美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)(匯編15篇)
美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)1
一、申請(qǐng)步驟
1、確定學(xué)校及學(xué)習(xí)項(xiàng)目
說(shuō)起美國(guó)留學(xué)，我們最主要的目的還是為了學(xué)習(xí)，所以一個(gè)合理的定位是特別重要的。在選校的過程中要清楚“最理想”的學(xué)校不一定是排名最高的，而是最適合你條件的學(xué)校。在確定好院校目標(biāo)之后，一定要多了解申請(qǐng)項(xiàng)目的信息以及截止時(shí)間，以便你合理地安排自己的標(biāo)準(zhǔn)化考試。
2、了解留學(xué)費(fèi)用信息
對(duì)于申請(qǐng)美國(guó)留學(xué)來(lái)說(shuō)，大部分學(xué)校是不提供獎(jiǎng)學(xué)金的（博士一般會(huì)有獎(jiǎng)學(xué)金），所以要提前了解自身的資金情況。不同學(xué)校的學(xué)費(fèi)是會(huì)有差別的，同時(shí)也可以結(jié)合一下該學(xué)校的地理位置，了解一下當(dāng)?shù)氐娜粘Ｉ钕M(fèi)，也便于合理的規(guī)劃資金。
3、完成申請(qǐng)工作
這部分的申請(qǐng)工作主要包括GRE&TOEFL送分、文書材料準(zhǔn)備以及網(wǎng)申和郵寄等。所以一定要給這個(gè)步驟留有足夠多的時(shí)間，以便于能夠充分的準(zhǔn)備好相關(guān)材料。文書工作是一個(gè)重點(diǎn)，在寫文書的過程中，一定要熟悉各類文書的側(cè)重點(diǎn)，需要哪些方面的素材，在寫好初稿后要留有時(shí)間多修改潤(rùn)色，為自己制作一套完美的文書。
一般申請(qǐng)理工科研究生，文書主要包括一個(gè)CV、三個(gè)RL以及一個(gè)SP。但是個(gè)別學(xué)�？赡苓�會(huì)要求有小PS，所以也要提前查好學(xué)校的申請(qǐng)要求。其他材料比如存款證明、成績(jī)單、在讀證明（畢業(yè)證學(xué)位證）、護(hù)照等等也要提前準(zhǔn)備好，一定不要錯(cuò)過申請(qǐng)的截止時(shí)間。
4、準(zhǔn)備美國(guó)簽證
走到這一步說(shuō)明咱們已經(jīng)順利拿到學(xué)校的OFFER，申請(qǐng)工作也即將進(jìn)入尾聲，但是申請(qǐng)簽證這個(gè)步驟可不容忽視哈，一定要認(rèn)真準(zhǔn)備。對(duì)于美國(guó)F—1學(xué)生簽證，主要分三個(gè)步驟：預(yù)約簽證、準(zhǔn)備材料、進(jìn)行面簽。完整的簽證材料是成功過簽的基礎(chǔ)，所以一定要按照要求把需要的都準(zhǔn)備齊。
在面簽過程中，也不要太緊張或太不重視，認(rèn)真回答簽證官的問題，給他們留下一個(gè)良好的印象，通常都是可以順利過簽的。
5、收拾行李，準(zhǔn)備啟程
在我們順利拿到簽證之后，就可以安安心心地買機(jī)票啦，這塊一點(diǎn)要注意，到美國(guó)時(shí)間為爭(zhēng)取半個(gè)月左右，這樣就可以收拾自己的行囊，準(zhǔn)備赴美。
二、申請(qǐng)要用的材料
美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)資料：
1、語(yǔ)言成績(jī)證明
TOFEL、GRE或GMAT等成績(jī)單原件。這些都是美國(guó)大學(xué)特別要求的語(yǔ)言考試成績(jī)，用來(lái)證明申請(qǐng)人有足夠的語(yǔ)言水平到美國(guó)學(xué)習(xí)生活。
2、準(zhǔn)備推薦信（Recommendation Letter）
申請(qǐng)者一般需要提供3封英文的推薦信。也有的學(xué)校只要求提供2封即可。推薦信要說(shuō)明被推薦人的基本情況，介紹推薦人的成績(jī)，包括學(xué)術(shù)論文、科研成果、獲得獎(jiǎng)勵(lì)、所具備的能力等。一般由系主任、專業(yè)導(dǎo)師來(lái)寫推薦信，最好能夠拿到校長(zhǎng)或者具備高級(jí)學(xué)術(shù)職稱或在學(xué)術(shù)界較有影響的導(dǎo)師的推薦信，這樣大大加強(qiáng)了推薦的力度但這2—3個(gè)推薦人都必須和申請(qǐng)者之間確實(shí)有過聯(lián)系。
3、準(zhǔn)備個(gè)人陳述（Personal Statement）和文章（Essay）
個(gè)人陳述是影響錄取的重要文件。個(gè)人陳述要真實(shí)、全面，簡(jiǎn)明扼要，符合美國(guó)大學(xué)規(guī)定要求，有關(guān)內(nèi)容不要遺漏。個(gè)人陳述對(duì)是否獲得獎(jiǎng)學(xué)金尤其重要。你可以通過文字向你申請(qǐng)的學(xué)校全面反映你的能力。此外，申請(qǐng)本科的學(xué)生學(xué)校通常還要求提供一篇到幾篇不等的命題或自命題文章（Essay）。這些文章通常是考察你的價(jià)值觀、人生觀及你的生活態(tài)度及面對(duì)挑戰(zhàn)的能力，因?yàn)橹袊?guó)學(xué)生的成績(jī)往往不分高下，所以好的ESSAY卻能夠?qū)⒋蠹覅^(qū)分開來(lái)，出奇制勝。
4、準(zhǔn)備個(gè)人簡(jiǎn)歷（Resume）
個(gè)人簡(jiǎn)歷是申請(qǐng)人的說(shuō)明書，招生辦老師可以在最快的時(shí)間內(nèi)了解你的所有信息。因此好的簡(jiǎn)歷可以給你的申請(qǐng)?jiān)龉馓聿�。在�?shí)際操作中，我們發(fā)現(xiàn)很多中國(guó)的學(xué)生并不了解英文簡(jiǎn)歷的格式，措辭等，很多表述讓美國(guó)人不知所云，因而適得其反。所以應(yīng)當(dāng)注意在制作英文簡(jiǎn)歷時(shí)盡量符合美國(guó)人的書寫習(xí)慣，格式及表述，這樣才能讓他們對(duì)你有準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)。如果不知道PS、Essay和CV應(yīng)該如何寫，如何完全地體現(xiàn)自己的優(yōu)秀面，可以單獨(dú)為學(xué)生出具文書的編寫。
5、提供在校成績(jī)單（Transcript）
申請(qǐng)者需要提供學(xué)歷證書、學(xué)校成績(jī)單（如簽證時(shí)還沒拿到畢業(yè)證書和學(xué)位證書，需要開在讀證明）。這可以證明申請(qǐng)者已經(jīng)完成了國(guó)內(nèi)階段的學(xué)習(xí)，達(dá)到美國(guó)大學(xué)的錄取要求。同時(shí)成績(jī)單可以顯示出申請(qǐng)者過往的學(xué)習(xí)能力和教育背景，證明未來(lái)也有能力順利完成學(xué)業(yè)。成績(jī)單需要學(xué)校簽發(fā)，中英文各一份，由學(xué)校密封并在封口處加蓋公章。成績(jī)單最好由學(xué)校提供在校平均成績(jī)并轉(zhuǎn)換為美國(guó)四分制的GPA。GPA越高對(duì)申請(qǐng)好學(xué)校越有優(yōu)勢(shì)。
6、其他證明材料
為突出優(yōu)勢(shì)，最好提供其他能夠充分證明自己才能的文件。例如參加社會(huì)活動(dòng)的經(jīng)歷、特長(zhǎng)證書、發(fā)明證書、發(fā)表過的文章及各種競(jìng)賽的獲獎(jiǎng)證書、簡(jiǎn)歷、曾發(fā)表的論文復(fù)印件、將要學(xué)習(xí)科目的信息、學(xué)習(xí)所涉及的領(lǐng)域及導(dǎo)師的有關(guān)信息等等。這樣將大大增加被錄取和授予獎(jiǎng)學(xué)金的機(jī)會(huì)。同時(shí)這些材料可以證明你對(duì)于留學(xué)有著明確的目的性和充分的了解。另外對(duì)于一些理工科敏感專業(yè)，也可以供大使館check以確定你讀專業(yè)沒有涉及到國(guó)防、生化、毒藥等敏感方向。
7、經(jīng)濟(jì)擔(dān)保證明（Bank Statement）
出具相關(guān)銀行存款或親友經(jīng)濟(jì)資助證明，通常金額須夠一年的學(xué)費(fèi)加生活費(fèi)。如申請(qǐng)到學(xué)校提供的全額獎(jiǎng)學(xué)金，可不提供此證明。如親友擔(dān)保，需由擔(dān)保人填寫I—134表格，并附上有關(guān)證明。
美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)2
一、留學(xué)申請(qǐng)書寫作技巧
1、準(zhǔn)備個(gè)人陳述和文章
個(gè)人陳述是影響錄取的重要文件。個(gè)人陳述要真實(shí)、全面，簡(jiǎn)明扼要，符合美國(guó)大學(xué)規(guī)定要求，有關(guān)內(nèi)容不要遺漏。個(gè)人陳述對(duì)是否獲得獎(jiǎng)學(xué)金尤其重要。你可以通過文字向你申請(qǐng)的學(xué)校全面反映你的能力。此外，申請(qǐng)本科的學(xué)生學(xué)校通常還要求提供一篇到幾篇不等的命題或自命題文章。據(jù)云學(xué)教育集團(tuán)介紹，這些文章通常是考察你的價(jià)值觀、人生觀及你的生活態(tài)度及面對(duì)挑戰(zhàn)的能力，因?yàn)橹袊?guó)學(xué)生的成績(jī)往往不分高下，所以好的文章能夠?qū)⒋蠹覅^(qū)分開來(lái)，出奇制勝。
2、準(zhǔn)備個(gè)人簡(jiǎn)歷
美國(guó)留學(xué)個(gè)人簡(jiǎn)歷是寫好個(gè)人陳述的重要輔助工具。同學(xué)們除了應(yīng)該注意簡(jiǎn)歷在內(nèi)容上要能夠突出自身優(yōu)勢(shì)、豐富的經(jīng)歷和熱誠(chéng)的求學(xué)態(tài)度外，還要注重簡(jiǎn)歷的外觀、紙張的選擇、簡(jiǎn)潔的文字、恰當(dāng)?shù)脑~匯和充滿個(gè)性的語(yǔ)言風(fēng)格等表現(xiàn)形式。
3、準(zhǔn)備推薦信
去美國(guó)留學(xué)生活的申請(qǐng)者一般需要提供2封以上的英文推薦信。推薦信要說(shuō)明被推薦人的基本情況，介紹推薦人的成績(jī)，包括學(xué)術(shù)論文、科研成果、獲得獎(jiǎng)勵(lì)、所具備的能力等。那什么人來(lái)寫推薦信最合適呢？一般由你的系主任、專業(yè)導(dǎo)師來(lái)寫推薦信，如能夠拿到校長(zhǎng)或者具備高級(jí)學(xué)術(shù)職稱或在學(xué)術(shù)界較有影響的導(dǎo)師的推薦信，那當(dāng)然更好了。
二、美國(guó)留學(xué)文書
1、Cover Letter
向校方說(shuō)明全部資料已準(zhǔn)備齊全，現(xiàn)在一起寄出，希望校方認(rèn)真考慮并給予回音。
2、申請(qǐng)費(fèi)
可到中國(guó)銀行或中信實(shí)業(yè)銀行輸匯票，然后把該匯票附在您的申請(qǐng)表上。
3、申請(qǐng)表
按照各大學(xué)的要求填寫，有條件的可用電動(dòng)打字機(jī)打上去，如果用筆填寫，一定要一筆一劃寫得很清楚。
