有關大學生職業(yè)規(guī)劃模板10篇
日子總是像從指尖流過的細沙，在不經意間悄然滑落，我們又有了新的工作，讓我們做好職業(yè)規(guī)劃，在今后的工作中奮勇爭先吧。但是你知道怎樣才能寫的好嗎？以下是小編幫大家整理的大學生職業(yè)規(guī)劃10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
大學生職業(yè)規(guī)劃 篇1
一.前言
命運是可以改變的。要想改變碌碌無為的生活狀態(tài)，首先要改變自己!
大一的生活匆匆結束，來不及回味。但是很幸運的是，能選上周老師的職業(yè)生涯規(guī)劃課。我知道，我是個不甘平庸的人，所以我必須奮進!我試著為自己擬一份規(guī)劃書，認真的規(guī)劃一下自己的未來，有目標才有動力，才能時刻鞭策自己，別走彎路。
二，個人SWOT分析
1， 內部環(huán)境分析
Strengths:
生活態(tài)度比較樂觀，善于發(fā)現角落里的美，即便很無奈，也能苦中作樂;
充滿熱情和強烈的求知欲，又不達目的不罷休的干勁兒;
待人真誠，喜歡分享朋友的苦與樂;
有愛心，善于幫助別人，尤其是對陌生人，盡全力解決他們的問題;
喜歡做自己喜歡做的事兒，即使不喜歡某個工作，也能說服自己努力做好;
愛整潔，宿舍的擺設很整齊，不雜不亂，有條有理;
感情細膩，考慮問題也會思前想后，比較細致;
主動學習的能力較強，喜歡讓自己忙碌起來。
愛好體育運動，身體素質很好，抵抗力也不錯。
目標明確，有自己的人生規(guī)劃。
懂得感恩，很看重感情，也很珍惜彼此的友情。
Weaks:
競爭意識較差，總會退讓;
放不開，在臺上有些畏縮，眼神不停的飄慌;
領導能力欠缺，沒有發(fā)號施令的勇氣和膽量;
做事有時太斤斤計較，顯得拖泥帶水，不利落，給人慢腳步的的印象;
表達能力不佳，有待勤加練習;
對資源的利用不夠主動，包括不能充分抓住學校周邊環(huán)境的優(yōu)勢;
急躁，追求完美;
英語口語不是很好，有退步的趨勢。
組織協(xié)調方面還很欠缺，害怕競選班委。
有時容易給人思維混亂的感覺。
2、外部環(huán)境分析:
Opportunities:
加入世貿組織后，中國面臨的國際化形勢給個人提供了更多的機會，可以在更寬廣的舞臺展現個人優(yōu)勢。在這個信息時代，獲得信息的渠道也越發(fā)暢通，能有更多的與各種階層的人物交流 ，溝通的機會。社會也為每畢業(yè)生提供了個性各色的崗位，只要不是太挑剔，總能找到適合個人的職業(yè)。
Threats:
優(yōu)秀的人很多，尤其是在北京這樣的大城市，競爭的對手很多。而且機會不一定均等，要想求得一席之地，絕非簡單之使=事。而且隨著高校的擴招，本科生一遠遠不能適應社會的需要，讀研、考博也成了一種趨勢。
國際化的環(huán)境同時也意味著國際范圍的競爭和挑戰(zhàn)，對個人素質要求也就更高了。沒有哪一種技能可以終身享用，現代社會更需要綜合型人才。
Swot 總結:
通過對內外環(huán)境的分析，我的優(yōu)勢還是略高于劣勢，但是在好多方面還欠缺。必須努力的完善自己，最生活的有心人，規(guī)劃好人生。大一即將結束，還有三年的時光，我也會有很多地的選擇，但只有一個中心點:不后悔!
三，專業(yè)就業(yè)方向及前景分析
通過網上的一些資料，我對金融專業(yè)的前景有了一定的了解。
1， 就業(yè)現狀
連續(xù)多年考生對金融學的趨之若鶩，近年來國內金融業(yè)對金融專業(yè)畢業(yè)(本科、研究)生的需求，已經呈下降趨勢。這一趨勢尤其表現在對金融專業(yè)本科生的需求上。由于金融研究生畢業(yè)生數量的增加，以及金融行業(yè)對金融本科生實用性的質疑，對于本科畢業(yè)生的需求有所下降，研究生的需求則有所上升。在與其他經濟管理專業(yè)的比較中，對會計與財務專業(yè)的需求有所上升，自20xx年始已經超過了對金融專業(yè)畢業(yè)生的需求量，此消彼漲，金融本科生的需求量日漸消退。
2，就業(yè)前景
金融專業(yè)畢業(yè)生可選擇以下幾個去處:
(1)商業(yè)性質銀行
中國工商銀行、建設銀行、農業(yè)銀行等在內的國有四大銀行以及招商銀行等股份制商行、城市商業(yè)銀行、外資銀行駐國內分支機構，金融學專業(yè)的畢業(yè)生常有涉獵，而且往往是廣大考生的最佳選擇。
穩(wěn)定的收入、不大的壓力、較高的福利水平，銀行的工作經常給人很大的吸引力。
(2)保險公司
保險公司、或者保險經紀公司，如中國人壽保險、平安保險、太平洋保險等也是考生的常去之處。
要在保險方面就業(yè)的考生可以考慮保險精算專業(yè)，現在是非常熱門和吃香的。另外社保中心以及財政審計部門這些單位福利也非常好，但是穩(wěn)定的同時缺少靈活性，不安于現狀的考生最好避開這些就業(yè)方向。
(3)金融業(yè)相關委員會
如中央人民銀行、銀行業(yè)監(jiān)督管理委員會、證券業(yè)監(jiān)督管理委員會、保險業(yè)監(jiān)督管理委員會等。
進入監(jiān)管部門做政府官員一般是廣大金融學專業(yè)考生的理想，但是要進這些部門是比較困難的，需要廣大考生有一定的經濟理論支撐以及專業(yè)的經濟管理水平。
(4)政策性銀行
比如國家開發(fā)銀行、中國農業(yè)發(fā)展銀行等。
政策性銀行相比商業(yè)銀行，工作的性質更加接近公務員，因此其沒有很大的靈活性。
(5)證券公司
含基金管理公司、上交所、深交所、期交所等。
(6)投資公司
如信托投資公司、金融投資控股公司、投資咨詢顧問公司、大型企業(yè)財務公司等。
(7)基金公司
如社保基金管理中心或社保局等。
以上證券、投資、基金公司都是以風險管理為基礎的，存在一定的風險因素，因此他們的人才選拔起點相對比較高，通常情況下最低就是碩士研究生，但是百萬年薪同樣是一個很大的吸引力。
(8)上市(或欲上市)股份公司證券部及財務部
業(yè)對考生的財務管理知識要求比較高，有志于證券、財務的考生可以把學習重點適當向財務傾斜一下。
(9)高等院校金融財政專業(yè)教師、研究機構研究人員、出版?zhèn)鞑C構等
專業(yè)在金融學就業(yè)的邊緣，是一種綜合的職業(yè)。
3，我的打算
我想在國企工作，收入穩(wěn)定，而且國企一直都是我的夢想。我鐘情于總經理助理這個崗位，總經理助理既聯系上下，又協(xié)調左右，而且工資也很樂觀。但是，據我了解，好多企業(yè)對助理的要求都很苛刻。
要耳聰目明，搞好信息、決策、督查服務。及時地捕捉信息，準確地搞好反饋，積極地當好決策參謀。不僅要善于發(fā)現問題，還要認真分析問題，給領導解決問題提供決策參考。
總經理助理既聯系上下，又協(xié)調左右，而且工資也很樂觀。
要有強烈的時效觀念、意識，求真務實、雷厲風行的工作作風，運籌帷幄的領導藝術，在有限的時間里辦好應辦之事。要善于“分身”，明確該干什么，不該干什么，先干什么，后干什么。工作要扎實，力求實績、實效。
注意自身形象，起好表率作用。
制訂并完善游戲規(guī)則。一方面要根據工作需求，建立一套切實可行的工作規(guī)章制度，并不折不扣地去執(zhí)行。另一方面要在工作實踐中不斷地加以完善。以確保公司工作正常、有序、高效運轉。
所以，要想勝任這份工作，決不是想想那么簡單。
大學生職業(yè)規(guī)劃 篇2
在現代社會中，有一個永恒的話題，那就是人才競爭，必須認清自身的實力，還要不斷的學習、改正、充實、完善自己。為未來擬定一個方向，并朝著這方向勇往直前。有了目標，才有奮斗的動力。
二、自我認知：
1、優(yōu)勢：專業(yè)的技術強勁，術業(yè)有專攻。就業(yè)高。這個專業(yè)人手不夠。
2、劣勢：對其他非專業(yè)知識的掌握較少。
3、機遇：國家政策開放，透明。進出口簡單。
4、挑戰(zhàn)：�？粕鷷艿礁邔W歷的影響，有的不招收�？粕�
三、職業(yè)認知：
1、家庭環(huán)境
慢慢地長大后，認識到應該改變自己，適應這個社會，不能一直依靠著父母。而且和睦的家庭，使我在外闖蕩具有了動力。
2、專業(yè)前景
�、龠m于發(fā)展水產養(yǎng)殖許多水域未被開發(fā)利用。
�、陴B(yǎng)殖種類的迅速傳播，提高了產量。
�、巯冗M養(yǎng)殖技術應用極大地豐富了養(yǎng)殖種類。
�、苋斯し敝忱碚摰膽脼槠涔⿷罅棵绶N。
�、莞呙芏攘魉B(yǎng)魚、混養(yǎng)、綜合養(yǎng)魚等技術的出現為養(yǎng)殖空間的擴大提供了可能。
四、職業(yè)目標：
1、近期目標
大一：通過英語B級和計算機一級。
暑假：找公司對自己的專業(yè)的實踐機會。
大二：上學期打好專業(yè)知識(考慮升本)，下學期出去實習，磨練。
大三：畢業(yè)論文。
2、中期目標
在獐子島一邊工作一邊深入學習，努力做好自己的分內的工作，培養(yǎng)自己的實踐能力，了解工作的最新動態(tài)，時刻讓自己處在工作的最前沿。
3、長期目標
經過幾年的工作，積累了一定的工作經驗和管理經驗還有腰包，帶著我的技術回我的老家，開始我人生的新的起點。
大學生職業(yè)規(guī)劃 篇3
第一階段 厚積
畢業(yè)后第一份工作盡量去大公司工作，選擇標準首先看發(fā)展機會，起薪和地域等因素可以往后排。希望企業(yè)提供輪崗的機會最好，如果實在不能內部解決輪崗問題的話，可能考慮通過跳槽以達到輪崗的目的。
在不同的崗位工作學習可以更深刻的體會、理解公司的運作流程，了解不同崗位不同職能部門的主要問題與運轉方式。
這一階段非常重要，是后面幾個階段的基礎和鋪墊，也是不惜跳槽以在不同部門工作的原因所在。
第二階段 奮斗
在基層輪崗熟悉公司運作流程和管理制度后盡力向管理層發(fā)展，目標是高層領導，當然層次越高越好。按下職稱不說，至少要到能參與公司戰(zhàn)略決策的等級。
