心理培訓(xùn)心得體會(huì)(精選)
從某件事情上得到收獲以后，可以尋思將其寫進(jìn)心得體會(huì)中，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因，從而找出解決問題的辦法。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編幫大家整理的心理培訓(xùn)心得體會(huì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
心理培訓(xùn)心得體會(huì)1
學(xué)生干部是學(xué)校中具有重要職責(zé)的群體，他們需要具備一定的能力和心理素質(zhì)來應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和壓力。近期，我們學(xué)院組織了一次專門的學(xué)生干部心理培訓(xùn)，通過該培訓(xùn)，我深刻理解到了學(xué)生干部心理健康的重要性，并且獲得了一些寶貴的心得和體會(huì)。
在心理培訓(xùn)中，我們首先學(xué)習(xí)了如何認(rèn)識(shí)和管理自己的情緒。作為學(xué)生干部，我們需要承擔(dān)很多責(zé)任和壓力，有時(shí)候會(huì)面臨各種挑戰(zhàn)和困難。因此，了解自己的情緒狀態(tài)非常重要。通過培訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了通過自我觀察和反思來認(rèn)識(shí)自己的情緒，并且學(xué)會(huì)了一些放松和調(diào)節(jié)情緒的方法，比如適當(dāng)鍛煉、交流傾訴、冥想等。通過這些方法，我能更好地掌控情緒，增強(qiáng)抗壓能力。
學(xué)生干部需要與不同的人群進(jìn)行溝通和合作，因此，有效的溝通技巧對(duì)于我們非常重要。在心理培訓(xùn)中，我們進(jìn)行了一系列的溝通訓(xùn)練，學(xué)習(xí)了如何傾聽他人、如何有效表達(dá)自己的想法以及如何處理人際關(guān)系中的沖突等。通過這些訓(xùn)練，我意識(shí)到溝通能力是一種非常重要的軟實(shí)力，并且積極應(yīng)用這些技巧和方法已經(jīng)讓我在團(tuán)隊(duì)合作中取得了更好的效果。
學(xué)生干部的責(zé)任和壓力是常人所難以想象的。因此，學(xué)習(xí)如何管理壓力和保持心理健康也成為了培訓(xùn)的重點(diǎn)之一。我們通過講座、小組討論和角色扮演等不同形式的活動(dòng)進(jìn)行學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。通過這些培訓(xùn)，我明白了保持積極的心態(tài)是緩解壓力的關(guān)鍵，同時(shí)也學(xué)會(huì)了一些放松和緩解壓力的方法。這些方法不僅能幫助我應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)和工作中的壓力，也使我更加享受生活。
通過這次心理培訓(xùn)，我收獲頗豐。首先，我意識(shí)到學(xué)生干部心理健康的重要性，只有心理健康了，我們才能更好地完成各項(xiàng)工作。其次，這次培訓(xùn)也提醒我要關(guān)注他人的心理健康，幫助他們解決困惑和問題。最后，我希望未來我們學(xué)院能夠繼續(xù)組織這樣的培訓(xùn)，為更多的.學(xué)生干部提供心理健康的指導(dǎo)和幫助。
總結(jié)：
通過這次學(xué)生干部心理培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到了心理健康對(duì)于學(xué)生干部的重要性。培訓(xùn)讓我意識(shí)到要關(guān)注并管理自己的情緒，學(xué)會(huì)與他人有效溝通，靈活處理各種壓力，保持心理健康。希望未來我們學(xué)院能夠繼續(xù)組織這樣的培訓(xùn)，為更多的學(xué)生干部提供心理健康的指導(dǎo)和幫助，使他們能夠更好地履行自己的責(zé)任和使命。
心理培訓(xùn)心得體會(huì)2
通過2個(gè)小時(shí)培訓(xùn)，我學(xué)到了許多方面的知識(shí)，使我對(duì)自己有了新的思考，尤其是學(xué)了心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
一、通過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義。
心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。心理健康教育的具體目標(biāo)是：不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
二、心理健康的內(nèi)涵
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。好的心情是培養(yǎng)出來的，培養(yǎng)好心情就是播種心田。既要播種施肥，也要除草除蟲。
三、教師本身也要注重自己的心理健康
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的'正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
總之，幸福就是一種心態(tài)，只要我們始終保持這種良好的`心態(tài)，自己認(rèn)為是幸福的，再苦再累也其樂無窮。老師們，讓我們一起播種美麗的心情，保持良好的心態(tài)吧。
由衷感謝教育部門為我們搭建了一個(gè)很好的學(xué)習(xí)提高的平臺(tái)，每位教師都以鮮活的實(shí)例、豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述打動(dòng)了我的心，使我的思想重新煥發(fā)了激情，燃起了斗志，確實(shí)感到受益匪淺。
本次培訓(xùn)按照遠(yuǎn)程研討與課程資源等培訓(xùn)相結(jié)合的方式，在學(xué)科課程專家和指導(dǎo)教師引領(lǐng)下，積極展開展學(xué)科教學(xué)案例分析和問題研討，實(shí)現(xiàn)了教師與課程專家的面對(duì)面交流，既利于課程專家的專業(yè)引領(lǐng)，更利于調(diào)動(dòng)廣大教師參與培訓(xùn)的主動(dòng)性和積極性，發(fā)揮其培訓(xùn)主體的作用，將理論指導(dǎo)與教學(xué)實(shí)踐結(jié)合起來，通過專家與教師的互動(dòng)交流，解決了教師教學(xué)中的實(shí)際問題，增強(qiáng)了培訓(xùn)的針對(duì)性和實(shí)效性。
培訓(xùn)中，講座、課例、網(wǎng)絡(luò)交流、師生互動(dòng)、生生互動(dòng)等新穎、豐富的形式，為參訓(xùn)教師打開了一扇學(xué)科理念、理論、實(shí)踐活動(dòng)的窗口，增強(qiáng)了培訓(xùn)的實(shí)效性。
課程內(nèi)容實(shí)在，培訓(xùn)檔次高，具有很強(qiáng)的指導(dǎo)意義，培訓(xùn)內(nèi)容對(duì)教學(xué)第一線的教師特別有針對(duì)性，各位專家的講解使我對(duì)教育教學(xué)中的重要環(huán)節(jié)又有了新的感悟和提高，感覺這次培訓(xùn)比以往的培訓(xùn)都好，我們從教育教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)上都得到了不同程度的提高。
本次培訓(xùn)大大拓寬了我的視野。通過這一周的培訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)了自身視野之局限，猶如井底之蛙。我隨即想到了自己的教育教學(xué)工作，如果孩子固守陳舊僵化的理念，那將是一件多么可怕的事情！我們培養(yǎng)的學(xué)生是完整的社會(huì)人，不僅僅是接受知識(shí)，還需要我們了解學(xué)生成長(zhǎng)需求，創(chuàng)造各種有利于學(xué)生成長(zhǎng)的條件。培訓(xùn)是我更進(jìn)一步地明白了走進(jìn)新課程的教師也不再是充當(dāng)“傳道、授業(yè)、解惑”的單一角色，而更多扮演“組織者”、“指導(dǎo)者”、“促進(jìn)者”、“研究者”、“開發(fā)者”、“協(xié)作者”、“參與者”、“學(xué)習(xí)者”等多元角色。為不斷提升自己的教育思想，完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)和能力結(jié)構(gòu)，以適應(yīng)新課程理念下的教育教學(xué)活動(dòng)，我們教師應(yīng)自覺成為教學(xué)的研究者、終生的學(xué)習(xí)者、教學(xué)實(shí)踐的反思者。
通過學(xué)習(xí)，讓我茅塞頓開。我深深感覺到，作為一名教師，我們要與時(shí)代同行。我們的課堂變革與學(xué)校變革，都與社會(huì)變革血脈相連。通過學(xué)習(xí)，我的思維方法與思想方法都得到了轉(zhuǎn)換。希望今后的我能夠立足課堂，跨越時(shí)空，讓我的課堂更能體現(xiàn)時(shí)代性和社會(huì)性。
心理培訓(xùn)心得體會(huì)3
帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責(zé)任，我有幸參加了管城心理教師專業(yè)技能培訓(xùn)，有理論的學(xué)習(xí)，充實(shí)我們的大腦，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。
鄭州市教育局教研室尚新華老師說：“你是一個(gè)合格的心理老師，你一定是一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)科老師。”所以我覺得心理健康教育非常重要，它是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容�！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的.具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。在中小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。所以在今后的生活和工作中，我要重視提升自己，做個(gè)愛學(xué)習(xí)的老師。
心理培訓(xùn)心得體會(huì)4
時(shí)隔一年半，再一次聆聽XXX老師的課，再一次看到辰近和云熙老師溫和的面容，以致于這次的學(xué)習(xí)更輕松、更愉悅。更重要的是她們這個(gè)團(tuán)隊(duì)再一次給了提升自我的智慧和力量。讓我能更好地打開自己的“覺知”之光，能更愉悅地與自己身邊的人溝通。學(xué)會(huì)慢慢整合自己童年時(shí)代就已經(jīng)形成的性格。
次培訓(xùn)中，首先對(duì)有效輔導(dǎo)理念中的冰山理論感觸最深，從冰山理論的知識(shí)學(xué)習(xí)和實(shí)操訓(xùn)練中，我覺察到與自己很在乎的人溝通的時(shí)候，常常會(huì)忽略自己，是委曲求全的“討好型”，在與學(xué)生相處時(shí)，常常是指責(zé)型，在與父母相處時(shí)，又會(huì)避開有關(guān)個(gè)人的或情緒上的話題，忽略自己也忽略父母，更忽略情景，是典型的“打岔型”，這其中的潛意識(shí)大多是自己想要被接納、被尊重、被愛。所以以后要努力看到自己的和他人的冰山，放下討好、指責(zé)、超理智、打岔的溝通姿態(tài)，做到一致性溝通，做一個(gè)愛自己、愛他人、愛世界的高自尊之人。
而恰到好處的`是在如何獲得愛的力量上，周辰近老師又帶領(lǐng)我們做了愛的能量技巧——天龍八部團(tuán)體心理輔導(dǎo)，我既做了一次體驗(yàn)者，又做了一次輔導(dǎo)員，這樣的實(shí)操體驗(yàn)，讓每一位成員都增加了力量，提升了自信，清除了一些創(chuàng)傷，幾乎每一位成員都淚流滿面，但得到的是一種健康的宣泄，身體和心靈都得到了釋放。也加深了與自己最親近的人的連接。
這樣的心理習(xí)得正像XXX老師所說的，不一定會(huì)幫到他人，但一定會(huì)幫助自己成長(zhǎng)。
而作為一位媽媽，一位老師，在自己成長(zhǎng)的同時(shí)，更希望能健康成長(zhǎng)的還有自己的孩子和自己的每一位學(xué)生。像天龍八部法這樣的輔導(dǎo)訓(xùn)練可以用在自己的學(xué)生身上，讓那些缺少愛的力量的學(xué)生也跟我一樣受益。
還有XXX老師認(rèn)真地給我們講解的成功景象法和人生策劃法，更適合給自己的孩子和學(xué)生做輔導(dǎo)。他們或有空想，或有夢(mèng)想，老師可以讓他們把空想縮成夢(mèng)想，把夢(mèng)想變成理想，把理想再細(xì)化為目標(biāo)，然后把目標(biāo)再細(xì)切，從現(xiàn)狀、資源、途徑、障礙等方面給他加以分析指導(dǎo)，讓孩子有具體的前進(jìn)的目標(biāo)和動(dòng)力，這樣的知識(shí)很實(shí)時(shí)很給力，在生活和工作中爭(zhēng)取能盡量多的運(yùn)用。
這次中級(jí)培訓(xùn)讓自己的心靈再一次得到修煉，希望讓自己的“覺知”之光照亮前程，照亮家庭。
心理培訓(xùn)心得體會(huì)5
健康的心理是人類生存必備的條件和基礎(chǔ)。時(shí)代在發(fā)展，人們心理健康方面的問題卻越來越多。特別是在中小學(xué)階段，青少年的心理健康問題也更加引起人們的關(guān)注。
通過學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，他不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
為此，教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作。要了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。要學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力。要善于調(diào)控情緒，保持心理的平衡；要善于建立良好的人際關(guān)系；要樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間；要培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以飽滿的.工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵(lì)，幫他們重拾信心。對(duì)待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡美，一定充分利用集體的作用，在寬松平等的班級(jí)中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)。通過主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班級(jí)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育，青春期教育等。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會(huì)因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，就要會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。
總之，我們的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師要不斷完善自己的人格。良好的品格修養(yǎng)、高雅的氣質(zhì)、卓越的教育才能都將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的教化作用。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平才能朝著健康的方向發(fā)展。
這是我們很好的一次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。通過學(xué)習(xí)，無論在理論知識(shí)，還是方法技巧上我都對(duì)心理教育有了進(jìn)一步的了解。為提升自身人格魅力，為了孩子們能夠真正健康快樂地成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問題，并將所學(xué)運(yùn)用到自己的工作實(shí)際中。
心理培訓(xùn)心得體會(huì)6
這次介入了教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多.我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì).對(duì)我來說，這次的培訓(xùn)意義重年夜，通過介入此次的心理健康培訓(xùn)，無論在理論知識(shí)，還是方法技巧上讓我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步的了解，理解了教師不單要有淵博的學(xué)識(shí)和超卓的專業(yè)技能，還要具備健康的心理，和健全的人格，對(duì)我今后的工作具有很年夜的幫手.下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì)：此次的心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥;就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`;就像打破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗!我相信在此次的培訓(xùn)中，我不單學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識(shí)，而且學(xué)到了正確看待生活的方式，學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立了積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問題不用極看待，而是想法子解決，學(xué)會(huì)了情緒調(diào)節(jié)，使我更有效、積極地適應(yīng)社會(huì).