4、Personal Statement & Resume
這兩個(gè)文件事關(guān)您的獎(jiǎng)學(xué)金，一定要把您的優(yōu)勢(shì)和成就寫得充分可信。
5、論文或作品集。
6、TOEFL、GRE成績(jī)單
復(fù)印后簽上字，放入包封（Package）中。
7、如果有一篇專業(yè)論文附在檔案中，一定會(huì)增加錄取或拿獎(jiǎng)學(xué)金的機(jī)會(huì)。
8、財(cái)力證明
不管有沒有錢，都要把該表填好放入申請(qǐng)Package中。
9、各學(xué)校所要求的其他資料和文件，這些文件都是要由您自己準(zhǔn)備并寄出的。
三、去美國(guó)本科留學(xué)需要幾年？
一般來(lái)說(shuō)，美國(guó)本科可以在三到六年內(nèi)申請(qǐng)畢業(yè)。如果同學(xué)們選擇了社區(qū)大學(xué)，由于社區(qū)大學(xué)是兩年制的，同學(xué)們可以選擇在畢業(yè)之后不轉(zhuǎn)學(xué)到綜合性大學(xué)，因此是兩年畢業(yè)，只是這時(shí)畢業(yè)生拿到的一般是副學(xué)士學(xué)位，類似于國(guó)內(nèi)的大專學(xué)位。如果選擇轉(zhuǎn)入綜合性大學(xué)，一般也是三年到六年畢業(yè)（其中包含社區(qū)大學(xué)的兩年）。
一般來(lái)說(shuō)，美國(guó)本科教育分為兩種：一種是綜合性大學(xué)、文理學(xué)院，另一種則是社區(qū)大學(xué)。雖然綜合性大學(xué)與文理學(xué)院的教育理念有所不同，但美國(guó)留學(xué)本科教育體制總體上差不多，只要同學(xué)們能夠修完學(xué)分就可以申請(qǐng)畢業(yè)了。
美國(guó)本科留學(xué)如果同學(xué)們選擇美國(guó)本科轉(zhuǎn)學(xué)到美國(guó)的話，同樣要修滿需要修的學(xué)分。美國(guó)本科畢業(yè)需要幾年，不過，由于不同國(guó)家、不同院校的課程設(shè)置有所不同，同學(xué)們能夠轉(zhuǎn)過去多少學(xué)分并不一定。所以，加上在國(guó)內(nèi)或者在美國(guó)各院校本來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)間，一般都會(huì)在四年以上。如果同學(xué)們轉(zhuǎn)過去的學(xué)分比較少，可能最多也需要六年左右的時(shí)間。
總而言之，美國(guó)本科畢業(yè)留學(xué)需要幾年取決于同學(xué)們修學(xué)分的速度。不過，同學(xué)們還需要明白一點(diǎn)，那就是一些美國(guó)本科學(xué)生在大一、大二的時(shí)候是不確定專業(yè)，只學(xué)習(xí)基礎(chǔ)課程的。大三開始才修本專業(yè)的學(xué)分，一般也需要兩年以上的時(shí)間才能修完本科畢業(yè)所需的學(xué)分。所以，一般來(lái)說(shuō)，至少需要四年才能拿到美國(guó)留學(xué)本科畢業(yè)證。
美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)3
近年來(lái)美國(guó)留學(xué)簽證政策的放寬等利好一再刺激著人們赴美留學(xué)的熱情。那么對(duì)有此意向的新手來(lái)說(shuō)，該如何邁出第一步？澳際留學(xué)美國(guó)專家、哥倫比亞大學(xué)碩士、美國(guó)法律博士及紐約州執(zhí)業(yè)律師張旭老師特在此為大家談?wù)劽绹?guó)留學(xué)、擇校及留學(xué)文書寫作的關(guān)鍵。
一、選擇院校要多角度考慮，多方位思考
很多申請(qǐng)研究生的同學(xué)在選擇美國(guó)院校時(shí)過分看重綜合排名，但真正被美國(guó)社會(huì)所關(guān)注的則是各專業(yè)排名。如哈佛大學(xué)的綜合排名非常高，但它的工科專業(yè)排名就相對(duì)一般。所以對(duì)每位申請(qǐng)人來(lái)說(shuō)，本專業(yè)排名應(yīng)該是最應(yīng)關(guān)注的。在美國(guó)，大家熟悉的哈佛、斯坦福大學(xué)等屬于研究型大學(xué)。學(xué)校主要重心在于各學(xué)科的研究，有很多學(xué)生和家長(zhǎng)把這類大學(xué)作為唯一選擇，這是不合理的。
對(duì)高中申請(qǐng)美國(guó)本科的同學(xué)來(lái)說(shuō)，在美國(guó)還有眾多碩士類大學(xué)和文理學(xué)院，他們同樣聲譽(yù)良好，且在師生比例上更具優(yōu)勢(shì)。這類院校在中國(guó)知名度稍淺，競(jìng)爭(zhēng)就小得多，如著名的衛(wèi)斯理學(xué)院就是文理學(xué)院。這類院校沒有研究生院，但本科學(xué)生可參加教授的研究項(xiàng)目，這對(duì)本科生來(lái)說(shuō)比在研究型大學(xué)更具不可比擬的優(yōu)勢(shì)。
二、文書撰寫勿千篇一律
張旭認(rèn)為，目前國(guó)內(nèi)留學(xué)行業(yè)在文書撰寫及指導(dǎo)方面比較混亂。究其原因，一是國(guó)內(nèi)缺乏高端文書撰寫和指導(dǎo)人才，二是一些留學(xué)中介把申請(qǐng)文書批量處理，套用統(tǒng)一模版流水賬般羅列學(xué)生資料，沒有特別分析學(xué)生的優(yōu)勢(shì)，沒有針對(duì)性。
據(jù)張旭老師的經(jīng)驗(yàn)，在給學(xué)生撰寫留學(xué)文書時(shí)，需區(qū)分本科和研究生的申請(qǐng)文書要求，多與學(xué)生及家長(zhǎng)溝通，在輔導(dǎo)中抓住學(xué)生的潛力部分下功夫是必須的。對(duì)于研究生的申請(qǐng)來(lái)說(shuō)，強(qiáng)調(diào)并展現(xiàn)學(xué)術(shù)能力和基礎(chǔ)修養(yǎng)是關(guān)鍵，而本科生的申請(qǐng)文件可塑性和靈活性就比較大，這是和美國(guó)本科辦學(xué)的宗旨密切相關(guān)的。因此，必須在深度認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上方可對(duì)該學(xué)生的留學(xué)文書提供有效可行的策略。
三、簽證通過有律可循
留學(xué)美國(guó)的簽證問題向來(lái)困擾學(xué)生，究竟怎么樣才能簽過，是否有規(guī)律可循？張旭對(duì)此總結(jié)了三點(diǎn)：第一是明確的留學(xué)目的和明確的留學(xué)規(guī)劃，在第一時(shí)間打消簽證官的任何疑慮；第二是正�？尚诺馁Y金基礎(chǔ)和來(lái)源，可展現(xiàn)出堅(jiān)實(shí)的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，從側(cè)面反映了留學(xué)目的的明確；第三就是學(xué)生的總體材料和規(guī)劃必須杜絕移民傾向，有充分的理由可以證明學(xué)成后后會(huì)回國(guó)發(fā)展。
美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)4
如果你前往美國(guó)留學(xué)，不懂得申請(qǐng)的步驟流程，很可能在一些細(xì)小的環(huán)節(jié)出差錯(cuò)。
美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)流程：查詢學(xué)校資料
美國(guó)大學(xué)超過3000所，但值得申請(qǐng)的不過200多所。需要注意的是，你可以申請(qǐng)2-3所名望好一些的學(xué)校，同時(shí)可申請(qǐng)2-3所一般的學(xué)校。
美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)流程：索取申請(qǐng)表格
向你選擇的學(xué)校索取入學(xué)申請(qǐng)表格和獎(jiǎng)學(xué)金、助學(xué)金申請(qǐng)表。你可以寫信，但不必寫得太長(zhǎng)，因?yàn)樾胖皇且话愕墓ぷ魅藛T處理，離錄取尚遠(yuǎn)。
美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)流程：填寫申請(qǐng)表
根據(jù)表格內(nèi)容逐項(xiàng)填寫。要保證書寫的外觀與正確。 提供考試成績(jī) 你需要提供TOEHL、GRE 或 GMAT 成績(jī)。此成績(jī)最好早一些獲得，以免影響你的申請(qǐng)。
美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)流程：提供大學(xué)成績(jī)單
由學(xué)校簽發(fā)，最好密封由學(xué)校直接寄出。注意成績(jī)要折合美國(guó)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)A-B-C-D-F制。成績(jī)單的內(nèi)容要譯成英文。
美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)流程：準(zhǔn)備推薦信
推薦信要說(shuō)明被推薦人的基本情況，介紹推薦人的成績(jī)，包括學(xué)術(shù)論文、科研成果、獲得獎(jiǎng)勵(lì)、所具備的能力等。最好有系主任、專業(yè)導(dǎo)師寫的推薦信。推薦人最好要具備高級(jí)學(xué)術(shù)職稱。
美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)流程：寫好自傳和個(gè)人陳述
自傳是影響錄取的重要文件。自傳要真實(shí)、全面，簡(jiǎn)明扼要。有關(guān)內(nèi)容不要遺漏。個(gè)人陳述對(duì)是否獲得獎(jiǎng)學(xué)金尤其重要。你可以通過文字向你申請(qǐng)的學(xué)校全面反映你的能力。
美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)流程：經(jīng)濟(jì)擔(dān)保證明
出具相關(guān)銀行存款或親友經(jīng)濟(jì)資助證明，如學(xué)校提供全額獎(jiǎng)學(xué)金，可不提供此證明。如親友擔(dān)保，需由擔(dān)保人填寫I-134表格，并附上有關(guān)證明。
美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)流程：正式提出申請(qǐng)
將所有申請(qǐng)材料連同申請(qǐng)費(fèi)一起提交你所選定的學(xué)校。
美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)流程：獲得錄取
如學(xué)校錄取，會(huì)發(fā)出錄取通知。如被幾所學(xué)校同時(shí)錄取，要回復(fù)對(duì)方，告知你的決定。
美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)流程：申請(qǐng)簽證
準(zhǔn)備好全部申請(qǐng)材料后，向美國(guó)駐華使領(lǐng)館申請(qǐng)學(xué)生簽證。
