習，多請教，多探討，多摸索。
心理培訓的心得體會2
參加了xx省中小學心理健康教育骨干教師培訓，使我有幸與4位心理博士零距離接觸。通過為期6天的培訓學習，對我來說，這不僅是業(yè)務(wù)理論的學習，也是一次思想認識的提升，更是一次心靈的洗滌。
4位博士分別就中小學心理健康教育這一問題做出精彩的闡述，典型案例的剖析讓我震驚。這些見解和寶貴經(jīng)驗使我明白，作為一名教師，研究心理健康教育是必要的，也是重要的。
當前，中小學生由于受個體發(fā)展，社會文化等因素的影響，在不同程度上發(fā)生一些心理異常現(xiàn)象。諸如懶惰、好動、打架罵人、偷摸說謊、迷戀游戲機，或因某些心理因素造成驕傲、自卑、倔強、厭學、無禮、散漫、孤僻等非正�，F(xiàn)象。如果這些心理異常行為長時間得不到引導(dǎo)、矯正和教育，而個體主觀上又難以自我調(diào)解，將會積習難改，影響正常的心理活動，妨礙學生身心健康的發(fā)展；另一方面，面對社會的變化。
我們已逐漸意識到學生的有些問題并不全是思想品德問題，不能把學生的心理問題當作思想問題來處理，即便是思想品德問題，其解決也有賴于學生積極的心理活動的配合。
班主任只有掌握有關(guān)心理診斷，心理咨詢，心理治療，心理教育的理論，并持之以恒的'對學生進行心理疏導(dǎo)，才能卓有成效地解決自己工作中出現(xiàn)的新問題。
因此我認為了解心理健康教育的意義，心理健康教育的目標任務(wù)、內(nèi)容以及實施心理健康教育的途徑、方法和要求，對于我們有目的、有計劃、有組織地開展教育教學工作是十分必要的。
這次培訓雖然結(jié)束了，但思考沒有結(jié)束，行動更是沒有結(jié)束，它對于我的影響將會久遠而綿長，如陳年老酒，將越釀越香。專家教授們用他們的智慧為我點燃了一盞明燈，激勵我樂觀向上、積極進取，指引我將所學所感用于今后的教育教學實踐之中，我將帶著收獲、帶著感悟上路，與同事、與學生、與家長的心相約，助學生自助！
心理培訓的心得體會3
高三是每個學生都經(jīng)歷的一個重要時期，不僅需應(yīng)對嚴峻的學業(yè)壓力，還要同時面對諸多個人成長的困惑。為了幫助高三學生更好地面對挑戰(zhàn)，學校舉辦了一場心理培訓活動。這次培訓旨在讓學生們了解心理健康的重要性，培養(yǎng)積極的心態(tài)和應(yīng)對壓力的方法。參加這次培訓，我深受啟發(fā)，收獲良多。
這次心理培訓以課堂講座和互動游戲為主要形式，通過專家的講解和學生的互動交流，讓我們?nèi)媪私饬诵睦斫】档母拍詈椭匾浴＜蚁蛭覀兘榻B了常見的心理問題，如壓力、焦慮和抑郁，并提供了應(yīng)對這些問題的建議和技巧。我們還進行了一些小組互動活動，如角色扮演和集體討論，以提高我們的心理應(yīng)對能力和團隊合作能力。
通過這次心理培訓，我深刻認識到了心理健康對我們高三學生的重要性。我們不僅要在學業(yè)上取得好成績，更要充實自己的內(nèi)心世界，保持積極的心態(tài)。專家為我們提供的技巧和建議，如適度鍛煉、良好的睡眠習慣和合理的時間規(guī)劃，都對我產(chǎn)生了積極的影響。我開始注重運動，早睡早起，制定詳細的學習計劃，這些改變使我感到更加輕松和自信。
這次心理培訓不僅對我個人產(chǎn)生了良好的影響，也對整個校園環(huán)境產(chǎn)生了積極的影響。培訓后，我發(fā)現(xiàn)同學們之間更加關(guān)心彼此，經(jīng)�；ハ喙膭詈蛶椭�。班級也成立了一個心理健康俱樂部，定期組織各類活動，讓同學們有一個交流問題、尋求幫助的平臺。整個校園的'氛圍變得更加友善和關(guān)愛。
通過這次心理培訓，我對未來有了更加清晰的展望。我不僅要努力學習，取得理想的成績，更要關(guān)注自己的心理健康，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)。我會繼續(xù)運用心理培訓中學到的方法和技巧，為自己的學習和生活搭建一個堅實的心理支持體系。此外，我也期待學校能繼續(xù)開展類似的心理培訓活動，為更多的學生提供心理健康的指導(dǎo)，讓每個人都能充分發(fā)掘自身潛力，迎接未來的挑戰(zhàn)。
以上是一篇關(guān)于“高三學生心理培訓心得體會”的連貫五段式文章，通過介紹背景和重要性、培訓內(nèi)容和方式、收獲和啟示、對校園環(huán)境的積極影響以及對未來的展望和思考，全面描述了一次成功的心理培訓活動對學生們產(chǎn)生的積極影響和啟發(fā)。
心理培訓的心得體會4
20xx年12月我有幸參加了貴陽市組織的“十一五”第三批中小學市級骨干教師培訓，劉衍麗教授主講的《教師心理的健康教育》讓我收獲很大。世界衛(wèi)生組織宣言近年來也一再強調(diào)指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體地、心理和社會功能均達到良好的狀態(tài)�！边@句話給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過了此次學習,我真正感覺到了教師保持健康的心理不僅有利于教師自身的生理健康，有利于提高工作效率，而且有利于促進學生心理健康的發(fā)展。根據(jù)觀察和了解，由于體育教師的專業(yè)特點，絕大多數(shù)體育教師的心理呈現(xiàn)出一個健康發(fā)展的好勢頭。但也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些體育教師心理狀態(tài)并不平衡，易恕、缺少自信心、無責任感等，這些現(xiàn)象的積累結(jié)果，就是心理疾病。
通過學習，我認識到了教師心理健康的重要性，我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是者——具有比父母還高的力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的`教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通過學習，我也知道，要想讓體育教師保持良好的心理健康，除了社會的努力，體育教師自身首先要保持樂觀的心態(tài)。所謂心境，是一種微弱而持久的情緒狀態(tài)，往往長期影響人的品行和情緒。一般來說，工作的成敗，生活狀況，健康狀況等。會對心態(tài)產(chǎn)生不同程度的影響。由于體育老師他們從事著艱苦的工作，為學生的健康成長做出了突出的貢獻，但他們的社會角色和他們的地位之間存在著很大的差異，這嚴重挫傷了一些體育教師的積極性，使他們感到自卑。其次是自我調(diào)節(jié)激情，因為體育老師和學生直接接觸的機會比較多，所以能引發(fā)激情的刺激源相對比較多。比如，當學生受到不公正的批評或諷刺，或者在家庭和社會中受到挫折時，往往會產(chǎn)生一種冒犯性的因素，這種因素很可能發(fā)泄到體育老師或教學中的同伴身上，增加了師生沖突的幾率。消極的、破壞性的激情使體育教師處于高度的生理應(yīng)激狀態(tài)，會引起心血管系統(tǒng)的紊亂，導(dǎo)致心理因素引起的一系列疾病。因此，體育教師要學會調(diào)節(jié)和控制自己的憤怒情緒，逐步形成有益的心理健康教育機制。第三，開闊視野，有知心朋友，經(jīng)常和他們聊天，利用好假期，經(jīng)常旅游，豐富自己的業(yè)余生活。