說至少要走到能參與公司重要決策的程度是因為只有到這個層次才有可能能從整體把握一個企業(yè)，才能為下一階段做好充分準備。一二階段的鋪墊都是為了提高第三階段的成功率，所以不到必須的層次是斷然不會輕易滿足或放棄的。
第三階段 創(chuàng)業(yè)
決定開始第三階段的時候，我應該對企業(yè)整體的運作、管理等有了相當的認識和經驗。這時依靠多年積累的人脈和經驗開始創(chuàng)業(yè)。這個時候創(chuàng)業(yè)是做了很多鋪墊的，應該有了相對較大把握。
創(chuàng)業(yè)階段的目標是把自己的公司做到步入穩(wěn)定高速發(fā)展階段（到時看中國金融法律法規(guī)還有市場是否規(guī)范成熟決定是否申請上市），將企業(yè)（股份）委托給別人管理。我覺得一個企業(yè)制度完善了，文化、風氣成型了，進入穩(wěn)定的發(fā)展階段后管理難度會降低（萬事開頭難嘛），所以可以委托給接班人（培養(yǎng)接班人是管理者都要做到工作之一來著吧）。只要接班人沒太大的失誤，自己只要定時關注應當不會有大的問題。
第四階段 挑戰(zhàn)
第三階段完成的好的話，想來在天朝我從一個一無所有的平頭老百姓走到這一步已經有那么點傳奇甚至奇跡的味道了。最最樂觀的估計，估計也沒多少年可以活了，但是應該在業(yè)內有些名望、不愁吃穿，可以玩點高風險的東西了。
能到了這個時候的話，開始向人生規(guī)劃的終極目標進發(fā)。
職業(yè)經理人（可能表述不大準確，職業(yè)ceo？），可以專門去經營不善的企業(yè)令其起死回生或者直接收購瀕臨破產的企業(yè)自己改造。
……這個工作可以直到我大腦混亂為止作罷。
后記
這一套規(guī)劃，有多少年都不夠。能走到最后一步可以算是奇跡；但保守估計怎么也得走到第二步：輪崗后混到高層。如果把握太小，不排除放棄創(chuàng)業(yè)夢的可能�！�
在現在的天朝一切皆有可能，自己能活多久還不知道，將來的市場是什么樣也不好說，自己職業(yè)發(fā)展是否會順利也充滿了變數。故此，我把規(guī)劃做遠，一步一步來，走到哪算哪，只會走不完，不會沒了路，享受過程，這樣人生好歹總不會沒了目標。生活沒有重心、人生沒有目標，茫然、墮落、自暴自棄，有過一次就夠了，再也不想、不用嘗試第二次。
附
可行性分析： 我自覺在自己的各方面能力中，與數字打交道算是弱項，與人打交道反倒比較有耐心；雖然喜歡說些大話空話，但看點系統(tǒng)性的理論倒還不討厭；雖然不喜歡搞技術，但很佩服搞技術的人對技術倒也不十分抵觸，學到大致了解還不算很困難；雖然挺缺乏毅力、自制力，但真要自己下了決定長時間追求一個目標倒也能樂在其中。
第一階段做不了技術人員，只能從文職類開始，我覺得在銷售、市場、人資等職能部門從小員工開始作為職業(yè)規(guī)劃發(fā)展的開端就很合適，在這么大范圍內找工作應當也不太難，尤其是銷售（o(╯□╰)o）；之后的發(fā)展就看個人努力與成績了。
第二階段有了輪崗的鋪墊，學習應該會更快一些，理論聯系實踐應該容易一些。第三階段有了第一階段對基層的把握，第二階段對企業(yè)整體運作從戰(zhàn)略高度的認識，有了前兩個階段的積累，把握好時機，爭取一次成功。最后一個階段，對大型企業(yè)的運作有相當的了解，也親手發(fā)展過企業(yè)，對企業(yè)發(fā)展中各階段會遇到的各種問題應該都有所了解，至少有所耳聞。此時對企業(yè)管理應該到了另一種境界，能從一個較高的角度去尋找問題、解決問題。
雖然可以預見每個階段都會有相當的困難，但是我還年輕。雖然沒有背景，但是時間會是我最大的資本。在喜歡的路上走，哪怕痛，也有快樂；哪怕累，也會充實。
大學生職業(yè)規(guī)劃 篇4
在人生的路途上大學就是一個轉折點，只要把握好了人生的船舵，認認真真地走好每一步，這就是你的人生。人生之路說長不長，說短也不短，但是想要走出一條屬于自己的成功之路，一個好的人生的職業(yè)規(guī)劃計劃書是不可缺少的，有了好的職業(yè)規(guī)劃計劃書我們就能向著自己的目標奮發(fā)向上，有目標，就有動力，下面來談談我的職業(yè)規(guī)劃書。
自我盤點
一、個人興趣愛好
業(yè)余愛好：文學類書籍，喜歡看電影、聽音樂，打羽毛球、長跑；喜歡的文學作品：《紅樓夢》、《戰(zhàn)爭與和平》；喜歡的歌曲：《愛拼才會贏》、《義勇軍進行曲》；心中的偶像：比爾蓋茨、劉謙。
二、個人優(yōu)缺點
1、本人做事情很有恒心，凡事都要做到最好；在心中早就有了理想，有了理想必定有了追求的方向；對事業(yè)熱情很高，責任心強，做事很有原則，處事沉穩(wěn)，考慮問題全面周到；面對問題養(yǎng)成了獨立思考的良好習慣；對朋友忠實厚道，能跟人相處得很好；唯一不足的就是有點內向，交際能力不強，不善于表達，這也是致命的一點。
2、解決自我盤點中的缺點：
所謂江山易改，本性難移。內向并非全是缺點，它使我少一分張揚，多一點內斂，但最好相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一分自信、激揚，少一分沉默、怯場。
三、個人對所學專業(yè)的看法
本人是學初等教育英語專業(yè)的，對英語教育專業(yè)的前景是非常看好的，對本專業(yè)的學習態(tài)度很端正，
職業(yè)環(huán)境分析
根據我自己所選擇的專業(yè)來能確定好自己今后所要走的路，什么時候開展規(guī)劃計劃書、怎樣發(fā)展自己的規(guī)劃書，評估環(huán)境因素的評估也是必不可少的，畢竟不能脫離環(huán)境因素的影響，下面就來分析下我周圍的環(huán)境因素。
一、家庭環(huán)境
本人家里的經濟狀況很是一般，并不富裕，并且經濟狀況也是不穩(wěn)定，對于我這個專的費用來說還剛剛好能支撐得起，生活過得一般，
二、學校環(huán)境
本人上的學校費用不多，生活學習的環(huán)境還算好，學習的氛圍還算行，教學的設備還是比較齊全的，對于學習英語課來說，上的是書本上的知識，偶爾看看英文版的電影，教學師資力量還算強。
三、社會環(huán)境
現代社會，對于大學來講已經是普及全國了，并且也將近飽和狀態(tài)了，因此企業(yè)對于大學生的要求也大大提高了，對大學生的各方面的素質要求也提高了，因此想要在這種復雜的社會環(huán)境中生存下去，就必須要學更多的知識。
四、職業(yè)環(huán)境
對于我們英語專業(yè)的人來講，形勢雖然還是可以的，但是挑戰(zhàn)不斷，首先，隨著人們生活水平的大大提高，對于物質的需求已經滿足了，因此對子女的要求也有所提高，所以我們這個行業(yè)的前景的十分可觀了；其次，英語教育在農村的發(fā)展空間也是巨大的，它不僅僅適合小學兒童，同樣也適合青少年、中年、老年等等，因此發(fā)展空間巨大；再次，商業(yè)界的各行業(yè)也要依賴于英語知識，這樣一來英語專業(yè)的就面向了多元化、多途徑的發(fā)展方向。
結論
1、 目標
估摸自己的實力，量力而為地選擇自己比較感興趣和個人強項來做，努力成為一位教育領域的優(yōu)秀人才。
2、 路徑
自己先在學校學盡可能多的學習知識，充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業(yè)準備。
職業(yè)規(guī)劃方案
一、短期計劃
首先，在校期間，英語至少要過四級，普通話要拿二甲、計算機要過一級，所有的證件拿到，最重要的目的是拿教師資格證書，有可能的話通過自己不斷的努力最好拿個英語六級。
其次，能很好的運用知識，通過見習、實習來培養(yǎng)教學能力，多參加學校的活動。
再次，暑假期間，可以當家教進行實習，這樣也可以多接累經驗。
最后，如果在畢業(yè)時成績優(yōu)秀的話，就打算考研。
二、長期計劃
在學業(yè)結束后，去外面找跟專業(yè)相關的工作，首先從小學教師做起，積累經驗，借用學校這個很好的平臺來尋求更適合自己的職位，逐步來實現我的目標計劃：先當小學教師，再當中學教師，一層一層往上爬。
未來人生職業(yè)規(guī)劃：放眼未來找準位置
三、根據自己的興趣和所學專業(yè)，本人特對未來五至十年作初步規(guī)劃如下：
a)、20xx-20xx2年學業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業(yè)準備。（具體規(guī)劃見后）。
b）、20xx2-20xx年，熟悉適應期：利用3-4年左右的時間，經過不斷的嘗試努力和鍛煉初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位，找到熱情積極的工作狀態(tài)，結交工作崗位上的好朋友，拓寬人際交往面。 要完成的主要內容：
�。�1）學歷、知識結構：畢業(yè)前提升自身學歷層次，畢業(yè)后立即找工作，如果沒有合適的就考慮考研究生甚至是博士碩士，熟練掌握專業(yè)技能。計算機一級、二級過關，英語四、六級過關、還有盡全力考取英語口語資格證書、普通話過級、開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。
�。�2）個人發(fā)展、人際關系、意志人格的進一步配培養(yǎng)：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎工作，積極完成工作任務，加強溝通，虛心求教，保持對新鮮事物的興趣，對身邊復雜的社會以及人保持樂觀的態(tài)度，相信遇到什么困難總會有解決的辦法，敢于堅持自我但要學會先聽取別人意見。能夠堅持正義，堅持自己的原則，