美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)流程：登陸入境
獲得美國(guó)簽證后入境。
美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)5
一、美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)時(shí)間規(guī)劃要清晰完整
一旦到留學(xué)申請(qǐng)季，很多學(xué)生會(huì)因?yàn)闀r(shí)間緊迫的關(guān)系，不知從何說(shuō)起，申請(qǐng)美國(guó)留學(xué)亦是這樣。所以建議準(zhǔn)備美國(guó)留學(xué)的學(xué)生要做好清晰的時(shí)間規(guī)劃，明確各個(gè)階段所要準(zhǔn)備的相關(guān)事宜，讓美國(guó)名校申請(qǐng)進(jìn)程有序進(jìn)行。
二、申請(qǐng)美國(guó)留學(xué)標(biāo)準(zhǔn)化考試成績(jī)及早準(zhǔn)備
標(biāo)準(zhǔn)化考試成績(jī)是美國(guó)名校錄取的硬性指標(biāo)，所以對(duì)于語(yǔ)言考試和升學(xué)考試成績(jī)也要特別注重，建議可以提前了解托福、雅思、GRE、GMAT等的考試時(shí)間，提前做好復(fù)習(xí)準(zhǔn)備，便于高效搞定語(yǔ)言成績(jī)及升學(xué)考試成績(jī)，避免影響申請(qǐng)進(jìn)程。
三、提升軟實(shí)力背景助力美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)
美國(guó)大學(xué)不僅注重學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)化考試成績(jī)，還比較注重學(xué)生的課外活動(dòng)能力，所以華一建議學(xué)生在準(zhǔn)備申請(qǐng)美國(guó)留學(xué)時(shí)要提前參加各種活動(dòng)，比如：summer course、專利申請(qǐng)、名企實(shí)習(xí)、科研實(shí)驗(yàn)、科考活動(dòng)、游學(xué)、競(jìng)賽等，不僅可以鍛煉自己獨(dú)立能力和溝通技巧，還可以提升自己軟實(shí)力背景，增加名校申請(qǐng)幾率。
四、申請(qǐng)美國(guó)名校這些材料需要準(zhǔn)備
標(biāo)準(zhǔn)化考試成績(jī)(托福、雅思、GMAT、GRE等官方成績(jī)單)、高中/大學(xué)/研究生階段的成績(jī)單(需要學(xué)校教務(wù)部蓋章，或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)公證)、簡(jiǎn)歷(CV)、個(gè)人陳述(PS)或者ESSAY、推薦信(最好是專業(yè)知名教授或者實(shí)習(xí)、單位公司高級(jí)領(lǐng)導(dǎo))、學(xué)位證/畢業(yè)證或者在讀證明、財(cái)產(chǎn)證明、其他材料(獎(jiǎng)學(xué)金證書復(fù)印件、國(guó)際競(jìng)賽獲獎(jiǎng)證書復(fù)印件、發(fā)表過的學(xué)術(shù)論文復(fù)印件、專業(yè)方向的研究計(jì)劃等)。
五、美國(guó)留學(xué)套磁與面試也是注意事項(xiàng)之一
套磁是在等待錄取信的時(shí)候，通過電子郵件、電話、MSN等方式與教授溝通，從而達(dá)到獲取信息、展現(xiàn)自我、爭(zhēng)取獎(jiǎng)學(xué)金的目的。套磁過程中，需要熟悉套磁方式，并把握一些細(xì)節(jié)，和教授保持良好關(guān)系。
面試是在學(xué)校發(fā)放正式錄取之前教授會(huì)和學(xué)生通過遠(yuǎn)程、現(xiàn)場(chǎng)面試等方式了解學(xué)生溝通能力，核實(shí)學(xué)生申請(qǐng)材料真實(shí)性。最后，向?qū)W生介紹學(xué)校的情況，了解學(xué)生對(duì)于學(xué)校的真正興趣。
面試在美國(guó)大學(xué)錄取過程中起著非常重要的，甚至是決定性的作用，所以在面試前建議大家要多做準(zhǔn)備，能模擬演練幾遍是最好的。
六、簽證辦理要謹(jǐn)慎
簽證一般不太會(huì)被拒，不過建議還是做足準(zhǔn)備，避開簽證被拒的雷區(qū)，以良好的面貌和積極的心態(tài)面對(duì)美國(guó)面簽官，順利拿到簽證。
留學(xué)所需的F1簽證的原則是：
1)學(xué)生必須證明自己有能力在美國(guó)做全日制學(xué)生。
2)學(xué)生還須證明自己進(jìn)入美國(guó)并短暫停留的唯一目的是在已建立的學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)完成學(xué)業(yè)。特別要排除移民傾向。
3)申請(qǐng)人還必須證明自己有能力支付學(xué)費(fèi)和上學(xué)期間所需的生活費(fèi)用。
美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)6
出國(guó)為中國(guó)留學(xué)生編輯、編譯、收集、整理海外留學(xué)新聞：《美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)技巧很重要》11月09日深圳特區(qū)報(bào)報(bào)道。 美國(guó)留學(xué)的申請(qǐng)，技巧很重要，申請(qǐng)技巧包括推薦信、面試、申請(qǐng)寫作等方面，從推薦信角度分析，推薦人要熟悉你的學(xué)習(xí)和工作，熟悉你的動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)計(jì)劃，要有比較密切的交流，此外，推薦人的身份要合理，最好是相關(guān)專業(yè)的。如果你是一個(gè)大四學(xué)生，則可選系主任，專業(yè)任課老師，和課外活動(dòng)、社會(huì)活動(dòng)見證人作為推薦人。
在面試環(huán)節(jié)中的技巧則主要體現(xiàn)在對(duì)所申請(qǐng)學(xué)校情況的了解、對(duì)面試?yán)蠋熈私夂鼙匾�。在面試過程中，申請(qǐng)者要輕松、自信、自然，展現(xiàn)自身的優(yōu)勢(shì)和潛力。而對(duì)于申請(qǐng)寫作技巧，留學(xué)專家認(rèn)為文章結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，銜接緊密，主線明確，便于理解，語(yǔ)言表達(dá)層面上一定要用地道的英語(yǔ)并精心安排PS和其它文件的關(guān)系。
美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)7
美國(guó)留學(xué)獎(jiǎng)學(xué)金的條件
一、標(biāo)準(zhǔn)考試成績(jī)
美國(guó)大學(xué)把申請(qǐng)人“標(biāo)準(zhǔn)考試”的成績(jī)作為評(píng)定獎(jiǎng)學(xué)金的重要依據(jù)。其中TOEFL考試是一種語(yǔ)言能力的考試，它僅作為一個(gè)基本要求，即要求應(yīng)達(dá)到所申請(qǐng)的美國(guó)學(xué)校TOEFL的最低分?jǐn)?shù)線，但對(duì)申請(qǐng)獎(jiǎng)學(xué)金資助沒有實(shí)際上的幫助。GRE、GMAT屬于能力測(cè)試，其分?jǐn)?shù)反映的是考生學(xué)習(xí)、思維能力的高低，是影響?yīng)剬W(xué)金資助的標(biāo)準(zhǔn)考試。
二、學(xué)習(xí)成績(jī)
申請(qǐng)人的高中成績(jī)或是大學(xué)成績(jī)均采用兩種形式來(lái)表現(xiàn)，一種是GPA即“平均成績(jī)點(diǎn)數(shù)”;另一種是“Rank”，即“畢業(yè)名次”。這兩種形式是美國(guó)大多數(shù)學(xué)校衡量申請(qǐng)人學(xué)業(yè)成績(jī)的標(biāo)準(zhǔn)。
三、學(xué)歷
申請(qǐng)美國(guó)大學(xué)研究生以上級(jí)別的獎(jiǎng)學(xué)金資助，要比申請(qǐng)本科獎(jiǎng)學(xué)金容易得多。如果申請(qǐng)人在國(guó)內(nèi)已經(jīng)獲得學(xué)士學(xué)位或碩士學(xué)位，再申請(qǐng)美國(guó)的碩士或博士學(xué)位，會(huì)占有很大的優(yōu)勢(shì)。許多申請(qǐng)人往往大學(xué)未畢業(yè)就著手準(zhǔn)備出國(guó)申請(qǐng)，以便畢業(yè)后立即到美國(guó)繼續(xù)深造。
四、所受的獎(jiǎng)勵(lì)與榮譽(yù)
學(xué)生所受的獎(jiǎng)勵(lì)和榮譽(yù)是學(xué)生能力杰出的具體表現(xiàn)。除了校內(nèi)的一些獎(jiǎng)勵(lì)外，校外的社會(huì)榮譽(yù)、大型學(xué)術(shù)競(jìng)賽或活動(dòng)的獎(jiǎng)勵(lì)、學(xué)術(shù)雜志上發(fā)表的論文，這些都對(duì)申請(qǐng)獎(jiǎng)學(xué)金有幫助。
五、工作經(jīng)驗(yàn)
美國(guó)大學(xué)不僅關(guān)心學(xué)生的學(xué)術(shù)能力，也關(guān)注學(xué)生是否具備較強(qiáng)的動(dòng)手能力。如果有一定的工作經(jīng)驗(yàn)，就占有很大的優(yōu)勢(shì)。理工類專業(yè)對(duì)申請(qǐng)人工作經(jīng)驗(yàn)的要求，一般涉及的是設(shè)計(jì)、研究與教學(xué)等方面的工作經(jīng)驗(yàn)。如果學(xué)生想申請(qǐng)助研金和助教金，具有助教與助研的工作經(jīng)驗(yàn)則很必要。
關(guān)于以上五點(diǎn)申請(qǐng)美國(guó)留學(xué)獎(jiǎng)學(xué)金的條件，相信大家也有了一定程度的了解，當(dāng)然，不同的學(xué)校獎(jiǎng)學(xué)金申請(qǐng)的條件也是會(huì)不同的。
美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)8
美國(guó)留學(xué)提前申請(qǐng)學(xué)校增多，國(guó)內(nèi)高考已落下帷幕，離20xx美國(guó)本科提前申請(qǐng)截止只有4個(gè)月時(shí)間，美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)開始進(jìn)入緊鑼密鼓的沖刺階段。值得注意的是，今年美國(guó)名校申請(qǐng)對(duì)比往年發(fā)生了三大新變化，申請(qǐng)20xx美國(guó)留學(xué)的學(xué)生迫切需要進(jìn)行政策分析和行動(dòng)規(guī)劃，為20xx的申請(qǐng)戰(zhàn)役打個(gè)漂亮的翻身仗。美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)到底發(fā)生了哪些變化，這些變化會(huì)造成什么影響，申請(qǐng)策略該如何調(diào)整?