通過學習，我也知道了體育教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法;學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去�？傊�，此次培訓的收獲是巨大的，體會可能膚淺，教學的目的就是教書育人。首先，為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
心理培訓的心得體會5
帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責任，我有幸參加了心理健康的培訓，不僅有理論的學習，充實我們的大腦，同時還深入教育教學第一線參觀學習和調(diào)研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。
感受一：認識心理健康重要，促發(fā)展。通過本次的學習，我認識到了教師心理健康的重要性。我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
感受二：提高自身素質(zhì)，助成長通過培訓，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異常現(xiàn)象有了認識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現(xiàn)在科學技術(shù)飛速進步，知識爆炸的今天，人類也隨之進入了情緒負重的年代。
大學生作為現(xiàn)代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學生作為一個特殊的社會群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學習的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個非專業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ�，以下有三項基本原則：
其二，心理與行為行動是否趨于一致。
其三、人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的'矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學生的發(fā)展，因此大學生有必要學會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務(wù)，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動與學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
1、學心理健康的目的是認識自己。
3、在同一個團體中同樣的行為并不代表同樣的意識。
5、什么是快樂？快樂就是——喜歡自己和自己的生活。
7、人活著為了什么？認識自己。
我深刻認識到：心理健康教育的最終目的是——助人自助。
心理健康教育是一種時代要求。通過學習，我認識到了教師心理健康的重要性。我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，不斷完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通過培訓，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異�，F(xiàn)象有了認識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。
總之，在這次的培訓的鍛煉中，我增長了知識，擴大了視野，在業(yè)務(wù)水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我將在原有的基礎(chǔ)上，更進一步努力，將所見、所學根據(jù)實際運用到自己的教學工作，真正做到為人師表！
心理培訓的心得體會6
又是一個新學期，讓我一直念念不忘的心理委員的培訓終于“千呼萬喚始出來”了、在這次培訓中，我又學到了很多，收獲了很多。
培訓在一片輕松愉快的氛圍中開場、首先，老師向我們提出了幾個自古便困擾著人們，令數(shù)千哲學家日以繼夜深思的問題：“我是誰？”“我是否有價值？”“我為什么要活著？”“生命的意義是什么？”等，讓同學們不由對本次培訓產(chǎn)生了強烈的好奇心和想要知道更多的求知欲、
接著，老師讓我們四人一組，進行了一個名為“快樂農(nóng)場”的小游戲，有請我們在白紙上畫出農(nóng)場和像自己的小動物、通過這個簡單的小游戲，心委們很快消除了彼此之間的距離感，更加認真的聆聽老師接下來的授課內(nèi)容、另一方面，這個游戲在一定程度上也引發(fā)了我在內(nèi)的部分同學的思考：“我”到底是誰？帶著這樣的疑問，我們開展了下面的內(nèi)容、
剛開始便是一個相對陌生的概念：“自我意識”、自我意識是自身以及與外部世界關(guān)系的認識，是人格結(jié)構(gòu)的核心部分，是一個具有多維度、多層次的復(fù)雜心理系統(tǒng)、包括生理自我、社會自我和心理自我三方面、對這一概念的認識又加深了我們對自己的理解，全方位讓我們明白了我是誰、
而從另一方面來說，自我意識的結(jié)構(gòu)分為自我認識（觀察、分析、評價）、自我體驗（自尊自信、自卑自憐等情感成分）和自我調(diào)節(jié)（自立自制、自律自強、自我控制等意志成分）、為了便于我們理解，老師舉了幾個生動形象的例子：“我相信自己會找到合適的工作”屬于自我認識，而“對自己找不到好工作而煩惱”屬于自我體驗，而“要為此更加努力學習和實踐”則屬于自我調(diào)控，也因此我們更加領(lǐng)會了這三者的聯(lián)系：自我認識是基礎(chǔ)，在一定程度上決定著自我體驗和自我控制；同時，自我體驗又強化了自我認識，決定了自我調(diào)控的行為力度；同樣，自我調(diào)控會對自我認識和自我體驗有影響。
與這類似的.還有弗洛伊德在后期提出的本我、超我、自我的三種人格結(jié)構(gòu)說、本我的追求和超我的限制同時決定了自我的決定和行動、而只有當自我、本我和超我三者平衡時，人體才能有健康的心理狀態(tài)。