�。�3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加社交活動如聚會，還有必要的健身運動，如散步、打羽毛球等，條件允許的情況下多參加回報社會的慈善活動，如積極參加救助貧困人群的捐助活動，獻血活動等等。
c)、20xx-2059年：找到了能夠實現自己人生價值的位置，在自己的熱愛工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，兢兢業(yè)業(yè)地盡忠職守于自己的崗位，擁有很多莫逆之交，懷有感恩社會的情感去回報祖國人民的厚愛，擁有能和我順境時相敬如賓、舉案齊眉并且逆境時相濡以沫的知心愛人，可愛健康充滿活力的孩子，一樣生活美滿的親人朋友。
結束語
我的整個職業(yè)規(guī)劃計劃書固然完美，但更主要的是看重自己的具體實踐和最后的成效。無論事情，如果只說不做的話，到頭來都會是空忙一場。什么都沒得到。但是，現實生活是變化多樣的，誰也料不到半路會有什么絆腳石，自己擬定的規(guī)劃書必須要因時因地因事而變，不能頑固不化，也不能要求非常完美，并且要求頭腦清醒。其實，每個人心中都有一個目標，印著自己的理想、信念、追求、抱負；同時也對自己的未來抱著成功的收獲。人生道路上，若要獲得成功，必須拿出十足的勇氣，只有付出了辛勤的努力、拼搏、奮斗。那么，目標就離你不遠。當你成功時，你會會心的一笑。再回想下一路的走來，一路的困難都踩在自己的腳下，很有成就感。未來，要靠自己去打拼！
大學生職業(yè)規(guī)劃 篇5
時光荏苒，轉眼已是20xx年，在21世紀的這第十個年頭里，21歲的我們已經要正面“就業(yè)”這個聽起來嚴肅而凝重的問題。還記得懷著對大學的憧憬，對青春的熱情在大學入學前寫下的“學業(yè)生涯規(guī)劃”。一字之差，卻是多大的不同！如果說前面20年的努力都是在打基礎，那么工程開始的那一天已迫在眼前。
就業(yè)形勢總是那么的不容樂觀，即使是依然身在校園的我們，也似乎能在空氣中嗅到那充滿壓力的氣息。特別是在金融危機來襲，各國各大企業(yè)都紛紛裁員破產，渲染出的就業(yè)困難、就業(yè)低迷氛圍，也更讓我們這些“準應屆畢業(yè)生”的心理忐忑不已——當我們跨出校園的那一天真的能夠在社會上找到自己的立足之地嗎？這么多年的寒窗苦讀又是否能物有所值，成功把自己推銷出去呢？中國的傳統(tǒng)觀念里，信奉的是“吃得苦中苦，方為人上人”的吃苦耐勞精神，宣揚的是“干一行，愛一行”的無私奉獻。當然我并不是否認愛崗敬業(yè)是良好的社會主義道德，但是從更加科學的角度來說，實現人員與崗位的完美搭配，才是人力資源管理的核心所在吧！所以從這個角度上來講，自己針對自己設計一份適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，是非常有必要的。
“職業(yè)生涯規(guī)劃”，聽起來真的是很高深的詞匯，但是我想比起一份辭藻華麗慷慨激昂的專業(yè)報告來講，還是從更實際的角度出發(fā)，寫出一份更具有可行性的操作指南更適合現在彷徨而無助的我們吧！以下是我在參考的一些資料以后對自己的未來進行的規(guī)劃。
找準定位
如果說找工作是一場博弈，那么“知己知彼”無疑是最重要和最根本的。我是誰？我擁有什么？我想得到的又是什么？
關于我：現在的我只是一名普通的日語專業(yè)大三學生，擁有的證書也是基本的英語四六級證書和日語二級證書，實踐經驗更是相當貧乏的，應該是個最普通的大學生。在性格方面，我認為自己的性格是屬于較開朗和親切的，做事的耐心和毅力也還可以，但是在關鍵時候缺乏一些決斷力，會過于在乎別人的意見。在做事情的時候，比較強調規(guī)劃和細節(jié)，偏向準備充分，未雨綢繆。脾氣比較好，雖然感情較為細膩，易受外界影響，但是自我調節(jié)能力不錯。
關于我可以利用的資源：
家人：我的父母都是普通的工薪階層，雖然不能夠給我提供特殊途徑的就業(yè)機會，但是他們有各種保障還可以使他們可以安度晚年，所以我可以放心的做一些我想做的事，而且他們都很支持我，可以給我一些建議和安慰。
朋友：我的朋友大多和我一樣都是學生，處在人生奮斗和拼搏的時刻雖然他們不能給我?guī)砦镔|的幫助，但可以給我很多精神的鼓勵，以后的路上我們也還可以互相幫助。
地域：我的家鄉(xiāng)在一個小型城市，但一些資源的開發(fā)還發(fā)展的不錯，目前整個城市正處在上升期。隨著加工型企業(yè)及勞動力密集型產業(yè)向內陸遷移的趨勢，會需要一定的人才，這也是一種潛在的資源。
關于我的價值理念和人生準則：
這點上，我的觀點十分明確，概括來說——我覺得不管站在人生和社會的何種位置，一個人的良知，他的善良和正直，既是人生的底線，也是他生存的全部價值。所以以后無論在物欲橫流的社會如何掙扎，也不要忘記自己的良知，要記得善良和正直。
關于我所期望的理想職業(yè)：
1、教育工作者。受到父母的影響，我一直對教育事業(yè)還有一種特殊的情節(jié)，雖然本科學習的專業(yè)是日語，但是研究生打算跨專業(yè)報考教育專業(yè)，當然如果能從事和日語有關的教育工作就更好了。這也是我個人很喜歡的工作，也較為適合我的性格。
2、進入日資企業(yè)�，F在的日企數量雖然很多，但是競爭壓力卻也不小，作為一名普通的畢業(yè)生，在日企找到合適的崗位還是有一定難度和挑戰(zhàn)性的，所以算是難度較大，期待值較高的理想職業(yè)。
知己知彼
對于我理想中的兩項職業(yè)，我也針對性得做了一些了解和調查。
教育：教育業(yè)從業(yè)者必須擁有教師資格證，其次至少擁有碩士文憑這是硬件。同時，必須自身的學術水平和道德修養(yǎng)也是必不可少的。再者，如果要作為一名日語教育者，作為基本日語的知識及水平也需要達到一定的高度。
日企：在日資企業(yè)的招聘廣告中，"日語能力1級"或"日語能力2級以上"是最為常見的語言要求。然而，手持日語二級甚至一級證書者并非就能滿足日企所需。HR說：實際上，具有語言和專業(yè)雙重背景的人才最受日企歡迎。拿日企里生產調度一職來說，希望從事這個職位的人能夠既懂日語，又對技術工藝和生產管理有所了解，而且要八面玲瓏，會和人打交道。因此，技術過關，又有語言能力的高級人才成為目前日企的稀缺品。
其次，日語口語能力也是非常重要的能力。由于在工作中，和日籍同事的交流必不可少，內部狠毒資料和文件也是日語書寫的。這就要求我們掌握對日商務的基本禮儀等基本能力。
腳踏實地
由于我決定要跨專業(yè)考研，所以必須從現在開始努力準備。必須集中精力看專業(yè)課的書籍，當然是在保證自己的本科學業(yè)的基礎上。
1、我需要列出一個詳細的計劃表，按時作息，改變自己懶惰的壞習慣。只有持之以恒，堅持到底，才有可能取得考研的勝利。
2、學好自己的專業(yè)知識，這是必須的。希望自己能充分利用有限的課上和課余時間，扎實掌握專業(yè)知識，與此同時還要多看新聞，多關注國計民生，開闊自己的視野，形成自己的觀點，也要注意積極關注就業(yè)信息。
3、繼續(xù)為大學里該拿下的證書而努力，如日語能力一級證書。同時也要加強自己一些具體能力的鍛煉。比如計算機操作能力，不能一上網就是玩游戲聊天；還有，多練習日語的聽力和口語
4、堅定自己的信念，提高自己的修養(yǎng)。保持平穩(wěn)的心態(tài)去面對生活，勇敢承受壓力并積極轉化為動力。
結語
雖然我列出了這些規(guī)劃，但是其實每一項都是一個巨大的挑戰(zhàn)，它們需要的是我從今天開始扎扎實實的努力。盡管看起來很難，還有很多是從來沒有經歷過，需要自己慢慢去摸索的。但是，現在我們還年輕，多吃點苦不算什么，總要試著為自己的夢想去努力拼搏看看，才不會覺得人生有所遺憾。
在青春的這個階段，對生命負責的態(tài)度就是玩命。你必須對自己殘酷一點，別人才會對你好一點，社會才會給你多一點機會和肯定。員我們都能夠珍惜時光，好好拼搏，收獲自己生命中的光榮和夢想。
大學生職業(yè)規(guī)劃 篇6
階段目標：學習專業(yè)知識，豐富閱歷，吸取經驗，過英語四六級，通過所有等級考試，畢業(yè)，成功就業(yè)
總體目標：進入銀行，進入國家統(tǒng)計局
一、自我認知
1、個人優(yōu)點：
a、自我評估：有責任心，做事認真，有熱情，有學習新事物的欲望，自學能力強，做事很靈活
b、老師領導評估：學習興趣濃厚，成績良好，工作認真負責，待人熱情，同學關系較好，有一定的領導能力
c、父母家人評估：工作起來的時候很認真很投入，有非完成不可的決心，喜歡自己創(chuàng)作，動手能力強，手巧，觀察能力強，很樂觀
d、同學朋友評估：待人熱情，平易近人，樂于助人，為人有正氣，學習認真負責，有禮貌，很活潑，很樂觀，想象力豐富
f、部門評估：有責任心，工作認真，有上進心，主動性強
2、個人缺點：
a、自我評估：缺乏主見，做事不夠果斷，不夠主動，沒有耐心，自控能力很弱
b、老師領導評估：做事有點輕浮，有點糊涂
c、父母家人評估：懶，缺乏生活常識，缺乏主見，做事虎頭蛇尾，情緒化，思想太單純不夠成熟
d、同學朋友評估：過于追求完美，情緒化，有點幼稚，做事拖拉f、部門評估：涉世未深，做事不夠凌厲
3、自我認知小結：
本人做事認真，有責任心，但是有時候過于追求完美;喜歡學習新鮮事物，有一定的自學能力，處理問題很靈活，但是有時候工作不夠主動，還有的時候比較拖拉，存在懶惰的心理;有上進心，但是有時候高估了自己的能力;有熱情，但是做事虎頭蛇尾;缺乏主見。在性格方面，很平易近人，熱情，友善，樂觀，但是情緒化，一點小事就可令情緒波動;有親和力，但是缺乏領導風范;生活常識貧乏，很無知。
4、發(fā)展與提高：
a、克服懶惰心理，克服散慢。
b、學會自己做決定，自己拿主意。
c、學會留意身邊的事情，多聽，多了解，多思考。
d、學會約束自己，學會管理自己的時間和金錢。