越來(lái)越多的美國(guó)名校意識(shí)到有必要通過早錄取來(lái)調(diào)控日益增加的本土及國(guó)際學(xué)生申請(qǐng)量，鼓勵(lì)那些以本校為最優(yōu)擇校目標(biāo)的申請(qǐng)人，以獲得最大的錄取概率。美國(guó)前50名校中，已經(jīng)有41所學(xué)校提供提前申請(qǐng)，美國(guó)排名前30中的一些原來(lái)不設(shè)提前申請(qǐng)的大學(xué)，紛紛增加了相關(guān)申請(qǐng)。提前申請(qǐng)學(xué)校增多對(duì)申請(qǐng)學(xué)生有何影響-申請(qǐng)學(xué)生是否要選擇提前申請(qǐng)?
美國(guó)前50名校中僅9所不提供提前申請(qǐng)，當(dāng)大多數(shù)美國(guó)名校都提供提前申請(qǐng)，大多數(shù)人都選擇提前申請(qǐng)的時(shí)候，常規(guī)申請(qǐng)被錄取的幾率顯然會(huì)降低。近年來(lái)，部分頂尖大學(xué)在提前申請(qǐng)的時(shí)候，就已經(jīng)錄取了當(dāng)年錄取總數(shù)的25%到50%的人數(shù)，常春藤盟校有40%的學(xué)生是提前申請(qǐng)時(shí)就被錄取了。從20xx美國(guó)名校錄取率可以看出，不少學(xué)校提前申請(qǐng)的錄取率是平均錄取率的2倍，相比之下，常規(guī)申請(qǐng)的錄取率要低得多。廣大申請(qǐng)者在條件允許的情況下，盡量選擇提前申請(qǐng)。根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行安排，對(duì)申請(qǐng)形勢(shì)進(jìn)行綜合全面的了解，確定好目標(biāo)院校，參加課外活動(dòng)，準(zhǔn)備申請(qǐng)文書。
美國(guó)本科留學(xué)提前申請(qǐng)截止日期一般是11月1日和11月15日較多，這些學(xué)校的截止日期在20xx年呈現(xiàn)出百花齊放的態(tài)勢(shì)。比如西北大學(xué)遞交申請(qǐng)的截止日期提前，學(xué)生需要提前準(zhǔn)備好成績(jī)單和申請(qǐng)文書。塔夫斯大學(xué)的申請(qǐng)日期延后了將近一個(gè)月，這樣就允許一些還在糾結(jié)是否申請(qǐng)ED的申請(qǐng)人在錯(cuò)過已經(jīng)截止院校的情況下，仍然做出申請(qǐng)選擇。多個(gè)大學(xué)的申請(qǐng)截止日期由原來(lái)的11月1日推遲到了11月8日，給了申請(qǐng)人多出一周的時(shí)間來(lái)準(zhǔn)備申請(qǐng)。
對(duì)此，學(xué)生應(yīng)該提早了解到目標(biāo)院校的申請(qǐng)截止日期，合理的安排好遞交的時(shí)間，以免出現(xiàn)失誤。ED相當(dāng)于簽約申請(qǐng)，申請(qǐng)人一旦決定申請(qǐng)，被錄取后就只能去該所大學(xué)而無(wú)法再選擇其他院校。把哪所大學(xué)定位自己的ED院校，是非常講究戰(zhàn)略的一件事情，通常需要考慮的問題包括：定位高低、申請(qǐng)人多少、以往的錄取率、個(gè)人興趣、專業(yè)興趣等等。所以需要學(xué)生進(jìn)行早準(zhǔn)備、早分析、早遞交。
據(jù)SAT考試主辦方、美國(guó)大學(xué)理事會(huì)網(wǎng)站上公告，20xx年10月的SAT考試日期預(yù)期在10月11、12日舉行，而20xx年SAT同月的考試日期是10月5、6日;11月的考試日期則預(yù)期在11月8日、9日舉行，去年SAT同月的考試日期是11月2、3日。這意味將所有考試時(shí)間將向后推遲一周，對(duì)申請(qǐng)會(huì)產(chǎn)生什么影響呢-
SAT考后出成績(jī)一般在16天至19天，而美國(guó)留學(xué)首輪提前申請(qǐng)(EA/ED)的第一批學(xué)校一般在11月1日截止收取材料，此次考試時(shí)間推遲一周，出成績(jī)時(shí)就是10月30日。相隔僅僅一天的時(shí)間。到底要不要參加10月份的SAT考試-提前申請(qǐng)目標(biāo)院校該如何選擇-
10月和11月的兩次SAT考試時(shí)間延遲，對(duì)申請(qǐng)20xx美國(guó)留學(xué)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，即是挑戰(zhàn)和壓力，也是一次機(jī)會(huì)。如果選擇繼續(xù)刷分，要考慮提前申請(qǐng)截止日期，查詢目標(biāo)院校的具體截止日期，選擇ED時(shí)一定要考慮截止日期。如果選擇不繼續(xù)刷分，則要利用好暑假時(shí)間參加課外活動(dòng)，進(jìn)行課外活動(dòng)規(guī)劃。
個(gè)性化的課外活動(dòng)能讓美國(guó)名校分辨出學(xué)生的個(gè)人特點(diǎn)和潛力，可以使招生官?gòu)纳暾?qǐng)者中及早地發(fā)現(xiàn)人才，這類課外活動(dòng)會(huì)為學(xué)生的申請(qǐng)加分。無(wú)個(gè)性化課外活動(dòng)背景，對(duì)申請(qǐng)美國(guó)名校來(lái)說(shuō)是硬傷，申請(qǐng)前50名校的學(xué)生要盡量避免這種情況。
美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)9
一、盲目自信
在美國(guó)，美國(guó)高考有59門之多(1門SAT1，20門SAT2，1門ACT，37門AP)，學(xué)生選擇其中幾門最感興趣或者最擅長(zhǎng)的即可，而且可以重復(fù)考，自主選擇向大學(xué)提供最高分?jǐn)?shù)即可，于是許多學(xué)生拿到了很高的分?jǐn)?shù)。但是美國(guó)各大頂級(jí)名校錄取的學(xué)生中，高分學(xué)生只占一小部分。這種情況下，高分學(xué)生也僅僅具備入讀美國(guó)名校的學(xué)術(shù)資格，絕不是確保入讀的護(hù)身符。
二、展示“本色”，拒絕“包裝”
全世界有很多優(yōu)秀的學(xué)生申請(qǐng)美國(guó)頂級(jí)名校；而美國(guó)大學(xué)各具特色，錄取要求各異。若不了解美國(guó)名校的教育理念和錄取風(fēng)格，再出眾的申請(qǐng)者，未能提供讓大學(xué)認(rèn)為“完美匹配”的申請(qǐng)材料，也會(huì)與錄取擦肩而過。真正有價(jià)值的留學(xué)中介的包裝，是基于大學(xué)的錄取傾向性，將申請(qǐng)者最閃亮最匹配的特性充分體現(xiàn)出來(lái)，做到“完美匹配”。
沖擊美國(guó)名校的三大技巧
一、根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況，制定謹(jǐn)慎而合理的申請(qǐng)計(jì)劃
謹(jǐn)慎在于，務(wù)必要確保能順利獲得一所或幾所美國(guó)大學(xué)的錄��；合理在于，確保錄取的基礎(chǔ)上，沖擊夢(mèng)想中的名校。從目前形勢(shì)來(lái)看，美國(guó)名校申請(qǐng)比較激烈。
二、根據(jù)美國(guó)名校的錄取要求，有的'放矢地制作個(gè)性化申請(qǐng)材料
由于美國(guó)大學(xué)實(shí)行獨(dú)立招生的政策，而每一個(gè)大學(xué)的教育理念和招生取向各異，要求學(xué)生首先要深入了解每一個(gè)大學(xué)的招生特點(diǎn)，并結(jié)合個(gè)人背景，提供讓大學(xué)信服并且喜歡的申請(qǐng)材料。如哈佛大學(xué)喜歡招收有領(lǐng)導(dǎo)能力的學(xué)生，這樣申請(qǐng)重點(diǎn)可以放在領(lǐng)導(dǎo)力描述上；耶魯大學(xué)很看重學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感，尤其是學(xué)生在周邊社區(qū)的服務(wù)經(jīng)歷；斯坦福大學(xué)是探險(xiǎn)者的象征，非常喜歡有創(chuàng)造力的學(xué)生；麻省理工學(xué)院以強(qiáng)大的理工科聞名于世，偏愛數(shù)理能力突出的優(yōu)秀學(xué)生。
三、積極地進(jìn)行后期申請(qǐng)追蹤
其實(shí)，遞交申請(qǐng)材料只是完成了申請(qǐng)的一半，主動(dòng)向大學(xué)要求面試機(jī)會(huì)，及時(shí)補(bǔ)充新的成就，放棄已獲得對(duì)應(yīng)大學(xué)錄取的同學(xué)推薦等，都是促進(jìn)錄取的良方。面試是全面展示自我的絕佳機(jī)會(huì)，如能獲得面試官的極力推薦，即可加重錄取的砝碼。提交申請(qǐng)材料一般在12月之前，而申請(qǐng)結(jié)果則在4月份左右出來(lái)，這個(gè)過程就是補(bǔ)充材料并贏得錄取委員會(huì)青睞的黃金期。
總之，申請(qǐng)美國(guó)名校的難度是極其大的，如果只是一味地強(qiáng)調(diào)以往獲得的成就而目空一切，盲目選校并且申請(qǐng)不當(dāng)，敗北也不足為怪；只有正視挑戰(zhàn)并全力應(yīng)對(duì)，努力做好申請(qǐng)這個(gè)系統(tǒng)工程的每一步，才能創(chuàng)造理想的申請(qǐng)結(jié)果。
美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)10
獎(jiǎng)學(xué)金的申請(qǐng)，從進(jìn)行第一次信函聯(lián)系到拿到全額獎(jiǎng)學(xué)金往往要花上半年到10個(gè)月時(shí)間，美國(guó)高校一般都在每年的3月、4月決定本年度獎(jiǎng)學(xué)金的分派，有的學(xué)校會(huì)在2月份或5月份決定，這要根據(jù)不同學(xué)校所規(guī)定的申請(qǐng)獎(jiǎng)學(xué)金截止日期而定。 美國(guó)大學(xué)的獎(jiǎng)學(xué)金設(shè)置，有一大部分都是分派給美國(guó)本國(guó)學(xué)生，只有一少部分給國(guó)際學(xué)生。且競(jìng)爭(zhēng)十激烈，但仍會(huì)有相當(dāng)一大批中國(guó)留學(xué)生能夠拿到全獎(jiǎng)，這主要是因?yàn)樵趪?guó)際學(xué)生中，中國(guó)留學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)力要比其他國(guó)家留學(xué)生大得多，無(wú)論是中國(guó)學(xué)生在國(guó)外大學(xué)里的影響，還是自身實(shí)力，都已給美國(guó)大學(xué)留下了良好的印象。
對(duì)于中國(guó)留學(xué)生來(lái)說(shuō)，申請(qǐng)全額獎(jiǎng)學(xué)金最重要的是要懂得如何去申請(qǐng)。具有優(yōu)異的TOEFL、GRE或GMAT成績(jī)的申請(qǐng)者如何使自己的成績(jī)更具有說(shuō)服力，如何使美國(guó)學(xué)校欣賞申請(qǐng)人的整體素質(zhì)而不是單一的考試成績(jī);TOEFL與GRE(GMAT)成績(jī)并非十分優(yōu)異的申請(qǐng)人，如何在推薦信與個(gè)人簡(jiǎn)歷以及讀書計(jì)劃中彌補(bǔ)這一不足，如何在成績(jī)并不出類拔萃的情況下使申請(qǐng)學(xué)校深知申請(qǐng)人高素質(zhì)與實(shí)力。
在實(shí)際申請(qǐng)中，無(wú)論是TOEFL、GRE(GMAT)成績(jī)還是其他所有必要的申請(qǐng)材料，(包括2-3封推薦信，個(gè)人簡(jiǎn)歷，讀書計(jì)劃，在高校的成績(jī)單)它們的作用都是使所申請(qǐng)美國(guó)學(xué)校認(rèn)為申請(qǐng)人是一名在學(xué)術(shù)上與素質(zhì)上都非常優(yōu)秀的學(xué)生，這樣學(xué)校才會(huì)把獎(jiǎng)學(xué)金授予申請(qǐng)人。很多中國(guó)學(xué)生認(rèn)為，只要有了高分的TOEFL、GRE(GMAT)就一定能申請(qǐng)到全獎(jiǎng)，這是錯(cuò)誤的。有不少具有很高GRE與GMAT成績(jī)的申請(qǐng)(GRE超過2300分，GMAT超過700分)卻沒申請(qǐng)到一所學(xué)校的獎(jiǎng)學(xué)金，相反也有不少申請(qǐng)人TOEFL剛過500分，GRE 1600多分，仍順利地拿到了全額獎(jiǎng)學(xué)金。