說實話，因為在解釋過程中我對弗洛伊德這位心理學家的各類學說產(chǎn)生了濃厚的興趣，故而在培訓結(jié)束后，我又特地百度了弗洛伊德的主要理論思想、除了老師提起的潛意識論、性心理發(fā)展等主要知識點之外，弗洛伊德的許多經(jīng)典語句也不由讓人深思、比如：“沒有口誤這回事，所有的口誤都是潛意識的自然流露”、“寧肯聽任自己失望，也絕不亂存奢望”、我喜歡的一句是：“對于所有的成功的堅信時長會導(dǎo)致正真的成功”、這句話與張德芬老師的著作《遇見未知的自己》中“當你真心想要一件東西時，你身上散發(fā)出來的那種能量的震撼頻率會讓整個宇宙聯(lián)合起來去幫助你”有異曲同工之妙。
因而在我看來，弗洛伊德真的是一個很神奇的人，但是他對于性心理發(fā)展的理論學說卻讓我有些不置可否、為什么心理的發(fā)展也就是性的發(fā)展呢？為什么性本能是心理能的原動力呢？我所了解的心理學知識只是冰山一角，等待我發(fā)掘的還有很多。
除此之外，老師還講述了三種焦慮和六種主要的防御機制、焦慮分為現(xiàn)實焦慮、神經(jīng)質(zhì)焦慮和道德焦慮、其中現(xiàn)實焦慮又稱客觀性焦慮，是個人遇到危險時產(chǎn)生的恐懼，是常見的；而弗洛伊德認為，個體的焦慮狀態(tài)往往是兩種或三種焦慮的混合狀態(tài)。
其間，老師還與我們分享了一首散文詩《親愛的，你只是遇見了你自己》，用美麗的語言告訴我們堅持做自己，不要被他人看法干擾的重要性。
萬紫千紅總是春、同樣地，在心理學的歷史長河中，也有除了弗洛伊德之外的優(yōu)秀心理學家的出現(xiàn)。
作為一名合格的心理委員，需要具備一定的心理知識之外，還需要學會去與同學溝通，去幫助需要幫助的人，使他們更好地解決自身存在的問題，幫助同學們認識自我并積極悅納自我，有效調(diào)控自我、同時，不斷自我超越。
當你能接納自我與自我所在的現(xiàn)實環(huán)境，能對自己決定的事付諸行動并全力以赴；能在工作學習時情感投入并樂在其中，那么獲得成就便是必然結(jié)果。
培訓結(jié)束后，我仍有意猶未盡之感、現(xiàn)在看來，當初當選后我怎會想到這一職位會帶給我這么多驚喜，或許世界便是這樣陰差陽錯才會如此美麗吧！
心理培訓的心得體會7
20xx年5月22日至29日，我有幸參加了xxx心理咨詢技能培訓班，與來自西藏、四川、重慶、廣西、貴州等總隊的心理咨詢師共同學習、交流經(jīng)驗。通過七天緊張而又充實的學習體驗，我與各位同學一起，既學習了技能，提升了素質(zhì)，又開拓了思路，明確了目標，在學習過程中，收獲很多，在此與各位讀者做一個分享，希望對大家有所啟發(fā)。
一、進一步夯實了心理工作的知識和技能。
20xx年底，我參加了xxx的心理咨詢師資格考試培訓，雖然順利結(jié)業(yè)并考取了執(zhí)業(yè)資格證書，但受限于培訓的時限性與應(yīng)試性，回到單位后并沒能充分的將課本上的理論運用到工作生活當中，只是把一些常用的心理健康知識運用到調(diào)適自己、調(diào)整人際關(guān)系、服務(wù)自身工作上。更多的是開展心理健康知識宣講，對基層部隊存在的心理問題并沒有進行有效的介入和引導(dǎo)。我想這一方面與自己工作的積極性主動性欠缺有關(guān)，另一方面也是因為僅僅把知識停留在書面上，在面對具體的心理問題時，不知如何照準切入點進行有效介入、采取何種方法進行有效疏導(dǎo)有關(guān)。此次培訓，通過各位老師的精彩講解和親自示范，我重新復(fù)習了學過的重點內(nèi)容，各位老師著重對心理咨詢過程中的具體操作方法進行了深入淺出的講解示范，進一步將理論知識與實踐應(yīng)用相結(jié)合，使我對在面對求助者時如何介入和進行有效干預(yù)有了一個較為直觀的理解。在短短一周的學習時間里，解亞寧教授、陳嶸教授、蔣忠亮主任、任忠文主任、董芮依老師等專家分別為我們帶來了短程焦點解決技術(shù)、認知行為療法、心理調(diào)控快速導(dǎo)入、心理危機干預(yù)實務(wù)、早期精神障礙識別、心理劇與心理治療等方面的課程。授課過程擺脫了以往培訓老師在上面講，同學在下面聽、記的形式，更多采用了體驗式教學和行為訓練，老師和同學們打成一片，身體力行，用幽默風趣的活動和示范教學，給我們傳授操作方法，這種方式極大激發(fā)了同學們的學習熱情，也讓我們感同身受的理解了如何在工作中運用相關(guān)技能開展咨詢和干預(yù)，為下一步開展好基層部隊心理健康服務(wù)工作奠定了基礎(chǔ)。
二、進一步優(yōu)化了心理工作的方法和理念
在之前的工作中，無論是開展團體心理宣教還是單獨來訪者的心理咨詢，我們更多是照本宣科，根據(jù)書本上的方法步驟，一視同仁的開展工作。通過這一周的技能培訓，老師們帶領(lǐng)我們領(lǐng)略了許許多多的心理工作方法，這些方法不一而同，不能說孰好孰壞，老師們也一再強調(diào)，要具體情況具體分析因人而異的選擇合適的方法。心理咨詢是與人打交道，最難以把握的就是人的心理，因此，如何選擇合適的方法進行疏導(dǎo)，不僅要靠咨詢師細致入微的觀察，更要培養(yǎng)自己發(fā)散性的思維，如何引導(dǎo)來訪者進行自我探索，才是永恒的主題。例如在心理調(diào)控快速導(dǎo)入這部分授課中，老師就強調(diào)，我們加以引導(dǎo)的，不應(yīng)該局限于來訪者描述的內(nèi)容，而是要引導(dǎo)來訪者關(guān)注在不同狀態(tài)下的自身體驗，要讓他們嘗試之前沒有實踐過的做法，在做的過程中引發(fā)感悟。我想，這種觀念上的改變，正是我這次培訓收獲最大之處。
三、進一步增強了開展心理工作的信心和決心
當前，BF工作任務(wù)繁重，尤其是我所工作的xxx總隊，邊境線長、接壤國家多、民族構(gòu)成復(fù)雜、邊境管控形勢嚴峻，官兵在日常執(zhí)法執(zhí)勤工作中，時刻面臨高強度的工作壓力和人身安全威脅，而且現(xiàn)役部隊的工作性質(zhì)導(dǎo)致對家庭的投入相對缺乏，部分官兵出現(xiàn)了一些心理問題，即影響了個人和家庭的幸福，也影響了正常工作的開展。雖然各級紀檢保衛(wèi)部門一直對官兵的思想問題進行疏導(dǎo)，也陸續(xù)建立了心理健康工作機制，但是一直以來，官兵對心理咨詢有一定的偏見，認為“心理咨詢是治療有病的人”，更有一些人認為“做心理咨詢的都是心理有問題的人”，這些看法一定程度上影響了心理咨詢工作的開展，影響了心理疾病預(yù)防和心理危機干預(yù)機制的建立。當前，部局、總隊以及各支隊級單位黨委對心理工作高度重視，以xxx總隊為例，總隊每年都會組織心理咨詢師資格考試培訓，為基層培養(yǎng)了一大批具有執(zhí)業(yè)資格的.心理咨詢專業(yè)技術(shù)人才，總隊黨委更是投入大量經(jīng)費，在各支隊級單位建立了心理健康服務(wù)中心，規(guī)范了心理咨詢室、心理宣泄室等場所，配備了減壓設(shè)備、宣泄設(shè)備、測評設(shè)備等工作設(shè)施，可以說從組織領(lǐng)導(dǎo)和經(jīng)費分配上都是付出極大投入。這一次部局更是以xxx為單位，組織各個總隊的心理咨詢師齊聚一堂，聘請心理領(lǐng)域的知名專家為我們授課，這讓我們深切感受到各級黨委對心理健康和心理咨詢工作的大力支持，使我們獲得了做好這項工作的強大動力，增強了進一步開展好這項工作的信心和決心。