當(dāng)面抵消極的生活事件時(shí)，我學(xué)會(huì)了換個(gè)角度思考問題;當(dāng)面對(duì)殘酷的生活現(xiàn)實(shí)時(shí)，我學(xué)會(huì)了換個(gè)角度說服自己;當(dāng)工作受到波折時(shí)，我努力調(diào)整自己的心態(tài)，增強(qiáng)抗波折的能力，做情緒和壓力的主人.并學(xué)會(huì)做出客觀的分析，正確的判斷，哪些方面是不成改變的，哪些方面是可以通過自己的努力加以改變的，對(duì)那些不成改變的事情，說服自己愉快地接受，對(duì)可以改變的處所，盡自己能力做出改變，樂觀看待發(fā)生的心理抵觸，做到胸懷坦蕩，樂觀開朗.如果我們是樹，那么心理健康就是陽光，只有擁有陽光殘酷的心態(tài)，才華在人生的路途上播撒快樂，收獲幸福!教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處置學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈.因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必需是心理健康的人.
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù).一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處置好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康.優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能接受巨年夜的'壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行.身為教師，只有不竭提高自身的綜合素質(zhì)，不竭學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求，才華尋求新的發(fā)展，也才華真正擁有心理上的平安感.教師不竭地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)看待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和波折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義.
此次的心理健康教育對(duì)我來說，永遠(yuǎn)受益，因?yàn)樾睦斫】到逃绊懳业纳�，影響我的工作，影響我的人�?.....它會(huì)讓我更為自信，更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!為了孩子們能夠真正健康快樂地生長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問題，提升自身人格魅力，并將所學(xué)運(yùn)用到自己的工作中去，更好的增進(jìn)教育工作.
心理培訓(xùn)心得體會(huì)7
陽光是萬物生存之源，陽光意味著熱情，陽光意味著活力，陽光意味著年輕，有了陽光才有我們這個(gè)美麗的世界。陽光給人的感覺是美好的，它代表著健康積極的生活態(tài)度，代表著熱情向上。做老師如果給你前面加上個(gè)“陽光”來修飾，那也是我們每個(gè)老師的理想。
首先要把自己的觀念轉(zhuǎn)變過來，要有陽光心態(tài)。一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定。作為一個(gè)老師，無論有多大，都應(yīng)該擁有陽光心態(tài)，那樣才能擁有火一般的工作熱情，擁有一顆年輕的、不斷進(jìn)取的心；擁有一個(gè)健康而又充滿活力的身體。如果我們不能改變所處的環(huán)境，我們就試著去適應(yīng)這個(gè)環(huán)境；如果我們不能改變別人就試著去改變自己；如果我們不能改變事情就改變對(duì)待事情的態(tài)度；如果我們不能向上比較那就試著向下比較。這樣的話我們會(huì)快樂許多，也會(huì)幸福許多！我們的學(xué)生也會(huì)因此而快樂許多，幸福許多！
其次就是要享受生活、享受教育本身�！爱�(dāng)老師苦啊，每天上課講得口干舌燥，下課還得備課、改作業(yè)，可能還‘上不討領(lǐng)導(dǎo)好，下不得學(xué)生歡’。一旦只覺得“苦”而體會(huì)不到“樂”，人們就會(huì)選擇放棄，就會(huì)選擇逃避。我們要堅(jiān)信，教育的過程是美好的，教育的前景是美好的，我們完全可以輕松愉快地教好書，享受教育帶來的巨大樂趣。課堂上，可以從學(xué)生稚嫩的發(fā)言中讀出靈性，可以從學(xué)生大膽的想象中聽出創(chuàng)造，可以從學(xué)生雙眼閃爍的光芒中體會(huì)到學(xué)生對(duì)你的信任，可以從學(xué)生領(lǐng)悟知識(shí)后的表情中感覺到教育的價(jià)值面對(duì)“差生”，如果我們每位教師有樂于發(fā)現(xiàn)的眼光，就能讀出每位學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，欣賞每位學(xué)生的專家認(rèn)為，心理問題已成為現(xiàn)代社會(huì)中的一種職業(yè)病，而教師又是這種心理問題的高危人群之一。
其原因有以下幾點(diǎn)：首先，教師的工作壓力比較大。教師時(shí)刻面對(duì)幾十甚至上百名學(xué)生需要耗費(fèi)大量情感和精力，加上考試壓力大，工作負(fù)擔(dān)重。其次，社會(huì)對(duì)教師的期望過高且復(fù)雜多樣，教師的付出和回報(bào)不成正比，社會(huì)日趨功利性，師生關(guān)系日漸淡薄。由此可見，教師職業(yè)在辛苦之余，還必須承受巨大的心理壓力，這種壓力長(zhǎng)期積累下來，就容易導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生。心理的健康不僅影響我們教師的個(gè)人生活，還會(huì)影響我們周圍人的生活，也會(huì)影響工作。所以，我們必須重視我們教師的心理健康，那么怎樣才能保持心理健康呢？
我認(rèn)為應(yīng)注意做到以下幾點(diǎn)：
一、樹立正確的價(jià)值觀
教師的.價(jià)值觀取向直接影響教學(xué)行為與效果。教師應(yīng)為“人師”在日常工作中不斷加強(qiáng)教學(xué)心態(tài)和自我心理健康調(diào)空。樹立甘為人梯，樂于奉獻(xiàn)，愛護(hù)學(xué)生的價(jià)值觀，用積極樂觀的情緒調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，在平等和諧的氛圍中與學(xué)生進(jìn)行情感交流，從而保證教學(xué)任務(wù)的順利完成。
二、正確認(rèn)識(shí)自己，接納自己
教師不是圣人，對(duì)自己要求不要過高，并不是每個(gè)人都會(huì)成為專家、學(xué)者，不一定要做最好的老師，但一定要做最快樂的老師。只有坦誠地承認(rèn)自己的不足與缺點(diǎn)，只有完全的肯定和尊重自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，才能獲得別人的認(rèn)同和尊重。
三、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自我修養(yǎng)