對(duì)于美國(guó)學(xué)校評(píng)定獎(jiǎng)學(xué)金的人來(lái)說(shuō)，TOEFL、GRE成績(jī)只是衡量標(biāo)準(zhǔn)之一，它們的重要性并非是最大的，推薦信、個(gè)人簡(jiǎn)歷、讀書計(jì)劃與學(xué)生在中國(guó)的學(xué)習(xí)成績(jī)單這幾項(xiàng)材料每一項(xiàng)的重要性不在TOEFL、GRE與GMAT成績(jī)之下。因此，不要忽視這些"軟件"材料，很多學(xué)生正是在這些"軟件"材料上載了跟頭，結(jié)果痛失良機(jī)。此外，突出自己的個(gè)人優(yōu)勢(shì)，與申請(qǐng)學(xué)校建立一種較為密切的聯(lián)系，對(duì)申請(qǐng)到獎(jiǎng)學(xué)金有很大的幫助，下面是具體的聯(lián)系方法。
第一封索函一般應(yīng)包括：
1.回郵的詳細(xì)地址。
2.所修學(xué)位及范圍(專業(yè))。
3.擬入學(xué)時(shí)間(學(xué)期)。
4.索要入學(xué)申請(qǐng)表與獎(jiǎng)學(xué)金申請(qǐng)表。另外有關(guān)自己背景及TOEFL、GRE成績(jī)亦可簡(jiǎn)要說(shuō)明一下。
美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)11
美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)簽證的三個(gè)步驟
寒假來(lái)臨，申請(qǐng)赴美簽證的需求多了起來(lái)。美國(guó)駐華使館簽證官日前提醒，申請(qǐng)簽證要經(jīng)過3個(gè)步驟：填寫完成DS-160申請(qǐng)表、支付申請(qǐng)費(fèi)、預(yù)約面談。 所有服務(wù)的費(fèi)用，包括預(yù)約或更改面談時(shí)間、申請(qǐng)加急面談，以及將護(hù)照派送到指定的中信銀行，都包含在申請(qǐng)費(fèi)中。申請(qǐng)人無(wú)需為上述服務(wù)支付額外費(fèi)用。 如果是從美國(guó)返回中國(guó)過節(jié)的學(xué)生，簽證官建議通過代傳遞續(xù)簽方式寄送護(hù)照及申請(qǐng)，以避免因面談造成延誤。大多數(shù)簽證種類都適用于此項(xiàng)服務(wù)。如果申請(qǐng)人是學(xué)生，且身在美國(guó)，現(xiàn)在就要開始申請(qǐng)簽證，無(wú)需等回國(guó)后才開始申請(qǐng)。 首次申請(qǐng)或是返校的學(xué)生都要獲得F-1簽證。赴美就讀的學(xué)生要聯(lián)系所在學(xué)校以獲得一份I-20表原件。此外，申請(qǐng)人若赴美進(jìn)行非學(xué)術(shù)學(xué)習(xí)或職業(yè)培訓(xùn)，如飛行培訓(xùn)，要獲得M-1簽證，并攜帶I-20表。返校的學(xué)生要提供最近拿到的學(xué)校成績(jī)單。F-1和M-1簽證申請(qǐng)人都要攜帶相關(guān)費(fèi)用的付款憑證。 將赴美做研究、培訓(xùn)或是參加短期交流訪問項(xiàng)目的訪問學(xué)者(J-1簽證)申請(qǐng)人，包括某些特定領(lǐng)域的學(xué)者、互惠生、實(shí)習(xí)生和培訓(xùn)生，要從贊助機(jī)構(gòu)或項(xiàng)目獲得DS-20xx表格，并且持有SEVIS費(fèi)用的付款憑證。研究學(xué)者要攜帶一份詳細(xì)的個(gè)人英文簡(jiǎn)歷、研究計(jì)劃以及導(dǎo)師簡(jiǎn)歷。
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美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)爭(zhēng)取GPA高分策略一：一天一小時(shí)
大學(xué)里面最有挑戰(zhàn)的事情莫過于時(shí)間管理了。因?yàn)椴⒉皇悄銢]有時(shí)間，事實(shí)上，是因?yàn)槟阌刑鄷r(shí)間了，結(jié)果，大多數(shù)時(shí)間都被浪費(fèi)掉了。GPA3.0和4.0的學(xué)生最大的區(qū)別就是4.0的學(xué)生在課上記筆記，并且在睡覺前花一個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)他們的筆記。他們這樣做可以利用潛意識(shí)的力量來(lái)吸收消化知識(shí)，并且在考試到來(lái)的時(shí)候，他們潛意識(shí)里會(huì)記得曾今看過的東西。而3.0的學(xué)生卻相反，他們總是試圖在考試前一天晚上抱佛腳，進(jìn)行突擊。對(duì)于大學(xué)里每天有大量時(shí)間的你，我想一天一個(gè)小時(shí)并不算多吧?每天把時(shí)間分成多個(gè)一個(gè)小時(shí)，早上一個(gè)小時(shí)讀英語(yǔ)，中午一個(gè)小時(shí)背單詞，晚上一個(gè)小時(shí)練聽力。這樣，每天都有三個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)英語(yǔ)，對(duì)于英語(yǔ)考試，我不用怎么復(fù)習(xí)就能拿到很好的分?jǐn)?shù)，也許就是因?yàn)楣Ψ蚨枷略谄綍r(shí)了吧?
美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)爭(zhēng)取GPA高分策略二：選那些容易得A的科目
在你大學(xué)的第一個(gè)學(xué)期，盡量多選一些容易得A的科目。原因有這么幾個(gè)：首先，第一學(xué)期會(huì)有很多使你分心的事情，比如說(shuō)大學(xué)豐富的社團(tuán)活動(dòng)，體育活動(dòng)，電腦游戲等，如果你選很多難的科目會(huì)讓你從大一起就被學(xué)習(xí)壓得透不過起來(lái)，那么大學(xué)就不叫大學(xué)了，跟高三沒什么區(qū)別。另一個(gè)原因，就是這樣可以使你在大學(xué)的開始就有一個(gè)很高的GPA分?jǐn)?shù)。以后有什么評(píng)獎(jiǎng)學(xué)金，班干部評(píng)選等都會(huì)多少依據(jù)第一學(xué)期的期末成績(jī)。更重要的是，大學(xué)越往后GPA的提高越來(lái)越難，這一點(diǎn)毋庸置疑。這樣，即使你中途掛科，有前面打下的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，影響也不會(huì)很大。不過，要申請(qǐng)國(guó)外的好大學(xué)GPA都要在3.0以上的，想要出國(guó)留學(xué)的就要重視自己的GPA成績(jī)了。
美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)爭(zhēng)取GPA高分策略三：參加或建立學(xué)習(xí)小組
大學(xué)里有很多學(xué)習(xí)小組，通常是一些某門課學(xué)習(xí)很好的人建立的，里面大家相互交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，共同進(jìn)步。如果你能參加到這樣的小組中，你就能獲得這門課很多學(xué)習(xí)指導(dǎo)，他們也通常會(huì)有一些好資源資源比如說(shuō)相關(guān)的試卷，書籍等等。這些有利于你取得A。我在大一的時(shí)候就參加了英語(yǔ)協(xié)會(huì)，獲得了很多學(xué)習(xí)英語(yǔ)的寶貴經(jīng)驗(yàn)。
美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)爭(zhēng)取GPA高分策略四：與你的老師交流
可能你會(huì)抱怨你的老師講的很差，我承認(rèn)大學(xué)有很多不負(fù)責(zé)的老師，他們忙于科研就忘了教學(xué)質(zhì)量，也許你也不幸的遇上了，但總有辦法改變。我的物理老師在第一節(jié)課說(shuō)了一句話讓我記憶猶新：“如果你不喜歡這門課，就不要選這門課，如果不得已選了，就要接受他，接受不了，轉(zhuǎn)變觀念，再接受”我想，如果你的老師講的很差，不如多多和他交流一下，讓他改進(jìn)一下教學(xué)方法。如果還不行，就去向帶相同課的好老師探討問題。因?yàn)槁肥撬赖�，人是活的，不能因�(yàn)橐粋�(gè)老師而不喜歡這門課，甚至逃課，這些都是對(duì)自己不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。要想取得高GPA分?jǐn)?shù)，就要多多與老師交流。他們會(huì)給你學(xué)好這門課的方法建議，一旦你掌握了好的方法，學(xué)習(xí)本身也變得簡(jiǎn)單快樂了。
美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)爭(zhēng)取GPA高分策略五：一時(shí)一事
我堅(jiān)持非�；A(chǔ)的用紙-筆記錄要做的事，而并非某些精細(xì)的組織系統(tǒng)。我唯一的組織工具只是一個(gè)筆記本，在上面我寫下所有任務(wù)以及它們的完成期限。我并不為預(yù)先的安排和次序而擔(dān)憂。我只需看一眼清單，選出適合空余時(shí)間的要事即可。一完成這個(gè)任務(wù)，就把它從列表里去掉。
如果我有一份10小時(shí)的學(xué)期作業(yè)要寫，我會(huì)一次完成它而不是把它分成更小的任務(wù)。我通常在周末去做那些耗時(shí)的工作。在上午去圖書館做必要的查閱，然后回到宿舍開始寫，直到最終的論文打印出來(lái)。如果需要休息我就休息。這與這個(gè)計(jì)劃如何重要還有教授要求幾周內(nèi)完成它沒有關(guān)系。一旦我開始，我就會(huì)堅(jiān)持下去直到100%完成，就等著交作業(yè)了。
這個(gè)簡(jiǎn)單的習(xí)慣為我節(jié)約了大量時(shí)間。首先，它使我對(duì)每項(xiàng)任務(wù)全神貫注，做起來(lái)效率就很高。轉(zhuǎn)換任務(wù)會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間，因?yàn)槟悴坏貌恢匦铝私夂褪煜に鼈�。單�?dú)處理使得切換任務(wù)所耗費(fèi)的時(shí)間最小化。實(shí)際上，如果可能我會(huì)把某一特定主題的任務(wù)集中在一起，然后一次完成它們。所以我一次性連續(xù)做完我的數(shù)學(xué)作業(yè)。然后去做所有的編程作業(yè)。然后去做綜合作業(yè)。這樣，我使我的大腦處于數(shù)學(xué)思維，編程思維，寫作思維，還有藝術(shù)思維的狀態(tài)，并且保持盡可能長(zhǎng)時(shí)間的保持單一的模式。第二，我覺得這個(gè)習(xí)慣使我沒有拘束也沒有壓力，我的思維不會(huì)因?yàn)檫^多要做的東西而混亂。這種每次只做一件事的習(xí)慣，讓我忘掉現(xiàn)在任務(wù)之外的所有東西。
美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)爭(zhēng)取GPA高分策略六：無(wú)情的放棄
放棄一切浪費(fèi)時(shí)間的事情。把它們統(tǒng)統(tǒng)扔進(jìn)垃圾筒。遵循“如果懷疑，不如放棄”的準(zhǔn)則。不要訂閱那些沒用的雜志。如果兩個(gè)月前的雜志你至今還沒有讀過，扔掉它，它可能不值得一讀。要明白任何花時(shí)間去做的事情都是有價(jià)值的。在注冊(cè)新的服務(wù)或者訂閱之前，問問自己那會(huì)占用你多少時(shí)間?做每一件事情都有它的機(jī)會(huì)成本。試問自己，“它值得我為它做出犧牲嗎?”