雖然此次培訓學習了很多心理咨詢的操作技術(shù)，但是心理工作面對的情況是多種多樣，不是照搬一兩種技術(shù)就能解決的，下一步工作中，我將以此次技能培訓為引領(lǐng)，舉一反三，活學活用，把心理健康知識教育宣傳的普遍性、個別心理咨詢交流的直接性和團體心理咨詢的獨特性有機結(jié)合起來，主動學習和綜合運用各種技巧，針對不同的問題和方面，開展不同的心理健康服務(wù)和團體訓練，確保官兵始終保持團結(jié)協(xié)作、勇往直前、精神蓬勃的良好面貌，以更好的心態(tài)投入到工作和生活中去，推動BF工作和官兵個人生活都取得健康良性的發(fā)展。
心理培訓的心得體會8
20xx年的5月25日至28日，我有幸參加了“全國首屆心理健康教育研討會”，盡管是短短四日的學習培訓，但是受益匪淺，感受頗多。對于學校心理健康教育、學子心理輔導(dǎo)等方面，有了更深的認識和理解。
一、首先，改變了幾個認識上的誤區(qū)。
1、心理健康教育是心理輔導(dǎo)老師的責任。
心理健康教育的概念從來源上說，是根據(jù)我國的國情，將心理輔導(dǎo)、心理咨詢、學校心理衛(wèi)生歸結(jié)為學校心理健康教育。把它納入到教育的范疇，就等同于道德教育、學科教育。它應(yīng)該是全面覆蓋在學校教育中，是所有教師共同參與的，共同來呵護學子心靈的教育，是所有教師、行政領(lǐng)導(dǎo)者的職責，而不僅僅是心理輔導(dǎo)老師的責任，是輔導(dǎo)室的一項工作。靠建立心理輔導(dǎo)室、聊天信箱、輔導(dǎo)活動課，不是真正意義上的心理健康教育。心理健康教育應(yīng)是所有學科教育應(yīng)該遵循的理念，應(yīng)是學科教育必須滲透的教育。
2、心理健康教育課等同于思想品德課。
進入五中以來，我一直代思想品德課的，在代課的過程中，深深的感受到思想品德在學子德育中的重要性，以為思想品德課就是心理健康課。從這次學習中，我認識到這兩者之間并不能劃等號。思想品德是培養(yǎng)學子積極向上的人生觀和價值觀，而心理健康課是讓學子能夠認識自己，接納自己，從而對自己的行為與心理進行評價。這就是它們最大的區(qū)別。
二、其次，有幾點新的認識。
1、學子的心理要健康，教師的心理更要健康。
十大不健康職業(yè)居于前三位的是警察（黑蛇）、醫(yī)生（白蛇）和教師（眼鏡蛇）。好的教師，除了需要豐富的專業(yè)知識和嫻熟的教學技能外，更重要的是要有健全的人格、健康的心理狀態(tài)。教師的心理健康不僅是教師促進自身健康，還是教師職業(yè)的必然要求，是提高教育質(zhì)量、培養(yǎng)身心健康的學子的客觀要求。教師心理不健康就不能正確理解學子的.行為，更無法巧妙地處理學子問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學子的心靈。因此，為了更好地教育學子，教師自己必須是心理健康的人。通過本次培訓，使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。
在現(xiàn)代社會，教師面臨著各種壓力，在這種壓力中，教師免不了有各種各樣的心理困惑。舉個例子，教師一進入課堂或教師里，老是看學子不順眼，免不了批評學子；回到家里，又看到自己的孩子這也不好，那也沒做好，免不了生氣。這樣，學子孩子會產(chǎn)生抵觸情緒，造成人際關(guān)系緊張。心理專家說；你不要想去改變學子和控制學子，而是要保持一顆平常心，去寬容和接納學子，所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學習，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，正確地看待自己的優(yōu)缺點，掌握調(diào)整情緒的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。每個同學都有個體差異性，對待這種差異性如同對待一個感冒了的同學你還會對他發(fā)脾氣嗎？
2、學校心理健康教育要想做好，需要各方面的努力。
（1）心理輔導(dǎo)室教師的努力。
在培訓中，我認識了一位從事十年的心理輔導(dǎo)老師，她說:干這一行是一個非常痛苦的，如果，你感興趣就去做，不感興趣就不要做了。在面對學子各種心理問題時，經(jīng)歷著學子的痛苦、自己的無助、得不到別人的認可和支持等一系列的挫折和困難，在這種情況下，心理輔導(dǎo)老師要想真正做到有效的心理健康教育，還要不斷提高自己的人格魅力，使自己具有良好的性格、卓越的才能、高尚的品質(zhì)，健康的心理狀態(tài)，以及“選擇了，不管遇到多大的困難都要走下去”的態(tài)度。
�。�2）學校的大力支持
�。�3）各任課教師以及班主任的團結(jié)協(xié)作。
�。�4）家庭影響和教育。
心理培訓的心得體會9
通過2個小時培訓，我學到了許多方面的知識，使我對自己有了新的思考，尤其是學了心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會。
一、通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義。
心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。心理健康教育的具體目標是：不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
二、心理健康的內(nèi)涵
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。好的心情是培養(yǎng)出來的，培養(yǎng)好心情就是播種心田。既要播種施肥，也要除草除蟲。
三、教師本身也要注重自己的心理健康
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學生的心理健康，同時也重視自己的'心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
總之，幸福就是一種心態(tài)，只要我們始終保持這種良好的`心態(tài)，自己認為是幸福的，再苦再累也其樂無窮。老師們，讓我們一起播種美麗的心情，保持良好的心態(tài)吧。
由衷感謝教育部門為我們搭建了一個很好的學習提高的平臺，每位教師都以鮮活的實例、豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述打動了我的心，使我的思想重新煥發(fā)了激情，燃起了斗志，確實感到受益匪淺。