f、學會控制自己的情緒，調節(jié)自己的心理，以適當的途徑來抒發(fā)自己的情緒。
二、職業(yè)認知：
1、外部環(huán)境分析：
�、偌彝キh(huán)境分析
我爸爸媽媽自己創(chuàng)業(yè)，因為一直以來很多事情都是爸爸媽媽做主，所以我沒有主見，還因為媽媽的過分溺愛，我心理承受能力很低，不夠堅強，也沒有遇到過大的挫折，所以個人想法還比較天真，而且遇事不能自主。
�、趯W校環(huán)境分析
雖然我校只是二本的學校，但是是經教育部批準舉辦的，我們是理學院統(tǒng)計學第二屆本科生，學校特別的重視我們這一屆的發(fā)展情況，畢竟我們學院還是在成長中，打響前兩炮是至關重要的，相信在學校的特別照顧下，我們會有不錯的機遇。
�、凵鐣h(huán)境分析
大數據時代伴隨世界經濟較快增長和經濟全球化的深入發(fā)展到來啦，當前國際貿易增長明顯加速，已經進入新一輪增長期。20xx年，全球貨物貿易名義增長21%，達到25年來的水平。在世界經濟強勁增長和國際市場對能源、原材料商品需求旺盛的帶動及美元貶值因素的影響下，全球貨物和服務貿易總量20xx年近11萬億美元，增速達到20%，保持高速增長態(tài)勢。大數據的到來，就為我們統(tǒng)計學專業(yè)的學生指明了一條大路。
�、苣繕说赜蚍治�
上海，政治、經濟、科技、教育和文化中心，中國的經濟大城市。經濟繁榮大家都知道的，不必多說。
�、菽繕诵袠I(yè)發(fā)展狀況分析
隨著經濟全球化趨勢的加劇，隨著中國與其他國家經貿往來的日益頻繁，大數據時代就要到來啦，那些熟悉國際慣例，精通外語與國際貿易規(guī)則，掌握貿易談判知識和技巧的專業(yè)，懂得數據的收集分析整理專業(yè)的統(tǒng)計學專業(yè)學生就越來越受到重視了。入世后，隨著我國外貿體制改革的進一步10
深入，越來越多的企業(yè)被批準直接從事對外貿易，數據不斷增大，這就要求企業(yè)的統(tǒng)計人士不僅具有日常生活所需的聽、說、寫、譯的外語能力，還應懂得國際外貿知識、國際貿易談判規(guī)章和國際經濟法律、營銷技術、基本的產品專業(yè)知識，還要有堅實的統(tǒng)計專業(yè)的知識等。隨著與國外貿易往來的進一步增大，大批量地培養(yǎng)高素質的統(tǒng)計人才已成為我國高等教育人才培養(yǎng)工作所面臨的一項重要任務�？傊胧�，對中國高等學校的統(tǒng)計學專業(yè)，既提出挑戰(zhàn)又給予很大的發(fā)展機遇，該專業(yè)學生的就業(yè)前景廣闊，但要求會更高。
三、職業(yè)生涯規(guī)劃設計：
1、確定目標和路徑
�、俳谀繕�
畢業(yè)后希望可以進銀行工作
1、大一要適應大學生活，找到適合自己的學習方法
2、大二要考過四級，學好專業(yè)，參與班級和部門的管理工作，了解中國當前局勢和市場擴大知識面
3、大三要考過四、六級，考取相關的證書
4、大四要畢業(yè)，取得學位，并取得有效證書，爭取進入大企業(yè)工作;
�、谥衅谀繕�
中期目標是希望可以升職加薪
從低做起，在平時工作中努力表現自己，不怕苦，多做事，幫企業(yè)獲得更好效益，對企業(yè)忠誠，努力工作，并向有經驗人的學習，爭取在上級面前表現自己。
�、坶L期目標
長期目標是進國家統(tǒng)計局
2、制定行動計劃
大學一年級
學業(yè)規(guī)劃：認真上好每一堂課，了解這個學校的學習模式，制定出適合自己的學習方案，爭取每個星期去圖書館。
職業(yè)規(guī)劃：積極參與工作，大膽嘗試，通過擔任班委和部門干事來提高自己的演說能力，表達能力和交際能力，培養(yǎng)責任心。因為沒有經驗，大一是抱著一種學習的心態(tài)服從命令，接受工作安排，總結經驗。
生活規(guī)劃：適應新的環(huán)境，適應這里的生活模式，多參與活動，多交朋友，養(yǎng)成早起的習慣，學畫畫，提高個人修養(yǎng)。
大學二年級
學業(yè)規(guī)劃：學好專業(yè)課程，加強英語的學習，主要是在線學習和口語鍛煉，做好四級準備，多看新聞，多了解市場動態(tài)。
職業(yè)規(guī)劃：這一年主要是通過工作來克服上一年總結和發(fā)現的自己存在的不足，繼續(xù)班委和部門的工作，需求新的突破。在部門里近期小目標是競選部長，學會帶領和管理一個部門。
生活規(guī)劃：多運動，注意飲食，多跟朋友交流，多參與活動，抽空去畫畫，學會思考，擺脫幼稚，學會控制自己的情緒。
大學三年級
學業(yè)規(guī)劃：當英語四級一過去就立即準備英語六級，為相關的等級考試做準備，學習寫簡歷，求職信等求職技巧，向已畢業(yè)的校友或老師了解求職情況，爭取實習機會。爭取去參加考研，深化專業(yè)知識。
總結：大學的生活是豐富多彩的，通過對職業(yè)生涯的管理，使職業(yè)生涯具有科學性，使自己時刻把握自己的職業(yè)生涯的目標方向，第三篇我的職業(yè)生涯規(guī)劃：點燃青春的激情挺起我們的胸膛，都會為自己的未來制定一個嚴謹而又周密的規(guī)劃，如果規(guī)劃得當并且順利實施，如果我們沒有人生規(guī)劃的意識，或者制定的規(guī)劃不現實，我們應該及時地規(guī)劃自己的人生理想和職業(yè)，13作為一名大學生，我們不應該把大學當作人生的避難所，我應該在未來的
職業(yè)規(guī)劃：繼續(xù)班委的工作，部門工作視情況而定。
生活規(guī)劃：學會用比較成熟的想法去看問題，學會分析情況，衡量問題輕重。
按照國家政策規(guī)定和市住房公積金管理委員會的決策，合理掌握住房公積金投向，增加住房公積金存量；負責住房公積金的保值和歸還。
大學生職業(yè)規(guī)劃 篇7
重新定位
穎兒：我以為自己很喜歡也很適合做人力資源管理，但直到后來發(fā)布職業(yè)資料時，我才逐漸意識到自己對財務管理更感興趣，尤其對國際財務管理師的興趣濃厚。
啦啦：我的專業(yè)取向偏向物流管理，但在各組發(fā)布信息和問答環(huán)節(jié)時，我發(fā)現原來我對市場營銷及策劃更感興趣。之后，我堅定了等大二時選擇市場營銷專業(yè)的想法，而且現在學習基礎課帶勁多了。
想象與現實
大米：看了很多資料才知道，原來要做好營養(yǎng)師不是一件簡單的事情。也許人們只看到職業(yè)最光鮮的一面，往往忽略了人們?yōu)橹冻龅呐Α?/p>
阿咪：我找到了我最感興趣的廣告策劃人的很多資料，最深的感受就是覺得與我想像中的相差甚遠。我覺得我們在選擇職業(yè)時一定要盡可能地深入了解，盲目的選擇是會后悔的。
我的生涯我做主
自我探索和職業(yè)探索之后，需要經歷一個決策過程。為了讓這一站的旅程同樣有趣有益，助理們撓破了頭。助理趙浩洲和徐璐（20xx級10班）發(fā)現，理性的決策模式其實很容易理解，但因為現實生活中每個人的風格不同，不是很多人面對選擇都會考慮各方面的因素，仔細加以權衡。
地上貼著一個大大的六邊形，內部線條縱橫交錯，從起點開始，可以選擇邁向任何一個交叉點來代表要走的每一步，一直要走到目標小旗的頂點�！拔米印睆男〗M中站起身，走到大家面前。站在起點上，向前跨出一步說：“從現在起調整自己的心態(tài)，考好期末考試。”眼神看起來十分堅定。
又邁出一步說：“下學期要成為一名外教助理。”
下一步：“考過四、六級�！�
再下一步：“畢業(yè)前取得CCTV英語演講賽的名次�！�
最后：“成為專職的同聲傳譯員�！�
同組的伙伴臉上都充滿欣喜，所有的同學們報以熱烈的掌聲。
“蚊子”寫下了當時的感想：“巧巧”把終點定為做一名空姐，這看起來與我們所學毫無關系�？伤敲礋釔�，從起點一步一步走到了終點，并且每一步都很踏實，那么最終的目標是可以實現的�！靶●R嘿”，經過反復學習專業(yè)、拓寬知識面最終的目標是考研，這在許多成員是作為中間的一步。也許，在他的心目中，就是想要一個短期的規(guī)劃，一個看得見的目的地，從而更有動力去實現它。我想，我也應該把自己的想法說出來……也許沒有選到最近的路，也許我們的選擇會遭遇困難，但看著其他成員一步一步向前走，自己也一步一步地邊走邊明確要走的路，知道了自己要做些什么，心里很踏實。
擁抱在一起飛翔
最后一站，旅程即將結束，我們整理各自的收獲，落實如何采取具體行動，好好地經營大學生活，并飽含激情地投入其中。
成功不是盲目取得的，向已經做出成績的人了解他們是如何做到的，有助于我們吸取間接經驗，少走彎路。為此，我為成員推薦了幾位學長作為采訪對象：付聿（20xx級市場營銷專業(yè)，成功創(chuàng)業(yè)型）、廖顯（20xx級市場營銷專業(yè)，成功就業(yè)型）、徐潞（20xx級電子商務專業(yè)，出國型）和宋新竹（20xx級財務管理專業(yè)，出國型）。到了最后一次聚會，成員首先分享他們采訪學長的心得。
“幸福白羊”激動地說：“廖顯讓我重拾了信心。從他的談話中，我才知道他現在拿到多家知名公司offer的驕人成果是怎么得來的。他是踏踏實實走過來的。他現在擁有的很多專業(yè)知識是平時泡圖書館一點一滴積累起來的。他說‘只要儲備了足夠的知識，并且在假期找工作鍛煉，就可以不斷地提高自己’。他的路正是我打算走的，只是我曾懷疑自己的能力，想刻苦努力卻又經常患得患失，過分擔心自己的付出是否能得到想要的結果�，F在，我從他的身上得到了力量，終于把自信找回來了！”
“大米”一口氣說了一大串：“我從付聿那里學到了很多：首先要明確自己想要的生活軌跡。我很欣賞他說的‘如果想走父母走過的老路，就聽從他們的，如果想超過父母，就需要有自己的主見’；‘興趣不僅是消遣，有時可能成為謀生的手段’，我想我可以因為喜歡韓語和茶道，想辦法開始自己的事業(yè)，創(chuàng)辦全職太太培訓學校，改變人們對經營婚姻事業(yè)的看法……”她大膽的想法引來大家熱烈的掌聲。