上大學(xué)的時(shí)候，我嚴(yán)格地篩選要做的每一件事情。我曾經(jīng)拒絕參加一位教授安排的關(guān)于計(jì)算機(jī)科學(xué)研究的活動(dòng)，因?yàn)槟菢拥脑挄?huì)浪費(fèi)我很多時(shí)間。那項(xiàng)研究大概需要10到20小時(shí)的工作時(shí)間，在如此長(zhǎng)的時(shí)間里我將陷入繁雜的工作中，但卻學(xué)不到任何我以前不知道的東西。而且那項(xiàng)研究?jī)H占我課堂成績(jī)的10%，就我以前的表現(xiàn)很優(yōu)秀，不參加研究所導(dǎo)致的唯一結(jié)果就是學(xué)期成績(jī)從A變?yōu)锳-。我對(duì)教授說(shuō)那是公平的并且會(huì)接受A-。我不想再去和他談任何的特殊條件。所以那學(xué)期我的成績(jī)是A-，但是由于更好的利用了那些10到20個(gè)小時(shí)，我給了自己A+。
問自己這樣的問題：“如果要我把例如像研究一個(gè)課題，建立一個(gè)關(guān)系，從事一項(xiàng)工作等等這樣不能獲取新的知識(shí)的工作再做一遍的話，我還要重新開始嗎?”如果你的答案是“不�！蹦蔷挖s緊遠(yuǎn)離那些事情吧。這就叫做毫無(wú)意義的思考。我了解到有很多人用“做事要有始有終”這個(gè)信條來(lái)限制自己。他們花費(fèi)了大量的時(shí)間去爬一架梯子，但當(dāng)他們到達(dá)梯子頂端的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)梯子搭錯(cuò)了建筑，之前所做的都白費(fèi)了。記住失敗是你的朋友。所以，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)以前所做的決定不再為你現(xiàn)在的目標(biāo)而服務(wù)時(shí)，請(qǐng)大膽并無(wú)情地拋棄以前的決定吧，然后去尋找更好的想法。人們不會(huì)以花費(fèi)畢生精力去追逐一個(gè)懈怠人生的目標(biāo)而自豪的。這是另一個(gè)要顧全大局的時(shí)刻。你必須堅(jiān)持對(duì)你自己目前的處境進(jìn)行重新的評(píng)估，然后才能為以后的發(fā)展做出正確的決定。如果你今天不時(shí)刻審視自己決定的話，那么以前所做的一切決定都是毫無(wú)用處了。
美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)爭(zhēng)取GPA高分策略七：確定并且彌補(bǔ)浪費(fèi)掉的時(shí)間
把一小時(shí)長(zhǎng)的電視節(jié)目錄制下來(lái)，然后在45分鐘內(nèi)用快進(jìn)的方式跳過廣告。同樣一件事情，如果用電話10分鐘就可以解決的話，就不要花半個(gè)小時(shí)去發(fā)送一封長(zhǎng)長(zhǎng)的電子郵件。把你要做的事情放在一起，然后立刻把它們搞定。
在大學(xué)期間第二個(gè)和第三個(gè)學(xué)期之間的夏天，我發(fā)現(xiàn)沿著街道的一幢公寓要比我們宿舍距離工程館近一點(diǎn)。所以我從宿舍搬出來(lái)并搬進(jìn)了那幢沿街的公寓，這樣，我每天都節(jié)省了一些步行或者騎車的時(shí)間。我原來(lái)的宿舍每個(gè)房間有三個(gè)人，而現(xiàn)在我擁有一個(gè)更小的，單人住小型公寓房間。新的房間效率更高，比如說(shuō)，我可以在工作的同時(shí)做晚飯，因?yàn)槲业臅篮蜖t子之間只是幾步而已。
渴望提高效率的人們總是以克服浪費(fèi)時(shí)間的習(xí)慣作為起點(diǎn)，但我卻認(rèn)為那是錯(cuò)誤的。培養(yǎng)個(gè)人習(xí)慣來(lái)的要慢一些，首先要明確目的。如果你沒有明確目的，只是設(shè)法用高效的習(xí)慣去排擠無(wú)效的習(xí)慣，那么結(jié)果只有失敗。因?yàn)槟銢]有一個(gè)強(qiáng)有力的理由支持你花費(fèi)時(shí)間去做有意義的事情，所以做的時(shí)候很容易就會(huì)停止。你需要一個(gè)宏大的，有吸引力的目標(biāo)來(lái)激發(fā)自己。能從工作時(shí)間里擠出15分鐘的原因，就是因?yàn)槟阌捎诟玫睦眠@15分鐘而產(chǎn)生的激情。
例如，你或許有一份還算喜歡的工作，但是從事這個(gè)工作競(jìng)爭(zhēng)并不激烈，那么你就應(yīng)該留意做每一項(xiàng)工作的時(shí)候都節(jié)省15分鐘，這樣下來(lái)，你每天一共節(jié)省下來(lái)的時(shí)間甚至有好幾個(gè)小時(shí)。如果能把它們用來(lái)實(shí)現(xiàn)你那個(gè)深藏心底的目標(biāo)，那么你將積極主動(dòng)地更好地利用節(jié)省下來(lái)的時(shí)間。如果你明白真正的生活以“目的，意義，信仰”為次序，那么低水平的生活則處于“習(xí)慣，實(shí)踐，行動(dòng)”的自我調(diào)節(jié)狀態(tài)。
美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)爭(zhēng)取GPA高分策略八：應(yīng)用80/20法則
我們都知道帕累托原理，即80/20的比例關(guān)系規(guī)則，該規(guī)則是指用20%的努力實(shí)現(xiàn)80%的價(jià)值。反過來(lái)，其規(guī)則也同樣指代著：用80%的努力實(shí)現(xiàn)20%的價(jià)值。我在大學(xué)的時(shí)候嚴(yán)格遵守此原理。在幾周的時(shí)間里我逃了40%的課，因?yàn)閷?duì)于我來(lái)說(shuō)，上課并不是學(xué)習(xí)最有效率的方式。在前文中我已經(jīng)提到了因?yàn)橛X得不值得花時(shí)間而拒絕參與一項(xiàng)課題研究的事情。同樣，我在一門數(shù)學(xué)課上僅僅出席了兩次，即期中和期末的時(shí)候。因?yàn)槲矣X得我自己看書要比聽講座學(xué)的快得多。我在每次剛上課的時(shí)候開始做家庭作業(yè)，然后在快下課的時(shí)候記錄下次要講的內(nèi)容。事實(shí)上，我拿了那門課的最高分，但是那個(gè)教授可能都不知道我是誰(shuí)。除了我以外的其他同學(xué)都循規(guī)蹈矩的學(xué)習(xí)，而忽視了他們自己的規(guī)則。要找到你人生中屬于那至關(guān)重要的20%的部分，然后全力以赴。如果有一些事情會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，一定要毫不猶豫地放棄它。把你的時(shí)間投資在那些可以事半功倍的事情上。
美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)爭(zhēng)取GPA高分策略九：捍衛(wèi)你的時(shí)間
想有效率地工作，就需要大塊不間斷的時(shí)間，這樣才能完成有意義的工作。當(dāng)你確保自己不被打擾的時(shí)候，你的工作效率就會(huì)高的多得多。當(dāng)你坐下來(lái)要去完成一項(xiàng)特別認(rèn)真的工作的時(shí)候，不要做其他任何事情，專心致志投入到這段時(shí)間里吧。我發(fā)現(xiàn)，一個(gè)不少于90分鐘的時(shí)間段，對(duì)于完成一項(xiàng)單獨(dú)的工作十分理想。
你需要和周圍人商量一下，來(lái)保證大塊不被打擾的時(shí)間。如果必要的話，提前通知他們?cè)谔囟ǖ臅r(shí)間里不要打擾你。有必要的話就武力威脅(假裝)。在學(xué)校，當(dāng)我需要工作的時(shí)候，會(huì)把寢室的門鎖上，這樣的話，我的室友就明白在這段時(shí)間里不要來(lái)打擾我。然而，每個(gè)獨(dú)立的寢室都是為住兩個(gè)人(四人套房)設(shè)計(jì)的，為此我多付了錢而擁有一個(gè)完全屬于自己的寢室。于是我可以在私人的房間里工作。有空的時(shí)候，我就打開門，有時(shí)候也和室友打打游戲。如果你碰巧工作在一個(gè)經(jīng)常被打擾的環(huán)境里，那么你的工作效率就會(huì)被影響，所以要不惜任何代價(jià)去改變那樣的環(huán)境。一些人告訴我，他們?cè)?jīng)拿這篇文章給他們的老板看，幫助說(shuō)服他/她在工作的時(shí)候設(shè)法減少不必要的打擾。
對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，劃出一段特殊的時(shí)間來(lái)工作是有好處的。我的最佳工作時(shí)間是一段很長(zhǎng)、結(jié)束時(shí)間不定、且不想被打擾的時(shí)間。我經(jīng)常規(guī)定工作的開始時(shí)間，但卻沒有規(guī)定具體完成的時(shí)間。無(wú)論什么時(shí)候我都盡可能長(zhǎng)時(shí)間的工作，直到我覺得餓了或者身體上其他的需要。我可以連續(xù)工作六個(gè)小時(shí)不休息。雖然人們普遍認(rèn)為經(jīng)常休息可以提高效率，但是我覺得那種說(shuō)法只是工業(yè)化時(shí)期對(duì)于那些貧困、不主動(dòng)的工人們的一種人為安慰，并不適用于那些主動(dòng)性強(qiáng)、目標(biāo)明確和富有創(chuàng)造性的人。我發(fā)現(xiàn)自己會(huì)一直工作，直到幾乎不能繼續(xù)為止，而不會(huì)把一項(xiàng)工作分成好幾個(gè)小的部分去做，因?yàn)槟菢拥脑�，在工作的時(shí)候就有分心的危險(xiǎn)。
每當(dāng)專注于一項(xiàng)工作而忘了時(shí)間的時(shí)候，需要大約15分鐘的才能進(jìn)入狀態(tài)。當(dāng)被打擾之后，又要花費(fèi)15分鐘才能重新進(jìn)入狀態(tài)。一旦你進(jìn)入了狀態(tài)就一定要保持住。這種狀態(tài)讓你全神貫注于大量的工作以及與工作相關(guān)的以往的經(jīng)驗(yàn)之中。當(dāng)我處于這種狀態(tài)的時(shí)候，我從來(lái)就不想過去和將來(lái)的事情。我只會(huì)想到我和我的工作。