本次培訓按照遠程研討與課程資源等培訓相結(jié)合的方式，在學科課程專家和指導(dǎo)教師引領(lǐng)下，積極展開展學科教學案例分析和問題研討，實現(xiàn)了教師與課程專家的面對面交流，既利于課程專家的專業(yè)引領(lǐng)，更利于調(diào)動廣大教師參與培訓的主動性和積極性，發(fā)揮其培訓主體的作用，將理論指導(dǎo)與教學實踐結(jié)合起來，通過專家與教師的互動交流，解決了教師教學中的實際問題，增強了培訓的針對性和實效性。
培訓中，講座、課例、網(wǎng)絡(luò)交流、師生互動、生生互動等新穎、豐富的形式，為參訓教師打開了一扇學科理念、理論、實踐活動的窗口，增強了培訓的實效性。
課程內(nèi)容實在，培訓檔次高，具有很強的指導(dǎo)意義，培訓內(nèi)容對教學第一線的教師特別有針對性，各位專家的講解使我對教育教學中的重要環(huán)節(jié)又有了新的感悟和提高，感覺這次培訓比以往的培訓都好，我們從教育教學的各個環(huán)節(jié)上都得到了不同程度的提高。
本次培訓大大拓寬了我的視野。通過這一周的培訓，我發(fā)現(xiàn)了自身視野之局限，猶如井底之蛙。我隨即想到了自己的教育教學工作，如果孩子固守陳舊僵化的理念，那將是一件多么可怕的事情！我們培養(yǎng)的學生是完整的社會人，不僅僅是接受知識，還需要我們了解學生成長需求，創(chuàng)造各種有利于學生成長的條件。培訓是我更進一步地明白了走進新課程的教師也不再是充當“傳道、授業(yè)、解惑”的單一角色，而更多扮演“組織者”、“指導(dǎo)者”、“促進者”、“研究者”、“開發(fā)者”、“協(xié)作者”、“參與者”、“學習者”等多元角色。為不斷提升自己的教育思想，完善自己的知識結(jié)構(gòu)和能力結(jié)構(gòu)，以適應(yīng)新課程理念下的教育教學活動，我們教師應(yīng)自覺成為教學的研究者、終生的學習者、教學實踐的反思者。
通過學習，讓我茅塞頓開。我深深感覺到，作為一名教師，我們要與時代同行。我們的課堂變革與學校變革，都與社會變革血脈相連。通過學習，我的思維方法與思想方法都得到了轉(zhuǎn)換。希望今后的我能夠立足課堂，跨越時空，讓我的課堂更能體現(xiàn)時代性和社會性。
心理培訓的心得體會10
學習了《教師心理健康與心理調(diào)適》這一課程,本人受益匪淺。我覺得自己不僅學習到的是心理學的理論學問，而且讓我更為自信更為坦然地承受一次次的挑戰(zhàn)！在這次學習中，我仔細傾聽了教授與從事心理工作一線教師的講座，他們都以實實在在的案例和詳細豐富的學問內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學科的魅力所在，給了我劇烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，并且通過理論學習、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素養(yǎng)的根底教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以削減甚至杜絕學生心理問題的發(fā)生。通過學習我還意識到要實現(xiàn)提高學生素養(yǎng)，促進學生的人格健全進展的目標,教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的學習中，我都認仔細真地看教材,聽講座,做好筆記，學好心理健康方面的學問，幫忙學生學習得更好，生活得更好！
教師的心理健康也影響到學生的心理健康。好的教師能為學生設(shè)計一個良好的心理成長環(huán)境。人不怕做事，就怕心累。留神累時，我們要有自我掌握、自我調(diào)試的力量，保持樂觀積極的教育心態(tài)，不將生活中不開心的心情帶入教育工作中，不遷怒于孩子，抑制偏愛心情，一視同仁地對待孩子，同時不將工作中不良心情帶入家庭。我還學會了幾種解壓的方法：掌握呼吸法、自我剖析法、學習轉(zhuǎn)移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。
這些都給了我借鑒作用，正確熟悉自己通過學習，我意識到在工作中要有更積極、樂觀、向上的心態(tài)，并且熟悉到，保持這種心態(tài)對每個人的工作、生活都是至關(guān)重要的。這些將深深地影響著我、鼓勵著我對今后工作的態(tài)度，這也將直接地影響到我的學生們，使學生們能夠在良好的心態(tài)下學習、進步。在培訓學習中，每一天都能感受到思想火花的沖擊；在一次次的感悟中，頗感自己的責任重大、學問貧乏。通過這次學習，我收獲頗豐、感想頗深：眼界開闊了、思索問題能站在更高的境地，很多疑問得到了解決或者啟發(fā)。對教育的熟悉有了一個新的提高，對心理健康與心理調(diào)適的`素養(yǎng)也得到了肯定程度的提高。
通過學習讓我更深刻的明白了安康的真正意義。一名優(yōu)秀的教師，不但要具備豐富的專業(yè)學問、精熟的教學技巧外，還需要具有健全的人格與健康的心理狀態(tài)。教師的心理健康是培育兒童心理健康的必要前提，只有心理健康的教師，才能培育出心理健康的學生。
心理培訓的心得體會11
這次我參加了白下區(qū)首屆心理教師的培訓，通過一學期的學習，讓我對心理教育有了一定的了解，也為我解決了不少在工作中所出現(xiàn)的難題，可以說是受益匪淺。
我國教育改革和發(fā)展在現(xiàn)階段面臨的最大任務(wù)就是全面實施和推進素質(zhì)教育。而素質(zhì)教育的重要內(nèi)容和任務(wù)之一，就是使學生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，提高學生的心理健康水平。現(xiàn)在的孩子都是獨生子女，從他們出生起就擁有了太多的愛，獨生子女家庭經(jīng)濟相對寬裕，有可能為孩子提供較好的生活、學習條件。但孩子在家庭中地位獨一無二，若教育不得法，輕易出現(xiàn)一些心理偏異。比如輕易使孩子變得自私，凡事先考慮自己的利益得失，從不知為別人著想。
而且獨生子女沒有兄弟姐妹為伴，幼時缺少與小伙伴一起游戲的集體活動，既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神，又缺少競爭性，在班級中輕易表現(xiàn)為不懂得尊重別人。在家里，父母代勞獨生子女的許多本應(yīng)自理的事情，使其易于形成依靠性，自主精神和自立能力都差，也缺少勞動自覺性。這些都是我在平時的班主任工作中所碰到的問題，經(jīng)過學習我試著將所學到的心理知識運用到教育工作中，現(xiàn)小結(jié)如下：
一、調(diào)整自己，優(yōu)化與學生的關(guān)系。
作為一名教師，在與學生的相處中會產(chǎn)生心理優(yōu)越感，有時考慮問題會站在成人的角度來思考，輕易忽略學生的感受，而導(dǎo)致一些不夠客觀甚至是武斷的結(jié)論。因此首先要調(diào)整自己，放低姿態(tài)，多站在學生的角度來看待問題，學生用學生的眼睛觀察四周的事物，取得學生對自己的認同和信任，讓學生在情感上、心理上接受我。在平等尊重的立場出發(fā)，尊重學生的人格，對所有學生一視同仁，相信學生對自己的誠意和談話內(nèi)容，建立一種朋友式的友好信賴關(guān)系，這樣才能確保心理健康教育工作的順利進行。