“穎兒”說：“兩位學姐說從開始打算出國時，就下功夫準備一切，在網上收集資料、考GRE等。這些都是些細致費力的活，而她們已經一絲不茍地做完了。我覺得自己最要學習的就是說做就做的果斷。跟她們談話，讓我也有一種想出國深造的沖動。是否真的開始行動，我想在即將到來的寒假中，綜合了解各種因素，給自己一個答案。”
看到“幸福白”自信飛揚的笑臉，聽到很多成員認真說出學長講的話，我深深地感到同輩中榜樣的力量。相同的環(huán)境、相近的年齡、彼此相通的心靈，讓學長四年歷練得到的經驗和智慧在同輩中產生了強大的影響力，他們如同領飛的大雁，引領后來者不斷前進。
所有參與者圍成一個大圈，分享在整個旅程中自己的歷程。每個人都真誠地傾訴自己內心的想法和感受。我驚訝地發(fā)現，一直很少發(fā)言的人是如此飽含感情；看似平靜的面容背后，也蘊含著一個個深刻的認識轉變。如此不同的一群人，通過短暫的五次課都融入到了這個團體中，將心比心、傾訴衷腸。
一直沒有在大班中講過話的“楓葉”開口了：“培訓讓我收獲了很多，我的目標仍然是成為一名企業(yè)家，但不同的是我現在懂得了怎樣把目標分成不同的階段來執(zhí)行。大三了，以前像無頭蒼蠅一樣，打游戲、聚餐、睡覺。大二時醒悟了，我連續(xù)干了17個通宵，結果期末考試全班第一名。后來心里動搖，獲得的又失去了。這學期我每天6：50晨跑，7：20回寢室沖冷水澡，從入學到現在從來沒進過公共浴室……”“楓葉”的話引來一片驚嘆聲。“看著大一的同學，我發(fā)現自己錯過了很多，馬上要畢業(yè)了，無法向社會交滿意的答卷，在剩下的大學時間里，我一定要抓緊時間充實自己�！�
“琪夢C37”說：“我想做銀行客戶經理。以后雖然不一定真能做成，但無論成敗，我都要鍛煉自己的意志，努力堅持�！�
“翠翠”緩緩地說：“我有什么想法都習慣于放在心里。現在覺得，分享內心的東西，可以讓人變得輕松，在很多人面前表達自己的感覺很好。從現在起，要從小事著手鍛煉自己。在這里，我學到了與人交往要多溝通，多交流�！�
“臨兵計者”說：“我來自農村，家庭需要我去改變現狀。雖然我用1000元買下‘成立慈善機構救助他人’，當時心里還是有一點酸，因為‘自身難�！铩�！他不好意思地笑了，“現在我想，‘窮則獨善其身，達則兼濟天下’，如今的獨善其身其實就是為了將來的兼濟天下。而且，現在我也可以做一點力所能及的事，我要開始建立自己的慈善網站，讓更多的人了解貧困線上的人們，做人們之間互助的橋梁�！�
旅途中的加油站
燈熄了，每個人手中小小的蠟燭被一一點燃，映得整個活動室溫暖和諧。借著燭光，可以看到幸福在每位成員臉上跳躍。
站在墻上大大的飛鳥周圍，成員依次上前貼上自己手中的圓形卡片，上面寫著大學四年想要完成的事。然后轉過身，對著所有的成員大聲說：“我能行！”所有人響亮的齊聲回應：“你一定行！”一顆顆激動不已的心就這樣鉚足了勁，迫不及待地想要付諸行動。
“獨來獨往”在旅程最后已經完全融入到團體中，她寫道：我想，這樣的場景也許這一輩子只會有這么一次，但這一次給我們的激勵是很大的。若干年后，我們也許會在某些地方遇到某些挫折和困難，但我想，大家都會因為這一句“你一定行！”而挺過來的。每當回想起這一句話的時候，心里一定會是溫暖的，會感到有那么多人的鼓勵一直相伴，沒有什么困難是不能戰(zhàn)勝的。工作坊就像一個加油站，我知道我將有力量為自己贏得大二一年的時間。
這只貼滿了粉色卡片的淺藍色大飛鳥現在成了我辦公室墻上的獨特裝飾，我常會走到跟前仔細地品味成員們寫下的小字。我跟同學們一樣，也是探索旅程的受益者，我們得益于旅途中分享的每一個練習、每一次擁抱、每一滴淚水，因為心心相連，我們會一直彼此扶助、相互激勵、一起飛翔。
教師后記
在整個課程中，我們沒有反復講述究竟什么是生涯規(guī)劃，它的意義和價值是什么。然而整個的探索旅程讓每一個參與者都有了自己獨特的理解。
我想，這次探索之旅是現實的一個縮影，在今后的人生中，還要不斷地走這樣的旅程。生涯規(guī)劃在不斷變化的人生中是一股力量，一種反思，一段調整，它讓我們從懵懂的狀態(tài)中盡快走出，讓我們不至于迷失，對機遇保持敏感，對生活充滿感恩。
我想最后以成員和助理的思考作為結語：
來自成員：
“阿咪”：我認為每五年都應當具體規(guī)劃一次，等到了大四結束，我會再做一次規(guī)劃，以后也要繼續(xù)。
“大米”：生涯規(guī)劃不僅僅在于定目標，更在于怎樣挖掘自身潛質，逐步實現自身價值的一個生命的過程。
“幸福白羊”：在自己的人生不同階段設定想要完成的事，還要制定出為達到目的所要采取的手段和措施，在整個生涯規(guī)劃的過程中都要貫穿一種自信。
來自助理：
“松松”：我覺得人人都有夢，但要想讓夢成為現實，就需要一個規(guī)劃，一個自己能夠做到，并愿意為之付出的規(guī)劃，它是一盞領路的燈，我想我正走在它照亮的路上。
“游游”：生涯規(guī)劃的結果不僅僅是找到目標之后的激情，更是激情過后的執(zhí)行力和堅持力。在執(zhí)行的過程中需要不斷的評估修正，因此我們必須踏踏實實地去做。我們需要細致地做好每一步。從今天起，為目標收集一切有用的信息，在小環(huán)境中不斷地觀察大環(huán)境，評估自己，加以修正，直到實現自己的那一天，循環(huán)往復，樂此不�！�
“爽爽”：生涯規(guī)劃是建立在個人價值觀的基礎之上的，求的是一種心之所安、安身立命的境界。我認為生涯規(guī)劃是一個人必備的一種能力。人生充滿了變數，生涯規(guī)劃也不是一蹴而就的，而是一個不斷審視自身、調整自身的過程。
“思思”：生涯規(guī)劃不是僅指每個階段該做什么，而是要做什么；不是聚焦于生命的長度，而是生命的高度。
大學生職業(yè)規(guī)劃 篇8
面對當前嚴峻的就業(yè)壓力，先就業(yè)后擇業(yè)似乎成為一種共識，不管是畢業(yè)生還是高校，都把先就業(yè)放在了首要位置，而對于所“就”的工作合不合適，很多人沒有太多的關注 。從某種程度講 ，先就業(yè)是應對當前就業(yè)環(huán)境的一種策略，也是多數畢業(yè)生迫于生存壓力的一種無奈之舉。特別是尚未就業(yè)的20xx年應屆畢業(yè)生，這個時候更盼著能有一份保底的工作。然而，先就業(yè)后擇業(yè)是否真的適合每個人，這種策略會不會對以后的職場之路產生什么影響，這些問題都值得畢業(yè)生們思考。
◎案例1
落點沒有選好，頻繁跳槽
小曹在大學時學的是會計專業(yè)，20xx年畢業(yè)找工作時，他應聘了青島的一家物流公司，因為當時簽約時間比較晚，沒有找到心儀的工作，無奈之下才選擇了這家公司。上班之后，他發(fā)現自己所學的專業(yè)并不太適合，從事的工作需要很多新知識，如果適應工作，就需要付出大量的精力學習。在那里工作了半年，他決定辭職，因為一方面這不是他喜歡的工作，另一方面自己上班太累，考慮之后，決定換新的工作。
20xx年 ，他應聘到一家人力資源管理公司，因為大學時曾經學過一些人力資源知識，所以決定在那個公司一試身手。但這次他再次失望了，面對公司里經驗豐富的同事，初出茅廬的他跟不上工作節(jié)奏，而且第一份工作也沒有給他積累下太多的經驗。3個月后，小曹最終選擇了離開。
經歷了兩次失敗的工作，小曹有些迷茫，他開始反思自己當初的選擇，有些后悔畢業(yè)時草率地在第一份勞動合同上簽下自己的名字，但這些已經于事無補。這兩年的時間里，小曹已經換了好幾份工作，他感覺青島不是他的福地，現在的他回到了老家煙臺，在那里，他想繼續(xù)尋求那份心中的理想。
◎案例2
擇業(yè)為主，簽約晚也甘心
20xx年的那個夏天，小陳離開了他讀了四年的大學，畢業(yè)前的那段時間，班里多數學生都找到了工作，簽約率非常高。但是 ，小陳很不開心，因為他沒有找到喜歡的工作，更談不上簽約了�？粗磉叺耐瑢W都有了著落，小陳心里很著急，但他沒有草率地決定自己的第一份工作，而是耐心地等待著自己的機會。畢業(yè)離校的時間到了，沒有簽約的他，雖然有幾絲沮喪，但他選擇了守望。
20xx年下半年 ，小陳終于等來了機會，他的家鄉(xiāng)有一批事業(yè)單位的招考，有幾個職位的報考條件他非常適合，于是他滿懷希望地報了名。筆試、面試、體檢，一套招錄程序走完，成績公布的瞬間，小陳緊緊地攥了攥拳頭，他的等待沒有白費，因為他被縣政協(xié)錄取了�？忌鲜聵I(yè)編的小陳，雖然曾經背負了巨大的心理壓力，曾經因為沒有按時就業(yè)受到了別人的冷眼，但他最終找到了自己喜歡的工作，他始終沒有放棄當初的抉擇，在他眼里，慎重擇業(yè)遠遠強于盲目就業(yè)。如今的小陳，經歷了幾年的摸爬滾打，已經榮升為辦公室的一個小領導，娶妻生子的他，正在自己的事業(yè)之路上滿懷希望地前行。
◎企業(yè)
就業(yè)觀念影響了企業(yè)發(fā)展
近幾年就業(yè)形勢的嚴峻性，讓許多學校和培訓機構在就業(yè)指導時提出了“先就業(yè)后擇業(yè)”的理念，以提高一次性就業(yè)率。為此，一些畢業(yè)生紛紛降低暫時的就業(yè)期望值，但就業(yè)后在短時間內因為不適合或者不喜歡就頻繁跳槽。這種“先就業(yè)后擇業(yè)”的就業(yè)觀念讓企業(yè)感到很不踏實，不少企業(yè)說影響了發(fā)展。
青島一家大型商場負責招聘的于小姐就說，“先就業(yè)后擇業(yè)的觀點一定程度影響了大學生的誠信形象。不少應屆畢業(yè)生將用人單位作為跳板，暫時棲身于此，時機成熟就選擇離開，這是一個值得注意的現象。因為學生的這種做法，必然使用人單位感到傷心和失落，產生了被欺騙、利用的感覺。為了防止這些情況的出現，用人單位會采用更加強有力的自我保護手段以約束求職者。事實上，有的用人單位干脆‘拒用應屆畢業(yè)生’，這對大學畢業(yè)生來說不是什么好事。先就業(yè)后擇業(yè)的觀念，不僅可能影響到大學生職場的長遠利益，也會影響人才市場的健康發(fā)展�！�
◎專家