然而有的時(shí)候，我遭遇了這樣的問題。由于工作的增加而不能準(zhǔn)時(shí)完成(帕金森定律)，但我覺得很值得冒險(xiǎn)去試一下。例如，當(dāng)我優(yōu)化我的網(wǎng)站時(shí)，經(jīng)常有好的想法出現(xiàn)在我的腦海中。于是我立刻把我的想法付諸實(shí)踐。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)時(shí)就執(zhí)行想法要比事后安排再去做，效率會(huì)高很多。
美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)爭(zhēng)取GPA高分策略十：多線工作
特定領(lǐng)域的新知識(shí)增加的如此之快，以至于你的知識(shí)可能隨時(shí)在變得陳舊。解決的唯一辦法是盡可能的吸收新知識(shí)。今天我工作中的很多技能，在五年前根本沒有。據(jù)我所知，跟上時(shí)代發(fā)展的好辦法是盡可能的閱讀，還有聽錄音資料。
看電視的時(shí)候，在廣告時(shí)段讀計(jì)算機(jī)雜志。如果是男人，邊刮胡子邊讀。我每天用電動(dòng)剃須刀刮臉，會(huì)在這兩三分鐘里讀點(diǎn)東西。這讓我每周多看了兩篇文章，一年就多出100篇。這個(gè)習(xí)慣很容易開始。只要拿起幾本雜志，或者打印一些沒時(shí)間去讀的文章，把他們放在你的臥室里。出門的時(shí)候，順手拿一本。如果要排隊(duì)，比如在郵局或者商店，就可以拿出來(lái)讀了。你會(huì)驚訝于在做這些不費(fèi)腦子的事情的同時(shí)，學(xué)到了多少知識(shí)。
盡可能的聽一些教育錄音。開車的時(shí)候就可以聽。Nightingale Conant銷售各個(gè)領(lǐng)域的專家整理的各種錄音節(jié)目。大部分有六小時(shí)長(zhǎng)，大約售價(jià)60到70美元，它們物有所值。這些節(jié)目比起到大學(xué)里上課更實(shí)用一些。在大學(xué)拿到商業(yè)或者貿(mào)易學(xué)位的人由大學(xué)教授授課，而你學(xué)同樣的課程時(shí)，卻是由那些百萬(wàn)富翁或者億萬(wàn)富翁告訴你什么可行而什么不可行。一個(gè)節(jié)約時(shí)間的好辦法是直接請(qǐng)教那些掌握著你想學(xué)到的技能的人。
多線工作也許是讓我在三個(gè)學(xué)期完成大學(xué)課程的最重要的簡(jiǎn)單技巧。通常我在工作日里有七到八小時(shí)的課程。但最后一學(xué)期的每個(gè)周二，我從早上九點(diǎn)到晚上十點(diǎn)都連著上課。因?yàn)槊繉W(xué)期我選了12門課，每周都有不少測(cè)驗(yàn)和作業(yè)要做。課外的時(shí)間除了打工我沒時(shí)間去學(xué)習(xí)。所以遇到什么我就不得不學(xué)什么。假如老師在黑板上寫了點(diǎn)東西，我就記住它;我不能等過后再學(xué)，那樣就有落后的危險(xiǎn)。對(duì)那些困難的課程，我會(huì)做作業(yè)、完成程序設(shè)計(jì)算法，或者改進(jìn)我的計(jì)劃。你能找到無(wú)數(shù)多線工作的機(jī)會(huì)。當(dāng)你活動(dòng)的時(shí)候，比如開車、做飯、購(gòu)物或者走路，聽磁帶或者讀點(diǎn)東西吧。
多線工作的想法似乎與之前建議的一時(shí)一事相矛盾。不過前面所談的是高強(qiáng)度的工作，你必須盡全力集中所有的精神來(lái)做好它們。而這里的工作是指低強(qiáng)度的，能同時(shí)做其他事情的工作，比如排隊(duì)、做飯、乘飛機(jī)或者從一個(gè)地方走到另一個(gè)地方。多線工作不能用在至關(guān)重要的任務(wù)上，否則會(huì)適得其反。需要休息就好好休息一下，但別把時(shí)間浪費(fèi)在局部的成果上。在全力工作和徹底休息之間調(diào)節(jié)是更有效的。
多線工作可以讓你的效率提高到一個(gè)新水平。你可能覺得這樣太累，但很多人卻發(fā)現(xiàn)效果正相反。做很多事情讓我充滿活力。工作越努力，工作的能力就越強(qiáng)，休息就越有效果。
美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)爭(zhēng)取GPA高分策略十一：飲食和鍛煉
大學(xué)最后一學(xué)期前的夏天(1993年)，我成了半素食主義者，我發(fā)覺精力有了很大的提高，特別是集中精神的能力。四年后(1997年)我成為嚴(yán)格素食主義者(不吃肉類)，一直到今天，這產(chǎn)生了更大的增強(qiáng)。
飲食對(duì)活動(dòng)有著深遠(yuǎn)的影響。肉制品比植物食品需要更多時(shí)間和能量來(lái)消化，那么當(dāng)你的身體消耗特別多的能量來(lái)消化的時(shí)候，意味著你用于腦力勞動(dòng)的能力能量就會(huì)減少。消化包含肉類食物的時(shí)候，你的工作效率會(huì)降低，也更容易分散精力。如果你發(fā)現(xiàn)飯后很難集中精神從事腦力勞動(dòng)，你吃的東西就是罪魁禍?zhǔn)住８惶m克林也認(rèn)為有節(jié)制的用餐對(duì)工作意義重大。他在余下的時(shí)間里能夠繼續(xù)有效的工作，而他的同僚們則顯得遲鈍和昏昏欲睡。
經(jīng)常的體育鍛煉對(duì)于足夠的精力和清醒的頭腦也是很必要的。大學(xué)里我每天早飯前都要跑步30分鐘。當(dāng)然，我同時(shí)會(huì)聽一些自我激勵(lì)的磁帶和教育磁帶。每天如此使我的身體處于良好狀態(tài)，并幫我保持理想的體重。另外，我每天上課的地方需要在校園里繞來(lái)繞去，同時(shí)我還要背一個(gè)20至30磅的書包，里面裝滿了課本。這樣即使我大部分周末都坐在教室里，我一樣得到了足夠的體育鍛煉。
掌握時(shí)間管理，對(duì)于磨練你最佳的時(shí)間管理工具，也就是你的身體，十分有意義。通過飲食和鍛煉你可以培養(yǎng)持續(xù)集中精神的能力，即使再難的工作看上去也變得容易了。
假如你現(xiàn)在覺得自己超重了，去一趟附近的體育館或者體育用品店，選擇一個(gè)(或一對(duì))和你多余重量相當(dāng)?shù)膯♀�。拿著它四處走走，感受一下你每天的�?fù)擔(dān)。想象一下如果你減掉這部分體重，一切將變得多么輕松。攜帶重物來(lái)鍛煉是一回事，但如果這些重量是體重的一部分，那你永遠(yuǎn)不能放下這樣的重物，也無(wú)法從這樣的鍛煉里得到收獲。下定決心減掉這些多余的重量，標(biāo)準(zhǔn)的身材會(huì)讓你終身受益。
美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)爭(zhēng)取GPA高分策略十二：勞逸結(jié)合
我覺得如果你不能合理的安排生活，那么保持長(zhǎng)期的動(dòng)力、健康還有快樂就沒那么容易。某些方面的長(zhǎng)處并不能彌補(bǔ)其他方面的不足。大學(xué)里我盡量在每周安排一天放松自己。做運(yùn)動(dòng)、參加聚會(huì)和社團(tuán)社團(tuán)、打游戲、打臺(tái)球，在最后一學(xué)期甚至去拉斯維加斯驢旅游�！昂谏隆本褪且�?yàn)樯畈缓侠碓斐傻�。以其他生活為代價(jià)而在某一方面過分專注，從長(zhǎng)遠(yuǎn)看時(shí)有害的。在你生活的各個(gè)方面維持一個(gè)平衡。事業(yè)發(fā)展的同時(shí)，別忘了發(fā)展自己的個(gè)性。
三個(gè)學(xué)期就讀完大學(xué)這件事讓我最后悔的，就是我沒有女朋友。雖然我有很多好朋友(男女都有)，我們每星期都在酒吧一起玩，但在忙忙碌碌之外，我確實(shí)沒有時(shí)間去追女孩子。我記得有一次，一個(gè)女孩明顯對(duì)我有興趣，她更多的和我在一起。但我放棄了，因?yàn)槲覜]時(shí)間以她想象的方式和她約會(huì)。她不可能成為我的女朋友。
如果讓我重新開始，我相信花四到五個(gè)學(xué)期完成學(xué)業(yè)會(huì)更好，那樣我也有時(shí)間找個(gè)女朋友。和別人分享生活的樂趣是美妙的，更不要說(shuō)其他親密接觸了。畢業(yè)以后我有了很多時(shí)間用來(lái)約會(huì)。幾個(gè)月以后我找到女友，四年后我們完婚。她和我大學(xué)時(shí)就是校友，我們有不少共同的熟人，但那時(shí)候根本沒見過面。
我相信時(shí)間管理的意義在于盡全力讓自己的生活變的有趣。明確自己的目標(biāo)并培養(yǎng)良好的習(xí)慣，都使你更高效的達(dá)到目標(biāo)，你會(huì)享受一種從未有過的充實(shí)而豐富的生活。十幾年后我回頭看看我的大學(xué)生活，我充滿了對(duì)整個(gè)過程的感激之情。在成功的路上我制訂了嚴(yán)格的計(jì)劃，迅速成長(zhǎng)起來(lái)。這是我一生中最美好的時(shí)光。
如果你希望自己變得主動(dòng)，那就讓自己的生活徹頭徹尾的發(fā)生改變。掌握時(shí)間管理的原因在于獲得優(yōu)質(zhì)的人生，并讓它變得與眾不同。時(shí)間管理不是自我犧牲或者自我否定，也不是拼命做那些自己不愿意做的事情。實(shí)際上，它是讓你更樂于做你喜歡的事情。
美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)13
1、聯(lián)系學(xué)校
郵寄第一封信用來(lái)聯(lián)系自己要申請(qǐng)的美國(guó)大學(xué)。一般第一封信的大致內(nèi)容是詳細(xì)說(shuō)明自己的背景、學(xué)歷、TOEFL、GRE成績(jī)、專業(yè)、聯(lián)系地址、索要獎(jiǎng)學(xué)金申請(qǐng)表等。
2、申請(qǐng)美國(guó)獎(jiǎng)學(xué)金
申請(qǐng)人員可以在考完TOEFL、GRE或GMAT后再與美國(guó)的學(xué)校聯(lián)系，也可以聯(lián)系之后在參加此類的考試。申請(qǐng)人員應(yīng)該在開學(xué)的前8個(gè)月聯(lián)系申請(qǐng)?jiān)盒！?/p>
3、認(rèn)真填寫申請(qǐng)材料
申請(qǐng)人需要填寫的材料包括：校方寄來(lái)的入學(xué)申請(qǐng)表、獎(jiǎng)學(xué)金申請(qǐng)表、申請(qǐng)人的收入證明、TOEFL、GRE(GMAT)成績(jī)單、中英文成績(jī)單各一份以及學(xué)歷證明。