二、深切關(guān)心，了解學生的內(nèi)心
當學生出現(xiàn)心理問題時，往往會給他在情緒上或是行為上帶來一些影響，這時學生需要別人的支持和鼓勵，有時教師幾句暖和人心的話，一些關(guān)懷的表示，都可以使學生深刻感受到教師對他的關(guān)心和理解。在得到學生認同的基礎(chǔ)上，教師可以循循善誘，注重啟發(fā)鼓勵學生吐露真情，啟發(fā)學生正確地表達所要表達地思想。教師應(yīng)該盡量弄清事情地來龍去脈，冷靜傾聽，不要隨意打斷學生地傾訴來發(fā)表自己地建議。當弄清事情原委后，再幫助學生說明他自己的主觀看法，這樣就可以找到問題的癥結(jié)。
三、針對差異，不同輔導(dǎo)
每個學生都是獨立的個體，都有他自己的獨特的性格、愛好、習慣、愛好等等。那么在做心理教育工作時就是因人制宜，既要注重學生的共同表現(xiàn)和一般規(guī)律，又要重視學生的個別差異，努力使教育適合學生的個別特點。教師要明白他的學生來自不同家庭、不同社會背景，具有不同的能力、不同的需要和不同的價值觀，因此在教育中要靈活運用各種教育策略，這樣才能取得良好的效果。 教師心理健康培訓心得體會 篇8
通過這次學習，作為一名班主任，我深深感到做學生心理工作的重要性，不能把學生的任何問題都定位在表面處理上，而且應(yīng)該透過現(xiàn)象看學生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學生心理健康地發(fā)展。
在這里，我談一下自己這次學習的感受和想法。
(一)這次培訓幫助我認識了小學心理健康教育學科的重要。真正的心育確實是進行德育、智育等教育的'基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學生、家長、學校的認同，才能更好的發(fā)揮中學心理健康教育的作用。
(二)這次培訓幫助我重新認識了學生、認識了自己、認識了教育�？梢哉f每一位教師都是愛學生的，正是有了這份愛，我們才對學生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學生怎么會是這樣?真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學生，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學生、沒有把握學生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡言之我們的愛不是學生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果?也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負擔壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結(jié)果吧!讓我們每個人都學會去觀察學生、去了解學生、去把握學生的心理需求，再循序漸進、因材施教。
(三) 每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個人都接觸、學習過心理學，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應(yīng)用一兩個心理學的術(shù)語，那也不過是裝裝自己的門面罷了�？梢哉f那是真的不懂心理學，更沒有想到如何正確在教育教學上運用心理學的知識，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學習它幫我才開始認識到心理學的重要，更幫我認識到心理健康的重要。原來我們在不經(jīng)意之中雖運用著心理學，我們的困惑也正是源于不了解學生、不了解心理學啊!只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更了解自己、更了解學生，從而更好的做好教育工作。
(四)通過培訓我學到了更多的進行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學心理健康教育的實質(zhì)，而忽視了學生的心理感受和心理需求，通過培訓我明白了小學心理健康教育的實質(zhì)，那就是：源于學生，服務(wù)學生;引導(dǎo)學生，把握人生! (五)這次培訓幫助我明白了學無止境的道理，人非生而知之者，不學習，不及時充電，不及時改變自己的知識結(jié)構(gòu)，我們就將被時代所淘汰。
有太多的感受，溢于言表;有太多的工作，等著我們?nèi)プ�。作為班主任，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發(fā)展，使得學校能培養(yǎng)出健康的學生。
心理培訓的心得體會12
這次參加了學校教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會。
通過培訓，我認識到學生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過學生主體心理的自我矛盾運動，才能起作用。因此，教師在心理活動課中，必須以學生為中心，重視學生的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿足各類學生的心理需要，幫助他們樹立正確的價值觀，學會處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計活動時，要創(chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境，突出學生的主體地位;在組織互動時，要提供舞臺讓學生唱主角，讓學生有話可說、有話能說、有話敢說，能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀點;教師以引導(dǎo)著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn)，這正如杜威說的：“教師是一個引導(dǎo)者，他掌著舵，學生用力把船劃向前方�！�
做為新一代的教師，不僅對自己的工作要充滿活力與熱情，并且對自己的學生要充滿信心，相信他們會做的很好。每一個學生都有自己身上的發(fā)光點，教師在平時教學中要善于從生活中發(fā)現(xiàn)他們的亮點。這樣的例子有很多，數(shù)不勝數(shù)，就看班主任怎么從小的細節(jié)去尋找了。我們教師應(yīng)當把一些孩子身上的閃光點找到，并且進行放大，讓這些孩子體驗到自己的價值，體會到成功的經(jīng)驗，從而對自己的任何方面都充滿信心。