教師的社會(huì)作用主要是承前啟后，但更在于啟后，要讓“青出于藍(lán)勝于藍(lán)”。俗話說“要給學(xué)生一碗水，自己必須要有一桶水”，水從哪里來，就是不斷學(xué)習(xí)，活到老學(xué)到老，不與社會(huì)發(fā)展相脫離，有了淵博的知識(shí)，才不會(huì)與學(xué)生產(chǎn)生代溝，才不建立良好的師生關(guān)系，工作才不會(huì)太辛苦，無趣。
四、培養(yǎng)積極的、樂觀、進(jìn)取的人生態(tài)度
有時(shí)候我們應(yīng)該有“阿Q”精神，生活中難免事事順心如意，總有困難和挫折，煩惱、憂愁伴隨著。教師應(yīng)努力培養(yǎng)自己的愛好、興趣，不斷加強(qiáng)意志鍛煉。
五、建立良好和諧的人際關(guān)系
良好的人際關(guān)系是教師所從事的事業(yè)成功的重要保證，我們要學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)善待別人當(dāng)然也包括學(xué)生，與同事和睦相處，互學(xué)互助、尊重領(lǐng)導(dǎo)，彼此理解，與學(xué)生民主平等，教學(xué)中，教師更應(yīng)放下權(quán)威身份，對(duì)學(xué)生要求不過高也就是對(duì)自己不苛刻。通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
總之，在今后的教學(xué)工作中，我一定會(huì)保持一顆健康的心態(tài)，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，善待每一個(gè)學(xué)生。時(shí)刻保存高度的責(zé)任心，關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生，讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中快樂成長(zhǎng)，成為祖國的有用人才。
心理培訓(xùn)心得體會(huì)8
我有幸參加了一場(chǎng)專業(yè)的心理干預(yù)能力培訓(xùn)活動(dòng)。經(jīng)過詳盡而深入的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理干預(yù)的理念、方法及重要性有了新的理解，并從中獲得了許多寶貴的心得體驗(yàn)。
我明白了心理干預(yù)的重要性。在當(dāng)今社會(huì)，人們的生活壓力越來越大，心理問題的發(fā)生率也在不斷提高。高強(qiáng)度的工作壓力、人際關(guān)系的復(fù)雜化、愛情婚姻的困擾、對(duì)未來的恐懼等問題讓許多人陷入心理困擾。如果不能及時(shí)得到干預(yù)和引導(dǎo)，可能就會(huì)造成嚴(yán)重的后果。因此，具備心理干預(yù)能力，對(duì)于社會(huì)的穩(wěn)定和人們的心理健康至關(guān)重要。
我深刻理解了心理干預(yù)的科學(xué)性。心理干預(yù)并非想象的'那么簡(jiǎn)單，它不是一種單純的安慰或鼓勵(lì)，而是一種科學(xué)的干預(yù)方式。心理干預(yù)者需要掌握大量的心理學(xué)知識(shí)，包括人的心理構(gòu)成、心理反應(yīng)機(jī)制、心理異�，F(xiàn)象的識(shí)別等等，才能有效地進(jìn)行干預(yù)。此次培訓(xùn)，讓我對(duì)心理干預(yù)的嚴(yán)謹(jǐn)性有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。
我還掌握了許多心理干預(yù)的實(shí)用技巧。如何與求助者建立信任關(guān)系，尤其是在短時(shí)間內(nèi)建立信任關(guān)系，如何準(zhǔn)確理解和判斷求助者的心理狀態(tài)，如何有效地對(duì)其心理問題進(jìn)行干預(yù)，如何調(diào)動(dòng)求助者的積極因素，幫助其改變負(fù)面的情緒和態(tài)度等等。這些技巧對(duì)我來說都是重要的實(shí)踐技能，對(duì)于提升我在未來工作中的應(yīng)對(duì)能力有極大的幫助。
培訓(xùn)過程中，我們還進(jìn)行了大量的實(shí)踐活動(dòng)。通過與參與者、導(dǎo)師的交流，我深刻感受到了心理干預(yù)的復(fù)雜性和挑戰(zhàn)性。每個(gè)人的心理狀況都是獨(dú)特的，沒有固定、萬能的解決辦法。但是，這也使我意識(shí)到，盡管心理干預(yù)充滿挑戰(zhàn)，但只要我們真誠地對(duì)待，用心地去聽，去理解，去幫助，我相信我們能為別人，也為我們自己的生活，帶來積極變化。
總得來說，這次心理干預(yù)能力培訓(xùn)讓我收獲深厚。我明白了心理干預(yù)的重要性和科學(xué)性，掌握了實(shí)用技巧，更感到了自身專業(yè)素養(yǎng)的不足，但我相信，只要繼續(xù)努力，我一定能提高自己的心理干預(yù)能力，為更多的人提供專業(yè)、有效的心理支持。
心理培訓(xùn)心得體會(huì)9
帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責(zé)任，我有幸參加了遠(yuǎn)程教育的心理健康的培訓(xùn)，不僅有理論的學(xué)習(xí)，充實(shí)我們的大腦，同時(shí)通過班級(jí)論壇學(xué)員之間的互動(dòng)，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。
感受一：明確心理健康教育的重要性
作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷乱纬晒沧R(shí)，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
感受二：進(jìn)一步提高自身素質(zhì)
通過培訓(xùn)，我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過對(duì)個(gè)別典型的.案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異�，F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，提高教育教學(xué)的整體效益。
感受三：積極引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康
由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識(shí)的片面性，使不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理健康的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就要及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校對(duì)家長(zhǎng)開展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座，積極引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然短促，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會(huì)讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！