就業(yè)的基點是有職業(yè)規(guī)劃
對于“先就業(yè)后擇業(yè)”的觀念，一些從事過學生就業(yè)指導的高校老師也有自己的看法。有老師就認為，“先就業(yè)后擇業(yè)”和“先擇業(yè)后就業(yè)”形式上看來沒有太差的差別，實際上兩者之間存在本質的不同�！跋染蜆I(yè)后擇業(yè)”是一個機會主義者，他們是在現有可供選擇的情形中進行選擇，會隨波逐流、沒有什么目標�！跋葥駱I(yè)后就業(yè)”是理想主義者，他們是事前確定自己的追求目標，然后選擇一個合適的地方開始自己的職業(yè)，他們主動為下一次職業(yè)變動做準備，總是在自己準備好以后，再變動自己的職業(yè)。
中國海洋大學就業(yè)指導中心的王處長則說，大學畢業(yè)生就業(yè)的基礎是要有一個職業(yè)規(guī)劃，只要按照規(guī)劃去就業(yè)，即使第一份工作不太如意，隨著經驗資歷的積累，肯定會越發(fā)展越好。他也建議，大學生在找工作之前做一個職業(yè)生涯規(guī)劃，了解自己的職業(yè)理想、工作價值觀、職業(yè)興趣、職業(yè)性格、職業(yè)能力，根據這些再結合自己所學的專業(yè)和當前社會就業(yè)情況，制定一個中長期職業(yè)生涯發(fā)展線路圖。
大學生職業(yè)規(guī)劃 篇9
今天，你不生活在未來，那么，明天你將生活在過去！ 我想很多人都憧憬過自己的未來，希望自己的將來有不錯的成就我也問過自己：“在機遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢？”因為現實往往是殘酷的。當今社會是一個經濟迅速發(fā)展、充滿競爭的社會，很多大學畢業(yè)生對自己的前途都很迷惘，提前做好規(guī)劃可以讓我們在嚴峻的就業(yè)形勢面前做得更好，在眾多的應聘者中脫穎而出，為我們以后更好的適應這個社會打下有力的基礎。所以作為一個當今時代的大學生，我們應該對自己，對當今社會的就業(yè)形勢，政治、經濟、文化環(huán)境有一定的了解，按照社會的社會的需求并結合自身的特點去要求自己，從而實現自己的最大價值。
一、 自我分析
個人特征： 我的性格是外向型的，成長過程中遇到很多好朋友，我變得開朗活潑，愛聊天，因為來自農村，淳樸的民風讓我從小就懂得待人真誠、寬容，養(yǎng)成了隨和的性格。也因為這讓我的朋友圈子越來越大，鍛煉了我的交際能力不錯、讓我善于溝通。我的興趣愛好廣泛，喜歡熱鬧的氣氛。
1優(yōu)點：（1）樂觀、交際能力好、善于溝通 （2）對自己要做的事情充滿熱情，有耐心，有責任心 （3）積極進取，集體意識較強 （4）有同情心，喜歡關心他人并提供實際的幫助，有奉獻精神 （5）做事細心 2缺點：（1）惰性較大，平日里總有些倦怠、懶散 （2）優(yōu)柔寡斷，意志不夠堅定 3職業(yè)興趣測評
使用《職業(yè)興趣測評》探索了我的職業(yè)興趣。根據職業(yè)興趣測評的結果，哦的職業(yè)興趣如下：
自我測評的結果：rse，實用型（r）、社會型（s）、企業(yè)型（e）
職業(yè)測評的結果：esc,企業(yè)型（e）、社會型（s）、事物型（c）
可能適合的職業(yè)：理發(fā)師、政府行政管理員、財政管理員、職業(yè)病防治者、售貨員、商業(yè)經理、辦公室主任、人事負責人、調度員 4職業(yè)能力測評
自我測評的結果；eis 事業(yè)型（e）、調研型（i）、社會型（s） 職業(yè)測評的結果：sce 社會型（s）、事業(yè)型（e）、事物型（c）
可能適合的職業(yè)：部長助理、福利機構職員、生產協(xié)調人、環(huán)境衛(wèi)生管理人員、戲院經理、餐館經理、售票員 職業(yè)能力探測小結。參考《職業(yè)能力和通用能力測評》的結果，現在我的職業(yè)能力小結如下，做為未來發(fā)展的參考： 從個方面的測試我自己的愛好綜合來看，我個人是比較適合從事企業(yè)型的工作的，二油氣儲運的技術和管理人員是我的首選。希望自己的努力和奮斗能夠讓自己早日實現自己的理想。
二、 環(huán)境分析
1.家庭環(huán)境分析 我的家是在廣西省一個比較偏僻的小農村，一個四口之家，沒有了城市的喧鬧，能讓我可以安靜的學習。爸媽都是農民，社會閱歷都比較淺，但也許也是因為這，他們教會我的卻是我一輩子的財富——真誠、寬容、感恩、腳踏實地。還有一個上小學的妹妹，成績很不錯，我想給她做一個好哥哥的榜樣。生活條件有點困難，但我相信這不是問題
2學校環(huán)境分析 高校是培養(yǎng)高級人才的搖籃，雖然我現在就讀的欽州學院是廣西省一所普通的大學，但我覺得欽州的學習氛圍很不錯，大多數同學在課余時間都會去圖書館、自習教室自習，這可以很好的帶動我學習。另外，我認為教師是教學模式的直接實施者，我們的老師都是各門科的專業(yè)人才。具有豐富的教學資源，是經過嚴格挑選聘請過來的。相對優(yōu)越和便利的教學資源為我們的專業(yè)基礎的培養(yǎng)提供了條件。再者，學校為我們提供了豐富的學習資源，學校講座較多，這為我們對社會人才的認識和自身能力的提升提供了一個廣闊的平臺。學校圖書館擁有豐富的文獻信息資源，涵蓋各門科類。我們可以從中汲取很多的養(yǎng)分。
3.社會環(huán)境分析 我所在的城市欽州港正在發(fā)展建設當中，這為我們今后的就業(yè)發(fā)展提供了機會。
三、 專業(yè)就業(yè)方向和前景分析
1.職業(yè)去向： 我學的是油氣儲運工程專業(yè)，油氣儲運工程專業(yè)的全稱是石油天然氣儲運工程，它是石油院校類的一個特色專業(yè)，也是主干專業(yè)。由于它在國民經濟中的重要作用和地位，在國家與省、市的發(fā)展計劃部門、交通運輸規(guī)劃與設計部門、石油天然氣儲運管理部門等從事油氣儲運工程的規(guī)劃、勘測設計、施工項目管理、生產運行管理和研究等領域都有廣泛的運用。隨著社會各方面建設的蓬勃發(fā)展，“規(guī)劃”尤其顯示出了它日益重要的優(yōu)先地位，而儲運工程專業(yè)，就更顯示出這個專業(yè)的不平凡。簡單的講，就市場需求而言，目前，儲運工程專業(yè)的畢業(yè)生的就業(yè)形式比較樂觀，供不應求的局面使得這個專業(yè)的畢業(yè)生在歷年的人才交流會上都出現過用人單位爭相“搶購”的局面。
2.發(fā)展前景： 石油儲運專業(yè)對口的就業(yè)單位有：中石化、中石油、中海油和所屬的石油化工分公司、石化研究院、石化設計院、高等院校、大型跨國石油公司、現代物流管理部門、石油貿易公司、航空油料公司、港口、軍隊、it企業(yè)等單位。這個專業(yè)的高校在全國不超過七所，可偏偏現在能源對我們是如此的重要，學這個專業(yè)的畢業(yè)生有很強的壟斷性。前幾年，該專業(yè)畢業(yè)生非常緊俏，供需比例達1:1.5,20xx年和20xx年受金融危機的影響，石油化工行業(yè)受到了很大的沖擊，畢業(yè)生的就業(yè)率略有下降，但由于石油在國民經濟中的重要作用和地位，石油天然氣儲運管理部門等從事油氣儲運工程的規(guī)劃、勘測設計、施工項目管理、生產運行管理和研究等領域都需要這方面的人才，可以說未來的就業(yè)形勢仍然看好。
3.工資待遇 薪酬：一般月薪在2500-3000員左右。 福利待遇：一般會有社會保險。
4.swot分析 我的優(yōu)勢：善于向別人學習；待人友好，容易與人相處。 我的劣勢：行事缺少穩(wěn)定的計劃和流程；對目標的韌性和堅持性不夠。 我的機會：參加社團里的各種活動可以增強我的動手能力。 我面臨的挑戰(zhàn)：學歷不高，限制了我的發(fā)展。 5.個人職業(yè)選項： 油氣儲運工程技術人員和管理人員、考公務員、教師 原因： 首先油氣儲運工程技術人員和管理人員是我的專業(yè)所在，選擇他們是理所當然的，我可以發(fā)揮自己的專業(yè)優(yōu)勢，學到的可以基本都用到。我相信相對其他的技術和管理人員來說，我可以有更多的專業(yè)知識。 再者，我會去考公務員，公務員的福利待遇都比較好，并且社會待遇要高于其他行業(yè)，工作穩(wěn)定。況且公務員中有經濟知識的不多，而我們在經濟方面都有涉獵，我想這比較有優(yōu)勢。我來自農村，所以一開始我會準備去考鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務員。 最后我會選擇會考教師證之類的。我喜歡和小孩子在一起的感覺，無拘無束，而且我對小孩子比較有耐心，親和力不錯。況且教師目前待遇也不錯，工作也穩(wěn)定，有寒暑假。
四、目標和計劃
短期目標： 大二： 學習：首先要學好專業(yè)知識，加強英語學習，多練習口語，定時做一些英語四級試卷，準備四級考試。然后準備計算機二級考試，在自己薄弱的環(huán)節(jié)多花時間，有空多做大一時一些計算機習題。盡量多關注新聞，了解市場動態(tài)。 工作：繼續(xù)社團的工作，盡心盡責，盡量讓大部分同學認同，充分鍛煉自己的各方面能力。 其他：爭取到預備黨員的名額，抽空看看考公務員的書，報名考駕照，利用假期時間實習或兼職，鍛煉自己的經驗 大三： 學習：學好專業(yè)知識，如有可能，拓展自己其他方面的能力。學寫求職信，簡歷等求職技巧。通過老師或靠自己爭取到去企業(yè)實習的機會 工作：繼續(xù)社團的工作。 其他：成為黨員，拿到駕駛證，多看考公務員的書，利用假期時間實習或兼職，鍛煉自己的經驗 大四： 學習：利用學校提供的條件，了解各公司的招人信息，強化求職技巧。認真完成畢業(yè)論文，順利拿到學士學位證書。 工作：到企業(yè)去實習。長期目標： 由技術人員做到管理人員，讓自己的能力得到最好的發(fā)揮。多培養(yǎng)一些自己的興趣愛好，使自己的生活過得豐富多彩。 五、調整及結束語 計劃固然好，但有些時候計劃會趕不上變化，所以在以后我會繼續(xù)做些適當的改動，繼續(xù)完善。而且更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。