我們都知道有一位好校長就有一所好學校，那么同樣道理什么樣的老師就教出什么樣的學生。教師是學校心理健康教育的推行者，一個優(yōu)秀的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的一言一行都會使學生受到潛移默化的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。所以，教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，看待自己的優(yōu)缺點;學習掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作通過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W習的心得體會：
一、小學生心理健康教育關(guān)鍵是教師
開展心理健康教育，不只是一兩位專業(yè)教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。教師不僅是學生知識的傳授者，更是學生學習的楷模，他們的一言一行都對學生有較大影響。我認為為了學生的心理健康，教師應(yīng)該做到以下幾方面：
1、教師要尊重學生�！霸撋欠褡鹬貛熼L”是教師評定一個學生品行的首要條件，而作為教師是否問過自己“我尊重學生了嗎?”尊重學生包括尊重學生的人格，尊重學生的勞動，尊重學生的成績，尊重學生的隱私……
2、教師不可有私心。這“私心”指的`是教師對待學生要公平、公正，不能感情用事。成績好的學生都受老師的青睞，但是我們教師不能因為某某學生成績好而偏心，偏愛他，甚至做出不公平的決定。
3、教師要講誠信�！罢\信”這詞不只是適用于商品社會，也是教師要做到的。有些教師在向家長匯報學生情況時，會無意地把情況夸大或縮小;應(yīng)承了學生某些事情，過后又不認帳;有時在學生面前和同事無所顧忌地亂扯……這些微小的事兒都會讓學生覺得，教師都可撒謊，我們怎么不可以呢?
二、心理健康教育應(yīng)該寓于各學科教學中。
1、每一位教師在上課時都應(yīng)該時刻記得幫助學生保持良好的情緒。對學生要和藹可親，善于觀察學生情緒變化，及時排除不良情緒的干擾;減輕學生過重的課業(yè)負擔，創(chuàng)造生動活潑的教育教學情境，使學生樂于學習;發(fā)現(xiàn)并表揚學生的優(yōu)點，尤其是"弱視群體"，更應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，抓住教育契機給予不同方式的贊許，鼓勵他們進取。
2、利用學科知識加強情感教育，培養(yǎng)健康情緒，使學生有良好的情感生活。
隨著社會的重視，目前學校教育已慢慢成為學生心理健康教育的主戰(zhàn)地。這不僅僅需要專業(yè)的心理輔導(dǎo)員上好心理健康教育課，更需要其他各科老師結(jié)合本學科特點，把心理健康教育的原則、方法充分運用到教學中，兩者有機結(jié)合，確保學生的健康成長，使學生的人格得到和諧發(fā)展，為適應(yīng)未來的社會需要在能力上和心理上作好準備，使他們真正成為有理想，有道德，有文化，有紀律的一代新人
科學技術(shù)的進步,生活節(jié)奏的加快,人際關(guān)系的復(fù)雜,人們的思想觀念不斷更新，不正之風和腐敗現(xiàn)象日益橫行,社會環(huán)境也日趨復(fù)雜。這一切給人們的心靈帶來極大的沖擊，也波及到了校園，波及到了學生。加之獨生子女越來越多，受家庭、社會影響等種種原因，造成學生心理問題日漸增多，對學生進行心理健康教育尤為重要。使他們擁有健康的心理，是全社會的共同責任，更是我們老師的責任。為此我談?wù)勗谛抡n程改革中自己對小學生心理健康教育工作的一點體會：
首先教師自己要能夠面對現(xiàn)實、積極樂觀,對前途有信心;具有能夠勝任教學工作的認知能力。有獨創(chuàng)性，能運用有效合理的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折;有較強的心理適應(yīng)能力和活動能力;有健全的人格，在與他人交往中能和諧相處，積極態(tài)度(如尊敬、羨慕、信任、贊美等)多于消極態(tài)度(如畏懼、懷疑、憎惡、嫉妒等)。教師無論處于何種狀態(tài)下，都必須表現(xiàn)出心理狀態(tài)的穩(wěn)定性。對學生一視同仁，要和每個學生的心理距離應(yīng)是一致的、等距的。尤其是小學生，他們模仿性很強，所以要培養(yǎng)學生健康的心理，我們教師應(yīng)首先擁有同樣健康的心理。教師擁有了健康的心理，還需要良好的教育方式。
一、創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學物質(zhì)環(huán)境。
給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的校園環(huán)境。如教室是小學生主要的活動空間，我們力爭使室內(nèi)寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的教室環(huán)境能喚起小學生對生活的熱愛，陶冶小學生情操，充實小學生生活，激發(fā)小學生的求知欲，培養(yǎng)小學生的探索精神與生活情趣。
二、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學精神環(huán)境。
校園的教育教學精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風、氛圍等，它包括小學生生活、學習和游戲的人文因素和活動空間。心理學家研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學生積極參與課堂活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。如何減輕消除學生學習上的心理壓力，培養(yǎng)學生對學習的一種良好心態(tài)?教學中，教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓練，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。這樣不僅增強學生的學習興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學生相互協(xié)作，共同探究的精神,也為學生的心理能夠健全發(fā)展打下扎實的基礎(chǔ)。
總之，作為一名教師，一名心理輔導(dǎo)員，如果不理解兒童的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的。隨著社會的不斷變化發(fā)展，人的心理也在不斷地變化著。社會的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來了一定的難度，唯有積極探索，適應(yīng)新情況，敢于面對新問題，才能不斷地發(fā)現(xiàn)兒童的最新動態(tài)，走出一條與時俱進而不會落后的道路。