心理健康教育我們還處在初步的學(xué)習(xí)、摸索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我們不懈地努力，一定會(huì)迎來學(xué)校心理健康教育的燦爛明天！
心理培訓(xùn)心得體會(huì)10
假期不知不覺得來到了，這周，我來到了北京，參加青愛工程的種子教師培訓(xùn)會(huì)，青愛工程基金會(huì)把培訓(xùn)地點(diǎn)選在了北京市昌平區(qū)的香堂文化新村，沒有到這里之前，覺得是很近，不會(huì)太遠(yuǎn)，結(jié)果沒有想到，3：40分到的北京，到達(dá)香堂目的地已經(jīng)是晚上七點(diǎn)了，也許北京就是這么大，倒了四條線路的地鐵，最后還坐了半個(gè)小時(shí)的公交和的士。覺得這也是一種經(jīng)歷吧，每一次出發(fā)，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一種體驗(yàn)。香堂這個(gè)地方有個(gè)圣恩禪寺，在離寺廟不遠(yuǎn)的地方，有我們住宿。吃飯和培訓(xùn)的教室。吃的都是素食，上課坐的課桌也是返古式的地墊和矮小長(zhǎng)桌，大家席地而坐，好有一番賞古論今的感覺！
這些天的培訓(xùn)安排的很緊湊，學(xué)到的更多的是如何給學(xué)生上好心理健康教育課以及性教育課程，在這之前，我對(duì)艾滋病的了解沒有那么深刻，也沒有想到近幾年我國艾滋病感染的高危人群盡然是青年學(xué)生，在他們對(duì)性沒有了解的'情況下，就這樣因?yàn)樽约旱拿つ繌亩饺肓松顪Y，然后引發(fā)了一系列的生理。心理問題。現(xiàn)在，我把培訓(xùn)中的一些知識(shí)和大家一起分享：
對(duì)于孩子向老師。父母提出的一些性知識(shí)方面的問題，大人應(yīng)該不要避諱，該怎么回答就怎么回答，對(duì)于孩子來說，越早知道越好，因?yàn)橹乐R(shí)了，才有能力去預(yù)防。
教師的教育觀念中把對(duì)學(xué)生的教育從教育慢慢轉(zhuǎn)為心育的時(shí)候，學(xué)生就會(huì)多一些被關(guān)愛，多一些人格上的完善
回答學(xué)生們提出的問題，一定要真心的回答，而且內(nèi)容盡量是積極引導(dǎo)，但也要給孩子們呈現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的一些情況。不要完全呈現(xiàn)美好，讓孩子們對(duì)不好的后果要有預(yù)期
很多時(shí)候，來訪者來咨詢，在來訪者問出問題之前，其實(shí)來訪者內(nèi)心已經(jīng)有答案了，只不過他是想來訴說，并且希望能得到支持。
當(dāng)孩子們來咨詢室問及一些問題的時(shí)候，我們不急于告訴孩子答案，而是試探性的問問孩子你為什么會(huì)對(duì)這個(gè)問題這么好奇呢？類似此類的問法是想去探索孩子問題背后的動(dòng)機(jī)和背景到底是什么？
培訓(xùn)中，越來越深刻的感覺到全國中小學(xué)開展心理健康教育的必要性，在國家日益繁榮發(fā)展的今天，國家需要的不僅僅是高分的人才，而更多地是對(duì)一個(gè)人全方面素質(zhì)的要求，所以我覺得動(dòng)力溝通在這個(gè)時(shí)候發(fā)展，也是順應(yīng)歷史潮流的，就是要讓人們心理健康，內(nèi)心和諧安定。
心理培訓(xùn)心得體會(huì)11
周末（5月23。24日），在教育局、活動(dòng)中心烏蘭圖雅老師的組織下，我旗幾十位心理咨詢師及各中小學(xué)、幼兒園分管心理健康教育的領(lǐng)導(dǎo)來到烏一中進(jìn)行為期兩天的培訓(xùn)，這次培訓(xùn)真是令人受益匪淺。培訓(xùn)期間，老師在講解知識(shí)的同時(shí)，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn)案例，讓我對(duì)苦澀難懂的心理學(xué)理論有了形象的理解。 培訓(xùn)的呂老師從四個(gè)模塊開始介紹，然后慢慢過渡到心理技能、評(píng)價(jià)等心理學(xué)知識(shí)。經(jīng)過此次培訓(xùn)，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說的`心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢對(duì)象是心理正常人群中不健康的。 在這期的培訓(xùn)中，我受益頗多，感慨萬千。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，關(guān)心倍至
近幾年來，心理咨詢工作引起了基層中小學(xué)、幼兒園的高度重視，工作自然成了新時(shí)期教育工作的排頭兵與特種兵。要做好心理咨詢工作就需要有一定的專業(yè)性，為了更好地開展好此項(xiàng)工作，在教育局領(lǐng)導(dǎo)高度重視下，我有幸參加了這次心理咨詢師學(xué)習(xí)培訓(xùn)。開班儀式上，我旗教育局局長(zhǎng)肖海福同志作了重要講話，蘇雅拉圖老師專門部署了相關(guān)工作，學(xué)習(xí)期間對(duì)我們的學(xué)習(xí)情況還經(jīng)常過問，充分展現(xiàn)了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)基層的關(guān)愛之情，這一切無不讓大家深深為之動(dòng)容，溫暖著、激勵(lì)著我們。
二、學(xué)員勤奮努力，受益匪淺
這次培訓(xùn)，大家一致認(rèn)為，收獲太多。培訓(xùn)前，我們進(jìn)行預(yù)習(xí)；培訓(xùn)中，我們認(rèn)真聽課，記錄筆記；培訓(xùn)后，繼續(xù)大量的習(xí)題練習(xí)，發(fā)現(xiàn)不懂的地方或有疑問的地方，及時(shí)向老師或?qū)W員請(qǐng)教。覺得學(xué)習(xí)心理咨詢，還能學(xué)習(xí)到很多與我們?nèi)粘W(xué)習(xí)、生活、工作有很大幫助的知識(shí)。
總之，通過參加此次心理咨詢培訓(xùn)，使我受益頗多，在提高自己專業(yè)知識(shí)水平，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，促進(jìn)自我成長(zhǎng)，提升工作理念等方面有了很大的提高，并在服務(wù)意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)方面有了積極地轉(zhuǎn)變。
心理培訓(xùn)心得體會(huì)12
今日晚上業(yè)務(wù)例會(huì)，難得校長(zhǎng)和教科室如此愛護(hù)，知道六一排節(jié)目，大家心情有些急躁，特意安排我校心理詢問師周社梅教師對(duì)我們進(jìn)展心理培訓(xùn)；難得社梅教師細(xì)心預(yù)備，精彩共享——享受幸福，讓我受益匪淺，心中產(chǎn)生無限感慨，不由得想一吐為快。
首先是培訓(xùn)前帶大家做的拍拍操我覺得很有意思�！邦^頭拍拍，肩肩拍拍，頭拍肩拍，頭肩拍拍；大拇指拍拍，小拇指拍拍，大拇指拍，小拇指拍，大拇指小拇指拍拍；左邊拍拍，右邊拍拍，左邊拍，右邊拍，左邊右邊拍拍�！彪m然我有點(diǎn)跟不上，但我還是和大家一樣，很喜愛這節(jié)操。由于它激活了大家包括我身體內(nèi)的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，使會(huì)場(chǎng)的氣氛一下子變得輕松起來，教師們的精氣神被提了起來�？梢�，運(yùn)動(dòng)真的是一件大好事。通過運(yùn)動(dòng)，可以增加人們的幸福感。建議大家以后多多在運(yùn)動(dòng)中享受幸福。