大學生職業(yè)規(guī)劃 篇10
一.自我認知
�。ㄒ唬┳晕艺J知的概述
1.自我認知的內涵
“自我”是指一個人對自己多方面知覺的總和。包括個人的一系列認識和評價：對自己性格、能力、興趣、欲望的了解，與別人以及環(huán)境的關系，對處理事務的經驗，對生活的`目標。自我認知是職業(yè)規(guī)劃的終極意義。
自我認知是指對自己的洞察和理解。包括自我觀察與評價。自我觀察是指對自己在感知、思維和意向等方面的覺察；自我評價是指對自己在想法、期望、行為及人格特征等方面的判斷與評估。自我認知是進行清晰自我定位的基礎，是個人職業(yè)與事業(yè)生涯的起點。其包括：認知價值觀、人生方向和目標，認知性格特征，認清優(yōu)勢和劣勢，覺察情緒變化、原因等。
2.自我認知的原理
個體對自我的覺察來源于對外界環(huán)境刺激經由記憶和思想的反應。個體在形成記憶之前是不會有自我意識的。記憶是思想的基礎，自我認知是個人在思想上對于環(huán)境的反應。當一個人的記憶和思想達到一定程度后，比如出現了完全來自大腦的思維和想象力，個體的自我意識會更加強烈。
3.自我認知的作用
（1）自我認知是認識外界客觀事物的條件。個體如果不能客觀清醒地認識自己，就不可能準確地認識外界客觀事物。（2）自我認知是個體自覺性、自控力的前提，對自我教育起推動作用。（3）自我認知是個體改造主觀因素的途徑，它使人能不斷地自我監(jiān)督、自我完善。自我認知能力對于教育程度低，智力程度低的人，很難具備自我的認知；而對于有些人，則能夠超越這種心理認知。
（二）自我認知的意識
1.自我認識。
自我認識是個體對客觀自我的認識與評價，自我認識是個體對自己身心特征的認識，自我評價是在其基礎上對個體作出的判斷。自我認識在其意識系統(tǒng)中具有基礎地位，屬于自我意識中“知”的范疇，其內容廣泛，涉及到個體的諸多方面。能認識到自己的身體特征和生理狀況，能認識到自己在集體和社會中的地位及作用，能認識到自己內心的心理活動及其特征是自我認識的精髓。
2.自我體驗。
自我體驗是個體對自身的認識而引發(fā)的內心情感體驗，是個體對客觀的我所持有的一種態(tài)度.自信、自卑、自尊、自滿、內疚、羞恥等都是自我體驗。自我體驗往往與自我認知、自我評價有關，也和個體對社會的規(guī)范、價值標準的認識有關，良好的自我體驗有助于自我監(jiān)控的發(fā)展。
3.自我監(jiān)控。
自我監(jiān)控是個體對自身行為與思想言語的控制，具體表現為：一是發(fā)動作用，二是制止作用即支配某一行為，抑制與該行為無關或有礙于該行為進行的行為。進行自我認知的目的是進行自我監(jiān)控，調節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會道德要求，通過自我監(jiān)控調節(jié)自己的認識活動，提高學習效率。
�。ㄈ┳晕艺J知的途徑
1.全面自我拷問
�。�1）從觀察和內省的途徑認識自我。只有多角度多層次多側面地反思、審視、鑒定、評估，才能不漏死角全方位透徹地觀察審視自己內部世界中存在著的“本能”、“現實”和“理想”的自我，才能從時空的縱橫軸上定位自我，才能評判自我認知的好壞。
�。�2）從專業(yè)和職業(yè)的途徑認識自我。只有冷靜分析專業(yè)學習的興趣、準確判斷對某個職業(yè)的喜歡程度、客觀評價以前的學習經歷和深刻剖析職業(yè)崗位與職業(yè)夢想的關系，才能“盤點”自我認知的損溢。
�。�3）從強項和弱項的途徑認識自我。只有明確強項是什么、弱項在何方、成功的經驗是什么、失敗的教訓有哪些、興趣是否發(fā)展成了愛好、愛好是否成了職業(yè)，才能考量自我認知的長短。
�。�4）從傳統(tǒng)和科學的途徑認識自我。只有了解身體處于什么狀態(tài)、心理品質究竟如何、古代鄒忌為什么“不自信”、現代心理測驗為什么有效，才能反思自我認知的得失。
2.關注他人態(tài)度
（1）關注自我與環(huán)境的關系。自我認知是對自己與周圍事物諸多社會環(huán)境因素及其關系進行的認知。自我與大千世界有著千絲萬縷的聯系，人事情景物理、上下左右內外無不相通相連。自我應該在與各種錯綜復雜的社會環(huán)境因素及其關系的聯系中確定認知的“坐標”。
�。�2）關注自我與組織的關系。生活是“網”。人是社會關系的總和。組織是你的社會屬性最充分展示的地方。組織對自我的態(tài)度與評價是幫助我們認識、了解自己的重要途徑。
�。�3）關注自我與他人的關系。他人是你的參照系。要善于在他人的評價中認知自己。有一定代表性的個人更了解你，征求其代表性意見是自我認知的重要路徑。
（4）關注自我與家庭的關系。你在家里得到怎樣評價，你的父母親怎么看你，鄰居怎么看你，通過對照這些鏡子，可以判斷自己是一個什么角色，在家庭中處于什么樣的地位。
3.顧及社會交往
�。�1）社會交往的正相呈現情況。當你在社會交往中正相呈現即言行一致、表里如一地顯現自我的內心世界，如對人推心置腹，忠誠老實，作風正派，不夸大自己的能力，也不掩飾自己的不足，即所謂“君子坦蕩蕩”時，注意他人對你的評價。
�。�2）社會交往的反相呈現情況。當你在社會交往中反相呈現即言行不一、表里不一地顯現自我，內心活動與外部行為不一致，如言不由衷，或正話反說時，注意他人對你的議論。
（3）社會交往的放大呈現情況。當你在社會交往中放大呈現即在一定情況下，將自我的某些信號進行放大，以強化對別人的刺激，如取得一點成績，炫耀自己的能力時，注意他人對你的看法。
�。�4）社會交往的單向呈現情況。當你在社會交往中單向呈現即有目的的表現出某一特長或某一方面，給人留下深刻印象，如展示除專業(yè)角色外，書法、音樂、美術、舞蹈、體育、剪裁、烹任等方面的特長，給別人留下深刻印象時，注意他人對你的反應。
（5）社會交往的無意呈現情況。當你在社會交往中無意呈現即未經仔細考慮，把自己的內心深處的想法不自覺地流露出來時，如原形畢露、情不自禁等，注意他人對你的態(tài)度。
總之，顧及社會交往即照顧或注意到在社會交往互動中所呈現的各種情況及其研判，是自己認知的途徑之一。
4.依托實踐檢驗
�。�1）社會實踐是主客觀溝通的條件。實踐作為人類能動地改造和探索現實世界的社會性的客觀物質活動，表現為認知主體對認知客體的實際的交互作用， 社會實踐是自我認知的前提、依托和先決條件，是溝通主觀和客觀的“橋梁”、“紐帶”和“交錯點”。
�。�2）在社會實踐的檢驗中認知自我。只有在社會實踐的檢驗中才能認識自己，發(fā)現“自我”。歌德曾說：“一個人怎么能認識自己呢？通過觀察是不可能的，必須通過行動。”“通過行動”是在社會實踐檢驗中實現認知自我的最好注腳。
�。�3）克服盲目性、模糊性和片面性。要確立正確的自我認知目的、視角、視域和標準，就要克服主體自我認知存在著的盲目性、模糊性和片面性，就要接受社會實踐的檢驗。只有明確清晰全面地自我認知，才能發(fā)現自己的能力、長處與優(yōu)勢。
�。ㄋ模┳晕艺J知的方法
1.自我評價方法
�。�1）自我評價注意事項。自我評價方法又稱自我測試法。測試的題目經過精心研究設定，如實回答，不參照他人的看法，就可以對個人素質、職業(yè)價值觀、綜合能力等給出結果。如果以不真實的自測結果為基礎去規(guī)劃人生，只能起誤導的作用。因此，自測不考慮別人的意見，憑第一感覺回答問題，按照自己的認識、習慣去答，這是自我測試特別要注意的。
�。�2）自我評價難點把握。①（情商高低決定人生的成敗。②智商其地位并非突出，但必須要了解它。③逆商反映的是面對挫折的應變能力。④社交商決定著人際關系的好壞。⑤思維方式影響人生，編織命運之網。⑥性格深刻影響人生，它決定命運。⑦心理極大影響著能力的發(fā)揮。⑧血型里隱藏著你性格的密碼。⑨星座是了解自己的一把秘鑰。
�。�3）自我評價要點陳述。①個人性格：如本人性格溫和、穩(wěn)重，喜歡控制他人。②興趣愛好：如會不定期在博客上發(fā)表自己的見解。③思維方式：如做事條理性強，但往往想象力不足。④身心情況：如身體正常，心理健康，沒有不良愛好。⑤社會關系：如人際關系正常，但缺少商界的人脈。⑥實踐技能：如能寫格式規(guī)范的調查報告。⑦處世態(tài)度：如厭惡社會上的不公平事件，但常采取冷漠態(tài)度。
2.電腦評價方法
�。�1）電腦評價方法概述。電腦評價方法又稱計算機測試法，是衡量和估計認知主體活動過程的有效方法。它利用計算機測評軟件進行自我認知測評，是現代常用的測試手段。許多測評軟件，能比較科學準確地進行職業(yè)測評。如霍蘭德職業(yè)傾向測驗量表，可以幫助自我進行職業(yè)興趣測評，其結果對于明確職業(yè)興趣，從事有興趣的職業(yè)，協(xié)助職業(yè)選擇、拓展職業(yè)范圍等具有重要作用。
�。�2）電腦評價使用現狀。①測評前途廣。電腦測評之所以被廣泛重視，是因為其具有預測、診斷、探測和評估等功能，不僅可以幫助大學生了解其職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)傾向性，還可以評定其個性特征和動機需求水平，并提供其潛力、不足及發(fā)展建議的指導。②測評效果好。目前開發(fā)出來的測評產品信度、效度都比較高，也積累了足夠多的常模，從使用反饋情況看令人滿意，受到各方面的認可。③測評用戶少。在國外，職業(yè)測評是作為高校就業(yè)中心必備的指導手段來使用的，而在我國目前只有10%左右的高校使用了這一手段。