心理培訓的心得體會13
作為班里的一名老師，首先就是自己要健康，只有自己健康才能更好的幫助同學、心理老師的作用不容忽視，心理不健康就會影響到學習和生活，所以開展這樣的培訓我覺得非常之有必要，同時在這次的培訓中也讓我受益匪淺。
作為21世紀的大學生，想想當今大學生的處境，似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了、當今的"天之驕子"顯然已經(jīng)成為社會弱勢群體之一，大學里我們會遭遇各種各樣的問題，從進入大學開始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算，考慮我們的前途和出路，種種問題都需要我們?nèi)ソ鉀Q，去調(diào)節(jié)、當同學陷入泥塘的深淵時，我們心理老師就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問題。
溝通是心靈的橋梁，我覺得心理老師與同學的溝通是非常重要的，很多時候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問題，才能知道問題的關(guān)鍵所在、要想成為一名受歡迎和讓人覺得負責任的心理老師，就要善于與同學溝通，融入到整個班集體中，要培養(yǎng)自己有一種強化多元的思維模式，遇到什么事從多角度分析、
正確看待自己、學會與人交往、學會學習、關(guān)于大學生情感問題關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種大學生會遇到的問題，我們心理委員都要有所了解，并且要知道一些心理小常識、另外，作為一名心理；老師必須具備一種理解人的能力，當同學向自己傾訴的時候，必須要理解他人的.感受，并且要有耐心、因為對人的理解是所有友誼的基礎(chǔ)，是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ)，理解會讓別的同學對自己更加信任。
還有就是覺得我們心理老師學會用樂觀的眼光看待生活，學會用贊賞的眼光看待周圍的人、也許你不經(jīng)意的贊賞卻會給別人以強大動力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難以逾越、快樂是可以傳染的，擁有快樂的心情，眼中的世界也是另一番景象。
很多時候，很多同學的心理問題是我們沒辦法解決的，但學院的專業(yè)老師們是我們堅強的后盾、我想我會盡自己大的努力，將這份工作做好，讓同學們能夠生活得快快樂樂，少些煩惱和憂傷。
心理培訓的心得體會14
今年7月份參加了教師發(fā)展在線趙麗琴老師主講的《大學生心理健康教育》的網(wǎng)絡(luò)課程學習，趙麗琴老師講授的課程指導(dǎo)，使我收獲頗多，現(xiàn)就這門課程的心得體會做一個簡要的總結(jié)：
近幾年來，大學生心理健康問題成為高校、社會普遍關(guān)注的熱點話題之一，大學生是從為數(shù)眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，在現(xiàn)在一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀，面對如此紛繁復(fù)雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。從高等學校的角度分析，通過這門課程的學習，加強學生對心理健康的認識，使學生能夠?qū)ψ约荷�、學習中遇到的問題進行調(diào)節(jié)，大學生心理健康也需要更多的`關(guān)注和合理疏導(dǎo)，是這門課程講授的意義。心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，加強對大學生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀人才質(zhì)量已成為高等學校所面臨的迫切任務(wù)。我通過這十一節(jié)課程的學習，對這門課程有了進一步的了解，每一章的重點，怎么進行課程導(dǎo)入、
課程設(shè)計、如何與學生進行互動，如何吸引學生的注意力等，趙老師用比較平實的語言詳細講解，根據(jù)學生們的心理特征，將一些理論性的知識融合進日常的例子中去，學生們接受這些理論的阻抗會很低。把學生的需求與我們課程的理論有機結(jié)合，對于不同的專業(yè)用不同的事例，課程更加切合學生的理解。課程當中注重互動，鼓勵學生參與體驗式的教學模式是學生更容易接受并效率比較高的。
通過這次培訓，我更加清晰了今后課程改進的努力方向，認清了從哪里入手效果好，將這門課程不斷的總結(jié)，以便學生能夠更好的有更好的學習效果，這次培訓是我今后課程教學工作的一個新起點，同時對趙老師表示忠心的感謝。
心理培訓的心得體會15
充實而愉快的心理健康的培訓就結(jié)束了，在這三天里，我受益良多。
在xx老師的減壓課中，我感受了她的自信和風采。原來一堂心理課，可以那么的充實而有趣。暖身游戲：抓和逃，不僅讓學生很快的進入了狀態(tài)，而且也巧妙地引入了本課的主題。
在拋出了主題之后，她一步一步的引導(dǎo)學生來感受壓力，橡皮筋提壓力瓶的方式，讓壓力這么抽象的詞變得形象生動，并且清晰的'展示了壓力的產(chǎn)生和發(fā)展，并且引導(dǎo)學生來解決。在整個過程當中，她都很關(guān)注學生的情緒體驗，并且引導(dǎo)學生把情緒說出來。后面提出解決壓力的繪畫法，呼吸法，想象法，充分利用了孩子的特點，簡單卻有效。
xx的課讓我更深入地認識了多元智能，原來每個人同時都擁有八種能力。她的熱身活動，多彩魔法盒，很好地調(diào)動了孩子們的興趣。再結(jié)合xx的人生經(jīng)歷，引出了天賦和能容進行了專題講座。第二天，由江西籍心理專家劉燕就心理健康輔導(dǎo)室的有效利用及團體心理輔導(dǎo)課的設(shè)計等內(nèi)容進行了專題講座。期間，還穿插了九江市雙峰小學、臨川二中、廣豐縣永豐中學、南昌縣蓮塘二小的教師代表做經(jīng)驗交流，讓我們參訓學員分享了學校開展心理健康教育工作的經(jīng)驗。
這次短暫而緊張的培訓，讓我更加清晰地認識到，心理健康教育是學校教育的重要組成部分，是學生身心健康的重要保障。加強心理健康教育，對于緩解中小學生心理壓力，密切人際關(guān)心，避免一些突發(fā)事件，構(gòu)建和諧校園，提高教育幸福指數(shù)有重要意義。
大力促進我校的心理健康教育工作，任重而道遠，唯有不斷嘗試不斷創(chuàng)新不斷堅持。
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