培訓(xùn)中，社梅教師對(duì)我們說，我們通常所說的幸福，往往是別人眼中的幸福。她讓我們問自己：你幸福嗎？面對(duì)這個(gè)問題，我還真是難以真正地發(fā)自內(nèi)心地確定地大聲地說——我很幸福。由于生活中的我，還不能真正做到與自己、與四周的人和事和諧相處。比方我常常會(huì)怨恨自己的笨拙，對(duì)老公抽煙的行為很是看不慣，面對(duì)一些不順心的事經(jīng)常會(huì)耿耿于懷，鉆牛角尖等。用國際幸福感標(biāo)準(zhǔn)來說，我不能完全接納自己，愉悅自己；用劉主任的話來說，我不能完全地接納四周的人和事；用魏書生教師的話來說，我還不能把四周的`人當(dāng)天使，我的心中還有一個(gè)魔鬼。今后我肯定要加油，讓天使永駐我心，努力把自己變成天使，讓自己身上布滿正能量！
幸福究竟是什么？培訓(xùn)后，我突然領(lǐng)悟到了一個(gè)道理——幸福就是合理思維，就是遇事多替別人想，同時(shí)也不讓自己受委屈，不讓自己有內(nèi)疚感、負(fù)罪感。即使是自己做的不對(duì)，承受便是，改正就好，不會(huì)懊悔，不會(huì)自責(zé)；就是擁有一個(gè)良好的心態(tài)，不管遇到什么事都能做到心平氣和，冷靜處之。不管在什么樣的環(huán)境下，都能做到不以物喜，不為己悲。在這里，我要為自己點(diǎn)贊的是，今日下午做版面時(shí)，大家的心情都不是很好，時(shí)不時(shí)會(huì)有一些言語上的小摩擦，但我始終保持緘默，保持心情安靜；隨后，當(dāng)我聽說有領(lǐng)導(dǎo)在指名道姓地“指責(zé)”我時(shí)，我竟然一點(diǎn)也沒生氣，更沒難過。我為自己的冷靜而傲慢！
今日的培訓(xùn)，使我對(duì)幸福有了更深一層的理解，讓我的思想更開闊了一些，想問題更加朝著積極的方向。一句話，今日的培訓(xùn)，增加了我的幸福感！這節(jié)課我沒有白聽！
心理培訓(xùn)心得體會(huì)13
通過對(duì)心理健康教育的研究、探討、開展，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，我校大部分老師都寫了關(guān)于心理健康方面的論文、案例分析和調(diào)研報(bào)告。
大部分學(xué)生從心理不健康向健康的方向轉(zhuǎn)化。如四年級(jí)的申閏武同學(xué)曾經(jīng)嚴(yán)重違紀(jì)，有時(shí)上課他競(jìng)在地上打滾。自開展心育活動(dòng)起，在老師的耐心教育下，這個(gè)貪玩好動(dòng)的男生慢慢開始好轉(zhuǎn)，現(xiàn)在已成為全班最守紀(jì)律的學(xué)生之一、又如三年級(jí)的張海洋，他經(jīng)常逃學(xué)，針對(duì)這種情況，老師不厭其煩的找他個(gè)別談話，動(dòng)之以情，曉之以理。真誠所至，金石為開。如今的張海洋以是班里的學(xué)習(xí)尖子，與過去厭學(xué)相比，判若兩人。
心育工作的開展，優(yōu)化了班級(jí)管理，學(xué)生的思想品德在心育中逐漸升華。心育前，有個(gè)班級(jí)管理不善，常出亂子。經(jīng)過三年努力，現(xiàn)在該班基本上實(shí)現(xiàn)了學(xué)生自治，班風(fēng)大有好轉(zhuǎn)。由于全校師生的通力協(xié)作，學(xué)生中形成了講文明、守紀(jì)律、做益事的校園新風(fēng)尚。
以教育科研為動(dòng)力，促進(jìn)心理健康教育發(fā)展
學(xué)校心理健康教育，主要是一種面向?qū)W生的全新的教育活動(dòng)，而且是一種科學(xué)性和實(shí)踐很強(qiáng)的教育活動(dòng)。全體教師心理素質(zhì)和心理健康教育觀念的提高固然重要，但能使他們?cè)诮逃虒W(xué)實(shí)踐中應(yīng)用更加重要。為此，我們動(dòng)員教師參與到心理健康教育科研中來，讓他們邊實(shí)踐邊科研，在實(shí)踐中不斷提高，再回到實(shí)踐中去，反復(fù)循環(huán)，形成各具特色的.心理健康教育風(fēng)格。在課題研究實(shí)施的過程中，課題組成員積極撰寫論文，及時(shí)總結(jié)心得體會(huì)，用于指導(dǎo)教學(xué)，并進(jìn)行教育科研，以教育科研為動(dòng)力不斷地推動(dòng)了心理健康教育的發(fā)展。
進(jìn)行學(xué)科滲透。課堂是實(shí)施素質(zhì)教育的主渠道，當(dāng)然也是落實(shí)心理健康教育的主渠道。校園生活對(duì)學(xué)生心理發(fā)展起到很大影響，其中最重要的是學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)，因此學(xué)校心理健康教育的主渠道應(yīng)該在課堂教學(xué)，教師的教育教學(xué)行為與方法、師生間的情感交流、學(xué)生間的學(xué)習(xí)交往都成了學(xué)生心理發(fā)展的主要外部環(huán)境。所以我們除了開設(shè)專門的心理健康教育輔導(dǎo)課以外，把學(xué)科滲透心理健康教育作為重中之重來抓。只有每一個(gè)教師掌握了學(xué)科滲透心理健康教育的方法與技能，運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)的原理指導(dǎo)教學(xué)，把心理健康教育滲透到每一門學(xué)科、每一節(jié)課堂之中，心理健康教育才真正得到了體現(xiàn)。
今天，我有幸參加了教師心理健康教育培訓(xùn)，對(duì)我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，對(duì)我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓(xùn)我認(rèn)真的聽了主任的心理健康心得體會(huì)講座，讓我受益匪淺，特別是怎樣上好心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，讓我有了更明確的定位，也對(duì)今后的工作也有了足夠信心和力量。也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何開展學(xué)生心理健康教育呢？我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
�。ㄒ唬┤鏉B透，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等，都要做過細(xì)的研討和分析，千方百計(jì)地做好每一次培訓(xùn)。今年要開展教育敘事研究。要求培訓(xùn)的學(xué)員，每人交一份作業(yè)或論文，主要是問題教師和問題學(xué)生的案例分析和教育策略。
�。ǘ┙處煴旧硪惨⒅刈约旱男睦斫】到處熜睦聿唤】稻筒荒苷_理解學(xué)生的心理行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。
心理培訓(xùn)心得體會(huì)14
今年暑假我有幸參加了株洲市教委主辦的心理咨詢師培訓(xùn)課程。面對(duì)繁忙的學(xué)習(xí)安排，我不得不放下手頭的其他書籍，全身心地投入到《心理咨詢師》的學(xué)習(xí)中。今天我想就這段時(shí)間的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和所獲得的心得與大家分享。