�。�3）電腦評價主要優(yōu)點。①利用電腦進行自我評價，能客觀地了解自我，有助于明確職業(yè)目標，可以為職業(yè)決策和行動提供可靠依據。②利用電腦對自我素質進行職業(yè)測評和進行科學、客觀、標準的系統(tǒng)評價，能為組織和個體兩個層面的職業(yè)管理提供參考依據。③利用電腦還可以對認知自我的其他各方面情況進行評價。
3.他人評價方法
�。�1）他人評定你的價值。評價是泛指衡量人物與事物的價值，是“決定價值”的過程。診斷性評價、形成性評價、總結性評價，這些按照發(fā)生時間先后次序排列的評價方法，就是他人“決定你的價值”。你說你行你不行，他說你行你才行。
�。�2）他人評價包括對象。包括：父母、親戚、老師、上司、下屬、同學，朋友、鄰居等。包括：認識你的人，和你見過面打過交道的人。所有認識你的情緒狀況，對你的情緒管理產生看法和意見的人，都是評價你的對象。
�。�3）他人評價調查問卷。自我認知需要借助外力，需要收集他人、身邊人對自己的客觀評價，這是一個通過外部來進行自我認知的模式。這個模式可以通過自己設計調查問卷，讓他人來填寫，然后進行客觀地分析并以此定位自己�；卮鹫{查問卷與其他職業(yè)測評方法一起，構筑一個正面的自我評價體系。
4.其他評價方法
�。�1）內環(huán)境評價法。其優(yōu)勢因素和弱點因素是個人在其發(fā)展中自身存在的積極和消極因素，屬主動因素。一般歸類為管理的、組織的、經營的、財務的、人力資源的等不同范疇。找出那些對個人成長與發(fā)展有直接的、重要的、大量的、迫切的、久遠的影響因素，同時找出那些對個人成長與發(fā)展有間接的、次要的、少許的、不急的、短暫的影響因素，才能對自己的社會背景、家庭背景、個人背景、童年背景、學校背景（學歷背景）、生活背景有一個準確認識，才能從中得出一系列相應的結論。
�。�2）外環(huán)境評價法。其機會因素和威脅因素是外部環(huán)境對個人的發(fā)展直接有影響的有利和不利因素，屬于客觀因素。一般歸屬為社會的、市場的、家庭的、學校的、能力的、競爭的等不同范疇。只有通過對自己的外部環(huán)境的準確認識、綜合分析和對這些因素進行全面、系統(tǒng)、準確地研判，才能客觀地認識自我并根據研究結果制定出相應的職業(yè)規(guī)劃。
�。�3）態(tài)勢分析方法。又稱SWOT分析法，也稱優(yōu)劣勢分析法。SWOT四個英文字母分別代表：優(yōu)勢（Strength）、劣勢（Weakness）、機會（Qpportunity）、威脅（Threat）。所謂SWOT分析，即態(tài)勢分析，就是將與研究對象密切相關的各種主要內部優(yōu)勢、劣勢、機會和威脅等，通過調查列舉出來，并依照矩陣形式排列，然后用系統(tǒng)分析的思想，把各種因素相互匹配起來加以分析，從中得出一系列相應的結論，而結論通常帶有一定的決策性。運用這種方法，可以對研究對象所處的情景進行全面、系統(tǒng)、準確的研究，從而根據研究結果制定相應的發(fā)展戰(zhàn)略、計劃以及對策等。
二.職業(yè)規(guī)劃
�。ㄒ唬┞殬I(yè)規(guī)劃的概念
1.職業(yè)規(guī)劃的內涵
職業(yè)規(guī)劃就是對個體職業(yè)生涯乃至人生進行持續(xù)的系統(tǒng)的計劃的過程。一個完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位、目標設定和通道設計三個要素構成。
職業(yè)規(guī)劃又稱"職業(yè)生涯規(guī)劃"。在學術界人們喜歡叫"生涯規(guī)劃"，有的稱其為"人生規(guī)劃"。職業(yè)規(guī)劃是針對職業(yè)困惑、面向職業(yè)發(fā)展的一系列服務的統(tǒng)稱。
2.職業(yè)規(guī)劃的意義
職業(yè)規(guī)劃對個體的認識和定位是重要的。"知己"與"知彼"同等重要。職業(yè)規(guī)劃會給個體以清晰的發(fā)展目標。個體的人生不僅與收入有關，還與職業(yè)規(guī)劃有關。有目標的個體才能抗拒短期的誘惑，才會堅定地朝著自己的方向前進，有目標的個體才會感覺充實。個體只有找準自己的角色定位才能取得最大的成功，做自己喜歡的事情，做到極致，最容易成功。很多時候失敗的個體不代表沒有能力，而是角色定位的失敗。職業(yè)規(guī)劃正是對個人角色的有效定位的方式。
3.職業(yè)規(guī)劃的對象
（1）在校生或者已經工作，需要謀劃出清晰的未來；（2）正在求職或將要求職，卻沒有清晰而精準的求職目標；（3）對未來感到迷茫，搞不清楚應該向哪個方向發(fā)展；（4）不喜歡當下在做的工作，對工作提不起勁來；（5）每天忙碌，但成果有限；（6）感覺職業(yè)發(fā)展不順、徘徊不前，看不到前途；（7）對是否跳槽猶豫不決；希望工作穩(wěn)定，收入更高，職業(yè)生涯發(fā)展順利；（8）想創(chuàng)業(yè)，但不知道是否適合創(chuàng)業(yè)；（9）希望能學些專業(yè)的方法、理念，從而有效掌控自己的職業(yè)生涯。
�。ǘ┞殬I(yè)規(guī)劃的原則
1.喜好原則
職業(yè)規(guī)劃確定的目標是自己喜歡的，才有可能在碰到強大對手的時候仍然堅持；在遇到極其困難情況時不會放棄；在有巨大誘惑的時候也不會動搖。
2.擅長原則
只有做你擅長的，才有能力做好；有能力做好，才能解決具體的問題。只有做自己最擅長的事情，才能做得比別人好，才能在競爭中脫穎而出。
3.價值原則
有價值的東西才值得你“上下而求索”，“那人卻在燈火闌珊處”。這件事夠重要，值得你做，你就有能耐把它開心地做好。
4.發(fā)展原則
有足夠多的機會，有足夠大的市場，有足夠寬闊的成長空間，這樣的職業(yè)才有奔頭。
如果一個人做自己最喜歡的同時也是自己最擅長的事情，而且覺得這件事最有價值，那么做成的概率會很大；如果這件事情還很有發(fā)展前途，那么就可以獲得更長久的成功。
（三）職業(yè)規(guī)劃的方法
職業(yè)規(guī)劃方法包括"鏡子和尺子"、"方法與視角"、"信息支持"和"確定性"。
1.牢記"職業(yè)方向定位"。要記住它是"最重要的"，它是你職業(yè)生涯的"鏡子和尺子"，用于看清你的職業(yè)特質，指導你5至10年的職業(yè)積累和發(fā)展。
如果說它具有燈塔、航標等設施的照亮和引導作用，絲毫都不過分。職業(yè)方向為你聚攏心力和有限的資源，揭示出關鍵特質的程度差異。對職業(yè)方向與職業(yè)特質的堅定把握，是從戰(zhàn)略高度對職業(yè)成功的把握，是最有效的把握方式。
2.進行"職業(yè)核心能力測評"。如果你認為自己的大學學習不那么順利或成功，或者你有很高的職業(yè)發(fā)展期望，就有必要通過"職業(yè)核心能力測評"進行勝任力評估，用以支持你制定的職業(yè)目標并樹立一個能力提升的方向與標準。"職業(yè)核心能力測評"是另一把尺子。
3.做好"職業(yè)成熟度測評"。組織環(huán)境對職業(yè)發(fā)展巨大影響。使得"職業(yè)成熟度測評"變成了"第二重要"的服務環(huán)節(jié)。
如果你并不掌握資源、權力，就不要試圖去改造組織環(huán)境，因為個人并不具備這樣的力量，這個想法過于理想化了。主動適應環(huán)境是個聰明的選擇，不假他人之手，憑借自身努力就可以把握。
組織原則、職場規(guī)則、人際策略、方法視角、自我管理等等都標志著你的"職業(yè)成熟度"水準，決定著你的回報速度。對于付出了巨大的努力仍然得不到認可、經常歸罪于環(huán)境惡劣、不斷忍氣吞聲或動輒沖冠一怒的人來說，"職業(yè)成熟度測評"是你經驗豐富、老謀深算的良師益友。
4.依托“職業(yè)規(guī)劃信息庫”�！靶闹袩o數點子多，頭腦糊涂決心大”。缺乏信息支撐的決策是可怕的。
職業(yè)規(guī)劃最終必須體現為"職業(yè)決策"，而"職業(yè)規(guī)劃信息庫"恰恰要依托信息支撐。沒有"信息支持"的"職業(yè)決策"注定是短命的。
�。ㄋ模┞殬I(yè)規(guī)劃的測試
1.埃德加·H·施恩的職業(yè)錨測試
錨，是使船只停泊定位用的鐵制器具。職業(yè)錨，又稱職業(yè)系留點，是人們選擇和發(fā)展自己職業(yè)時所圍繞的中心，是指個體在做出選擇時，一定不會放棄的職業(yè)中的那些至關重要的東西或價值觀。職業(yè)錨強調個人能力、動機和價值觀三方面的相互作用與整合。職業(yè)錨是個人同工作環(huán)境互動作用的產物，在實際工作中是不斷調整的。
職業(yè)錨問卷是國外職業(yè)測評運用最廣泛、最有效的工具之一，是一種職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢、自我了解的工具。它能有效協(xié)助組織或個人進行更理想的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃。職業(yè)錨傾向沒有好壞，根據第一感覺，不假思索迅速地答題就OK了。
2.WVI職業(yè)價值觀澄清測量表
WVI職業(yè)價值觀測試量表是美國心理學家舒伯于1970年編制的，用來衡量價值觀——工作中和工作以外的——以及激勵人們工作目標。量表將職業(yè)價值分為三個維度：一是內在價值觀，即與職業(yè)本身性質有關的因素；二是外在價值觀，即與職業(yè)性質有關的外部因素；三是外在報酬，共計13個因素。
量表指導語告訴你下面有52道題目，每個題目都有5個備選答案，根據自己的實際情況或想法，在題目后面選出相應字母，每題只能選擇一個答案。通過測驗，你可以從得分最高和最低的三項中，大致了解自己的職業(yè)價值觀念傾向，在選擇職業(yè)時予以考慮。
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