成功申請(qǐng)美國(guó)獎(jiǎng)學(xué)金對(duì)留學(xué)美國(guó)有很大的幫助，如果想拿到獎(jiǎng)學(xué)金，就要提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，和各種標(biāo)準(zhǔn)考試的成績(jī)，同時(shí)準(zhǔn)備各種申請(qǐng)獎(jiǎng)學(xué)金所需要的材料。
申請(qǐng)獎(jiǎng)學(xué)金的五大要素
1. 參加必要的標(biāo)準(zhǔn)化考試，并取得優(yōu)秀的語(yǔ)言和考試成績(jī)
優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)化考試成績(jī)是申請(qǐng)美國(guó)大學(xué)獎(jiǎng)學(xué)金必不可少的因素。美國(guó)大學(xué)在評(píng)定申請(qǐng)人獎(jiǎng)學(xué)金資助時(shí)，會(huì)要求申請(qǐng)人提供一種或幾種標(biāo)準(zhǔn)考試的成績(jī)。美國(guó)目前在中國(guó)舉行并認(rèn)同的標(biāo)準(zhǔn)考試有：TOEFL/IELTS、SAT、GRE、GMAT、LSAT和TSE。
美國(guó)留學(xué)專家建議：參加標(biāo)準(zhǔn)化考試的時(shí)間越早越好，TOEFL有效期為2年，最好達(dá)到106分以上。SAT的有效期為2年，申請(qǐng)學(xué)校的名次與成績(jī)成正比，例如TOP20的學(xué)校，成績(jī)最好達(dá)到或不低于2200。GRE、GMAT、LSAT的有效期均為5年。但要注意的是GRE、GMAT、與LSAT要力爭(zhēng)一炮打響，因?yàn)檫@些考試都有歷史記錄，ETS寄送成績(jī)時(shí)會(huì)把所有考出的成績(jī)一并寄到學(xué)校去，而學(xué)校往往會(huì)采取參看每次成績(jī)的平均分?jǐn)?shù)，而非最高分?jǐn)?shù)作為考慮標(biāo)準(zhǔn)。相反，TOEFL和SAT考試，只寄送最近或最好的一次考試成績(jī)即可，成績(jī)不理想可以多次參加考試直到考出理想成績(jī)?yōu)橹埂?/p>
2. 給力的GPA成績(jī)或平均分
無(wú)論是申請(qǐng)本科還是碩士的學(xué)生，要想獲得獎(jiǎng)學(xué)金，GPA的成績(jī)也是重中之重，學(xué)校非常看重，因此，如果您想成功申請(qǐng)到美國(guó)名校，并且向獲得豐厚的獎(jiǎng)學(xué)金，美國(guó)留學(xué)專家建議：最好從高一或大一開始，不要偏科，保證每一門會(huì)出現(xiàn)在成績(jī)單上的科目成績(jī)都不低于80分或保證GPA3.0以上。當(dāng)然有的專業(yè)難度系數(shù)比較高，很難達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，但考生仍然要盡力而為。
美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)14
秋季入學(xué)的準(zhǔn)留學(xué)生們已經(jīng)開始行囊準(zhǔn)備啟程。而申請(qǐng)明年美國(guó)留學(xué)的同學(xué)們卻在忙碌著準(zhǔn)備工作。當(dāng)下，不少同學(xué)正努力備考，希望在GRE、TOEFL等標(biāo)準(zhǔn)化考試中取得出色的成績(jī)，為順利敲開美國(guó)名校大門做準(zhǔn)備。
這里，專家提醒大家，GRE、TOEFL等標(biāo)準(zhǔn)化考試的成績(jī)確實(shí)重要，但一份得體的個(gè)人陳述也可能讓大家力挽狂瀾，從眾多申請(qǐng)者中脫穎而出。
在某些學(xué)校，個(gè)人陳述甚至已經(jīng)代替了面試，作為評(píng)價(jià)學(xué)生的一個(gè)重要依據(jù)。因此，個(gè)人陳述在整個(gè)申請(qǐng)材料的準(zhǔn)備中占據(jù)了比較重要的地位，需要大家引起高度重視。
個(gè)人陳述主要用于描述個(gè)人的背景、申請(qǐng)目的、研究方向等，是留學(xué)申請(qǐng)材料中比較難把握的。百利天下教育了解到，一些準(zhǔn)備留學(xué)申請(qǐng)材料的同學(xué)們?cè)诿绹?guó)留學(xué)個(gè)人陳述寫作上比較頭疼，有些同學(xué)不清楚個(gè)人陳述寫作格式是什么，因而往往無(wú)從下手。
國(guó)外學(xué)校對(duì)同學(xué)們的個(gè)人陳述的要求不同，但基本包含以下三個(gè)方面的內(nèi)容。
【介紹】
許多個(gè)人陳述都是開始于一段類似郵件的開頭，可以采用很多方式增加閱讀者的關(guān)注，比如大家從何處了解這個(gè)申請(qǐng)的，有何人推薦，有什么人曾經(jīng)是成功申請(qǐng)成功給同學(xué)們這個(gè)信息的;認(rèn)識(shí)哪位審閱委員會(huì)、所處的地位、職位或者學(xué)位、同學(xué)們?cè)趯ふ沂裁绰毼换蛘邔W(xué)位，都要在第一段一目了然的寫清楚。
【詳細(xì)的支撐段落】
后續(xù)段落應(yīng)該直接回答任何申請(qǐng)要求的具體問題，結(jié)合申請(qǐng)者自己的長(zhǎng)處，自己的資格/，團(tuán)隊(duì)和認(rèn)證，長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)和過去經(jīng)驗(yàn)等。每一個(gè)段落應(yīng)該集中有一個(gè)主題句，只需要展示重點(diǎn)。每段都需要案例，每個(gè)案例都必須和本人/申請(qǐng)要求有密切關(guān)系，支持同學(xué)們有資格通過這個(gè)申請(qǐng)。
【結(jié)論格式】
對(duì)于結(jié)論，需要把各種主題歸集在一起，再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍，并重申同學(xué)們對(duì)申請(qǐng)目標(biāo)的興趣，以及為什么有興趣。
美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)15
中國(guó)已經(jīng)連續(xù)四年成為美國(guó)第一大留學(xué)生來(lái)源國(guó)，人數(shù)的劇增必將導(dǎo)致競(jìng)爭(zhēng)的白熱化。
20xx年中國(guó)自費(fèi)出國(guó)留學(xué)人數(shù)預(yù)估會(huì)超過45萬(wàn)人，這是自20xx年以來(lái)，連續(xù)六年增長(zhǎng)，今年預(yù)計(jì)中國(guó)留學(xué)生人數(shù)將突破50萬(wàn)，留學(xué)低齡化進(jìn)一步加劇。20xx年美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)形勢(shì)更加嚴(yán)峻，錄取將更加挑剔。為了審核學(xué)生提供材料的真實(shí)性，很多大學(xué)都設(shè)置了視頻面試，面試官會(huì)通過面試表現(xiàn)來(lái)判斷學(xué)生提交的材料是否真實(shí)。如果材料里的獎(jiǎng)項(xiàng)、實(shí)習(xí)經(jīng)歷等有水分，申請(qǐng)將很難通過。
目前美國(guó)從數(shù)量上來(lái)講仍是留學(xué)首選，可是美國(guó)學(xué)校給予留學(xué)生的名額是有限的。
以美國(guó)伯克利大學(xué)為例，要確保62%的本州學(xué)生，20%左右的州外學(xué)生，剩下10%的名額才是給國(guó)際學(xué)生的，而中國(guó)學(xué)生只能占其中一部分。美國(guó)學(xué)校招收國(guó)際學(xué)生的名額沒有改變，可是中國(guó)申請(qǐng)留學(xué)的學(xué)生越來(lái)越大，競(jìng)爭(zhēng)自然激烈了。留美人數(shù)逐漸增多，導(dǎo)致會(huì)有更多的學(xué)生共同爭(zhēng)取學(xué)校有限的錄取名額，競(jìng)爭(zhēng)壓力會(huì)更大。同時(shí)，赴美留學(xué)的學(xué)生質(zhì)量也相對(duì)較好，在國(guó)內(nèi)學(xué)校成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生一般會(huì)選擇去美國(guó)，這也使學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)壓力更大，尤其是美國(guó)名校的競(jìng)爭(zhēng)更加白熱化。
20xx年的錄取無(wú)疑給了眾多欲借高分博名校垂青的中國(guó)學(xué)子當(dāng)頭一棒。
數(shù)據(jù)顯示20xx年美國(guó)前20名校拒絕的中國(guó)高分學(xué)生比以往任何一年都多，從錄取的學(xué)生來(lái)看，在第一輪就獲得錄取的學(xué)生屬于基本沒有硬傷的“大神”級(jí)別學(xué)生，比如一次性SAT上了2250，GPA和AP均非常優(yōu)秀，有非常突出的個(gè)人特色，材料出色。而有學(xué)生托福105，SAT2150上了Cornell其實(shí)這樣的分?jǐn)?shù)在Cornell的錄取者中并不奪人眼球，但因其別具一格的申請(qǐng)背景活動(dòng)，最終攬獲招生老師的青睞。
面對(duì)激烈的申請(qǐng)競(jìng)爭(zhēng)與嚴(yán)苛的審核形勢(shì)，美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)并不像參加中國(guó)高考一樣純粹考試那么簡(jiǎn)單，所以小編望同學(xué)在不斷武裝自己硬實(shí)力的同時(shí)，還要掌握申請(qǐng)技巧，比如獨(dú)特有質(zhì)的個(gè)人經(jīng)歷，精彩而不失精華的申請(qǐng)文書。
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