這次的培訓(xùn)非常有意義。如今社會(huì)上我們經(jīng)常會(huì)聽到或看到有人因?yàn)楦鞣N問題而選擇跳樓自殺或傷害他人的新聞。一位文學(xué)評(píng)論家曾經(jīng)說過，文學(xué)作品中的人物悲慘命運(yùn)都是性格的悲劇。但實(shí)際上，這些悲劇都是由心理問題引發(fā)的。我們的學(xué)生和老師也可能存在一些心理問題，如果不能得到解決，同樣會(huì)導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。參加心理咨詢師培訓(xùn)不僅可以提升自身的心理健康水平，同時(shí)也能幫助身邊的人。我感到這真是一項(xiàng)非常有益的事情！而且二十多年前我曾閱讀過國外心理咨詢師的文章，當(dāng)時(shí)就對(duì)此產(chǎn)生了羨慕之情。現(xiàn)在能有機(jī)會(huì)參加心理咨詢師培訓(xùn)，我非常珍惜。
看著兩大本厚厚的書，每本有一百一十萬字，確實(shí)讓人有點(diǎn)難以抉擇。為了能夠順利通過11月份的考試，我參加完面授學(xué)習(xí)后，每天都在家里努力閱讀書籍，一行一行地仔細(xì)閱讀，一節(jié)一節(jié)地完成作業(yè)，一章一章地進(jìn)行復(fù)習(xí)。暑假期間天氣炎熱，很容易感到困倦，于是我不斷變換姿勢(shì)來看書，有時(shí)坐著看，有時(shí)站著看；也會(huì)嘗試不同的方式來閱讀，有時(shí)高聲朗讀，有時(shí)邊讀邊畫圖。當(dāng)我實(shí)在太疲倦時(shí)，就會(huì)停下來休息十幾分鐘，唱唱歌，做做操……然后再繼續(xù)看書。為了鞏固所學(xué)知識(shí)，我會(huì)反復(fù)做每一節(jié)的作業(yè)，通過這種方式來回顧和彌補(bǔ)知識(shí)漏洞。為了保證每一章的考試順利通過，考試前，我會(huì)重新做一遍每一節(jié)的作業(yè)。通過這種一遍又一遍的閱讀和反復(fù)做題，終于在8月20日上午完成了整本書的學(xué)習(xí)，并且在8月21日早上1點(diǎn)左右順利通過了專業(yè)知識(shí)考試和專業(yè)技能考試�？吹阶约耗軌蛟谝�(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成學(xué)習(xí)和考試任務(wù)，我感到非常滿意。雖然還沒有參加11月份的考試，但是我對(duì)這次考試充滿了信心。我也感到非常開心，盡管晚上休息得不好，第二天參加學(xué)校職代會(huì)卻一點(diǎn)也不覺得疲憊。這是因?yàn)椋业谝淮位旧弦揽孔詫W(xué)完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，感到自己還有能力，還沒有老去。同時(shí)我深深體會(huì)到只要有決心去做一件事，無論事情多么繁雜，只要一步一個(gè)腳印地去做，一定能夠完成；只要用心去做，一定能夠做好。
在學(xué)習(xí)《心理咨詢師》中的《心理咨詢技能》一章時(shí)，首先講到了建立咨詢關(guān)系這一重要內(nèi)容。文中提到，良好的咨詢關(guān)系是進(jìn)行心理咨詢的前提條件，也是實(shí)現(xiàn)理想咨詢效果的先決條件。建立和維護(hù)良好的咨詢關(guān)系是心理咨詢師和求助者雙方共同的責(zé)任和義務(wù)。從“尊重”、“熱情”、“真誠”、“共情”和“積極關(guān)注”這五個(gè)方面來看，咨詢師在咨詢過程中應(yīng)如何建立和維護(hù)良好的咨詢關(guān)系。我認(rèn)為這五個(gè)方面對(duì)于我們建立良好的師生關(guān)系也很有幫助，并能促進(jìn)更好的教育教學(xué)。接下來，我選擇談?wù)勎覍?duì)“尊重”這個(gè)方面的一些想法。尊重在建立良好的咨詢關(guān)系中起著至關(guān)重要的作用。作為心理咨詢師，我們需要尊重每位求助者的個(gè)體差異、價(jià)值觀和意愿。在咨詢過程中，我們應(yīng)當(dāng)給予他們充分的尊重，不以我們自己的觀點(diǎn)和價(jià)值觀來評(píng)判他們。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的經(jīng)歷和需求，我們應(yīng)該尊重他們的權(quán)利和選擇，給予他們表達(dá)自己的空間和機(jī)會(huì)。尊重也包括聽取和認(rèn)可他人的意見和感受。在咨詢中，我們應(yīng)當(dāng)傾聽求助者的問題和困擾，并對(duì)其表達(dá)的情感給予理解和認(rèn)可。通過積極傾聽和接納他們的觀點(diǎn)，我們能夠讓他們感受到被尊重和被理解的重要性，從而建立起更加信任的關(guān)系。此外，在咨詢過程中，我們還應(yīng)當(dāng)尊重求助者的隱私和保密權(quán)。他們可能會(huì)分享一些非常個(gè)人和敏感的信息，我們需要保證這些信息的機(jī)密性，確保他們的信任和安全感。只有在一個(gè)充滿尊重和保密的環(huán)境中，求助者才會(huì)更加愿意打開心扉，與我們建立真誠而良好的'關(guān)系�？偠灾�，尊重是建立和維護(hù)良好咨詢關(guān)系的基石之一。只有我們作為咨詢師能夠真正地理解和尊重每位求助者的個(gè)體差異、感受和需求，才能建立起信任和合作的關(guān)系，為他們提供有效的幫助和支持。我深信，通過將這種尊重的態(tài)度應(yīng)用于教育教學(xué)中，我們也能夠在師生關(guān)系中建立起更加良好和積極的氛圍，促進(jìn)學(xué)生的全面成長(zhǎng)和發(fā)展。
“尊重”，尊重意味著對(duì)求助者無條件的接納，意味著平等、禮貌、信任和真誠。作為教師，我認(rèn)為尊重學(xué)生是非常重要的行為準(zhǔn)則。尊重的心理學(xué)核心和本質(zhì)含義在于心理咨詢師對(duì)求助者的接納。這既包括接納學(xué)生積極、光明、正確的一面，也包括接納他們消極、灰暗、錯(cuò)誤的一面……尊重并不是忽視學(xué)生的缺點(diǎn)，也不是掩飾學(xué)生的錯(cuò)誤。相反，尊重意味著真誠地指出他們存在的問題，并用適當(dāng)?shù)姆绞綆椭麄儭Ｈ绻覀冏鳛榻處熂饶茏鹬啬切﹥?yōu)秀的學(xué)生，又能尊重那些學(xué)習(xí)能力不強(qiáng)甚至調(diào)皮搗蛋的學(xué)生，我相信我們的學(xué)生一定會(huì)懂得自尊，懂得尊重他人。懂得自尊的學(xué)生能夠樂觀地對(duì)待生活，友善地對(duì)待他人。如果我們作為教師能夠尊重每一個(gè)學(xué)生，他們就能感受到我們對(duì)他們的關(guān)愛，從而更加信任我們并遵循我們的指導(dǎo)。如果我們作為教師能夠尊重每一個(gè)學(xué)生，他們就不會(huì)因?yàn)榕u(píng)、指責(zé)、歧視、嘲笑或冷漠而感到委屈、孤獨(dú)和無助。他們也不會(huì)與同學(xué)爭(zhēng)吵，產(chǎn)生厭學(xué)、逃學(xué)的行為，更不會(huì)有反社會(huì)的言行，甚至產(chǎn)生自殺或傷害他人的行為。因此，尊重對(duì)于教師和學(xué)生關(guān)系的建立是至關(guān)重要的。
對(duì)學(xué)生的尊重，意味著我們要珍視他們這些年幼而寶貴的生命。作為老師，我們肩負(fù)著守護(hù)這群孩子的責(zé)任。讓我們從尊重開始，承擔(dān)起為人師者的使命和責(zé)任。
心理培訓(xùn)心得體會(huì)15
感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給我這次千載難逢的機(jī)會(huì),使我有幸聆聽專家、教授的課程。在這幾個(gè)月的學(xué)習(xí)中，我受益匪淺，并運(yùn)用在實(shí)際的教學(xué)中，對(duì)我的教學(xué)工作起到了很大的幫助雖說有點(diǎn)緊張，有點(diǎn)疲憊，但內(nèi)心的喜悅是無法用語言表達(dá)的，感覺到是那樣的充實(shí)，那樣的興奮。
作為一名老教師，自認(rèn)為了解學(xué)生們的心思，但隨著社會(huì)的發(fā)展，一直困惑著我的問題是：為什么這些孩子越來越不聽話了?越來越難教了?曾經(jīng)，對(duì)于心理健康輔導(dǎo)一無所知。通過這次的聽課、學(xué)習(xí)、團(tuán)體活動(dòng)，真正讓自己大開了眼界，受益匪淺。我終于明白了，什么才是真正意義上的心理健康輔導(dǎo)。
一、認(rèn)識(shí)了道德問題與心理問題的區(qū)別
以前，一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中做錯(cuò)的事情都是道德上的錯(cuò)誤，因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣，覺得學(xué)生來學(xué)校學(xué)習(xí)，完成作業(yè)，上課認(rèn)真聽講，和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的，也是必須做到的，而學(xué)生不做作業(yè)，打架，厭學(xué)等都是不應(yīng)該的，就是學(xué)生的錯(cuò)，老師應(yīng)該批評(píng)，教育他們做好。但通過心理輔導(dǎo)后，再來分析這些問題學(xué)生，有些是他們存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，我們要根據(jù)學(xué)生的情況，具體分析，采取適當(dāng)?shù)姆椒�，解決學(xué)生所存在的問題。
二、了解了心理健康輔導(dǎo)的基本技巧
在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的`輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情等。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學(xué)生，很困難。當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫助時(shí)，我們首先要接納對(duì)方，即無條件的積極關(guān)注對(duì)方，認(rèn)真傾聽困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其情況，讓對(duì)方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，我們做教師的，要改變一下心態(tài)，無條件的積極關(guān)注，傾聽，共情等，真誠地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生別人，促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。
三、懂得了提高自身素質(zhì)的重要性
教師自身的素質(zhì)直接決定著教育的行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識(shí)、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。
四、培訓(xùn)過程中的顧慮與思考：
心理學(xué)是一門非常專業(yè)、并特別注重科學(xué)實(shí)驗(yàn)的學(xué)科，很多結(jié)論地產(chǎn)生不依賴于人的主觀感覺與判斷，而依賴于科學(xué)的測(cè)量與實(shí)驗(yàn)。心理學(xué)的知識(shí)也是非常龐雜、系統(tǒng)的，它需要學(xué)習(xí)者長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)和積累，需要豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn)，需要豐富的學(xué)科知識(shí)，忌諱武斷與急于求成。而相當(dāng)多的輔導(dǎo)員老師缺乏這方面的系統(tǒng)知識(shí)，如果僅憑培訓(xùn)幾天所了解的知識(shí)與技巧在實(shí)踐工作中生搬硬套，將在平時(shí)表現(xiàn)特殊的學(xué)生都裝入心理問題學(xué)生群體，以醫(yī)生對(duì)待病人的心態(tài)與視角去對(duì)待我們的學(xué)生，是非常危險(xiǎn)，也是非常摧毀人性的。我始終認(rèn)為作為一名輔導(dǎo)員，我們首先是一名教育者，我們需要以教育者的心態(tài)與眼光去對(duì)待我們的學(xué)生，將每一個(gè)學(xué)生都當(dāng)作正常的個(gè)體，對(duì)他們進(jìn)行人文關(guān)懷與心理疏導(dǎo)，用我們純真無私博大的愛去關(guān)心、引導(dǎo)、教育他們，讓他們?cè)诮】档沫h(huán)境、人性的氛圍中愉快地成長(zhǎng)。如果確實(shí)碰到異常的個(gè)體，作為輔導(dǎo)員我們需要給予他們同普通同學(xué)一樣的關(guān)懷與愛，但在關(guān)懷中注意觀察、注重信息的收集，準(zhǔn)確辨別，及時(shí)反饋、尋求專業(yè)心理老師的指導(dǎo)，對(duì)情況嚴(yán)重的及時(shí)上報(bào)，及時(shí)尋求支持，及時(shí)轉(zhuǎn)介，從科學(xué)實(shí)效上關(guān)注我們學(xué)生的健康，避免將學(xué)生心理有問題作為我們逃避工作困難的借口。這樣不僅會(huì)使我們的心理健康工作異化，更是對(duì)我們學(xué)生人性的摧殘。經(jīng)驗(yàn)可以參照、但決不能照搬。總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、反思不足，借鑒經(jīng)驗(yàn)、勇于創(chuàng)新是我需要的工作態(tài)度。每一個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體，每一屆學(xué)生也都具有新的時(shí)代特點(diǎn)，我們必須能沉進(jìn)去，也能跳出來，不能為過去的經(jīng)驗(yàn)所累，不能為過去的思想所束縛。在今后的具體工作中則需要我將每一批學(xué)生都當(dāng)作第一批學(xué)生，用最初最真最深的愛與熱情去關(guān)心他們、愛護(hù)他們、教育他們、引導(dǎo)他們，并在工作中向書本學(xué)習(xí)、向他人學(xué)習(xí)、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向社會(huì)學(xué)習(xí)，讓我的學(xué)生能在學(xué)校這一沃土上健康愉快地成長(zhǎng)成材。
高爾基曾經(jīng)說過：“只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實(shí)現(xiàn)自己的意志。” 這次學(xué)習(xí)，使我對(duì)未來的工作更加充滿信心。
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